Что дает прогревание. Как парить ноги: лечимся правильно. Прогревание ног и рук

Многие из нас нередко слышат советы от пожилых людей по поводу лечения заболевания прогреванием носа. Действительно ли тепловая процедура может победить насморк и что необходимо учитывать при ее проведении?

Ответ на этот вопрос обязательно следует знать, так как прогревание показано не всегда и если не учитывать противопоказания к этой процедуре, то можно спровоцировать развитие достаточно серьезных по своему протеканию осложнений.

Что дает тепловая температура при насморке и гайморите

Воздействие тепла на область носа приводит к тому, что кровообращение в этом месте тела резко усиливается и это приводит к:

• уменьшению воспалительной реакции.
• устранению застойных явлений и снижению отечности.
• усилению местного иммунитета.
• уменьшению заложенности носа и иных проявлений ринита.
• ускорению регенерации нарушенных воспалительной реакцией клеток слизистой оболочки.

Прогревание проводится и при синуситах, в частности при гайморите и фронтите . Воспалительная реакция в пазухах носа способствует тому, что просвет их выхода в полость носа сужается, воспалительный секрет накапливается, и появляются боли. Тепло способствует снятию отечности и значит, соустье частично освобождается, слизь вытекает и человеку становится легче. Но следует знать, в какой период развития болезни можно прибегать к тепловым процедурам, а когда они полностью противопоказаны.

Показания и противопоказания к проведению прогревания носа и пазух

Основная причина развития ринитов и синуситов это переохлаждение и вирусы, которые вызывают воспалительную реакцию слизистой оболочки носовых ходов. Вирусная инфекция способствует тому, что в полости носа начинают накапливаться бактерии, именно под их влиянием развиваются симптомы интоксикации и слизистые выделения преобразуются в гнойные.

Если во время формирования гнойных процессов в организме использовать как метод лечения тепло, то патологический процесс только усугубится . Связано это с тем, что в тепле болезнетворные микроорганизмы размножаются с высокой скоростью, а нарастающее количество гноя может проникнуть в рядом расположенные с носом структуры – уши, глазницу, оболочки мозга. То есть можно сказать, что использование тепловых процедур на некоторых стадиях развития насморка и синуситов вызовет ряд осложнений, это может быть:

• Отек параорбитальной клетчатки
• Абсцесс мозговых оболочек
• Менингит
• Гнойное поражение костей верхней или нижней челюсти

Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения ненужных для здоровья последствий необходимо всегда правильно подходить к использованию прогревания. Точно установить необходимо ли воздействие на пазухи и нос может только отоларинголог после осмотра и оценки состояния своего пациента.

Если вы решаетесь на прогревание самостоятельно, то следует знать, что его проводят только в следующих случаях:

• На самых ранних этапах развития ринита или воспаления пазух. В первые два-три дня болезни из носа течет прозрачная жидкость, нет выраженных болей, указывающих на образование гнойного содержимого в пазухах. Появление гноя в истекающей из носа слизи уже считается противопоказанием к проведению тепловой процедуры
• Если нет температуры
• Если болевые ощущения и образование прозрачной слизи возникает по причине переохлаждения
• В период выздоровления, то есть когда все основные симптомы болезни прошли и ликвидирован гнойный очаг

Прогревание без предварительного обследования не проводится при хронической форме синуситов. Нельзя делать эту процедуру при новообразованиях в носовой полости.

Необходимо помнить, что прогревание не является основным методом лечения. При рините и синуситах обязательно требуется применение медикаментов с местным и системным воздействием на организм. И чем тяжелее протекает заболевание, тем необходимее болеющему человеку лекарственная терапия.

Использование синей лампы для прогревания носа

Синяя лампа или по-научному рефлектор Минина это специальный прибор, позволяющий самостоятельно или в условиях медучреждения совершить процедуру прогревания носа. Лампа выделяет инфракрасное излучение, проникающее на глубину в три-четыре см. Под воздействием синего цвета улучшается микроциркуляция, ускоряется метаболизм, способствующий выведению продуктов воспаления из облучаемой зоны. Процедура обладает обезболивающим эффектом, что объясняется устранением отечности.

Рефлектор Минина следует располагать от зоны воздействия на расстоянии от 30 и до 60 см . В физиотерапевтическом кабинете за правильностью проведения процедуры следит медработник. Если синяя лампа используется для лечения ринитов или гайморитов, то ее можно использовать до трех раз в день по 20-30 минут. При лечении детей сеанс продолжается 10-20 минут. Общий кур лечения инфракрасным излучением может доходить до 20 дней.

Народные методы прогревания носа

Есть и немало народных методик, обеспечивающих комфортное тепловое воздействие на область носа, при насморке или гайморите. Их используют только, если нет перечисленных выше противопоказаний.

• Прогревание солью . Потребуется примерно стакан соли, его нагревают на противне в духовке и пересыпают в два полотняных, плотных мешочка. Температура не должна быть слишком высокой, мешочки прикладывают по бокам носа и держат до полного остывания солевого компресса. Соль можно заменить гречневой или рисовой крупой.
• Использование яйца . Этот метод пользуется большой популярностью при лечении гайморита. Отварные яйца должны быть не слишком горячими, их оборачивают в платок или тканевую салфетку и прикладывают на область верхнечелюстных пазух, она располагается по бокам носа и чуть ниже глазниц. Держат яйца также до полного остывания.
• Компресс из медовой лепешки . Небольшое количество разжиженного меда следует смешать с мукой, так чтобы из этой массы можно было сформировать плотную лепешку. Эту лепешку прикладывают к носу и распределяют на область гайморовых пазух. Сверху компресс покрывают полиэтиленовой пленкой, что позволяет теплу сохраниться дольше. Перед тем как приложить лепешку кожу нужно смазать небольшим количеством жирного крема.

Начинающийся ринит быстрее ликвидируется и если использовать такую тепловую процедуру, как баня. Естественно, она противопоказана если есть температура. В бане можно использовать для создания целебного пара эфирные масла эвкалипта, можжевельника, пихты. Кровообращение и работа иммунной системы усиливается, когда в начале развития насморка пьют горячий чай с лимоном, липой, показано употребление меда и прогревание ног.

Особенности лечения ринита прогреванием у детей

У детей младшего возраста любые респираторные инфекции развиваются быстро и протекают с самой выраженной симптоматикой. Детям не запрещено прогревание носа в тех же случаях, что и взрослым. Но родители должны понимать, что они не в состоянии точно установить на какой стадии развития находится насморк и поэтому время теплового воздействия может быть выбрано не верно. Чтобы этого не произошло, следует за назначением лечения заболевшему ребенку всегда обращаться к педиатру.

Если ребенку назначено прогревание носовых ходов и области пазух носа, то следует проявлять крайнюю осторожность . Температура тепловых компрессов не должна вызывать ожог кожи, а время воздействия лучше уменьшить. В том случае, если у ребенка насморк начал развиваться сразу после переохлаждения можно использовать общие мероприятия по согреванию всего тела.

Предотвратить дальнейшее развитие ринита в этом случае поможет принятие горячей ванны, прогревание ног в горячей воде с горчичным порошком, не возбраняется пить горячий чай или молоко с медом.

Обычно люди ассоциируют слово «холод» с появлением простуды, инфекций и других недугов, а «тепло» наоборот - с выздоровлением и хорошим самочувствием. Это ошибочное мнение заставляет нас бежать греться в сауну или баню, засовывать ноги в кипяток, согреваться грелкой. Однако, прогревание не является панацеей от всех болезней, а в некоторых случаях еще может и сильно навредить здоровью. Вот несколько из них:

Прогревание больных мышц и суставов

Не всегда нужно греть болящие суставы. К примеру, при артрозе полезно применение сухого тепла, поскольку оно способно облегчить боли, обеспечить прилив крови к больным суставам, улучшить состояние хрящей. Если вам не поставлен точный диагноз, не спешите греться в бане, пока не узнаете, что именно произошло с вашими суставами. А если вы получили свежий ушиб или травму, прогревание их вообще противопоказано!

Гайморит, гнойный синусит и ангина не приемлют согревания, поскольку после проведения тепловых процедур могут усилиться отеки и воспалительные процессы, способные привести к абсцессам. Это опасно из-за того, что расположение ушей, глаз и рта находится рядом с головным мозгом. Поэтому при прогревании носа могут заболеть уши, а после спиртового компресса на горло можно получить флюс. Носовые заболевания лечатся с помощью горячей соли или яйца лишь в ранний период, либо перед самым выздоровлением при условии, если температура тела не повышена. Но даже в этом случае лучше прежде проконсультироваться с лор-врачом.

Большой популярностью в народных методах лечения пользуется горячая ванна для ног, помогающая при заболеваниях дыхательных путей, во время переохлаждения. Этот способ помогает бороться с бессонницей и ломотой усталых ног. Но парить ноги не всегда безопасно, особенно:

Женщинам, которые вынашивают ребенка, поскольку так в старые времена прерывали беременность,
Людям с варикозным заболеванием вен и атеросклерозом ног, так как горячая вода сильно повышает нагрузки, которые испытывают сосуды,
Если у вас температура тела превышает 37,5 градусов.

Если печень с желчным пузырем дают сбои, иногда применяются согревающие процедуры. Однако для их проведения необходимо точно знать об отсутствии в желчном пузыре камней, что покажет обследование УЗИ. Нередко о наличии желчнокаменной болезни люди даже не догадываются, поскольку существует разновидность камней, на которые организм никак не реагирует. Использование грелки и горячей ванны в этом случае приводят к тому, что подвижные камни закупоривают желчные протоки, в результате чего нужна срочная операция.

Такой довольно распространенный способ избавления от простуды не всегда может быть лучшим. Парная полезна только тем людям, которые немного переохладились - в качестве профилактики. Простудившись, вы только навредите себе, если пойдете париться: заболевание гриппом и повышение температуры тела – основные противопоказания для этого.

Прогревание при болях в животе

Кишечные спазмы, которые вызывают скопленные газы и гастрит, облегчаются применением тепла лишь в случаях, если нет острых воспалительных процессов в области брюшины – острого панкреатита, который лечится с помощью холода, аппендицита, легко замаскированного под животные колики, а также состояний, которые могут вызвать кровотечение.

Чаще всего заболевания женских половых органов нельзя совмещать с прогреванием. Если вы не знаете точную причину своего недуга, не прогревайте заболевшую спину, не стоит купаться в парилке и греть ноги при менструациях, поскольку это чревато началом кровотечения.

Несколько полезных советов:

Не оставляйте на теле горчичники или водочный компресс в течение всей ночи,
При неправильном наложении согревающего компресса больного начинает знобить,
Горячую грелку перед тем как ее использовать желательно завернуть в ткань,
Горчица для ванны опускается в воду в специальном тканевом мешочке, поскольку иначе она может вызвать ожоги.

Большинство простудных заболеваний сопровождаются кашлем. Для борьбы с ним существует множество различных методов, в том числе и такие, которые не предполагают употребление лекарственных средств непосредственно внутрь. Знать такие способы очень важно, так как нередко у людей отмечается индивидуальная реакция на какие-либо компоненты медикаментозных препаратов или на лечебные растения. Еще один случай, когда лучше обойтись без лишних лекарств – это болезнь маленького ребенка.

Растирания для прогревания при кашле

На первых стадиях заболевания, когда кашель только-только появился, чтобы избавиться от него можно проводить прогревания. Есть много вариантов этой процедуры, требующих применение различных вспомогательных средств. Вот несколько из возможных прогреваний при кашле:

1. Одна из самых простых смесей для процедуры состоит из большой ложки скипидара (его можно заменить спиртом) и двух ложек касторового масла. Таким средство осторожно натирают кожу груди, затем закрывают эту область толстой тканью или шарфом, после этого больного следует уложить в постель.
2. При длительном непрекращающемся кашле можно использовать смесь мелко натертой луковицы и гусиного (или утиного) жира, взятых в пропорции 2:1. Получившимся составом растирают область грудной клетки.
3. Справиться с начинающейся простудой на ранних этапах развития можно с помощью двух ложек растительного жира, смешанного со щепотью жгучего перца. Смесь наносят на ступни ног и оставляют на ночь. При появлении кашля ей же стоит растереть спину и грудь больного, прикрыв теплой тканью и оставив на некоторое время.
4. Для наружных растираний можно использовать сок черной редьки. Его смешивают с небольшим количеством соли и большой ложкой меда.
5. В состав еще одного средства для растирания и прогревания при кашле входят скипидар и нутряное топленое сало, смешанные в равных долях.
6. Довольно известным способом борьбы с кашлем является йодная сетка. На груди больного ватной палочкой, смоченной в йоде, рисуют сетку, полосы которой находятся друг от друга примерно в одном сантиметре. Для этой процедуры понадобится пятипроцентный раствор йода, лучше всего проводить ее вечером, перед тем, как лечь спать.

Компрессы для прогревания при кашле

Достаточно эффективным методом лечения простудных заболеваний считаются компрессы . Однако для достижения результата нужно соблюдать определенные правила проведения такого прогревания при кашле. Первый слой ткани, который прикладывается к телу, представляет собой кусок ткани, пропитанный лечебным раствором. Следующий слой – полиэтиленовая пленка, а затем накладывают слой для утепления. В этих целях можно использовать теплый шарф, шерстяной платок или подобные вещи. Весь компресс следует хорошо закрепить, чтобы не допустить его съезжания или падения. Минимальная длительность проведения процедуры составляет один час, но держать компресс более 12 часов тоже нельзя.

Виды компрессов для прогревания при кашле:

1. При помощи мелкой терке измельчают сырую картофелину, сливают выделившийся при этом сок, а затем массу смешивают с красным перцем и используют для накладывания компресса.
2. В этом качестве можно использовать обычный растительный жир, держат его на коже около четырех часов.
3. Картофель, сваренный в кожуре, нужно тщательно растолочь и смешать с небольшим количеством горчицы, спирта, меда и растительного жира. Накладывают полученную смесь на спину.
4. Тыкву в сыром виде трут на средней терке, туда же добавляют ржаную муку и теплое молоко. Средство перемешивают, формируют лепешку и прикладывают в груди больного.
5. Нужно смешать яблочный уксус, растительный жир и камфарное масло в следующих пропорциях – 5:3:2. Смесь используют в качестве компресса.

Прогревающие ванны от кашля

Полезная и приятная процедура, способствующая лечению и прогреванию при кашле, - это ванны с добавлением отваров лекарственных трав. Эффект достигается за счет вдыхания паров средств на основе растений, а также за счет проникновения их через поры кожи. Однако следует знать, что принимать ванны при повышенной температуре противопоказано. Кроме того, вода не должна быть чересчур горячей, лучше, если она будет иметь около 37 градусов. Длительность принятия ванны так же важна. Затягивание процедуры приводит к переохлаждению и развитию осложнений болезни. Оптимальной продолжительностью считается 15-20 минут.

Чтобы избавиться от кашля , в ванну можно добавлять отвары таких растений, как шалфей, мать-и-мачеха, эвкалипт, душица, ромашка и другие. Можно смешивать сразу несколько видов трав.

Готовят ванну следующим образом. Примерно 400 г высушенных трав заливают кипятком, а затем оставляют на час для настаивания. После этого отвар процеживают и добавляют в ванну, разбавляя при необходимости водой соответствующей температуры.

Прогревание картошкой при кашле

Картофельный компресс, использующийся для прогревания при кашле, - довольно эффективный и, вместе с тем, доступный и простой метод лечения простуды.

Для прогревания при кашле подойдет мелкая картошка. Основным доводом в пользу такого размера служит то, что очень маленькие клубни нередко выбрасываются. Их можно отобрать и хранить отдельно, а при простудных заболеваниях использовать в лечебных целях.

Чтобы приготовить компресс, помогающий от кашля, нужно взять несколько картофелин, хорошо промыть, а потом сварить, не очищая от кожуры. После того как овощ свариться, с него сливают воду, а сами клубни складывают в целлофановый пакет, а затем с помощью толкушки тщательно давят каждую картофелину. При этом не должно получаться пюреобразной, однообразной массой, клубни должны просто принять плоскую лепешкообразную форму, которую и помещают на область груди больному.

Стоит учесть, что мешок, в котором давили картофель достаточно горячий, поэтому, чтобы избежать ожогов, нужно первым слоем на кожу положить полотенце или матерчатую салфетку, затем выкладывают пакет с картошкой, далее – шерстяной шарф. Весь компресс закрепляют, а больного укрывают одеялом.

Подходят такие прогревания при кашле у детей. Преимуществами их можно считать:

• отсутствие неприятного запаха;
• нет дискомфорта и неприятных ощущений;
• не повреждается и не пачкается кожа, так как компресс не намазывается и не втирается.

После полного остывания картофеля компресс лучше убрать с груди, так как он может стать источником повышенной влажности. Действие прогревания картофелем при кашле становится заметно уже после первой процедуры. Больной ребенок начинает откашливаться, то есть кашель приобретает более продуктивный характер.

Эффект от использования картофельных компрессов обусловлен тем, что этот овощ довольно способен довольно долго держать тепло. За счет этого происходит глубокое прогревание, усиление кровообращения в бронхах и очищение дыхательных путей.

Основным неудобством при проведении прогревания с помощью картофельного компресса является то, что больной начинает усиленно потеть, ему становится жарко. Поэтому после окончания процедуры, возможно, придется переодеть его в сухую одежду.

Прогревание солью при кашле

Прогревающие процедуры с использованием соли помогают справиться со многими заболеваниями. Однако существуют и такие ситуации, когда сухое тепло способно усугубить положение и нанести вред. Поэтому перед тем, как прибегнуть к прогреванию солью стоит посетить врача и посоветоваться с ним.

Для процедуры потребуется поваренная соль, не содержащая никаких добавок, ее можно заменить морской солью, но она тоже должна быть без красителей, отдушек и других примесей. Для прогревания при кашле лучше всего подходит крупная соль, так как мелкая часто просыпается через ткань. Стоит отметить, что морская соль предпочтительнее, так как в ней содержится множество полезных веществ, которые воздействуют на организм человека. Правда, это воздействие не слишком велико.

Выбранную соль необходимо нагреть в духовке или на плите на сковороде примерно до 80 градусов. После этого горячую соль высыпают в носок или тканевый мешочек и заматывают шерстяным платком. Можно использовать шерстяные носки в качестве мешка для соли – в один ее насыпают, а второй надевают сверху. Пока пересыпают соль, обматывают ее платком и подготавливают для прогревания, температура ее опускается примерно до 60 градусов, так что можно сразу приступать к процедуре.

Прогревания с помощью соли хорошо помогают при длительном насморке. В этих случаях их проводят утром и вечером. Мешочек с подогретой солью прикладывают к области переносицы. Однако необходимо проконсультироваться у врача, ведь при гайморите, который имеет схожие симптомы, прогревания противопоказаны, так как могут привести к втягиванию в процесс близлежащих тканей. В некоторых случаях специалисты разрешают проводить такую процедуру и при гайморите, но, в любом случае, нужно посетить врача.

Прогревание с использованием соли помогает приблизить выздоровление при простудных заболеваниях, сопровождающихся болью в горле и кашлем . При таких симптомах подогретую соль прикладывают к области спины, груди или горла примерно на час. Желательно, чтобы все время проведения процедуры больной лежал в постели под одеялом. Не проводятся прогревания при кашле, если отмечается также повышение температуры тела.

При проведении прогревания солью при кашле нужно помнить, что оно противопоказано при сильном увеличении шейных лимфатических узлов.

Полезным может оказаться эта процедура и при болях спины и суставов. В таких случаях носок или мешочек с горячей солью прикладывают к больному месту и оставляют примерно на полчаса. Даже единичное прогревание приносит облегчение и снимает боль. Исключением считаются растяжения, при этом виде повреждений греть больную область нельзя.

Прогревание солью помогает избежать последствий сильного переохлаждения. Если человек замерз, то можно приготовить теплую ванночку с солью, в которой греют ноги или руки. При своевременном проведении такая процедура способна предотвратить простудные явления.

Маленькие дети зачастую болеют простудой намного чаще взрослых. При этом при лечении таких заболеваний желательно обойтись без медикаментозных препаратов, особенно это относится к антибиотикам. Если простуда была выявлена на начальной стадии, то справиться с ней можно с помощью согревающих процедур. Прогревание при кашле ребенку можно провести, используя определенные мази.

Выбранную мазь следует намазать на спинку и грудь малыша, исключая область сердца, и немного втереть. После этого на ребенка надевают теплую одежду и укладывают в кровать. Смывать мазь после процедуры не нужно. Прогревание при кашле подобным образом можно проводить, только если у малыша сохраняется нормальная температура тела.

Перед использованием любой согревающей мази необходимо тщательно прочитать прилагающуюся инструкцию. Выбирая средство, многие родители отдают предпочтение мазям на основе натуральных компонентов, но стоит учитывать, что они могут стать причиной аллергической реакции.

Лечащие врачи нередко назначают мазь «Доктор Мом» , обладающую противовоспалительным, антисептическим и отвлекающим эффектом. Существуют и другие средства с подобным действием. К ним относятся Барсучок , Медвежонок, Пульмекс бэби , Витаон бэби и другие. Малышам, возраст которых не достиг двух лет, проводить прогревание при кашле с помощью мазей не рекомендуется, так как оно может привести к осложнению течения заболевания.

Грудным детям для прогревания при кашле можно проводить горчичные укутывания. Для их приготовления понадобится мед, мука, горчица и растительное масло. Все ингредиенты берутся в равных долях, по одной большой ложке, перемешиваются и доводятся до кипения. Затем смесь наносят на тряпицу и прикладывают к правой части груди так, чтобы на кожу легла чистая сторона тряпицы. Затем малыша укладывают в постель и укутывают.

Детям можно провести прогревания и с помощью разогретой крупной соли. Ее засыпают в мешок (удобнее, если у него есть завязки), затем, сформировав из него прямоугольник, кладут его на грудь ребенка в направлении от правой подмышечной области к левому плечу. Сверху на мешок нужно прикрепить теплый шарф или платок. Держат такой компресс примерно час, после чего стоит еще некоторое время подержать ребенка в постели, закутанного в шерстяной платок.

Прогревание парафином ребенка при кашле

Парафин отличается довольно низкой теплопроводностью и высокой теплоемкостью, температура плавления для этого вещества составляет около 53-55 градусов. При проведении прогревания с помощью парафина на коже получается своеобразный эффект сауны, когда доступ воздуха перекрыт, а температура кожных покровов может подниматься до 39-40 градусов. Парафиновые аппликации обеспечивают глубокое прогревание, усиливают потоотделение, выводят из тканей кожи токсины и улучшают воздухообмен. Применять прогревания с парафином можно при хронических и подострых воспалениях.

Для процедуры подходит только специальный парафин, прошедший особую очистку, но ни в коем случае не свечной. В аптечных пунктах нередко предлагаются специальные рукавички и ванночка для проведения прогревания.

Процедур парафинового прогревания при кашле проводится следующим образом:

1. Чтобы расплавить парафин самостоятельно потребуется две кастрюли, одна из которых должна быть большая, а вторая – маленькая. Подбирают кастрюли таким образом, чтобы маленькая спокойно помещалась в большую.
2. В большую кастрюлю нужно положить решетку из дерева, а затем налить в нее воду.
3. Парафин кладут в маленькую кастрюлю, которую ставят на деревянную решетку внутрь большой.
4. Большую кастрюлю ставят на огонь, то есть получается, что парафин плавится на водяной бане.
5. Оставляют парафин на огне при 110 градусах на протяжении 3 минут, а затем снимают и охлаждают до 70 градусов.
6. Кожу в том месте, где проводят прогревание, предварительно нужно подготовить. Она должна быть сухой и чистой. Наносить на кожу какие-либо масла или вазелин нельзя.
7. Жидкий, начинающий застывать парафин наносят на кусок ткани с помощью кисти (в этом качестве можно применить мужской помазок). Слой парафина должен быть достаточно тонким. Размер тряпицы подбирают, исходя из участка кожи, где проводят аппликацию.
8. Тканью с парафином обматывают нужное место. Делать это нужно быстро, иначе парафин может застыть. При этом обработанная сторона тряпицы прикладывается к коже.
9. Детям постарше допускается нанесение теплого парафина прямо на кожу. Предварительно необходимо обязательно проверить температуру парафина, чтобы исключить ожоги. Он должен быть приятно-теплым и не обжигать. После нанесения первого слоя на коже застывает парафиновая корочка, и дальнейшие слои уже не обжигают кожу.
10. Сверху нанесенного парафина кладут слой целлофана, а затем его закрывают ватой, шерстяным шарфом или другой подобной вещью.
11. Малыша укладывают в постель и укрывают теплым одеялом.
12. После проведения процедуры прогревания при кашле ребенок должен оставаться в кровати еще около 2 часов. Желательно проводить процедуру примерно за час до того, как уложить его спать.
13. Длительность проведения первой процедуры парафиновой аппликации составляет примерно четверть часа. Если ребенок хорошо ее перенес, то следующие прогревания можно проводить по 30-40 минут.

У многих конечно же, есть дома электрогрелка, и все мы используем это прибор по назначению — о пользе прогревания известно всем, хотя бывает, что прогревание может навредить. Видов электрогрелок очень много – это и электропледы и медицинские грелки и грелки-сапожки, и грелки-одеяла, грелки-воротники …

о пользе прогревания

Есть болезни которые требуют прогревания и в этом случае электрогрелка, станет наилучшим помощником. Однако, прежде чем использовать электрогрелку в целях лечения, нужно посоветоваться с врачом, что бы прогревание принесло пользу, а не вред. Для всех нас с одним лишь словом «тепло» возникают приятные ассоциации – это и здоровье, и уют и прекрасное самочувствие.

Знаете все, сколько вреда приносит , особенно ног и с какими заболеваниями это связано – не миновать , воспаления органов малого таза, – приятного мало. Спасением в этом случае станет тепло, то есть прогревание электрогрелкой, или принятие ванны, чашка горячего и под теплое одеяло. Многие знакомы с и с тем, какие «приятные» ощущения эта болезнь доставляет… И в случае радикулита так же поможет прогревание электрогрелкой, то есть сухим теплом. Конечно, можно прокалив соль, песок в духовке, заполнить мешочки и прогревать ними спину, но ведь больному человеку легче воспользоваться обычной медицинской электрогрелкой — о пользе прогревания .

Устройство электрогрелки весьма несложно –ткань синтепона, или поликоттона снабжена теплопроводниками, расположенными по всему периметру грелки и закрыты они тканью с обеих сторон. Имеется термостат, позволяющий контролировать температуру грелки, сверху грелка снабжена чехлом из ситца, или иной хлопковой ткани. Прибор включается в сеть, кладется на нужное место и … становится тепло! Лечебная польза тепла общеизвестна – ткани и органы снабжаются кровью намного лучше, значит улучшается поставка питательных веществ и кислорода к месту прогревания.

Тепло воздействует на всевозможные и инфильтраты — способствует их быстрому рассасыванию. Полезно тепло при спазмах мышц, они расслабляются, уменьшается болезненность. Давайте поговорим о заболеваниях, при которых прогревание будет полезным. Многие и относящиеся к позвоночному столбу – при , радикулите. При любой локализации, воспалении в суставах тепло так же полезно. При контрактуре мышц, возникающей при повреждениях или заболеваниях в суставах, когда мышцы спазмированы и не позволяют разгибать и сгибать конечность, так же поможет тепло электрогрелки — о пользе прогревания .

Отит быстрее поддается лечению при прогревании, как и цистит, кстати – первое лечение, это спасительное тепло. При хронических воспалениях придатков, при почечных коликах (требуется наблюдение врача), спаечная болезнь кишечника, хотя здесь так же нужна консультация доктора. А вот общее охлаждение организма, длительное нахождение на улице в мороз потребует немедленного прогревания и маленькой грелкой здесь уже не обойтись…

Требуют в первый день компресс изо льда, а последующее лечение проводится уже теплом. Грелка поможет нормализовать кровоток и лимфоток и станет способствовать быстрому восстановлению и снятию боли. Но не следует спешить класть грелку при болях в животе – при аппендиците возможно развитие перитонита, да и желчекаменная,

Прогревание - очень полезная при кашле процедура, которая значительно ускоряет процесс выздоровления. Но помогает она только в том случае, если выполнять все правильно. К тому же не при каждом заболевании пациента можно греть. Так что лучше познакомиться с техникой выполнения подобных процедур поближе, а также заранее знать об их особенностях и возможных противопоказаниях.

Зачем это нужно

Как помогает справиться с болезнью обычное прогревание? Ответ очень прост – оно запускает различные полезные для человека физиологические процессы, значительно ускоряющие выздоровление.

При прогревании грудной клетки:

• активизируется кровообращение;
• усиливается приток кислорода;
• расширяются бронхи;
• облегчается дыхание;
• ускоряются внутриклеточные процессы;
• стимулируется иммунная система.

Эффективность процедуры во многом зависит от диагноза и выбранного способа прогревания. Некоторые из них оказывают длительное воздействие на организм, другие – более короткое, но интенсивное. Выполнить процедуру можно в домашних условиях либо в поликлинике, если есть возможность посещать ее регулярно.

Лучше всего прогревание помогает при простуде, ОРЗ, ОРВИ, остром и хроническом бронхите, воспалении легких, трахеите, фарингите. Однако перед началом лечения необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний, о которых будет сказано ниже.

Домашнее прогревание

На начальной стадии заболевания или не слишком сильном кашле отлично помогают простые процедуры, которые легко выполнить в домашних условиях.

1. Растирание. Для него обычно применяются специальные мази с эфирными маслами и другими ингредиентами, которые оказывают местное раздражающее воздействие на кожу. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Проверенными народными средствами для являются: камфорное масло, спиртовые настойки трав, жирная основа (барсучий, гусиный, козий, медвежий жир) с эфирными маслами, скипидар, масло с красным перцем или луковым соком. Делать растирание лучше на ночь, чтобы потом уже не вставать и не выходить на улицу. Обычно достаточно 2-3 процедур, чтобы облегчить даже .
2. Компресс. Согревает сильнее и глубже, чем растирание. Поэтому оставлять его можно максимум на 2-3 часа. Хороший согревающий эффект дают водочный или медовый компресс. Заменой традиционным горчичникам может стать смесь тертого сырого картофеля с молотым острым перцем, которая к тому же обладает отличными противовоспалительными свойствами. Прогревает не хуже, но печет не так сильно медово-горчичная лепешка на яблочном уксусе, замешивать которую надо непосредственно перед процедурой. Компресс обязательно хорошо утепляется: сначала накрывается целлофаном, а затем толстым слоем ваты. Очень важно следить за тем, чтобы он плотно прилегал к телу, иначе ожидаемого результата не будет. Повторять процедуру можно через день.
3. Йодная сетка. Очень простой, но достаточно эффективный способ, который особенно хорош при хронических заболеваниях. Кроме того, что обработанная область глубоко прогревается, организм получает еще и дополнительное количество йода, который, в свою очередь, стимулирует обменные процессы, ускоряя их. Таким образом активизируется работа всего организма. Сделать йодную сетку очень легко: смоченной в спиртовом растворе йода ватной палочкой рисуются вертикальные и горизонтальные полосы на расстоянии примерно 1,5-2 см друг от друга. Кстати, если сетка быстро исчезает – в организме явная нехватка йода и стоит задуматься о йодсодержащих препаратах.
4. Прогревание солью. Этим способом пользовались еще наши бабушки, считая, что соль «вытягивает» из организма болезнь и негативную энергию. Не будем вдаваться в дискуссии об энергетической составляющей процедуры, но глубокое прогревание она делает возможным за счет того, что способна долго сохранять тепло. Для процедуры можно использовать обычную каменную или морскую соль. Она насыпается в плотный полотняный мешочек и затем нагревается на сковороде, в духовке или микроволновке. Важно следить за тем, чтобы мешочек не остыл полностью, потому что в этом случае соль начнет «тянуть» тепло уже из организма. Поэтому, когда тепло перестанет ощущаться рукой, его надо убрать. Делать процедуру можно каждый день.
5. Синяя лампа. Тоже довольно старый метод прогревания в домашних условиях. Отлично помогает при бронхитах, фарингитах, трахеитах и даже воспалении легких. Синий свет имеет определенную длину волны, которая способна успокаивать воспалительные процессы. Лампа действует мягко, не раздражает кожу, но при этом дает очень хорошие результаты. Может применяться для лечения детей от 6 месяцев и беременных женщин.
6. Парафинотерапия. Одна из самых сильных и эффективных прогревающих процедур, которая одновременно оказывает положительное влияние на состояние кожи. Может применяться даже для лечения маленьких детей, при строгом соблюдении мер предосторожности. Но если грудничкам парафин накладывают только на ручки и ножки, то, начиная с года, ребенку можно делать процедуры на грудь и спину, обязательно избегая области сердца. Процедуру лучше проводить перед сном. Для получения стойкого результата курс лечения составляет не меньше 5 процедур, оптимально 10-15, выполняемых через день.
7. Прогревание камнями. Лучше всего подойдут плоские вулканические камни, которые хорошо ложатся на тело и не скатываются. Но можно использовать и крупную морскую или речную гальку. Камни нагреваются на сковороде или в духовке до температуры 50-70 градусов (в зависимости от чувствительности кожи). Больной укладывается на живот и область легких обкладывается теплыми камнями. Сверху камни накрываются махровым полотенцем и все вместе – теплым одеялом. Так же, как при использовании соли, надо следить, чтобы камни не начали охлаждать тело. Такая процедура отлично облегчает отхождение мокроты и может заменить дренажный массаж. Поэтому лучше не оставлять больного одного, особенно если это ребенок, и расположить его так, чтобы голова была чуть опущена вниз. При большом скоплении слизи перед процедурой можно принять средство, разжижающее ее.

Полезны при сильном кашле также ванны с отварами трав, а на этапе выздоровления можно отправиться в баню. Но здесь надо быть особенно осторожными – эти процедуры имеют еще больше противопоказаний, чем обычное прогревание. Поэтому без консультации с врачом лучше их не применять.

Физиотерапевтические процедуры

Больным, находящимся в условиях стационара или имеющим возможность посещать регулярно поликлинику, могут быть назначены прогревающие физиотерапевтические процедуры, такие как:

Они гораздо интенсивнее воздействуют на организм, так как ультразвуковые и лазерные волны способны проникнуть глубоко в ткани, а электрические импульсы дают более сильную стимуляцию.

Курс лечения должен состоять как минимум из 7-10 процедур, которые, в зависимости от вида терапии, выполняются через день или ежедневно. Дополнять их прогреванием в домашних условиях ни в коем случае нельзя! Поэтому, если вам назначены электропроцедуры, от всех остальных придется отказаться.

В большинстве случаев противопоказания к перечисленным выше процедурам такие же, как и к домашним. Но список их открывает беременность, при которой никакие электровоздействия на организм не разрешены.

После прогревания ни в коем случае нельзя сразу выходить на улицу. Коварство электропроцедур в том, что их воздействие практически не ощущается на коже – оно происходит на более глубоком уровне. Тем опаснее после них резкий температурный контраст. Поэтому если вам надо отправляться домой, то придется посидеть 20-30 минут, тепло одеться и постараться как можно меньше времени провести на воздухе, особенно в холодное время года.

Противопоказания

Самым первым противопоказанием к прогреванию является повышенная температура тела. Как правило, это сигнал к тому, что в организме присутствуют активные воспалительные процессы, которые после процедуры еще больше усилятся. Поэтому, пока температура не упадет до отметки 37,2 и не продержится на этом уровне как минимум сутки без приема жаропонижающих препаратов, о прогревании можно забыть.

Также не выполняется процедура при:

• онкологических заболеваниях;
• увеличении или затвердении лимфатических узлов;
• легочных или других внутренних кровотечениях;
• болезнях и нарушении свертываемости крови;
• гипертонической болезни 2-3 степени;
• обострениях хронических заболеваниях внутренних органов;
• серьезных сердечно-сосудистых нарушениях;
• хроническом кашле невыясненной этимологии.

Без консультации со специалистом не стоит делать прогревание при кашле беременным женщинам – реакция организма на него в этот период может быть непредсказуемой.

После процедур особенно внимательно надо следить за тем, чтобы не допустить переохлаждения. Держать тело в тепле необходимо не только до полного выздоровления, но и как минимум две недели после него, пока полностью не восстановятся защитные силы организма.