Как улучшить состояние волос. Методы улучшения волос и ускорение роста волос. Почему не помогают стандартные процедуры и средства

Нет людей с абсолютно одинаковой шевелюрой. Даже у родственников из одной семьи волосы разной структуры, хотя большинство качеств передается по наследству. У родителей с волнистыми волосами больше шансов иметь младенца с кудрями, чем у тех, у кого волосы прямые.

Структура волос меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов.

Детские кудри с возрастом выпрямляются, перемена места жительства, рациона и климатических условий также отражается на состоянии прядей. Оказывают влияние хронические заболевания и инфекционные болезни, уход за шевелюрой, злоупотребление химическими красителями и средствами термической укладки.

Под понятием структуры шевелюры подразумевают следующие качества – жирность, волнистость, густота, скорость отрастания.

Можно ли изменить эти параметры в домашних условиях?

Обладатели сухих волос страдают из-за невозможности сделать стойкую укладку – через час-полтора пряди электризуются, выбиваются из прически. Такие локоны часто расслаиваются, секутся, у них повышенная ломкость, они более слабые, выпадают, обламываются.

Повышенная жирность тоже не радует. Голову приходится часто мыть, шевелюра после гигиенической процедуры становится тусклой уже к вечеру. Прядки слипаются, внешний вид становится неопрятным.

Можно ли изменить структуру волос и привести их к нормальному состоянию, чтобы было легче ухаживать?

Полностью качественные характеристики изменить невозможно, но нормализовать выделение кожного сала в домашних условиях, чтобы за шевелюрой было легче ухаживать, доступно для каждой женщины. В арсенале народных средств много масок, которые делают локоны ухоженными, доступными для укладки, уменьшающих сечение и выпадение, увлажняющих, снижающих жирность.

Наиболее эффективно борются с повышенной сухостью домашние маски на основе растительных масел.

Для составления масок подходят растительные масла – касторовое, репейное, жожоба, ши, крапивное, облепиховое – если кожа головы склонна к раздражениям или аллергическим реакциям. Блондинкам от очень полезного облепихового масла лучше отказаться – оно имеет дополнительные окрашивающие свойства.

Количество необходимого средства обычно зависит от длины волос, но чаще всего к 2 столовым ложкам базового масла добавляют по 1 части дополнительных компонентов. Здоровый блеск и плотность увеличивает мед, мягкость и шелковистость – яичный желток, оздоравливающее действие на кожу головы оказывают травяные отвары – мелиссы, мяты, шалфея. Подпитать сухие пряди можно кисломолочными масками из простокваши или сметаны.

Если проблема только в сухих кончиках, то справиться с ней поможет масло миндаля – его наносят на расческу и распределяют по локонам во время расчесывания.

Для нормализации выработки сального секрета делают следующие маски.

1. Горчичную. Чайная ложка порошка горчицы разводится теплой – не горячей водой, смешивается с 2 столовыми ложками любого базового масла легкой структуры – подсолнечного, жожоба, оливкового, миндального;
2. Масляную. Базовое растительное масло из косточек винограда. В него добавляют по 5 капель эфирных масел кипариса и шалфея;
3. Ржаная. Черный хлеб замачивают в кипятке. Смывают без шампуня;
4. Яично-коньячная. Смешивают 2 столовые ложки коньяка – можно бренди, белок яйца, мед.

Уменьшают выделение кожного сала: уксус, горчица, чесночный, лимонный и луковый соки, нежирный кефир и йогурт, сыворотка, косметическая глина – белая или голубая.

Домашние маски помогут простимулировать работу волосяных луковиц, благодаря чему шевелюра станет более густой. Ускоряют рост волос и стимулируют приток крови и полезных веществ к фолликулам домашние средства, являющиеся раздражителями – чесночный и луковый соки, горчичный порошок, настойка перца, спиртовые соединения.

Маски с этими составляющими по длине прядей распределять нежелательно – они имеют свойство подсушивать кератиновые стержни.

Большинство масок активируются при утеплении.

После их нанесения голову требуется закутать полиэтиленовой пленкой, а затем махровым полотенцем.

Раздражающие и подсушивающие компоненты не держат дольше 15-30 минут, питательные средства можно оставлять на 2-4 часа. Дольше их держать не следует – под полиэтиленом фолликулы начинают подпревать и это их ослабляет.

Смывать лучше всего лечебные маски подкисленной водой – столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр – или травяными настоями.

Для составления настоев для сухих волос применяются мелисса, мята, шалфей, пихта; для снижения жирности – ромашка, дубовая кора, календула, подорожник.

Чтобы изменить внешний вид, прямые волосы завивают, а кудрявые выпрямляют. Домашних процедур хватает ненадолго, но они наносят меньше вреда, чем укладка в парикмахерской.

Если планируется завивать волосы домашними средствами – папильотками или обычными бигуди – после мытья их не требуется подсушивать полностью. Термические аксессуары применяются только на чистые сухие волосы. Завивку начинают с макушки, затем переходят на виски, а уже потом обрабатывают область надо лбом

Используйте специальные средства, которые позволяют дольше держаться кудрям и защищают кератиновые стержни от высокотемпературных воздействий. Эти средства не наносят на корни волос.

Раскручивая локон, не следует распрямлять кудри. Это делается потом, при укладке. Прическу лучше всего зафиксировать гелем или лаком средней фиксации. Лак повышенной фиксации придает голове неестественный вид. Не стоит приобретать аксессуары для укладки высокой мощности. Температура, при которой структура кератиновых стержней сохраняется – от 100 до 160ºС.

С помощью термоаксессуаров волосы не только завивают, они помогают решить задачу – как выпрямить кудрявые волосы. Для этого также применяются утюжки и плойки. После выпрямления следует отказаться от круглой щетки – она может свести все усилия к нулю, и применять специальные фиксирующие средства, как и при завивке.

Чтобы волосы не вились, дополнительно используют шампуни, утяжеляющие пряди – с кератином, протеинами, маслами ши, вытяжкой гомеллиса. Для выпрямления волос необходимо утяжелить пряди, тогда локоны распрямляются от собственной тяжести.

Если нанести кератин на пряди в домашних условиях, то можно «укротить» самые крутые кудри самостоятельно.

1. Голову моют, чтобы открыть кератиновые чешуйки, промокают полотенцем, впитывающим влагу, не сушат;
2. На каждую прядь от середины – сначала до кончиков, а потом к корням – наносят специальное средство с кератином;
3. Локоны просушивают феном, а затем вытягивают утюжком, который требуется нагреть до 230ºС;
4. После полного высыхания прядей их споласкивают прохладной водой, вымывая остатки кератина.

Изменить прическу – сделать из кудрей плотные гладкие блестящие пряди можно самостоятельно за 2-3 часа.

Чтобы выпрямления хватило на 3-4 недели, первые 3-4 дня голову не следует мыть и пользоваться заколками. Далее желательно поменьше мочить волосы, оберегать их от воздействия ультрафиолета и пользоваться шампунями без сульфатов – они вымывают кератин.

Задумываясь, как изменить в домашних условиях структуру волос, нужно учитывать вредное воздействие аксессуаров с термическим нагревом – это разрушает кератиновые стержни.

Шевелюру обязательно следует подпитывать – делать питательные маски, наносить средства для увлажнения. В переходный период желательно пропить витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины А, Е, В1, В5, РР, фосфор, селен, цинк и магний.

Изменить структуру волос – это не значит их испортить. Комплексный уход поможет быстро восстановить шевелюру после агрессивных воздействий красителей и термических аксессуаров.

Волосы - настоящие мученики: они страдают не только от агрессивных факторов внешней среды, таких как ветер, ультрафиолетовое излучение, соленая морская вода, жара и холод, но и от неправильного ухода. Сами того не замечая, мы изо дня в день подрываем здоровье волос, злоупотребляя горячей сушкой и термозавивкой, забывая наносить после мытья головы питательные маски, слишком часто окрашивая локоны и регулярно используя средства сильной фиксации прически.

Результаты такого отношения рано или поздно отражаются на голове, а точнее, на ее внешнем виде: кожа начинает сохнуть, появляется перхоть, а сами пряди начинают спутываться, становятся тусклыми и некрасивыми. В самых запущенных случаях не обойтись без консультации трихолога и продолжительного курса лечения волос как снаружи, так и изнутри, но иногда улучшить положение помогают проверенные домашние средства и простые приемы ухода.

Составляем правильный рацион питания

Удивительно, насколько человеческий организм чувствителен: он напоминает тонкий механизм, довольно чутко реагирующий на малейшие отклонения условий, в которые мы его ставим, от нормативных показателей. Качество сна, режим работы и питание отражаются на состоянии шевелюры.

От сильного стресса зрелые волоски начинают выпадать с удвоенной силой, при этом новые могут замедлять свой рост; вдобавок недосып и неправильное питание «крадут» их красоту и блеск.

Поэтому для поддержания локонов в здоровом состоянии и улучшения их внешнего вида нужно пересмотреть принципы питания и по возможности включить в рацион продукты с высоким содержанием отдельных витаминов (особенно В5, В6 и А), селена, биотина, цинка, меди и железа. Выпадают и ломаются волосы? Налегайте на яйца, фасоль, чечевицу, клубнику и злаковые. От истончения спасут морепродукты и жирная морская рыба, вернут блеск морская капуста и творог.

Ежедневный уход: 8 «золотых» правил здоровых волос

Даже если вы правильно питаетесь, и ваша шевелюра в целом выглядит вполне здоровой (отсутствуют тревожные признаки - ломкость, иссеченность кончиков, перхоть), регулярно применяйте несколько простых приемов по уходу в домашних условиях. Поверьте, уже через несколько недель вы заметите, как улучшилось качество волос: они однозначно станут более густыми, послушными и сильными.

• Массаж головы - ежедневно растирая кожу ладонями и пальцами рук (достаточно даже 30-40 секунд с утра и вечером), вы улучшаете кровоснабжение этой области и стимулируете рост волос.
• Использование «правильной» расчески - деревянной или хорошо отполированной пластмассовой, подойдут и щетки с натуральной щетиной, но ни в коем случае не металл.
• Отказ от расчесывания спутанных мокрых прядей - мало того, что это в принципе сложно сделать, так вдобавок еще и ломкость повышается.
• Своевременное восполнение уровня жидкости в организме - старайтесь пить чистую воду, не заменяя ее соком, чаем или компотами.
• Регулярное состригание пересушенных и иссеченных кончиков, придающих прическе неэстетичный и неухоженный вид.
• Прием поливитаминов курсом как минимум два раза в год.
• Сокращение частоты мытья головы (в разумных пределах, конечно же) и ограничение использования лаков, муссов, воска для укладки.

Путь к красоте волос начинается с планомерного ухода за ними: вовсе не обязательно тратиться на мезотерапию (радикальный способ доставки питательных веществ прямо к корням) и другие дорогостоящие салонные процедуры, можно начать с проверенных домашних средств.

Домашние маски для волос

Самые популярные народные рецепты, рассказывающие, как улучшить и укрепить волосы на голове, предполагают использование двух типов средств - настоек и масок. Выбор средства и частота его применения зависят от цели, которую вы преследуете. Если шевелюра стала редеть, поможет луковая маска - средство, проверенное временем. Единственный недостаток этой маски - резковатый запах.

Зато эффект способен превзойти ваши самые смелые ожидания!

Чтобы приготовить луковую маску, нужно выжать сок одной крупной луковицы. Смешайте этот ингредиент с медом (1-2 ст. л.), оливковым маслом (1 ст. л.) и небольшим количеством вашего обычного шампуня. Смесь распределяем по коже головы, тщательно втирая в корни, и надеваем сверху полиэтиленовый пакет.

Плотно закутываем голову полотенцем и держим маску не меньше двух часов. Теперь тщательно смываем остатки теплой водой. После нескольких процедур вы заметите ярко выраженный укрепляющий эффект маски.

Как улучшить сухие, тусклые волосы, пострадавшие от неправильного ухода или частого окрашивания?

Поможет сок алоэ: нужно интенсивно втирать его в кожу головы (можно в чистом виде, можно делать маску). Добавьте к 1 столовой ложке свежевыжатого сока алоэ немного чесночного сока (достаточно 0,5-1 чайной ложки), желток и 1 столовую ложку меда, перемешайте. Затем нанесите смесь на голову: нужно слегка втереть ее в кожу, а остаток распределить по длине с помощью расчески. Оставьте маску на 15-25 минут. После завершения процедуры тщательно смойте маску, используя воду и обычный шампунь.

Травяные настойки: массаж и ополаскивание

Спиртовые настойки некоторых трав положительно влияют на внешний вид и состояние волос, делая их лучше, крепче и красивее. В отличие от домашних масок, настойки можно применять не только перед очередным мытьем головы, но и в любое другое удобное время, не смывая. А еще их можно купить в аптеке в готовом виде, сэкономив немного времени и сил, необходимых для приготовления аналогичного средства дома.

Настойка календулы помогает при жирной коже головы и перхоти: ее можно втирать в корни или использовать в качестве ополаскивателя (для этого средство разводится теплой водой - на 3 столовых ложки настойки потребуется 1 литр воды).

Настойку красного перца используют для укрепления слабой шевелюры, страдающей от недостаточно интенсивного кровоснабжения волосяных луковиц. Она разогревает кожу головы и улучшает кровообращение.

Добавляйте настойку красного перца в состав домашних масок для волос или применяйте отдельно, интенсивно втирая в кожу, и ваши локоны станут гуще!

Хорошо зарекомендовали себя и настойки женьшеня, петрушки, элеутерококка колючего: с их помощью можно решить сразу несколько проблем (в том числе проблему недостаточности питания луковиц) и придать прическе здоровое сияние. Для этого чередуйте настойки, применяя их через день: втирайте в кожу и не смывайте.

Если на время лечения вы откажетесь от травмирующих процедур (химической завивки, применения фена и выпрямителя, окрашивания и сложных укладок), результат не заставит долго себя ждать!

Какими средствами можно улучшить состояние волос? Думаю этот вопрос задает себе каждая женщина, давайте поговорим об этом.

Какая девушка мечтает об Красивые волосы это женственность. Длинными, блестящими, красивыми волосами восхищаются мужчины, а женщины завидуют.

Шикарные волосы хочет иметь каждая женщина, но для этого нужно постоянно за ними ухаживать, вести здоровый образ жизни, всегда быть в хорошем настроении.

Этапы ухода за волосами:

• очищение;
• увлажнение;
• питание.

Основные причины выпадения волос:

• гормональные изменения;
• стрессы;
• экология;
• прием различных лекарств.

Это основные причины , давайте разбираться как улучшить волосы.

Как улучшить состояние волос?

Если вас беспокоят зуд, перхоть, исчезает блеск, волосы становятся тоньше, то надо обращаться к трихологу. Врач трихолог проводит компьютерную диагностику волос и кожи головы. Она позволяет быстро поставить диагноз, назначить лечение. Иногда приходится проводить дополнительные анализы и фототрихограмму. Врач может назначить лечение или профессиональный уход за волосами.

Маски для улучшения волос

Поговорим о домашних рецептах, о натуральных средствах по уходу за волосами.

Самые простые и любимые маски для волос.

Первой по простоте использования считается яичная маска. Для жирных волос — белок, для сухих волос — желток. Для нормальных волос — целое яйцо. В маску добавляем по одной чайные ложке касторовое, репейное и кокосовое масла. Добавляем одну — две капли миндального масла. Миндальное масло делает волосы крепче. Маску держать на голове 30 — 40 минут. Смывается шампунью. Касторовое и репейное масла защищают от выпадения волос.

Во вторую маску добавляем горчицу. Она используется для роста волос. Может вызывать пощипывание. Состав маски: один желток, чайная ложка горчицы и стакан кефир (катыка). Перемешивать в любой емкости кроме металлической.

Делать маски раз в неделю, меняя.

Еще маска из хны: две столовые ложечки хны и два яйца. Можно добавить одну ложку сахара. Можно вместо сахара добавить мед. Использовать один — два раза месяц.

За красивыми роскошными волосами нужно заботится. Для прямых волос легкий, мягкий уход. Для волнистых волос требуется увлажнение. Где поврежденных химией волос нужны восстановление, питание.

Домашний уход за волосами отзывы

Красивые ухоженные волосы — это конечно реально!

Наташа: Я после мытья головы ополаскиваю волосы травами. Все очень просто надо взять по несколько ложек крапивы и ромашки, заварить кипящей водой, закрыть и дать настояться минут пятнадцать. Состав процедить и ополаскивать чистые волосы. Рецепт достаточно простой, после него волосы стают блестящими и шелковистыми попробуйте обязательно.

Марина: нам потребуется ложку желатина, он содержит много протеина, три ложки кипяченой горячей воды и шампунь, одна ложка. Желатин надо развести тепленькой водичкой, чтобы он разбух, хорошенько перемешать и добавить шампунь. Нанести на волосы, укутать и подержать полчаса. Помыть волосы шампунем. Эффект потрясающий! Попробуйте!

Ольга: очень рекомендую маску для роста волос, для нее потребуется взять по одной столовой ложке миндального и касторового масла, яйцо, выдавить сок пол лимона и добавить ложку яблочного уксуса. Втереть в волосы, утеплить полотенцем, оставить минут на тридцать.

Маша: у меня от природы очень тонкие волосы, я нашла для себя маску, в состав нее входит две ложки горчицы, желток, две столовые ложки любого масла оливкового, кокосового, миндального и несколько ложек кипяченой воды. Наносим на корни волос, укутываем целлофаном и еще чем-то теплым. Затем помоем шампунем. Маска очень эффективная, я не нарадуюсь.

Татьяна: мне нравится медовая маска столовую ложку меда растопить и добавить ложку льняного масла. Нанести на все волосы, укутать пакетом и утеплить. Оставить на час.

Лена: покупаем в аптеке масло репейное и касторовое, жидкие витамины А и Д, Димексид. Несколько столовых ложек репейного масла подогреваем, добавляем столько же касторового масла, по столовой ложке витамины и пол чайной ложки димексида. Заворачиваем волосы в целлофан и еще укутываем полотенцем. Оставляем на два часа. Затем промываем шампунем.

Спасибо, что прочли статью, надеюсь, что с пользой.

И чего этой капризной шевелюре не хватает? Ее моют дорогими шампунями, балуют питательными масками, красят проверенными составами и стригут по последним технологиям. А локоны все равно теряют блеск через день после посещения салона, пушатся, ломаются, выпадают и секутся.

И как в такой ситуации улучшить состояние волос?

Придется посмотреть на каждодневный процесс ухода за волосами по-новому.

Почему не помогают стандартные процедуры и средства?

Если женщина не упускает шанса сделать лечебные и питательные маски, не злоупотребляет средствами для укладки, использует фен крайне редко, но улучшить структуру волос не получается, причины нужно искать внутри.

Негативно отразятся на красоте прядей следующие факторы:

1. недавно перенесенное заболевание,
2. длительный прием препаратов,
3. сбой в работе внутренних органов, например, щитовидной железы,
4. новая диета, которую решено опробовать без консультации с врачом,
5. затянувшийся стресс.

Если одна из вышеназванных причин имеет место, нужно убрать этот раздражитель или сгладить его последствия. Помните, медицинские проблемы нужно решать совместно с лечащим врачом.

Как получить шикарную шевелюру как взрослому, так и ребенку

Перемена климата: наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры.

Стоит внимательно присмотреться и проанализировать каждодневные ритуалы:

1. правильно ли вы моете голову,
2. как сохнут волосы после мытья,
3. какие расчески лежат у зеркала.
4. что сегодня было на завтрак?

10 несложных советов, чтобы улучшить состояние волос в домашних условиях: прием витаминов, продукты обладающие полезными свойствами и другое

• Питание для волос и кожи головы дадут маски собственного изготовления. Их легко купить в магазине, но в холодильнике найдется почти все необходимое.

• Массаж – это не всегда салонная услуга. Простые приемы самомасссажа помогают добиться нужных эффектов: улучшить микроциркуляцию крови, снять напряжение. Питательные вещества из бальзамов и косметических средств после и во время массажа впитываются интенсивнее.
• Движениями, сдвигающими кожу, как бы толкающими ее, можно по кругу массировать затылок и лоб. Большие пальцы при этом лежат за ушами. Прямолинейными и круговыми движениями следует растирать кожу головы, двигаясь ото лба к затылку.

• Ревизия расчесок. Щетки для волос с натуральной щетиной – желанные гости на туалетном столике. Они не электризуют локоны, но при покупке нужно провести по ним рукой – колоть кожу такие расчески не должны. Зубчики должны иметь округлую форму, острые и тонкие пусть остаются на полке. Металлические расчески – нонсенс, их в арсенале модницы быть не должно.

• Локоны в мокром состоянии уязвимее сухих. Бальзам поможет избежать спутанности. Гребнем проводят от корней к кончикам.
• Дополнительный прием витаминов – это хорошо, но полезная еда обеспечит необходимыми микроэлементами и минералами и без приема БАДов. Вашим волосам понравится, если на столе будут присутствовать молочные продукты, жирная морская рыба, яйца и злаки. Если волосы выпадают, к вышеперечисленному списку стоит добавить красное мясо, бобовые и клубнику. Морепродукты и устрицы борются с тусклостью, добавят блеска морская капуста и творог.
• Воды нужно пить как можно больше.

• Улучшить волосы на голове поможет новая стрижка! Секущиеся кончики образуются постоянно, если их состричь – ситуация кардинально поменяется.
• Фен и с функцией ионизации – хорошее приобретение. Но даже его не нужно часто использовать. Сушить волосы полотенцем хоть и дольше, зато безопасней для шевелюры.
• Перхоть неприятна сама по себе, а еще она – признак заболевания кожи головы. Консультация у трихолога и специальные средства с пиритионом цинка решат проблему.
• Улучшить качество волос поможет мезотерапия. Метод кардинальный, но действенный. Активные вещества путем инъекции микроиглой доставляются к корням волос. Курс состоит из 10 – 15 процедур.

Рецепты эффективных масок

Самостоятельно приготовленные шампуни и отвары в купе с масками собственного производства в домашних условиях помогут вам улучшить состояние ваших волос.

Вот несколько рецептов.

Яйцо для любого типа волос и даже тонких

Яйца – кладезь полезных веществ для локонов любого типа. В маски для жирных волос добавляют белок, в составы для сухих прядок – желток. Целое яйцо используют для локонов без ярко выраженных проблем. Добавляем к этому кокосовое, репейное и касторовое масло в равных пропорциях (чайной ложки достаточно).

Перемешанную массу втирают в кожу головы и распределяют по волосам. После получаса можно смыть маску с шампунем.

Мед (1 ложка), желток, банан и пиво (100 мл) взбивают миксером. Наносят на волосы и оставляют на полчаса. Ослепительный блеск обеспечен.

Горчица для стимулирования роста

Горчица стимулирует волосяные луковицы, помогает волосам расти быстрее. Чайную ложку сухой приправы растирают в теплой воде до состояния кашицы, смешивают с таким же количеством сахара и растительного масла, добавляют желток. На 15 минут волосы с маской закрывают целлофаном и полотенцем, потом смывают.

Все ингредиенты берутся в равном количестве, и только отвар лопуха берут в двух частях. Маску держат час под полотенцем, затем смывают.

Шампуни, сделанные своими руками, будут отличаться от тех, которые предлагают в магазине. Но полезных свойств в них зачастую больше. Буханку ржаного хлеба надо очистить от корок и в эмалированной кастрюльке залить кипятком. Для ломких сухих волос состав надо дополнить отрубями (200 г), жирные волосы приведет в порядок кефир – 90 или 80 мл. Волшебное средство должно постоять два дня, потом массу разминают и наносят массажными движениями на смоченные водой волосы.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Подбирать косметику для улучшения проживания. Под лучами палящего солнца потребуются средства с высоким уровнем UF защиты. Воск, протеины и глицерин вместе с силиконом восстанавливают структуру волос, поэтому для восстановления локонов именно их нужно искать среди компонентов. Красота ваших волос – исключительно в вашей власти, выбирайте натуральные средства, и восхищенные взгляды не заставят себя ждать.

Здоровье и красота волос неразрывно связаны с общим состоянием организма. После стрессов или истощения, связанного с болезнью или недостатком витаминов, структура волосяных стержней стремительно ухудшается, они становятся тусклыми и безжизненными. Как улучшить состояние волос, вернуть им сияние, густоту, предотвратить чрезмерное выпадение? Для этого потребуется применять не только специальную косметику, но и домашние средства, эффективные витаминные препараты.

Маски для укрепления волос в домашних условиях

Питательные маски являются хорошим домашним способом, помогающим быстро улучшить качество волос, восстановить их нарушенную структуру, предотвратить выпадение и возвратить им жизненную силу. Их готовят из натуральных продуктов и доступных ингредиентов, которые есть в любой аптеке. Эффективное укрепление волос народными средствами обеспечивают яичные, горчичные маски, березовый деготь, а если вас интересует, как укрепить корни, используйте натуральные масла (репейное, льняное, кокосовое, оливковое масло).

Для густоты

Как улучшить состояние волос, потерявших густоту, выпадающих, редких от природы? Для начала не помешает выяснить, от чего зависит густота волос. Если не принимать во внимание наследственность, то в качестве основных факторов, влияющих на густоту, называют правильное питание, общее состояние здоровья и нормальную экологию. Когда в этих сферах есть нарушения, волосы истончаются и редеют.

Необходимое внешнее питание подарят три эффективных народных средства для большей густоты истонченных волос:

1. Половину стакана кефира тщательно перемешать с одним яйцом и ложкой какао, нанести половину смеси, а после ее высыхания наложить второй слой. Надеть на голову полиэтилен и утепляющий колпак из полотенца. Маску смыть через полчаса.
2. Размять два ломтика черного хлеба без корочки, смешать их с половиной пакета бесцветной хны, затем добавить кефир, придав смеси консистенцию густой сметаны. Держать маску на голове под шапочкой в течение 45 минут.
3. Сок лимона, касторовое и репейное масло смешать в равных количествах (хватит по одной чайной ложке каждого ингредиента). Втирать смесь в кожу головы около 15 минут плавными массирующими движениями.

Для улучшения роста

Как улучшить состояние ослабленных волос и как усилить их рост? Самым надежным средством является воздействие, которое улучшает кровообращение кожи головы – массаж. С увеличением кровоснабжения к волосяным фолликулам доставляется больше питательных веществ, а они обеспечивают более интенсивный рост волосяных стержней. Как увеличить рост волос, используя массаж?

Во-первых, массаж головы нужно делать регулярно, как минимум через день. Во-вторых, его рекомендуется сочетать с нанесением натуральных масел (репейного, касторового, кокосового) и народных средств, улучшающих кровоснабжение волосяных фолликул. Стимуляцию кровообращения обеспечивают следующие народные средства для укрепления волос и активизации их роста:

• Два яйца тщательно взбить, смешать с двумя чайными ложками перцовой настойки (продается в аптеках) и двумя столовыми ложками касторового масла. Смесь нанести на корни, накрыть голову полиэтиленом, а затем утепляющим колпаком. Выдерживают такую маску до 40 минут, но при нестерпимом жжении ее нужно немедленно смыть. Применять ее допускается не чаще двух раз в неделю.
• Развести теплой водой немного сухой горчицы и аккуратно втереть кашицу в кожу головы. Утеплить голову полотенцем, оставить горчичную маску на 10–15 минут. Такая маска помогает быстро увеличить рост волос на голове, но применять ее следует с осторожностью, особенно если кожа отличается повышенной чувствительностью.

От выпадения

Чтобы не выпадали волосы, нужно обеспечить им питание изнутри и снаружи, что достигается путем коррекции рациона и приема витаминов. Следует позаботиться о том, как укрепить корни волос – для этого применяются питательные маски. Уход за волосами с помощью домашних масок может включать применение следующих рецептов:

• Столовую ложку репейного масла смешать с желтком, добавить чайную ложку меда. Сначала нанести смесь на корни, а затем распределить по всей длине и надеть утепляющий колпак. Держать маску рекомендуется не меньше часа.
• Смешать одну столовую ложку березового дегтя и по 2,5 чайные ложки касторового масла и настойки календулы до однородной массы. Смесь нанести на корни на 2 часа, затем тщательно смыть. Это средство применяют двухмесячными курсами каждые полгода.

Средства для укрепления волос

Как улучшить волосы в домашних условиях, используя специальные шампуни, маски и бальзамы. Такие средства рекомендуется подбирать среди аптечных препаратов. Практически все представленные в магазинах шампуни, а также кондиционеры, бальзамы, маски массового производства созданы на основе синтетических компонентов и совсем не содержат активных веществ, поэтому предпочтение стоит отдавать специальным лечебным средствам из аптек.

Шампуни

Выбирая шампунь, нужно как следует изучить его состав и обязательно обратить внимание на его назначение. Каким бы эффективным ни было средство, пользы от него не будет, если оно создано для сухих волос, а использовать его станут для жирных. Действие того или иного оздоравливающего шампуня напрямую зависит от его состава:

• для густоты волос рекомендуется использовать средства с токоферолом, улучшающим кожное кровообращение, шампуни с белком пшеницы, восстанавливающие структуру волосяных стержней;
• если вас больше волнует, как улучшить рост волос, выбирайте средства с аминокислотами, морскими водорослями, экстрактами оливы, карите, крапивы;
• от выпадения хорошо помогают лечебные шампуни на основе прополиса;
• для гладкости и блеска применяют средства с пчелиным воском, маслом манго, кератинами, керамидами.

Маски

При выборе восстанавливающих масок необходимо внимательно изучать состав и инструкцию. Одни являются обычными ухаживающими средствами для каждодневного применения, другие – профессиональными лечебными масками, которые нужно использовать с определенными ограничениями и строго по инструкции. Подходящую маску выбирают, ориентируясь на состав:

• если волосы повреждены окраской или завивкой, сильно пересушены, рекомендованы маски с гиалуроновой кислотой;
• для густоты и роста волос хороши маски с натуральными растительными компонентами, сорбитолом, гликолевой кислотой;
• для интенсивного восстановления незаменимы средства с пантенолом, витаминами А и Е.

Витамины

Лечение волос витаминами является обязательной частью комплекса по восстановлению их здоровья, силы и красоты. О том, какие витамины лучше подойдут для каждого конкретного случая, следует узнать у врача-дерматолога или трихолога. В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья специалист порекомендует витаминные комплексы в виде таблеток или уколов.

В таблетках

Комплекс витаминов для улучшения состояния волос может включать натуральные экстракты трав, антиоксиданты, кератин, цинк, витамины В, пивные дрожжи, аминокислоты. При правильном подборе витаминного комплекса заметные улучшения появятся примерно через три месяца – такой срок обусловлен некоторыми особенностями жизненного цикла волос. Если состояние волос очень плохое, витамины потребуется принимать несколькими курсами.

В уколах

Витаминные уколы – это подкожные инъекции, которые обеспечивают максимально быструю доставку питательных элементов к волосяным фолликулам, одновременно оказывая на кожу головы раздражающий эффект, за счет которого происходит дополнительная стимуляция роста волос. Самым распространенным видом таких уколов является мезотерапия. Для нее используется специальное устройство – мезороллер, с помощью которого в кожу головы делают микроуколы витаминными коктейлями.

Продукты, полезные для волос

Как улучшить состояние слабых волос, если воздействовать на них только внешне, но не уделять внимания питанию изнутри? Любой специалист скажет, что это невозможно, поэтому все программы по восстановлению, будь то лечение от выпадения или обычное оздоровление, помимо ухаживающих средств и витаминов должны включать особые продукты для укрепления волос.

Питание, которое гарантированно поможет улучшить красоту и общее состояние волос, основано на сбалансированном употреблении полезных продуктов, насыщенных витаминами и ценными элементами. Диета для укрепления волос подразумевает употребление еды с большим содержанием витаминов:

• А – яйца, печень, сыр, творог, зелень, шиповник, облепиха, морковь, абрикосы;
• В – бобовые, зерновые культуры, отруби, орехи;
• Е – зеленые овощи, цельнозерновые крупы, растительные масла, яичный желток;
• С – цитрусовые, зелень, шиповник.

Аппарат дарсонваль

Одним из эффективных аппаратных методов восстановления и лечения болезней кожи головы является аппарат Дарсонваль, который воздействует на глубокие слои кожи. Он представляет собой компактное устройство, генерирующее высокочастотный ток с лечебным воздействием. Под влиянием тока улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликул, нормализуется рост волос и работа сальных желез.

Применение прибора показано при выпадении, облысении, ослабленных, тусклых волосах, заболеваниях кожи головы. Процедуры проводятся с помощью насадки-расчески, которой воздействуют на кожу головы. Аппарат Дарсонваля, как и большинство других физиотерапевтических устройств, обладает рядом противопоказаний. Перед тем как использовать этот прибор, следует проконсультироваться с врачом.

Минеральная вода для волос

Оздравливающим воздействием на кожу головы обладает целебная минеральная вода. Она помогает улучшить вид и состояние волос, оказывая мощное тонизирующее, укрепляющее и увлажняющее действие. Минеральную воду применяют вместо бальзама для ополаскивания или добавляют в домашние маски. При сухой или склонной к раздражению коже используется слабоминерализованная вода с концентрацией ценных элементов до 500 мг на 1 л, а для жирной кожи рекомендуется высококонцентрированная минералка.

Как остановить выпадение волос после родов

После беременности женщины отмечают резкие ухудшения во внешности, а потому задаются вопросом, как улучшить состояние обессиленных волос. Их заметное ослабление, наблюдающееся после родов, часто связано с гормональными перестройками, которые оказывают сильнейшее воздействие на весь организм. Новое соотношение гормонов изменяет состояние кожи головы.

Восстановление волос после родов требует времени, потому что произошедшие за период беременности изменения проходят постепенно. Это время удастся сократить, если использовать домашние маски для питания, восстановления, густоты и роста, эффективные ухаживающие средства, диету с высоким содержанием витаминов. Проводится лечение волос от выпадения витаминными комплексами. Однако стоит помнить, что при ГВ применение любых дополнительных препаратов следует согласовывать с врачом.