Сезонное питание – что это и чем оно полезно? Когда можно принимать несколько витаминов сразу

Обои - являются традиционным элементом в отделке стен, однако как сделать интерьер комнаты неповторимым? Об этом речь пойдет в данной статье. Прежде всего, при оклейке стен обоями необходимо подумать о выборе...

• Как выбрать строительный миксер – сравнение по типу и характеристикам

  Выбор строительного миксера – задача не простая, на рынке представлен огромный ассортимент этого оборудования и независимо от того, насколько тот или иной миксер схожи, их технические характеристики подразумевают различную сложность…

• Рисунки жидкими обоями на стене. Как рисуя жидким обоями на стене создать неповторимый интерьер своими руками.

  Рисунки жидкими обоями на стене – это интересный и приятный способ завершения успешного ремонта, ведь рисунки, сделанные жидкими обоями, придают индивидуальность интерьеру, создают уют и сохраняют красоту на долгие годы. Со…

• Как подобрать обои под белую мебель

  Белый цвет достаточно нейтрален, отлично сочетается с любым оттенком цветовой палитры. Продумывая будущий интерьер, следует отталкиваться от стиля мебели, личных предпочтений, размера и назначения комнаты. Для гостиной уместно использовать обои…

• Пробковые самоклеющиеся обои, преимущества обоев из пробки и процесс отделки помещения

  Пробковые самоклеющиеся обои – современная альтернатива традиционным стеновым и потолочным покрытиям и идеальное творческое решение декоративной отделки, это самые уникальные из всех видов обоев. Что такое пробковые самоклеющиеся обои? Верхнее покрытие обоев…

• Фотообои

  Кому не хочется разнообразия интерьера своей квартиры? Окунаться в новизну впечатлений, приближать себя к природе? Обычные, пусть даже и очень функциональные обои вряд ли помогут вам в этом. В таких…

• Как клеить бумажные обои встык

  Когда речь заходит о том, как клеить бумажные обои встык или внахлест, многие недоумевают, потому что раньше этот вид обоев был представлен в качестве тонкого материала, который клеился внахлест. Это…

• Можно ли красить бумажные обои

  Новые обои на стенах смотрятся довольно красиво и свежо. Но со временем вид бумажных обоев портится, они тускнеют, стираются и даже желтеют. В этом случае приходится обновлять интерьер оклейкой новых…

• Жидкие шелковые обои их свойства, отличия, достоинства и недостатки

  Стремление украсить своё жилище присуще человеку с давних пор. Одним из видов декора стен являются жидкие шелковые обои – материал, сразу скажем, не дешевый, но при этом имеющий целый ряд…

• Деревянные обои – роскошь в интерьере

  Деревянные обои в интерьере создают природную естественную атмосферу, дарят необычайную и вместе с тем натуральную красоту. Представьте себе, что возвращаясь с работы в городе, наполненном шумом и суетой, выхлопными газами…

• Фотообои в спальню над кроватью: фото и примеры оформления фотообоями стены над кроватью в спальне

  Фотообои в спальню над кроватью, фото на которых придает особую атмосферу уюта и комфорта идеально дополнят интерьер, фотообои в спальне это способ сделать дизайн комнаты максимально индивидуальным и приятным. Дизайнеры…

Какое время года лучше подходит для ремонта

Зимой проще отыскать свободную бригаду ремонтников. А летом можно больше успеть за счет увеличения светового дня.

Зимой рискованно ремонтировать систему отопления. Летом много праздников и отпусков. Когда же все-таки лучше начать ремонт? Давайте попробуем вместе разобраться в этом непростом вопросе.
В реальности ремонт представляет собой сложный комплекс различных мероприятий и процедур. Чтобы все прошло гладко, к нему необходимо готовиться заранее. Обустройство собственного жилья заставляет нас тратить не только крупные суммы денег, но и огромное количество эмоциональной энергии. Мелкие ремонтные мероприятия можно сделать быстро. Но если запланирована глобальная перестройка со множеством кардинальных изменений, то готовиться к ней следует основательно, разрабатывая подробную карту действий.

Составить план предстоящих работ будет намного легче, если ответить на некоторые основополагающие вопросы:
1. Что именно требует изменений? Какие части помещений будут изменены? Какие улучшения и исправления необходимо внести?
2. Ремонт будет производиться с внешней стороны здания? Требуется ли внутренняя отделка помещений?
3. В какой срок следует уложиться?
4. Каким бюджетом вы располагаете? Как быстро необходимо купить строительные материалы?
5. Нужен ли вам дизайнер? К какой строительной бригаде лучше обратиться? Где ее найти?
6. Сможете ли вы жить в ремонтируемом помещении во время проведения работ?
Данный список вопросов позволит создать более-менее точную план-схему необходимых работ. Её можно существенно дополнить, указав в какое именно время года будет проводиться ремонт.

Летний ремонт
Большая часть людей решают начать ремонт весной или летом. Данный сезон создает отличные условия для проведения множества ремонтных работ. Летом можно смело ремонтировать или же проводить заново систему отопления . Высокая температура является идеальным условием для любых внутренних и внешних отделочных работ. Летний день очень длинный, что помогает сделать большее количество необходимых дел.
Изготовители большинства строительных материалов рекомендуют работать со своей продукцией в теплое время года. Летом проще поменять окна и двери, обустроить балконы и лоджии.
Только неопытный мастер начнет менять кровлю или же облицовывать внешние стены частного дома в ненастную зимнюю погоду.
Очень часто хозяину приходится искать временное жилье, пока в его доме или квартире проводятся ремонтные работы. Зимой намного тяжелее отыскать актуальные предложения по съемному жилью, также можно пожить на собственной даче.
Ремонт, затеянный в летний период, удобен по многим причинам. Но в нем присутствует существенный недостаток. Все длительные отпуска и заграничные поездки придется отложить. Если вы хотите получить удовлетворительные результаты, то необходимо постоянно проверять лично ремонтируемый объект.

Ремонт в зимнее время года
Внутренняя отделка не создает никаких препятствий для зимнего ремонта. Это утверждение верно, если вы не собираетесь ремонтировать систему отопления. Данный вопрос особенно актуален в домах, с сетевым отоплением. Перед заменой радиаторов придется долго согласовывать все необходимые работы с соответствующими службами.
Зато зимой у вас будет большой выбор строительных бригад. В такое время рабочие не сильно загружены, поэтому работать будут эффективно и быстро. Мало того, в зимний период из-за большой конкуренции и дефицита работы цены на услуги ремонтных бригад падают на несколько десятков процентов. Спектр работ, которые можно проводить в зимний период, достаточно широк. Когда за окном мороз, можно заниматься укладкой ламината, внутренней отделкой, перемещением мебели, монтажом окон и натяжных потолков.

Выбирая тот или иной сезон для проведения работ, необходимо помнить одно: вам нужен четкий и очень подробный план проведения работ. И всегда старайтесь иметь дополнительный запас времени. Очень часто летний ремонт плавно переходит в зимний или же наоборот.

Перед тем как начать ремонт, многие сомневаются, какое время года для этого подойдет больше – лето или зима. В данном случае нужно понимать, что летом ремонт можно сделать быстрее, чем зимой, а вот потратиться придется больше, чем в холодное время года.

Работы в собсвенном доме

Если намечены наружные работы в частном доме, то в данном случае лучшее время года для ремонта будет лето. Связано это с тем, что для замены фасада и кровли крыши необходимы определенные температурные условия. Да и процесс этот очень трудоемкий, поэтому ответ на вопрос можно ли несколько дней комфортно проработать на улице в минусовую температуру, вполне очевиден.

Ремонт в городской квартире

А если решается вопрос того, когда лучше провести ремонтные работы в квартире, то здесь и в зимнее время, и в летнее есть свои преимущества и недостатки.

Конечно, отделочные работы можно проводить в любое время года. Если вы шпаклюете или красите стены, занимаетесь поклейкой обоев, укладкой плитки, то смеси в данном случае высохнут и зимой, и летом. В теплое время года – за счет благоприятного температурного режима на улице, вследствие чего все стены помещений остаются теплыми и сухими, а зимой – за счет включенного отопления. Также не имеет значения выбор сезона для замены проводки.

Но вот лучше в летнее время, пока отключено отопление, чтобы не доставлять неудобств своим соседям. Заменой окон и установкой кондиционера тоже лучше заняться, когда на улице тепло.

Купить стройматериалы лучше зимой!

А вот закупиться необходимыми материалами лучше зимой. Это время года у строителей считается несезонным, поэтому цены будут ниже, чем летом. Да и для внутренних работ в зимнее время намного проще найти хорошую бригаду за не очень большую плату. А вот в жаркую во всех отношения пору квалифицированные специалисты вряд ли будут сидеть без дела, поэтому и найти свободных работников будет сложно.

Также стоит учесть, что летом темнеет позже, благодаря чему, работать можно допоздна, и, естественно, по времени ремонт продлится не так долго, как это было бы зимой.

Так что идеально начинать ремонт в конце весны, когда уже и темнеет поздно, и отопление отключено, и цены на строительных рынках ещё не успели подскочить.

(Пока оценок нет)

Обсуждение:

Вера сказал(а):

Мы, когда еще только обсуждали с семьей ремонт, сразу решили, что только летом его начнем. Чтобы окна можно было открыть, и запахи строительных материалов побыстрее выветрились. А в итоге затеяли его в конце зимы, и за две-три недели строители управились. Зато в комнатах сухо было, а летом, как мы потом подумали, была бы влажность — все бы долго просыхало, и работа затянулась бы из-за этого.

Алиночка сказал(а):

Для меня лучшим временем года для ремонта-это середина весны, конец весны и начало лета, именно тогда можно переносить ремонт физически и морально, так как нет той жары, которая есть в июле и августе, а также не слишком холодно. К тому же для строй материалов это тоже лучшее время, ведь практически все адаптированно под комнатную температуру, которой по жаре или по морозу сложно добиться.

Еленусик сказал(а):

Самый оптимальный вариант для ремонта- это весна или же начало лета. Главное, чтобы было не очень жарко и не очень холодно, так как температура может повлиять не только на материалы и сам ремонт, но и на качество работы, потому что, когда очень жарко, то и работать очень тяжело, даже я бы сказала, что невыносимо, поэтому я выбираю такие месяцы, как апрель, мая и начало июня.

Лилия сказал(а):

А мы начали ремонт этой весной, еще в марте. Время не подбирали, просто так совпало. И в целом я довольна, в ходе ремонта в мае случайно зацепили древнюю батарею и она начала протекать. Так тут же без проблем заменили, отопительный сезон же закончился. А вот сейчас ремонт застопорился, материалы-деньги есть, но у нас еще дача, да и просто по жаре на пляж хочется. Человеческий фактор никто не отменял)

Рита сказал(а):

Нам пришлось делать ремонт в конце осени, когда переехали в новую квартиру. Обои поклеили во всей квартире и уже в январе стали замечать, что в углах комнат они стали идти волной. Как раз в это время стояли жесточайшие морозы. Весной немного разгладилось, но все равно пришлось разрезать и подклеивать, а то совсем страшно смотрелось. Поняла, что лучше клеить обои летом, когда дом от температуры не играет.

Наталья сказал(а):

Мы делали ремонт только летом. Наружные работы однозначно лучшевыполнять летом, красить, что — либо(полы, двери,окна и т. д.)Материалы закупали осенью, а уже летом приступили к ремонту. Во — первых больше времени для того, чтобы сделать правильный выбор,относительно обоев, краски и других материалов, как говорится:» Семь раз отмерь и один раз отрежь!».
Еси уж очень срочно нужно выполнить ремонтные работы, то тогда можно и зимой, но будет намного сложнее справиться, тем более с покрасочными работами. Небольшой ремонт возможно и получиться сделать в зимнее время.

Роман сказал(а):

Делал ремонт осенью, во всей квартире. Переклеивал полностью обои, менял плинтуса! По сути удобное время, не особо уж прям жарко и не холодно. Как было сказано выше все сохнет быстро. На три комнаты потратил около двух недель. Самое приятное что не было в квартире духоты сильной. Делал первый раз, с другом. По ценам не особо дорого все выходило. На комнату уходило может пару тысяч рублей (обои + плинтуса).

Алена Демченко сказал(а):

Лично со своего опыта,когда мы с мужем купили квартиру, то материалы закупили осеню, так дешевле. А на счет ремонта,то бес спора всегда делаем летом. Во первых и тепло краска быстро сохнет и для обоив лучше,главное что бы сквозняков не было, бо опадают сразу. В первую очередь цена зависит от производителя, смотря какое качество обоив или красок.На любые деньги можно выбрать и дорогое и дешевое.

Василий сказал(а):

Смотря что называть ремонтом. Косметический ремонт-это тоже ремонт. И если не угловая комната, то стенами и потолком можно заниматься в любое время года, так как окна все равно закрыты и в квартире довольно тепло и сухо. Что же касается замены окон, то сейчас технологии довольно далеко продвинулись и позволяют менять окна даже зимой при сильно отрицательных температурах в -20-30.

Александр М. сказал(а):

Каждый раз когда я решался сделать ремонт у себя в квартире, то я старался сделать все это ближе к лету, когда холода начинают спадать, т.к при работе с инструментами в зимнее времена не так уж то и хорошо, а ведь если в весь ремонт входит ремонт (окон, дверей, утепления) то тут уж вам точно придется все это делать как можно ближе к лету.

Luba60 сказал(а):

Мне кажется, что все-таки лучше всего ремонт делать летом, хотя и жарко, но за то для отделочных работ это очень хорошо. Все быстро просыхает. И есть возможность быстрее переходить к следующему этапу работ. А на счет обоев. То они в жарку погоду тоже быстрее высыхают и лучше пристают к стенам. А за осень и зиму, можно постепенно закупить нужные материалы для ремонта. Все спокойно продумав и найти со скидкой.

Екатерина Грищенко сказал(а):

Мы дома всегда ремонт днлаем в апреле-мае, когда потеплеет. Зимой не очень удобно делать из-за холода и сырости, а летом очень жарко, пот течет ручьем. При поклейке обоев окна не откроешь-чтоб не было сквозняка. Так что для меня лучше купить материалы перед новым годом (акции и скидки гарантированы), а приступать к ремонту уже весной. Хотя в жизни всякое бывает, зачастую все ремонты незапланированые, зависят от наличия денег и отпуска)

Елена_В сказал(а):

Если делать своими руками, то конечно лучше летом, но материалы все таки закупать зимой. А вот если нанимать строителей-специалистов, то однозначно лучше зимой. Зимой многие строительные бригады мало загружены, а то и вовсе сидят без работы, потому что значительное большинство людей все-же предпочитает ремонтироваться летом. Отсюда и гораздо больший выбор специалистов, и цены на их работу ниже. У нас в городе, например, к осени постоянно начитаются скидки на окна.

Domenbog сказал(а):

Стараюсь делать ремонт летом c марта по июнь, всегда получается очень хорошо и солнце в голову не жарит и самочуствие отличное. Живу в коттедже на речке Десна(авиатор), большую часть работы выполняю сам. Летом больше свободного времени, да и погода подходящая, ведь там лесная природа и свежий воздух.

ScarreD сказал(а):

Стараюсь делать ремонт летом, жаль не всегда получается. Живу в частном доме, большую часть работы выполняю сам. Летом больше свободного времени, да и погода подходящая. И закупаюсь всегда перед самим ремонтом, хоть и тратить приходится больше. С зимы почему-то не выходит всё распланировать.

Олег 32 сказал(а):

Татьяна, самый дешевый ламинат покупать не стоит, лучше выбрать средней ценовой категории. Необязательно норвежский, немецкий тоже замечательный.
Материалы зимой покупать дешевле, но не стоит забывать, что у некоторых продуктов есть срок годности. Например любой клей, шпаклевку, цемент, лучше брать свежие!

Sara45 сказал(а):

Время года, по-моему, зависит от характера работ. Что-то можно делать в теплое время года, что-то в холодное. Если это покрасочные работы, то зимой будет проблематично проветривать помещения. Хотя обои можно наклеить и зимой. Согласна насчет цен, в зависимости от сезона разница довольно ощутимая.

Olesya3009 сказал(а):

Здравствуйте. Я считаю,что лучше делать ремонт летом,это намного практичнее и удобнее. Можно открыть окна,чтобы проветрить помещение и не простудиться,можно менять батареи спокойно.
Если вы делаете ремонт в своем доме,то не возникнет проблем с заменой крыши.
Мой муж занимается в этой сфере и советует людям делать ремонт летом.

Ann206 сказал(а):

Мой муж строитель, поэтому когда дело коснулось ремонта в нашей квартире мы несомненно выбрали лето! Хотя краски сейчас практически без запаха, но все же не хотелось дышать химией, да и когда шкуришь стены пыль ведь тоже есть. Зимой не очень то хочется открывать окно, а вот летом только за. И высыхает все гораздо быстрее. Ну а материалы мы покупали зимой, как говори мой муж зима — это не сезон, поэтому все дешевле.

Илона сказал(а):

По своему опыту знаю, что лучше всего делать ремонт летом. Особенно если красишь что-нибудь. Чтобы не задохнуться, можно открыть окна и не замерзнуть при этом.
Да и просто удобно. Мусор выносить летом приятнее, чем зимой.
А вот насчет покупки материалов зимой для летнего ремонта я не соглашусь. Если есть место, куда можно все ремонтные материалы складировать, то возможно. В нашей квартире места и так мало, а если еще что-то будет полгода лежать, то вообще можно не поместиться.

Восточный принцип деления продуктов по временам года – это деление их на мужскую и женскую природу – инь и янь , помогает максимально разобраться в свойствах продуктов питания и их влиянии на жизнь человека.

В странах востока традиционно год делили на поры, с одной поправкой: кроме зимы, весны, лета и осени, присутствует ещё межсезонье. Речь идёт о переходном времени между главенствующими временами года. Каждому сезону соответствует активность определённых функций нашего организма. Следовательно, составлять рацион следует из ингредиентов, удовлетворяющих организм в этой необходимости. Именно потому идёт речь о пяти вкусах. Основной вкус насыщается дополнительными оттенками: нейтральный, дополняющий и негативный. Разобраться будет не сложно, какой вкус-такое и воздействие на организм: нейтральный ни как не влияет на его функциональность, негативный вредит нам, а дополняющий насыщает и укрепляет. Не так уж и часто, выбранная нами диета приводит нас к ожидаемым результатам.

Необходимо разбираться не только в своих вкусах, но и в вопросах более тонких, таких как восточная медицина. Именно на востоке многие тысячи лет собирались и отсеивались знания по питанию, которое влияет на здоровье человека. Этот несоизмеримый со многими теориями питания опыт даёт нам язык к пониманию своих потребностей в питании. Основная цель питания по временам года - это сбалансированный и незаметный для организма переход от одного времени года - к другому не теряя энергии, самочувствия и потенциала организма. По Дао, весна приносит рождение и расцвет, лето дарит рост и начало вызревания, а осень награждает нас окончательными вызреваниями и урожаем. Зима приносит нам покой и аккумуляцию сил.

Весенняя пора – лучшее время для развития и роста. Окружающая природа выходит из спячки и заметно набирает рост быстрыми темпами. Это время роста и погружений в новые начинания. Наше тело изменяется, оно выдаёт новые сигналы. Зимняя спячка и аморфность уходят в прошлое. Времена холодов и тихой сырости пройдены как передышка перед очередным расцветом сил и желаний. Всё спешит обновиться и обрасти новыми побегами. Весной пора прекращать поглощать высококалорийную и жирную пищу, принимаемся за очистку организма . Самое сложное время в выборе продуктов, конечно же, ранняя весна. Всё что заготовлено на зиму уже доедаем, а нового, насыщенного свежими силами ещё не выросло. Пока мы ждём появления свежей зелени, наши организмы скованы весенней астенией. Ощущение слабости, вялого и сонливого состояния, потерей внимательности, иногда даже перерастающее в раздражительность и полное отсутствие концентрации на чём-то одном.

Как результат, мы теряем аппетит и полноценную работоспособность. В таком случае смогут помочь насыщенные витаминами сухофрукты , консервация, соленья и засушенные к зиме травы и плоды. Соки, компоты, варенье, джемы и замороженные ягоды смогут поддержать ослабленный организм. И так вплоть до появления на нашем столе свежей петрушки , шпината, лука, чеснока, петрушки, чеснока и крапивы. Не оттягивайте момент насыщения организма витаминами. Приступайте к восстановлению и пополнению новыми запасами наших естественных складов. Чтобы определить какие продукты стоит больше употреблять, важно разобраться, какие системы организма подвержены максимальному дефициту. Сложнее всего в этом сезоне желчному пузырю и печени (смотрите наш специальный материал питание для печени). Восстановить их потенциал поможет насыщение обеденного стола квашеной капустой, лимоном, солянкой. Дополнят рацион молочные и кисломолочные продукты, при выборе которых можно дать волю своим вкусам и пристрастиям, тем более что организм нас не обманет.

В такое время важно не забывать о злаковых культурах: выпечка и каши с использованием ржаной и пшеничной муки разных сортов будут уместными. Жиры и белки помогут пополнить любимые многими орешки и семечки самых разных сортов и видов. Обогатить весенний рацион смогут морковь , свёкла и другие корнеплоды. Из мясных продуктов лучше отдавать предпочтение птице: курица, индейка и утятина – то, что нужно. Самое время уделить внимание супам, помогающим динамичной очистке внутренних органов и укреплению нашего каркаса, состоящего из костей , связок и сухожилий .

Главенствующими вкусами сезона станут солёный, нейтрально сладкий и горький вкусы. Остроты в пище стоит избегать. Если говорить о детях, то их питание стоит насыщать белками, жирами и углеводами, в особенности уделить внимание спектру витаминов. Всё что дарит нам земля, станет незаменимым пополнением детского рациона. Ягоды, овощи и фрукты, среди которых особое внимание стоит остановить на картошке, моркови, капусте, свекле, яблоках , разных свежих соках из ягод. Полезны будут и отвары с ягод и плодов. Что касается белков, для полноценного питания и сбалансированного насыщения организма стоит сделать акцент на мясные, рыбные и молочные и кисломолочные продукты.

Летний сезон полон изобилия. Именно тогда инь плавно и безостановочно перетекает в янь . На востоке утверждали, что желудочный сок в это время года должен фантанировать и ритмично двигаться без остановок и исключений. Именно так организм наполнится новыми силами и идеальным балансом. Безусловно, жара и другие неприятные союзники лета отразятся на общем состоянии организма, что может вылится в общее недомогание, слабость и подверженность летним заболеваниям. Это связано с высокой температурой организма и обильным потоотделением. Выходом из этой ситуации послужат овощи и фрукты, обильно наполняющие наш организм не только жидкостью, но и необходимыми для восстановления баланса микроэлементами.

Трудно бороться с привычками, которые нам дарит цивилизация. Мы привыкли охлаждать организм приёмом холодных напитков, но не стоит забывать, что удовольствие во рту оказывается проблемами в желудке . Нарушается работа внутренних органов, терморегуляция организма даёт сбои. Наперекор природным процессам, мы вынуждаем организм удерживать тепло, вместо того, чтобы избавляться от перегрева. Лучше всего летом употреблять продукты маленькими порциями, не перегружая организм высококалорийными блюдами.

Останавливать своё внимание стоит на молочных продуктах, овощах, ягодах и фруктах, яйцах . Употребление мясных продуктов стоит снизить, если физические нагрузки на организм не велики. Больше всего проявляют свою активность сердечная мышца и тонкий кишечник. Именно поэтому стоит сделать акцент на пище горького вкуса, даже, попросту добавляя горькие приправы и соусы к блюдам. От солёных продуктов и добавления соли в блюда летом лучше воздержаться.

С наступлением осени янь медленно превращается в инь и предпочтение стоит отдать блюдам из капусты , свеклы, яблок и моркови. Динамика организма снижается, нагрузка ложится на толстую кишку и лёгкие . Острые вкусы помогут остыть от насыщенного рациона и перейти к ровному аппетиту осени. Стоит обратить внимание на мясные продукты, приправы, чеснок и лук. Прекрасным дополнением станут рисовые и гречневые блюда. Сухофрукты помогут получать дополнительные силы, не опустошая собранных за лето запасов организма. Снизить стоит потребление хлебобулочных и мучных изделий, баранины. Дичь, говядина, молоко, фрукты, орехи и крупные ягоды как

Почему существуют времена года?

Смена времен года - вечное и неизменное явление природы. Причина его заключается в движении Земли вокруг Солнца.

Путь, по которому в космическом пространстве движется земной шар, имеет форму вытянутого круга - эллипса. Солнце находится не в центре этого эллипса, а в одном из его фокусов. Поэтому на протяжении года расстояние от Солнца до Земли периодически меняется: от 147,1 млн. км (в начале января) до 152,1 млн. км (в начале июля). Переход от тёплого времени года (весна, лето) к холодному (осень, зима) происходит вовсе не потому, что Земля то приближается к Солнцу, то удаляется от него. А ведь и сегодня так думают многие люди! Взгляните на приведенные выше цифры: в июне Земля находится дальше от Солнца, чем в январе!

Дело в том, что Земля, помимо обращения вокруг Солнца, вращается вокруг воображаемой оси (линии, проходящей черезСеверный и Южный полюса). Если бы ось Земли располагалась под прямым углом к орбите Земли вокруг Солнца, у нас не было бы времен года, а все дни были бы одинаковыми. Но эта ось наклонена по отношению к Солнцу (на 23°27"). В результате Земля вращается вокруг Солнца в наклонном положении. Это положение сохраняется круглый год, а ось Земли всегда направлена в одну точку - на Полярную звезду.

Поэтому в разное время года Земля по-разному подставляет солнечным лучам свою поверхность. Когда солнечные лучипадают отвесно, прямо, Солнце жарче. Если же лучи Солнца падают на земную поверхность под углом, то они греют земную поверхность слабее.

Солнце всегда стоит прямо на экваторе и в тропиках, поэтому жители этих мест не знают холодов. Там не так резко, как у нас, сменяются времена года, и никогда не бывает снега.

В то же время часть года каждый из двух полюсов повернут к Солнцу, а вторую часть скрыт от него. Когда Северное полушарие повернуто к Солнцу, в странах к северу от экватора - лето и день длинный, к югу - зима, а день короткий. Когда прямые лучи Солнца падают на Южное полушарие - здесь наступает лето, а в Северном - зима.

Самые длинные и самые короткие дни в году называются днями зимнего и летнего солнцестояния. Летнее солнцестояние наступает 20, 21 или 22 июня, а зимнее - 21 или 22 декабря. А еще во всем мире в каждом году имеются двое суток, когда день равен ночи. Это происходит весной и осенью, ровно между днями солнцестояния. Осенью это происходит около 23 сентября - это осеннее равноденствие, весной около 21 марта - весеннее равноденствие.

Между прочим...

В жарких странах тоже бывает смена времен года, она только выражается по-иному, не как у нас, в средних широтах.

В Индии зима - это время жестокой засухи, от которой страдает все живое. В это время дуют зимние муссоны - с суши на море. Весной, муссоны меняют направление, они начинают дуть с моря на сушу, приносят с собой влагу, обильную, напитывают влагой высохшую, жаждущую землю. Природа оживает. Наступает сезон дождей. А дожди там льют как из ведра - не отдельными струями, а сплошным потоком!

Мало отличаются друг от друга времена года на Крайнем Севере - в Арктике, или на Крайнем Юге - в Антарктике. Там всегда стоит зима. Настоящего тепла никогда не бывает, и снег только кое-где оттаивает сверху, обнажая мерзлую землю. Отличие зимы от лета заключается в количестве света, а не тепла. Весной и летом Солнце ходит по небу круглыми сутками, не опускается за горизонт, но лучи его хотя светят хорошо, а греют плохо: они падают косо, как бы скользят по поверхности.

И все же под высокими северными широтами бывает что-то похожее на наши весну и лето, кое-где даже распускаются скромные северные цветы, а на скалистых островах северных морей гнездятся морские птицы.

В Антарктике в это время зима, жесточайшие морозы и ветры. Стоит полярная ночь. Летом туда приходит солнце, и там оносветит день и ночь, но тепла от этого не прибавляется. В Южном полушарии под высокими широтами климат куда суровей, чем в Северном. Выше нуля температура никогда не поднимается.

Эти дидактические материалы помогут ребенку быстрее выучить и запомнить названия времен года и месяцев. Скачайте и распечатайте картинку-календарь, его нужно будет повесить на видном месте таким образом, чтобы ребенок часто встречал календарь глазами в течение дня. Он невольно будет прокручивать в памяти названия времен года, зимних, весенних, летних и осенних месяцев.

Естественно, перед этим необходимо ребенка с этими временами года ознакомить. Начните свой рассказ с зимы. Обязательно расскажите приметы, что происходит в это время года в природе, какая стоит погода, чтобы ребенок прочувствовал и ярко представил себе полную картину сезона.

Зимой день короткий. Солнце стоит низко и греет слабо. Выпадает снег. Холодно. Люди носят зимнюю одежду. Зимой мы празднуем любимый всеми праздник - Новый год.

Весной день становится длиннее. Солнце греет лучше. Становится теплее. Снег тает. Бегут ручейки. На деревьях появляются листья. Начинает расти трава. Расцветают цветы. Прилетают перелетные птицы. Люди носят демисезонную одежду. Самые известные праздники весны - это 8 марта и первомай.

Летом солнце стоит высоко, светит ярко, хорошо греет. Стоит жаркая погода. Цветут цветы и появляются ягоды. Люди носят летнюю одежду. Можно купаться в природных водоемах и загорать.

Осенью день становится все короче. Солнце ниже. Холодает. Поспевает урожай овощей и фруктов. С деревьев облетает листва. Перелетные птицы улетают на юг. Часто льет дождь. Люди одевают теплую одежду. Самый известный осенний праздник - день знаний.

И снова наступает зима...

Не забудьте обсудить и само понятие "времена года", что такое год. Детки часто путают "время года", "время суток", "неделя", "месяц" и просто "время", сразу разграничьте эти понятия. Помогут в этом загадки:

В саду царском стоит дерево. На одном боку цветы расцветают, на другом листы опадают, на третьем плоды созревают, на четвертом сучья подрезают. Что это за дерево? (год)

Птицы эти вереницей летят,
И не воротятся больше назад.
В каждой стае птичек - семь,
Вам они известны всем! (Дни недели.)

Двенадцать братьев
Друг за другом бродят,
Но друг друга не обгоняют. (Месяцы.)

Протянулся мост
На семь вёрст,
А в конце моста -
Золотая верста. (Неделя.)

Ежегодно приходят
К нам в гости:
Один седой,
Другой молодой,
Третий скачет,
А четвёртый плачет. (Времена года.)

Предложите ребенку самому придумать рассказ про времена года.

Не забудьте сказать ребенку, что год состоит из 12 месяцев , и на каждое время года приходится по 3 месяца.

Календарь времена года

Далее знания можно углубить, разбив происходящее в природе на месяцы, как изображено на картинках. Задавайте ребенку вопросы: "когда опадают листья с деревьев?", "когда мы поедем купаться на реку?" и тому подобные, чтобы хорошо закрепить в памяти материал.

В продаже бывают календари с подвижной стрелкой для изучения времен и месяцев года. Такой календарь можно смастерить и своими руками, просто распечатав рисунок и прикрепив стрелку из картона.

Хорошо помогут детям в закреплении знаний о временах года карточки, рисунки-раскраски и загадки.

Карточки

Нужно разрезать по линиям.

В детском саду или дома можно сделать аппликацию из цветной бумаги на тему времен года. Шаблон:

Как с ребенком выучить названия месяцев

Запомнить месяцы поможет простое стихотворение:

По сугробам шёл январь, всех морозов зимних царь!
Догонял его февраль - потерял из вьюги шаль.

Прибежал на смену март, зазвенел: "Весна, на старт!"
По ручьям приплыл апрель, он в кармане нёс капель.

Шелестел листвою май: "Куртку тёплую снимай!"
Одуванчик нёс июнь. Хочешь чуда? Просто дунь!

А в июле, а в июле мы на море отдохнули!
Август пчёлами гудел, да грибом в лесу сидел.

В золотистом сентябре мы забыли о жаре!
Ветер дунул октябрём: листьев жёлтых наберём!

Нас ноябрь заморозил, первый снег на землю бросил.
Вот декабрь к нам идёт, завершая длинный год!

(с) Ирина Гурина

Или еще одно стихотворение:

Выучили названия месяцев и их порядок, теперь можно рассказать ребенку секретик, как определить/посчитать количество дней в месяце по кулачкам:)

Не забудьте рассказать и про високосный год!

Тридцать дней всегда в сентябре,
В апреле, июне и ноябре.
На день больше в месяцах прочих,
Только февраль подравняться не хочет.
В нём всего двадцать восемь дней,