Массаж аппаратом B-flexy: отзывы. Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Определенное место в комплексной терапии снижения массы тела с давних пор отводилось использованию мануального массажа. Длительное время его применение обосновывалось механическим разрушением жировой ткани различными приемами (разминание, давление, вибрация, поколачивание и т. д.). Однако предположение такого механизма было опровергнуто. Доказаны другие механизмы влияния массажа на жировые отложения, на основе которых был разработан и успешно внедрен в практику похудения эстетической и лечебной медицины современный аппаратный массаж.

Кроме того, при проведении мануального массажа большое значение имеют человеческий фактор (профессионализм массажиста, доступность, его утомление при проведении массажа, а значит и качество последнего) и достаточно высокая стоимость процедур, что явилось толчком к разработке и широкому использованию приборов для массажа в целях уменьшения объемов жировых отложений, лечения целлюлита и коррекции фигуры. Большое значение имеет и возможность их применения как в салонах и физиотерапевтических кабинетах, так и в домашних условиях.

Обоснование применения и противопоказания

В результате проведения исследований, сделаны убедительные выводы о целесообразности применения аппаратного массажа при избыточной массе тела. Такое заключение основано на физиологических реакциях организма, возникающих как ответная реакция на соответствующие раздражители. Механизмы воздействия приборов для массажа однотипны и состоят в следующем:

1. Непосредственное механическое влияние на жидкие среды тканей. Оно заключается в перераспределение крови, лимфы и тканевой жидкости, что приводит к усилению их циркуляции, ускорению метаболических процессов, повышению местной температуры в массируемых тканях и к увеличению интенсивности теплоотдачи. Эти изменения требуют от организма повышения энергетических затрат, которые восполняются за счет расщепления жировых отложений.
2. Воздействие на кожу и подкожную клетчатку также приводит к усилению кровообращения и лимфатического дренажа, разогреванию, повышению скорости обмена веществ и увеличению потери тепловой энергии, результатом чего является мобилизация из жировых депо липидов.
3. Влияние на мышцы. Оно состоит в рефлекторном сокращении мышечных волокон и в повышении мышечного тонуса в целом. Таким образом, по сути, во время массажа мышцами выполняется определенная «работа», укрепляющая их и требующая также расхода энергетических запасов, депонированных в жировых клетках. Именно влияние на мышечную ткань является основой наибольшего расхода тепловой энергии, то есть повышения энергетических затрат организма, и главным причинным фактором похудения при ожирении.
4. Стимуляция образования в тканях биологически активных соединений (гистамин, ацетилхолин и др.), которые вызывают расширение капилляров, усиление кровообращения в тканях, повышение активности центральной нервной системы и ускорение передачи нервных импульсов, повышение тонуса скелетной мускулатуры. Все это требует дополнительных расходов энергетических ресурсов организма.
5. Раздражение многочисленных нервных окончаний кожи, связок, сухожилий и мышц (проприорецепторов) и рефлексогенных зон. Поступление от них импульсов в центральную нервную систему является причиной повышения ее тонуса, нормализации эмоционального состояния, что приводит к ощущению бодрости, увеличению физической активности и, следовательно, к дополнительной потребности в энергии и ее пополнении за счет расщепления жиров.

Действие аппаратного массажа

Таким образом, все виды аппаратного массажа для похудения, эффективность которых в комплексной терапии ожирения научно доказана, реализуют свое действие за счет увеличения метаболических и сократительных процессов, термогенеза, стимуляции процессов расщепления жиров и мобилизации энергетически богатых жировых запасов. Результативность похудения во многом определяется развитостью и функциональным состоянием скелетной мускулатуры, а также интенсивностью и длительностью процедур.

Основные противопоказания к аппаратному массажу следующие:

1. Наличие воспалительных процессов и в области проведения процедуры.
2. Острые инфекционные заболевания, повышение температуры тела и лихорадочное состояние.
3. Наличие гнойных процессов, независимо от их локализации.
4. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения или декомпенсации.
5. Гипертоническая болезнь от II Б стадии и недостаточность кровообращения II – III степени.
6. Аутоиммунные заболевания соединительной ткани.
7. Некомпенсированный сахарный диабет или его тяжелые формы, выраженные нарушения функции щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
8. Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли), болезни крови.
9. Пониженная свертываемость крови или наличие тромбозов в анамнезе.
10. Области выраженного проявления варикозной болезни, трофические язвы и хронический тромбофлебит, болезнь Рейно.
11. Отдельные формы атеросклероза, например, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.
12. Туберкулез (активная форма).
13. Послеоперационный период.
14. Выраженное неустойчивое психоэмоциональное состояние и судорожный синдром.
15. Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
16. Наличие электронных имплантатов.
17. Беременность и грудное кормление, дни менструального кровотечения.

Основные виды и их краткое описание

В настоящее время физиотерапевтическими кабинетами, фитнес-клубами и косметическими салонами для похудения предлагаются различные аппаратные виды массажа. Наиболее распространенными и популярными являются:

• вибромассаж;
• вакуумный массаж;
• прессотерапия;
• миостимуляция;
• гидромассаж.

Вибрационный метод

Представляет собой механические колебания (вибрацию) участков тела с постепенным увеличением интенсивности и глубины воздействия на ткани, вызываемые с помощью электромеханических вибромассажеров различных конструкций. Они позволяют проводить вибрацию тканей с различной частотой. Выпускаются также термовибромассажеры, которые позволяют изменять не только частоту колебаний, но и температуру обрабатываемых участков тела, и аппараты с игольчатыми манипуляторами. Такие датчики способствуют более интенсивному течению метаболических процессов и повышают эффект воздействия.

В результате специфического влияния механических вибраций их эффект распространяется не только на кожные тонко дифференцированные рецепторы, но и на глубоко расположенные проприорецепторы, рецепторный аппарат мышц, сухожилий, связок и сосудов. Причем такие механические вибрации вызывают ответные реакции организма не только на ограниченном участке вибрационного раздражения, но и далеко за его пределами.

Читайте подробнее о видах массажеров от целлюлита .

Аппаратный вакуумный массаж

Также пневмомассаж. Осуществляется с помощью механического воздействия на ткани повышенным и пониженным давлением воздуха. Для этого используются аппараты, оборудованные воздушным компрессором, поршневым насосом двойного действия, вентилями, манометром и вакуумметром для регуляции и контроля давления воздуха.

Суть метода заключается в ритмичном чередовании меньшей и большей степени отрицательного давления в специальных насадках-аппликаторах различного диаметра, по форме напоминающих медицинские банки или колокол и соединенных шлангами с прибором. Вакуумное воздействие на тело может проводиться подвижным (скольжением по телу) или неподвижным способом с использованием нескольких аппликаторов одновременно.

Существует несколько методик этого вида массажа:

• классическая (описана выше);
• вакуумно-роликовая, или (эндермология, космеханика, эндермолифт) пользующийся особой популярностью; эта методика представляет собой сочетание механического и вакуумного видов воздействия; компьютеризированный прибор снабжен манипулой, внутри которой находятся небольшие массажные валики, вращающиеся в разных направлениях; дополнительно с помощью вакуума, создающегося в импульсном режиме с частотой в секунду 4-16 раз, облегчается «втягивание» тканей с формированием складки и их обработка как отрицательным давлением в насадке, так и механическим разминанием;
• гибридная, или комбинированная методика - дополнительное (к вакууму и роликам) воздействие инфракрасным и радиочастотным излучением, заключенными в одной манипуле.

Прессотерапия

Несколько напоминает классическую методику. Она проводится посредством специального костюма, который надевается на пациента. Костюм разделен на множество секций (два «сапога» и 15 сегментов) с манжетами или клапанами, к которым аппаратом через воздуховодные шланги ритмично с чередованием высокого и низкого давления с паузами от 30 до 120 секунд подается сжатый воздух и создается вакуум.

Таким образом, эти воздушные «волны» осуществляют глубокий проработку, сдавливая и расслабляя мышцы, кожу, подкожную жировую клетчатку, венозные и лимфатические сосуды, усиливая отток и способствуя удалению избыточной жидкости и токсических продуктов метаболизма, улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и, следовательно, расщеплению триглицеридов в жировых клетках.

Дополнительными противопоказаниями к проведению являются нарушение мозгового кровообращения, нарушения функции печени или/и почек, а также даже незначительно выраженные недостаточность кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление.

Миостимуляция

Или электростимуляция представляет собой пассивную гимнастику, которая основана на сокращении мышечных волокон под действием импульсного электрического тока. Она проводится аппаратом с электродами, которые можно накладывать на различные участки тела - живот, руки, бедра, голени и т. д. Миостимуляторы выпускаются как для домашнего применения, имеющие малую мощность и снабженные электродами в виде «бабочек», шорт, пояса, наклеек и т. д., так и для профессионального использования.

Применение домашних приборов в целях похудения, практически, неэффективно. Профессиональные же миостимуляторы имеют значительно большую мощность. Кроме того, в их комплект входят более десяти электродов, которые позволяют оказывать воздействие одновременно на многие группы мышц, осуществляющих, таким образом, определенную своеобразную «работу».

Преимущество заключается в том, что осуществляется воздействие даже на те группы глубоко расположенных мышц и связок, на которые влиять с помощью других методик, а тем более традиционным массажем, невозможно. Дополнительные противопоказания к этому методу - это почечнокаменная болезнь и повышенная чувствительность к воздействию импульсных токов.

Аппаратный гидромассаж

Является одним из самых эффективных средств для похудения. Наиболее выраженным действием обладает струйный и его разновидности - веерный, циркулярный и шотландский душ. Душ Шарко представляет собой дистанционное (на расстоянии 3-3,5 м) воздействие на тело пациента струей воды температурой от 35 ° до 25 ° под давлением от 150 до 300-400 кПа. С каждой процедурой температура воды понижается, а давление повышается в пределах указанных параметров. Веерный и циркулярный разновидности душа Шарко отличаются от последнего только формой направляемой на тело водяной струи.

Шотландский душ осуществляется двумя шлангами с разной температурой воды - от 40 ° до 30 ° и от 25 ° до 10 ° и с указанными выше параметрами давления. Чередование температур осуществляется в процессе проведения сеанса, а их понижение и повышение давления подачи струи в пределах соответствующих параметров изменяются с каждым последующей процедурой.

Несмотря на определенные преимущества использования аппаратного массажа в целях снижения массы тела, он не может полностью заменить традиционное мануальное воздействие профессионального массажиста. В связи с этим в большинстве случаев эти методы применяются в комбинациях как дополняющие друг друга.

Аппаратная коррекция фигуры – это воздействие на тело человека посредством различных устройств. Излучая определенные виды энергий, они вызывают следующие эффекты:

• устраняют проявления целлюлита;
• избавляют от отложений жира и складок кожи;
• улучшают общее состояние кожи;
• снимают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма;
• способствуют нормализации обмена веществ в тканях;
• улучшают кровообращение;
• укрепляют тонус кожи;
• омолаживают кожные покровы.

В каждом конкретном случае, в зависимости от существующей проблемы, специалисты студии аппаратного массажа Slim Bar подбирают одну или несколько аппаратных методик воздействия на тело. Пройдя полный курс процедур, можно добиться положительного эффекта и в буквальном смысле слова преобразить свое тело до неузнаваемости, навсегда избавившись от неприятных проблем.

Аппаратная коррекция фигуры: ответы Дениса Грицая на часто задаваемые вопросы

Что эффективнее – аппаратный массаж или массаж руками?

Аппаратный массаж тела намного эффективнее массажа руками. Он позволяет воздействовать на глубокие слои тканей и мышц, которые просто невозможно проработать вручную.

Какова цена аппаратного массажа?

Все зависит от выбранной методики воздействия и количества необходимых процедур. В любом случае, цена аппаратного массажа всегда ниже хирургической коррекции фигуры и круглогодичных занятий в спортзале.

Кому нельзя делать аппаратный массаж для тела?

Противопоказаниями к использованию аппаратных методик воздействия выступают следующие состояния:

• гипертония;
• хронические заболевания почек и желчного пузыря;
• онкология;
• наличие имплантатов;
• остеопороз;
• послеоперационный период;
• беременность;
• период лактации;
• любые поражения кожи в местах проведения процедур.

Возможен ли аппаратный массаж не всего тела, а только проблемных зон?

Конечно, возможен! Например, в случае наличия отеков нижних конечностей, возможен только массаж ног аппаратом.

Сегодня в Москве предлагается очень много аппаратных методик воздействия. А какие из них самые эффективные и чем они отличаются друг от друга?

Самыми эффективными методиками воздействия на тело человека являются следующие:

• процедура прессотерапии – помогает нормализовать работу лимфатической системы, выводит всю лишнюю жидкость из тканей и ускоряет в них все обменные процессы, помогает избавится от целлюлита и жировых отложений;
• эндосфера в Москве – обеспечивает тканям дренажный эффект и помогает избавится от проявлений целлюлита;
• isogei – воздействует непосредственно на мышцы тела, подтягивает ткани и улучшает их общий тонус;

Нужны ли при аппаратной коррекции фигуры дополнительные процедуры?

Аппаратная коррекция фигуры может выступать совершенно самостоятельным методом воздействия на тело человека. Все дополнительные процедуры, например, обертывания, медовый массаж или применение косметических средств, помогают ускорить получение желаемого результата и закрепляют его.

Помогает ли аппаратный массаж тела избавиться от отеков?

Да, помогает - если его направленность - лимфодренажный эффект. Тогда такой массаж носит название лимфодренажа аппаратного, с помощью которого устранить отеки можно действительно эффективно и естественным для организма путем.

Поможет ли аппаратный массаж живота быстро восстановиться после родов?

Да, поможет. Помимо того, что он существенно подтянет мышцы и кожу живота, он будет способствовать устранению образовавшихся растяжек и улучшит общее состояние кожных покровов.

Для чего выполняется аппаратный массаж спины?

Аппаратный массаж просто великолепно расслабляет мышцы спины, которые иногда сложно разбить руками. Транзион великолепно помогает подкачать мышцы, которые сложно проработать в спортзале, помогает восстановиться после перенесенных травм.

Помогает ли аппаратный массаж шеи устранить складки кожи и морщины на ней?

С помощью данного воздействия на область шеи действительно можно избавиться от складок кожи. Что касается морщин, то эффект общей подтяжки кожи, тканей и мышц шеи, сгладят их проявление и сделают морщины малозаметными.

Оказываемые услуги

Миостимуляция Isogei

Изоджей – процедура, в ходе которой на проблемные участки тела человека воздействуют посредством импульсов переменного тока низкой частоты.

Изоджей по телу проводится с помощью аппарата Vip Lipo Line Duo, оснащенного данной функцией и приравнивается к изометрической гимнастике мышц, только без каких-либо усилий со стороны человека.

В большинстве случаев курс из процедур по 25 минут позволяют добиться следующих результатов:

• подтянуть и укрепить мышцы всего тела;
• повысить тонус кожи;
• избавится от дряблости кожи и малопривлекательных складок;
• смоделировать желаемые очертания фигуры, что особенно актуально для проблемных зон;
• устранить жировые отложения.

В каждом конкретном случае специалисты студии Slim Bar подбирают индивидуальную программу воздействия, позволяющую добиться желаемого результата всего за несколько процедур.

15-25 мин. 2 900

Аппаратный массаж - массаж с помощью различных устройств и аппаратов. Включает в себя несколько видов, отличающихся как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. Наиболее широко в практике массажа используют вибромассаж , пневмомассаж и гидромассаж, другие виды применяют реже.

Применяется с целью лечения после травм и других заболеваний, а также как гигиеническое и профилактическое средство. В спортивной практике используется как один из методов подготовки спортсмена к предельно тяжелым психофизическим нагрузкам. При определенном подборе методик позволяет в более короткое время восстановить и повысить работоспособность организма.

История аппаратного массажа

Еще в глубокой древности для облегчения труда массажиста пользовались различными предметами: например, в Древней Греции - скребницами, в Риме - гисториамами (дугообразно изогнутыми кусками дерева длиной 6-8 см с катушками на концах, которые во время массирования вращаются), в Японии - специальными молоточками. В Древней Руси славянские племена издавна использовали в бане постегивание веником -это было не что иное, как своеобразный механический массаж.

Широкое развитие аппаратный массаж получил в 19 в. благодаря работам Пера Линга, открывшего в Стокгольме в 1834 г. гимнастический институт, где механотерапия, аппаратный (вибрационный) и ручной массаж занимали особое место в лечебной практике. В этот период специалистами были сконструированы разнообразные массажные вибрационные аппараты как для локальной, так и для общей вибрации. Однако они не получили массового применения: одни были слишком громоздки, сильно шумели и имели грубую вибрацию, другие - малоэффективны, так как вибрация была почти неощутима.

Методика проведения аппаратного массажа

Аппаратный массаж можно проводить в различных положениях (лежа, сидя), главное - чтобы массируемый находился в удобном для него положении, а мышцы массируемой части тела были расслаблены. Прежде чем приступить к проведению массажа, необходимо познакомиться с расположением мышц и направлением лимфатических и кровеносных сосудов.

Массажные манипуляции проводят в центростремительном направлении, движения приставки (вибратора) должны быть направлены вверх по току крови к ближайшим лимфатическим узлам . При проведении вибрационного массажа используют два метода: неподвижный и скользящий. При неподвижном методе прибор в течение 2-4 сек находится на одном и том же участке тела. Этот метод применяют чаще всего при травмах и заболеваниях (ушибах, растяжениях, остеохондрозе , радикулите).

Затем вибратор перемещают на другой участок и оставляют там некоторое время. Следует иметь в виду, что такой метод применяют на очень сильных мышцах: широчайшей мышце спины, ягодичных мышцах, поясничной области, внешней части бедра. При скользящем методе вибратор постоянно передвигают от периферии к центру, от голеностопного сустава к коленному, от локтевого к плечевому.

На всем протяжении массируемого участка сила вибрационного массажа неодинакова. Обычно начинают массаж, слегка прижимая вибратор к телу два-три раза. В начале массируемого участка давление на вибратор невелико, на середине оно увеличивается, а в конце снова уменьшается. Вибратор должен двигаться с постоянной скоростью, плавно, без рывков и резкого изменения давления. В зависимости от задачи массажа длительность сеанса может уменьшаться или увеличиваться, но не должна превышать 24 мин. Не рекомендуется также увеличивать время (более 3 мин) массажа одной мышцы, сустава. При вибрационном массаже не следует смазывать массируемую часть тела маслами, кремами, так как на скользкой коже массаж менее эффективен. Допускается их применение в исключительных случаях (при травмах, заболеваниях), т.е. при частном массаже, в конце сеанса.

Методика и техника массажа с помощью аппаратов

Общие технические и методические указания

Для проведения вибрационного массажа необходимо предварительно закрепить нужный вибратод в специальном гнезде аппарата.

Вибратоды бывают различной формы, и выбор их зависит от характера и площади массируемой поверхности тела. На значительных площадях применяют плоские вибратоды с большой прилегающей поверхностью; на выпуклых поверхностях – вогнутые; в углублениях тела – шаровые, пуговчатые, на волосистой части головы – с резиновыми шипами, отростками. Для глубокого энергичного воздействия используют твердые, пластмассовые вибраторы, для более поверхностного и мягкого – резиновые или губчатые. Подводный массаж осуществляют в ваннах, полуваннах, местных ваннах для отдельных конечностей. Положение больного в ванне – сидя, лежа. Так, вибрация в области шеи, желудка, желчного пузыря, кишечника, коленных суставов производится в положении лежа на спине, вибрация в поясничной области – в положении сидя с согнутыми в тазобедренном и коленном суставах ногами. Насадки выбирают в зависимости от характера процедуры.

Выбор места воздействия зависит от характера патологического процесса и его локализации. В одних случаях влияют непосредственно на область поражения (по ходу нервных стволов и сосудов, на болевые точки, вокруг суставов), в других – через различные рефлексогенные зоны (вертебральные и паравертебральные области, ганглии, эндокринные железы).

Вибрационный массаж может выполняться по лабильной и стабильной методике. В первом случае вибратод передвигают на избранном участке медленными продольными или круговыми движениями, производят поглаживание, растирание, равномерно прижимая к коже его поверхность. По стабильной методике вибратод устанавливают на одном месте и направляющую насадку или вибратод прилагают к месту воздействия. В обоих случаях можно применять как непрерывистую, так и прерывистую вибрацию.

В лечебной и спортивной практике используются в основном вибрации с частотой от 10 до 200 Гц и амплитудой в пределах от 0,1 до 3 мм.

Длительность процедур зависит от характера заболевания, места воздействия, общего состояния больного и реакции его организма. В начале курса время воздействия равно 8-10 мин, оно может быть увеличено до 15 мин Длительное применение вибрации одинаковой частоты и интенсивности вызывает через некоторое время привыкание организма больного, а процедура, продолжающаяся более 20 мин, приводит к утомлению пациента.

Рис. 45. Вибрационные приборы для массажа: а – ВМП-1:

1 – корпус; 2 – выключатель; 3 – регулятор амплитуды вибрации; 4 – пластмассовый полукруг; 5 – колокол-присоска; 6 – шиповой вибратор; 7 – губка; 8 – шарик; б – АМ-2 «Спорт»

В начале процедуры проводят через день, затем, в зависимости от общего состояния и ответной реакции организма больного, можно назначать их 2–3 раза подряд, но с последующим перерывом в 1 день. Количество процедур для каждого больного индивидуально, зависит от характера патологического процесса, его стадии, возраста пациента и колеблется от 10 до 15 процедур.

Вибрационный массаж в ванне, бассейне – гидромассаж – следует назначать после легкого завтрака. Перед процедурой и после нее необходим отдых в течение 15–20 мин. После возвращения в палату больному следует отдохнуть еще 1–1,5 ч.

Правильное сочетание бальнеологических и физиотерапевтических процедур с приемом пищи и отдыхом приводит к устранению нейрогуморальных и гемодинамических сдвигов, вызванных процедурой.

Аппаратура. В нашей стране выпускаются аппараты следующих типов (рис. 45).

Вибрационный аппарат конструкции П. Л. Береснева (1954). Снабжен электродвигателем, вращающим гибкий вал с эксцентриком; при этом возникают колебательные движения, передаваемые вибратоду.

Вибрационный прибор для массажа (модель ВМП-1) и электроприбор «Вибромассаж» (модель ВМ). Оба аппарата сходны и представляют собой электромагнитное устройство, работающее от сети переменного тока. Прибор имеет регулятор интенсивности вибрации и насадки в соответствии с назначением:

Колокол-присоска – для массажа области груди, живота, шеи, лица;

Шиповая насадка – для массажа волосистой части головы, шеи;

Губка – для слабого вибрационного массажа лица, шеи, болезненных тканей по ходу лимфатических сосудов;

Пластмассовая насадка – для энергичной вибрации при массаже рук, ног, спины, живота;

Различные шарики – для точечной вибрации в местах нервных окончаний, в области сухожилий и надкостницы.

Рис. 46. Аппарат дм механического массажа конструкции М. Г. Бабия

Массажный аппарат конструкции М. Г. Бабия (1969). С его помощью, помимо вибрации, можно проводить различные приемы массажа. Аппарат для механического массажа состоит из стойки, подвесной рамы, электродвигателя, редуктора и набора насадок.

Виды насадок:

Кубовидный виброрастиратель – его боковыми гранями осуществляется ритмическая непрерывистая вибрация; плоской поверхностью основания куба – циркулярное растирание, при легком касании – плоскостное поглаживание;

Цилиндрический губчатый растиратель – его основанием выполняют циркулярное растирание, боковыми поверхностями – растирание продольное и поперечное, а также штрихование;

Пирамидальный эластический разминатель – при надавливании обкатывает, смещает, разминает мышцы и совершает нежную непрерывистую вибрацию;

Лопастной вибрационный разминатель – при вращении лопасти захватывают мышцы, сдвигают их, производит круговые разминания и непрерывистую вибрацию;

Щипцеобразный разминатель – щипцеобразно ущемляет ткани, осуществляет циркулярные разминания;

Конусовидный циркулярный разминатель – имеет 3 радиально расположенных глубоких борозды, между которыми располагаются гребни. При вращении насадки борозды захватывают мягкие ткани, смещают их, а с помощью гребней производятся круговые разминания, с помощью выпуклых частей насадки – круговое растирание;

Вибрационный поколачиватель – при вращении двух лопастей происходит доколачивание.

Хороший результат дает применение аппаратных приемов массажа в сочетании с ручными.

При работе с вышеуказанными аппаратами используют стабильную вибрацию, воздействие на одном участке тела – 3–5 с, пауза и переход на другие участки тела) и лабильную вибрацию (производят движение в циркулярных и прямолинейных направлениях, с учетом лимфотока на конечностях и туловище – рис. 46).

Самомассаж с помощью специальных аппаратов В продаже множество различных массажных аппаратов, позволяющих провести массаж более эффективно. Над их изобретением человечество работает давно. Еще в Древней Греции и Риме применяли особые скребницы – дугообразно

Методика и техника аппаратного массажа Для проведения аппаратного массажа необходимо руководствоваться следующими правилами:1. Перед массажем следует нужный вибратор закрепить в специальном гнезде аппарата.2. Вибраторы различаются по форме, поэтому выбирать их

Техника массажа С помощью пальца наносят короткие раздражения (до 4 сек.) с отрывом пальца от кожи на 1–2 сек. Количество массируемых точек доводят до 10–15, при этом симметричные точки массируют двумя руками одновременно.Описанные приемы раздражения являются условными,