Что брать на море мужчине список. Что взять на море с ребенком: список

Какое счастье, что в отличие от лохматых советских годов мы теперь имеем возможность поехать на море в любое время года. Возможность эта теоретическая конечно, так как нету денюжек – нету моря. Но ведь можно накопить, занять, украсть, выиграть. В общем, вопрос о том, какой должен быть список вещей на море всегда актуален, в любое время года.

Мы и летом ездим на море, благо и Черное море и Азовское буквально под боком, и стараемся вырваться на море тогда, когда в России холода. Поэтому сбор дорожного чемоданчика и аптечки туриста уже отработаны. Поделюсь с вами, вдруг пригодится. В списке нет таких пунктов, как документы, страховки, телефоны и т.п. Это все нужно брать в любую поездку, а не только на море, и я писала об этом в , так что повторяться не буду.

Список вещей на море: что нужно брать

Одежда:

  • Шорты и футболки – не меньше двух штук
  • Легкие штаны и кофта – вечером у моря может быть прохладно
  • Легкое симпатичное платье или летний льняной костюм для мужчин
  • Головной убор, кепка, косынка или панамка
  • Носки х/б (не представляете, как пригодится!)
  • Нижнее белье

Обувь:

  • Сланцы
  • Кроссовки (при долгой ходьбе они незаменимы)
  • Тапочки (в отелях не всегда бывают одноразовые)
  • Туфли или босоножки удобные и легкие

Аптечка туриста:

  • Парацетомол
  • угольные таблетки
  • пластырь
  • перекись водорода
  • смекта
  • болеутоляющее
  • противоаллергенное средство (даже если у вас никогда не было ни на что аллергии)
  • салфетки влажные

Косметика:

  • крем для загара
  • молочко или гель после загара (гель алоэ вера – лучше всех!)
  • бальзам для губ (это обязательно – солнце и соленое море делают свое черное дело!)
  • увлажняющий крем для лица
  • шампунь и бальзам для волос
  • зубные щетки и паста
  • тальк для тела (потрясающая штука!)
  • пилка для ногтей
  • расческа
  • пемза (самая важная вещь для поездки на море!)

Список вещей на море: что оставить дома

  • косметичка в полном составе (Совет девочкам любого возраста – ну оставьте вы дома эти помады, тени для век и румяна! На море полный макияж смотрится по меньшей мере нелепо. Даже вечером, когда наступает прохлада, блеска для губ и бронзатора вполне достаточно)
  • духи (Духи в жару – это плохой тон. Я без духов жить не могу, но на море беру ароматические гель для душа и лосьон для тела любимой фирмы – Кензо или Диор. В итоге – легкий, еле уловимый любимый аромат, а не смесь пота с духами)
  • книги или журналы (все равно не прочитаете, а они такие тяжелые!)

На этом все, пожалуй. Не претендую на истину в последней инстанции, но главные принципы списка вещей на море озвучила. Обычно вещей мы берем мало, иногда вообще ограничиваемся ручной кладью. А что вы берете с собой на море в обязательном порядке, а от чего решили отказаться?

Собираясь на отдых у моря, тщательно продумайте, какие взять с собой вещи. Чтобы облегчить задачу, ресурс ЯКапиталист подготовил список необходимой одежды, средств защиты и аксессуаров для отдыха на пляже и развлечений в воде, а также рекомендации, у каких продавцов на Aliexpress такие вещи приобрести дешевле.

Для многих отдых у моря – удовольствие дорогое. Мало того, что нужно купить путевку или оплатить съемное жилье, потратиться на дорогу, так еще придется обновить пляжную одежду, игрушки и аксессуары. Однозначно, можно поехать в отпуск налегке и приобрести все необходимые вещи на месте. Но такой вариант затратный и подходит не всем.

Чтобы отдых не превратился в финансовый и моральный кошмар, заранее продумываем, что взять с собой на море из одежды и аксессуаров. Желательно вспомнить все до мелочей и составить список заранее. Это позволит взвешенно вычеркнуть лишнее. И главное, будет время, чтобы изучить предложения в магазинах и на интернет ресурсах, где необходимые вещи можно купить со скидками и экономно собрать багаж.

Тем, у кого совсем не осталось времени на сборы и походы по магазинам, может пригодиться готовый список и подсказки, где приобрести необходимые вещи с наименьшими затратами. Много интересных бюджетных предложений для летнего отдыха у моря можно найти на Алиэкспресс.

Пляжная одежда

Отдых на море просто невозможен без специальной одежды для купания. Поэтому включаем в список соответствующих вещей:

  • Пару женских купальников с завязками разного типа для равномерного загара;
  • Закрытый купальник для выхода к бассейну;
  • 2-е мужских плавок;
  • 4 детских плавок, которые придется менять после каждого купания.

Обязательно продумайте, чем будете вытираться и как прикрыть плечи от жгучих солнечных лучей, чтобы не обгореть. Обязательно возьмите:

  • Пляжную накидку, тунику или парео;
  • Большое полотенце, которое будете использовать исключительно для вытирания после купания;
  • Детский пляжный халат, в который можно закутать малыша после водных процедур;
  • Тапочки для кораллов – станут незаменимы на пляже с галькой или на каменистом побережье.

Талица 1. Пляжная одежда

Товар Фото Цена в руб Ссылка на товар
Женский раздельный купальник
776
Мужские пляжные плавки-шорты
421

595

Солнцезащитные средства

Важной и обязательной частью списка является перечень вещей, защищающих от вредных ультрафиолетовых лучей, куда записываем:

  • Солнцезащитный крем – подбираем для каждого члена семьи с учетом типа кожи. Причем для детей приобретаем специальную косметику с повышенным SPF фактором;
  • Панамки, шляпы, кепки, бейсболки – желательно из плотного материала и с большим козырьком. Для детей предусмотрите варианты головных уборов с завязками или липучками;
  • Солнцезащитные очки – оберегут слизистую глаз от пересыхания и ослепляющих бликов;
  • Легкую пляжную одежду для детей до 3 лет – загорать до этого возраста медики не рекомендуют.

Не помешает взять с собой и средства от ожогов, а также сыворотку, смягчающую кожу после загара.

Таблица 2. Солнцезащитные средства

Товар Фото Цена в руб Ссылка на товар
Солнцезащитный крем с защитой 30
399,51

234

328

Вещи для отдыха на пляже

Подумайте, как сделать отдых на пляже комфортным и безопасным. Для этого пригодятся:

  • Личные полотенца для шезлонгов;
  • Покрывала или подстилки, которые можно расстелить на песке или гальке;
  • Небольшая пляжная палатка, где можно спрятаться от обжигающих лучей или положить уснувшего на пляже ребенка;
  • Пляжный зонт, создающий тень и защиту от солнца.

Таблица 3. Вещи для отдыха на пляже

Товар Фото Цена в руб Ссылка на товар
Пляжная накидка- подстилка
547

1 173 –

Собираемся отдохнуть? Подумайте что взять с собой в отпуск.

Cписок вещей в отпуск включает:

  • Одежду, соответствующую климату места отдыха. Обязательны два купальника или двое плавок – меняем и сушим, к ним элегантное парео для женщин.

    Для посещения кафе подойдет юбка – лучше длинная и легкая; маечки – две штуки, запаситесь вечерним платьем. Если в программе посещения развлекательных мероприятий — одного вечернего платья не достаточно, прихватите наряд для коктейлей.

    Для повседневной носки нужны шорты с топиком. Мужчинам нужны футболки. Погода изменчива – подумайте о брюках или джинсах и теплой кофте.

    Исключительным случаем может стать обгорание на солнце, понадобится легкая блуза или рубашка с длинными рукавами.
    Не забываем о шляпе или панаме.

    Количество нижнего белья зависит от продолжительности отдыха. На две недели отпуска достаточно три комплекта.

    Одну пижаму или ночную рубашку берем, чтобы в них спать.

  • Пляжную обувь – подойдут шлепанцы или сланцы и прогулочную обувь – босоножки. Не забудьте о кроссовках, они пригодятся на прогулках или согреют в прохладную погоду. Ношение новой обуви может испортить отдых, могут появиться мозоли.
  • Украшения лучше брать не дорогие. Бижутерия воришек не привлечёт.
  • Носки. Мужчинам с потеющими ногами можно взять до 5 пар.
  • Крема: для загара, защищающие от солнца и комаров, питательные и увлажняющие, мужчинам для бритья.
  • Средства гигиены: для чистки зубов – щетку и зубную пасту; средства для мытья и умывания.
  • Гаджеты. Без мобильного телефона и зарядки к нему не привычно, о ноутбуке же лучше на отдыхе забыть. Желательна водонепроницаемая видеокамера или фотоаппарат.
  • Документы обязательны в любой поездке. Нужен паспорт, медицинский полис, загранпаспорт и виза, сертификат с прививками; билеты; банковские карты или наличные.

    Один из родителей везет на отдых за границу ребенка, ему нужно согласие от второго родителя. Вывоз ребенка за пределы страны родственниками так же нуждается в согласии обоих родителей. Студентам пригодятся скидки, право на них подтверждается студенческим билетом.

  • Различные предметы: очки от солнца; зонтик; развлечения в виде настольных игр или МР-3 плеера; ручку с блокнотом для записей; набор для шитья с нитками и иголкой; женские мелочи – заколки, шпильки и прочее.
  • Чемодан, который можно заменить дорожной сумкой или удобным рюкзаком.

Обратите внимание! Взвесьте чемодан до аэропорта, его вес должен быть до 20 кг. За больший вес нужна будет дополнительная доплата. В случае поездки на автомобиле количество и вес вещей не имеет значение.

Какие лекарства взять в отпуск на море?

Не всегда хочется обращаться к медикам по пустякам. Случаются ситуации, когда самим нужно решать медицинские проблемы.

Какими лекарствами запастись на время отдыха на море:

Обратите внимание! При покупке лекарственных средств в аптеке, объясните специалистам, для чего вам они нужны. Они не просто подберут необходимые лекарства, а и посоветуют их «дорожные» варианты.

Лекарственные средства всегда должны быть с собой, особенно во время отпуска. Хорошо бы они не пригодились, но готовиться нужно ко всему.

Когда выгодно брать отпуск: лучшие месяца

Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала купального сезона и в бархатный сезон. Чтобы выбрать время и место отдыха 2017 года определяем, что нам хочется получить от поездки туда:

  • Теплую морскую воду и жаркую погоду.
  • Прохладную воду, но приятное времяпровождение и оздоровительные прогулки.
  • Просто отдохнуть и подышать оздоровительным морским воздухом.

Опираясь на свои желания, подбираем месяц поездки. Узнайте климатические условия там, где хотелось бы побывать, они отличаются в разных частях света. В этом помогут специалисты туристического агентства.

Не забывайте о том, что в самый пик купального сезона, цены на все повышаются. Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала этого сезона и после него. На российских морях это май и сентябрь.

Обратите внимание! Выгодно ли брать отпуск в мае для поездки на побережья Черного и Азовского морей? Отдыхающим понравятся еще чистые пляжи, морская вода и приемлемые цены на услуги. Радушие еще не уставших хозяев подтвердит правильность решения отдохнуть именно в этот месяц.

Хотите посетить моря экзотических стран, поинтересуйтесь климатом этих стран в подходящий для отпуска месяц. В разгар купального сезона в России, на другом конце Земли может быть сезон дождей.

Что взять в отпуск с ребенком?

Правильно было бы подумать о безопасности малыша на море. Для этого позаботьтесь о наличии спасательного жилета, круга и нарукавниках.

Не забудьте обеспечить малыша:

  1. Настольными играми.
  2. Фломастерами, карандашами и альбомом.
  3. Плавками или купальником – до 3 шт.
  4. Джинсами и двумя шортами.
  5. Маечками и футболками — 5 шт.
  6. Трусиками – 3 шт.
  7. Носочками до 3 пар.
  8. Девочку платьем.
  9. Теплой кофточкой и пижамой.
  10. Панамкой или косынкой.
  11. Сланцами и кроссовками.

Обратите внимание! Удобнее для ребенка носить маломнущуюся одежду из натуральных тканей.

Приятного и полезного отдыха Вам и вашим детям! Не страшно, если забыли взять что-то, можно купить на месте. Главное – не забудьте документы и деньги.

Полезное видео

    Похожие записи

Что взять с собой на море? Вопрос на самом деле сегодня уже не праздный. Прошли те времена, когда отдых на морском берегу даже в тысячах километрах от дома был абсолютно беззаботным (а может, и не было их?), и в отпуск теперь нужно собираться куда более ответственно, с оглядкой. Это вам не дом построить! Учесть придется уйму разнообразных моментов.

Про очевидные вещи, вроде документов, медицинских страховок (в том числе ОМС), билетов на самолет и поезд, брони отелей в Анапе или Геленджике, Сочи или Ялте, мы не будем говорить. А также о деньгах, дебетовых банковских картах и мобильных телефонах. Всё это берется в любое путешествие! Здесь про то, что вполне может не взять с собой неопытный или просто забывчивый курортник.

Список нужных вещей на море

Под номером 1 в большинстве подобных списков, которыми пестрят просторы интернета, почему-то всегда идут лекарства. Как будто вы собираетесь не отдыхать, а болеть. Признаем такой подход неправильным и отправим походную аптечку подальше... Скажем, на третью строчку.

Одежда

Итак, под первым номером в «Нужном списке» мы поставим одежду: как купальную, так и повседневную, а также сопутствующие пляжному отдыху аксессуары.

Если вы отправляетесь на берега теплого Черного моря даже в июле и августе, это не значит, что чемодан должен быть забит одними шортами и майками. Теплая кофта не повредит. Хотя бы потому, что удушающая жара, бывает, сдувается с побережья сильной грозой, сопровождаемой внушительным снижением температуры воздуха. Длится это обычно не более 1-2 дней и отдых не испортит. Если у вас есть соответствующая вещь в отпускном гардеробе.

Купальных костюмов должно быть минимум два. Потому что тот купальник или плавки, которыми вы пользовались утром, к вечеру наверняка не высохнет. По этой же причине в чемодан стоит положить и несколько больших махровых полотенец.

Обязательно нужна легкая одежда из хлопка или льна с длинными рукавами. Первое появление на южном солнце россиян с севера обычно сопровождается сильным ожогом кожи — даже в июне 20-минутное пребывание на открытом пляже может повлечь такой результат. Потом первые дни вам уже не так сильно захочется загорать, и закрывающая по максимуму одежда придется весьма впору. К этому же разделу отнесем разные кепки, панамы и шляпки. И чем шире их поля — тем лучше.

Не забываем про плед, на котором обычно лежат на пляже те, кто не хочет платить за шезлонг (однако это недешево: от 100-150 рублей за раз. А если ходить на пляж дважды в день, да всей семьей?). И удобную вместительную сумку, в которой предполагается таскать к морю все потребное хозяйство.

Не забываем и про такой абсолютно необходимый аксессуар, как хорошие солнечные очки. Без них присмотр за купающимся в море ребенком может превратиться в настоящую пытку. Уже не говоря о том, что и даже обычная прогулка на пляж вызовет дискомфорт.

Крем от загара

На второе место в списке нужных вещей на море выдвинем кремы от загара. Выбирать их стоит, ориентируясь на показания SPF (Sun Protection Factor): минимум — это 15, а (разумный) максимум — 50. Стоит держать в голове, что, намазавшись таким кремом, вы не сгорите. Но... получите изрядную дозу облучения ультрафиолетом УФ-А. С которым, как утверждают медики, лучше не шутить. Поэтому не стесняйтесь в разгар дня удаляться в тень. А еще лучше — купайтесь только утром и вечером.

Аптечка

Добрались до лекарств. Здесь в целом просто. Те, что вы принимаете постоянно, а также жаропонижающие (парацетамол и нурофен). Плюс средства от укачивания, простейшие лекарства от диареи и желудочных расстройств (активированный уголь и смекта), дезинфицирующие средства, валидол, бактерицидные пластыри. Конечно, электронный термометр. Нелишним будет взять современный антибиотик широкого спектра действия — подобную вещь далеко не всегда можно найти в ассортименте аптек даже сравнительно крупных курортных городов.

Нелишним будет экипировать аптечку и какой-нибудь мазью, помогающей при солнечных ожогах. Например, таким средством для ухода за кожей, как бепантен.

Помните! Несмотря на то, что и в Краснодарском крае, и в Крыму бесплатная медицина есть, она далеко не всегда работает оперативно: число врачей рассчитано на постоянное население, а не на миллионы отдыхающих.

Зарядные устройства для мобильных телефонов

Современные смартфоны разряжаются за день даже при не самом активном использовании. А вы же не хотите остаться без связи?

Средства личной гигиены

Разные зубные щетки и бритвы, кто-то берет с собой и шампуни, а также гели для душа. Плюс гигиенические средства. Всё это при необходимости можно купить на месте — даже в таких небольших курортных поселках, как Кучугуры или Лермонтово , есть магазины с подобным ассортиментом.

Список важных вещей на море

  1. Без компьютера или планшета сегодня уже никуда. Посмотреть фильм самим, поставить игрушку ребенку, чтобы он не ныл, побродить по просторам интернета. Редко кто добровольно отказывается от подобных возможностей. Опросы свидетельствуют, что большое число людей намеревается отдохнуть от благ цивилизации во время отдыха. Но практика свидетельствует, что на самом деле они лицемерят. Впрочем, очень многие используют для всех обозначенных развлечений обычный смартфон с достаточно большим экраном.
  2. Такая программа, как GPS-навигатор, в принципе, очень пригодится на смартфоне. Если в хитросплетениях улиц какой-нибудь Алушты вы худо-бедно разберетесь, то любой активный отдых за пределами выбранного населенного пункта может поставить в тупик при потере ориентиров. Туристы-автомобилисты это знают и включают навигатор в список обязательных вещей наряду с документами. Но «безлошадные» отдыхающие по привычке не считают приложение чересчур необходимым — у местных ведь спросим?! Из положения можно выйти, купив местную карту в каком-нибудь книжном ларьке. Или просто скачав навигатор уже по прибытии.
  3. Фотоаппарат или видеокамера для увековечивания самых славных моментов очередного отпуска на море. В большинстве случаев не берется с собой — смартфон наше всё!

Многие из нас собираются поехать на Черное море впервые, а многие ездят постоянно - каждый год. Но вот ведь что интересно - каждый раз как в первый раз. Нас постоянно мучают одни и те же вопросы: Что взять с собой на море? А не забыли ли мы чего? А всё ли мы взяли? А что еще надо?

Да, да, хоть многие и начинают собираться аж за месяц до отпуска, а что нибудь обязательно забудут или попросту не вспомнят. Конечно, если вы забудете что-то не очень существенное это не беда, если существенное, то можно успокоить себя тем, что везде есть магазины и все необходимое можно купить. Но ситуации бывают разные - можно купить аналог забытой вещи на месте, но намного дороже, чем в своем городе. Можно отдыхать не в городе, а в тихом поселке и бывает так, что там не продаются нужные вещи, а ехать за ними не захочется. В конце концов, кому захочется тратить "лишние" деньги на "лишние" вещи? Поэтому давайте составим примерный список этих самых нужных вещей, которые будут нам просто необходимы и в дороге, и на самом отдыхе. Да и проще по списку собирать и проверять все ли на месте. Итак - начнем...

1. Самая нужная вещь это конечно же чемодан и желательно на колесиках. Без него нам никуда как говориться. Для чего он нужен все знают, а вот колесики очень пригодятся тем, кто едет отдыхать на любом виде транспорта, кроме автомобиля, чтобы не надорваться, перенося свои вещи до места назначения.

2. Конечно же билеты. Можно отнестись к отсутствию билетов на руках перед отъездом с юмором, и сказать как в том анекдоте - «куда же поезд уедет, билеты то все равно у меня». Однако если вы забудете их дома, будет уже не до шуток.

3. Это документы. Не будем забывать лозунг: «Без бумажки ты букашка, а с бумажкой человек!» Так что готовим документы.

4. Это наши драгоценные денежки и кредитные карточки, на которых эти самые денежки и хранятся. Если без бумажки ты букашка, то без денег - это намного хуже.)))

5. Это мобильные телефоны, зарядные устройства к ним, фотоаппараты, планшетники, ноутбуки и еже с ними. Если вы едите семьей и если у вас есть старые, но рабочие телефоны, а также другая подобная техника в таком же состоянии, возьмите лучше ее, а дорогое и новое оставьте дома на случай, если вдруг что, сами понимаете что. Не так будет обидно! Достаточно иметь телефоны двум взрослым из семьи, так как на отдыхе обычно чаще всего все домочадцы находятся вместе. Ведь на курорте придется оплачивать роуминг, если общаться по своим обычным сим-картам. Хотя это конечно все индивидуально.

Теперь о насущном - больше для дам, перечень необходимой одежды, конечно это все примерно, вот список основных вещей, без которых будет трудно, количество нужное каждому человеку индивидуально:

  1. Нижнее белье
  2. Купальник
  3. Майки, футболки, топы
  4. Шорты
  5. Рубашки с длинным рукавом
  6. Сарафаны, платья
  7. Коктельное платье для выхода в «свет»
  8. Свободные брюки, легкие, лучше из натуральной ткани
  9. Джинсы
  10. Свитер
  11. Парео
  12. Шлепанцы для похода на пляж
  13. Босоножки для экскурсий по городу
  14. Кроссовки для экскурсий в горы
  15. Головной убор для защиты от солнца
  16. Солнцезащитные очки
  17. Бижутерия. С бижутерией то же, что и с цифровой техникой, не надо одевать на себя "всё лучшее и сразу", украшения можно легко потерять, случайно утопить в море, да и украсть тоже могут. А на отдыхе нужно отдыхать, а не волноваться за нажитые непосильным трудом вещи. Да и нужно дать отдохнуть нашим ушкам и пальчикам, они тоже в этом очень нуждаются. Так что берем недорогие безделушки и немного.
  18. Заколки для волос (для тех кому они нужны)))
  19. Иголку, нитки и маленькие ножницы - важные вещи на отдыхе, а места много не занимают.
  20. Пляжная сумка (которую не жалко повалять в песке)))

Средства личной гигиены

  1. Это конечно же средство от загара. Без него вы сгорите на солнце в первый же день, как только попадете на пляж.
  2. Гигиеническая помада - просто необходима, так как о губах забывать не стоит и трещины от солнца на отдыхе нам не нужны.
  3. Крем для рук - спасет наши ручки от сухости, которая возникает при частом погружении их в морскую воду.
  4. Средства для личной гигиены (мыло, шампунь, интимный гель) - хотя это проще купить на месте, пользоваться, а остальное оставить в гостинице, ведь стоит это не особо дорого, а пролитый шампунь в чемодане явление не из приятных.
  5. Полотенца - как банное, так и пляжное - для рук и лица обычно предоставляют в гостевых домах, но не во всех, так что лучше тоже взять с собой, причем если вдруг испачкается или случайно порвется отвечать не придется, поэтому будет еще спокойнее на душе, а это на отдыхе очень важно.
  6. Влажные салфетки - это необходимая штука везде, особенно в дороге и особенно если вы едите на автомобиле, причем жалеть их не стоит и пользоваться нужно как можно чаще помимо мытья рук, чтобы не дать микробам разгуляться и испортить вам отдых. Сейчас продается специальное средство для таких случаев - антимикробный спрей, очень удобно, побрызгал и никаких микроорганизмов на твоих руках нет, а стоит копейки, да и хватает надолго.
  7. Средство от комаров тоже очень важный элемент на отдыхе, если покупать на месте это намного дороже.
  8. Косметику брать нужно, но без фанатизма, только самое необходимое - и багаж меньше, и отдых нужен как лицу, так и телу. Хотя-бы на отдыхе мы должны позволить своей коже как следует отдохнуть и поработать самой, без помощи кремов.
  9. Причем это касается и волос, обычно делать прически на отдыхе приходится только если идешь в ресторан или на свидание. После каждого купания в море обязательно нужно принимать душ, так как соль остается на коже и может разъедать её, поэтому соль необходимо смывать. А если идти с прической на пляж, то пока до него идешь, от нее уже ничего не остается. Хотя это тоже все индивидуально. Если желаете делать прически - не забудьте про гели, лаки и главное - фен для волос.
  10. Маникюрный набор нужно взять, даже если собираетесь посещать маникюрные салоны, он всегда вам пригодиться.

Лекарства

  1. Противовоспалительные и жаропонижающие, антибиотики типа «доксициклина», которые помогают при лечении большого спектра инфекций.
  2. Обезболивающие средства («анальгин», «баралгин», «нурофен» и т.п.)
  3. Лекарства от укачивания
  4. Антисептики («йод», «зеленка», «перекись водорода»)
  5. Бинты, вату, различные пластыри
  6. При проблемах с пищеварением («мезим-форте», «фестал», «нош-пу»)
  7. Средства от аллергии, даже если ее нет, иногда она есть, но скрытая и до определенного случая это не проявляется, поэтому обычный «тавегил» не помешает.
  8. Средства для заживления ран, порезов, а также ожогов - «крем «спасатель», мазь «левомиколь»
  9. Лекарственные средства первую помощь при отравлении - «регидрон», «активированный уголь»
  10. Если среди вас есть сердечники или гипертоники - «валокардин» и лекарства, снижающие давление.
  11. Средства контрацепции если они вам нужны.
Похожие публикации