Влияет ли алкоголь на цикл месячных. Влияние алкоголя на организм женщины во время менструального цикла. Можно ли во время месячных пить пиво

Свернуть

Для каждой женщины ежемесячный менструальный цикл – это естественный процесс. Он подтверждает способность к оплодотворению и рождению малыша. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества в этот период продолжают жить привычной жизнью, но многие испытывают боли в области поясницы, внизу живота. Эти симптомы нарушают привычный ритм жизни и доставляют женщине много неприятностей. Кто спасается приемом анальгетиков, а некоторые спиртными напитками заглушают боль. А можно ли пить алкоголь при месячных? Постараемся в этом разобраться.

Женская физиология

Начиная с 12-14 лет, у каждой девочки начинаются менструации. Физиологическое значение в том, что раз в месяц происходит созревание яйцеклетки, продвигаясь по фаллопиевой трубе, она может быть оплодотворена сперматозоидом. Если этого не происходит, то гормон прогестерон перестает синтезироваться, что и провоцирует наступление месячных. В норме менструация длится 3-7 дней, при этом женщина теряет от 50 до 150 мл крови. Менструальный цикл женщины довольно уязвимый процесс, на который могут повлиять многие негативные факторы, что чревато следующими изменениями:

Нарушается продолжительность цикла, он может либо удлиняться или стать короче.
Меняется длительность месячных.
Увеличивается или снижается количество выделяемой крови.
Менструации могут прекратиться на некоторое время.
Усиливается болезненность в критические дни.
Могут наблюдаться межменструальные кровотечения.

Одним из таких негативных факторов, который может привести к перечисленным последствиям, является алкоголь, хотя многие ошибочно считают, что спиртные напитки могут облегчить состояние во время месячных.

Разрешены ли алкогольные напитки в критические дни

Употребление алкоголя во время месячных для многих вполне допустимое явление. Объясняют такое поведение желанием облегчить свое состояние в этот неприятный период:

Справиться с предменструальным синдромом. Большинство женщин испытывают головные боли, молочные железы становятся болезненными, усиливается раздражительность и нервозность. Употребление алкоголя помогает справиться с этими негативными симптомами.
С началом менструального цикла женщина пытается избавиться от боли, которая локализуется внизу живота, в пояснице.

Женщины могут вполне самостоятельно решать, принимать спиртные напитки в это время или нет, но всегда необходимо помнить о негативном влиянии этанола на организм и тех последствиях, которые могут быть.

Что можно выпить во время месячных?

Если все-таки имеется неудержимое желание для повышения настроения или купирования боли принять алкоголь, то следует обратить внимание на следующие рекомендации:

Среди алкогольных напитков следует отдавать предпочтение красному вину, а водку, коньяк лучше не употреблять.
Красное вино разрешается принять, но не более одного бокала в день. Можно пить маленькими глотками, растягивая удовольствие.
Курение, как и алкоголь, вредно для здоровья, но в совместном использовании образуется ядовитая смесь, с которой организму сложно справляться.

Медики придерживаются мнения, что даже бокал вина можно себе позволить тем женщинам, у которых выделения средней интенсивности. При обильных менструациях из-за алкоголя могут быть осложнения.

Как этанол влияет на организм

Спиртное на любой организм оказывает негативное влияние. Все органы страдают от токсического отравления продуктами распада этанола. Не обходит оно стороной и репродуктивную систему женщин, которая в критические дни становится особенно уязвимой. Влияние алкоголя можно охарактеризовать следующим образом:

Частое употребление спиртного влечет за собой развитие алкоголизма, который может негативно повлиять на месячные, вплоть до их прекращения.

Этанол и течение менструации

Как алкоголь влияет на месячные, зависит от многих факторов:

Особенностей протекания менструации. Влияет и обильность выделений, и регулярность месячных.
Общее состояние здоровья женщины.
Возраст.
Как организм вообще реагирует на воздействие алкоголя.
Какой алкогольный напиток принимает женщина.
Какая дозировка употребляется и насколько часто.

Прием спиртного перед началом критических дней провоцирует задержку на 1-3 дня.
Алкоголь может уменьшать количество выделений.
Продолжительность менструации увеличивается на пару дней.

Но чаще всего девушки отмечают, что выделения становятся более обильными после приема спиртных напитков. Это можно объяснить расширением сосудов на фоне приема спиртного и притоком крови к органам малого таза.

Женщинам также важно помнить, что на фоне ухудшения самочувствия во время месячных спиртные напитки могут только усугубить ситуацию. Отмечаются скачки артериального давления, особенно у тех, кто этим страдает.

Женщинам с обильными выделениями во время менструации запрещено принимать спиртное в критические дни.

Сбой в месячном цикле на фоне приема алкоголя

Для некоторых прием алкогольных напитков в критические дни проходит практически бесследно, но у большинства есть риск сбоя месячного цикла по следующим причинам:

Гормональный фон женщины довольно чувствительно воспринимает любые негативные воздействия извне. Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к повышению в женском организме андрогенов – мужских гормонов.
Этанол нарушает работу щитовидной железы, надпочечников, снижается выработка гормонов, нарушается метаболизм, что может привести к повышению массы тела.
Прием спиртного перед наступлением менструации чреват нарушением цикла. Объясняется это тем, что печень принимает активное участие в его регуляции, так как контролирует белковый обмен и усвоение женских половых гормонов. Отравление этого органа токсическими продуктами распада этанола приводит к изменениям регулярности месячного цикла. Появляются проблемы с зачатием.
Исследования подтверждают, что девушки, принимающие спиртные напитки регулярно, страдают нарушением овуляции и месячного цикла. Влияние алкоголя на половые железы только негативное, яичники начинают изменять структуру своих тканей, перестают вызревать яйцеклетки, что приводит к потере способности иметь детей.
Злоупотребление алкоголем приводит к развитию бесплодия, если беременность и наступает, то часто заканчивается прерыванием на ранних сроках. Женщина может даже и не подозревать, что была беременна, а воспринимает кровотечение, как задержавшиеся месячные.
Частый прием спиртных напитков чреват ранней менопаузой, что непременно сказывается на внешнем облике женщины, ее общем состоянии.
Может быть задержка месячных при злоупотреблении спиртным по причине физического и психического перенапряжения. Алкоголь ослабляет иммунную систему, на фоне гормонального сбоя развиваются инфекционные заболевания органов малого таза. Положительно повлиять на репродуктивную систему женщины это никак не может. Возникают серьезные проблемы, которые решать необходимо совместно с врачом.

Вот почему нельзя пить женщине, как накануне менструации, так и во время нее. Да и вообще алкоголь как-то не очень сочетается с женственностью, поэтому уважающая себя дама сто раз подумает, прежде чем променять красоту и молодость на сомнительное веселье и удовольствие в пьющей компании друзей.

Менструацией называют естественный циклический процесс в организме женщины, который указывает на возможность оплодотворения яйцеклетки и рождение потомства. К сожалению, не все дамы в этот период продолжают жить нормальной жизнью. Многие из них сталкиваются с проявлениями предменструального синдрома, а затем болями и спазмами внизу живота.

Одним из показателей женского здоровья является регулярность менструального цикла. На его длительность может влиять множество факторов, от психического напряжения и тяжелых условий труда до перенесенных заболеваний. Женщины обладают хрупкой гормональной системой, от состояния которой часто зависит репродуктивная функция. Алкоголь и другие отравляющие вещества отрицательно воздействуют на организм женщин и вносят дисбаланс в работу эндокринной и половой системы.

Особенности женской физиологии

Физиологический аспект менструации заключается в том, что каждый месяц яичник вырабатывает яйцеклетку, которая продвигается по фаллопиевой трубе к матке. На пути к ней может произойти оплодотворение, но если этого не случилось, то организм прекращает выработку гормона прогестерона. Это провоцирует разрушение кровеносных сосудов матки, что выражается в появлении кровянистых выделений.

Первая менструация начинается у девочек в 11-14 лет, репродуктивный период женщины длится до 45-55 лет и заканчивается менопаузой. В норме длительность цикла от 21 до 35 дней, допускается задержка или ранний приход месячных на 1-3 дня. Непосредственно кровотечение наблюдается от 2 до 7 дней, при этом выделяется небольшое количество крови от 50 до 150 мл. У здоровой женщины, как правило, месячные не вызывают дискомфорта и боли.

Негативные факторы окружающей среды и процессы, происходящие в организме, могут провоцировать патологические изменения цикла, которые проявляются таким образом:

изменение продолжительности цикла;
изменение длительности менструации;
увеличение или снижение кровопотери;
отсутствие менструаций на протяжении полугода;
альгоменорея (болезненные месячные);
межменструальные кровотечения.

Редкая современная женщина может похвастаться безболезненными месячными. Одним из традиционных способов преодолеть боль и расслабиться является прием алкоголя. В целесообразности подобных методов попробуем разобраться далее.

Вред от алкоголя для месячных

Алкоголь и женское здоровье априори несовместимы, но специалисты утвердительно не могут ответить на вопрос о том, можно ли пить при месячных. Здесь мнения разделились. Одни из них утверждают, что ограниченное количество хорошего красного вина благотворно сказывается на самочувствии. Другие - категорически запрещают горячительные напитки.

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство, поэтому при попадании его в организм может значительно усилиться кровотечение. Такое явление возникает у большинства женщин, но особую опасность кровотечение представляет для страдающих обильными выделениями в этот период.

Этиловый спирт - сильный токсин, который представляет опасность для всех систем и органов. В период менструации организм подвержен его отрицательному влиянию. Алкоголь может как усилить боль, так и притупить ее, при этом симптоматическая картина в случае необходимости оказания медицинской помощи будет неточной.

Эмоциональное состояние дам накануне начала нового цикла зачастую крайне нестабильно, это объясняется предменструальным синдромом. Спиртные напитки зачастую неспособны стабилизировать состояние, а привносят еще больший дисбаланс в работу центральной нервной системы. Алкоголь, который был выпит накануне критических дней или при их наступлении, негативно отражается на регулярности цикла.

Женский алкоголизм и пьянство страшен не только своим неприглядным обликом, но и разрушительным влиянием на организм. Не все знают, что важную роль в регуляции менструального цикла играет печень. Она активно участвует в белковом обмене и усвоении таких важных женских гормонов, как эстроген и . При отравлении печени, наблюдаются изменения цикла.

Гормональный фон чувствителен к отрицательным воздействиям извне. У страдающих от алкоголизма женщин наблюдается повышение содержания в крови мужских половых гормонов (андрогенов). Спиртное разрушает клетки щитовидной железы и надпочечников, что вызывает снижение их активности и уменьшение выработки гормонов. Нарушение обмена веществ влечет за собой резкую потерю или набор массы тела, это опосредовано влияет на способность к зачатию.

Наблюдения показывают, что для половины женщин, употребляющих 3-4 дозы спиртного в день на протяжении месяца, характерны патологические и . Под воздействием больших доз этанола происходит перерождение ткани яичников, они постепенно изменяют свою структуру, яйцеклетки не вырабатываются и женщина утрачивает детородную функцию. После этого месячные больше не приходят, возникает ранняя менопауза. При наступлении беременности, она нередко самопроизвольно прерывается на раннем сроке. В этом случае можно подумать, что наступили запоздалые месячные.

По отношению к алкоголю женский организм значительно слабее мужского. Опьянение наступает быстрее и длится дольше по причине недостаточной выработки фермента дегидрогеназы, расщепляющего этиловый спирт. К тому же женщины, как правило, имеют меньшие размеры и массу тела.

Причиной нарушения цикла может быть физическое и психологическое перенапряжение, инфекционные болезни органов малого таза, гормональные сбои и вирусные инфекции. Бывает так, что патологические изменения цикла вызваны целым комплексом причин, определить которые сможет только глубокое обследование у специалистов различных профилей.

Как правильно вести себя в этот период?

Минимизировать влияние алкоголя в критические дни помогут следующие правила:

Из предложенных спиртных напитков следует выбирать вино или легкое шампанское. Лучше воздержаться от таких крепких напитков, как водка, коньяк, виски и другие.
Можно выпить не более одного бокала напитка, при этом лучше растянуть удовольствие на весь вечер, пить умеренно и маленькими глотками.
От курения лучше отказаться. Совместно с алкоголем табак образует ядовитую для организма смесь.
Желательно отдать предпочтение легким нежирным блюдам (постное мясо, салаты, тушеные овощи, рыба).

Потребность женщины в том, чтобы облегчить состояние дискомфорта в критические дни, объяснима. По мнению врачей, использование алкоголя для этих целей является спорным. Один бокал сухого красного вина во время застолья могут позволить себе те девушки, менструации у которых сопровождаются средними и скудными выделениями.

При сильных кровотечениях в этот период лучше воздержаться от любого количества алкоголя.

Алкоголь влияет на многие процессы, текущие в организме человека. Однако количество женщин, употребляющих напитки такого типа, например, пива, постоянно растет. В некоторых регионах доля спиртного, приходящаяся на прекрасную половину человечества, уже сравнялась с аналогичным показателем для мужчин. Есть заблуждение, что пить алкоголь при наступлении менструаций можно и даже нужно. Рассмотрим эту проблему подробнее.

Можно ли употреблять алкоголь во время месячных? Ответ на этот вопрос можно рассматривать с разных точек зрения. Фактически, никто не может запретить женщине пить спиртное в любое время. Здесь вы должны решить сами для себя, стоит ли прием алкоголя последствий, которые он за собой влечет. С медицинской точки зрения употребление алкоголя нежелательно в принципе, ведь он негативно влияет на деятельность многих систем организма.

Какие последствия влечет употребление спиртного

Месячные – это начало нового цикла в организме женщины, который создан для того, чтобы произошло зачатие, и наступила беременность. В это время меняется гормональный фон, идут физиологические процессы, регулирующие детородный механизм женского тела. Употребляя алкоголь, вы способствуете развитию следующих отклонений в организме:

Даже выпив немного пива, можно получить такие неприятные последствия, как увеличение количества прыщей и проблемы с их выведением – это последствия гормонального изменения в сочетании с пивом. Так же возможны сбои в работе нервной системы, психики, можно существенно повысить риск образования хронических заболеваний, особенно если пить водку.

При приеме алкоголя, пусть даже это будет небольшое количество пива, вы рискуете обострить все имеющиеся последствия и негативные проявления месячных.

Можно и не обращать на них внимание, однако чем чаще принимается алкоголь, и чем больше его количество при приеме, тем более пагубное влияние он окажет в итоге.

Праздники и менструации

Если менструации выпали на праздничную дату, и вам пришлось пить на банкете или вечеринке, нужно постараться минимизировать последствие этого веселья. Лучшим решением в данном случае является возможность выпивать после употребления алкоголя специальные средства, выводящие вредные и токсичные вещества – например, полисорб или активированный уголь. Они обладают хорошим абсорбирующим эффектом, поглощая вредные вещества.

Можно снизить употребление алкоголя, если вы зависимы и часто пьёте, изменить частоту и характер употребляемых веществ, например, перейти на пиво, в котором низкое содержание алкоголя.

Очевидно, что употребление спиртного, даже пива, каким бы безвредным оно не казалось, - это процесс, который несет лишь временное удовольствие, а его последствия намного хуже. Не стоит удовлетворение потребности в выпивке того, что оно за собой влечет.

Красное вино в период менструаций

Употребление красного вина показано при многих заболеваниях, особенно тех, которые касаются кроветворения, так как в малых дозах, такое красное вино, как «Кагор», «Каберне», «Изабелла» способствуют ускорению этого процесса. Вопрос в том, как часто и поскольку нужно его пить. Здесь люди путают допустимую обычно дозу в бокал вина на сутки с лекарственным действием.

Почему в таком количестве нельзя пить красное вино, особенно при наступлении месячных? Это слишком огромная доза для того, чтобы выступать в качестве лекарственного средства. Реакция будет обратной. Вместо пользы будет только вред. Вы, конечно, поднимете себе настроение на некоторое время, забудете о боли и плохом самочувствии, даже будете петь песни или танцевать, но ваша кровь от этого не станет качественней. Речь идёт о столовой ложке, лучше с мёдом и грецким орехом один раз в день. Петь песни, конечно, с такой дозы не придётся, но клеткам крови это снадобье поможет.

Можно ли пить пиво или крепкий алкоголь

В отличие от красного вина, пиво ни в каких дозах пить нельзя. Оно лекарством не является. Лишняя нагрузка на почки и перебор жидкости в организме приведут к нарушению водного баланса в менструальный период. Почему? Пиво действует на организм по-другому. Нельзя позволять брожению такого типа возникать в пищеварительном тракте.

Этанол, который содержится в пиве, вкупе с остальными пивными ингредиентами принесёт организму большой вред. Пара стаканов пива в период менструаций может способствовать образованию некачественной крови, которая весь следующий цикл, а возможно и дольше, будет сопровождаться появлением прыщей, угрей, пигментных пятен. Поэтому пиво рекомендуется отложить до конца месячных.

По этой причине нельзя пить водку, виски, бренди и другие крепкие напитки. Коньяк расширяет сосуды во время своего присутствия в организме. На время он снимет стресс, боль, вы будете петь от радости. Но после его выхода сосуды резко сузятся, что приведёт к образованию разрывов капилляров и появлению «звёздочек» на коже.

Конечно, если организм постоянно получал дозу спиртного, он к этому привык, и, резко лишая себя этого «допинга», вы рискуете попасть под воздействие серьезного стресса и даже нервного срыва. Отучаться нужно постепенно, неизменно сокращая долю выпитого, тогда однажды полный отказ от алкоголя не станет для вас проблемой, а будет естественным решением, проявлением заботы о собственном организме.

Употреблять алкоголь при месячных считается некоторыми женщинами, страдающими регулярными болями, полезным делом. Спирт в составе напитков оказывает небольшой расслабляющий эффект, ненадолго отвлекая от физического дискомфорта. В подобных случаях он выступает как своеобразное лекарственное средство, пьют его намеренно.

Нередко бывает так, что с критическими днями совпадают праздники, сопровождаемые застольями. Отказывать себе в выпивке в подобных ситуациях никто не считает нужным. Ведь менструация - это не болезнь и не беременность, при которой спиртное может нанести вред. В сознании многих нормальное физиологическое состояние вполне можно совмещать со спиртным, не боясь никаких последствий. Наибольшая предосторожность для тех, кто сомневается, можно ли пить во время месячных крепкий алкоголь - замена водки на «безобидное» пиво или коктейль. Даже среди медицинских специалистов не существует единогласного мнения по этому вопросу. Польза красного вина или коньяка, например, признается не только обывателями, но и многими врачами. Их рекомендуют при различных патологических состояниях «для расширения сосудов», «успокоения», «для аппетита».

Вопрос, можно ли употреблять алкоголь во время месячных, всерьез не рассматривается, если речь идет не об алкоголизме, а об умеренном употреблении.

Употребление алкоголя во время критических дней

Нормальное течение менструального цикла зависит от слаженной работы яичников, надпочечников, гипофиза и гипоталамуса. Сложная цепочка биохимических реакций в организме обеспечивает подготовку к вероятной беременности. Происходит созревание и выход из фолликулов яйцеклеток, нарастание в полости матки слоя функциональной слизистой оболочки. По истечении нескольких суток отживший эндометрий отделяется и выводится естественным путем. Становление этого процесса происходит у девочек в возрасте 11–13 лет, фертильный период продолжается до 50–58 лет, заканчивается менопаузой.

Только на первый взгляд кажется, что женский менструальный цикл - это незыблемая система, устойчивая, как часовой механизм. На течение каждой его фазы оказывают влияние различные факторы жизнедеятельности как внутренние, так и внешние. Овуляция может задерживаться от нескольких часов до нескольких суток по причине сильного стресса, нарушений питания, приема лекарственных средств, из-за физических нагрузок. Ее сбой неизбежно сказывается на выделении прогестагенов во второй половине цикла. А это, в свою очередь, вызывает замедленный рост эндометрия.

Даже у полностью здоровых физически женщин на протяжении фертильного периода велико количество ановуляторных циклов. Внешне такие менструации выглядят, как обычно, но «пустые» - не связаны с созреванием яйцеклеток.

Различные «дремлющие» заболевания и нарушения также вносят негативный вклад, увеличивая опасность гормональных сбоев. На хрупкий баланс влияют любые химические вещества, токсины, медикаментозные составляющие. Организм каждой женщины обладает собственным запасом прочности, уровнем иммунной защиты и сопротивляемости патогенным факторам.

Можно ли пить алкоголь во время месячных, каждая дама решает в зависимости от ситуации. Многие позволяют себе в этот период пропустить несколько бокалов вина или пару рюмок водки, не замечая никаких последствий. Иногда женщины, страдающие болезненными менструациями, заменяют употреблением спиртных напитков анальгетики. Им кажется, что подобным образом удается избежать токсичного воздействия медикаментозных препаратов. Но этот шаг ведет к другой опасности.

Вред от употребления алкоголя во время менструации

Тем, кто утверждает, что во время месячных можно пить алкоголь, не помешает узнать несколько фактов о функционировании женской половой системы. Менструальные выделения в норме содержат 90% слизи. Крови в них немного. Но чтобы обеспечить очищение полости матки от ненужных тканей, организм включает такие процессы, как:

усиленное сокращение мышечных волокон;
временное снижение свертываемости крови;
расширение просвета сосудов.

Чтобы выделения беспрепятственно удалялись, цервикальный канал становится шире. Детородный орган в этот период напоминает открытую рану. Неслучайно в этот период запрещены к приему многие лекарства, например, аспирин или антикоагулянты. Любое из них может спровоцировать маточное кровотечение. Такое состояние, на первый взгляд, не отличается от менструации. Но доля крови в общем объеме выше: выделения обычно темнее или ярче, быстро сворачивается.

Алкоголь, употребляемый при месячных, выступает как мощный провокатор кровотечений.

Он быстро расширяет сосуды и влияет на свойства крови, увеличивая протромбиновое время. Женщина, находясь на вечеринке с бокалом вина в руке или занятая своими делами, не всегда замечает, что произошли изменения. Усиление выделений не всегда сопровождается болями или дискомфортом. Спохватиться можно, уже потеряв довольно много крови.

Организм женщины - загадка, не разгаданная до сих пор. Ученые и медики, объединив усилия, все пытаются дать ответ на…

Риск появления тех или иных патологий у женщин, употребляющих алкоголь, не зависит от вида напитка. Важнее количество чистого спирта, содержащегося в нем, и период, в который происходит выпивка. Довести до задержки или маточного кровотечения может незначительная доза в 50–100 мл водки, 200 мл вина, бутылка пива. Дамы, которые регулярно пьют во время месячных слабоалкогольные напитки, подвергаются опасности не меньше, чем редко выпивающие.

Почему нужно отказаться от спиртного при критических днях

Нарушения продолжительности, интенсивности и структуры менструальных выделений в результате воздействия этилового спирта происходит не у каждой женщины. Дамы с крепкой сосудистой и гормональной системой утверждают, что вполне могут выпить немного алкоголя без каких-либо последствий. Однако это не означает безвредности и допустимости спиртного.

Наркологи обращают внимание на другой патологический эффект спиртного, связанный с его переработкой в организме. Ацетальдегид начинает выделяться в кровь после очередной дозы алкоголя уже через 5–10 мин. Ферменты печени расщепляют спирт быстро, но его метаболит продолжает циркулировать в тканях и биологических жидкостях в течение нескольких суток.

Органы, по которым токсин наносит сильнейший удар: головной мозг, сердце, почки, мочевой пузырь, половые органы. При этом вид напитка неважен. Значимо лишь количество этанола. Так как критические дни - настоящее испытание для женского организма, совмещение вина и месячных недопустимо.

Похмельный синдром в результате выпивки наступает всегда, вопреки утверждениям некоторых людей, что они от него не страдают. Признаки интоксикации могут быть стерты, но это не означает отсутствия изменений в организме. Со стороны центральной нервной системы это:

замедление всех видов реакций, восприятия, способности адекватно воспринимать и обрабатывать информацию;
головные боли, шум в ушах, головокружения, вестибулярные нарушения;
тремор.

Общее обезвоживание, из-за которого возникает жажда, препятствует нормальному оттоку выделений из полости матки. Работа почек и мочеточников нарушается, излишки воды скапливаются вокруг внутренних органов. Появляется парадокс: одновременно организм страдает от недостатка жидкости и отеков. Это следствие недостатка солей калия, которые выводятся после выпивки.

Особенности женской физиологии таковы, что способствуют усилению внутренних отеков в результате употребления алкоголя. На их устранение во время месячных может уйти несколько суток.

Если пить спиртное регулярно, это со временем становится причиной развития хронического воспаления почек.

Женщины – прекрасный пол и украшение жизни каждого мужчины, но природа подготовила для них тяжёлое испытание, менструацию. Это естественный физиологический цикл, который повторяется из месяца в месяц в течение всей жизни. Учебники говорят, что всё должно проходить легко и естественно, но на практике это не так – большинство женщин испытывают боль, головокружения, тошноту, что сказывается на настроении и качестве жизни. Одни со смирением приняли эту участь, другие ищут спасение в обезболивающих препаратах или спиртных напитках. С первым все более-менее понятно в медицинском плане, а вот влияние алкоголя на женский организм стоит рассмотреть, так как при месячных пить рекомендуют не все.

Алкоголь во время месячных показан далеко не всем

Ликбез

Месячные – это естественный ежемесячный физиологический цикл, который начинается в 11-15 лет, в зависимости от начала полового созревания, и заканчивается в 45-55 лет. Период наступления менопаузы сугубо индивидуален.

Длительность месячных составляет от 20 до 35 дней. Необходимо понимать, что значит данный диапазон – момент с первого дня одной менструации до первого дня следующего в календарном плане цикла, этот процесс непрерывен.
Месячные длятся от 2 до 7 дней. Алая кровь и кровяные сгустки – это нормально, в среднем каждая женщина теряет от 50 до 150 мл. красного вещества.
Один из главных нюансов, который описан во всех методических медицинских приложениях – менструация не должна быть связана с дискомфортом и болезненными ощущениями.

Причин, по которым реальность расходится с теорией, несколько: экологический фон, качество жизни, физические и психологические нагрузки, наследственная предрасположенность, хронические болезни. Список факторов достаточно большой, следует понимать – мы живем не по учебнику. Панику бить не стоит, теряться в догадках тоже, а вот обратиться к гинекологу следует – именно он может дать полный и развёрнутый ответ.

Причины для реальной тревоги.

Циклы длятся меньше 20 или больше 35 дней.
Менструация нерегулярна, наступает раньше календарного срока или задерживается.
Сами месячные продолжаются меньше двух или более семи дней. Кровотечения не уменьшаются в объёмах, кровь густая или размазывается.
Нарушение объёмов кровопотери – меньше 50 или больше 150 мл.
Плохое самочувствие – боль, головокружения, тошнота, другие симптомы.
Крайности – менструация не настала (беременность или менопауза), месячные недостаточные или наоборот, чрезмерно обильные.

Да, у большинства женщин месячные проходят довольно болезненно. Некоторые нашли утешение в алкоголе. Постараемся ответить на вопрос, можно пить его во время менструации или нет.

Большинство женщин жалуется на плохое самочувствие перед месячными

Спиртное

Критические дни можно разделить на два периода.

Предменструальный синдром, который характеризуется физическим недомоганием (головная боль, неприятные ощущения в области живота, общее недомогание) и психологическими проблемами (повышается эмоциональная чувствительность).
Месячные, при которых, в дополнение ко всему вышеперечисленному, усиливаются боли в области живота и поясницы.

Понятное дело, что терпеть подобные мучения в течение практически недели под силу не каждой женщине – кто-то тренирует собственную выносливость и психологическую устойчивость, кто-то доверил здоровье медикаментам, третьи считают, что пить алкоголь можно и предпочитают его «до» и «в течение» всего срока менструации. Врачи во мнениях расходятся.

Алкоголь пить можно, но только в умеренных количествах – бокал вина и достаточно. Но, дело не только в количестве, но и в качестве спиртного – крепкий алкоголь находится под полным запретом, он только вредит женскому здоровью. А вот красное сухое вино в малых дозах, может действительно расслабить и снять неприятные ощущения.
Алкоголь пить нельзя, потому что он провоцирует усиление кровопотери, особенно у тех из женщин, кто страдает обильными менструациями. Кстати, первое впечатление обманчиво – при употреблении спиртного кровопотери могут снизиться, но затем увеличиться вдвое.

Стоит так рисковать собственным здоровьем ради физического комфорта во время месячных или нет – вопрос дискуссионный, это личное дело каждого. Лучше пропустить бокальчик красного сухого вина после окончания менструации, чтобы восполнить кровопотерю и просто расслабиться.

Бокал хорошего вина вполне допустим во время месячных

Инструкция к применению

Менструация – тяжелый психологически период, который многие «запивают» алкоголем. Придерживайтесь правил.

Алкоголь можно заменить обычной жидкостью – вода, натуральные соки и чай, но только зелёный. И никакого кофе, в том числе и с шоколадом.
Также следует затянуть пояса и ограничить себя в еде, которую нельзя назвать диетической. Солёные, перчёные, острые, жирные блюда – на семь дней забудьте об этом.
Избавьте себя от крайностей – не надо лежать камнем на кровати, не стоит нагружать себя работой. Можно просто спокойно и размеренно заниматься делами, это пойдёт только на пользу.
Не забывайте посещать туалет –воздержание может только навредить и так хрупкому во время месячных женскому организму.
Отставьте бабушкины рецепты в сторону. Если боли действительно усилились, и они не помогают – обратитесь к врачу-гинекологу, пусть вас проконсультирует специалист. Обследование, диагностика, наблюдение, лечение –этим должны заниматься профессионалы.

Если миссия невыполнима и застолья не избежать, ограничьте себя одним бокалом красного сухого вина. Иначе праздник может превратиться в катастрофу в прямом смысле этого слова.

Острая, жирная и соленая пища усугубляет течение месячных

Пагубные последствия

Вы должны понимать, чем может обернуться употребление алкоголя во время месячных. Все сугубо индивидуально и зависит от сочетания факторов.

Если пить спиртное до начала менструации, она может задержаться на несколько дней – от одного до трёх.
Возможно увеличение срока самого цикла за счёт уменьшения количества выделений. Фактически, лишний бокал может увеличить количество дней физического и морального дискомфорта – опять же, от одного до трёх дней.
И самое главное – кровотечения могут стать обильнее и интенсивнее, этот факт констатируют большинство девушек, которые употребляли алкоголь «до» и во время месячных. Это происходит потому, что алкоголь расширяет сосуды и улучшает кровообращение.

Жизнь по инструкции не проживёшь, иногда мы не в силах совладать с обстоятельствами. Несмотря на это, следует помнить несколько ключевых правил.

Никаких крепких напитков, только вино. Можно игристое. Не стоит увлекаться – пить не больше одного бокала.
Старайтесь не танцевать и не курить сигареты. Это может только усугубить болезненное протекание месячных.
Сконцентрируйтесь на пище, которая легко усваивается.

Теперь Вы знаете о влиянии алкоголя на женский организм во время менструации. Берегите себя, ни один соблазн не стоит вашего здоровья.