Запоры причины возникновения. Причины появления запора и как его лечить? Влияние запора на организм ребенка

Под запором понимается нарушенный процесс опорожнения кишечника. К сожалению, в условиях современного мира данная проблема встречается все чаще. Ее возникновению могут способствовать различные причины. Однако, вне зависимости от провоцирующих факторов, с такой патологией следует своевременно бороться. В противном случае, возможно развитие тяжелых и опасных последствий, о которых пойдет речь ниже. Так чем опасны запоры?

Виды запоров и их причины

В соответствии с причиной, по которой вызваны запоры, недуг подразделяется на следующие виды:

  1. Обычный. Зачастую возникает вследствие нарушенного функционирования кишечника. Длительные запоры такого типа провоцируют необратимые изменения в организме, когда происходит обострение геморроя, появляются анальные трещины и другие осложнения. Такие последствия могут стать основной причиной интоксикации, значительного снижения веса, повышенной утомляемости и снижения работоспособности с последующим отрицательным воздействием на психическое состояние.
  2. Неврогенный. Возникает в связи с изменением нервных механизмов моторной функции нервной системы. Одной из наиболее постоянных форм неврогенных запоров является дискинетическая. Причинами кишечной дискинезии становятся перенапряжения психического характера, депрессивные состояния и страхи.
  3. Рефлекторный. Становится следствием частых подавлений дефекационных позывов. Тогда в качестве провоцирующих факторов выступают постоянная спешка, антисанитарные условия в туалетах, а также изменения условий жизни и труда.
  4. Гиподинамический. Считается одной из разновидностей постоянных запоров, который возникает вследствие длительного соблюдения постельного режима.
  5. Воспалительный. Получает свое развитие по причине заболеваний воспалительного характера, поражающих толстый и тонкий отделы кишечника.
  6. Проктогенный. Наиболее часто поражает людей, у которых отмечается патология в аноректальной области.

Симптоматика

Распознать запор можно по следующим признакам:

  • дискомфортном ощущении в пространстве за брюшиной;
  • болезненность спастического характера, возникающая в периодическом режиме;
  • чувство распирания живота;
  • тошнотные позывы.

Скопление каловых масс внутри кишечника провоцирует распространение продуктов их распада по крови, что впоследствии чревато серьезными интоксикационными состояниями. Основным признаком нарушенного процесса веществ выступает ухудшение состояния кожных покровов. В случае закупорки пор и появления высыпаний следует быть уверенными в нарушенном процессе обмена веществ, возникающем на фоне запора.

Последствия

Запоры часто вызывают:

  • воспаление толстого отдела кишечника;
  • заболевания аноректального характера;
  • воспаление тонкой кишки.

Последняя патология обусловлена обратным забросом содержимого толстого кишечника в тонкую кишку совместно с большим количеством патогенных микроорганизмов.

На фоне постоянных запоров происходит образование каловых камней. Такие нарушения весьма опасны для организма, поскольку:

  • происходит сильная интоксикации организма, что обуславливается отравлением крови через кишечные стенки каловыми массами, которые содержат ядовитые вещества. Соответственно, особая нагрузка приходится на печень;
  • снижается рабочая активность печени, что негативным образом отражается на внешнем виде. Так, кожные покровы становятся дряблыми, слизистые приобретают излишнюю сухость, начинается выпадение волос, а также ощущаются постоянная вялость и плохое настроение;
  • игнорирование проблемы запоров может привести к развитию патологий в системе желчевыведения, что может сопровождаться появлением анальных трещин, развитием геморроя и, как следствие, окончиться раком толстой кишки.

Особое внимание следует уделить такому как появление крови в стуле. Кровяные примеси в каловых массах могут наличествовать по разным причинам. Одной из наиболее частых и логичных — является травмирование анального отверстия, что происходит в процессе прохождения твердых каловых масс по прямой кишке. Таким образом, присутствует ощущение крови при испражнении. Однако причины появления крови в кале могут быть достаточно серьезными, вследствие чего при обнаружении кровяных примесей в стуле необходимо обратиться за врачебной помощью.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

С целью уменьшения риска постоянных запоров следует уменьшить количество раздражающих факторов, одним из которых выступает подбор диетического питания. Также целесообразно в максимальной степени избегать стрессовых ситуаций. Для борьбы с таким патологическим состоянием возможно применение ректальных свечей, в состав которых входит облепиховое масло. Другие медикаментозные препараты лучше не употреблять.

Дополнительно следует отметить ещё ряд неприятных последствий затяжных запоров:

  1. Плохое самочувствие. Отрицательные последствия длительного отсутствия дефекации проявляются в сильной слабости, болях в голове, повышенной раздражительности, отсутствии или ухудшении аппетита, нарушении сна, болевых ощущениях в животе, которые могут носить постоянный или эпизодический характер. Также нередко возникает несвежее дыхание, на языке присутствует налет, больной страдает от головокружений.
  2. Изменения внешности. Патологическое функционирование кишечника провоцирует скапливание токсичных веществ в организме, что приводит к нарушенным обменным процессам. В результате происходит нехватка витаминов и минералов, что приводит к кислородному голоданию. Последствием таких процессов становятся высыпания гнойного характера на кожных покровах. Одновременно с этим, кожа покрывается морщинами и теряет эластичность, а волосы начинают выпадать в интенсивном режиме.
  3. Интоксикация организма. Если на протяжении длительного времени кишечник наполнен разлагающимися отходами, в органе начинают скапливаться болезнетворные микроорганизмы. Одновременно с этим, нарушается защитная функция кишечных стенок, что становится благоприятной средой для распространения токсинов по кровотоку с последующим инфицированием соседствующих органов.
  4. Профильные болезни. Твердые каловые массы способны травмировать кишечные стенки и спровоцировать внутреннее кровотечение. Длительные запоры провоцируют деформацию прямой кишки, что в дальнейшем чревато ее перерождением. Излишнее напряжение в процессе опорожнения кишечника приводит к образованию анальных трещин и геморрою.
  5. Разрушение печени. Также запор грозит серьезными проблемами с печенью, поскольку затяжная задержка стула способствует ее патологическому функционированию. Такое состояние становится особенно опасным при наличии имеющихся печеночных патологий. Тогда токсичные яды проникают в мозг, провоцируя печеночную энцефалопатию, представляющей собой болезнь, при которой теряется ориентация в пространстве, и отсутствует реакция на окружающую действительность. Конечной стадией болезни становится печеночная кома или летальный исход.

Профилактика

Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем впоследствии подвергать длительному и порой неприятному лечению. Запор требует комплексного подхода, который зачастую требуют сочетания:

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

В случае соблюдения диетического питания необходимо следовать следующим принципам:

  1. Соблюдать питьевой режим с употреблением в течение дня около полутора литров воды.
  2. Исключить из рациона продукты, способствующие скреплению.
  3. Придерживаться дробного режима питания.
  4. Периодически готовить и принимать хвойные ванны, которые обладают расслабляющим эффектом. Одновременно с этим, будет полезен массаж живота.
  5. Полезными также окажутся спортивные занятия с кардионагрузкой. Отличным вариантом станет бег.
  6. При частых стрессовых состояниях необходимо принимать валерьянку.
  7. При наличии вредной привычки в виде курения следует ограничить потребление табачной продукции или вообще отказаться от неё.
  8. Особой эффективностью отличаются средства народной медицины от запоров, в роли которых могут выступать чаи слабительного действия, а также некоторые лекарственные травы.

Очень распространённой проблемой считается запор. Многих он беспокоит, иногда достаточно часто, но не все знают, что с ним делать. Есть масса способов избавиться от частых запоров - нужно лишь выбрать подходящий и не позволить недугу испортить жизнь.

Немного о запорах

Раньше кишечнику помогали исключительно клизмами. Наливали в них воду или какой-нибудь отвар и заливали в анальное отверстие. Сегодня к клизмам прибегают крайне редко, поскольку есть много других способов. К тому же клизмы вызывают привыкание и расслабляют кишечник, а значит для частого лечения запора не подходят.

В первую очередь необходимо понять причину запора. Для каждого человека понятие нормы частоты опорожнения кишечника своё. Желательно чтоб стул был один или два раза в сутки, нормальным считается стул раз в трое суток. Но если опорожнение кишечника происходит раз в неделю или реже, то надо задуматься о том, что это совсем не нормально и надо что-то делать.

Причины запоров

Чаще всего запоры возникают из-за нездорового образа жизни и неправильного питания. Продукты с большим содержанием белка, белый хлеб, пирожные, муссы, тефтели и котлеты приводят к частым запорам. Хотя бывают и более серьёзные причины, например, язва двенадцатиперстной кишки или желудка, хронический колит, синдром раздражённого кишечника, геморрой, хронический холецистит, трещины прямой кишки.

Что делать?

Первое время запор не причиняет никаких неудобств. Ну, посидел человек в туалете чуть больше обычного, что с того? Однако со временем к длительному пребыванию в туалете прибавляются головные боли, метеоризм, слабость, головокружение, раздражительность, быстрая утомляемость и даже депрессия.

Для того чтобы не загнать себя в такую яму, надо начать питаться продуктами с высоким содержанием клетчатки. Пищеварительная система начинает нормально функционировать только тогда, когда пища подвергается обработке уже в ротовой полости.

Хлеб нужно кушать только с отрубями, чаще есть капусту, огурцы, помидоры, шпинат, свёклу, морковь, кабачки и бобовые. Из фруктов желательно употреблять виноград, апельсины, яблоки, персики и мандарины. Также положительно влияют на кишечник сухофрукты: чернослив, финики и инжир.

Перистальтика кишечника усиливается при помощи кислого ацидофильного молока, простокваши, кумыса, кваса, растительного масла и кислых щей.

В день надо выпивать около двух литров жидкости.

Полностью исключить из рациона какао, рис, чёрный чай и кофе, чернику, протёртные блюда и шоколад.

В принципе, частый запор излечивается теми же способами, что и обычный, только меры по его предотвращению должны носить постоянный характер.

Любые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают самочувствие и снижают работоспособность. От выяснения и устранения причины запора зависит результативность терапии, которая направлена на нормализацию работы органов пищеварительной системы.

Периодическое нарушение стула развивается вследствие следующих причин:

  1. Изменение привычного уклада жизни (командировки, длительные поездки, смена места жительства).
  2. Нарушение режима и качества приготовления продуктов (отсутствие условий для употребления пищи).
  3. Непривычные условия для дефекации (общественная туалетная комната).

Лечить временную задержку стула с помощью лекарственных средств нет необходимости. Нормализовать привычную работу пищеварительного тракта поможет коррекция рациона и режима дня.

При запоре временного характера, задержка каловых масс наблюдается в течение 2-3 дней, как правило, восстановление работы кишечника происходит самостоятельно.

Причины алиментарного запора

Качественные продукты способствуют нормализации процессов пищеварения, они поддерживают ритмичное сокращение кишечника и обеспечивают согласованную работу всех органов желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтерологи доказали, что нерациональное питание является основным источником проблем со стулом.

От характера и качества питания зависит двигательная активность толстого кишечника, благодаря которой выводятся каловые массы. Количество содержания клетчатки в рационе определяет объем и структуру испражнений, она влияет на растяжение стенок кишечника и стимулирует его перистальтику.

Основной причиной возникновения запоров является употребление следующих вредных продуктов:

  • рафинированное растительное масло;
  • жирные сорта мяса;
  • субпродукты;
  • каши и крупы с ароматизаторами;
  • сырокопченые колбасы;
  • молочная продукция с длительным сроком хранения;
  • хлебобулочные изделия из белой муки;
  • майонез, соусы, кетчуп;
  • бистро растворимые супы;
  • мороженое;
  • шоколадные изделия;
  • газированные напитки.

Проблемы с опорожнением могут появиться у лиц, в рационе которых преобладают продукты, богатые животным белком. Частое употребление таких продуктов приводит к нарушению моторики кишечника, что затрудняет его своевременное очищение.

Злоупотребление пищей животного происхождения, нерафинированным сахаром и алкоголем приводит к дополнительной нагрузке органов пищеварительной системы, что может спровоцировать развитие новообразований. Прямая кишка особенно подвержена к онкологическим заболеваниям, так как в ней происходит размножение патогенной микрофлоры из-за длительной задержки каловых масс.

На функциональную способность кишечника влияет не только качество продуктов, но и способ их приготовления. От употребления сильно протертых и измельченных продуктов может быть запор. Горячие и теплые блюда также вызывают расслабление стенок кишечника, вследствие чего снижается его двигательная активность.

Отсутствие воды в рационе

Для мягкого выведения и формирования нормальной консистенции кала в рационе должна присутствовать жидкость в достаточном количестве. Недостаточное потребление жидкости приводит к повышенному всасыванию воды кишечником, каловые массы становятся сухими и тяжело продвигаются по толстой кишке.

Химус, который содержит низкое количество воды, имеет меньший объем, отчего уменьшается воздействие на стенки кишечника и снижается перистальтическая активность.

Существует несколько причин, которые уменьшают количество воды в организме:

  • недостаточное употребление жидкости с пищей;
  • повышенная потеря воды организмом;
  • частое мочеиспускание;
  • недостаток ионов калия и магия;
  • высокое содержание пищевых волокон в рационе.

Низкая физическая активность

Регулярные физические нагрузки приносят несомненную пользу для организма, они укрепляют миокард, повышают тонус сосудов, ускоряют перистальтику. Но большинство отказывается от занятий спортом в пользу сидячего образа жизни, провоцируя, таким образом, возникновение гиподинамии.

Гиподинамия - это состояние организма, которое характеризуется низкой нагрузкой на мускулатуру, что приводит к негативным процессам в органах пищеварения.

Дефицит физической нагрузки пагубно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. По статистическим данным, пациенты, страдающие гиподинамией, выявляют жалобы на задержку стула в 2-3 раза чаще, чем тренированные люди.

Причины, почему запор может начаться после длительной гиподинамии:

  1. Ослабление мышц брюшного пресса (не задействуются должным образом в акте дефекации).
  2. Атония кишечника (замедление прохождения кала по кишечнику).
  3. Недостаточное сокращение брюшных мышц (нарушается венозное кровообращение стенок кишечника, вследствие чего происходит замедление его перистальтических движений).
  4. Задержка переваривания пищи (в кишечнике преобладают процессы гниения и брожения).
  5. Избыточная масса тела (жировая прослойка замещает мышечную ткань).

Причины запора у людей в возрасте

У людей старшего возраста вероятность развития заболеваний, связанных, с утрудненной дефекацией увеличивается в несколько раз. Причины запора у пожилых людей связаны с возрастными изменениями органов пищеварительной системы.

Происходят следующие изменения в структуре кишечника:

  • растяжение и удлинение стенок кишечника;
  • выпячивание толстой и тонкой кишки;
  • удлинение брыжейки;
  • нарушение кровоснабжения кишечника;
  • снижение тонуса прямой кишки;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • однообразный и скудный рацион.

С возрастом нарушается усвоение некоторых продуктов, так недостаточная активность фермента лактулозы, вызывает неполноценное переваривание молока.

Причины задержки стула у женщин

Женский организм более подвержен к формированию запора, чем мужской, в силу своих анатомических особенностей.

Причины, провоцирующие нарушению дефекации у женщин:

Большинство проблем с опорожнением кишечника приходится на период вынашивания ребенка, когда мышцы брюшного пресса значительно изменяют свои размеры. Увеличенная матка сдавливает кишечник, что препятствует его нормальной работе. Вследствие ослабления мышц брюшного пресса замедляется перистальтика и нарушается прохождение каловых масс по кишечнику.

В после родовом периоде бывает запор, как следствие строгих ограничений в питании и нерегулярной физической активности.

Влияние вредных привычек на стул

Частые запоры могут появляться по причине курения, поскольку никотин негативно действует на желудочно-кишечный тракт. Во время курения происходит раздражение слизистой кишечника, что приводит к нарушению процесса пищеварения. Никотин обладает свойствами увеличивающие газообразование и боли в кишечнике.

Алкогольные напитки обладают свойством изменять структуру стенок тонкой кишки, они постепенно теряют способность всасывать питательные вещества, что приводит к его истощению. Токсическое действие спиртного на кишечник заключается в замедлении прохождения кишечного содержимого и угнетении перистальтики.

Неврологические заболевания

Спинной и головной мозг отвечает за регуляцию работы кишечника, потому нарушение в периферической и центральной нервной системе, приводит к развитию стойких запоров.

Запоры бывают при повреждениях спинного мозга после тяжелых травм, при рассеянном склерозе, поясничном остеохондрозе.

Причины, способствующие формированию расстройств акта дефекации:

  • нарушение распорядка дня;
  • депрессивные состояния;
  • плохое санитарное состояние санузла;
  • осознанное подавление позывов к дефекации.

Заболевания пищеварительной системы

Заболевания желудочно-кишечного тракта - это первоначальный симптом, от чего бывают запоры. Чтобы врачу установить правильный диагноз, необходимо знать причины и лечение заболеваний, приводящих к развитию патологии.

К врожденным заболеваниям пищеварительного тракта относятся:

  • болезнь Гиршпрунга;
  • расширение прямой и ободочной кишки;
  • удлинение сигмовидной кишки;
  • увеличение в диаметре кишечной трубки.

Основным механизмом является нарушение снабжения толстой кишки и скопление каловых масс, вследствие расстройства сократительной деятельности кишечника.

К приобретенным заболеваниям пищеварительной системы относят:

Дисбактериоз

Дисбактериоз появляется при расстройстве нормальной микрофлоры кишечника. Размножение патогенных бактерий ведет к нарушению перистальтики и моторики кишечника.

Причины, провоцирующие развитие дисбактериоза:

Главным механизмом в формировании дисбактериоза является повреждение слизистой оболочки кишечника и снижение ее защитных свойств.

Геморрой

На сегодняшний день геморрой самое распространенное заболевание причиной, которого является сидячий образ жизни. Заболевание характеризуется расширением венозной стенки прямой кишки и образованием узелков. Поскольку геморрой сопровождается запором, пациенту трудно определить какое патологическое состояние сформировалось первично.

Как распознать запор при геморрое:

  • двухкратный акт дефекации;
  • продолжительное и мучительное натуживание;
  • сильное напряжение мышц живота;
  • боль во время дефекации;
  • примесь крови в испражнениях.

Задержка каловых масс, в прямой кишке создает условия для застоя крови в нижних отделах кишечника, что приводит к расширению геморроидальных узлов.

Трещины заднего прохода

Трещины анального прохода локализуются на стыке между слизистой оболочкой и кожным покровом в результате механических повреждений. Во время обострения заболевания могут начинаться проблемы с опорожнением из-за сильного болевого синдрома при натуживании.

Трещины заднего прохода могут возникнуть вследствие следующих причин:

  • хроническое расстройство дефекации;
  • повреждение прямой кишки;
  • поднятие тяжести;
  • воспаление слизистой анального канала.

Медикаментозные средства

Неконтролируемый прием лекарственных препаратов еще одна причина побочных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта. После злоупотребления некоторыми лекарственными средствами возникает запор, который трудно поддается лечению.

Список лекарственных препаратов после приема, которых возникает запор:

  1. Спазмолитики (Папаверин, Аторопин, Платифиллин).
  2. Наркотические анальгетики (Кодеин, Морфин).
  3. Снотворные (Бромизовал, Фенобарбитал, Нитразепам).
  4. Мочегонные (Фуросемид, Торасемид, Буметанид).
  5. Антидепрессанты (Пиразидол, Амитриптилин, Циталопрам).
  6. Слабительные (Бисакодил, Пиколакс, Сеннаде).
  7. Антибактериальные средства (Ампицилин, Левомицитин, Тетрациклин).

Применение лекарственных средств обуславливает снижение двигательной активности кишечника и нарушение естественной микрофлоры.

Учеными доказано, что после длительного приема слабительных средств у больных начались проблемы с опорожнением кишечника, так как лекарства вызывают привыкание организма, снижая чувствительность рецепторов кишечника.

Диагноз «хронический запор» имеет код К59.0 по МКБ-10. На десятом пересмотре международной классификации болезней рассматривались механизмы возникновения констипации. Они связаны со сбоями в пищеварении, поэтому входят в список болезней ЖКТ.

Несмотря на это, запор не заболевание, врачи рассматривают проблему как синдром, сопровождающий патологии пищеварительной системы.

Лечение

Специалисты настаивают, что лечение хронического запора у взрослых, не связанного с хирургическим вмешательством (опухоли, полипы и т. д.), должно на начальном этапе проводиться без медикаментов.

В терапию хронического течения констипации входят:

  • регуляция питания;
  • здоровый образ жизни;
  • активность;
  • соблюдение питьевого режима;
  • фитотерапия.

Некоторым пациентам удается избавиться навсегда от хронической формы запора соблюдением перечисленных правил.

Диета

Обратите при хронической форме внимание на питание.

  1. Не употребляйте в пищу вредные продукты: жареное, соленое, маринованное, консервированное, жирное.
  2. Исключите из меню сладкие продукты, выпечку из сдобного теста, мучные изделия.
  3. Вводите в ежедневный рацион свежие (отварные) овощи и фрукты.
  4. Включите в меню большое количество клетчатки .
  5. Замените кофе, какао, крепкий чай компотом из сухофруктов.

  • молотые семена льна;
  • чернослив, курага;
  • вареная свекла;
  • молотые семена расторопши;
  • морская капуста.

Физическая активность

Избавиться от хронической констипации можно, соблюдая активный образ жизни. Физические нагрузки стимулируют перистальтику кишечника, улучшают пищеварение, регулируют обменные процессы в организме.

Чтобы лечить хронический запор правильно, помогайте кишечнику выполнять работу, стимулировать его работу. Выполняйте ежедневно специальную гимнастику, посещайте тренажерные залы, бассейн.

Следующие виды спорта помогут стимулировать активность кишечника:

Питьевой режим

Справиться с запором помогает организованный питьевой режим. Диетологи советуют выпивать минимум 2 литра в день.

Необходимой жидкостью выступают:

  • супы;
  • компоты;
  • соки из свежих фруктов и овощей.

Сбалансированный питьевой режим – профилактика хронического течения констипации в дальнейшем.

Вода помогает размягчить каловые массы, стимулирует перистальтику кишечника. Устранение хранических запоров с помощью питьевого режима не рекомендовано людям:

В данной ситуации проконсультируйтесь с врачом.

Экстренные меры

Когда ничего не помогает, вылечить запор не получается с помощью консервативных методов, на помощь приходят экстренные меры:

Бороться с хронической формой данными средствами тяжело. Они оказывают только кратковременное воздействие на проблему, облегчая состояние больного, но не улучшая клиническую картину в целом. Причину констипации устранить посредством клизмирования и применения свеч невозможно.

Некоторые пациенты снимают симптоматику запора хронической формы с помощью частого использования ректальных свечей или микроклизм, что делать не рекомендуется. Чрезмерное применение данных средств приводит к ослаблению перистальтики, возникает синдром «ленивого» кишечника. Может возникнуть атонический запор, когда мышцы органа перестают выполнять свои функции.

Чем лечить хронический запор

Популярностью среди моментальных слабительных пользуются микроклизмы «Микролакс» и ректальные свечи.

Микролакс

Это лучшее средство, помогающее безболезненно и результативно избавиться от основной проблемы – застоя каловых масс при хроническом течении запора. Микроклизмы не входят в основную терапию, но являются отличным подспорьем при тяжелых констипациях, когда задержка стула продолжается более 5 дней, возникают боли в животе.

Фитолакс

Жевательный таблетки слабительного действия назначают при хронических запорах в комплексной терапии. Это естественный сорбент, стимулирующий перистальтику кишечника. Подходит при хронической констипации атонического характера. Относится к биологически активной добавке к пище (БАД).

Фитолакс имеет формы выпуска, удобные для применения: порошок, таблетки жевательные, батончики, чай.

Инструкция:

  1. Порошок в количестве 1 ч. ложки разводите в воде, пейте во время ужина, средний курс терапии – 10 дней.
  2. Таблетки применяют для лечения взрослых и детей от 14 лет, по 2-3 таблетки во время вечернего приема пищи, средний курс – неделя.
  3. Чайный напиток употребляют до 2 раз в день по 200 мл, курс – 2 недели.
  4. Батончик можно есть не больше двух штук в сутки, средний курс приема – 7 дней.

Применять БАД во время беременности запрещено. Среди дополнительных противопоказаний:

Среди побочных реакций – аллергические реакции, диарея, сильный метеоризм.

Средство носит поддерживающий эффект, стимулирует работу кишечника, помогает регулярно ходить в туалет.

Дюфалак

Популярное слабительное на основе лактулозы. Производится в виде сиропа объемом в 200, 500, 1000 мл. Производители выпускают средства во флаконах и индивидуальных пакетиках в дозировке 15 мл (стандартная средняя доза), что удобно.

Рассчитывать дозу Дюфалака должен врач по результатам осмотра, исследований. Рекомендуемая начальная доза – 30-45 мл, на второй или третий день дозу снижают до 15-10 мл.

Препарат способен вызывать побочные реакции в виде:

  • метеоризма;
  • вздутия живота;
  • диареи.

Механизм воздействия основан на увеличения объема жидкости в кишечнике, размягчения и выведения каловых масс.

Врачи не советуют применять лекарство курсом более 10 дней, долговременный прием чреват ослаблением функций кишечника, вымыванием из организма необходимых веществ, минералов.

Дюфалак противопоказан при:

Нормазе

Аналог Дюфалака, главным действующим веществом является лактулоза. Выпускается в виде сиропа.

Схема приема похожа на Дюфалак:

  1. Врачи рекомендуют начинать прием с 30 мл, после переходить на меньшее количество средства (10–15 мл).
  2. Если запор хроническмй и длится более 5 дней, мучают симптомы заболевания, можно выпить сироп дважды, вечером и утром.

Действие наступает спустя 24–48 часов.

Нормазе не стоит применять при:

Помните: нельзя при хроническом течении запора одновременно применять препараты с лактулозой и медикаменты «Маалокс», «Фосфалюгель», «Алмагель». Последние снижают действие слабительных лекарств.

Растительное средство «Сенаде»

Популярностью пользуется препарат «Сенаде» , обладающий сильным слабительным эффектом. Растительная основа – листья кассии, сенна. Подходит препарат при запорах различной этиологии. Производитель говорит о мягком воздействии натурального средства, без взаимодействия с другими системами и органами человека.

Выпускается в форме таблеток и жевательных пастилок.

Используется для детей от 6 лет, но применять в терапии беременных женщин и кормящих мам запрещено. Трава сенна способна привести к выкидышу. Также не рекомендуется применять препарат при:

  • перитоните, аппендиците;
  • непроходимости кишечника;
  • аллергии на компоненты;
  • болях в животе невыясненной этиологии;
  • нарушениях водно-электролитного баланса;
  • цистите;
  • гинекологических патологиях.

Таблетки стоят недорого и результативны, но ввиду многочисленных противопоказаний и возможных побочных реакций медикамента назначают его крайне редко, при тяжелых формах хронического запора.

Сенаде способно вызывать:

  • повышенный метеоризм;
  • тошноту, слабость;
  • диарею;
  • меланозы кишечника;
  • гипокалиемию, гематурию;
  • рвоту;
  • нарушения работы почек.

Причины

Причины хронического запора у детей и у взрослых сходны. Неспроста доктора при продолжительной терапии указывают на регулярность и систематичность соблюдения рекомендаций относительно здорового питания, активного образа жизни.

Часто решающим фактором в развитии хронической констипации становится:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение питьевого режима;
  • несоблюдение режима сна и отдыха;
  • гормональные нарушения.

Реже причиной хронического запора становятся:

Помните!

Диагноз «синдром хронического запора» проще предупредить, чем лечить. Частые пешие прогулки на свежем воздухе, здоровое, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, соблюдение питьевого режима станут профилактикой хронической констипации.

В настоящее время считается, что на запор указывает отсутствие дефекации на протяжении 48 часов. Но если отсутствие стула уже в первый день сопровождается повышенным метеоризмом, коликами, болями, чувством распирания кишечника, то это свидетельствует о развитии констипации.

Длительные запоры могут продолжаться на протяжении нескольких дней. Описаны случаи, когда люди не могли опорожниться десять-двадцать дней, а иногда и даже месяц. Естественно, что это ненормально, подобная патология негативно отражается на функционировании практически всех систем организма и самое главное может стать причиной серьезных осложнений.

На самочувствии человека уже отрицательно сказывается запор, продолжающийся на протяжении 2-3 дней. Если длительность отсутствия стула увеличивается, то и симптомы дискомфортных ощущений нарастают.

Затяжной запор характеризуется:

  • Задержкой дефекации на несколько дней.
  • Болями в животе колющего, режущего и ноющего характера.
  • Повышенным газообразованием, которое приводит к сильному распиранию живота.
  • Каловой интоксикацией. Если опорожнение кишечника не происходит более 2 дней, то из скопившихся каловых масс начинают выделяться токсины, что приводит к отравлению организма. Головная боль, подташнивание, отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, появление прыщиков на коже – все это появляется при продолжительных запорах.
  • Нарушениями в работе всех органов пищеварения, что в свою очередь может дать толчок к возникновению серьезных заболеваний.

Запор больше беспокоит, если он возникает на фоне других патологий. Помимо неприятных ощущений, характерных для продолжительной констипации, человек испытывает все симптомы основного заболевания.

Причины длительных проблем с опорожнением кишечника

Запоры у взрослого человека возникают по разным причинам. Чаще всего бывает ситуационная констипация, то есть задержка стула возникает под влиянием ряда причин, после устранения которых все приходит в норму. Запор 5 дней и иногда больше может длиться при смене привычной обстановки, очень часто это отмечают люди, находящиеся в командировке. Среди других алиментарных причин длительного запора можно выделить:

  • Нерациональное питание. Отсутствие в рационе растительных продуктов, супов, молочнокислой продукции, достаточного количества воды приводит к снижению перистальтики кишечника. Замечено, что чаще всего вопрос – у меня запор и что предпринять для облегчения дефекации, задают люди, предпочитающие мясные блюда, сладкую выпечку, жирные сыры. При таком рационе питания отсутствие стула может быть 8-10 дней и больше.
  • Гиподинамию. Недостаточная физическая активность снижает моторную функцию органов пищеварения.
  • Стрессы. У человека запоры или наоборот диарея возникают после психоэмоциональных переживаний, это связано с тем, что кишечник иннервируется нервной системой.

Ситуационные причины проблем с опорожнением кишечника обычно решаются очень просто. Изменение питания, спокойная обстановка, усиление физической активности помогают за один-два дня восстановить физиологическую работу пищеварительной системы.

Но иногда упорный запор может быть не столь безобиден и потому так важно устанавливать приводящий к задержке стула провоцирующий фактор. Если запор беспокоит 5-8 и больше дней и такая ситуация повторяется несколько раз в месяц, то при обследовании необходимо исключить:

  • Спаечный процесс в брюшной полости. Рубцы и спайки на толстом кишечнике могут привести к его сужению и к ухудшению перистальтики.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Болезни прямой кишки – парапроктит, геморрой, анальные трещины. При этих заболеваниях иногда длятся запоры 4 дня и больше, и происходит это вследствие того, что человек просто оттягивает опорожнение кишечника из-за возможного возникновения сильных болей.
  • Новообразования прямой кишки, в том числе и злокачественные.
  • Копростаз или каловый завал. Патология чаще развивается у тучных людей, при сахарном диабете и других гормональных сбоях. О каловом завале можно уже говорить, если запор продолжается 3 дня и более и при этом сопровождается распирающими болями, тошнотой и иными симптомами интоксикации. Иногда копростаз протекает с выходом жидкого кала, который проходит между стенками кишечника и основной каловой массой. Это принимается за понос, человек начинает пить закрепляющие препараты и ситуация еще больше усугубляется.

Отсутствие стула 2 дня и более может быть у людей с заболеваниями поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря. Как правило, при хронических нарушениях в работе органов пищеварения констипация свидетельствует о погрешностях в питании и может быть первым признаком, указывающим на обострение болезни.

Пожилые люди нередко ходят в туалет по большому раз в 8-10 дней, а иногда и реже. Снижение работы кишечника в первую очередь у них связано с атрофическими процессами и с уже имеющимися хроническими заболеваниями. При длительном запоре необходимо исключить закрепляющее действие лекарств, которые принимают люди в возрасте. Вероятность возникновения затрудненной дефекации многократно повышается при развитии болезни Паркинсона, при рассеянном склерозе, после травм позвоночника.

Вопрос при длительных запорах что делать часто задают люди, периодически использующие слабительные препараты и иные стимулирующие работу кишечника методы. У них патология может возникнуть в связи с тем, что пищеварительная система уже привыкла к помощи лекарств и самостоятельно в полную силу работать не может.

Как устранить продолжительный запор

Запор 10 дней что делать, и какие лекарства нужно пить – точный ответ на этот вопрос можно получить только после полного обследования. Даже если с таким продолжительным отсутствием стула удастся справиться самостоятельно диагностику откладывать нельзя, особенно если речь идет о повторяющихся эпизодах проблем с дефекацией. Чем раньше буде определена основная причина подобного нарушения, тем больше шансов на то, что она не приведет к развитию тех заболеваний, которые придется лечить на протяжении всей оставшейся жизни.

Нельзя откладывать визит в больницу, если запор, беспокоящий на протяжении 3-8 дней и больше, сопровождается:

  • Резкими болями;
  • Распирающими схваткообразными ощущениями;
  • Повышением температуры;
  • Тошнотой и рвотой;
  • Тахикардией;
  • Падением АД;
  • Повышенной потливостью и бледностью кожных покровов.

Перечисленные симптомы могут указывать на хирургическую патологию, которая должна быть устранена во избежание осложнений и летального исхода при помощи операции в ближайшие часы.

В том случае, если помимо того, что длительное время опорожнения кишечника не происходит, ничего больше не беспокоит, можно попытаться наладить пищеварение самостоятельно. В этом поможет диетотерапия, усиление физической активности, некоторые народные методы лечения. Можно прибегнуть и к помощи лекарственных препаратов, но самостоятельно нужно выбирать только те, в безопасности применения которых можно не сомневаться.

Изменение питания при запоре

Запор 6 дней, протекающий без сопутствующих изменений в самочувствии, это уже повод для того, чтобы кардинально поменять продукты питания в своем холодильнике и на своем столе. Отказаться или свести к минимуму необходимо употребление:

  1. Мясных блюд, копченостей, колбас.
  2. Жирных сыров.
  3. Сладкой выпечки, шоколада.
  4. Мучных блюд – пельменей, поз, пирожков.
  5. Грибов.
  6. Острых приправ.
  7. Картофеля, редиса, чеснока
  8. Острых приправ, соусов и майонеза.
  9. Газированных напитков, крепкого кофе и чая.
  10. Вязких каш.

Лучше всего есть много овощей и фруктов, из них можно сделать салат с добавлением кефира или растительного масла. Регулярно нужно пить кефир, натуральный йогурт, ряженку, от цельного молока временно желательно отказаться. Обязательно нужно питаться дробно, необходимо отказаться от перекусов. Нужно пить воды не менее полутора литров за сутки. Начинать пить воду по утрам следует не только, если беспокоят запоры пять дней и больше. Стакан чистой воды в утренние часы перед завтраком стимулирует работу всех внутренних органов и полезен в любом возрасте.

Диетотерапии при хронических запорах нужно придерживаться как минимум 2-3 недели, в дальнейшем свой рацион питания нужно составлять так, чтобы блюда содержали как можно больше полезной для кишечника клетчатки.

Усиление физической активности

Немаловажную роль в нормализации работы кишечника играет физическая активность. Даже самые легкие в выполнении упражнения способствуют укреплению брюшной стенки, повышают кровоснабжение, укрепляют мышцы малого таза и благоприятно сказываются на работе нервной системы. Если продолжается запор 7 дней и более необходимо понять, что организм просит помощи и только комплексный подход может стабилизировать работу кишечника.

При хронической констипации полезно заняться плаванием, ходьбой на лыжах, в пожилом возрасте прекрасно повышают тонус организма ежедневные пешие прогулки. Рекомендуется выполнять несколько упражнений, которые способствуют улучшению всего пищеварения. Самые легкие из них выполняются, не вставая с постели:

  • Упражнение «велосипед». Нужно подтянуть ноги к животу и совершать ими движения, имитируя езду на велосипеде.
  • Ноги согнуть в коленях. Поочередно притягивать их к животу и разводить в стороны.
  • Глубоко дышать, добиваясь при этом втягивания и выпячивания брюшной стенки.

Продолжить упражнения можно в вертикальном положении. На кишечник хорошо действуют приседания, наклоны в стороны, упражнение «березка».

Самое главное нужно всегда помнить заниматься необходимо постоянно – уделяя всего 20 минут утром своему здоровью можно не только улучшить работу кишечника, но и можно предотвратить большинство возрастных изменений.

Народное лечение запоров

Запор три дня что делать, и какие народные средства могут помочь от него избавиться? Одновременно с диетотерапией и усилением физической активности можно использовать фитопрепараты и различные составы на основе натуральных продуктов, обладающие слабящим действием. Хорошо при упорной констипации помогают:

  • Отвар чернослива. Готовится напиток из 8-10 штук чернослива и из полулитра кипятка. Отвар нагревают на плитке 10 минут, настаивают час, процеживают и выпивают в течение дня. Можно при заваривании в емкость высыпать ложечку травы сенны, это усилит слабящий эффект средства.
  • Касторовое, оливковое или обычное растительное масло. Ложку масла выпивают утром перед завтраком. Длительно увлекаться этим способом устранения запоров нельзя, особенно если имеются заболевания желчного пузыря. Касторку не используют при беременности.
  • Сбор трав. Траву крушины соединяют с тысячелистником и крапивой в соотношении 3:1:1. Две ложки сбора заливают полулитром кипятка, настаивают и пьют равными порциями в течение дня.

При использовании народных средств дефекация обычно восстанавливается на второй-третий день. Длительно фитопрепаратами также увлекаться не стоит, так как они могут вызвать привыкание.

Медикаментозный способ устранения упорных запоров

Не всегда восстановить работу кишечника при продолжительном и часто повторяющемся запоре удается только при помощи питания, физической нагрузки и народными методами. В таких случаях необходимо применение фармацевтических препаратов. Желательно сначала использовать ректальные свечи, они усиливают рефлекс к опорожнению кишечника. К самым безобидным суппозиториям, помогающим при запоре, относятся те, которые содержат глицерин, экстракт облепихи.

Остальные медикаментозные лекарства для устранения констипации необходимо подбирать после обследования совместно с врачом. При выявлении заболеваний, приводящих к ослаблению работы кишечника, требуется этиологическое лечение, то есть терапия, направленная на устранение причины патологии. Назначенную схему лечения необходимо довести до конца, даже в тех случаях, когда запор под влиянием медикаментов быстро проходит.

Длительного применения препаратов со слабительным эффектом следует избегать. Если их применять часто и подолгу, то кишечник не сможет в дальнейшем нормально функционировать. Проблему затрудненной дефекации необходимо решать при помощи устранения ее причины, используя комплексный подход. И для того чтобы неприятная по своим проявлениям и осложнениям патология не вернулась вновь, требуется всегда придерживаться здорового образа жизни и предпринимать меры, препятствующие развитию или обострению хронических заболеваний пищеварительной, нервной и эндокринных систем.

Похожие публикации
© 2024 Моя спина. Здоровье и суставы