Презентация гигиена зрения презентация к уроку по биологии (8 класс) на тему. Разработка урока с презентацией "Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней" Возрастные изменения зрения

>> Гигиена зрения

§ 50. Гигиена зрения.

1. Предупреждение глазных болезней
2. Как уберечься от конъюнктивита?
3. Чем близорукий и дальнозоркий глаз отличается от нормального?
4. Как подбираются очки?
5. В чем причина косоглазия?
6. Что делать при глазных травмах?

Предупреждение глазных инфекций.

Наиболее уязвима к инфекции соединительная прозрачная оболочка глаза - конъюнктива. Она покрывает заднюю поверхность век и переднюю часть глаза до роговицы. Конъюнктива выделяет слизь, снижающую трение век при мигании. При раздражении пылью, химическими веществами она краснеет и нагнаивается. Возникает конъюнктивит. Глаза чешутся, болят, слезятся. Иногда ощущается неприятная резь. Характерным признаком конъюнктивита является слипание глаз от гноя по утрам.

Причиной конъюнктивита могут быть микробы или вирусы, которые заносятся в глаз грязными руками или воздушно-капельным путем, подобно гриппу. Бывает аллергический конъюнктивит.

Предупреждение близорукости и дальнозоркости.

В норме, при расслаблении мышц ресничного тела, параллельные лучи света, пройдя хрусталик, попадают на сетчатку. В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой, в дальнозорких - позади нее. В обоих случаях изображение на ней оказывается нечетким (рис. 104). В результате близорукие относительно хорошо видят детали близко расположенных предметов, но плохо видят вдаль. Напротив, дальнозоркие хорошо видят отдаленные предметы, но плохо видят то, что расположено вблизи от глаз. Исправить этот дефект удается с помощью очков. Близоруким назначают двояковогнутые линзы очков, рассеивающие свет, дальнозорким - двояковыпуклые линзы, усиливающие преломление лучей.

Единица измерения преломляющей силы линз называется диоптрией.

Линзы для близоруких - с отрицательными диоптриями, а линзы для дальнозорких - с положительными. Стекла очков подбираются для каждого глаза отдельно и индивидуально каждому человеку. Например, рецепт на очки ОБ = -5Б, ОБ = -4Б означает: очки для близорукого человека, линза для правого глаза минус 5 диоптрий, линза для левого глаза минус 4 диоптрии.

Если при чтении в очках наблюдается один из следующих симптомов: глаза слезятся, возникает резь, болит голова, то одной из причин этого могут быть неправильно подобранные очки.

Нарушения преломляющей способности глаза могут быть следствием нарушений гигиены зрение , таких как привычка слишком низко наклоняться над книгой, а также чтение в транспорте или лежа, при недостаточном освещении, при источнике света, расположенном справа, при бликующей поверхности рабочего стола.

Дети, как правило, рождаются дальнозоркими, но хрусталик до поры до времени компенсирует этот недостаток. В пожилом возрасте хрусталик не может изменять свою кривизну в прежней степени, а дальнозоркость становится очевидной. Поэтому к старости большинство людей становятся дальнозоркими и вынуждены пользоваться очками.

Предупреждение косоглазия.

Работу подготовили: ученицы 11 «а» класса

Сиротина Светлана Ласкова Аксинья

Волжский 2013

важность соблюдения

гигиены зрения

1) Определение понятия гигиена зрения

2) Факторы, влияющие на зрение

3) Правильное питание как залог хорошего зрения

4) Правила работы за компьютером

5) 5 золотых правил

6) Вывод

Каждый человек обязан беречь глаза

Гигиена зрения – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний.

Гигиена зрения

При работе, связанной с большим напряжением зрения, необходимо периодически давать отдых глазам. Можно при этом делать массаж глаз. Очень

полезно смотреть на природу, любуясь зеленью, цветами. Можно смотреть вдаль, в бесконечную глубину неба. Это не только дает отдых глазам, но и успокаивает нервную систему, снимает стресс.

Факторы, влияющие на зрение

1) Рациональное питание

2) Гигиена чтения

3) Соблюдение правил посадки и освещённости

4) Соблюдение правил при просмотре телевизора и работе за компьютером

Рациональное питание: в каких продуктах «живут» витамины

Витамин А – рыба, морепродукты, абрикосы, морковь, томаты и т.п.

Витамин В1 – рис, овощи, птица и т.п.

Витамин В2 – молоко, яблоки, пшеничные зёрна и т.п.

Витамин С – шиповник, сладкий перец, чёрная смородина и т.п.

Правила работы за

компьютером

1) Выбирайте правильную позу. А именно: прямо

напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.

2)Соблюдайте расстояние от глаз до монитора –

3)Выбирайте для работы за компьютером удобное

4)Высота сиденья кресла (стула) должна быть

такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.

5)Каждый час делайте перерывы на 15-20 минут.

6)Следите за дыханием: оно должно быть

ровным, без задержек.

7)Выполняйте как можно чаще упражнения для

Презентация к уроку биологии 8 класс "Гигиена зрения.предупреждение глазных заболеваний". Каждый человек обязан беречь глаза. Гигиена глаз – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний.

Девиз урока «Береги зрение как зеницу ока»

Признаки для сравнения Нарушение зрения близорукость дальнозоркость Плохо видят предметы Лучи фокусируются Нужны очки с линзами Причины возникновения

Близорукость как видит мир близорукий человек

Дальнозоркость

Для улучшения зрения – очки!

Заболевание Причины возникновения, особенности Лечение Катаракта Глаукома Конъюнктивит Косоглазие Ожог Травмы глаза Поражение зрительного нерва

Катаракта - одна из самых распространенных болезней пожилых людей, а удаление катаракты - самая частая операция в офтальмологии. Катаракта - это помутнение хрусталика, той самой линзы, подобной фотообъективу..

Глаукома очень опасна - она может привести к неизлечимой слепоте. Основная причина глаукомы - постепенное повышение давления в глазу из-за нарушения оттока внутриглазной жидкости.

Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока (конъюнктивы). Самое, пожалуй, распространенное заболевание глаз. Загрязненный воздух, пыль, плохо проветриваемые помещения, напряженная зрительная работа при плохом освещении, не исправленные очками оптические недостатки глаза, особенно астигматизм и дальнозоркость - все это способствует развитию конъюнктивита.

Косоглазие

Ожог глаза

Травмы глаза

Никотин и алкоголь

Гигиена зрения

Береги зрение Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен падать в глаза. Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30 – 35 см от глаз. Книгу при чтении ставь на наклонную подставку. При письме свет должен падать слева. Не читай лежа, в транспорте

Береги зрение. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. Не стесняйся носить очки.

Питание для глаз

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

Как человек воспринимает окружающий мир?Глаза орган зрения. Больше всего сведений об окружающем мире человек получает
с помощью зрения.
Зрение помогает различать
цвет предметов, их размер,
форму, узнавать, далеко
они или близко, движутся
или неподвижны.

Возрастные изменения зрения

Так видит мир близорукий человек

Для улучшения зрения – очки!

Правила работы с компьютером:

Правила гигиены при выполнениии домашних заданий:

Нельзя!

Нельзя!

Нельзя!

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз

Питание для глаз

Береги зрение

Береги зрение.

Слайд 2

• Офтальмология – наука, изучающая анатомию, физиологию органа зрения, заболевания, относящиеся к органу зрения, а также структуру слепоты.
• Задачи офтальмологии – максимальное уменьшение количества слепых и слабовидящих.

По данным ВОЗ в мире насчитывается 42 миллиона слепых и слабовидящих. Причем ежегодно наблюдается увеличение этого показателя, и прирост составляет 3-6% в год.

Слайд 3

• Одной из важных характеристик зрения является острота зрения.
• Острота зрения определяет предельную способность глаза различать мелкие детали в поле зрения.
• Острота зрения зависит от общей освещенности, контраста деталей изображения на определенном фоне и других причин.
• Наиболее часто встречающиеся нарушения зрения - это близорукость и дальнозоркость.
• Наличие этих нарушений устанавливает врач при измерении остроты зрения с помощью специальных таблиц.

Нарушение зрения

Слайд 5

В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой.

Слайд 6

Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать другие предметы на расстоянии.

При этом, близорукие могут хорошо видеть на близком расстоянии.

• В близи
• В дали