Если кружит голову. Что делать, когда кружится голова? Сильное головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение – состояние внезапной утраты равновесия и контроля над своим положением в пространстве. Возникшие неприятные ощущения могут быть связаны с переутомлением, голодом или тяжелой болезнью.

Кружится голова и из-за резкого перепада температуры, проблем с давлением, недостаточного поступления в организм кислородом. В статье мы расскажем о том, что помогает при головокружении, и рассмотрим следующие вопросы:

причины и симптомы головокружения;
как избавиться от головокружения;
способы лечения данного патологического состояния.

Почему появляется головокружение? Такое расстройство может появиться неожиданно или быть остаточным явлением после перенесенного серьезного заболевания. Почему возникает головокружение?

нарушения работы вестибулярного аппарата;
низкое давление;
голод;
резкое движение;
несоблюдение режима сна и отдыха;
стресс;
физическая перегрузка;
беременность;
обезвоживание;
нервный срыв;
нахождение в течение длительного времени на солнце;
спазм сосудов.

Головокружение может быть следствием следующих серьезных патологий:

остеохондроз шейного отдела позвоночника;
травма позвоночника или головы;
заболевания внутреннего уха.

Кроме того, частые головокружения – симптомы опухоли головного мозга.

Но ни в коем случае нельзя паниковать. При появлении головокружений необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При головокружении могут возникать сопутствующие симптомы:

ощущение неустойчивости;
дезориентация в пространстве;
потемнение в глазах;
общая слабость;
шум в ушах;
иллюзия движения окружающей обстановки.

Острое головокружение – ухудшение состояния человек при резких движениях. Характеризуется неприятными чувствами: помутнением в глазах, появлением звона в ушах, нарушением координации движения. Может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Системное головокружение – стойкое или прогрессирующее состояние. Проявляется вегетативными нарушениями при вставании после сна.

Формы головокружения

Системное головокружение чаще всего связано с поражением структур вестибулярного аппарата:

периферическое — поражение внутреннего уха;
центральное — поражение структур головного мозга (инсульт).

Несистемное головокружение связано с недостаточным кровоснабжением головного мозга или нарушениями психогенного характера.

Головокружения у молодых женщин

Частые головокружения у молодых женщин вызывают диеты и беременность. Диеты истощают женский организм, появляется слабость от недоедания или обезвоживания.

При беременности существенные изменения в организме появляются уже на второй неделе. Из-за резкой перестройки появляется слабость, головокружения, тошнота. У некоторых женщин такое состояние может длиться весь период беременности. Существуют и другие причины головокружений у молодых женщин:

слабый вестибулярный аппарат;
недосыпания;
частые стрессы;
истощение нервной системы;
перегрузки.
артериальное давление.

Головокружения у беременных

Головокружения у молодых женщин на ранних сроках беременности не страшны. Они могут быть вызваны:

голодом;
физической усталостью;
эмоциональной перегрузкой;
резким изменением положения тела (резкое вставание по утрам).

На более поздних сроках головокружения могут быть вызваны:

нарушением кровоснабжения;
гипотонией;
анемией.

Головокружения при анемии

Железодефицитная анемия – довольно распространенное заболевание у женщин, именуемое в народе малокровием. Головокружения при анемии сопровождаются резким побледнением кожи, слабостью. Такое состояние описывали еще женщины-аристократки прошлых столетий.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом, который пропишет железосодержащие препараты и богатую железом диету (фруктовые соки, свекла, гранат, грецкие орехи, мясо, рыба, икра).

Головокружения по степени интенсивности

По интенсивности головокружения бывают:

легкие – головокружения, спровоцированные малоподвижным образом жизни, малокровием и гормональными нарушениями;
сильные – головокружения в результате травмы или серьезной патологии в организме.

Патологии вестибулярного аппарата и головокружения

Нарушения вестибулярного аппарата также становятся частой причиной головокружений:

вестибулярный неврит – острое внезапно возникающее головокружение;
болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха;
центральные вестибулярные синдромы.

Головокружения при укачивании в транспорте

Очень часто не только детей, но и взрослых укачивает в транспорте. Возникает головокружение, тошнота, рвота. Любая поездка оборачивает кошмаром. Степень укачивания зависит от скорости движения транспорта и интенсивности непроизвольных колебаний. Это говорит о слабости вестибулярного аппарата, который расположен во внутреннем ухе человека. Что делать в такой ситуации:

перед поездкой меньше пить и желательно не кушать;
садиться удобнее и располагать ноги по ходу движения транспорта;
смотреть вдаль, отвлекаться на что-то приятное во время поездки;
можно скушать кисленькую аскорбинку;
при необходимости принять успокоительное.

Первая помощь

Как оказывается первая помощь при головокружении? В случае появления человека головокружения необходимо предпринять следующие меры:

уложить больного на спину, подложив под голову подушку;
обеспечить в помещение доступ свежего воздуха;
на лоб человека положить смоченную в прохладной воде повязку, а еще лучше ткань, слегка смоченную уксусом;
при рвоте и тошноте необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Как помочь себе при головокружении? Быстро избавиться от головокружения в домашних условиях помогают следующие способы:

незамедлительно присесть или прилечь;
выпить немного сладкого чая или сока;
съесть шоколад;
глубоко дышать.

Быстро устранить неприятное состояние головокружения помогут лекарства. Однако назначать может только врач.

Диагностика

Диагностика причины появления головокружений проводится врачом-неврологом. Врач проводит вестибулярные пробы. Кроме того, учитываются:

сопутствующие симптомы;
длительность неприятных ощущений, связанных с головокружением;
внешние факторы, влияющие на больного.

Дополнительно проводятся:

аудиометрия;
магнитно-резонансная томография;
энцефалография;
анализ крови на глюкозу и гемоглобин.

Традиционное лечение

Как убрать головокружение в домашних условиях? Применение таблеток от головокружения – один из эффективных способов самопомощи. Существуют следующие группы препаратов:

успокаивающие;
противотошнотные;транквилизаторы, помогающие снизить уровень тревожности и стресса;
комплексы витаминов;
антигистаминные препараты.

Многие таблетки от головокружения продаются в аптеках без рецепта.

При частных головокружениях необходима консультация врачей. Возможно, для улучшения состояния понадобится:

контроль артериального давления и прием при необходимости назначенных препаратов;
хирургическое лечение: удаление тромбов из сосудов головного мозга или опухоли;
принимать антибиотики при инфекционных заболеваниях;
пройти курс гормональной терапии.

Хирургическое вмешательство при головокружениях

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга. В таких ситуациях крайне необходимо удалить новообразование или тромбы, препятствующие доступу крови к головному мозгу.

Лечение народными средствами

Народные лекари рекомендуют следующие средства для снятия приступов головокружений:

морковно-свекольный сок натощак;
клеверный отвар;
травяной сбор из мяты и липы;
имбирный чай;
чашка крепкого сладкого чая для снятия неприятных симптомов.

При лечении головокружения эффективна и ароматерапия. Вдыхание запахов розмарина, шалфея или тимьяна успокоит и снимет неприятные ощущения, связанные с головокружением.

Корень женьшеня также полезен для снятия головокружения при пониженном давлении. Из него делается настойка, принимать которую следует по 10-30 капель во время приступа, запивая стаканом воды.

Еще травяные настойки при головокружении:

настойка боярышника: 1 чайная ложка на полстакана воды;
чесночная настойка: измельченная головка чеснока, настоянная на спирту. Принимать лекарство растворенным в молоке, натощак;
настойка базилика. Для приготовления данного народного средства 1 столовую ложку сухих листьев необходимо залить 1 стаканом кипятка. Запаривать в течение 20 минут.

Когда голова начинает кружиться от перепадов давления, то можно принять разведенный в теплой воде мед с добавлением яблочного уксуса. Настоянная на водяной бане душица также является прекрасным средством при слабости и головокружении.

Самопомощь при головокружениях

Если вдруг все «поплыло», и вы почувствовали себя плохо, то необходимо срочно принять меры:

присядьте и сосредоточьтесь на неподвижном предмете;
начинайте глубоко и спокойно дышать;
сделайте самомассаж, восстанавливающий функции вестибулярного аппарата и успокаивающий.

Самомассаж:

круговыми движениями массировать точку между бровей;
массировать виски по часовой стрелке и обратно;
растирать мочки ушей и точку у основания носа;
массирование затылочной части головы.

Если рядом нет стула или скамейки, сядьте прямо на землю и начините принимать меры. Это лучше, чем упасть от потери сознания и получить травму.

Последствия головокружений

В любой ситуации не стоит откладывать лечение головокружений и плохого самочувствия. Если вовремя не обратиться к специалисту, то можно пропустить начало серьезных заболеваний:

воспаление уха, приводящее к снижению слуха;
неизлечимые патологии головного мозга.

Кроме того, при потере сознания можно получить серьезную травму.

Дополнительно

При слабости и приступах головокружений у женщин во время беременности или после перенесенных инфекционных заболеваний необходимо:

отказаться от обуви на каблуках;
под рукой иметь бальзам с запахом ментола, чтобы быстро растереть виски;
больше гулять на свежем воздухе;
стараться не делать резких движений и не вставать резко.

Можно ли полностью вылечить головокружение

Своевременное обращение к специалисту – гарантия полного избавления от неприятных симптомов. В любом случае нелишним будет принять и меры по укреплению вестибулярного аппарата. Серьезная проблема может проявиться неожиданно, но сама по себе она не исчезнет.

Профилактика головокружений

В качестве профилактических мер нужно следовать следующим рекомендациям:

ограничить употребление кофе;
избавиться от вредных привычек;
включить в рацион продукты, содержащие максимум витаминов (свежие овощи и фрукты);
гулять на свежем воздухе;
соблюдать режим дня, хорошо высыпаться;
проходить периодический медицинский осмотр;
вовремя становиться на учет по беременности у врача;
находясь длительное время на пляже или просто на улице, в жаркую погоду не забывайте надевать головной убор;
не стоит носить вещи, стесняющие ваши движения или затрудняющие дыхание;
ограничить употребление соли.

Пожилым людям и людям, страдающим вегетативными расстройствами, необходимо прежде всего соблюдать режим труда и отдыха.

Упражнения для профилактики головокружений

В комплекс для профилактики головокружений входят следующие упражнения по укреплению и нормализации деятельности вестибулярного аппарата:

«ласточка»;
стояние на одном колене;
стояние на одной ноге;
медленное движение головы вправо-влево с фиксацией взгляда на каком-нибудь предмете;
медленная ходьба с закрытыми глазами по одной линии;
фиксирование внимания на большом пальце;
наклоны головы вперед-назад;
самомассаж подушечек пальцев.

Главная задача этого комплекса упражнений – усилить контроль головного мозга над телом.

Чаще всего внезапные головокружения возникают у молодых женщин по причине беременности и у пожилых людей. Если при появлении первых симптомов головокружения таблетки, купленные в аптеке, и советы народных целителей вам не подошли, то незамедлительно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Не допускайте ухудшения своего состояния. Правильно питайтесь и выполняйте рекомендации врача. Помните, ваше здоровье – в ваших руках!

Почему кружится голова? Каждый человек испытывал когда-то в своей жизни это ощущение, проявляющееся в неуверенном положении своего тела и дезориентацией в пространстве, которые клинически проявляются потерей равновесия.

Виды головокружений

Системное (вращательное, круговое) головокружение – это головокружение, возникающее при дисфункции вестибулярного аппарата и характеризующееся ощущением падения, вращения собственного тела или окружающих его предметов. Такой тип головокружений в клинике проявляется рвотой, нарушениями со стороны органов слуха и равновесия, звоном в ушах и даже возникновением иллюзий. При системном головокружении происходит раздражение вестибулярного анализатора на различных уровнях. В зависимости от локализации этого процесса такие головокружения подразделяют на периферические и центральные.
При периферическом типе у человека кружится голова, выявляется спонтанный нистагм (ритмичные колебания глазных яблок), нарушение слуха с пораженной стороны.

Периферическое головокружение может формироваться в результате прогрессирования различных заболеваний, каждое из которых имеет собственные пусковые факторы.

Механизмы развития головокружений:

Центральное головокружение обусловлено патологией центральной нервной системы и имеет достаточно низкую частоту встречаемости (не более 3 %).
Чаще всего возникновение центральных головокружений обусловлено органическими поражениями головного мозга – инсульт, эпилептические приступы, вертебробазилярная мигрень, транзиторная ишемическая атака.
Симптомами данного типа являются головокружения, возникающие при изменении положении головы и тела, возможно также возникновение тошнота и рвота, шума в ушах, нарушение координации движений.

Физиологическое головокружение встречается в виде пароксизмов. В большинстве случаев, такие головокружения возникают при эмоциональном и физическом стрессе, испытываемом организмом. Например, в помещении при скоплении большого количества людей может начать кружиться голова, поскольку в головной мозг с кровью не поступает кислород в достаточном для нормального функционирования объеме. Это может произойти в общественном транспорте, в магазине.
Кроме того, такой вид головокружений может иметь психогенную природу и возникать при стрессовых ситуациях и даже при переутомлении человека.
Снижение в кровеносном русле уровня глюкозы при отсутствии какой-либо органной дисфункции также относится к физиологическому головокружению. Возникновение такого состояния возможно при голодании, при соблюдении низкоуглеводных диет.

Патогенез центрального (вестибулярного) головокружения.

Причины головокружений

Почему все же у нас кружится голова?Приступ головокружения в основном обусловлен изменением взаимодействия между симпатической и парасимпатической нервными системами. Преобладание последней приводит к сосудистым расстройствам во внутреннем ухе: повышается проницаемость сосудистой стенки, что приводит к увеличению объема эндолимфы в вестибулярном аппарате, располагающемся во внутреннем ухе.

В большинстве случаев, этиология головокружения кроется в патологии вестибулярной системы. К заболеваниям, при которых кружится голова, относятся следующие:

Заболевания, при которых кружится голова

Как уже было сказано ранее, голова кружится по разным причинам, но для того, чтобы точно определиться с природой головокружений, необходимо выяснить, задействован ли в процесс вестибулярный аппарат. По такому принципу головокружения классифицируют на системные, несистемные и смешанного характера. Для каждой группы головокружений характерна разная клиника и различные заболевания, при которых кружится голова.

Системное головокружение может возникать при следующих заболеваниях:

Вестибулярный нейронит (вызывается вирусом простого герпеса)
Лабиринтит
Рассеянный склероз
Черепно-мозговая травма
Интоксикации
Сирингобульбия
Эпилепсия
Болезнь Меньера (чаще всего встречается у людей среднего возраста)

Развитие же несистемных головокружений возможно на фоне следующих заболеваний:

Гипертоническая болезнь
Анемический синдром
Ортостатическая гипотензия
Дегидратационный синдром, обезвоживание
Сахарный диабет
Гипервентиляционный синдром

Головокружения смешанного характера встречаются при:

Головокружения в период беременности

Головокружения чаще всего встречаются в первый триместр беременности. Основной причиной таких головокружений являются изменения в системе кровообращения, происходящие во время беременности: снижается тонус сосудистой стенки, их просвет расширяется и это приводит в конечном итоге к снижению кровяного давления и кровообращения во внутренних органах.

Поскольку у беременных женщин увеличивается объем циркулирующей крови и ускоряются метаболические процессы, им необходимо большое количество кислорода, дефицит которого приводит к тому, что у больной начинает кружиться голова.
Головокружения могут быть связаны с недостаточным количеством питательных веществ в рационе женщины, воздействием вредных факторов окружающей среды (загрязненный воздух, запах табака, недостаток свежего воздуха, а также побочные действия некоторых лекарственных препаратов). И если первые два фактора возможно исключить самостоятельно, остальные – нет. Обнаружив связь между приемом лекарственных препаратов, например, витаминов и головокружением, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. В таком случае врач принимает решение о замене препарата на его аналог.

Причины головокружений у здорового человека

Почему возникают головокружения у здорового человека? Головокружения действительно могут возникнуть на фоне полного здоровья человека. Обязательным условием таких головокружений является то, что они исчезают при устранении фактора, вызывавшего их и, как правило, имеют преходящий характер.

Неправильное питание

При использовании в своем питании нерациональных диет происходит истощение функциональных ресурсов организма, которому не достает энергии для жизнедеятельности и в том числе для работы мозга. Чаще всего, это касается изнуряющих диет для быстрого похудения, рацион которых не имеет достаточного количества необходимых для нормальной работы органов веществ. Необходима консультация специалиста перед тем, как начать диету подобного рода.

Алкогольное опьянение

При данном явлении головокружения также имеют временный характер и характеризуются дисфункцией мозжечка.

Голодание

При голодании в организм не поступает необходимое количество строительного материала, представленного белками, жирами и углеводами. Это приводит к истощению энергетических ресурсов. Как известно, основным продуктом потребления головного мозга является глюкоза, но голоданию зачастую свойственна гипогликемия (снижение уровня сахара крови). Сильное головокружение при голодании может закончиться обморочным состоянием.

Гипоксия

Почему кружится голова, когда мы находимся в замкнутых пространствах с большим количеством людей (общественный транспорт, магазин)? Ответ прост – нехватка кислорода, поступающего при дыхании в кровь, приводит к гипоксии головного мозга и, как следствие, к головокружению.

Диагностика

Диагностика головокружений основывается как на объективных, так и на субъективных данных, полученных врачом в процессе беседы с пациентом.

Во-первых, необходимо выяснить жалобы и собрать анамнез заболевания: как часто пациента мучают головокружения, насколько длительными они бывают, кружится ли голова при воздействии каких-то определенных факторов или возникает самостоятельно, есть ли снижение слуха или шум в ушах, возникает ли головная боль, когда кружится голова?

В установлении этиологии головокружения также используют лабораторно-инструментальные методы исследования.

К лабораторным методам относятся:

Общий анализ мочи.
Клинический анализ крови (определение гемоглобина, гематокрита)
Биохимия крови (определение гликемического профиля, электролитов, липопротеинов, печеночных ферментов).

Среди инструментальных методов используют:

Отоневрологическое исследование.
Аудиологические пробы с аудиограммой для диагностирования болезни Меньера и дифференциальной диагностики с другими заболеваниями.
Компьютерная томография головного мозга (рекомендовано акцентировать внимание на височных долях) для исключения опухолевых новообразований.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга. С помощью данного метода визуализируется геморрагический инсульт, опухолевые процессы.

Дуплексное исследование брахицефального дерева (оценка гемодинамической функции).
Электрокардиография (выявление сердечно-сосудистой патологии).
Электроэнцефалография.
Рентгенография шейного отдела позвоночника для выявления аномалии Киммерле, которая характеризуется нарушением кровотока по позвоночной артерии. Также для диагностики данной патологии используют МСКТ-ангиографию (мультиспиральная компьютерная томография).

Что делать, если кружится голова? Первая помощь в домашних условиях

Если у человека систематически происходят головокружения, ему необходимо сделать свое пребывание как дома, так и на улице и общественных местах наиболее комфортным. В домашних условиях в ванной можно установить поручни, душ принимать желательно сидя, как и, например, чистить зубы, бриться, использовать средства ухода; спать желательно на возвышенном изголовье, чтобы голова не была запрокинута назад. При подъеме или спуске по лестнице рекомендуется пользоваться поручнями.
Если кружится голова, то в домашних условиях можно выполнить следующие действия:

Если голова закружилась после того, как вы резко встали, сядьте обратно и посидите так некоторое время. В следующий раз надо иметь ввиду, что резкие подъемы вызывают головокружения вследствие того, что кровь не успевает так быстро притекать к головному мозгу, наступает кислородное голодание.
Если кружится голова в положении сидя – попробуйте аккуратно наклониться к коленям и сохранять такое положение до прекращения симптомов.
Кроме того, будет достаточно эффективным ополаскивание лица холодной водой и вдыхание паров нашатырного спирта (обладает местно-раздражающим действием).
Выпейте горячий сладкий чай – это поможет поднять уровень сахара в крови.
При смене положения тела старайтесь делать все без резких движений – плавно и аккуратно.

При каких обстоятельствах необходимо срочно вызывать бригаду скорой медицинской помощи?

Головокружение может являться проявлением самых различных заболеваний. Вызов скорой помощи необходим, если головокружение сменяется резкой потерей сознания, при которой человек не приходит в себя. Такое состояние может произойти при инфаркте миокарда, когда на фоне болевого шока больной может испытывать головокружение, переходящее в обморочное состояние.
Головокружение может также являться одной из форм проявления инсульта мозжечка– именно из-за такой локализации поражения возникает соответствующая клиника, которая проявляется в нарушении координации движений. Инсульту обычно характерна типичная неврологическая картина: кроме головокружения у больного появляются тошнота, рвота, нарушения слуха, речи, моторики, а также дыхания и кровообращения. Такое состояние требует незамедлительного оказания скорой медицинской помощи.
Головокружения, не требующие экстренного вызова «скорой помощи», почти что сразу купируются сменой положения тела (когда человек сел, если длительное время до этого стоял), поступлением большего количества кислорода в организм (иногда достаточно выйти из общественного транспорта или открыть окно в душном помещении). Остальные случаи головокружения зачастую бывают связаны с длительным анамнезом заболевания пациента, наличием органных дисфункций, приводящих к хронической ишемии мозговой ткани. Такие больные должны обязательно наблюдаться у специалиста и соблюдать прописанное им лечение.

Таким образом, головокружение является симптомом многих заболеваний, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека. Именно поэтому необходимо тщательное обследование пациента специалистом, проведение дифференциальной диагностики и корректное выставление диагноза для подбора необходимого лечения.

Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
Разрыв барабанной перепонки.
Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
Побочный результат употребления медикаментов.
Рассеянный склероз.
Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

нарушение жидкости и течения крови;
дегенерация внутричерепных сосудов;
снижение кровоснабжения в голове;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона;
артериальная гипертензия;
аритмия;
плохой сон и питание;
климакс;
гипертонический криз;
дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Головокружение — причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Головокружение — причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.

Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Любой человек испытывал изредка кружение головы и не обращал на это внимание. Это не самостоятельная болезнь, а симптом совершенно другого заболевания. Причин расстройства множество. Некоторые носят эпизодический характер, а при других, постоянно кружится голова и это должно вызвать тревогу. Возникновение продолжительных головокружений указывает на необходимость обращения к медикам для диагностирования и дальнейшего лечения.

Даже у абсолютно здоровых людей может закружиться голова.

Причины подобных явлений:

стрессы вызывают выброс адреналина, который вырабатывается надпочечниками. В этот момент давление повышается, сужаются сосуды, и снижается поступление кислорода в головной мозг;
укачивание в поездках на транспорте;
при резком изменении положения тела в пространстве отдел мозга, отвечающий за равновесие, не успевает получить информацию. Это случается после качелей и катания на карусели. В этих случаях головокружение и слабость не относятся к патологии;
резкое перемещение взгляда вызывает расслабление глазных мышц, и возникает ощущения вращения;
кружится голова и тошнит от голодания, так как возникает нехватка глюкозы;
длительное употребление некоторых лекарственных препаратов также может привести к постоянному головокружению;
естественно, вредные привычки повышают давление и расширяют сосуды. Кроме кружения головы, появляется и тошнота;
длительная работа за компьютером нарушает мышечный тонус спины и шеи. Вследствие этого внутричерепное давление повышается, появляются головные боли с кружением;
беременных женщин сопровождают постоянные головокружения, особенно в третьем триместре.

Самочувствие быстро улучшится, если устранить перечисленные причины.

Причины сопутствующих болезней

Явление, когда очень долго кружится голова, нередко указывает на присутствие патологии. Интенсивность и продолжительность приступов может меняться.

Вестибулярный аппарат

Неполадки этой системы отличается выраженным головокружением, медики называют его вертиго. Помимо головокружения, снижается слух, сбивается ритм сердца, возникает усиленное потоотделение, пациента шатает и тошнит.

Причины нарушения работы вестибулярного аппарата:

во внутреннем ухе накапливаются соли кальция. Головокружение, которое длится непродолжительное время, возникает при резких поворотах и наклонах;
развивается синдром Меньера, при котором во внутреннем ухе усиливается давление жидкости. Кружение головы сильное и всегда сопровождается шумом в ушах и тошнотой;
плохое кровообращение внутреннего уха также вызывает головокружение;
частые головокружения вызывают инфекционные болезни внутреннего уха. Кружение постоянное и длится даже несколько недель;
иногда бывает повреждён вестибулярный нерв. Вследствие этого, болит и кружится голова продолжительное время.

Мигрень

Патология с массой побочных эффектов. Несколько дней может кружится голова с односторонней болью. Продолжительный приступ отличается раздражительностью и мельканием мушек в глазах.

Травмы головы

Иногда причины того, что часто кружится голова, скрываются в неполадках головного мозга. Наиболее часто головокружение происходит от сотрясения, которое можно получить от обычного падения.

Проявляется типичными симптомами:

болит голова,
гул в ушах,
вялость,
подавленное сознание.

Опасные травмы отличаются постоянным головокружением, так как нарушена структура мозга. Эти симптомы могут внезапно исчезнуть, но иногда беспокоят продолжительное время.

Инсульт

Если виден весь комплекс симптомов при повышенном давлении, то это явно указывает на проявление ишемического инсульта. Закупорка артерий мозга вызывает постоянное головокружение.

Предвестники инсульта:

несвязная речь,
потеря ориентации,
головная боль очень резкая,
теряется чувствительность,
неожиданное головокружение.

Такое состояние нуждается в скорой помощи, от качества которой зависит дальнейшая жизнь человека.

Нервные расстройства

Иногда голова начинает болеть и кружиться при наличии неврозов, стрессовых ситуаций и депрессивного психологического состояния. Ощущение головокружения может наблюдаться длительное время и даже не один месяц. Психогенная причина определяется очень просто – обострение тревоги, усиление непонятных страхов и различные переживания.

Когда нужна срочная помощь врача

Наступает момент, когда постоянное кружение головы может закончиться трагически. Чтобы этого не произошло, следует знать опасные симптомы:

одновременно с головокружением начинает теряться чувствительность конечностей;
появляется асимметрия лицевых мышц;
помутнение сознания и потеря ориентации;
несвязная речь.

Такие признаки бывают предвестниками тяжёлых болезней.

Диагностические мероприятия

Если неприятные явления сами не проходят, необходимо обследоваться у оториноларинголога для установления причины этого расстройства. От точного диагноза зависит дальнейшая схема лечения.

Диагностика включает следующие мероприятия:

опрос и осмотр больного;
визуальный осмотр ушного прохода;
сдача анализов;
ангиография – исследование сосудов;
вестибулометрия;
отолитометрия;
стабилография;
исследование двигательной координации;

Всё это поможет обнаружить факторы, которые провоцируют головокружение.

Медикаментозное лечение

Если часто кружится голова от нарушения мозгового кровообращения, то применяются препараты, разжижающие кровь: аспирин и антикоагулянты. Показано также использование нейропротективных средств: Кавинтон и Пирацетам. Если присутствует тошнота – Циннаризин.

Если причина в вестибулярном аппарате с сопровождением рвоты и шума в ушах, то рекомендуется лечение Бетасерком, эффективность которого доказана клиническими испытаниями. Заметное улучшение отмечается уже в первый месяц приёма препарата.

Болезнь Меньера требует применения аксиолитиков и диуретиков. При этом заболевании важное значение имеет бессолевая диета. Психогенные головокружения лечатся антидепрессантами, особенно эффективен Атаракс.

При наличии атеросклероза и тахикардии лечение согласовывается с кардиологом.

Если дело в дистонии, то она лечению не поддаётся и можно только облегчить приступы.

Если частые головокружения, а причины в аллергии, то применяют Меклозин, а Метоклопрамид устранит тошноту.

Постоянное кружение головы при шейном остеохондрозе лечится сосудорасширяющими препаратами. А лучше применить целый комплекс лечебных мероприятий: ЛФК, массаж и физиотерапию.

Лечебная гимнастика

Если кружится голова и тошнит, то рекомендуется выполнять лечебную физкультуру. Специальная гимнастика значительно снижает количество и время приступов. Вестибулярная гимнастика обеспечивает игнорирование сигналов ложного головокружения. Первые тренировки усиливают приступы кружений, но со временем наступает значительное улучшение.

Народные методы

Не следует отказываться и от народных способов, способных устранить повторяющиеся головокружения. Но полностью рассчитывать на них не нужно. Народная медицина выступает в качестве дополнения к основному курсу лечения, назначенного лечащим врачом.

полезно выпивать каждый день стакан гранатового сока;
отвар рябиновой коры пьётся по ложке три раза в день;
после приёма пищи хорошо пить успокаивающий чай с мелиссой или мятой;
во время приступа хорошо дышать камфарой;
избавиться от резких приступов поможет морковный сок. Желательно пить каждый день перед едой;
полезно использовать много сока оранжевых фруктов;
прекрасно помогает устранить головокружения чесночная настойка.

Если известны причины состояний, при которых возникает постоянное головокружение, то помощь рецептов народной медицины весьма эффективна. Но главное, чтобы причины не были вызваны сопутствующими заболеваниями. В этом случае, лучше обойтись без народных средств.

Следует насторожиться, если головокружение продолжается длительное время. Приступы не прекращаются и становятся всё тяжелее. Если начали проходить курс лечения, никогда его не бросайте, даже при признаках значительного улучшения. Только при полной терапии будет гарантия продолжительной ремиссии и окончательного выздоровления.

Нужно добросовестно выполнять все предписания лечащего врача, своевременно принимать лекарственные препараты, соблюдать профилактические меры и любой недуг обязательно пропадёт.

Вам также может быть интересно

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с головокружениями, особенно часто они наблюдаются у представительниц слабого пола в связи с их повышенной эмоциональностью. И хотя это явление не всегда может говорить о развитии в организме какой-либо патологии, приятного в нем мало. Причин, почему постоянно кружится голова, много. Они могут быть как относительно безопасными, так и серьезными, свидетельствующими о проблемах со здоровьем. В особенности следует насторожиться тем людям, у которых частое головокружение (легкое или интенсивное) сопровождается и другими симптомами – , рвотой, обмороками, .

В нервную систему человека постоянно поступает информация о том, в каком пространственном положении находится тело. Корректность этих данных зависит от состояния зрительной системы, мышечно-суставного чувства, но главным образом от вестибулярного аппарата, отвечающего за ориентирование и определяющего уровень ощущающегося равновесия. Механизм внутреннего контроля положения тела таков: из внутреннего уха, где и содержится аппарат, периодически происходит импульсная передача в височную часть коры головного мозга и нервные клетки. Нарушения посыла сигналов, вызванные определенными причинами, и провоцируют частичную и временную потерю ощущения равновесия.

Специалисты выделяют два типа головокружения: периферическое и центральное.

Первая форма наблюдается в случаях, когда нарушаются функции головного мозга. Особенностью периферического головокружения является высокая интенсивность клинической картины (при этом неврологические симптомы отсутствуют): внезапность появления, непродолжительность (от секунд до дней), значительное нарушение равновесия. Иногда могут наблюдаться слуховые симптомы, чаще – односторонние. При поворотах головы состояние ухудшается.

Для второго типа характерны: медленное постепенное начало, продолжительность состояния (от недель до месяцев), наращивание интенсивности головокружений. У пациента наблюдаются нарушения не только координации, но и речи, двоение в глазах. Диагностируется неврологическая симптоматика. Приступы центрального головокружения могут сигнализировать о том, что у человека серьезные проблемы с мозгом и вестибулярным аппаратом.

Случаи не связанные с патологией

Голова может периодически кружиться даже у здоровых людей. Причины постоянного головокружения нередко не являются патологией, поэтому не вызывают опасений по поводу состояния здоровья. К таким причинам относятся:

Выброс адреналина – поступление в кровь гормона экстремальной ситуации, способствующего сокращению гладких мышц сосудов мозга. При этом мозг испытывает дефицит кислорода, что и приводит к головокружениям несистематического характера. Выброс адреналина происходит при стрессах, во время публичных выступлений, просмотра страшных или эмоциональных фильмов и т. д.
Быстрое перемещение. Орган, отвечающий за равновесие, не может моментально сконцентрироваться и своевременно принимать поступающие нервные импульсы. Это явление широко распространено среди подростков, у которых сосуды еще находятся в стадии активного роста. Постоянное головокружение нередко наблюдается при занятиях фитнесом, йогой, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
Укачивание во время пользования общественным транспортом, автомобилем, посещения аттракционов. Головокружение в этом случае сопровождается такими симптомами, как уходящая из-под ног земля и двоение в глазах.
Неполноценное питание. Несбалансированный рацион, перекусы на скорую руку, дефицит витаминов и питательных веществ приводят к тому, что мозг испытывает недостаток в глюкозе, как следствие – возникают головокружения.
Долгое смотрение в одну точку вдаль. При переводе взгляда на близлежащие предметы возникает ощущение, что они вращаются.

Очень часто от головокружений страдают женщины. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка в организме происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. Недостаток питательных веществ, в частности, железа, понижение уровня сахара в крови также могут спровоцировать головокружения. Как правило, после родов эти состояния проходят, если, конечно, до беременности женщина не имела к ним предрасположенности.

Из-за приема лекарственных препаратов

Некоторые медикаменты могут спровоцировать постоянные головокружения. К таким препаратам относятся:

антигистаминные (особенно сильно в этом плане действует димедрол, но в последнее время он используется редко);
противовоспалительные;
успокоительные;
транквилизаторы;
противосудорожные;
оральные контрацептивы (у женщин).

Это побочные эффекты, о которых должно быть указано в аннотации к препарату. Лечащий врач обязан предупредить пациента о возможных осложнениях во избежание нежелательных последствий.

Из-за вредных привычек

Курильщикам знакомо чувство, когда после выкуренной сигареты, особенно на голодный желудок, начинает кружиться голова. Это связано с тем, что проникающий в кровь расширяет сосуды головного мозга.

Знакомы с этим симптомом и любители выпить, ведь головокружение – характерный симптом похмельного синдрома. Вызывает его этиловый спирт и продукты его переработки. В связи с этим возникает временный отек головного мозга и повышение внутричерепного давления, тромбоз мелких капилляров. На фоне этих изменений человек может испытывать головокружение, головную боль, а также общую эмоциональную подавленность, тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение.

Возможные патологии

Если очень часто , то это говорит о патологиях, развившихся в организме.

Самым распространенным видом головокружения, связанным с болезнями вестибулярного аппарата, является вертиго. Этот медицинский термин в переводе с латинского означает буквально «вращать». Означает состояние, при котором человек теряет равновесие и ощущает вращение предметов вокруг своего тела или, напротив, вращение тела вокруг предметов. К факторам, способствующим проявлению вертиго, относятся серьезные заболевания определенных систем, отвечающих за равновесие и положение тела в пространстве. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать причины частых головокружений. К таким патологиям относятся:

воспаление среднего уха;
болезнь Меньера;
баротравмы;
посттравматический синдром;
малокровие;
болезни шейного отдела позвоночника;
вестибулярный нейронит;
опухоль мозга.

Нередко головокружения проявляются с сильным болевым синдромом в разных областях головы (затылочной, височной и т. д.), вызванным , нарушением мозгового кровообращения (), психологическими и нервными расстройствами.

Методы диагностики и лечения

Если причины частого головокружения – патологии, пациенту необходимо пройти курс соответствующего лечения, назначается которое в каждом случае индивидуально после проведения обследования и постановки диагноза. В любом случае терапия будет направлена на устранение основного заболевания, вызвавшего головокружение.

Лечащий врач после изучения истории болезни и опроса пациента назначает комплексное обследование, определяющее причины частых головокружений. Оно включает в себя общие и биохимические анализы крови, ультразвуковое исследование, рентген, томографию или , ЭКГ, также исследование организма с помощью радиоизотопов. Нелишней будет и консультация офтальмолога.

Как правило, комплексное лечение включает в себя прием антигистаминных препаратов, средств для стабилизации деятельности вестибулярного аппарата, а также улучшающих кровообращение сосудов головного мозга.

Первая помощь

Если вы чувствуете , вы должны сделать следующее: присесть или лечь на твердую горизонтальную поверхность, расстегнуть верхние пуговицы одежды, чтобы освободить грудную клетку, и провести в таком положении некоторое время. В крайнем случае можно просто взяться за стенку, стараясь избегать резких движений. Чтобы немного восстановить свои ощущения в пространстве, сосредоточьте взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете.

Эффективным народным методом является массаж мочек ушей или висков указательными пальцами.

Хорошо помогают в таких случаях настойка пустырника или валерианы, раствор атропина. При вертиго показан прием седативных средств, таких как Седуксен.

Помните, что головокружение неопасно само по себе, гораздо опаснее обморочное состояние, которое может за ним последовать. Поэтому не стоит рисковать, целесообразно как можно скорее обратиться к врачу.

В качестве мер профилактики врачи рекомендуют ограничить употребление , чая, шоколада, соли (до 2 граммов в сутки) и соленых продуктов. Употребление жидкости – не более 1,5 литра в день. От вредных привычек (алкоголь, курение) необходимо отказаться. Здоровый образ жизни становится одним из самых главных профилактических методов и позволяет предупредить частые головокружения.