Препарат от пота ног. Какие средства можно приобрести в аптеке. Как правильно ухаживать за обувью

Появлению неприятного запаха ног служит сильное потоотделение.

Имеются различные причины, способствующие его появлению:

1. Обувь, изготовленная из синтетического материала, закрытого типа.
2. Синтетические носки.
3. Эмоциональное перевозбуждение, страх, волнение.
4. Плохие гигиенические условия, грязная обувь.
5. Различные заболевания грибком.

У человека имеется много потовых желез, большую часть которые покрывают наши ладошки и стопы ног. Неприятный запах у женщин и мужчин может появиться из-за подвижного и активного образа жизни, грибка на ногах, частых простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от запаха ног, нужно проделывать определенные процедуры в домашних условиях.

1. Ежедневно, при мытье ног использовать дегтярное мыло, способное убить бактерии, имеющиеся на коже.
2. Каждый день менять чистые носки.
3. Каждый сезон чистить и просушивать обувь.
4. На чистые и сухие ноги можно нанести специальный дезодорант, во избежание потливости и вони.
5. Нанести на чистую кожу стопы специальный крем для ног.

Чтобы не допускать появление запаха, нужно правильно выбирать обувь. Летом она должна быть открытой. Не рекомендуют в летний сезон носить резиновые ботинки. Лучше всего подойдет плетеная обувь, чтобы ноги меньше потели и могли в ней дышать.

Зимнюю обувь лучше всего выбирать из натуральной кожи и меха. Носки, должны быть из хлопчатобумажной ткани, их необходимо ежедневно менять. Также следует стирать стельки из обуви еженедельно.

Неправильное питание также может привести к сильному потоотделению. Например такие продукты, как: чеснок, лук, газированные напитки, специи, никотин и алкоголь.

Препараты и средства от потливости и запаха ног

Если дома, при выполнении всех гигиенических процедур, бороться с запахом не получается, нужно обратиться за помощью к врачу. Чтобы навсегда избавиться от потливости и ужасного душка ног, нужно принимать специальное лекарство.

Сегодня из аптеки можно приобрети не только синтетические препараты, но и изготовленные на травах.

Препараты применяются в разных формах:

• Спрей.
• Капли.
• Мазь.
• Крем.

В некоторых случаях, чтобы лечение было эффективное, врачи назначают вместе с медицинскими препаратами, народные средства. Сейчас, можно подобрать самое лучшее средство от потливости и запаха ног.

Рассмотрим список самых популярных препаратов:

• Теймурова паста.
• Формагель.
• Борозин.
• Беллоид.
• Белласпон.
• Борная кислота.
• Перекись водорода.
• Хлоргексидин.

Формагель является эффективным средством в борьбе с потливостью и неприятным ароматом ног. Является бесцветным гелем, не вызывающим аллергические реакции.

Теймурова паста пользуется меньшей популярностью. Она не слишком удобна в применении, ее нужно наносить 2 раза в день, может испачкать вещи.

Борозин является эффективным и удобным в применении средством. Это порошок, который можно насыпать в ботинок. Он способен обладать антимикробными свойствами.

Беллоид и белласпон являются лекарством на основе натуральных трав, не вызывают каких либо реакций. Перед их применением, следует проконсультироваться со специалистом.

Борная кислота является эффективным средством. Ее можно приобрести в аптеке, в виде спиртовой настойки и водном растворе. Водный раствор применяется в виде ванночек для ног. Спиртовой настойкой протирают кожу стопы и пальцев ног, что способствует уничтожению бактерий.

Перекись водорода и хлоргексидин являются не малоэффективными препаратами. Они способны уничтожить потливость ног, а также подмышек. Необходимо взять слабый раствор перекиси, развести небольшим количеством воды и протирать кожу при помощи ватного диска.

Народные средства

Для того, чтобы убрать плохой запах ног, имеются различные методы. В борьбе с этим дискомфортом, смогут помочь народные средства. Рассмотрим некоторые примеры, чтобы каждый мог выбрать для себя самое лучшее средство.

Полезное видео

Похожие записи

Повышенная потливость (по медицинкски «гипергидроз») – это проблема касается многих, особенно в жаркое время. Она не зависит от физического напряжения и от температуры окружающей среды и может тревожить любого.

Поэтому с этой проблемой нужно бороться, так как она вызывает массу дискомфорта не только самому человеку, но и людям, которые его окружают. Также повышенная потливость может перерасти в более неприятные грибковые заболевания, поэтому с этим явлением необходимо бороться, чтобы не допустить усугубление проблемы.

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как зуд, покраснение, появление гнилостного запаха, шелушение и небольшие трещинки между пальцами – вам стоит обратиться к врачу! Во-первых, сначала нужно определить причину этого заболевания, а потом уже назначать лечение, так как у каждого пациента может быть свой индивидуальный случай.

Лекарство от потливости ног

На сегодняшний день в аптеках существует большое количество лекарств и косметических средств от потливости ног. Покупать лекарства от потливости ног следует в аптеках или косметических магазинах, чтобы быть уверенным в их качестве. Выбирайте обязательно лекарства и косметические средства для утреннего и вечернего применения, так как за ночь оно сможет хорошо впитаться в кожу.

Существует также много мировых косметических компаний, которые выпускают качественные косметические средства по борьбе с повышенной потливостью ног. Например, в знаменитой линии «Черный жемчуг» можно найти эффективное средство – крем-бальзам от потливости ног под названием «Крос», а также крем-антиперсперант «Део-контроль». «Део-контроль» обладает пролонгированным действием, его нужно наносить раз в неделю, на сухие ноги, после купания. После недолгого регулярного применения этого средства результаты не заставят себя ждать.

Препараты против потливости

Существуют также препараты от потливости ног, например формидрон , который хорошо себя зарекомендовал. В нем практически нет противопоказаний, поэтому эго можно использовать длительное время. Если же у вас появилось покраснение – что случается очень редко, тогда препарат от повышенной потливости стоит прекратить использовать.

Стоит отметить еще один хороший препарат от потливости ног – борозин . Это средство не только устраняет потливость ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями на ранней стадии. Если у вас появились маленькие трещинки на коже стопы или грибка, тогда вам стоит приобрести борозин, к тому же он устраняет специфический запах.

Еще одним эффективным средством считается Дрисол , но стоит помнить что особенностью его лечение является закупоривать потовые поры. Поэтому злоупотреблять этим препаратом не стоит, так как могут появится аллергические реакции.

• Горец змеиный. 1 столовую ложку измельченного гореца змеиного заливают 1 л воды и заваривают. Отвар пьют по? стакана 3 раза в день. Это народное средство помогает избавиться от повышенной потливости.
• Дуб обыкновенный. Эту настойку принимают, если у Вас обильное потение. 30 г коры дуба заливают 1 л вина. Принимать 2 раза в день.
• Шалфей мускатный. 3 столовой ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка после того как настоялся 1 час процедить. Применяют в качестве ванночек для ног и рук.

• Цветки терна. 2 чайные ложки цветка терна заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 8 часов, чтобы настоялся. Пить по 1-3 стакана 4 раза в день.
• Листья мяты. 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут, затем процедить. Этим отваром протирают кожу.
• Сок морковки посевной и болгарского перца является эффективным средством при обильном потоотделении. Нужно смешать 1:1и пить по 1/3 стакана натощак. Курс лечения длится 24 дня.

• Содовая и соленая вода. 1 чайную ложку соды развести 1 стаканом теплой воды. Содовой или соленой водой обмывать ноги утром и вечером. После процедуры споласкивают и обтирают ноги насухо. Ватный тампон смочить в соде и положить между пальцами. Надо потерпеть неприятные ощущения, так как может чесаться. Это народное средство поможет Вам быстро избавится от потливости.
• Борная кислота. Утром присыпать ноги борной кислотой и растирать ее между пальцами, на подошвенной поверхности и надеть носки. Кислоту вечером нужно смыть водой, Температура воды должна быть не больше чем 40-50%. Если Вы будете лечить потливость таким способом, то она пройдет через 2-3 недели.
• Хвощ полевой и листья березы. Чтобы сделать отвар, их берут в ровном количестве и кипятят 2-3 минуты. Этот отвар является эффективным средством от потливости ног.

• Плохая гигиена

• Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

• Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

• Грибок

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

• Особенности организма

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.

1. для ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что средство, нанесенное на кожу стопы, блокирует потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
2. Подобрать можно особые стельки, которые будут впитывать пот и неприятные запахи, а также обеспечат коже необходимую вентиляцию.
3. В продаже есть специальные освежители для обуви – они на уровень потоотделения не влияют, но успешно борются с неприятными запахами. Такой освежитель можно носить собой и использовать в любое удобное время.
4. Нейтрализовать запах также помогают натуральные ароматизаторы – например, лаванда или цветки гвоздики. Достаточно просто положить их в обувь.
5. Немного снизить потливость помогают сухие вещества, нанесенные на чистые ступни ног перед тем, как надеть носки. Используются пудра, тальк или даже «кухонные» средства – пищевая соль и кукурузный крахмал.
6. Во время просушки обувь вкладывать в нее можно скомканные газетные странички – бумага впитывает не только излишки влаги, но и неприятные запахи.
7. Если осень или зимой приходится сидеть в теплых ботиночках в теплом офисе целый день, необходимо завести запасную обувь – легкие туфли, сандалии или босоножки. Кожа ног получит необходимую вентиляцию и отдых, а уличная обувь за это время высохнет.

Гигиена ног

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятных
телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Против грибка

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

Ванночки

• С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
• с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
• с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
• с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
• с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
• с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.

Масло от запаха ног

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

• алкоголь;
• табак;
• крепкий черный чай;
• натуральный кофе;
• репчатый лук;
• чеснок;
• газированные напитки;
• пряные специи.

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

• «Формидрон»;
• «Борозин»;
• «Дрисол;
• Теймуровая паста.

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

Чрезмерная потливость ног – актуальная проблема, встречающаяся у каждого третьего человека, которая доставляет множество дискомфорта не только самому человеку, но и окружающим его людям, так как потливость ног практически всегда сопровождается неприятным запахом. В дерматологии повышенную потливость ног можно встретить под термином «гипергидроз» или «бромидроз», которые характеризуются избыточной активностью потовых желез.

Потоотделение – это физиологический процесс обеспечивающий регуляцию температуры тела человека. При чрезмерном потоотделении происходит нарушение терморегуляции, что приводит к развитию гипергидроза или бромидроза. Гипергидроз может быть общим или местным, также он имеет несколько классификаций, для которых характерна чрезмерная потливость на определенных участках кожи.

В нашем случае мы говорим о подошвенном идиопатическом гипергидрозе, который наиболее распространен среди населения, особенно у мужчин. Пациенты с подошвенным гипергидрозом зачастую жалуются не только на повышенную потливость ног, но и неприятный запах, мозоли, потертости, наличие грибковой инфекции.

Гипергидроз ног сопровождается неприятным запахом

У взрослого человека на каждой ноге находится около 20 тысяч потовых желез, которые вырабатывают приблизительно 200 миллилитров пота. У людей страдающих бромидрозом выделение влаги значительно превышает допустимую норму, в результате чего происходят нарушения в выделении пота. Пот человека состоит из воды на 98%, вместе с которой выделяются переработанные вещества: холестерин, микроэлементы, жирные кислоты и другие продукты обмена веществ.

Повышенная потливость ног негативно влияет на состояние кожи, где создаются благоприятные условия для скапливания и размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые из – за бактериального расщепления провоцируют неприятный запах.

Потливость ног нередко остается без должного внимания со стороны человека, многие не обращаются к врачам и не считают данную аномалию серьезной проблемой. Однако лечить повышенную потливость ног нужно обязательно, так как данный симптом не только доставляет огромный дискомфорт, но и может привести к развитию грибковой инфекции, натоптышам, мозолям и другим дерматологическим заболеваниям. Прежде чем приступать к лечению, нужно выявить и устранить причину повышенного потоотделения, которая может скрываться как во внешних факторах, так и во внутренним состоянии здоровья.

Основные причины потливости ног

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, вызывающих чрезмерную потливость ног:

неудобная или узкая обувь, которая не позволяет дышать коже ног;

носки или чулки из синтетической ткани;

нарушения нервной системы: стрессы, переживания;

отсутствие гигиенического ухода за ногами;

чрезмерные нагрузки на ноги;

болезни эндокринной системы;

внутренние инфекции;

доброкачественные или злокачественные опухоли;

болезни кожи ступней: грибковая инфекция, при которой поражается кожа между пальцами ног, появляются трещины, шелушение, зуд, неприятный запах.

Учитывая индивидуальные особенности организма человека, потливость ног может наблюдаться и при других факторах. В некоторых случаях, лучшим способом избавится от чрезмерной потливости ног, является тщательный и систематический уход за ногами. В других случаях без использования специальных средств – просто не обойтись.

Как избавится от потливости ног?

Борьба с потливостью ног будет успешной в том случае, когда человек будет придерживаться нескольких элементарных правил.

Вначале нужно правильно ухаживать за ногами, два раза в день проводить гигиенические процедуры с использованием мыла и прохладной воды, после чего вытирать полотенцем. Также не менее важным считается правильно подбирать обувь, она должна пропускать воздух, быть сделана из качественного материала. Нужно регулярно чистить обувь с наружи и внутри, часто менять стельки и, конечно же, ежедневно менять носки, чулки или колготки. Носки из синтетических тканей крайне не рекомендуется использовать людям с повышенным потоотделением ног, нужно носить изделия из качественных и натуральных материалов.

Если такой уход не дает положительных результатов, тогда нужно обратиться к врачу дерматологу, который сможет выявить основную причину и назначить эффективное средство против потливости ног, дать полезные рекомендации по уходу за ними. Чрезмерная потливость ног – это не повод стыдиться, а повод задуматься о своем здоровье. Только врач может найти и устранить заболевание, которое провоцирует гипергидроз.

Иногда неприятный запах ног можно устранить, соблюдая элементарные правила

Какими способами можно избавиться от потливости ног?

На фармакологическом рынке предоставляется огромный ассортимент препаратов в борьбе с чрезмерной потливость ног, все они выпускаются в форме капель, мазей, кремов для наружного использования. Если проблема гипергидроза заключается во внутренних заболеваниях, тогда врач может направить пациента к специалисту нужной области медицины, в таких случаях лечение будет комплексное под присмотром специалиста.

Помимо консервативного метода лечения потливости ног с применением лекарственных препаратов, эффективностью пользуются народные методы лечения, также различные медицинские процедуры в виде оперативного вмешательства или ботокса. Рассмотрим более подробно каждый из методов лечения, их можно разделить на два направления - медикаментозное лечение (лекарственные препараты, операций, процедуры) и немедикаментозное (народные средства).

Лечение потливости ног с помощью аптечных препаратов

Медицинские средства для лечения потливости ног – наиболее простой, и удобный способ избавится от данной проблемы. Такие средства включают в себя мази, кремы, аэрозоли, которые отпускаются без рецепта врача, имеют широкий ценовой диапазон.

Формагель

Одно из эффективных средств для лечения гипергидроза ног, которое относится к формальдегидосодержащим препаратом. Выпускается препарат в форме бесцветного геля не вызывающего аллергических реакций. Согласно инструкции по применению, «Формагель» после однократного нанесения способен избавить от потливости на 1 – 3 недели. Наносят препарат на очищенную сухую поверхность кожи, на которой образуется тонкая пленка, которую нужно смыть через полчаса после нанесения. Потребность в повторной процедуре может возникнуть не раньше 1 – 2 недели после первого применения.

Теймурова паста

Проверенное средство, которое используют уже много лет. Однако учитывая наличие более эффективных мазей, теймурову пасту используют реже. Ее нужно наносить на кожу 2 раза в сутки, она пачкает вещи, может оставлять следы на постельном белье.

Борозин

Эффективное средство в борьбе с повышенной потливостью ног, которое выпускается в форме порошка. Данный препарат обладает антимикотическим, противооспалительным, дезодорирующим свойством, удобный в использовании. Содержимое пакетов «Борозин» засыпают в обувь, он снижает запах, уменьшает потоотделение.

Дрисол (Drysol)

Это антиперспирант для лечения гипергидроза. Согласно исследованиям в 80% случаях при использовании данного средства можно избавиться от потливости ног.

Препараты растительного происхождения

Перед применением любого из вышеперечисленного препарата следует ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.

Помимо мазей, гелей, при необходимости врач может назначить лекарственные препараты для приема внутрь - антихолинэргетические средства, которые уменьшают стимуляцию потовых желез, понижают потливость в целом. Однако данные средства имеют большое количество противопоказаний и должны назначаться врачом только в крайней необходимости.

Лечение потливости с помощью ботулотоксина

Ботулотоксин (Ботокс, Диспорт) - эффективный, надежный способ для лечения чрезмерной потливости, который используется уже более 15 лета. Данный метод лечения позволяет избавиться от потоотделения за несколько минут. Способ применения заключается во внутрикожном введении препарата на основе ботулотоксина в небольшом количестве.

Ботулотоксин избавляет от излишней потливости за несколько минут

Эффект после лечения сохраняется на протяжении 6 месяцев. Вещество ботулотоксин блокирует ацетилхолин, который отвечает за активность потовых желез. Данный препарат имеет минимальное количество противопоказаний и оказывается неэффективным только в 1% проценте случаев. Единственным недостатком данного метода лечения считается высокая стоимость.

Лечение потоотделения ног электрофорезом

Если после лечения лекарственными средствами не наблюдается положительный результат, тогда врач может назначить физиотерапевтическую процедуру аппаратом «Дрионик», который воздействует на кожу слабым электрическим током. Под воздействием «Дрионик» подавляется деятельность потовых желез. Эффект сохраняется до 6 месяцев после цикла процедур назначаемых врачом.

Лечение потливости ног народными средствами

Для лечения чрезмерной потливости ног часто используют средства народной медицины, что позволяет временно снизить активность потовых железах, но никак не устранить причину вызывающую данное нарушение. Эффективностью обладают ванночки для ног на основе природных компонентов: кора дуба, ромашка, лист шалфея и другие, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, тонизирующим свойством.

Эффективностью обладают присыпки от потливости ног, которые помогут не только подсушить кожу ног, но и оказывают противовоспалительное, дезодорирующее действие. В качестве присыпок можно использовать порошок борной кислоты, картофельный крахмаль. Преимуществом в лечении потливости ног народными средствами считается тот факт, что их можно сочетать с другими методиками и лечением традиционными методами.

Спиртовая настойка хвоща . Понадобится трава, водка или спирт. Траву хвоща мелко измельчить и залить водкой, настоять на протяжении 14 дней. Применяется как наружное средство для лечения потливости ног.

Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Используется только тогда, когда на коже ног нет трещин или порезов. Для приготовления нужно в теплой воде развести 1 стакан уксуса и на 20 минут окунуть ноги. Такую процедуру проводится на протяжении 3-х дней, после чего делают перерыв 3 дня и продолжают процедуру.

Ванночка из дубовой коры . Чтоб приготовить отвар, нужно взять 1 ложку дубовой коры, залить ее кипяченой водой, и довести до кипения. Затем дать отстоятся 30 минут и использовать для ванночек. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 1 недели перед сном.

Для приготовления ванночек из растительных компонентов можно использовать не только воду, то также молоко, ряженку. Кроме того получить более стойкий эффект можно, если использовать несколько трав. Травяные сборы более эффективны, они оказывают комплексное воздействие, на потовые железы, уменьшая их активность в выделении пота. После ванночек ноги нужно вытирать сухим полотенцем, можно наносить присыпку или любое другое средство.

Народная медицина имеет огромное количество и других эффективных рецептов, которые полностью безопасны и эффективны. Данные средства можно использовать и в профилактических целях 2 -3 раза в неделю, это поможет не только не допустить развития гипергидроза, но и снять усталость, восстановить кровообращение, улучшить состояние кожи и поднять настроение.