Чем полезен имбирный чай для женщин. Имбирь для женщин: о полезных свойствах и возможных противопоказаниях. Как употреблять маринованный имбирь

Имбирь - уникальная пряность, которую можно употреблять с рыбными и мясными блюдами, десертами и напитками. Она способна усилить эффективность медикаментов и косметических средств. Неоценимое влияние свойств имбиря на организм женщины испытали на себе многие.

Пряность растет в Азии и на Индийском полуострове , первыми о ее целебных свойствах узнали жители именно этих мест. В этой приправе содержится джинджерола и зингерона, которые широко используются для устранения злокачественных новообразований.

Польза имбиря для женщин очевидна, с его помощью можно избавиться от различных проблем организма.

Имбирь для нормализации веса

Имея эту пряность у себя дома, не нужно изнурять себя жесткими диетами, для похудения необходимо принимать кусочек корня имбиря до еды. Он, проникая в организм, тут же всасывается в ЖКТ, улучшая обмен веществ, попутно выводя лишние токсичные отложения и шлаки.

После регулярного употребления имбиря человек ест пищу с аппетитом, но при этом не переедает. Он придает пище пикантного вкуса, устраняет частую отрыжку, предупреждает несварение, стимулируя выработку желудочного сока.

Для снижения массы тела удобно и эффективно заваривать его в виде чая , добавляя в лечебную жидкость мед и лимон. Чтобы приготовить такой напиток требуется взять один средний корень имбиря, порезать его на мелкие кусочки, уложить в термос, а потом добавить к нему литр кипятка. Настоять 20 минут, после этого чай выпивают.

Один только имбирный чай не справиться с жировыми отложениями, нужно обязательно пересмотреть свое питание и ежедневно заниматься физкультурой.

Имбирь против бесплодия

Еще с древних времен считалось, что его корень способствует восстановлению репродуктивной функции у женщин . На Востоке он является одним из обязательных растений, входящих в сборы от бесплодия.

Сегодня некоторые врачи придерживаются того же мнения, и предлагают будущим мамам пропить эту пряность, для восстановления тонуса матки и нормализации гормональной системы.

Имбирь и иммунитет

Корень растения используется от многих простудных заболеваний, он выступает отхаркивающим средством, его отваром можно отлично согреться. При заболеваниях используются его успокоительные и противовоспалительные свойства. Многие в зимние периоды готовят спасательную смесь на основе имбиря, для нее потребуется 4 лимона, 200 грамм меда и столько же очищенного корня имбиря. Все это нужно соединить, тщательно перемешать и переместить в стеклянную емкость.

Имбирь для волос

Эта пряность заботиться не только об организме изнутри, но и снаружи, в частности с ее помощью можно существенно помочь локонам и восстановить их после многочисленных покрасок и укладок. Имбирь для этих целей добавляется в маски , среди многочисленных рецептур, можно выделить следующие:

• Измельчить корень пряности, получить из него сок. Потом им натереть корни локонов, намотать на них полотенце или теплый платок, ходить так час, затем смыть.
• Соединить горсть молотого имбиря с желтком, к ним добавить 50 грамм меда. Смешать компоненты, нанести на корни и локоны. Маску выдержать 25 минут. Смывать подогретой водой.

Имбирь при беременности

Корень растения не только полезен от бесплодия, но и помогает при вынашивании малыша. В первом триместре многие будущие мамочки мучаются от головокружений и токсикоза, при ежедневном употреблении имбиря эти симптомы уходят. Но на последних сроках и во время кормления ребенка, его есть не рекомендуется.

Имбирь - афродизиак

Растение применяли еще в древних племенах, чтобы усилить половое влечение. Его корень спасал девушек от многих проблем, было замечено, что он:

• способствует приобретению женственности;
• стимулирует половое влечение;
• избавляет от воспалительных процессов в половых органах;
• обеспечивает организм внутренней энергией.

Чтобы почувствовать на себе воздействие имбиря, как афродизиака, потребуется всего лишь ежедневно съедать по кусочку его корня. Пряность достаточно добавлять в чай, десерты или другие блюда. Если используется молотый его вид, тогда суточная доза равна 0,5 ч. ложки.

Имбирь для кожи

Растение станет незаменимым помощником для поддержания женской красоты. Он способен оказать положительное действие на кожные покровы. Имбирь в силах устранить избыток жира на лице, очистить поры и сузить их , стимулировать нормализацию обменных процессов. После его употребления внутрь, при одновременном выполнении масок можно полностью очистить кожу и улучшить ее оттенок.

Выбрать состав можно из приведенных рецептов:

Эти составы можно использовать для любого типа кожи, за исключением тех рецептов, где присутствует сок цитрусовых, их не стоит передерживать на сухих кожных покровах.

Имбирь предотвращает появление высыпаний, которые обычно сопровождают менструацию.

Возможный вред от имбиря

Растение можно применять в лечебных целях, но с учетом того, что оно сильнодействующее, и обладает согревающим эффектом. Его не стоит принимать при открытых кровотечениях, температуре и в летнее время, в особенности на отдыхе.

Имбирь с первого употребления нравиться не всем, но со временем многие меняют мнение и начинают ценить эту приправу. Она не только придает пище пикантного вкуса, но также, благодаря своим свойствам, восстанавливает сексуальные функции, наполняет мозг кислородом, способствует омоложению организма и помогает снизить вес. Для женщин имбирь - находка, которая поможет преодолеть многие заболевания организма и поддержать красоту их кожи.

Полезные свойства имбиря известны с древнейших времен. Люди использовали имбирь не только как приправу, но и как лекарственное средство. В растении самая используемая часть – корень.

Особо он ценился среди женщин, так как оказывал на организм целебное действие, способствовал устранению многих небольших недомоганий и защищал от серьезных заболеваний, поддерживал красоту и молодость кожи и волос.

Полезные свойства имбиря для женщины

• в предупреждении и лечении простуды и гриппа;
• в лечении болезней сердца, сосудов;
• в предотвращении депрессии и стрессов;
• в улучшении памяти и сосредоточении внимания;
• в повышении тонуса;
• в улучшении состояния полости рта и способности к освежению дыхания.

Свое лечебное влияние имбирь оказывает благодаря содержащимся в его составе минеральным веществам (кальций, железо, хром, калий) и витаминному комплексу (А, С и холин).

Как правильно употреблять имбирь

Имбирь – особенный продукт, но обязательно следует знать, что в сухом и свежем виде его вкусы совершенно различны. Корень в свежем виде имеет освежающий вкус, а в сухом – жгучий.

Обратите внимание! Чтобы не потерять целебные качества имбиря, его нужно правильно приготовить.

Перед использованием корень обязательно помыть, кожицу тонко очистить, ведь под ней находятся самые ароматные вещества (эфирные масла). Измельчить имбирь на терке или вручную на специальной доске. Нож брать неметаллический, чтобы не произошло окисление корня.

Подготовка имбиря зависит, в каких целях он будет применяться. Для напитков или чая брать имбирь лучше в свежем виде. Если взять в порошке, то чай получиться мутным и без аромата.

Имбирный напиток готовится согласно рецепту:

• очистить кожу с корня;
• потереть на терке или измельчить ножом;
• залить кипятком столовую ложку имбиря и дать постоять;
• в остывший чай положить мед и кусочек лимона.

Чай лучше пить в теплом виде, что поможет сохранить его целебные качества. Длительно оставлять корень в горячей воде нежелательно, потому что напиток будет немного горчить.

Корень имбиря для похудения

Имбирь применяется в качестве основного ингредиента для похудения. От диеты лучше не отказываться, ведь растение поможет ускорить процессы обмена в организме, и лишний вес будет постепенно таять.

Если задаться вопросом, какие свойства имбиря, действующие на организм женщины, смогут помочь в процессе потери излишнего веса, то ответ можно найти, ознакомившись с составом имбиря.

Общеизвестно, что в эфирном масле корня содержится компонент – зингеберен. Еще состав насыщен гингеролом, который близок по составу ингредиентам жгучего перца. Оба компонента приводят к образованию в организме женщины эффекта разогрева, что способствует улучшению процесса метаболизма и быстрому перевариванию пищи.

Антисептические качества имбиря приведут в норму работу кишечника, а выведенные вредные вещества сделают фигуру женщины стройнее.

Главный компонент диеты – имбирный чай с содержащимся в нем медом и лимоном. Наиболее эффективным считается горячий напиток.

Чай нужно пить не менее 2 месяцев. Рацион питания можно оставить прежним, исключив из него жирную, копченую и соленую пищу. Рассчитывать на большую потерю веса не приходится, но за неделю можно потерять до 2 кг.

Находящиеся в корне полезные вещества во время диеты восполнят недостаток их в организме, не допуская появления авитаминоза.

Плюсом похудения с имбирем считается поэтапная потеря излишних килограммов, и способность долгое время переносить такую диету.

Свойства имбиря при беременности

Корень растения должен находиться в холодильнике у будущей мамы всегда. Он поможет решить самые распространенные проблемы, возникающие у нее.

Полезные свойства имбиря, влияющие на организм беременной женщины:

• корень поможет уменьшить тошноту и предотвратить рвоту у женщины, особенно в 1 триместре;
• полезные вещества имбиря положительно повлияют на организм будущей мамы;
• корень поможет успокоить нервы и наладить сон беременной;
• имбирь окажет помощь в снятии отеков, благодаря своим мочегонным качествам;
• чай укрепит иммунитет будущей мамы и предотвратит простуду.

Обладая приятным освежающим вкусом, чай с имбирем лучше принимать с утра, чтобы избежать неприятных проявлений.

Обратите внимание! Женщинам, имеющим риск преждевременных родов, лучше избегать добавления растения в пищу.

Имбирь при бесплодии

Целебный корень на Востоке постоянно применяли в виде главного ингредиента сборов трав, предназначенных для лечения и предотвращения бесплодия. Индийским новобрачным давали корень растения, который клали в мешочек. Его сажали, и скоро невеста становилась мамой.

Лечебные свойства имбиря при лечении бесплодия

Использование имбиря при лечении заболеваний

Имбирь с успехом используется для предупреждения и лечения различных заболеваний:

Имбирь благодаря своим свойствам используется, как помощь ослабленным и выпадающим волосам. Для этого в кожный покров головы нужно втирать свежий сок растения. Первоначально ощущается легкое пощипывание, а потом тепло.

Для лучшего эффекта: на голову одеть купальную шапочку, замотать полотенцем и держать 2 часа.

Важно знать! Маску с имбирем обязательно смыть с волос, потому что сок после высыхания просто склеит их. Если это произошло, размочить волосы содовым раствором. В итоге целебные свойства имбиря положительно влияют не только на организм женщины, но и в частности, на красоту ее волос.

После мытья, волосы хорошо ополаскивать с имбирем, что придаст им блеск и здоровый вид. И дополнительно волосы станут быстрее расти. Результат будет заметен через несколько недель, при условии еженедельных процедур.

Полезные свойства имбиря для кожи, как использовать

При наружном применении можно получить здоровую и идеальную кожу лица. Мелкие морщинки разгладятся, ведь имбирь обладает еще и омолаживающими возможностями. Жирной коже лица имбирь поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.

В маску для кожи лица входит порошок корня и мед. При постоянном применении кожа будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей.

В дополнение к маске можно воспользоваться и скрабом, который обладает отшелушивающим свойством. В нем присутствует в равных количествах по 2 ст. л. соли и миндального масла. Затем в смесь нужно добавить ложку меда и порошка имбиря. После применения кожа будет выглядеть свежей и гладкой.

Для темных кругов и припухлости под глазами: в имбирном чае смочить ватные диски и положить на область глаз на 15 минут. Через некоторое время исчезнут отеки и уменьшатся круги под глазами.

Существующие способы ухода за лицом с имбирем эффективно помогают коже достичь положительного результата.

Свойства имбиря на организм женщины: противопоказания

Свойства имбиря способны оказывать на женский организм не только положительное влияние, но существует и негативное воздействие:

• корень нельзя применять при индивидуальной непереносимости организмом;
• длительный прием приводит к ухудшению зрения;
• женщинам на последних месяцах беременности не стоит добавлять растение в пищу;
• женщинам, в период лактации желательно отказаться от имбиря;
• при температуре, свыше 38 градусов корень не применяется;
• при болезнях желудка, кишечника, почек, желчного пузыря использовать с осторожностью во избежание обострений.

Будьте осторожны! Применяя имбирь, необходимо строго следовать рецептам по его использованию. При появлении на коже покраснения или зуда во время наружного применения необходимо смыть водой все компоненты.

Обладая лечебными свойствами, имбирь сможет оказать настоящую пользу организму в виде красоты, молодости и здоровья, при правильном и аккуратном применении.

Свойства имбиря, влияние на организм женщины и мужчины:

Имбирь с лимоном и мёдом, рецепт для повышения иммунитета:

Имбирь европейцам известен десятки веков. Его родина – Южная Азия. Но в Европе использование зафиксировано документально во времена эпидемий чумы, в качестве средства от ее распространения. 14 век не отличался медицинскими разработками. Считалось, что не заболеть чумой поможет букетик цветов, поднесенный к носу («Декамерон» Боккаччо). Но полезность имбиря – не домыслы. Сегодня она доказана научно.

Имбирь – польза и вред

Сначала о пользе. Полезность корня имбиря – в его уникальном составе и воздействии на функции организма. Он показан к употреблению, если человек имеет одну или несколько нижеперечисленных проблем.

• Проблемы с потенцией, бесплодие.
• Боли (в роли обезболивающего).
• Замедленное кровообращение.
• Сниженный иммунитет.
• Усталость (как физическая, так и умственная).
• Простуда, грипп (профилактика).

Без побочных действий тоже не обошлось. И не только приносит имбирь пользу, и вред для организма он может принести.

Из-за жгучего вкуса корня запрещено применение при язве, любых заболеваниях ЖКТ, проблемах со слизистой и многих проблемах со здоровьем, которые имбирь не только не вылечит, но усугубит.

Состав имбиря

Главное и самое ценное – корень. В природе у растения семь видов. В человеческом потреблении из них – два.

Корень содержит:

• соли фосфора;
• железо;
• смолы;
• соли кальция;
• калий;
• незаменимые аминокислоты;
• натрий;
• эфирные масла;
• цинк;
• соли магния;
• кремний;
• хром;
• алюминий;
• витамины В1, В2,
• аскорбиновую кислоту.

Имбирь для мужчин и женщин

Польза имбиря для организма женского – в особом отношении к менструальным болям. С ними корень помогает справиться легче, чем популярные спазмолитики.

Польза для мужчин – в повышении потенции, а также помощи в решении проблем с мужским бесплодием.

Для женщин известны еще с давних пор. Рогатый корень помогает представительницам прекрасного пола не только готовить вкусные блюда и напитки, но и поддерживать женское здоровье и красоту.

У имбиря полезные свойства для женщин известны еще с давних пор

Когда человек идет в супермаркет за имбирем, он покупает не целое растение, а только корень. Но эта часть является самой ценной. Итак, чем полезен имбирь для женщин? Тем, что в нем содержатся:

• витамины A, B1, B2, C, Е;
• минералы;
• микроэлементы;
• эфирные масла;
• жирные и незаменимые аминокислоты;
• полифенолы;
• цинк, магний.

Имбирь для женского здоровья – это кладезь целебных веществ, благотворно влияющих на структуру клеток организма. Витамины положительно воздействуют на обмен веществ, таким образом, лучше перевариваются белки, жиры и углеводы.

Имбирь для девушек

Ученые из Тегерана провели опыт, в котором участвовали женщины, страдающие выраженным ПМС, в возрастной категории от 18 до 35 лет. В ходе эксперимента выяснилось, что корневище избавляет от физических и эмоциональных признаков ПМС. Таким образом, теплый имбирный чай рекомендуется употреблять перед началом и в период менструального цикла, т. к. он снимает болевые ощущения внизу живота, неприятные тянущие боли в поясничной области и молочных железах, слабость и перепады настроения.

Чтобы приготовить классически имбирный чай, необходимо в 1,2 л кипящей воды добавить 3 ст. л. натертого мелко корня, щепотку молотого черного перца, листья мяты. Варить на слабом огне в течение 10-15 минут, затем добавить 5 ст. л. меда (можно заменить на 6 ст. л. сахара). Дать настояться и сцедить. В последнюю очередь добавить 4 ст. л. апельсинового или лимонного сока (на свой вкус). Приятного чаепития!

Имбирь для женщин

Главные полезные свойства имбиря для женщин – это антиоксидантное и противовоспалительное. Недаром имбирь – это мощное народное средство от простуды и не только. Рекомендуется использовать имбирь при бесплодии у женщин, причиной которого стала болезнь органов малого таза воспалительного характера. Ядреный корень помогает при плохом кровообращении, т. к. улучшает кровоток, а значит, органы будут хорошо насыщаться всеми необходимыми веществами. Кроме того, имбирь является афродизиаком, причем не только для женщин, но и для мужчин. Он увеличивает половое влечение и способствует хорошему кровообращению в репродуктивных органах. У женщин повышается либидо.

Поможет ароматный корень женщинам в положении. Как известно, на первых месяцах беременности, женщина подвержена токсикозу, тошноте, рвоте, головокружениям, расстройствам пищеварения и перепадами настроения. Имбирь сокращает количество рвотных рефлексов (полностью, к сожалению, не избавляет), улучшает пищеварение и выводит токсины из организма. Для этого необходимо пожевать пластинку корнеплода сразу после сна. Кстати, он обеззараживает полость рта, и его часто жуют, как только появляются первые признаки боли в горле.

Имбирь показан к употреблению беременным в профилактических целях, чтобы повысить иммунитет. Он не вреден для плода в первые месяцы беременности, если нет индивидуальных противопоказаний.

Помогает имбирь и при климаксе. Менопауза – тяжелый период для зрелой женщины. Ароматный корнеплод буквально помогает легче пережить тяжелые признаки, а именно избавиться от головных болей и резких перепадов настроения.

Имбирь для худеющих

Полезен , мечтающих похудеть, поскольку он способен эффективно сжигать жиры благодаря содержащемуся в его составе особому веществу – гингеролу. Корневище растения рекомендуют употреблять тем, кто хочет похудеть, т. к. такое вещество, как гингерол, способно:

• ускорять обмен веществ;
• оказывать легкое противовоспалительное действие;
• участвовать в расщеплении сложных жиров;
• улучшать работу пищеварительной системы;
• повышать действие антиоксидантов;
• снимать легкую боль.

Зрелые женщины могут смело дополнить зеленый чай имбирным корнеплодом, что усилить антиоксидантный эффект.

Польза имбиря для женщин (видео)

Имбирь для красоты

Рогатый корень можно применять не только внутрь, но и наружно. Имбирь активно используется в косметологии, например, его добавляют в маски для лица. Имбирные маски рекомендуется делать при дряблости кожи, сером цвете лица, а также при наличии воспалений на лице (как уже говорилось выше, имбирь обладает противовоспалительным действием).

Маски из не только для лица, но и для волос. Имбирные маски способствуют активному росту волос. Это домашнее косметическое средство рекомендуют при выпадении и облысении.

Для приготовления питательной маски необходимо 2 ст. л. имбирного сока смешать с 4 каплями масла розмарина, 2 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. коньяка. Важно! Готовить смесь необходимо в эмалированной или пластмассовой посуде, металлическая строго запрещена. Полученную маску необходимо втереть только в корни волос, затем надеть шапочку для душа и укутать полотенцем на 40 минут. Маску смыть с применением шампуня.

Противопоказания к употреблению имбиря

Продукт, который не растет в зоне проживания, может представлять опасность для здоровья потребителя. Имбирь растет в Южной Азии (Китай, Индия, Индонезия), а также в Австралии, Западной Африке, на Ямайке и Барбадосе. Если вы еще ни разу не пробовали имбирь, то стоит для начала его протестировать (не есть много, не смешивать с другими продуктами). Это необходимо, чтобы, во-первых, удостовериться, что у вас нет аллергии на этот продукт, а во-вторых, посмотреть реакцию организма со стороны слизистых и органов пищеварения.

Кроме того, нельзя употреблять напитки из этого продукта при повышенной температуре тела.

Имбирь очень полезное растение, которое поможет женщине очистить организм и похудеть. Есть множество рецептов для корня, который можно сушить мариновать, настаивать и пр. Использование продукта укрепляет здоровье, способствует устранению лишнего веса и укрепляет иммунитет.

Чудотворные свойства растения

Имбирь был найден в Китае несколько веков назад и эффективно зарекомендовал себя в медицине, кулинарии, косметологии и т. п. Сегодня даже трудно найти аналог такого полезного продукта.

Чудотворная сила растения проявляется в способностях укреплять защитные свойства организма, имбирь полезен как детям так взрослым, имбирный напиток способен остановить вирусный процесс, является натуральным антиоксидантом, благоприятно действует на обменные процессы, очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Польза корня растения для всех

Среди главных полезных свойств:

• усиливает кровообращение;
• повышает сексуальное влечение;
• благотворно влияет на состояние кожных покровов, волос, ногтей, избавляет от угревой сыпи;
• устраняет суставную боль в мышцах;
• отличное противовоспалительное средство;
• устраняет неприятный запах изо рта.

Можно еще назвать множество преимуществ этого продукта, однако, стоит отметить тот факт, что именно имбирная диета помогла Примадонне похудеть на 25 кг при каждодневном употреблении этого целительного напитка.

Польза продукта для женского организма

Имбирь организма женщины – настоящая панацея от множества болезней, благотворно влияет на репродуктивную функцию, снимает болезненные ощущения при менструации, в период беременности избавляет от приступов токсикоза.

При регулярном применении имбирный чай увеличивает сексуальное влечение, тонизирует мышцы половых органов, помогает избавиться от зуда и жжения в период воспалительных процессов мочевого пузыря и яичников.

Полезно знать, что отвары и настои имбиря помогают восстановить менструальный цикл, увеличить функциональность придатков, улучшить общее самочувствие женщины. Но самое главное — это то, что имбирь считается отличным союзником при похудении.

Имбирь для коррекции фигуры

За последнее время имбирная диета пользуется высокой популярностью. Она заключается в употреблении имбирного чая, благодаря которому возможно не только избавиться от лишнего веса, но и очистить организм от вредных токсинов.

Как проявляются полезные свойства имбиря для женщин при похудении: данный метод борьбы с лишними килограммами является совершенно безвредным и высокоэффективным. Позволяет улучшить пищеварение, повысить обмен веществ, увеличить кислотность желудка, стимулируя пищеварительные ферменты.

Однако стоит отметить, что имбирный чай не способствует стремительному понижению веса, а, наоборот, это происходит довольно медленно, но эффективно (килограммы больше не возвращаются). В основном человеку за несколько недель удается избавиться от 2-3 кг.

Особенности диетического питания

Имбирная диета не требует строгой голодовки, но, как и во время других способов похудения стоит отказаться от жирного, сладкого, жаренного, консервированного и копченого. За неделю необходимо постепенно снижать суточную норму калорийности до 1800 ккал. Пить не менее 3 литров жидкости в сутки.

При употреблении имбирного чая нормализуются метаболические процессы в организме, благодаря этому эффект от диеты может длиться долгое время, даже после завершения диетической программы.

Внимание: по мнению многих специалистов, для того чтобы добиться лучшего результата следует пить имбирный чай не менее двух месяцев (небольшими порциями в течение дня после употребления пищи).

Имбирный напиток лучше готовить вечером. Для его приготовления нужно взять небольшой корешок имбиря и перетереть на терке. Далее, полученный состав залить двумя литрами кипятка. По вкусу можно добавлять литься брусники, сок лимона, мяту, мелиссу или же пару ложек продукта пчеловодства.

Первый прием напитка должен быть после пробуждения натощак, а уже после принимать имбирный чай нужно за час до каждого приема пищи или после него. За весь день необходимо употребить 1,5-2л этого напитка.

Количество выпиваемой жидкости за один раз определяется индивидуально, исходя из того, сколько раз в день совершается приемов пищи. А вот порция с утра и перед сном должна быть не менее одного стакана.

Внимание: не рекомендовано стакан имбирного чая, выпивать за один раз, на одном дыхании. Такой чай для похудения следует пить медленно и маленькими глоточками, чтобы дать возможность почувствовать удивительный вкус напитка. Это прекрасно средство для утоления жажды и придания бодрости на весь день.

Противопоказания целебного напитка

Имбирная диета имеет свои противопоказания. Не нужно применять этот способ похудения женщинам во время беременности, в период грудного кормления, людям с проблемами желудка и кишечника.

Имбирь противопоказан при высокой температуре, почечной недостаточности, циррозе печени, при любых кровотечениях. Этот продукт не принесет пользы при склонности к аллергическим реакциям, низкому уровню сахара в крови.

Популярные рецепты для похудения

Благодаря имбирным напиткам можно укрепить иммунитет, наладить работу пищеварительного тракта и эффективно похудеть. С этой цель используются различные рецепты, которые позволяют приготовить имбирный чай, пасту, сок, отвары, настои и даже замариновать продукт.

Вариант 1 с чесноком

Для здоровья организма и безопасного похудения можно использовать чеснок и имбирный корень, которые с удвоенной силой будут воздействовать на жировые клетки. Нужно тонко нарезать ингредиенты (2 ст. л.), залить литром кипятка, настоять несколько часов и пить в теплом виде.

Вариант 2 на лето

Для теплого сезона лучше всего подойдет такой вариант похудения с имбирем – на 2 стакана кефира нужно взять половину ложки порошка корицы и имбиря, добавить ложку меда. Уже через 3-5 дней после применения такого состава можно похудеть на 2-3 кг.

Вариант 3 с маринованным имбирем

Чтобы замариновать, следует очистить корень растения, поместить в емкость с водой (2 л) нарезанный ломтиками огурец, сок одного лимона, 5 листочков мяты и основной продукт, которого достаточно одной чайной ложки.

Поставить в холодное место на 8-12 часов, а после пробуждения выпить? часть этого бодрящего напитка. Такой состав будет корректировать параметры фигуры и улучшать обменные процессы в организме.

Вариант 4 для максимальной пользы

В таком случае пища будет наполнена полезными витаминами и микроэлементами, а организм удвоит свои защитные силы в несколько раз. Чтобы приготовить сушеный имбирь, который будет отличным продуктом для перекусов, нужно нарезать тонкими ломтиками продукт, поместить в духовку и сушить 120 минут часа при температуре 50-60 градусов.

После увеличить температуру до 75 градусов, периодически помешивать продукт, дабы вывести из него остаток влаги. Когда корень начнет ломаться, значит, он готов. Можно растереть продукт в порошок, поместить в стеклянную банку с герметической крышкой, и использовать по назначению.

Худеем с пользой для здоровья

Чтобы похудеть на 2-3 кг за 1-2 недели достаточно выпить после пробуждения и перед сном стакан целебного напитка, вследствие чего активизируются обменные процессы, будут сжигаться лишние килокалории и подкожный жир.

Для увеличения эффекта полезно уделять время физическим нагрузкам, больше гулять на свежем воздухе, употреблять в пищу много овощей и фруктов, которые выступают отличными антиоксидантами и очистителями зашлакованного организма. Заваривать имбирь нужно перед сном, дабы он хорошо настоялся и дал максимум полезных веществ.

Худейте без вреда для организма и используйте дары природы по назначению. Путь имбирь сослужит Вам прекрасную службу!

2017-01-21

Ольга Жирова

Комментарии: 17 .

Megan92 () 2 недели назад

Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

Дарья () 2 недели назад

Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи . Знаю многих девушек, кто также похудел.

P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла его в продаже, заказывала через интернет.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

Рита 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

Рита 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Елена (СПБ) 8 дней назад

Читала отзывы и поняла, что надо брать) Пойду оформлять заказ.