Диара способ применения. Диара лечение острой и хронической диареи. Диара побочные действия

Расстройство пищеварения выбивает любого человека из привычной колеи и заставляет отложить все планы. Диарея возникает по разным причинам: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, прием определенных препаратов, снижение иммунитета и сопутствующие заболевания. Чтобы расстройство стула не застало вас врасплох, производители лекарственных средств предлагают разные препараты. Высокую популярность в последнее время приобрети таблетки «Диара». Инструкция, описание препарата, отзывы и возможные аналоги будут представлены вашему вниманию в этой статье.

Предварительная характеристика: описание, состав препарата и стоимость

Препарат «Диара» производится в России фармакологической компанией «Оболенское». Выпускается медикамент в двух формах: капсулы и жевательные таблетки. Разные виды лекарственного средства предусмотрены для удобства его применения. В составе медикамента присутствует действующее вещество под названием лоперамида гидрохлорид. Каждая таблетка, как и капсула, содержит 2 мг этого компонента.

Жевательные таблетки имеют цвет от желтоватого до белого и характерный запах аниса. Капсулы не имеют вкуса и аромата, так как покрыты плотной пленкой. В желатиновой оболочке содержится серовато-белый порошок. В аптеке без рецепта можно приобрести лекарство «Диара». Инструкция по применению прилагается к каждой упаковке. Ее следует изучить перед употреблением медикамента. Стоимость десяти капсул составляет примерно 40 рублей. Жевательные таблетки №12 обойдутся потребителю в 120 рублей. В зависимости от места приобретения стоимость препарата может незначительно меняться.

Показания для использования

Многим известно, что применяется препарат «Диара» от поноса. Расстройство пищеварения может быть вызвано следующими факторами:

прием антибиотиков и других лекарств, провоцирующих разжижение стула и нарушение микрофлоры кишечника;
диарея разного генеза (психологическая, аллергическая, вследствие смены климата);
погрешности в питании, употребление несовместимых продуктов, нарушение метаболизма;
инфекционные заболевания;
хронические заболевания кишечника.

Противопоказания и ограничения

С особой осторожностью и только по назначению врача разрешает использовать препарат «Диара» инструкция по применению при почечной недостаточности и во 2-3 триместре беременности.

Категорически запрещено употребление медикамента при индивидуальной непереносимости его составляющих, а также повышенной чувствительности к дополнительным веществам (у таблеток и капсул таковые отличаются). Запрещено использовать препарат при кишечной непроходимости и девертикулезе. Язвенный колит, псевдомембранозный энтероколит, монотерапия дизентерии - вот те случаи, когда употребление «Диары» противопоказано. Нельзя принимать медикамент женщинам во время грудного вскармливания и в течение первого триместра беременности. Таблетки «Диара» детям не назначаются до 6 лет. При появлении поноса у ребенка необходимо обязательно обратиться к педиатру.

«Диара»: инструкция по применению

Если вас беспокоит диарея, то правильнее будет обратиться к врачу за консультацией. Несмотря на это, многие потребители используют таблетки «Диара» самостоятельно. Ничего удивительного, ведь препарат имеет доступную цену и продается без рецепта. К тому же производитель обещает скорый эффект от его употребления. Если вы решили заняться самолечением, то строго следуйте инструкции. Не превышайте нормы препарата, допустимые производителем. О лекарстве «Диара» инструкция по применению говорит следующее:

препарат принимается внутрь, независимо от приемов пищи;
жевательные таблетки можно употреблять без воды, а капсулы необходимо запивать;
первоначальная доза медикамента может составлять 4 мг, что равно двум таблеткам или капсулам;
после каждого последующего акта дефекации принимается дополнительная порция в количестве 2 мг (одна пилюля);
суточная порция не должна превышать 8 таблеток;
при отсутствии позывов в течение 12 часов употребление препарата следует прекратить.

Детям медикамент назначается врачом в соответствии с возрастом. Для ребятишек с 6 лет допустимая разовая доза составляет 2 мг, а суточная - 6 мг.

Как работает препарат?

Медикамент попадает в пищеварительный тракт, где незамедлительно начинает свое действие. Основное вещество связывается с рецепторами кишечника, снижая его моторику и уменьшая тонус. Препарат влияет на анальный сфинктер, усиливая его сократительную функцию. В результате использования снижается перистальтика, а частота позывов становится меньше. Эффективность медикамента сохраняется 4 часа, а в некоторых случаях этот промежуток увеличивается до 6-8 часов.

Несмотря на всю эффективность и пользу медикамента, «Диара» имеет и отрицательное влияние на организм. Не у всех пациентов оно проявляется в полную силу, но некоторые потребители страдают от побочных эффектов, среди которых:

ощущение сухости во рту;
гастралгия;
аллергия в виде крапивницы;
слабость и сонливость;
головокружение и головная боль;
тошнота, боль в животе;
запоры и кишечная непроходимость.

Дополнительные сведения

Производитель описывает в инструкции дополнительные сведения о препарате, которые должны быть известны каждому потенциальному потребителю.

Если в течение двух суток после начала использования симптомы диспепсического расстройства не стали меньше, то необходимо обратиться к врачу.
Когда применение медикамента вызвало ухудшение самочувствия или повышение температуры, нужно срочно отменить лечение и обратиться к медикам за помощью.
Примесь крови в кале после употребления таблеток - повод обратиться в специализированное учреждение.
Во время терапии указанным лекарством нужно соблюдать питьевой режим во избежание нарушения электролитного баланса.
Медикамент «Диара» может нарушать концентрацию внимания, поэтому на время лечения следует соблюдать особую осторожность при выполнении важной работы или управлении транспортом.
Нет данных об использовании медикамента вместе с другими лекарствами.

Препарат «Диара»: аналоги

Медикамент имеет разные аналоги и заменители. Если вы не обнаружили в аптеке заявленное лекарство, то можете смело заменить препарат «Диара» (капсулы или жевательные таблетки) на:

«Лоперамид»;
«Имодиум»;
«Энтеробене»;
«Диарол»;
«Суперилоп» и так далее.

Все эти лекарства имеют одноименное действующее вещество, оказывают аналогичное действие на организм. Если рассматривать более безопасные средства от диареи, то можно заменить «Диару» «Смектой» или «Лактофильтрумом». При непереносимости действующего вещества не нужно самостоятельно выбирать аналоги.

Сложившееся мнение

О препарате «Диара» отзывы складываются хорошие. Потребители предпочитают покупать капсулы, а не таблетки, из-за меньшей стоимости первого. О действии лекарства мнения формируются положительные. Пациенты говорят, что медикамент показывает эффект уже через несколько минут после принятия. Позывы к дефекации возникают реже, а у некоторых вовсе проходят. Благодаря таблеткам «Диара», пациент может в короткие сроки вернуться к привычному ритму жизни.

Единственным недостатком препарата потребители называют невозможность его применения у детей. Практика показывает, что некоторые родители все же пытались дать лекарство ребятишкам, чей возраст младше 6 лет. Ничего страшного, говорят они, с детьми не произошло. Лечение принесло только положительные результаты.

Подытожим

Препарат «Диара» является эффективным средством для борьбы с поносом разного происхождения. Не стоит превышать указанную производителем норму, так как это приведет к запорам. Препарат подходит для кратковременного лечения. Он не устраняет бактерии, которые вызывают нарушение стула, не восстанавливает кишечную микрофлору. Таблетки и капсулы «Диара» являются исключительно симптоматическим препаратом и никак не влияют на причину диареи.

Диарея возникает по разным причинам и может протекать в различной степени интенсивности, а процесс устранения проблемы занимает длительное время. Но чтобы облегчить состояние пациента, который не может сдерживать понос, важно применить действенное средство, замедляющее перистальтику кишечника. Диара – капсулы или жевательные таблетки, быстро и эффективно воздействуют на проблему.

Клинико-фармакологическая группа

Диара относится к симптоматическим препаратам, останавливающим диарею. Это означает, что медикамент воздействует только на один симптом проблемы – неконтролируемый понос. Капсулы не влияют на микрофлору кишечника, не борются с болезнетворными бактериями и не помогают устранить инфекционный процесс. Особенности воздействия описаны в инструкции.

Состав и форма выпуска

Диара выпускается в двух формах: капсул и жевательных таблеток. Основное действующее вещество обеих форм – лоперамида гидрохлорид. По своей структуре он имеет много общего с рецепторами кишечника, поэтому попадая в его полость, провоцирует замедление перистальтики и сокращение мышц сфинктера.

Капсулы Диара содержат в себе светлый порошок, в котором присутствует 2 мг активного вещества. Среди вспомогательных компонентов: магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая и кукурузный крахмал.

Плоскоцилиндрические жевательные таблетки почти белые с желтоватым оттенком имеют запах аниса. Кроме основного компонента лоперамида гидрохлорид, которого в таблетке тоже 2 мг, в ее состав входят также полиметилсилоксан, лактоза, сахароза, целлюлоза микрокристаллическая, картофельный крахмал, коллоидный диоксид кремния, аспартам, ксилитол, лактитол, коллидон SR, ментол, магния стеарат, масло анисовое.

Фармакологическое действие

Несмотря на локальное симптоматическое воздействие на кишечник, Диара вызывает несколько последствий:

снижение тонуса и моторики мышц кишечника;
замедление перистальтики;
уплотнение каловых масс;
повышение тонуса сфинктера, что увеличивает периоды между позывами к дефекации.

Минимальный период времени, на который хватает действия препарата, составляет 4 часа. Такое фармакологическое действие согласно инструкции по применению быстро снимает основные симптомы, устраняет диарею, облегчая состояние пациента, увеличивая промежутки времени между позывами в туалет и снимая болезненность в животе.

Показания к применению

Капсулы или таблетки Диара показаны в случаях возникновения острой или хронической диареи различного характера. С их помощью можно устранить понос, вызванный такими факторами как:

аллергические реакции организма;
эмоциональные напряжения или стресс;
последствия приема антибиотиков, дисбактериоз кишечника;
изменения в режиме или качестве питания.

Диара не назначается в случаях диагностированной инфекционной патологии, а также с осторожностью принимается в случаях, когда причина диареи не выявлена.

Дозировка и продолжительность лечения

Первоначально для стабилизации состояния и прекращения поноса у взрослого человека нужно выпить 2 капсулы или таблетки, то есть дозу, равную 4 мг. В дальнейшем необходимо принимать по 1 капсуле или таблетки после каждого похода в туалет.

Прекратить прием Диары можно, если позывов к дефекации не было на протяжении 12 часов. Как правило, такая стабилизация наступает в течение двух суток лечения. Если состояние пациента не улучшилось, требуется дополнительная консультация врача и коррекция процесса лечения.

Способ применения

Капсулы Диара предназначены для перорального употребления, их прием не зависит от еды. Капсула запивается значительным количеством воды.

Таблетки для разжевывания можно запивать водой, но глотать только после тщательного измельчения.

Беременность и лактация

Диара противопоказана женщинам в первом триместре беременности, а также кормящим мамам.

Во втором и третьем триместре препарат назначают с особой осторожностью и принимают под постоянным контролем врача, если ожидаемый эффект от такого лечения больше, чем возможный риск для здоровья будущей мамы и ребенка.

Особые указания

При лечении препаратом Диара важно поддерживать нормальный водный баланс организма, пить как можно больше жидкости, поскольку острая диарея может стать причиной обезвоживания организма.

Взаимодействие препарата Диара с другими медикаментами не описано.

Прием Диары влияет на концентрацию внимания, поэтому в период лечения желательно воздержаться от вождения автомобиля.

Противопоказания

Диара не назначается в таких случаях:

наличие язвенного колита или дивертикулеза;
диагностированная непроходимость кишечника;
инфекционный характер нарушения функционирования ЖКТ или дизентерия;
первый триместр беременности или период лактации;
возраст пациентов до 6 лет;
повышенная чувствительность к компонентам лекарства или непереносимость лактозы.

Побочные эффекты

Локальное симптоматическое воздействие на кишечник таблетками Диара может вызывать некоторые последствия для организма, о которых стоит знать до начала приема. Отзывы пациентов и проведенные исследования показывают, что после приема препарата возникают такие побочные эффекты:

сухость во рту, усиленная жажда;
тошнота, рвота;
слабость, потеря сил, быстрая утомляемость;
запоры, в редких случаях – кишечная непроходимость;
аллергические реакции в виде сыпи или зуда.

Заметив наличие каких-либо последствий или их усиления, нужно поставить в известность лечащего врача.

Условия отпуска из аптек

Диара отпускается без рецепта, поэтому лекарство можно купить в свободном доступе.

Условия и сроки хранения

Хранение Диары возможно не более 3 лет в сухом и затемненном месте при температуре от 25 до 30 градусов.

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Диара . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Диары в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Диары при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения поноса или диареи инфекционного или функционального генеза у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью. Состав препарата.

Диара - противодиарейный препарат. Лоперамид (действующее вещество препарата Диара), связываясь с опиоидными рецепторами кишечной стенки (модуляция холинергических и адренергических нейронов через гуаниннуклеотиды), снижает тонус и моторику гладкой мускулатуры кишечника (за счет ингибирования высвобождения ацетилхолина и простагландинов). Замедляет перистальтику и увеличивает время прохождения кишечного содержимого. Повышает тонус анального сфинктера, способствует удержанию каловых масс и урежению позывов к дефекации.

Действие наступает быстро и продолжается в течение 4-6 ч.

Состав

Лоперамида гидрохлорид + вспомогательные вещества.

Фармакокинетика

Лоперамида гидрохлорид практически полностью метаболизируется печенью путем конъюгации. Выводится преимущественно с желчью и мочой в виде конъюгированных метаболитов.

Показания

Симптоматическое лечение острой и хронической диареи:

аллергического, эмоционального, лекарственного, лучевого генеза;
при изменении режима питания и качественного состава пищи, при нарушении метаболизма и всасывания;
в качестве вспомогательного средства при диарее инфекционного генеза.

Регуляция стула у пациентов с илеостомой.

Формы выпуска

Таблетки жевательные 2 мг.

Капсулы 2 мг.

Других лекарственных форм, будь то капли или раствор для приема внутрь не существует.

Инструкция по применению и режим дозирования

Препарат следует принимать внутрь, запивая водой.

Взрослым при острой и хронической диарее назначают в начальной дозе 4 мг (2 таблетки или 2 капсулы), затем - по 2 мг (1 таблетка или 1 капсула) после каждого акта дефекации в случае жидкого стула. Максимальная суточная доза - 16 мг (8 таблеток или 8 капсул).

Детям в возрасте старше 6 лет назначают по 2 мг (1 таблетка или 1 капсула) после каждого акта дефекации в случае жидкого стула. Максимальная суточная доза - 6 мг (3 таблетки или 3 капсулы).

При нормализации стула или отсутствии стула более 12 ч лечение препаратом Диара следует прекратить.

Побочное действие

гастралгия;
сухость во рту;
кишечная колика;
тошнота, рвота;
запоры;
кишечная непроходимость;
сонливость;
головокружение;
кожная сыпь.

Противопоказания

дивертикулез;
кишечная непроходимость;
язвенный колит в фазе обострения;
диарея на фоне острого псевдомембранозного энтероколита;
монотерапия дизентерии и других инфекций ЖКТ;
1 триместр беременности;
период лактации;
детский возраст до 6 лет;
повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано применение препарата Диара в 1 триместре беременности и в период грудного вскармливания.

Применение у детей

Противопоказан детям в возрасте до 6 лет.

Детям в возрасте старше 6 лет при острой диарее назначают в начальной дозе 2 мг (1 таблетка), затем - по 2 мг (1 таблетка) после каждого акта дефекации в случае жидкого стула. Максимальная суточная доза - 6 мг (3 таблетки).

Особые указания

Если в течении 48 ч при острой диарее не наблюдается клинического улучшения или развивается запор, вздутие живота, частичная кишечная непроходимость, прием Диары следует прекратить.

При хронической диарее прием лоперамида возможен только по назначению врача.

Следует с осторожностью применять лоперамид у детей младшего возраста ввиду большей чувствительности к опиатоподобным эффектам лоперамида - действию на ЦНС. Во время лечения диареи (особенно у детей) необходимо восполнять потерю жидкости и электролитов. Дегидратация может способствовать изменению реакции на лоперамид.

С осторожностью применять пациентам пожилого возраста (возможна маскировка симптомов обезвоживания и вариабельность реакции на лоперамид).

У пациентов с дисфункцией печени необходим тщательный контроль за признаками токсического поражения ЦНС (замедляется метаболизм лоперамида).

У пациентов с диареей путешественников снижение перистальтики кишечника, вызываемое препаратом Диара, может привести к длительному повышению температуры из-за замедления выведения микроорганизмов (Shigella (шигелла), Salmonella (сальмонелла), некоторые штаммы Escherichia coli (кишечная палочка) и др.) и их проникновения в слизистую оболочку кишечника.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автомобиля или работе с техникой.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение лоперамида с опиоидными анальгетиками может повышать риск тяжелого запора.

Аналоги лекарственного препарата Диара

Структурные аналоги по действующему веществу:

Диарол;
Имодиум;
Имодиум Экспресс;
Ларемид;
Лопедиум;
Лоперакап;
Лоперамид;
Лоперамида гидрохлорид;
Суперилоп;
Энтеробене.

Аналоги по фармакологической группе (противодиарейные средства):

Бактиспорин;
Гидрасек;
Диарекс Хималайя;
Диарол;
Диосмектит;
Имодиум;
Имодиум плюс;
Каопектат;
Ларемид;
Лопедиум;
Лоперакап;
Лоперамид;
Мирофурил;
Неоинтестопан;
Неосмектин;
Нифуроксазид;
Пробифор;
Рацекадотрил;
Смекта;
Смектит диоктаэдрический;
Споробактерин;
Стопдиар;
Суперилоп;
Таннакомп;
Узара;
Флонивин БС;
Экофурил;
Элюфор;
Эндосорб;
Энтеробене;
Энтерол;
Энтерофурил;
Энтобан;
Энтофит Диаро;
Эрсефурил.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Регистрационный номер: ЛС-000845-300518
Торговое название: Диара®
Международное непатентованное название (МНН): Лоперамид
Лекарственная форма: таблетки жевательные

Состав:
1 таблетка жевательная содержит:
Действующее вещество: лоперамида гидрохлорид - 2 мг;
Вспомогательные вещества: полиметилсилоксан, крахмал картофельный, лактозы моногидрат, сахар (сахароза), целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный (аэросил), аспартам, повидон (коллидон 90), ксилитол, лактитол, коллидон SR [поливинилацетат, повидон К-30, натрия лаурилсульфат, кремния диоксид], ментол, магния стеарат, аниса масло.

Описание: круглые плоскоцилиндрические таблетки белого или белого с желтоватым оттенком цвета, с фаской и риской, с характерным запахом. Допускается легкая «мраморность».

Фармакотерапевтическая группа: Противодиарейное средство.

КОД АТХ:

Фармакологические свойства:

Фармакодинамика:
Лоперамид, связываясь с опиоидными рецепторами кишечной стенки (модуляция холин- и адренергических нейронов через гуаниннуклеотиды), снижает тонус и моторику гладкой мускулатуры кишечника (за счет ингибирования высвобождения ацетилхолина и Pg). Замедляет перистальтику и увеличивает время прохождения кишечного содержимого, Повышает тонус анального сфинктера, способствует удержанию каловых масс и урежению позывов к дефекации.
Действие наступает быстро и продолжается 4-6 ч.
Фармакокинетика:
Практически полностью метаболизируется печенью путем конъюгации. T1/2 (период полувыведения) - 9-14 ч. Выводится преимущественно с желчью и почками (в виде конъюгированных метаболитов).

Показания к применению:

Симптоматическое лечение острой и хронической диареи различного генеза (аллергического, эмоционального, лекарственного, лучевого; при изменении режима питания и качественного состава пищи, при нарушении метаболизма и всасывания; как вспомогательное средство при диарее инфекционного генеза).
Регуляция стула у пациентов с илеостомой.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к препарату, дивертикулез, кишечная непроходимость, язвенный колит в стадии обострения, диарея на фоне острого псевдомембранозного энтероколита, в виде монотерапии - дизентерия и другие инфекции желудочно-кишечного тракта; беременность (I триместр), период лактации, детский возраст (до 6 лет).

С осторожностью: печеночная недостаточность.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение во время беременности
Данные о том, что лоперамид обладает тератогенным или эмбриотоксическим действием, отсутствуют.
В течение первого триместра беременности прием препарата противопоказан.
В период II-III триместров беременности применение препарата возможно, если предполагаемая польза терапии для матери превосходит потенциальный риск для плода.
Применение в период грудного вскармливания
Небольшое количество лоперамида может проникать в грудное молоко, поэтому препарат не рекомендуется принимать в период грудного, вскармливания.

Способ применения и дозы:

Внутрь, разжевывая. Взрослым при острой и хронической диарее назначают в начальной дозе 2 таблетки (4 мг); затем - по 1 таблетке (2 мг) после каждого акта дефекации (в случае жидкого стула); максимальная суточная доза - 8 таблеток (16 мг).
Детям старше 6 лет при острой диарее назначают в начальной дозе 1 таблетку (2 мг), затем по 1 таблетке после каждого акта дефекации (в случае жидкого стула); максимальная суточная доза - 3 таблетки (6 мг).
При нормализации стула или отсутствии стула более 12 часов лечение препаратом следует прекратить.

Побочное действие:

Гастралгия, сухость во рту, аллергические реакции (кожная сыпь), сонливость, головокружение, кишечная колика, тошнота, рвота, запоры. Крайне редко - кишечная непроходимость.

Передозировка препарата:

Симптомы: угнетение центральной нервной системы (ЦНС) (ступор, нарушения координации движений, сонливость, миоз, мышечная гипертония, угнетение дыхания), кишечная непроходимость.
Лечение: антидот - налоксон; учитывая, что продолжительность действия лоперамида больше, чем у налоксона, возможно повторное введение последнего. Симптоматическое лечение: активированный уголь, промывание желудка, искусственная вентиляция легких (ИВЛ). Необходимо медицинское наблюдение, по крайней мере, в течение 48 часов.

Особые указания:

При отсутствии эффекта в течение 48 часов применение препарата следует прекратить и обратиться к врачу.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

В период лечения препаратом следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Знаете ли вы, что:

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.