Какая должна быть норма инсулина. Чем опасны отклонения от нормального уровня инсулина? Инсулин под нагрузкой
Инсулин – это особый гормон человека, который вырабатывается при помощи поджелудочной железы. Его функция сводится к поставкам сахара, калия, аминокислот и жиров в каждую клетку организма. Кроме этого, он еще необходим для нормального поддержания уровня глюкозы в крови и регулировки адекватного баланса углеводов.
Каждый раз, когда уровень сахара в крови начинает повышаться и пересекает отметку 100 мг/децилитр, поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин как у детей, так и у женщин и мужчин.
Гормон начинает связывать излишки сахара и откладывает его на «хранение» в мышцы и жировые ткани организма. Вся та глюкоза, которая попала в мышечную ткань, там превращается в энергию, а в жировых клетках перерабатывается в жир и накапливается.
Если говорить о нормальных состояниях, то инсулин – это один из важнейших элементов человеческого организма. Он благотворно на него влияет и регламентирует следующие процессы:
- способствует наращиванию мышечной массы. Это происходит за счет активации рибосом, которые отвечают за синтез белка – главного материала для мышц;
- предупреждает разрушение волокон мышц. Кроме этого, противокатаболические свойства гормона крайне важны для их обновления;
- инсулин подает в клетки аминокислоты, необходимые для адекватного их функционирования;
- увеличивает деятельность тех ферментов, которые отвечают за образование гликогена. Именно он – это основной способ хранения сахара в клетках человеческого организма.
При распаде глюкозы наблюдается выделение энергии, важной для работы всех органов и систем.
Здоровыми мужчина и женщина будут считаться в тех случаях, когда инсулин у них не выходит за рамки признанной медициной нормы. В противных ситуациях это может становиться угрозой начала ожирения, сахарного диабета 2 типа и проблем со стороны сердечно-сосудистой системы.
Нормы содержания инсулина и как их выявляют?
У здорового человека нормальным признан анализ и уровень инсулина от 3 до 20 мкЕд/мл, а также допускаются незначительные колебания этой отметки. Не стоит забывать, что анализ на уровень этого вещества в крови проводят исключительно на голодный желудок. Это необходимо для того, чтобы максимально точно диагностировать неполадки в организме. После приема пищи поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин и поэтому его содержание в крови будет намного выше обычного.
Если говорить о детях, особенно маленького возраста, то это правило на детей не распространяется. Только в период начала полового созревания их инсулин становится зависимым от приема пищи.
Если уровень инсулина выше нормы
Существуют случаи, когда анализ показывает, что уровень инсулина в крови человека постоянно находится значительно выше нормальной отметки. Подобные состояния могут быть причиной начала развития необратимых патологий. Эти изменения затрагивают абсолютно все жизненно важные системы организма как взрослого, так и детей.
Причиной роста инсулина в крови могут стать следующие ситуации:
- регулярные и достаточно интенсивные физические нагрузки на тело, особенно у женщин;
- постоянные стрессовые ситуации;
- сахарный диабет 2 типа всегда приводит к тому, что норма инсулина в крови повышается;
- переизбыток гормона роста (акромегалия);
- ожирение различных стадий;
- поликистоз яичников у женщин;
- синдром Кушинга;
- дистрофическая миотония (заболевание нервно-мышечное);
- нарушение восприятия инсулина и потребляемых углеводов;
- этой опухоли будут проявляться достаточно ярко;
- серьезные заболевания поджелудочной железы, например, различные новообразования или рак органа;
- нарушения работы гипофиза.
Если анализ показывает, что уровень инсулина становится причиной резкого падения количества глюкозы в крови натощак, то в подобных ситуациях начинается: потливость, дрожь конечностей, учащенное биение сердца, обморочные состояния, приступы тошноты, а также неожиданный и непреодолимый голод.
Причиной всему становится еще и вероятная передозировка инсулина. Именно поэтому все те, кто использует этот гормон для лечения, обязаны относиться к его вводу максимально внимательно, четко рассчитывая необходимую для каждой конкретной инъекции дозировку, и своевременно сдавать анализ на этот гормон.
Если уровень инсулина низкий
В тех ситуациях, когда анализ показывает, что инсулин низкий, и находится за нижней чертой нормы, приходится говорить о таких этому предпосылках:
- наличие сахарного диабета 1 типа;
- малоподвижный способ жизни;
- нарушение нормального функционирования гипофиза;
- диабетическая кома;
- нервное истощение организма;
- инфекционные недуги хронической формы их течения;
- чрезмерное употребление чистых углеводов;
- непосильные и продолжительные физические нагрузки, особенно на голодный желудок.
Низкий инсулин может становиться блокиратором поступления сахара в клетки, что приводит к его чрезмерной концентрации. Следствием этого процесса становятся приступы сильной жажды, тревоги, резкое желание принять пищу, чрезмерная раздражительность, частое мочеиспускание.
Подобные симптомы могут быть еще и при наличии других недугов и поэтому необходимо пройти специальные медицинские обследования, проверить. какова .
Как выяснить свой показатель уровня инсулина?
Для получения качественного результата необходимо пройти диагностику, в частности, сдать кровь из локтевой вены на анализ натощак. Это происходит перед приемом пищи, ведь после еды поджелудочная железа начнет активную свою работу и покажет некорректные данные.
Нельзя также забывать, что примерно за сутки до предполагаемой сдачи крови, крайне не рекомендовано принимать никаких лекарств, но этот пункт может быть оспорен, ведь существуют случаи, когда заболевание не предусматривает такого отказа без негативного воздействия на организм пациента.
Максимально точные данные можно получить, если сочетать сразу 2 вида анализов крови на уровень инсулина в ней. Речь идет о сдаче крови перед приемом пищи, натощак, а затем повторе этой же процедуры, но спустя 2 часа после употребления раствора глюкозы определенной концентрации. Отталкиваясь уже от полученных результатов можно сделать выводы о состоянии инсулина в кровотоке человека. Только путем забора венозной крови по этой схеме возможно прояснить всю картину функционирования поджелудочной железы.
Гормоны нужны человеку в незначительных количествах. Но их роль огромна. Недостаток или избыток одного из гормонов может привести к серьезным и тяжелым заболеваниям. Поэтому их количество нужно постоянно контролировать. От них зависит наше здоровье, бодрость, работоспособность, активность. Один из таких гормонов – инсулин.
Нужно контролировать уровень гормона, ведь его нормальное количество делает жизнь полноценной и продлевает ее. А вот недостаток или избыток приводят к ожирению, старению и диабету.
Характеристика гормона: какую роль он играет?
Гормон инсулин вырабатывает поджелудочная железа. Его роль состоит в том, чтобы контролировать содержание глюкозы в крови на нормальном уровне, что позволит нормально функционировать организму.
Анализ на количество гормона берется натощак, поскольку его уровень связан с потреблением пищи. Норма инсулина в крови составляет:
- у взрослых: от 3 до 25 мкЕд/мл;
- у детей: от 3 до 20 мкЕд/мл;
- при беременности: от 6 до 27 мк Ед/мл;
- после 60 лет: от 6 до 36 мкЕд/мл.
Он доставляет питательные вещества и глюкозу клеткам тела, благодаря чему ткани содержат важные для роста и развития вещества. Если уровень инсулина пониженный, начинается "клеточная голодовка" и клетки постепенно отмирают. Это означает сбои в работе всей системы жизнедеятельности.
Но этим его задачи не ограничиваются. Он регулирует обменные процессы между углеводами, жирами и белками, благодаря чему идет построение мышечной массы за счет белков.
Важно знать: лишнюю глюкозу он преобразует в гликоген, который откладывается в печени и мышцах. Если организм нуждается в сахаре, то гликоген с помощью ферментов расщепляется до глюкозы и поступает в кровь.
Как правильно подготовится к анализу на гормон?
Данные анализа могут быть не всегда верными, к нему важно правильно подготовиться. Сдавать анализ нужно после 12-часового голодания. Желательно не принимать лекарственные препараты.
Чтобы проверить и получить достоверные данные, нужно сдавать кровь дважды с перерывом в 2 часа. После окончания первого анализа принимают раствор глюкозы, затем процедуру проводят повторно. Это обследование дает наиболее точную картину количества инсулина в крови. Если его уровень сниженный или повышенный, это говорит о сбое в работе железы и возможных заболеваниях.
Для анализа на инсулин необходима кровь из вены
Недостаток гормона: последствия для организма
Низкий инсулин ведет к росту глюкозы в крови. Клетки голодают, так как не получают глюкозу в необходимом для них количестве. Нарушаются обменные процессы, гликоген перестает откладываться в мышцах и печени.
При переизбытке сахара в крови, наблюдается:
- постоянное желание пить много жидкости;
- хороший аппетит и регулярное желание поесть;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- расстройства психики.
Если сразу не начать лечение, нехватка гормона сформирует развитие инсулинозависимого диабета первого типа.
Снижение бывает вызвано:
- значительной двигательной активностью или ее отсутствием;
- проблемами с гипофизом или гипоталамусом;
- перееданием, потребление калорийной пищи;
- хроническими или инфекционными заболеваниями;
- тяжелым психоэмоциональным состоянием или стрессом;
- слабостью и быстрой утомляемостью.
При сахарном диабете 1 типа недостаток инсулина компенсируется ежедневными инъекциями гормона
Важно знать: самолечение запрещено. Схему лечения, ее продолжительность назначает врач. Кроме того, нужно регулярно сдавать анализы, чтобы узнать гормональный фон.
Если инсулин выше нормы
Повышенный инсулин в крови опасен так же, как и его недостаток. Он ведет к серьезным сбоям процессов жизнедеятельности. По ряду причин происходит его выброс в кровь в больших дозах. Как следствие, может возникнуть инсулинонезависимый диабет 2 типа.
Суть состоит в том, что такое повышение ведет к уменьшению в крови количества глюкозы. Поступившая пища перестает путем реакций преобразовываться в энергию. Кроме того, жировые клетки прекращают участвовать в обменных процессах.
Человек чувствует потливость, тремор или дрожь, учащенное сердцебиение, голодные приступы, потерю сознания и тошноту. Высокий уровень инсулина в крови связан со многими причинами:
- серьезные физические нагрузки,
- стрессовые состояния,
- развитие диабета 2 типа,
- переизбыток в организме гормона роста,
- повышенная масса тела,
- клетки становятся нечувствительными к инсулину, что ведет к плохому усвоению глюкозы,
- опухоли надпочечников или поджелудочной железы,
- поликистоз яичников,
- перебои в деятельности гипофиза.
В основе развития метаболического синдрома и его последствий находится гиперинсулинемия и резистентность тканей к этому гормону
Прежде чем начать лечение, нужно знать, почему возникла болезнь и ее причины. Исходя из этого, строится схема лечения. Чтобы снизить уровень гормона, нужно лечиться, соблюдать диету, побольше бывать на воздухе, умеренно заниматься спортом.
Важно знать: повышенный уровень инсулина в крови ведет к развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, близорукость, астма, бронхит и ряд других. Поэтому регулярно контролируйте гормональный баланс.
Как снизить уровень гормона: профилактика
Как понизить инсулин в крови? Нужно соблюдать ряд несложных правил:
- принимать пищу только 2 раза в день;
- желательно раз в неделю полностью отказаться от приема пищи: это поможет клеткам восстановиться;
- нужно следить за инсулиновым индексом (ИИ) продукта, он показывает содержание глюкозы в конкретном продукте;
- понижающим фактором являются физические нагрузки, но без переутомления;
- в рацион важно добавить клетчатку и уменьшить количество легкоусваиваемых углеводов.
Чтобы организм работал правильно, а человек чувствовал себя здоровым, нужно контролировать количество гормона и обращать внимание на снижающие или повышающие его количество факторы. Все это способствует продлению жизни и поможет избежать заболеваний. Берегите свое здоровье.
Стабильная норма инсулина в крови у детей, как и у взрослых, обеспечивает поддержание концентрации глюкозы на адекватном уровне, обеспечение организма энергией, что положительно влияет на рост мышечной ткани. Для исключения возможности развития патологий рекомендуется определять концентрацию гормона поджелудочной в плазме. Нормы зависят от возраста, пола и состояния, например, при беременности показатель иной, а также от лаборатории и чувствительности применяемого метода.
Значимость стабильной концентрации инсулина
Инсулин в крови обеспечивает ткани и клетки организма энергией, облегчая транспорт глюкозы в клетки. Определить уровень гормона позволит тест на толерантность к глюкозе.
Деятельность нервной ткани, сокращения мышц и образование жировой ткани напрямую зависимы от активности гормона. Нормальная его концентрация препятствует образования жира и избыточного веса. Таким образом, предупреждается развитие ожирения. Именно обеспечивает баланс между распадом и синтезом белка в организме здорового человека. Колебания молярности вещества приводят к развитию нарушения толерантности к углеводам, что характерно состояниям при диабете, дисфункциях сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. В результате повышения показателей снижается эластичность стенок сосудов, происходит их утолщение. В связи с этим значительно увеличивается риск сердечно-сосудистых нарушений.
Так как дегенерации подвергается и сонные артерии, которые обеспечивают питание тканей мозга. может привести к снижению памяти, скорости мышления и восприятия и практически всех видов высшей нервной деятельности, вплоть до полного отключения головного мозга. В дальнейшем разрушение нервных окончаний приводит к формированию нейропатий. Увеличенное содержание инсулина провоцирует развитие раковых опухолей.
Способы определения концентрации гормона
Перед здачей анализа нельзя принимать алкоголь и медикаменты. Перед тем как проводится анализ на уровень инсулина в крови, требуется подготовка. Стандарт включает такой перечень требований:
- За день до обследования воздержаться от приема алкоголя и курения.
- Анализ крови сдавать натощак.
- Не допускается употребление сахаросодержащих жидкостей.
- Предупредите лаборанта о принимаемых лекарствах или прекратите их прием за 3 дня до обследования.
Определение толерантности к глюкозе
Показатели нормы крови на инсулин с нагрузкой определяют наличие или отсутствие нарушения восприимчивости клеток к углеводам. Сперва нужно измерить степень базальной секреции в крови натощак. После пациенту предлагают употребить сироп для стимуляции выброса гормона в системный кровоток. Через промежутки времени, обычно через 2 часа, опять производят забор. Впрочем, могут быть указать иные интервалы времени для оценки. Определение уровня показателей после нагрузки глюкозой показывает стимулированный уровень вещества.
Показатели нормы инсулина в крови
Таблица показывает значение варьируется по возрастам:
У женщин и при беременности
Концентрация гормона у женщин изменяется согласно возрасту, в период беременности и вскармливания грудью. Также на уровень влияет состояние здоровья пациентки. Норма у женщин измеряется в пределах от 3 до 25 мкЕд/мл. При беременности, в связи с необходимостью обеспечения матери и ребенка пластическим субстратом, концентрация вещества в крови у женщин наибольшая до 27 мкЕд/мл. При повышении следует проконсультироваться с врачом по поводу риска развития гестационного диабете.
Стандарт у детей
Норма инсулина у детей до 12 лет от 3-20 мкЕд/мл. У ребенка нормальный показатель понижен, что связано с большей восприимчивостью рецепторов к гормону. Норма инсулина в крови у ребенка минимально 3, а максимально 20 мкЕд/мл. Также концентрация инсулина у детей не меняется после еды. Такая связь образуется в период полового созревания. У детей допустимо вычислять количество инсулина в крови согласно концентрации сахаров. У подростков старше 12-ти лет границы показателей такие же, как у взрослых. Низкий инсулин у детей грозит появлением судорог.
Данные у мужчин
Норма инсулина в крови у мужчин считается от 3 до 25 мкЕд/мл. Отклонение указывает на дисфункции обмена веществ, особенно углеводного. Коэффициент находится в пределах нормы, если мужчина определяет концентрацию натощак. Согласно статистическим данным, возраст старше 40 лет, вредные привычки и некорректный образ жизни грозят развитием диабета у мужчин. Рекомендуется внимательно проверить состояние поджелудочной железы раз в полгода. Для мужчин отклонения чреваты значительным ухудшением потенции.
Инсулин является белковым гормоном , который синтезируется клетками поджелудочной железы. Его биологическая функция заключается в насыщении клеток и тканей питательными веществами, в частности глюкозы. Его выработка прямопропорциональная уровню сахара в крови, а при острой недостаточности речь может идти о наличии сахарного диабета. Какая установлена норма инсулина в крови, от чего она зависит и как нужно сдавать анализ, рассмотрим далее.
Инсулин, стабилизирующий уровень сахара и облегчающий его расщепление , транспорт и усвояемость, исследуют с помощью лабораторных тестов.
Для этого потребуется сдать кровь из вены, поскольку капиллярная кровь менее богата частицами. Перед сдачей анализа потребуется специальная подготовка, предполагающая отказ от еды на 12-14 часов до забора крови, физический и эмоциональный покой.
В случае плохого сна, стресса или физических нагрузок, полученные данные могут кардинально отличаться от действительных.Почему важно знать уровень инсулина?
Важность исследования заключена в функциях этого гормона. Поскольку с его помощью происходит контроль, распределение и кумуляция глюкозы, числовой показатель способен дать представление о работе таких органов и систем:
- функционирование поджелудочной железы;
- работоспособность печени;
- восприимчивость тканей организма к глюкозе;
- углеводный обмен и обменные процессы в организме в целом.
Поводом для проведения анализа является постоянная сонливость, нехватка жизненных сил
, апатия и сухость в ротовой полости.
Нехватка инсулина, влекущая за собой развитие сахарного диабета первого типа, требует немедленного контроля и диагностики.
Человеку потребуется искусственное введение этого гормона, пока поджелудочная железа не восстановится.
Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).
Если последнее невозможно, то введение инсулина пожизненно – это единственный способ пациента с диабетом прожить полноценную жизнь.
Судить о наличии или отсутствии проблем с углеводным обменом можно только тогда, когда показатели инсулина сопоставляются с уровнем сахара в крови, исследуемого различными способами.Что влияет на результат?
Выделяют четыре важных фактора , которые способны привести к получению ложного результата:
- Прием пищи непосредственно перед забором крови – синтез инсулина автоматически увеличивается, когда пища поступает в организм. Соответственно кровь после плотного завтрака будет перенасыщена сахарами и инсулином, который стремиться нормализовать углеводный обмен.
- Употребление в пищу жирных, сладких, острых блюд накануне, а также крепких спиртных напитков – праздничные застолья провоцируют переедание, что в свою очередь влечет повышенную нагрузку на печень и поджелудочную железу, вынуждая работать эти органы неправильно.
- Стрессы и сильные физические нагрузки – выброс инсулина увеличивается, когда организм испытывает стрессовые нагрузки, поэтому накануне следует хорошо отдохнуть и выспаться.
- Погрешности со стороны лаборатории, когда кровь подвергают исследованию не сразу, а через определенное время. Установлено, что полученные результаты более точны, если для исследования используется свежая кровь. Спустя 15 минут после забора ее химические показатели, даже под воздействием антикоагулянтов, резко снижаются и она перестает быть «живой».
Показатели нормы
Уровень инсулина в крови зависит от таких показателей :
- возраст;
- время забора крови (синтез гормона меняется на протяжении дня);
- наличие гормональных изменений (при половозрелости, беременности, климаксе);
- кровь натощак или спустя некоторое время после приема пищи;
- прием гормональных препаратов.
Нормы натощак
Для детей показатели будут несколько отличаться , учитывая тип питания:
- новорожденные и дети первого года жизни – 3-15 мкЕд/мл;
- дети дошкольного возраста – 4-16 мкЕд/мл;
- дети 7-12 лет – 3-18 мкЕд/мл.
В период полового созревания, когда гормональная система несколько меняется, нижняя граница несколько поднимается до 5 мкЕд/мл.
Норма инсулина в крови у мужчин составляет диапазон от 3 до 23 мкЕд/мл, причем в возрасте 25-45 лет показатели практически не изменяются. После 50 лет, когда физические нагрузки снижаются, а питание оставляет желать лучшего, границами нормы являются 6-30 мкЕд/мл.
Норма инсулина в крови у женщин натощак отличается по возрасту:
- 25-35 лет – 3-20 мкЕд/мл;
- 35-45 лет – 3-26 мкЕд/мл;
- 45-65 лет – 8-34 мкЕд/мл.
В том случае, если женщина принимает гормональные препараты , в частности пероральные контрацептивы, необходимо осведомить об этом лаборанта, после чего делается определенная пометка в расшифровке, так как уровень инсулина может быть повышен, но не являться патологией.
Нормы после еды
Максимальная концентрация инсулина в крови, так же как и сахара, отмечается спустя 1,5-2 часа после приема пищи. Исследование данного показателя позволяет оценить, насколько поджелудочная железа справляется с синтезом гормона. Вывод делают не только по концентрации инсулина, но и по уровню сахара. Эти два показателя изменяются прямопропорционально, так как зависят друг от друга.
В детском возрасте максимальным допустимым значением после еды является 19 мкЕд/мл. Для женщин показателями нормы после приема пищи являются 26-28 мкЕд/мл. У мужчин среднее значение остается такое же, как и у женщин.
У беременных и у пожилых людей допускаются максимальные показатели инсулина, которые составляют 28-35 мкЕд/мл.Для получения наиболее точного результата, анализ обычно осуществляют в три этапа :
- Натощак в первые часы после пробуждения.
- После приема пищи через 1,5-2 часа.
- Спустя еще 1,5 часа после последнего забора крови.
Нормы для зачатия ребенка
Не секрет, что при наличии сахарного диабета и ожирения крайне сложно зачать ребенка . Это происходит потому что организм находится в постоянном стрессе и оценивает реально шансы на продолжение рода. Первостепенной задачей организма является поддержание жизненно важных функций, поэтому беременность при лишних килограммах в 90% всех случаев не наступает.
Чтобы зачать здорового ребенка, оба родителя должны иметь уровень инсулина в диапазоне 3-25 мкЕд/мл.
Недостаток или переизбыток гормона станет преградой на пути к счастливому материнству.Индекс инсулинорезистентности
Инсулинорезистентность – это показатель, указывающий на нарушение реакции организма на продуцируемый или искусственно вводимый инсулин . Индекс инсулинорезистентности помогает оценить, насколько организм толерантен к инсулину. Для его исчисления необходимо ввести 0,1 ед инсулина на 1 кг веса пациента внутривенно, после чего каждые 10 минут на протяжении часа контролировать уровень сахара в крови. Для этих целей используются портативные глюкометры, позволяющие получать точный результат максимально быстро.
Отклонения от нормы
Отклонениями считаются любые полученные значения, которые выходят за рамки рекомендованных значений.
Отклонения могут быть в сторону повышения и в сторону понижения.Низкий
Недостаток инсулина, который фиксируется при отметке ниже 3 мкЕд/мл , провоцирует стремительное увеличение сахара в крови, что происходит по причине невозможности его проникновения в клетки и ткани. Организм испытывает острую нехватку глюкозы, о чем сигнализируют такими симптомами, как:
- сильная жажда и приступы непрекращающегося голода;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- повышенная потливость;
- сухость кожных покровов;
- постоянная сонливость и снижение активности;
- проблемы с памятью и приступы агрессии.
В первую очередь страдают сосуды головного мозга. Причинами нехватки этого гормона могут быть как продолжительные диеты, так и прогрессирование аутоиммунных заболеваний, в частности сахарного диабета.
Иногда случается, что человек стремительно теряет или набирает в весе, имеются все признаки диабета, но результаты исследованию глюкозы остаются в пределах нормы. В таком случае потребуется тест инсулинорезистентности и толерантности к глюкозе. Эти два исследования покажут, насколько правильно организм воспринимает глюкозу, а также укажет на вероятные причины.
В данном случае необходима полная диагностика, которая включает исследования эндокринного характера, а также УЗИ органов брюшной полости.
Высокий
Повышенными считаются значения, которые стремятся к 25-30 мкЕд/мл . Если же этот показатель достигает 45 единиц, то человеку требуется немедленная помощь.
Причинами данного явления выступают патологии поджелудочной железы, при которых орган начинает бесконтрольно синтезировать гормон.Внешними клиническими проявлениями высокого уровня инсулина являются:
- приступы тошноты, сопровождающие голод;
- холодный пот;
- тахикардия;
- обморочное состояние.
Причинами плохого самочувствия могут быть такие заболевания, как:
- Инсулинома – опухоль в поджелудочной железе, которая нарушает работу всего органа.
- Неправильное питание, которое влечет развитие диабета второго типа.
- Аутоиммунные расстройства.
- Поликистоз яичников и гормональные расстройства.
Также высок риск развития гипертонии, ожирения и онкологии, что еще раз подчеркивает важность контроля уровня данного гормона.
Высокий инсулин при нормальном сахаре указывает на то, что в организме имеются новообразования, преимущественно в поджелудочной железе, или же имеются проблемы с работой эндокринной системы в целом, когда многие гормоны работают неправильно.
Посмотрите видео на эту тему
Профилактика нормального уровня
Выработка гормона напрямую зависит от работоспособности эндокринной системы и поджелудочной железы в частности.
В качестве профилактики нормальных значений могут использоваться такие рекомендации, как:
- Отказаться от алкоголя и других вредных продуктов, оказывающих повышенную нагрузку на поджелудочную железу и печень.
- Наладить питание, сделав его дробным и менее калорийным.
- Вести активный образ жизни, уделяя внимание спорту.
Если они повышены, то следует выявить показатели инсулина. При наличии слабости, сонливости, увеличения жировой массы в области живота, жажды исследование нужно проводить внепланово. Высокие показатели инсулина, так же как и низкие, крайне опасны для организма и свидетельствуют о наличии отклонений. Максимальная концентрация отмечается через 2 часа после еды, после чего значения приходят в норму. Только самоконтроль и своевременное обследование позволит избежать множества проблем и негативных последствий для здоровья.
За сутки концентрация инсулина в наших сосудах неоднократно изменяется. Поджелудочная железа меняет интенсивность выброса этого гормона после еды, физкультурных занятий, при стрессе. Уровень инсулина в крови обусловливается возрастом, весом, гормональным статусом человека, поэтому его нормальные значения расположены в довольно широком диапазоне. Отклонение содержания инсулина от нормы не является диагнозом. Это всего лишь лабораторный показатель, который может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме. Чтобы выявить и скорректировать причины отклонений, нужны дополнительные исследования, консультация терапевта или эндокринолога.
Важно знать!
Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день...Производство инсулина при диабете
Инсулин влияет на все процессы метаболизма, но главной его функцией является регулировка углеводного обмена, подержание нормы глюкозы в сосудах. Благодаря инсулину глюкоза из крови перенаправляется в мышцы и другие ткани, где либо утилизируется, давая организму энергию, либо откладывается в запасы в виде гликогена.
В большинстве случаев повышение уровня инсулина у взрослых людей — показатель хронических нарушений в углеводном обмене. Это либо начало , либо предрасположенность к нему. Из-за дефицита физической активности, высокоуглеводного питания, недостатка витаминов и клетчатки, лишнего веса начинает развиваться — сокращение чувствительности клеток тела к инсулину. Нашим мышцам не надо столько энергии, сколько они получают, и глюкоза начинает копиться в сосудах. Если на этой стадии снизить потребление углеводов и увеличить активность — диабета можно будет избежать.
Диабет и скачки давления останутся в прошлом
Диабет - причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - высокий сахар в крови.
Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.
Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе - это .
Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:
- Нормализация сахара – 95%
- Устранение тромбоза вен – 70%
- Устранение сильного сердцебиения – 90%
- Избавление от повышенного давления – 92%
- Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%
Производители не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность .
Рост показателей инсулина — попытка организма преодолеть инсулинорезистентность. Он наблюдается на стадии и в первые годы сахарного диабета. Как правило, на этой стадии глюкоза или остается в норме, или незначительно ее превышает. С годами поджелудочная железа устает работать в авральном режиме, инсулин снижается, а затем и падает ниже нормы. К этому времени у больного уже довольно высокие сахара, для приведения их в норму требуются медикаментозные методы или жесткая диета.
Падение уровня инсулина у детей и молодых людей — обычно признак . Вызвано оно разрушением клеток поджелудочной, которые производят этот гормон. С образом жизни данное нарушение никак не связано, причиной дефицита инсулина при этом типе диабета являются аутоиммунные процессы. Как только инсулин падает ниже нормы, больному нужна заместительная терапия – инъекционное введение препаратов инсулина.
Нормы инсулина
В лабораториях нормы инсулина серьезно отличаются. Это связано с различными методами его определения, использованием реагентов различных производителей. В лабораториях, которые используют иммунохимический метод, у взрослых нормальными показателями обычно считаются 2,7 — 10,4 мкЕд/мл. Обязательные условия: анализ сделан натощак; вес пациента находится либо в норме, либо немного ее превышает (до ИМТ 30).
При получении результатов анализа значения нормы для конкретной лаборатории приведены в столбце таблицы «Референсные значения». Повторные анализы лучше делать в том же месте или хотя бы тем же методом.
По результатам из разных лабораторий нельзя достоверно определить, увеличился или снизился у вас инсулин.
Нормы для мужчин
У мужчин норма инсулина более стабильна, чем у женщин. Показатели зависят только от веса и возраста:
- Чем выше вес, тем больше организму нужно инсулина. К тому же избыточный объем жировой ткани приводит к уменьшению количества инсулиновых рецепторов, из-за чего чувствительность к гормону падает.
- С возрастом развивается физиологическая инсулинорезистентность. Для обслуживания углеводного обмена требуется больше инсулина, сахар крови немного выше, чем в молодости.
Часто используемые границы нормы у мужчин приведены в таблице:
Нормы для женского пола
У женщин также прослеживается зависимость уровня инсулина от возраста и веса. Дополнительными факторами повышения инсулина являются гормональные скачки при беременности, длительный прием оральных контрацептивов.
| Характеристика пациента | Норма инсулина в крови у женщины, мкЕд/мл | |
| мин | макс | |
| Молодые женщины с нормальным весом | 2,7 | 10,4 |
| 1 триместр беременности | 2,7 | 10,4 |
| 2-3 триместр | 6 | 27 |
| Молодые женщины с лишним весом | 2,7 | 24,9 |
| Женщины от 60 лет | 6 | 36 |
В первые недели беременности потребность в инсулине немного снижена, поэтому его выброс в кровоток может уменьшиться. Начиная со 2 триместра одновременно с ростом других гормонов должен увеличиваться и синтез инсулина. Если поджелудочная железа справляется с задачей, сахар остается в норме. Если выработка инсулина в больших объемах невозможна, у женщины развивается . В 3 триместре инсулинорезистентность вырастает на 50%, выработка инсулина – примерно в 3 раза. Сразу после родов потребность в инсулине резко падает, его выработка сокращается, гестационный диабет исчезает.
Нормы для детей
Активность у детей обычно выше, чем у взрослых. Несмотря на низкий вес, им требуется довольно много энергии. Младшим школьникам нужно в сутки до 2600 ккал, что вполне сопоставимо с потребностью взрослых. Поэтому норма инсулина в детском возрасте равна взрослой: 2,7-10,4. У подростков инсулинорезистентность выше из-за гормональных скачков, инсулина вырабатывается больше. Нормы инсулина в крови у подростков охватывают диапазон 2,7-25 мкЕд/мл.
Если у ребенка нормальный вес, и он не испытывает симптомов гипогликемии, незначительный рост инсулина сверх референсных показателей не является причиной для беспокойства. Скорее всего, он вызван процессами роста и созревания.
Виды анализов
Чтобы выявить содержание инсулина в сосудах, надо сдать анализ «Иммунореактивный инсулин». Показаниями к назначению анализа являются:
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии - Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия , по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 18 марта (включительно) могут получить его - Всего за 147 рублей!
- Подозрение на опухоль, состоящую из бета-клеток поджелудочной. В этом случае инсулин может в десятки раз превышать норму.
- Оценка результативности хирургического лечения таких опухолей.
- Выявление причины гипогликемии.
- Оценка функций поджелудочной при 2 типе диабета. В сомнительных случаях с помощью анализа решается вопрос назначения инъекций инсулина или препаратов, усиливающих синтез собственного гормона.
- При сахарном диабете легкой степени и преддиабете исследование может быть назначено для оценки инсулинорезистентности. В этом случае его сдают одновременно с глюкозой крови (тест HOMA-IR).
При инсулинозависимом диабете тест на содержание инсулина в крови не применяется, т. к. лабораторными методами нельзя отличить эндогенный инсулин от введенного извне. Для оценки функций поджелудочной используется исследование « ».
Инсулин натощак
Чаще всего показатели инсулина определяют натощак. Правила подготовки к анализу:
- 8-14-часовое голодание до момента сдачи крови. Норма инсулина после еды гораздо выше (до 173), поэтому несоблюдение этого условия может привести к серьезному искажению результата, а значит, и к неправильной постановке диагноза.
- По возможности – отмена лекарств и биодобавок на 24 часа.
- Исключение чрезмерно жирной пищи и алкоголя накануне, курения за час до забора крови.
- Отмена тренировки и другой физической активности в день, предшествующий анализу.
- Избегание психоэмоциональных нагрузок вечером и утром перед исследованием.
Инсулин под нагрузкой
Данный анализ применяется довольно редко, когда нужно отследить реагирование поджелудочной железы на изменение сахара крови. Обычно его проводят одновременно с . На 1 этапе измеряют натощак глюкозу и инсулин. Затем поджелудочную железу «нагружают» глюкозой (обычно дают выпить ее раствор). Нормальная реакция на такую нагрузку – рост глюкозы крови и с небольшим запозданием рост инсулина, затем медленное снижение обоих показателей. Спустя 2 часа глюкоза должна быть до 11,1, инсулин – до 79. Обязательно найдите в распечатке результатов референсные значения вашей лаборатории для инсулина, они могут отличаться.
Негативное влияние повышенного инсулина
Если повышен инсулин, нарушения охватывают все системы организма:
- Регуляция глюкозы становится скачкообразной: сначала ее уровень слишком высок, но после выброса инсулина чрезмерно снижается. Человек ощущает слабую гипогликемию: нервозность, голод, тягу к сладкому. Потребление углеводов автоматически увеличивается, пациент оказывается на шаг ближе к сахарному диабету.
- Высокий инсулин способствует синтезу жиров, препятствует их расщеплению. Человек все больше набирает вес.
- Одновременно с ростом жировой клетчатки растут и липиды крови. Особенно опасна жировая ткань, находящаяся в брюшной полости: триглицериды из нее проникают в кровь активнее.
- В печени увеличивается синтез холестерина, растет риск атеросклероза.
- Избыток инсулина влияет на факторы свертывания крови, что в сочетании с атеросклерозом провоцирует тромбозы.
- Длительно повышенный инсулин увеличивает тонус нервной системы, сужает сосуды, что вызывает рост артериального давления.
Как нормализовать инсулин
Рост инсулина — всего лишь часть сложного механизма метаболических нарушений. Изменения в обмене веществ накапливаются, человек оказывается в замкнутом круге: вес — рост инсулина — чрезмерный аппетит — образование нового жира. Разорвать его можно только путем кардинальных перемен в образе жизни.
В первую очередь назначают диеты с ограничением углеводов. Под строгий запрет попадают все , так как именно они вызывают наибольший всплеск инсулина. Объем сложных углеводов в меню ограничен до 20-40% от общего объема питательных веществ. Для профилактики атеросклероза из рациона убирают животные жиры.
Чтобы восстановить нормальное потребление глюкозы мышцами, нужно увеличить нагрузку на них. Эффективны любые виды занятий. Кардиотренировки действуют ограниченный срок: на 2 суток увеличивают усвоение сахаров, поэтому в графике занятий их ставят 3 раза в неделю. Силовые тренировки способствуют росту мышц — главного потребителя глюкозы. Идеальный вариант при склонности к сахарному диабету — чередование обоих типов нагрузок.
Обязательно изучите!
Думаете пожизненный прием таблеток и инсулина единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать...
