Причина образования газов в желудке. Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение. Народные способы устранения газов

У женщин повышенное газообразование может присутствовать постоянно или появляется в определенные дни месяца. Причины такого явления разнообразны – от ПМС до неправильного питания и болезней желудка.

Повышенное газообразование – норма и патология

Метеоризм – именно так называется сильное газообразование у детей и взрослых – весьма распространенное явление: регулярно оно доставляет хлопоты каждому десятому жителю планеты. Вообще, выработка газов в кишечнике – естественный физиологический процесс. Значительная часть их (до 70%) появляется из-за заглатывания воздуха с пищей, определенное количество производится бактериями в ЖКТ. Кишечные газы представляют собой смесь кислорода, углекислого газа, водорода, азота и метана.

В норме у человека в кишечнике постоянно присутствует примерно 200 мл газов . Ежедневно при дефекации и вне ее организм выводит около литра газов, еще немного всасывается в кровь. Различные заболевания и погрешности в питании приводят к скоплению в животе до 2-3 литров газов.

Основные формы метеоризма у женщин представлены в таблице.

Если имеется сильное газообразование в кишечнике, причины и лечение важно уточнить как можно быстрее.

Неправильное питание и патологии ЖКТ – причины метеоризма

Все факторы, которые провоцируют усиленное газообразование и вздутие живота у дам, можно разделить на временные, воздействующие периодически, и постоянные (чаще всего это – хронические заболевания ЖКТ). Поскольку с каждым глотанием в пищевод проходит 2-3 мл воздуха, то такие причины могут увеличить объем газов:

Если женщина употребляет в пищу определенные продукты, они также провоцируют излишнее образование газов. К ним относятся те, что содержат углеводы (лактозу, фруктозу т.д.). Чаще всего вздувается живот после потребления бобовых, капусты, яблок, кваса, пива, черного хлеба, тыквы, а также сухого молока, мороженого, соков, диетических продуктов с сорбитолом.

Из круп только рис не вызывает таких проблем, а все остальные злаки включают много крахмала и пищевых волокон, поэтому способствуют появлению газов.

Очень часто причины и лечение повышенного газообразования у женщин касаются хронических заболеваний пищеварительного тракта. Они могут зависеть от нарушений выработки ферментов или желчи, сбоев двигательной функции и микробиоценоза кишечника. В большинстве случаев у дам вызывает газообразование дисбактериоз или запор.

Прочие возможные причины патологии:

Другие причины метеоризма у женщин

Болезни нервной системы также способны повлиять на образование избыточного объема газов. К ним относятся заболевания головного мозга, новообразования, спинномозговые травмы и даже запущенные стадии остеохондроза поясничного отдела.

У дам сильный или затяжной стресс, психическая травма или депрессия тоже могут спровоцировать тягостные признаки.

Заболевания сосудов (васкулиты, тромбозы, варикоз вен брюшины) – еще одна возможная причина повышенного газообразования.

Как ни странно, гинекологические проблемы тоже нередко провоцируют метеоризм у женщин. Вздутие и боли в животе сопутствуют молочнице, эндометриозу, миоме, кисте яичника . При климаксе на фоне гормональных изменений живот вздувается вечером и ночью. При ПМС (предменструальном синдроме) с нарастанием уровня эстрогенов газообразование также становится выше.

Метеоризм и беременность

Обычно подобные проблемы начинают мучить женщину во втором-третьем триместре. Выросшая в размерах матка сильно давит на кишечник, поэтому газоотделение (флатуленция) усиливается.

Также при беременности резко меняется гормональный фон, что вызывает снижение перистальтики кишечника. Газы не проталкиваются «на выход», скапливаются в животе и раздувают его. Способствуют метеоризму и запоры – частые спутники беременности.

В первом триместре активация выработки прогестерона вызывает гниение и брожение в кишечнике, бактерии начинают производить больший объем газов.

Обращение к врачу при метеоризме для беременных является обязательным. Несмотря на закономерные причины такой проблемы, возможно обострение хронических болезней (гастрита, колита ), которые усиливают газообразование. Необходимо назначение подходящего лечения, которое бы не навредило малышу. Кроме того, слишком раздутый живот на самом раннем этапе беременности часто бывает при внематочном прикреплении плода, поэтому своевременная диагностика очень важна!

Симптомы при повышенном газообразовании

При метеоризме газы могут скапливаться в животе и с трудом отходить, поэтому человека мучают постоянные боли, отрыжка. Второй вариант патологии – усиленное отхождение газов, когда болей почти не наблюдается, зато имеется бурление, переливание в животе.

Признаки, по которым наверняка можно установить наличие метеоризма, таковы:

1. возвышение живота над грудной клеткой, живот становится круглым, брюшная стенка выпячивается (хорошо заметно у худеньких дам);
2. ощущение распирания живота, сильный дискомфорт, особенно, во время сидения;
3. учащенное газоотделение (газы могут иметь неприятный запах или быть вообще без запаха);
4. громкие звуки в животе – урчание;
5. боли ноющие, периодически сменяющиеся схваткообразными, особенно, при удерживании газов внутри;
6. уменьшение аппетита, запор или понос, тошнота, отрыжка.

Для выявления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу: он назначит общий анализ крови, биохимию, УЗИ внутренних органов, копрограмму, анализ кала на дисбиоз, при необходимости – ФГС и колоноскопию.

Что предпринять при метеоризме?

Важная роль в устранении проблемы у женщин отводится питанию. Необходимо есть малыми порциями и регулярно, с равными временными промежутками. Если порция крупная, это провоцирует гниение еды в кишечнике. Перекусы, особенно, вредной пищей и фастфудом, запрещены!

Придется отказаться от еды, провоцирующей метеоризм. На время лучше снизить количество молока, сливок, бананов, яблок, груш, винограда и сухофруктов, а также острых овощей с грубой клетчаткой. Не нужно есть жареное, жирное, пряности, избыток соли, не пить алкоголь и газировку.

Если имеется газообразование в животе и пукание, что делать еще? Вот важные советы:

1. хорошо пережевывать еду, не спешить;
2. не есть на ходу, не смотреть телевизор, не разговаривать во время трапезы;
3. отказаться от холодной и горячей еды;
4. пищу тушить, варить, готовить на пару;
5. сладкое и фрукты есть через 2 часа после основной трапезы;
6. больше пить чистой воды.

Для избавления от проблемы придется бросить курить. Также не стоит злоупотреблять жевательной резинкой, чтобы не увеличивать объем заглатываемого воздуха.

Медикаментозное лечение деликатной проблемы

Если серьезных заболеваний нет, женщина вполне может наладить пищеварение описанными выше способами. Но зачастую таких мер недостаточно, поэтому после диагностики врач назначает необходимое лечение. Оно будет полностью зависеть от поставленного диагноза. Например, при гастритах рекомендуются препараты для угнетения выработки соляной кислоты , антибиотики (при наличии бактерий Хеликобактер пилори). При гельминтозах назначают специальные антигельминтные препараты.

Терапия от избыточного газообразования может включать и такие средства:

Если болевой синдром от метеоризма сильный, можно принимать обезболивающие, спазмолитики - Но-шпу, Ревалгин.

Народные средства от газов в кишечнике

Народная медицина предлагает множество рецептов от неприятных явлений в животе. Рекомендуется заваривать семена укропа, аниса, фенхеля, корни одуванчика, листья мяты . Также помогает против газообразования чай с ромашкой. Норма заваривания трав – столовая ложка на стакан кипятка, настаивать час, пить по 100 мл трижды в день.

Также можно от газов в ЖКТ принимать отвар солодки. Чайную ложку корней залить 300 мл кипятка, варить 10 минут. Остудить, пить по 2 столовые ложки четырежды в день натощак. Очень эффективное средство против метеоризма готовят так: корни петрушки (столовую ложку) поварить на бане в стакане воды 15 минут, охладить. Капнуть 5 капель анисового масла, выпить за 2 приема – утром и вечером. В комплексе все меры наверняка помогут справиться с неприятными явлениями у женщин.

Газы в желудке вызывают чувство распирания в животе. Они могут быть нескольких видов. Чаще всего повышенное газообразование (иначе метеоризм) сигнализирует о конкретном заболевании. Если его вовремя не вылечить – это может привести к непоправимым последствиям – вплоть до летального исхода.

Почему образуются газы в желудке

Причины газообразования в желудке могут быть разными. Выделяется несколько направлений.

Неправильное питание

Часто газы начинают скапливаться из-за неправильного питания или после употребления некоторых продуктов:

• изюм, чернослив;
• сдоба;
• бобовые;
• капуста;
• артишоки;
• фрукты;
• крахмалистые овощи (картофель и т. д.);
• черный хлеб;
• яблоки.

К этой же категории относится жирная пища. Она очень медленно перерабатывается, а бактерии успевают выработать за это время много отходов. Метеоризм могут вызвать еда на ходу, сухие перекусы, переедание или заглатывание непрожеванных кусков. При этом в желудок попадает воздух. Часть его выходит вместе с отрыжкой, остальное так и остается в желудке, провоцируя газообразование.

Заглатывание воздуха происходит также при употреблении жевательной резинки, леденцов. Метеоризм провоцируют газированные напитки, содержащие много углекислого газа. Газы провоцирует быстрая еда, разговор во время трапезы, у некоторых людей – молочные продукты.

Особенности организма

У младенцев причины повышенного газообразования в желудке – это еще несформированная пищеварительная система, кормление грудью, во время которого малыш заглатывает много воздуха. Метеоризм может вызвать смена питания – с материнского молока на смеси. У некоторых детей выявляется непереносимость лактозы.

Лекарства

Некоторые лекарства (особенно антибиотики) нарушают микрофлору кишечника и пищеварение. Во избежание этого должны назначаться параллельно средства, восстанавливающие кишечник. Например «Линекс», «Лактиале» и ряд других препаратов.

Внимание! На появление газов сильно влияют препараты, которые препятствуют усвоению углеводов. Такие средства чаще всего назначаются при диабете 2-го типа.

Другие причины

К другим причинам относятся:

• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• пищевые аллергии;
• беременность;
• нарушение обменных процессов;
• нарушение кровообращения;
• условно-патогенные бактерии;
• ряд ЛОР-заболеваний;
• препятствия, мешающие выходить газам – кисты, опухоли и т. д.;
• аномальное строение челюсти.

У некоторых людей причиной газообразования является резкое снижение атмосферного давления, стрессы, переживания.

Газы – как предвестник заболеваний

Желудочный газ может свидетельствовать о множестве заболеваний. В первую очередь – нарушение функционирования ЖКТ. Вследствие этого развивается целый ряд патологий. В первую очередь – гастрит, который имеет множество форм и может стать причиной внутренних кровоизлияний и даже рака. Другие заболевания, о которых может свидетельствовать появление метеоризма:

• болезнь Крона;
• энтерит;
• панкреатит;
• язвенный колит;
• синдром раздраженного кишечника.

Появление в желудке газов может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, циррозом печени, неврозами или нарушением работы поджелудочной. У беременных женщин метеоризм способен вызвать гипертонус, усугубить проявления токсикоза. Если же газы начнут оказывать сильное давление на матку – возрастает риск преждевременных родов.

Диагностика патологий

Если скапливается воздух в желудке, это может быть признаком ряда заболеваний. Для точного определения патологии проводится обследование. Могут быть назначены:

• колоноскопия;
• исследование каловых масс (копрограмма);
• фиброэзофагогастродуоденоскопия;
• посев кала;
• рентген желудка.

При некоторых дополнительных симптомах (рези в животе, боли, изжога, повышение температуры и т. д.) может потребоваться УЗИ брюшной полости и биопсия.

Как убрать газы в желудке

Лечение назначается в зависимости от причины возникновения газов в желудке. Например, если виной стал дисбаланс микрофлоры – назначаются лекарства для ее восстановления. Когда причина – конкретное заболевание – его и лечат в первую очередь.

Медикаменты

Для устранения газообразования в желудке могут быть назначены следующие препараты:

Врач может выписать и другие лекарства – энтеросорбенты («Смекта», «Карбосорб» и т. д.), пеногасители (например «Эспумизан») и иные препараты, в зависимости от причины метеоризма.

Диета

Для устранения газов нужно правильно питаться, исключить из меню продукты, которые вызывают брожение. Пища должна подаваться только в отварном или тушеном виде. Назначается специальная диета с тщательным выбором продуктов.

Пить жидкости нужно маленькими глотками, пищу тщательно пережевывать. Во время еды нельзя разговаривать.

Упражнения

Для снятия единичного приступа можно сделать несколько гимнастических упражнений, лежа на животе. Помогают и некоторые другие способы:

• можно вызвать отрыжку;
• выпить воды;
• попытаться с помощью мышц живота втянуть его в себя;
• надавать руками на область желудка, а потом потихоньку отпускать;
• упереться животом в горизонтальную поверхность и начать постепенно на нее давать.

Однако какой метод подойдет – сказать невозможно по причине индивидуальности каждого организма. Нужно определить способ методом проб.

Народные способы устранения газов

Народные средства от метеоризма оказывают успокаивающее, лечебное и противовоспалительное действие. Самые популярные и эффективные методы:

1. Кедровые и грецкие орехи, перемолотые с лимоном. Затем в смесь добавляется немного меда, и средство принимается по 1 ст. л. перед едой.
2. Отвар из ромашки.
3. Тертые сладкие яблоки или морковь. Их нужно есть минимум раз в день.
4. Настой из петрушки, смешанный с минеральной негазированной водой.
5. Ежедневное употребление вечером нескольких фиников и 1 ч. л. оливкового масла.
6. Тертый имбирь (добавляется в пищу и напитки).
7. Ежедневно пить перед едой ложку укропного настоя. Также растение можно использовать как приправу к любой пище.
8. При заваривании чая добавлять в него фенхель.

Для устранения газов хорошо помогает отвар из девясила. Его требуется 30 г, которые заливаются литром кипятка. Настаивается час и пьется по 100 мл три раза в сутки. В чай желательно добавлять мелиссу или делать из нее отдельный отвар.

Профилактика метеоризма

Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:

• вести активный образ жизни;
• придерживаться правильного питания;
• не есть на ходу;
• отказаться от любых газированных напитков;
• в меню включать легкоусвояемую пищу;
• не есть одновременно несовместимые продукты;
• следить за собственным весом;
• пить не меньше двух литров воды в сутки.

Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.

Метеоризм (излишнее скапливание в желудке газов) может возникать в единичных случаях, как временное расстройство. Однако если такое явление повторяется постоянно либо дополняется другими негативными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу.

Cодержание статьи:

Газы в желудке – это скопление в этом органе избыточного воздуха. Многие сталкивались с этим неприятным симптомом, при котором появляется ощущение распирания в животе, а также отрыжка, изжога, беспокоит боль. С данной патологией можно и нужно бороться, тем более, что метеоризм может стать причиной неловкой ситуации перед окружающими. Да и самому человеку трудно справляться с ежедневными обязанностями, если беспокоят неприятные симптомы.

О газообразовании

Некоторое количество газов в желудке или кишечнике не считается патологией. В ЖКТ у человека скапливается до 200 мл газов, и это является нормой. Они могут покидать желудок и кишечник через рот (отрыжка) или задний проход, а часть всасывается в желудке. Может выходить до 600 мл газов, и этот процесс протекает незаметно.

Если воздух внутри задерживается на длительное время, у него появляется неприятный запах, так как в нем накапливается скатол, соединения сероводорода и индола. Эти вещества появляются в толстом кишечнике, когда микрофлора воздействует на некоторые непереваренные соединения.

Скопление таких газов в желудке или кишечнике человека медики называют метеоризмом. Это расстройство появляется из-за плохой работы пищеварительной системы или же из-за ее повреждения. Скопление газов в желудке и кишечнике, приводит к тому, что слизистая кишки покрывается особой пеной, она мешает процессу пищеварения. Поэтому метеоризм нужно лечить.

Почему скапливаются газы

Из-за чего собираются газы в желудке причины усиленного газообразования? Можно выделить две основных группы причин появления этой патологии, первая из них связана с неправильным питанием больного, вторая – с теми или иными болезнями.

Питание пациента

Иногда причины газообразования – это погрешности в питании. Есть продукты, после употребления которых образуется много газов:

• брокколи;
• брюссельская и цветная капуста;
• бобовые;
• яблоки;
• чернослив и изюм;
• артишоки.

Метеоризм может появиться после злоупотребления жирной пищи, которая перерабатывается очень медленно, поэтому в течение этого продолжительного времени желудочные бактерии вырабатывают множество отходов. Когда человек ест некоторые продукты, например, рассасывает леденцы, он заглатывает много воздуха. Вздутие живота наблюдается и при употреблении газированных напитков, в которых много растворенного углекислого газа. У некоторых людей бывает такая реакция организма при непереносимости лактозы.

Важно не только то, что есть, но и как есть. Излишки газов в желудке и кишечнике могут появиться, если человек ел очень быстро, постоянно разговаривал во время еды, курил, пока перекусывал или же пил какие-то напитки. Иногда виноваты неудобные зубные протезы или же аномалии челюсти больного.

Сопутствующие заболевания

Если у пациента имеются заболевания ЖКТ, то нарушается работа пищеварительной системы, это проявляется рядом симптомов: тошнота, рвота, боль, а также увеличением газообразования в желудке. К таким болезням относятся энтерит, хронический панкреатит, язвенный колит и так далее. Есть и другие отклонения:

1. Много условно-патогенных бактерий.
2. Есть препятствия, мешающие выведению газов: твердый стул, опухоль и так далее.
3. Снижается перистальтика кишечника, из-за чего пищевой комок застаивается, начинается брожение.
4. У больного нарушено всасывание газов.
5. Некоторые пациенты во время еды заглатывают много воздуха из-за проблем с нервной системой, поэтому у них накапливается много газов.

Другие причины

Мы перечислили основные причины метеоризма. Но это далеко не все. Иногда проблема может появиться из-за приема некоторых препаратов.
Так, для лечения диабета второго типа используются лекарства, которые блокируют усвоение углеводов, из-за чего появляются газы в желудке и кишечнике. Часто причиной нарушения процесса пищеварения является нарушение бактериальной среды, которое может появиться после приема антибиотиков. Эти лекарства убивают не только вредоносные, но и полезные микроорганизмы.
Есть еще так называемый высотный метеоризм, он беспокоит, например, альпинистов, причиной его появления становится резкое понижение атмосферного давления. Врачи заметили, что существует стрессовый метеоризм, который проявляется, если больной мучается от депрессии или же переживает сильный стресс. Тогда в кровь выбрасывается гормон стресса, из-за которого питательные вещества начинают хуже усваиваться, а работа бактерий активизируется. Некоторых пациентов беспокоят не только газы, но и расстройство кишечника.

Виды метеоризма

Выделяют несколько видов метеоризма, в зависимости от причины их появления:

1. Пищевой. Возникает из-за употребления некоторых продуктов, вызывающих усиленное газообразование.
2. Пищеварительный или дигестивный. Появляется из-за нарушений в работе желчного пузыря или же из-за того, что ферменты вырабатываются в недостаточном количестве.
3. Дисбиотический. Болезнь вызвана изменением состава бактерий в ЖКТ.
4. Циркуляторный. У пациента проблемы с функцией кровообращения, из-за чего нарушается всасывание газов.
5. Механический. У больного в ЖКТ имеются механические препятствия (опухоль, спайки), которые мешают двигаться пищевому комку и газам.
6. Динамический. Вызван нарушениями в организме, из-за которых пища передвигается медленно.
7. Высотный. Этот метеоризм появляется из-за перепадов давления на большой высоте.

Метеоризм у беременных

Метеоризм может наблюдаться и у женщин в положении, и это считается номой. Он бывает на разных сроках беременности. Часто в первые месяцы интересного положения тонус матки бывает повышен. Чтобы сохранить ребенка, организм женщины вырабатывает прогестерон, который нужен для расслабления гладкой мускулатуры матки. Одновременно мышечный тонус падает во всем организме, перистальтика ослабевает, поэтому в организме начинают скапливаться газы.

Позже причиной появления газов может быть матка, она быстро увеличивается в размерах и давит на органы. Из-за этого пищевой комок движется медленнее, питательные вещества из него всасываются дольше, поэтому беременную беспокоит отрыжка, вздутие живота.

Если у беременной газообразование умеренное и нерегулярное, беспокоиться не стоит. Когда же патология серьезная, требуется лечение, так как большое количество газов может стать причиной появления гипертонуса, а также усугубить токсикоз, что вредно для ребенка. Или же кишечник, наполненный газами, будет давить на матку, это может привести к преждевременным родам.

Симптомы заболевания

Как определить, что у больного повышенное газообразование в желудке? Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают эту патологию:

• у пациента часто бывает отрыжка, то есть газы выходят из желудка через рот;
• больного может беспокоить тошнота;
• живот сильно вздувается, болит, становится твердым;

слышно урчание в животе, которое появляется из-за того, что содержимое желудка смешивается с газами;

• часто выходят газы с неприятным запахом;
• больного может беспокоить запор или понос;
• пациент жалуется на слабость, у него могут быть нарушения сна;
• из-за возникающего чувства неловкости меняется настроение, может появиться депрессия;
• если блуждающий нерв был пережат, то может беспокоить жжение, которое появляется в области сердца.

Диагностика

Усиленное образование газов в кишечнике проявляет себя рядом симптомов, по ним можно поставить точный диагноз, дополнительное обследование необязательно. Однако врач может попросить сдать анализы, чтобы выявить причину появления патологии и назначить правильное лечение.
Доктор может направить на следующие обследования:

1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия, благодаря которой можно осмотреть слизистую ЖКТ и провести биопсию.
2. Колоноскопия для изучения толстого кишечника.
3. Рентгенография кишечника, благодаря которой можно выявить все препятствия, мешающие продвижению пищи или же газов.
4. Исследование кала (копрограмма), которое поможет установить ферментативную недостаточность.
5. Посев кала, который покажет наличие или отсутствие дисбактериоза.

Лечение

Если у вас газы в желудке причины и лечение взаимосвязаны. Когда повышенный метеоризм вызван какими-либо заболеваниями ЖКТ, необходимо заняться их лечением. К тому же больному придется соблюдать диету и принимать некоторые лекарственные препараты, которые избавят от желудочных болей и других неприятных симптомов.

Доктор может выписать следующие лекарственные препараты:

1. Мезим форте. Выпускается в виде таблеток, назначается, чтобы восполнить дефицит ферментов, для улучшения пищеварения. Нельзя пить данный препарат больным с обострением панкреатита, при непроходимости кишечника. Сколько именно пить это лекарство и в каком количестве, решает врач, но обычно назначается 1-2 таблетки во время еды. Можно давать и детям старше 3 лет.
2. Мотилиум. Считается противорвотным средством, которое может активизировать моторику ЖКТ. Противопоказано при кровотечениях в ЖКТ, прободении, а также при серьезных болезнях печени. Можно давать и детям от 1 года, количество принимаемых ребенком таблеток рассчитывается в зависимости от веса.
3. Мотилак. Есть просто таблетки и таблетки для рассасывания. Противопоказания такие же, как и при использовании других лекарств от метеоризма: внутренние кровотечения, непроходимость ЖКТ, перфорация. Можно давать детям с весом от 20 кг. Таблетки принимают перед едой (за полчаса).
4. Метеоспазмил. Выпускается в виде мягких капсул, обладает спазмолитическим и ветрогонным действием. Его не следует давать детям до 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям. Пьют лекарство до еды, по 1 капсуле.

Доктор может выписать энтеросорбенты, которые адсорбируют газы, токсины, бактерии (Карбосорб, Энтнгнин, Смекта), а также лекарства, разрушающие пену, в виде которой газы находятся в кишечнике (Эспумизан, Саб симплекс) и другие препараты.

Правильное питание

Иногда причиной появления избытка газов в желудке и кишечнике является неправильное питание. Если его подкорректировать, можно избавиться от этой проблемы. Также оно является отличной профилактикой метеоризма.
Важно не только что есть, но и как есть:

1. Не торопитесь во время еды, все тщательно прожевывайте.
2. Если вы пьете чай или другие напитки, старайтесь не делать больших глотков.
3. Не переедайте.
4. За столом не стоит разговаривать.

Запрещенные продукты и напитки

Если у вас повышенное газообразование, придется отказаться от ряда продуктов:

• все бобовые;
• капуста (любая);
• репка, редька, редиска;
• грибы;
• груши, яблоки и виноград;
• картошка;
• тыква;
• мучные изделия из дрожжевого теста;
• чипсы или жареный картофель;
• лимонад и другие газированные напитки;
• кофе.

Разрешенные продукты и напитки

При метеоризме ограничения в еде незначительные, больной может полноценно питаться. Хорошо, если он включает в свой рацион следующие продукты и напитки:

• приготовленные из овощей запеканки и рагу;
• отварное мясо или рыба;
• супы;
• овсяная и гречневая крупа;
• нежирные кисломолочные продукты;
• яйца;
• чай из имбиря, мяты и ромашки.

Газы в желудке могут доставить множество неприятных моментов человеку. Поэтому это недомогание необходимо лечить. Чтобы предотвратить эту проблему, желательно много гулять на свежем воздухе, правильно питаться, меньше нервничать, а также следить за своим здоровьем, то есть вовремя лечить все заболевания ЖКТ.

Такое явление, как газы в желудке, причины может иметь естественные или патологические. Подобное чувство знакомо многим людям, неприятная и неэтичная отрыжка, тяжесть и прочие дискомфортные симптомы - все это аэрография. Механизм этого явления заключается в том, что из-за избыточного газообразования, а также из-за заглатывания увеличивается давление, которое провоцирует желудочные мышцы к сокращению. При этом привратник сокращается, а кардинальный сфинктер расслабляется.

1 Этиология явления

Скопление газов в желудке в основном происходит по причине заглатывания воздуха. Это может быть употребление газированных напитков, жевание жвачки, сосание конфет, в последних двух случаях человек делает глотательные движения и заглатывает воздух. Это происходит и когда человек кушает слишком быстро, плохо пережевывает пищу или за один прием съедает большое количество еды.

У некоторых газы образуются после употребления молочных продуктов. Если человек не переносит лактозу, он не может усваивать молочный сахар, то есть она попадает в толстую кишку в большом количестве, там ее начинают переваривать бактерии, при этом выделяя газы. То же самое происходит, когда человек употребляет в пищу продукты, богатые фруктозой. Газы может вызвать и крахмалистая пища.

Жирная пища тоже провоцирует скопление газов, так как на ее переваривание организму надо больше времени, соответственно, бактерии ее переваривают медленно и выделяют при этом больше газов.

Существуют и патологические причины образования газов в желудке. Нередко заболевания желудочно-кишечного тракта, помимо рвоты, диареи и , сопровождаются . Это могут быть такие заболевания, как колит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, гастроэнтерит.

Некоторые лекарственные препараты могут вызвать нарушение процесса пищеварения, баланс бактерий, которые обитают в желудочно-кишечном тракте, это тоже может спровоцировать образование газов. Так происходит, например, при приеме антибиотиков, лекарств для лечения диабета и прочих. Чтобы улучшить эту ситуацию, рекомендуется одновременный прием пробиотиков - йогуртов, кефира или препаратов, содержащих бифидобактерии (Линекс, Бифидобактерин).

2 Симптомы повышенного газообразования

Основными симптомами вздутия живота является боль в желудке, отделение газов либо естественным путем, либо в виде отрыжки, живот становится тяжелым, в желудке урчит и бурлит. Может возникнуть изжога, рвота или ощущение тошноты, икота, пропадает аппетит, появляются диарея или запор. Нервная и сердечно-сосудистая системы тоже реагируют на повышенное газообразование - нарушается сон, появляются боли в сердце, раздражительность. Кроме всего перечисленного, могут проявляться симптомы заболеваний желудка, уже имеющихся в анамнезе.

3 Диагностика заболеваний

Для того чтобы успешно проводить лечение, надо сначала выяснить причину, по которой происходит газообразование. Это можно сделать, сдав посев , чтобы выяснить нет ли нарушения микрофлоры в кишечнике. Затем пройти копрограмму, которая позволит подтвердить ферментативную недостаточность, также можно сделать рентгенографию кишечника с контрастным веществом, чтобы посмотреть, нет ли препятствий в продвижении пищи и газов в кишечнике. Осмотреть с помощью эндоскопа слизистую органов желудочно-кишечного тракта и в случае необходимости взять анализ на гистологические исследования. Для того чтобы исследовать толстый отдел кишечника, проводят колоноскопию.

4 Медикаментозное лечение

Квалифицированные рекомендации в лечении повышенного газообразования в желудке может дать только врач, особенно если речь идет о лечении детей. После получения врачебных рекомендаций стоит очень внимательно изучить лист-вкладыш, который прилагается к каждому лекарственному средству.

Самыми популярными лекарствами в лечении этого недуга можно назвать:

1. Мезим-форте. Этот препарат не противопоказан детям, дозировку врач назначит в соответствии с возрастом и выраженностью заболевания. Однако при панкреатите это лекарство противопоказано.
2. Мотилиум. Этот препарат выпускается в виде суспензий или в таблетированной форме. Суспензии обычно назначают детям. Если вы планируете принимать препарат одновременно с другими лекарственными средствами, то о совместимости лучше посоветоваться с врачом. Противопоказания - заболевания печени и кровотечения желудочно-кишечного тракта.
3. Метеоспазмил. Эти капсулы детям до 14 лет не назначают.
4. Мотилак. Противопоказан детям до 5 лет, выпускается в виде таблеток для рассасывания. Противопоказан также для лиц, имеющих кишечную непроходимость или желудочно-кишечные кровотечения.

5 Народная медицина

Народная медицина тоже может помочь, однако лучше обратиться к врачу и выяснить причины газообразования. Итак, наиболее действенные рецепты:

1. Чтобы вывести скопившийся газ, народная медицина рекомендует капнуть анисовое или укропное масло на сахар-рафинад и съесть его.
2. В темном месте высушите пучок укропа, затем перемолите его в кофемолке, используйте порошок в качестве приправы, посыпая сверху блюда. Он выведет излишки газов из желудка.
3. Приготовьте настой из листьев сельдерея. Возьмите 5 столовых ложек мелко нарезанного свежего сельдерея или 2-3 ст. л. сухих листьев. Залейте литром кипятка и дайте настояться часов 8. Затем процедите и пейте за полчаса до приема пищи.
4. В качестве профилактических мер не пейте воду во время еды и воздержитесь от питья 15 минут после приема пищи. Вода, смешиваясь с желудочным соком, разбавляет его, и переваривание ухудшается, при этом может образоваться много газов или возникнуть изжога.
5. Куркума тоже является профилактическим средством от повышенного газообразования. Она улучшает пищеварение, нормализует полезную флору в толстом кишечнике и необходима для тех, кто употребляет в пищу много белковой пищи. Куркуму можно использовать в качестве специи при приготовлении практически любых блюд. Взрослым ее можно заваривать при болезненном газообразовании.
6. Отвар из листьев мелиссы справится с болью, возникающей от газов в желудке. Заварите в стакане кипятка 4 л. сухих листьев, пропарьте на водяной бане в течение 20 минут и пейте по ложке трижды в день.
7. В течение дня рекомендуется пить чай с мятой или фенхелем.
8. Имбирь - отличное средство от газов. Порошок имбиря на кончике чайной ложки залейте стаканом кипятка и пейте после еды.
9. Чтобы улучшить работу желудка, пейте луковый сок. Для этого натрите луковицу на терке, выжмите из кашицы сок. 100 г сока нужно смешать с таким же количеством свекольного сока, выжать туда пару ложек лимонного сока и пить по столовой ложке, разводя в полстакана воды 3 раза в день до еды.

6 Профилактические меры

Чтобы в дальнейшем исключить это неприятное явление - повышенное газообразование - нужно соблюдать несложные профилактические меры. Больше гуляйте на свежем воздухе, так как это благотворно отражается на пищеварительном процессе. Старайтесь исключить стрессы, организуйте правильное и сбалансированное питание. Бросьте курить, не пейте газированные напитки, откажитесь от жвачек. Вовремя лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, занимайтесь физкультурой.

Образование кишечных газов – физиологический процесс, в норме не доставляющий особого дискомфорта. Проблемы возникают, когда он идёт слишком интенсивно, вызывая болезненное вздутие живота (метеоризм) и снижая качество жизни. Избежать этого помогает понимание механизма образования газов в кишечнике - причины, как избавиться от болезненных симптомов и меры профилактики и стали темой нашего сегодняшнего разговора.

Причины метеоризма

Механизм чрезмерного газообразования может быть патологическим (вызванным серьёзным заболеванием) или непатологическим:

Метеоризм, вызванный непатологическими процессами, легко устраняется. Если же избыточное газообразование спровоцировано заболеванием органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), требуется грамотная диагностика и комплексный подход к лечению.

На какие заболевания указывает?

Если симптомы избыточного газообразования не связаны с особенностями питания, образом жизни или аэрофагией, они могут свидетельствовать о наличии следующих патологий:

• дисбактериоз;
• панкреатит;
• гепатит, цирроз, нарушения оттока желчи;
• хронические запоры;
• язвенные поражения желудка и кишечника;
• воспаления в кишечнике (колит, энтерит);
• перитонит;
• портальная гипертензия (повышенное давление в печёночной и нижней полой вене);
• непроходимость кишечника;
• геморрой;
• аппендицит;
• гельминтоз;
• кишечные инфекции;
• новообразования в кишечнике;
• гормональные дисфункции;
• нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
• целиакия (глютеновая непереносимость).

Согласно медицинской статистике, чрезмерное газообразование сопровождает 85% патологий пищеварительной системы.

Симптомы газообразования в кишечнике

Процесс активного образования газов внутри кишечника сопровождается следующими симптомами:

• бурление в животе;
• ощущение распирания и вздутия живота;
• частый и обильный флатус – выброс газов из нижнего отдела толстого кишечника.

При сильном вздутии нередко возникают спазмы и колики в нижней части живота, вызванные перерастяжением стенок кишечника. Острый метеоризм может сопровождаться чувством тошноты, слабости, болью в желудке, отрыжкой с неприятным запахом. Если повышенное газообразование появляется вследствие какого-либо заболевания, картина дополняется симптомами этой патологии.