Болит копчик больно сидеть лечение. Причины, если болит копчик, когда сидишь и встаешь со стула?

Большинство из нас о рудименте хвоста, которым заканчивается наш позвоночник, не задумывается до того момента, пока с ним не возникают какие-то проблемы. Копчик – это 5-6 последних рудиментарных позвонков, которые соединены с крестцом и меняют свою конфигурацию, сгибаясь и разгибаясь, когда человек садится и встает. Так что, если копчик начал болеть, когда сидишь и когда встаешь, без обследования и лечения не обойтись, чаще всего такая боль сигнализирует о серьезных неполадках со здоровьем.

Почему болит копчик

Кокцигодиния или боль в копчике, вызванная самим повреждением или патологией последних позвонков, встречается достаточно редко. Чаще всего неприятные ощущения, возникающие в этой области, связаны с заболеваниями внутренних органов или тазового дна.

Истинная кокцигодиния может быть обусловлена:

• Травмой или повреждением последних позвонков – боли в копчике могут возникнуть у профессиональных спортсменов или людей, увлекающихся активными видами спорта – у велосипедистов, занимающихся конным спортом и так далее. Микротравмы копчика приводят к образованию костной мозоли, отложению солей и нарушению кровообращения в месте присоединения копчика к крестцу. Часто боли в копчике появляются после травмы, например, после падания на льду, так для ушиба или перелома копчика достаточно с размаху сесть на «5 точку» в гололедицу;
• Гиподинамия и неудобный стул – нередко жалобы на то, что болит копчик, когда сидишь и встаешь, предъявляют офисные работники и люди, других профессий, вынужденные много времени проводить сидя на неудобных жестких стульях. Это связано с нарушением кровообращения в нижней части тела при сидении, сдавлением мягких тканей и застоем крови и лимфы в области таза. В результате этого, в области соединения крестца и копчика откладываются соли, копчик теряет свою подвижность и возникают боли при сидении или во время вставания;
• Кисты и свищи копчика – иногда у основания копчика, возле анального отверстия или чуть сбоку, появляется воспаление, нередко гнойное. Это может быть обусловлено врожденной аномалией копчика – образованием полости или сквозного отверстия в костях позвоночника.

Отраженные боли

Боли в копчике часто возникают при заболеваниях внутренних органов и позвоночника:

• При остеохондрозе, смещении межпозвоночных дисков или защемлении нервных окончаний. При таких заболеваниях возникают боли по всей спине, отдающие в копчик и усиливающиеся при сидении и вставании;
• При заболеваниях органов мочеполовой системы – при циститах, аднекситах, эндометритах, проктитах и простатитах боль в копчике возникает при наклонах и сидении на стуле. Кроме боли в копчике больных мучают боли в тазовой области, выделения из половых органов и мочевыводящих путей и общее недомогание;
• При заболеваниях прямой кишки – при геморрое, проктите, сигмоидите, трещинах прямой кишки, свищах возникает ноющая и тянущая боль в копчике и под копчиком, усиливающиеся при сидении на жестком стуле и натуживании;
• При беременности и после родов – в последние месяцы вынашивания соединения костей таза под воздействием гормонов и тяжести растущей матки становятся мягче, копчик отклоняется назад и у беременных возникают сильные боли в копчике, так что они не могут сидеть прямо на жестких стульях. После родов копчик часто не сразу становится на место, особенно если были тяжелые роды, крупный плод и произошло чрезмерное разгибание копчика назад;

Что делать, если болит копчик, когда сидишь или встаешь

Если появились сильные боли в копчике, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью и выяснить причину недомогания, возможно неприятные симптомы вызваны трещиной или даже переломом копчика или воспалительными заболеваниями внутренних органов.

Уменьшить боль в копчике, возникающую после длительного сидения на стуле или при невозможности срочно обратиться за медицинской помощью можно с помощью следующих способов:

• обеспечить нижним отделам позвоночника покой — при сильных болях лучше всего соблюдать постельный режим, а при гиподинамии и длительном сидении на жестком стуле приобрести специальную ортопедическую подушку или делать перерывы, вставать и ходить каждые 30-40 минут;
• принимать нестероидные противовоспалительные препараты – свечи и мази с напроксеном, ибупрофеном и другими аналогичными средствами могут помочь при сильных болях в копчике;
• холодный компресс – если боли в копчике возникли после травмы или тренировки, уменьшить их можно с помощью грелки со льдом иди холодного компресса.

Беременным, страдающим от боли в копчике, к сожалению, помочь очень трудно – если такие боли возникают не в последние месяцы, то показан прием кальцийсодержащих препаратов и витаминов, а в третьем триместре облегчить боль можно только с помощью специальных сидений или подушек для беременных.

Лечение в нашей клинике:

• Быстрое и эффективное устранение болевого синдрома;
• Безопасные безоперационные методы и минимум лекарств;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеансов.

Различные патологии опорно-двигательного аппарата могут проявляться в виде болевых синдромов, отправной точкой для которых становится резкое движение или длительное статическое положение тела. Так, у многих пациентов с запущенным остеохондрозом , болит копчик, когда сидишь. При этом болевой синдром усиливается после того, как человек поднялся на ноги. Может сопровождаться такими симптомами, как онемение нижних конечностей , ползание мурашек и жгучая лампасная боль по внутренней или внешней стороне бедра. Все это признаки ущемления нервного волокна из так называемого "конского хвоста". Данная патология встречается у лиц с пояснично-крестцовым остеохондрозом или межпозвоночными грыжами в этом отделе.

Впрочем, если болит копчик , когда сидишь, и при этом отсутствуют органические поражения межпозвоночных хрящевых дисков, то можно заподозрить нарушение работы кровеносной системы. Это может быть застой венозной крови в полости малого таза или различные поражения сосудистого русла артерий и артериол.

Установить точный диагноз может только врач, который имеет в своем распоряжении клинические данные проведенных специальных обследований. А потребоваться может рентгенография, томография и сканирование сосудистого русла. Для мужчин необходимо провести ультразвуковое исследование тканей предстательной железы. Женщинам можно порекомендовать пройти обследование у врача гинеколога. Это необходимо для исключения иррадиации боли из полости малого таза и промежности в область расположения копчика.

Почему болит копчик при сидении: причины и следствия

Обращение на прием к врачу в случае, когда болит копчик при сидении - не редкость среди работников офисов. Обычно это молодые люди, которые заняты умственным трудом и не уделяют внимания своему физическому состоянию, не занимаются никакими видами спорта и физической культуры. Вторая группа пациентов, у которых часто болит копчик при сидении - это, как раз те, кто активно занимается подвижными видами спорта, ездит на велосипеде или тренируется на велотренажере, увлекается экстремальными видами спорта, такими как конные скачки и горные лыжи. У них чаще всего причиной того, что болит копчик при сидении, являются последствия перенесенных травм.

Одна из причин того, почему болит копчик при сидении, заключается в неправильно подобранном стуле или кресле. В области копчика проходят важные сплетения нервной ткани. Здесь же прикрепляются мышечные волокна, которые приводят в движение нижние конечности. Огромное значение имеет правильная иннервация и кровоснабжение данного участка тела. При неправильно подобранном месте для сидения происходит сдавливание мягких тканей, смещение позвонков и деформация хрящевой ткани. Поэтому у многих людей после длительного сидения появляется тупая боль в копчике и чувство легкого онемения в нижних конечностях.

Соматические причины, при которых болит копчик при сидении, включают в себя:

• свищи прямой кишки;
• проктиты и парапроктиты;
• геморроидальные узлы прямой кишки и сфинктера;
• гинекологические заболевания органов малого таза;
• трещины заднего прохода.

Все эти патологии сопровождаются выращенной клинической симптоматикой, которая дополняет боль в копчике. Это могут быть выделения, прощупывающиеся геморроидальные шишки, выделения из влагалища, повышение температуры тела, боль при дефекации.

Заболевания позвоночника встречаются часто у зрелых людей, хотя такие проблемы могут настигнуть в любом возрасте. Важно не пропустить первые симптомы, чтобы своевременно обратиться к доктору. В нашем менталитете есть склонность откладывать проблему на потом. К врачу некоторые наши соотечественники ходят, когда они уже не в состоянии терпеть острую боль . Лечение на этом этапе, вне зависимости от конечного диагноза, всегда сложнее, чем при первых проявлениях неприятных симптомов. Что же делать, когда у человека болит копчик при сидении?

Если вы не знаете точно, к какому профильному доктору нанести визит, сходите сначала к терапевту. Врач общей практики соберет анамнез, выполнит поверхностный осмотр, предложит сдать простейшие анализы на предмет наличия в организме воспалительных процессов. На основе результата такого первичного обследования он направит пациента к невропатологу, нейрохирургу или другому специалисту.

В нашем организме есть жизненно важные системы, при нарушениях работы которых организм сильно страдает, и так называемые рудиментарные органы. Они утратили все свои функции в процессе эволюции. Копчик относится как раз к последней категории. Последние 3-6 позвонков в нижнем отделе позвоночника – это то, что раньше было нашим хвостом. К этой же категории относятся ушные мышцы, аппендикс, зубы мудрости. С одной стороны, эти органы и системы не выполняют важных функций. С другой стороны, они подвержены воспалительным процессам, поэтому могут доставить массу неприятностей.

У многих из нас болит копчик, когда сидишь. Стоит подняться, неприятные ощущения проходят . Из-за этого мы не поднимаем панику. Дескать, боль непостоянная, на нее можно вообще не обращать внимания. Но это уже первый звоночек, свидетельствующий, что в организме есть проблемы. Болевые ощущения делятся на первичные и вторичные. В первом случае болит именно копчик из-за каких-то нарушений в организме. Во втором случае можно говорить об отраженных болях. То есть в реальности у человека болит живот, а он жалуется на неприятные ощущения в области копчика.

Пациенты задаются вопросом, почему болит копчик, когда сидишь. Чтобы выявить истинную причину, нужно пройти полноценное обследование. Чаще всего неприятные ощущения вызывают травмы. Иногда дают о себе знать старые ушибы. Упасть на «пятую точку» зимой в сильную гололедицу не составляет особого труда. Некоторые люди даже не чувствуют поначалу боли, она может появиться через пару недель или месяцев после падения. Связано это с тем, что на травмированном участке возникают костные мозоли. Они сильно болят. Выявить такие отклонения можно при помощи рентгенографии.

Люди, ведущие неактивный, сидячий образ жизни, тоже нередко жалуются на боли в копчике. Они возникают из-за накапливания солей в костных тканях. Неправильное положение в офисном кресле, жесткое сидение – причины такого состояния.

Отраженные боли – причины и лечение

Cимптомы кокцигодинии

Кокцигодиния - термин, образованный из греческих слов «кокцикс» - копчик и «одине» - боль, обозначает основную локализацию болей. Главную роль в развитии этого заболевания играет травма области копчика, причем она может быть задолго, в среднем за 6 месяцев, до появления болей. Несмотря на разные первоначальные причины, симптомы кокцигодинии одинаковы: это боли в области копчика при длительном сидении, усиливающиеся в тот момент, когда человек встает. Иногда боли появляются в момент дефекации, отравляя человеку существование. Кокцигодиния

Если у человека при сидении болит копчик, но стоит подняться, боль сразу исчезает, велика вероятность защемления нервных окончаний в нижнем отделе позвоночника. Если не решить проблему своевременно, то это состояние перерастет в ишиас с нарушением подвижности и чувствительности нижних конечностей.

Этот же симптом характерен для межпозвоночной грыжи, протрузии. Такие заболевания характерны для зрелых людей, в также пациентов, занятых тяжелым физическим трудом. В обиходе нередко можно услышать фразу «сорвал спину». Скорее всего, речь идет о развитии грыжи. Нижний отдел позвоночника страдает от этой проблемы больше всего. На начальных этапах появляется боль в копчике при сидении. Потом она становится постоянной. Пациент не может найти комфортное положение, он не в состоянии спать, сидеть, ходить. Ему требуется срочное лечение. Межпозвоночная грыжа на последней стадии развития удаляется только хирургическим путем. Сегодня такие операции проводят при помощи современного лазерного оборудования. Но все равно вмешательство это сложное, требующее длительного восстановительного периода. пациенту минимум в течение полугода нельзя сидеть.

Если болевые ощущения появляются, когда сидишь, следует обратиться за помощью к врачу. Существует множество методов обследования, диагностики заболеваний позвоночника. Поверхностный осмотр обязателен, чтобы исключить воспалительные процессы и свищи на поверхности кожи. Пациент сдает ряд анализов. Сначала узкий специалист старается исключить самые тяжелые диагнозы, поэтому не нужно переживать, если человеку предлагают сдать пробы на онкомаркеры. Опухолевые процессы тоже часто проявляются . Онкологические заболевания очень важно выявить на ранней стадии. В крови в этом случае появляются бласты – раковые клетки. Для постановки точного диагноза берется пункция новообразования, проводится гистологическое исследование.

Отличный результат дают современные методы функциональной диагностики. При помощи компьютерной томографии, рентгенографии, МРТ можно заглянуть внутрь организма, посмотреть, как выглядят в реальном времени внутренние органы и системы. Таким способом можно сразу определить, почему болит копчик.

Подготовка к КТ или МРТ

Компьютерная томография – одна из разновидностей рентгенографического обследования. Изображение на мониторе формируется под влиянием ионного излучения. Этот метод намного более точный, нежели обычный рентген. Пациентам, которым по определенным причинам нельзя проводить КТ, назначают магнитно-резонансную томографию. Данное обследование считается наиболее безопасным и высокоточным на сегодняшний день, но оно и дорогостоящее. Предварительная подготовка к МРТ или КТ не требуется. Нужно лишь записаться в диагностический центр, где проводятся такие исследования.

Преимуществом МРТ является то, что на экран проецируются не только позвонки, межпозвоночные диски, но и сосуды, мышцы, соединительные, мягкие ткани. Любую проблему можно выявить на самой ранней стадии ее возникновения. С результатами диагностики нужно явиться к лечащему врачу, чтобы тот разработал план дальнейшего лечения.

Лечение болей в копчике

Крайне важно лечить не симптомы болезни, а ее основную причину. Избавиться от , когда человек сидит, можно, регулярно принимая обезболивающие препараты, но проблема никуда не денется, а лишь будет усугубляться. Поэтому терапия должна быть комплексной. Опытные врачи прибегают к хирургическим методам лечения лишь в крайних случаях, когда другие способы уже бессмысленны.

Сначала необходимо снять воспаление и убрать сильную боль. Нередко пациентам запрещается сидеть на начальном этапе лечения. Они вынуждены даже работать в положении полулежа. Назначаются противовоспалительные, болеутоляющие препараты в таблетках или инъекциях. В некоторых случаях показаны прогревания, прочие методы физиотерапии. Эти процедуры можно выполнить лишь в том случае, если у пациента не повышена температура тела.

Отличные результаты дает оздоровительная физкультура. Проблемы с позвоночником нередко сопровождают людей с лишним весом. Хребет просто не выдерживает огромные нагрузки. ЛФК помогает не только укрепить мышечный каркас, но и похудеть. Спорт должен быть в жизни каждого из нас, но к выбору физических нагрузок нужно подходить аккуратно.

Немногие знают, что банальные приседания, выполненные неправильно, могут привести к проблемам с позвоночником и коленными суставами. А теперь представьте, как вы можете сами себе навредить, занимаясь самостоятельно в тренажерном зале с дополнительным весом.

Лечебная физкультура как профилактика заболеваний копчика

Даже здоровый человек может записаться в группу ЛФК, чтобы не допустить развитие серьезных заболеваний в будущем. Преимуществом таких занятий является то, что тренер дает нагрузки каждому спортсмену индивидуально. Вы не работаете на износ, но выполняя исключительно эффективные упражнения, улучшаете внешний вид и состояние здоровья.

Существует мнение, что при заболеваниях позвоночника, копчика, в частности, вообще запрещено заниматься спортом. Это миф. Отказаться от физических нагрузок следует в острый период болезни. Когда боль отступает, не просто можно, а крайне нужно записаться на занятия к инструктору. Тренироваться можно и дома, но сначала стоит разобраться в технике выполнения каждого упражнения. В этом как раз поможет тренер. Занятия в группе предпочтительны еще и по той причине, что в домашней обстановке вы будете лениться, а в зале у вас заберут такую возможность.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Многие люди иногда с халатностью относятся к окончанию позвоночника, а если быть точнее, копчику. Копчик представляет собой 5-6 рудиментарных позвонков, которые расположены в конце позвоночника и соединяются с крестцом. При этом он имеет такую структуру, что способен изменять свою конфигурацию производя сгибания и разгибания, в то время когда человек встает или садиться. Поэтому если болит копчик, когда сидишь и встаешь, на это стоит сразу обратить внимание и пройти обследование. Потому что если эту боль пустить на самотек, то могут развиться серьезные заболевания.

Причины

Болевые ощущения в копчике вызываются различными травмами или патологией, но это возникает довольно редко. Обычно болеть копчик начинает в результате болезней внутренних органов либо таза.

Если человеку больно вставать или садиться, то это может говорить о следующих причинах:

1. Травма или повреждение позвонков . Болевые ощущения в последних позвонках обычно появляются у спортсменов или тех людей, которые занимаются такими видами спорта, как конный, велосипедный и другие. Даже малейшая травма копчика способна привести к образованию мозоли в области кости или отложению солей, что обуславливается нарушением кровообращения в травмированном месте. Еще болеть последние позвонки могут после травмы полученной на льду. Достаточно поскользнуться и с большой силой сесть на лед, как может случиться перелом копчика;
2. Неудобный стул и гиподинамия . Часто копчик начинает болеть у тех работников, которые большую часть времени находятся в офисе сидя за компьютером, потому что обычно они проводят целый день на неудобных стульях и в неудобной позе. В нижней части таза начинает нарушаться кровообращение, в лимфах застаивается кровь и в результате этого в нижнем отделе таза начинает появляться и застаиваться соль. Сам же копчик постепенно становится неподвижным, поэтому появляются боли, когда сидишь или встаешь;
3. Свищи и кисты . Встречаются случаи, когда у основания копчика прямо возле анального отверстия возникают воспаления и дело даже доходит до гноя. Это говорит о врожденной аномалии и обуславливается появлением отверстия в костях позвоночника.

Еще болеть копчик может по причине заболеваний внутренних органов:

Но есть еще несколько причин, почему у беременных может болеть копчик:

• угроза выкидыша;
• болезни мочевого пузыря;
• заболевания прямой кишки;
• опущение промежности;
• матка растет быстрым темпом и это создает натяжение костей в области копчика и таза;
• проблемы с позвоночником;
• боли, возникающие после операции;
• воспаление яичников или придатков;
• расширение таза;
• кровоизлияние в ткани копчика;
• послеродовая травма.

Диагностика

Болеть копчик, когда сидишь и встаешь, может по разным причинам и лечение нужно назначать лишь после того, как выявиться точное заболевание. В этом может помочь точная и современная диагностика. Диагностика основывается на следующих методиках:

Чтобы диагноз был объективным необходимо обследоваться у нескольких врачей, а именно: невропатолог, гинеколог, травматолог и уролог.

Первая помощь

Но что нужно предпринять, если боль в копчике настигла неожиданно, когда сидишь или встаешь? Естественно, как можно быстрее необходимо обратиться за помощью к врачам и обнаружить причину боли можно только при обследовании. Облегчить состояние при боли, которая образуется после длительного сидения можно следующим образом :

• необходим покой, поэтому при сильной боли лучше всего лечь в постель, а если работа связана с длительным сидением на неудобном стуле, то лучше всего найти ортопедическую подушку, и каждый раз делать перерывы;
• сразу принять нестероидные противовоспалительные препараты, например, свечи или мази с ибупрофеном и напроксеном. Они помогут уменьшить боль в нижнем отделе таза;
• холодный компресс. Если болеть копчик стал после травмы, то уменьшить болевой синдром может компресс со льдом.

Лечение

Лечение болевого синдрома в копчике основывается на традиционной методике без оперативного вмешательства. В комплексное лечение входят обезболивающие препараты, терапия, включающая покой больного, физкультуру, мануальную терапию и массаж для восстановления кровообращения.

До того как будет назначено лечение, необходимо выявить причины боли . После этого врач должен выбрать определенный метод лечения для больного, чтобы устранить сопутствующее заболевание и все нарушения в работе организме должны быть обязательно нейтрализованы. В начале лечения производиться корректировка каждой причины, вызывающей боль, поэтому больному необходимо с самого начала подготовиться к тому, что ему придется бороться с такими заболеваниями, как остеохондроз, дисбактериоз и воспаление в мочеполовой системе, ведь именно они часто встречаются при боли в окончании позвоночника.

При слабой боли в копчике применяются противовоспалительные препараты, содержащие ибупрофен, но при сильной боли они будут неэффективными. Поэтому следует принять блокады с новокаином, лидокаином, дипроспаном или гидрокортизоном.

Мануальная терапия должна проводиться профессионалом, чтобы восстановить кровообращение в копчике , убрать застой крови, снять спазм и восстановить подвижность копчика. Также при болевых ощущениях в копчике поможет иглоукалывание.

Благодаря пальцевому массажу мышц прямой кишки, а также массажу мышц таза уменьшается боль в этой области. Данную процедуру должен проводить только специалист.

Отлично справляется с болью во время лечения – лечебная физкультура. Упражнения должны быть разработаны индивидуально для каждого больного в зависимости от причины заболевания. Упражнения нужно выполнять лежа на спине, не стоит торопиться и отдыхать после каждого упражнения. Чтобы усилить эффективность гимнастики нужно делать ее два раза в день. Упражнения могут быть следующими:

1. Лечь на пол и согнуть ноги в коленях , а затем развести их в стороны. Руки положить на внутреннюю сторону ног в области коленей. Нужно с силой соединить колени, но при этом оказывать сопротивление руками. Повторить 8-12 раз.
2. В положении лежа на спине коленями зажать мяч . Ладони должны находиться на животе и при этом сжимать мяч в течение нескольких секунд, но при этом ладонями давить на живот, чтобы он не выпячивал. Повторить упражнение 6-8 раз.
3. Лежа на полу развести ноги и согнуть в коленях . Теперь следует приподнять таз на 5 секунд. При данном упражнении больной должен чувствовать напряжение в ягодицах. Повторить 6-8 раз.
4. В таком же положении закрепить мяч между стопами , ноги при этом должны быть выпрямлены. Мяч нужно сжимать на протяжении нескольких секунд с большой силой и повторить 6-8 раз.

Хирургическое вмешательство может произойти лишь в том случае, если терапевтическое лечение не приносит должного результата, а также при наличии серьезных травм, которые являются причиной боли в копчике. При оперативном вмешательстве происходит удаление копчика.

В зависимости от причин появления боль в копчике чревата разными последствиями: запущенная форма остеохондроза, компрессионные переломы, повреждение спинного мозга и давление в шейное отделение позвоночника. Иногда наблюдаются и другие осложнения: хроническая кокцигодиния (боль после травмы), повреждение нервных окончаний, воспалительные процессы и даже головные боли.

Основная опасность боли в копчике, когда сидишь или встаешь, в том, что с ней можно жить много лет, ничего не предпринимая. А тем временем заболевание развивается и намного хуже поддается лечению. Чтобы не допускать осложнений, сразу обращайтесь к травматологу-ортопеду или мануальному терапевту.

Причины болей в кончике копчика

Чаще всего неприятные ощущения - результат травмы. После удара в область ягодиц, падения и прочих воздействий орган может получить трещину со всеми вытекающими последствиями.

Вторая распространенная причина приступообразных или постоянных болей в нижней части позвоночника - перианальный болевой синдром. Он связан с проблемами толстой кишки (запоры , поносы), воспалениями яичников, матки и труб, спаек после операций.

Среди других причин:

1. Беременность. Плод растет и требует больше места. Копчик, состоящий из нескольких недоразвитых позвонков, немного отклоняется назад, и подобная деформация очень остро ощущается материнским организмом.
2. Смещение межпозвоночных дисков. Нервные окончания защемляются, вызывая резкую боль при сидении или попытке встать.
3. Мышечный спазм. Некоторые тазовые мышцы крепятся к этой части позвоночника. Их спазмы и проблемы с нервными окончаниями таза и являются основной причиной.
4. Болезни органов малого таза (геморрой, простатит, парапроктит).

В группе риска люди, ведущие малоподвижный образ жизни, офисные работники. Часто с проблемой сталкиваются обладатели профессий, что подразумевают труд в условиях постоянного стресса.

Как избавиться от боли с помощью медикаментов?

В 90% случаев удается избавиться от проблемы комплексным и (намного реже) медикаментозным симптоматическим лечением. Назначается рентгенологическое обследование, прописываются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Чтобы снять боль, принимаются «Напроксен» или «Ибупрофен». При сильно выраженном болевом синдроме врач назначает иньекции лидокаина, новокаина или гидрокортизона, кеналога, дипроспана.

Гидрокортизоновая мазь хорошо сочетается с лечением ультразвуком. Это одновременно снимает боль в копчике и устраняет саму причину явления.

К операциям по удалению рудимента прибегают только в сложных случаях вывихов и переломов, не поддающихся терапевтическому воздействию.

Народные средства

Кокцигодиния лечится мазью мумиё (особенно эффективна в случае ушибов и переломов), компрессами из голубой глины, смазыванием пихтовым маслом.

Боль при сидении и вставании также снимается кольцевым магнитом. Его нужно двигать по круг по часовой стрелке в течение 15 минут. Повторять 2-3 раза в день.

В арсенале народной медицины есть еще растирания из свежеотжатого сока редиса, смешанного с медом и спиртом в соотношении 300:100:200 мл соответственно. Аналогичным образом действует смазывание йодом больного места (предварительно участок тела нужно разогреть).

Физиотерапевтические методы лечения и мануальная терапия

Мануальная терапия располагает наибольшим количеством способов устранения боли в нижней части спины. В основном методика включает:

1. Массажи общие, мышц тазового дна (если причина - в их спазмах), пальцевые массажи мышц прямой кишки.
2. Иглоукалывание. Специалист подбирает биологически активные точки и проводит иглорефлексотерапию. В результате уменьшается интенсивность неприятных ощущений или проблема полностью исчезает.

Физиотерапевты предлагают также электролечение, аппликации с парафином, озокерит, лечебные грязи, диадинамические токи, УВЧ и пр.

Упражнения для поясницы

Лучше все описанные приемы совмещать с лечебной физкультурой. Если больно сидеть и вставать, то она не просто желательна, а обязательна для организма. Старайтесь выполнять все упражнения на спине не спеша, размеренно:

• лежа на спине, зажмите стопами мяч и выпрямите ноги. Повторить 6-8 раз с интервалом не менее 10-15 сек;
• согните ноги в коленях и разведите их, приподнимая таз на 3-5 секунд. Интервал и количество повторов аналогично первому упражнению;
• положите ладони на живот и зажмите мяч между согнутыми коленями. С усилием сжимайте мяч в течение 5-7 секунд.

Беременные не могут себе позволить противовоспалительные медикаменты и мощные обезболивающие средства. В таких случаях единственным вариантом облегчения может оказаться специальный круг или мягкий мяч-подушка.

При сидении на них снижается нагрузка на нижнюю часть позвоночника, и женщине становится легче. Точно так же можно спасаться от боли в кончике копчика в начале месячных.

Если вы дополняете курс лечения любыми медикаментами, советуйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Больше двигайтесь в течение дня, ходите пешком, делайте утром зарядку и очень скоро ваша спина перестанет вас беспокоить.

Подробнее о причинах боли в копчике и способах его лечения смотрите в видеоролике: