Марлевые повязки вести здоровый. Эпидемия гриппа: Онищенко советует носить марлевые повязки! Кто должен носить марлевую маску
В прямом эфире сайт побывал доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор курса неонатологии МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского, ведущий научный сотрудник отделения недоношенных детей НЦЗД РАМН Андрей Степанов .
«АиФ»: - Как вы считаете, не пора ли провести масштабную, с привлечением телевидения, работу по разъяснению действий в период гриппа?
А.С. - Санпросветработы – основа медицины. По радио и ТВ следует объяснять, как какое средство использовать, как профилактировать то или иное состояние.
Кто должен носить марлевую маску?
«АиФ»: - Имеет ли смысл во время эпидемии носить на лице защитные марлевые маски?
А.С. - Что касается масок – то на эту тему рождается много споров. Маску должен носить заболевший человек. А здоровый человек не должен с ним вступать в контакт. Ношение маски целесообразно на протяжении 40 минут, дальше она пропитывается выделениями и перестает быть защитным механизмом. Если вы готовы каждые 40 минут менять маску, то носить ее смысл имеет. Самая лучшая профилактика – как можно меньше контактировать с большим количеством людей.
«АиФ»: - Какие средства лучше всего использовать при насморке? Ведь в основном все средства сосудосуживающие.
А.С. - Я бы не сказал, что в основном все средства сосудосуживающие. Все зависит от того, какой насморк. Если это начальная стадия вирусной инфекции, то, безусловно, можно обойтись иммуномодулирующими средствами или элементарной морской водой. Смысл в том, чтобы смыть со слизистой носа продукты агрессивного поведения вируса для того, чтобы увлажнять слизистую, чтобы в носоглотке промывались основные лимфоидные органы, и ребенок чувствовал себя лучше, мог дышать носом. Бывает, когда ярко выражен отек носовых ходов, в таком случае применяются сосудосуживающие препараты.
Есть антибактериальные средства, которые применяются в том случае, если вирусная инфекция протекает с осложнением или когда у ребенка хроническая инфекционная форма – в таких ситуациях используются антибактериальные капли. В данном случае это должен решать врач. Тем более детям-аллергикам нужно остерегаться капель, которые включают в себя травы. Сейчас траволечение стало модным направлением в косметологии, медицине.
Все травы использованы для приготовления тех или иных снадобий. Но следует помнить, что использование фитотерапии имеет под собой определенные медицинские моменты, которые нельзя сбрасывать со счетов. Капли должен назначать врач, если это не просто косметическое промывание носовых ходов.
«АиФ»: - Почему случается, что все вокруг болеют и заражаются друг от друга, а кому-то без видимых усилий удается «убежать» от болезни?
А.С. - Дай Бог здоровья тем, кого грипп обходит стороной. Но, напомню, что любой инфекционный процесс является продуктом взаимодействия микроорганизмов (вирусов, бактерий) и макроорганизмов (человека). На любом уровне (клеточном, органном) существуют определенные защитные механизмы. Если человек гармоничен, то он не заболеет от вирусной инфекции, если происходит надлом, то, в зависимости от степени нарушений, болезни будут протекать более или менее тяжело. Я считаю, что если ваш иммунитет смог сопротивляться, продолжайте в том же духе.
Иммунитет
«АиФ»: - Как укрепить иммунную систему во время эпидемии гриппа?
А.С. - Иммунная система – вещь изучаемая, но не изученная. Укрепить иммунную систему, чтобы не навредить всему организму, можно при помощи здорового образа жизни, закаливающих процедур на протяжении всего года, которые заключаются в контрастах, таким образом мы пытаемся приучить нашу сосудистую систему адекватно реагировать на изменяющуюся окружающую среду. Если после теплого душа или ванны обливаться более прохладной водой, со временем понижая градус, то это будет хорошим закаливающим механизмом, который будет противостоять вирусным инфекциям. Полоскание горла, промывание носа – тоже является профилактическими методами.
«АиФ»: - Многие в зимний период начинают пить разные иммуноукреплящие средства. Имеют ли они смысл или нет? Защищают ли они как-то от гриппа и ОРВИ?
А.С. - При исследованиях, которые проводятся за рубежом, всего несколько препаратов были признаны эффективными по отношению к иммуномодуляции. У ребенка раннего возраста иммунитет еще не сформирован или может иметь срывы по определенным звеньям, особенно у детей с аллергическими предрасположенностями. Давая препараты, мы не знаем, какой может быть исход. Иммунитет такого ребенка можно уподобить человеку, который идет вперед, преодолевая трудности. Если мы начнем толчками его подгонять, то либо он в какой-то момент пойдет быстрее и скоро упадет или упадет сразу. Иммуномодулирующие препараты надо употреблять строго по указаниям врача. А лучше использовать закаливающие процедуры – это гораздо полезнее.
Грипп – острое инфекционное заболевание, которое вызывается разными вирусами различных типов. Обычно их источником может являться человек в начале своей болезни. Когда разговаривают, кашляют или чихают могут выделяться микробы вируса.
Человек, который заболел остается разносчиком инфекции гриппа от 4 до 7 дней. При этом здоровые люди заражаются воздушно-капельным путем.
В последние годы возрастает опасность этого заболевания для людей. Грипп очень опасное заболевание, а при серьёзных осложнениях может привести и к летальному исходу, но есть много случаев, когда больные считают это заболевание незначительным и не придают ему особого значения.
Во время массовых заболеваний опасные людные места, где можно заразиться – это в первую очередь магазины, общественный транспорт, образовательные и медицинские учреждения. Не всем и не всегда удается избежать посещения этих мест. Все же, если приходится посещать людные места, то можно свести риск инфекционного заболевания к минимуму. Поэтому в зимний период года марлевая повязка является вещью первой необходимости и должна быть в наличии у каждого. Если даже человек здоров, у него всегда в местах большого скопления людей существует огромная вероятность заразиться. По утверждению врачей эпидемиологов ношение маски приносит наибольшую эффективность тогда, когда это делают сами заболевающие. Она для здорового человека может принести лишь вред, если ее носить не снимая более двух часов. Вирус гриппа имеет такой микроскопический размер, что он легко проходит через просветы марлевой повязки. Человеку приходится дышать микробами, которые он же сам выдыхает, только в несколько раз увеличенной концентрации. Микробы и бактерии выдыхаемые человеком, задерживаются марлевой повязкой, а влага, образующаяся под ней от дыхания, может на долгое время сохранить их жизнеспособность. Защитить других людей от микробов больного человека — это единственное, что может сделать повязка.
Известно, что некоторые бактерии и вирусы в очень мелких капельках слюны могут распространяться по воздуху в пространстве на расстояние до 7 метров. В этом случае при правильном использовании, очень простое средство, как ватно-марлевая повязка, будет надежно служить защитным препятствием для микробов.
Существует несколько не сложных правил, при соблюдении которых от повязки можно добиться защитного эффекта. Необходимо, чтобы она плотно, но не туго прилегала к лицу и не вызывала неудобства при дыхании; должна закрывать нос и рот; надевать только в тот момент, когда человек заходит в транспорт или помещение; использовать одноразовую хирургическую повязку непрерывно не больше двух часов; сделанные самостоятельно ватно-марлевые повязки после каждых двух часов ношения надо прогладить горячим утюгом, стирать и кипятить каждые сутки.
Инфекция, распространяемая вокруг заболевшими людьми, не попадет к новому хозяину, если он на лицо оденет марлевую повязку. Во всем мире носят такой атрибут заболевшие, а в нашем обществе принято все с точностью до наоборот. Окружающие должны защищать сами себя от бацилл, которых распространяет больной. Разлетается инфекция гриппа стремительно, весь дружный коллектив способен заразиться от одного заболевшего в считанные часы.
Большое значение имеет материал, который используется для изготовления повязки. Довольно плохой защитой является синтетический материал, он может вызвать раздражение, аллергическую реакцию, что затруднит дыхание. Качественная повязка от гриппа изготавливается из хлопчатобумажной медицинской марли, она хорошо пропускает воздух, позволяет коже дышать, не потеть. Степень защиты больше, когда повязка состоит из большого количества слоев. Наиболее подходящие количество слоев составляет от четырех до восьми.
Одна из положительных особенностей многослойной повязки, выполненной из натуральной медицинской ткани – это то, что ее можно использовать много раз. Чтобы восстановить защитные свойства необходимо ее постирать хозяйственным мылом и отутюжить очень горячим утюгом.
Профилактическое марлевое изделие продается в аптеке. Можно сделать выбор среди четырех или шестислойных медицинских хлопчатобумажных повязок многоразового использования. Существуют повязки на резинках и с завязками для удобства применения. В таком защитном средстве не потеет лицо, не затрудняется дыхание, а для многоразового применения их достаточно прогладить горячим утюгом.
Повязку можно сделать и самому. Чтобы пошить ватно-марлевую повязку не потребуется много времени и каких-либо специальных умений. Для этого надо взять отрез марли шириной 60 сантиметров и длинной в 1 метр. Ровно разложить марлю на столе, уложить на середину равномерный слой ваты 20 ? 20 см и около 1 — 2 см толщиной. Взять ваты столько, чтобы она закрывала рот и нос, но при этом не вызывала дискомфорт при дыхании. Затем ткань загибают с обеих сторон по всей длине, закрывают ватный слой. Режут концы марли на 25 – 30 см с двух сторон, так получаются лямки для завязывания. Получившуюся прямоугольную повязку для прочности прошивают нитками по краям завязок, со стороны от ваты. Вместо марли можно взять медицинский широкий бинт.
Повязка на лицо от гриппа, которая пошита в домашних условиях должна также полностью закрывать рот и нос. Надо чтобы верхние углы ватно-марлевой повязки чуть не доходили до ушей, а ее нижняя часть плотно охватывала подбородок. Проходя, соответственно, под и над ушами нижние и верхние лямки завязывают на затылке.
Защита от гриппа обеспечивается использованием марлевой повязки. Если больной человек, использует повязку, то снижается риск заражения инфекционными заболеваниями окружающих.
Не стоит стесняться надевать такую повязку в больших местах скопления людей и общественном транспорте. Своевременная профилактика гриппа намного лучше последующего длительного лечения
На дворе уже конец зимы, но снежные заносы сменяются гололедом и порывистым резким ветром. А это значит, что простуда по-прежнему является актуальной проблемой номер один. Именно поэтому, сегодня хотелось бы поговорить о здоровье, о том, как быть активным и здоровым без лишних затрат, походов к врачу и приема лекарственных средств.
Cоветуем вспомнить о проверенном способе защиты - марлевых повязках. К тому же, сам Руководитель Роспотребнадзора и по совместительству главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рекомендует россиянам , особенно жителям Москвы и других крупных городов, носить марлевые повязки для профилактики гриппа. Как сообщает «Российская газета» ,Геннадий Онищенко считает марлевые повязки не только эффективным средством защиты от болезней, но и способом повышения привлекательности женщин! А ношение масок - вполне может стать культурой, как поход в театр.
Почему именно марлевая повязка?
Настоящая марлевая повязка, при условии правильного использования, служит простейшим и надежным защитным барьером от бактерий и вирусов.
- . Если Вы здоровы и надели марлевую повязку - она защитит от вирусов гриппа, которыми Вас могут заразить другие люди.
- . Если Вы больны и надеваете марлевую повязку - она не позволит заразить, или подвергнуть риску заражения гриппом окружающих.
Запомните, вирусы распространяются с мельчайшими капельками слюны и частицами воздуха на расстоянии до 7 метров! Таким образом, просто одев марлевую повязку или маску на лицо, Вы сможете защитить себя и своих близких от простуды и гриппа!
Как правильно выбрать марлевую повязку?
Как же распознать качественную маску или марлевую повязку? В первую очередь, стоит обратить внимание на количество слоев марли , указанное на упаковке: чем их больше, тем выше степень защиты и наоборот. Оптимальное количество слоев 4-6, а лучше - 7-8.
Материал, из которого изготовлена повязка или маска, также имеет большое значение. Дешевая маска из синтетического материала не только не защищает, но и может вызвать аллергию и затрудненное дыхание!
Самый лучший материал для повязки - медицинская хлопчатобумажная марля . Хлопок - натуральный природный материал, хорошо пропускающий воздух, позволяет коже дышать и не потеть.
Многослойная марлевая повязка из натурального материала имеет еще одну отличительную особенность - многоразовое использование. Достаточно прогладить марлевую повязку горячим утюгом, после легкой стирки с хозяйственным мылом и маска полностью восстановит свои защитные свойства.
Надевать марлевую повязку следует не только в замкнутом помещении или транспорте, а также в любых людных местах , где есть вероятность подхватить инфекцию.
Марлевую повязку традиционно можно приобрести в аптеках . Наиболее подходящие марлевые повязки и маски, которые можно легко найти в аптеках, это:
. маски медицинские «Фэйссейф» («Facesafe») - 6-ти слойные хлопчатобумажные 2-х видов (с резинками и с завязками) многократного применения.
И вирусы способны распространяться в мельчайших капельках слюны по воздуху на расстояние до 7 метров. Такое простое средство, как марлевая повязка, при правильном использовании послужит надежным защитным препятствием для вирусов и бактерий.
Материал, используемый для изготовления маски, имеет большое значение. Синтетический материал является довольно плохим защитником, и может вызвать аллергическую реакцию. Качественная марлевая повязка-маска изготавливается из марли, которая нормально пропускает воздух, позволяя коже дышать, не потея. Чем больше количество слоев маски, тем существеннее степень защиты. Наиболее приемлемым количеством слоев будет 4 - 8.
Дополнительная положительная особенность многослойной марлевой повязки, сделанной из натурального материала, - это многоразовое использование. Для восстановления защитных свойств ее достаточно простирнуть хозяйственным мылом и хорошо отутюжить.
При использовании марлевой повязки обеспечивается защита от гриппа, а также от других заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем. Если же больны вы, то используемая защита снизит риск заражения вирусными заболеваниями окружающих.
Марлевая повязка может быть приобретена в аптеке. Выбор можно сделать среди 4-х и 6-слойных хлопчатобумажных изделий многоразового использования. Для удобства применения есть повязки с завязками и на резинках. В них не будет потеть лицо, не будет а для повторного применения их надо всего лишь прогладить горячим утюгом.
Если же не получилось запастись марлевой повязкой в аптеке, ее несложно сделать самому. Изготовление ватно-марлевой повязки не займет много времени и не потребует каких-либо специальных знаний. Для этого понадобится отрез марли длинной в 1 метр, шириной 60 сантиметров. Разложив марлю на столе, на середину укладывают ровный слой ваты величиной 20 × 20 см и, примерно, 1 - 2 см толщиной. Ваты должно быть столько, чтобы она не мешала дышать и при этом закрывала рот и нос. Теперь марлю загибают с двух сторон по всей длине, закрывая ватный слой. Концы марли режут на 25 - 30 см со всех сторон, чтобы получились лямки для завязывания. Для прочности получившуюся повязку надо прошить нитками по краям лямок, с двух сторон от ваты. Самодельная повязка готова. Каждые 3 - 4 часа ее необходимо менять. Также для изготовления можно взять широкий медицинский бинт.
Марлевая повязка должна быть таких размеров, чтобы полностью закрывала нос и рот. При этом ее нижняя часть плотно должна охватывать подбородок, а верхние углы прямоугольной повязки должны чуть не доходить до ушей. Верхние и нижние завязки завязываются на затылке, проходя, соответственно, над и под ушами.
Не стесняйтесь надевать повязку в транспорте и в любых местах скопления людей, где существует вероятность «схватить» инфекцию. Ведь своевременная профилактика намного лучше последующего лечения. Защищайте вовремя от простуды себя и близких.
