Причины газообразования в кишечнике у женщин лечение. Причины вздутия живота и метеоризма у женщин. Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха

Считается, что метеоризм кишечника у женщин — это естественная реакция организма. Возникает она при попадании в желудочно-кишечный тракт пищи, не вполне быстро перевариваемой или содержащей особые вещества. Именно они влияют на неправильное пищеварение. Такое явление, как вздутие, в последнее время приобрело угрожающий характер. Проблема беспокоит не только пожилой дамский контингент, но и молодое, репродуктивное поколение.

Газообразование приводит к значительному дискомфорту в брюшной полости. Происходит следующее:

Брожение распространяется по всему ЖКТ.
Неприятные ощущения появляются в подреберье, внизу паха.
Боли и давящие ощущения проявляются в области живота.
Давление и напряжение наступает в области диафрагмы.
Появляется отрыжка.
Появляется запах изо рта.

Статистика Всемирной организации здравоохранения подтверждает тревожную информацию, а доктора все чаще констатируют наличие в диагнозах пациентов, страдающих болезнями ЖКТ, повышенное газообразование. Такое состояние кишечника и в целом ЖКТ может привести к разным формам гастрита или колита.

Вздувающийся живот, по заключению практикующих докторов, сигнализирует о сбое в нормальной работе внутренних органов: печени, почек, поджелудочной железы, желчных протоков. Инфекционисты подчеркивают значение интоксикации, на которую влияют:

Болезнетворная микрофлора вследствие воздействия антибиотиков.
Заболевания вирусного характера.
Воздействие болезнетворных микробов на микрофлору кишечника.

Все это служит благоприятной средой для появления вздутия и, как следствие, болезненных ощущений, мучительных посещений туалета.

Краткое описание процесса и влияющих на него факторов

Присутствие газов в системе пищеварения — физиологическая норма, а не патология. Необходимые для переработки пищевой массы микроорганизмы, находящиеся в ЖКТ, оседают на слизистых поверхностях. Здесь они функционируют и со временем отмирают. Немногим позже разлагаются. В итоге происходит теплообменная трансформация: распад, метаболизм с выделением углеводорода, метана. Повседневная концентрация таких бактерий незначительна, что не ощущается явно. Газы спокойно выводятся наружу с каловыми пластами. В случаях возникновения разного рода патологий, в числе которых желудочная, почечная, печеночная деструкция, инфекции, уровень газообразования возрастает за счет пополнения воспалительных очагов, где размножается и погибает большое количество патогенных клеток.

Следует обратить внимание на то, что излишние воздушные скопления могут быть и временными. Причины такого явления кроются в:

неправильном рационе (перекус на ночь или в течение дня жирными, чрезмерно солеными, копчеными блюдами, еда всухомятку);
однообразном рационе (постоянное употребление мучных, картофельных блюд);
малом потреблении овощей, фруктов, молочнокислых продуктов;
злоупотреблении кондитерскими изделиями;
курении.

Если своевременно избавиться от вредных привычек, провоцирующих образование газов, наладить регулярное, полноценное питание (горячий завтрак, обед, ужин) неприятности исчезнут.

В случае, когда метеоризмы мучают человека в течение долгого времени (более полугода), дело обстоит намного сложнее. Тут без профессиональной помощи медиков не обойтись. Наиболее распространенные провокаторы, активирующие злостную, устойчивую вздутость:

пиелонефрит;
энтероколит;
гастрит;
нефропатия;
дисбактериоз;
язва;
грыжеподобные наросты на стенках кишечника;
новообразования онкологического характера.

Любое из вышеперечисленных проявлений способно надолго выбить человека из колеи не только проявлениями метеоризма, но и другими симптомами. Среди них боли, дискомфорт в кишечнике и других органах ЖКТ.

Насколько опасно пучение

Такой вопрос задают врачу, пришедшие с жалобами на мучащие атаки, пациентки. Терапевт сможет уверенно ответить на него после тщательно проведенных исследований, изучения лабораторных анализов. Важно провести обследование не только у терапевта, но и у гинеколога, рентгенолога, уролога.

Весь собранный материал следует сопоставить и понять, стоит ли серьезно тревожиться. Установив диагноз, нужно начать лечение. Если вышеперечисленные характеристики наступили при климаксе, то это вполне нормальное явление. Стоит пережить это время и не отказываться от препаратов, помогающих улучшить самочувствие и привести в норму гормональный баланс.

Наиболее уязвимое звено в преклонные годы — мочевыводящий сектор. Возможны:

циститы;
деформации уретры или цервикального канала;
ослабление мочевого пузыря, что ведет к непроизвольному недержанию мочи.

Урологические заболевания сопряжены с непомерным газообразованием, поскольку ослаблена мочевыводящая система, что влияет на оптимальный газообмен в организме.

Проблемы и естественное положение дел в гинекологической сфере женщины — не менее частые причины метеоризма. Беременности, роды, аборты ослабляют матку, яичники, придатки. Ко времени прекращения менструации, когда наступает менопауза, не редкость заболевания гинекологического характера, среди которых фибромиомы, эндометриоз, опухоли. Они действуют негативно и на ЖКТ, который отвечает повышенным образованием газов.

Пережитые стрессы, нервные потрясения, длительные послеоперационные периоды, истощение иммунитета, вызванное сезонными видами простуд. Все это отрицательно сказывается на размеренном ритме умеренного формирования газового баланса.

Плохую роль играют:

избыточный вес;
малоподвижный образ жизни;
отсутствие физической нагрузки.

Упражнения, ходьба, танцы укрепляют мышцы пресса, чем способствуют перистальтике (нормальным кишечным сокращениям). Такой ответ можно дать проявлениям постоянных вздутий.

Генетическая предрасположенность среди причин метаболизма

Снять с повестки убедительные доводы генетиков нельзя. Проблемы с повышенным газообразованием имеют наследственные причины. Это своеобразный биологический синтез, происходящий на клеточном уровне. По утверждениям генетиков ДНК, как носитель потомственного архива, веками копит родовое досье, передающееся эстафетой. Не всегда связь выявляется в следующем поколении. Если прабабушка по материнской линии пожизненно страдала заболеваниями ЖКТ, не обязательно, что потомок унаследует эту черту, но в следующем поколении кто-то из детей может подхватить неприятный недуг. Родителям, планирующим прибавление в семействе, не лишне поинтересоваться своим генеалогическим древом.

На Руси в большой древности огромное значение придавали здоровью будущей мамы. Если она мучилась от вздутия, то спасали положение клизмами.

Гораздо легче обойти боком надвигающуюся беду, если взять за правило: при первых симптомах вздутия не игнорировать ситуацию, а немедленно обратиться в лечебное учреждение, пройти все предписанные процедуры. Стоит постараться изменить ситуацию в позитивную сторону: оставить в прошлом зловредные склонности, пересмотреть свои кулинарные привязанности. Сделав даже эти небольшие шаги, можно добиться положительных результатов.

Следует обратить внимание на лечение травами, гомеопатические средства. Помогут следующие растения:

Ромашковый чай с медом или прополисом. Соотношение цветков с продукцией пчеловодства такое: 200 г сухого сбора на 50 г медовых компонентов (одного из двух). Хорошенько перемешать все до консистенции пасты, выложить в стеклянную банку, залить крутым кипятком, плотно закупорить полиэтиленовой крышкой. Можно обернуть тару со снадобьем фланелевой тканью и поставить в теплое место, подальше от света. Настой держать сутки, затем процедить и принимать натощак по 2-3 ст. л.
Календула. Славится исключительно как сильный антисептик и дезинфектор природного типа. Сырьем можно запастись осенью, но и в аптеках продаются готовые упаковки, содержимое которых подвергается специальной термообработке, чего невозможно достичь в домашних условиях. Не лишним добавлением к календуле станет липа, засохшие ягодки лесной земляники, малины. Они прибавят приятный вкус, отдадут богатый спектр витаминной группы (аскорбиновая кислота, фруктоза, В 6, 12), органических микроэлементов.
Укропная водичка — чудодейственный, прекрасный «воздухоотвод», дают даже новорожденным. Желательно использовать только семена, поскольку стебель, корень, зонтик не представляют ценности. Коричневые мелкие крупинки содержат невероятно целительные возможности: мгновенно нейтрализуют основу газовыделяющих испарений, купируют цикл дрожжевания, обесточивают колонии микроскопических споров грибков. Под действием тектонина (доминирующего вещества укропа) неблагоприятные бактерии замирают, впадают в анабиоз, теряют свою активность.

Итак, метеоризмы — довольно частая проблема, которая мучает женщин всех возрастов. Справиться с ней поможет особая диета и следование простым правилам. При своевременном обращении к врачу опасных последствий можно избежать. Известно, что излишнее газообразование — это только вершина айсберга. Такое явление может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, которые нужно незамедлительно лечить.

Излишнее газообразование может быть следствием погрешности в диете, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. При возникновении подобной деликатной проблемы следует пересмотреть свой пищевой рацион (исключить некоторые продукты), и проблема исчезнет самопроизвольно. Если этого не происходит, то необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Почему возникает повышенное газообразование

Ежедневно в кишечнике взрослого человека образуется порядка 500 – 600 см3 газа, но это небольшое количество без какого-либо дискомфорта выходит естественным путем. Только образование значительного количества газовой смеси (углеводорода, азота, сероводорода) является дискомфортным, так как возникает чувство распирания живота, боль и необходимость часто посещать туалет. Причины чрезмерного газообразования достаточно разнообразны. Среди них наиболее значимы следующие:

употребление большого количества углеводов, определенных молочных блюд или продуктов, провоцирующих образование газов;
механическое препятствие в кишечнике, мешающее естественному отхождению газов;
нарушение иннервации ЖКТ, вследствие которого замедляется перистальтика, нарастают процессы гниения и брожения в кишечнике;
воспалительные изменения слизистой кишечника (энтерит, колит), в результате которых ухудшаются процессы пристеночного всасывания и переваривания питательных веществ;
изменение микробного баланса кишечника человека.

Таким образом, становится понятным, что повышенное газообразование в животе может быть всего лишь следствием пищевой погрешности, а может являться начальным признаком серьезной патологии. Если самостоятельно предпринятые меры (о них несколько позже) не приносят желанного облегчения, следует как можно скорее посетить гастроэнтеролога, чтобы выяснить, почему так происходит.

Погрешности питания

Привычка быстро есть, не уделять достаточного внимания разнообразному и правильному рациону, предпочтение определенных (не всегда полезных блюд) – все это провоцирует сильное газообразование. Среди провоцирующих сильное газообразование продуктов наиболее значимы:

бобовые (любая капуста, фасоль, горох, чечевица);
орехи (в большом количестве);
сухофрукты (чернослив, курага, изюм);
черный хлеб и свежая сдоба;
свежее (особенно жирное) молоко;
газированные напитки, в том числе и квас;
некоторые виды овощей и фруктов (банан, виноград с косточками, абрикосы).

Соответственно, отказ от этих провоцирующих продуктов быстро устранит возникшую деликатную проблему. Возможна различная тактика в коррекции пищевого рациона. Первый способ предусматривает полный отказ от выше указанных продуктов. Переход на вареные овощи, нежирные запеченные мясо и рыбу, супы на разведенном бульоне, только натуральные сладости в очень ограниченном количестве будет несомненно полезным для ЖКТ любого человека. Однако такая тактика оставит нерешенным главный вопрос, какой именно продукт вызывает чрезмерное газообразование.

Более целесообразным является поочередное исключение продуктов-провокаторов. Взаимосвязь употребления определенной группы продуктов и возникновения дискомфорта в животе позволит точно узнать провоцирующий продукт и исключить из пищевого рациона только его. Есть еще один вариант решения проблемы – ведение пищевого дневника. Фиксирование съеденных продуктов и анализ собственных ощущений поможет быстро установить «виновника» и решить проблему.

Изменение микробного баланса

Нарушение естественного баланса между полезными бактериями человеческого кишечника (лакто- и бифидобактериями) и условно-патогенными (клостридиями, энтерококками, дрожжевым грибком, стафилококками), а также обсеменение ЖКТ патогенной кишечной микрофлорой приводят к нарушению процессов ферментации и переваривания. В результате отмечается разнообразная клиническая симптоматика, в том числе и постоянное урчание в животе и газы. Нередко дисбактериоз может быть следствием перенесенной тяжелой или недостаточно леченной кишечной инфекции (сальмонеллеза, шигеллеза, протейной инфекции).

Как избавиться от проблемы метеоризма в данном случае – решает доктор (терапевт, гастроэнтеролог или инфекционист). Для начала необходимо провести специальное исследование (посев испражнений), чтобы оценить степень нарушений микробной системы кишечника. Для лечения дисбактериоза назначаются разнообразные препараты, действие которых направлено на восстановление нарушенного микробного баланса. Все подобные препараты можно разделить на две большие группы:

пробиотики (лакто- и бифидобактерии) – собственно полезная бактериальная флора, которая вытесняет патогенную флору из кишечника, благодаря чему микробный баланс восстанавливается;
пребиотики – вещества, создающие наиболее благоприятные условия для восстановления нормальной микрофлоры ЖКТ (лактулоза, инулин, глутатион, хитозан, пищевые волокна и другие).

Продолжительность лечения, конкретный препарат или их комбинация назначаются доктором. Самостоятельная покупка понравившегося средства в аптеке может привести к еще большим нарушениям микрофлоры кишечника.

Механическое препятствие

Это самая худшая и сложная причина избыточного газообразования. Фактически, это подтверждение механической кишечной непроходимости, которая чаще всего обусловлена опухолевым разрастанием. Достигая значительных размеров, опухолевый узел нарушает проходимость ЖКТ, происходит задержка каловых масс, что провоцирует усиление процессов гниения и брожения, а также избыточное газообразование. При этом отмечаются такие симптомы как снижение аппетита, боли и склонность к запорам.

Никаких домашних средств лечения не существует. Что делать при развитии такой ситуации, может решить только доктор. В подавляющем большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство, объем которого определяется индивидуально. Прогноз зависит от степени выраженности процесса и проведенного лечения.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Панкреатит, энтерит, колит различного генеза – все эти заболевания протекают с нарушением процессов переваривания и, соответственно, сопровождаются повышенным газообразованием. Чем лечить в каждом конкретном случае – зависит от причины болезни, степени ее тяжести и формы. Наиболее часто именно с целью устранения метеоризма применяются следующие группы медикаментов:

ветрогонные средства (Симетикон, Диметикон), уменьшающие поверхностное натяжение пузырьков и их размеры, что облегчает процесс выхода газов наружу;
сорбенты (Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь) связывают токсины и газы, практически не всасываясь в ЖКТ;
ферменты (Панкреатин и множество его торговых вариантов) облегчают процессы переваривания пищи, что способствует уменьшению количества образовавшихся газов.

Газообразование – это процесс, происходящий в теле каждого человека. В норме в кишечнике содержится до 0,9 л газа, который образуется преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Повышенное газообразование в кишечнике называется метеоризм и сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины газообразования в кишечнике у женщин и мужчин

Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике, как у женщин, так и у мужчин. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер.

Существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

Поспешный прием пищи или жидкости.
Жевание жвачки.
Курение.
Употребление газированных напитков.
Протягивание воздуха через щели между зубами.

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
наличие язвенной болезни и ;
ослабление пищеварительных функций;
недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Рискуют заполучить себе газообразование в кишечнике люди:

злоупотребляющие курением, алкоголем, газированными напитками, сладкими блюдами, выпечкой;
неправильно питающиеся, на бегу, всухомятку;
не соблюдающие диету;
постоянно заглатывающие воздух при приеме еды или питье;
злоупотребляющие высокоуглеродистой пищей;
часто принимающие бобы и фасоль.

В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Симптомы

Скопление приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
отрыжка;
повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
боли в животе.

Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи.

Диагностика

Для того, чтобы назначить быстрое и правильное лечение, необходимо узнать причину повышенного газообразования. Применяют следующие методы диагностики:

Тщательный сбор анамнеза может сразу дать много важной информации. Если врач увидит, что питается пациент, мягко говоря, не совсем правильно, то основные подозрения упадут именно на данный фактор.
ФЭГДС (гастроскопия) – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
Колоноскопия . Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
Копрограмма . Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
Посев кала . С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

Лечение сильного газообразования в кишечнике

Лечение повышенного газообразования начинается только после того как удалось выяснить причину данного состояния. Используется этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапия.

Широко распространено использование ферментных веществ, так как они естественным образом улучшают пищеварение – за счет большего поступления желчи и желудочного сока для расщепления продуктов.

Когда в ходе диагностики определяется, что газы скапливаются из-за приема каких-либо лекарственных средств, лечить необходимо отменой таких препаратов или переходом на меньшие дозы. Действия врача будут зависеть от интенсивности и тяжести протекания расстройства.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

у женщин — прорыв кисты яичника;
кишечная непроходимость;
приступ аппендицита;
перитонит.

Лекарственные препараты при газообразовании

Пеногасители. Эти вещества, воздействуя на величину поверхностного натяжения у пузырьков с воздухом, приводят к их разрушению. Например, Эспумизан, Антифлат.
Энтеросорбенты. Они имеют способность адсорбировать на себе пузырьки газов и остаточные продукты, которые задержались в кишечнике непереваренными. Главным компонентой этих препаратов является Активированный уголь. Он активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.
Смектиты. Они также обладают способностью адсорбировать на себе газов, токсических метаболитов, бактерий. Препараты на основе лигнина. Полифепан, Энтегнин.
Спазмолитики (Но-шпа, Спазмол).

Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов. Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

приступе острого ;
кишечной непроходимости;
разрыве кисты яичника.

Если при излишнем газообразовании нет возможности принять нормализующие работу ЖКТ лекарства, можно воспользоваться и традиционными поведенческими методами профилактики метеоризмом:

Регулярно пить чистую воду, но только в рекомендованных количествах.
Никогда не спешить, принимая пищу. Плохо пережеванная еда – одна из главных причин сильного газообразования.
Не употреблять в пищу выпечку и газированные напитки.

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10-15 повторений.
Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1-2 минуты.
Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5-7 раз.

Чтобы хорошо себя чувствовать, недостаточно быстро справиться с неприятными ощущениями. Нужно разобраться с причиной нарушений работы кишечника - на это потребуется время, но результат того стоит.

Если симптомы газообразования в кишечнике долго не проходят, в ЖКТ могут развиваться серьезные заболевания и даже опухоли в кишечнике, когда уже лечение газов в кишечнике нужно будет проводить путем хирургической операции.

Питание и диета

Чаще всего проблему повышенного можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:

бобовые,
яблоки,
капуста,
баранина,
черный хлеб,
квас, газированные напитки, пиво.

Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

бананы,
изюм,
чернослив,
редис,
свежую и кислую капусту,
горох,
чечевицу,
сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.

Рекомендуется ввести в рацион питания больше кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, вареных овощей, фруктов. Мясо употреблять можно только в вареном виде. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Народные средства лечения

Народные средства от газообразования в кишечнике могут привести к индивидуальной непереносимости, поэтому перед их приемом нужно посоветоваться с врачом.

Отвар из мяты . Мята — это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.
Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки : 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.
Следующее средство готовится из петрушки . Для приготовления нужно 20 грамм семян этого растения. Сырье необходимо залить стаканом холодной воды и поставить на водяную баню. Томить средство нужно на протяжении получаса. После этого охладить и, конечно же, процедить. Принимают отвар до 5 раз в сутки по столовой ложке.
Укропная вода : 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять в тепле (лучше в термосе) на протяжении 6 часов, охладить. Детям до года давать трижды в день по 1 ч. ложке, детям старше года – по ½ стакана, взрослым – по 1 стакану трижды в день.
Тмин : 2 ст. ложки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, охладить, пить по ст. ложке три раза в день.

Повышенное газообразование в кишечнике может возникать по разным причинам. Чтобы полностью избавиться от проблемы, стоит обратиться к врачу. После полного обследования специалист сможет правильно поставить диагноз, назначить лечение.

Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!

Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений. Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

Почему в кишечнике образуются газы?

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. К огда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании , которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
Частое газовыделение.
Тяжесть в животе.
Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Причины повышенного газообразования у женщин

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
Обусловленные временным состоянием организма.

Питание

Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

Также метеоризм могут спровоцировать:

Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

Заболевания ЖКТ

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
гельминтоз;
опухолевые процессы в кишечнике;
расширение вен, геморрой;
заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
(возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);

Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные . При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Нервы

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу. У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника. В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Лечение повышенного газообразования у женщин

Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

Медикаменты

При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

Видео -продукты против вздутия живота

Газообразование в кишечнике – деликатная проблема, о которой трудно говорить как с родными, так и со специалистом.

Метеоризм, особенно у представительниц слабого пола, может вызывать сильный дискомфорт, боль, стыд – значительно ухудшать качество жизни. А также выступать симптомом определенного заболевания желудка или кишечного тракта, печени, поджелудочной.

В некоторых случаях повышенное газообразование у женщин является следствием естественных физиологических изменений в организме. Однако, проблема мешает вести нормальный образ жизни и требует скорейшего решения.

Понятие газообразования

Наш организм всегда содержит газ, в том числе и в органы системы пищеварения. При повышении его содержания за двести миллилитров возникает сильная газообразовательная деятельность. Кишечный газ состоит кислорода, метанного, сероводородного и углекислого газов, а также включает некоторое количество азота. В среднем в течение суток в теле человека образуется больше двадцати литров газов, но большая их часть резорбируется посредством кишечной стенки.

Имеющиеся в организме ацидофильные бактерии быстро впитывают образующийся кислород. С помощью легкие поглощается метанный и водородный газ. В результате деятельности прямого кишечника происходит выделение сероводорода и азота. Неприятный запах при газоиспукании обусловлен присутствием сероводородного газа, скатола, а также индола. Все эти газообразные вещества выделяются в результате деятельности толстого кишечника, а также в ходе влияния на непереваренные остатки его микрофлоры. Часто скопление газов в кишечнике образует пену, похожую на совокупность пузырьков в вязкой слизи.

В том случае, когда этой пеной покрывается слизистая кишечника, происходит замедление пристеночного пищеварения и резорбция газов прекращается.

Причины возникновения

Чтобы найти эффективный путь лечения чрезмерного газообразования в зоне кишечника, необходимо рассмотреть основные причины, вызывающие данный процесс. Причинами повышенного газообразования у женщин и мужчин служат:

природа продуктов питания;
нехватка ферментов;
парез;
нарушение бактериальной среды в толстой кишке;
бактериальный дисбаланс;
частые нервные стрессы.

Все эти факторы стимулируют повышенное образование газов в области кишечника. Рассмотрим данные причины более подробно.

1) Избыточное заглатывание воздуха, которое может произойти:

при поспешном заглатывании пищи, разговора во время еды;
при курении;
при воспалительных заболеваниях горла, сопровождающихся частым болезненным глотанием: фарингите, ангине, аденоидите, тонзиллите;
при наличии инородных тел в ротовой полости: зубные протезы, брекеты.

2) Пища, способствующая повышенному газообразованию. Сюда относят продукты, содержащие грубую клетчатку и вызывающие бродильные процессы:

баранина, говядина;
квашеная капуста;
грибы;
бобовые;
лук, помидоры, щавель;
яблоки, груши, арбузы, виноград, крыжовник, экзотические фрукты;
черный хлеб;
шоколад;
свежее молоко;
пиво, квас, газированные напитки;
при гастроинтестинальной форме пищевой аллергии вздутие могут вызывать любые продукты питания.

3) Дисбактериоз. Нарушение состава микрофлоры кишечника приводит увеличению выделяемых бактериями газообразных веществ. Недостаток лакто- и бифидобактерий усиливает процессы гниения и брожения пищевых масс в толстой кишке.

4) Нарушение переваривания пищи.

недостаточное количество пищеварительных ферментов, поступающих с желчью и панкреатическим соком: гепатиты, панкреатит, жировая инфильтрация печени, дискинезия желчевыводящих путей, цирроз;
разрушение пищеварительных ферментов при язвенной болезни, гастродуодените;
возрастное ухудшение функции органов пищеварения

5) Незрелость пищеварительной системы в младенческом возрасте. На первом году жизни происходит активный рост кишечника – его длина увеличивается вдвое. Процессы роста и созревания часто сопровождаются нарушением работы пищеварительного тракта и недостаточном синтезом ферментов.

Положение усугубляет:

потребление кормящей матерью продуктов, усиливающих газообразование;
неправильное прикладывание ребенка к груди – при этом он заглатывает большое количество воздуха

6) Нарушение всасывания газов развивается при ухудшении местного кровообращения, которое может быть вызвано различными патологиями:

портальная гипертензия;
ишемический колит;

7) Механическое препятствие в кишечнике. Сужение просвета кишечника нарушает транспортировку и выведение газов и каловых масс. Непроходимость кишечника может быть вызвана:

спаечными процессами;
стенозами;
опухолями;
аномалиями строения кишечника.

8) Нарушение перистальтики. Замедление моторики кишечника приводит к тому, что газы не выводятся естественным путем, а скапливаются в кишечнике, вызывая вздутие. Причины ухудшения перистальтики:

гормональные нарушения;
нарушение иннервации кишечника;
преобладание белковой пищи, нехватка овощей и фруктов в рационе;
малоподвижный образ жизни.

9) Стрессовые ситуации. Гормоны стресса адреналин и норадреналин замедляют моторику кишечника и вызывают сужение, питающих его, сосудов. Это нарушает естественное выведение и всасывание газов.

Генетические аномалии, сопровождающиеся воспалением кишечника и нарушением всасывания:

глютеновая непереносимость (целиакия);
глюкозо-галактозная непереносимость.

10) Высотный метеоризм. Снижение атмосферного давления приводит к повышению давления газов внутри кишечника.

Симптомы

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
отрыжка;
повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
боли в животе.

Диагностика

При жалобах пациента на то, что у него постоянно газы в кишечнике, врач обязан исключить наличие серьезных заболеваний, для чего проводится комплексное обследование пациента. Оно включает в себя физикальное обследование, то есть выслушивание и выстукивание, и инструментальные методы.

Чаще всего проводят рентгенографию брюшной полости, с помощью которой выявляется наличие газов и высота стояния диафрагмы. Чтобы оценить количество газов применяют быстрое введение в кишечник аргона. При этом удается измерить объем вытесняемых аргоном кишечных газов. Кроме того, применяют следующие методы диагностики:

ФЭГДС – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
Колоноскопия. Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
Копрограмма. Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
Посев кала. С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

При хронической отрыжке, поносе и немотивированной потере веса может быть назначено эндоскопическое исследование, проводимое для исключения подозрений на рак кишечника. У больных с частой флатуленцией (выделением газов) тщательно изучаются особенности питания для того, чтобы исключить из рациона продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм.

При подозрении на лактозную недостаточность пациенту назначаются лактозотолерантные тесты. В некоторых случаях врач может назначить исследование суточного рациона больного, во время которого пациент должен в течение определенного промежутка времени вести в специальном дневнике записи о своем ежедневном рационе.

При жалобе пациента на то, что не отходят газы в кишечнике, частое вспучивание и резкие боли врач должен провести обследование, исключающее непроходимость кишечника, асцит (накопление жидкости) или любые воспалительные заболевания ЖКТ.

Тщательное обследование, корректировка рациона питания, исключение провоцирующих факторов, вызывающих явления метеоризма, позволят ответить на вопрос, почему в кишечнике газы образуются в избыточном количестве и какие меры предпринять для избавления от этого неприятного явления.

Последствия газообразования

Постоянный метеоризм провоцирует возникновение печальных результатов. Снижается самооценка и уверенность в себе, женщина пребывает в постоянном стрессе и стареет прямо на глазах. Ее мучает боль в животе, чувство вздутия, изжога и отрыжка. Дискомфорт причиняют и отклонения, сопровождающие процессы дефекации. Только устранение основного заболевания и соблюдение рекомендаций врачей сделают излишнее газообразование не таким выраженным. Если же патологию не лечить, последствия могут быть тяжелыми, вплоть до необходимости операции по удалению одного из отделов кишечника.

Метеоризм – это проблема, о которой не принято говорить. Многие женщины страдают от повышенного газообразования годами, другие время от времени – в период ПМС, беременности, менопаузы. Для того чтобы устранить дискомфорт и вернуть свою самооценку на должный уровень, женщина обязана сделать детальную диагностику, установить причину метеоризма и пройти соответствующее лечение.

Как лечить повышенное гозообразование?

У мужчин и женщин все терапевтическое лечение направлено на устранение болезненности и дискомфорта к кишечнике и желудке.

Лечение метеоризма и сильного газообразования у пациентов сводится к следующему алгоритму:

организация диеты и соблюдение режима питания;
лечение провоцирующих заболеваний;
выведение газов из просвета трубы кишечника:
активизация двигательной функции ЖКТ:
коррекция кишечного биоценоза.

Лечебный процесс при повышенном газообразовании всегда комплексный. При назначении препаратов рекомендуется тщательное изучение клинического анамнеза пациента, выявляются возможные аллергии и восприимчивость к некоторым группам препаратов. Известным эффективным препаратом при метеоризме считается Эспумизан. При выраженном снижении перистальтики используют Церукал.

Среди других групп препаратов отмечают такие:

пробиотики (состав с живыми бактериями), например, Бифиформ, Лактувит;
прокинетики (ускорение прохождения пищи в пищеводе);
сорбенты (устранение интоксикации), например, Энтеросгель, Фосфалюгель:
ферменты (улучшение работы ЖКТ), например, Панкреатин, Мезим-форте;
лекарства-пеногасители (помогают всасываться пузырькам газа), например, Симетикон, Диметикон;
слабительные препараты (выведение застойных каловых масс), например, Нормазе, Дюфалак;
спазмы и боли (Дротаверин, Но-шпа).

Диета при повышенном газообразовании

Чаще всего проблему повышенного газообразования в кишечнике можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.

бобовые,
яблоки,
капуста,
баранина,
черный хлеб,
квас, газированные напитки, пиво.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

бананы,
изюм,
чернослив,
редис,
свежую и кислую капусту,
горох,
чечевицу,
сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.

Народные средства

Народные методы лечения предназначены для устранения неприятных симптомов, но не подходят для самостоятельного лечения причин усиленного газообразования. Лучшим методом излечения народными методами считается комбинация с медикаментозными препаратами.

Основные рецепты:

Отвар солодки (коренья). Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка и доводится на медленном огне около 10 минут. Пить можно сразу после приготовления. Порция рассчитана на одномоментное потребление.
Перечная мята. Отвар мяты предотвращает образование газов. 1 ч.л. мяты кипятится в воде около 5 минут. После приготовления рекомендуется настоять около получаса. Отвар готов к употреблению.
Вяз ржавый. Известен своими лекарственными свойствами и используется при самых серьезных случаях. Растение изготовлено по типу порошка для реализации в аптечных сетях, поэтому с приготовлением и применением проблем не существует. Растение обладает слабительным эффектом, справляется даже с длительными запорами.
Шпат желтый плавиковый. Разновидность камней, успешно применяемых в лечении. Рекомендуется положить камень на больную часть тела, расслабиться и глубоко подышать около 10 минут.

Методы народной медицины не должны приносить вреда, поэтому, если какие-то растения кажутся незнакомыми и чудаковатыми, то лучше оставить такую терапию до лучших времен. Реакция организма на некоторые травы может быть непредсказуемой, а их состав может повлиять на всасываемость лекарственных препаратов.

Профилактика

Во избежание вздутия живота следует придерживаться таких правил:

Обеспечить полноценный сон. Хроническое недосыпание может привести к нарушению функционирования всех органов и снизить перистальтику кишечника.
Длительные прогулки и занятия спортом. Полезно выполнять физические упражнения, в которых участвуют мышцы брюшного пресса. Они нормализуют моторику кишечника.
Избегать сильных стрессов.
Отказаться от курения.
Откорректировать график приема пищи. Следует придерживаться 5-ти разового питания маленькими порциями.
Употреблять пищу умеренной температуры.
Десерты и фрукты употреблять спустя 2-3 часа после обеда.
Пить 1,5-2 л воды в день, чтобы предотвратить запоры.

Чтобы предотвратить появление колик у новорожденных детей, кормящей матери необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих метеоризм. Улучшить перистальтику кишечника у ребенка можно с помощью массажа. Его рекомендуется выполнять перед каждым кормлением. Младенцу следует массировать живот по часовой стрелке круговыми движениями. После кормления ребенка следует в течение 10 минут удерживать в вертикальном положении. Также рекомендуется как можно реже давать малышу сосать пустышки.