Как следить за модой. Нейл арт и… прозрачный лак на ногтях. Смотри видео модных показов

Многие тенденции, связанные с питанием, появляются и исчезают. Тем не менее те, которые действительно заслуживают внимания из-за впечатляющей пользы для здоровья, наверняка окажутся наиболее популярными. Если вы стараетесь, чтобы ваш рацион был не только гармоничным, но еще и соответствовал тенденциям, учтите эти тренды в правильном питании, намечающиеся на 2018 год.

Растительный рацион

Необязательно полностью переходить на веганский или вегетарианский рацион, чтобы понимать, что диета, основывающаяся на мясных продуктах, вредна для здоровья, и стремиться к растительному питанию. Эта тенденция становится все более популярной, потому что позволяет контролировать массу тела, снизить уровень холестерина и липидов в крови, улучшить пищеварение и снизить воздействие на окружающую среду. Во многих странах мира отмечен стремительный рост числа людей, которые придерживаются исключительно растительного рациона.

Персонализированное питание

Когда речь заходит о правильном подходе к питанию, следует учитывать, что у каждого человека есть свои потребности. Неудивительно, что персонализированное питание обретает популярность. Этот тренд предполагает анализ генетических особенностей человека, а также тестирование его реакций на те или иные продукты с целью определения оптимального рациона. Это методика будущего, которая позволяет действовать более целенаправленно и эффективно, основываясь на биологии и лабораторных анализах, а не на универсальных способах.

Интуитивное питание

Многие диетологи учат своих клиентов интуитивному питанию, которое предполагает употребление пищи без графика или каких-либо правил. Суть такого питания в том, чтобы прислушиваться к своим чувствам и инстинктам для определения того, сколько и когда стоит есть. В теории это помогает лучше понимать собственные потребности и выбирать полезные продукты. Если вы правильно подходите к организации интуитивного питания, вы можете справиться с эмоциональным перееданием, а также употреблением пищи из-за скуки или стресса. Интуитивное питание - это отличная альтернатива строгому диетическому режиму, поэтому оно наверняка будет становиться все более и более популярным.

Местные продукты

Все больше людей проявляет интерес к правильному питанию, а значит, и к качеству продукции. Покупатели интересуются не только тем, как сделаны продукты, но и тем, откуда они. Возрастает интерес к местному производству, отличающемуся позитивным воздействием на окружающую среду. Если продукты производятся в вашем регионе, их не нужно транспортировать издалека, что снижает уровень выхлопов. К тому же чем быстрее вы можете употребить продукт, тем больше питательных веществ в нем будет. Такой подход к производству продуктов наверняка получит распространение во многих странах.

Здоровье кишечника

Исследования демонстрируют, что здоровье кишечника имеет огромное значение для состояния организма в целом, поэтому тема питания для нормальной микрофлоры становится все более актуальной. Кишечник воздействует на настроение, на уровень энергии и даже на иммунитет. Если вы определитесь, как добиться баланса, вы сможете получить впечатляющий результат. Особенно актуальны продукты, богатые пробиотиками. Все, что обеспечивает пищеварению баланс и гарантирует здоровую работу кишечника, наверняка будет в центре внимания в 2018 году.

Куркума

Разнообразные продукты и напитки с куркумой могут стать частью привычного рациона уже очень скоро. Эта тенденция появилась в 2017 году и будет только распространяться. Куркума - это мощный антиоксидант, добавляя ее в напиток, к запеченным овощам или супу, вы можете серьезно укрепить свое здоровье. В данной пряности содержится вещество под названием куркумин, которое продают как противовоспалительную пищевую добавку. Стоит также учитывать, что эта пряность удивительно полезна для кожи и волос. Регулярное включение куркумы в рацион не несет никаких негативных последствий и обеспечивает укрепление здоровья без лишних усилий.

Пророщенные продукты

Эта тенденция предполагает использование злаков, орехов, семечек или бобов, которые прошли процесс проращивания. По научным данным, в пророщенных продуктах куда больше питательных веществ, чем в обычной их версии. К тому же пророщенные злаки куда лучше усваиваются. Вы наверняка увидите в супермаркете больше таких продуктов. Попробуйте и убедитесь на собственном опыте, насколько они вкусны и полезны.

Овощи вместо злаков

Возможно, вы уже слышали о лапше из цуккини, рисе из цветной капусты и тостах из сладкого картофеля. Модный тренд становится все более актуальным. Полезные овощные альтернативы - это великолепный способ употреблять больше овощей и меньше переработанных углеводов. К тому же так вы можете сократить калории и увеличить количество питательных веществ и антиоксидантов. Вы можете использовать как популярные рецепты, так и собственные идеи. Эта тенденция позволяет в полной мере проявлять свое воображение.

Альтернативы молоку

Ореховое молоко становится все более популярным. Все больше людей проявляет интерес к новым вкусам и альтернативам молоку. Тем не менее не все подобные продукты одинаковы - важно следить за информацией на этикетке и выбирать то, что действительно вам подойдет. Есть и виды, в которых добавлены ароматизаторы и сахар. Употребление такой альтернативы молока совершенно точно не принесет пользы вашему организму.

Бобовые

Бобовые стали популярнее благодаря росту интереса к растительному рациону. В 2018 году использование бобовых наверняка будет в моде. К бобовым относятся чечевица, нут, горох, фасоль. В таких продуктах содержится большое количество клетчатки, белка, железа, их удобно использовать, к тому же они отличаются доступной ценой. Применение бобовых в качестве альтернативы мясу будет популярным решением в 2018-м, такие блюда наверняка появятся и в ресторанных меню. Даже если вы не планируете отказываться от мяса, бобовые определенно найдут свое место в вашем рационе. Они так полезны и аппетитны, что избегать такой тенденции будет серьезной ошибкой.

Представьте себе ресторан, в котором ни шеф-повар, ни технолог, ни директор сами не едят. Да ещё и демонстративно ходят в другой ресторан, и детей отправляют туда же. Представили? Зная это, пошли бы вы в этот ресторан? А теперь подумайте о российском здравоохранении, образовании и общественном транспорте.

Временами бывает так плохо, что не знаешь что лучше сделать: 03 набрать или 0,5 открыть…

Вам не кажется, что Дэвид Копперфильд куда-то исчез?

Я согласна на твоё предложение купить мне новую шубу.
- Моё?!!!
- Твоё.
- И как я дошел до мысли такой?!
- Ты не дошёл. Ты вчера с ней приполз домой.
- Вчера я был пьян и ничего не помню.
- А жена тебе на что?! Чтобы напоминать.

Директор фирмы вызвал главного бухгалтера и сказал:
– В связи с реорганизацией, проведённой в нашей фирме, я пригласил вас, чтобы поблагодарить и сказать "до свидания".
– Как жаль! И когда вы нас покидаете?

Чемпионат мира, на котором играют сборные России и Швеции, но не играет сборная Италии – это чемпионат мира по хоккею.

Я понимаю, что услуги здравоохранения подорожали, но причём здесь докторская колбаса?

На форуме обсуждается тема "Голубь – символ мира":
– Голубь – это злобное, прожорливое, похотливое существо. Вполне подходящий символ для этого мира.

Наверное пора уже финансирование российского здравохранения полностью перевести на смски телезрителей.

интересно,а если,по примеру саудитов,обвинить в коррупции ВСЕХ наших чиновников,сможем мы увеличить пенсии в двое?

Нам говорили, что СССР безнадежно болен. Те, кто это говорил, самоназначились в его лекари. Долечили державу до скоропостижной кончины, после которой выяснилось, что все имущество пациента перешло в ловкие и совершенно бескорыстные ручонки лекарей. Это был первый по-настоящему масштабный случай платной медицины, и этот удачный опыт потом привили в здравоохранении, образовании и много где еще….

Подари человеку 10000 и он будет благодарен.
Скажи при этом, что ты выиграл в лотерею миллион, и он тебя возненавидит.

Говорят, что самая приятная усталость – это когда ноги болят после тренировки в спортзале. Но нет, самая приятная усталость – это когда ноги болят от прогулок по новым городам.

Так, Вася, я не поняла… Чего это у тебя спина поцарапана?
- Это, Маша, с меня биоматериал собирали. Газеты читать надо!

Налейте мне, пожалуйста, водки.
- Вы с ума сошли, у нас больница!
- Тогда спирту.

День народного единства – это когда наворовавшая миллиарды власть говорит нищим россиянам, что они один народ.

Дед, ты что, все молодильные яблоки съел???
- Агу.

Путин встретился с главой Курчатовского института Ковальчуком. Чиновник от науки ознакомил собеседника с текущим состоянием проблемы термоядерного синтеза на базе установки Токамак. Президент дал несколько дельных советов по способам удержания высокотемпературной плазмы.

Это что ж теперь, Максим Виторган будет первой леди страны?

Если в Чехии отмечается день памяти жертв коммунистического режима, то почему отмечаемый там день памяти Яна Гуса не называется днём памяти жертв католического режима?

Это я не романтичная? А как же все эти свечи на полу?
– Ты выложила пентаграмму!
– Но свечи же!

Черная неблагодарность – это когда ты думаешь о власти то же, что она о тебе.

Отдыхала неделю в Турции, потом неделю у мамы. Поняла, что турецкому олл инклюзиву до маминого еще расти и расти…

Прикинь, колено болело уже больше года, сустав точнее… А сегодня в гараже случайно молотком по нему же ухерачил… Понял, что нормально всё было с коленом до этого.

Тот, кто много в детстве читает, потом вырастает и работает так, чтобы у него были время и силы дальше много читать. Тот, кто в детстве почти не читает, потом работает так, что ему после работы совсем не до чтения.

Пришедшая на дискотеку Алла почувствовала недомогание и поэтому приняла решение домогаться сама.

Я не удивлён, что у Соловьёва нашли квартиры, дачи и виллы в Италии. Я сильно бы удивился, если бы у него нашли дачу в Сыктывкаре.

"Процесс импортозамещения идёт быстрее чем планировалось" – написал Медведев с айфона в твиттере.

Депутаты Госдупы отправились во Францию изучать сокращение чиновников.
Странно! Лучше бы они поехали в Китай – там чиновников сокращают гораздо эффективнее!

Объявление.

Какая самая старая сказка в мире?
– Дорогая, мы с ней просто друзья.

Как думаешь, что будет если Чубайса назначить министром обороны?
- Через 3 месяца – приватизация армии, а через полгода максимум Генеральный штаб станет обществом с ограниченной ответственностью с иностранным капиталом.

Я всё ещё жду, что мой мужик скажет: «Я тебя обманывал, на самом деле я миллионер, просто хотел убедиться, что ты со мной не из-за денег».

С чем можно сравнить подъём российской экономики?
- С левитацией. Об этом говорят, показывают удивительные фотографии, но никто реально не верит, что можно подняться над землей только потому, что тебе этого сильно хочется.

Каждый раз перед полётом смотрю на людей, с которыми мне лететь и представляю как мы все вместе будем жить на острове.

Власть появляется тогда и там, где можно что-то украсть.

Приходите к нам в гости!
– Когда?
– В воскресенье вечером.
– А адрес у вас какой?
– Зачем вам адрес? Просто так приходите.

1 класс. Учительница:
- Итак, дети, отложили все свои смартфоны-телефоны, хватит переписываться, сегодня нам нужно выучить букву "А".

Когда искусственный интеллект встанет в один ряд с человеческим, можно ли будет называть его "железяка х*ева" или это будет неполиткорректно?

Будьте объективны! Не считайте себя птицей высоко полёта. Смиритесь, наконец, с тем, что вы – чудо в перьях…

В воспитании раба главное – приучить его бояться свободы.

Первым делом, что не должна делать баба – это слушать советы другой бабы, особенно в отношении с мужиками.

Чтобы русские ни делали, всегда получается Калашников. Кроме памятника Калашникова. Когда делают памятник Калашникову, получается памятник Шмайсеру.

Пришла СМС от жены:
"Я на тебя обиделась. Ушла гулять с твоей карточкой. И уже почти простила тебя".

Маленькая девочка спрашивает у своего отца:
– Папа, почему ты не хочешь со мной играть?
– Потому что у меня нет времени.
– Почему у тебя нет времени?
– Потому что я работаю.
– А почему ты работаешь?
– Чтобы зарабатывать деньги.
– А зачем зарабатывать деньги?
– Чтобы тебя кормить.
Маленькая девочка подумала и сказала:
– Ты знаешь, мне сейчас не хочется есть, так что ты можешь смело поиграть со мной.

Официант, принесите, пожалуйста, какой-нибудь африканский десерт.
- Воды?

Часто радость счастливого отцовства омрачается необходимостью сообщения этого факта жене!

"Мы певцы и музыканты, акробаты и шуты"- блин, да это же гимн Гос.Думы!!!

Ещё немного, и по результатам очередного антидопингового расследования победу во Второй мировой присудят Германии.

А что, отец, кандидаты в президенты у вас есть?
- Кому и кобыла кандидат

У меня сын однажды заболел в младенчестве загадочной болезнью. Все бесплатные врачи были убеждены, что это не их профиль, а все платные – что как раз их.

Спросил сегодня гастарбайтера Магомеда, что означает Аллах Акбар?
- Вообще это имеет два значения, – ответил Магомед, – первое – что Бог велик.
- А второе? – спросил я.
- "Беги со всех ног", – улыбнулся Магомед.

Раньше выборы в России были просто цирком.
Теперь стали цирком с конями.

Какой может быть адекватный ответ России на захваты ее дипломатической собственности в США?
- Провести референдум на Аляске.

Я всего лишь хочу, чтобы про меня говорили «Деньги его испортили».

Собираюсь поехать во Францию. Решил подучить арабский.

Не тот настоящий мужчина, кто сражается с драконом за тебя, а тот, кто остаётся с тобой, когда дракон – это ты.

Что такое политкорректность? Это когда вместо "темно, как у негра кое-где" говорят "темно, как в жопе кое у кого".

Мама, я иду на день рождения к девушке.
– О-о-о!
– Нет, мам, мы просто друзья.
– А, ну да, именно поэтому ты гладишь трусы.

Сотворение Адама и Евы было чудом. С остальными пришлось пое6@ться.

Просто чтобы пугать людей специально выучил на 60 языках фразу: "Я понимаю о чём вы говорите".

Изя, как ты считаешь, Путин точно победит на выборах?
- Сёма, Путин точно победит, даже если не будет выборов.

Велика Россия, а выбирать не из кого..

Человеку так мало нужно для счастья. Наверное, я не человек.

Три дня назад, на мой день рождения, друзья подарили мне пистолет-пулемет Стечкина, весь такой вороненый, в масле…
Вчера вечером пошел с ним гулять. Вдруг в переулке подходит ко мне здоровенный, небритый мужик с огромным ножом, и спрашивает: – Кошелек или жизнь?
Забрал у него кошелёк – на фига мне его жизнь? Только вот так и не понял – нож он тоже предлагал или нет?

Госдолг США впервые превысил 20 триллионов долларов. Даже не представляю, что коллекторы сделают с Трампом.

А когда ты первый раз меня увидел, о чём ты подумал?
– Мальчика назовём Саша, а девочку – Катя…

В аэропорту "Внуково" был задержан контрабандист Геннадий, который напрочь опроверг русскую народную поговорку – "Откуда в жопе алмазы?!"

Многие жалуются, что сегодня на свою зарплату они могут купить меньше, чем вчера. Ну и что? Зато больше, чем завтра.

В Америке режиссеры и продюсеры часто насилуют актрис и актеров.
А в России режиссеры и продюсеры часто насилуют зрителя.

Стремиться к своим целям надо как бабка при виде свободного места в общественном транспорте.

Перед дверью дома на лавочке сидит мальчик. К нему подходит мужик и спрашивает:
– Папа дома?
– Да.
Мужик долго стучит в окно, но никто так и не открывает. Тогда он говорит мальчику:
– Ты говоришь, что отец дома, тогда почему он не открывает?
– Не знаю. Я тут не живу.

Вчера мастурбировал. Зашла сестра, увидела, сказала: "Извращенец!". Сегодня зашел к сестре в комнату, увидел, что она мастурбирует. Она опять сказала: "Извращенец!". Похоже, нет справедливости в этом мире…

Мы, естественно, те ещё придурки, но это не мешает нам!
– Не мешает вам что?
– Это.

Выборы президента в 2018 году пройдут по сценарию "Семь стариков и одна девушка".

Лёгкий ветерок слегка растрепал её волосы, и она пожалела, что не сделала эпиляцию.

Сейчас модно следить за питанием и внешностью.
Жду, когда станет модным следить за языком и поступками.

Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.

Британцы сказали индусам: мы уважаем вашу традицию сати, сжигать жену вместе с умершим мужем. Уважайте и нашу традицию вешать тех, кто в этом участвовал. Поэтому рядом с традиционным костром сати будет стоять наша традиционная виселица.

Хочу ответить на интересный вопрос из комментариев к прошлой статье:

Лавиния, объясните, пожалуйста, зачем нужно следить за модой, если в жизни все хорошо, задачи найти богатого мужа нет, муж любит в любом виде, а лучшей голой, а на коллег вообще наплевать, кто и что подумает. Достаточно ли просто периодически что-то покупать в той же Заре из последней коллекции, чтобы быть не старомодной? Для чего нужна эта мода? Кому и что доказывать?

Мне не надо разрешение, мне интересна причина - зачем следить за модой? Я себя одинаково прекрасно чувствую и в современном платье (2015 года), и в платье, купленном 5 лет назад. Иногда мне кажется, что такие платья уже никто не носит, и это единственная причина от него отказаться и посмотреть, а что же вообще носят, почему мои платья так не похожи на те, что я встречаю в кафе, ресторане или магазине.

Мода 20 века

Итак, зачем люди следят за модой

First things first. В каждой профессии есть свой язык, свой набор терминов, свой код. В модной и глянцевой журналистике этот язык подразумевает повелительное наклонение. Must-Have - хороший пример. Журналисты, пишущие о моде (а откуда еще о ней узнают обычные люди), всегда используют повелительное наклонение, это традиция: все эти «must», «always» & «never» (а русский язык просто перенял этот код). Удивительно, но многие не понимают условности этих слов и принимают их или как руководство к действию, или как несанкционированный приказ. То есть или бегут немедленно выполнять все musts, или яростно возмущаются, что им приказывают. А это просто форма речи, не более. Как во многих других отраслях. Если помнить об этом, уже станет значительно легче. Тогда фраза «Никогда не носите телесные колготки!» не будет восприниматься как приказ снять и сжечь колготки, а как то, чем она и является: сообщением, что в данный момент телесные колготки не в моде.

Таким образом, никто ничего не приказывает, и выбор следить ли за модой сугубо добровольный. И большинство за модой следит. Почему? По двум причинам: из-за ощущения прогресса и боязни выпасть из общества. Люди любят все улучшать и обновлять, это дает им ощущение роста и прогресса. Того, что жизнь не стоит на месте. Поэтому же люди любят путешествовать, читать книги, перестраивать дома и делать ремонт. Зачем, в самом деле, делать ремонт? Дедушка обставил квартиру в 1952 году, и все работает, вода из крана течет, холодильник как новый и шторы служат верой и правдой уже 63 года. На мнение соседей наплевать, можно их вообще не приглашать. Но почему-то большинство не хочет так жить, не находит такую жизнь привлекательной. Люди даже со старым телевизором (возраст 3 года) не хотят жить, хотят новый, и это нормально и хорошо, значит у них нет депрессии, они хотят жить, двигаться вперед.

В комментарии написано про платье пятилетней давности. За пять лет платье не так уж устаревает. А чего бы не носить платья пятидесятилетней давности? От бабушки осталось, еще сто лет служить будет. Если уж не следить за модой, то какая разница. Но это явный абсурд, значит где-то все же проведена черта: это устарело, надо новое. Совсем не следят за модой только психически больные, они не понимают контекста.

Потому что мода - это вписанность в современность. Это значит, что человек способен получить и распознать сигнал, который посылает жизнь. Внимание: не кто-то авторитарный, а жизнь. Дизайнеры и все прочие - просто проводники этого сообщения.

Теперь о боязни выпасть из общества. Все люди принадлежат к какому-то обществу, опять же кроме психически больных. В их интересах, чтобы другие члены этого общества принимали их за своих, а не отталкивали. По внешнему виду человека, пока он даже не открыл рот, о нем можно сказать очень-очень многое. Как правило (не всегда, но очень часто) - его уровень образования, дохода, социальный уровень, профессию, благополучие и так далее. Посылать неправильный сигнал - непродуктивно, и с точки зрения общения, и работы, и любви, и всего остального. Кстати, и «завышенный» сигнал посылать тоже непродуктивно, при общении обман немедленно выяснится.