Почему болит шея с левой стороны. Боль в шее с левой стороны: причины и лечение

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

Шея, соединяющая голову и туловище, является значимой частью тела, выполняющей жизненно важные для человека функции. Внутри этой совсем небольшой области расположилась масса органов и структур, разделенных слоем соединительной ткани.

Через шею проходит множество артерий и вен, мышц и нервов, здесь размещается нижняя часть глотки. Тут же проходит пищевод, трахея, гортань и располагаются железы: щитовидная и околощитовидная. Внутри шеи сосредоточены лимфатические узлы, защищающие организм от разнообразных инфекций. А в задней ее части проходит спинной мозг.

Шею можно считать достаточно уязвимым местом на теле человека, как с внешней стороны, так и с внутренней. Возможны патологии не только самой шеи, но также органов и структур, расположенных в ее середине. Поэтому важно не игнорировать болевые ощущения, возникшие в задней области, справа или слева этой части тела. Если они не проходят несколько дней, стоит обратиться за консультацией к доктору и, в случае необходимости, провести назначенное лечение. Ведь известно, что болезнь, замеченная в самом начале ее зарождения, лечится гораздо быстрее, чем запущенное состояние.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

пребывание на сквозняке;
нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
неправильно подобранная подушка или матрас;
неудобное положение тела за рулем или компьютером;
резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.
За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

Остеохондроз может спровоцировать грыжу.
Грыжа в шейной области позвоночника сдавливает нервные корешки, вызывая тянущую боль в шее с правой или левой стороны и плечевом суставе. Также кружится голова, возможно снижение чувствительности руки и тонуса мышц. Бывают случаи тяжелые, когда грыж несколько.
Спинальный стеноз . В процессе этой болезни сужается канал спинного мозга в отдельных местах позвоночника. Наиболее часто болезнь рождается в верхней части хребта. Сужение опасно возможной компрессией спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Как результат: у человека онемевают руки и ноги, сильно болит шея, особенно сзади.
Чаще всего стеноз – приобретенный и является последней стадией остеохондроза.
Спазм мышц – может резко появиться из-за неудачного поворота головы и защемления нервов. Боль в шее часто возникает после длительной работы в сидячем положении, ночного или даже дневного сна в малоудобной позе.
Мышечный спазм происходит где угодно и когда угодно. Шея при этом болит в основном справа или слева, поскольку именно там присутствует наибольшая нагрузка.
Травмы . Незначительный удар головой или спиной может стать причиной нарушений в шейном отделе хребта, которые и вызывают боль. А если травма более значительная, вызванная аварией или падением, то осмотр врача обязателен. В данном случае часто происходит смещение позвонков. Если игнорировать лечебную проверку, то через несколько лет можно с удивлением ощущать приступы боли без, казалось бы, видимых на то причин.
Новообразования в шейной части позвоночника . Если причиной неприятных ощущений является именно наличие опухолей, то боль в шее длительная и беспокоит круглосуточно. Немедленно к врачу!
Шейный радикулит . Возникает он почти всегда как следствие остеохондроза. При этой разновидности радикулита поражению подвергаются корешки спинномозговых нервов именно в районе шеи. Боль острая и сильная, проявляется справа или слева шеи. Даже небольшое движение туловищем вызывает целую волну мучительных ощущений.
Воспаление сухожилий сустава плеча также может вызвать боль между шеей справа или слева и плечом.
Патологии внутренних органов . В этих случаях боль в шее является отраженной и может идти со стороны сердца, ЖКТ, локальных гнойных воспалений.
Психогенные факторы . Наличие постоянных стрессовых состояний, перманентной нервозности и утомления, эмоциональных всплесков, душевных травм провоцирует спазмы в мышцах и острые невротические боли в шее.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

наклоны во все четыре стороны поочередно;
повороты туловища с выбросом руки вперед;
круги головой в одну и в другую стороны;
интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит :

во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
наклоняться в больную сторону;
резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

магнитно-резонансной томографии (МРТ);
ультразвукового исследования (УЗИ);
изучения состава крови;
электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение , назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

специальные инъекции;
стимуляцию нервов;
лазерное удаление грыж и новообразований;
иглоукалывание;
прием антидепрессантов;
лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

В шейном отделе позвоночника расположено 7 позвонков, обладающих высокой подвижностью и выполняющих ряд важных функций, среди которых поддержка головы и обеспечение ее подвижности. Именно последний фактор зачастую виноват в том, что болит шея с левой стороны и происходит защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний. Нарушение местоположения позвонков и целостности артерий и вен требует незамедлительного визита к врачу для подбора оптимальной диагностики и дальнейшей терапии.

Характеристика патологического процесса

Боль в шее слева либо справа известна как цервикалгия. Она часто возникает внезапно в случае неловкого движения, и доставляет дискомфорт практически перманентно или исключительно во время физических нагрузок. Болевой синдром, локализованный в левой части шеи, обыкновенно вынуждает пациента занять застывшее положение, при котором подвижность головы и плечевого пояса значительно ограничена.

Острая цервикалгия может продолжаться от одной до нескольких недель, однако при отсутствии надлежащей терапии заболевание нередко перерастает в хроническую форму и провоцирует ряд серьезных осложнений.

Основные причины

Боль в шее с левой стороны может быть вызвана различными факторами, поскольку в пределах шейного отдела находятся позвонки и суставы, а также сосредоточены лимфатические узлы, артерии, нервные окончания и вены, ответственные за обеспечение головного мозга необходимыми питательными элементами. Болевой синдром сзади слева чаще всего бывает спровоцирован следующими факторами:

воспалительный процесс в нервах либо их защемление;
межпозвоночная грыжа;
остеохондроз, затрагивающий шейный отдел;
кровоизлияние, полиомиелит, менингит;
ишемическая болезнь, стенокардия.

Сильная боль может возникнуть при резком повороте влево или из-за травмы связок и мышц, поддерживающих шею. Причины боли бывают самым непосредственным образом связаны с различными поражениями внутренних органов или соединительной ткани вроде ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Подобный дискомфорт зачастую вызван переохлаждением или продолжительным пребыванием на сквозняке.

Спазм мускулатуры может быть спровоцирован многочасовой работой за компьютером и сдавливанием нервных окончаний и сосудов. Боль за ухом, отдающая в висок и челюсть, чаще всего является признаком того, что опух лимфоузел либо возник воспалительный процесс, локализованный в лимфатической системе. Обнаружить наличие болезненных образований может квалифицированный врач посредством пальпации пораженной области, а также затылочной части и нижней челюсти.

При тиреоидите в острой форме болевой синдром может обладать как односторонней, так и двухсторонней локализацией. Недуг провоцирует покраснение кожного покрова в районе щитовидной железы и увеличение температуры.

Заболевания суставов и позвоночного столба

Боли в области шеи довольно часто бывают вызваны диффузным скелетным гиперостозом, который влечет за собой патологическую кальцификацию сухожилий и связок, расположенных вдоль позвоночного столба, а также отечность и значительное ограничение подвижности шеи. Если сильно болит левая сторона шейного отдела, стоит обратиться к врачу для облегчения состояния при помощи грамотно подобранных анальгетиков и дальнейшей терапии.

При фибромиалгии наблюдается повышенная чувствительность суставов и сухожилий. Межпозвоночные грыжи и протрузии значительно ограничивают подвижность головы и всего позвоночника в целом, и нередко провоцируют болезненные ощущения с левой либо правой стороны шеи.

Сдавливание грыжей сосудов и нервных окончаний приводит к постоянным мигреням, онемению пальцев рук, частым головокружениям и боли сбоку шеи, отдающей в область грудного отдела позвоночника и верхних конечностей. Сходная симптоматика наблюдается также при смещении шейных позвонков, которое вызывает чрезмерное напряжение мышц, выраженный болевой синдром и постоянный дискомфорт в области шеи.

Нарушение целостности прослойки между позвонками в случае грыжи и некоторых других патологий проявляется в виде покалывания, болевого синдрома и онемения левой половины тела

Это интересно! При спондилостелезе происходит образование костных наростов, защемляющих ряд чувствительных нервных окончаний, что вызывает нарушение мозгового кровообращения и зрительной функции. Для предотвращения заболевания рекомендуется регулярно выполнять индивидуально подобранный комплекс упражнений лечебной физкультуры и два раза в год проходить курс специального медицинского массажа.

Симптоматика

Спазмы мышц и патологические процессы в шейном отделе позвоночного столба характеризуются такими симптомами, как тянущая или острая боль, отдающая в плечевой пояс, руку либо голову. Мышечные боли отличаются наиболее интенсивными проявлениями во время движения и воспалительным процессом, затрагивающим лимфатические узлы. При нажатии на них возникают весьма неприятные ощущения, а сдавливание сосудов головного мозга приводит к недостаточному поступлению крови, тошноте, головокружению и появлению шума в ушах.

Боль в области шеи слева часто сопровождается также следующей симптоматикой:

различные нарушения слуха и зрительной функции;
боль в области живота или сердца;
значительно ограниченная подвижность головы;
ухудшение или утрата работоспособности;
ослабленная мускулатура и хруст во время движений.

Воспалительный процесс шейной мускулатуры, развивающийся по причине продолжительного пребывания на сквозняке или транспортировки тяжелой сумки на левом плече, отличается сковывающим болевым синдромом, который значительно ограничивает подвижность плечевого пояса и шеи. Такое заболевание, как лимфаденит, часто возникает после ангины, и помимо боли в шее с левой стороны, провоцирует трудности при глотании и повышение температуры тела.

Диагностика

Если болит шея слева, необходимо установить причины возникшей патологии, для чего лечащему врачу требуется выслушать жалобы самого пациента, внимательно изучить историю его болезни и подобрать оптимальную диагностику, которая включает:

УЗИ сосудистой системы шейного отдела;
МРТ или компьютерную томографию;
ряд биохимических анализов;
ангиографию;
рентгенографию.

Если пульсирующая боль спереди слева, дискомфорт и прочие негативные симптомы не исчезают в течение 2–3 дней, стоит записаться на прием к терапевту, а при необходимости посетить также кабинет травматолога, невролога, ревматолога и ортопеда. В случае недостаточного количества информации или проблем с установлением корректного диагноза специалисты исследуют гормональный фон для исключения ряда заболеваний.

Лечение

Что делать, если боль в области шеи с левой стороны вызвана заболеваниями позвоночного столба? Пациенту обыкновенно назначаются индивидуально подобранные анальгетические средства, препараты, нормализующие кровообращение и следующие медикаментозные средства:

Хондопротекторы. Используются для замедления дегенеративных процессов в хрящевых тканях и ускорения регенерации.
С помощью миорелаксантов избавляются от мышечного напряжения, провоцирующего сильную боль в области шейных позвонков.
Антидепрессанты. Применяются для восстановления эмоционального фона пациента и предотвращения навязчивых невротических состояний.
Из препаратов, обладающих местным действием, часто назначаются Капсикам, Финалгон и прочие мази и бальзамы.

В случаях, когда появление неприятных ощущений связано с переохлаждением или физическими нагрузками, помочь может массаж, мануальная терапия и прием препаратов с обезболивающим эффектом. Для сна рекомендуется подобрать качественную ортопедическую подушку. Если болит мышца на шее по причине переохлаждения, больному может потребоваться физиотерапевтическое лечение, а также различные компрессы, имеющие согревающий эффект.

Для растяжения шейных позвонков и смягчения болевого синдрома некоторые специалисты рекомендуют использовать рефлексотерапию и иглоукалывание.

При сильных травмах шеи может потребоваться помощь специального поддерживающего корсета, после снятия которого пациенту показаны физиотерапевтические и мануальные процедуры, массаж и иглоукалывание

Когда болит шея спереди или в задней части с левой стороны по причине искривления осанки, врач должен подобрать для пациента особый комплекс гимнастических упражнений, а также массаж воротниковой зоны и верха спины. Чем лечить болевой синдром, локализованный в области шейных позвонков, когда установление корректного диагноза вызывает определенные затруднения? Перед тем как докторам удастся выяснить, почему болит шея, обыкновенно проводится противовоспалительная и обезболивающая терапия.

Это важно! Медикаментозное лечение при болях в спине, плечевом поясе и шее предполагает использование перечисленных выше фармацевтических препаратов, а также витаминов, адаптогенов, противовоспалительных средств и добавок для восстановления естественных защитных сил организма. Улучшить обменные процессы и восстановить нормальное кровообращение можно при помощи:

парафинотерапии;
грязевых аппликаций;
электрофореза.

В профилактических целях необходимо укреплять мышечный корсет плечевого пояса, верхней части спины и шейного отдела, при этом нагрузка на шею должна быть весьма щадящей и подбираться специалистом. Занятия спортом, активный образ жизни и здоровая диета являются важными составляющими, без которых решить подобную проблему со здоровьем будет довольно сложно.

Патологические отклонения, сопровождающиеся болевыми ощущениями в области шеи, встречаются у взрослых и детей. Когда у человека сильно болит шея с левой стороны, это может свидетельствовать о возникновении серьезного заболевания или временного расстройства здоровья. Правильная диагностика наблюдаемых отклонений, выполняемая профильным медицинским специалистом, помогает принять своевременные меры для лечения заболевания.

Причины болезненных ощущений могут быть различны: серьезное расстройство здоровья или случайное переохлаждение мышц шеи. Правильно подобранные лечебные процедуры обеспечивают успешное устранение последствий и симптомов простуды и сильного переохлаждения. Сильные боли в шее слева могут являться следствием различных причин, потому особое значение имеет определение происхождения дискомфортных ощущений.

Заболевания и осложнения

Небольшое надавливание может в некоторых случаях спровоцировать ощутимые болевые ощущения, затухающие со временем, или продолжающиеся на протяжении длительного времени. Успешная борьба с болью в левой части шеи основана на правильном определении отклонений.

Наиболее распространенные заболевания, при которых болит левая сторона шеи:

Остеоартроз;
Остеохондроз;
Спондилез;
Миогелоз;
Невралгия затылочного нерва;
Гипертония;
Последствия серьезных травм мышц и связок, поддерживающих шею;
Осложнения после энцефалита, менингита, ангины;
Абсцессы, различные опухоли.

Остеоартроз развивается при нарушениях нормального состояния хрящевой ткани поверхностей суставов. Прогрессирующее укорочение суставных связок приводит к заметному ограничению естественных движений.

Лечение недуга заключается в правильно подобранной диете, физиотерапевтических процедурах и специально подобранных упражнениях. Профильный специалист определяет, что делать, если шея болит слева или с противоположной стороны.

Специализированные методики лечения остеохондроза помогают замедлить патологические изменения хрящевых тканей возле межпозвоночных дисков. Специальные компоненты лекарственных препаратов ориентированы для быстрого снятия острых болевых ощущений, что позволяет в спокойном режиме перейти к выполнению лечебных и профилактических процедур. Неправильное положение головы и шеи во время ночного отдыха провоцирует растяжение мышц, проявляющееся сильной болью в левой стороне шеи при малейшем движении.

Болезненные спазмы шейных мышц проявляются при агрессивном воздействии сквозняков, а также при экстремально высоких физических нагрузках или малоподвижном образе жизни и работы. Длительное нахождение в статичной и однообразной позе приводит к непропорциональной нагрузке на определенные группы мышц, спазмам и возникновению болезненных ощущений.

Причины и следствия

Сильная боль в шее с левой стороны возникает от влияния различных факторов, связанных с погодными условиями, профессиональными заболеваниями вирусными инфекциями и общими расстройствами организма.

При воспалении лимфатических узлов появляется тянущая боль в шее слева, заметно усиливающаяся при вращении головой.
При менингите возникает пульсирующая боль в шее слева, сигнализирующая о воспалительных процессах на оболочке головного мозга. Наклон головы вперед провоцирует обострение болевого синдрома.
В результате заболевания вирусным паротитом у пациентов сильно болит шея слева, значительно затрудняя и ограничивая подвижность.
При возникновении опухолевых процессов в головном мозге или шейном отделе ощущается непрерывная боль в шее спереди, а также сбоку справа или слева.
Остеохондроз также может провоцировать боли шеи с левой стороны, отдающие в конечности, затылок и височные области головы. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни зачастую приводят к обострению симптомов остеохондроза.
При стенозе спинного мозга проявляется резкая боль в шее и достаточно сильно болит левая сторона головы. Кроме того, появляется общая слабость организма и нередко немеют руки.
Вследствие хронического стресса сильно болит шея сзади и достаточно часто, почти постоянно, болит голова.

Многие пациенты при возникновении дискомфорта в шейном отделе позвоночника жалуются: «не могу повернуть голову», поскольку малейшее движение шеи приводит к значительному обострению симптомов. Врачебная консультация и тщательный осмотр пациента помогают установить, почему болит шея с левой стороны и подобрать эффективный метод лечения.

Избавление от хронических заболеваний

Для тех пациентов, которых беспокоят постоянные боли в области шеи, разработаны многочисленные лечебные упражнения и специальные диеты, помогающие устранять болезненные симптомы и коренные причины их возникновения. Используя профессиональный тренинг, в котором каждое упражнение соответствует индивидуальным потребностям пациента, можно существенно уменьшить существующие физические ограничения, обеспечивая высокую подвижность человека без появления болевых симптомов.

В большинстве случаев остеоартроз и остеохондроз проявляются у пожилых людей, более подверженных подобным заболеваниям. Возрастное снижение объема вырабатываемых смазочных компонентов усугубляется притуплением функции самовосстановления, что приводит к радикальным изменениям структуры костей и появлению разрушительных процессов.

Оперативное обращение за медицинской помощью помогает избежать опасных осложнений, обеспечивая высокую эффективность лечебных процедур. Комплексные обследования пациентов обеспечивают обнаружение опасных патологических отклонений в функционировании кровеносной системы и нервной системы.

Последовательность действий

Когда периодически ощущается острая боль в шее, все более трудно повернуть голову, необходимо обратиться к опытному специалисту, объясняющему что делать если шея, болит слева или сзади.

Для установления первопричины заболевания выполняются следующие процедуры:

Биохимический и клинический анализ крови;
Рентгеновское обследование;
Проверка организма на потенциально возможное наличие недоброкачественных опухолевых образований.

Если болит шея с левой стороны, а также наблюдается нарушение зрения, ухудшение слуха, появление головокружения и шума в ушах, целесообразно сделать томографию для выяснения причины негативных симптомов. Легкое нажатие позволяет выявить болезненную часть шейного позвоночника для назначения соответствующих лечебных процедур.

При регулярном проявлении боли в левой стороне шеи, ощущаемой в ушной области, назначается углубленное медикаментозное лечение, обеспечивающее локальное воздействие для устранения негативных симптомов. Применение специализированных препаратов помогает устранить боли за ухом и сзади шеи.

Правильно подобранное лечение обеспечивает успешное удаление постоянной боли в левой части шеи при условии соблюдения режима дня, установленного медицинским работником.

Профилактика

Курсы специального массажа помогают снять избыточное напряжение мышц, возникающее при однообразной малоподвижной работе. Простейшей мерой является самостоятельный массаж, обеспечивающий полноценное расслабление перенапряженных мышц боку и сзади шеи. Регулярный массаж помогает на начальном этапе устранить боль в области шеи и головы, обеспечивая комфортное выполнение ежедневных рабочих обязанностей.

При регулярных физических нагрузках шейный участок позвоночника перестает чрезмерно напрягаться и ощутимо болеть, при повороте головы влево не наблюдаются неприятные симптомы. Нормальный мышечный тонус помогает не заболеть при выполнении повседневных рабочих обязанностей. Первое, что нужно делать если болит шея слева из-за мышечного спазма - это заняться щадящей физкультурой.

Продуманная тренировка мышц, при которой используется стандартный эспандер, обеспечивает нормированную нагрузку, при которой каждая мышца естественным образом восстанавливает свою здоровую функциональность.

Если периодически болит шея на левой стороне сзади, следует обратить внимание на защищенность рабочего места от сквозных движений воздуха, способных приводить к простудным заболеваниям. Задний участок шеи, не защищенный одеждой, особо уязвим для холодного ветра. Специальные растирания и согревающие компрессы снижают интенсивность воспалительных процессов и помогают мягко снять спазм шейных мышц.

Регулярные физические упражнения, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе формируют благоприятный фон для неизменного здоровья организма.

Шея выполняет в организме человека очень важные функции. Шейный отдел позвоночника защищает спинной мозг, а также сосуды, питающие мозг. Через шею проходят все нервы центральной нервной системы. Но, несмотря на такие важные функции, это место очень уязвимо. Шейные позвонки имеют довольно хрупкое строение, а мышцы и связки слабые. Поэтому очень часто встречаются патологии, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Люди любого возраста, даже дети, могут жаловаться на то, что у них болит шея с левой стороны. Боль может появиться внезапно, она бывает разной интенсивности. Иногда такие ощущения совсем ограничивают движения человека и сильно снижают его работоспособность.

Характеристика патологии

Боль в области шеи слева или справа называется цервикалгией. Она может быть резкой, появляющейся при неловком движении, или тянущей, несильной. Такие ощущения продолжаются постоянно или возникают только во время движения. Боль может отдавать в плечо, руку, грудь или же в область затылка. Это происходит потому, что через шейный отдел позвоночника проходит очень много нервных волокон, а размер позвонков очень маленький. Потому любой патологический процесс, например, растяжение связок или мышечный спазм, воспалительный процесс или смещение позвонков вызывают ущемление нервов. При этом возникает резкая боль, которая может распространяться по ходу нервных волокон.

Когда шея начинает болеть, пациент принимает вынужденное положение. Чтобы не повредить нерв еще сильнее, организм принимает защитные меры: мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, это сильно ограничивает подвижность этой области. Голова часто наклоняется в сторону больного места и застывает в таком положении. При этом полностью ограничены движения в шее и плече.

Обычно длится такое состояние 1–2 недели, но если не принимать меры, оно может перерасти в хроническую цервикалгию или вызвать другие осложнения. Когда воспалительный процесс длится долго, начинают отмирать нервные корешки, что может привести к парезам или параличам.

Боли в шее слева могут быть связаны с патологическими процессами в позвонках, межпозвоночных суставах и дисках. Но чаще всего они возникают из-за повреждения мышц или связок шеи, позвоночника или спины. Развивается отек, который перекрывает движение крови. Из-за этого нарушается питание тканей, что еще больше усугубляет ситуацию.

Причины

В большинстве случаев боль в шее с левой стороны вызывается механическими причинами. Она может встречаться у людей любого возраста и пола, независимо от общего состояния здоровья. Цервикалгия бывает даже у детей и здоровых молодых людей. Наиболее частой причиной боли в этом случае является травма. Это может быть перенапряжение, резкое неестественное движение головой или плечом, удар, падение.

Болевые ощущения возникают также при переохлаждении, например, когда этот участок находится на сквозняке. Частой причиной является длительное пребывание в неудобном положении, например, при работе за компьютером или после сна в неестественной позе. Из-за этого возникает спазм мышц. Пациенту больно повернуть шею, наклонить голову. Спазм может спровоцировать развитие воспаления, сдавливание сосудов и нервов.

Более серьезные причины боли в шее с левой стороны – различные патологические изменения в позвонках, связках или дисках. Чаще всего – это остеохондроз позвоночника, который сейчас встречается все чаще. Нарушение кровоснабжения дисков вызывает их разрушение. А так как в шейном отделе они довольно маленькие, ущемление нервов развивается очень быстро. Причиной боли в шее сзади слева может быть грыжа межпозвоночных дисков, а также остеоартроз межпозвоночных суставов.

Немного реже цервикалгия развивается при раковых опухолях позвоночника или спинного мозга. Болевые ощущения могут возникать также при аномалиях развития костно-мышечной системы, менингите, полиомиелите, кровоизлиянии. Боль в шее спереди возникает при заглоточном абсцессе, стенокардии или ишемической болезни сердца, заболеваниях легких или пищеварительной системы. Такие патологии, как ревматоидный артрит, болезнь Рейтера, ревматическая полимиалгия, столбняк, малярия тоже могут вызывать эти симптомы. Но в этих случаях цервикалгия – не единственное проявление болезни.

Симптомы

При спазмах мышц и патологических процессах в шейном отделе позвоночника возникает острая или тянущая боль в шее слева. Она может быть постоянной или будет возникать периодически, усиливается при определенных движениях или появляется в покое.

Часто боль отдает в голову или руку. Особенности болевых ощущений зависят от причины патологии. Например, при поражении позвонков или суставов возникает мышечный спазм, ограничение в движении, а боль постоянна. При проблемах в мышцах болезненны чаще всего движения, а воспаление лимфатических узлов реагирует болью при нажатии на них.

Из-за передавливания сосудов в головной мозг поступает меньше крови. Поэтому может возникнуть тошнота, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения или слуха. Если воспаление затрагивает нервы, развивается онемение верхних конечностей. Боль может отдавать в руки, грудную клетку, ухо или зубы. Иногда цервикалгия может спровоцировать боли в сердце или верхней части живота, даже нарушение деятельности пищеварительного тракта.

Кроме болевых ощущений, наблюдается сильное ограничение подвижности. Пациент не может повернуть шею влево, посмотреть назад или в сторону. Это сильно ухудшает работоспособность больного. Наблюдается также хруст при движениях, слабость или спазм мышц задней поверхности шеи, быстрая утомляемость.

Боли в шее у детей

В последнее время часто встречается такое, что болит шея у ребенка. Причины этого могут быть такими же, как и у взрослых: травмы, опухоли, внутричерепное кровоизлияние, абсцесс. Но у малышей строение шейного отдела еще более хрупкое, поэтому цервикалгия может возникать при любом неестественном движении, падении или ударе. Неправильная осанка, отсутствие физической активности и слабый мышечный корсет приводит к напряжению мышц с одной стороны. Возникают болезненные симптомы, усиливающиеся при движении.

Иногда боли в шее у детей не связаны с позвоночником. Их причиной может быть односторонний лимфаденит, эпидемический паротит, стоматологические заболевания, отит, воспаление легких.

Диагностика

При появлении патологии нужно, прежде всего, разобраться, почему болит шея с левой стороны. Возможно, этому состоянию предшествовала небольшая травма, переохлаждение или длительное статическое перенапряжение мышц. Если боль не проходит за несколько дней или же она резкая, вызывает сильное ограничение подвижности, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Опытный специалист уже после беседы с пациентом и анализа симптомов может поставить предварительный диагноз. Но после этого все равно назначит дополнительное обследование. Если есть подозрение, что боль связана с проблемами позвоночника, назначается рентгенография. Она поможет определить, какие изменения происходят в шейном отделе. Для исключения эндокринных патологий, инфекционно-воспалительных заболеваний и опухолей берутся биохимические анализы крови, общий анализ мочи, проводятся исследования гормонального фона. Иногда требуется консультация отоларинголога, невролога.

Если боль в левой части шеи сопровождается головокружением, шумом в ушах, нарушением координации движений, обязательно нужно провести МРТ или КТ, а также ангиографию и УЗИ сосудов.

Особенности лечения

Многие считают, что могут самостоятельно решить, что делать, если болит шея слева. Не всегда пациенты сразу обращаются к врачу. Иногда действительно возможно самостоятельное исчезновение боли. Но для этого нужно устранить причины ее появления. Довольно часто человек понимает, почему у него болит шея слева. В таких случаях можно применять домашние методы лечения.

Если боль возникла от перенапряжения мышц, например, после сна в неудобном положении или при длительной работе за компьютером, возникает мышечный спазм. Поможет при этом прием миорелаксантов, обезболивающих препаратов, самомассаж. Полезно на некоторое время дать мышцам покой, например, использовав воротник Шанца, а спать лучше на ортопедической подушке.
Иногда болит мышца шеи слева, если у человека искривление осанки. Из-за этого, с одной стороны, мышечный каркас подвергается неестественным нагрузкам. Чтобы этого избежать, необходимо исправлять осанку. Поможет массаж спины и воротниковой зоны, специальная гимнастика.
После работы на сквозняке тоже может возникнуть боль с одной стороны. Люди тогда говорят, что им «продуло» шею. При этом развивается воспаление боковых шейных мышц, которое можно снять нестероидными противовоспалительными средствами или согревающими компрессами.

Во всех остальных случаях, а также если симптомы не проходят за 2–3 дня, необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно, если боль в плече и шее появилась после травмы, если немеют руки, наблюдаются симптомы нарушения мозгового кровообращения или существенное ограничение подвижности.

Иногда сразу выбрать подходящее лечение не удается, так как сильная боль и отек мешает правильной постановке диагноза. Поэтому необходимо сначала провести обезболивающую и противовоспалительную терапию, а потом можно установить причину боли. Очень важно, чтобы пациент подробно описал врачу, как появилась патология, какие события этому предшествовали, какие симптомы он испытывает. Ведь эффективно лечить боль можно, только устраняя ее причину.

Методы лечения

Большинство пациентов при появлении болей сбоку шеи стараются избавиться от них с помощью обезболивающих таблеток и домашних методов. Но такой подход может привести к осложнениям или к развитию хронической формы патологии. Лечение обязательно должен назначать врач. Чаще всего применяется консервативная терапия, причем она должна быть комплексной и длительной.

Медикаментозное лечение используется для купирования болевых ощущений. Это препараты для приема внутрь: «Диклофенак», «Нимесил» и другие. Часто назначаются миорелаксанты, например, «Мидокалм» – для снятия спазмов мышц, а также витамины и хондропротекторы – для восстановления тканей суставов. Если шея болит очень сильно, может потребоваться новокаиновая блокада или применение кортикостероидов.
Местное лечение особенно эффективно при перенапряжении мышц, переохлаждении или после травмы. Оно также поможет снять боли при остеохондрозе. Это могут быть согревающие или противовоспалительные мази, например, «Финалгон», «Долгит», «Фастум гель», а также растирки и компрессы – «Меновазин», «Димексид».
Для улучшения обменных процессов, восстановления нормального кровообращения и снятия спазмов мышц эффективно физиотерапевтическое лечение. Применяются такие процедуры: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, иглоукалывание, грязевые аппликации, парафинотерапия.
При многих патологиях необходимой мерой является иммобилизация. Чаще всего используются воротники Шанца, фиксирующие шею. Но иногда требуются более жесткие корсеты или ортезы.
Хорошо снимают спазмы мышц и улучшают кровообращение массаж, мануальная терапия и ЛФК.

Профилактика

Чтобы избежать болезненных явлений в шее и голове, нужно избегать вещей, которые могут их спровоцировать. Лучшей профилактикой будет активный образ жизни, занятие спортом, но без перегрузок шейных мышц. Правильное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми питательными веществами, поможет избежать нарушения обменных процессов, а также укрепить связки, мышцы и суставы. Пару раз в год рекомендуется проходить курс массажа шейно-воротниковой зоны.

А при сидячей работе или длительном пребывании в одном положении рекомендуется периодически, каждые 1–1,5 часа, делать разминку шейных мышц, небольшой самомассаж.

Многие люди несерьезно относятся к болевым ощущениям в шее, даже не всегда обращаются к врачу. Но это может привести к серьезным осложнениям или инвалидности. Поэтому избавляться от этой патологии необходимо под руководством врача, применяя комплексное лечение.

Боль в шее - распространенное явление. Дискомфорт возникает как у взрослых, так и в детском возрасте. Чем больше факторов риска, тем выше вероятность развития заболеваний, на фоне которых человек испытывает неприятные ощущения в шейной зоне и плечевом поясе.

Нередко к медикам обращаются пациенты с жалобами: болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена, при наклонах и поворотах головы дискомфорт усиливается. Часто проявляются другие признаки: головная боль, онемение верхнего отдела спины, покалывание в руках, повышенное давление. Что означают эти признаки? Какие заболевания и негативные состояния провоцирует болевой синдром и спазмы мышц шеи? Ответы в статье.

Разновидности патологии

Выделяют несколько видов боли в шее:

цервико-брахиалгия. Дискомфорт ощущается не только в верхней части позвоночника, но и в руках;
. Боль в шейной зоне иррадирует в голову;
. Дискомфорт только в области шеи, на другие отделы неприятные ощущения не распространяются;
цекрвикаго. Мучительное состояние - шейный «прострел». Острая боль возникает внезапно на фоне компрессии синувертебрального нерва. Острая боль отдает в затылок, грудную зону.

Характер боли:

стреляющая;
ноющая;
слабая;
мучительная;
периодическая;
постоянная;
тупая;
давящая;
локальная;
обширная.

Жалобы пациентов:

сильное напряжение мышц при повороте либо наклоне головы;
дискомфорт появляется, когда человек ложится или встает;
очень сильно беспокоит боль в шее;
сложно повернуть голову;
онемение, скованность, если человек долго сидел с запрокинутой головой на низком стуле или смотрел вверх, например, при работе на стройке;
болевой синдром ощущается слева или справа, мышцы сильно напряжены;
боль из затылочной области отдает в переносицу;
слабые движения головой провоцируют усиление дискомфорта.

Вероятные заболевания

Почему болит шея слева и справа, напряжены мышцы, проявляются другие симптомы поражения верхней части спины на фоне различных патологий? Чаще всего дискомфорт связан с негативными изменениями в теле позвонков, амортизационной прокладке - межпозвоночном диске.

Основные причины дискомфорта:

(воспаление мышц);
микротравмы костной ткани;
травмы позвоночника;
сильные ушибы в области спины и головы при падении, авариях, во время спортивных соревнований;
врожденная кривошея;
инфекционные поражения позвоночника, например, или ;
разрушение костной ткани при .

Факторы риска:

сон на неудобной кровати и подушке;
перенапряжение шейных мышц;
скудный рацион, дефицит кальция, пиридоксина, рибофлавина, цианокобаламина, витамина D;
гиподинамия;
микротравмы при неправильной методике тренировок в спортзале;
ожирение;
лишком резкие, активные движения головой;
переохлаждение;
перенесенные травмы;
тяжелый физический труд;
фиксация головы в одном положении на протяжении длительного периода во время рабочего процесса;
слабость шейных мышц.

Лечение боли в шее

Что делать, если болит шея? Первый этап - посещение невролога или , выяснение причины дискомфорта в верхней части спины. Врач назначает комплексное обследование: УЗИ сосудов, позвоночника, электромиографию, специальные двигательные тесты. В тяжелых случаях проводят исследование сосудов головного мозга.

После выяснения причины дискомфорта, постановки диагноза доктор выбирает схему лечения. При легкой/умеренной степени патологии достаточно консервативной терапии, если негативный процесс перешел в тяжелую форму, то в некоторых случаях нужна операция на позвоночнике.

На заметку! Методы лечения врач предлагает в зависимости от вида заболеваниях. Обязательные условия: отказ от курения, избыточного потребления кофе, алкоголя, борьба с гиподинамией, правильное обустройство спального и рабочего места, коррекция рациона.

Современные методы лечения:

препараты различных групп. Для устранения боли и воспаления применяют , . Спазмированные мышцы расслабляют , для питания нейронов полезны ;
физиотерапия. При боли в шее справа или слева, напряжении мышц, головных болях, дискомфорте при движении пациент проходит курс лечебного массажа, получает электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными составами. Хороший терапевтический эффект дает , магнитотерапия, электропроцедуры, ;
врачи одобряют использование многоигольчатых приспособлений: и , фиксацию трансдермальных пластырей для комплексного воздействия ( , Кетонал, ) на болезненном участке;
массаж. Этот метод терапии приносит пользу только при соблюдении техники, подборе оптимальной силы воздействия. Важно знать точки и зоны, на которые можно безопасно влиять при помощи движений ладонями и пальцами. По этой причине массаж шейной области при напряжении мышц, боли слева, справа или сзади должен выполнять специалист. Врачи советуют изучить несложные приемы самомассажа, особенно, при сидячей работе или наоборот, слишком активных движениях шеей: танцорам, строителям, гимнастам, специалистам всех профессий, которым ежедневно приходиться часто поднимать-опускать и поворачивать голову;
лечебная физкультура. Невозможно избавиться от боли в шейной зоне, если не укреплять мышцы важного отдела и других участков спины. Комплекс ЛФК врач подбирает индивидуально;
временное ограничение движений при помощи ортезов. Некоторые виды патологий, например, смещение или , требуют ношения корригирующих приспособлений на протяжении определенного периода. надежно фиксирует шею, предупреждает прогрессирование заболевания, ускоряет восстановление целостности позвоночника, снижает риск дальнейшего сдавления нервных корешков и позвоночной артерии.

На странице прочтите инструкцию по применению таблеток Диклофенак при ортопедических заболеваниях.

Меры профилактики

Важно исключить или снизить воздействие факторов риска. Предупреждение болевого синдрома в шейной зоне не всегда требует значительных усилий со стороны человека: достаточно выполнять элементарные правила для сохранения здоровья. Некоторые пункты профилактических мер сложнее выполнить, но от соблюдения рекомендаций неврологов и вертебрологов во многом зависит вероятность поражения шейной зоны и плечевого пояса.

Чтобы шея не болела - 10 правил здоровья:

Следить за , не горбиться при ходьбе и в положении сидя. Больше двигаться, не сидеть целый день за ноутбуком или компьютером.
Получать питательные вещества, витамины, минеральные компоненты для поддержания плотности костей, эластичности хрящей, мышц, связочного аппарата. Полезны для здоровья свежие овощи, отруби, кисломолочные продукты, красная рыба, орехи, сыры, зелень. Сливочное масло заменить оливковым, ограничить кислую, жареную, жирную пищу, копчености, консервы, отказаться от крепкого кофе и газировки.
Делать утреннюю гимнастику, больше внимания уделять физическому развитию, активному отдыху. Полезны длительные прогулки. Хороший эффект для поддержания здоровья дает санаторно-курортное лечение. Важно не курить, минимизировать потребление алкоголя.
Заниматься видами спорта, при которых практически отсутствует риск травмирования. Для здоровья позвоночника и шеи полезны: плавание, аквааэробика, пилатес, дыхательные упражнения.
Избегать сырых помещений со сквозняками, в холодную погоду прикрывать шею шарфом или поднимать воротник. Нужно одеваться по погоде: нередко пациенты приходят с жалобами на боль в шейной зоне слева или справа: врач выясняет, что человек промерз в тонком свитере или промочил ноги.
При сидячей работе периодически легко массировать шею, делать несложную гимнастику для шеи, вставать, 3-5 минут разминаться.
При работе за письменным столом, компьютером, станком, на конвейере, за швейной машинкой время от времени нужно подниматься голову, в перерыве делать самомассаж. После трудового дня наносить на шейную зону и плечи крем с расслабляющим действием.
Регулярно принимать витамины группы В. Нехватка полезных веществ отрицательно сказывается на состоянии нервной ткани, что часто усиливает болевой синдром на фоне дегенеративных изменений в дисках и позвонках. Эффективные препараты: Мильгамма , Комбилипен Табс, Неовитан, Нейрорубин, БАДы с дрожжами, комплекс Доппель Герц с витаминами группы В.
Приобрести и удобную, не очень высокую, . Сон на мягкой постели и подушке выше 10-15 см вызывает искривление позвоночника, провоцирует сдавление артерий и нервных корешков в шейной зоне, приводит к деформации костных элементов и хрящей, .
При занятиях в спортзале, силовых нагрузках нужно надевать специальные приспособления, защищающие шею и плечевой пояс от перегрузок. Резкие повороты и движения при наличии отягощения часто приводят к травмированию достаточно хрупких и небольших (по сравнению с другими отделами) шейных позвонков.

Что делать, если болит шея слева, сзади или справа? Почему кажется, что мышцы постоянно напряжены? Ответы на вопросы пациента даст невролог или вертебролог после изучения характера жалоб, осмотра, комплексного обследования. Нельзя оставлять боль в шейной зоне без внимания, чтобы избежать тяжелых осложнений: разрушения позвонков, гипоксии мозга, развития артериальной гипертензии, парезов и паралича верхних конечностей.

Если болит шея и плечи из-за сидячего образа работы, то простой комплекс упражнений на шейноворотниковую зону, который показан в следующем ролике, поможет снять напряжение и убрать боль: