Как можно ускорить наступление месячных. Как ускорить приход месячных на несколько дней в домашних условиях

У многих женщин бывают ситуации, когда они ищут способ, как приблизить месячные. Каждая из них уже давно привыкла к ежемесячным менструальным выделениям, причиняющим неудобства и дискомфорт. Но когда существуют грандиозные планы типа долгожданного отпуска в теплые страны или встреча любимого мужчины из длительной командировки, эта физиологическая особенность совсем некстати. Поэтому женщины пытаются использовать различные способы ускорить начало менструации с целью освободить запланированные дни.

Женский организм устроен уникальным образом, в нем главенствует репродуктивная функция. Целью менструального цикла является подготовка женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. Ежемесячно яйцеклетка готовится к оплодотворению и если этого не происходит, начинаются месячные, сопровождающиеся обильным кровотечением.

При определенных условиях процесс изгнания неоплодотворенной яйцеклетки можно попробовать ускорить на 2 дня. Для этого женщине необходимо принять горячую ванну, в воду добавить морскую соль и несколько капель йода. Тепловой эффект дает возможность расслабить мышцы и усилить поток крови к женским органам.

Сразу после приятной процедуры можно заняться еще более интересным занятием – сексом. Активная половая связь приводит в тонус матку и месячные не заставят себя долго ждать. Если нет возможности привлечь мужчину к решению проблемы, то на помощь придет обычная грелка. Сразу после ванны женщине следует лечь под теплое одеяло и положить на низ живота это теплое приспособление. Кровообращение в матке усилится, и месячные начнутся на 2 дня раньше срока.

Приблизить месячные при задержке на неделю

Когда месячные не начинаются в положенное время, женщины начинают беспокоиться, и часто ищут способ их приближения. Но длительная задержка месячных (на неделю и более) может означать беременность и даже, предполагая такую возможность, женщина по какой-либо личной причине старается всеми способами вызвать месячные. Беременность может быть нежеланной по ряду причин – это и необдуманная половая связь, и нежелание становится матерью-одиночкой, и финансовая нестабильность. Особенно рьяно пытаются избавиться от беременности при помощи вызова менструации несовершеннолетние девушки.

При задержке месячных на несколько дней необходимо убедиться в отсутствии беременности. Иначе есть риск подорвать здоровья, утратить способность к деторождению и даже лишится жизни. Женщина ведь не может самостоятельно определить, какая у нее беременность – маточная или внематочная. Хотя в обоих случаях грубое вмешательство в репродуктивную функцию не приведет ни к чему хорошему. На маленьком сроке беременности попытка приблизить месячные – это своеобразный аборт, с непредсказуемыми последствиями. Даже если получится изгнать плод из матки, то существует большой риск возникновения воспалительных процессов из-за остатков оплодотворенной яйцеклетки. Остановить открывшееся обильное кровотечение в домашних условиях уже не получится, а если врачебная помощь еще и запоздает, женщина останется бесплодной.

Какие медицинские препараты помогут?

Существует несколько препаратов для того, чтобы приблизить месячные. Их действие заключается в корректировке гормонального фона женщины. В организме на первой фазе менструального цикла вырабатывает эстрогены, а после овуляции увеличивает количество прогестерона.
Когда яйцеклетка не оплодотворилась в определенный момент цикла, тогда из-за повышенного уровня прогестерона начинаются месячные. Для того чтобы создались условия к преждевременному началу месячных, необходимо принудительно поднять уровень этого гормона в организме. Как раз и используются медицинские препараты с гормональным эффектом:

Народными средствами

Женщины часто обсуждают между собой способы преждевременного вызова менструальных кровотечений на несколько дней раньше. В их обсуждениях использование народных средств приравнивается к малоэффективным и безрезультатным действиям, особенно если говорить о том чтобы приблизить месячные на неделю. Но это достаточно безопасные методы, и если правильно их применять, то шанс полететь в отпуск без дискомфорта увеличивается.

Для раннего прихода месячных необходимо насытить организм большим количеством витамины С. Нужно съесть за один раз 2 лимона или 1 пакетик с аптечным драже. При этом следует помнить, что цитрусовые в больших количествах негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, и людям с какими-либо заболеваниями пищеварительных органов использовать лимон противопоказано.

В ежедневном рационе женщины, стремящейся приблизить месячные, должна отсутствовать соль. Пища должна быть насыщена каротином – женщина должна не только поглощать морковку в больших количествах, но и съедать красное мясо, приправленное куркумой.
Также за ужином можно позволить себе выпить бокал красного вина, оно повысит температуру тела и вместе с другими компонентами может привести к появлению месячных.

Народная медицина успешно борется со многими болезнями и нарушениями человеческого организма.

Рецепты в домашних условиях

Возможные последствия

Женщина самостоятельно решает, какие способы и средства использовать в достижении цели. Но не стоит забывать о безопасности, ведь не только медицинские препараты имеют побочные эффекты. Даже, на первый взгляд, безобидные народные отвары способны нанести вред всему организму при неправильном приеме и превышении дозировки. Репродуктивная функция женского организма имеет сложную структуру и течение, ее нарушение очень сложно поддается лечению и корректировке.

Нередки случаи, когда в стремлении приблизить месячные, у женщин происходят обильные кровотечения, которые без медицинской помощи остановить невозможно. Такая самодеятельность может привести к летальному исходу. Поэтому использовать медицинские препараты и народные средства следует с осторожностью и не чаще 1 раза в год. А при открытии сильного кровотечения немедленно обращаться к врачу, которому нужно рассказать даже о самых глупых экспериментах. И ни в коем случае нельзя подгонять менструацию, если есть хотя бы минимальный шанс быть в данный момент беременной. Это самое опасное стечение обстоятельств, приводящее к бесплодию, а иногда и к смерти женщины.

Прежде чем решится на грубое вмешательство в женскую природу, стоит подумать о последствиях. Ведь даже единожды ускорив приход менструации ради сомнительной цели можно навсегда лишить себя радости стать матерью. При частых задержках месячных требуется медицинское обследование, которое определит причину и исключит или подтвердит патологию. И только квалифицированный врач может назначить эффективное лечение для стабилизации менструального цикла.

Месячные – это неотъемлемая часть жизни любой девушки и женщины. Но иногда кровотечение наступает не вовремя: во время отдыха на море и в других ситуациях. Чтобы не менять планы, можно ускорить месячные.

Когда это необходимо?

При острой необходимости существует большое количество способов ускорить начало месячных. Но не следует злоупотреблять, ведь можно сбить нормальный цикл. Используйте эти методы только в крайнем случае, например, если какое-то важное событие назначено на первый день месячных.

Невесте хочется отметить свадьбу весело и достойно, но если месячные должны пройти именно во время вашей свадьбы – ускорьте этот процесс на несколько дней. Или же хочется отдохнуть в отпуске, а месячные, как всегда, не вовремя.

Следует помнить, что любое вмешательство в процессы вашего организма может принести ему вред. Поэтому ускорять приход месячных лучше как можно реже. Ведь реакция организма у каждого индивидуальна. И даже вы не знаете, какие могут быть последствия. Если злоупотреблять постоянным вызовом месячных, можно нарушить гормональный фон и цикл месячных. А это очень нежелательно и влечет за собой появление болезней и дискомфорта.

Так что, прежде чем приступать к такому сложному процессу – задумайтесь, действительно ли вам это так необходимо. Если вы уже приняли решение, то за несколько дней до возможного процесса следует приготовиться:

• В первую очередь пройдите тест на беременность. Принимать лекарства и отвары из трав во время беременности очень опасно как для молодой мамы, так и для плода.
• Прекратите пить противозачаточные таблетки. Как только вы перестанете их принимать, месячные начнутся намного быстрее, чем обычно.
• После того как менструация пройдет, начинайте пить противозачаточные таблетки снова.

Помните, не следует ускорять приход менструации, если нет особого повода. Лучше подождать несколько дней, ведь период менструации относительно короткий. Как ускорить месячные и при этом не навредить себе?

Народные методы

При задержке вызвать менструацию можно народными средствами. Для этого нужно пить красное вино и принимать горячие ванны во второй фазе. Другой способ – это парить ноги в теплой, приятной для вас воде с растворенным в ней горчичным порошком. Если переборщить с температурой, возникнет настолько обильное кровотечение, что придется обращаться к врачу.

Многие растения имеют свойства влиять на организм и, особенно, менструальный цикл. Настоями из них можно приблизить приход месячных раньше на несколько дней.

Как ускорить приход месячных народными средствами? Известно несколько народных средств, которые помогут на несколько дней приблизить менструацию. Народными средствами считаются различные настои и отвары.

Растений, которые ускоряют приход месячных, несколько:

• зелень петрушки;
• девясил;
• синий василек;
• ромашка;
• луковицы гладиолуса;
• семена моркови.

Самое распространенное средство – отвар петрушки. Врачи не рекомендуют, есть ее беременным женщинам. Возьмите небольшой пучок, залейте кипятком и дайте настояться пару часов. После нужно пить этот отвар по полстакана с утра и вечером. Не пейте отвар петрушки больше трех дней. Этот способ весьма эффективен при задержке.

Девясил считается более сильным, чем петрушка, средством. Кусочек корня нужно залить кипятком и довести до кипения. После подержать на огне еще пару минут. Как только время вышло, снимайте кастрюльку с огня и укутайте ее. Так корень должен настаивается на протяжении часа. Принимать этот отвар следует два раза в день по пятьдесят миллилитров. Отвар из этого корня довольно сильное средство, поэтому если часто прибегать к нему, можно нарушить цикл месячных.

Еще одно средство – это отвар из синего василька. Для этого отвара нужно две чайные ложки сушеных цветов и кипяток. Заливаете горячей водой цветы синего василька и настаиваете в течение часа. Принимать отвар нужно по чайной ложке 3–4 раза в день.

Можно жевать семена моркови (по пять грамм в день). Эффективно даже при длительной задержке.

Некоторые женщины делают специальные вагинальные свечи из верхней части луковицы гладиолуса. Это средство довольно эффективно – менструация может начаться через день или несколько часов. Правда, возможен некоторый дискомфорт, жжение.

Довольно часто, ускорить начало месячных помогает отвар ромашки. Ромашка известна всем как противовоспалительное, мочегонное средство. Но это растение улучшает и кровообращение, чем способствует быстрому появлению месячных у женщин. Настой ромашки можно пить, им можно спринцеваться. Но следует помнить и о большом количестве противопоказаний.

Прежде чем определиться с тем, как ускорить наступление месячных, какие отвары пить, необходимо посоветоваться со специалистом. Ведь не все народные методы безопасны.

Медикаментозный метод

Вызвать менструацию при задержке или просто раньше положенного времени можно при помощи медицинских препаратов. Но впоследствии у женщины нормальный цикл может и не восстановится. А это довольно опасно. Ведь сбить жизненно важные процессы в организме просто, а восстановить – намного сложнее.

Если вы все-таки решились на этот шаг – внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата, а лучше всего – посоветуйтесь с врачом. Не рискуйте своим здоровьем.

У каждой женщины кровотечение начинается тогда, когда в организме происходит снижение уровня прогестерона.

Принимая гормональные противозачаточные, девушка может проследить за всем циклом и спрогнозировать время следующего кровотечения. С их помощью есть возможность корректировать весь менструальный цикл, а значит, приблизить месячные на несколько дней. Но это довольно долго и не у всех получается.

Если не делать семидневный перерыв между приемом противозачаточных таблеток, то можно отменить наступление следующей менструации. Часто пользоваться медикаментозным методом не стоит, чтобы не сбить свой гормональный фон.

Как ускорить месячные медикаментозно? Для этого применяются следующие препараты:

• Утрожестан.
• Норколут.
• Дюфастон.

Только врач может правильно подобрать препарат и дозировку соответственно особенностям вашего организма. Если заниматься самолечением при задержке или принимать таблетки для ускорения месячного кровотечения, можно сильно навредить своему здоровью.

Опасные методы

При помощи «Постинора» можно не только предотвратить беременность, но и приблизить появление ежемесячного кровотечения. Но это довольно рискованный способ, использование которого часто приводит к долгим годам лечения гормонального фона и нарушения цикла.

К опасным способам вызова месячных относится и употребление разведенного йода с молоком.

Месячные раньше, но без таблеток

Этот способ ускорения месячные удивительно простой. Нужно принять довольно горячую ванну, но не переусердствуйте с температурой. А после ванны займитесь любовью со своим партнером. Способ довольно интересный. Кровь в теплой ванне начинает двигаться быстрее, а во время секса еще быстрее начинает приливать к матке, тем самым активируя процесс менструации.

Безопасные способы:

• Употребление лимонов.
• Питье отвара петрушки.
• Аскорбиновая кислота, разведенная в воде.

Разведенный йод и витамин C в больших количествах может нанести серьезный вред здоровью женщины.

Все это нужно принимать короткий промежуток времени – всего несколько дней. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, нарушится менструальный цикл.

Физкультура

Для улучшения здоровья очень полезна физкультура. Особенно она положительно влияет на женский организм: физические упражнения помогают нормализовать цикл месячных. Если хотите, чтобы менструация началась быстрее, то просто увеличьте количество нагрузок. Но не переусердствуйте. Упражнения не должны быть слишком сложными.

А еще лучше будет посоветоваться с врачом, какой метод для ускорения прихода месячных выбрать. Он сможет подобрать тот способ, который меньше навредит здоровью, ведь у каждой женщины индивидуальный организм.

Долгожданный отпуск уже не за горами, и вы в предвкушении заглядываете в календарь, чтобы еще на один день приблизиться к запланированному отдыху, но... видите предательски обведенное красным фломастером число... И это злополучное число является датой наступления очередных критических дней. Отпуск,как минимум, грозит быть испорченным или вообще предполагает отложиться до лучших дней. Но если знать, как ускорить наступление месячных, то можно «отмучиться» заранее и провести отпуск без этой мелкой неприятности.

1. Оральные контрацептивы. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, то можно закончить прием на несколько дней раньше. Месячные придут на следующий день после последней выпитой таблетки. Во время приема следующей упаковки первые 2 недели дополнительно используйте презервативы. Обычно в аннотации написано о необходимости ускорения прихода менструации с подробными инструкциями.
   
Можно начать интенсивно заниматься упражнениями, например, подкачать пресс, начать бегать или потаскать тяжести, и месячные придут на несколько дней раньше.

2. Более приятный способ. Займитесь с партнером любовью. Причем горячо и страстно. И, желательно, как можно дольше. Этим способом тоже можно ускорить наступление месячных на несколько дней.
   

1. Отвар из лаврового листа. Для этого 60 листиков промойте и положите в кастрюлю, залейте их двумя стаканами воды и доведите до кипения. Закройте кастрюлю крышкой и отставьте, дайте настояться. Полученный отвар пьют на голодный желудок теплым и ждут наступления менструации на следующий день.
   
2. Алкоголь и горячая ванна. Слегка подогрейте стакан вина и выпейте. После чего сразу примите горячую ванну. «Гости» могут прийти в этот же день или на следующий.
   
3. Петрушка. Она способна ускорить наступление месячных на несколько дней. Для этого пучок петрушки нужно нарезать и залить стаканом кипятка. Через 3 часа можно пить. Принимать отвар нужно по полстакана 2 раза в день в течении 2-3 дней.
   
4. Молоко и йод. Если добавить в стакан молока 4 капли йода, выпить это залпом и попарить ноги, то месячные придут через день-другой.
   
5. Пижма. Чтобы месячные пришли раньше срока, можно воспользоваться отваром из пижмы. Две столовые ложки залить 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Принимать отвар нужно за 15 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.
   
6. Корень девясила. Одну столовую ложку заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне 5 минут. После этого отвар нужно укутать и настоять 30 минут. Принимают 3 раза в день по 50 мл. Месячные могут начаться в первый же день приема.
   
7. Семена моркови. Если съесть 3-5 грамм семян морковки до еды, то месячные придут раньше срока на несколько дней.
   

Любовь спрашивает:

Как вызвать менструации при задержке?

Задержка месячных представляет собой неприятное событие в жизни женщины. В большинстве случаев женщины связывают задержку месячных с незапланированной беременностью . Однако бывают ситуации, когда беременность исключена, и имеет место просто задержка месячных. Когда происходит сбой менструального цикла , любая женщина стремится вернуть все на круги своя, как можно быстрее. Для этого женщины ищут рецепт, как вызвать месячные?

Чтобы понять, как вызвать месячные, следует точно знать, чего вы хотите добиться. Желание вызвать месячные при задержке обусловлено двумя основными факторами:

1. Прервать незапланированную беременность на очень маленьком сроке.

2. Просто ускорить приход месячных.

Если женщина желает вызвать месячные на фоне маленького срока беременности, то делать это дома не рекомендуется. Дело в том, что в данном случае женщина столкнется с абортом , который выполняли испокон веков в селах бабушки-знахарки. В наше время многие очарованы флером "натуральной" медицины на травках, которая, по их глубокому убеждению, эффективна и безопасна в отличие от методов врачей, обученных в медицинских институтах. Однако утверждение о безусловном превосходстве народных методов над традиционными, является просто желанием романтизировать все старое и отыскать некий идеал, который в принципе достижим. Не стоит поддаваться подобному настроению, решая вопрос о прерывании нежелательной беременности на раннем сроке. Лучше обратиться к фактам и цифрам: так, народные методы с относительно высокой безопасностью обладают низкой эффективностью, то есть приводят к желаемому результату только у половины женщин. А методы с высокой эффективностью являются опасными, поскольку их побочное действие – это кровотечение , которое приводит к смертельному исходу, поскольку остановить его очень трудно. По данным исследователей смертность женщин, использовавших народные методы для производства абортов на ранних сроках, достигала 35 – 40%. Причем причиной смерти в подавляющем большинстве случаев было именно кровотечение. Медицинский аборт также чреват осложнениями, однако смертность после его производства практически нулевая. Поэтому не стоит пытаться прервать беременность дома, лучше обратиться в медицинское учреждение.

Если же женщина не беременна и просто желает ускорить наступление задержавшихся месячных, то ей вполне помогут народные рецепты. Для вызова месячных при задержке используют различные травы и методы, стимулирующие кровоток в органах малого таза и усиливающие сократительную активность матки . Однако следует быть готовым к тому, что методы вызова месячных при задержке не окажут необходимого эффекта, поскольку общий гормональный фон они не меняют, а именно он и определяет цикличность менструаций.

Итак, относительно безопасными способами вызвать месячные при задержке являются следующие:

• Принять горячую ванну. При этом температура должна быть максимально переносимой, а посидеть в ванной следует 15 – 30 минут.


• Провести несколько половых актов в течение суток.


• Тщательно разжевывайте и съедайте по 1 г семян петрушки (щепотку) 4 раза в день.


• Хорошо промыть и залить 1 литром кипятка 150 граммов зелени петрушки. Прокипятить зелень петрушки на сильном огне в течение 10 минут и настоять на протяжении получаса. Процедить настой. Готовый отвар принимать по половине стакана два раза в день – утром и вечером, в течение недели до предполагаемой даты очередной менструации.


• Смешать по 3 части корня валерианы и мяты с 4 частями ромашки . Готовую смесь залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Настой процедить и принимать по половине стакана 2 раза в день – утром и вечером. Принимать настой до наступления первого дня менструации.


• Смешать по 2 столовых ложки травы девясила , листьев крапивы , тысячелистника , душицы , шиповника , спорыша и корня родиолы розовой. Готовую смесь залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 12 часов. Затем настой процедить и принимать по половине стакана примерно 10 раз в день. В течение суток следует выпить 1 литр отвара.


• Сделать крепкий настой луковой шелухи, как для окраски пасхальных яиц. Для этого стакан луковой шелухи залить 3 стаканами кипятка и настоять в течение 1 часа. Выпить 1 стакан готового настоя и ждать наступления месячных в течение ближайших суток.


• Лекарственный препарат Дюфастон также стимулирует месячные. Следует принимать Дюфастон по 1 таблетке по 2 раза в сутки, на протяжении 5 дней.


• Гомеопатический препарат Пульсатилла помогает вызвать месячные при задержке. Причем достаточно один раз принять 7 гранул под язык, чтобы в течение нескольких часов начались месячные.

Помимо перечисленных методов стимулирования месячных, существуют и очень опасные средства, такие как отвар

Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в работу женского организма самостоятельно, например, корректировать цикл менструации и «подгонять» его под собственные нужды. Однако в жизни случаются ситуации, когда надо, чтобы месячные прошли раньше положенного срока, так как по расписанию они совпадают с важными планами или датами. Ни одна девушка не захочет портить отдых в теплых странах или откладывать важное торжество из-за такой малоприятной вещи, как месячные, ведь они могут не только запачкать одежду или «не пустить» девушку на пляж, но и принести с собой массу дискомфорта вроде неприятного запаха или болевых ощущений. И это мы еще не упомянули головную боль и тошноту, которые тоже нередко сопровождают менструацию. Звучит не очень приятно, правда? И в связи с этим девушки все чаще задают вопрос своим врачам, подругам и, конечно же, интернету: «Как ускорить месячные?».

Можно ли ускорить приход месячных

Логичнее начать с того, возможно ли, вообще, ускорить начало месячных, и не является ли это просто красивой байкой для девушек, мечтающих о хорошем и беспроблемном отдыхе на пляже? Так вот, в целом, поторопить менструацию перед отпуском возможно, причем и медикаментозными и народными средствами.

Однако важно помнить, что отдых – не единственная причина корректировать свой организм. И месячные можно вызвать на несколько дней раньше, если у девушки уже длительное время наблюдается задержка. Только в данном случае назвать их «ранними» не совсем корректно, скорее, их пытаются вызвать как раз к четкому времени, на которое они должны были прийти по графику. При этом еще не факт, что провести такую манипуляцию удастся, все зависит от причины задержки. Далее рассмотрим, как ускорить приход месячных конкретными способами.

Эффективные лекарственные препараты

Мы уже упоминали, что ускорить появление месячных, например, на неделю можно с помощью лекарственных препаратов. Самыми эффективными считаются:

1. Конечно же, всем известные оральные контрацептивы, то есть, противозачаточные таблетки. Однако ускоряет приход месячных не их прием, а прерывание курса ОК раньше положенного срока. Это может вызвать «ускорение» прихода менструации. Но такой способ потребует в дальнейшем большего внимания к предупреждению беременности и после возобновления курса противозачаточных в течение 2-х недель нужно будет в обязательном порядке пользоваться презервативами.
2. Пульсатилла – средство, основанное на растительных компонентах. Однако если девушка хочет ускорить месячные из-за их задержки, то перед приемом сначала надо убедиться в том, что менструация остановилась не из-за беременности.
3. Дюфастон также требует сначала убедиться в отсутствии беременности. Его назначают на достаточно длительный срок приема. Однако препарат помогает полностью привести в норму гормональную систему женщины и гарантированно дает эффект.
4. Постинор дает стопроцентный результат, однако может быть небезопасным для общего самочувствия женщины, так как содержит в себе ударную дозу гормонов.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Итак, в этом разделе мы разобрались, как ускорить наступление месячных с помощью медикаментов.

Не все представительницы прекрасного пола хотят или могут принимать лекарства, описанные в пункте выше, однако им нужно знать, как ускорить месячные при задержке с помощью альтернативных способов. В таком случае на помощь приходят народные средства с использованием лекарственных трав. Но не забывайте проверяться на предмет аллергии на те или иные травы!

Как ускорить приход месячных в домашних условиях:

• Один из достаточно эффективных методов – это отвар из шелухи лука. Нужно взять около двух столовых ложек шелухи и залить стаканом крутого кипятка. Перед тем как пить, отвар нужно процедить. Принимается такая луковая водичка один раз, до приема пищи. Эффект наступает, спустя 6–20 часов.
• Чуть больший по длительности метод – это жевать семена моркови. В течение пары дней нужно три раза в сутки жевать и проглатывать по 5 грамм семян.
• Еще один способ, хоть и довольно-таки сладкий, но требует целую неделю для выполнения. До необходимого срока прихода месячных нужно в течение семи дней каждые сутки съедать 6 столовых ложек меда.
• Отвар из петрушки также поможет приблизить наступление менструации, и пить его надо до того момента, пока девушка не начнет наблюдать у себя признаки прихода месячных.
• Можно ускорить менструацию и с «эстетическим удовольствием», например, с помощью заваривания сухих цветков василька. Отвар нужно пить по три столовых ложки в день: утром, днем и вечером.
• Метод с лавровым листом применяется всего раз, чтобы был результат. Стандартную упаковку сухих листьев (около 10-ти грамм) варить в 0,5 литрах воды на медленном огне. Готовится отвар час, после этого его надо остудить и в день выпить два раза.
• Настой из корня девясила требует немного утомительной готовки: сначала его заваривают в стакане воды, потом настаивают, потом процеживают. Однако прием в небольших дозах в течение пары дней гарантирует результат.

Многие женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, задаются вопросом, полезны ли тренировки во время…

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

• Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
• Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
• Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
• Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Читайте также

Гормональные изменения, регулярно происходящие в женском организме, отражаются на общем самочувствии, состоянии…

Продукты питания, ускоряющие приход месячных

Ускорить приход месячных при задержке можно и с помощью употребления определенных продуктов, то есть, путем коррекции рациона. Для улучшения менструального цикла рекомендуется увеличить потребление такой пищи:

• Жирная рыба, богатая на Омега-3. Это может быть тунец, килька, экзотическая рыба-меч, а также привычные для нас сардины и форель.
• Продукты, богатые на белок. Это могут быть орехи: миндаль, арахис или грецкий орех. Также белок содержится в твороге, твердом сыре и в яйцах вкрутую. Рекомендуется употреблять также постное мясо.
• Источники витамина D. Этот витамин можно получать не только путем загорания под солнечными лучами, но и с пищей: те же сардины, а также лосось и печень трески.
• Есть и сладкий метод. Кроме меда, можно употреблять также и темный шоколад, который содержит не менее 70% какао.