Лучшие масла от целлюлита. Планета Органика — антицеллюлитное масло. Рецепты для ванн

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир . Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения , как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно , чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма : добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды . Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи . Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело . Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами . Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита . К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

20 капель масла розмарина
20 капель масла фенхеля
15 капель масла можжевельника
15 капель грейпфрутового масла
5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

14 капель масла можжевельника
10 капель лимонного масла
6 капель масла орегано
Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

10 капель лимонного масла
8 капель масла фенхеля

Альтернативная смесь 3

12 капель грейпфрутового масла
10 капель масла базилика
8 капель масла тимьяна
Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

5 капель масла грейпфрута
5 капель масла корицы
5 капель масла сельдерея
5 капель масла бензоина

Альтернативная смесь 5

4 капли масла сосны
4 капли масла можжевельника
4 капли масла фенхеля
4 капли масла лимона
4 капли масла тимьяна
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

5 капель масла розмарина
5 капель масла бензоина
5 капель масла фенхеля
5 капель масла лимона
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

5 капель масла кипариса
5 капель масла бензоина
5 капель масла розмарина
4 капли масла сладкого базилика
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1 : Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

10 капель лимонного масла
10 капель грейпфрутового масла
8 капель масла базилика
6 капель масла можжевельника
6 капель масла орегано

Шаг № 2 : Поместите следующие ингредиенты в ванну:

2 горсти горькой соли (сульфат магния)
1 горсть каменной соли
8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3 : После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1 .

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

8 капель масла тимьяна
4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

8 капель масла шалфея
4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

6 капель масла розмарина
6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина . Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

1 чашка порошка морских водорослей
3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта : укутать ноги в целлофан , а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами , смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео «Секреты применения масел для тела»

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Всеми не любимая апельсиновая корочка, которая довольно часто приводит к депрессии многих женщин, может образоваться у представительниц прекрасного пола абсолютно в любом возрасте. Некоторые дамы при этом начинают впадать в отчаяние, когда видят неровную поверхность своих бёдер и живота. В таком случае они стремятся во что бы то ни стало вернуть прежний облик этим проблемным зонам.

В настоящее время в косметических салонах и кабинетах специалисты предлагают уйму процедур и услуг, которые помогают избавиться от целлюлита. Сюда можно отнести простые массажи, обертывания, антицеллюлитные кремы , липосакцию и даже лазерную коррекцию. Но стоит отметить, что многие из таких процедур стоят больших денег. И по этой причине женщины пытаются устранить апельсиновую корку в домашних условиях. Для этого могут использоваться антицеллюлитные массажные масла, а также эфирные масла от целлюлита и для похудения.

В настоящее время существует множество различных эфирных и растительных масел, которые являются довольно эффективными в борьбе с целлюлитом . Наверняка кто-то из вас уже привозил домой такие эфирные масла с морских курортов, где в изобилии произрастают разнообразные масличные культуры.

Чаще всего допускаются к использованию в качестве косметики против целлюлита нижеописанные масла.

Масла растительного происхождения включают в себя следующие:

На абрикосовых или виноградных косточках.
Кокосовое.
Касторовое.
Репейное.
Миндальное.
Аргановое.
Авокадо.
Кунжутное.
На семенах льна или тыквы.
На зародышах пшеницы.

Довольно часто вышеописанные масла называют базовыми. Их необходимо всегда добавлять больше, чем эфирных. В таких маслах, как правило, всегда сосредоточено большее количество витаминов. Чаще всего среди этих витаминов встречаются витамины A, E, F, B и многие другие.

Ко второй группе относятся аромамасла .

Чаще всего они представляют собой вытяжки и концентраты из растений. Именно поэтому они отличаются таким сильным ароматом и действием.

При использовании аромамасел добавляют только лишь несколько капель, чтобы добиться положительного эффекта от маски, лосьона, эмульсии. Но какие же масла относятся к эфирным?

Розмариновое.
Апельсиновое.
Грейпфрутовое.
Лавандовое.
Можжевельника.
Корицы.
Лимона.
Мускатного ореха.
Иланг-иланга.
Аниса.
Шалфея и многие другие.

Однако самыми эффективными в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами являются следующие аромамасла:

Цитрусовые: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут. Они способны активно расщеплять жиры, стимулировать регенерацию клеток и выработку коллагена, а также они делают кожу более упругой и эластичной.
Пряные и травяные: розмарина, корицы, шалфея, чабреца, можжевельника. Они, как правило, улучшают обмен веществ и кровообращение в организме, подтягивая и омолаживая дряблые мышцы и кожные покровы.
Цветочные: пачули, герань, лаванда, сандаловое дерево. Способствует делению клеток, благодаря чему омертвевшие частицы отделяются, а кожа становится более гладкой.

Грейпфрутовое масло

Многие наверняка слышали о том, что грейпфрут выступает в качестве незаменимого ингредиента многих диет. Но его ещё также применяют при антицеллюлитных процедурах, например, добавляют в ванну или делают на его основе маски против апельсиновой корки .

Для того чтобы избавиться от целлюлита, необходимо следовать довольно простому и доступному способу. Для этого необходимо лишь набрать горячую ванну, добавить в неё ароматическую добавку. Достаточно будет добавить 5 капель аромамасла грейпфрута , после чего погрузить свое тело в горячую ванну. Кроме антицеллюлитного эффекта, эта ароматическая композиция защищает организм от вирусных инфекций, расслабляет и способствует качественной релаксации.

Помимо одного грейпфрутового компонента, можно составить собственную эфирную композицию, дополнив ванну маслом лимона или розмарина . Однако в этом случае количество капель грейпфрутового состава сокращается.

Довольно эффективным средством против целлюлита является принятие следующей ванны: необходимо подогреть 1 л молока, добавить в него две капли масла грейпфрута и две чайные ложки меда. Полученную смесь необходимо тщательно перемешать и вылить в горячую ванну. Лежать в такой ванне необходимо около 20 минут, после чего тело надо промокнуть полотенцем.

Апельсиновое аромамасло

Как бы это парадоксально ни звучало, но апельсиновое аромамасло помогает избавляться от одноимённой апельсиновой корки. Благодаря этому компоненту расслабляются мышцы , снимается усталость, разглаживается кожный покров и стимулируются регенеративные процессы на клеточном уровне. Эффективнее всего этот компонент воздействует на кожный покров в составе эфирной композиции для массажа. Однако для такой процедуры потребуется еще один человек, который будет делать вам массаж.

Специалисты в таком случае рекомендуют пройти сразу целый курс антицеллюлитных массажей, во время которых можно менять набор ароматической композиции. Лучше использовать в качестве основы грейпфрутовый компонент , а также масло на основе миндаля и бергамота.

Такие композиции являются довольно эффективными средствами в борьбе с имеющимся целлюлитом на животе и бёдрах:

Базовое масло на основе виноградных косточек.
Масло герани, пачули и апельсина по одной капле.

Если вы решились на массаж, то необходимо помнить о том, что масло надо подогреть перед применением. Таким образом, компонент намного быстрее будет проникать вглубь кожи, а также более эффективно будет воздействовать на проблемные зоны. Довериться лучше всего профессиональному массажисту. Однако и самостоятельное растирание в домашних условиях может оказаться довольно действенным, если вы не имеете возможности посетить массажный кабинет.

Попробуйте самостоятельно растереть немного эфирной композиции против целлюлита на поверхности бедер и живота. Постепенно переходите к активным поглаживаниям и пощипываниям. Сейчас вам необходимо разогреть кожу для более грубых движений. Когда кожа будет разогрета, можно приступать к сильным воздействиям на кожный покров. Движение должны быть такими, будто вы месите тесто. Не стоит при этом пугаться покраснений на теле, так как это является абсолютно нормальным явлением во время массажа. Но не стоит допускать образования кровоподтеков или синяков.

В конце сеанса рекомендуется слегка погладить тело и мягко втереть в него остатки смеси. По завершении масляный состав убирается сухими салфетками. Если речь идет о самомассаже, то будет достаточно всего лишь 15 минут. Если вы будете регулярно проводить такие процедуры, то можно довольно быстро увидеть первый антицеллюлитный эффект от эфирных масел.

Омолаживающий эфир розмарина

Розмарин, который входит в состав эфирного масла, способен активно стимулировать кровообращение, благодаря чему мелкие кровеносные сосуды становятся гораздо крепче, кожа обретает нормальный тонус, омолаживается и подтягивается. В борьбе против апельсиновой корки розмариновый масляной состав считается лучшим другом, ведь он ещё обладает и другими воздействиями, к которым относятся следующие:

Снимает спазмы.
Защищает иммунную систему от вирусов.
Способствует снятию депрессии, усталости, стресса.
Оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Помогает при лечении варикозного расширения вен.
Заживляет раны и восстанавливают структуру кожи.
Обладает противовоспалительным воздействием.

Лучше всего масло розмарина влияет на состояние кожи в области живота и бёдер в составе антицеллюлитных скрабов и масок. Если вы хотите самостоятельно в домашних условиях сделать эффективную эмульсию, которая будет прекрасно разглаживать кожу на бедрах, руках, или животе, придаст ей упругость, а также устранит появление апельсиновой корки, то следует воспользоваться следующим рецептом.

Плод авокадо необходимо тщательно размять вилкой, чтобы получить однородную кашицу, добавить к ней две столовые ложки белой глины, а также несколько капель лимонного и розмаринового эфирных масел. Полученный состав необходимо нанести на проблемные участки кожи на бедрах и животе, сверху обернуть пищевой пленкой, а также надеть плотные брюки. В таком положении ходить не более получаса, после чего маска смывается простой тёплой водой, а кожа вытирается полотенцем.

Обертывание и компресс

Положительное влияние на кожу способны оказывать антицеллюлитные компрессы или обертывания с использованием розмаринового эфирного масла. Их довольно просто сделать в домашних условиях. Такой компресс можно делать даже на ночь. Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, необходимо подготовить следующие атрибуты:

Эфирное масло лимона, розмарина и мяты.
Базовый масляный состав на основе виноградных косточек.
Пищевая плёнка.

На 10 мл базового масла берётся по 2 капли аромамасел. Количество будет зависеть от размеров покрываемой зоны. Для первого раза будет довольно небольшое количество антицеллюлитного состава, так как он хорошо впитывается и втирается в кожу. Перед использованием не забудьте подогреть масляный раствор, но ни в коем случае его нельзя кипятить. Масляное обертывание рекомендуется проводить в комплексе с массажными движениями. Сперва масло нужно втереть в кожу, делая активный массаж, после чего проблемные зоны укутывают в пищевую плёнку, а сверху надеваются плотные штаны. Для большего эффекта можно укрыться одеялом.

Делая термоактивное или горячее обертывание в домашних условиях, необходимо помнить о том, что его разрешается делать только тем женщинам, у которых не наблюдается варикозного расширения вен либо заболеваний сосудов.

Миндальное от целлюлита и растяжек

В борьбе с апельсиновой коркой и растяжками является эффективным миндальное масло. Для этого можно использовать скраб, который легко приготовить в домашних условиях. Для приготовления скраба потребуются следующие ингредиенты:

200 г сахара;
200 г соли;
100 г миндального масла.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать между собой, а готовый скраб наносится на проблемные зоны на теле после принятия теплого душа. Состав должен наноситься на распаренный кожный покров лёгкими движениями, массаж делается на протяжении нескольких минут. Полный курс лечения при этом должен составлять около 1 месяца. После этого делается перерыв, а затем проводится повторный курс по необходимости.

Помимо вышеописанных масел, в борьбе с апельсиновой коркой являются довольно эффективными и другие масла, например, лаванды, герани, можжевельника, кедра, оливок, а также персиковое масло. Эти компоненты можно комбинировать с другими, например, мёдом, молоком, голубой глиной, бананом и многими другими. При желании для себя можно подобрать антицеллюлитное масло эфирного или растительного типа в целях создания натуральных скрабов, пилингов, а также лосьонов в домашних

условиях.

Говоря о такой проблеме, как целлюлит, стоит отметить, что для более эффективного результата вышеперечисленные средства рекомендуется использовать в комплексе с другими методами борьбы с апельсиновой коркой. К таким методам борьбы относятся занятия спортом, фитнес, правильное питание. Если для борьбы с целлюлитом вы будете использовать комплексный подход, то можно избавиться от этого косметического дефекта за сравнительно короткий промежуток времени. Не забывайте также вести тщательный уход за кожей тела.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Целлюлит – это нарушение циркуляции и оттока лимфы в подкожном слое, которое образует застойные явления, и ведет к дистрофии жировых тканей. В большей или меньшей степени признаки этого недуга обнаруживали у себя и девушки, и женщины, а затем начинали искать средство, чтобы избавиться от него.

Для борьбы с целлюлитом, а также для похудения используется комплекс различных средств и процедур: ванны, массажи, обертывания, скраб для тела, крема, диеты, физические нагрузки. Не последняя роль в этой борьбе принадлежит эфирному маслу.

Как действует

Прекрасные дамы ищут методы устранения апельсиновой корки, чтобы вернуть телу гладкость и нежность, эфирные средства оказывают помощь в этой борьбе.

Под действием эфирного масла начинается разрушение жировых клеток, лишняя вода выводится из организма, проблемные зоны за счет улучшения микроциркуляции повышают свою упругость. Происходит нормализация водного, жирового и углеводного баланса, эффект от процедур запускает процесс регенерации подкожной и жировой ткани.

Результат зависит от вида выбранного ароматизатора. Жироразрушающие средства – это эфирные масла цитрусовых: лимонные, апельсиновые, мандариновые, грейпфрутовые. В эту же группу относятся масло аниса, лавандовое и кипарисовое.

Самый лучший эффект достигается при комбинированном использовании нескольких видов. В этом случае происходит усиление и дополнение антицеллюлитного действия на подкожно-жировую клетчатку, ткани восстанавливают свою структуру.

Для достижения лучшего эффекта при лечении апельсиновой корки используют высоко концентрированные или совсем неразбавленные средства. Людям, склонным к аллергиям, необходимо провести пробу на чувствительность к разным компонентам масла.

Правила применения

Чтобы антицеллюлитная терапия приносила пользу, нужно ее правильно использовать. Как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел? Для этого надо соблюдать определенные правила.

Перед использованием незнакомого средства провести пробу на чувствительность. Особенно должны быть осторожны люди уже имевшие ранее аллергические реакции на продукты или лекарственные препараты. Необходимо нанести каплю средства на внутреннюю поверхность предплечья, если через 30 минут не появилось покраснения, зуда, отека, терапию можно применять.
Средство не должно вызывать раздражения кожи.
Запах масла должен нравиться, вдыхание его должно быть приятным.
Один раз в 2-3 недели менять набор используемых ароматов. Редко, но бывают случаи неблагоприятного влияния, которые связаны со слишком частым их использованием.
Нельзя использовать ароматы в повышенной дозировке, наносить на кожу неразбавленными.
Соблюдать срок годности, он составляет до трех лет, цитрусовые сорта желательно использовать в течение одного года.
Хранить ароматы закрытыми при комнатной температуре, обязательно в таре из темного непрозрачного стекла, потому что некоторые компоненты масла могут вступать в реакцию с пластмассой и боятся солнечного света.
Желательно внимательно изучить состав, он должен быть указан, где перечислены названия, все компоненты должны быть 100% натуральными.

Бесконтрольное применение средства снижает его эффективность. Если периодически делать перерыв в использовании в течение одного месяца, компоненты масла начинают действовать лучше, эффект усиливается.

Кроме того, стоит не забывать о том, что разные виды магических ароматизаторов могут оказывать разное действие:

возбуждающее действие – встречается у масла имбиря, муската, мандарина, гвоздики, мирта, фенхеля, лимона, пачули, розмарина, шалфея, корицы, герани, апельсина, эвкалипта, кедра, иланг-иланг;
успокаивают – масла мяты, мелиссы, ладана, лавра, кипариса, розы, лаванды, сосны, сандала, розового дерева, бергамота.

Видео: Ключ к успеху

Обзор эффективных

Все эфирные ароматы без исключения обладают полезными свойствами для организма. Они оказывают противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое действие.

Апельсиновое – это эфирное средство помогает от целлюлита и растяжек. Оно эффективно борется с подкожным жиром, усиливает обмен крови и лимфы, в проблемной зоне повышает упругость кожи.

Кроме того, апельсиновое масло от целлюлита избавляет кожу от сухости, трещин и воспалений.

Масло лимона – часто используется в салонах в комбинации с апельсиновым для массажа и обертывания, восстанавливает обмен веществ в коже, улучшает ее микроциркуляцию. Также действует на растяжки, делая их менее заметными. Кожный покров становится нежный и гладкий.

Это масло считается универсальным средством. Оно обладает противомикробным действием – защищает кожу от инфекции, очищает от шлаков, а также за счет увеличения кровотока повышает иммунитет.

Масло мандарина – как и любое цитрусовое средство для борьбы с целлюлитом, подтягивает кожу, эффективно применяется от растяжек и препятствует их образованию. Чтобы стрии не образовывались, его хорошо использовать до беременности для укрепления мышц живота, бедер, груди и после беременности для быстрого восстановления упругости кожи.

Масло грейпфрута – имеет ярко выраженный цитрусовый запах, цвет от светло-желтого до рубинового. Стимулирует лимфоотток, эффективно помогает от целлюлита, снимает кожное напряжение, вместе с этим нормализует работу кишечника. Благоприятно воздействует на жирную кожу, очищает ее, избавляет от черных точек.

Розмариновое – готовится из вечнозеленого кустарника. Листья используют в кулинарии, в лечебных целях используют для лечения различных заболеваний. В аромотерапии применяется для избавления от целлюлита и растяжек. Улучшает кровообращение, оказывает действие согревания, благодаря этому выводит токсические вещества из организма.

Кокосовое – масло кокосового ореха. Содержит лауриновую, каприловую, олеиновую и другие кислоты, применяется в косметологии. Кокосовое масло от целлюлита является базовым для других ароматических масел и растительных экстрактов. Предотвращает потерю кожной влаги, отлично питает сухую, шелушащуюся кожу, препятствует появлению морщин и отвисанию кожи.

Какао – нормализует кровеносную систему, содержит минералы, витамины Е и К, обладает косметической и лекарственной пользой, задерживает влагу, предотвращает сухость. Кроме положительного действия на целлюлит, лечит ожоги и высыпания на поверхности кожи, применяется в терапии при лечении простудных заболеваний.

Как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел

Антицеллюлитный массаж

Эта процедура при помощи ароматического средства проводится для улучшения целебного свойства масел. Под действием массажа компоненты, входящие в его состав, лучше впитываются в кожу, отдают ей все полезные вещества.

Для массажа в качестве базовой основы используются средства, в состав которых входит олеиновая кислота. Это вещество содержится в коже человека, поэтому она их хорошо воспринимает и впитывает. Такая кислота содержится в масле из абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, персика, оливок.

Выбирая ароматы для массажа, следует обращать внимание:

на впитываемость средства – оно не должно оставлять жирной пленки;
на растекаемость – плохо растекаемое трудно наносится на кожу, тонкий слой не получится.

Массажные масла, используемые для базовой основы, не обладают ярко выраженным запахом, он либо совсем неуловимый, либо имеет слегка сладковатый ореховый аромат.

Поэтому косметологи советуют сочетать для массажа различные виды ароматов, чтобы максимально использовать их лучшие свойства.

Обертывания против целлюлита

Действие магического аромата против целлюлита и избыточного веса широко используется в виде обертываний. Однако эта процедура требует достаточно времени на подготовку и проведение.

Недопустимо для обертывания, как и для других процедур, использовать неразбавленное масло. Самым оптимальным соотношением является:

от 5 до 10 капель ароматизатора на 20 мл базовой основы.

Огромный выбор масел позволяет сочетать их в разной композиции, менять состав по своему желанию и настроению.

Очень полезно антицеллюлитное обертывание при помощи черной глины:

развести глину при помощи теплой воды, добавить 2 ст.л. измельченных водорослей, далее аромат, но не более 5 капель.

Процедуру следует делать не менее 40 минут, применять 1-2 раза в неделю.

Ванны

Чтобы польза от принятия ванны с антицеллюлитными средствами была наибольшей, нужно их применять правильно:

Для ванны не используют слишком много средства, на обычную ванну достаточно 4-5 капель.
Не нужно добавлять масло непосредственно в ванну, в этом нет смысла, оно не растворимо в воде. Сначала средство смешивают с основой. За основу берут молоко, сметану, кефир, сливки, мед. После размешивания все компоненты можно добавлять в воду.
Можно в качестве основы использовать морскую соль. Пользы от такой процедуры будет больше, соль полезна сама по себе. Надо взять 4 ст.л. соли, положить в тканевый мешочек, добавить 5 капель аромата, мешочек опустить в ванну с водой.
Температура воды должна быть не выше 38 о С.
Последний прием пищи не позднее 2 часов до принятия ванны, принимать ванну 10-20 минут.

После такой процедуры не стоит вытирать тело полотенцем, кожа должна высохнуть сама, так как средство еще продолжает действовать.

Как соединять и смешивать

Базовые или несущие масла бывают жидкие и твердые, более легкие консистенции походят для лица, а более твердые для тела. Начинать надо с небольшого количества, чтобы узнать, как организм отреагирует на новое средство.

За основу можно брать:

абрикосовое;
кунжутное;
миндальное;
оливковое;
касторовое;
кокосовое;
подсолнечное;
льняное масло и другие.

Выбор несущей основы и антицеллюлитного аромата зависит от типа кожи, от целебного свойства средства, а также от того, какого терапевтического эффекта желают добиться в результате.

Мнение специалистов

Чтобы эфирное ароматическое средство помогало от целлюлита и избавляло от избыточного веса, все процедуры должны применяться в комплексе.

Специалисты советуют сочетать ванны, обертывания, массажи с диетой и физическими упражнениями.

Во время ванны пользоваться скрабами для тела, а после обертывания применять антицеллюлитный крем.

Только в этом случае процедура борьбы с целлюлитом принесет максимальную пользу, а кроме того доставит удовольствие, и поднимет настроение.

Всем привет, дорогие друзья!

Продолжаем готовиться к теплому времени года. Как в той пословице: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Сегодня будет очень ароматная тема — эфирные масла от целлюлита и для похудения. Чтобы стать стройной и иметь идеальную гладкую кожу обратимся вновь к матушке-природе.

Как вы знаете, эфирные масла активно применяются для красоты и здоровья с незапамятных времен. Смеси с ними делают наше лицо моложе, волосы пышнее, тело подтянутым, а кожу упругой. Они отлично помогают в снижении веса, улучшают настроение, а некоторые из них являются и прекрасными афродизиаками.

В этой статье я поведаю вам о пользе эфирных масел и их широком применении, для того чтобы как можно быстрее справиться с проблемой похудения и целлюлита. Назвать эфиры панацеей не получиться, но включить их в комплекс мер по устранению жировых отложений будет правильным решением.

Эфирные масла — это летучие вещества, добываемые из различных частей растений, это могут быть цветы, плоды или листья. Учеными было доказано, что некоторые виды эфиров очень эффективно разрушают жировые клетки, тем самым способствуя устранению целлюлита и растяжек.

Но эфирные масла очень концентрированны , поэтому использовать их необходимо в точной дозировке, иначе взамен можно получить гиперчувствительность или ожог кожи, нарушить работу внутренних органов или гормональный фон. Не стоит также применять их в период беременности, чтобы не подвергать риску как собственный организм, так и ребенка.

Перед использованием любого эфира следует провести тест на аллергическую реакцию , который не займет много времени, для этого необходимо нанести на запястье пару капель масла, а спустя минут 20 проверить кожу на наличие покраснений, жжения или зуда.

Именно в борьбе с целлюлитом применение эфиров:

улучшает обменные процессы в организме;
способствует расщеплению жировой прослойки;
убирает отеки;
активизирует циркуляцию крови и лимфы;
повышает упругость и эластичность кожных покровов;
способствует быстрому восстановлению кожи.

Ну а теперь перейдем непосредственно к процедурам, позволяющим расправиться с «апельсиновой коркой» на теле.

Антицеллюлитные рецепты с эфирными маслами в домашних условиях

Пользоваться эфирными маслами в чистом виде не рекомендуется, в связи с этим их можно добавлять по нескольку капель в любые другие субстанции, смешивать между собой, ведь именно так они максимально эффективно раскроют свои положительные стороны. Не стоит делать заготовки с запасом, ведь со временем они теряют свои полезные свойства.

Смеси для обертывания

Эфирные масла, входящие в смеси для обертывания, помогут избавить кожу от накопленных токсинов, устранят жировые отложения и растяжки, простимулируют кровообращение и обмен веществ в мягких тканях, и даже снизят мышечные боли после фитнеса.

Перед проведением обертываний необходимо хорошо распарить кожу и сделать , это позволит последующим процедурам стать более действенными. Но необходимо знать и о противопоказаниях, среди них сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, опухолевые образования.

Вариант № 1 против целлюлита

Что понадобиться?

миндальное масло (30 мл.);
розмарин (10 к.);
апельсин (10 к.);
кипарис (2 к.).

Как приготовить и применять?

Для приготовления смеси необходимо перемешать все ингредиенты между собой и нанести ее на зоны с целлюлитом массажными движениями. Затем необходимо обмотать их пищевой пленкой и лечь под теплым одеялом. Выждать около 1 часа, не смывать. Проделать 10 процедур через день.

Вариант № 2 для похудения

Что понадобиться?

морская соль (1 ст.);
голубая глина (4 чашки);
сухая ламинария (2 стак.);
вода (8 чашек);
грейпфрут (50 к.);
кипарис (30 к.).

Как приготовить и применить?

Для начала необходимо в морскую соль влить воду и немного подогреть. Затем размешать воду до полного растворения соли, добавить ламинарию и глину, и снова перемешать компоненты. Оставить полученную массу на 40 минут. Далее необходимо добавить эфирные масла и опять хорошенько перемешать.

Намазать смесью все тело, обернуть его пленкой и укутаться в теплом одеяле на 40 минут. По истечение времени смесь смывается, на тело наносится массажное масло. Для получения видимого результата необходимо провести 10 процедур с периодичностью каждые 2 дня.

Еще несколько вариантов смесей для обертывания:

Базовое масло (30 мл) + лимон (4 к.) + лаванда (4 к.) + можжевельник (4 к.);
Мед (3 ст.л.) + оливковое масло (1 ч.л.) + какао (10 ст.л.) + мандарин (10к.);
Теплое абрикосовое масло (30 мл) + пачули (2 к.) + бергамот (2 к.) + лаванда (3 к.)+ кипарис (3к.) + грейпфрут (6 к.).

Композиции для массажа

Избавиться от признаков «апельсиновой корки» вам поможет массаж с определенным сочетанием эфирных масел на основе любого растительного (оливковое, персиковое, миндальное, абрикосовое и т.д.). Если у вас имеется готовое массажное масло, то вы вполне можете обогатить эфирами и его. Ну а по-домашнему можно сделать следующие рецепты.

Вариант № 1

Что понадобиться?

базовое масло (4 ст.л.);
бергамот (20 к);
мускат (10 к.);
корица (6 к.);
герань (15 к.).

Как приготовить и наносить?

Для приготовления смеси необходимо к базовому маслу по очереди добавить указанные выше эфиры, тщательно перемешать. Кожа тела должна быть подготовлена к массажу, поэтому лучше принять горячий душ или ванну.

Затем с этой смесью необходимо сделать массаж проблемных зон в течение 5-10 минут, для усиления эффекта можно воспользоваться жесткими варежками, или массажерами.

В салонах красоты очень популярна процедура лимфодренажного массажа с эфирными маслами, которая улучшает метаболизм, снижает вес, уменьшает целлюлитные отложения и избавляет от отеков.

Вариант № 2

Мед очень эффективен для избавления от ненавистных бугорков, благодаря своим липнущим свойствам.

Что понадобиться?

мед (2 ст.л.);
апельсин (4 к.);
лимон (6 к.);
можжевельник (6 к.);
лаванда (4 к.).

Как приготовить и наносить?

К вышеуказанному количеству меда добавляются эфирные масла, все хорошенько перемешивается. Затем эта смесь наносится на проблемные области, массаж проводится резкими и быстрыми хлопками до образования белой пены в течение 5 минут. Далее смесь смывается с кожи прохладной водой и на тело наносится антицеллюлитный крем.

Вот еще несколько отличных формул для массажного масла с эфирами:

Любое базовое (30 мл) + лимон (6 к.) + фенхель (6 к.) + грейпфрут (8к.);
Базовое (30 мл) + герань (6 к.) + кипарис (6 к.) + можжевельник (8 к.);
Базовое (30 мл) + лимон (5к.) + корица (5к.).

Для достижения желаемого эффекта проводить массаж рекомендуется на протяжении 2-4 недель. Если вы имеете такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит или атеросклероз сосудов, то в этом случае антицеллюлитный массаж вам запрещен.

Ароматные эликсиры для ванны

Эфирные масла также можно добавлять и в антицеллюлитные ванны. Такие процедуры лучше проводить до массажа или обертываний. Предлагаю вам один из самых эффективных рецептов смесей для ванны, которым по некоторым данным пользовалась сама Клеопатра. После такой процедуры кожа тела становится очень мягкой и нежной, а настроение прекрасным. Попробуйте!

Что понадобиться?

теплое молоко (1 л.);
мед (1 стак.);
эфир апельсина (5 к.);
эфир герани (4 к.);
эфир можжевельника (4 к.)

Как приготовить и принимать?

Для начала необходимо добавить эфирные масла в молоко и хорошенько перемешать. Затем молоко и мед вылить в наполненную ванну. Температура воды должна быть комфортная, в районе 35-37 градусов. Принимайте ванну не дольше 30 минут.

И еще несколько релаксационных ароматов для ванн:

Сливки (200 мл) + апельсин (4 к.) + можжевельник (5 к.) + грейпфрут (4 к.) + кипарис (3 к.) + лимон (3 к.);
Сода (250 г.) + вода (1 л.) + мята (2 к.) + лимон (2 к.) + анис (5 к.);
Белая глина (500 г.) + вода (1 л)+ розмарин (4 к.) + иланг-иланг (3 к.)+ гвоздика (3 к.).

У антицеллюлитных ванн есть несколько противопоказаний: беременность, послеродовое время, болезни почек, сердечно-сосудистой системы, варикоз, кожные заболевания.

Список лучших эфирных масел против целлюлитных отложений

Здесь я приведу перечень самых действенных масел от целлюлита и растяжек, а также для быстрого снижения веса. Зная их характеристики вы сможете самостоятельно создавать различные полезные смеси и пользоваться ими дома.

Вот в целом и все. Эфирные масла — это отличные помощники в борьбе с такой неприятной проблемой как целлюлит. Они не только помогут улучшить состояние кожи тела, но и окажут влияние на ваше психо-эмоциональное состояние.

Главное — выбирать ароматы, которые вам приятны и не вызывают отторжения. А некоторые даже полезно нюхать, чтобы не провоцировать повышенный аппетит, например мяту, ваниль или корицу.

Успешного вам избавления от «апельсиновой корки»! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!

Эфирные масла от целлюлита помогают уменьшить «апельсиновую корочку» путем улучшения кровообращения, стимуляции лимфатической системы и стимулируя вывод лишней жидкости.

Надоел целлюлит? Тогда нужно не вздыхать возле зеркала, а приступать к действию. Все что нам понадобиться, это 2-5 эфирных масла от целлюлита и небольшое количество базовой основы.

И самое главное, что у вас должно быть, так это огромное желание избавиться от ненавистного целлюлита и терпение, так как лечение займет не один день.

Для ускорения процесса лечения апельсиновой корочки можно совмещать массаж с обертыванием и пару раз в неделю принимать ароматные антицеллюлитные ванны. Также не забудьте пересмотреть свое питание и активно заниматься спортом.

Какие эфирные масла от целлюлита самые лучшие

Все масла для устранения целлюлита делятся на несколько подгрупп. Внимательно просмотрите весь список и выберите самые подходящие именно для вас.

Не забывайте о том, что у каждого эфира есть противопоказания и по этой причине нельзя пользоваться общепринятыми рецептами.

Нужно выбирать только те, которые подходят именно вам, по состоянию здоровья.

Капните одну каплю эфирного масла на лист белой бумаги и оставите на несколько часов. Если после высыхания на бумаге не останется следа, значить эфирное масло подлинное, не подделка.

Можно выбрать несколько эфиров, а потом чередовать их использование.

Для улучшения венозного кровообращения:

Имбирь
Лимонник
Чайное дерево
Валериана
Кипарис

Для улучшения оттока лимфатической жидкости

Герань
Розмарин
Куспария
Кедр гималайский
Сандал
Ромашка

Для устранения скапливания жидкости (мочегонный эффект)

Грейпфрут
Бессмертник итальянский
Можжевельник
Бергамот
Фенхель

Для высвобождения жира (липолитическое воздействие)

Лимон
Кедр атласский
Шалфей
Герань
Кипарис

Базовые масла для лечения целлюлита

В качестве основы можно взять подсолнечное или оливковое. Или выбрать из этого списка:

Авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогают эфирным маслам глубже проникать в кожу.

Масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.

Шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.

Масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.

Вкусно и без калорий Подробно о том, Что эффективнее: упражнения или переход на правильное питание? Массаж, бег или голодание?

Эфирные масла от целлюлита — массаж

Масла помогают частично или полностью убрать целлюлит, все зависит от нашей настойчивости и степени воспаления.

Хочу вам напомнить, что от одного сеанса массажа целлюлит не исчезнет, как по велению волшебной палочки. Нужно запастись желанием и решимостью убрать этот дефект кожи.

Лучше если антицеллюлитный массаж с применением эфиров вам будет делать опытный специалист. Так как в неумелых руках кожа растянется и появятся новые растяжки.

Самому в домашних условиям можно делать легкий массаж и обертывание.

Читайте также как убрать старые растяжки и какие использовать

Обертывание с эфирными маслами

Обертывание стимулируют организм выводить лишнюю жидкость и помогают улучшить внешний вид кожи. В качестве основы для обертывания можно применять мед, глину, водоросли, кофейную гущу.

Мочегонное обертывание носит временный характер. По истечению суток, потребляемая нами жидкость вновь возвращается в ткани. Такие обертывания хороши только в комплексном подходе — в сочетании с физическими упражнениями, массажем и правильном питании.

Эфирные масла от целлюлита для мочегонного обертывания — сельдерей, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.

Термогенное обертывание тоже вызывают немедленную потерю сантиметров, но в отличии от мочегонного, могет работать в долгосрочной перспективе. Со временем, при длительном использовании, этот тип обертывания может заметно уменьшить жир в проблемных зонах.

Для термогенного эффекта отлично подойдут — корица, мята, гвоздика. А для тонизирующего — базилик и розмарин.

Антицеллюлитное обертывание не вызывают потерю веса, но заметно улучшает внешний вид проблемных зон.

Самыми эффективными для этой процедуры считаются — кедр, кипарис, тимьян, пачули, шалфей.

Масла от целлюлита — как смешивать

Эфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, так как они оставляют ожоги. По этой причине, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.

Для приготовлении смеси нужно знать свойства каждого масла, чтобы каждое из подобранных масел выполняло свою функцию и не мешало другим. Для сочетания подбирайте эфиры с разными свойствами — для улучшения оттока лимфы, высвобождающие жиры и мочегонного действия.

В мире ароматов существует условная дозировка: в 1 мл содержится 20 капель эфирного масла.

Смешивать масла нужно начинать с меньшего количества. Например, если в рецепте корица 3 капли, мускат 1 капля, лаванда 2 капли, то вначале капаем 1 каплю муската, затем 2 капли лаванды и только потом 3 капли корицы. После перемешивания всех эфирных масел добавляйте необходимое количество базовой основы.

И еще хочу напомнить о том, что эфир быстро улетучивается. Поэтому масла лучше смешивать и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

Для хранения выбирайте стеклянную бутылочку только темного цвета, так как эфирные масла очень восприимчивы к лучам солнечного света.