Потянула руку в запястье. Растяжение связок кисти руки: симптомы. Повреждение связок запястья

Когда человек сталкивается с такой болезненной патологией, как растяжение связок на руке, зачастую он ничего не предпринимает, пускает ситуацию на самотек. Однако подобный подход ошибочный и в корне неправильный, это может иметь опасные, довольно серьезные последствия в дальнейшем. Несмотря на то, что спустя некоторое время болевой синдром стихает и исчезает, последствия напомнят о себе достаточно громко. Чтобы не ждать беды, инвалидности, сразу же начинайте лечение, если получили травму связок руки, а именно кистей, плечевого и локтевого суставов.

Что может вызвать данную патологию? В основном растяжение происходит в результате усиленного натяжения связок рук, это особые эластичные соединения, расположенные между костями. Основная цель связок – укреплять суставы. Чтобы спровоцировать их растяжение, нужно сделать достаточно резкое движение в области сустава, которое будет за пределами его стандартной амплитуды движений. В зоне риска находятся подвижные дети, активные люди и спортсмены.

Основные причины повреждений:

• падение на выпрямленную руку с упором;
• выполнение физических упражнений на кольцах, турнике, брусьях;
• проведение силовых упражнений, в которых задействованы локтевые, плечевые суставы;
• поднятие большого веса.

Формы растяжений связок руки:

• легкая – травмируется незначительное количество волокон;
• средняя – страдает 50% всех волокон связок;
• значительное – происходит разрыв большинства волокон, однако его нельзя назвать полным.

Если учесть причины полученной травмы, различаются такие категории повреждений связок:

1. Повреждение травматического характера. Данный тип указывает на растяжение, полученное в результате травмы, неправильных движений, поднятие большого веса.
2. Изменения дегенеративного типа. В такой ситуации повреждение связок руки имеет непосредственное отношение к возрастным трансформациям, протекающим в тканях, а именно в связках, сухожилиях. Людям в возрасте после 40 лет гораздо проще повредить связки, нежели молодежи. Это обусловлено тем, что с возрастом ухудшается кровообращение и питание в связочном аппарате. Иногда в костях содержатся остеофиты, что способно ухудшить ситуацию, при этом ткань теряет эластичность, а функционирование связок существенно ухудшается.

Клиническая картина растяжения связок плечевого сустава

Данная патология является самой распространенной, так как возникает не только среди спортсменов, но и в бытовых условиях. Кроме сильных болей и дискомфорта, возникает множество осложнений. Что касается растяжения связок плеча, то это разрыв сухожилий, которые имеют высокую эластичность, прочность, однако чрезмерная нагрузка может их разрушить. Важно отметить, что прочность связок не является равномерной в разнообразных направлениях. Именно поэтому, в случае резкого движения происходит их частичный разрыв.

Растяжение связок плечевого сустава – это особая травма, для которой присуще удлинение сухожилий. Основной причиной травмы можно считать разрыв отдельных волокон данных связок, хотя остальные волокна не прекращают функционировать, сохраняя собственную целостность.

Что касается первого болевого синдрома, то он необычайно внезапный и резкий, он спровоцирован поражением нервных отростков в случае разрыва волокон. Последующие боли становятся более нудными, так как они протекают на фоне воспалительного процесса. Если вовремя не обратиться к доктору, начнется активное прогрессирование патологии, что провоцирует бурсит плеча таких типов:

• кальцинирующий;
• субакромиальный;
• поддельтовидный.

Более тяжелая степень повреждения является причиной тендецита бицепса, периартрита плеча.

Растяжение связок плечевого сустава имеет конкретную симптоматику, которая имеет непосредственное отношение к локализации, степени поражения. Характерные симптомы травмы:

• мышечная сила существенно ослабевает;
• ограниченность движение рукой;
• сильные боли, локализующиеся в зоне плеча, которые заметно усиливаются во время пальпации;
• покраснение, гипертермия;
• отечность, наличие гематом и кровоподтеков.

Медики выделяют следующие степени повреждения связок плеча:

1. Первая степень. Для нее характерна слабая симптоматика, так как разрывы волокон минимальны, однако болезненные ощущения довольно сильные, постоянные;
2. Вторая степень. Сопровождается припухлостью, весьма интенсивным болевым синдромом и гематомой. Если подвигать плечом, происходит усиление, нарастание боли, что ограничивает подвижность.
3. Третья степень. Она проявляется ярко-выраженной симптоматикой, об этом говорят невыносимые боли, ограниченные движения, а также нестабильность плечевого сустава. Иногда не обойтись без операции.

Видео

Клиническая картина растяжения локтевого сустава

Подобную травму нельзя назвать бытовой, так как она характерна для тех лиц, у которых имеются экстремальные увлечения, а также для спортсменов. Получить подобную травму можно в случае сильной нагрузки на локтевой сустав либо при резком движении, ставшей причиной поворота локтя в неестественную позу. Именно поэтому, чрезвычайно опасно падать на выпрямленную руку.

Полученную травму можно диагностировать в том случае, если наблюдаются характерные для нее признаки:

• гематома, отечность локтевого сустава;
• в момент получения травмы можно услышать щелчок, хлопок;
• сильные боли в месте повреждения, усиливающиеся пи поворотах;
• ограниченная либо чрезмерная подвижность локтя;
• на месте растяжения связок повышается температура кожного покрова, а также немного ниже;
• болезненность при пальпации.

Важно заметить, что не все признаки могут проявляться сразу же. Что касается отечности локтевого сустава, то она нарастает медленно, но достигает внушительных размеров. Что касается гематомы, то ее можно заметить на следующий день, но не раньше. Растяжение связок локтя протекает в двух формах, а именно:

• хронической;
• острой.

Что касается хронического растяжения, то это следствие постоянных перегрузок, которые воздействуют на данную часть руки. Относительно острой формы можно сказать, что она является следствием внезапного патогенного воздействия на сустав, а именно понятие тяжестей, неправильный поворот или даже удар.

Важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Несмотря на степень тяжести, все можно излечить, ведь у связок имеется отличная способность – регенерация. Именно поэтому, они способны срастаться даже при полном разрыве!

Если же помощь оказана небрежно, неправильно или же несвоевременно, травма может спровоцировать тяжелые осложнения. Они могут проявиться в качестве функциональной недостаточности, а также нестабильности сустава. Несмотря на это, существует риск других опасных осложнений, а именно переломов, нарушение деятельности нервных окончаний, вывихов.

Клиническая картина растяжений связок кисти руки

Травма запястья способствует нарушению его полноценного функционирования, в итоге перестают нормально работать и суставы. Важно заметить, что растяжение связок кисти может стать причиной необычайно сильного болевого шока, с одновременным развитием отечности, сохраняющейся на протяжении долгого времени. Это обусловлено структурой кисти, так как она состоит из разнообразных сухожилий, связок, маленьких косточек. Каждый перечисленный элемент выполняет конкретную миссию, поэтому человек может выполнять разнообразные движения, манипуляции рукой.

Симптоматика дает знать сразу же после повреждения запястья. Основные признаки растяжения связок:

• больной испытывает чрезвычайно сильный болевой шок;
• нарушается функционирование сустава, поэтому преобладает ограниченное движение;
• наблюдается припухлость, отек;
• если больше всего пострадало сухожилие, которое может не только разорваться, но и полностью оторваться, у пострадавшего наблюдается очень сильная болезненность.

Важно заметить, что в случае растяжения связок кисти все симптомы напрямую зависят от степени тяжести травм.

Классификация повреждений:

1. Если степень повреждения легкая, то в сухожилиях появляются микротрещины. У пациента наблюдаются умеренные боли, есть возможность двигать рукой. В случае сгибания, разгибания кисти, человек испытывает дискомфорт. Отечность отсутствует.
2. Что касается средней степени тяжести, то происходит частичный разрыв некоторых связок. Данный процесс может сопровождаться отечностью, кровоизлиянием, наблюдаются болевые ощущения, приобретающие постоянный характер. Сложно двигать кистью, рукой.
3. Тяжелые случаи сопровождаются разрывом большинства связок, появляется нестерпимая боль, шок и гематома. Невооруженным взглядом можно увидеть чрезмерную отечность поврежденной части руки. Человек не способен двигать рукой, так как травма слишком тяжелая. Зачастую в такой ситуации больной не ощущает даже собственные пальцы, что является причиной паники и тревожности.

В основном растяжение связок кисти происходит у тех людей, руки которых испытывают постоянную физическую нагрузку. В группе риска находятся:

• грузчики;
• спортсмены;
• вязальщицы.

Такую травму можно заполучить даже в домашних условиях, если упасть на выпрямленную руку. Что касается спортсменов, то растяжение возможно после многочисленных отжиманий, занятий с гирями, гантелями и тяжелой штангой. У гимнастов есть риск получить растяжение во время занятий на турнике, кольцах.

В зоне риска находятся даже дети, особенно во время активных и подвижных игр. Причинить подобный вред своим детям могут сами родители, когда хватают ребенка за руку и резко понимают, так как не могут контролировать собственную силу.

Видео

Диагностика и лечебная терапия плечевого сустава

Обнаружив неприятные симптомы, желательно обратиться к доктору без промедлений, чтобы поставить точный диагноз. Это необходимо для того, чтобы была возможность дифференцировать данное растяжение от перелома, полного разрыва связок либо вывиха плечевого сустава. После соответствующего обследования, врач сможет назначить курс лечения.

Постановка диагноза осуществляется на основании пальпации, собранного анамнеза, ультразвукового исследования, МРТ, рентгенографии. Если случай слишком тяжелый, то проводят артроскопию.

Что касается лечебной терапии, то ее осуществляют терапевтическим путем. Исключение составляют слишком тяжелые случаи, когда нужна операция. В первую очередь необходимо предпринять меры, способные купировать боль. Для этого проводится замораживание поврежденного места с помощью инъекций новокаина, хлорэтила. После этого фиксируют специальную сжимающую повязку – Дезо.

Врач пропишет подходящие обезболивающие препараты, в основном это:

• Панадол, Баралгин;
• Парацетамол, Пенталгин;
• Эффералган, Анальгин.

Для симптоматического лечения показаны средства от болей, воспаления. К ним относятся:

• Диклофенак, Ибупрофен;
• Хлотазол, Бутадион;
• Индометацин, Напроксен.

Осуществить регенерацию суставных волокон помогают введения внутрь таких средств:

• Хондропротекторы;
• Глюкозамин;
• Кислота гиалуроновая.

Данные препараты назначают внутрь, а также вводят в плечевой сустав. Когда случай слишком тяжелый, то для ускорения подвижности, восстановления, прибегают к введению суставной жидкости (искусственной). Закрепить реабилитацию плечевого сустава помогают дополнительные процедуры: УВЧ-лечение, лазеротерапия и фонофорез, а также не обойтись без электрофореза. Отличный результат наблюдается после ЛФК, лечебного массажа.

Для лечения используются специальные гели, мази, имеющие разнообразное назначение. В основном применяются такие составы:

1. Мази хондропротекторные. Помогают возобновить ткань поврежденного плечевого сустава, прекратить разрушения дегенеративного характера. Основные представители группы – Терафлекс, Хондроксид и Хондроитин.
2. Гомеопатические мази. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие, помогают проводить регенерацию тканей, а также способствуют нормализации обменного процесса. Лучшие мази – Труамель С, а также Цель Т.
3. Комбинированные препараты. Предназначены для симптоматического лечения, регенерации тканей. В основном назначают Долобене.
4. Нестероидные мази. Играют очень важную роль в лечении, оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. К ним можно отнести – Пироксекам, Найз, Фенилбутазон, Нимесулид и Кетопрофен, а также Диклофенак.

Первая помощь и лечение растяжения связок локтевого сустава

Благодаря правильной, своевременной помощи, можно предотвратить опасные последствия от полученной травмы руки. Кроме этого, последующее лечение, восстановление пройдут более успешно, быстро и без разнообразных осложнений.

Алгоритм оказания первой помощи при растяжении связок локтя:

1. В первую очередь необходимо зафиксировать поврежденный локоть, обеспечив ему полный покой, неподвижность.
2. Следующий шаг очень важен, поэтому следует прикладывать холодный компресс, лед, что существенно уменьшит интенсивность болевого синдрома, снимет припухлость и отек.
3. Вызвать скорую помощь либо доставить пострадавшего в ближайший травм пункт.

Как зафиксировать локтевой сустав? С этой целью можно применить эластичный бинт. Однако если его нет в наличии, можно воспользоваться подручными средствами, косынкой, одеждой. Не перетягивайте сустав слишком сильно, чтобы не допустить отмирания тканей. Запрещается делать массаж, растирать больной участок.

Что касается лечения, то его можно начинать после того, как определена степень тяжести полученного повреждения. В случае первой степени, когда боль умеренная, лечение осуществляется в домашних условиях. Хорошо помогают холодные компрессы, их нужно делать первые двое суток. Продолжительность воздействия холода – двадцать минут, затем перерыв – четыре часа. Следует иммобилизовать локоть, его следует держать слегка приподнятым. Спустя 48 часов нужно прекратить компрессы холодом.

Лечение второй степени тяжести основывается на прикладывании специальной шины так, чтобы кровь могла нормально циркулировать. Первые два дня делать холодный компресс по 20 минут, потом сменить их на противовоспалительные мази, а также согревающие процедуры. Если наблюдается интенсивная болезненность, понадобятся анальгетики: Ибупрофен или же Диклофенак.

Терапия предусматривает соответствующие мероприятия, которые помогут восстановить подвижность локтя. К ним относятся: ЛФК, физиотерапия, массаж. Все упражнения выполняются по рекомендации лечащего врача, увеличивать нагрузки можно плавно, чрезвычайно осторожно. Если вы будете перегружать руку, спешить, то лечение может закончиться вывихом.

В случае третьей степени, когда наблюдается полный разрыв связок локтевого сустава, лечение происходит в стационаре. Для решения подобной проблемы используют оперативное вмешательство. Важную роль играет реабилитация в послеоперационный период, которая может затянуться на полгода. Что касается профилактических мероприятий, то это укрепление мышц, ЛФК, поддержка физического состояния собственного организма.

Видео

Первая помощь и лечение растяжения связок кисти

В данной ситуации нужна правильная доврачебная помощь, так как от нее зависит дальнейшее состояние пострадавшего.

Алгоритм оказания первой помощи в случае растяжения:

1. Постарайтесь аккуратно иммобилизовать поврежденную руку, перебинтовав запястье, используя бинт либо жгут пластичный. Если у вас нет возможности использовать перечисленные материалы, вполне подойдет кусок ткани, косынка, шарф. Подвесьте перебинтованную руку.
2. Если кисть может разгибаться, сгибаться, в качестве фиксации можно применить шину самодельную. Ее можно соорудить из досок, реек.
3. Рекомендован холодный компресс, он поможет убрать сильную отечность, уменьшить болезненные ощущения.
4. Если пострадавший мучается от невыносимой боли, можно принять обезболивающее средство или же сделать укол. После этого вызвать скорую помощь или же отвезти больного в больницу к травматологу.

Что касается терапии в условиях стационара, то это возможно в случае сильного повреждения кисти. В качестве лечения такого случая используется два основных метода:

• хирургическое вмешательство;
• фиксация сустава гипсовой повязкой.

При разрывах связок терапия может затянуться на несколько месяцев. Что касается травмы кисти легкой и средней степени тяжести, то продолжительность терапии в домашних условиях 2 недели.

Первый шаг в лечении – использование проверенных противовоспалительных гелей, мазей и кремов. С их помощью появляется уникальная возможность убрать отечность, купировать сильную и самую невыносимую болезненность. С этими целями можно использовать: Диклофенак, Нурофен гель, Индометацин.

Что касается хронической, острой формы подобного поражения связок кисти, то врачи назначают противовоспалительные средства. Если же они не дают положительного эффекта, следует перейти на мазь, основанную на глюкокортикоидах. Данные препараты являются гормональными, поэтому есть множество побочных эффектов, противопоказаний.

Когда помощь балы оказана своевременно, а травма связок кисти не запущена, больному показана физиотерапия. С ее помощью можно избавиться от неприятной симптоматики. С данной целью назначается УВЧ, электрофорез. Когда спадет отечность, перестанут беспокоить боли, можно начать заниматься лечебной физкультурой, чтобы разрабатывать суставы.

Важную роль играет ликвидация отечности, поэтому нужно прикладывать холодный компресс, после чего забинтовывать место поражения кисти. Следующий шаг заключается в том, что на данный участок необходимо аккуратно втирать масло лаванды, затем делать тугую повязку. Продолжительность мероприятий – семь дней.

Хороший эффект оказывает лечебный массаж, который должен длиться четверть часа. Во время сеанса нужно смазывать кисть мазью, обладающей разогревающими свойствами. С этой целью можно использовать мази, изготовленные из арника, багульника. Отлично помогает перцовая настойка на водке.

Таким образом, растяжение связок рук, а именно локтевого и плечевого сустава, а также кистей, является весьма распространенной травмой. Чтобы избежать осложнений, важно оказать правильную доврачебную помощь больному и срочно обратиться к врачу.

Нередко у человека происходит растяжение пальца кисти, что связано с разными травмами, ушибами. Преимущественно повреждение мизинца на руке или любого другого пальца отмечается у профессиональных спортсменов, детей и пожилых людей. При отклонении сильно болят связки, нередко отмечается разрыв суставной капсулы. Стоит обращаться к врачу, который проведет осмотр поврежденного сухожилия кисти руки, и назначит подходящее лечение.

Почему возникает?

При растяжении связок руки отмечается микроразрыв одного либо нескольких волокон. Если проигнорировать подобное повреждение сустава пальца, и продолжить нагрузку на связочный аппарат, то возможен разрыв, приводящий к серьезным осложнениям. Спровоцировать нарушение подвижных сочленений, связок и мышц на кисти руки способны такие негативные факторы:

• неправильное приземление при падении, вследствие чего отмечается травма запястья;
• резкий взмах либо удар нижней конечностью;
• поднятие тяжелых предметов;
• злоупотребление кортикостероидными средствами, вследствие чего мышечная ткань становится менее эластичной;
• формирование остеофитов, представляющих собой костные разрастания суставов;
• постоянная работа спицами, на клавиатуре компьютера или выполнение других одинаковых движений.

У ребенка растяжение связок на пальце нередко происходит из-за того, что родители сильно тянут малыша за руку.

Характерные симптомы

Признаки растянутых либо порванных связок на пальцах верхних конечностей сложно не заметить. Если лопнула мышца либо связка, то пациент ощутит резкую и сильную боль, которая проявляется сразу же после получения травмы ладони. Если произошло незначительное растяжение мышц руки, то болевые ощущения могут проявиться через несколько часов, а порой на следующий день. Симптомы на правой или левой конечности беспокоят с задней либо передней стороны подвижного сочленения пальца. Помимо боли, ощущаются и другие симптомы:

• отек на среднем или другом поврежденном пальце;
• невозможность пошевелить больной конечностью или ограничения при движении;
• усиление болевого приступа при попытке прикоснуться к больному месту;
• краснота, синюшность или кровоизлияние в поврежденной области.

Растяжение мышц руки характеризуется болью, которая проявляется лишь через несколько часов после полученной травмы. Если растяжение связок пальца руки сопровождается треском либо щелчком, то это говорит о том, что порваны сухожилия либо переломана кость. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обращаться в травматологический пункт, где доктор осмотрит поврежденный палец и назначит необходимые лечебные меры.

Как проявляется растяжение связок большого и других пальцев?

Основная часть нагрузки приходится на первый пястно-фаланговый сустав, из-за чего он чаще остальных повреждается. Это подвижное сочленение локализуется в области большого пальца верхней конечности. Растянутые или порванные связки в этом месте являются следствием неловкого удара. Растяжение связок большого пальца руки и других фаланг сопровождается ярко выраженной болью, которая усиливается при попытках подвигать конечностью или прикоснутся к травмированной зоне. Боль особенно сильная при отведении пальца в левую или правую сторону. Вокруг больной зоны возникает отек и припухлость.

Возможные осложнения

Если растяжение руки долго заживает или не оказывается своевременная помощь, то вероятны негативные последствия:

• Переход в хроническую фазу. При таком осложнении лечение растяжения тяжелее проводить, и у пациента со временем сильно нарушается двигательная способность руки.
• Развитие тяжелой формы с сопутствующими . При таком нарушении отмечаются частые разрывы, переломы и другие серьезные повреждения, грозящие инвалидностью.

Как лечить?

При растяжении и разрыве связок нужно как можно скорее начать лечение, чтобы избежать неприятных последствий. Важно обеспечить покой поврежденной конечности и приложить к месту травмы лед либо холодный компресс. С помощью подручных средств обездвиживают руку и располагают в приподнятом положении, чтобы кровь не поступала к конечности. Затем обращаются к доктору, который оценить степень травмы и подберет оптимальные лечебные меры.

Аптечные средства

Комплексная терапия при растяжении включает применение медикаментов разного спектра действия, избавляющие пациента от неприятных проявлений. Поврежденный сустав на руке лечат такими препаратами, представленными в таблице:

Чтобы в первое время облегчить состояние больного при повреждении пальца руки и устранить сильную боль, вводят препараты внутримышечно или принимают в таблетированной форме.

В дальнейшем применяют гель либо мазь при растяжении связок верхней конечности. Местные медикаменты сокращают вероятность развития побочных реакций и обеспечивают максимальную концентрацию активных веществ в пораженных тканях. С этой целью врач прописывает больному следующие средства:

• Лекарства местного воздействия, содержащие диклофенак и кетопрофен.
• «Гевкамен». Мазь имеет охлаждающее действие, поэтому ее наносят на больную зону сразу после травмирования руки.
• «Апизартрон». Прописывается после устранения отека и обладает рассасывающим эффектом.
• «Троксерутин». Средство относится к ангиопротекторам, которые стоит применять для укрепления сосудистых стенок.
• «Финалгон». Оказывает согревающее воздействие. В качестве аналога можно использовать «Эспол».

Помогает ли народная терапия?

Растяжение большого пальца руки удается лечить при помощи природных компонентов, которые эффективно купируют неприятную симптоматику. Хотя народные средства редко вызывают побочную реакцию, все же требуется предварительная консультация доктора. Чаще всего применяются такие рецепты:

• Картофель, лук и сахар. Овощи перетирают на мелкой терке и перемешивают с сахаром. Полученную кашицу используют для компрессов.
• Мята, эвкалипт и чеснок. Компоненты совмещают и применяют в качестве растирки на больной палец руки.
• Голубая глина. Продукт заливается водой, затем смесь накладывают на поврежденную область, на несколько минут.
• Яичный желток и мыло. Компоненты смешиваются в равном количестве, в результате получается смесь, похожая на домашнюю мазь, какую применяют местно на конечность.

Физиотерапия при растяжении связок на пальце руки

Чтобы облегчить болевые проявления и другие неприятные признаки, возникающие при растяжении, нужно делать физиопроцедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапию;
• лечение лазером;
• волновую терапию;
• бальнеотерапию.

Такие манипуляции назначаются исключительно лечащим врачом и помогают, если поврежденные связки долго не заживают. А также рекомендуется лечебная гимнастика, которая проводится после устранения патологических симптомов. Она необходима для разработки подвижного сочленения и восстановления двигательной функции руки.

8227

Если верить статистике, то из всех травм около 80% случаев приходится на разрыв или растяжение связок руки. Довольно часто такое явление наблюдается у спортсменов и людей физического труда, но заболевание встречается и у других категорий населения. Поэтому каждый грамотный человек должен знать, как лечить растяжение руки, поскольку быстрые и грамотные действия улучшают прогноз для восстановления функции конечности.

Причины и провоцирующие факторы

Растяжение связок руки происходит по следующим причинам:

1. Довольно часто травмирование происходит в результате падения, неловкого движения в суставе или избыточной нагрузки на кисть. У детей такое явление возникает нередко во время игр или занятий физкультурой в силу их высокой подвижности. В некоторых случаях растяжение связок у маленького ребенка появляется, когда родители пытаются его поднять за руку.
2. Подвержены в немалой степени такой травме люди, занимающиеся спортом, особенно теми его видами, где требуется особое мышечное напряжение рук.
3. Монотонные движения рукой при некоторых профессиях также могут растянуть связки. Этим страдают музыканты или танцоры.

Факторами, которые могут спровоцировать растяжение, являются:

• снижение эластичности тканей, в том числе мышц и связок у пожилых людей;
• врожденные особенности в строении связок;
• воспаление в суставах при их патологии;
• низкая двигательная активность человека.

Как проявляется растяжение

При растяжении мышц руки обычно бывают такие симптомы:

• боль в области повреждения;
• отек и покраснение;
• нарушение объема движения.

Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько сильно произошло повреждение связок. При незначительном растяжении возникает тупая боль, отек не выражен. Если произошел разрыв нескольких волокон, то болезненность становится сильной, развивается сильный отек, на месте повреждения образуется гематома.

Полный разрыв приводит к невыносимой боли, нарушению подвижности и неестественному положению кисти или пальца. Такое состояние требует оказания немедленной помощи.

Лечение растяжения

При первых признаках растяжения мышц руки лечение следует проводить немедленно. Лучше всего по этому вопросу обратится к специалисту. А перед этим, пока есть время, оказать первую помощь пострадавшему от растяжения.

Первая помощь

Что делать сразу при растяжении руки?

1. Для ограничения движения в больной руке следует наложить эластичный бинт . Рекомендуется воспользоваться полотенцем или шарфом для поддержания конечности в подвешенном виде. Это позволит минимизировать нагрузку на нее.
2. На участок растяжения приложить холодный компресс. Рекомендуется в домашних условиях с этой целью воспользоваться льдом из холодильника.
3. Если мучает сильная боль, то следует выпить обезболивающее средство. А после врач при необходимости сделает укол.
4. Можно воспользоваться местными мазями и гелями с веществами, которые обезболят и снимут воспаление.

Если травма не сильная, то обычно таких мероприятий бывает достаточно, чтобы улучшить состояние больного. По истечении двух недель боли и симптомы растяжения на руке проходят. После этого лучше всего сходить на физиотерапевтические процедуры для закрепления результата лечения. Но как лечить растяжение связок кисти руки, если боли не проходят и не снимаются анальгетиками, а кожа вокруг становится красной и воспаляется? В этом случае следует обязательно обратиться к специалистам, пройти обследование и лечение.

Медикаментозная терапия

При растяжении связок лечение медикаментами необходимо для снятия боли и воспаления, а также с целью восстановления функции конечности в максимальном объеме, для этого врач рекомендует:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС);
• анестетики местного действия;
• хондропротекторы;
• витамины группы B.

В качестве местного лечения когда отмечается растяжение запястья, специалист назначает рассасывающие, согревающие, обезболивающие мази или гели. В крайнем случае, при полном разрыве связок используется хирургическое лечение.

Помощь народными способами

О том, как лечить растяжение мышц на руке, и что нужно делать в таком случае знали лекари еще до появления официальной медицины, и успешно справлялись с такой проблемой. Но, прежде чем следовать советам народных целителей, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Для того чтобы вылечить больную конечность при легкой форме поражения, можно применять все виды терапии в комплексе и для этого может требоваться некоторое время.

1. Взять голубую глину и перемешать с водой, потом полученную смесь поместить на ткань так, чтобы слой был не тоньше 3 сантиметров. Положить в виде компресса на больное место, держать 3-4 часа. Мышечный и связочный аппарат при незначительном повреждении восстанавливается уже после 3 компрессов с глиной .
2. Для компресса при растяжении связок рекомендуется сделать смесь из натертого сырого картофеля и луковицы с добавлением щепотки сахара. Вместо лука можно использовать капустный лист.
3. Растяжение связок запястья лечится с использованием чеснока и эвкалипта. Они берутся в равных количествах. Чеснок нужно кипятить на маленьком огне, а после растереть до состояния кашицы и добавить лист эвкалипта в измельченном виде. Такую смесь следует втирать в область воспаления.
4. Можно сделать компресс из настоя чеснока и сока лимона. Готовится средство следующим образом. Семь зубчиков чеснока перемалываются в кашицу, потом туда добавляется половина литра уксуса (можно использовать как обычный уксус, так и яблочный) и 100 граммов водки. Держать две недели в темном месте. После этого добавить 20 капель эвкалиптового масла и накладывать в виде компресса.

Руки человека - это те части тела, которые чаще, чем другие задействуются в выполнении, как тяжелых физических упражнений, так и при мелких манипуляциях. Поэтому для правильной их работы важна не только согласованность и хорошее физическое развитие мышц, но и достаточно гибкая координация, эластичность сухожильного связочного аппарата.

При растяжении руки могут быть травмированы как мышечные волокна, так и связки, сухожилия. Чаще всего встречается растяжение сухожилий кисти руки. На втором месте стоит растяжение мышц предплечья. Плечо травмируется при сочетанной травме с подвывихом или ударом мягких тканей.

Симптомы растяжения руки

В большинстве случаев серьезные растяжения связок руки наблюдаются у спортсменов, которые превысили в ходе тренировок или соревнований свои предельные физические возможности. В бытовых условиях растяжение сухожилий кисти руки возникает при ударе, при внезапном падении или вывихе.

Провокационным фактором является слабая физическая подготовка. Склонностью к частым падениям обладают люди с нарушениями функций вестибулярного аппарата. Поэтому, если произошло растяжение связок руки, то следует сразу же после проведенного лечения исключить сопутствующие патологии для предотвращения повторных травм.

Любое, даже незначительное растяжение руки симптомы дает достаточно сильной интенсивности. Это, прежде всего, болезненность в месте травмы. Быстро появляется отечность. Наиболее интенсивные симптомы растяжения связок руки. Это связано с тем, что сухожильная связочная ткань не обладает эластичностью и способностью к растягиванию при внезапном падении или экстремальном мышечном усилии.

После первичного появления боль немного стихает на фоне развития отека. Спустя 6 - 12 часов появляются гематомы и кровоподтеки. Если разрывы тканей незначительные, то все симптомы проходят спустя 5 - 8 дней. При образовании объемных полостей в них скапливается кровь, которая сворачивается и постепенно разлагается на форменные элементы. Это может вызывать усиление боли в травмированном месте. Также при ослабленном иммунитете может развиваться асептическое воспаление.

Лечение растяжения связок кисти руки

Что делать при растяжении руки? Прежде всего, следует немедленно оказать первую медицинскую помощь:

• наложить тугую повязку;
• обложить место боли льдом;
• обеспечить отсутствие движений (можно использовать платок или шарф, который повязывается на шею в виде свисающей петли для укладывания в неё травмированной кисти).

Если в кисти руки отсутствует подвижность, то это может свидетельствовать о переломе луча в типичном месте. Необходимо обратиться в травм пункт для дифференциальной диагностики. Обычно для этого хватает обычного рентгеновского снимка.

В дальнейшем лечение растяжения кисти руки подразделяется на два основных периода:

• восстановление целостности связок и сухожилий;
• реабилитация конечности с целью предотвращения образования контрактур и рубцовых изменений, которые могут стать причиной в будущем для разрыва связок.

В остром периоде могут применяться разогревающие и обезболивающие мази. Тугая повязка должна находиться на кисти и запястном суставе на протяжении 5 - 7 дней. После этого ограничивается физическая нагрузка еще в течение 2 - 4 недель в зависимости от тяжести травмы. Холод прикладывать не дольше 12 - 15 часов. Затем показаны согревающие компрессы с целью улучшения кровоснабжения в месте растяжения. За счет притока крови процесс восстановления проходит быстрее.

В нашей клинике вы можете получить квалифицированную помощь мануальных терапевтов на стадии реабилитации. Для вас будет составлена индивидуальная программа, целью которой будет полное восстановление мышечной, связочной и сухожильной ткани. Во время лечения растяжения кисти руки нашими специалистами создаются максимально благоприятные условия для регенерации тканей и усиления мышечной защиты от подобных травм в будущем.

Среди используемых методов можно отметить акупунктуру, лечебный массаж и физическую культуру, мануальная терапия и остеопатия .

Помните о том, что не пролеченное своевременно растяжение сухожилий кисти руки может в будущем привести к ограничению её подвижности, развитию контрактрурных патологических соединений, проблемам с кровоснабжением и иннервацией мягких тканей.

При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях. Причиной растяжения становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей. Резкими рывками родители могут повредить руки малышей.

Признаки и симптомы растяжения кисти руки

Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

1. Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
2. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
3. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.

Что делать при растяжении связок

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

• К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
• Затем нужно обездвижить кисть повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
• Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы.

Как лечить растяжение связок

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев. В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки.

Мазями

Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки. Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин. Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую.

После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол. Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем. Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу.

С помощью повязки на руку

Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки. Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга. Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье.

Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами. Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку).

Народными средствами

Основные рецепты:

1. При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком.
2. Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь!
3. Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место.
4. Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай.

Физиотерапией

Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами. Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления.

Видео: как снять боль в запястье при растяжении руки