Избавиться от запаха пота. Если тревожит резкий запах пота, тогда разбираемся в причинах. Неприятный запах пота: сигнал к незамедлительному лечению

Потоотделение – это очень важная функция организма человека. Врачи чрезмерное потоотделение обычно называют гипергидрозом. Причинами гипергидроза могут быть: лекарственные препараты, половое созревание, психологическое состояние человека. Часто может быть так, что обильный пот не очень сильно пахнет, а в некоторых случаях даже совсем малые его количества «ароматизируют» все помещение. Когда потливость и, как его следствие, неприятный запах подмышек, ставят многих людей, которые страдают этой болезнью, в неловкое положение и они, как правило, начинают активно пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Таким образом, как избавиться от запаха пота подмышками в домашних условиях? Является ли это возможным вообще? На самом деле, эти вопросы поставлены неверно, потому, что нельзя избавиться лишь от одной из функций человеческого организма, и к добру это точно не приведет. Но можно устранить запах подмышками, применяя при этом самые простые и проверенные методы, так называемой, народной медицины. Вот несколько таких известных способов :

1. Обязательно необходимо принимать душ, желательно 2 раза в день, нужно носить одежду только из натуральных волокон, также желательно, чтобы одежа была свободной при этом, людям, которые страдают этой проблемой, предпочтение необходимо отдавать хлопку, потому что, он, как правило, поглощает пот, в отличие от синтетических материалов, которые, на самом деле, являются самыми настоящими ловушками для пота.

2. Нужно стараться исключить из рациона питания мясо, лук, чеснок, различные специи, напитки, содержащие кофеин, алкогольные напитки.

3. Табак также придает поту очень неприятный запах. Человеку, страдающему от этой болезни, лучше всего вообще отказаться от курения, особенно летом.

4. Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.

5. Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить карфтоельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.

6. Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь: 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.

7. Можно также аптечный раствор магнезии наносить на подмышки чистым тампоном после принятия ванны.

8. Также яблочный уксус хорошо помогает против пота подмышками. Его можно использовать, как дезодорант.

9. Арахисовое масло необходимо втирать в малых количествах каждый вечер перед сном. Это средство особенно эффективно в летнее время.

10. Против пота также очень полезен сок редьки. Он действует как антиперспирант. Его можно даже смешивать с глицерином и протирать этим составом подмышками.

11. Масло розмарина или же масло чайного дерева тоже являются прекрасными антибактериальными маслами, если смешать их с водой и протереть им кожу подмышками.

На эту проблему у диетологов своя точка зрения, они советуют увеличить потребление листовых овощей. Т. к., по мнению диетологов, эти продукты меняют сам запах пота, делая его менее резким и неприятным. Уменьшение в рационе питания нездоровой и жирной пищи, также острой еды непременно сможет уменьшить запах или сделает его не таким плохим. Поэтому, тем, кто страдает от этого недуга, только один совет: ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов, также избегайте сахара, муки и сливочного масла.

Видео о том, как избавиться от запаха пота без вреда для здоровья!

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется :

1 ст.л. шалфея;
1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
1/2 ст.л. хвоща;
1/4 ст.л. мелиссы;
1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно :

по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные :

Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральное мыло
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, , вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, , ежевике, и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте,

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!

По статистике с проблемой гипергидроза (повышенного потоотделения) сталкивается 3% жителей, причём женщины чаще склонны к его проявлению. Неприятный запах, влажные ладони и ступни доставляют немало досадных ощущений как самому их обладателю, так и окружающим.

Обычно причиной такого явления бывают эндокринные или неврологические заболевания. Но даже у здорового человека случается повышение потоотделения под воздействием высокой температуры окружающей среды, при физических или эмоциональных нагрузках, в стрессовых ситуациях.

В большинстве случаев выделение пота сопровождается резким неприятным запахом. Причиной этого являются определённые бактерии и продукты их жизнедеятельности.

Под действием апокринных желёз, расположенных у нас в подмышечных впадинах, выделяется пот, состоящий на 99% из воды и своего запаха не имеющий. А вот бактерии, которые начинают активно размножаться в тёплой и влажной среде, и источают тот самый ужасный аромат.

Иногда для решения этой задачи достаточно выполнять простые правила личной гигиены, принимать контрастный душ, использовать специальные косметические средства.

Однако бывает, что человек ухаживает за собой, старается выглядеть опрятно, но для него всё равно актуален вопрос — как избавиться от запаха пота под мышками.

Сначала необходимо разобраться в причинах, вызывающих это неприятное явление. Особенно важно это сделать, если запах изменился, стал резким и сильным, чего вы не замечали за собой раньше.

Причины неприятного запаха у женщин и мужчин

Замечено, что женский пот имеет кисловатый запах, а от мужчины исходит более резкий, тяжёлый дух. Это можно объяснить особенностями в процессе обмена веществ организма мужчины и женщины, разницей состава пота, микрофлоры кожи и видом бактерий, живущих на ней.

О чём может рассказать запах пота человека:

если от вас пахнет ацетоном – это может быть признаком повышенного сахара крови;
запах тухлого мяса – возможно развитие онкологического заболевания;
кислый уксусный дух – болезни лёгких или нарушения в работе эндокринной системы;
сероводородом может отдавать пот человека с проблемами пищеварительного тракта;
резкий оттенок аммиака свидетельствует о язвенной болезни, заболеваниях мочеполовой системы или печени.

Важно! Если вы заметили у себя подобные проявления, особенно если они появились внезапно и за короткое время – обратитесь к врачу. Вам нужно пройти обследование.

Если же вы уверены в своём крепком здоровье, но вас всё равно беспокоит проблема неприятного запаха, на это тоже могут быть свои основания:

Возраст . Когда ребёнок входит в фазу подросткового созревания, его пот начинает пахнуть особенно сильно, часто перебивая даже запахи дезодорантов.
То же касается и женщин, стоящих на пороге климакса. Эндокринная система в обоих случаях испытывает повышенную нагрузку, вследствие чего активизируется работа апокринных желёз.
Беременность . Организм женщины в этот период подвергается сильнейшей перестройке. После родов проблема повышенного потоотделения и запаха должна пройти самостоятельно.
Еда . Если вы постоянно употребляете в пищу пряные, копчёные и жирные продукты – то и пахнуть вы будете соответственно.
Лекарственные препараты и оральные контрацептивы . Все эти вещества меняют формулу крови и могут вызывать изменение индивидуального запаха.
Несоблюдение личной гигиены . При сильных симптомах гипергидроза недостаточно простых водных процедур. Применяйте специальные антибактериальные средства для тела, которые остановят рост микроорганизмов.

Возможно ли навсегда избавиться от запаха пота? Только хирургическим путём при проведении операции липосакции подмышечных впадин. Суть этой процедуры в удалении или соскабливании верхнего слоя кожи с проблемных участков. Вместе с частью клеток удаляются и сальные железы. Операция эффективна в 98% случаев.

Обратите внимание! Липосакция относится к травматичным процедурам, проводится под наркозом и имеет высокую стоимость.

Если же вы не готовы к таким радикальным мерам, можно попробовать решить вопрос при помощи народных средств от запаха пота под мышками.

Народные средства от сильного запаха

перекись водорода . Растворите одну чайную ложку 3% перекиси водорода в 150 мл чистой тёплой воды. После душа протрите подмышки и дайте раствору высохнуть самостоятельно. После этого можно пользоваться дезодорантом;
картофель . Сырой картофель порезать на тонкие дольки. Поместить в подмышечные впадины и интенсивно втирать до выделения картофельного сока;
лимонный сок . Оказывает хорошее антибактериальное действие. Наносится при помощи смоченной в соке салфетки на чистую сухую кожу подмышек;
сода пищевая . Хорошо и давно зарекомендовавшее себя средство в борьбе с запахом.
Делайте содовые ванночки, компрессы или просто протирайте подмышки ватным тампоном, смоченным в крепком растворе пищевой соды и проблема запаха и повышенного потоотделения перестанет вас волновать;
эфирные масла . Особенно эффективно масло розмарина. Оно оказывает сильное бактерицидное действие и убивает бактерии, выделяющие запах.

Препараты и лекарства

Промышленность выпускает широкий спектр препаратов, способных влиять на скорость выделения пота и запах, ему сопутствующий. В первую очередь, это дезодоранты и антиперспиранты.

В чём их разница:

Дезодорант – это косметическое средство, предназначенное только для маскировки уже появившегося с потом запаха.
Антиперспирант относится к лечебным препаратам, проникает сквозь кожу и блокирует действие потовых желёз. Для этого в состав его вводятся соли цинка и алюминия, которые воздействуют с клетками.

Несмотря на то, что подобные средства производятся уже на протяжении 30 лет, споры об их вреде не затихают и поныне.

Важно! Особенные опасения вызывают оксиды металлов в составе антиперспирантов. Считается, что постоянное и длительное использование средств на их основе может вызвать в организме онкологические процессы.

Вот небольшая сравнительная таблица эффективности этих средств:

Наибольшую популярность среди покупателей завоевали средства, объединившие в себе оба качества. Это так называемые дезодоранты – антиперспиранты. Они действуют по типу потозаглушающих методов, обладая приятным и стойким ароматом.

Обратите внимание! Какими бы способами для устранения запаха пота вы не воспользовались, применять их желательно на вымытую, сухую кожу без раздражений и порезов. Иначе это может стать причиной воспалительного процесса.

Тщательно мойте подмышки

Часто бывает так, что вы тщательно моете подмышки, но продолжаете потеть, и неприятный запах никуда не исчезает. Иногда сильно ароматизированное мыло может сослужить вам плохую службу. Оно заставляет вас потеть еще быстрее и вызывает неприятный запах.

Старайтесь выбирать нейтральное например, детское.

Смывайте остатки мыла и дезодоранта

Важно тщательно мыть подмышки: на них может оставаться дезодорант или мыло, и это создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибка .

Вы можете приготовить натуральное средство, которое гарантирует чистые подмышки. Смешайте уксус со спиртом, промокните в этой смеси ткань и протрите подмышки после душа. Для достижения лучшего эффекта делайте так каждый день перед сном.

Используйте соду

Cода — давно известное и эффективное средство борьбы с неприятными запахами.

Тщательно вымойте подмышки, нанесите хлопковой тканью или ватным диском немного соды, не смывайте.
Смешайте столовую ложку соды с соком лимона и нанесите после ванны . Это средство очень популярно и давно признано эффективным.

Пользуйтесь натуральными средствами

Приготовьте настой из листьев тимьяна или розмарина . Нанесите его на подмышечные впадины. Это поможет контролировать гипергидроз — хроническую потливость.

С повышенной потливостью также хорошо справляется алоэ вера . Просто нанесите немного сока алоэ на внутреннюю сторону подмышек. Делайте это перед тем, как ложиться спать.

Можете попробовать другой способ: нанесите немного свежевыжатого томатного сока на область подмышечных впадин, оставьте на несколько минут и смойте.

Выбирайте правильную одежду

Некоторые ткани и цвета одежды могут провоцировать повышенное потоотделение и неприятный запах.

Старайтесь не надевать очень облегающую одежду, так как она не дает коже дышать.
То же самое касается синтетики. Лучше выбирайте одежду из натуральных тканей.
Цвет также влияет на потоотделение: тонкая ткань черного цвета может вызывать сильное потоотделение.

Правильно питайтесь

То, что мы едим, напрямую связано с потоотделением и неприятным запахом, хотя, возможно, мы этого не осознаем. Например, если вы слишком часто едите лук, пьете кофе и алкогольные напитки, запах вашего тела может усилиться.

Вместо этого ешьте больше фруктов и овощей. Курение также вредит коже, усиливает потоотделение и неприятные запахи.

Делайте депиляцию

Растительность способствует размножению грибков и бактерий, поэтому лучше сбривать волоски в подмышечных впадинах. Во-первых, так подмышки выглядят намного эстетичнее, во-вторых, вы не оставите неприятному запаху никаких шансов.

Используйте антиперспирант вместо дезодоранта

Способны только скрыть неприятный запах, который исходит от кожи, но они не могут бороться с интенсивным потоотделением. Антиперспирант же контролирует потоотделение и не дает проявиться неприятному запаху.

Главная функция потоотделения – регулировать температуру тела. Более 3 млн. потовых желез покрывают кожу капельками пота в сильную жару или в процессе тяжелых физических нагрузок. Во время болезни вместе с потом из организма выводятся токсины.

Такая «привилегия» подарена природой только людям. Ведь братья наши меньшие – кошки и собаки вынуждены высовывать язык или кожу смачивать слюной, чтобы охладиться в жару.

Таким образом, выделение пота в большинстве случаев – это нормально. Но что делать, если этот естественный процесс становится нерегулярным? Ведь очень часто неприятный запах пота с обильными выделениями являются сигналом о неполадках здоровья.

Причины запаха пота под мышками

Человек сильно потеет в таких случаях:

Стресс. В стрессовых ситуациях в кровь выделяется большое количество адреналина, который провоцирует обильное выделение потовой жидкости.
Болезни. Во время болезней организм выделяет повышенный секрет пота, чтобы вывести токсины и шлаки.
Перегрев. При высокой температуре человек полностью покрывается слоем естественной жидкости. Так «заботливый» организм защищает своего «хозяина» от теплового удара.
Нарушение обмена веществ. Если есть какие-то гормональные отклонения, а также наличие эндокринных заболеваний, таких как диабет и болезни щитовидной железы, то пот будет выделяться в больших объемах.
Избыточный вес.
Болезни почек и печени.

Следует отметить: пот здорового человека не имеет резко выраженного запаха. Поэтому, если человек заметил, что у него вдруг изменился запах пота, ему следует обратиться к докторам.

По характеру запаха можно сделать некоторые предположения о наличие болезней:

Сладковатый запах потового секрета может свидетельствовать о наличие развивающегося диабета или дифтерии.
Сильный запах пота хлором сигнализирует о проблемах с печенью.
Если в организме присутствует грибковая инфекция, то пот будет отдавать мышиным зловонием.
Пот с запахом уксуса сигнализирует о проблемах с почками. В подтверждение этому кожа подмышек становится желтой.

Если проблема приобретает неприятные масштабы, то человеку необходимо пройти обследование у таких докторов:

эндокринолога;
инфекциониста;
онколога;
физиотерапевта;
психиатра.

Для начала, как правило, следует обратиться к своему участковому терапевту, который назначит такие виды диагностики:

УЗИ щитовидки;
общий анализ крови и мочи;
анализ крови на гепатит и ВИЧ;
анализ на гормоны.

На основе результатов анализов, предложат обратиться к профильному специалисту, чтобы пройти соответствующее лечение.

Таким образом, прежде чем приобретать дезодорант от запаха пота, необходимо выявить причины обильного потоотделения в процессе медицинского обследования.

Повышенное потоотделение у ребенка

Проблема повышенного потоотделения знакома не только взрослым, но и малышам. Начиная с трехнедельного возраста, у крохи уже работают потовые железы, секреция которых не имеет запаха. Как правило, малыш чаще всего потеет из-за перегрева.

По мере взросления ребенка, характер потового секрета может меняться: может появиться неприятный запах.

Кислый запах пота у ребенка может свидетельствовать о таких проблемах:

сахарный диабет;
болезни почек и печени;
повышенный уровень сахара в крови;
воспалительные процессы в организме;
стрессовые ситуации;
перегрузки в школе;
сердечная недостаточность;
недостаток витамина D.

Родителям следует обратить внимание на данную проблему, а также как можно скорее обратиться к специалистам.

Огромную роль в борьбе с обильным потоотделением у ребенка играет правильное сбалансирование питание. Ведь растущему организму необходимо получать все необходимые витамины, чтобы наладить работу организму.

Меню ребенка обязательно должно включать:

рыбу: лосось, форель, сельдь.
яйца, масло;
кисломолочные продукты: творог, сметану, кефир;
мясо говядины, курятины, кролика;
печень говядины;
зелень, овощи и фрукты.

Из рациона крохи следует исключить:

пряности;
специи;
чеснок;
острые и кислые блюда.

Придерживаясь таких несложных правил, можно существенно поправить здоровье ребенка без медицинского вмешательства!

Как избавиться от запаха пота под мышками

Если в процессе обследования не выявлено серьезных болезней, то здоровому взрослому человеку можно воспользоваться простыми косметическими средствами, которые избавят от неприятного запаха пота в течение дня.

Дезодоранты и антиперспиранты

Основные косметические средства по борьбе с потением считаются дезодоранты и антиперспиранты. В состав первого средства входит антибактериальный компонент – триклозан, а также различные добавки: глицерин, масла. Данные вещества успокаивают нежную и чувствительную кожу, снимая раздражение.

Лучший дезодорант от запаха пота считается тот, который не содержит парабенов, отдушек и спирта. Дезодоранты бывают твердые и мелкодисперсные в виде пудры и талька.

Антиперспирант представляет собой маленькую баночку с жидким раствором. С помощью специального аппликатора – крутящейся головки, данную жидкость наносят на область подмышек.

Данное средство блокирует работу потовых желез. А потому мнение специалистов разделилось по поводу применения данной косметики.

Современные антиперспиранты содержат соли алюминия или цинка. Данные вещества сужают поры, тем самым уменьшая выделение секрета. Перечисленные средства следует наносить только на чистую кожу с утра.

Другие средства от запаха пота под мышками:

Стики в удобной упаковке.
Спреи на безалкогольной основе.
Крема. Данные вещества обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Крема имеют легкую текстуру и быстро впитываются.

Следует отметить: эффективнее всего с неприятным запахом борются антиперспиранты. Они предназначены для людей с гипергидрозом. Для остальной категории людей достаточно использовать дезодоранты, крема, спреи.

Народные средства от пота

Наладить работу потовых желез можно с помощью народных методов.

Кора дуба

Взять 5 столовых ложек сухой измельченной коры и залить ее двумя стаканами кипятка. Проварить полчаса и остудить.
После того, как отвар настоится, им можно пользоваться.
Для этого берут спонж и смазывают чистые подмышки 3 раза в день

Кора дуба обладает дубильными свойствами, которые подсушивают и дезинфицируют кожу. Данным методом стоит пользоваться в течение 2 недель.

Ромашка аптечная

Взять 2 ложки сухих цветов ромашки, залить тремя стаканами кипятка.
Настоять, остудить и процедить через марлю.
В полученную жидкость добавить чайную ложку соды пищевой и размешать.
Этим раствором протирать вымытую кожу под мышками 2 раза в день.

Сода с эфирным маслом

Вскипятить 200 грамм воды, а затем добавить туда чайную ложку соды и 2-3 капли эфирного масла.
Ватным тампоном протирать подмышки 2 раза в день.

Сода отлично убивает болезнетворные бактерии, а также подсушивает кожу и устраняет запах.

Хотите кое-что интересное?

Редька с глицерином

Необходимо выдавить сок из редьки, а затем полученную массу смешать с таким же количеством глицерина.
Полученной смесью смазывать кожу подмышек 2 раза в день после принятия душа.

Лимонный сок

Выдавить сок цитруса и смазывать им 1-2 раза в день подмышки.
Можно сок смешать в равных количествах с содой и протирать раствором чистые сухие подмышки.
Протирать этим средством кожу можно довольно продолжительное время, пока не урегулируется самостоятельная работа потовых желез.

Лимонная кислота великолепно убивает микробы. Не стоит пугаться, если спустя некоторое время, кожа подмышек посветлеет. После лечебных процедур цвет восстановится.

Мятная настойка

Взять 1 столовую ложку сухих мятных листьев и залить стаканом кипятка.
Настоять 12 часов и процедить.
Полученной настойкой смазывать кожу каждый день после душа.

Питание и вредные привычки

Питание при избыточном потении:

телятина: мясо и печень;
рыба красных сортов;
молоко, творог;
миндаль, виноград;
спаржа, брокколи;
травяной и зеленый чай.

Наряду с правильным питанием, следует отказаться от вредных привычек:

курения;
кофе;
сладостей;
копченостей;
фаст-фудов;
нерегулярного режима дня;
недостаточного сна;
нервных перегрузок.

Соблюдая эти несложные советы, через 2 недели уже можно заметить улучшения.

Средства от пота и запаха ног

Многие знакомы с проблемой чрезмерной потливости ног. Этот неприятный факт доставляет много хлопот не только самому человеку, но и окружающим. Как же бороться с этим недугом?

Причины и средства от потливости ног

Потливость ног чаще всего возникает из-за двух причин:

искусственная обувь;
стрессы и перенапряжения.

В первом случае проблема решается покупкой более дорогостоящей обувью из натуральной кожи. А что делать со стрессами? Если не получается абстрагироваться от жизненных неприятностей, то можно принимать седативные препараты на растительной основе.

Наружные средства от потливости ног:

Чем обработать обувь от запаха пота

Неприятный запах на обуви возникает по таким причинам:

искусственный дешевый материал;
грибок;
гипергидроз ступней.

Как убрать запах пота из обуви? Существует несколько проверенных способов:

Поменять стельки. Новые элементы обуви следует купить из натурального материала. Существуют стельки с угольным наполнителем, который впитывает влагу и запах.
Дезодорант для обуви. Но для начала обувь необходимо обработать перекисью водорода, а затем проветрить. Затем внутрь башмаков брызгают спреем.
Избавиться от запаха пота в обуви помогут носки, пропитанные спиртом. Но перед этим следует вымыть ноги и обувь, а затем высушить. На чистые ноги одевают «спиртовые» носки.
Зеленый чай. Данный напиток следует заварить и остудить, а затем залить в обувь на 10 минут. После этого жидкость следует слить, а затем просушить обувь и проветрить.
Выставлять обувь на мороз. Морозный воздух хорошо устраняет неприятный запах. Летом можно воспользоваться морозилкой.
Кеды и мокасины можно постирать в стиральной машинке с порошком.
После промывки обуви, положить вовнутрь листочки мяты и мелиссы. Неприятный запах не только пройдет, но и появится благоухающий аромат.
Чтобы ноги не потели в помещении в теплой зимней обуви, на работе рекомендуется держать легкую сменную обувь.

Избавиться от запаха пота можно, соблюдая элементарные правила:

проводить ежедневную гигиену тела;
пользоваться дезодорантами без спирта, а также народными методами;
носить одежду из натуральных тканей;
избегать стрессов;
правильно питаться;
больше проводить время на воздухе.

От пота и запаха ног можно защититься аналогичным образом. При этом следует покупать «дышащую» обувь из натуральной кожи. Не следует экономить на этом, ведь здоровье важнее!

Как удалить запах пота с одежды

Избавиться от запаха пота на одежде можно с помощью простых способов:

Соль. Этот метод очень хорошо помогает для натуральных тканей: шерсти, шелка, льна. Для этого необходимо растворить 1 ложку соли в стакане воды, а затем растереть раствором пятна на одежде. Далее вещь нужно просто прополоскать.
Лимонная кислота и уксус помогут вывести запах пота с одежды. Достаточно в стакане воде растворить всего лишь чайную ложку уксуса и замочить в этом ткань. Данный метод хорош для свежих пятен.
Сода. Данный компонент помогает справиться даже с самым резким запахом. Для этого надо на проблемные места насыпать соду в сухом виде и оставить на полчаса. После этого ткань следует хорошенько прополоскать. Сода не только устраняет запах, но и отбеливает ткань.
Хозяйственное мыло хорошо поможет отстирать запах пота с одежды. Для этого надо натереть проблемные участки мылом и оставить на 10 минут. После этого одежду надо просто прополоскать.

Если не отстирывается запах пота, а пятна на одежде продолжают напоминать о себе после нескольких стирок, то следует прибегнуть к химическим пятновыводителям.

Для цветных вещей следует применять кислородные средства, а для белых – хлорные отбеливатели. Данные средства глубоко проникают в волокна ткани и удаляют микробы, а также грязь.

Профилактика пятен и запаха на одежде:

Ежедневной процедурой утреннего туалета должно стать использование дезодорантов, если отсутствуют медицинские противопоказания.
Регулярно менять одежду.
Если появился на блузке едва уловимый запах, не следует одевать эту одежду во второй раз. Ее надо сразу прополоскать.
Носить только вещи из натуральных тканей.
Летом одевать светлые вещи – в них не так жарко.
Регулярно принимать душ.

Состояние кожи – это зеркало внутренних органов. От того, насколько чистые и здоровые кожные покровы, можно судить о состоянии всего организма.