Разрыв связок на на ладони как лечить. Растянул связки рук. Нестероидные противовоспалительные препараты

Растяжение пальца руки является довольно распространенной травмой, которая характеризуется механическим повреждением или разрывом соединительных тканей, окружающих один или несколько суставов.

Связки представляют собой эластичные соединения, расположенные между костями, которые держат суставы в правильном положении.

Растяжение связок пальца руки может произойти вследствие усиленного напряжения связок. Травма такого характера обычно случается в результате резкого движения в суставе, которое в большинстве случаев выходит за пределы нормы его амплитуды.

Чаще всего растяжению пальца на руке или других конечностях подвергаются профессиональные спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни, а также маленькие дети.

Причиной такой травмы на пальце могут послужить следующие факторы:

• падение с упором на кисть руки;
• выполнение различных упражнений на турнике;
• поднятие тяжелых предметов;
• удар каким-либо предметом в область пальца.

Травма может иметь легкий (если повреждена небольшая часть волокон), средний (поражение затрагивает половину волокон) и тяжелый (в том случае, если произошел разрыв наибольшего количества волокон, но полный разрыв связок не наблюдается) характер.

В зависимости от фактора, спровоцировавшего появление травмы, повреждения связок делятся на несколько категорий. К ним относятся:

1. Изменение дегенеративного характера – в этом случае повреждение связано с изменениями возрастного типа в соединительных тканях, в том числе и в связках. Это объясняется тем, что со временем поступление крови к связочным волокнам уменьшается, а в костях могут скапливаться остеофиты, которые способны усугубить состояние связок. В результате деятельность связочного аппарата ухудшается, а ткани теряют эластичность. Поэтому люди старше 40 лет более подвержены травмам такого типа, чем молодые.
2. Механическое повреждение – в этом случае растяжение связок в пальце возникает в результате резких движений или повышенной физической нагрузки.

Для того чтобы определить характер травмы, необходимо понаблюдать за симптомами. К основным признакам растяжения относятся:

• острая боль довольно сильного характера, которая усиливается при движении рукой;
• появление отека в области повреждения;
• затруднение двигательной способности больного пальца;
• появление покраснения в области повреждения.

Следует помнить, что в случае растяжения связок болевые ощущения начинают проявляться моментально. Если же боль возникает с опозданием, то имеет место растяжение мышечной ткани.

Когда происходит растяжение связок большого пальца руки, симптомы обусловлены повреждением кольцевого вида тканей. Наиболее распространенной причиной в этом случае является повышенная нагрузка. При разрыве связок в пальце травма может иметь незначительный и полный характер.

Наиболее распространенным симптомом является отечность в области сустава и сильное искривление пальца. Зачастую становится невозможным его сгибание и разгибание.

Иногда растяжению может поддаваться и сгибательная контрактура. В этом случае повреждение нередко затрагивает безымянный палец.

Однако наиболее часто встречается растяжение большого пальца руки. Такая травма может произойти в результате различных спортивных игр и другой физической активности. При этом главным симптомом является резкая боль, усиливающаяся при движении кистью и пальцами. Кроме того, пораженный член начинает опухать.

Связки могут быть растянуты в разной степени тяжести, например:

1. Первая – является самой легкой. В этом случае боль едва заметна, а двигательная способность практически не нарушена.
2. Вторая – характеризуется значительными болевыми ощущениями и образованием кровоподтеков. Появляется припухлость в пораженной области.
3. Наиболее тяжелой является третья. Она отличается появлением ярко выраженной боли, которая порой становится нестерпимой. Образуется гематома большого размера, сопровождающаяся припухлостью. Очень часто повреждение такой степени происходит одновременно с вывихом сустава в пальце.

Первая помощь при растяжении

Отличить растяжение связок от разрыва может только врач. Определить это самостоятельно удастся по следующим внешним признакам:

• в случае разрыва болевые ощущения не исчезают даже при отсутствии движения;
• пропадает способность согнуть и разогнуть палец;
• контур суставов отличается от нормального состояния;
• наблюдается онемение и чувство покалывания в пораженной области;
• при попытке сгибания и разгибания пальца присутствует звук, похожий на хруст.

Многие люди не знают, что делать при растяжении связок в пальце, ввиду чего впадают в панику. При травме такого характера необходимо осуществить следующие манипуляции:

1. В первую очередь требуется вызвать скорую помощь. Специалисты смогут наиболее точно определить степень поражения и решат, нужно ли накладывать гипс.
2. До приезда врачей следует полностью ограничить любые движения пострадавшим органом, поместив его повыше для того, чтобы кровь свободно стекала вниз. Таким образом уменьшается риск образования гематом и появления отечности.
3. После того как травмированная конечность будет зафиксирована, рекомендуется принять горизонтальное положение и двигаться как можно меньше. Следует устранить любое физическое воздействие на пораженный орган.
4. Как можно быстрее нужно приложить к области повреждения холодный предмет. Лучше всего использовать простой лед или замороженный кусок мяса. Для того чтобы избежать обморожения кожного покрова, следует завернуть предмет в тонкую ткань. Такая процедура поможет уменьшить отечность и снизить болевые ощущения. Прикладывать лед к травмированному месту рекомендуется не более чем на 15 минут.
5. После снятия холодного компресса необходимо зафиксировать связки в одном положении эластичным бинтом. Нужно следить за тем, чтобы повязка не передавливала конечность слишком сильно и не препятствовала поступлению питательных веществ. Но и перематывать слишком слабо тоже нельзя, поскольку в этом случае есть риск дополнительных повреждений.

Диагностика и лечение

Многие люди при растяжении предпочитают заниматься самолечением, что делать крайне нежелательно. Обязательно нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза. Это необходимо для того, чтобы выявить степень тяжести повреждения и исключить вероятность полного разрыва связок, вывиха или перелома.

Обследование должен осуществлять врач. Основными методами диагностики в этом случае являются:

• рентгенологическое обследование;
• компьютерная томография;
• в особо тяжелом случае может потребоваться артроскопия.

Большая часть пациентов выздоравливают после лечения с помощью физиотерапевтических методов. Самым главным является обеспечение покоя больного и отсутствие движения травмированной конечностью. Выполнять легкие упражнения необходимо начинать в случае, когда движение перестанет вызывать болевые ощущения. В период лечения врач может назначить применение противовоспалительных медикаментозных средств, которые ускорят заживление и уменьшат отек. Кроме того, лечить травму необходимо с использованием обезболивающих препаратов.

В начале реабилитационного периода нужно выполнять специальные упражнения, которые помогут предотвратить слабость пальца и атрофию мышечной ткани. Возвращение к физической активности следует осуществлять постепенно и только после консультации с врачом, поскольку преждевременная нагрузка на поврежденный палец может спровоцировать новую травму.

Прогноз и возможные осложнения

В случае если растяжение имеет легкую степень тяжести, полное восстановление может произойти в течение 2-3 недель. Более сложные травмы требуют длительного лечения, вплоть до нескольких месяцев.

Если при растяжении пальца руки лечение отсутствует, травма приобретает хронический характер, что значительно ограничивает двигательную способность конечности. Это может привести к инвалидности. Поэтому важно обратиться за помощью к врачу как можно раньше.

5678 0

Боль и ограниченность движений в верхних конечностях сигнализирует о полученной травме.

Самыми распространенными являются растяжения связок руки.

Им подвержены не только спортсмены, подростки и дети, ведущие активный образ жизни, а также зрелые и пожилые люди.

От такой проблемы не застрахован никто.

Анатомия руки

Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

Почему случаются растяжения?

Растяжение связок – это микроразрыв волокон. Если продолжать нагрузку, игнорируя сильную боль, растяжение может повлечь за собой разрыв, а это уже серьезная проблема.

Какие же причины вызывают растяжение связок на руке:

Растяжения руки: что имеется в виду?

Под общим диагнозом «растяжение руки» специалисты подразумевают более конкретные травмы: растяжения связок кисти, плеча, локтя, даже пальцев.

Механизм возникновения травмы у всех растяжений следующий: чрезмерная нагрузка на мышцы и связки руки приводит к микротрещинам – растяжениям.

Возникают острые болевые ощущения, отечность, гематомы, повышенная температура в области травмированного участка.

Признаки травмы

Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

1. Растяжения кисти . Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
2. . Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
3. Растяжение связок локтевого сустава . Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
4. Растяжения пальцев руки . Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.

Степени растяжения

Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

1. Первая, легкая : болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
2. Вторая, средняя : движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
3. Третья, тяжелая : нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.

Растяжение или разрыв?

От разрыва растяжения отличит только специалист.

На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:

• при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
• невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
• изменение контура сустава;
• ощущение онемения, покалывания в месте ;
• пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

Диагностика травмы

Диагностировать растяжение нужно для того, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений – разрыва, и т.д., а также, чтобы определить степень тяжести полученной травмы.

Обследовать больного должен врач. В качестве диагностирующих методов используются МРТ, компьютерная томография, рентгеноскопия.

В особо сложных случаях – (щадящее хирургическое вмешательство).

Что нужно делать при растяжении связок руки, чтобы облегчить состояние пострадавшего до момента, когда его осмотрит врач?

Можно с помощью следующих манипуляций:

Первая помощь при растяжении связок кисти руки

1. Наложение тугой повязки на поврежденный участок. Если есть вероятность более серьезного травмирования, повязка должна фиксировать минимум два сустава.
2. Сделать ледяной компресс, помогающий снять отеки.
3. Пострадавшую руку подвязать платком или шарфом – обездвижить.

Медицинская помощь

Целью лечения является недопущение более тяжелых форм растяжения руки или дальнейшего прогрессирования и развития других травм.

При третьей стадии травмы могут проводиться оперативные вмешательства, наложения гипса или даже стационарное лечение.

До двух недель занимает лечение первой-второй степени растяжения. Проводится оно в домашних условиях.

Лечимся дома

Консервативное лечение в домашних условиях при растяжении связок руки:

1. Используют гели и мази , снимающие воспаления (по типу или ).
2. При острой форме растяжения можно принимать противовоспалительные средства, назначенные врачом . В особо сложных ситуациях втирают глюкокортикоидные мази. Их применение нужно согласовывать с медиками, так как препараты изготавливаются на основе гормонов.
3. Электрофорез, УВЧ смогут снять болевую симптоматику. После улучшения состояния руки, возможно выполнение лечебных упражнений.
4. Прикладывают холодную грелку, потом накладывают тугую повязк у, которую не снимают как минимум неделю.
5. Массаж рук до 15 минут также способствуют скорейшему восстановлению. Проводят их после снятия повязки.

Народные методы лечения

Проверенные народные средства могут улучшать состояние при растяжении связок руки. Такие методы могут создать альтернативу лекарственным на первой-второй стадии или когда нет медикаментов:

Методов лечения народными средствами множество.

Нужно руководствоваться здравым смыслом, доступностью ингредиентов и личной их переносимостью.

Длительность заживления и реабилитация

Если растяжение связок рук легкой степени, выздоровление может наступить через две – три недели. Особо тяжелые формы могут протекать до нескольких месяцев.

Необходимые меры:

1. После снятия повязки нужно ограничивать движение на 2 – 4 недели.
2. Прикладывание холодного компресса на несколько часов, потом – согревающих. За счет контрастной смены температур происходит более активная циркуляция крови, быстрее происходят восстановительные процессы. Это способствует скорейшему выздоровлению.
3. Специальные разрабатывающие упражнения, которые проводят в физкабинете.
4. Обязательным условием реабилитации является умеренная нагрузка на связки рук.

Последствия растяжения

Если не лечить растяжение, оно может перейти в хроническую форму, усугубляя состояние мышц и ограничивание функциональности руки.

Тяжелые формы, которые не начали лечить, могут также иметь сопутствующие вывихи, даже переломы, разрыв связок. Все это может привести к инвалидности.

Профилактика травм связочного аппарата

От внезапных падений и неожиданных ударов никто не застрахован, но профилактические меры значительно повышают шанс на то, чтобы избежать растяжения связок руки:

• выполнение суставной гимнастики;
• отказ от курения, которое ухудшает обменные процессы и эластичность мышц;
• разумное поднятие и перенос тяжестей;
• ведение маленьких детей за руку без резких движений;
• развитие умения группироваться при падении.

Растяжение связок рук может наступить из-за неудачного падения, резкого движения или нерационального распределения тяжести. При острой боли, припухлости, ограниченности движений в суставах лучше сразу обратиться в поликлинику.

До посещения врача следует сделать холодный компресс и наложить тугую, но не слишком давящую повязку, а затем – подвесить поврежденную руку шарфом или косынкой.

Чем быстрее начнется лечение, тем скорей человек избавится от такой неприятности, как растяжение.

Нередко у человека происходит растяжение пальца кисти, что связано с разными травмами, ушибами. Преимущественно повреждение мизинца на руке или любого другого пальца отмечается у профессиональных спортсменов, детей и пожилых людей. При отклонении сильно болят связки, нередко отмечается разрыв суставной капсулы. Стоит обращаться к врачу, который проведет осмотр поврежденного сухожилия кисти руки, и назначит подходящее лечение.

Почему возникает?

При растяжении связок руки отмечается микроразрыв одного либо нескольких волокон. Если проигнорировать подобное повреждение сустава пальца, и продолжить нагрузку на связочный аппарат, то возможен разрыв, приводящий к серьезным осложнениям. Спровоцировать нарушение подвижных сочленений, связок и мышц на кисти руки способны такие негативные факторы:

• неправильное приземление при падении, вследствие чего отмечается травма запястья;
• резкий взмах либо удар нижней конечностью;
• поднятие тяжелых предметов;
• злоупотребление кортикостероидными средствами, вследствие чего мышечная ткань становится менее эластичной;
• формирование остеофитов, представляющих собой костные разрастания суставов;
• постоянная работа спицами, на клавиатуре компьютера или выполнение других одинаковых движений.

У ребенка растяжение связок на пальце нередко происходит из-за того, что родители сильно тянут малыша за руку.

Характерные симптомы

Признаки растянутых либо порванных связок на пальцах верхних конечностей сложно не заметить. Если лопнула мышца либо связка, то пациент ощутит резкую и сильную боль, которая проявляется сразу же после получения травмы ладони. Если произошло незначительное растяжение мышц руки, то болевые ощущения могут проявиться через несколько часов, а порой на следующий день. Симптомы на правой или левой конечности беспокоят с задней либо передней стороны подвижного сочленения пальца. Помимо боли, ощущаются и другие симптомы:

• отек на среднем или другом поврежденном пальце;
• невозможность пошевелить больной конечностью или ограничения при движении;
• усиление болевого приступа при попытке прикоснуться к больному месту;
• краснота, синюшность или кровоизлияние в поврежденной области.

Растяжение мышц руки характеризуется болью, которая проявляется лишь через несколько часов после полученной травмы. Если растяжение связок пальца руки сопровождается треском либо щелчком, то это говорит о том, что порваны сухожилия либо переломана кость. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обращаться в травматологический пункт, где доктор осмотрит поврежденный палец и назначит необходимые лечебные меры.

Как проявляется растяжение связок большого и других пальцев?

Основная часть нагрузки приходится на первый пястно-фаланговый сустав, из-за чего он чаще остальных повреждается. Это подвижное сочленение локализуется в области большого пальца верхней конечности. Растянутые или порванные связки в этом месте являются следствием неловкого удара. Растяжение связок большого пальца руки и других фаланг сопровождается ярко выраженной болью, которая усиливается при попытках подвигать конечностью или прикоснутся к травмированной зоне. Боль особенно сильная при отведении пальца в левую или правую сторону. Вокруг больной зоны возникает отек и припухлость.

Возможные осложнения

Если растяжение руки долго заживает или не оказывается своевременная помощь, то вероятны негативные последствия:

• Переход в хроническую фазу. При таком осложнении лечение растяжения тяжелее проводить, и у пациента со временем сильно нарушается двигательная способность руки.
• Развитие тяжелой формы с сопутствующими . При таком нарушении отмечаются частые разрывы, переломы и другие серьезные повреждения, грозящие инвалидностью.

Как лечить?

При растяжении и разрыве связок нужно как можно скорее начать лечение, чтобы избежать неприятных последствий. Важно обеспечить покой поврежденной конечности и приложить к месту травмы лед либо холодный компресс. С помощью подручных средств обездвиживают руку и располагают в приподнятом положении, чтобы кровь не поступала к конечности. Затем обращаются к доктору, который оценить степень травмы и подберет оптимальные лечебные меры.

Аптечные средства

Комплексная терапия при растяжении включает применение медикаментов разного спектра действия, избавляющие пациента от неприятных проявлений. Поврежденный сустав на руке лечат такими препаратами, представленными в таблице:

Чтобы в первое время облегчить состояние больного при повреждении пальца руки и устранить сильную боль, вводят препараты внутримышечно или принимают в таблетированной форме.

В дальнейшем применяют гель либо мазь при растяжении связок верхней конечности. Местные медикаменты сокращают вероятность развития побочных реакций и обеспечивают максимальную концентрацию активных веществ в пораженных тканях. С этой целью врач прописывает больному следующие средства:

• Лекарства местного воздействия, содержащие диклофенак и кетопрофен.
• «Гевкамен». Мазь имеет охлаждающее действие, поэтому ее наносят на больную зону сразу после травмирования руки.
• «Апизартрон». Прописывается после устранения отека и обладает рассасывающим эффектом.
• «Троксерутин». Средство относится к ангиопротекторам, которые стоит применять для укрепления сосудистых стенок.
• «Финалгон». Оказывает согревающее воздействие. В качестве аналога можно использовать «Эспол».

Помогает ли народная терапия?

Растяжение большого пальца руки удается лечить при помощи природных компонентов, которые эффективно купируют неприятную симптоматику. Хотя народные средства редко вызывают побочную реакцию, все же требуется предварительная консультация доктора. Чаще всего применяются такие рецепты:

• Картофель, лук и сахар. Овощи перетирают на мелкой терке и перемешивают с сахаром. Полученную кашицу используют для компрессов.
• Мята, эвкалипт и чеснок. Компоненты совмещают и применяют в качестве растирки на больной палец руки.
• Голубая глина. Продукт заливается водой, затем смесь накладывают на поврежденную область, на несколько минут.
• Яичный желток и мыло. Компоненты смешиваются в равном количестве, в результате получается смесь, похожая на домашнюю мазь, какую применяют местно на конечность.

Физиотерапия при растяжении связок на пальце руки

Чтобы облегчить болевые проявления и другие неприятные признаки, возникающие при растяжении, нужно делать физиопроцедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапию;
• лечение лазером;
• волновую терапию;
• бальнеотерапию.

Такие манипуляции назначаются исключительно лечащим врачом и помогают, если поврежденные связки долго не заживают. А также рекомендуется лечебная гимнастика, которая проводится после устранения патологических симптомов. Она необходима для разработки подвижного сочленения и восстановления двигательной функции руки.

Что нужно делать при растяжении связок и мышц руки – крайне важный вопрос, поскольку такие травмы конечностей встречаются часто. И важно знать, как правильно оказать себе помощь. Ведь растяжение мышц руки – это ограничение в движении, сплошной дискомфорт в повседневной жизни.

К группе риска относят спортсмены и подростки. У спортсменов очень большие нагрузки, поэтому растяжения не удивительны. А вот у детей и подростков такие травмы возможны из-за отсутствия опыта, они еще не знают, какую максимальную нагрузку можно подавать на конечности. Как говорится, метод проб и ошибок. Но в детском возрасте мышцы еще более эластичны, поэтому любые растяжения переносятся легче, нежели у взрослых.

Растяжение вязок руки встречается часто. К причинам относят:

• Сильную нагрузку, которая провоцирует травму.
• При падении, когда выставляется рука.
• В сочетании с переломами и вывихами. Часто возникает вопрос, . Для начала стоит ознакомиться с описанием здесь.

Растяжение бывает трех степеней, в зависимости от сложности. Относят:

• Первая степень. Легкий разрыв, который сопровождается небольшим болевым синдромом.
• Вторая степень. Более серьезный надрыв. Сопровождается отеком, гематомой, болью.
• Третья степень. Характеризуется разрывом более половины связок, сильным отеком, болью.

Учитывая, что человеку без профильного образования трудно распознать степень травмы, стоит обязательно показаться травматологу. Ведь он точно сможет диагностировать вид травмы, назначить правильный курс лечения, проконтролировать динамику улучшений при различных методах лечения.

Симптомы растяжений руки

• Сильная и резкая боль сразу после травмы. Очень редко бывает синдром отложенной боли.
• Отек на месте растяжения. Возможно сильное покраснение в месте ушиба.
• Движение поврежденной конечности крайне затрудняется.
• При сложных и тяжелых травмах повышается температура. При легкой степени растяжения возможен незначительный подъем температуры в поврежденном месте.

Не стоит путать растяжение мышц и связок. С точки зрения обычного человека – это одно и тоже. Но на самом деле – это абсолютно разные травмы. При растяжении связок боль начинается сразу же. Если пострадали мышцы, то боль придет намного позже, да и заживает такое повреждение дольше.

Что делать при растяжении руки

Лечение проходит долго. Важно знать, как правильно оказать первую помощь, ведь она может сильно повлиять на скорость восстановления в будущем. Правила действия в случае подобных повреждений:

• Полностью обездвижить пострадавший сустав. В случаях травмы локтевых или плечевых суставов пострадавшего нужно усадить так, чтобы полностью снять нагрузка с поврежденного места.
• На несколько часов стоит приложить лед. Но его предварительно нужно обернуть в ткань, это поможет избежать обморожения кожи. Холод стоит прикладывать первые несколько дней. Позже он может уже навредить.
• Сделать тугую повязку с помощью эластичного бинта. Это поможет избежать сильного отека. Но сустав не должен быть слишком зажат.
• Рука должна находиться в чуть возвышенном положении.
• При сильном болевом синдроме принимают анальгетики. Иногда назначаются противовоспалительные медикаменты, например, ибупрофен. Обычно доктора назначают дополнительно местные мази. Они и воспалительный процесс уменьшают, и обезболивают.

Лечение полностью зависит от степени повреждений. При растяжении сухожилий на руке, которые не сопровождаются сильным разрывом, может проводиться в домашних условиях. А вот полный разрыв требует незамедлительного оперативного вмешательства. Он, конечно, может срастись и сам, но в таком случае очень велик риск, что это произойдет неправильно, что уменьшит подвижность руки.

Именно поэтому так важно обратиться в травмопункт. Там диагностируют проблему и подберут лечение. Ведь на руке много связок и суставов, в каждом случае лечение может отличаться. Например, лечение растяжения кисти и плеча несколько разнится. О том, можно узнать здесь.

Диагностика

Показаться врачу нужно обязательно. Для начала он осмотрит поврежденный участок, расспросит о том, как произошла травма. Если этого недостаточно, то могут применятся такие способы диагностики:

• Анализ крови. Врача будет волновать количество лейкоцитов.
• Анализ синовиальной жидкости. Применяется крайне редко. Определяет наличие лейкоцитоза и белкового спектра.
• Рентген. Используют чаще всего. Он помогает убедиться в том, что на месте нет перелома, определить силу и масштаб разрыва связок.
• МРТ. Недешевый способ, но очень эффективный. Помогает получить со всех ракурсов снимки связок и мышц.
• УЗИ. Применяется так же часто, как и рентген. Но эта процедура более безвредна, помогает определить эффективность лечения.
• Артроскопия. Используется редко. Это своего рода миниоперация. Делаются надрезы на мягких тканях и туда вводится камера. Обычно применяется, когда не ясна причина болей, или долгое время лечение не помогает.

Все это помогает быстро распознать травму. А уже видя масштаб повреждений, доктор назначает адекватный курс лечения, который поможет максимально быстро восстановить больной сустав.

Лечение будет включать в себя фармацевтические препараты, физиотерапию, массаж, иногда и народные методы.

Что входит в лечение

В фармацевтические препараты, которые могут быть назначены входят:

• Анальгетики.
• Противовоспалительные средства.
• Местное обезболивание.
• Витамины группы В.
• Лекарства против отеков.
• Хондропротекторы.

В самом начале травмы обычно используют препараты внутрь. После 3-5 дней уже применяют только наружные мази. Они могут быть:

• Охлаждающие.
• Согревающие.
• Противовоспалительные.
• Рассасывающие.
• Ангиопротекторные.

Какая мазь нужна в конкретном случае, выбирает только врач.

Широко применяется физиотерапия. Она помогает быстрее восстановить поврежденные суставы, связки, мышцы. Физиотерапевтическим методам относят:

• Электрофорез.
• Терапию волнами.
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапию.
• Лечение грязями.
• Бальнеотерапию.

Также используется лечебная физкультура, которую можно проводить дома самостоятельно. Для этого подбираются специальные предметы, вроде резинового кольца, которое нужно сжимать и разжимать больной рукой. Упражнений много, как и методов физиотерапии, поэтому подбирать курс восстановления должен травматолог.

Народные методы

Иногда применяют и народные способы лечения, только их одобрить должен ведущий доктор.

Рецепт №1

Компрессы из сырого натертого картофеля. Иногда в него добавляют накрошенный лук в виде кашицы или капусту. Такую повязку делают перед сном. Это помогает убрать отек и уменьшить боль.

Рецепт №2

С помощью блендера измельчают луковицу с двумя ложками сахара. Эту кашу прикладывают на ночь к поврежденному участку.

Рецепт №3

Приготовление домашней противовоспалительной мази. Передавливают чеснок, варят его в жире. В смесь добавляют сырые перетертые листья эвкалипта. Остывшую мазь втирают в место повреждения.

Рецепт №4

Выдавливают 10 зубцов чеснока. К ним добавляют пол-литра уксуса и 100 мл водки или спирта. Настойка должна храниться две недели в темном месте. Раз в день ее нужно сбалтывать. После настаивания в смесь добавляют 20 капель масла эвкалипта. Все перемешивают, и делают компресс.

Рецепт №5

Отварить бузину, добавить ложку соды. В этой ванночке держать руку 10 минут. Жидкость не должна быть слишком горячей.

Рецепт №6

В теплое время можно просто перетолочь листья свежей бузины и прикладывать их на ночь.

Рецепт №7

Пропитать ткань выдавленным чесноком, сверху смочить соком лимона. Приложить к ушибу до тех пор, пока ткань по температуре не сравняется с телом. Кстати, это отличная . Подробней о методах лечения растяжений запястья можно прочитать здесь.

Рецептов очень много. Народная медицина утверждает, что все они безопасны и эффективны. Но использовать и по своему усмотрению не стоит, в любом случае нужна консультация опытного врача.

Заключение

Растяжение мышц и связок рук – это частая травма не только для спортсменов, но и для обычных людей. Можно даже сказать, практически повседневная травма. Достаточно перегрузить руку или неудачно упасть, и травма не заставит себя ждать. В такой ситуации главное правильно и вовремя оказать первую помощь. Но помимо помощи нужна диагностика у врача. Ведь растяжения бывают трех степеней. Если первые две степени можно спокойно вылечить в домашних условиях, то третья требует незамедлительной операции по сшиванию связок и сухожилий. Иначе рука может стать в последствии менее подвижной.

Для восстановления после легкого повреждения понадобится не менее 2-3 недель. И это при условии полного покоя больного сустава, использования доступных средств лечения. При средней степени восстановление занимает 1-2 месяца. Если проводилась операция, то вернуться к нормальному, привычному образу жизни возможно лишь через полгода. И это при условии, что пациент выполняет все физиотерапии и упражнения, предписанные доктором.

Не стоит относиться к растяжениям, как к легким травмам. Это далеко не всегда так. Для эффективного восстановления нужен не только покой, но и специальные препараты, физиотерапия, физкультура. Иногда врачи даже назначают средства народной медицины, которые помогают уменьшить отек и унять болевой синдром. Но важна именно рекомендация травматолога.

Руки человека - это те части тела, которые чаще, чем другие задействуются в выполнении, как тяжелых физических упражнений, так и при мелких манипуляциях. Поэтому для правильной их работы важна не только согласованность и хорошее физическое развитие мышц, но и достаточно гибкая координация, эластичность сухожильного связочного аппарата.

При растяжении руки могут быть травмированы как мышечные волокна, так и связки, сухожилия. Чаще всего встречается растяжение сухожилий кисти руки. На втором месте стоит растяжение мышц предплечья. Плечо травмируется при сочетанной травме с подвывихом или ударом мягких тканей.

Симптомы растяжения руки

В большинстве случаев серьезные растяжения связок руки наблюдаются у спортсменов, которые превысили в ходе тренировок или соревнований свои предельные физические возможности. В бытовых условиях растяжение сухожилий кисти руки возникает при ударе, при внезапном падении или вывихе.

Провокационным фактором является слабая физическая подготовка. Склонностью к частым падениям обладают люди с нарушениями функций вестибулярного аппарата. Поэтому, если произошло растяжение связок руки, то следует сразу же после проведенного лечения исключить сопутствующие патологии для предотвращения повторных травм.

Любое, даже незначительное растяжение руки симптомы дает достаточно сильной интенсивности. Это, прежде всего, болезненность в месте травмы. Быстро появляется отечность. Наиболее интенсивные симптомы растяжения связок руки. Это связано с тем, что сухожильная связочная ткань не обладает эластичностью и способностью к растягиванию при внезапном падении или экстремальном мышечном усилии.

После первичного появления боль немного стихает на фоне развития отека. Спустя 6 - 12 часов появляются гематомы и кровоподтеки. Если разрывы тканей незначительные, то все симптомы проходят спустя 5 - 8 дней. При образовании объемных полостей в них скапливается кровь, которая сворачивается и постепенно разлагается на форменные элементы. Это может вызывать усиление боли в травмированном месте. Также при ослабленном иммунитете может развиваться асептическое воспаление.

Лечение растяжения связок кисти руки

Что делать при растяжении руки? Прежде всего, следует немедленно оказать первую медицинскую помощь:

• наложить тугую повязку;
• обложить место боли льдом;
• обеспечить отсутствие движений (можно использовать платок или шарф, который повязывается на шею в виде свисающей петли для укладывания в неё травмированной кисти).

Если в кисти руки отсутствует подвижность, то это может свидетельствовать о переломе луча в типичном месте. Необходимо обратиться в травм пункт для дифференциальной диагностики. Обычно для этого хватает обычного рентгеновского снимка.

В дальнейшем лечение растяжения кисти руки подразделяется на два основных периода:

• восстановление целостности связок и сухожилий;
• реабилитация конечности с целью предотвращения образования контрактур и рубцовых изменений, которые могут стать причиной в будущем для разрыва связок.

В остром периоде могут применяться разогревающие и обезболивающие мази. Тугая повязка должна находиться на кисти и запястном суставе на протяжении 5 - 7 дней. После этого ограничивается физическая нагрузка еще в течение 2 - 4 недель в зависимости от тяжести травмы. Холод прикладывать не дольше 12 - 15 часов. Затем показаны согревающие компрессы с целью улучшения кровоснабжения в месте растяжения. За счет притока крови процесс восстановления проходит быстрее.

В нашей клинике вы можете получить квалифицированную помощь мануальных терапевтов на стадии реабилитации. Для вас будет составлена индивидуальная программа, целью которой будет полное восстановление мышечной, связочной и сухожильной ткани. Во время лечения растяжения кисти руки нашими специалистами создаются максимально благоприятные условия для регенерации тканей и усиления мышечной защиты от подобных травм в будущем.

Среди используемых методов можно отметить акупунктуру, лечебный массаж и физическую культуру, мануальная терапия и остеопатия .

Помните о том, что не пролеченное своевременно растяжение сухожилий кисти руки может в будущем привести к ограничению её подвижности, развитию контрактрурных патологических соединений, проблемам с кровоснабжением и иннервацией мягких тканей.