Как бороться с обильным потовыделением. Что такое сильная потливость. Дважды в неделю

Несмотря на естественность процесса потоотделения, существует ещё и эстетическая сторона вопроса. Специфический запах и влажные разводы на одежде в зоне подмышечных впадин в цивилизованном обществе не приветствуются. Избыточное потоотделение (гипергидроз) доставляет человеку массу проблем в общении и повседневной жизни, заставляя его отказываться от контактов в личной и деловой сфере. Пот может пропитывать одежду насквозь, расплываясь по ней мокрыми пятнами. С такой проблемой становится невозможным носить облегающую одежду, особенно из синтетической ткани, резко сокращается разнообразие гардероба. Потные подмышки с первых же минут могут испортить всё впечатление о человеке. Люди, чьи контакты в течение дня очень плотные, особенно часто задумываются над тем, как избавиться от потения подмышек. Сам по себе гипергидроз не причиняет вреда здоровью человека, но его воздействие влечёт за собой потерю многих возможностей общения и мешает нормальному уровню жизни.

Выбор того или иного метода лечения гипергидроза зависит от первоначально проведённого диагностического обследования с целью выявления факторов, влияющих на возникновение и течение гипергидроза, который может являться только симптомом какой-либо самостоятельной болезни (кожные, эндокринные, нервные, инфекционные, сердечно-сосудистые и другие заболевания). Рациональная терапия соответствующего заболевания при вторичном гипергидрозе в сочетании с местным лечением, как правило, приводит к его разрешению или ослаблению.

Если же вы здоровы, а излишнее потоотделение без видимых причин доставляет вам неудобства и дискомфорт не только в жаркое время года, но и тогда, когда на улице прохладно, не стоит отчаиваться. Есть много методов, которые помогут эффективно бороться с гипергидрозом. Все средства для лечения повышенной потливости имеют свои плюсы, однако применять их следует иерархично – «тяжёлую артиллерию» вроде симпатэктомии или ботокса оставлять на потом, применяя сначала более лёгкие процедуры.

Консервативный метод.

Специализированный антиперспирант:

Проблемой потоотделения и нейтрализации запаха занимаются многие косметологические и фармацевтические компании. В настоящее время для решения проблем неприятного запаха и пота существует масса различных средств, наиболее эффективными среди которых являются антиперспиранты. Современный рынок наполнен обычными косметическими антиперспирантами, однако по-настоящему лечебный эффект оказывают лишь специализированные (аптечные) алюмохлоридные антиперспиранты. Лечебные (медицинские) антиперспиранты являются средством лечения первой линии. Это поверхностные средства лечения, поэтому любой врач порекомендует их в первую очередь, ещё до принятия решения о другом виде лечения. Такие антиперспиранты не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента препарата. Они работают по принципу суживания протоков потовых желез за счёт вяжущего действия хлорида алюминия и появления нерастворимого осадка у канала потовой железы, препятствующего выделению пота – это основное их отличие от дезодорантов, которые только устраняют неприятный запах пота. Компоненты антиперспирантов, содержащие квасцы алюминия, не проникают в клетки и не нарушают работу потовых желез, считаются безопасными и эффективными, сокращая потоотделение до 80-90%.

При различном уровне потоотделения существуют антиперспиранты с различной концентрацией хлорида алюминия – от 10-15% до 20-40%. Также в состав многих современных антиперспирантов включены компоненты, которые снижают активность бактерий, которые вызывают неприятный запах.

Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, применяют для борьбы с повышенной потливостью уже более 80 лет. Раньше в производстве были так называемые «болтушки», содержащие это вещество. Сейчас их можно найти только в европейских странах. Обычные косметические антиперспиранты содержат всего от 3 до 6% активного вещества, тогда как медицинские – до 15-30%. Для тех, кто страдает аксилярным (подмышечным) гипергидрозом, медицинские антиперспиранты незаменимы.

Одним из самых эффективных средств контроля повышенного потоотделения является антиперспирант длительного действия Etiaxil производства Дании на основе хлорида алюминия. Уникальная формула Etiaxil обеспечивает длительную защиту от пота и запаха. 1 нанесение на ночь гарантирует защиту 3-5 дней. Пользоваться Etiaxil достаточно 1 или 2 раза в неделю. 1 флакона ёмкостью 12,5 мл хватает на 4-6 месяцев. Применяется Etiaxil только на ночь на сухую нераздражённую кожу. Сопровождение основных ежедневных гигиенических процедур использованием антиперспирантов Etiaxil придаст ощущение уверенности в себе и не позволит мокрым подмышкам испортить вам настроение на весь день.

Иньекционный метод.

Инъекции Ботокса, Диспорта:

Получить желанную сухость подмышками можно с помощью препаратов Ботокс и Диспорт. В данном случае активным веществом выступает яд паралитического действия ботулотоксин, разведённый до ничтожно малых доз. Эти дозы являются достаточными, чтобы наступил локальный фармакологический эффект, но они слишком малы, чтобы оказать токсический эффект на организм в целом. Как и любой яд такой категории, он воздействует на нервные и мышечные волокна, блокируя их, и временно парализует потовые железы. Данные препараты подавляют выделение специального вещества – ацетилхолина, который передаёт команды с нерва на потовую железу. Не получая сигналов от нервной системы потовые железы в области действия ботулотоксина прекращают выделять пот. Процедура проводится амбулаторно и занимает не более одного часа. Эффект достигается на 4-8 месяцев, а потом дорогостоящие инъекции (от 500 до 1000$ USD) нужно повторять. Метод имеет определённый минус ещё и в том, что со временем инъекции снижают свою эффективность – организм может выработать антитела к токсину и он перестанет действовать. Через 3-4 курса нужно искать что-то кардинальное.

Хирургические методы.

Подобные инвазивные процедуры являются экстремальными, могут вызвать побочные эффекты (рубцы, дисбаланс потливости) и, как правило, рассматриваются в качестве последнего варианта. Прежде чем выбрать любую из этих процедур, следует проконсультироваться со своим врачом или другим медицинским специалистом. При всех видах локальных хирургических операций эффект уменьшения потоотделения обусловлен двумя факторами: первый – разрываются нервные окончания, регулирующие функцию потовых желез, второй – разрушаются сами железы. Первый эффект – временный, через несколько месяцев или лет за счёт регенерации нервов их связь с потовыми железами восстанавливается и потоотделение возобновляется. В те же сроки восстанавливается и чувствительность в зоне операции. Эффект уменьшения потоотделения, достигнутый за счёт разрушения потовых желез сохраняется на всю жизнь. Но потливость не исчезает полностью, поскольку разрушить все потовые железы при операции невозможно.

1. Иссечение кожи подмышечной впадины:

Представляет собой удаление участка кожи вместе с потовыми железами. Это достаточно травматичная операция, характеризующаяся длительным реабилитационным периодом и выраженными рубцовыми изменениями. Чаще применяется при наличии сопутствующего рецидивирующего гидраденита. Может повлечь за собой ограничение движений в плечевом суставе.

2. Кюретаж:

Представляет собой удаление потовых желез и нервных окончаний, подходящих к ним «изнутри», с «обратной» стороны кожи. Через небольшой разрез кожи под неё вводится инструмент и механически «выскабливается» её внутренняя поверхность. При этом обрабатываемый участок кожи полностью отделяется от подкожно-жировой клетчатки. Кюретаж подмышек преследует две основные цели – разрушение нервных окончаний на уровне подкожной клетчатки и ликвидацию потовых желез. Нарушение их взаимодействия способствует сокращению объёмов выделений пота, при этом количество желез, вырабатывающих пот, тоже существенно сокращается. После кюретажа вероятность полного избавления от гипергидроза подмышек очень высока, но есть вероятность последующего прорастания нервов с соединением с потовыми железами и рецидива гипергидроза.

3. Липосакция:

Достаточно травматичной является липосакция подмышечной зоны – под мышками удаляется вся подкожно-жировая клетчатка с сопутствующим разрушением проходящих в ней симпатических нервов, что способствует разрушению нервных узлов, подходящих к потовым железам и сокращению потоотделения. Эффективность этого метода достигает 80%. Классическая липосакция – достаточно серьёзная операция, проводимая в стационаре и требующая подготовительного и реабилитационного периодов. Кроме того, липосакция подмышечных впадин не может проводиться в больших объёмах за одну процедуру.

4. Симпатэктомия:

Травматичным и болезненным, в сравнении с остальными, методом избавления от сильного потоотделения является симпатэктомия, которая может быть обратимой и необратимой. В первом случае нерв, отвечающий за потоотделение в нужной области, клипируется (пережимается), и клипсу всегда можно снять. Во втором же случае нерв просто пресекается. В итоге происходит блокирование нервных импульсов к потовым железам. Эффект от проведённой симпатэктомии может сохраняться всю жизнь. Рецидивы возникают не более чем у 5% пациентов. Однако примерно у половины пациентов возникает компенсаторный гипергидроз других локализаций (туловища, паховых складок) различной степени выраженности.

5. Лазерный липолиз:

Принцип данного метода таков – через небольшой разрез (или прокол) под кожу вводится световод и с помощью лазерного излучения «прижигаются» подкожно-жировая клетчатка и потовые железы. Процедура малотравматична, может проводиться под местным обезболиванием, реабилитационный период непродолжителен и обычно протекает без осложнений. Так как лазер «прижигает» и кровеносные сосуды – вероятность возникновения гематом уменьшается. Поскольку термическому воздействию подвергается и коллаген, входящий в состав кожи, «побочным» действием является и некоторая «подтяжка» кожи подмышечных впадин. Но по эффективности лечение гипергидроза этим методом существенно уступает традиционному кюретажу. За одну процедуру разрушить большинство потовых желез невозможно, велика вероятность ожогов кожи (ведь потовые железы находятся внутри кожи), поэтому, как правило, требуются повторные операции.

Медикаментозный метод.

Специальных лекарственных препаратов от обильной потливости не существует, поэтому в качестве медикаментозной терапии гипергидроза используются седативные фитопрепараты (валериана, пустырник, пион, персен и др.) либо транквилизаторы. Седативные лекарства растительного происхождения обладают успокоительным действием и применяются в лёгких случаях, когда гипергидроз не доставляет человеку особых неудобств. Но пациентам чувствительным, подверженным сильным эмоциональным всплескам, они не слишком помогут. Тогда врачи выписывают более сильнодействующие препараты. Назначение медикаментов этой группы целесообразно, если эмоции слишком высоки и являются причиной повышенной потливости, либо сам гипергидроз становится источником психологических проблем. Понижая возбудимость нервной системы, они помогают справляться с каждодневным стрессом как фактором возникновения гипергидроза. Лекарственные средства, которые называют антихолинергическими препаратами (например, пропантелин, гликопирролат, атропин, клонопин, прозак и др.) предотвращают стимуляцию потовых желез в организме. Однако использование данных препаратов может повлиять на стимулирование других важных структур в организме, вызывая побочные эффекты, такие как сухость во рту, сонливость, запоры, тахикардия, нарушения зрения и и др. Таким образом, для лечения гипергидроза не рекомендуется длительно использовать такие препараты. Срок лечения обычно составляет 2-4 недели. Подбор правильного препарата и его дозировку должен осуществлять врач.

Психотерапевтический метод.

Психотерапия помогает при патологической потливости, возникающей при стрессе, психологическом напряжении. Данный метод не способен решить проблему гипергидроза как таковую, но помогает изменить отношение к ней, снять выраженные психологические проблемы, повысить стрессоустойчивость и улучшить психоэмоциональный фон. Волнение всегда приводит к повышенному выделению пота. Если человек с гипергидрозом испытывает постоянное волнение, то сократить количество выделяемого пота ему не удастся до тех пор, пока он не перестанет тревожиться по поводу или без повода. В данном случае необходимо применять различные методы психологической разгрузки, научиться переключать свое внимание на что-то приятное, регулярно заниматься физкультурой. Консультация опытного психотерапевта помогает разорвать замкнутый круг, который создаётся у больного: повышенное потоотделение вызывает страх общения с людьми – страх вызывает усиление потоотделения – усиление потоотделения усиливает стресс. Довольно часто для лечения применяется гипноз.

Физиотерапевтический метод.

Среди физиотерапевтических способов лечения повышенного потоотделения можно отметить ионофорез. Суть данного технического метода заключается в применении тока низкого напряжения, производимого при помощи электрического генератора с постоянным низким напряжением, на ладони или ступни, погружённые в электролитический раствор. Ток закрывает на некоторое время каналы потовых желез. Лечение должно повторяться регулярно, изначально до нескольких раз в неделю продолжительностью 20-30 минут. Этот метод можно попробовать, когда средства от потливости не оказывают ожидаемого эффекта. Результаты при ионофорезе могут самыми различными – пациенты, у которых наблюдается незначительный или умеренный гипергидроз, бывают удовлетворены данным лечением, в то время как другие считают его неэффективным и относительно дорогим, а также занимающим много времени. Кроме того, такое лечение трудно применить при подмышечном гипергидрозе (даже если существуют специальные электроды) и оно неприменяемо при обширном или торсовом гипергидрозе.

Рефлексотерапевтический метод.

Методы рефлексотерапии (иглоукалывание, акупрессура, термопунктура и др.) уже давно пытаются применить для лечения гипергидроза. Существуют официально разработанные методики применения процедуры при данном заболевании, однако ни одна из них не даёт долговременного эффекта. В основе методов рефлексотерапии лежат знания людей о том, что на поверхности человеческого тела находится огромное количество биологически активных точек и если правильно на них воздействовать, то можно мобилизовать защитные силы организма на борьбу с различными заболеваниями. Стимулирование этих точек способно усилить деятельность желез внутренней секреции, улучшить кровообращение, а значит, и питание органов и тканей. Воздействие на них придаёт сил, повышает настроение, усиливает приток энергии.

Народные методы.

Для предотвращения обильной потливости можно использовать средства народной медицины – ванночки из отваров дуба, мяты, ромашки, череды и других трав, мази из трав, всевозможные настои. Народные способы отличаются натуральностью и экономичностью, но приготовление их, как правило, требует немало времени, а сам курс лечения будет составлять месяцы.

Тело каждого из нас пахнет по‑своему, и его запах неповторим и индивидуален, так же как отпечатки пальцев и структура ДНК. Запах тела может варьироваться в зависимости от разных условий от приятного и соблазнительного до дурного и вызывающего отвращение.

НОСОМ ЧУЮ! Что за потоотделение?

Процесс потоотделения — очень важный, полезный и эффективный. С его помощью наше тело поддерживает нормальную температуру. Одна капля пота размером с горошину способна остудить 1 л крови на полградуса. Наше тело устроено так, что с помощью потовых желез из организма выводятся токсины, влага и другие вещества. Сам по себе пот не пахнет. Все дело в бактериях: количество и типы бактерий — микроорганизмов, населяющих кожу каждого человека (именно они придают поту неприятный запах) — различны. И запах пота, и его особенности зависят от вида бактерий, а не от их количества. После интенсивной физической нагрузки или пребывания на жаре потоотделение, естественно, усиливается, соответственно, и запах может стать сильнее. Кстати, не все микроорганизмы вызывают неприятный запах, одни бактерии более пахучие, чем другие. Именно их сочетание определяет, как пахнет человек. И самый «пахучий» — не тот, кто больше всех потеет, а тот, чей организм, главным образом кожу, населяет слишком много бактерий, выделяющих плохой запах. Обычно для того, чтобы избавиться от неприятного запаха пота, достаточно принять душ и сменить одежду. Но некоторым людям эти простые процедуры не помогают, их потовые железы работают так интенсивно, что запах пота преследует их даже тогда, когда никаких причин для этого, казалось бы, нет. В этом случае нужно найти причину — она может зависеть от наличия инфекций или заболеваний, состояния нервной и эндокринной системы, органов пищеварения и т. д.

Что Ешь, тем и пахнешь

Причина плохого запаха пота и кожи может быть связана с продуктами, которые мы едим. Процесс развивается так: например, вы съели чеснок, после чего ваше дыхание естественно будет распространять запах чеснока — его интенсивность связана с тем, что он содержит соединения серы. Чеснок попадает в желудок, затем в пищеварительный канал, где начинает перевариваться. Часть его поедают бактерии, а часть проникает сквозь стенки желудка в сосуды и кровь разносит его по всему телу, а некоторое количество попадает в дыхательные органы. Вот почему иногда остаточный запах остропахнущих продуктов исходит от кожи, пота и даже от мочи. Кстати, результаты нескольких исследований показали, что телесные запахи людей, которые едят много продуктов с высоким содержанием клетчатки: цельных злаков, свежих овощей и фруктов, сои и орехов, — чаще более приятны.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Ирина Кузнецова

доктор медицинских наук , профессор Избыточное потоотделение и специфический запах тела могут быть признаком некоторых эндокринных заболеваний. Например, повышенная потливость часто встречается при нарушениях функции щитовидной железы, а у больных сахарным диабетом обильный пот появляется при резком снижении уровня сахара в крови. Потливость иногда отмечается перед наступлением менопаузы, в предменструальный период и практически всегда после родов. Эти «женские» варианты повышенного потоотделения обусловлены изменением уровня эстрогенов.

Гинекологические заболевания могут сильно изменить ваш запах. В первую очередь это касается воспалительных и инфекционных заболеваний.

Если вам неприятен собственный запах и вы уверены, что абсолютно здоровы, значит, в вашем внутреннем мире что-то не складывается. И ваша нелюбовь к себе передается окружающим. Поэтому попробуйте изменить отношение к своему запаху, оцените его уникальность и привлекательность — и ваше тело отреагирует невидимыми флюидами, заставив окружающих воспринимать вас точно так же.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОВЫШЕННОЙ ПОТЛИВОСТИ

Доступный вариант — народные средства, например, отвары ромашки, шалфея, коры дуба. В отвар ромашки добавляют немного пищевой соды, а в кору дуба — лимонный сок. Этими настоями протирают проблемные участки несколько раз в день.

Для лечения повышенной потливости используют препараты ботулотоксина типа А — ботокс и диспорт — локально на проблемный участок. Ботулотоксин блокирует передачу нервного импульса с нервного волокна на потовые железы, таким образом устраняется активизирующий сигнал для потоотделения. Процедура длится 30−40 минут, а эффект — от 6 до 9 месяцев. Действие препаратов локальное и не влияет на общие процессы в организме.

Помните, что дезодоранты уничтожают запах, но не уменьшают потоотделение, они содержат отдушки и вещества, уничтожающие микроорганизмы на коже. Антиперспиранты закупоривают потовые железы за счет хлоргидрата алюминия в составе. По последним данным, постоянный контакт с солями алюминия повышает риск нарушений работы почек, онкологических заболеваний. Поэтому антиперспиранты стоит использовать только изредка, в отдельных случаях.

Учитывайте особенности вашей кожи и­ потовыделения. Так, спреи не подходят людям с чувствительной кожей, ведь они содержат довольно большую концентрацию спирта и могут вызвать раздражение и даже стойкий дерматит. Для нежной кожи больше подойдут щадящие средства — парфюмированная пудра или деотальк, а для сухой кожи — дезодорирующий крем или гель.

Наносить дезодорант всегда нужно на чистую сухую кожу, перед сном обязательно тщательно смывайте его, а также не наносите новый слой поверх старого.

В экстренных случаях можно протереть подмышки влажной салфеткой, а потом-ломтиком лимона. На некоторое время вы можете забыть о запахе пота и мокрых кругах на одежде.

Чтобы понять, как бороться с потливостью подмышек, изначально необходимо выяснить причину столь неприятного состояния. Повышенная потливость, да и потливость в целом очень часто приводит к массе неприятных или неудобных ситуаций. Одно дело если усиленное потоотделение связано со временем года, но совсем другое, если потливость - это реакция на волнительные ситуации, неожиданность или другие стрессовые ощущения.

Факторами столь сильного потоотделения могут быть внешние и внутренние причины, влияющие на физиологию организма:

• Летнее время;
• Чаепитие;
• Горячая еда;
• Тяжелая физическая работа, способствующая повышенной работе потовых желез;
• Стресс, эмоциональные всплески;
• Гормональная перестройка организма, к примеру, в юношеском возрасте или в период климакса;
• Различные заболевания – эндокринной системы, почек и прочих органов.

Как все происходит

Сами потовые железы расположены в среднем слое кожного покрова – дерме, а их протоки открываются на его поверхности с тем, чтобы выделить секрет – пот. Данное вещество состоит по большей части из воды с примесью солей и простых продуктов обмена веществ.

При первом впечатлении все данные железы одинаковы, однако это не так – большая их часть (75%) занимается регуляцией температурного режима, спасая тем самым человека от перегрева. Такие подчинены регуляции со стороны автономной нервной системы. Она даже при потере сознания будет продолжать свою работу.

Прочие 25% желез во время работы занимаются еще и выработкой феромонов, которые и отвечают за влечение к противоположному полу.

Подчинены такие железы гормонам.

Расположение потовых желез

Располагаются железы, выделяющие пот, по телу человека неравномерно, существую места их самого большого скопления:

Те, которые выделяют феромоны:

1. Вокруг молочных желез;
2. Между ягодицами;
3. За ушами;
4. Вокруг глаз.

Важно: тело человека содержит до 3 миллионов желез, благодаря чему люди прекрасно себя чувствуют.

Что такое сильная потливость

Повышенное потоотделение называется гипергидрозом от латинского гипер – повышенный и гидро – вода.

Гипергидроз бывает двух вариантов:

На сегодня точных причин гипергидроза не существует, однако можно определить основных его возбудителей:

• Вегетососудистая дистония;
• Проблемы эндокринной системы;
• Сбои в рабочем процессе нервной системы.

Повышенное потоотделение у девушек

Девушки начинают задаваться вопросом, как бороться с повышенным выделением пота под мышками в период полового созревания. Вместе с развитием молочных желез, приходом менструации, начинает изменяться и гормональный фон молодой леди.

При любом волнении или переживании, девушка усиленно потеет, при этом пот может сопровождаться резким запахом. Однако не стоит сразу же бросаться в крайности, обильно смазывая себя дезодорантом и поливая большим количеством туалетной воды.

Лучшим выходом из ситуации станет:

1. Чистое белье и одежда каждый день;
2. Контрастный душ – утром и вечером;
3. Здоровое питание.

У женщин

У женщин выделение пота ниже, чем у мужчин, в одинаковых условиях они потеют вполовину меньше. Исследователями было установлено, что такое различие образовалось из-за различного процесса развития.

Однако все равно женщины потеют, так как эта функция организма предусмотрена природой. Если такое потоотделение умеренное и никак не обусловлено заболеваниями, достаточно
придерживаться правил гигиены. Не стоит злоупотреблять ароматизаторами, ведь еще в древние века мужчины предпочитали естественный запах женского тела. Наполеон, возвращаясь, домой, писал своей жене письма с просьбой не мыться перед его приездом. А мужчины древних племен выбирали себе спутниц жизни, именно ориентируясь на обоняние, и как установлено учеными – разводов там практически не было.

Важно: органы мужского обоняния развиты гораздо сильнее, нежели у женщин, видимо, это связано с тем, что мужчинам природой предназначено делать выбор спутницы жизни.

Конечно, женщина должна следить за собой:

• Придерживаться правил гигиены;
• Правильно питаться;
• Носить чистую одежду;
• Регулярно брить подмышки, так как на волосках собираются продукты распада, отсюда и острый неприятный запах.

Особенно все эти правила касаются женщин в период гормональных изменений, ведь именно тогда усиливаются процессы потоотделения.

Интересно: кофе и пряности стимулируют повышенное выделение пота.

У мужчин

Мужчины потеют более часто и интенсивно, чем представительницы прекрасного пола, так как на их долю выпадает тяжелый физический труд, и чтобы организм не перегрелся, пот выделяется интенсивней. Также мужчины крупнее женщин, а значит и воды в их организме больше.

Именно мужчины первыми начали искать средства борьбы с неприятными запахами. Они использовали еще в Древнем Риме мешочки с травами для ароматизации подмышек, а первым дезодорантом стала обычная сода, которая уничтожает, кислую среду под мышками, столь благоприятную для жизнедеятельности микроорганизмов.

Позже применялись пасты с солями алюминия для подмышек, а для ступней и ладошек отвар
дубовой коры или муравьиная кислота.

Мучаясь вопросом, как бороться с повышенным потоотделением, не стоит прибегать к крайностям – для мужчин такая борьба заключается, как и для женщин в соблюдении всех правил чистого и ухоженного тела.

И в процессе уничтожения запаха и выделения пота, следует не забывать, что запах мужского тела для женщин столь важен, как запах женского для мужчин. Именно оттого насколько правильно женщина определится с выбором партнера, зависит ее менструальный цикл, процесс рождения здорового и долгожданного потомства.

Народные средства против потения подмышек

Существует огромное количество народных средств, как бороться с повышенным потоотделением, проверенных веками.

Еще наши бабушки знали множество методов, как бороться с самим гипергидрозом и его следствием – неприятным запахом:

Важно: в жаркое время не злоупотреблять острой пищей, алкогольными напитками – это все повышает и так интенсивное выделение пота.

Косметические средства и салонные процедуры в домашних условиях

Современный косметический рынок предоставляет клиентам огромный выбор средств и процедур в решении вопроса, . Среди которых:

1. – это медицинское средство складывается из большей части ботулотоксина, который проникая под кожу, атрофирует отдельные мышцы, из-за чего прекращается выделение пота. Применять его самостоятельно нельзя, только дипломированный специалист может это делать, тем более что процедура осложнена множеством противопоказаний.
2. Антиперспиранты – предотвращают выделение пота из-под мышек. Следует помнить, что в их состав входят бактерицидные и дезинфицирующие дополнения – триклозан и фарнезол. Триклозан очень агрессивен в отношении кожи, многие специалисты считают, что его применение опасно для кожи. Фарнезол – натуральная вытяжка из эфирных масел, его действия, щадящие в отношении кожного покрова. Конечно, в состав данных средств входят и соли алюминия, цинка, которые сужают потовые поры на 50% также добавляются экстракты цветов.

Вывод: несмотря на популярность антиперспирантов применять регулярно их нельзя.

Выводы

Бороться с повышенным потоотделением вполне реально самостоятельно, для этого только стоит выяснить причину увеличенного выделения влаги, ведь если это болезнь, то без помощи специалиста не обойтись.

И главное не стоит увлекаться большим количеством ароматизаторов и антиперспирантов, дабы не лишить себя естественного и манящего запаха природы.

Некоторые люди считают повышенное потоотделение лишь незначительной косметической проблемой, другие видят в этом настоящую трагедию, которая нередко становится причиной психологических травм и вынуждает женщину ограничивать себя в выборе одежды и видов отдыха.

Чрезмерная потливость – гипергидроз возникает вследствие нарушения деятельности потовых желез. Причины этого неприятного явления могут быть внешними и внутренними.

К первичному гипергидрозу можно отнести пот, выступающий во время жары, капельки пота, покрывающие ладони и лицо в моменты стрессовых ситуаций или обильное потоотделение после физических и спортивных нагрузок. Чаще всего, повышенная потливость в этом случае является лишь особенностью организма, не представляет опасности и корректируется с помощью косметических средств и других современных методов.

Вторичный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, охватывающей все участки тела, на которых имеются потовые железы. В этом случае чрезмерная потливость подмышек, спины, груди, ладоней и подошв беспокоит в те моменты, когда человек находится в состоянии покоя в комфортных климатических условиях. Глубинная причина этого явления может скрываться в таких тяжелых и опасных заболеваниях, как сахарный диабет, тиреотоксикоз или туберкулез, поэтому, заметив у себя симптомы гипергидроза, необходимо пройти медицинское обследование.

Антиперспиранты

У этих популярных борцов за сухость подмышек абсолютно разные задачи с дезодорантами. Дезодоранты убивают бактерии, исключая тем самым появление неприятного запаха, а антиперспиранты закупоривают протоки потовых желез, делая невозможным выход пота на поверхность кожи. Конечно, это не решает проблему, а только прячет ее от глаз, более того – слишком частое использование блокаторов потоотделения может привести к воспалению потовых желез.

Антиперспиранты производят на основе формалина, образующего пробки в потовых железах, солей металлов, снижающих активность желез и блокирующих их поры, и дубильных веществ, вызывающих разбухание верхнего слоя кожи, сужая тем самым поры, через которые выходит пот. Существуют специальные медицинские препараты от потливости подмышек усиленного действия, в их составе находится намного больше активных веществ, поэтому их не допускается использовать чаще, чем один раз в три дня.

Распространенная ошибка многих девушек в том, что они предпочитают пользоваться антиперспирантами по утрам, нанося их сразу же после душа. Чтобы получить желаемый эффект, эти средства следует наносить перед сном – в период, когда потовые железы наименее активны. Важно учитывать, что кожа подмышек при этом обязательно должна быть сухой, иначе нужные компоненты просто не смогут проникнуть в потовые железы.

Если нет времени для естественной сушки после приема ванны, можно воспользоваться феном или тщательно протереть подмышки полотенцем. Ни в коем случае нельзя смазывать антиперспирантом вспотевшую кожу, это не только не поправит ситуацию, но и может спровоцировать гнойное воспаление потовых желез.

Народные способы борьбы с повышенным потоотделением

Проблема чрезмерной потливости волновала людей задолго до появления дезодорантов, поэтому в копилке народной медицины можно найти много рецептов, помогающих бороться с обильным потоотделением.

Хороший эффект дает ополаскивание области подмышек теплым раствором пищевой соды, отваром мяты, шалфея или коры дуба . Неплохо справляются с поставленной задачей компрессы из настоя ромашки, розмарина или тмина.

Чтобы не оказаться в «мокрой» ситуации, можно протирать ладони, подмышки и ступни спиртовой настойкой листьев грецкого ореха или полевого хвоща .

Лицо рекомендуется умывать прохладным молоком или охлажденным крепким холодным чаем. При повышенном потоотделении в области подошв можно ополаскивать ноги в растворе марганцовки или посыпать ступни порошком из дубовой коры перед тем, как надеть носки или колготки.

Тем, кого тревожит повышенная потливость рук, помогают ванночки из раствора соли (чайная ложка на стакан), после которых рукам дают высохнуть самостоятельно.

Ионофорез

Процедура ионофорез основана на воздействии слабых токов. Во время лечебного сеанса ладони и стопы погружаются в ванночки с водой или особым раствором, после чего включают аппарат, генерирующий слабые токи, воздействующие через жидкость на кожу человека.

Продолжительность сеанса составляет от 20 до 40 минут. Курс ежедневных процедур длится не более десяти дней, после чего проводится поддерживающая терапия с интервалом от одного раза в 6-7дней до одного раза в месяц.

Если нет желания тратить время на посещение физиотерапевтического кабинета, можно приобрести небольшой домашний прибор . Этот способ борьбы с повышенным потоотделением нельзя использовать во время беременности, а также при наличии в организме любых металлических имплантатов.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс и Диспорт, широко используемые в борьбе с морщинами, не менее эффективно борются с повышенным потоотделением. Попадая в проблемную зону, вещество блокирует поток нервных импульсов к потовым железам, которые, в свою очередь, прекращают вырабатывать ненавистный пот.

Этот метод решает проблему локально, препятствуя потоотделению в обработанных местах. Как правило, в лечении нуждаются зоны повышенного скопления потовых желез: область подмышек, паховая зона, ладони, подошвы, некоторые участки лица.

После процедуры необходимое для нормального самочувствия количество жидкости выводится через другие участки тела, на которых равномерно расположены потовые железы. Процедура длится не более получаса и проводится (при необходимости) под местной анестезией. Эффект от инъекций наступает через несколько дней и сохраняется от шести месяцев до года.

Как и у любого другого вмешательства в работу организма, у ботулинотерапии имеется ряд противопоказаний , среди которых беременность, кормление грудью, обостренные хронические и инфекционные заболевания, аллергия и непереносимость компонентов вводимых препаратов.

В большинстве случаев повышенная потливость, если она не вызвана серьезными заболеваниями, носит временный характер. Специалисты советуют в этих случаях чаще принимать душ, пить травяные успокоительные сборы, пользоваться дезодорантами, устраняющими неприятный запах. Людям, склонным к чрезмерному потоотделению следует отдавать предпочтение одежде из хлопчатобумажных тканей. Чтобы не провоцировать потовые атаки, не стоит увлекаться острыми приправами и горячими напитками.