Ароматы здоровья и любви: как применять эфирные масла. Как наносить эфирные масла для волос. Эфирные масла для кожи лица

Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды - 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

• Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
• Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
• Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

• Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
• Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
• Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
• Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
• Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
• Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

• Нанесите 2–4 капли масла на камень.
• Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
• Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

• Подберите масло по свойствам и запаху.
• Капните 2–3 капли в кулон.
• Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Нетрадиционная медицина набирает все большей популярности, не только в Европе, но и у нас. Не всегда лекарственные препараты жизненно необходимы. Ароматерапия эфирными маслами оказывает ничуть не меньшее влияние на организм, а таблица научит правильно смешивать.

Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

Методы применения эфирных масел

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Существует три направления терапии:

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

• дезинфекция
  можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
• противовирусные
  ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
• противовоспалительные
  сосна, лаванда, лимон, чабрец;
• бодрящие
  пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
• от бессонницы
  сандал, мелиса, лаванда, роза;
• тонизирующие
  мята, пихта, мандарин, бессмертник;
• дезодорирование
  кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.


Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

• классическая;
• электрическая;
• электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.


Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

• романтическую
  лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
• облагораживающую
  пачуля, корица, гвоздика.
• защитную
  базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

Полезные свойства ароматерапии для организма

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.


Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

Таблица эфирных масел для ароматерапии

В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.

В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

• мята до года;
• эвкалипт до двух лет;
• масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
• сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

Некоторые основные сочетания:

• лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
• цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
• насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
• жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
• терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

• Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
• Не используйте более пяти масел в одной смеси.
• Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
• Убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Соблюдайте правила сочетания масел.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

• удушье, одышка, затрудненное дыхание;
• аритмия, учащение пульса;
• головокружение, головные боли, шум в ушах;
• покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

• отравление
  кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
• раздражение
  черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
• фоточувствительность
  бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

Видео: ароматерапия эфирными маслами

Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

Эфирные масла для волос способствуют сохранению здоровья волос и кожи головы. Эфирные масла для волос могут помочь создать красоту изнутри, придать им здоровый сияющий вид. Эфирные масла имеют много вековую историю применения в различных сферах. В уходе за волосами эфирные масла применяют как в домашнем натуральном уходе, так и в промышленных шампунях, кондиционерах, скрабах и масках.

Эфирные масла положительно воздействуют на весь человеческий организм. Они используются в лечебных и ароматерапевтических целях, а также входят в состав средств косметологии – особенно в области ухода за волосами. С их помощью можно сделать свои локоны живыми, роскошными и здоровыми. Рассмотрим, как применять эти средства, какие из масел выбрать и как приготовить полезные и эффективные средства дома.

Данные масла можно использовать как в профилактических, так и в лечебных целях. Так что обратить на них внимание следует как тем, у кого есть проблемы с волосами, так и тем, кто хочет сберечь их красоту и здоровье.

Масла помогут при таких проблемах:

• выпадение волос, вплоть до облысения; наличие перхоти и заболеваний кожи головы;
• чрезмерная сальность или сухость;
• ломкие концы, поврежденная структура волос;
• блеклый цвет

А также они ускоряют рост, способствуют укреплению волос, делают их гуще, усиливают цвет, питают и увлажняют локоны. Они улучшают кровообращение волосяных мешочков, что, в свою очередь, приводит в норму работу сальных желез – благодаря этому устраняется жирность и ломкость локонов.

Средства для придания густоты волосам

Все женщины хотят быть обладательницами красивых и густых волос. В этом станут помощниками эфирные масла, которые следует добавлять в косметические средства или делать на их основе маски.

Эфирные масла для густоты волос нужно использовать в таком сочетании:

• мятное и шалфейное;
• мятное и масло чайного дерева;
• имбирное и кориандровое масла;
• розмариновое и ладановое;
• аир и ладан.

В чем сила и польза эфирных масел для волос?

Сила эфирных масел не ограничивается великолепным запахом, они удивительны своими свойствами. Их почитали с древности и в отличие от обычных масел они концентрированные и обладают мощным потенциалом.

Применяют эфирные масла для роста и густоты волос, против перхоти, излишней сухости и ломкости, потере блеска и жизненной силы. Каждое из них глубоко проникает в кожу, воздействует на фолликул, чтобы дать ему силы производить здоровый, блестящий волос.

Эфирные вещества успокаивают раздраженную сухую кожу головы, нормализует выработку сала, и регулируют их функцию. Действие одних масел направлено на лечение кожи головы, в то время как другие улучшают состояние волос.

10 лучших эфирных масел для роста волос

Перечисленные ниже эфирные масла подобраны не по порядку их качества в баллах, а по уникальным свойствам, которые помогают волосам стать красивее, гуще и сильнее.

Эфирное масло корня моркови

Идеальная концентрация каротинов и антиоксидантов делает его исключительным средством для быстрого «оживления» кожи и луковицы волоса. В составе аромамасла третиноин, особая форма витамина A, и рогаин. Эти вещества эфирного масла провоцируют рост и густоту волос. Эффективно используется для лечения облысения и является полезным для тех, кто ощущает потерю волос на себе.

Эфирное масло семян моркови

Готовят 1-3% смесь. Действие сходно с предыдущим маслом, только происходит дополнительный процесс детоксикации, что особенно важно для людей, которые оказались под действием экологических токсинов (отдельные районы города, многолюдные офисы, пребывание в автомобильных пробках).

Эфирное масло кедра

Потребуется 0,5-2% масляный раствор. Иногда замедление роста волос и их потеря связана с бактериальной инфекцией. Часто причина в снижении иммунной защиты организма. Кедровое эфирное масло показывает высокие результаты в лечении очаговой алопеции. Его действие усиливают тимьян, лаванда и розмарин. За основу лучше применить масло жожоба или виноградной косточки.

Эфирное масло ромашки

Готовят 0,5-1% масляный состав. Ромашка снижает активность воспаления, частую причину ослабления луковицы волоса. Оно идеально справляется с восстановлением функции клеток кожи головы. Кроме того, понижает активность псориаза и образование перхоти. Светлые волосы обретают блеск и золотистые блики на солнце.

Эфирное масло шалфея

Необходима 0,5-1% концентрация. Оптимальный баланс гормонов всегда является решающим при рассмотрении здоровья волос. Эфирное масло шалфея помогает сбалансировать уровень гормона эстрогена. Это особенно важно для женщин в зрелом возрасте, которые часто страдают от потери волос.

Эфирное масло гвоздики

Готовят 0,5-1% композицию эфирного масла. Гвоздичное масло хороший антисептик и мощный антиоксидант (самый сильный природный антиоксидант когда-либо испытанный по шкале ORAC). Может увеличить циркуляцию крови, что делает его лучшим в поддержании и стимулировании роста волос.

Эфирное масло кипариса

Нужна 0.25% концентрация в масляной основе. Увеличивает скорость движения крови в капиллярах. Это важно для правильного кровообращения в луковицах волос для оптимального роста.

Эфирное масло лаванды

Потребуется 0,5-2% смесь. Очень «гибкое» эфирное масло. Хорошо регулирует выделение кожного сала, успокаивает, регенерирует клетки, прекрасный антисептик. Его любят за прекрасный аромат, умиротворяющий и помогающий снять стресс, который является отчасти виновником выпадения волос.

Эфирное масло иланг-иланг

Подобно лаванде снимает напряжение и беспокойство. Применение на длинных волосах способно заставить их расти более толстыми. Масло способно сбалансировать выделение кожного сала, тем самым улучшив состояние волос склонных к быстрой жирности. Препятствует образованию секущихся кончиков и стимулирует густоту и быстрый рост волос, лечит перхоть.

Лучшие эфирные масла для здоровых волос

Самый простой и эффективный способ сохранить здоровье волос - это регулярное использование натуральных средств для ухода. Добавление эфирных масел в привычный режим ухода за волосами значительно повышает эффект поддержания здоровья кожи головы и волос.

Эфирное масло для жирных волос

Жирные волосы придают причёске неопрятный и некрасивый вид, к тому же выглядят безжизненными. С избыточной жирностью кожи головы хорошо справляются масла мяты перечной, лимонной травы, розмарина, кедра, кипариса, эвкалипта и базилика.

Используйте одно или смесь из нескольких этих масел для массажа головы. Это помогает регулировать работу сальных желёз. Но помните, что ни одно эфирное масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в сочетании с маслом-основой: кунжутным, миндальным, жожоба и др.

Ещё один фактор, который поможет при избыточной жирности волос, - переход на натуральный шампунь. Он не содержит агрессивных обезжиривателей типа SLS и SLES, в отличие от обычных шампуней, которые пересушивают кожу.

Эфирные масла для сухих волос

Сухие волосы имеют тенденцию быть грубыми и толстыми в фактуре. Такие волосы чаще секутся и легко запутываются. Эфирные масла, такие как сандаловое дерево, герань, лаванда, роза, лимонное масло и иланг-иланг, лучше всего подходят для сухих волос. Масляный массаж помогает стимулировать сальные железы, чтобы они производили больше сала. Используйте масла жожоба, авокадо, кунжутное или миндальное в качестве масла-основы.

Масло для нормальных волос

Для нормальных волос вы можете использовать масла лаванды, шалфея, розмарина, тимьяна, лимонника или герани. Нормальные волосы не сухие и не жирные, выглядят здоровыми и блестящими.

Как использовать эфирные масла для волос

• Эфирные масла в чистом виде применять нельзя. Это может вызвать ожог либо сильную аллергическую реакцию. Поэтому разбавляйте эфирное масло в базовом масле. В качестве базового масла используйте любое растительное или косметическое – репейное, касторовое, оливковое, льняное, кокосовое, жожоба и т.д. На 1 ст. л. базового масла 5 капель эфирного масла.
• Самый простой способ использования эфирных масел для красоты волос - ополаскивания. Вымыв волосы, наберите воду в ведро или таз, растворите в ней несколько капель выбранного вами эфирного масла и ополосните этой водой ваши волосы. Используя эфирные масла для ополаскивания, не спешите сразу после проведения процедуры вытирать голову, лучше оберните волосы полотенцем и оставьте на некоторое время.
• Эфирами можно обогащать вашу косметику для волос – готовые маски, бальзамы и шампуни. Достаточно 5 капель эфирного масла для одного применения.
• Домашние маски для волос также усилят свое действие, если в их состав добавить 5-7 капель эфирного масла.
• Очень хорошо в деле ухода за волосами зарекомендовали масляные обертывания. Для этого в подогретое выбранное базовое масло капните 5-7 капель эфирного масла. Распределите по всей голове, слегка вмассируйте состав в кожу головы, а потом тщательно распределите по всей длине волос. После чего оденьте шапочку для душа и покройте полотенцем. Время подобного обертывания с эфирными маслами - 1 час.

Как наносить эфирные масла для волос

Масла наносятся на грязные сухие волосы. Вотрите масло сначала в кожу головы, помассируйте кожу пару минут, а потом распределите оставшееся масло по всей длине волос. Масло не должно капать с прядей! Небольшие волосяные прядки легко разотрите между намасленными ладонями и прочешите пальцами, обогатив волосы дополнительно кислородом.

После нанесения маски волосы должны выглядеть как немытые жирные волосы (смотрите картинку выше). Вы можете обернуть волосы целлофановым пакетом, а сверху повязать ситцевый платок или полотенце, а можете ничем не закрывать волосы. Эффект почти одинаковый.

Большинство женщин не любят ходить с пакетом на голове (да и любимому мужу лучше не показываться такой на глаза), поэтому и не делают такие полезные процедуры. При открытых масках масла быстрее испаряются, но не всё же масло испарится! Лучше походить с масляной маской один час перед мытьем волос, чем вообще не использовать этот метод лечения волос, вы согласны?

Масляный микс можно нанести на волосы и оставить на ночь. Покройте подушку плотной хлопчатобумажной тканью и спите спокойно. Ночное лечение подойдет тем женщинам, которые привыкли мыть волосы по утрам.

Смывать масло можно любым шампунем, но не наносить шампунь сразу на корни волос, а сначала «простирнуть» длину волос и только потом переходить к корням. Вы должны знать, что не следует старательно промывать волосы до полного вымывания масла. Как только почувствуете чистоту волос, сразу прекращайте промывание.

Обычно, если масляный состав полностью отвечает потребностям ваших волос, после смывания масляной маски не требуется использования фабричной маски или ополаскивателя. Но смотрите сами по результату. Потребуется некоторое время на поиск формулы маски именно для вашего типа волос.

Ароматическое расчесывание волос

Аромарасчесывание – одна из самых востребованных домашних процедур в уходе за волосами с применением эфирных масел. Эфиры способствуют оздоровлению и улучшению внешнего вида волос, делаю их красивыми, гладкими и блестящими.

Следует понимать, что аромарасчесывание предназначено исключительно для волосяных стволов, а не для корней, т.е. волосяных луковиц. Но на них аромарасчевывание тоже оказывает опосредованное влияние, поскольку при расчесывании вы обогащаете волосы не только богатым химическим составом эфира, но и кислородом. Технология ароматического расчесывания очень проста: нанесите несколько капель (до 5-ти) эфирного масла (или эфирной смеси) на зубчики расчески и начинайте медленно расчесывать длину волос.

Аромарасчесывание волос лучше всего проводить 1-2 раза в неделю, до 5 раз в день. Я, например, провожу аромарасчесывание на следующий после мытья волос день, т.е. я питаю волосы эфирными маслами 2 раза в неделю.

Расческу выбирайте с редкими зубьями, из натуральных материалов – дерева или натуральной щетины (свиной), что значительно лучше. Дерево расчески должно быть гладким, без шероховатости. Не допускается покрытие дерева лаком или любыми другими пропитками.

Выделите для этой процедуры отдельную расческу и сразу по окончании промывайте ее горячей проточной водой. Если не мыть расческу, то волосы будут ее зубьями загрязняться, и эффективность эфиров тоже будет снижаться.

Аромарасчесывание имеет свои нюансы: если вы делаете процедуру утром, то выбирайте тонизирующие масла (цитрусовые, мяту и др.), если вечером, то успокаивающее действие масла будет очень кстати (лаванда, можжевельник, ромашка). Если для повышения сексуального желания, то возьмите корицу, пачули, сандал, илан-иланг.

Но будьте осторожны! Перед началом процедуры обязательно протестируйте эфир на индивидуальную переносимость. Ведь ваши волосы будут источать аромат, и этот аромат не должен провоцировать у вас неприятия или головную боль.

Следует также учитывать и смешение аромата эфира и духов, которыми вы пользуетесь. Поэтому духи используйте с большой осторожностью. Сильные запахи вокруг вас могут нарушить ваше психо-эмоциональное состояние. Поэтому выбирайте эфиры с легким ароматом. Аромат ваших волос будет привлекать к вам внимание окружающих людей.

Маски для волос с использованием эфирных масел

Ч тобы приготовить маску для волос с эфирным маслом, нужно развести его с базовым маслом. Выберите любое базовое масло, которое подходит вашему типу волос (1 чайн.л.) и добавьте необходимое эфирное (3-5 капель). Для профилактики такие маски нужно делать в неделю – один раз, для лечения – дважды или трижды в неделю.

В качестве дополнительных ингредиентов в масляных масках используются:

Глина — приводит в норму деятельность сальных желез;
Желток — питает волосы;
Мед — также питает волосы;
Сок алоэ — придает блеск и питает;

М асляные маски готовятся примерно так:

Базовые масла – 3-4 столовые ложки;
Эфирные масла – 4-5 капель;
Другие компоненты – 1 чайная ложка.

Т очное количество компонентов зависит от длины ваших волос. Также необходимо отметить, что маски, не содержащие эфирные масла, можно оставить на ночь. Если эфирные масла содержатся в маске, то лучше ограничиться 3-мя часами. Масляные маски можно наносить на влажные чистые волосы, а также на грязные и сухие. Их нужно делать регулярно, не меньше одного раза в неделю. Перед нанесением базовые масла нужно нагреть на водяной бане. Эфирные масла не вводятся в горячую смесь.

Рецепты масок с эфирными и базовыми маслами

П отребуется: кокосовое масло – 2 стол. л., масло виноградных косточек – 1 стол. л., масло миндаля – 1 стол. л., коньяк – 1 чайн. л., мед – 1 чайн. л., эфирные масла лаванды – 2 капли и розмарина – 2 капли.

Р азогрейте на водяной бане базовые масла, добавьте мед и размешайте до однородного состояния. Охладите до теплого состояния смесь и добавьте эфирные масла и коньяк. Полученную смесь вотрите в корни волос, и распределить по волосам. Затем голову нужно покрыть полиэтиленовым пакетом, сверху него полотенцем. Маску держать на голове не менее часа и смыть шампунем дважды.
Маска придает волосам блеск и питает кожу головы.

Маска с эфирным маслом иланг-иланг для роста волос

П отребуется: масла жожоба – 4 стол. л. и иланг-иланг – 3 капли, сок из 1/2 лимона, коньяк – 1 чайн. л.

М асло жожоба нагрейте на водяной бане, добавьте в него коньяк, сок лимона и эфирное масло. Полученную смесь необходимо нанести на волосы, затем утеплить голову и оставить маску на 2 часа. Смыть с шампунем.

Маска с эфирным маслом мяты, питающая волосы и придающая блеск

В озьмите эфирные масла кокоса – 2 стол. л, жожоба – 2 стол.л. и мяты – 4 капли, лимонный сок – 1 чайн. л., коньяк – 1 чайн. л.

В подогретые на водяной бане базовые масла, добавьте сок лимона, коньяк и масло мяты. Оставьте на волосах на 2 часа. Обязательно утеплите голову. Смойте шампунем дважды.
Маска питает и придает блеск волосам.

М асло жожоба – 3 стол. л., масло миндаля – 3 стол. л, сок из 1/2 лимона, коньяк – 2 чайн. л.

Н агрейте на водяной бане масло жожоба и масло миндаля, в теплую масляную смесь добавьте коньяк и лимонный сок. Тщательно смажьте волосы, полученной смесью. Накройте голову полиэтиленовой косынкой и сверху полотенцем, маску держите 1-2 часа и вымойте голову шампунем дважды. Маска прекрасно питает волосы.

Для мытья и ополаскивания волос

О поласкиватель для волос с эфирным маслом приготовить достаточно просто. Для этого необходимо взять требуемое количество кипяченой воды (не горячей) и добавить несколько капель эфирного масла согласно дозировке. Быстро ополоснуть волосы полученным раствором, пока масло не успело скататься в масляные шарики. И спользуйте подходящие вашему типу масла и ваши волосы станут ухоженными и красивыми.

Видео: эфирные масла для здоровья волос

Если вы купите дешевое и некачественное масло, то вы никогда не поймете, как пахнет настоящее масло чайного дерева. Единственное, что вы почувствуете – это резкий, неприятный и тяжелый запах и никаких оттенков.

Настоящее масло в начале дает резкий древесный аромат, через минут 15 запах начинает меняться и уже пахнет сосновой смолой, а в конце приятно пахнет можжевельником.

Купила я это масло из-за его бактерицидных и противовоспалительных свойств. Масло чайного дерева – один из мощнейших природных антисептиков, при этом имеет успокоительное и умиротворяющее действие.

Применение:

- Способствует эффективному лечению волос от перхоти. Я никогда не знала, что перхоть – это микроскопический грибок. Он живет на теле человека постоянно, до тех пор, пока организм исправно функционирует. При неблагоприятных факторах, например, когда работа сальных желез нарушается, грибок начинает размножаться и появляется перхоть.

Сначала нужно вымыть голову небольшим количеством шампуня, смыть теплой водой. Затем в ладонь налить немного шампуня и добавить 3-5 капель эфирного масла чайного дерева и вмассировать в кожу головы, смыть теплой водой. Это масло не только избавляет от перхоти, но и делает волосы гладкими и шелковистыми.

— Масло чайного дерева широко применяется при уходе за проблемной кожей. Даже, если у вас нормальная кожа, иногда может появиться какой-нибудь один прыщик, который некоторые выдавливают, а кто-то замазывает тональным кремом.

А можно использовать масло чайного дерева – точечно смазать ватной палочкой, как только появилось покраснение и припухлость. Масло быстро снимает любой дискомфорт и воспаление. Если вы выдавили, то масло подсушивает, и ранка быстро заживает. Прекрасное средство. Не оставляет никакого жирного блеска, впитывается моментально.

— Если вы действительно страдаете от частого появления прыщей, то можно заменить обычный крем на масляную смесь. Нужно развести 1-2 капли чайного дерева в базовом масле, например, виноградной косточки. Использовать вместо крема и не смывать.

— Если кожа блестит и жирная, 1-2 капли в ваш привычный крем уменьшит жирный блеск и сузит поры.

— Что интересно, масло чайного дерева применяется для очищения полости рта. Можно добавить в выдавленную пасту 1 каплю. Но мне больше нравится на чистую смоченную водой щетку. Только в первый раз ощущения немного неприятные, немеет язык, как от ментола. На второй раз уже нет никакого дискомфорта. При этом свежесть и ощущение чистоты сохраняется очень долго. Удивительный эффект. Никакая паста и жвачка не дает такой продолжительности. Конечно, не нужно глотать.

— Если у вас есть проблемы с деснами, можно делать полоскание с маслом чайного дерева.

— При герпесе нужно соединить 1 каплю чайного дерева с облепиховым маслом или с любым растительным и смазывать несколько раз в день.

— Можно использовать для ароматизации воздуха и для профилактики простудных заболеваний.

— При проблемах с ногтями, при поражении их грибком можно наносить масло чайного дерева в чистом виде. Предварительно нужно «снять» пилкой пораженные участки ногтя, попарить в теплой воде с морской солью, а затем втереть масло и не смывать.

Апельсин

Масло апельсина получают из кожуры апельсина, поэтому оно имеет такой же цвет – яркий желто-оранжевый, и сладкий запах.

Если вы любите цитрусовые запахи, то придете в восторг от эфирного масла апельсина. Этот аромат очень быстро наполняет позитивом, энергией и хорошим настроением.

Это масло универсальное и сочетается практически со всеми другими эфирными маслами.

Масло апельсина я приобрела только в косметических целях и из-за аромата.

— Представьте, вы принимаете ванную в апельсиновом аромате. Температура воды должна быть 37 градусов. Возьмите полстакана морской соли и добавьте 7-10 капель апельсина. Потом тщательно размешайте в воде. Ополаскиваться не нужно.

— Прекрасное средство для ухода за ногтями. Можно делать ванночки или втирать в ногтевые пластины. Для ванночек, понадобится 1 столовая ложка морской соли, 5-6 капель апельсина и теплая вода. 15 минут расслабляющей процедуры, обеспечат не только хорошее настроение, но и крепкие и красивые ногти. Делать эту процедуру нужно 1 раз в неделю.

— Апельсиновое масло улучшает рост волос, а также придает им блеск. Добавьте в шампунь или в кондиционер 3- 5 капель. На волосах останется приятный аромат.

— Также можно делать аромарасчесывание. На обычную деревянную расческу нанести несколько капель. Прекрасное средство, которое снимает стресс, поднимает настроение, меняет вашу энергетику. Использование масла может заменить синтетические духи.

— В прошлый раз я рекомендовала при уборке использовать масло лаванды, но апельсин тоже прекрасно подходит. Добавьте на тампон несколько капель и втяните пылесосом, а если у вас водяной пылесос или с аква-фильтром, то добавьте несколько капель масла в ложку с морской солью и разведите в воде. Нежный аромат на всю квартиру гарантирован.

— А какой крем для рук я сделала с апельсиновым маслом! Я взяла свой молочный крем, добавила кокосовое масло и масло апельсина. Нежнейшая консистенция и божественный аромат. Такой же крем можно сделать и для лица. Масло апельсина выводит вредные токсины через кожу.

Всякий раз, когда я открываю банку с этим кремом, забываю, что это крем, мне кажется что это какое-то лакомство и его можно есть, поэтому начала использовать этот крем для губ, очень приятно и вкусно. Апельсиновое масло прекрасно работает с потрескавшимися губами. Вы можете придумать свои композиции.

— Также можно приготовить освежающий и дезинфицирующий раствор для полости рта, на полстакана воды 1-2 капли. Прекрасно работает с воспалениями и кровоточивостью десен.

— Также считается, что масло апельсина – это лучшее средство против целлюлита. Но я считаю, что лучше правильного питания и питьевого режима ничего нет. Подробнее в рубрике «Красота и здоровье». Раньше я боролась с целлюлитом с помощью массажа. А когда начала правильно питаться и пить достаточное количество воды, эта проблема ушла сама собой.

Одна моя знакомая использует вот такой рецепт и очень довольна. 100 гр. оливкового масла, 20 капель апельсина и 15 капель пихты или 15 капель можжевельника. Получаем лосьон, который нужно втирать каждый вечер. Чтобы усилить эффект, лучше еще приобрести и массажер.

— Когда я покупала в аптеке это масло, фармацевт сказала, что его можно добавлять в пищу. Я немного удивилась и пока к нему не привыкла и не увидела его безопасность, не решалась. Потом поисследовала эту тему в интернете. И теперь добавляю в зеленый чай, чай становится фруктовым. А также я узнала, что готовя салат оливье, можно добавить в майонез 1-2 капли. Получается очень изысканно.

При приготовлении блюд из птицы и мяса, можно ароматизировать лук. Луковицу порезать залить растительным маслом с 3-5 каплями масла апельсина. Дать немного настояться, а затем лук вынуть. Масло апельсина очень хорошо чистит организм от шлаков, и стимулирует пищеварение.

— Если вы чувствуете раздражительность, тревогу, беспокойство негативные эмоции, можно просто открыть и понюхать это масло, а можно капнуть на декоративную подушечку и положить с рабочим местом или местом отдыха. Настроение быстро придет в норму.

Это масло считается ароматом солнца, помогает вернуть веру в свои силы и в свое обаяние. А также открывает сердце, наполняет его добрыми и позитивными мыслями. Купаясь в запахе апельсина невозможно оставаться в негативе!

Если эта статья была вам полезна, оставьте комментарии внизу.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Ароматерапия, используя силу запахов, не только лечит физические болезни, но и помогает преодолеть недуги на эмоциональном и духовном уровне. Лучшими ароматами для здоровья являются:

1. Мята. Один из самых возвышенных ароматов – запах мяты перечной. Он помогает вселить уверенность и прояснить мысли и чувства. Мята уникальна тем, что ее аромат может быть одновременно и теплым и холодным. Благодаря этому мята является идеальным средством, помогающим подавить тошноту, устранить расстройство желудка и вздутие живота. Ингаляции с добавлением эфирного масла мяты помогут при астме и бронхите. О пользе мяты можно прочесть в статье .

2. Роза. Розовое масло относится к эфирным маслам, улучшающим душевное состояние. Массаж с таким маслом поможет обрести гармонию и силы для преодоления трудностей. Масло розы также используется в косметологии для уменьшения покраснений и увлажнения сухой кожи.

3. Лаванда. Экстракт лаванды в промышленности добавляют в мыло, масло для ванны и моющее средство. Благодаря своим успокаивающим свойствам аромат лаванды является идеальным антистрессовым средством. Лаванда обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами.

4. Чайное дерево. Универсальное эфирное масло чайного дерева обладает широким спектром полезных для здоровья свойств. Эффективено против вирусов, грибков и бактерий. Его добавляют в дезодоранты, мыло, зубные пасты, дезинфицирующие средства. За счет своей способности стимулировать клеточный рост поврежденных тканей масло чайного дерева в разбавленном виде лечит легкие ожоги, раны и даже акне.

5. Сандал. С древнейших времен на протяжении 4000 лет человечество использует сандал в самых различных целях. Масло сандала отлично подходит для медитации вместе с ладаном, способствует обретению внутреннего спокойствия. В аюрведической медицине сандаловое дерево используют для лечения инфекций мочевыводящих путей, кожи и дыхательной системы, в качестве афродизиака.

6. Ромашка аптечная. Ромашка полезна при проблемах с пищеварением, бессоннице, головных болях, коликах и прорезывании зубов у младенцев. Ромашка обладает успокаивающим действием.

ВНИМАНИЕ! Эфирные масла нельзя принимать внутрь, так как они могут быть токсичными и вызвать отравление.

Чаще всего эфирные масла используют наружно, при массаже, добавляют в ванны, а также косметические маски и средства по уходу за внешностью, в ароматерапии.
Для массажного масла в 100 мл базового масла (например, миндального, ) растворяют 10 капель эфирного масла.
Для приготовления крема добавляют 15 капель эфирного масла в 100 г базового крема (из аптеки) с .
Для ванны добавляют в воду 10–15 капель эфирного масла.
Для ингаляций в раствор добавляют 5–10 капель эфирного масла.