Как избавиться от запаха чеснока изо рта, чтобы не оттолкнуть от себя окружающих? Способы избавления от запаха чеснока из полости рта

Сначала разберемся, что это за явление, почему после того, как человек съел чеснок или лук, пахнет изо рта, и по какой причине запах распространяется даже в квартире. Неприятный запах появляется из-за серосодержащих соединений в продукте . Попадая в полость рта, эти вещества вызывают реакции, которые и приводят к появлению нежеланного «аромата».

Запах этот может держаться очень долго: согласно исследованиям ученых по вопросу, сколько держится специфический запах изо рта после поедания чеснока, он может сохраняться до 48 часов, если, конечно, не предпринять никаких мер для его устранения. Кстати, чистка зубов не всегда помогает полностью избавиться от запаха чеснока: ведь его вызывают не частички продукта, застрявшие между зубами и в полости рта, а химическая реакция, в результате которой вместе с дыханием появляется запах.

Сырой чеснок вызывает наиболее стойкий «аромат» . В вареном состоянии чеснок наносит гораздо меньший урон свежести дыхания.

Чем можно заедать, чтобы не пахло изо рта?

К счастью, есть целый ряд продуктов и веществ, которые эффективно устраняют результат химической реакции и, как следствие, запах изо рта. Многие из них часто упоминаются как «народные средства» борьбы с неприятным ароматом изо рта. Давайте начнем с перечисления продуктов, которые могут быть полезны для избавления от неприятного запаха, расскажем, как их есть, чтобы после употребления чеснока не было характерного амбре изо рта.

Важно : Говоря о фруктах, зелени и мяте, ученые отмечают, что бороться с неприятным запахом после употребления чеснока помогают именно свежие продукты. То есть, если вы полакомились курочкой с чесночным соусом, а после решили заесть ее печеными яблоками, вы можете не добиться желаемого эффекта.

Чем из напитков и как перебить амбре после еды?

Молоко . Из всего, что помогает нейтрализовать запах изо рта после блюд с чесноком, самое первое и верное средство — это выпить стакан молока. Это касается и кисломолочных продуктов – йогурта, ряженки, простокваши и кефира. Вещества, содержащиеся в молочных продуктах, быстро уменьшают концентрацию сероводородных газов.
Яблочный уксус . От неприятного запаха может избавить ложка яблочного уксуса, растворенная в стакане теплой воды. Стакан воды с уксусом можно выпить как до приема пищи, содержащей чеснок, так и после. Впрочем, способ этот подходит далеко не всем: в случае проблем с кислотностью употребление воды с уксусом, конечно, избавит от запаха, но взамен обеспечит визит к гастроэнтерологу. Поэтому прежде чем применять этот способ, лучше посоветоваться с врачом.
Зеленый чай . Чашка зеленого чая, выпитая после обеда с чесноком, помогает полностью нейтрализовать неприятный запах изо рта. Наиболее эффективным средством станет зеленый чай с добавлением мяты.
Вода . Запив пищу одним или двумя стаканами воды, вы удалите остатки чеснока из полости рта. Кроме того, вода стимулирует выработку слюны, которая очистит рот от мельчайших частичек чеснока, провоцирующих химические реакции и появление неприятного запаха. Но все же лучше совместить этот способ с каким-нибудь еще.

Как нейтрализовать химическими препаратами?

Теперь о том, чем из современных химпрепаратов можно убить неприятный чесночный запах изо рта, и как ими для этого пользоваться.

Пошаговая инструкция, как эффективно заглушить или устранить чесночный дух

Разберем пошагово, как не допустить неприятного запаха чеснока изо рта до и после приема пищи.

До приема чеснока . Съешьте зеленое яблоко, оно снизит действие химической реакции, в результате которой появляется запах. Если у вас есть выбор, как приготовить чеснок – сварите его или потушите вместе с блюдом, самый «ароматный» – сырой чеснок. Чеснок, разрезанный на части, вызывает более сильный неприятный запах, поэтому, если вы едите чеснок в целях профилактики – съешьте дольку целиком.
Во время приема пищи . Выпейте 1-2 стакана воды, запивайте ею блюда, содержащие чеснок. Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих много воды (помидоры, огурцы), салат, цитрусовые.
После употребления чеснока . Тщательно почистите зубы и язык, чтобы удалить частицы пищи, прополощите рот специальным бальзамом, теплой водой с мятой или содовой пастой (рецепт описан выше). Выпейте чашку зеленого чая с мятой или съешьте несколько листочков мяты, если зеленого чая и мяты нет под рукой, подойдут кофейные зерна.

Употребление в пищу чеснока полезно для здоровья человека. Исключением являются лица, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Многие едят чеснок как в свежем, сушеном, так и в маринованном виде после чего запах сразу же заметен окружающим. Стойкий запах появляется из-за содержащихся в растении эфирных масел. Специфический аромат крепко держится на коже и слизистых, его тяжело устранить даже чисткой зубов и мытьем рук.

Народные средства против запаха чеснока во рту

Специфический аромат чеснок имеет благодаря наличию аллицина. Вернуть свежее дыхание в домашних условиях поможет один прием пищи, состоящий из продуктов, нейтрализующих его действие. Перед чисткой зубов необходимо съесть определенные фрукты, овощи, травы или специи. Гигиенические процедуры рекомендуется проводить после еды.

Фрукты

персика;
груши;
абрикоса;
яблока;
чернослива;
сливы.

Такие же свойства имеет цедра лимона, апельсина, мандарина.

Овощи и зелень

Картофель, приготовленный любым способом, подавляет резкий запах. Справиться с проблемой под силу шпинату, зелени и корням петрушки. Жевать их нужно сразу после употребления чеснока.

Орехи и приправа

Чтобы избавиться от запаха чеснока жуйте грецкий, кедровый орех или миндаль в течение 2 минут, а затем выплюньте. Повторите эту манипуляцию 3 раза.

Если орехов на кухне нет, подойдут специи: гвоздика, корица, кориандр, кардамон.

Напитки

Черный и зеленый чай освежают дыхание после острых и пряных блюд, в том числе, и чеснока. Для стойкого эффекта добавьте в чай мяту или дольку лимона.

ПОМНИТЕ! Использование мятной жвачки или зубной пасты с ментолом только усилит запах изо рта.

Гигиена

Чтобы избавиться от запаха чеснока, почистите зубы, используя зубную нить и освежитель для полости рта. Уделите особое внимание языку и щекам. На слизистой остаются микрочастицы волокон растения.

Лучшие средства против запаха чеснока на коже рук

Аромат чеснока остается на руках продолжительное время и не исчезает после мытья ладоней проточной водой.

Решить проблему можно если:

Тщательно натереть руки мылом. Особое внимание уделите ногтям, поскольку эфирные масла глубоко проникают в ногтевую пластину. Затем руки сполосните лимонным соком или натрите лимонной коркой.
После контакта с чесноком, ладони обработайте подсолнечным маслом.
Промойте средством для мытья посуды и нанести увлажняющий крем.

Для максимального эффекта используйте все способы поочередно.

Видео советы

Польза и вред чеснока

Чеснок — ценный низкокалорийный продукт питания, содержащий массу витаминов и микроэлементов. Однако, применять его нужно с осторожностью, а не как панацею от всех болезней. Ведь в составе чеснока есть и токсичные вещества.

Польза

Наибольший эффект получается от употребления чеснока в сыром виде.
Регулярный прием в пищу снижает риск заболевания ОРВИ и гриппа.
Растение эффективно для профилактики кишечных инфекций.
Чеснок благотворно влияет хрящевую ткань суставов.
Волокна вызывают расширение сосудов и снижают давление.
Чеснок рекомендуется мужчинам, страдающим простатитом и имеющим проблемы с потенцией.

Вред

Ограничить употребление чеснока в свежем виде следует лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Употребление может спровоцировать головные боли, приступы эпилепсии.
Принимать чеснок в пищу беременным и кормящим женщинам не рекомендуется.

Чрезмерное потребление чеснока не улучшит самочувствие, а вызовет обострение хронических болезней. Допустимое количество 1 – 2 зубчика в день.

Перед приемом в пищу чеснока выпейте стакан молока или йогурта. Кальций, содержащийся в продукте, нейтрализует аромат.

В салат со свежим чесноком добавьте листья петрушки, что уменьшит силу неприятного запаха.

Блюда, с чесноком заедайте белым или серым хлебом и запах изо рта не появиться. Этот совет действует только при одновременном их употреблении.

Избавиться от неприятного запаха чеснока можно с помощью особенных свойств некоторых продуктов. Свежие фрукты, зелень и чай помогут отбить стойкий и резкий аромат изо рта и от рук. Чтобы не допустить негативных последствий для здоровья, употребляйте чеснок с осторожностью, следуя нашим советам и рекомендациям.

Чеснок любят многие: одни приправляют им соусы, другие предпочитает крошить в маринады, а третьи не против съесть овощ в сыром виде. Но все без исключения сталкиваются с одинаковой проблемой – необходимостью быстро избавиться от запаха чеснока изо рта, используя средства, имеющиеся в домашних условиях. И ко всеобщей радости, таких подручных средств немало.

Что придает стойкость чесночному запаху

Отбить аромат этого луковичного растения нелегко, поскольку в нем содержится такое вещество, как аллицин – эфир, образующийся при механическом разрушении клеток чеснока. При повреждении дольки начинается химическая реакция, в которой участвуют эфирные соединения продукта, именно она и становится причиной появления едкого чесночного запаха. Попадая в желудок, «пахучие» компоненты чеснока всасываются в кровь и выделяются не только с дыханием, но и через кожу.

Хоть сам аллицин, обладающий целебными свойствами, и полезен для здоровья, последствие в виде несвежего дыхания он оставляет очень неприятное. Именно по этой причине придумано немало способов, позволяющих быстро убрать запах чеснока изо рта в домашних условиях.

Продукты и напитки, избавляющие от запаха чеснока

Один из самых простых способов, который можно применить для нейтрализации чесночного аромата из ротовой полости, – это «заедание» продуктами и «запивание» напитками, обладающими свойством перебивать едкие запахи. К таким относятся:

Если избавиться от чесночного запаха изо рта нужно очень срочно, на помощь придет отвар пажитника. Необходимо настоять на водяной бане 1 ч. л. семян, помещенных в 0,5 л воды, остудить полученный отвар, процедить и полоскать им рот 5–7 минут, или пока дыхание не станет свежим.

Как удалить запах с помощью простой гигиены

Чтобы перебить запах чеснока, можно использовать простые гигиенические процедуры. Гигиена полости рта позволит быстро нейтрализовать резкий запах, но чтобы изо рта не пахло даже после выветривания аромата зубной пасты, нужно очистить зубы от частичек застрявшей в межзубных промежутках еды с помощью специальной нити, тщательно почистить их зубной пастой (лучше мятной) и прополоскать ротовую полость, используя любое антибактериальное средство.

Если у человека нет возможности почистить зубы, то вернуть свежее дыхание поможет полоскание ротовой полости содово-солевым раствором. Готовится он просто: нужно растворить в стакане воды по чайной ложке соды и соли.

Народные средства для избавления от запаха чеснока изо рта

Быстро нейтрализовать запах чеснока изо рта помогут такие действенные средства:

Жевательная резинка. Обычно чесночный аромат перебивают с помощью жвачки со вкусом мяты или ментола, но альтернативой могут стать и обыкновенные листочки мяты (в идеале – перечной). Растение эффективно перебивает запахи и к тому же полезно для здоровья десен.
Активированный уголь. Это средство превосходно избавляет от несвежего дыхания, в том числе и чесночного. Чтобы сбить его, нужно принять 3–5 таблеток активированного угля сразу после еды – так и желудку легче, и запах удаляется.

Лимонная кожура. Избавиться от чесночного дыхания помогут цитрусовые фрукты, особенно шкурка лимона. Достаточно съесть дольку любого цитруса или пожевать кожуру сразу после употребления блюда с чесноком. Сок таких фруктов не только устраняет запах, но и отлично очищает зубы от налета.
Орехи. «Убить» аромат чеснока можно с помощью орехов. Просто съешьте немного миндаля, фундука, грецких или любых других орешков сразу после принятия пищи. Горстка этого продукта быстро поможет нейтрализовать неприятный запах.
Травы. Чтобы изо рта не пахло чесноком, можно делать настойки из пряных трав для полоскания рта, а еще лучше – просто жевать укроп, петрушку, лавровый лист, базилик, розмарин, шпинат или корень аира.
Зерна. Быстро сбить запах чеснока можно кофейными зернами: разгрызите одно и немного пожуйте – кофейный аромат перебьет любой другой. Помогают и зерна кардамона, но у них слишком специфический вкус, поэтому этот способ понравится не всем.

Из аптечных средств хорошо зарекомендовал себя препарат Антиполицай. Он хоть и предназначен для удаления перегара, но и чесночное «благоухание» может убить быстрее, чем чистка зубов.

Рецепты эффективных средств для полосканий

Если есть возможность сделать отвар или настойку для полоскания, то лучше воспользоваться этим способом нейтрализации специфического аромата. Он поможет не только быстро устранить запах чеснока, но и очистить полость рта от бактерий. Все компоненты рецептов вполне доступны:

Существует множество способов, с помощью которых можно убрать запах чеснока изо рта, поэтому совсем необязательно отказываться от блюд, в которые входит любимый продукт. Чеснок отличается от других овощей не только пикантным вкусом, но и огромной пользой для организма. С его помощью можно укрепить иммунитет, обеззаразить полость рта, ускорить выздоровление при простуде и избежать развития многих инфекционных заболеваний.

Как заранее избежать возникновения запаха чеснока изо рта

Появление неприятного чесночного аромата можно предотвратить. Чтобы оградить себя от неприятного запаха, нужно съесть или выпить перед принятием пищи что-нибудь, нейтрализующее аллицин. Подойдет стакан молока или йогурт – эти продукты не помогут убрать уже появившийся во рту «аромат», но предотвратят возникновение запаха чеснока после еды, если употребить их за 30 минут до трапезы. Еще один способ предупредить появление резкого запаха заключается в удалении сердцевины чеснока во время готовки блюда. Именно эта часть овоща является «эпицентром» неприятного запаха.

Чеснок обладает острым вкусом и резким узнаваемым запахом. Он может стать хорошей приправой для первых и вторых блюд, а также превосходным средством для лечения или профилактики вирусных респираторных заболеваний. Но, при всех достоинствах чеснока у него есть один существенный недостаток – после его употребления остается неприятный тяжелый запах, который многим не нравится. Поэтому любители этого овоща стараются избавиться от аромата как можно быстрее. Для этого имеется несколько доступных способов.

Почему появляется запах чеснока изо рта

Острый вкус и специфический аромат чеснока определяется входящим в его химический состав серосодержащим веществом аллицином, который образуется после разрушения клеток овоща в процессе его резки или жевания. Некоторое количество этого вещества остается во рту, где его перерабатывают бактерии. Кроме того, не все сернистые вещества чеснока перерабатываются в процессе пищеварения (например, аллиловый сернистый метил) и выделяются затем неизмененными во внешнюю среду с дыханием и потом.

Это и есть причина, из-за которой становится возможным появление досадного запаха изо рта. Он может держаться несколько часов после того, как сам чеснок или блюда, им приправленные, были употреблены. Запах этот довольно устойчив, поэтому устранить его не так-то просто.

Конечно, самый элементарный способ, который гарантирует, что чесночный запах не появится – это отказ от употребления этого жгучего и чрезмерно ароматного овоща. Но это не выход для тех, кто чеснок обожает и не представляет себе пищи без него. Таким людям можно посоветовать не разжевывать зубчики чеснока, а проглатывать их целиком – это поможет значительно сократить вероятность появления чесночного духа, так как целостность зубков не будет нарушена.

Средства гигиены

Самый доступный и нетрудоемкий способ, который позволяет легко удалить неприятный запах чеснока изо рта – очищение ротовой полости с помощью стандартных гигиенических средств, для этого предназначенных.

Это могут быть:

зубная паста;
порошок;
зубная нить.

Для этого немедленно после употребления жгучего овоща нужно взять зубную щетку, нанести на нее пасту и очистить рот от мелких частичек чеснока. Делать это нужно тщательно, проводя щеткой не только по зубам, но и по языку, чтобы убрать с него налет, который содержит бактерии. Также нелишним будет очистить промежутки между зубами зубной нитью: там могут остаться мелкие частички чеснока, которые щетинки щетки не смогли достать.

Если очистить рот зубной пастой после употребления чеснока по каким-либо причинам затруднительно, то можно просто прополоскать его бальзамом-ополаскивателем, хотя эффект от этой процедуры будет не таким очевидным. Самый же легкий и быстрый способ освежения дыхания – это пожевать жевательную резинку. Она не только вберет в себя налет и мельчайшие частички пищи, но и придаст дыханию приятный аромат.

Домашние средства от запаха чеснока

Можно, съев чеснок, просто прополоскать рот слабым раствором перекиси водорода (1,5 ч. л. на 0,5 стакана подогретой воды). Жидкость очистит полость рта от остатков слишком ароматного овоща и продезинфицирует ее.

Вывести стойкий запах чеснока изо рта также можно и столовой горчицей: для этого нужно взять 1 ч. л. порошка, подержать его немного во рту, пока не выделится слюна, затем выплюнуть ее и прополоскать рот теплой водой. Жидкая кашица из соды и соли также сможет отбить чесночный запах, если вскоре после еды ею почистить рот вместо зубной пасты. Даже обыкновенное растительное масло можно применить в этом случае: нужно набрать в рот глоток масла, подержать в нем несколько минут, выплюнуть и прополоскать рот водой.

Еда против чесночного запаха

Обезопасить себя от чесночного аромата возможно уже в процессе приема пищи. Многие знакомые всем овощи и фрукты имеют свойство перебивать этот стойкий аромат, поэтому останавливаться на употреблении блюда с чесноком не стоит.

После него нужно съесть блюда, в которые входит:

картофель;
морковь;
грибы;
петрушка (корень или зелень);
салат-латук;
шпинат;
сельдерей;
имбирь;
цикорий.

Эти овощи способны приглушать острый чесночный аромат, причем не только во рту, но и по всему пищеварительному тракту.

Кроме овощей, с чесночным духом хорошо справляются и фрукты с большим содержанием кислоты, например:

зеленые кислые яблоки;
киви.

Достаточно скушать всего 1 фрукт и не волноваться о появлении запаха.

Еще лучше чесночный запах перебивают цитрусовые: грейпфруты и особенно лимоны, в меньшей степени мандарины и апельсины. Для улучшения вкуса можно посыпать ломтики сахаром. Хорошим эффектом обладают шкурки цитрусовых, поэтому можно пожевать и их.

Можно также выдавить сок из 1 фрукта в стакан или кружку, наполненные минеральной водой и выпить этот напиток спустя 10-15 мин после приема пищи.

Орехи и семечки, пряные травы от аромата чеснока

Убрать чесночный запах поможет свежая пряная зелень.

После использования острого овоща нужно прополоскать рот чистой водой, а затем пожевать несколько веточек:

петрушки;
базилика;
кинзы;
мяты;
укропа.

Жевать веточки нужно медленно, не торопясь, и не запивать после этого водой либо другими напитками. Сок трав, оставшийся во рту, сможет «подавить» запах чеснока на некоторое время. Если он появится снова, нужно опять взять несколько веточек и повторить все сначала. Такой же эффект как от трав можно получить, пожевав пару листиков лавра.

Еще можно пожевать орешки и семечки, которые не только очень вкусны, но и неплохо ликвидируют специфический чесночный запах.

Это такие продукты как:

арахис;
кедровые орешки;
миндаль;
мускатный орех;
грецкий орех;
фундук;
подсолнечные либо тыквенные семечки.

Для получения должного эффекта следует скушать как минимум горсть любых из перечисленных продуктов. Нужно также не забывать, что употреблять их можно только тем, у кого нет на них аллергии.

Напитки от запаха чеснока

Даже простая вода способна несколько ослабить чесночный запах, если сразу после употребления пищи с этим овощем просто выпить стакан обыкновенной воды.

Но более сильный эффект произведет:

лимонад;
вода с добавлением сока лимона;
свежее молоко;
кефир, ряженка, простокваша;
газированные напитки, например, Кола;
сладкий кофе со сливками;
черный либо зеленый чай;
горячая вода с кардамоном, корицей или гвоздикой.

Можно использовать кофе и приправы не в виде напитков, а просто взять несколько зерен кофе или несколько гвоздичек и пожевать их. Они подействуют ничуть не хуже, чем в заваренном виде.

Другие средства

Запах чеснока может появляться на протяжении нескольких часов после того, как овощ был съеден. Не всегда это время можно провести дома, часто приходится идти куда-нибудь и контактировать с людьми. Чтобы не дышать на них неприятным запахом, можно перед встречей применить:

жевательную резинку с сильным запахом или драже;
спрей-освежитель полости рта;
ментоловую или мятную конфету.

Чтобы они всегда были под рукой, нужно приучить себя постоянно держать их в кармане, сумочке, бардачке машины. Всего одного применения будет достаточно, чтобы удалить не только чесночный аромат, но и другие стойкие запахи и послевкусия.