Очищение кишечника и печени. Как провести очищение печени и кишечника одновременно? Подготовка к процедуре

Уборку в доме или квартире всегда начинают с самого загрязненного помещения, а очищение организма надо начинать с органов, которые наиболее подвержены риску и часто страдают из за некачественного питания.

Очищение кишечника и печени является очень важным и необходимым для здоровья!
По мнению врачей специалистов, именно эти органы нашего тела быстрее всего загрязняются, так как они выполняют основные функции по адаптации и переработке принятой нами пищи.

Для поддержания здоровья организма желудочно кишечный тракт должен работать хорошо и слаженно, поэтому лечение любых заболеваний рекомендуется начинать с очищения кишечника и печени.

Это надо для того, чтобы в организме не скапливались токсины и яды. Вредные вещества, которые могут привести к очень печальным последствиям, начиная от безобидных высыпаний на кожном покрове и запаха изо рта и до расстройства в работе внутренних органов.

Функции печени в нашем организме

Многие из Вас с осторожностью и опаской относятся к различным методам очищения организма. Именно поэтому, рецепты на нашем ресурсе публикуются только проверенные!

Пациенты, которые страдали из-за проблем с кишечником и таких деликатных вещей, как частые запоры, применяли данный эликсир для очистки с большим успехом и теперь эти проблемы для них в прошлом. Действие эликсира щадящее и мягкое, не вызывает побочных эффектов и выраженного дискомфорта.

Очищение кишечника и печени — рецепт

Обратите внимание!

Перед приготовление эликсира, надо выяснить, нет ли у Вас аллергии или противопоказаний к составляющим рецепта. Если все в норме можно приступать к приготовлению.

Нам понадобятся такие натуральные ингредиенты:

чернослив с косточками — 400 грамм;
сироп шиповника — 50 миллилитров;
кора крушины — 15 грамм;
вода — 1, 5 литра.

Приготовление:

Чернослив хорошо вымоем, сложим в кастрюльку и зальем холодной водой — полтора литра воды.
Ставим чернослив на небольшой огонь, доводим до кипения. Провариваем чернослив на небольшом (очень маленьком) огне в течение 40 минут.
Затем вынимаем из отвара ягоды, добавляем кору крушины — 15 грамм. Доводим отвар с крушиной до кипения, а затем снимаем кастрюлю с плиты.
Укутываем кастрюлю и настаиваем в течение 5 часов.
Процеживаем готовый отвар, если надо, то добавляем кипяченой воды — нам надо, чтобы получилось — 1200 миллилитров отвара. В отвар добавляем 50 миллилитров сиропа шиповника. Перемешиваем наш эликсир и храним в холодильнике.

Очищение кишечника и печени — как применять эликсир:

Этот отвар хорошо помогает при нерегулярном стуле и частых запорах.

Принимаем отвар для очищения по 100 миллилитров теплого эликсира, через два часа после еды (желательно после последнего приема пищи в день).
Принимать для очищения организма в течение 12 дней. После этого перерыв три недели.

Затем можно повторить курс очищения.

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
гипертонус желчных путей – дискинезия;
после приступа острого холецистита;
холангит;
хронический холецистит – только бескаменная форма;
панкреатит;
системный атонический запор;
дуоденит;
ожирение;
спустя месяц после отравления любой этиологии;
сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
кожные болезни;
бактериальные поражения, например, молочница;
вирусные поражения, например, герпес;
расстройства сна, бессонница;
синдром хронической усталости;
профилактика сезонных депрессий.

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
Преследующие тупые головные боли;
Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
Выпадение волос. Появление ранней седины;
Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

Когда очищать печень противопоказано

желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
калькулёзный холецистит;
обтурационная желтуха;
острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
холестаз, холелитиаз, энтероколит;
язва желудка или 12-перстной кишки;
обострение хронического или острое течение любого заболевания;
острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
наличие повышенной температуры, общей слабости;
в стрессовый или депрессивный период;
при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
при пониженном АД, наличии блокад сердца;
при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
хроническая почечная недостаточность;
патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
только после еды или незначительного перекуса;
максимальная суточная доза – 8 таблеток;
длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

3 раза в день по 1 ст.л.;
3 раза в день по 2 ст.л.;
3 раза в день по 3 ст.л;
3 раза в день по 4 ст.л.;
3 раза в день по 5 ст.л.;
3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Оздоровление и чистка организма народными средствами всегда были популярными в нашей стране. Ведь если у вас нет денег на дорогостоящие процедуры в клинике, качество которых зачастую сомнительно, то привести в порядок свои органы, улучшить здоровье в домашних условиях проще простого!

Самостоятельно и легко можно сделать очищение кишечника и печени, почек, желудка и других органов. Эффективность таких процедур проверена годами практики людей, ведущих здоровый образ жизни. Сейчас мы разберемся, как правильно почистить печень и кишечник, как сделать эту процедуру максимально эффективной.

Чистить организм можно в профилактических целях. Но зачастую к этой мысли мы приходим, если ощущаем некоторое недомогание и дискомфорт.

Если у вас наблюдается расстройство пищеварения, частые запоры, нерегулярный стул, вздутие живота – тогда вам точно нужно очищать кишечник. В случае же засорения печени вы можете ощущать вздутие справа под ребрами, вас будут мучить частые головные боли и изжога, появится тошнота и неприятный запах изо рта по утрам, вы будете раздражаться без причин, появится апатия, иногда переходящая в депрессивные состояния. Все эти симптомы явно сигнализируют о том, что ваше тело срочно нуждается в помощи.

Очистка организма – комплексный процесс, нельзя изолированно работать над улучшением состояния одного органа, забывая об остальных. Ведь наше тело – единый механизм, все функции в котором тесно взаимосвязаны.

Запомните главное правило: органы нужно чистить сверху вниз. Сначала чистятся желудок и почки, потом органы желудочно-кишечн ого тракта. Это логично: если органы выделения работают со сбоями, плохо справляются со своими задачами, то все отходы и токсины, которые выделяются, например, при чистке печени рискуют остаться в вашем организме, отравляя его еще больше.

Перед тем, как приступить непосредственно к чистке организма, необходимо подготовиться к этим процедурам. За неделю до предполагаемой даты пройдите курс из 2-3 массажей, несколько раз сходите в сауну. Также рекомендуется перейти на вегетарианскую диету, исключите из рациона мясо, жирные и тяжелые продукты.

Вместо этого кушайте как можно больше клетчатки, фрукты, овощи, каши, пейте чистые соки, приготовленные в домашних условиях. Это необходимо для того, чтобы с одной стороны размягчить ткани органов, сделать их более подвижными. А с другой, подкорректировав режим питания, на подготовительном этапе вы выведете некоторую массу шлаков, слегка почистите кишечник и печень естественным образом.

Методы чистки кишечника

Наш кишечник состоит из 2 отделов – тонкого и толстого. Толстый кишечник легко почистить многими способами, но самой эффективной признана механическая чистка с помощью клизм. В то же время, с тонким кишечником не все так просто. Очистить его народными средствами невозможно, поэтому для этой процедуры нужно использовать специальные препараты.

Для чистки толстого кишечника можно использовать различные растворы: соляной, кислотный, травяные настойки. Одним из лучших вариантов считается кипяченая вода с добавлением сока лимона, яблочного уксуса. Также можно сделать слабый раствор марганцовки, разбавить воду настоем ромашки, чистотела или других трав. Но имейте в виду, что соляные клизмы и чистотел хоть и обладают антисептическим действием, но в то же время сушат слизистую кишечника, поэтому они не столь популярны.

Процедура чистки в домашних условиях заключается в следующем:

Подготовьте кружку Эсмарха. Ее объем должен быть не меньше 2 литров.
Прокипятите воду и дайте ей остыть до температуры тела (она может быть на несколько градусов выше).
В остывшую воду добавьте сок ¼ лимона или травяной настой.
Наконечник трубки кружки смажьте маслом или вазелином, подвесьте ее на высоту около 1,5 метров.
Примите колено-локтевую позу, постарайтесь, чтобы ваш таз был выше корпуса. Введите трубку на 10-15 сантиметров и начинайте постепенно выпускать воду.
В первые несколько раз ограничьтесь 1,5 литрами, во время последующих процедур вливайте не менее 2 литров воды.

Нужно отметить, что если ваш кишечник сильно засорен, то почистить его народными средствами, в частности, с помощью клизмы, будет не так просто. В первые дни вы можете ощущать сильный дискомфорт и даже боли. Поэтому выпускайте воду маленькими порциями. Чтобы процесс проходил легче, дышите плавно, глубоко и равномерно. Так вы расслабите тело и предотвратите возникновение непроизвольных спазмов.

После того, как вся вода влита, поднимите на несколько секунд таз так, чтобы он был выше головы. Займите, например, позу плуга. Потом лягте на правый бок и полежите так долго, как долго сможете вытерпеть. В идеале, нужно чтобы вода была внутри вас не меньше, чем 3-5 минут.

Для качественной чистки кишечника ставить клизмы необходимо на протяжении 3 недель по следующему графику: первая неделя – каждый день, вторая неделя – через день, третья неделя – 2 раза.

После первых двух недель для восстановления микрофлоры нужно начать принимать такие препараты, как линекс, бактисубтил (1 упаковку любого из них). Также кушайте натуральные йогурты и кисломолочные продукты.

Стационарным аналогом 3-недельного курса чистки кишечника есть процедура колонотерапии. Проводится она в больнице или специализированн ой клинике. Курс состоит из 3-5 процедур. Но ее явный минус – сильное механическое повреждение ворсинок внутреннего эпителия толстого кишечника и острый дисбактериоз как возможный побочный эффект.

Для чистки тонкого кишечника принимают такие медикаменты, как «Фортранас», магнезию.

Возвращаем здоровье своей печени

Печень – главный фильтр нашего организма. На нее ложится основная масса работы по очистке крови от ядов, утилизация вредных веществ. Кроме этого, она вырабатывает ряд важных ферментов, участвующих в пищеварении. Наиболее значимым из них есть желчь. Основная проблема, которой страдает большинство людей – это нарушение тока желчи, и как следствие, ее застой, образование камней в желчном пузыре, нарушение стула и проблемы с пищеварением.

Целью чистки печени является как раз вывод из нее накопленных токсинов и ядов, удаление камней, а главное — улучшение тока желчи. Выделяясь в большом количестве, желчь способствует, в том числе, удалению вредных веществ из печени.

Сейчас существует масса препаратов, способствующих оздоровлению печени, но без качественной предварительной чистки они вряд ли помогут. Их действие будет, скорее, «косметическим». Пить таблетки без предварительной нормализации работы печени – это то же самое, что красить очень грязный стул: сверху будет красиво, но по факту бесполезно.

Наибольшую же эффективность в очистке печени и желчного пузыря показало оливковое масло. Кроме этого хорошие результаты дает отвар овса или свеклы. Почистить печень народными средствами легко в домашних условиях.

Но перед тем, как приступить непосредственно к чистке, нужно знать, что существует ряд противопоказаний для этой процедуры. Основные из них:

Дискинезия желчных путей.
Хронические и острые заболевания печени.
Инфекционные болезни, в частности гепатит.
Сахарный диабет.
Грипп, высокая температура тела.
Беременность и период грудного вскармливания.

Чистка печени – не совсем безопасный процесс, ведь при наличии противопоказаний или скрытых заболеваний, она может вызвать серьезные обострения. Поэтому перед этой процедурой всегда рекомендуется пройти обследование и проконсультирова ться с врачом.

Как почистить печень оливковым маслом?

Рассмотрим самый простой и действенный способ очистки печени народными средствами – с помощью оливкового масла. Выполняется эта процедура в домашних условиях после предварительного этапа подготовки, описанного выше.

Механизм чистки проводится так: берем теплую грелку, 250-300 мл масла и около полу-стакана неразведенного сока лимона или лайма. Данное количество масла нужно выпить за 2-4 раза.

Начинайте пить небольшими глотками масло пока оно будет идти хорошо. Если почувствуете легкую тошноту, остановитесь и запейте его соком лимона. Положите грелку на правый бок под ребра и спокойно полежите несколько минут. После этого выпейте еще масла с соком. Если 300 мл будет для вас много, не пейте через силу, так как это может вызвать рвотный эффект. Но в любом случае доза выпитого должна быть не меньше 200 мл!

Закончив с маслом, кладите грелку на правый бок и спокойно лежите. Через 3-4 часа вы почувствуете, что начался мощный отток желчи. Во время этого вы можете чувствовать большую слабость, боли и дискомфорт. Но не пугайтесь, в зависимости от силы зашлакованности организма все симптомы исчезают через 30-50 минут. А наутро вы почувствуете необычайную легкость и прилив сил. Это показатель того, что процедура прошла успешно!

В зависимости от желания и вашего самочувствия утром можно поставить очистительную клизму, она поможет вывести продукты отходов, камни и остатки желчи, которые вышли из печени. Но это не обязательно: если со стулом у вас нет проблем, организм очистится сам.

Регулярность и время чистки органов

Чистить печень и кишечник в домашних условиях нужно не чаще, чем 1-2 раза в год. При этом лучше ориентироваться на лунный календарь: так эффективность процедур будет выше.

Планируя чистку, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Толстый кишечник нужно чистить осенью во время 2 или 4 фазы Луны.
Для чистки печени и желчного пузыря лучше всего подходит весеннее время, середина 2 лунной фазы.
Ставить клизмы нужно утром, так как согласно биоритмам кишечник чистится с 5 до 7 утра.
Если вы планируете чистить печень, начинайте процедуру в 5-6 часов вечера. Максимальная активность этого органа приходится на период с 23 до 3 часов ночи.

В случае, когда вы не попадаете в оптимальные периоды, и чистка приходится на другие даты, обязательно ознакомьтесь с Лунным календарем. Ведь кроме нейтральных и просто хороших дней существуют опасные периоды, когда такие процедуры могут сильно навредить организму.

Это скорая помощь при многих заболеваниях.

Помогите, у меня сильнейшие боли в правом боку! Скорую вызывают каждый день по 5 раз! Боли невыносимые, ужасные, трудно объяснить, как это больно, я готов на все, лишь бы снять эти боли, которые возникают в течение дня несколько раз. Я не успеваю отдышаться, как боли возникают опять. Врачи скорой помощи вводят мне обезболивающие и уезжают. В течение недели у нас побывала масса врачей скорой помощи, но толком никто ничего не знает, участковая врач толком ничего не объяснила, хотя женщина умная, или я не понял. Что делать?!

С такой просьбой обратился ко мне один знакомый. Решил этот вопрос я очень быстро. Я сказал: » Просто уберите из пищи животные жиры - сметану, кефир, творог, сливки, мясо, сало, сосиски, колбасу, все виды бульонов с курами и мясом, пельмени, пирожки, все жареное, желчегонное, шашлык, холодец, гамбургер, яйца в любом виде».

Пейте чистую воду комнатной температуры, немного каш с солью, сваренных на воде, и немного тушеных и сырых перетертых овощей, то есть овощных салатов в перетертом виде, легкие овощные супы. Также овощные зеленые коктейли. Далее добавьте больше различных салатов, гречневая каша с льняным маслом, отрубной 100% зерновой хлеб, горох нут, хоть и «вражеский» турецкий (шутка), но полезный.

В течение 10 лет у больного не было ни одного приступа, хотя камень в его желчном пузыре был крупный.

Очищение организма

Очищать организм можно всю жизнь, способов много и все они вводят человека в определенный стресс - чистка касторовым маслом и коньяком, лимоном, постоянные клизмы, голодания. Может лучше наладить правильное функционирование всех систем с помощью естественного природного питания?

С чего начать... С очистки кишечника, об очистках кишечника статей достаточно много, но в некоторых случаях ничего не помогает - запоры, как были, так и есть. Что делать? Очистить кишечник и желчный пузырь!!! Но давайте по порядку.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Пример

Н., 52 года, назначена операция по удалению матки и яичников. На вопрос: «Надежда, вы когда нибудь очищали свой кишечник?». Надежда ответила: «Нет, никогда не задумывалась об этом, да и дома двое мужчин: сын и муж, неудобно как-то». «А лечащий вас врач когда нибудь в период вашей жизни, советовал профилактически раз в две недели очищать кишечник с помощью кружки Эсмарха, то есть клизмами?» -«Нет никогда».

Видите ли, очищать кишечник необходимо профилактически 1 раз в квартал - это минимальная программа. Ввиду патологически неправильного питания, со временем переваривающая функция желез внутренней секреции ослабевает, непереваренная пища частично эвакуируется через толстую кишку, частично задерживается в этом кишечнике, образуя залежи кала. Важно отметить, что в этом месте начинаются застойные явления, а где непроточное озеро, там - «болото». Хотя при природном питании необходимость в клизмах отпадает.

Очищение кишечника

Способ №1

В первые 7-10 дней лечения делают кишечные промывания из соленой воды, сока лимона и слабого раствора марганцовокислого калия, из расчета 1 столовая ложка соли, сока 1 - 2 лимонов и 2-3крупинки КМgO4 - марганцево кислого калия на 1,5 литра воды. Следует ставить по две 1 - 1,5 литровые клизмы 2 раза в сутки - утром и вечером. Одновременно утром и вечером принимать настой сенны. 1 ст. л. листьев сенны заливается стаканом воды, кипятится 5 минут, или настаивается в термосе, затем, когда отвар остынет, его следует выпить в 6 - 7 часов вечера. Утром будет послабление.

Способ №2 «Скорая помощь»

Два дня подряд следует делать очистку кишечника горячей водой (температура 39-40 градусов) с добавлением таких трав как ромашка, полынь горькая, пижма. Каждой травы по столовой ложке залить 1,5 литрами кипятка плюс водяная баня на 15 минут. Клизмы делать при помощи кружки Эсмарха до выхода черноты и зловонных газов. В первый день сделать 2 водных и 1 травяную клизмы (объем каждой до 1 литра). На второй день всё повторить. После очистки лечь в постель на 30 - 40 минут, положить на печень грелку.

Очищение желчного пузыря.

Если у вас песочек в желчных протоках, что крайне опасно, но если конкременты не превышают 4 мл., то можно проделать серию тюпажей. Так же можно провести типажи в профилактических целях во избежание камнеобразования! При перегибе желчного пузыря эта процедура очень полезна.

В плодах сливы, также, как и в листьях сенны, содержаться антроглюкозиды, которые увеличивают перистальтику кишечника.

Тюпаж

Приготовьте 2 таблетки ношпы, траву бессмертника, 1 стакан горячей воды и грелку с горячей водой. Примерно в 12 часов дня выпейте стакан отвара сенны, который готовиться так: 1 ст. ложка сенны кипятится в стакане горячей воды 5 минут, когда остынет, следует процедить и выпить настой теплым. В 9 часов вечера, когда наступает биологическая работа желчного пузыря, заварите в термосе стакан воды с 1 - 2 ст. л. бессмертника, можно добавить куркумы 1 ч. л. порошка, затем следует растолочь 2 таблетки ношпы, и проглотить, запив водой. Теперь можно лечь в кровать на левый бок и положить горячую грелку на правый бок в район правого подреберья. Далее надо начать пить отвар бессмертника мелкими глотками в течение часа, но в тепло горячем виде, иначе желчный пузырь не раскроется.

Такой тюпаж следует выполнять на протяжении 5 дней. Это поможет удалению из желчного пузыря песка, который может превратиться в камни.

Ежедневная очистка желчного пузыря

Для того, чтобы не было застоя желчи, каждый прием пищи должен содержать жиры. Для раскрытия желчного пузыря достаточно 1 ч.л. любого жира. Это может быть: льняное масло, тыквенное масло, масло черного тмина, кусочек сала, или рыбьего жира. Кроме того растительные масла надо добавлять в салаты. Много не надо, потому, что жиры при плохой работе поджелудочной железы крайне вредны, но работу поджелудочной железы легко наладить, в каком бы она состоянии не была бы, так что, к примеру, получать наслаждение от приема льняного масла мы себя не должны лишать.

Так вот - это устаревшие рекомендации, в любой медицинской книге четко написанно, что жир обволакивает стенки желудка и кишечника, соответственно переваривающая способность организма уменьшается, и это важно помнить. Легче выпить стаканчик отвара из овса шелухе, или бессмертника, мятного чая, это безвредные желчегонные препараты, и их можно употреблять с утра до вечера в малых дозах глоточками, чтобы отток желчи был постоянный.

Перед едой за 30 минут стоит выпить 1 стакан тепло - горячей воды, и несколько глотков желчегонных трав, это даст стимуляцию желчного пузыря на вывод желчи. В любом случае человек привык к жирным продуктам, и отказаться от них не сможет в силу традиций. Так что немного льняного или тыквенного масла с пищей, с салатами это нормально. Открою секрет: 0,3 чашки капустного сока с едой, будет противостоять негативному действию масел, не забываете об этом. А вот лимонный сок с маслом вызовет образование солей, которые вам не нужны.

Но не должно быть жареного жира - это плохо, очень плохо отразится на работе поджелудочной железы и печени, а желчный пузырь ответит вам болью и спазмом.

Двадцать один день правильного питания и ваше качество жизни улучшится: пропадут боли в сердце, исчезнет аллергия, отеки, бессонница, повышенное артериальное давление крови, боли в желчном пузыре, почках, вам не надо будет делать диализ, щитовидная железа и простата придут в норму. Разве это не великое счастье? Что это за правильное питание? Для каждого индивидуально, но если ничего не помогает, то следует 21 - 24 дня питаться только сырыми овощными салатами с льняным маслом и солью, и капустным соком для нейтрализации масла, а также фруктами, которые следует есть после салатов. И вскоре запоры пройдут, и вместе с ними еще 200 заболеваний.

Водка + льняное масло очищают желчный пузырь

Это старинный народный рецепт омоложения организма, он используется при сахарном диабете, как энергоноситель, при аденоме предстательной железы на фоне без углеводной и безбелковой диете, при худобе, как обезболивающие средство при язвах.

Рецепт

Можно 30 гр водки и 30 гр льняного масла, хорошенько смешать и до еды за 20 минут пить.

При разогретой печени и желчном пузыре, можно выпить суспензию из льняного масла и водки. 30 гр льняного прессованного масла + 30 гр водки. Очень хорошо взболтать смесь - получится суспензия. Это также будет желчегонное средство, но только после акта дефекации, чтобы не было запора и остаточных каловых масс, препятствующих отхождению желчи. Также выпить суспензию, лечь на левый бок и поставить на правый грелку на 30 минут, после чего покушать.

Постояный тюпаж овсом в шелухе

На 1 день приготовить 150 гр овса в шелухе, и 2 литра очищенной воды.

В емкость, в 2 литра очищенной воды положить любой серебряный предмет и довести до кипения. Серебро вынуть, и опустить 150 гр овса в шелухе в кипящую воду, и 1/3 ч.л. корня калгана(дикий имбирь). Десять - пятнадцать минут томить на малом огне, настоять 30 - 40 минут, закутав в одеяла, процедить и затем пить в течение дня в горячем виде, свежий отвар. Для этого лучше держать его в термосе, не давая остывать. Принимать по 30гр каждый час в течение дня, это будет постоянный тюпаж желчного пузыря в течение суток. Это наиболее безвредное и действенное средство.

Овес в шелухе - биологически активное вещество с большим OVP, то есть окислительно восстановительным потенциалом, то есть способным выводить из организма вредоносные вещества. Он очистит почки от песка, желчный пузырь от излишков желчи, раскроет протоки печени, очистит селезенку и поджелудочную железу. Калган - очиститель крови, иммуномодулятор. Это мощное средство!

Очищение печени в домашних условиях представляет собой трудоемкий, а в некоторых случаях и длительный процесс, состоящий из трех этапов: подготовки, основного периода и заключительного. Выбор способа очистки зависит от состояния здоровья, степени загрязнения органа и индивидуальных пожеланий.

Суть очищения состоит в схематическом применении препаратов, или продуктов, оказывающих желчегонное и гепапротекторное воздействие на печень.

В каких случаях проводится чистка?

Печень выполняет функцию фильтра, который пропускает через себя и очищает потоки крови, прежде чем направить их в общий кровоток. Оставшиеся токсические соединения задерживаются в печени, и со временем она начинает хуже справляться с функцией фильтрации. Вредные вещества с кровью поступают к внутренним органам, вызывая развитие заболеваний.

Это важно знать! При загрязнении печени снижается выработка желчи, участвующей в процессе пищеварения. Это приводит к нарушению баланса жиров, белков и углеводов.

Забившиеся в тканях печени слизь, шлаки, токсичные вещества способствуют образованию камней. Такое состояние органа приводит к ухудшению самочувствия: начинают проявляться усталость, боль в зоне правого подреберья, изжога, кислая отрыжка, и другие неприятные симптомы.

Кроме загрязнения самой печени, есть ряд проблем и патологий, при которых чистка рекомендуется :

плохие показатели состава крови;

нездоровое питание: жирная и соленая пища;

частые алкогольные интоксикации;

длительное применение лекарств или токсических средств;

патологии, связанные с обменом веществ: лишний вес, диабет, подагра;

гепатоз печени (дистрофическое изменение печеночных тканей) – при диабете часто возникает жировой гепатоз, развитие которого способны замедлить желчегонные средства.

Как правильно подготовиться к чистке?

Подготовка печени к очищению должна быть заблаговременной и поэтапной:

Очищение кишечника.

Очищению необходимо уделить особое внимание, так как заполненная толстая кишка препятствует прогреванию печени. Кроме того, скопившиеся в печени вещества могут просто остаться в кишечнике, и начать усваиваться повторно.

За неделю до предполагаемой чистки нужно постепенно перейти на вегетарианскую пищу, полностью исключить алкоголь и кофе. В рацион следует добавить больше фруктов и свежие соки.

Прогревание печени.

Это очень важный этап в подготовке. Тепло помогает расширить протоки , и тем самым ускорить и облегчить выведение желчи. Прогревание усиливает функции кишечника, ускоряя выведение его содержимого, уменьшает болевые спазмы во время чистки.

Начинать прогревание лучше вечером дня, предшествующего чистке, и по возможности продолжать до утра, вплоть до процедур.

Вечером накануне чистки необходимо сделать клизму, и после опорожнения ничего не есть.

Следующий после чистки день нужно провести на фруктах, а лучше на свежем яблочном соке, о котором следует позаботиться заранее.

В течение 3-х дней после процедур можно плавно переходить на обычное питание.

Способы очищения

Существует много способов привести печень в нормальное состояние. Добиться этого помогают средства, нейтрализующие продукты обмена, скопившиеся в печени: желчегонные, и печеночные протекторы.

Лекарственные препараты

Практически все препараты, предназначенные для восстановления печени, созданы на растительной основе, и не оказывают вредного влияния на организм. Их функция – регулирование ферментной активности органа, регенерация тканей и клеток, очищение от желчи, со скопившимися в ней вредными веществами.

Магнезия

Магния сульфат – это порошкообразный препарат с горьковатым вкусом, применяемый в медицине для купирования симптомов многих заболеваний. Средство обладает слабительным и желчегонным свойством, что позволяет его использовать для очищения печени, кишечника и других органов.

Суть чистки препаратом состоит в способности магнезии расслаблять мускулатуру органов , вследствие чего открываются желчные протоки, и желчь начинает беспрепятственно выходить.

Для очищения печени требуется полстакана теплой воды и два пакета (по 10 гр.) магнезии. Порошок растворить в воде, выпить, и полежать с грелкой у печени два часа, или пока не потребуется идти в туалет.

Это важно знать! В день чистки рекомендуется пить только свежие соки, затем постепенно переходить на обычное питание.

Чистку магнезией можно проводить часто – 2-3 раза в неделю.

Сорбит

Это сладкое химическое вещество растительного происхождения, официально являющееся пищевой добавкой, и входящее в состав диетических продуктов и напитков. В медицинеприменяется для очищения желчных протоков и самой печени от скопившейся желчи.

Для чистки в домашних условиях понадобится бутылка негазированой минеральной воды, и 2 ст. ложки сорбита. Стакан воды нужно нагреть до температуры 40-45°С, растворить в ней сорбит, и не спеша выпить. Затем лечь, приложить к печени грелку, и полежать до того момента, когда возникнет необходимость пойти в туалет. Оставшуюся воду необходимо допить в течение дня.

Холосас
Это сладкий экстракт на основе шиповника , обладающий множеством полезных для печени свойств. Он способствует выведению желчи, избавляет от дискомфорта и боли в области подреберья, оказывает противовоспалительное, мочегонное, желчегонное и очищающее действие.

В медицине назначается для восстановления печени после интоксикации, для очищения кишечника от скопившихся шлаков и токсических веществ.

Обратите внимание! Для чистки печени сироп принимают ежедневно 3 раза по чайной ложке за полчаса до еды. Именно такая схема способствует лучшему отхождению желчи.

Активированный уголь

Всем известный уголь является самым доступным и простым средством для чистки печени. Кроме сильных сорбирующих свойств, он еще способен приводить в норму уровень билирубина (желчный пигмент), и стимулировать образование желчных кислот.

Уголь применяется из расчета одна таблетка на 10 кг веса пациента, и употребляется за час до еды, или через такое же время после нее. Существует несколько простых схем очищения:

Схема 1 . Необходимое количество таблеток принимать дважды в день: натощак, и вечером перед отходом ко сну. Длительность курса – от 15 до 30 дней.

Схема 2 . Ежедневно нужно принять 10 таблеток, разделив их на три приема. Курс очищения - две недели.

Схема 3 . Особенность чистки состоит в постепенном увеличении, а затем в снижении количества угля. В первый день нужно принять одну таблетку, на второй – две, и так увеличивать количество до достижения индивидуальной нормы. Затем начинается ежедневное уменьшение количества на одну таблетку.

Во время чистки лучше не принимать никаких препаратов, так как уголь может нейтрализовать их действие. После очищения желательно пропить курс пробиотиков и витаминов, чтобы восстановить кишечную флору, и восполнить недостаток витаминов, которые вымываются во время чистки.

Эссенциале

Препарат является натуральным растительным гепатопротектором . В медицине он применяется как профилактическое средство для поддержки функций печени. Свойства Эссенциале обусловлены содержанием фосфолипидов – основных элементов клеток печени, жирных кислот и витаминов, необходимых для восстановления органа.

Препарат усиливает выведение продуктов обмена из печени, приводит в норму метаболизм липидов и белков, восстанавливает ферментную систему и структуру клеток.

Это важно знать! С целью очищения печени назначается курс длительностью в 3 месяца, дозировка устанавливается врачом в зависимости от состояния печени.

Народные средства

Преимущества народных средств перед лекарствами состоят в том, что натуральные продукты безвредны, и практически не имеют побочных эффектов.

Оливковое масло

Очищение с помощью масла – это очень простая, но длительная процедура. Суть ее в том, что каждое утро в течение месяца, натощак, необходимо выпивать 1-2 ст. ложки масла, смешанного с соком половины лимона.

Такое средство активизирует перистальтику кишечника, оказывает слабительное действие и стимулирует выброс желчи. Сок лимона способствует расщеплению жиров, и помогает выходу шлаков наружу естественным способом. Очень важно использовать для чистки масло только первого отжима, с надписью на бутылке «Extra Virgin».

Свекла

Чистка свекольным отваром довольно мягкая и краткосрочная, поэтому ее можно применять часто.

Для приготовления средства нужно большой неочищенный овощ залить водой (3 л.), и варить примерно два часа, пока половина воды не выкипит. Вареную свеклу вынуть из воды, немного охладить, натереть на терке, и смешать с отваром, в котором она варилась. Полученную смесь проварить на небольшом огне 20 минут, немного охладить, и профильтровать.

Отвар делят на 4 части, и принимают через равные интервалы времени.

Обратите внимание! Для усиления действия после приема отвара можно полежать с грелкой.

В день чистки необходимо придерживаться диеты, а лучше всего питаться только зелеными яблоками.

Рис

Рис является отличным натуральным сорбентом . Его вяжущие и обволакивающие свойства позволяют хорошо справляться с выведением различных токсических веществ.

Обратите внимание! Рисовая диета лучше других подходит для очищения печени от продуктов обмена и она практически не имеет противопоказаний.

Единственным недостатком такой чистки можно считать длительность курса (45 дней). Но это сполна компенсируется легкостью и отличным самочувствием, которое достигается благодаря воздействию риса не только на печень, но и на почки, сосуды, органы мочеполовой системы, и даже соединительные ткани.

Суть очищения состоит в ежедневном употреблении вареного риса натощак, без соли и масла . Важный этап подготовки риса – предварительное замачивание на сутки, которое позволяет удалить из крупы клейковину, крахмал, и оставить только клетчатку, необходимую для очищения.

Овес

Для чистки применяется отвар из овса, приготовленный особенным, но очень простым способом .

Стакан промытых овсяных зерен, нужно поместить в огнеупорную кастрюлю, и залить 3 литрами кипятка. На небольшом огне отвар нагревают до появления пузырьков, после чего его помещают в духовку, и томят там 2 часа при температуре 150°С. Остывший и отфильтрованный отвар пьют за полчаса до еды по половине стакана.

Средство будет более действенным, если к нему добавить пару ложек брусничных листьев, кукурузных рылец, спорыша и отвара шиповника. В этом случае овес и травы заливают водой, дают закипеть, после чего настаивают сутки. Затем туда вливают отвар шиповника, размешивают, и фильтруют. Отфильтрованный отвар разливают в бутылки, и хранят в холодильнике. Длительность чистки овсом составляет 10 дней.

Изюм

Очищение изюмом подходит для тех, кто не готов к серьезным и жестким процедурам с применением клизм, диет и других ограничений. Конечно, такой способ не является самым эффективным, но он достаточно щадящий, и к тому же, вкусный.

Для чистки предпочтительно использовать темный изюм, не подвергавшийся никакой обработке. Средство следует готовить утром, за сутки до начала очищения. Для этого необходимо 100 гр. изюма поместить в теплую воду на 15 минут, затем хорошо промыть. Вымытый изюм поместить в стакан, залить кипяченой водой и настоять в течение суток.

Существует два эффективных способа очистки:

Полученную настойку нужно выпить натощак, ягоды съесть, затем лечь в постель, приложить грелку в области печени, и полежать час или два. Процедуру проводят раз в неделю.

Вымытый изюм (100 гр.) нужно съедать вечером, спустя два часа после ужина. Длительность очищения - 10 дней.

Это важно знать! В изюме содержится инулин – органическое вещество (полисахарид), обладающее сорбирующими и восстанавливающими свойствами, которое мягко выводит токсины из печени, сохраняя при этом ее активность и структуру.

Изюм, а также отвары и настойки из него, обладают желчегонным действием, предупреждают развитие патологий, вызванных застоем желчи.

Травы

Наиболее эффективными для печени считаются расторопша, полынь, чистотел, кукурузные рыльца, тысячелистник, подорожник, бессмертник . Каждая из трав по-разному воздействует на печень, поэтому для чистки желательно применять травяные сборы, которые можно купить в аптеке.

Дневная норма лечебного отвара – два стакана. Теплый отвар по стакану пьют два раза: утром, и перед сном. Приготовить средство очень просто: 4 ст. ложки трав залить кипятком (0,5 л.), настоять, а затем процедить. Удобнее это делать в термосе, так как жидкость долго сохраняет тепло, и отвар получится более концентрированным.

Если готовый сбор по каким-то причинам не походит, можно использовать травы отдельно, или по очереди. Курс очищения - месяц. В течение этого времени каждый день будет происходить обильное очищение организма.

Минеральная вода

Чистка минеральными водами – это самый легкий и комфортный способ восстановления не только печени, но и почек, желчных протоков, кишечника. Для его применения достаточно только купить в аптеке лечебную минеральную воду, и принимать ее по схеме.

Для очищения печени практикуются два наиболее эффективных варианта:

Полтора-два стакана (в зависимости от веса) воды нужно пить трижды в день за 20 минут до трапезы. В первое время будет отмечаться легкий слабительный эффект, затем, когда стул придет в норму, количество воды следует уменьшить. Длительность очищения – 30 дней.

Второй вариант предполагает предварительное очищение кишечника, и уже потом печени.

Для очищения кишечника необходимо нагреть минеральную воду (2 л.) до температуры 40°С, и растворить в ней 2 ч. ложки пищевой морской соли. Всю воду нужно употребить за 1,5-2 часа: пол-литра - сразу, а остальное количество – в оставшееся время. Весь день будет происходить обильное очищение кишечника, и в конце должна выходить чистая вода.

Для чистки печени требуется открыть с вечера бутылку воды (2 л.), чтобы вышел газ. Утром растворить в воде столовую ложку сорбита, налить стакан, и выпить натощак. Через полчаса выпить еще стакан воды, приложить грелку в области печени и немного полежать. Процедуру повторить неоднократно – до вечера нужно выпить всю воду. Между приемами воды будет происходить интенсивное очищение.

Для чистки лучше использовать воду средней минерализации : Ессентуки, Боржоми, Нарзан, Миргородская. Перед процедурой желательно проконсультироваться у врача, который поможет выбрать подходящую марку с учетом состояния организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Любое вмешательство в работу внутренних органов может иметь нежелательные последствия, и вызвать ряд осложнений. Домашняя чистка противопоказана в следующих случаях:

при наличии серьезных патологий печени, в том числе мочекаменной болезни с присутствием больших камней;

при заболеваниях органов ЖКТ, в особенности онкологического характера;

в периоды обострения хронических патологий;

в период простудных, вирусных и инфекционных заболеваний;

во время месячных, беременности и лактации;

во время сильных стрессов.

Кроме этого, следует учитывать индивидуальные случаи.

Это важно знать! При диабете нельзя проводить чистку с применением продуктов, повышающих уровень глюкозы: холосас, изюм. Магнезия способна понизить давление, и усугубить течение некоторых заболеваний органов пищеварения.