Почему часто моргают глаза (частое моргание). Частое моргание глазами у взрослых: офтальмологические или неврологические причины

Вы никогда не задумывались, почему глаза моргают? Все довольно просто – органы зрения должны всегда быть слегка влажными, а опускающиеся и поднимающиеся веки как раз и смазывают их. Периодичность, с которой глаза моргают, индивидуальная – кто-то делает это часто, кто-то редко. Однако в некоторых случаях такая периодичность бывает уж очень высокой. Почему так происходит и требует ли это лечения, мы рассмотрим в данной статье.

При попадании инородных тел

Частое моргание возникает при попадании в око инородных тел. Например, банальной соринки, которая раздражает слизистую оболочку. Интенсивно двигая веками, мы пытаемся пододвинуть соринку к уголку ока, чтобы ее можно было легко удалить. После того, как соринка покинет глаз, интенсивное движение веками прекращается. Естественно, лечить в такой ситуации нечего.

Хотя, за помощью к врачу необходимо будет обратиться в том случае, если инородное тело, попавшее в око, вызывает следующие симптомы:

-Ÿ приводит к дискомфорту;

-Ÿ не дает нормально смотреть;

-Ÿ вызывает повышенное выделение слез.

Тогда лечение предусматривает применение определенных препаратов. Чаще всего – это обычные капли, которые промывают око и слизистую, вымывая соринки и прочие инородные предметы.

Реакция на слишком яркий свет

Частое моргание характерно и в том случае, если в глаза светит слишком яркий свет. Необязательно солнечный. Такая реакция возникает и при излишнем искусственном освещении, которой попросту вызывает раздражение органов зрения и те таким образом защищаются от воздействия раздражителя. Подобная реакция возможна и в том случае, если из темного, плохо освещенного помещения мы выходим на улицу, где во всю «мощность» светит солнце.

Когда необходима медицинская помощь

В некоторых случаях частое моргание все-таки необходимо лечить. Например, если оно вызвано проблемами с нервами глаз. Но диагностировать такое заболевание может только опытный офтальмолог. Как и назначить действительно эффективное лечение.

Кроме того, не стоит забывать и о «синдроме сухих глаз», к которому приводят следующие причины:

-Ÿ долгая работа за компьютером;

-Ÿ нагрузка на зрение (чтение в плохо освещенном помещении, чтение лежа и т.д.);

-Ÿ банальный недосып;

-Ÿ сухость воздуха в помещении или же воздействие сильного ветра на органы зрения.

В таком случае наши глаза часто моргают, чтобы увлажнить слизистую. Чтобы избавиться от вышеописанного синдрома, необходимо следующее:

-Ÿ выспаться;

-Ÿ отдохнуть;

-Ÿ ограничить время работы за компьютером;

-Ÿ увлажнить воздух в помещении;

-Ÿ использовать специальные капли для глаз.

То есть, особых проблем в данной ситуации нет. Кстати, чтобы лечить подобные проявления, можно использовать определенные успокаивающие средства, но они эффективные только в том случае, если у вас диагностированы проблемы с нервами.

Когда причиной всему – забывчивость

Интересно, что активное движение век может возникать в том случае, если вы просто активно старается что-то вспомнить. В таком случае подобные движения не подконтрольны вам и возникают спонтанно. Объяснить данный эффект пока не удается ученым. Возможно, все связано именно с нервным напряжением, которое возникает в головном мозге в момент воспоминаний.

Также глаза часто моргают, когда человек проявляет определенные эмоции:

Ÿ злость;

Ÿ раздражительность;

Ÿ возмущение;

Ÿ удивление и т.д.

Это связано с тем, что в таких ситуациях оказывается задействованной вся мимика лица. В результате, приподнимаются брови, двигаются прочие около глазные мышцы, что и становится причиной активного движения век.

То же можно сказать и о ситуациях, когда человек просто нервничает или волнуется. То есть, в данной ситуации лечить нечего. Конечно, если подобный тик не стал постоянным — тогда понадобятся успокоительные препараты.

В заключение

Наши глаза находятся в постоянном движении. Иногда мы даже перестаем замечать, насколько активно двигаются веки. Как уже говорилось выше, ничего страшного в этом нет – все зависит от эмоциональности человека.

Если рассмотреть процесс моргания непосредственно с точки зрения врача, то он является невероятно полезным и благотворно влияет на здоровье органов зрения. Хотя иногда слишком активное движение век может свидетельствовать о наличии некоторых проблем со здоровьем, а потому необходимо посетить врача, который, проведя комплексное обследование, вынесет свое заключение, выпишет препараты, если их прием необходим, даст определенные рекомендации.

Моргая мы выполняем сразу несколько функций. Во-первых, очищаем глаз от пыли и прочих частиц. Во-вторых, увлажняем глазное яблоко. Чаще всего моргание происходит рефлекторно. Теперь обо всем поподробнее.

ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ - УВЛАЖНЕНИЕ

Во время моргания, происходит не только очистка глаза от загрязнений, но и увлажнение глаза слезной жидкостью.

ЗАЩИТА ГЛАЗА

Глаз, в том числе, состоит из тонкой и хрупкой оболочки - сетчатки . При внешних раздражителях и обнаружении опасности, закрытие глаза происходит рефлекторно. Потребуется менее секунды, а если быть точнее, то 2/5 секунды, для того чтобы закрыть веко.
В защите глаз от внешних раздражителей также участвуют и ресницы с бровями. Они защищают глазки от крупных пылинок и загрязнений.

Именно эти две основные причины и отвечают на вопрос, почему человек моргает в течение всего дня. За одни сутки наши веки совершают свыше 10 тысяч движений, а иногда и до 40-50 тысяч. Чаще всего оба глаза моргают одновременно. За одну минуту человек в среднем моргает не менее 30 раз.

Не пытайтесь самостоятельно замерить количество движений век - вам это вряд ли удастся. Существуют специальные приборы способные замерить это количество. В среднем закрытие и открытие века длится от 50 до 75 миллисекунд.

Иногда человек моргает специально, при использовании «языка жестов». Например, с помощью спокойного моргания веками двух глаз можно согласиться с чем-то без слов. Также, мы можем моргнуть одним глазом (подмигнуть) и в данном случае высказать свой знак внимания, либо же сказать человеку, что все под контролем, и все будет хорошо.

В норме глаза человека устроены так, что нижнее веко неподвижно, а верхнее периодически закрывается даже в период бодрствования. Это происходит непроизвольно для того, чтобы в нужный момент увлажнить глазное яблоко.

В ходе исследований учеными было установлено, что человек мигает раз в 3-5 секунд, то есть примерно 15-20 раз в минуту. Если ненароком в глаз попала соринка, то движения верхнего века могут участиться. Это является нормальной защитной реакцией, потому как вместе с увеличением влаги инородное тело начинает быстрее двигаться к внутреннему уголку глаза и оказывается снаружи.

Почему это происходит

Учащенное моргание может быть реакцией на яркий свет, особенно если мы выходим из темного помещения и попадаем сразу в ярко освещенное или на улицу в солнечный ясный день.

Частота у каждого человека индивидуальна, поэтому приведенные выше цифры – усредненные показатели.

Хотя японским ученым удалось выявить некоторую зависимость моргания от конкретной ситуации, которая характерна практически для всех людей.

Моргание следует:

• если сосредотачиваемся на какой-то мысли (в этот момент оно учащается);
• при чтении, когда дочитываем до конца строки или предложения;
• при разговоре с кем-то после завершения фразы (во время паузы).

Все выше перечисленные моменты являются нормой.

Частое моргание глазами у взрослых – причины

В каких же случаях нужно обращаться к врачу? На самом деле причин, вызвавших частое подергивание век у взрослых, очень много.

Чтобы как-то упорядочить их, можно условно разделить все случаи на 3 большие группы:

• офтальмологические причины: такой способ снять напряжение (сильно зажмуриться, проморгать), попадание инородного тела на слизистую, синдром сухих глаз, травма роговицы, воспаление и др;
• эмоционально-психологическая реакция: усиленное моргание как выражение ярких эмоций, желание что-то скрыть;
• неврологические и другие заболевания, не связанные со зрением: неврозы, травмы головного мозга, витаминно-минеральные нарушения, гормональные, или обмена веществ, болезнь Паркинсона, зависимости от алкоголя, наркотиков, негативная лекарственная реакция.

К офтальмологу (окулисту) следует обращаться с первой группой причин, который назначит соответствующее лечение в каждом индивидуальном случае. Некоторые люди жалуются не просто на частое мигание, а на ощущение «песка» (сухости) в глазах. Но все взаимосвязано. Естественно, чтобы увлажнить глазное яблоко, просто жизненно необходимо частое моргание.

Необходимо выявить и причину появления сухости, которая чаще всего появляется:

• как аллергическая реакция на лекарственные препараты-психостимуляторы;
• на фоне длительного чтения, работы за компьютером, общего переутомления, нервного напряжения и т.п.;
• как индивидуальная реакция на сухость окружающего воздуха.

Поэтому первым делом необходимо исключить факторы, вызвавшие синдром сухих глаз. Возможно, дополнительно к этому, специалист назначит глазные капли, снимающие усталость, посоветует специальные упражнения на расслабление глазных мышц, и все нормализуется.

Есть целый комплекс упражнений для глаз, где нужно представить, что веки – это крылья бабочки, которые то замирают (сжимаются), то широко раскрываются, то часто-часто хлопают в порыве улететь. Между этими манипуляциями необходимо одним из пальцев (удобнее средним) слегка массажировать закрытое верхнее веко круговыми движениями.

Подозрение на офтальмологическую причину будет падать и в том случае, когда вместе с частым подергиванием одного из век, заметен разный размер зрачков. Это может свидетельствовать о нарушении зрения. В случае исключения этой причины, окулист направит к неврологу или психотерапевту.

Ведь есть целый ряд причин частого моргания, которые совершенно не связаны с офтальмологией. В этом случае и моргание выглядит несколько иначе.

Человек как будто с усилием зажмуривается. И хотя нервный тик считается именно детской патологией, случаются подобные недуги и у взрослых.

Помощь психотерапевта или даже психоаналитика понадобится, если непроизвольное подергивание век, или одного из них имеет периодический характер. В лучшем случае к концу дня уже удается справиться с неприятными симптомами.

Иногда моргание продолжается всего 3-5 дней. В этих случаях лечить особо нечего, но выявить конкретную ситуацию, которая привела к такой реакции организма, необходимо.

Как правило, моргание исчезает сразу, как только исчез фактор, вызвавший сильные эмоции. Помочь в скорейшем избавлении от нежелательных импульсов поможет все то же упражнение «Бабочка» или холодный компресс на глаза, который способствует сужению сосудов и прекращению тонуса мышц.

Проявления нервного тика у взрослых по неврологическим причинам

Третья обширная группа требует более серьезного подхода к лечению и обращаться, скорее всего, придется к нескольким специалистам, потому как частое подергивание глазных мышц - это не отдельно взятое заболевание, а конечная точка длительного процесса нарушений. Понадобится как консультация офтальмолога, травматолога, инфекциониста, так и невролога.

Нервный тик относится к детскому заболеванию, которое после 18 лет очень редко диагностируется. И если только причиной частого моргания не является родовая травма или инфекция, а обычный испуг, то удается обойтись вовсе без медикаментов, ограничившись поведенческой терапией.

Современная медицина различает тик первичный и вторичный. Под первичным понимают детские нервные расстройства, которые могут вернуться во взрослом возрасте. Вторичный специалисты связывают конкретно с нарушениями в деятельности мозга. По данным медицинской статистики, процент взрослого населения, подверженного частому морганию, ограничивается диапазоном 0,1-1%. Причем чаще всего страдают жители мегаполисов мужского пола. Заболевание у взрослых труднее поддается лечению.

У взрослых блефароспазм (судорожное подергивание) может возникать на фоне атеросклероза, недостатка кальция, органических поражений ЦНС, сосудистых заболеваний головного мозга и др. Почему в зависимости от основной причины и лечение требуется комплексное.

И, как правило, сочетается медикаментозное лечение с психотерапией. Зачастую при сильных нервных потрясениях у взрослых тик может проявиться не сразу, а через некоторое время. Психотерапевты считают, что это касается больше тех, кто привык сдерживать свои эмоции.

Медикаментозное лечение тика и другие медицинские процедуры

В крайне тяжелых случаях может быть принято решение о применении хирургического вмешательства с целью глубокой мозговой стимуляции, но данный метод находится в стадии апробации.

Иногда достаточно самой малой дозы ботокса, чтобы снять спазм верхнего века. Однако, как показала практика, этот способ тоже малоэффективен, потому как дает кратковременный результат на 3-5 месяцев.

Каждый конкретный случай требует индивидуального подхода, ведь иногда частое моргание и без особой терапии проходит в течение года, если только устранить факторы, вызывающие чрезмерное физическое и умственное напряжение.

Таким исходом обычно заканчивается легкая форма транзиторного тика.

Медикаментозное лечение тоже нельзя назвать абсолютно оптимальным методом, так как оно дает положительный результат только в 30% случаев.

Назначаются обычно такие препараты:

• Феназипам;
• Фенибут;
• Клонозепам;
• Баклофен;
• Циклодол;
• Паркопан.

Это все препараты, которые воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Последние два наименования применяются при болезни Паркинсона. Врач подбирает лекарственные средства в зависимости от тяжести недуга.

При вторичных признаках заболевания они бесполезны. К сожалению, не избежать побочных эффектов, которые проявляются в виде сонливости, рассеянности внимания. В зависимости от рода деятельности пациентов далеко не каждому можно применять длительно подобные средства.

Вторичный тик предполагает лечение основного заболевания, вызвавшего спазмы мышц века. Наряду с этим, применяются немедикаментозные меры: рациональное питание (контролировать содержание кальция и магния), соблюдение режима труда и отдыха, сеансы психотерапии.

Хороший эффект дает процедура «электросон» , в некоторых случаях назначается иглоукалывание или общий расслабляющий массаж. Электросон позволит привести в норму естественный сон, а массаж не только позволит снизить возбудимость нервной системы, но и улучшит кровоснабжение всех органов и тканей.

Рекомендуется исключить на время восстановления просмотр телевизора, работу за компьютером. Существуют и неординарные методы лечения – специальные упражнения для пораженных мимических мышц. Специалисты уверены, что подобное нужно лечить подобным, то есть самостоятельно сознательно напрягать именно ту мышцу, которая вышла из-под контроля.

Хотя на практике этот способ пока не дал 100% эффекта. Через какое-то время моргания возобновляются. Выполнять такие упражнения не рекомендуется без консультации с врачом, потому как при тике, вызванном невралгией тройничного нерва, можно только навредить.

Нетрадиционные методы лечения моргания глазами у взрослых

Прежде чем отказываться от врачебного лечения с помощью химических препаратов, нужно быть уверенным, что причина частого мигания не кроется в системных нарушениях. Ведь весь арсенал народных средств от тика представлен травяными успокоительными или общеукрепляющими сборами из пустырника, валерианы, ромашки, мяты.

У валерианы используется корень, а у остальных растений лист. Как правило, они соединяются в равных частях и завариваются из расчета 1 ч. л на стакан кипятка.

Процедить и либо распределить это количество на 2-3 приема, либо выпивать весь стакан на ночь.

Взамен чему следует увеличить прогулки на свежем воздухе, общеукрепляющие закаливающие процедуры, побольше положительных эмоций.

Хороший эффект может дать ароматерапия.

Это могут быть расслабляющие ванны с добавлением нескольких капель лаванды, герани, померанца или корицы. Кому-то больше понравится держать под подушкой носовой платок с успокоительным ароматом (всего 1 капля) или мешочек, наполненный лавандой, лепестками роз, ромашки.

В детстве многие из нас играли с братьями, сестрами или друзьями в одну занимательную игру. Как долго вы могли смотреть в одну точку, не моргая? Глаза начинали постепенно уставать, болеть, появлялось ощущение, что кто-то насыпал в них песка, а затем вы все же сдавались.

Что такое моргание?

Моргание - это быстрый процесс закрывания и открывания глаз. Это необходимо, потому что в это время очищает от частиц пыли и омывается глазное яблоко. В среднем одно моргание длится приблизительно 400 миллисекунд, но скорость может зависеть от многих вещей, таких как усталость, употребление лекарств и наличие определенных заболеваний.

Вы, вероятно, не замечаете того, но в среднем человек моргает приблизительно один раз в 10 секунд. Человеческий мозг устроен так, что игнорирует темноту в этот период, позволяя нам непрерывно видеть окружающий мир.

Из чего состоят слезы?

Как уже упоминалось выше, основной причиной, почему мы моргаем, является потребность в очищении глазного яблока. Наша слезная пленка на самом деле имеет сложный состав и включает очень много компонентов, а не одну лишь воду. Наши слезы состоят в основном из воды, смазочного элемента и слизи. Кроме того, существуют сотни других компонентов, таких как лизосомы, которые функционируют как естественные антибиотики. Есть также много питательных веществ и аминокислот, которые питают клетки в роговице - прозрачной куполообразной конструкции в передней части глаза.

Что происходит, когда мы моргаем?

Кроме смазывания глазного яблока, наша слезная пленка также:

• помогает сформировать почти идеально гладкую оптическую поверхность поверх роговицы, чтобы свет мог правильно фокусироваться;
• помогает транспортировать кислород из атмосферы в роговицу, так как там нет кровеносных сосудов для выполнения этой функции;
• благодаря наличию многих антибактериальных ферментов предотвращает попадание инфекции;
• смывает мусор;
• когда на поверхности есть рана, обеспечивает путь для лейкоцитов.

В веке есть много различных типов желез. Когда глаз моргает, срабатывает механизм, сокращающий железы, вследствие чего производятся компоненты слез.

Производится также небольшое горизонтальное движение века, которое выталкивает частицы, попавшие в глаз.

Таким образом, смазывание - это главная причина, по которой мы моргаем. Тем не менее ученые обнаружили другие причины, по которым мы делаем это часто. Они утверждают, что мы моргаем больше, чем необходимо, чтобы обновить пленку.

Что говорят по этому поводу ученые?

Проведя много исследований, ученые обнаружили, что точные моменты, когда мы моргаем, фактически не являются случайными. Они обнаружили, что мы моргаем в предсказуемые моменты. Например, когда человек читает, то в большинстве случаев моргает в конце каждого предложения. Когда человек слушает речь, а говорящий делает паузу между утверждениями, то первый, как правило, моргает. Другой пример: когда люди смотрят видео, а действие в нем отстает на минуту, «зависает», все они, как правило, моргают.

Когда мы моргаем, мозг отдыхает?

Это немного сложно понять, но ученые считают, что мы используем моргание как способ для отдыха ума, чтобы можно было сосредоточить внимание на том, что у нас под рукой.

Один из ученых обнаружил любопытный факт: когда люди моргнули, то в определенных областях мозга их умственная деятельность улучшилась. Он считал, что, когда глаза снова открываются, наше внимание обостряется.

Другие ученые предположили, что мы моргаем совсем по другим психологическим причинам. Необходимы дополнительные исследования, но все же очевидно следующее: когда мы моргаем, наше психическое состояние изменяется, и не только для того, чтобы обновить нашу слезную пленку.

Если глаза устают и их слизистая пересыхает, человек часто моргает. Но иногда постоянное моргание может указывать на развитие в организме опасного заболевания, которое негативно сказывается на зрительной системе. Если человек моргает постоянно, при этом присутствуют дополнительные патологические симптомы, лучше не откладывать визит к офтальмологу.

Почему появляется проблема: причины

Частое моргание глазами зачастую связано с перегрузкой зрительной системы, из-за чего слизистая становится пересушенной, а чтобы ее увлажнить, нужно быстро поморгать. Веки закрываются непроизвольно при попадании в глаза окалины, острые края которой раздражают склеру, иногда травмируя ее. Другие офтальмологические причины нарушения такие:

• воспаление роговицы, конъюнктивы, радужной оболочки или века;
• блефароспазм;
• близорукость или дальнозоркость;
• синдром сухого глаза;

Существуют и неофтальмологические заболевания, провоцирующие непроизвольное моргание:

• расстройство функционирования ЦНС;
• черепно-мозговые травмы;
• приступ эпилепсии;
• болезнь Паркинсона;
• гормональные и эндокринные сбои;
• атеросклероз;
• интоксикация;
• опухоли в головном мозге различной этиологии;
• неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов;
• хронические стрессы, нервные перегрузки;
• нервный тик;
• аллергическая реакция;
• злоупотребление вредными привычками.

Иногда сильное моргание у взрослых является следствием плохой привычки, когда человек привык так делать без физиологической надобности. В такой ситуации специальное лечение не требуется. Избавиться от привычки поможет самоконтроль и желание перестать часто моргать без необходимости.

Другие симптомы

При наличии проблемы непосредственно в организме человека, то у него могут отекать веки.

Если моргание глаз связано с патологическими процессами в организме, человека будут беспокоить дополнительные патологические признаки:

• повышенная чувствительность к свету;
• зуд, жжение, раздражение и воспаление слизистой;
• боль, поражающая левый и правый глаз;
• образование отека на верхних или нижних веках;
• снижение зрительной функции;
• мелькание мушек и точек перед глазами;
• нистагм;
• помутнение склеры;
• непроизвольное подергивание век.

Прогрессирование неофтальмологических патологий часто сопровождается такими симптомами:

• сильные головные боли;
• головокружение, тошнота;
• нарушение координации;
• дезориентация;
• беспокойство, паника, агрессия;
• покраснение кожных покровов, сопровождающееся отеком и зудом;
• потеря сознания.

Диагностика

Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:

• офтальмоскопия;
• тонометрия;
• визометрия;
• УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
• КТ или МРТ головного мозга;
• рентгенография;
• общий анализ крови и мочи;
• аллергопробы;
• иммунограмма.

Дополнительно может потребоваться консультация у таких специалистов:

• невролог;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• аллерголог;
• инфекционист.

Какое назначается лечение?

Эффективные препараты

Чтобы моргание беспокоило меньше, необходимо сначала устранить его первопричину. Поэтому сначала врач подбирает схему терапии, направленную на устранение основного заболевания. Нервно-мышечные синдромы помогут снять такие препараты:

• «Фенибут»;
• «Феназепам».

При воспалительных процессах, поражающих органы зрения, назначаются лекарства таких групп:

• антибиотики;
• антисептики;
• нестероидные противовоспалительные;
• глюкокортикостероиды;
• витамины.

Синдром, связанный с чрезмерной сухостью слизистой глаз, удастся снять, если применять по рецепту врача такие глазные капли:

• «Визин»;
• «Тобрадекс»;
• «Виаль»;
• «Искусственная слеза».

Физиотерапия

Если один или оба глаза болят из-за офтальмологических нарушений, помимо медикаментозной терапии рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения. процедура имеет противопоказания, это означает, что без направления врача заниматься самолечением не стоит. Если ограничений нет, назначаются такие эффективные методы физиолечения.