Как сократить последние дни месячных. Последствия запущенной болезни. Схема приема гормональных препаратов

Во время менструации из организма девушки выходит неоплодотворенная яйцеклетка и уплотненный слизистый слой матки – эндометрий. Кровопотеря осуществляется именно из-за отделения эпителиальных клеток, ведь при этом повреждаются капилляры. В норме во время месячных может выделяться до 100 мл крови, если же это значение становится выше, могут проявиться негативные последствия для здоровья: анемия, авитаминоз, снижение иммунитета. Как уменьшить обильные месячные при помощи домашних и аптечных методов?

Сразу стоит сказать, что при регулярных обильных месячных необходимо обратиться к гинекологу, ведь это может быть проявлением серьезного заболевания (эндометриоз, киста яичника, гормональные нарушения). Использовать домашние или аптечные методы самостоятельно можно разово, если нет возможности обратиться к специалисту, а интенсивность менструации нужно снизить.

Самыми популярными средствами для снижения потерь крови во время месячных являются:

аскорбиновая кислота;
препараты на основе калия и аскорутин;
травяные отвары;
изменение в питании и физических нагрузках.

Аскорбиновая кислота

Многие девушки замечали, что при употреблении цитрусовых, ягод, или обычных аскорбинок обильность кровотечения во время менструации снижалась. Связано это с тем, что во всех этих продуктах содержится витамин С. Он не только участвует в регуляции выделения половых гормонов у женщины, но и укрепляет стенки сосудов. Именно за счет последнего эффекта капилляры не так сильно страдают при отделении эндометрия, организм теряет меньше крови.

Нужно за 10-12 дней до начала месячных, ведь укрепление стенок сосудов – эффект накопительный. Достаточно принимать 500-600 мг витамина С в день. Его источником могут стать не только аскорбинки, но и квашеная капуста, клубника, смородина, лимоны и грейпфруты.

Препараты с калием и аскорутин

Калий – важное минеральное вещество, регулирующее работу сердца, водный баланс, проведение нервного импульса и многие другие процессы. Этот элемент непосредственно связан с менструацией, ведь он участвует в процессе свертывания крови, активируя ферменты. Недостаток калия провоцирует увеличение обильности кровотечения.

– препарат, содержащий витамин С и некоторые другие необходимые вещества. Главное его предназначение – укрепление сосудов сердца и мелких капилляров. Его принимают совместно с препаратами, содержащими калий, для усиления действия обоих медикаментов.

Чтобы уменьшить , калий и аскорутин можно принимать постоянно, ведь организм часто испытывает нехватку во многих полезных веществах. Препарат с калием нужно выпить до еды, аскорутин – после приема пищи. Прежде чем принять медикаменты, необходимо изучить инструкцию и разобраться в дозировке для определенного возраста и веса.

Травяные отвары

О том, как , женщины задумывались давно, когда аптек и лекарств еще не было. Существует множество рецептов, которые помогают при сильном кровотечении, а главными их составляющими являются растительные компоненты.

Крапива

Крапива – одно из самых популярных растений, которые уменьшают обильность потерь крови не только при месячных, но и при гематомах, легочных и маточных кровотечениях. Ее часто назначают совместно с другими препаратами для ускорения восстановления после травм или при гиповитаминозе.

Вещества из листьев крапивы улучшают свертывание крови, ускоряют регенерацию эпителиальных клеток, повышают тонус матки.

Крапиву для отвара можно купить в виде сушеных листьев или уже пакетированного чая. Достаточно заварить в стакане кипятка чайную ложку травы или один пакетик, дать настояться 1-2 часа. Для усиления эффекта можно добавить к чайной ложке крапивы такое же количество пастушьей сумки – растения, улучшающего регенерацию тканей. После настаивания отвар необходимо разделить на две части, выпить их после еды с интервалом в 6 часов.

Уменьшение кровотечения после употребления крапивного отвара будет заметно уже через 2-3 часа. Пить этот напиток можно не дольше 4 дней.

Полезны не только маленькие красные ягодки калины, но и кора с ее веток, ведь она содержит вещества, повышающие вязкость крови, улучшающие ее образование, также они успокаивают слизистую оболочку матки, уменьшают воспаление. Самостоятельно собирать этот компонент для отвара не стоит, лучше купить его в аптеке, ведь препараты там проходят контроль на содержание токсинов и других опасных примесей.

Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовых ложки коры калины на 400 мл кипятка, дать настояться напитку 2-3 часа. Пить его нужно дважды в день после еды по 200 мл.

Кора калины, как и крапива, дает почти мгновенный эффект – уже через 2-3 часа кровотечение станет менее обильным. Пить отвар можно не дольше 5 дней.

Тысячелистник и горец перечный

Две эти травы содержат танины – органические кислоты и вещества, обладающие вяжущим эффектом. Они сгущают кровь, и менструация становится не такой сильной. В основном тысячелистник и горец перечный используют вместе для усиления эффекта обоих.

Для приготовления отвара нужно взять 1 чайную ложку тысячелистника и 2 чайных ложки горца перечного, залить смесь половиной литра кипятка. Настаиваться напиток должен 2-3 часа, после этого его необходимо профильтровать и разделить на три части. Употреблять отвар нужно трижды в день перед основными приемами пищи.

Для достижения эффекта от отвара из тысячелистника и горца необходимо принимать его минимум два дня, после этого наблюдается уменьшение кровотечения, болевых ощущений, улучшение самочувствия. Пить напиток разрешено не дольше 6-7 дней.

Кукурузные рыльца

Считается, что кукурузные рыльца содержат фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов, поэтому оказывают уменьшающий обильность менструации эффект, улучшают восстановление эндометрия и нормализуют менструальный цикл.

Из кукурузных рылец готовят не отвар, а настойку. Для этого нужно залить 3 столовых ложки сушеной травы литром кипятка, дать постоять напитку несколько дней в холодильнике. Затем настойку можно употреблять в течение недели по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи, эффект будет постепенно накапливаться.

Отвар из кожуры апельсина

Это, наверное, один из самых приятных рецептов, ведь кожура апельсина обладает приятным запахом и вкусом, особенно, в сочетании с корицей. В корке содержатся эфирные масла цитруса, полезные кислоты, а главное – большое количество витамина С, который уменьшает обильность кровотечений.

Чтобы приготовить отвар из кожуры апельсина, необходимо взять 2 средних фрукта, обдать их кипятком и замочить на 10 минут в холодной воде – это поможет смыть химикаты, которыми обрабатывают продукт для продления срока хранения. После необходимо снять корку, залить ее литром кипятка и поставить на маленький огонь. Варить отвар нужно около 20-25 минут, за 5 минут до готовности можно кинуть палочку корицы и гвоздики (последний компонент усилит сгущение крови).

Пить такой отвар можно через день на протяжении всего менструального цикла, он обладает накопительным эффектом, поэтому пришедшая менструация будет сразу менее обильной и болезненной.

Питание и физические нагрузки

Многое в женском рационе может провоцировать усиление кровотечения во время месячных:

кофе и крепкий черный чай;
жирные мясные продукты, колбасы;
большое количество молочных продуктов;
избыток сладкого.

За несколько дней до начала менструации лучше сократить потребление этих продуктов, а когда месячные закончатся, можно снова придерживаться привычного рациона.

Отдельно нужно вспомнить о физических нагрузках, которые могут перенапрягать мускулатуру не только рук или ног, но и матки, а сильный ее тонус приводит к обильным потерям крови во время месячных. За два дня до начала менструации и перед ее окончанием желательно ограничить физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы уменьшают обильность менструальных кровотечений, стабилизируют самочувствие женщины во время них и устраняют ПМС, но эти препараты самостоятельно употреблять нельзя, ведь при несовместимости с гормональным фоном женщины они могут спровоцировать эндокринные нарушения, набор веса и потерю волос.

Подобрать гормональные контрацептивы сможет только гинеколог после анализа крови на содержание стероидных гормонов. Пить эти препараты необходимо ежедневно, только тогда они предотвратят наступление беременности и сократят кровопотери во время менструации.

Причины обильных месячных

Лишь у небольшого количества женщин обильные месячные являются физиологической нормой из-за особенностей строения половой системы или генетических отклонений: нарушение свертываемости крови, плохое усвоение витамина С, недостаток тромбоцитов. В остальных случаях причиной сильных кровотечений у девушек являются заболевания, поддающиеся лечению:

эндометриоз;
киста яичника;
миома матки;
нарушение работы яичников;
гормональные сбои;
изменения в организме после прекращения приема оральных контрацептивов.

Если самостоятельно справляться с симптомами этих заболеваний, но не лечить их, со временем можно лишь ухудшить ситуацию, получить анемию и другие осложнения, поэтому при обильной менструации нужно сразу обратиться к врачу.

Обильные месячные нельзя игнорировать, ведь восстановить потерянное количество крови организму трудно, в дальнейшем это может привести к анемии, затруднить вынашивание ребенка. Существуют рецепты для уменьшения кровотечения в домашних условиях, но их нельзя использовать постоянно – лучше обратиться к гинекологу.

httpss://youtu.be/ugARDmGL8_A?t=8s

Иногда так хочется остановить месячные, если они уже начались. Причин множество: встреча с любимым, поездка в отпуск, спортивные состязания и т. д. Менструация - естественный физиологический процесс в жизни женщины, находящейся в репродуктивном возрасте. По тому, насколько регулярен менструальный цикл, можно судить о здоровье женщины. В норме продолжительность месячных составляет от 3 до 7 дней.

Физиология процесса

После наступления первых месячных у девочки наступает период установления менструального цикла. В это время менструация может быть нерегулярной со скудными выделениями или, наоборот, обильными. Паузы между месячными могут длиться по 2-3 месяца. Примерно через 2 года менструальный цикл стабилизируется и приобретает регулярный и индивидуальный характер. Иногда цикл может незначительно колебаться, в пределах 2-3 дней. Женщины, изучив свой организм, подстраивают жизнь под месячные. Но иногда возникают обстоятельства, которые требуют их остановить. Необходимость отсрочить или отменить месячные может возникать у спортсменок перед важными состязаниями. Серьезной причиной можно считать предстоящую серьезную операцию, которую лучше не усложнять лишней кровопотерей. Предпринимать какие-либо меры для остановки месячных следует только после консультации гинеколога. Самостоятельное корректирование системы гормональной регуляции организма чревато серьезными последствиями.

Что происходит во время менструации? Когда яйцеклетка не оплодотворяется, то в крови у женщины резко падает уровень гормонов, это приводит к тому, что сосуды внутренней оболочки матки сужаются, вследствие чего уменьшается кровоснабжение. В результате оболочка отслаивается, сосуды разрываются, скапливая кровь. Отслоение по всему эндометрию происходит не одномоментно, а в течение 3-5 дней, т.е. сколько длятся месячные. Старая оболочка вместе с кровью выводится из матки. На месте удаленной оболочки формируется новый слой слизистой, что является переходом от одного цикла к следующему. Если на этом этапе прекратить менструацию, процесс удаления старой оболочки не будет завершен, что может вызывать воспалительный процесс.

Вопрос необходимости

Серьезным поводом для прекращения месячных являются обильные менструальные выделения. В среднем женщина в этот период теряет от 30-50 г крови в день, за все время менструации она не должна потерять более 200 г. Большое количество выделяемой крови сигнализирует о серьезном нарушении. Обильное маточное кровотечение может привести к анемии и развить серьезные осложнения. Если месячные долго идут, более 7 дней, и сопровождаются большой потерей крови, необходимо срочно обращаться за врачебной помощью. И ни в коем случае не принимать самостоятельно останавливающие кровь таблетки.

Причины, вызывающие сильное кровотечение при месячных:

инфекционное поражение мочеполовых органов;
полипы, фиброма, миома в матке;
злокачественное новообразование;
внематочная беременность;
нарушенная свертываемость крови;
гормональный дисбаланс;
частые стрессы;
физическое переутомление;
неправильно установленная маточная спираль.

Обильные месячные выделения, связанные с заболеванием, требуют обязательного лечения. Любые новообразования в матке должны исследоваться и при необходимости оперироваться. Длительная и обильная менструация наблюдается у некоторых женщин после родов, однако она не должна длиться больше недели.

У женщин в период менопаузы месячные зачастую сопровождаются обильными выделениями. Это связано с гормональной перестройкой в женском организме.

Следует различать месячные от патологического кровотечения. Если кровь льется непрерывно, то это является свидетельством патологии, при обычной менструации кровь выходит порционно. Кровь, выделяемая при месячных, имеет темный цвет, а при маточном кровотечении - окрашена в алый. Для того чтобы прервать длительные кровотечения, применяют:

1. Викасол - препарат, обладающий кровоостанавливающим свойством. Данное средство начинают принимать на 4 день месячных. Следует иметь ввиду, что побочные свойства препарата могут развить аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний, вызвать бронхоспазм, тахикардию, повышенную потливость, изменить вкусовое восприятие.
2. Транексам усиливает свертываемость крови, останавливает кровотечение, а также обладает противовоспалительными свойствами. Препарат начинает действовать быстро, через 3 часа после приема. Увеличенная дозировка способна приостановить менструацию на один день. Транексам принимают по назначению врача.
3. Дицион способствует образованию тромбоцитов, которые сгущают кровь и укрепляют стенки сосудов. Побочные действия препарата выражаются в пониженном артериальном давлении, головокружении. Могут наблюдаться боли в желудке, кожные высыпания, онемение ног.

Схема приема гормональных препаратов

Если женщина хочет остановить процесс на более долгий срок, то врачи могут посоветовать установить гормональную внутриматочную спираль. Количество менструальных выделений значительно уменьшается и могут исчезнуть совсем. Качественная гормональная спираль может находиться в полости матки от 2 до 3 лет.

Бывает, что продолжительность месячных растягивается до 10 дней и более, выделения при этом могут быть скудными. Такие случаи тоже требуют консультации гинеколога и проведения соответствующего обследования.

Для того чтобы сократить затянувшиеся месячные, женщина должна вести умеренно активную жизнь, придерживаться разумного и сбалансированного питания. Долгие и обильные менструации чаще преследуют полных женщин с избыточным весом. Их и интересуют методы задержания месячных.

Длительная менструация истощает женщину, необходимо восполнять запасы железа, витаминов А и В, пить побольше воды, не употребляя при этом кофе и алкоголь, стараться полноценно отдыхать и не поднимать тяжести.

Сократить количество месячных, прерывая менструальный цикл можно, принимая гормональные препараты. Проведение искусственного гормонального сбоя может вызывать в организме женщины неприятные осложнения и должно проходить под наблюдением врача. Для этого применяют:

комплексные оральные контрацептивы по специальной схеме;
монопрепараты гормональных контрацептивов, принимают без перерыва, но не более 2 месяцев подряд.

Есть препараты, используемые в гинекологии для лечения, они обладают свойством задерживать и сокращать месячные:

1. Норколут - препарат, нейтрализующий предменструальный синдром, помогает уменьшить дисфункциональное маточное кровотечение. Данное средство препятствует созреванию фолликула, и месячные могут начаться на неделю позже. Если принять препарат в первый день менструации, то можно уменьшить количество выделяемой крови.
2. Дюфастон является лекарственным препаратом, применяемым для лечения эндометриоза. Под действием препарата слизистая оболочка матки не имеет возможности разрастаться. Увеличивается выработка прогестерона, в результате чего время отторжения слизистой оболочки задерживается, и месячные наступают позже. Прием препарата необходимо начинать за 10 дней до начала менструации. Дюфастон не является противозачаточным средством, не имеет противопоказаний при беременности, не увеличивает вязкость крови. В числе побочных действий обнаруживают головную боль, аллергическую сыпь, дискомфорт в области печени.

Народные средства

Более безопасным является задержать наступление месячных на 2-3 дня либо ускорить их наступление народными средствами в домашних условиях:

1. Лимон обладает большой концентрацией витамина С, который оказывает укрепляющее действие на сосуды, повышает их эластичность. Употребление лимона в большом количестве задержит начало месячных на пару дней. Среди противопоказаний - гастрит и язва желудка.
2. Отвар из петрушки ускоряет наступление месячных.
3. Водяной перец останавливает кровотечение, смягчает спазмы, оказывает противовоспалительное действие. Отвар из водяного перца может остановить менструацию, если она уже началась. 40 г сухого сырья заливают 0,5 л кипятка, томят на водяной бане 10-15 минут. Пить трижды в день по полстакана.
4. Крапива обладает кровоостанавливающими свойствами, кроме того, трава содержит в себе большое количество витамина С. Принимая отвары с крапивой, можно сократить длительность месячных. 4 ст. л. сухой травы заливают 0,5 л горячей воды. Настаивают час, пьют по стакану 3 раза в день. Подобные свойства имеет и пастушья сумка. Отвар готовится и употребляется по той же схеме, что и с крапивой. Людям, имеющим склонность к повышенной свертываемости крови, принимать настой крапивы не рекомендуется.
5. Уменьшить количество менструальных выделений можно с помощью корня лекарственной кровохлебки. 20 г измельченного корня заливают стаканом горячей воды и кипятят 30 минут. Отвар принимают по 1 ст. л. перед едой.
6. Критические дни можно приблизить, если за неделю до предполагаемых месячных начать принимать мед.
7. Метод остановки месячных из нетрадиционной медицины. Точечный массаж руки между указательным и средним пальцем. Массировать участок можно по несколько раз в день, по 5-10 минут.

Помните: врачи не советуют останавливать месячные без экстренной необходимости во избежание непредсказуемых последствий, таких как гормональные нарушения и бесплодие.

Менструальный цикл – неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Он свидетельствует о готовности женского организма к вынашиванию и рождению детей. В зависимости от возраста обильность и длительность менструации варьируется. Некоторые женщины не знают, что делать, если обильные месячные, как уменьшить их быстро. Так же, эти значения зависят от количества родов и абортов. В первые годы длина цикла колеблется, промежутки между месячными разнятся, и сложно определить время и размер своего цикла. Через несколько лет сдвиги сокращаются, и среднюю продолжительность цикла — 27-29 дней.

Причины и симптомы обильных месячных

Каждая женщина обладает индивидуальными «часами», поэтому менструация у всех протекает по-разному. Одни переносят процесс совершенно спокойно, не обращая внимания на некоторые неудобства. У других месячным предшествует предменструальный синдромом, который включает боли в груди, голове и внизу живота, головокружение. Однако, несмотря на вышесказанное, есть определенная средняя величина выделений и длительности.

Многих женщин беспокоят обильные месячные, которые на неделю лишают возможности вести привычный образ жизни и заставляют всегда быть «наготове». Это доставляет определенные неудобства, как в физиологическом, так и в физическом плане. Менструация такого рода обычно происходит в первые несколько дней цикла, это также может быть наследственная предрасположенность, а также недуги, которые требуют гинекологического осмотра.
Обильной менструации свойственны следующие черты:

Количество выделений крови и слизи более 145 мл.
Сильные ноющие боли в области низа живота и поясницы.
Потребность заменять специальные гигиенические средства каждые несколько часов и в ночное время.
Сильное головокружение.
Необходимость в использовании тампонов и прокладок с самым большим количеством капель.

Для уменьшения длительности и обильности месячных существует ряд способов, облегчающих жизнь многим женщинам.

Что делать при обильных менструациях

Полностью остановить месячные практически невозможно, так как это естественный процесс для женского организма. Особенно если они со сгустками. Однако есть ряд процедур, которые уменьшат обильность без возможных осложнений.

На срок менструации рекомендуется снизить до минимума количество физических нагрузок: тренировки, бег и другие активные упражнения.
Желательно отказаться от крепкого кофе и напитков, содержащих алкоголь.
Не перегревать организм и не принимать горячие ванны.
Сосудорасширяющие средства принимать нельзя, так как они увеличивают количество выделений.
Кушать продукты, которые богаты железом, витамином С (сушеные грибы, гречка, зеленые овощи, яблоки и так далее).
Массаж, при котором идет точечное воздействие на ложбинку, соединяющую верхнюю губу и нос.

Все эти советы чаще всего помогают скорректировать большие выделения, однако если они не помогают, следует обратиться к медикаментам или к народной медицине, прежде проконсультировавшись со своим врачом-гинекологом. При осложнениях не стоит заниматься самолечением – оно может привести к тяжелым последствиям.

Как уменьшить кровотечение таблетками

Хорошо справится с излишним кровотечением во время менструации помогут специальные медикаментозные препараты. Они не имеют травматического эффекта, так что при приёме не следует бояться осложнений, которые могут последовать, например, при выскабливании полости матки.

Преодолеть дискомфорт помогут следующие препараты:

Противозачаточные таблетки – сокращают количество выделений; обильность уменьшится до трех-четырех дней, при приёме таблеток во время нескольких циклов.
Гормональные контрацептивы – они помогают наладить менструальный цикл за счет большого количества эстрогенов.
Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают количество выделений на 25-30%. Ещё одна положительная сторона этих средств – предменструальный синдром и сильные боли пропадают.
Сократить размер месячных может глюконат натрия, который следует принимать до приёма пищи. В сосудах уменьшается проницаемость, что влияет на свертываемость крови.
Гемостатические средства имеют быстрое действие, способствуя остановке кровотечения. Эффект проявляется в течение нескольких часов после приёма. Противопоказания при болезнях почек, так как в них может скапливаться транексамовая кислота.

Данные препараты действенны для женщин, у которых обильность месячных связана с их особенностями и при отсутствии патологий.

Народные средства для уменьшения кровотечения

Владеет многими действенными рецептами народная медицина, которая помогала не одному поколению людей. Чтобы избавится от неудобства, вызванного болезненными ощущениями и при обильности выделений, нужно осторожно выбирать домашние средства. При неосторожном выборе могут появиться аллергические реакции. Стоит помнить, что при разной дозировке лекарственных ингредиентов, они могут становиться как ядом, так и целебным средством.

Существуют такие рецепты:

Столовая ложка плодоножек и листьев вишневого дерева на стакан воды кипятится в течение получаса и принимается на протяжении дня.
На 500 мл воды взять чайную ложку семян сирени и кипятит четверть часа на слабом газу в закрытой посуде. После охладить и процедить. Выпивать каждое утро половину стакана (100 мл) за 20 минут до еды.
Перед месячными и во время их благотворно будет пить чай, который нужно заваривать из одинакового количества мяты и листьев малины.
Полезен отвар из крапивы, так как она имеет кровоостанавливающее действие.
Лучшее травянистое растение для маточных кровотечений – сумочный пастуший. Отвар из него следует пить по 150 гр на протяжении всего ежемесячного цикла.
1 ч.л измельченных плодов дуба поместить в 200 гр кипятка и настоять до остывания. Принимать по половине стакана не более 2-3 раз в сутки.

Эти рецепты особенно эффективны в сочетании с консервативным лечением и при безусловной консультации с лечащим врачом. Перед тем, как уменьшить обильные месячные в домашних условиях, необходимо провести комплексное обследование. Не следует самостоятельно принимать препараты. Неправильная схема приема может усугубить ситуацию.

Месячные нередко доставляют определенный дискомфорт, когда время их появления может менять планы. Порой бывает, что менструация наступила очень не вовремя, поэтому многих женщин интересует вопрос о том, как ускорить окончание месячных. Для этого существуют различные способы: от приема медикаментов до народных средств.

В норме женский организм работает по своему заложенному плану. Менструальный цикл – это сложный гормональный механизм, вмешиваться в который без крайней необходимости нежелательно.

Поэтому если очень хочется внести коррективы в течение нормального месячного цикла, женщина должна отдавать себе отчет в том, что это может спровоцировать его сбой. Однако существуют определенные способы того, и не нанести вреда организму.

Прежде всего о своем желании сократить время менструации женщина должна сообщить врачу и не использовать бесконтрольный прием препаратов по своему усмотрению. Стоит также помнить несколько важных правил:

нельзя делать это регулярно и несколько циклов подряд;
применять при нерегулярном цикле у женщин старше 40 лет запрещено;
не стоит пользоваться способами ускорения, когда цикл и так нестабильный;
применять любые методы при повышенной температуре тела запрещено;
не стоит на фоне инфекционных и других болезней;
сокращать сроки месячных при пищевом отравлении запрещено.

Гинекологи не советуют вмешиваться в нормальное течение менструального цикла, но все же бывает крайняя необходимость. Чтобы месячные быстрее закончились, существуют проверенные способы народной медицины, а также лекарственные препараты.

Медикаментозные методы

Важно помнить, что применять медикаменты без совета опытного гинеколога недопустимо. В некоторых случаях чрезмерный ускоряющий эффект может вызвать осложнения, что потребует лечения и даже хирургического вмешательства.

Общий механизм действия лекарственных препаратов основывается на их кровоостанавливающем эффекте. С целью сокращения месячных применяются такие средства:

кальция глюконат с аскорбиновой кислотой;
аскорутин;
викасол;
витамин Е;
дицинон;
оральные контрацептивы.

Для сокращения месячных на 2-3 дня применяется кальция глюконат с витамином С. Чтобы добиться желаемого результата, средство начинают пить с первого дня менструации трижды в день одновременно с приемом аскорбиновой кислоты.

– это препарат, который укрепляет мелкие сосуды, что сокращает время кровотечения. Средство дает хороший эффект, но принимать его можно не раньше третьего дня месячных.

Комплекс упражнений проводится постепенно без чрезмерной нагрузки. Общая длительность занятий не должна превышать 40 минут.

Заключение

Когда очень нужно, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо посоветоваться с гинекологом и подобрать лучшее средство. Наиболее безопасным будет использование физических упражнений и травяных сборов.

Очень часто у женщины возникает вопрос о том, как сократить месячные, как избавить себя от этих мучений. Иногда это связано с болезненным протеканием процесса. А иногда женщина хочет сократить длительность критических дней, потому что они совпадают с каким-то важным событием в ее жизни, это может быть день рождения, семейное торжество, корпоратив, длительная поездка и т. п. Для того чтобы узнать ответ на волнующий вопрос, для начала необходимо понять то, какой может быть причина длительных месячных.

Длительность менструации зависит от физиологических особенностей женского организма. Для одних нормой являются 3 дня, для других - неделя.

Конечно же, существуют методы для ускорения менструального цикла, но следует помнить, что существующие способы не для всех одинаково подходят и безопасны.

Существует несколько способов :

Медицинские средства.
Народная медицина.
Спорт.

Медицинские средства

Женские контрацептивы имеют способность со временем сокращать продолжительность менструации. Еще они способствуют уменьшению обильных кровотечений.

Оральные контрацептивы представляют собой упаковку из 21 активной таблетки и 7 «пустых». В состав активных входят женские гормоны эстроген и прогестерон. Чтобы уменьшить количество критических дней, следует вместо приема «пустых» таблеток начать пить активные. Но такие контрацептивы могут стать причиной головной боли, тошноты, набора массы тела. Поэтому, прежде чем начать их принимать, следует обратиться к гинекологу, чтобы подобрать оптимально подходящий вариант.

Другим не менее популярным способом является использование гормональных пластырей и колец. Их можно использовать длительное время, чтобы подавлять месячные и сокращать их длительность. По такому же принципу можно использовать внутриматочную спираль Мирена или инъекции гормонов. Выбрать лучший вариант поможет доктор, рассказав обо всех плюсах и минусах каждого из них.

Еще существуют препараты, которые не содержат гормонов и предназначены специально для женщин с обильными месячными. Они работают по принципу восстановления уровня протеина (для улучшения свертывания крови). Зачастую их следует принимать во время месячных по 3 раза в день.

Народная медицина

Для уменьшения числа критических дней следует употреблять много жидкости с первых дней менструации.

Обезвоживание может стать причиной выработки гормона вазопрессина, который увеличивает боли внизу живота «в эти дни». Также не помешает употреблять стакан лимонного сока, разведенного с кипяченой водой. За сутки желательно выпить стакан сока. Благодаря высокому содержанию витамина С лимон способен воздействовать на сосуды.

Очень часто для сокращения месячных используют отвар кровохлебки. Для его приготовления 2 ложки сухого молотого корневища этого растения заливают кипяченой водой (объем воды - 250 мл). Потом 30 минут нагревают отвар на водяной бане. После постепенного охлаждения напиток процеживают и разбавляют стаканом обычной воды. Употреблять этот отвар следует 5 раз в день после приема пищи (по столовой ложке).

За 2-3 дня до начала месячных можно начать пить отвар пастушьей сумки. 2 десертные ложки этой травы надо залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 5 минут. Выпивать надо по 200 миллилитров в день.

Еще одним популярным народным средством является отвар крапивы. Он способствует свертыванию крови (а этот эффект в результате сокращает длительность месячных). Кроме того, крапива богата аскорбиновой кислотой. С давних времен крапива известна своими антибактериальными, противовоспалительными и регенеративными свойствами.

Для приготовления напитка следует 1 столовую ложку сухих листьев крапивы залить в термосе стаканом крутого кипятка и настаивать на несколько часов. Когда напиток остынет, его можно пить. Пить отвар следует 3 раза в день по 3 столовые ложки.

Чтобы на несколько дней задержать начало месячных, следует выпить отвар водяного перца. Для его приготовления следует 40 граммов сухого водяного перца залить 0,5 л кипятка и варить 5 минут на слабом огне. После этого оставить напиток настаиваться на 2-3 часа. Когда он остынет, процедить. Употреблять 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Занятия спортом

Замечено, что у женщин, занимающихся спортом, месячные проходят быстрее и менее обильны.

Занимаясь регулярно спортом, можно укрепить тазовые мышцы и улучшить нерегулярные месячные. Но интенсивно заниматься спортом во время месячных не стоит, чтобы не навредить себе. Лучше в первые два дня менструации отложить занятия. Желательно от интенсивных нагрузок перейти к растяжке мышц «в эти дни», чтобы избавиться от болезненных ощущений.

Как утверждают многие женщины, йога отлично помогает сократить количество критических дней. Также она способствует уменьшению боли во время месячных и урегулированию цикла.

Но все же, если женщина в период менструации хорошо себя чувствует, у нее наблюдается регулярный цикл, лучше всего запастись терпением и раз в месяц выдержать эту природную нагрузку на организм и не искать ответа на вопрос о том, как сократить месячные. Организм «не любит», когда вмешиваются в его режим «работы» и меняют какие-либо происходящие в нем процессы.