Синие круги под глазами, причины у женщин. Причины синих кругов у детей и взрослых

Синие круги под глазами могут появляться из-за проблем со здоровьем, а также из-за особенностей кожи вокруг глаз. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы нужно выяснить причину ее появления.

Почему появляются синие круги под глазами? - причины синяков

1 причина синяков под глазами - Близкое расположение кровеносных сосудов к коже под глазами

Если причиной синяков под глазами, является эта проблема, тогда синяки имеют постоянный характер. Чтобы избавиться от синяков под глазами такого происхождения, нужно воспользоваться лазерной коррекцией или лимфодренажным массажем.

2 причина синяков под глазами - Нарушение пигментации кожи

Такую проблему нужно решать с помощью отбеливающих средств для кожи и различных отбеливающих масок. Чтобы окончательно избавиться от проблемы, нужно проводить процедуры отбеливания систематически, в течение нескольких месяцев. Только так можно достигнуть положительного результата.

3 причина синяков под глазами - Болезни почек и сердца

В таком случае с этой проблемой нужно обращаться непосредственно к врачу, который поможет бороться с внутренними заболеваниями, так как никакие наружные методы не будут иметь никакого действия, пока не будет устранена первопричина проблемы.

4 причина синяков под глазами - Возрастные изменения

Время безжалостно по отношению к нашей коже и потому чем старше мы становимся, тем менее привлекательной становится наша кожа. С возрастом кожа вокруг глаз обвисает и приобретает синеватый оттенок. С такой проблемой можно бороться только с помощью пластического хирурга.

5 причина синяков под глазами - Синяки под глазами, как следствие избавления от лишнего веса

Такая проблема чаще возникает у женщин старше 30-35 лет. В этом возрасте кожа не такая упругая, поэтому при резкой потере веса, не успевает стягиваться и превращается в некрасивые мешочки синего цвета.

6 причина синяков под глазами - Вредные привычки и нездоровый образ жизни

Всем известно, что злоупотребление алкоголем, курение, а также неправильный сон очень негативно воздействуют на человеческий организм. У женщины в первую очередь страдает внешность. Если проблема синевы под глазами в этом, можно бороться с этой проблемой с помощью косметических средств.

Как избавиться от кругов и синяков под глазами?

Для того чтобы избавиться от синевы под глазами существует несколько старых, проверенных народных рецептов:

1. Компресс из черного чая от синяков под глазами.

• Для приготовления компресса нужно заварить 1 чайную ложку заварки четвертью стакана кипятка, и настоять в течение 30 минут, после чего процедить.
• Затем ватный тампон или спонж смочить в заварке и приложить на проблемный участок, держать 15 минут, периодически смачивая тампон в заварке.
• После этого протереть глаза ватным тампоном, смоченным в прохладной воде и нанести на кожу вокруг глаз питательный крем.

2. Творог от синяков под глазами.

Этот продукт помогает избавиться от синяков и кругов под глазами. Творог нужно положить в марлю и прикладывать на кожу вокруг глаз. Держать не менее 15 минут.

3. Корень петрушки от синяков под глазами.

Чтобы избавиться от кругов под глазами с помощью петрушки, нужно измельчить корень и полученную массу накладывать под глаза на 20 минут.

4. Картофель в мундире от синяков под глазами.

Картошка тоже помогает избавиться от кругов под глазами. Для этого картофель предварительно отваривают и дают остыть. После чего разрезают на две половины и прикладывают к глазам на 40 минут.

5. Косметический лед от синяков под глазами.

Можно изготовить лед на основе лечебных трав. Для этого нужно заварить траву, например, ромашку, зверобой или просто зеленый чай, остудить и заморозить. Когда лед будет готов, прикладывать к проблемным участкам. Такая процедура не только избавляет от синевы, она еще и потягивает кожу вокруг глаз и придает тонус уставшей коже.

Глаза являются отражением внутреннего образа человека, подчеркивают привлекательность всего лица. Поэтому вопрос о том, в каком состоянии находится кожа вокруг глаз, очень важен. Если под глазами возникают синие круги, у человека будет усталый вид, глаза выглядят как заплаканные.

Причины, провоцирующие возникновение синих кругов под глазами

Для того, чтобы уяснить, от чего могут возникать синие круги под глазами, прежде всего, нужно ознакомиться со строением кожи возле глаз.

Кожа на этом участке лица является самой чувствительной. Толщина ее едва достигает 0.5 мм. Помимо этого вокруг глаз отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, что приводит к быстрой утрате упругости и эластичности кожи.

Еще одна отличительная черта строения кожи вокруг глаз – близкое расположение к поверхности кожи кровеносных сосудов, что может являться одной из многочисленных причин возникновения синих кругов в районе глаз. Этому же может способствовать плохая циркуляция крови.

Кроме этих обстоятельств к основным причинам, приводящим к появлению синих кругов под глазами, можно отнести:

• Генетическую предрасположенность. При этом синяки под глазами появляются с самого детства, особенно во время болезни. Если же вокруг глаз капилляры довольно крупные, в сочетании с тонкой кожей синие круги под глазами будут на лице присутствовать постоянно.
• Заболевания внутренних органов. Чаще всего проявления в виде синеватых окружностей возле глаз могут возникать при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
• Усталость, перенапряжение, недосыпание могут спровоцировать круги синего цвета под глазами. Этому зачастую подвержены студенты, молодые матери, лица, много времени проводящие за компьютером.
• Резкое похудение вследствие применения непродуманной несбалансированной диеты. В результате такого питания организм недополучает необходимых витаминов и микроэлементов, что порождает нарушение обмена веществ. Кожа вследствие похудения теряет часть влаги, приобретает прозрачность, что усиливает эффект синих кругов под глазами.
• Возраст. С годами тонкая прослойка кожи под глазами становится еще тоньше. Кровеносные сосуды начинают больше просвечиваться, что создает эффект синих кругов.
• Злоупотребление соленой пищей, алкоголем, курением приводит к задержке жидкости, что также может явиться обстоятельством появления темных следов под глазами.
• Реакцию организма в виде аллергии на всевозможные вещества, вследствие чего глаза могут чесаться и слезиться, на коже вокруг глаз может возникать раздражение, вследствие чего появляются синие круги.

Итак, если под глазами заметили синие круги, не исчезающие сами по себе долгое время, следует обратиться к доктору для выяснения причины, чтобы исключить наличие серьезных проблем в организме.

Вам понадобится

• - 1 маска: 2 столовые ложки сметаны, 1 чайная ложка петрушки
• - 2 маска: 1 картофель, сваренный в мундире
• - 3 маска: 1 огурец, ватные тампоны
• - 4 маска: заварка зеленого чая, ватные тампоны
• - 5 маска: 2 чайные ложки творога, 2 небольших кусочка марли

Инструкция

Выполняйте гимнастику для глаз. Упражнения простые, но действенные, используются не только для предупреждения темных кругов, но и для улучшения зрения. Они укрепляют мышцы глаз, тем самым предотвращая также появление синяков и вокруг глаз.
- Закройте глаза, сожмите их сильно, затем резко откройте. Сделайте так 10 раз. За день выполните это упражнение минимум 3 раза.
- Каждое утро, как только проснулись, посмотрите вправо, влево, вниз, вверх. Глазами описывайте круг. Делайте упражнение примерно в течение 3 минут.
- Посмотрите на какой-нибудь предмет вдали, затем переведите взгляд на самый близкий объект. Выполняйте упражнение в течение 5 минут.

Если же синие круги вокруг глаз появились из-за недосыпания, старайтесь больше отдыхать. В стрессовых же ситуациях попробуйте разобраться. Но так как ситуации, по которым возникают эти проблемы, у каждой женщины разные, без специального ухода за вокруг глаз не обойтись. Используйте предназначенные для этого и маски, которые предлагают косметические магазины.

Приготовить средства от синих кругов можно и в . Это не займет у вас много времени и не потребует больших материальных вложений. Для того, чтобы от кругов любых оттенков, помогут маски с петрушкой.
- Смешайте 2 столовые ложки сметаны и 1 чайную ложку мелконарубленной петрушки. Нанесите маску на 5-10 минут, смойте водой.
- Поможет от темных кругов и такая маска: отварите 1 картофель в мундире. Нарежьте кружочками. Положите их на глаза и под них на 5-10 минут. Картофель не должен быть слишком горячим.
- Натрите на терке 1 огурец. Смочите ватный тампоны в получившемся соке и положите их на веки. Можете также нарезать огурец кружками и наложить их на 10-15 минут.
- От синих кругов под глазами помогает также чайный компресс. Крепко заварите зеленый чай. Приложить к глазам можете либо смоченные в нем ватные тампоны, либо чайные пакетики.
- Эффект избавления от синих кругов под глазами может быть и от творожного компресса. Заверните по 1 чайной ложке творога в чистую марлю или другую тонкую хлопчатобумажную ткань. Положите на глаза примерно на 10 минут.

Видео по теме

Обратите внимание

Кожа вокруг глаз – самая нежная и тонкая. Перед применением любого средства протестируйте его, нанеся небольшое количество на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если реакции нет, значит средство можно использовать.

Не пользуйтесь средствами, срок годности которых истёк.

Наносите маску похлопывающими движениями кончиков пальцев, не растягивая нежную кожу вокруг глаз.

Полезный совет

Не забывайте делать гимнастику для глаз во время работы за компьютером.

Источники:

• Темные круги под глазами
• убрать темные круги под глазами

Синие круги под глазами не идут никому. Они визуально старят человека сразу на несколько лет, придают больной и усталый вид, при этом даже самый яркий макияж ничуть не улучшает ситуации. Поэтому стремление женщины избавиться от кругов понятно и естественно. Сделать это не так уж и легко, но вполне реально.

Инструкция

Чаще всего круги под в результате регулярного недосыпания или даже после единственной бурно проведенной ночи. Поэтому если вы впервые заметили у себя , то хороший отдых и здоровый сон вполне справятся с ними и уже буквально через пару дней ваше лицо засияет . Но может случиться и так, что полноценный сон вы наладили, а проблема никак не хочет уходить. Это означает, что ее лежат гораздо глубже и дело обстоит гораздо серьезнее. Круги могут быть обусловлены недостатком кислорода в организме, сигнализировать о сбое работы почек, печени или желчного пузыря, а может просто в результате длительных стрессов у вас истончилась жировая прокладка под глазами, сосуды стали более заметными, обозначив кругами.

Быстрее всего от кругов под глазами поможет избавиться поход в специализированный косметический кабинет. В хорошем салоне при помощи аппаратного массажа вам обеспечат отток лишней жидкости из подкожного пространства, что поможет коже под глазами обрести цвет и плотность. Более дешевым методом может стать маскировка кругов при помощи косметики. Не стоит брать первый попавшийся тональный крем, найдите такой, в состав которого входит коллаген. Такой крем не только замаскирует отеки, но и подтянет кожу, увлажнит ее, сделает ее более эластичной.

Массируйте кожу под глазами легкими поколачиваниями подушечками пальцев. Двигаться при этом следует от наружного края нижнего века к . Придавите внешние уголки глаз указательными пальцами, оттяните кожу к вискам, крепко зажмурьте глаза на 7 секунд, уберите руки от лица. Повторите процедуру 10 раз. Уже буквально через неделю вы заметите ощутимый эффект. Все эти нехитрые приемы позволят вам если не совсем избавиться от кругов, то сделать их хотя бы менее заметными. Если же и в этом случае улучшения цвета лица вам добиться не удалось, то обратитесь к врачу для обследования. Возможно кругов лежит гораздо глубже.

«Я сам, позорный и продажный,
С кругами синими у глаз,
Пришёл взглянуть на профиль важный,
На воск, открытый напоказ...»
(Александр Блок)

Синие круги у глаз в стихотворении А. Блока «Клеопатра» – специфический образ, передающий ощущения боли и взволнованности литературного героя. В сфере менее романтичной, в медицине, синие круги под глазами считаются своеобразным сигналом организма - симптомом, указывающим на недуг.

Женщины, озадаченные подобной проблемой, прибегают к средствам эстетической «маскировки». Благо, их более, чем достаточно: консилеры и корректоры представлены в линиях практически всех производителей декоративной косметики. Если говорить о мужчинах, то те, и вовсе, полагаются на извечное, присущее нашему восточноевропейскому менталитету, «авось, как-нибудь обойдется». Несложно догадаться, что подобная халатность может рано или поздно привести к усугублению состояния кожи под глазами.

Причины синих кругов под глазами

Кожа вокруг глаз считается самым нежным и чувствительным участком лица. Она имеет ряд существенных особенностей:

1. толщина эпидермиса в этой зоне всего лишь 0,05 мм (для сравнения, толщина кожи щек составляет 0,08-0,3 мм);
2. в ней содержится гораздо меньшее количество коллагена, а эластин – отсутствует;
3. практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая клетчатка;
4. ей свойственна выраженная мимическая активность.

Еще одной особенностью кожи вокруг глаз, наиболее важной в контексте этой статьи, является то, что в ней сеть капилляров расположена очень близко к поверхности. Именно поэтому любое нарушение процесса циркуляции крови в организме может вызвать изменение оттенка кожи. Синюшный окрас объясняется темным цветом капиллярной крови из-за повышенного содержания в крови восстановленного, утратившего кислород и соединенного с углекислым газом, гемоглобина. Как уже было сказано, кожа вокруг глаз очень тонкая, и поэтому в этой области синюшность более заметна.

Таким образом, основной причиной появления синих кругов под глазами является большое количество дезоксигенированного гемоглобина в мелких видимых сосудах кожи.

Отчего появляются синие круги под глазами?

Остановимся подробнее на возможных факторах, влияющих на появление синих кругов под глазами. Ими могут быть:

1. Наследственность, проявляющаяся в особенности строения кожи: близость к поверхности и выраженность капиллярной сети, анатомическое строение черепа с глубокими глазными впадинами.
2. Наличие заболеваний:
   1. сердечно-сосудистой системы, при которых возникает «застой» крови и недостаточное обогащение ее кислородом;
   2. бронхо-легочные заболевания, при которых возникает дефицит кислорода в крови из-за недостаточного поступления последнего в легкие;
   3. нарушений в работе печени и почек;
   4. аллергических реакций;
   5. острого ринита, воспаления придаточных пазух носа, гипертрофии лимфоидной ткани, которые сопровождаются локальным застоем венозной крови, недостаточным ее оттоком из-за отека близлежащих тканей.
3. Физическое или психическое перенапряжение и связанные с ним нарушения циркуляции крови и газообмене.
4. Дефицит витаминов С, К, А.
5. Хроническая интоксикация организма никотином и алкоголем.
6. Возрастные изменения внешнего вида кожи, связанные с ее истончением - капиллярная сетка становится заметней.

Начиная борьбу с синими кругами под глазами, в первую очередь нужно найти причину нарушения циркуляции крови и постараться в кратчайшие сроки ее устранить.

Сине-красные круги под глазами

Как уже было сказано, причина появления сине красных кругов под глазами часто кроется в наличии внутренних заболеваний (проблем с почками, сердцем) или является симптомом аллергии (например, на глютен). Таким образом организм сигнализирует об опасности - обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование.

Сидячий образ жизни, режим дня по схеме «дом-работа-дом», отсутствие полезных физических нагрузок и нехватка свежего воздуха - все это влияет на самочувствие человека не самым лучшим образом. Внешне потеря жизненных сил очень быстро отражаются на лице: отеки, сине-красные круги под глазами - одни из первых «звоночков» о том, что пора менять режим дня. Ежедневные прогулки по парку, утренняя гимнастика на свежем воздухе и здоровый восьмичасовой сон вернут здоровый вид и улучшат самочувствие.

Кроме того, если причина появления сине-красных кругов под глазами кроется не в заболевании почек, сердца и не является симптомом аллергии, устранить их можно при помощи примочек из отварного картофеля, свежего огурца или компрессов из черного чая.

Как убрать синие круги под глазами?

В целях маскировки синих кругов под глазами идеально подойдет консилер. Он обладает более плотной, нежели у тонального крема, текстурой. Синие круги «перекрывает» консилер оранжевого цвета. Его лучше всего наносить не только на область темных кругов, но и вокруг глаз, включая боковую поверхность носа (прилегающую к глазу) и верхнее веко. Воспользуйтесь кисточкой: похлопывающими движениями нанесите средство, не размазывая и не втирая его в кожу. После растушевки консилера воспользуйтесь тональным кремом, что б выровнять цвет лица, затем припудрите кожу. Это поможет на время скрыть нежелательную синеву.

Устранить полностью синие круги под глазами можно только поборов причины их появления. Если они не связаны с наличием хронических заболеваний, о которых шла речь выше, а являются лишь следствием банальной хронической усталости и недосыпания, воспользуйтесь следующими советами:

1. Восстановите правильный режим дня. Напомним, что для взрослого человека достаточное время для того, чтоб выспаться и восстановить силы – 8 часов (для людей, страдающих гипотонией требуется больше времени – приблизительно 10 часов). Перед сном обязательно нужно проветрить спальню.
2. Чаще гуляйте на свежем воздухе, в зеленой зоне.
3. Старайтесь сохранять душевное равновесие. Стрессы, которые вы переживаете, способствуют истончению подкожного слоя жировой клетчатки, что делает сосуды и капилляры более заметными. Постарайтесь научиться справляться с житейскими неурядицами. В этом вам могут помочь следующие книги: «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги и «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара.
4. Всем известно, что никотин сужает сосуды, часто оставляя памятный след на лице курильщика в виде темных кругов под глазами. Избавиться от них можно отказавшись от вредной привычки, в этом нелегком деле тоже может прийти на помощь книга. Рекомендуем к прочтению всем курильщикам бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
5. Не забывайте каждое утро делать легкий массаж кожи вокруг глаз – это способствует улучшению кровообращения. Достаточно двух-трех минут легких постукиваний подушечками пальцев от наружного угла глазницы к внутреннему.

Существует также много народных рецептов для устранения синих кругов под глазами. Приведем самые популярные из них.

1. Отвар из мелко нарезанной петрушки. Для того, что б его приготовить нужно свежую зелень залить стаканом кипятка и деть отвару настоятся 15 минут. С помощью ватных тампонов, каждый вечер делайте примочки на область век теплым отваром. Не забывайте: после необходимо слегка помассировать веки льдом, причем процедуры можно чередовать.
2. Примочки из зеленого чая. Чай желательно использовать не свежий, а уже спитой (тот, который заливался кипятком уже несколько раз). Эти примочки тоже лучше делать перед сном.
3. Компресс из творога: по 1,5 десертных ложки положить в марлевые тампоны, положить последние на глаза, держать 10 минут.
4. Картофельная маска. 2 столовые ложки натертого картофеля смешать с 1 чайной ложкой глины, нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. Через 10-15 минут снять маску ватой, смоченной в зеленом чае.

Для автора этой статьи эффективным средством в борьбе с синими кругами стало оливковое масло. Виной синевы под моими глазами было хроническое недосыпание и ежедневная многочасовая работа у экрана монитора. Прочитав на одном из форумов, посвященном проблеме, восторженный отзыв о масле, я решила воспользоваться советом. Подкупила простота манипуляции: нужно всего лишь перед сном смазывать сухую кожу под глазами оливковым маслом. Результат не заставил себя долго ждать, поэтому рекомендую попробовать и вам, - спустя несколько дней я заметила улучшения, а по прошествии двух недель синие круги под глазами и вовсе исчезли.

Синие круги под глазами могут сигнализировать о проблеме со здоровьем или быть простым косметическим дефектом. Существует множество факторов, которые могут спровоцировать их появление. Чтобы получить ответ на вопрос, как убрать синие круги под глазами, необходимо в первую очередь провести детальное обследование организма. Если патологические отклонения отсутствуют, то применяют косметические процедуры и корректируют образ жизни.

Круги под глазами могут являться первичной реакцией на негативное воздействие и усталость или вторичной реакцией на какую-либо болезнь. Среди неблагоприятных факторов, которые способны привести к появлению данного косметического дефекта, выделяют:

• хронический недосып;
• переутомление;
• вредные привычки (сигареты, алкоголь);
• неправильное питание (чрезмерное употребление соли).

Помимо этого, проблемы могут появляться у человека из-за наследственности или старения организма.

Среди болезней, которые могут привести к появлению синяков под глазами, выделяют:

• почечную недостаточность;
• анемию;
• гельминтозное поражение;
• холецистит;
• сердечную недостаточность;
• гипотиреоз.

При возникновении общего недомогания и изменения цвета кожи под глазами необходимо посетить врача. Речь может идти о серьезном заболевании.

Физиологические причины

Если человек постоянно недосыпает, то круги начинают формироваться из-за перенапряжения мимических и двигательных мышц век, нарушения кровообращения и обмена вещества. Недостаточная физическая активность может стать причиной плохого кровообращения. . Вредные привычки и стресс могут приводить к микроразрывам капилляров. Из-за этого под глазами становится видно сосудистую сетку синеватого цвета.

При лечении все физиологические причины должны устраняться в первую очередь. После нормализации режима дня, изменения рациона и исключения вредных привычек, внешний вид кожи под глазами значительно улучшится.

Заболевания организма

Синие круги могут быть симптомом многих системных болезней. Чаще всего данное проявление возникает при болезни почек и сердечно-сосудистой системы. В более редких случаях внешний вид кожи под глазами изменяется при заболеваниях ЦНС.

Схема лечения любой патологии должна подбираться врачом. Для скорейшего устранения косметического дефекта можно применять местные стимулирующие средства.

Симптомы кругов под глазами

В первую очередь человек сталкивается с визуальными проявлениями. Под глазами может возникать отечность. Цвет кожи изменяется на темно- или светло-синий. Как правило, проблема не приносит физического дискомфорта.

Если появление синих кругов связано с болезнью, то человек может испытывать самые разные проявления. После устранения заболевания-первопричины косметический дефект самостоятельно исчезнет.

К кому необходимо обратиться за помощью

При обнаружении проблемы требуется обратиться за помощью к терапевту. Будет проведено детальное обследование организма, по результатам которого можно будет определить причину появления синих кругов и провести лечение.

Если отклонения не будут найдены, то потребуется обратиться к косметологу или дерматологу. Он подберет наиболее эффективный метод борьбы, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Для достижения максимального результата потребуется изменить свой образ жизни и использовать косметические процедуры. О том, как навсегда убрать синие круги под глазами, сможет рассказать только опытный косметолог.

Какие нужно сдать анализы

Как правило, для выявления проблемы проводятся следующие анализы:

1. биохимия крови;
2. на тиреоидные гормоны;
3. ультразвуковое исследование органов брюшной полости и почек.

Помимо этого, потребуется обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и эндокринологу. Если после всех обследований, проведенных в стационарных условиях, проблем не будет обнаружено, то потребуется использовать косметологические способы борьбы с синими кругами.

Каким образом можно убрать круги под глазами

Чтобы устранить проблему, потребуется придерживаться следующих принципов:

• осуществлять правильный уход;
• использовать питающие и стимулирующие косметические средства;
• вести здоровый образ жизни;
• устранять факторы или болезни, которые способны спровоцировать появление дефекта;
• посещать косметолога для проведения профессиональных косметических процедур.

При использовании комплексного подхода удастся избавиться от косметического дефекта в максимально короткие сроки.

Как правильно ухаживать за кожей

Кожа под глазами отличается повышенной чувствительностью. Эта область требует усиленного увлажнения и питания. Потребуется использовать профессиональные косметические средства для того, чтобы сделать проблему менее выраженной или не допустить ее появления. Подбирать косметику нужно индивидуально посредством метода исключения. При нанесении может возникать отечность и ухудшение внешнего вида. В таком случае потребуется подобрать другое средство.

Процедура очищения кожи должна осуществляться при помощи ватного диска. Можно использовать специализированный тоник для век, который поможет провести очистку, снимет усталость и снабдит кожу необходимыми элементами. Ни в коем случае нельзя осуществлять очищение век, делая грубые движения. Рекомендуется на 3-5 минут приложить ватный диск, смоченный в тонике, после этого легкими движениями удалить средство.

Питающие и увлажняющие кремы необходимо наносить только на очищенную кожу. Лучшее время для использования - вечер. Чтобы увидеть результат, потребуется регулярно ухаживать за лицом. Правильный уход поможет не только в борьбе с синими кругами, но и поможет противостоять мимическим морщинам и отечности.

Корректировка стиля жизни

В первую очередь нужно нормализовать режим сон-бодрствование. Необходимо спать не менее 8 часов. Для этого нужно вовремя ложиться спать. Даже небольшой недосып может быстро сформировать темные круги.

Также потребуется скорректировать свой рацион. Во-первых, нужно будет исключить соленое и жирное. Во-вторых, необходимо избегать приема пищи за 2-4 часа до сна. Рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуемое количество приемов пищи - 4-5. Небольшие порции позволят избегать возникновения голода и перегрузки системы пищеварения. Все это положительно скажется на внешнем виде.

Занятия спортом помогут улучшить кровообращение в организме, избавиться от лишнего веса и нормализовать гормональный фон. Помочь улучшить внешний вид всего тела могут кардионагрузки (бег, плавание, ходьба). Перед тем как начинать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с врачом.

Косметологические процедуры

Если синие круги сильно выражены, а также корректировка питания и правильный уход не помогают, то рекомендуется обращаться за помощью в косметологическую клинику. Среди наиболее эффективных процедур выделяют:

• мезотерапию;
• контурную пластику;
• лазерное омоложение;
• термолифтинг.

Наиболее радикальным способом борьбы является пластическая хирургия. С ее помощью можно избавиться от любых дефектов кожи под глазами. Прежде чем выбирать какой-либо способ борьбы с посинением кожи, необходимо провести детальное обследование. Косметолог подберет процедуру после визуального осмотра и ряда исследований. Стоит помнить, что у каждого профессионального метода имеются свои противопоказания и ограничения.

Способы борьбы дома

Для улучшения состояния можно использовать средства, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Если проблема связана с появлением сосудистой сетки, потребуется применять местные венотоники. Помимо этого, можно проводить различные процедуры самомассажа и делать контрастные компрессы с зеленым чаем. Эти методы помогут снять припухлость и незначительно улучшить состояние уже после первого проведения.

Для защиты кожи в летний период необходимо применять солнцезащитный крем. Все способы борьбы с синими кругами должны совмещаться с правильным уходом. Заниматься уходом за кожей лица нужно всегда. После устранения проблемы потребуется регулярно очищать область вокруг глаз и продолжать применять питающие средства.

Использование макияжа

Макияж выступает временным решением. Он не способен навсегда устранить проблему, однако, с его помощью удается замаскировать данный косметический дефект. Скорректировать внешний вид кожи поможет специализированный корректор. Рекомендуется делать выбор в пользу консилеров с кремообразной текстурой. Стоит отметить, что использование макияжа может усугубить ситуацию. Чтобы снизить выраженность синих кругов под глазами, необходимо ежедневно ухаживать за кожей.

Вечером вся косметика должна устраняться. После очистки кожи проводятся процедуры ее питания и насыщения. Результат при ежедневном уходе будет заметен примерно через 1 месяц, если будут устранены провоцирующие факторы и скорректирован образ жизни.

Профилактические меры в борьбе с темными кругами под глазами

Профилактика проблем с кожей под глазами включает в себя целый комплекс действий. Потребуется придерживаться следующих правил:

1. вести активный образ жизни;
2. использовать минимум макияжа;
3. осуществлять правильный уход;
4. регулярно посещать косметолога.

Здоровый сон и правильное питание позволят значительно снизить вероятность появления данного косметического дефекта. Добавление физической активности поможет нормализовать общее состояние организма.

Стоит отметить, что проблема редко формируется мгновенно (исключением являются случаи, когда круги появляются, как проявление недосыпания и чрезмерной усталостью). Нужно следить за своим внешним видом и при появлении отклонений обращаться за помощью к косметологу. Современные косметологические процедуры позволяют длительный период не допускать появления мешков и посинения под глазами.

Чтобы получить ответ на вопрос, как можно убрать синие круги под глазами, необходимо в первую очередь выяснить, почему они появились. После этого будет подобран комплекс действий, направленный на борьбу с первопричиной. Одновременно с этим необходимо применять местные средства для улучшения внешнего вида кожи под глазами. Дальнейшая профилактика поможет максимально длительный период избегать повторного столкновения с проблемой.

Лайфхаки от синяков под глазами: