Болит горло больно глотать как лечить. Что делать, если болит горло и больно глотать. Чем опасно такое состояние


В большинстве случаев боль в горле обусловлена воспалением слизистой и лимфоидной ткани глотки (фарингит) либо воспалением миндалин (ангина). В свою очередь фарингит и ангины развиваются из-за ряда причин. Очень важно иметь представление о том, почему болит горло и чем лечить в домашних условиях это состояние.

Боль в горле в большинстве случаев обусловлена ангиной либо фарингитом.

Причины болей в горле

Инфекционный фарингит вызывают вирусы (гриппа, аденовирусы), в более редких случаях - бактериальная микрофлора (стрептококки, пневмококки, стафилококки) и грибки из рода Кандида. Детские острые инфекции (корь, скарлатина) сопровождаются фарингитом.

Воспаление слизистой глотки может возникнуть из-за проникновения патогенных микроорганизмов из рядом расположенных очагов воспаления, например, в ротовой полости (кариес, стоматиты), носовой полости (риниты) или околоносовых пазухах (синуситы).

Неинфекционный фарингит возникает после вдыхания слишком холодного, горячего или загрязненного химическими веществами воздуха, употребления горячей или холодной пищи. Аллергия - еще одна причина фарингита.

При фарингитах беспокоит боль и ощущение першения в горле, сухой кашель. Температура тела обычно не превышает 38°C. Если воспаление слизистой глотки развилось на фоне острой респираторной вирусной инфекции, то температура тела более высокая, возникает насморк, головная боль, развивается слабость.

Виды фарингита.

Ангина представляется собой инфекционное заболевание, которое вызывается:

  • в большинстве случаев бактериями (β-гемолитическим стрептококком из группы А, стафилококками);
  • аденовирусами, вирусами герпеса;
  • спирохетой Венсана в сочетании с веретенообразной палочкой;
  • грибками из рода Кандида.

Виды ангин.

К развитию ангины предрасполагают переохлаждение организма, нарушения носового дыхания, снижение иммунной защиты организма. Повреждения миндалин и наличие хронических очагов воспаления в полости носа, рта и околоносовых пазух повышают вероятность возникновения ангины.

При тонзиллите человек испытывает сильные боли при глотании, температура тела повышается до 39–40° С. Лимфоузлы под нижней челюстью увеличиваются и становятся болезненными при прощупывании. Миндалины краснеют, отекают, иногда на них виден серовато-желтый налет.

Иногда боли в горле вызваны попаданием в глотку инородных тел. Последними могут быть рыбьи кости, металлические предметы, кусочки непрожеванной пищи. Все инородные тела сразу после попадания в глотку вызывают колющую боль, глотание становится резко болезненным. Длительное пребывание инородного предмета вызывает воспаление и отечность слизистых.

Боли могут быть следствием оперативного вмешательства, например, удаления миндалин. Обычно в этом случае они проходят самостоятельно через некоторое время.

Доброкачественные и злокачественные опухоли глотки - еще одна причина болей и дискомфорта при глотании. Данные состояния сопровождаются охриплостью голоса, постоянным кашлем, ощущением инородного тела в гортани, болями в ушах.


Обильное питье

Обильное питье помогает быстрее вылечить ангину или фарингит. Данная процедура способствует:

  • выведению из организма токсинов, которые образуются при размножении и гибели микроорганизмов;
  • уменьшению отечности слизистых глотки и миндалин;
  • восполнению потребности организма в витаминах и минеральных веществах.

При болях в горле наиболее полезны чаи с лимоном, шиповником, малиной, смородиной и имбирем. Для приготовления напитка один или несколько выбранных ингредиентов кладут в чайник и заливают кипятком. Когда чай немного остынет, к нему можно добавить мед. Напиток следует пить теплым.

В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

Растворы, которые используются для проведения процедуры, уменьшают воспаление, отечность и боли, уничтожают бактерии на слизистых.

Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не горячей, иначе слизистые горла будут дополнительно повреждаться.

Среднее количество раствора для одной процедуры - 150 мл. Полоскания выполняют 4–6 раз в день, за 1–1,5 часа до еды или через полчаса после нее.

Раствор соли, соды и йода

Раствор соли вызывает гибель бактерий и уменьшает отек слизистых.

К стакану теплой воды добавляют чайную полную ложку поваренной соли и тщательно размешивают до полного растворения. Вместо поваренной соли можно использовать морскую.

Для повышения эффективности раствора в него добавляют 2–3 капли йода и половину чайной полной ложки пищевой соды. Последняя обладает антисептическими свойствами, уменьшает воспаление и отек. Йод уничтожает патогенные микроорганизмы.

Раствор перекиси водорода

Перекись водорода оказывает антисептическое действие на слизистые глотки и миндалин и повышает местную иммунную защиту.

Необходимо налить в 2 стакана по 200 мл чистой теплой воды. В один из них добавляют 2 столовых полных ложки 3% раствора перекиси водорода и перемешивают. Сначала полоскают горло этим раствором, а затем - чистой водой.

Ромашка

Настой ромашки уничтожает бактерии на слизистых, уменьшает воспаление и боль.

2 чайных полных ложки цветков высушенного растения заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Теплым средством полощут горло через каждые 2–4 часа.

Шалфей

Шалфей обладает противомикробными, антисептическими свойствами.

Для полосканий горла можно использовать концентрированную аптечную настойку растения. В стакане воды растворяют столовую полную ложку средства. Затем состав должен настояться в течение 40 минут, после чего он готов к использованию.

Настойку шалфея можно приготовить в домашних условиях. К 500 мл водки добавляют 3 столовых полных ложки листьев растения, средство помещают в стеклянную емкость и помещают в темное место на 28 дней. По окончании данного срока состав процеживают и выливают в чистую посуду.

Эвкалипт

Полоскания растворами с эвкалиптом повышают местный иммунитет, устраняют воспалительный процесс и вызывают гибель болезнетворных микроорганизмов на слизистых.

Столовую полную ложку высушенных листьев растения заваривают в стакане чистой воды и используют после остывания средства. Может использоваться спиртовая настойка эвкалипта. 25 капель последней добавляют к 250 мл кипяченой воды.

Фурацилин

Фурацилин вызывает гибель микроорганизмов, которые вызывают воспалительные реакции.

2 таблетки фурацилина растворяют в стакане воды. Чтобы препарат растворился быстрее, то его рекомендуется предварительно растолочь.

Прополис

Средство обладает противомикробными свойствами, уменьшает отечность, устраняет боль и воспаление.

В 100 мл воды разводят 5 капель аптечной спиртовой настойки прополиса. Средство применяют через каждые 3–4 часа.

Аптечные средства для полоскания

В аптеке можно приобрести специально предназначенные растворы для полосканий. Один из них - Гексорал, действующее вещество которого - гексэтидин. Данный компонент оказывает антисептическое действие, вызывает гибель бактерий, грибков и вирусов. Препарат обладает обезболивающим эффектом. Полоскания проводят 2–3 раза в день.

Гексорал используется в неразведенном виде, раствор нельзя глотать.

Спиртовой раствор хлорофиллипта обладает антибактериальными свойствами. Для приготовления средства для полоскания препарат разводят водой (на каждую полную столовую ложку воды должно приходиться 5 капель хлорофиллипта).

Диоксидин оказывает антисептическое действие на слизистые глотки и миндалин. 20 мл средства растворяют в половине стакана воды.

Таблетки и пастилки для рассасывания

Данные препараты для лечения фарингита и ангины используют не раньше чем через 15 минут после приема пищи или полоскания горла. Их необходимо держать в ротовой полости до полного растворения. В течение 2 часов после их применения не стоит пить и употреблять продукты питания.

Рассасывание таблеток и пастилок стимулирует слюноотделение, что уменьшает ощущение першения в горле.

При болях в горле используются:

  • Стрепсилс - таблетки, которые содержат два антисептических компонента, эффективных в отношении бактерий и грибков. Стрепсилс Плюс имеет в своем составе обезболивающее вещество лидокаин.
  • Граммидин, в состав которого входит антисептик и антибиотик. Граммидин Нео содержит дополнительно обезболивающий компонент.
  • Фарингосепт - препарат, подавляющий размножение бактерий и прогрессирование воспаления.
  • Нео-Ангин - комбинированное средство с противовоспалительной, противомикробной и обезболивающей активностью.

Компрессы

Процедура согревает горло, уменьшает воспалительные реакции в тканях и устраняет болезненные ощущения.

Нельзя делать компресс, если имеется индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в его состав.

Водочный

Полотенце смачивают водкой или спиртом, разбавленным водой в соотношении 1:1. Полотенце оборачивают вокруг шеи и фиксируют, сверху компресс прикрывают целлофаном. Процедуру проводят обычно вечером, можно оставить полотенце на шее на всю ночь. Рекомендуется держать данный компресс не менее 5 часов.

Горчичный

Сухую горчицу, муку и жидкий мед смешивают друг с другом в равных пропорциях до получения массы тестообразной консистенции.

Образовавшийся состав накладывают на горло и сверху фиксируют целлофаном. Компресс нужно держать на протяжении ночи.

Картофельный

С помощью терки измельчают 2 вареных картофелины средних размеров. К образовавшейся кашице добавляют столовую полную ложку 9% раствора уксуса.

Смесь заворачивают в несколько слоев бинта и прикладывают к горлу. Поверх компресса повязывают теплый платок. Процедура продолжается до полного остывания компресса.

Медово-капустный

Лист белокочанной капусты смазывают медом с одной стороны. Затем его накладывают на шею так, чтобы смазанная поверхность прилегала к коже. Сверху компресс накрывают целлофаном. Рекомендуется оставить лист капусты в таком положении на всю ночь.

Лист растения можно измельчить до кашицеобразной консистенции и завернуть в марлю. Компресс кладут на горло на 2–4 часа. Процедуру повторяют несколько раз в течение дня.

Паровые ингаляции

Ингаляции уменьшают воспаление и отечность слизистых оболочек, устраняют першение в горле, облегчают дыхание, повышают местный иммунитет.

Чаще всего используют вареный горячий картофель или горячие отвары трав (ромашки, календулы, эвкалипта). Одно из этих средств помещают в кастрюлю, над которой должен склониться человек с болями в горле и вдыхать исходящие от нее пары. Сверху необходимо накрыться большим полотенцем или одеялом. Расстояние между лицом и кастрюлей должно составлять 20–25 сантиметров.

Продолжительность ингаляции - 7–10 минут. Процедуру не проводят при повышенной температуре тела.

Ножные ванны с горчицей оказывают общеукрепляющее влияние на организм, стимулируют иммунитет.

Столовую полную ложку сухой горчицы высыпают в таз с горячей водой, температура которой не должна превышать 42–43°C. Порошок тщательно размешивают и помещают в ванночку ноги на 20 минут.

После процедуры ноги вытирают насухо и надевают шерстяные носки. Ножные ванны рекомендуется проводить вечером, перед сном.

Процедура противопоказана при повышенной температуре, беременности, варикозном расширении вен, наличии каких-либо повреждений и кожных заболеваний на ногах.

Боли в горле можно быстро вылечить в домашних условиях. Выполняются полоскания, растворы для которых готовятся самостоятельно или приобретаются в аптеке. Используются таблетки для рассасывания, проводятся ножные ванны, паровые ингаляции и компрессы. Если на фоне применения домашних мер состояние здоровья не улучшилось через 3–4 дня, необходимо обратиться к врачу.

Боль в горле чаще всего возникает по утрам после пробуждения. Вы чувствуете, что глотать очень больно, кажется во рту пылает жар. Первый вопрос: что можно в такой ситуации сделать в домашних условиях и как быстро избавиться от болей при глотании? Второй вопрос обычно возникает сразу после первого: отчего произошла такая оказия? Если вспомнить прошедший день, всегда найдется ответ на вопрос. Вариантов несколько, но все они приводят к одному итогу.

Причины болезни

Вероятно, накануне вы длительное время находились в холодном помещении в неподходящей одежде и обуви. Замёрзшие ноги очень часто становятся виновниками простудных заболеваний. Холодное питьё в осенний и зимний периоды часто приводят к воспалительным процессам в носоглотке. Не исключается и заражение воздушно-капельным путём. Приболевшие коллеги, домочадцы, пассажиры в общественном транспорте, покупатели в магазинах, сморкающиеся и кашляющие, вполне могут стать источниками заражения.

Итак, причину болей при глотании вы выяснили. Теперь надо прислушаться к самочувствию. Если вы чувствуете только першение в горле и вам больно глотать слюну, не всё так страшно. С таким симптомом можно справиться за день.

Если же вам очень сильно больно глотать и разговаривать, вы ощущаете ломоту в теле, поднялась температура, придётся остаться дома, вызвать врача или самостоятельно в домашних условиях очень серьёзно заняться лечением болезни. Скорее всего, вы вчера пропустили первые симптомы болезни (першение в горле, лёгкую заложенность в носу, общее дискомфортное состояние), понадеялись, что после сна в тёплой постели, все признаки недомогания исчезнут. Это главное заблуждение и частая причина развития заболевания.

В любом случае необходимо срочно заняться домашним лечением больного горла для начала народными средствами.

Чем можно лечить больное горло в домашних условиях


В первую очередь необходимо после завтрака (вместо чая хорошо бы выпить фито-чай из цветков липы или сбора листьев малины, смородины, вишни) и чистки зубов обязательно прополоскать горло. Вариантов растворов для полоскания горла в домашних условиях много. Они доступны, безопасны и подходят для лечения больного горла и взрослым, и детям, и даже при беременности. Очень эффективны полоскания раствором настойки календулы, отваром шалфея, содово-соляным раствором или просто соляным.

Полоскания больного горла

Чайную ложку спиртовой настойки календулы развести в половине стакана тёплой воды. Полоскать горло после каждого приёма пищи до пяти раз в день.

  • Полоскание отваром шалфея

Залейте 100 граммами воды чайную ложку шалфея и кипятите на слабом огне пять минут. Дайте отвару настояться 10−15 минут. Полощите горло в течение дня после каждого приёма пищи до пяти раз в день. Если воспалены и болят гланды, то лучшего лечения не придумать.

  • Содово-соляной раствор

По половине чайной ложки соды и соли (желательно морской пищевой) развести в 0,5 стакана остуженного кипятка. Полоскать горло после еды.

  • Соляной раствор

Чайную ложку морской соли растворить в половине стакана тёплой кипячёной воды. Полоскание проводить после каждого приёма пищи (не реже пяти раз в день).

После полоскания горла обязательно закапайте в нос капли. Если есть аптечные − капайте аптечные, если нет, воспользуйтесь соком алоэ (при условии, что целебное растение есть у вас дома).

  • Закапывание носа соком алоэ


Оторвите лист алоэ, вымойте его. Возьмите одноразовый шприц (без иголки) или пипетку, опустите их в мякоть листа и наберите сок. Если до этого ни разу не закапывали сок в нос, то сначала разбавьте его водой 1 к 1. Если никаких неприятных ощущений не почувствовали, то в следующий раз можно закапывать чистый сок по 2-3 капли в каждую ноздрю.

При затрудненном глотании поможет жевание кусочка листика этого чудо растения. Все полезные вещества будут постепенно проникать в горло и пищевод и лечение пройдет быстрее и более эффективнее.

  • Утеплите ноги и шею (помогут теплые носки и мягкий шарф).

Повторяйте в течение дня полоскания горла, закапывание в нос сока алоэ. Если нос не заложен, можно обойтись не закапыванием, а смазыванием носовых ходов соком. Смочите ватную палочку в мякоти листа растения и смажьте нос. Для каждого носового хода должна быть отдельная палочка!

Прием целебных отваров и настоев внутрь

В течение дня пейте теплые фито-чаи. Именно теплые, а не горячие. Ведь если горло сильно болит, гланды опухли и очень больно глотать пищу, то зачем вам еще больше раздражать кипятком слизистую?

Очень хорош чай из листьев смородины, малины, вишни, цветков липы, листьев мяты. Такой чай можно в летний период заготовить самим, собрав и высушив указанное сырье.


  • Отвар из цветков липы

Можно употреблять отвар из цветков липы (при повышенной температуре), при нормальной пейте настой липы.

250гр. воды залить столовую ложку цветков. Кипятить на слабом огне 10 минут. Настаивать в течение 15−20 минут. Пить по стакану отвара при высокой температуре.

  • Настой из цветков липы

Столовую ложку цветков залить 0,5 литра кипятка, плотно закрыть и дать настояться не менее 15 минут. Пить три раза в день по 3⁄4 стакана.

  • Отвар зверобоя (при повышенной температуре)

Столовую ложку травы залить половиной литра воды, кипятить на слабом огне 10-15 минут. Настоять в закрытой посуде 10 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

  • Тёплое молоко с мёдом

Закипятить 200гр молока, добавить чайную ложку мёда и половину ч.л.сливочного масла.

  • Раствор фурацилина

2 таблетки фурацилина развести в стакане тёплой воды. Полоскать не менее шести раз в день. Помогает при воспаленных миндалинах и опухшем горле.

Делаем ингаляции


Если болит горло, очень больно глотать, а температуры нет, то можно .

Травы для ингаляций

  • Шалфей
  • Календула
  • Подорожник
  • Ромашка
  • Эвкалипт

Травы используют по отдельности, а также в сочетании друг с другом. В таком случае травы берутся в равных долях. Примерная дозировка 1-2 столовые ложки сырья на поллитра кипятка.

Если боль в горле сопровождается высокой температурой, придётся подключать лечение аптечными препаратами. Без антибиотика в таких случаях очень редко удаётся справиться с проблемой. Но таблетки должен назначать врач. До его прихода попробуйте сбить температуру отваром липы и чаще полощите горло. Можно рассасывать леденцы Септолете Плюс. Их состав эффективно борется с микробами в ротовой полости и помогает снять болевые ощущения.

Если залечь в постель и лёжа страдать, ничего не предпринимая, болезнь примет серьёзную форму, при которой придётся наносить удар по организму армией таблеток, а потом дней через десять начинать восстанавливаться от дисбактериоза и слабости. Частое полоскание горла даёт шанс быстрейшего избавления от болей при глотании и успешного выздоровления в краткие сроки.

Рекомендация : при первых признаках заболевания (першение в горле, сухость в носоглотке, заложенность носа) сразу приступайте к лечению в домашних условиях. Используйте полоскания, питье настоев и отваров трав, попарьте ноги (добавьте в воду морскую соль или сухую горчицу).

Профилактика

  • В холодную пору года возьмите за правило ежедневно перед выходом на улицу смазывать носовые ходы соком алоэ или салициловой мазью. Это убережёт вас от инфекций.
  • В период сезонных инфекций старайтесь избегать скоплений людей.
  • Одевайтесь по погоде. Держите ноги в тепле.
  • Поддерживайте иммунитет. Правильное питание, ежедневное употребление фруктов и овощей помогут в этом.

Каждому человеку знакомо то неприятное ощущение, когда болит горло и больно глотать, но температура тела не повышена – хотя бы раз в жизни все проходили через это. Так как состояние может повториться в любое время года, важно знать, что его вызывает и, соответственно, как быстро и эффективно его устранить.

Почему возникает боль в горле?

Причин данному явлению может быть множество – чаще всего это банальная простуда, но может быть и бактериальное поражение. Можно сказать, что слизистая ротоглотки представляет собой защитный барьер, с которым сталкиваются болезнетворные организмы, попадая в ротовую полость человека, поэтому простудные состояния начинаются именно с болей в горле. Иммунная система, защищая человека от болезней, начинает бороться с патогенами. Но иногда по ряду причин (стресс, переохлаждение и другие) защитные силы организма ослабевают, и тогда начинает прогрессировать инфекционный процесс.

Причины неинфекционного характера

Прежде, чем бросаться в аптеку и по врачам, проанализируйте, что могло стать причиной дискомфорта в горле, если оно болит, но это не похоже на простуду, да и температуры нет. Неприятные ощущения могли возникнуть из-за:

  • Курения. Довольно часто у курильщиков возникает воспаление слизистой горла. Если к табачному дыму добавляются другие раздражители, боль становится довольно ощутимой.
  • Аллергии. Спровоцировать дискомфорт в горле может абсолютно любой продукт или вещество – это может быть продукт питания, лекарство, плесень, пыль, шерсть и пр. Горло при аллергической реакции не красное, налета на миндалинах и языке нет, но возможен насморк, слезоточивость или сильный зуд. Избавиться от симптомов можно при помощи Супрастина, Диазолина, Тавегила и др. Также можно прополоскать горло и промыть нос раствором соли – так скорее выведутся частички раздражителя.
  • Загрязненного либо сухого воздуха. Резкие запахи, пары химических средств, выхлопные и бытовые газы, дым (особенно табачный) могут спровоцировать сильную боль в горле. Чтобы от нее избавиться необходимо, в первую очередь, ограничить контакт с раздражителем, после чего следует пить много теплой жидкости и смазывать горло облепиховым маслом.
  • Механических, термических или химических травм. Горло может болеть из-за банального ожога горячей пищей или жидкостью, из-за раздражения лекарственным препаратом, парами чистящих средств или другими веществами, имеющими химическую природу; из-за удара в область глотки; после рвоты.

Инфекции и другие заболевания

Часто причиной боли в горле выступают заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем и вызываемые организмами-патогенами – вирусами и бактериями, а также патологии неинфекционного характера. Боль в горле без температуры может быть вызвана:

  • ОРВИ. Несмотря на общепринятое мнение, при таких заболеваниях, как ОРВИ и ОРЗ не всегда повышается температура. Но почти всегда одним из первых симптомов выступает боль в горле. Обычно болезнь сопровождается обильными выделениями из носа (могут быть желтыми и зелеными), воспалением слизистой носа и горла, сонливостью, мышечными и головными болями.
  • . При данном заболевании происходит воспаление гортани вместе с голосовыми связками. Болезнь могут спровоцировать как болезнетворные бактерии, так и внешние факторы (воздействие химии, сильное напряжение голосовых связок, вдыхание грязного воздуха и пр.). также характеризуется отсутствием температуры. Она может повышаться, если гортань воспалилась из-за других болезней, к симптомам которых относятся фебрильная либо субфебрильная температура (грипп, ).

    Течение ларингита сопровождается болью, и сухостью в глотке во время глотания, затруднением дыхания вследствие отека голосовой щели, а также мышечного спазма, изменением голоса или полной его утратой.

  • . При хроническом воспаляются глоточные и небные миндалины из-за того, что лимфоидная ткань миндалин долгое время подвергается воздействию инфекции. Периодически происходит обострение болезни и тогда возникает , однако, довольно часто встречается и форма болезни без ангин. Для болезни характерны долгие ремиссии (ослабление), когда просто болит горло без температуры.

Течение тонзиллита сопровождается сонливостью, слабостью, головной и суставной болью. Кроме того, болезнь проявляется болью в горле во время глотания, гнилостным запахом изо рта, образованием гнойных “пробок” в лакунах миндалин, непродуктивным . Во время обострения болезни может болеть горло и ухо одновременно.

Обратите внимание! Очень важно начинать лечение при первых же признаках инфекции, иначе вследствие отравления организма и (которые и вызывают чаще всего тонзиллит) могут возникнуть тяжелые осложнения, которые, в первую очередь, распространяются на сердце, почки, печень, кожу и даже глаза.


– это одна из болезней, которая вызывает неприятные боли в горле, при этом абсолютно не повышая температуру тела
  • . Боль в горле с сохранением нормальной температуры тела является характерной чертой этого заболевания. Из-за влияния бактерий, вирусов или грибов на организм слизистая глотки воспаляется. Это и есть фарингит. Также он может возникать вследствие влияния на верхние дыхательные пути химического или механического раздражителя, загрязненного или холодного воздуха.

При хроническом фарингите воспаляется лимфоидный аппарат и слизистая глотки. Этот вид патологии представляет собой осложнение острой формы болезни, которая не была излечена до конца. Также может возникать, если слизистая глотки подвергается длительному раздражению, например, вследствие длительного курения, употреблении алкогольных напитков, вдыхании загрязненного воздуха. Может быть сопутствующим симптомом некоторых патологий системы пищеварения, при которых возникает заброс содержащихся в желудке пищевых масс в глотку и ротовую полость, а также (например, при рефлюкс-эзофагите).

Существует и такое вид болезни, как кандидозный фарингит, вызываемый грибами вида кандида. Для него характерно появление белого творожистого налета на миндалинах, слизистой горла и небных дужках. У детей налетом также покрывается язык и внутренняя сторона щек.

Этот вид фарингита проявляется также болью и в горле, ощущением «песка» при глотании, затрудненным дыханием, непродуктивным кашлем, а также образованием на миндалинах пятен желтого и белесого цвета.

  • Новообразованиями. Довольно часто доброкачественные и злокачественные образования в горле, на языке, в гортани сопровождаются болью в горле, которая усиливается при питье, ощущением чужеродного тела в глотке, изменением голоса, затруднением во время глотания, при разговоре.

Важно! При появлении таких симптомов нельзя медлить с визитом к врачу и заниматься самолечением!


  • Шейным . Боль в горле – довольно частый симптом, сопутствующий данной патологии. Болезнь характеризуется дегенеративными процессами в межпозвоночных дисках, которые влекут за собой нейровегетативные нарушения. Все это приводит к тому, что мышцы вынуждены постоянно напрягаться, чтобы держать позвоночник в анатомически правильном положении. Напряжение мышц глотки приводит к воспалению и ущемлению нервных волокон, а это вызывает боли в горле, першение и кашель.В домашних условиях боль в горле, возникшую из-за , можно купировать мазями, гелями и кремами, которые уменьшают болевой синдром, восстанавливают кровообращение и мышечный тонус в шейном отделе позвоночника. Эффективными средствами считаются , Фастум-гель, Диклоберл, Випросал.Кроме того, показан ежедневный прием расслабляющих ванн с морской солью, а также массажи шеи.
  • Шилоподъязычным синдромом. Представляет собой патологию шиловидного отростка, который отходит от височной кости. При данном заболевании этот отросток увеличивается, и изменяется состояния шилоподъязычной связки. Вследствие удлинения отростка появляется разлитая боль, которая локализуется в одной стороне в передней верхней части шеи, и иррадирует в глотку, корень языка, в область виска или челюсть. Пациент испытывает сильную боль при разговоре, зевании, повороте головы. Состояние проявляется болью в горле во время глотания, ощущении чужеродного тела в глотке, звоном в ушах, тошнотой, головокружением, головными болями. Избавиться от этой болезни в домашних условиях невозможно, так как требуется частичное удаление этого отростка. Но если по каким-то причинам провести операцию нельзя, либо длинна отростка недостаточна для хирургического лечения, проводят симптоматическую терапию, которая включает прием анальгетиков ( , Баралгина, Темпалгина), а также растительных успокоительных препаратов.

Лечение

В любом случае, если вы подозреваете у себя заболевание, которое вызвало боль в горле, лучше обращаться к врачу и не заниматься самолечением. Однако, если такой возможности нет, можно прибегнуть к домашней терапии, чтобы ослабить неприятное ощущение. Итак, какие меры можно предпринять?

  1. Оптимальным средством в борьбе с болью в горле является полоскание. Оно абсолютно безвредно для беременных и детей, если соблюдать все правила процесса. Чаще всего горло полощут Йодинолом, Хлорофиллиптом, Хлоргексидином – эти препараты прекрасно борются с патогенной флорой, а также оказывают противовоспалительный эффект. Полоскать горло необходимо часто – до 6 раз в день, от этого зависит, насколько быстро придет долгожданное облегчение. При регулярном полоскании эффект будет ощутим уже после 3-4 процедуры.Если сильно болит горло, отлично подойдет «морская вода» – в стакан теплой кипяченой воды добавляют по чайной ложке соды и соли и пару капель йода. Полоскать следует несколько раз в день.Для лечения горла также используют фурацилин – отличное противомикробное средство. Для приготовления раствора нужно растворить 1-2 таблетки в стакане теплой воды. Полоскать следует 4-5 раз в день.

Среди растительных лекарств отличным эффектом обладают ромашка, шалфей, зверобой, календула, цветки липы. На их основе делают настои и отвары для полоскания.
Важно! После полоскания горла следует хотя бы на 30 минут воздержаться от приема пищи и питья, иначе эффект будет гораздо слабее.


Если причиной боли в горле выступает обычная инфекция, то полоскание – это один из самых простых способов устранения данной причины
  1. Медикаментозная терапия включает в себя и противовирусные препараты. К первым относятся: Фуцис, Флуконазол, Микосист, Нистатин. Избавиться от вируса поможет прием , Гроприносина, Арпетола и пр. Иногда актуально использование антибактериальных средств типа Клиндамицина, Цефтриаксона, Биопарокса, Азитромицина, в форме леденцов и таблеток для рассасывания – Декатилена, Трахисана и пр.

Важно! Не назначайте себе сами медицинские препараты! Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Бесконтрольный прием лекарств может быть опасен для жизни.

  1. Не помешает использование средств для орошения горла и полости рта типа Гексорала, Стопангина, Ингалипта, Орасепта Тантум-Верде, Пропосола, локального антибиотика Биопарокса или прием антибактериальных таблеток – Бисептола, Граммидина и пр. Если боль в горле сопровождает мучительный кашель, который также действует раздражающе на слизистую горла, можно принимать сиропы Лазолван, Амбробене, Линкас, Бронхолитин. Сильную боль в горле можно купировать и Ибупрофеном, обладающими обезболивающим действием.
  2. Любая инфекция – вирусная или бактериальная – влечет за собой интоксикацию организма. Чем больше токсинов в крови, тем хуже чувствует себя человек, тем слабее защитные силы организма, которые должны помогать ему справиться с болезнью. Чтоб избежать сильной интоксикации организма, нужно пить много жидкости – не менее 2,5-3 литров в день. Это поможет вывести токсины естественным путем – с мочой и потом. С этой целью будет очень эффективен прием настойки шиповника – сухие ягоды продаются в аптеке или магазине. Их нужно залить кипятком и оставить настаиваться в термосе на 2 часа. Витамины, которыми богат шиповник, помогут избавиться от першения и боли в горле, а также от насморка и первых симптомов простуды.

  1. Горло лучше держать в тепле. Для этого подойдет шерстяной шарф или свитер с воротником. Можно наложить на горло ромашковый компресс. Сделать его легко: нужно в стакан кипятка засыпать 1 столовую ложку сухого ромашкового цвета и дать настояться в течение 30 минут. Вымоченное в этой жидкости полотенце прикладывают к горлу и вскоре боль стихает.

    Важно! Такое средство нельзя использовать при и прочих бактериальных инфекциях, потому что при прогревании прилив крови к очагу инфекции усиливается, и патогенные организмы начинают размножаться еще быстрее.

  2. Необходимо увлажнение воздуха. От сухого воздуха слизистая и без того воспаленного горла раздражается еще больше, боль становится сильнее. Желательно во время болезни пользоваться специальным увлажнителем, а если его нет, следует чаще проводить ингаляции, заваривая ромашку, шалфей или календулу. Увлажнить воздух помогут развешенные в комнате влажные простыни или полотенца. Важно помнить, что при свежем влажном воздухе в доме грипп и ОРВИ проходят быстрее.
  3. Можно уменьшить боль с помощью старых проверенных помощников – чеснока и лука. Обладая замечательными антисептическими свойствами, эти овощи помогают быстро изгнать вредные микробы из организма. Достаточно ежедневно добавлять их в сыром виде в еду. Либо можно потереть на терку луковицу, отжать ее сок через марлю и пить его каждые 3 часа по 2 чайных ложки. Есть еще такой рецепт: мелко нарезанную луковицу кладут в банку и засыпают сахаром (примерно полстакана). Где-то через день луковица начнет пускать сок, который нужно пить трижды в день по столовой ложке. Чеснок, содержащий аллицин – мощнейший природный антисептик, уничтожает бактерии, которые вызывают боль в горле. Для лечения чесноком следует взять один зубок, разрезать его на две части и положить их за щеки. Не раскусывайте чеснок, а просто всасывайте сок, потом выплюньте жмых.

Важно! Лечение чесноком и луком противопоказано при заболеваниях желудка и поджелудочной.

  1. Помогите своему горлу теплым молоком и . В стакане подогретого молока растворите одну чайную ложку . Выпивайте такой напиток пару раз в день. Это натуральное средство поможет в короткие сроки вылечить кашель, простуду и смягчить боли в горле. Если молоко вы не пьете, то можно съесть (медленно рассасывая) ложечку меда и не запивать ее водой как минимум на протяжении 30 минут.

Молоко и мёд – это невероятно полезная вкусность для горла, которая практически моментально устраняет першение и неприятные ощущения

Когда требуется срочная помощь врача

Большая ошибка полагать, что если болит горло, но температуры нет, то обращаться к врачу не стоит. Помощь специалиста в этом случае все равно необходима, особенно если болит горло у ребенка или у женщины при беременности. В каких случаях обращаться к врачу следует без промедления:

  • Боль не проходит после двух дней интенсивного лечения в домашних условиях.
  • Несмотря на интенсивную терапию боль усиливается.
  • Параллельно с болью в горле на теле появилась непонятная сыпь, которая не сходит даже после приема препарата.
  • Горло болит очень сильно, больно даже разговаривать, глотать или открывать рот.
  • Боль в горле имеет постоянный характер. Это может быть из-за наличия хронической болезни, к лечению которой следует подойти очень серьезно.

В каждой из этих ситуаций нужно скорее обратиться к врачу, который выявит проблему и назначит правильное лечение. Самолечение при этом недопустимо, потому как оно может только усугубить проблему.


Диагностика и терапия

Как говорилось выше, в ряде определенных случаев лучше не затягивать с визитом к врачу. Для начала следует обратиться к терапевту. Далее он направит к отоларингологу, а тот после осмотра, в зависимости от предварительного диагноза, выпишет направление на общий анализ крови, а также на мазок и бакпосев из горла и носа. Этот анализ необходим для того, чтобы выявить, какая бактерия стала причиной болезни и какими средствами с ней бороться. При подтверждении бактериальной причины боли в горле врач предпишет прием антибиотиков и противомикробных препаратов, также могут быть назначены процедуры УФ-излучения. В случае гнойных пробок назначается промывание миндалин антибиотиком, которое проводится в поликлинике. В запущенных случаях становится вопрос об удалении гланд.

Важно! Целесообразность такой операции определят строго врач после необходимых анализов и взвешивания всех «за» и «против». Если нет такой острой необходимости, гланды лучше не удалять, а лечить, ведь они являются защитным барьером от инфекций, попадающих в организм через ротовую полость.

Помимо препаратов, направленных на лечение, врач обязательно прописывает витаминные комплексы либо для укрепления защитных сил организма.

Боль в горле – симптом, который часто преследует многих людей, особенно влажной осенью и холодной зимой. Причин этому явлению существует множество, и среди них по распространенности на первое место можно выдвинуть инфекционные поражения – вирусные и бактериальные. Боль в горле нередко провоцируется различными факторами неинфекционного характера: действие аллергенов, раздражителей или сухого воздуха, перенапряжение голосовых связок , наличие в горле новообразований и т.д.

Проведение необходимых обследований – одна из первых задач доктора при выявлении причин, влияющих на появление боли в горле и постановке диагноза. Адекватное лечение назначается лишь по результатам анализов. Оно направлено не только на снятие неприятного симптома, но и на устранение первопричины. Но что делать в том случае, если ужасно болит горло, но вы просто никак не можете попасть к врачу? В таком случае следует воспользоваться общими рекомендациями для избавления от боли в горле, о которых пойдет речь далее.

Домашние методы лечения при боли в горле

Обильное теплое питье

В том случае, когда боль в горле спровоцирована инфекцией, употребление большого количества жидкости позволяет вымыть патогенные микроорганизмы со слизистых оболочек, которые при поступлении через пищевод в желудок сразу же обезвреживаются под действием соляной кислоты. Также большое количество потребляемой жидкости способствует быстрому устранению токсических веществ из организма. Питье не должно быть горячим, но и не слишком холодным, оптимально – такой же температуры, как в организме, поскольку горячий напиток может вызвать дополнительное раздражение горла. Пить можно обычную воду очищенную воду, пастеризованное молоко, чаи, травяные настои, морсы, компоты и т.д. Эффективными являются напитки, приготовленные по следующим рецептам:

  1. Медово-лимонный напиток – это раствор чайной ложки меда и такого же количества лимонного сока в стакане теплой воды.
  2. Морковный сок с медом – к половине стакана свежего морковного сока добавить чайную ложку меда.
  1. Залить чайную ложку семян аниса стаканом кипятка.
  2. Оставить настаиваться под крышкой 20 минут.
  3. Смесь процедить и употреблять по 50 г за 30 минут до еды.

Растворы на основе спиртовых настоек календулы, эвкалипта или прополиса – смешать чайную ложку выбранной настойки со 150 мл теплой воды.

Настои лекарственных трав – календулы, ромашки, эвкалипта, шалфея и др. готовятся следующим образом:

  1. Щепотку высушенной смеси трав залить стаканом закипевшей воды.
  2. Оставить настаиваться под крышкой в течение 20 – 30 минут.
  3. Процедить через ситечко.

Содовый раствор:

  1. Чайную ложку пищевой соды развести в стакане теплой воды.
  2. Можно добавить 1 – 2 капли йода.

Похожее воздействие оказывает и содово-солевой раствор . Чтобы его приготовить, надо развести в стакане теплой воды по одной чайной ложке соды и морской или поваренной соли.

Стоит отметить, что после полоскания в течение 15 минут нельзя ничего есть и пить.

Для быстрого выздоровления необходимо соблюдать следующие меры:

Когда обязательно обращаться к врачу?

Все вышеперечисленные рекомендации больше касаются того, что делать, если горло только начинает болеть. Но если горло болит невыносимо, глотание затруднено, на миндалинах или небе появились высыпания или налет, температура тела повышена, то следует срочно обратиться в поликлинику. Также это следует сделать, если домашнее лечение согласно вышеприведенным рекомендациям не вызывает улучшения состояния после четырех дней применения.

Болит горло, трудно дышать и глотать слюну – это еще не причина бежать к врачу, но и игнорировать проблему также не стоит.

Сначала необходимо разобраться в причине болевых ощущений, чтобы применить лечение и решить: стоит обращаться к специалисту или выбрать самостоятельное лечение.

Основные причины

Боль в горле, в некоторых случаях, это следствие заболеваний, которые лечатся разными способами, и простые полоскания здесь не помогут.

Чаще всего, оно болит у детей, которые посещают садик и школу. Это связано с тем, что они контактируют с большим числом людей, которые являются носителями вирусов.

Вирусный фарингит

Вирусный фарингит - воспаление слизистой оболочки задней стенки глотки. В большинстве случаев болезнь активизируется с наступлением осени и весны. Симптомы заболевания:

Полоскания и дезинфекция ротовой полости поможет избавиться от болезни, но в такие способы могут спровоцировать гастрит, панкреатит, холецистит, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Тонзиллит

Воспаление миндалин из-за действия патогенных микроорганизмов называют ангиной.

Характерные признаки ангины:

  • увеличенные миндалины;
  • желтоватый гнойный налет на миндалинах;
  • высокая температура;
  • увеличение лимфоузлов на шее;
  • трудности при глотании.

Необходимо лечение и вызов специалиста. Опасность заболевания состоит в том, что в горле могут образовываться гнойные абсцессы, которые требуют вскрытия хирургическим путем.

Ларингит

Ларингит возникает у людей ораторских профессий, и при нервных ситуациях.

Приступ ларингита наблюдается у детей при резком переохлаждении, прогулках на сквозняках или содержании в прохладном помещении.

Симптомы:

  • трудно дышать;
  • появляется хрипота в голосе;
  • невозможно разговаривать.

При приступах ларингита необходимо вызывать скорую помощь.

ОРВИ, ОРЗ

ОРВИ, ОРЗ приводят к заболеванию верхних дыхательных путей . Это и есть причина появления боли.

Симптомы:

  • сухость в ротовой полости и горле;
  • хрипота;
  • сухой кашель, который при лечении переходит в мокрый.

В этом случае применяют комплексное лечение.

Другие причины

Признаки

Боль в горле сопровождается широким спектром болевых ощущений, которые возникают, при приеме пищи, глотании слюны, разговоре. Причиной могут быть местные и общие раздражители. Болевые ощущения не всегда сопровождаются температурой.

Болит горло, больно глотать, но температуры нет

Горло болит, а температуры нет. Ничего странного. Это явление довольно часто наблюдается при респираторных заболеваниях, аллергии, сухом воздухе в помещении, вирусных инфекциях.

Причины боли в горле при отсутствии температуры:

Отсутствие температуры не значит, что заболевание не серьезное и его можно лечить самостоятельно. Необходимо обратится к врачу хотя бы для того, чтобы знать, что лечить.

Болит горло с одной стороны

Когда возникает боль в горле с одной стороны, то это может быть сигналом о начале ангины.

Чаще всего такая боль возникает при:

Подобная боль свидетельствует о том, что инфекция еще не успела распространиться и если вовремя обратиться к врачу, то можно устранить проблему быстро или вылечить ее на начальном этапе.

Способы лечения

Любая болезнь должна подтверждаться врачом, и уже после назначается лечение. Заболевание горла – не исключение и для каждой причины заболевания есть свой способ лечения.

При бактериальном заболевании необходимо:

  • принять курс антибиотиков;
  • полоскать больной орган настойками. Хорошо помогает солевой раствор: 1 чайная ложка соли на стакан воды или 1 чайная ложка соли+1 чайная ложка соды на стакан воды. Отвары из ромашки и календулы также снимают воспалительные процессы в горле. Ромашку и календулу запаривают в 100 граммах кипяченой горячее воды;
  • на время снимают боль и отеки таблетки “Лизобак” и его аналоги;
  • антисептические спреи очищают микрофлору в полости рта и горла, снимают боль и воспаление.

Если причиной боли стало вирусное заболевания, то решить проблему помогут противовирусные препараты и полоскания.

Раздражение слизистой оболочки возникает при травмах, аллергии, сухом воздухе. Устранить проблему можно при помощи таких способов:

  • полоскания ротовой полости солевым раствором;
  • увлажнение воздуха;
  • устранением причины аллергии.

Очень важно вовремя устранить боль при ларингите а также побороть причины самого заболевания:

  • не напрягать голосовые связки;
  • не подвергаться воздействию никотина и сигарет (не курить и не пребывать в помещении, где курят);
  • пить много жидкости.

Ингаляции помогают устранить причину заболевания. В кастрюле запаривают траву ромашки, мяты мелиссы, дают ей немного настояться. Необходимо наклониться над кастрюлей с отваром и накрыться полотенцем. Вдыхать нужно носом - выдыхать ртом.

Часто лекарства используют не по предназначению или преувеличивают их возможности. Леденцы ментола только на время снимают боль, потому что обладают охлаждающим действием, но не излечивают проблему.

Антисептические спреи могут быть причиной аллергических реакций, а таблеток для рассасывания существует несколько видов. Каждый вид предназначен для лечения конкретного вида заболевания.

Эффективное народное средство от боли в горле, смотрите видео - рецепт:

Когда нужно идти к врачу

С болью в горле не стоит шутить. С болевыми ощущениями, которые снимаются гелями-септиками или полосканиями еще можно повременить день-два, но есть случаи, которые требуют незамедлительного вызова скорой помощи:

  • невозможно глотать слюну, и она вытекает изо рта;
  • трудно и больно дышать, а при дыхании разборчиво слышен свист из легких;
  • сильно выраженный отек горла.

Важно нанести визит врачу и тогда, когда боль в горле не отступает длительное время , не смотря на лечение.

Не всегда боль в горле связана с данным органом, а является уже следствием какого-то серьезного заболевания.

Не стоит тянуть время и в эти случаях:

  • горло болит больше чем сорок восемь часов без признаков простуды, гриппа;
  • сильно болит горло и прыгает температура;
  • визуально можно увидеть в горле гнойные очаги и пробки;
  • трудно двигать челюстью, увеличены лимфатические железы;
  • увеличение лимфатических желез прощупывается на шее, в подмышках, паху. Это симптомы мононуклеоза;
  • охриплость и признаки ларингита длительное время без причины;
  • охриплость в голосе больше 14 дней.

Отоларинголог – врач, к которому следует обратиться при возникновении сильной боли в горле. Отоларинголог лечит заболевания носа, головы, шеи, горла. В народе его называют ЛОР, “ухо-горло-нос”.


Чтобы устранить причину, подтвердить диагноз или опровергнуть его придется сдать дополнительные анализы и пройти ряд обследований.

Обследования, которые назначаются:

  • пальпация шеи;
  • осмотр глотки;
  • обследование тела для подтверждения или отрицания высыпания на коже (появляется при мононуклеозе, краснухе, кори, ВИЧ);
  • обследование носовых пазух и нижних дыхательных путей.

Также проводят бактериальный посев, чтобы выявить стрептококки и вирус Neisseria gonorrhoeae (гонококк).

После диагностики врач определит причину боли и назначит верное лечение.

Вконтакте

С такой неприятностью, как боли в горле, время от времени сталкивается каждый из нас. Этот симптом обычно развивается, как самое первое проявление простуды или вирусной инфекции . Он может быть спровоцирован ангиной или являться результатом перенапряжения голосовых связок. Но вне зависимости от причин, которые спровоцировали болезненные ощущения , с этим симптомом нужно обязательно бороться. Но что именно нужно делать, когда болит горло, больно глотать? Чем лечить в домашних условиях такой неприятный симптом?

Что делать если болит горло?

Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в горле, желательно поскорее принять меры для избавления от этого неприятного симптома. Постарайтесь максимально сократить речевую активность – говорите поменьше, а при необходимости общения старайтесь использовать тот тембр голоса, при котором ваш речевой аппарат будет напрягаться минимально. Также измените свой рацион питания и питьевой режим. Откажитесь от потребления той пищи, которая способна оказывать агрессивное воздействие на слизистые горла. В вашем рационе должны преобладать различные мягкие блюда, кроме того они не должны быть солеными, острыми, горячими либо холодными. Крайне важно принимать как можно больше теплой жидкости – чаи, компоты, молоко и пр. Не стоит пить горячие напитки, также следует отказаться от соков и морсов, ведь они способны раздражать слизистые и создавать благоприятную среду для активного развития вирусов и бактерий.

Лечение в домашних условиях

Существует множество простых рецептов из подручных средств, которые помогут в короткие
сроки избавиться от неприятных болезненных ощущений в горле.

Средства для приема вовнутрь

Обычное теплое молоко с медом – это отличный напиток при таком симптоме. Вы можете также добавить в него немножко сливочного масла. Также вы можете проварить в одном стакане молока пару ягод сушеного инжира. После того, как напиток немного остынет, пейте его небольшими глоточками.

Для активизации иммунитета и устранения боли в горле можно приготовить отличный медово-лимонный состав. Отожмите сок из трех лимонов среднего размера и соедините его с одним стаканом качественного меда. Принимайте такой состав по чайной ложечке с интервалом в десять минут. Рассасывайте смесь во рту, а не проглатывайте ее сразу же – так она окажет нужное терапевтическое воздействие на воспаленные слизистые.

Замечательным противовоспалительным свойством обладает чай, приготовленный из липового цвета. Для его приготовления нужно соединить столовую ложечку растительного сырья с одним стаканом крутого кипятка. Укутайте такой состав и настаивайте его в течение получаса. Процедите полученный напиток, немного остудите его и соедините с некоторым количеством меда. Принимайте такое лекарство по пятьдесят миллилитров до пяти раз в сутки.

Столовую ложечку качественного яблочного уксуса разведите в стакане теплой воды. Добавьте в раствор чайную ложку меда и снова перемешайте до растворения. Пейте маленькими глоточками. Повторяйте такой прием три-четыре раза на день. Также можно использовать такой состав для проведения полосканий.

Полоскания

Считается, что систематические полоскания больного горла помогают устранить агрессивные частицы с воспаленных слизистых, ускорить процесс выздоровления, убрать боль и активизировать регенеративные процессы. Одним из самых эффективных полосканий принято считать состав, приготовленный из одного стакана теплой воды, чайной ложечки соли и трех-четырех капелек йода. Такое средство нужно использовать теплым как можно чаще, буквально через каждые полчаса.

Для полосканий также можно применять самые разные травы, среди которых шалфей и мята, цветы ромашки и календулы. Чтобы приготовить лекарственное средство нужно заварить чайную ложечку растительного сырья стаканом кипятка. Спустя несколько часов настаивания средство можно процедить и применять для полосканий. Также можно соединить все перечисленные травы в равных количествах и приготовить точно таким же образом.

Отличным средством для лечения больного горла принято считать сок каланхоэ. Его стоит развести водой вполовину и использовать для полосканий в течение дня.

Другие средства

Как только вы ощутили неприятные болезненные ощущения в горле, возьмите небольшой кусочек натурального прополиса и расположите его за щекой. Такой состав можно оставить во рту на всю ночь, и к утру неприятные ощущения должны пройти.

Также вы можете соединить аптечную настойку прополиса с глицерином, соблюдая равное соотношение. В полученном составе нужно смочить ушную палочку и смазать ним слизистые оболочки гортани и глотки.

Таким же образом можно использовать и обычную трехпроцентную перекись водорода.

Отварите три средних картофелины в мундире. После растолките их, не очищая, до состояния пюре и соедините со столовой ложечкой соды. Заверните полученный состав в марлю и расположите его на горле. С таким компрессом нужно полежать в постели в течение четверти часа-получаса. Далее компресс нужно снять, а самому постараться уснуть. Если у вас есть возможность, проведите несколько таких процедур в день, и на следующий день вы проснетесь здоровым.

В домашних условиях можно достаточно быстро справиться с болезненными ощущениями в горле. При этом лечение может проводиться с применением подручных недорогих средств.

Любой воспалительный процесс сопровождает определенная болезненность. Когда есть дискомфорт в гортани без температуры, причина может быть в наружной инфекции, токсическом отравлении либо внутреннем инфицировании.

Вне зависимости от фактора, вызвавшего воспалительный процесс, наблюдается красное горло и больно глотать. Также для состояния характерна общая слабость.

Следует знать, что делать, когда болит горло и голова, но нет температуры, какие причины вызывают такой дискомфорт.

Воспаление является воспалительным процессом, который выражается в:

  • покраснениях,
  • отеках,
  • болезненности.

Воспалительная реакция начинается, когда нужно ликвидировать инфекцию. Когда причиной воспаления становится микроорганизм, то данная реакция должна его обезвредить и удалить из клеток продукты его жизнедеятельности, то есть токсины.

Для этого в воспаленную область направляются клетки иммунитета – нейтрофилы. Они должны захватить и уничтожить патогенные микроорганизмы.

Нейтрофилы также ликвидируют собственные поврежденные участки. Вследствие распада биологической ткани повышается общий объем токсинов, что вызывает накопление большого количества жидкости – отек.

Из-за отека становится больно, поскольку, увеличиваясь, клетки сдавливают друг друга. При этом есть дискомфорт при движениях, например, разговоре или глотании. Когда появляется воспаление – больно во всех случаях.

Бактериальная инфекция

Во многих случаях, вследствие патогенных инфекций начинается сильная боль в горле, но нет температуры. Причиной становятся различные стафилококки и стрептококки, которые располагаются на поверхностях глоточных и небных миндалин , что вызывает воспаление и становится больно глотать.

Когда у человека есть бактериальное заражение, то появляется один из видов ангины. Заболевание часто проходит с гнойными образованиями, но нет температуры. Когда болезнь переходит в гнойную стадию – повышается температура, продолжительность недуга, как правило, не один месяц.

Часто провоцирует сухой или холодный воздух. Когда закладывает нос, человек дышит ртом, поэтому слизистая оболочка в полной мере подвергается воздействиям патогенного возбудителя.

Если заболевание началось давно, и не было подвергнуто адекватной терапии, оно переходит в хроническую форму , которая проходит месяц и более. При этом, бактерии постоянно находятся в гортани, поэтому постоянно напоминают о себе. Это приводит к тому, что больно глотать, но нет насморка и температуры.

Для заболевания свойственно отсутствие слизи, сухой кашель, раздражающий воспаленную слизистую. Необходимо комплексное лечение под наблюдением врача, которое длится месяц и более.

При остром ларингите также бывает ощущение сухости и першения в гортани, что постоянно сопровождается сухим кашлем. Через некоторое время начинает отхаркиваться мокрота.

Заболевание поражает исключительно гортань, поэтому нет насморка и выделений слизи из носовой полости.

Бактерии и вирусы это абсолютно разные микроорганизмы, они похожи только своим негативным воздействием на органы человека. Терапия также имеет свои особенности.

Против бактериальной инфекции применяются антибиотики, но против вирусов они неэффективны. Кроме этого, антибиотики подавляют естественный иммунитет и микрофлору.

Если появляется вирусное заражение, то горло красное и отечное, становится больно глотать. Данные процессы характерны для многих заболеваний, при которых вирус находится на слизистой гортани.

В частности, сильно болит горло, но часто нет температуры, при:

  1. гриппе,
  2. мононуклеозе,
  3. ОРВИ,
  4. кори,
  5. ветряной оспе,
  6. некоторых других недугах.

Во многих случаях, когда возникает одно из перечисленных заболеваний, то дальнейшее повышение температуры зависит от уровня иммунной реакции организма.

Если защитные клетки мобилизуются и дают адекватный ответ, блокируется размножение вируса, и нет температуры. В этом случае, заболевание проходит примерно через неделю.


На протяжении последних лет количество аллергических реакций у людей возросло в десятки раз. Если ранее аллергия встречалась нечасто, то сейчас врачи выявляют эту причину практически у каждого второго человека с воспалением.

Нет насморка и температуры при аллергиях на пищевые добавки в продуктах и сельскохозяйственные удобрения в овощах и фруктах. Также ответом на раздражитель в виде пыльцы цветущих растений является насморк.

Аллергия также возникает на шерсть животных, химические вещества и многое другое. Основными симптомами аллергии являются:

  • слабость,
  • слезоточивость,
  • сухой кашель,
  • зуд, в том числе и в глазах,
  • затрудненность дыхания,
  • сильное сердцебиение,
  • ощущение заложенности горла и боль.

Следует знать, что иногда сильная аллергическая реакция может приводить к анафилактическому шоку и удушью, поэтому при первых проявлениях состояния необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Воспаление соседних ЛОР-органов

Часто больно глотать, но нет температуры при заболеваниях полости рта или соседних ЛОР-органов . Так, болезненность горла характерна для:

  1. стоматита,
  2. отита,
  3. гайморита,
  4. насморка.

Для отита свойственна боль в ушах и горле, в случае со стоматитом – сильно болит язык, гортань и десна.

Больно глотать становится вследствие проникновения со слюной бактерий на слизистый слой глотки. В этой области они начинают быстро размножаться, что провоцирует дискомфорт.

Афтозный стоматит характеризуется следующими проявлениями:

  • нет температуры,
  • болит голова и горло,
  • увеличены лимфоузлы,
  • формируются язвы на слизистой полости рта.

Воспаления дыхательных органов

Бронхиты и трахеиты это воспалительные заболевания дыхательных органов , которые часто сопровождены воспалением гортани. Если область воспаления бронхов маленькая, то появляется кашель, но нет температуры. При этом ее повышение необходимо, поскольку организм таким способом должен подавить обширную инфекцию.

На ранних стадиях бронхита (не более недели), либо при его незначительном развитии, больной ощущает, что больно глотать, и нет температуры.

Отравление

Когда в организм попадают отравляющие вещества, то начинается стимулирование очистительных реакций, что выражается в поносе и рвоте. Если этого недостаточно, то к выведению подключаются слизистые оболочки и кожа. С помощью этих поверхностей выводятся вредные вещества.

Таким образом, слизистые стенки становятся красными, отекают и появляются болезненные ощущения. Если болит горло, есть диарея, но не наблюдается температура, можно предположить отравление.

Инородное тело

Боль при глотании может быть вызвана инородным телом . Например, рыбные кости легко могут остаться в слизистой и долго вызвать дискомфорт.

Существуют признаки, которые говорят о наличии в горле инородного тела:

  • боли, но без температуры,
  • постоянное желание откашляться,
  • чувство «комка» в гортани,
  • неприятные ощущения при глотании.

Если инородный предмет застрял в слизистой, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Почему не возникает температуры при воспалении

Температура это естественная реакция организма на чужеродные микроорганизмы, но при этом дополнительно активизируется выработка интерферонов и антител.

Если защитные элементы блокировали распространение инфекции, то температура спадает либо перестает подниматься. Если иммунитет дал эффективный ответ – температуры нет вообще.

Тем не менее, если долго (более недели), нет температуры и больно глотать – это признак незначительного воспалительного процесса.

Особенности лечения боли в горле без температуры

Медикаментозная терапия включает в себя антибактериальные средства и антигистаминные препараты для снятия отека и лучшего отхождения мокроты.

Также применяется растворы Хроргексидина и Мирамистина. Таблетки для рассасывания и спреи можно принимать месяц.

Данные методы лечения дают наилучший результат при вирусной инфекции неосложненного типа, которая длится максимум месяц. Кроме этого, сильно помогают вспомогательные средства.

Полоскание горла является самым простым и эффективным способом лечения. Если делать полоскания регулярно, то воспаление проходит и бактерии уничтожаются. Для достижения нужного эффекта необходимо месяц полоскать горло по 5 раз в день.

Для процедуры подходят:

  1. раствор с содой и солью,
  2. настои шалфея и других трав,
  3. слабый раствор Фурацилина,
  4. перекись водорода.

Теплое питье в больших количествах эффективно смягчает горло и помогает быстро справиться с симптомами недуга. Пациент должен принимать около 2,5 литров жидкости в сутки. Это может быть:

  • теплая негазированная минеральная вода,
  • молоко с медом,
  • чай с малиновым либо лимонным вареньем.

Ингаляции допускается делать только при нормальной температуре тела. Если больно горлу при глотании, можно применять специальные устройства либо дышать над лечебными парами с помощью кастрюли. Для ингаляций применяются различные отвары лекарственных трав.

Справиться с болью в горле так же помогает сочетание меда и лимона. Можно рассасывать ложку меда или кусок лимона каждые 2-3 часа и уже через несколько дней болевые ощущения утихнут.

Согревающие являются универсальным средством , которое применяется при боли в горле разной природы. Горло заматывают теплым шарфом или натуральной тканью для того. В период лечения важно месяц или более следить за тем, чтобы не было переохлаждений шеи.

Если температура тела в пределах нормы, можно делать спиртовые компрессы или использовать мази, например, Доктор Мом или Травесил.

Спреи или леденцы помогут быстро снять боль в горле. Следует выбирать препараты, которые содержат антисептические и противовоспалительные вещества, среди наиболее эффективных:

  1. Стреписилс,
  2. Травесил,
  3. Аджисепт.

Спреи Йокс и Ингалипт позволяют мгновенно наносить лечебное вещество на раздраженную слизистую оболочку, что сразу снижает боль. Однако, средства следует принимать месяц либо меньше, поскольку они вызывают раздражение.

Улучшить состояние также можно, принимая ванны для ног с горчичным порошком. После процедуры нужно в обязательном порядке тепло одеться и отдохнуть под теплым одеялом, чтобы пропотеть. Вместе с потом уйдут и болезнетворные микробы.

Все перечисленные средства могут использоваться при любых недугах, которые сопровождаются болезненностью в горле при глотании. Подробно об этом в видео в этой статье.

Боль в горле может присутствовать при различных заболеваниях, поэтому такой симптом требует своевременного лечения.

Часто это явление сопровождает жар, но что делать, если температуры нет и каковы причины дискомфорта в горле?

Чаще всего человеку тяжело разговаривать при попадании бактериальной инфекции в дыхательные пути. При таком заболевании появляются и другие признаки:

  1. недомогание;
  2. головная боль;
  3. кашель;
  4. повышенная потливость;
  5. увеличение лимфоузлов на шее.

Также красное горло может быть признаком тонзиллита, который далеко не во всех случаях сопровождается лихорадкой. Например, температуры нет, если у больного развилась катаральная ангина.

Кроме того, болит горло, больно глотать при ОРВИ. Но при респираторных вирусных заболеваниях также присутствуют такие проявления, как ломота во всем теле, осипший голос , слабость, болезненность во время глотания и повышенное слюноотделение.

Этот неприятный симптом развивается, если имеется периодонтит либо стоматит. Такие заболевания характеризуется воспалением, происходящим в ротовой полости. При отсутствии лечения болезней патогенная микрофлора распространяется дальше, поражая дыхательные органы.

Кроме того, красное горло без температуры может сигнализировать о наличии постороннего тела в дыхательных путях. Особую опасность представляют острые и мелкие предметы (рыбные кости, щепки и прочее). Также присутствие чужеродного элемента подтверждают следующие признаки:

  • затрудненное дыхание;
  • болезненность при глотании;
  • кашель;
  • чувство покалывания и давления.

Иногда горло болит после перенесенных травм и при возникновении аллергической реакции . Чаще всего слизистую раздражает шерсть животных, пыльца растений, некоторые продукты и пыль.

Мало кто знает, но если возникают болезненные ощущения в горле и нет температуры, то это может быть признаком вегетососудистой дистонии. Почему возникает это заболевание? Главной причиной его возникновения являются постоянные стрессы, вследствие чего человек становится эмоционально нестабильным.

Но что делать при ВСД, при котором возникает боль в горле? Симптом уйдет, если больной будет принимать антидепрессанты и седативные средства.

Это далеко не все причины, вызывающие дискомфорт в глотке и трахее без температуры. Также такое явление развивается в следующих случаях:

  1. , ларингит, фарингит;
  2. мононуклеоз;
  3. раздражение глотки;
  4. туберкулез;
  5. злоупотребление спиртным, что может привести к ожогу слизистой;
  6. опухолевидные образования на дыхательных органах;
  7. ВИЧ-инфекция, сифилис;
  8. различные заболевания пищевода;
  9. скарлатина;
  10. свиной грипп.

Как лечить красное горло в домашних условиях лекарственными средствами?

Что делать, если сильно разболелось горло, когда нет возможности посетить врача? Некоторые медикаментозные препараты можно приобрести без рецепта. Такие средства достаточно безвредны, но только если они будут использоваться грамотно.

Итак, когда нет температуры, но горло очень раздражено, первым делом следует устранить этот симптом и снять воспаление. С этой целью нужно рассасывать леденцы, такие как Гексорал, Стрепсилс, Септолете и Граммидин.

Но многие врачи убеждены, что такие средства только маскируют признаки болезни, но не устраняют ее причину. Поэтому лечение должно быть комплексным.

Популярным и эффективным препаратом является Лизобакт, который уничтожает патогенных микроорганизмов. Однако он не оказывает мгновенное действие, но действительно лечит красное горло.

Кроме того, когда болит горло, больно глотать и трудно разговаривать следует проводить полоскания Фурацилином. Это средство также является хорошим антисептиком, снимающим воспаление. Поэтому его часто используют в домашних условиях, причем полоскание можно проводить очень часто, ведь раствор безопасен.

Чтобы унять боль и снять воспаление, можно использовать аэрозоли и спреи. Но при лечении такими препаратами очень важно соблюдать дозировку.

Если улучшения не наступит через 2-3 дня, тогда нужно обратиться за врачебной помощью, чтобы предупредить развитие возможных осложнений.

Компрессы

Многие задаются вопросом: если сильно болит горло, чем лечить его в домашних условиях? Когда нет температуры можно делать теплые компрессы. Они устраняют воспалительный процесс, согревают, успокаивают и способствуют быстрейшему выздоровлению.

Так, красное горло у взрослого можно успокоить с помощью спиртового компресса . Спирт смешивается с водкой (1:2), в полученном растворе смачивается марля либо бинт, которые накладываются на шею.

Повязку следует держать 2 часа, пока ткань полностью не высохнет. Во время процедуры нужно закутаться в одеяло и прилечь. Такое лечение следует проводить пока боль не исчезнет.

Также, когда очень болит горло, но нет температуры можно делать компрессы из творога. 100 г кисломолочного продукта нагревают на водяной бане и заворачивают в ткань. Затем компресс прилаживают к горлу и оборачивают его полиэтиленом, а после теплым шарфом. Процедура длится до того момента, пока творог не высохнет.

Картофель – еще одно действенное народное средство, используемое в домашних условиях для терапии разных болезней, включая

  1. простуду,
  2. ангину,
  3. тонзиллит,
  4. ларингит.

В таких случаях, помимо ингаляций, из этого овоща полезно делать лечебные компрессы.

С этой целью следует сварить вместе с кожурой 2-3 картофелины, и растолочь их в мягкую массу, которую нужно завернуть в марлевую ткань. Компресс прилаживается к шее, затем все укутывается шарфом и держится всю ночь.

Эвкалиптовое масло еще один верный помощник, успокаивающий красное горло. Масло следует нанести на грудь и шею, а после обмотать ее шарфом и укутаться. Длительность процедуры – 2-3 часа.

Кстати, подобные манипуляции можно проводить, используя бальзам «Звездочка». В составе этого средства содержится множество эфирных масел, благодаря чему оно оказывает комплексный эффект.

Если очень больно глотать, то в домашних условиях обязательно нужно проводить полоскания. Для приготовления лечебного раствора можно использовать пищевую соду (1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды). Таким средством можно полоскать красное горло до 10 раз в день.

Для усиления эффекта, к соде добавляют йод и соль. С этой целью сода и соль (по 0.5 дес. л.) перемешивается с 2-3 каплями йода. Процедура проводится восемь раз в сутки.

Когда очень болит горло, народная медицина рекомендует использовать лимонную кислоту. Кислые растворы способствуют отхождению бронхиального секрета, оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

Для приготовления средства 1 ч. л. кислоты размешивают в стакане теплой воды. Такие полоскания необходимо проводить каждые четыре часа.

Также при воспаленном горле можно использовать различные отвары и на основе следующих растений:

  • шалфей;
  • эвкалипт;
  • ромашка;
  • малина;
  • жимолость;
  • календула;
  • смородина;
  • липа;
  • сосновые почки и другое.

Раствор для полоскания готовится так: 2 ст. л. сухих трав заливаются 400 мл воды и томятся на водяной бане пол часа. Отвар используют, когда он немного остынет. Процедура проводится через каждые три часа.

Прополис – мощный природный антисептик, поэтому его часто применит при различных заболеваниях дыхательных путей. Но пчелиный продукт может вызывать аллергию, поэтому перед его применением нужно убедиться в ее отсутствии.

Для приготовления раствора 1 ч. л. настойки прополиса растворяют в 250 мл теплой воды. Полученное средство используют для полосканий, которые нужно проводить не менее пяти раз в день.

Также при ангине, фарингите либо ларингите помогает кора дуба, обладающая выраженными противовоспалительными и антимикробными свойствами. Отвар готовится так: 1 ложка порошка заливается стаканом кипятка. Полоскания дубовым раствором следует проводить каждые 1-2 часа.

Другие народные рецепты от боли в горле


При покалывании и дискомфорте в горле может помочь горчичный порошок. Для этого его разогревают на сухой сковороде и засыпают в шерстяные носки на ночь. Во время такой процедуры важно контролировать состояние больного, чтобы не возникло аллергической реакции либо раздражения. Кроме того, горчицу можно использовать только, если нет температуры.

Также в домашних условиях делают ножные ванночки. С этой целью в тазик с горячей водой добавляют горчицу (1 л. на 1 л воды). Далее в раствор надо опустить ноги на 15 минут, а после следует надеть шерстяные носки и лечь в постель.

Более того, хорошим иммуностимулятором и антисептиком является мед. Поэтому, когда возникает боль в горле, нужно поместить в рот немного сладкого вещества и медленно рассасывать его.

Еще одним натуральным помощником при ангине, простуде либо фарингите является имбирный чай. При регулярном употреблении этого напитка повышается иммунитет, что позволит человеку быстро восстановиться после болезни.

Чай готовится следующим образом: имбирь нарезается дольками и бросается в обычную чайную заварку. Помимо чая, в осенне-зимний период можно принимать спиртовую имбирную настойку. Как еще можно лечить горло расскажет в видео в этой статье доктор Комаровский.

Боль в горле возникает при раздражении или воспалении горла, что может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекциями или травмой. Иногда боль в горле связана с простудой и проходит через день или два при постельном режиме и достаточном потреблении жидкости. Бывает, что боль в горле долго не проходит, а это значит, что вы, возможно, подхватили вирусную или бактериальную инфекцию, такую, как мононуклеоз или острый фарингит. В статье ниже даны общие рекомендации, домашние рецепты, а также описаны процедуры, рекомендуемые врачами.

Шаги

Домашние средства для снятия боли в горле

    Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову вверх, тщательно прополощите горло, проговаривая букву О, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час.

    • По желанию : налейте в стакан с раствором одну чайную ложку лимонного сока и полощите горло как обычно. Не глотайте!
  1. Используйте специальные леденцы для горла. Многие леденцы, которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.

    Используйте спреи для горла. Так же, как и леденцы, спреи для горла помогут вам облегчить боль, снять раздражение слизистой оболочки горла. Читайте инструкции, чтобы не ошибиться с дозировкой, и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом, чтобы получить информацию относительно использования спреев с другими препаратами.

    Используйте теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с горячей или теплой водой или влажная ткань. Оберните компресс вокруг шеи.

    Сделайте компресс или примочки из ромашки. Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1-2 стаканах кипятка и дайте настояться). После того как заварка станет достаточно теплой, смочите в ней чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Если нужно, повторите.

    Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 чашки морской соли с 5-6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную смесь. Заверните ее в чистое кухонное полотенце, затем оберните им шею. Накройте компресс сверху другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.

    Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.

    Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, точно следуя инструкциям на упаковке. Не давайте аспирин детям младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.

    Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда наши тела преобразуют пищу, которую мы едим, в энергию. Научно еще не доказано, что витамин С помогает при ангине, но он, конечно, не повредит вашему горлу. Так что принимайте его.

  2. Сделайте чесночный чай. Чеснок - натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.

    • Порежьте свежий чеснок на мелкие кусочки (среднего размера).
    • Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
    • Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
    • Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
    • Добавьте в кипяток свой любимый чайный пакетик (предпочтительно приправленный, чтобы убить запах чеснока).
    • Добавьте немного меда или другой подсластитель.
    • Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря чайному пакетику и подсластителю у напитка будет действительно хороший вкус.

    Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

    Признаки того, что ваше горло нуждается в медицинской помощи

  3. Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
  4. Белые или желтые пятна на горле и миндалинах.
  5. Горло ярко-красное или наличие темно-красных пятен на задней части неба.
  6. Алые пятна в области шеи или других частях тела.
  7. Проверьтесь на признаки мононуклеоза. Moнонуклеоз вызывается вирусом Эпштейна-Барр и, как правило, случается у подростков и молодых взрослых, так как у большинства взрослых имеется иммунитет к вирусу. Симптомы такие:

    • Высокая температура, 38,3° - 40°C, с сопутствующим ознобом.
    • Боль в горле с белыми пятнами на миндалинах.
    • Раздутые миндалины и увеличение лимфатических узлов по всему телу.
    • Головная боль, усталость и недостаток энергии.
    • Боль в верхней левой части живота, рядом с вашей селезенкой. Если у вас болит селезенка, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может означать, что у вас разрыв селезенки.
  • Сосите иногда леденцы от кашля.
  • Старайтесь много не говорить. Это поможет горлу отдохнуть.
  • Ешьте суп. Суп - хорошее средство от любой болезни.
  • Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 градусов, то вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
  • Пейте по утрам свежевыжатый апельсиновый сок с небольшим количеством соли и меда.
  • Примите ибупрофен или другое обезболивающее. Не давайте обезболивающие детям без предписания врача.
  • Примите горячий душ. Благодаря высокой температуре образуется пар, который откроет дыхательные пути и облегчит боль.
  • Во время болезни не курите и не употребляйте алкоголь. Так вы только усугубите ситуацию.
  • Смешайте мед и лимонный сок и выпейте.
  • Если вам приходится много говорить, старайтесь говорить тише.
  • Высыпайтесь.
  • Не ешьте апельсины - они раздражают горло.
  • Пейте как можно больше воды. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.
Похожие публикации