Эфирное масло грейпфрута как использовать. Эфирное масло грейпфрута. Свойства и способы применения эфирных масел. Противопоказания и меры предосторожности

Так получилось, что эфирные масла цитрусовых давно завоевали любовь по всему миру: они дарят бодрость и наполняют жизнь позитивом, отлично ухаживают за кожей и лечат многие болезни. Не стало исключением и эфирное масло грейпфрута – применение его очень широко: и в ароматерапии, и в качестве лекарства, и в борьбе за красоту.

Удивительное свойство грейпфрутового масла ещё и в том, что оно отлично сочетается с другими маслами, полностью раскрывая полезные свойства всех компонентов ароматического букета. Хорошо смотрится холодный грейпфрут в паре с теплой корицей, пряным , успокаивающей и многими другими, а в сочетании с и превращается в иммуностимулятор и предупреждает простуду.

Бодрости и уверенности в себе придаст следующий коктейль из запахов: масла грейпфрута, и ладана – по одной капле + 2 капли масла. А в сочетании с редким и интересным грейпфрут превращается в изящный чувственный аромат и обретает свойства .

Масло грейпфрута в медицине и косметологии

Если вы выбрали для себя масло грейпфрута – свойства этого масла пригодятся в самых разных сферах, а не только в ароматерапии.

Являясь хорошим успокаивающим средством, масло грейпфрута похожим образом проявляет себя и в медицине: расслабляет и снимает спазмы и воспаления, лечит от депрессии и пробуждает аппетит (например, после тяжелой болезни или операции). А еще грейпфрут – хороший антисептик.

Эфирное масло грейпфрута благотворно действует на пищеварительную систему: выводит токсины, убирает чувство тяжести после еды, нормализует работу печени. Способствует грейпфрут также очищению от шлаков крови и лимфы.

Помогает масло грейпфрута и при ревматизме и артритах, в составе кремов для массажа растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах. Спортсменам и просто любителям физических нагрузок стоит непременно освоить грейпфрутовый массаж (также спортсменам стоит обратить внимание на ). Поможет расслабить мышцы после перегрузки в спортзале или тяжелой физической работы и обычная ванна с маслом грейпфрута.

Применение эфирного масла грейпфрута в косметологии очень обширно.

Как и другие цитрусовые масла, грейпфрут стимулирует обменные процессы в коже и отлично борется с целлюлитом, особенно в комплексе с другими маслами.

Эфирное масло грейпфрута для лица просто творит чудеса: лечит прыщи и сужает поры, уменьшает жирность у жирной кожи. Тем, у кого первое весеннее солнышко вызывает россыпь веснушек на лице, тоже не стоит забывать о масле грейпфрута – это еще и отбеливающее средство.

Грейпфрут также полезен и для волос: помогает при выпадении, у жирных волос предупреждает склеивание и повышенное загрязнение.

Как пользоваться маслом грейпфрута?

Эфирное масло грейпфрута применяют классически:

— в аромалампах (5-7 капель),

— ванных – 4-7 капель растворить в молоке, меде или базовом масле, налить в воду, время процедуры – 10-20 минут,

— при массаже – 4-6 капель на 15 гр основы,

— для компрессов на правое подреберье при заболеваниях печени и желчного пузыря – 4-6 капель, добавляем 15 гр базового масла, пропитать салфетку, наложить на больное место, сверху – пленка.

Поскольку грейпфрутовое масло хорошо проявляет себя в сочетании с другими маслами, не нужно пренебрегать и смесями.

Так, в периоды сезонных депрессий и при сильных стрессах полезно делать такие ароматические ванны: по 4 капли масел грейпфрута и . Взбодрит и прибавит сил смесь грейпфрута с .

В борьбе с целлюлитом можно применять несколько смесей с маслом грейпфрута, например: 4 капли грейпфрута +

Грейпфрутовое масло широко известно, как тонизирующее и успокаивающее средство. Особое место продукт занимает в ароматерапии благодаря своему нежному, немного с горчинкой, освежающему запаху. Помимо этого масло имеет богатый витаминизированный состав и насыщено полезными для организма веществами. Его обширно используют в косметических целях, а также для лечения некоторых заболеваний.

Грейпфрут – это цитрусовое дерево, которое было выращено с помощью скрещивания апельсина и экзотического фрукта помело. Эфирное масло из плодов нового вечнозеленого дерева начали добывать на промышленных предприятиях в начале девяностых годов. С тех пор продукт стал очень популярен в парфюмерии, народной медицине, косметологии и ароматерапии.

Особенно ценной является кожура грейпфрута. Именно из нее методом холодного прессования делают эфирное масло. В готовом продукте сохраняются все полезные компоненты присущие свежему фрукту.

Грейпфрутовое масло имеет приятный фруктовый привкус и обладает неповторимым освежающим ароматом, в котором присутствуют сладкие нотки с горьковатым оттенком. На вид оно прозрачное с желтоватым оттенком. По консистенции — однородное.

Добыть эфирное масло из грейпфрута сложней, чем с других цитрусов, так как на половину литра маслянистой жидкости необходимо не менее пятидесяти килограмм кожуры. Это обстоятельство влияет на стоимость продукта. И чтобы приобрести масло грейпфрута высокого качества нужно быть готовым к немалым затратам. Стоимость его в аптеках за двадцать миллиграммов составляет более трехсот рублей. Намного дешевле масла изготовленные способом паровой дистилляции.

Основную часть маслянистого продукта составляет лимонен – углеводород, который является источником стойкого цитрусового запаха. Кроме этого в грейпфрутовом масле содержатся:

• цитраль;
• кадинен;
• мирцен;
• парадизиол;
• спирты — гераниол, линалоол;
• кумарины;
• фурокумарины;
• органические кислоты;
• витамины – A, B2, PP и C;
• кальций;
• калий.

За счет такого богатого состава цитрусовое эфирное масло прекрасно используется в косметологии и медицине.

Полезные качества

Маслянистая жидкость из грейпфрута является хорошим антисептиком. Также продукт обладает многими свойствами полезными для организма человека:

1. психотропное;
2. желчегонное;
3. иммуностимулирующее;
4. гармонизирующее;
5. мочегонное;
6. антицеллюлитное;
7. антимикробное;
8. ветрогонное.

Грейпфрутовое эфирное масло считается хорошим афродизиаком. Оно помогает усилить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.

Этот цитрусовый продукт имеет ряд лечебных действий:

• понижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает боли в голове;
• нормализирует работу желчного пузыря и печени;
• укрепляет иммунную защиту организма;
• улучшает функции пищеварительной системы;
• стимулирует обмен веществ;
• повышает активность мышц;
• активизирует работу эндокринной системы.

Масло с успехом применяют в профилактических целях при атеросклерозе. Кроме этого оно благотворно влияет на психоэмоциональные функции:

• поднимает настроение, устраняет депрессии;
• увеличивает умственную активность;
• устраняет бессонницу;
• укрепляет нервную систему.

Также славится маслянистый продукт из грейпфрутовой кожуры своими косметическими свойствами:

1. убирает сыпи на коже и препятствует их появлению;
2. улучшает работу сальных желез;
3. устраняет целлюлит;
4. разглаживает морщины и делает кожу гладкой и эластичной.

Масло грейпфрута – то лучший помощник по уходу за жирными волосами.

Грейпфрутовое масло относится к группе эфирных маслянистых продуктов с высокой фототоксичностью. Поэтому чтобы не получить ожоги на коже запрещается его применять во время пребывания под солнечными лучами. Кроме этого масло имеет несколько противопоказаний для его использования:

• не рекомендуется употреблять натощак;
• нельзя использовать во время беременности и кормления грудью;
• остерегаться попадания в глаза;
• не принимать при индивидуальной непереносимости продукта;
• не превышать рекомендуемые дозировки при употреблении внутрь.

Эфирное масло – это продукт с высокой с концентрацией, который необходимо разбавлять с подходящими базовыми маслами. Хорошо сочетается грейпфрутовая маслянистая жидкость с оливковым, миндальным, лимонным, лавандовым, кипарисовым и кокосовым маслами.

Способы применения грейпфрутового масла, дозировка

Этот цитрусовый продукт применяют в лечебных целях внутрь. Но употреблять его как самостоятельный пищевой компонент не рекомендуется. Лучше всего его смешивать с вареньем или медом. Также хорошо добавлять его в чай, сок, молоко, йогурт, кефир или просто разбавлять водой.

Для профилактики и лечения недугов используют две три капли масла на стакан жидкости. Можно просто нанести пару капелек на хлеб и съесть. Но следует не забывать, что самолечение очень опасно и проводить любые лечебные действия без врачебной консультации.

Также масло грейпфрута кроме внутреннего использования имеет широкий сектор другого полезного воздействия на организм:

Используют такие водные процедуры при ожирении, целлюлите, неврологических расстройствах. Ванны с грейпфрутом оказывают благотворное влияние на кожный покров и особенно полезны людям с высокой жирностью кожи.

Для приготовления такой ароматической ванны нужно наполнить ёмкость для погружения водой с температурой тридцать восемь градусов и добавить шесть капель эфирного масла смешанного с морской солью. Длительность процедуры не должна превышать тридцати минут. После принятия ванны необходимо насухо вытереться полотенцем, и надеть согревающую одежду.

Для данного терапевтического метода лечения требуется четыре капли масла грейпфрута смешанного с базовым маслом. Для этого хорошо подходит маслянистая жидкость из персика или миндаля. В такую смесь добавляется массажный крем. Готовое средство наносится на необходимый участок тела и проводится сеанс массажа. Процедура очень полезна при головных болях, неврозах, депрессии. Также грейпфрутовое масло предотвращает возникновения растяжек на коже, устраняет целлюлит.

Для снятия болей в области головы или других болевых ощущений используют специальные холодные компрессы из эфирного цитрусового масла. Для этого нужно в ста миллиграммах холодной воды растворить три капли масла грейпфрута. В такой жидкости вымачивается отрез марлевой ткани, немного отжимается и прикладывается к месту, которое беспокоит. Это может быть шея, виски или мышцы на руках или ногах. Процедура выполняется в течение двадцати минут.

Лечение ароматерапией грейпфрутовым маслом проводят для снятия усталости, при невралгических расстройствах, бессоннице и ожирении. Для процедуры необходимо влить в емкость в лампе для жидкости горячую воду и две капли эфирного масла. Вдыхают цитрусовый аромат не более часа. Последующие сеансы проводят с увеличением дозировки масла. Самая максимальная порция эфирного продукта для небольшой комнаты составляет семь капель. Аромат грейпфрута не должен быть насыщенным и невыносимым.

Лёд

Для жирной кожи лица и против угревых сыпей используют лечебный лед. Его готовят с помощью десяти миллиграммов молока, половинки лимонного сока, половины литра минеральной воды и пяти капель эфирного масла грейпфрута. Все компоненты размешиваются и замораживаются в специальных формах. Такими кусочками льда протирают лицо по утрам. Данную процедуру проводят в течение минуты.

Очень хорошо принять ванну с добавлением капли эфирного продукта или провести час в комнате наполненной цитрусовым ароматом в конце тяжелого эмоционального дня или после физических нагрузок.

Эфирный цитрусовый продукт обладает не только приятным расслабляющим ароматом. С его помощью можно вернуть поврежденным волосам здоровый блеск, силу и красоту. Также мало из грейпфрутовой кожуры избавляет от перхоти и предотвращает ее появление.

Для того чтобы исцелить волосы нужно добавить несколько капели эфирной маслянистой жидкости в шампунь или бальзам для волос и регулярно мыть таким средством голову. Кроме этого часто используют массажное расчесывание волос с добавлением масла, которое наносится предварительно на расческу.

Маслянистый продукт из кожуры цитрусового фрукта помогает при некоторых проблемах с волосами:

• перхоть;
• посеченные кончики;
• жирность волос;
• выпадение;
• сухость пядей.

Чтобы сделать волосы послушными, наполнить их блеском и придать здоровый вид рекомендуют использовать маски. Их делают из разнообразных полезных компонентов с добавлением грейпфрутового масла. Наиболее популярными являются несколько таких масок:

1. Для укрепления волос. Три капли маслянистого грейпфрутового продукта смешивают с таким же количеством масла шалфея, розмарина и винограда. Наносится смесь на волосы, и при помощи массажных действий втирается корни. Голова покрывается утепляющим материалом на час. После чего средство нужно смыть, а волосы помыть шампунем.
2. Питательная маска. Ложку меда смешать с яичным желтком. К этой смеси прибавить три капли грейпфрутового и ложку касторового масла. Ингредиенты маски слегка растапливаются на водяной бане. Теплая жидкость втирается в корни и распределяется по всей длине волос. Для усиления эффекта сверху голову следует укрыть полотенцем на полчаса. Маску смывают при помощи шампуней и воды.

Результат от этих средств достигается уже после нескольких применений.

Грейпфрут хорошо помогает бороться с целлюлитом на коже. Особенно эффективно способствуют устранению таких проявлений на кожном покрове ванны, массаж, обертывания с применением смеси грейпфрутового маслянистого продукта с базовыми эфирными маслами.

Соотношение эфирных веществ не должно превышать соотношение – пятнадцать миллиграммов масла из кожуры грейпфрута и тридцать миллиграммов базового элемента. Для соединения продуктов используют стеклянную емкость. Рекомендуется первым капать масло, которого используется в меньших количествах.

Лучшей процедурой против целлюлита являются обертывания. Их можно выполнять с применением таких смесей:

1. Три капли масла грейпфрута смешивают с базовой основой из розмарина и мяты. К такому маслянистому раствору добавляют десять миллиграммов яблочного уксуса и столько же воды. Раствор наносится на тело и обертывается на час.
2. Три больших ложки меда соединяют со стаканом какао-порошка. В эту смесь прибавляют пять капель грейпфрутового масла и ложку оливкового. Наносится маска на тело и покрывается пленкой и теплой тканью. Процедура выполняется сорок минут.
3. Черная глина разводится в воде. В раствор вносится пять капель масла грейпфрута и десять капель маслянистого продукта из персика. Все компоненты перемешиваются и используются для обертывания, которое проводится тридцать пять минут.

Прекрасно восстанавливает упругость кожи и устраняет целлюлитные образования массаж с грейпфрутового масла смешанного с базовым маслянистым веществом. Для этого берут рукавичку для массажа, капают на смеси масел и растирают круговыми движениями проблемные участки кожи. Процедуру проводят в течение сорока минут. Двадцать первых минут нужно делать движения по кругу в одну сторону. А последующие двадцать — в другую.

Эфирное масло грейпфрута - концентрат красоты, молодости, здоровья и стройности. Бутылочка с ароматным продуктом придётся кстати на туалетном столике каждой девушки. В чём польза ценного маслица и как его применять?

Состав и полезные свойства масла

Грейпфрут - достижение селекционеров: вкусный фрукт получили путём скрещивания помело и апельсина.

Эфирное масло грейпфрута добывают методом прессования кожуры фрукта. В составе продукта учёные обнаружили биологически активные вещества, в том числе:

• цитраль;
• мирцен;
• пинен;
• лимонен;
• линалоол;
• гераниол и др.

Эфирное масло грейпфрута получают методом прессования кожуры фрукта

Применение грейпфрутового масла широко распространено в косметологии. В уходе за лицом оно особенно полезно при жирной и проблемной коже, так как продукт при постоянном использовании:

• сужает поры;
• устраняет повышенную жирность кожи (за счёт регуляции работы сальных желёз);
• подсушивает прыщи и высыпания.

Можно применять масло и обладательницам других типов кожи, так как этот продукт способствует поддержанию молодости лица (за счёт разрушения энзима эластазы - вещества, действие которого губительно сказывается на клетках коллагена и эластина), а также для осветления веснушек и пигментных пятен.

Полезно масло и для локонов: его регулярное применение способствует росту волос, помогает бороться с перхотью и повышенной сальностью жирных волос.

Домашние косметические средства с эфиром грейпфрута ускорят рост ногтей и сделают кутикулу ухоженной и красивой.

Видео: полезные свойства грейпфрутового масла

Варианты применения в косметических целях

Перед тем как приступить к использованию масла во благо красоты, важно приобрести качественный продукт.

Немного о выборе качественного масла

Опытные ароматерапевты могут определить качественное эфирное масло по запаху. Однако простым обывателям это не по силам, поэтому при покупке продукта важно обратить внимание на несколько моментов:

• эфирное масло должно находиться в таре из тёмного стекла (только в такой ёмкости оно сохраняет свою целительную силу);
• стоит приобретать продукт в специализированных магазинах, отдавая предпочтение проверенным производителям (хорошо зарекомендовали себя такие фирмы, как Глорион, Primavera life, Aura Cacia, Ирис, Balm Balm, Karl Hadek, Туше Флора, Dr Taffi, Eone, Bergland и др.);
• для проверки качества эфирного масла нужно капнуть небольшое его количество на чистую бумагу: спустя несколько часов от образовавшегося пятна не должно остаться следа.

Эфирное масло должно храниться в таре из тёмного стекла

Грейпфрутовое масло - одно из самых дорогих цитрусовых масел. Это связано с тем, что на изготовление 1 л продукта требуется не менее 100 кг кожуры ароматного фрукта.

Применение в уходе за лицом

Существует несколько способов включения грейпфрутового масла в уход за лицом. Выбирать подходящий способ нужно исходя из индивидуальных особенностей кожи и имеющихся проблем.

В чистом виде

Мнения о том, стоит ли применять масло в чистом виде, расходятся:

• продукт можно использовать для точечного нанесения: с помощью ватной палочки один раз в сутки обрабатывать прыщи и другие высыпания на коже лица;
• неразбавленный эфир грейпфрута нельзя применять даже локально, так как это может спровоцировать ожоги.

Следует посоветоваться с косметологом, прежде чем решиться наносить на лицо масло грейпфрута в чистом виде. Однако намного безопаснее использовать его в сочетании с другими компонентами.

В сочетании с другими маслами

Чаще всего грейпфрутовое используется в сочетании с растительными (базовыми) маслами. Рекомендуется в 1–2 столовых ложках масла-основы (можно применять смесь растительных масел) развести 2–3 капли эфира.

• При сухой и нормальной коже лица в качестве основы используется любое растительное масло. Однако плотные продукты (масло зародышей пшеницы, жожоба, кокоса и др.) рекомендуется разбавлять более лёгкими (миндальным, персиковым, абрикосовым маслами) в пропорции 1 к 10.
• При проблемной и жирной коже лучше не использовать «тяжёлые» масла вовсе, а отдавать предпочтение продуктам с менее плотной текстурой.

Для усиления действия и получения дополнительных эффектов грейпфрутовое масло можно смешивать в одинаковых пропорциях с другими эфирными маслами в ёмкости из тёмного стекла, а затем добавлять 2–3 капли состава в столовую ложку основы.

Чаще всего эфирное масло грейпфрута используется в сочетании с растительными маслами

Масляные смеси могут применяться двумя способами.

• В качестве крема. За 2–3 часа до сна нанести состав на чистую кожу. Спустя 15–20 минут промокнуть невпитавшееся средство сухой салфеткой.
• В качестве маски. Обработать смесью чистую кожу, через 20–30 минут умыться проточной водой. Повторять раз в 1–2 недели.

Варианты масляных смесей: таблица

Маски

Маски наносятся на чистое лицо на 15–20 минут, затем смываются чистой проточной водой. Прибегать к процедуре 1 раз в неделю.

Эфиром грейпфрута можно обогащать любые домашние (натуральные) маски, добавляя по 1–2 капли продукта на разовый объём наносимого на лицо состава. При уходе за сухой кожей масло нужно обязательно сочетать с увлажняющими компонентами (оливковым маслом, сметаной, яичным желтком, авокадо и др.).

Варианты масок с грейпфрутовым маслом: таблица

В уходе за сухой кожей грейпфрутовое масло рекомендуется сочетать с увлажняющими компонентами, например, с мякотью авокадо

Видео: маска для жирной кожи

Паровые ванночки

1. Умыться, используя любое очищающее средство. Проработать лицо мягким скрабом. Обработать кожу вокруг глаз и рта жирным кремом.
2. Нагреть в термоустойчивой ёмкости литр воды (до температуры 85°C) и ввести 2 капли грейпфрутового масла и по 1 капле масел мелиссы и бергамота.
3. Подождать, пока образующийся пар остынет и, накрывшись одеялом либо большим полотенцем, наклониться над ёмкостью с составом примерно на 45 см.
4. Спустя 3–5 минут процедуру завершить, умыться проточной водой.

Тонизирующий лёд

Перемешать чайную ложку мёда с 3–5 каплями грейпфрутового масла. Растворить состав в 200 мл воды. Разлить жидкость по формам и поместить в морозилку.

Готовыми кубиками льда протирать лицо и шею каждое утро.

Применение в уходе за волосами

По мнению трихологов, грейпфрутовое масло наиболее подходит обладательницам жирных волос, при нормальных волосах использовать продукт также можно, а вот при сухих желательно отказаться.

Аромарасчёсывание

На небольшой кусочек ваты капнуть 1–2 капли масла и смазать деревянную расчёску. Несколько раз пройтись по всей длине волос.

Для аромарасчёсываний лучше всего подойдёт деревянная расчёска

Обогащение покупных средств

Перед применением обогащать покупные шампуни и бальзамы маслом, добавляя продукт по 1–2 капли на 15–20 мл основы.

Маски

• Против перхоти. В чайной ложке мёда размешать 2–3 капли масла грейпфрута, ввести чайную ложку касторового масла и желток одного яйца. Нанести на волосы. Обернуть голову плёнкой и утеплить полотенцем. Спустя полчаса вымыть локоны обычным способом. Применять не более 1 раза в неделю.
• От выпадения, для ускорения роста волос. В столовую ложку масла виноградных косточек вмешать по капле масла бей, грейпфрута и розмарина. Держать состав под плёнкой и полотенцем 1–2 часа, вымыть голову с шампунем. Повторять дважды в неделю. Длительность терапии - месяц.
• Против чрезмерной жирности волос и кожи головы. В два яичных желтка ввести чайную ложку мёда и 2–3 капли грейпфрутового масла. Обработать составом кожу головы и локоны. Укутать голову плёнкой и полотенцем, спустя час промыть волосы. Повторять не более 1–2 раз в неделю.

Применение в уходе за ногтями и кутикулой

Для оздоровления ногтей и кутикулы полезно иногда баловать свои ручки «ароматными» процедурами с маслом грейпфрута.

Ванночки

Подогреть литр воды примерно до 40°С. Чайную ложку морской соли соединить с 3–4 каплями масла и растворить в жидкости. Окунуть в состав кисти рук на 15–20 минут. Сполоснуть чистой водой.

Повторять раз в 1–3 недели.

Компрессы

В 2 столовых ложках любого растительного масла размешать 3–5 капель масла грейпфрута. Нагреть состав на паровой бане. В составе увлажнить салфетку из натуральной ткани и приложить к ногтевым пластинам руки, сверху накрыв горячим полотенцем. Спустя 15–20 минут вымыть руки в проточной воде.

Повторять раз в 1–2 недели.

Масляные втирания

Подготовить масляную смесь так же, как описано выше. Использовать для ежедневных втираний в кутикулу и ногти.

Уходовый лосьон

В 50 мл любого базового масла размешать по 3 капли масел грейпфрута, пихты и розы. Готовить средство рекомендуется в ёмкости из тёмного стекла.

Использовать для ежедневной обработки ногтей.

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения?

Если рассматривать грейпфрутовое масло как самостоятельное средство для похудения, избавиться от лишних килограммов с его помощью не получится. Обрести стройное тело можно при условии правильного питания и рациональных физических нагрузок.

Однако, как утверждают специалисты, масло грейпфрута может быть полезным для тех, кто мечтает о красивой фигуре. Наружное применение продукта:

• активизирует метаболические процессы в подкожной клетчатке, что сглаживает проявления целлюлита;
• делает кожу упругой и эластичной, что препятствует образованию растяжек и складок кожи в процессе похудения;
• поднимает настроение, позволяя сохранять позитивный настрой.

Существует несколько способов использования грейпфрутового масла для похудения (в составе комплекса мероприятий, осуществляемых с этой целью).

Грейпфрутовое масло - отличное средство против целлюлита

Массаж

В 15 мл базового масла (желательно использовать масло жожоба, абрикосовое, оливковое и др.) размешать 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Принять душ и, разогрев небольшое количество смеси в ладонях, сделать массаж проблемных зон. После процедуры снова ополоснуться в душе и нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.

Ванны

В столовой ложке морской соли мелкого помола (можно также использовать равное количество мёда или жирного молока) размешать 4–6 капель грейпфрутового масла. Смесь растворить в тёплой (36–38 °C) ванне. Погрузиться в ароматную воду на 15–20 минут. Повторять раз в неделю. Не стоит принимать ванну вечером: бодрящее действие масла грейпфрута не даст заснуть.

Обёртывания

1. Принять душ, обработав проблемные зоны скрабом. Вытереться насухо.
2. Нанести на участки тела, покрытые целлюлитом, состав с грейпфрутовым маслом.
3. Обмотать обработанные зоны пищевой плёнкой.
4. Надеть свободную одежду и полежать, желательно под одеялом, 15–30 минут.
5. Смыть состав в тёплом душе, нанести на кожу антицеллюлитное средство.

Повторять процедуру 2–3 раза в неделю. Полный курс включает 10–15 сеансов.

Для обёртывания 3–5 капель грейпфрутового масла можно смешать с:

• 2 столовыми ложками прогретого на паровой бане мёда;
• 3–4 столовыми ложками оливкового масла;
• 2 столовыми ложками голубой глины, разведённой водой в соотношении 1 к 1;
• 200–400 г растопленного горького шоколада.

Использование в ароматерапии

Внешняя красота невозможна без внутренней гармонии, вот почему так полезно периодически устраивать сеансы ароматерапии с маслом грейпфрута. Специалисты уверяют, что приятные процедуры:

• придают бодрости и сил;
• вселяют уверенность в себе;
• повышают целеустремлённость и жизненную активность;
• избавляют от тревоги и страха.

Чтобы провести сеанс дома, нужно просто зажечь аромалампу, добавив в неё масло грейпфрута (4–6 капель на 15–17 м²), и расслабиться или заняться спокойной деятельностью. Наслаждаться процедурой лучше по утрам.

Утро - прекрасное время для того, чтобы зажечь аромалампу с маслом грейпфрута

Противопоказания и меры предосторожности

Использование грейпфрутового масла противопоказано при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергическим реакциям. Пред применением рекомендуется нанести капельку продукта на сгиб локтя и подождать: в течение суток не должно обнаружиться каких-либо нежелательных проявлений (жжения, зуда, раздражения и др.).

Если масло применяется в комбинации с другими ингредиентами, стоит учитывать противопоказания всех входящих в состав средства компонентов.

Грейпфрутовое масло фототоксично, поэтому нельзя наносить его на кожу перед выходом на улицу.

Противопоказания процедур с грейпфрутовым маслом: таблица

Легкое, нежное, текучее масло, с едва заметным желтоватым отливом, полученное путем холодного прессования из кожуры экзотического цитрусового плода – грейпфрута, считается одним из наиболее востребованных в ароматерапии, косметологии, традиционной и народной медицине.

Запах грейпфрутового масла освежающий, прохладный с нотками терпкой горечи, дарующий радость. Его рекомендуется иметь в домашней аптечке каждой уважающей себя леди, стремящейся к красоте и здоровью.

Богатый биохимический состав эфирного масла грейпфрута определяет лечебные свойства продукта и его повсеместное применение в различных областях.

В эфире присутствуют витамины: каротин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, РР, органические кислоты, комплекс макро- и микроэлементов (кальций, магний, калий, железо, медь, цинк, селен), лимонен (углеводород группы терпенов – мощный антиоксидант), гераниол, пинен, цитраль.

Грейпфрутовое масло – ваш надежный помощник, обладающий рядом уникальных свойств:

• активизирует метаболизм, способствуя усилению процессов сжигания подкожного жира;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• способствует очищению организма от накопленных шлаков и токсических веществ в максимально короткий период времени;
• стимулирует микроциркуляцию крови;
• проявляет противовоспалительные, жаропонижающие, мочегонные, иммуномодулирующие и антибактериальные эффекты;
• оптимизирует настроение, избавляя от навязчивых депрессивных мыслей;
• расслабляет, снимая стресс;
• проявляет качества афродизиака, повышая потенцию и либидо и стимулируя сексуальное влечение;
• приводит к уменьшению проявлений пародонтоза (кровоточивость десен);
• тонизирует и повышает работоспособность.

По отзывам ароматерапевтов, вдыхание целебных компонентов грейпфрутового эликсира помогает справиться с перепадами настроения, вызванных злоупотреблением алкоголя.

Грейпфрутовое масло относят к действенным адаптогенам, настраивающим на позитив, устраняющим страхи, нормализующим сон и помогающим расстаться с иллюзиями.

Использовать эфирное масло грейпфрута целесообразно в качестве вспомогательного средства при следующих патологиях:

• невроз, приступы паники, бессонница, депрессия, мигрень;
• болезни печени и органов ЖКТ;
• аритмия, артериальная гипертензия, атеросклероз;
• болезни суставов;
• ОРЗ и ОРВИ;
• бронхит;
• акне, алопеция, излишняя пигментация кожи.

1. Ароматизация воздуха с помощью пульверизатора: 2 капли грейпфрута добавляют в 100 мл чистой воды и распыляют в офисе или комнате.
2. Ароматерапия: 8-12 капель грейпфрута, добавленных в аромакурительницу, на каждые 15 кв. м помещения.
3. Банные процедуры: 5-7 капель эфира на 1 л воды для полива горячих камней (ароматизацию проводят 1 раз за сеанс).
4. Холодные ингаляции и ношение аромакулона: 1-2 капли.
5. Аппликации на десна при повышенной кровоточивости: в 5 мл масла зверобоя либо черного тмина вводят 5 к грейпфрута, пропитывают составом марлевый тампон и накладывают на проблемные участки 2-3 раза в сутки на 5-10 минут.
6. Полоскания рта при пародонтозе и галитозе (неприятный запах): в 5 гр эмульгатора (мед, сода, соль) добавляют 2 к эфира, а затем растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды.

Масло грейпфрута в косметологии

По отзывам косметологов, грейпфрутовый эфир – действенное средство для решения многих проблем с внешностью. Масло назначают для наружного использования при любых типах кожи и волос, так как оно:

• укрепляет волосяные луковицы и очищает кожу головы от перхоти;
• устраняет проявления целлюлита, осуществляя лимфодренаж и усиливая обменные процессы в подкожной жировой клетчатке;
• избавляет от неприятного запаха пота под мышками и на ногах;
• нежно ухаживает за кожей лица и тела, повышая ее эластичность;
• отбеливает веснушки и пигментные пятна;
• избавляет от гематом и отечности;
• предотвращает появление комедонов;
• лечит красные подкожные угри.

Повсеместно используется масло грейпфрута в домашних условиях. Самый популярный способ – обогащение косметических средств (маски, крема, тоники, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос), как приготовленных самостоятельно, так и приобретенных в торговой сети, из расчета 5-6 капель на каждые 5 мл базиса.

Масло грейпфрута для похудения

Один из самых приятных способов нормализовать массу тела – аромапроцедуры с грейпфрутовым маслом. Особенно эффективны ванны, массаж, самомассаж и обертывания с добавлением эфира. Хорошо сочетается масло грейпфрута с и эфирами.

Вдыхание запаха эликсира уменьшает аппетит и настраивает на позитивный лад, что особенно важно в периоды разгрузочных дней и строгой диеты, направленной на снижение веса.

В домашних условиях масло грейпфрута добавляют в базовые растительные масла (оливковое, ореховое, тыквенное, миндальное, персиковых косточек, жожоба, льняного семени) из расчета 5 капель на 10 гр базиса и наносят на проблемные участки тела – бедра, ягодицы, живот, верхняя часть рук с помощью массирующих движений, направленных по ходу лимфы.

После полного впитывания состава, тело оборачивают «дышащей» пленкой, надевают шорты и пояс для похудения и занимаются гимнастикой или танцами. Всего несколько таких процедур в неделю позволяют достаточно быстро улучшить контуры тела.

При этом вместе с излишками жидкости из тканей выводятся токсические и канцерогенные вещества, формирующие «апельсиновую корку».

Водные процедуры с добавлением грейпфрутового масла обладают освежающим, тонизирующим, антидепрессантным, противоотечным и противоцеллюлитным эффектом.

Добавив в ванну всего несколько капель эфира, вы получите двойной эффект: поступление целебных компонентов продукта в кровь через кожные покровы и насыщение ими всех клеток тела, и благотворное воздействие на головной мозг путем вдыхания аромата через легкие.

Следует подчеркнуть, что эфирное масло грейпфрута – концентрированный продукт, обладающий раздражающим воздействием на кожу, и превышение рекомендованной дозировки может вызвать неприятные ощущения, вплоть до ожогов.

Поэтому на стандартную ванну следует использовать всего 3-4 капли эфира, разведенных в базовой основе (пена для ванн, гель для душа, молочные и молочнокислые продукты, соли, мед).

Противопоказания и предосторожности

Грейпфрутовое масло активизирует чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению, поэтому нежелательно использование средств с ним ранее, чем за 12 часов до принятия солнечных ванн.

Возможна индивидуальная непереносимость продукта. Во время приема ванн с грейпфрутом иногда в зонах, пораженных целлюлитом, ощущается повышенное жжение.

В тему: и сока для организма, влияние на женское и мужское здоровье, употребление при похудении.

В статье рассматриваем масло грейпфрута. Вы ознакомитесь с его составом, свойствами и способами применения. Также вы узнаете, как приготовить масло в домашних условиях.

Грейпфрут является вечнозеленым субтропическим деревом. Имеет кожистые блестящие листья, ароматные цветки и шаровидные плоды.

Сейчас грейпфрут произрастает в Израиле, южных штатах США, Бразилии, на Кипре.

Плоды растения имеют богатый состав: витамины D, C, A, органические кислоты, минеральные соли, пектин, цинк, фосфор.

Период их созревания составляет 10-12 месяцев. Из кожуры плодов добывают эфирное масло, а мякоть используют для приготовления соков и напитков.

Химический состав масла грейпфрута

Масло грейпфрута получают из кожуры плодов путем холодного прессования.

Продукт имеет зеленовато-желтый оттенок, вязкую консистенцию и прохладный, горький апельсиновый аромат.

Основные компоненты эфирного масла грейпфрута — лимонен, линалоол, мирцен, пинен, органические кислоты, витамины А, В, кальций и калий.

Масло тонизирует и укрепляет организм, заряжает энергией и поднимает настроение.

Масло грейпфрута свойства и применение

Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство.

В медицине масло используют для лечения бронхита, аритмии, ОРВИ и мигрени.

Масло грейпфрута добавляют в состав эссенций, которые используют в кулинарии — для приготовления кремов, тортов и соусов.

Антиоксиданты, входящие в состав масла грейпфрута, предотвращают раннее старение кожи, повышают ее эластичность и ценятся в косметологии.

Полезные действия масла:

• нормализует пищеварение, устраняет тяжесть в желудке и повышает аппетит;
• расщепляет подкожный жир и помогает похудеть;
• помогает вылечить пародонтоз;
• повышает работоспособность и улучшает память;
• борется с целлюлитом и уменьшает объемы тела;
• повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам;
• сужает поры, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Средство является мощным антидепрессантом, способно избавить от беспричинных страхов, агрессии, апатии и грусти.

Имеется множество способов применения масла грейпфрута: его добавляют в растворы для полоскания полости рта и массажные масла, делают компрессы, примочки и обертывания.

Применять в чистом виде эфир грейпфрута нельзя. Всегда смешивайте его с базовыми растительными маслами.

Масло грейпфрута в косметологии

Грейпфрутовое масло ценят в первую очередь за то, что оно расщепляет подкожные жиры, выводит лишнюю жидкость и эффективно борется с целлюлитом.

Средства для волос с добавлением масла приобретают еще большую эффективность, продукт возвращает волосам блеск.

Средство активно борется с морщинами, повышает тургор кожи и придает ей сияющий вид.

Одной из самых эффективных процедур с использованием масла является обертывание. Косметологи рекомендуют выполнять эту процедуру для улучшения местного кровообращения, расслабления и похудения.

Продукт может вызвать легкое жжение в первые минуты после нанесения.

Масло подходит для любого типа кожи.

Масло грейпфрута для лица

Применяют масло для отбеливания кожи и устранения излишней жирности. Активно борется средство с высыпаниями — оно подсушивает их и устраняет следы постакне.

Обращаем ваше внимание, что после использования грейпфрутового масла рекомендуют воздержаться от пребывания на солнце — средство может спровоцировать ожог.

Домашние маски для лица пользуются большой популярностью у женщин. Рецепты представлен ниже.

Маска с лифтинг-эффектом

Ингредиенты:

1. Банан — 1 шт.
2. Сливки 33% — 3 ч.л.
3. Эфирное масло грейпфрута — 2 капли.
4. Эфирное масло розы — 1 капля.
5. Эфирное масло лимона — 1 капля.
6. Миндальное масло — 5 капель.

Как приготовить: Разомните банан, взбейте сливки до образования пиков и соедините все ингредиенты. Перемешайте до получения густой массы, удобной для нанесения.

Как использовать: Распарьте кожу лица и нанесите маску. Выдержите 20 минут и смойте теплой водой. В завершении процедуры протрите лицо и шею кубиком льда.

Результат: После месяца регулярных процедур вы заметите, как подтянулся овал лица. Маска убирает мелкие мимические морщины и обладает отбеливающим эффектом.

Тонизирующий косметический лед

Ингредиенты:

1. Жидкий мед — 1 ст.л.
2. Отвар ромашки (можно мяты или мелиссы) — 200 мл.
3. Масло грейпфрута — 5 капель.
4. Эфирное масло иланг-иланга — 1 капля.

Как приготовить: Растворите мед в теплом отваре ромашки. Добавьте остальные ингредиенты и залейте в форму для льда.

Как использовать: Протирайте лицо, шею и зону декольте утром или вечером перед сном.

Результат: Средство бодрит и тонизирует кожу, препятствует ее раннему старению.

Масло грейпфрута для тела

Домашние скрабы и обертывания помогут вам похудеть и избавиться от целлюлита, не посещая кабинет косметолога.

Антицеллюлитный скраб

Ингредиенты:

1. Соль — 100 гр.
2. Молотый кофе — 60 гр.
3. Масло грейпфрута — 5 капель.
4. Миндальное масло — 2 ст.л.
5. Эфирное масло шалфея- 1 капля.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения густой массы.

Как использовать: Распределите полученную смесь по проблемным местам и сделайте массаж в течение 5-7 минут. Можно использовать жесткую мочалку. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Результат: Эффект будет заметен уже после месяца регулярного использования скраба. Ваша кожа станет подтянутой, исчезнет целлюлит.

Обертывания с маслом грейпфрута

Ингредиенты:

1. Жидкий мед — 2 ст.л.
2. Масло грейпфрута — 5 капель.
3. Эфирное масло апельсина — 1 капля.
4. Настойка жгучего перца — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите полученную массу на проблемные участки тела и обмотайте пищевой пленкой. Для наибольшей эффективности рекомендуется выполнить легкие физические упражнения или укрыться пледом.

Результат: Ваша кожа станет гладкой уже после 3 процедур. Средство помогает вывести лишнюю жидкость и похудеть.

Средства с использованием грейпфрутового эфира обладают дренажным эффектом. Регулярное применение скрабов и масок поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи.

Масло грейпфрута для волос

Масло грейпфрута полезно для волос. Оно укрепляет корни, активизирует рост и восстанавливает структуру локонов.

Укрепляющая маска

Ингредиенты:

1. Желток — 1 шт.
2. Масло грейпфрута — 3 капли.
3. Репейное масло (можно миндальное или оливковое) — 2 ст.л.
4. Эфирное масло бей — 1 капля.
5. Эфирное масло мелиссы — 1 капля.

Как приготовить: Взбейте желток и соедините его с остальными ингредиентами.

Как использовать: Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Соберите волосы под шапочку и оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.

Результат: После нескольких процедур волосы станут гладкими и послушными.

Масло грейпфрута внутрь

Принимать продукт можно внутрь — это поможет вылечить заболевания желчного пузыря. Способ приготовления прост: 1 каплю масла добавьте в столовую ложку меда и принимайте 2 раза в день перед едой.

Не забывайте, что внутрь нельзя принимать более 3 капель масла грейпфрута. Не рекомендуется употреблять средство на голодный желудок.

Масло грейпфрута для похудения

Эфирное масло грейпфрута помогает похудеть и вывести лишнюю жидкость из организма. Каплю масла можно добавлять в сок или чай.

Эффективно проводить с маслом массажи, обертывания и принимать аромаванны. Ароматерапия помогает избавиться от навязчивого чувства голода.

Не стоит забывать, что эффективно работает масло в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Как сделать масло грейпфрута в домашних условиях

Получить эфирное масло можно в домашних условиях.

Вам понадобится:

• грейпфрут — 3-4 кг;.
• оливковое масло — 100-150 мл.

Как приготовить:

1. Очистите грейпфруты.
2. Измельчите кожуру и разомните, пока не станет появляться масляная жидкость.
3. Перелейте полученную жидкость с остатками корочек в бутылочку из темного стекла и залейте оливковым маслом.
4. Оставьте смесь на 3 дня в холодильнике. По истечение времени подогрейте ее на водяной бане в течение 20-25 минут.
5. Остудите жидкость и хорошо отожмите. Полученное масло перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике.

Аллергия на масло грейпфрута

Перед первым использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого нанесите каплю масла на запястье и оставьте на 20 минут. Если по истечении времени кожа не покраснела — пользуйтесь маслом.

Масло грейпфрута при беременности

Сеансы ароматерапии благотворно влияют на эмоциональный фон беременной женщины. Для их проведения необходимо добавить в аромалампу пару капель масла грейпфрута, сосны и эвкалипта. Это поможет укрепить иммунитет и избавиться от негативных мыслей.

Не забывайте, что перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутрь употреблять масло в период беременности и лактации запрещено.

Ароматерапия с маслом грейпфрута

Вдыхая пары масла грейпфрута, вы оздоравливаете организм и укрепляете его. Средство помогает бороться с постоянной усталостью и сонливостью, заряжает энергией и бодрит.

Противопоказания и ограничения

Не смешивайте масло грейпфрута с лекарственными средствами.