Педсовет профилактика вредных привычек у школьников. Выступление на МО классных руководителей на тему: «Профилактика вредных привычек школьников. Способы борьбы с вредными привычками

Зачастую вредные привычку в детстве имеют глубокие последствия в будущем. Как оградить ребенка от негативных привязанностей и воспитать в нем положительные качества, узнаете в нашем материале.

Согласно определению, привычка — это поведение или действие, ставшее для человека чем-то обыденным. Хорошие или плохие привычки есть у всех. Главная проблема, что вредная привязанность появляется легко, а вот выработать хорошую бывает сложно. Вредную привязанность можно сравнить с теплой постелью, расстаться с которой очень трудно. Большинство действий становятся для нас привычными еще с самого детства или юности.

Как избежать появления вредных привычек?

Первичная цель всех родителей — обеспечить детям хорошее будущее. И это возможно, если выработать хорошие привычки и избежать появления плохих.

Если родители приучили подростка раньше вставать, а также привили основы средств физической культуры, то в будущем он будет отличаться пунктуальностью, усердностью и силой воли. Еще с юности нужно принять правильные меры, чтобы привычки работали на нас, а не против нас.

Кто-то полагает, что для развития привычки или избавления от нее достаточно всего трех недель. Однако для избавления может понадобиться больше времени. Главное, запастись терпением и идти к своей цели. Будьте готовы, что в борьбе с привычкой вы будете срываться и ошибаться. Но важно не то, сколько раз вы упали, а то, сколько раз вы поднялись.

Желательно как можно раньше начать вести здоровый образ жизни. Тогда не придется вырабатывать эту привычку в будущем. Пока дети учатся в школе, у них есть хорошая возможность научиться не откладывать дела на потом и начать формирование культуры ЗОЖ, а также заниматься развитием нужных навыков.

Основные пути для достижения своих целей, связанных с привычками — это научиться поступать вопреки своим желаниям. Хорошо, если школьный психолог проводит разные формы работы, которые помогут определить направление и пути действий.

Профилактика вредных привычек у подростков

Проще всего формировать личность детей. Они послушны, податливы и легко учатся всему новому. С подростками же все немного сложнее. Для них авторитетом становятся друзья, но они нередко влияют негативно. Соответственно, они формируют массу плохих привычек у ребенка. Даже некоторые привычки, как, например, приходить поздно домой, могут восприниматься уже нормальными и оправданным. Однако в будущем они могут привести за собой негативный результат.



Примеры некоторых вредных привычек у подростков:

  • откладывать дела на потом;
  • не делать домашнее задание;
  • поздно приходить домой;
  • употреблять алкоголь;
  • курить;
  • сквернословить;
  • не соблюдать режим сна и отдыха.

Эти привычки развиваются легко и незаметно, а вот избавиться от них достаточно сложно.

Так как большую часть времени подростки проводят в школе, об их характере могут рассказать и учителя. Поэтому мамам и папам ни в коем случае нельзя пропускать родительские собрания или подобные мероприятия.

Чтобы приучить ребенка вовремя ложиться спать или начинать делать уроки, используйте смартфон, если на нем есть памятка с уведомлениями. Они напомнят, что пора спать или заниматься. Так молодые люди будут приучаться к графикам и временным рамкам. Если дети вечером пошли на прогулку без взрослых, то им точно не повредит напоминание в телефоне о времени возвращения домой. Уже спустя несколько раз подростки без напоминаний смогут делать все вовремя и по привычке.

Так как молодежь очень любит гаджеты, то им сможет помочь специальная программа. Интернет пестрит такими помощниками. В них можно вводить привычки, которые хочется выработать, составлять графики для достижения целей, отслеживать свои успехи и неудачи. Это очень помогает, так как лучший способ избавиться от вредной привычки — это заменить ее на положительную. Например, вместо игр за компьютером можно заниматься спортом или общаться с друзьями.

Еще одним переломным моментом в жизни молодых людей являются студенческие годы. У студентов много соблазнов попасть под плохое влияние. Поэтому если заложить прочный фундамент еще в детстве, то на этом этапе будет намного легче. Тогда даже вращаясь в молодежной среде, они смогут сохранить свои моральные устои и хорошие привычки.

Профилактика вредных привычек у школьников

В детстве родители — авторитеты для ребенка. К их советам он прислушивается. Поэтому нужно уловить этот момент и помочь ребенку сформировать личность. Хорошо будет выработать у младших детей привычку уважать старших и прислушиваться к их мнению. Это поможет избежать вредных привычек в будущем.

Так как дети дошкольного возраста очень любопытны и постоянно хотят узнавать что-то новое, они зачастую неусидчивы. Поэтому родителям важно приучить деток к внимательности и аккуратности. Также в таком возрасте легко привить детям любовь к книгам. Это поможет в будущем ребенку во многих аспектах, а также предупредит такую вредную привычку, как увлечение гаджетами и электронными устройствами.

В характере многих детей присутствует привычка хвастаться или обижаться по малейшему поводу, но избавиться от нее с помощью родителей деткам будет несложно. Очень эффективным в этом вопросе может оказаться участие в коллективных играх с другими детками разных возрастов. Они учатся работать друг с другом, прислушиваться к чужому мнению и не затаивать обид.

Родители могут обучать своих детей с помощью игр. Таким образом, они прививают детям ценный опыт, которого не дают ни в школе, ни в университете, ни на улице. Они учатся жить в обществе и сотрудничать с остальными его членами. Характеристика у обучающихся деток будет сильно отличаться от характеристики тех детей, воспитание которых было пущено на самотек.

Мероприятия по профилактике вредных привычек

Так как школа оказывает огромное влияние на формирование личности человека, желательно, чтобы это влияние было положительным. Дети учатся не только друг у друга — они также берут пример с учителей и замечают даже самые мелкие детали.

Очень хорошо, когда каждую неделю в школе проводится классный час. Им нельзя пренебрегать, так как он может принести детям больше знаний и опыта, нежели все остальные уроки. Во время классного часа можно предупредить появление вредных привычек и развитие отрицательных качеств, а также помочь раскрыться каждому ребенку.

Классный час — это беседа, которая проводится классным руководителем. Он говорит с детьми на социальную или психологическую тематику, выслушивает их мнение, высказывает свое, обращается к авторитетным источникам и дает советы.

Во время классного часа с детьми можно разыгрывать сценки и составлять сценарий — это поможет оживить обсуждаемую ситуацию. Работа руководителя в этом вопросе очень важна — к ней нельзя относиться халатно.

В начале года школа выдает протокол, в котором прописан план работы. Время от времени проходит специальный тренинг, который показывает, что дети смогли усвоить и применить в жизни, а также над чем еще стоит поработать.

Руководители вместе с детьми могут проводить разные акции, которые помогут лучше усвоить учебный материал. Можно всем классом выбрать вредную привычку, с которой все хотят бороться, и положительную, которую нужно выработать. Создается уголок успеха, где отмечаются достижения за неделю. Если занятие проводится регулярно, дети привыкнут и станут более открытыми и податливыми.

Работа над собой и своими привычками продолжается на протяжении всей жизни. Поэтому нужно делать так, чтобы следовать плохой привычке было сложно, а хорошей — легко.

Важно помнить, что планы и их выполнение приводят к успеху. Если разработать план действий и точно следовать ему, то результата долго ждать не придется. Также важно уделить внимание окружению, влияние которого особенно сильно распространяется на подростков и маленьких детей.

Если следовать всем советам и не опускать руки, тогда любая цель обязательно будет достигнута!

Человек – создание удивительное. Эволюция создала организм поразительного совершенства физиологии и анатомии, обеспечив его прочным резервом надежности. Природа создала человеческую личность в расчете на долгие годы счастливой и здоровой жизни. Но нет добра без худа.

В мире существует ряд очень опасных привычек, вызывающих разрушительную зависимость. И они свойственные только человеку разумному. Правда «разумной» личность, привязанную к наркотикам, алкоголю и табаку, назвать сложно. Что делать с подобными зависимостями? Давайте, поговорим, какие существуют вредные привычки и их профилактика.

Профилактика вредных привычек должна начинаться с самого детства

Человек достигнет гармоничного существования и станет счастлив лишь тогда, когда будет способен реализовать полностью потенциал, заложенный в него природой. Это в первую очередь, зависит от образа жизни данной личности и приобретенных привычек.

Некоторые пристрастия, губительно влияющие на всю будущую жизнь человека, закладываются еще в подростковом возрасте . Именно тогда необходима профилактика вредных привычек, кратко в детсадовском возрасте и более объемно в школьном периоде.

Главные методы профилактики зависимостей и вредных привычек

Именно от таких пристрастий человек не может избавиться долгие годы, травмируя свою психику и ухудшая здоровье. Подобные зависимости стремительно расходуют потенциал, щедро отпущенный природой, и приводят к преждевременному (раннему) старению и многочисленным болезням. К ним относят:

  1. Пристрастие к алкоголю.
  2. Зависимость от курения.
  3. Употребление наркотических средств.

Влияние вредных привычек на здоровье

Если в повседневном, привычном существовании человека присутствует хотя бы одна из перечисленных зависимостей, о здоровье такой личности говорить проблематично. Никотин и спиртное разрушают все внутренние системы/органы, а наркотики губят не только физическое здоровье, но и человеческую психику.

Увлечение алкоголем

Спиртное (этиловый спирт) становится настоящим ядом, сродни наркотическому. Что самое важное, он губителен для клеточек головного мозга, разрушая и парализуя их. Алкоголесодержащие напитки вызывает сильнейшую зависимость на физическом/психическом уровнях.

Доказано, что поступление в организм спирта в количестве 7-8 г на каждый килограмм веса становится смертельной дозой для любого человека.

По статистическим данным ВОЗ (Всемирная организация Здравоохранения) такое заболевание, как алкоголизм уносит ежегодно порядка 6-7 миллионов жизней. Алкоголесодержащие жидкости славятся продолжительным и глубочайшим воздействием на весь организм. Всего 70-75 г спиртного могут негативно влиять на личность все ближайшие сутки.

Воздействие алкоголя на здоровье

Даже минимальная доза спиртосодержащих жидкостей значительно снижает работоспособность и приводит к появлению рассеянности и потере концентрации. Особенно опасен этиловый спирт для клеточек головного мозга. По утверждениям специалистов, всего 100 мл спирта убивают около 8 000 активных мозговых клеток.

Алкоголь – сильнейшее внутриклеточное ядовитое соединение, убивающее и разрушающее все системы жизнеобеспечения человеческого организма. Как вредит этиловый спирт?

Легкая степень опьянения . У человека нарушается способность ясно мыслить, блокируется восприятие и концентрация внимания. По статистическим данным, до 40% несчастных случаев и порядка 500 000 травм происходит по вине опьяненного организма.

Вред алкоголя на человеческий организм

Регулярное алкогольное возлияние . Если этиловый спирт поступает в организм с завидной регулярностью, не за горами развитие тяжелейших патологий, затрагивающих практически все внутренние органы. Длительное употребление алкоголя вызывает (независимо от возраста):

  • ишемию;
  • стойкую потерю памяти;
  • проблемы в работе ЦНС;
  • гипертоническую болезнь;
  • заболевания печени и почек;
  • развитие психических заболеваний;
  • ослабление иммунных сил организма;
  • анормальную концентрацию сахара в крови;
  • стойкое снижение работы репродуктивной системы;
  • значительное сокращение продолжительность жизни.

Увлечение курением

Табакозависимость (или никотинизм) – привычка, вызываемая регулярным курением и вдыханием табачного дыма. Медики относят такой вид зависимости к разновидности токсикомании. Активное начало табакозависимости дает никотин. Это вещество, которое находится в каждой сигарете.

Но не только от никотина страдает человеческий организм. По фармакологическим исследованиям в дыме от сгорания сигареты содержится более 400 канцерогенных веществ – продуктов дымления табачных листьев . Они также губительно влияют на физическое здоровье. Чем вы дышите, куря сигареты?

  • аммиак;
  • угарный газ;
  • углекислота;
  • сероводород;
  • табачный деготь;
  • синильная кислота;
  • пиридиновые соединения.

Это лишь малая часть канцерогенов, поступающих в организм вместе с дымовой табачной завесой. Приплюсуйте сюда и радиоактивные изотопы и большой ряд полициклических смертельно опасных канцерогенов из рода углеводородных.

Табачная угроза

Первыми, кто контактирует с сигаретным дымом – это ротовая полость и области носоглотка. Температура дыма при сжигании табака достигает режима в +55-60⁰ С. Температурные перепады провоцируют появление микротрещинок эмали зубов, поэтому у заядлых курильщиков так быстро портятся и желтеют зубы из-за скоплений табачного дегтя .

Негативное воздействие никотина на человека

Но это лишь ягодки. Ядовитый дым разрушает и все внутренние органы/системы организма. Что страдает:

  1. ЦНС. Никотин резко активизирует нервные клеточки, а потом активно угнетает их. Страдает память, уровень внимания и мышления зависимого от табака.
  2. ЖКТ. Курильщик в процессе курения сглатывает слюну, заполненную ядовитым никотином. Оказываясь в желудке, она негативно воздействует на слизистую органа, приводя к развитию язв и гастритов.
  3. Дыхательная система. Любого курильщика преследует кашель. Есть даже отдельное заболевание, известное медикам, как «бронхит курильщика». От постоянного воздействия табачного дыма, реснитчатый эпителий бронхов перестает активно функционировать, провоцируя застой слизи и мучительный кашель.
  4. Сердечно-сосудистая система. В результате курения в легких вместо кислорода поступает угарный газ, который соединяется с гемоглобином. В результате состав крови теряет необходимый уровень гемоглобина и начинает плохо снабжать внутренние системы кислородом. В первую очередь, от этого страдает сердце и сосуды.

Никотин считается одним из самых опасных ядов, известных человеку. Согласно медицинским данным, смертельная доза никотиновой добавки считается смертельной для:

  1. Взрослого человека 1 мг на каждый килограмм веса.
  2. Для подростка 0,5-0,6 мг на килограмм веса.

Юный человек может погибнуть, выкурив всего половину сигаретной пачки одновременно. По данным ВОЗ, каждый год патологии, связанные с табакокурением, уносят на тот свет порядка 2,5-3 млн человек.

Наркомания – современная бедствие

Пристрастие к наркопотреблению – тяжелейшая зависимость, которая развивается на фоне приема различного вида наркотиков. Подобное патологическое пристрастие является древнейшим злом, известным человечеству.

Но, если изначально употребление наркосодержащих веществ было завязано на проведении обрядов и культов, то сейчас это бедствие приобрело мировые масштабы. Беда касается даже самых юных.

Активный толчок к повсеместному употреблению наркотических веществ дало мощное развитие химического производства лекарственных средств.

Наркотики, оказывая специфическое воздействие на человека, приводят к блокированию болевых импульсов и снятию физиологического перенапряжения. В России получило широкое распространение четыре типа наркомании:

  1. Опийная. Увлечение опиумом и включенными в состав данного соединения алкалоидами.
  2. Гашишизм. Злоупотребление проивзодным конопляного растения, содержащими тетрагидроканнабинол.
  3. Эфедриновая стимуляция, характеризующаяся на приеме эфедринов.
  4. Наркомания, базируемая на приеме некоторых снотворных наркотических препаратов.

Скорость развития наркотической зависимости зависит от многих факторов. Влияет изначальное состояние здоровья, генетическая предрасположенность, пол и возраст человека. Наркомания стремительно перерастает от получения легкого и приятного возбуждения до тяжелейших и неприятных состояний .

В чем опасность наркомании

По мере развития зависимости у больного повышается и переносимость к препарату, развивается стойкость к наркотикам. Их приходится принимать все чаще и больше, чтобы получить необходимую эйфорию. Вскоре единственной целью наркомана становится поиск очередной дозы.

Вред наркотиков

Наркотический вред, оказываемый на здоровье человека, медики условно разделили на две категории:

  1. Физический. Губительные последствия, оказываемые на состояние и функциональность внутренних органов и систем организма.
  2. Психосоциальный. Вред, наносимый психике человека и вредящий его нормальной жизни в обществе.

Физический вред наркотиков. При употреблении наркотических веществ у человека постепенно разрушается весь организм. Страдают все функции и системы: зубы, ЖКТ, кости, суставы. Гибнут клеточки головного мозга и ЦНС, падает иммунитет. Постоянные уколы провоцируют развитие незаживающих язв и приводят к появлению ВИЧ и гепатитов.

По статистическим данным, наркоманы очень редко доживают до 30-35 лет. В основном они умирают по причине отказа внутренних органов из-за употребления наркотиков.

Последствия психосоциального характера. У зависимых от наркотиков людей не только разрушается организм. Страдает личность человека. Все, что когда-то волновало и заботило человека, после его пристрастия к наркотикам уходит на второй план. Главное, что волнует наркомана – добыть очередную дозу.

Ради нее человек идет на самые тяжкие преступления. Наркоман лишается все – друзей, семьи. Родственники отворачиваются от него. Вскоре зависимый от наркотиков опускается на самое дно социальной жизни, теперь его спутниками становятся депрессии и мысли о суициде.

На фоне таких бедствий особенно важным становится своевременная профилактика вредных привычек у подростков. Ведь в большинстве случаев первый опыт употребления спиртного и наркотических веществ приходится на этап взросления человека.

Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек

О том, какие существуют факторы, разрушающие здоровье, профилактика вредных привычек и к чему приводит увлечение данными препаратами, следует говорить еще в школе. Не только учителям, но и родителям. План-программа по борьбе и профилактике смертельно опасных зависимостей включает в себя следующие мероприятия, направленные на:

  1. Наработка здорового климата в семьях.
  2. Создание активной жизненной позиции.
  3. Помощь детям, находящимся в группе риска.
  4. Развитие и корректировка нормы поведения.
  5. Организация и проведение социально активного досуга.

Какие профилактические меры предпринимаются в воспитательных целях для борьбы в пагубными пристрастиями

Основополагающими принципами данной программы является печатная и устная пропаганда. Подобные меры должны охватывать все части населения страны. К одному из самых результативных мер профилактики относятся наглядные примеры и фотодокументы.

По утверждениям социальных педагогов и психологов, следование подобному плану помогает в разы увеличить культурный уровень молодежи и снизить риск развития пагубных пристрастий.

Что касается взрослого населения, основными методами борьбы является их своевременное лечение. Для получения гарантированных результатов также важно участие психотерапевтов и психологов. Необходимо, чтобы человек признал у себя наличие проблемы и согласился избавиться от нее.

Борьба с пагубными пристрастиями очень сложная и длительная. Но она крайне важна и необходима. Чем раньше начать сражение за здоровую жизни без алкоголя, наркотиков и иных зависимостей, тем больше шансов на успех. Чем раньше человек осознает все смертельную опасность от подобного рода увлечений, тем больше шансов у него вернуться в здоровую жизнь, насыщенную интересными событиями и радостными моментами. Берегите себя!

о проведенных социальным педагогом и педагогом-психологом мероприятиях в рамках работы по профилактике вредных привычек и формированию навыков здорового образа жизни у учащихся КГКСКОУ СКШИ 8 вида 16 г. Николаевска –на - Амуре.

Проводя мониторинг употребления учащимися ПАВ, приходим к выводу, что количество курящих детей в школе не уменьшается. Практически в каждом из классов есть ребята, когда-либо попробовавшие и алкогольные напитки. С каждым годом возраст курящих и употребляющих алкоголь школьников молодеет.

Зачастую ребята поступают в школу уже с большим стажем курения сигарет, со сформированной зависимостью от табака. Данную ситуацию усугубляет асоциальный образ жизни родителей, которые зачастую, собственным примером формируют у своих детей неправильное отношение к психоактивным веществам.

В связи с выявленной тенденцией, а также исходя из специфики и направленности учреждения, социальным педагогом в 2011 г. была разработана программа «Подросток и закон» в которой большое внимание уделяется профилактики употребления ПАВ несовершеннолетними. Ежегодно данная программа дополняется новыми методическими наработками (разработками профилактических занятий, различных заданий, тренингов и игр), а также цифровыми образовательными ресурсами (фильмами, мультфильмами, презентациями, видеороликами).

В рамках данной программы с учащимися проведен мониторинг с целью исследования характера преобладающих в их сознании представлений относительно социальных и медицинских последствий употребления ПАВ. На основе полученных результатов определяются мифические (искаженные) представления детей и подростков, нуждающиеся в коррекции. Данные результатов анкетирования «Знаешь ли ты, что такое ПАВ?» от 27.01 2015г. среди учащихся 7-9 классов приведены в таблице №1

Количество

учащихся (опрошено 57 чел.

Знаешь ли ты что такое ПАВ (психоактивные вещества)?

Да знаю, это: ______________________________________

Нет, не знаю, но хочу узнать

Мне это не интересно


ПАВ представляют угрозу для здоровья человека?

Да, конечно

Нет, это не опасно

Не знаю, но хочу узнать какую

Мне это не интересно




Употребляешь ли ты алкоголь?

Мое желание выпить зависит от настроения

Я выпиваю охотно

Я люблю выпить в веселой компании

К спиртному я испытываю отвращение

Я не употребляю алкоголь






Какие спиртные напитки тебе известны, напиши их названия:

47чел. знают названия

Какие марки сигарет тебе известны, напиши их названия:


46чел. перечислили названия сигарет

Какие спиртные напитки ты пробовал?


Какие сигареты ты пробовал?


Как часто ты куришь?



С какого возраста, по твоему, человеку можно:

Курить _______________

Употреблять спиртные напитки ________________

Наркотические вещества ______________________

это вредно в любом возрасте да / нет



С 18 лет - 8чел.

С 20 лет -6 чел.

8 чел. считают с -18 лет;

1чел. с 21 г.

Пробовал ли ты (да, нет)

Курить _________

Спиртные напитки __________

наркотические вещества, ПАВ __________


15 чел.-нет

42чел. –да

21чел. - нет

36 чел. – да

52чел. –нет

5 чел. - да

Как часто ты это делаешь?

Куришь постоянно, редко, никогда

Употребляешь спиртные напитки постоянно, редко, никогда

Наркотические вещества постоянно, редко, никогда



11ч., 20ч., 22 ч.

0 ч., 5ч., 40 ч.

0ч., 2ч., 52ч.

Как родители относятся к твоим привычкам?

Осуждают, ругают

Безразлично, им все равно



Как ты относишься к ребятам, которые имеют привычки курить, выпивать, употреблять ПАВ?

Безразлично

Завидую

Осуждаю

Я сам это делаю


Как ты относишься к подросткам, которые имеют привычки курить, выпивать, употреблять ПАВ?

Безразлично, мне все равно

Завидую, они выглядят по-взрослому

Осуждаю, это опасно для здоровья

У меня тоже есть вредные привычки

Согласно результатам анкетирования учащихся 7-9 классов 8, 7% школьников 13-16 лет хотя бы раз в жизни пробовали наркотики. По данным анкеты учащихся 7 – у 49 % школьников сформировано крайне негативное отношение к употреблению ПАВ. Настораживает то, что 26, 3 % не задумывались над этим вопросом, 54 % школьников курят, а 8, 7% пробовали наркотические вещества. И считают что в нашей стране в целом курение, наркомания – это не самая важная проблема нашего общества и их личная проблема.

В процессе профилактической работы осуществляется коррекция выявленных искаженных представлений учащихся, а также формирование отношения к своему здоровью как к ценности. Данная работа осуществляется посредством проведения тренинговых занятий с учащимися. Занятия строятся таким образом, чтобы дать учащимся как можно больше достоверной информации о ПАВ и их влиянии на здоровье человека и жизнь в целом, а также сформировать способность к критическому мышлению, развить умение противостоять давлению окружающего их социума. Профилактические занятия посвящены обучению жизненно важным навыкам. «Профилактика употребления психоактивных веществ. Занятие – рассуждение «Как сохранить свое здоровье?». «Курение и здоровье» и «Почему люди употребляют наркотики?». Занятие « Правильно ли мы живем? Деловая игра « Я хозяин своей жизни». Занятие рассуждение « Как сохранить свое здоровье?». Беседа: Если друг оказался наркоманом.? Конкурс газет “Есть выбор – жизнь без наркотиков”.Как сказать наркотикам «НЕТ!».(Дать представление о различных формах принуждения под давлением которых подростки начинают пробовать, а затем и употреблять наркотики; научить способам отказа. Наркотики. Употребление и злоупотребление. (Показать всю пагубность влияния наркотиков на психическое и физическое здоровье человека). Анкетирование (отношение к наркотикам). Просмотр видеороликов и документальных фильмов - проектов об употреблении ПАВ.

В соответствии с планом школы на 2014 – 2015 учебный год, годовым планом работы социального педагога, и , а также программы «подросток и закон» социальным педагогом, педагогом психологом были реализованы следующие мероприятия: В 1, 2 четверти 2014 – 2015 учебного года проведены профилактические занятия с учащимися 5 – 9 классов по следующим темам:

Мероприятие,


5 –е классы

7 - е классы

9 «а» класс

9 «б» класс

1. Профилактическое занятие. Здоровый образ жизни. «Курить – здоровью вредить!»

Цель: употребления табакокурения среди учащихся среднего звена

2.Профилактическое занятие “Вредным привычкам скажем: «Нет!» Круглый стол “Курить бросим – яд в папиросе».

Цель: профилактика употребления табакокурения среди учащихся старшего звена

3. Профилактическое занятие «Умей сказать НЕТ!» «Чем опасны алкогольные напитки?». Упражнение - групповая дискуссия.

Цель: способствовать выработке умения у учащихся 5 – 9 классов противостоять давлению среды в приобщении к вредным привычкам.

4. Просмотр документального фильма проекта «Чем опасны алкогольные напитки?». «Давайте выпьем!» (о вреде алкоголя) с последующим обсуждением. Упражнение «групповая дискуссия».

5.Просмотр видеофильма с последующим обсуждением «Сделай свой выбор!».

6. Беседа «Курение – дань моде, привычка или болезнь?»,

7.Час общения – обсуждение газетной статьи «Исповедь курящей девушки»

8. Просмотр документального фильма проекта «Общее дело» о вреде табакокурения, «Правда о табаке!» с последующим обсуждением

9. Просмотр документального фильма «10 причин, по которым не стоит пробовать наркотики» с последующим обсуждением

Всего занятий в каждом классе:

Родители и другие взрослые, играющие важную роль в жизни ребенка, также вовлекаются в разработку стратегии антинаркотического просвещения и профилактики вредных привычек.

План работы социального педагога и педагога психолога по воспитанию потребности в ЗОЖ и профилактике вредных привычек включает следующие мероприятия: учащихся в кружки и секции учреждений и школьные; организация конкурсов, спортивных состязаний и вовлечение в них учащихся, в первую очередь из «группы риска»; и беседы, встречи с медицинскими работниками, конкурсы рисунков и плакатов «Мы выбираем ЗОЖ», уроки - ролевые игры, творческие работы учащихся.

В кабинете социального педагога имеется подборка классных часов по правовому воспитанию учащихся, видеоматериалы по антинаркотической пропаганде, профилактике вредных привычек, ИКТ - презентации по профилактике и профилактике вредных привычек.

Следует отметить, что эффективность профилактической деятельности определяется тем, насколько у ребенка воспитана потребность в здоровом образе жизни, насколько у него выработана активная жизненная позиция. При организации профилактической работы содружество социального педагога и педагога психолога основывается на том, что чем больше у ребенка возможностей зарекомендовать себя как творческую личность, тем меньше у него проявится интерес к асоциальным явлениям.

Анализируя все вышесказанное, можно сделать вывод, что работа по формированию у обучающихся потребности в ЗОЖ, профилактике табакокурения, антинаркотической и антиалкогольной пропаганде в школе ведется удовлетворительно. Однако не у всех школьников сформировано негативное отношение к наркомании и алкоголизму, как к социальным проблемам нашего общества и не у всех учащихся сформирована потребность в ЗОЖ. В связи с этим, в совместной деятельности с рекомендуем:

1. Классным руководителям больше внимания уделять формированию у учащихся потребности в ЗОЖ. Ознакомить учащихся с памятками из цикла «Как бороться с вредными привычками», провести классные часы по теме « Воспитай себя сам», «Как воспитать у себя хорошие привычки», «Как избавиться от вредных привычек». Включить в план воспитательной работы на следующий учебный год и провести классные часы-тренинги по формированию устойчивого отношения к негативным проявлениям окружающей среды и воспитанию положительных привычек.

2. Социальному педагогу, педагогу психологу, разработать соответствующие памятки для учащихся.

3.Классным руководителям при проведении классных часов по формированию потребности в ЗОЖ и расширению их кругозора полнее использовать возможности библиотек и Интернета, привлекать к проведению мероприятий родителей, специалистов и общественность.

4.Включить в план работы на следующий учебный год и рассмотреть на заседаниях МО классных руководителей формы и методы воспитания у учащихся потребности в ЗОЖ, провести по обмену опытом.

социальный педагог

МБОУ коррекционная школа-интернат № 8

г. Саяногорск

Подпись_____________\ дата_________\_

Подпись______________\_дата_________\_

Абакан 2012

I -часть. Обоснование выбранной педагогической траектории.

На современном этапе развития педагогической науки обострились проблемы теоретического и практического характера. Одна из таких проблем - возрастающие в массовых масштабах многообразные формы вредных привычек, к которым следует отнести: алкоголизацию, табакокурение, наркотизацию, токсикоманию, компьютерную зависимость и другие явления. Наиболее распространенными формами вредных привычек являются алкоголизация и табакокурение. Происходит неуклонное «омоложение» подростков, употребляющих никотин и алкоголь. Как показывают исследования, представления детей 7-8 лет об алко­голе и никотине весьма противоречивы. С одной стороны, дети знают, что они опасны, вредны, их нельзя употреблять. С другой стороны, они постоянно наблюдают за тем, как эти вещества используют окружающие их люди - родители, знакомые взрослые, подростки. Для многих детей алкоголь и никотин становится символом взрослости, самостоятельности. Это, в свою очередь, пробуждает интерес и желание самому познакомиться с одурманивающим веществом, которое является не только «пропуском» в определенную компанию, но и используются школьниками как способ снятия напряжения, скованности при общении. Наконец, младшим школьникам, в значительной степени присуще подчинение внешнему давлению, подражание человеку, который им интересен, для них привлекателен, авторитетен . Ребенок 6-7 лет должен освоить эффективные схемы поведения, позволяющие ему устанавливать контакт с малознакомым человеком, снимать напряжение в ситуации возможного конфликта с окружающими, а также уметь отказаться от предложения знакомого, не обижая его. Таким образом, ведение профилактической работы среди младших школьников с целью формирования и развития у детей устойчивых внутриличностных механизмов поведения в рамках здорового и безопасного образа жизни не только необходима, но и сможет создать достаточно прочный барьер для возможного вовлечения в наркотизацию.

В сознании ребёнка возникает одновременное присутствие противоречивых сведений об алкоголе или курении. Именно эти противоречия являются основой для возникновения любопытства к одурманивающим веществам. Чем раньше знакомится ребёнок с одурманивающими веществами, тем выше риск того, что в более «зрелом» возрасте у него возникнет пристрастие к алкоголю, курению. В младшем школьном возрасте ребёнок проходит через так называемый кризис 7 лет. Ситуация в школе во многом может повлиять на формирование определённого отношения к алкоголю, курению. Ребёнок, не нашедший себя в школе, чувствующий себя изгоем, пытается найти способы компенсации позиции отстающего. Нужно позаботиться о том, чтобы у ребёнка не сформировался комплекс неполноценности. Нужно дать ему шанс почувствовать себя хоть в каком-нибудь деле успешным. Наиболее типичной схемой поведения младших школьников является подражание. Чаще всего образцом для младшего школьника являются его родители. Огромное значение имеет нравственная атмосфера в доме, эмоциональная близость и доверие домочадцев друг другу.

Основным направлением работы по предупреждению табакокурения, алкоголизма должно стать обоснование необходимости сохранения и поддержания здоровья в любом возрасте, условием чего является отказ от вредных привычек.

Такая постановка вопроса создает основу для формирования здорового образа жизни в целом. А вот запугивание последствиями курения не только перестает со временем восприниматься детьми, но и формирует у них неосознанный страх за здоровье курящих родителей.

Таким образом, основные задачи предупреждения развития вредных привычек у младших школьников - разъяснение пользы от физкультуры, закаливания организма, ведения правильного здорового образа жизни и несовместимости с этим употребления ПАВ, а также рассмотрение причин курения взрослых и вреда от пассивного курения.

II -часть. Анализ опыта наставника.

Стажировку проходила в г. Саяногорске лицее №7 у Пустовой Натальи Даниловны. В целом изучение полученного опыта моего наставника направлено на воспитание негативного отношения к злоупотреблению алкоголя, табакокурения. Это проходило на классных часах и внеклассных мероприятиях. Такое направление профилактической деятельности предполагает индивидуальные и групповые формы коррекционной работы с детьми, имеющими проблемы психофизического и социального характера. Наиболее эффективные направления деятельности ранней профилактики вредных привычек у младших школьников являются:

· профилактика причин и последствий табакокурения и наркомании (используя все средства беседы, лекции, видеофильмы, плакаты; проведение дискуссий, ролевых игр, экскурсий).

Никотин, содержащийся в табачном дыме, затрудняет работу сердца, ускоряет пульс.

Курящий человек, чаще всего, бывает раздражительным, на­пряженным.

3. Работа в парах.

И это далеко не все пагубные последствия. Сейчас я предла­гаю вам поработать в парах.

Вам необходимо рассмотреть рисунки, лежащие у вас на пар­тах, и обсудить, какие еще последствия, кроме вреда для здоровья, имеет курение.

Итак, давайте выясним, что вы еще можете назвать в качестве пагубных последствий курения.

1. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут.

2. Курение - является более частой причиной пожаров.

3. На сигареты тратится очень много денег.

4. Из-за курения у подростков чаще всего возникают ссоры со взрослыми: родителями, педагогами.

4. Экономический расчет.

Молодцы! Вы верно назвали последствия курения. И чтобы подтвердить вашу правоту я предлагаю вам провести небольшие ма­тематические расчеты.

Предположим, что пачка сигарет стоит 7 рублей. Курильщик курит по 1 пачке в день. Как вы думаете, сколько денег он истратит на сигареты за 1 год?

7 рублей на 365 дней, получаем 2555 рублей.

Ребята, как вы думаете, это большая сумма или маленькая?

А что можно купить, имея данную сумму денег?

Какой вывод можем сделать?

Верно, у курильщика, «в трубу улетают» огромные деньги, ко­торые можно было бы использовать для других целей.

А сейчас, попробуем решить еще одну задачу.

Мы с вами уже выяснили о том, что никотин - смертельный яд для организма человека.

Известно, что смертельная доза никотина для человека со­ставляет 1 мг на 1 кг массы тела. В одной сигарете содержится от 3 до 12 мг никотина (в зависимости от сорта сигарет). Для расчета возь­мем среднее количество мг никотина, ну предположим 6 мг.

Итак, приступаем к расчету. Мы знаем, что вес Коли состав­ляет 50 кг, значит, смертельной дозой никотина для мальчика будет 50 мг. Если в 1 сигарете содержится 5 мг никотина, то смертельным может быть выкуривание приблизительно 8 сигарет одновременно. Если же в сигарете будет большее количество никотина - 12 мг, то намного сокращается количество сигарет, выкуривание которых опас­но для жизни.

Итак, мы с вами провели расчеты. Какой вывод можем сделать после решения данной задачи?

Для пятиклассника смертельной дозой может стать от 4 до

8 сигарет.

Ребята, мы с вами сделали серьезные выводы о том, что куре­ние - не только пагубно влияет на организм человека, но и наносит серьезный ущерб бюджету.

А как вы думаете, почему же многие люди курят? (Выслуши­ваются ответы).

Итак, причины названные вами - :>то просто отговорки. По­этому разумнее всего не начинать курить вообще.

5. Выбор безопасных и интересных способов времяпрово­ждения .

Человек в своей жизни может найти массу безопасных и инте­ресных способов проводить время. Что, по вашему мнению, может являться интересным для человека занятием?

Ребята, а как вы думаете, люди, занимающиеся серьезно спор­том, курят?

Курение несовместимо со спортом, поэтому большинство спортсменов никогда даже не пробовали курить.

Давайте вместе попробуем выбрать безопасные для здоровья и интересные способы времяпровождения.

Это занятия спортом. Занятия любимым делом. Занятия в кружках. Чтение литературы.

V . Итог.

Подходит к концу наше занятие. Давайте подведем итог.

О чем шла речь сегодня?

Какие факты были для вас наиболее интересными?

Какие выводы сделали в ходе занятия?

Вывод:

Курение табака вредно для здоровья. Курение может привести к излишним тратам денег. Курение может привести к конфликтам с некурящими людьми, к конфликтам со взрослыми. Курение является частой причиной пожаров, в результате которых гибнут ни в чем неповинные люди.

К какому главному выводу мы с вами пришли? Верно. Лучше всего не начинать курить вообще.

Таким образом «Ранняя профилактика вредных привычек у младших школьников» очень важна для здорового образа жизни ребёнка.

Список литературы:

1. , Кузнецова ребенка и его здоровье.- М.: Вентана-Граф, 2003

2. , Параничева дня младшего школьника.- М.: Вентана-Граф, 2002

3. Бабенкова ли ваш ребенок? - М.: Вентана-Граф, 2002

4. Бабенкова приучить ребенка заботиться о своем здоровье.- М.: Вентана-Граф, 2003

5. Зайцева учиться физкультуре.- М.: Вентана-Граф, 2002

6. Зайцева и худощавые дети. - М.: Вентана-Граф, 2003

7. , Полянская воспитание младшего школьника.- М.: Вентана-Граф, 2002

8. Копылов, Полянская воспитание ослабленных детей.- М.: Вентана-Граф, 2003

9. , Макарова и здоровье ребенка.- М.: Вентана-Граф, 2002

10. Макеева уберечь ребенка от курения и знакомства с алкоголем.- М.: Вентана-Граф, 2002

11. , Колесов профилактики наркомании в школе.-М.: Московский психолого-социальный институт, 2000

Тема занятия: ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Цель: Дать понять какие привычки у нас бывают полезные, а какие вредные.

Задачи:

Формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью;

Учить активным приёмам ведения здорового образа жизни;
Пропаганда здорового образа жизни;
Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com


Предварительный просмотр:

Советы психолога родителям первоклассников

РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

(советы психолога)

Поступление в школу - переломный момент в жизни каждого ребенка. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д.

В этот же период жизни, в 6-7 лет, меняется и весь психологический облик ребенка, преобразуется его личность, познавательные и умственные возможности, сфера эмоций и переживаний, круг общения.

Свое новое положение ребенок не всегда хорошо осознает, но обязательно чувствует и переживает его: он гордится тем, что стал взрослым, ему приятно его новое положение. Переживание ребенком своего нового социального статуса связано с появлением «внутренней позиции школьника».

Наличие «внутренней позиции школьника» имеет для первоклассника большое значение. Именно она помогает маленькому ученику преодолевать превратности школьной жизни, выполнять новые обязанности. Это особенно важно на первых этапах школьного обучения, когда осваиваемый ребенком учебный материал объективно однообразен и не слишком интересен.

Многие из сегодняшних первоклассников являются весьма искушенными в учебных занятиях еще до прихода в школу. Усиленная подготовка к школе, посещение дошкольных лицеев, гимназий и т.д. зачастую приводит к тому, что поступление в школу утрачивает для ребенка элемент новизны, мешает ему пережить значимость этого события.

В поддержании у первоклассника «внутренней позиции школьника» неоценимая роль принадлежит родителям. Их серьезное отношение к школьной жизни ребенка, внимание к его успехам и неудачам, терпение, обязательное поощрение стараний и усилий, эмоциональная поддержка помогают первокласснику почувствовать значимость своей деятельности, способствуют повышению самооценки ребенка, его уверенности в себе.

НОВЫЕ ПРАВИЛА

Многочисленные «можно», «нельзя», «надо», «положено», «правильно», «неправильно» лавиной обрушиваются на первоклассника. Эти правила связаны как с организацией самой школьной жизни, так и с включением ребенка в новую для него учебную деятельность.

Нормы и правила порой идут вразрез с непосредственными желаниями и побуждениями ребенка. К этим нормам нужно адаптироваться. Большинство учащихся первых классов достаточно успешно справляются с этой задачей.

Тем не менее начало школьного обучения является для каждого ребенка сильным стрессом. Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, восторга или удивления по поводу всего происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение. У первоклассников в первые дни (недели) посещения школы снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон, аппетит, повышаться температура, обостряться хронические заболевания. Дети, казалось бы, без повода капризничают, раздражаются, плачут.

Период адаптации к школе, связанный с приспособлением к ее основным требованиям, существует у всех первоклассников. Только у одних он длится один месяц, у других - одну четверть, у третьих - растягивается на весь первый учебный год. Многое зависит здесь от индивидуальных особенностей самого ребенка, от имеющихся у него предпосылок овладения учебной деятельностью.

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ

Включение в новую социальную среду, начало освоения учебной деятельности требуют от ребенка качественно нового уровня развития и организации всех психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления), более высокой способности к управлению своим поведением.

Однако возможности первоклассников в этом плане пока еще достаточно ограниченны. Это во многом связано с особенностями психофизиологического развития детей 6-7 лет.

По данным физиологов, к 7 годам кора больших полушарий является уже в значительной степени зрелой (что и обеспечивает возможность перехода к систематическому обучению). Однако наиболее важные, специфически человеческие отделы головного мозга, отвечающие за программирование, регуляцию и контроль сложных форм психической деятельности. У детей этого возраста еще не завершили своего формирования (развитие лобных отделов мозга заканчивается лишь к 12-14 годам, а по некоторым данным - лишь к 21 году), вследствие чего регулирующее и тормозящее влияние коры оказывается недостаточным.

Несовершенство регулирующей функции коры проявляется в свойственных детям особенностях эмоциональной сферы и организации деятельности. Первоклассники легко отвлекаются, неспособны к длительному сосредоточению, обладают низкой работоспособностью и быстро утомляются, возбудимы, эмоциональны, впечатлительны.

Моторные навыки, мелкие движения рук еще очень несовершенны, что вызывает естественные трудности при овладении письмом, работе с бумагой и ножницами и пр.

Внимание учащихся 1-х классов еще слабо организовано, имеет небольшой объем, плохо распределяемо, неустойчиво.

У первоклассников (как и у дошкольников) хорошо развита непроизвольная память, фиксирующая яркие, эмоционально насыщенные для ребенка сведения и события его жизни. Произвольная память, опирающаяся на применение специальных приемов и средств запоминания, в том числе приемов логической и смысловой обработки материала, для первоклассников пока еще не характерна в силу слабости развития самих мыслительных операций.

Мышление первоклассников преимущественно наглядно-образное. Это значит, что для совершения мыслительных операций сравнения, обобщения, анализа, логического вывода детям необходимо опираться на наглядный материал. Действия «в уме» даются первоклассникам пока еще с трудом по причине недостаточно сформированного внутреннего плана действий.

Поведение первоклассников (в силу указанных выше возрастных ограничений в развитии произвольности, регуляции действий) также нередко отличается неорганизованностью, несобранностью, недисциплинированностью.

Став школьником и приступив к овладению премудростями учебной деятельности, ребенок лишь постепенно учится управлять собой, строить свою деятельность в соответствии с поставленными целями и намерениями.

Родители и учителя должны понимать, что поступление ребенка в школу само по себе еще не обеспечивает появления этих важных качеств. Они нуждаются в специальном развитии. И здесь необходимо избегать довольно распространенного противоречия: с порога школы от ребенка требуют того, что только еще должно быть сформировано.

Первоклассники, уже перешагнувшие семилетний рубеж, являются более зрелыми в плане психофизиологического, психического и социального развития, чем шестилетние школьники. Поэтому семилетние дети, при прочих равных условиях, как правило, легче включаются в учебную деятельность и быстрее осваивают требования массовой школы.

Первый год обучения определяет порой всю последующую школьную жизнь ребенка. Многое на этом пути зависит от родителей первоклассника.

Как оказать ребенку помощь в адаптации к школе.

Самое важное и необходимое для ребенка любого возраста, а для первоклассника особенно - это правильный режим дня. Большинство родителей знают это, но на практике довольно трудно убедить, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима. Очень важно иметь расписание дня, составленное вместе с ребенком, и ГЛАВНОЕ - его соблюдать. Нельзя требовать от ребенка организованности и самоконтроля, если сами родители не в состоянии соблюдать ими же установленные правила.

Пробуждение

Не нужно будить ребенка, он может испытывать чувство неприязни к матери, которая вечно тормошит его, стаскивая одеяло. Гораздо лучше научить его пользоваться будильником, пусть это будет его личный будильник.

Если ребенок встает с трудом, не нужно дразнить его «лежебокой», не вступать в спор по поводу «последних минуток». Можно решить вопрос по-другому: поставить стрелку на пять минут раньше: » Да, я понимаю, вставать сегодня почему-то не хочется. Полежи еще пять минут». Можно включить погромче радио.

Когда ребенка утром торопят, то часто он делает все еще медленнее. Это его естественная реакция, его мощное оружие в борьбе с распорядком, который его не устраивает.

Не надо лишний раз торопить, лучше сказать точное время и указать, когда он должен закончить то, что делает: » Через 10 минут тебе надо выходить в школу». «Уже 7 часов, через 30 минут садимся за стол».

…Итак, ребенок встал (за час-полтора до выхода в школу), сделал утреннюю зарядку, позавтракал (завтрак обязательно должен быть горячим, и не стоит надеяться, что ребенок поест в школе…).

Выход в школу

Если ребенок забыл положить в сумку учебник, завтрак, очки; лучше протянуть их молча, чем пускаться в напряженное рассуждение о его забывчивости и безответственности.

«Вот твои очки» - лучше, чем «Неужели я доживу до того времени, когда ты научишься сам класть очки».

Не ругать и не читать нотаций перед школой. На прощание лучше сказать: «Пусть все сегодня будет хорошо», чем «Смотри, веди себя хорошо, не балуйся». Ребенку приятнее услышать доверительную фразу: «Увидимся в два часа», чем «После школы нигде не шляйся, сразу домой».

Возвращение из школы

Не задавать вопросы, на которые дети дают привычные ответы.

Как дела в школе?

Нормально.

А что сегодня делали?

А ничего.

Вспомните себя, как порой раздражал этот вопрос, особенно когда оценки не соответствовали ожиданию со стороны родителей («им нужны мои оценки, а не я»). Понаблюдайте за ребенком, какие эмоции «написаны» у него на лице. («День был трудный? Ты, наверное, еле дождался конца. Ты рад, что пришел домой?»).

Пришел из школы. Помните - на спаде работоспособности! Вот почему абсолютно необходимо ему сначала пообедать, отдохнуть - и ни в коем случае не садиться сразу же за уроки (а так, к сожалению, бывает часто). Отдохнуть надо бы не лежа, не у телевизора или видеомагнитофона, а на воздухе, в активных играх, в движении.

Гигиенисты считают: нормальное время прогулки для школьников младших классов - не меньше 3-3,5 часа.

А еще нередки случаи, когда родители лишают детей прогулки - в наказание за плохие оценки, плохое поведение и т. п. Худшего не придумаешь! Наказали не проступок, а самого ребенка, его завтрашнее настроение в школе!

Для детей ослабленных, часто болеющих, со слабой нервной системой лучшим отдыхом будет полуторачасовой дневной сон в хорошо проветренной комнате. Сон способствует еще и разгрузке опорно-двигательного аппарата и служит хорошей профилактикой нарушений осанки. Но это именно для детей ослабленных - есть и много таких, для кого лучшим отдыхом будет движение.

Лучшее время для приготовления уроков - 15-16 часов. Через каждые 25-30 минут - перерыв, физкультминутки под музыку (они восстанавливают работоспособность, отдаляют утомление). Начинать приготовление уроков нужно с менее сложных (помните о врабатывании!), затем переходить к самым трудным.

Больной вопрос - телевизор. Не стоит младшим школьникам сидеть у телевизора больше 40-45 минут в день! А детям возбудимым, ослабленным - лучше сократить и это время. Ни в коем случае не смотреть телевизор лежа.

Пора спать

Особенно важно для борьбы с утомлением соблюдение необходимой продолжительности ночного сна. Первокласснику необходимо спать 11,5 часа в сутки, включая 1,5 часа дневного сна. Чтобы сон был глубоким и спокойным, нужно соблюдать элементарные правила: перед сном не играть в шумные, «заводные» игры, не заниматься спортом, не смотреть страшные фильмы, не устраивать взбучку и т.д.

А это мало-помалу сказывается: ухудшаются память, внимание, работоспособность. Снижение работоспособности и повышенная утомляемость могут наблюдаться и при достаточном по времени, но беспокойном сне, частых пробуждениях, что нередко бывает, когда в комнате, где спит ребенок, включен телевизор, радио.

Дошкольников и младших школьников лучше укладывать спать самим родителям (мать и отец). Если перед сном доверительно поговорить с ним, внимательно выслушать, успокоить страхи, показать, что ты понимаешь ребенка, тогда он научится раскрывать душу и освободится от страхов, тревоги, спокойно заснет.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА

1) ни в коем случае не сравнивать его посредственные результаты с эталоном, то есть с требованиями школьной программы, достижениями других, более успешных, учеников. Лучше вообще никогда не сравнивать ребенка с другими детьми (вспомните свое детство).

2) Сравнивать ребенка можно только с ним самим и хвалить только за одно: улучшение его собственных результатов. Если во вчерашнем домашнем задании он сделал 3 ошибки, а в сегодняшнем - 2, это нужно отметить как реальный успех, который должен быть оценен искренне и без иронии родителями. Соблюдение правил безболезненного оценивания школьных успехов должно сочетаться с поисками такой деятельности, в которой ребенок может быть реализует себя и с поддержанием ценности этой деятельности. В чем бы ни был успешен ребенок, страдающий школьной неуспешностью, в спорте, домашних делах, в рисовании, конструировании и т.д., ему ни в коем случае нельзя ставить в вину неуспехи в других школьных делах. Напротив, следует подчеркнуть, что раз он что-то научился делать хорошо, то постепенно научится всему остальному.

Родители должны терпеливо ждать успехов, ибо на школьных делах чаще всего и происходит замыкание порочного круга тревожности. Школа должна очень долго оставаться сферой щадящего оценивания.

Болезненность школьной сферы должна быть снижена любыми средствами: снизить ценность школьных отметок, то есть показать ребенку, что его любят не за хорошую учебу, а любят, ценят, принимают вообще как собственное дитя, безусловно, не за что - то, а вопреки всему.

Как это можно сделать?

1. Не показывать ребенку свою озабоченность его школьными успехами.

2. Искренне интересоваться школьной жизнью ребенка и смещать фокус своего внимания с учебы на отношения ребенка с другими детьми, на подготовку и проведение школьных праздников, дежурства, экскурсий и т.п.

3. Подчеркивать, выделять в качестве чрезвычайно значимой ту сферу деятельности, где ребенок больше успешен, помогать тем самым обрести веру в себя.

1. Четкое распределение, регуляция родительского внимания к ребенку по формуле » уделять ребенку внимание не только когда он плохой, а когда он хороший и больше, когда он хороший». Здесь главное замечать ребенка, когда он незаметен, когда он не выкидывает фокусов, надеясь привлечь внимания.

Главная награда - это доброе, любящее, открытое, доверительное общение в те минуты, когда ребенок спокоен, уравновешен, что-либо делает. (Хвалите его деятельность, работу, а не самого ребенка, он все равно не поверит). Мне нравится твой рисунок. Мне приятно видеть, как ты занимаешься со своим конструктором и т.д.).

2. Ребенку надо найти сферу, где он мог бы реализовать свою демонстративность (кружки, танцы, спорт, рисование, изостудии и т.д.).

Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6-7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

УЧИТЕЛЬНИЦА

Учительница, даже самая строгая, даже не всегда справедливая, для ребенка, особенно в первое время,- «самая-самая», и ваше негативное отношение к ее требованиям только затруднит ребенку его собственное определение в статусе ученика. Критерии того, «что можно» и «что нельзя», чаще определяются учителем, поэтому не сердитесь, если в ответ на свое требование услышите: «А Софья Петровна сказала, что так нельзя». Софья Петровна - высший авторитет, перед которым меркнет даже родительский. Не огорчайтесь и запомните: парировать это замечание фразой: «Много знает твоя Софья Петровна…» или тому подобной - запрещенный прием. Если ваш малыш встанет ни свет, ни заря потому, что он сегодня дежурный, и говорит, что должен прийти раньше всех, отнеситесь к этому так же серьезно, как он. Если он попросил вас что-то подготовить к школе, а вы по какой-то причине не сделали этого, для вас не должна быть неожиданной бурная реакция и даже слезы. Вы же сами требуете серьезного отношения к школе, и ребенок не умеет разделить, что значимо, что нет, для него одинаково значимо все: чистая тетрадь и цветные карандаши, спортивная форма и цветок, который вы обещали принести в класс.

Более полувека назад известный педагог Я.Корчак писал: «Все современное воспитание направлено на то, чтобы ребенок был удобен, последовательно, шаг за шагом стремится усыпить все, что является волей и свободой ребенка, стойкостью его духа, силой его требований. Вежлив, послушен, хорош, удобен, а и мысли нет о том, что будет внутренне безволен и жизненно немощен».

Предварительный просмотр:

«Поступки - плоды помыслов.

Будут разумны помыслы - будут хорошие поступки».

Грасиа-и-Моралес Бальтасар

Ещё вчера он был совсем маленьким, и вы носили его на руках, называли малышом. Для него не существовало никого, кроме вас, и самой главной вашей проблемой было вовремя поменять ребёнку пелёнки. Ещё вчера...

А сегодня он уже почти взрослый, ваш ребёнок. У него свой взгляд на многие вещи, он пытается быть независимым. Попытки эти чаще всего приводят к конфликтам, непониманию и растущему отчуждению между вами. Порой у вас просто опускаются руки, и вы не знаете, что делать дальше. Как понять своего ребёнка? Как вести себя с ним? Как уберечь от ошибок, ведь он ещё совсем неопытный?

Вы хотите для него только добра, но почему же все чаще он уходит, хлопнув дверью? Откуда все эти конфликты буквально “на ровном месте”, ведь ещё так недавно вам казалось, что вы прекрасно знаете и понимаете своего ребёнка? Вопросы, вопросы, вопросы... А среди них извечно-главные: что делать, и кто виноват. Не спешите отчаиваться, с подобными проблемами сталкиваются очень многие родители! Лучше попытаемся вместе найти выход из этой ситуации.

Очень важно, чтобы в семье царила атмосфера любви, доброжелательности, взаимоуважения, чтобы контроль со стороны родителей не был избыточным и не мешал развитию самостоятельности и ответственности детей.

Вообще, понимать ребёнка значит уметь встать на его позицию и взглянуть на ситуацию его глазами. Действительно ли вы так хорошо чувствуете своего сына или дочь, что всегда можете определить его (её) настроение? К сожалению, многим родителям только кажется, что они “настроены на волну” своего чада, а на самом деле они выдают желаемое за действительное.

1. Подростковая среда и вредные привычки

Из маленьких и беспомощных они превращаются в подростков. Растут дети, и более серьёзными становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредных привычках, подстерегающих любого человека на жизненном пути, иногда перечёркивающих всю жизнь. Как уберечь своего ребёнка от наркотиков? Возможно мы не найдём сегодня уникального рецепта, но попробуем разобраться.

Привычка – это вторая натура.… Как мы часто слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Привычка – это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Полезные привычки помогают нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. К сожалению у людей – и у взрослых, и у детей – сими собой возникают не только полезные, но и вредные привычки. Всякая привычка появляется не случайно. В основе лежит механизм подкрепления. Если привычка получила неоднократное положительное подкрепление, то она закрепится и устранить её будет трудно. Проблему вредных привычек решают и психологи, и педагоги, с вредными привычками детей борются и родители. Как мы это делаем? Попытаемся от теории перейти к практике.

1.1.Курение

Как уберечь своего ребёнка от курения? Возможно, мы не найдём сегодня уникального рецепта, но попробуем разобраться.

О том, что табак вреден для организма, знали давно. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: « Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Слайд 22.

Никотин – сильнейший нервный яд. Для человека смертельной дозой является 0,08 г никотина (такое количество содержится всего в 10 сигаретах). Далеко не весь дым поступает в лёгкие. Курильщику достаётся около 25% этого «дымного букета», 60% рассеивается в атмосфере, а вот 15% попадает в лёгкие окружающих. В организме ребёнка механизмы, позволяющие за счёт работы печени, почек, лёгких, по возможности быстро освобождаться от токсических веществ только формируются. Отсюда и печальная статистика: заболеваемость у детей курильщиков простудными инфекциями в 3 раза выше, бронхиальной астмой в 4 раза выше, аллергиями в 2 раза выше по сравнению с детьми из семей некурящих.

Меры избегания пассивного курения:

В семье должно быть наложено табу на курение в присутствии ребёнка;

Квартиру нужно часто и регулярно проветривать;

Научить ребёнка правильному поведению в присутствии курящих людей;

Объяснить ребёнку, почему кто-то из его домашних курит, а ему это делать ни в коем случае нельзя.

При первом курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться-отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Можно выделить 3 стадии курения.

1.Нерегулярное курение – психологическая зависимость.

2.Длительное курение – психофизиологическая зависимость.

3.Интенсивное курение – физиологическая зависимость.

Важно объяснить ребёнку опасность курения для его здоровья. При этом главный акцент стоит делать на значимых для девочки или мальчика вещах. Курение влияет на рост. Оно быстро старит человека и делает его менее привлекательным. Ни одному курящему человеку не удавалось достичь высот в спорте.

Что делать, если вы узнали, что ребёнок пробовал курить.

Попросите его объяснить, почему он решил попробовать закурить. Сын или дочь должны понимать, что за честным признанием не последует наказание. Следует разобраться в причинах, заставивших ребёнка попробовать закурить. Ребёнок должен знать, что его поступок очень расстроил вас. Попросите его успокоить вас: дать обещание больше не повторять свой проступок.

1.2. Детский алкоголизм – это страшно!

В современном мире эти проблемы внезапно “помолодели”: среди курильщиков, пьяниц и наркоманов сегодня так много подростков, что взрослые просто не имеют права отмахиваться от этой проблемы. Нет гарантии, что ваш собственный ребёнок, ещё вчера послушный и скромный, завтра не пристрастится к табаку, спиртному и не начнёт употреблять наркотики; разумеется, вы должны постараться избежать этого.

Но что нужно делать, чтобы подросток не скатился на дно, не превратился в алкоголика или наркомана, не променял реальную жизнь на галлюцинаторный бред? Прежде всего здесь важен личный пример: что видит ребёнок с детства, как относитесь к курению, спиртному вы сами, ваши ближайшие родственники, друзья вашей семьи? Как у вас принято отмечать праздники?

Второй момент - это ваше отношение к информации, в большом количестве поступающей с экрана телевизора, из радиоприёмников, со страниц газет и журналов: если вы радостно смеётесь над шутками про наркоманов, гордитесь “подвигами” наших пьяных соотечественников (“Русского никто во всем мире не перепьёт!”), скептически хмыкаете, читая про цирроз печени, то чего вы хотите от подростка? Он будет точно так же относиться к данному вопросу, как и вы! Будьте осторожны в высказываниях, а ещё лучше - пересмотрите свою концепцию жизни и поменяйте установки.

1.3. Наркомания

« Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал звать его на помощь. Тот стал помогать тем, кто ещё держался на плаву. Увидев третьего путника, они позвали и его на помощь… Но он, не обращая внимания на призывы, ускорил шаги…

«Разве тебе безразлична судьба детей?»- спросили спасатели.

Третий путник им ответил: «Я вижу, что вы вдвоём справляетесь. Я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь предотвратить это» .

Эта притча иллюстрирует возможные подходы к решению проблемы наркомании. Можно спасать «тонущих» детей, строя лечебницы и реабилитационные центры, воевать с наркодельцами. Заниматься этим должны и занимаются профессионалы. Задача педагогов и родителей – «добежать до поворота реки и не дать детям упасть в воду», то есть заниматься своим делом – профилактикой.

Что же мы должны сегодня знать о наркомании?

Каждому периоду жизни общества свойственны трудности и противоречия. Перестройка затронула многие стороны жизни, принесла не только какие-то положительные результаты, но и множество новых проблем, среди которых: подростковая преступность, наркомания, токсикомания. Эти проблемы глобальны, носят общественный характер и поражают больше всего подростков, отличающихся неустойчивой психикой.

Итак, наркотики сегодня стали реальностью, их опасность связана с тремя основными моментами:

1) Наркотик – это средство, которое постоянно увеличивает потребности его использования. Наркомания, токсикомания это приём ядов, которые, становясь частью обменных процессов организма, вызывают потребность принимать всё новые и крупные дозы.

2) Привязанность к наркотику, токсикомания ведут к быстрой деградации личности подростка, который готов любыми методами добыть вещество, идёт на совершения преступления, не останавливаясь ни перед чем. При этом в 90% случаев судам не удаётся выяснить источников и заправил наркобизнеса.

3) Наркотики и токсикомания ведут к понижению работоспособности, движения делаются замедленными, внимание рассеянным, реакция на любой раздражитель становится неадекватной, подросток теряет ориентиры во внешнем мире, происходит нравственная и интеллектуальная деградация.

Выделяют следующие причины начала употребления наркотиков:

1. Бесплатное предложение попробовать наркотик.

2. Из любопытства.

3. Не осознаёт пагубности и вредности привычки, реакция на которую в 15 – 20 раз выше, чем на алкоголь.

4. Низкая самооценка подростка.

5. Стремление уйти от тоски и одиночества.

Учёные и практики, занимающиеся проблемами наркомании, выделяют специфические факторы способствующие вовлечению подростков в компании употребляющих наркотики. Родителям тоже надо это знать и иметь в виду.

1. Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны родителей.

2. Отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой – из-за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность удивить, совершить, сделать то, что не делали до этого другие подростки.

3. Нередко используется сила принуждения, особенно к слабовольным, либо к подросткам, лишённым внимания взрослых.

Каждый год подпольные рынки нашей страны поступают новейшие разновидности наркопрепаратов. В России на почве наркомании совершает более 20 тысяч преступлений. В последние пять лет общее количество изъятых наркотиков возросло от 12 до 85 тонн. По данным социологических опросов 12% школьников в возрасте до 16 лет хотя бы один раз в жизни пробовали наркотики,1% употребляют их регулярно. Представители криминальной среды крайне заинтересованы, чтобы первый опыт подростков по употреблению наркотика повторился. Ведь это деньги.

Каждый родитель должен хорошо представлять признаки пристрастия ребёнка к наркотикам:

1. Резкая смена друзей.

2. Резкое ухудшение поведения.

3. Изменение пищевых привычек.

4. Случаи забывчивости, бессвязная речь.

5. Резкие перемены настроения.

6. Полная утрата прежних интересов.

7. Внезапное нарушение координации движений.

8. Частое упоминание о наркотиках в шутках и разговорах.

9. На фоне полного здоровья – расширение зрачков, покраснение глаз, кашель, насморк, рвота.

Однако быть внимательным к ребёнку – это не значит пристально следить за каждым его шагом и подозревать во всём плохом. Это значит – любить и поддерживать его. Очень давно известная актриса Марлен Дитрих так сказала о своей маме: «Твёрже пола под ногами, когда я была маленькой. Твёрже скалы, когда нужна поддержка, и много твёрже скалы в том момент, когда стоишь без помощи и готов бежать сломя голову».

2. Ответственность несовершеннолетних.

Кодекс об административных правонарушениях

Статья 20. 20. Распитие алкогольной и спиртосодержащей продукции либо наркотических средств или психотропных веществ в общественных местах.

Статья 20. 21. Появление (в общественных местах в состоянии опьянения).

Статья 20.22. Распитие и появление, а также употребление наркотических, психотропных веществ несовершеннолетними в возрасте до 16 лет. Влечёт наложение административного штраф на родителей или их законных представителей в размере от 3 до 5 минимальных размеров оплаты труда.

Уголовный кодекс.

Статья 228. Незаконное изготовление, приобретение, хранение, перевозка, пересылка либо сбыт наркотических средств или психотропных веществ (лишение свободы на срок от 3 до 10 лет).

Статья 230. Склонение к употреблению наркотических средств или психотропных веществ (лишение свободы на срок от 2 до 8 лет).

Статья 231. Незаконное культивирование (штраф в размере от 500 до 700 минимальных размеров оплаты труда).

Статья 232. Организация притонов для потребления наркотических средств или психотропных веществ (лишение свободы на срок от 3 до 7 лет).

Попробуйте помочь понять им, что…

Средства массовой информации часто создают привлекательные образы людей, которые употребляют алкоголь и курят, но в реальной жизни не так много и не больше, чем среди непьющих и некурящих.

Алкоголь и наркотики притупляют разум и могут нарушать координацию движений, но они не помогают решить ни одну проблему.

Ни сигарета, ни алкоголь, ни наркотики не способны превратить ребёнка во взрослого человека. Только время и опыт могут сделать это. Более того, употребление алкоголя несовершеннолетними является нарушением закона, ровно как и курение детьми до 14 лет.

Отсутствие зависимости от табака, алкоголя или наркотиков в будущем поможет приобрести хороших друзей занять лучшее положение в обществе. Чтобы стать успешным в жизни, дети должны научиться эффективно общаться, уметь действовать в коллективе и выбирать друзей, не имеющих зависимости от алкоголя и наркотиков.

Абсолютное большинство известных актёров, музыкантов, певцов, которых часто видим на экранах, приходят к выводу о необходимости трезвого образа жизни, а те, кто этого не понял, плохо заканчивают.

Приёмы противостояния вредным привычкам.

  • Учите подростка иметь свою индивидуальность. Рассказывайте ему, что делает человека особенным и уникальным. Поговорите с ним о людях, которых он уважает о том, почему они этого достойны.
  • Изучите с ним значение слова «дружба». Попросите его составить список качеств, которыми он бы охарактеризовал бы друга, а другой список – недруга. Напишите свои списки, сравните их.
  • Многие родители учат ребёнка вежливости. Это хорошо. Но объясните подростку, что существуют ситуации, когда о вежливости нужно забыть. Например, когда на него кто-то оказывает давление с целью заставить курить, принимать алкоголь или наркотики, надо твёрдо сказать «нет».
  • Избавьте детей от соблазна. Не разрешайте вашим детям ходить к друзьям, когда их родителей нет дома, не допускайте, чтобы они становились участниками «скрытых» компаний. Никаких вечеринок в отсутствии родителей.
  • Стимулируйте участие подростка в общественной жизни школы и класса, в спорте, музыке, не требуя от него, чтобы он был лучшим. Тогда будет меньше вероятности, что увлечётся плохим.
    Больше проводите времени с ребёнком, дети это ценят и гордятся.
    Очень важно, как родители ведут себя в отношении алкоголя и курения. Поступки детей более ответственны, когда родители показывают пример.
  • Есть простая закономерность: чем больше подростков, окружающих вашего ребёнка, употребляют алкоголь или курят, тем больше вероятность, что он будет поступать так же. Пусть ребёнок вращается в благополучной среде.

Памятка родителям от ребёнка.

Не балуйте меня

Не бойтесь быть твёрдым со мной

Не полагайтесь на силу

Не давайте обещаний, которые вы не можете исполнить

Не заставляйте меня чувствовать себя младше

Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей

Не забывайте, что я люблю экспериментировать

Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без внимания и одобрения

И, кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста, ответьте мне тем же...

Любите своих детей, но не будьте слепыми!


Похожие публикации