Астральный шнур - техника выхода в астрал

Метод выхода в Астрал с помощью астрального "каната".

Данная техника названа так потому, что ключевой ее составляющей является невидимый воображаемый канат, прикрепленный к потолку вашей комнаты. Он используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.

Эта методика эффективнее других, пассивных и косвенных способов - расслабления в ожидании возникновения вибраций или визуализации себя вне собственного тела. Что касается вибраций, то они являются побочным эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, чтобы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, энергетический кокон человека расширяется и в него через систему чакр начинает течь большой поток энергии. Эта энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов, и вызывает вибрации. Тот же процесс обычно происходит во время сна, однако органы чувств в это время отключены от мозга и не способны его зарегистрировать.

Создание давления на астральное тело Более пассивные и опосредованные, чем предлагаемый, методы астральной проекции воздействуют на астральное тело и стимулируют его отделение, но прилагаемое с их помощью усилие несконцентрировано и распределено по довольно обширной области, а это ослабляет эффект его воздействия. Кроме того, хотя они и уделяют некоторое внимание перенесению центра осознания в точку вне физического тела, но никак не объясняют механизм, благодаря которому это действие способствует осуществлению астральной проекции, а именно то, что любая мысленная операция, перемещающая центр осознания вовне, автоматически оказывает давление на астральное тело.

Данный же метод основывается на моделировании в сознании простого и вполне однозначного действия, на котором легко сконцентрировать внимание, - мысленного подъема с помощью рук вверх по привязанному к потолку канату. Эта техника позволяет сконцентрировать все силы ума в одном динамичном действии, благодаря которому к минимальному по площади участку астрального тела прикладывается значительное тянущее усилие.

Существуют и другие, более тонкие и замаскированные способы воздействия на астральное тело. К. ним, например, относится большинство медитативных техник, которые можно назвать пассивными методами работы с астральным телом. Какова бы ни была техника медитации, она направлена на то, чтобы переместить внимание в глубь себя, что часто сопровождается ощущением падения куда-то внутрь. При этом на астральное тело также оказывается давление, что, в свою очередь, снижает активность головного мозга и вводит вас в транс, где проявляются более глубокие уровни сознания.

Ощущение направленного внутрь падения перемещает центр осознания с физического плана на астральный или более высокий, хотя и не вне физического тела с точки зрения координат в пространстве. Однако создаваемое при этом давление на астральное тело рассредоточено по всему его объему и направлено в сторону, противоположную той, которая нужна для осуществления внетелесного опыта, то есть вниз, а не вверх. Другими словами, при этом астральному телу пассивно предоставляется возможность "выпасть" из физического тела, но связывающие их привычные узы остаются довольно сильными, и это редко позволяет нам достичь успеха в астральной проекции.

Большинство людей, пытающихся осуществить выход из физического тела, делают это посредством пассивного давления на астральное тело, когда представляют себя парящими возле себя самих и надеются, что такие усилия вызовут действительное разделение тел. Другие стараются не только создать в сознании образ, в котором их астральное тело отделено от физического, но при этом пытаются еще и переместить свое сознание в тонкое тело и посмотреть на мир с этой точки зрения. Этот метод более эффективен, но, конечно, и значительно более труден для освоения. 99% людей не обладают врожденными способностями к визуализации, поэтому им необходимо пройти длительную тренировку, если они хотят создать более или менее реалистичный образ себя вне собственного тела. А уж перемещение сознания в этот образ представляет собой и вовсе непосильную задачу для неподготовленного человека. Кроме того, метод визуализации воздействует на астральное тело все-таки косвенным путем, именно поэтому его эффективность уступает способам прямого воздействия.

Все вышесказанное, а кроме того, общий недостаток информации о механизме внетелесного опыта, то есть о том, как именно он происходит, и обусловливают очень большой процент неудач среди упражняющихся в астральной проекции.

Длительное приложение пассивного давления к большой области астрального тела способно в конце концов вызвать его отделение. Однако в течение этого времени необходимая для хорошей визуализации комплексная концентрация внимания может оказать на сознание опустошающий эффект. Поэтому поговорим о другом, более легком, быстром и эффективном методе осуществления астральной проекции. Идея использовать воображаемый шнур для выхода из тела не нова, но только данный метод дает исчерпывающее объяснение механизма ее действия и предлагает на этой основе практические советы.

Точно зная, как изучаемый метод работает, вы сможете использовать его более эффективно и добьетесь гораздо лучших результатов. А то, что он сокращает необходимое для проекции время и оптимизирует использование имеющейся в вашем распоряжении ментальной энергии, позволяет с успехом применять его даже не привыкшим к продолжительным умственным усилиям индивидуумам.

Одной из самых важных составляющих успешной астральной проекции является соответствующая мотивация. Без нее вы не сможете высвободить объем ментальной энергии, достаточный для осуществления выхода из тела, и либо просто заснете, либо сразу после возврата из проекции забудете все, что с вами произошло. Таким образом, продолжительность всех подготовительных этапов желательно сократить до минимума, чтобы не превратить все упражнение в трудную и опустошающую задачу.

Новичок, изучающий астральную проекцию, обычно полон энтузиазма, который, в сущности, является чистой ментальной энергией. Предлагаемая техника плюс объяснение того, как она работает, включает этот источник энергии в работу и позволяет использовать его с большой пользой для практикующего.

Выработка ощущения "каната" для выхода в Астрал Присоедините к потолку ленту или веревку. Пусть эта лента свисает над вашей грудной клеткой таким образом, чтобы вы могли легко достать и потрогать ее руками. После этого вы должны множество раз прикоснуться к ней, чтобы это ощущение стало для вас привычным и зафиксировалось в сознании. Лента представляет собой средство поддержки чувства осязания. Протягивая руки и прикасаясь к ней, вы закрепляете в сознании пространственные координаты места, где будет находиться невидимый воображаемый канат. Этот канат будет развиваться как образ в вашем сознании и одновременно как мыслеформа на ментальном плане, и таким образом вам будет легче представить себя ухватившимся за него и подтягивающимся вверх с помощью воображаемых рук.

Запомните: вам не нужно визуализировать или пытаться увидеть этот канат, просто вы должны представлять, где он находится. Ведь особенностью данного метода является то, что он вообще не использует визуализацию.

Протягивание воображаемых рук вверх и подъем с их помощью по невидимому канату перемещает центр вашего сознания за пределы тела и одновременно оказывает большое давление на одну" единственную точку астрального тела.

Тем, у кого чакра "третьего глаза" активнее, чем сердечная, что иногда бывает, необходимо видоизменить это упражнение таким образом, чтобы воображаемый канат свисал не над грудной клеткой, а над головой, и таким образом ваши мысленные руки протянутся не перпендикулярно туловищу, а под углом примерно 45 градусов к нему. Если вы возьмете для предварительной подготовки настоящую ленту, как было рекомендовано, также подвесьте ее над головой. Это позволит вам максимально использовать наиболее активную чакру и принесет лучшие результаты.

В любом случае канат должен находиться в наиболее удобной для вас позиции, в которой его легче всего представить. Важно, чтобы положение воображаемого каната и угол протянутых рук, были абсолютно естественными для вас.

Вы готовы к выходу в Астрал? Упражнения на расслабление, успокоение сознания, открытие чакр и подъем энергии, описанные выше, имеют своей целью подготовить вас к осуществлению проекции. Однако во время самого выхода из тела вы не будете все их использовать. Вам достаточно будет только быстро пройти каждый этап и сразу переходить к следующему. Если пытаться до изнеможения отрабатывать их каждый раз перед осуществлением астральной проекции, это опустошит ваш запас ментальной энергии и в момент выхода у вас может не оказаться необходимых для этого силы воли и энергии.

Поэтому все развивающие упражнения необходимо выполнять в другое время. Таким же образом любой спортсмен выполняет упражнения на развитие силы, выносливости и ловкости, хотя они и не имеют прямого отношения к виду спорта, которым он увлекается. Просто благодаря им он может с большей эффективностью заниматься своим основным делом. Если вы попытаетесь осуществить астральную проекцию, не обладая достаточно развитыми для этого "ментальными мускулами", у вас ничего не получится. С другой стороны, никакой спортсмен не выйдет на соревнования после изматывающей тренировки, а вот хорошая разминка здесь не помешает. Поэтому перед каждой попыткой осуществления астральной проекции проделайте упражнения на расслабление, вхождение в транс и насыщение чакр энергией - однократно и настолько хорошо, насколько вы этому уже научились.

Весь смысл изучения астральной проекции заключается в том, чтобы научиться отделять астральное тело от физического, сохраняя при этом ясное сознание. Чем раньше вам это удастся, тем лучше. В противном случае вы посчитаете, что это слишком трудно для вас и в конце концов оставите свои попытки. Поэтому новичкам лучше всего сосредоточить свои усилия на самых эффективных и одновременно самых простых способах астральной проекции. Достигнув успеха и обретя уверенность в своих силах, вы сможете попробовать освоить другие, более сложные способы выхода из тела.

Итак, до начала опытов по осуществлению астральной проекции вы должны получить определенный опыт в искусстве расслабления тела, очищения сознания и концентрации внимания. Затем вам необходимо научиться прислушиваться к ощущениям собственного тела и создать ясный, осязаемый образ "мысленных рук", с помощью которых вы будете выполнять определенные действия как внутри, так и вне своего тела. И, наконец, вы должны хотя бы приступить к открытию чакр и подъему энергии в них, а также провести довольно длительное время в трансе, привыкая к этому состоянию и изучая его. Все эти навыки помогут вам, когда вы приступите к упражнениям по выходу из физического тела. Желательно, чтобы вы выполняли упражнения на расслабление, концентрацию и успокоение ума ежедневно, активно используя при этом воображаемые руки. Упражнения на открытие чакр, подъем энергии и прочие необходимо выполнять хотя бы раз в неделю. Можно и чаще, но важно не заработать хронического переутомления нервной системы.

Последовательность шагов при осуществлении Астральной проекции Трудно дать одну универсальную последовательность шагов для любого человека - ведь разные ученики имеют разные способности и разный уровень опыта. Поэтому мы приведем здесь самое общее описание процедуры выхода из тела, а вы сами дополните ее вариациями, учитывающими ваши желания и опыт. Помните: следует использовать упражнения, эффективно работающие именно в вашем случае. Подберите такую их комбинацию, которая дается вам легче всего и действует наиболее успешно.

Вот какой должна быть последовательность шагов при осуществлении реальной астральной проекции:

1. Глубоко расслабьте все мышцы тела.

2. Очистите и успокойте сознание с помощью хотя бы концентрации внимания на собственном дыхании.

3. Углубите транс, воспользовавшись для этого каким-либо удобным способом.

4. Поднимите энергию в чакры и откройте их.

5. Вытолкните свое астральное тело из физического, используя метод подтягивания вверх по воображаемому канату.

Шаги 3 и 4 можно поменять местами, если вам это удобно, то есть вы можете сперва открыть чакры, -а потом ввести себя в транс. Тем не менее большинство людей предпочитают выполнять эти упражнения именно в предложенном нами порядке, потому что работа с энергией и чакрами приносит больший эффект, когда вы находитесь в состоянии транса. С другой стороны, если вы считаете себя не очень подверженным трансу, поработайте сперва с чакрами - это облегчает вхождение в трансовое состояние.

Если даже при этом вы испытываете трудности с шагом 3, попробуйте использовать метод подъема на канате в качестве средства вхождения в транс, пока не окажетесь в этом состоянии. Затем проделайте упражнения на работу с энергией и чакрами и опять возвратитесь к "методу каната".

Теперь рассмотрим сам этот метод подробнее. Особенно хорошие результаты он даст, если в вас развита способность концентрации внимания, но и для новичков он окажется, вероятнее всего, наиболее эффективным. Поэтому мы рекомендуем в совершенстве освоить "метод каната", прежде чем изучать другие, более сложные. Большинство людей с его помощью способны осуществить настоящую астральную проекцию, а ее продолжительность будет зависеть от степени раскрытия их чакр и достигнутого через них потока энергии.

1. Выполняйте упражнения на расслабление до тех пор, пока полностью не успокоитесь, но не более нескольких минут, иначе вы истощите психику.

2. Протяните вверх свои воображаемые руки и начните подтягиваться, рука за рукой, вверх по крепкому, воображаемому шнуру или канату, свисающему над вами. Попробуйте представить себе толстый грубый канат, который вы держите обеими "руками".

Запомните: не надо пытаться создать зримый образ! Вы должны представить, что хватаете канат и подтягиваетесь на нем в абсолютной темноте, так что вы вообще ничего не можете увидеть, только знаете его местонахождение и ощущаете его с помощью осязания. Визуализация поглощает много ментальной энергии, которую лучше использовать для оказания дополнительного давления на свое астральное тело.

Во время выполнения этого действия вы почувствуете легкое "кружение", особенно в верхней части туловища. Это ощущение возникает в астральном теле, освобождающемся от оков физического в результате давления. Оно будет тем более интенсивным, чем лучше вы концентрируетесь на намерении подтягиваться на воображаемом канате.

Здесь необходимо сделать два очень важных замечания.

Старательно отмечайте все ощущения, подобные описанному выше, а также чувства давления и головокружения, которые возникают в тот момент, когда вы подтягиваетесь по канату. Постарайтесь заметить, какое именно ментальное действие их вызывает, и отработайте его, чтобы научиться производить это действие по собственной воле. Вообще, первые несколько раз основное внимание лучше уделить нахождению такого действия и лишь потом переходить к "настоящей" проекции.

Игнорируйте все ощущения, которые вы будете испытывать во время осуществления реальной проекции, иначе они отвлекут вас, разрушат вашу концентрацию и выход из тела не удастся. Сфокусируйте все свое внимание на одном-единственном действии подъема вверх по воображаемому канату и забудьте обо всем остальном. Вложите всего себя в это действие, однако не напрягайте при этом тело - все должно происходить только в вашем сознании.

3. Продолжайте "подниматься" по канату, рука за рукой, и вас начнет охватывать ощущение тяжести. Оно возникает потому, что оказываемое на астральное тело давление заставляет вас все глубже и глубже погружаться в транс. Не обращайте на него внимания и продолжайте концентрироваться

на "подъеме".

4. Вскоре после этого вы почувствуете, как, реагируя на давление, открываются ваши чакры. Опять-таки не останавливайтесь и продолжайте делать то, что делали.

5. Затем вы ощутите вибрацию, которая вскоре охватит все тело, и вам покажется, что оно парализовано. Не позволяйте себе потерять концентрацию и продолжайте мысленно подниматься по канату.

6. И вот наконец вы почувствуете, что освобождаетесь от тела. Выйдя из него в направлении воображаемого каната, вы окажетесь парящим над ним в невесомости!

Замечания.

Ни в коем случае не теряйте концентрацию в тот момент, когда начнутся вибрации, а это довольно трудная задача. Как уже говорилось выше, вибрации возникают в результате того, что мощный поток энергии начинает течь через сотни крупных и мелких чакр вашего тела. Если вам не будет удаваться сохранять фокусировку внимания в момент начала вибраций, уделите больше времени упражнениям на развитие концентрации, и вы преодолеете эту проблему.

Если вы не научились использовать воображаемые руки, чтобы с их помощью расслаблять мышцы тела, втягивать через ноги энергию и открывать чакры, вам, наверное, будет трудно также представить себе, как вы хватаете и тянете ими "астральный канат". На самом деле открывание чакр не является абсолютно необходимым для астральной проекции, просто это помогает, а заодно вы учитесь пользоваться своей "второй" парой рук.

Эффективность описанного выше метода может оказаться просто пугающей для вас. Он сокращает время, необходимое для освоения астральной проекции, до минимума! Как только вы на полном серьезе и с желанием успеха начнете тянуть свое воображаемое тело вверх по воображаемому канату, это заставит вас войти в транс, откроет чакры, вызовет появление вибраций, и очень скоро вы окажетесь вне физического тела. И хотя поначалу вся эта гамма новых впечатлений покажется вам ошеломляющей, позже вы по достоинству оцените то огромное количество ментальной энергии, которое экономится таким образом и которое можно затем использовать во время проекции.

Те, кто может похвастаться своей способностью к концентрации внимания, достигнут успеха с помощью данного метода гораздо проще и быстрее, чем с помощью любого другого, даже не обладая большим опытом в расслаблении тела и вхождении в транс. Еще одной важной способностью является умение производить энергичные воображаемые действия без подключения тела, то есть умение разделять воображаемые и реальные действия.

Если при использовании этого метода вы ощущаете на каком-либо этапе трудности, уделите ему повышенное внимание и займитесь упражнениями для развития недостающей способности.

Существует другая вариация метода "каната", которую также можно попробовать. Проделайте все предварительные действия, заканчивая подъемом энергии и открытием чакр, но не переходите к самой проекции. Не закрывая чакр, встаньте и сделайте перерыв - выпейте чаю, полистайте книгу и т.д. Затем вернитесь в кровать (или в кресло, если вы так предпочитаете), потратьте пару минут на релаксацию и сразу переходите к "подтягиванию на канате". Такой перерыв увеличит запас энергии в чакрах и продлит ее.

Как работает техника "каната" для выхода в Астрал Данный метод является наиболее динамичным из всех способов осуществления астральной проекции, и если вы освоите его, вам вряд ли понадобится изучать какой-либо другой. Попробуем разобраться в механизме его действия и выделим основные моменты.

Очищение сознания: ментальное действие подъема вверх по канату вовлекает в себя все сознание без остатка, и оно в результате освобождается от побочных мыслей.

Активность волн головного мозга: очищение сознания и приложение однонаправленного, динамичного давления на астральное тело снижает электрическую активность головного мозга.

Глубокое расслабление: снижение волновой активности головного мозга погружает тело в глубокое расслабление.

Трансовое состояние: сильное давление, приложенное к астральному телу, в то время как физическое тело абсолютно расслаблено, плюс пониженная активность головного мозга автоматически вводят сознание и тело в транс.

Чакры: давление в состоянии транса на астральное тело влечет за собой открытие чакр и усиление потока энергии через них.

Вибрации: производимое в состоянии транса давление на астральное тело при открытых чакрах заставляет энергию течь через более чем 300 чакр человеческого тела, которые начинают при этом вибрировать. Отделение: давление, оказываемое на астральное тело, когда последнее наполнено энергией и находится в состоянии вибрации, заставляет его отделяться от физического тела.

На всю последовательность операций, начиная с расслабления и заканчивая выходом из тела, затрачивается меньше пятнадцати минут, а некоторые укладываются и в пять. Эта быстрота и легкость позволяют вам использовать практически всю свою ментальную энергию в одном сконцентрированном усилии. Если же в течение первых пятнадцати минут вы не покидаете тело, вряд ли вам это удастся в текущем сеансе. В таком случае следует либо встать и сделать перерыв, либо немного поспать.

Проблемы при выходе в Астрал Во время осуществления Астральной проекции некоторые люди могут ощущать как бы "приклеенность" в отдельных частях тела. Например, человек освобождается от тела, но чувствует, как что-то не отпускает его в области живота или головы. Если такое происходит, продолжение давления на астральное тело с помощью подъема по "канату" может вызвать боль или дискомфорт. Этому явлению есть два объяснения.

Если вы испытываете такое ощущение в области живота, возможно, это связано с неправильным питанием, допустим, вы съели перед началом упражнений что-нибудь трудно усвояемое. Чтобы этого не случилось, предпочитайте легкую пищу, рыбу и белое мясо ешьте вместе красного, избегайте жиров, орехов и сыра.

Если же вы "привязаны" к телу в области головы или еще где-либо, подобный симптом указывает на то, что одна. из ваших чакр неактивна, быть может, из-за блокировки энергетического потока. В таком случае во время упражнений на работу с энергией вы должны уделять особое внимание этой чакре и ее открыванию. Если, пытаясь осуществить проекцию, вы замечаете проблему с какой-нибудь чакрой, остановитесь и попробуйте открыть ее сразу же. Сделать это вам поможет то обстоятельство, что вы уже находитесь в трансе, когда работа с чакрами особенно эффективна. Но вот ваши действия достигли цели - теперь возвращайтесь к концентрации на подъеме по воображаемому канату.

Привет, волнительно все это! Но уж больно хочется, спасибо за информацию.Думаю все получится.

ДАННАЯ ТЕХНИКА НАЗВАНА ТАК ПОТОМУ, ЧТО КЛЮЧЕВОЙ ЕЕ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕВИДИМЫЙ ВООБРАЖАЕМЫЙ КАНАТ, ПРИКРЕПЛЕННЫЙ К ПОТОЛКУ ВАШЕЙ КОМНАТЫ.

Вот такое письмо пришло мне в почту (публикуется с согласия автора): «Здравствуйте, Рада! Хочу спросить вашего совета. Давно уже меня мучает одна проблема, но ни с кем поговорить о ней я не могла - боялась, подумают, что я сумасшедшая. Дело в том, что вот уже много лет со мной происходят странные вещи во сне: иногда, когда я засыпаю на спине, я вдруг вижу перед глазами яркую вспышку, и слышу громкий шум голосов, которые как будто кричат мне прямо в ухо. Этот переход совершается мгновенно, и я не могу его контролировать. Но затем начинается самое страшное - я не могу пошевелить ни рукой ни ногой, и чувствую, как кто-то пытается стянуть меня с дивана, столкнуть на пол, как бы вытащить меня из тела. Мне удается иногда полуоткрыть глаза, и я вижу, как на обычную картинку реальности накладывается что-то совсем другое, чуждое этому миру. Кошка, которая всегда спит рядом со мной, пытается отогнать этих существ, бьет их лапой.

Единственный способ прекратить это - попытаться крикнуть. Но во сне это очень тяжело. Я кричу, дочь пугается моих воплей, будит меня, и все прекращается. Но иногда мне не удается закричать, и я вижу какие-то темные космы, которые закрывают мне лицо - кто-то наклоняется надо мной, а иногда даже пытается вступить со мной в сексуальный контакт»…
Эта проблема встречается гораздо чаще, чем думают. Страшные сны? Нет, это несколько иное. Выход в астрал ? Больше похоже на это, однако по описанию автора до «качественного» астрала она ни разу не добиралась. Добро пожаловать в его нижние миры — вот что это такое.
В чем разница между астралом и НМ? В «высоком» астрале сущности к человеку нейтральны, но порой могут напугать просто фактом своего присутствия. Все зависит от степени подготовленности и уровня восприятия. Просто так туда попасть не так-то легко. Гораздо чаще люди оказываются в пресловутых нижних мирах, «качаемых» энергией первых двух центров - Муладхары и Свадхистаны. По первому центру идет отъем жизненной силы, по второму - сексуальной. Женщина, которая написала мне, живет одна, соответственно, скопление сексуальной энергии, неумение ее распределять, сублимировать и правильно использовать приводит к тому, что ее забирают как раз темные сущности, «жители» нижних миров. Тому способствуют также блоки, стоящие на центрах и препятствующие нормальному движению энергии по телу человека. Их необходимо убирать. Делается это либо самостоятельно, применяя медитации, упражнения для чакр, либо с помощью мага.
Если нет желания заниматься собой и своей жизнью, а также обращаться к магу, можно «притормозить» эти выходы несколькими способами:
1. Читать на ночь молитву или мантру. Это может быть «Отче наш», либо молитва Пресвятой Деве, у буддистов - призывание защитника Черного плаща, Махакалы.
2. Не ложиться спать на голодный желудок. Перед сном вполне позволительно выпить молока с печеньем, или даже бутербродом с колбасой, кому что нравится. Наедаться слишком тоже не стоит, это не полезно. Но пища «приземлит» тонкое тело, и не пустит его гулять само по себе.
3. Исключить алкоголь на ночь. Хотя он и является грубым средством, также притупляющим астральное тело, но он действует парализующе на него, и сам по себе является отличной приманкой для темных сущностей.
4. Секс в качестве «противоядия» от подобных ситуаций - здесь все индивидуально. Но обычно секс перед сном на многих людей действует успокаивающе, так как происходит довольно мощный выброс энергии, и она не скапливается во втором центре, соответственно, не привлекает жителей НМ - «поживиться» им там просто нечем. На какое-то время.
5. Контроль. Если все вышеперечисленные способы не работают, пробуйте контролировать происходящее. Это сложно, но одного волевого усилия «пошли прочь!» бывает достаточно, чтобы освободиться. Как правило, этому мешает страх, даже ужас - сильная эмоция, блокирующая подобные попытки. Помочь справиться со страхом может
6. Талисман, якорь - положите под подушку какой-либо предмет, фиксация на котором даст возможность вспомнить, что вы находитесь во сне и способны им управлять. Это могут быть четки, зеркальце, кольцо или что-то другое, что вам нравится. Перед сном нужно с талисманом поговорить, «зарядить», попросить о помощи (причем делать это длительное время, на протяжении нескольких дней хотя бы), и он обязательно сработает, «вытянет» вас из нижнего мира.
На самом деле многие не понимают, что это достаточно редкая способность, и нужно просто правильно ее «настроить», чтобы совершать удивительные путешествия, попадать в чудесные миры. Нужно не избавляться от нее, а наоборот, радоваться, что вам дан этот шанс . Просто нужно научиться им пользоваться. Техники для этого можно посмотреть на сайте «По дорогам сновиденного мира», в рубрике Исследования осознанных сновидений и внетелесного опыта .

110 комментариев на ««Боюсь спать!»: самопроизвольные выходы в астрал»

Здравствуйте! В последнее время, со мной, во сне, стали происходить происходить не очень приятные вещи. Не могу точно описать, но по причине очень сильного дискомфорта, мне вдруг очень хочется проснуться и я знаю что сплю, но не могу пошевелить ни рукой, не ногой. Вроде даже вижу и осознаю все вокруг и что-то требует от меня, немедленно встать или, что-то сказать, но, повторюсь, такое ощущение, что я как будто парализованная. Это очень страшно и неприятно. Конечно, через некоторое время мне все же удается проснуться, но далеко не сразу. Потом я снова засыпаю и как правило нормально сплю до утра, но на следующую ночь, все повторяется. Скажите пожалуйста, что делать? Уже сил нету этого терпеть!

• Анна, то, что с Вами происходит, называется «сонный паралич» — состояние, когда тело как бы не успевает «объединиться» с наполовину проснувшимся мозгом. У человека возникает ощущение, что он как бы «заперт» в своем теле, и это пугает. Но бояться не нужно, как и пытаться встать. Лучше повторить себе несколько раз: «Это сон!», и вы сможете управлять как своими состояниями тела, так и сюжетом сновидения.

Одно время было, что по ночам меня мучили кошмары — во сне меня врасплох заставала какая-то сущность, от нее шло такое подавление воли, я ощущала страх и ужас, не могла понять, что от меня ей надо, состояние паралича присутствовало. внешне это была темная фигура в плаще, она меня не касалась, но тянула руки и вот-вот схватит…я научилась бороться очень просто — начинала читать молитву Отче наш — мысленно, потому что язык не слушался, слова забывались, но появилось намерение ее прочитать и постепенно научилась прогонять это существо. начиналось все с прочтения молитвы по нескольку раз — помню, в первый раз существо так удивилось и смеялось надо мной, но я была непреклонна и продолжала читать. я прямо чувствовала, что внутри растет уверенность, что Божественные Силы меня защитят, потом хватало одного прочтения, а сейчас уже одного моего слова — я чувствую во сне, что я под защитой и темной фигуре ничего со мной не сделать. неприятно просто, но страха уже нет. а еще иногда бывает явление — если меня что-то внезапно разбудит посреди сна, как бы вырывая меня из этого мира, у меня не очень приятные ощущения в анахате — будто резкий полет откуда-то, так ощущается в груди, как в состоянии свободного падения, сердце замирает, колотится, ощущение, что резко вылетаю откуда-то, возвращаясь в тело. это длится всего лишь мгновение, но потом приходится лежать и успокаиваться, приходя в себя. и в таких случаях я долго хожу как сомнамбула, не могу проснуться до конца. Рада, можно ли как-то побыстрее восстанавливаться в таких ситуациях?

• Нужно смотреть ваше энергетическое состояние, делать диагностику на негатив. Что касается вопроса по Анахате — одной из причин таких явлений могут быть проблемы со здоровьем сердца, аритимия, либо что-то подобное..

Рада, И еще вопрос. Раньше я много летала во сне, умела, это нравилось, мне хватало одного намерения лететь и я легко отрывалась от земли, в любой опасной ситуации спасалась полетом. потом стало тяжело, летать перестала. сейчас отрываюсь от земли всего на полметра- метр, больше никак((((. мое тело тяжелое и эта тяжесть тянет меня вниз, не дает подняться (в реале мой вес не при чем, я не располнела с тех пор), т.е. во сне мне не хватает сил поднять мое тело в воздух — так я это чувствую. С чем это может быть связано? и что означают полеты во сне?

• Для полетов во сне нужно много свободной энергии. В молодости ее всегда больше, и полеты даются легче. С возрастом люди во сне либо летают очень низко. либо вообще не могут оторваться от земли. Ведите осознанный образ жизни, Мария, обратите внимание, куда уходит ваша энергия. Обычно львиная ее доля пропадает в не удовлетворяющих человека отношениях. Очень много забирают энергетические привязки — подробнее см. здесь:
  А полеты во сне означают, что энергии много, и человек может делать во сне то, что сложно делать в реальном мире. Когда-то мы все были птицами. И генетическая память об этом сохранена.

Доброго времени суток.после смерти бабушки, весной этого года мне начали сниться одни и те же сны, по сюжету различаются но действия повторяются. Ощущения того как будто моя душа взлетает.ощущения парения, головокружения, такое бывает когда плавать неиумеешь и всегда пытаншься чувствовать дно под ногами а когда не чувствуешь ощущение дикого страха. Я не вижу своего тела, испытываю панику и страх. Не могу контролировать. Один раз я взлетела как обычно и смогла понять что я сплю, все стало четким и ясным. Я проснулась. Но в последнее время эти сны прекратили сниться, но при засыпании в полудреме, испытываю ощущения (не могу точно описать) как будто меня засасывает в водоворот и одновременно что-то давит сверху на меня. Я осознаю что я засыпаю, испытываю страх. Пытаюсь проснуться, но Ощущения продолжаю все дальше. Был сон такой, как бы сон во сне и ещё раз сон во сне. Т.е я сплю взлетаю, страх но я помню что мне нельзя пугаться и пытаюсь летать я пела чтобы не бояться и этим самым бужу себя но потом оопять сон я взлетаю пугаюсь просыпаюсь, рассказываю сон мужу и тут опять взлетаю, и понимаю что это опять сон, но все было ооочень реально. Одна женщина сказала что типа это астральные сущности и то что у меня энергии мало, провела какой то сеанс по интернету. Ладно, но опять при засыпание повторилось все. Но на это раз я конкретно чувствовала душу и вроде что то видела точнее чувствовала. Не знаю что делать. Заранее спасибо

Здравствуйте!
Какие интересные у вас статьи, Спасибо Вам)
У меня всю жизнь были вопросы по поводу снов, много чего о них изучала и про иные миры в том числе.
У меня сны, особенно кошмарные, цветные, реалистичные, почти каждую ночь снились с 6 лет до 18-19-ти, после перенесенного в детстве сильного испуга от пожара. Тогда даже какие-то видения были. Но маленькая была совсем. Родители по бабкам водили, к экстрасенсам, чтобы видения и испуг снять, но после последнего похода к какому-то экстрасенсу (повторюсь — 6 лет было), все явные, в бором состоянии ушли, но начали сниться кошмары — мертвые люди, трупы, ну чертовщина всякая. Оно все конечно пугало, мама научила молитвам Отче наш и еще защитная была — уже не помню какая, про ангелов за плечами (мне кажется они меня до сих пор оберегают и благодарна им)). В какие-то моменты кошмары сменялись вещими и осознанными снами, когда я была свидетелем каких-то событий или того, что должно случиться (такие забывала и осознавала их факт, только когда события осуществлялись). Были моменты, когда я (это сейчас уже) осознаю, что сплю, и меня уносит в разные места, были и ООООЧЕНЬ красивейшие и светлые, под небесами, на самых вершинах и где много солнца (там даже с кем-то общалась и помню разговор до сих пор), или в подземелья — трубы, катакомбы, темнота, от кого-то убегаю (там точно без общения было) — страшно было). Были сонные параличи, при этом приходило нечто в образе женщины и пыталось задушить, убить и все такое, причем я знаю, что это сон, говорю ей — ты — это сон, мне нужно проснуться, борюсь с ней, как в реальности, но даже рукой пошевелить не могу. У родителей такое было, когда мы жили в доме ранее построенном на захоронении (при ВОВ — заживо людей в общую яму скидывали, на Украине еще). В такие моменты только Отче наш отпускает. Это очень страшно, слава Богу сейчас почти не вижу таких снов и сплю спокойно. Но вот такой опыт был.)

• Здравствуйте!
  Рада, что мои статьи вам нравятся.
  У многих людей после перенесенного шока в детстве начинается череда снов, которая может продолжаться годами. Это подсознание пытается освободиться от этого импринта, проигрывая травмирующую ситуацию снова и снова, пока она не «сотрется». Любая психотравма или яркое, пугающее событие обычно провоцирует сдвиг точки сборки (фокус восприятия, центр, собирающий в одно целое полевую структуру под названием «человек»). Во сне точка сборки менее стабильна, чем наяву, особенно у детей, и она может легко двигаться по уже накатанной траектории, собирая самые разные миры. Это и происходило с вами, Алиса.
  Как только вы выросли, ваша ТС стала жестко зафиксирована, как у большинства взрослых людей, и вы больше не видите таких снов.
  Об этом очень хорошо объяснено у К.Кастанеды, в частности, в книге «Искусство сновидения».

  • Рада, благодарю Вам за ответ!
    Так долго искала ответ на свои вопросы о тех снах и понять не могла. Тоже думала о точке сборке, изучала, но видно мало) А вы так легко все по полочкам разложили. Здорово)
    Только, возможно, Вы поможете еще прояснить кое-что?
    Меня водили в 6 лет к экстрасенсу не только испуг снимать, вообще даже от испуга меня к бабкам водили и заставляли пить противную воду со спичками и сырыми яйцами) До сих пор помню, что мне это не нравилось). Кроме испуга, после пожара (в нем я увидела сгорающую в огне маму, которая была дома в тот момент, все было с ней нормально) были и странные видения: сны на яву, т.е. в любом месте, внезапно отключалась от всего, перед глазами все белело, как молоко или в тумане, а когда оно рассеивалось, я видела разные картинки — пейзажи, людей, как цветное кино. На это жаловались учителя в нулевом классе родителям, родители испугались и отправили к экстасенсу, она чего-то меня покрутила, ввела наверно в транс какой-то (6 лет) и все на этом ушло. Она только сказала: «если тебе теперь будут сниться сны — записывай их или зарисовывай». И начали на всю оставшуюся жизнь сниться эти кошмары. А в течение всей жизни, сколько помню себя хроническое ощущение одиночества и словно меня закрыли в клетке и не знаю, как из нее выбраться. Может поэтому и стала всем мистическим интересоваться, чтобы выход найти) А связаны или нет все эти ситуации из детства — чувствую, что да, но как? И могла ли там что-то не то сделать та женщина? Или мне это все кажется. Может Вы подскажете? А Кастанеду перечитаю, спасибо Вам)

    • Алиса, чтобы ответить на ваши новые вопросы, нужна диагностика на картах Таро. Не видя вашей ситуации, вашей матрицы картами, сказать что-то определенное невозможно. Это надо просматривать ваше прошлое и связь его с настоящим и будущим. Пишите в почту, буду рада вам помочь. [email protected]

Здравствуйте Рада!!было много опыта сонного паралича в юности чаще..и вот одно время на этапе трудных жизненных обстоятельств!!!под утро я вроде как стала просыпаться..вроде открываю глаза вижу комнату уже светло..лето..детей своих..вижу один спит..другой в компьютере..и вдруг осознают что то не так..не объяснить словами..как будто я в другом мире нахожусь это как сквозь стекло не совсем прозрачное смотреть..чувствую что парализована..пытаюсь раскачать себя разбудить кричать звать..и тут ощущаю кто то сзади лежит и так потянул за волосы и начал теребить их..это было так реально!!!и как будто ножки или лапки уперлись в спину мою..и такие посмеивания..но не звуком а как ощущением!!я стала просить не пугать меня!!вроде как ослабло..и стала читать отче наш..но чувствую волосы не отпускают..я молюсь и со всей силы просыпаюсь!!!уточню до этого у меня умер котик любимый я переживала так!!на след.день уснула опять и проснулась от того..что кто то качнул кровать..мне так показалось..я испугалась..и не покидало ощущение при засыпании что кто то тихонько по кровати ходит по мне..проснусь нет этого..только пытаюсь заснуть и в момент между сном и явью опять тычки в кровать!!я думала свихнулась!!

• Здравствуйте. Ирина!
  То, что вы пишете, случается со многими людьми и свидетельствует:
  1. о сильной энергетике,
  2. и о проблемах с энергетикой
  Надо проверять на негатив. Что-то светит в вас. как маяк, что привлекает этих созданий. Бояться не нужно, они просто пытаются выйти таким образом на контакт. Ваш страх их кормит, дает им силу.
  Также хорошо почистить квартиру и особенно зону кровати, спальни. Статьи о чистке дома есть у меня на сайте, в частности, здесь —
  Либо поставить защиту на сон, или сделать талисман на хороший сон —

  • здравствуйте,подскажите что мне делать вот в течении 3 лет снится один и тот же человек в разных образах то кричит на меня то за волосы таскает то пытается вступить со мной в половой акт а недавно снился и кричал какие то именно по не русски я так и не поняла, что он хочет когда он меня хватает я крещусь и молитву отче наше читаю он уходит но день через день снова появляется и говорит со мною то я чувствую как душа из меня выходит и резко просыпаюсь могу управлять своим телом во сне то на высоте лежу какие то лестницы и слышу кто о чем говорит и музыку всю слышу если играет я не понимаю что со мною помогите пожалуйста.

Здравствуйте, у меня есть одна проблема, которая тревожит. как начала читать про магию и как-то приближаться к этому меня начал одолевать страх по ночам, голоса слышалу, какие-то странные звуки, страх куда-то посмотреть.

• Здравствуйте!
  Если при приближении к этой теме появляется страх — значит, это не для вас. Все очевидно.
  Магия — это для людей с крепкими нервами и сильным характером. Если не обладаете ни тем, ни другим — лучше займитесь чем-нибудь более безопасным.

  • меня тянет к этому с детства, но не хочу чтобы страх мог стать помехой. есть какие-то способы? и что это вообще тревожит, какие существа?

    • Наталья, все зависит от того, какая именно магия вас интересует. Если черная — этих существ сотни разновидностей, и все они весьма малоприятны. Если белая — там этого страха нет, т.к. вы просто не пересекаетесь с ними. С кем именно вы общаетесь и кто к вам приходит, нужно обсуждать на диагностике. Пишите в почту, продолжим разговор там.

Здравствуйте, Рада! У меня есть небольшой опыт осознанных сновидений. В сочетании с сонным параличем. Выйти из которого всегда помогает молитва. Раньше испытывала сильную панику и страх. После случая, когда меня вытянуло из тела и понесло куда-то и я зацепившись за дверной косяк просто кричала от страха, все прекратилось. Но сегодня, спустя не один год, у меня случился выход из тела. Началось с осознания сновидения, причем меня пытались атаковать не сущности, а вполне себе люди. Но страха не было вообще и я была очень в себе уверена и могла бороться. А потом меня вытянуло из тела и я висела над своей кроватью, над спящим мужем. Но меня затянуло в зеркало и я опять испугалась. Было четкое ощущение, что все, я умерла. Но я проснулась. Посоветуйте, пожалуйста, нужно ли развивать в себе это? Ходила к знающему человеку, он сказал, что есть дар у меня. Но если буду развиваться, могу потерять семью. Считаются ли выходы в астрал развитием дара. Может ли пострадать моя семья?

• • Рада, спасибо за ответ! Знающий человек говорил про дар экстросенсорики, а не про сновидения. Я думаю, что все связано. Развивая одно, будет развиваться все? Или можно просто остаться в рамках осознанный сновидений? Можно с вами пообщаться на эту тему?

    • Лариса, а почему вы не уточнили, что речь идет про экстрасенсорику, а не про сны? Выходы в астрал и экстрасенсорика вообще могут быть не связаны, кроме того, нужно уточнять, что именно вы имеете в виду под экстрасенсорикой.
      Пообщаться можем, пишите мне в почту, сделаем диагностику ваших способностей — [email protected]

      • Рада, получили письмо?

        Да, и ответила вам, Лариса. Проверьте почту.

Доброго времени суток, Рада,

У меня следующий вопрос: у меня было несколько спонтанных выходов из тела, при этом общалась с недавно умершими близкими, наверно, есть какой-то дар, но я его не развивала, хотя и страха и неудобств мне эти выходы тоже не доставляли, как-то воспринимались совершенно естественно. Поэтому я знаю, что это такое. Но были два случая, которые не совсем вписываются в этот феномен: меня два раза вырывали из тела другие сущности. Первый случай был в детстве (точно не помню, но, наверно, мне было лет 8-10), ко мне во сне пришли две сущности, похожие по описанию на ангелов, мужчина и женщина, они спросили меня, не хочу ли я сменить наш мир на другой, так как наш мир обречён, и в другом мне будет лучше. Сначала они показали мне людей, умирающих в муках, а потом произошло как раз то, что вызвало у меня некоторую панику: они вырвали меня из тела через затылочную область, взяли меня под руки, и мы полетели в другой мир, который они мне хотели показать. Другой мир был очень красивый (это был физический мир, не духовный), но намерения забрать меня туда без моего согласия у них не было. Я была в полном замешательстве и отказалась (общение с ними были мысленное), после чего сразу же вернулась в тело и проснулась. Другой случай произошёл несколько дней назад: во сне ко мне подошли два человека (кстати, тоже мужчина и женщина), мы с ними прошли какую-то часть пути по дороге в темноте, вышли на пустырь, после чего они внезапно исчезли. Где-то секунд тридцать ничего не происходило, я пыталась во сне понять, что мне делать. Потом вдруг меня опять вырвали из тела через затылочную область. Ощущения, как и первый раз, были очень сильными, как будто засасывает сзади в воронку, и нет возможности сопротивляться. Меня подбросило в воздух, но страх, как ни странно, отсутствовал, я сумела развернуться и стала бить невидимого нападающего сумкой, которая была у меня с собой во сне. После этого меня сразу же отпустили, я вернулась в себя и проснулась.

Вопрос в следующем: я сознательно никогда не практиковала выход из тела (если честно, даже особо и не интересовалась вопросом), все случалось спонтанно, как бы по призыву с другой стороны, я просто выходила из тела, как будто переключала каналы на телевизоре, но это всегда было мое решение и мною же контролировалось. А вот в двух описанных случаях меня вырывало из тела очень мощной силой извне. Что это и как этому противостоять? В обоих случаях я не испытывала страха и всегда знала, что необходимо делать, но оба случая также оставили чувство очень сильного замешательства. Есть ли способ предотвратить подобное на будущее?

Заранее огромное спасибо!

• • Рада, спасибо огромное за такой быстрый ответ!

    Я немного поясню: я не хочу учиться выходить из тела, я это каким-то образом могу, но сознательно это делать не хочу. При выходе из тела я не сплю и могу воспринимать оба мира одновременно, при этом у меня полностью отсутствуют эмоции, видимо, включается сверхсознание. Я обычно возвращаюсь в тело спонтанно, когда у меня начинаются проблески эмоций. А вот в описанных случаях меня именно атаковали, когда я спала, а выход из тела был внезапным и очень жестким. Причём атаковали всегда сзади — выход был через затылочную область. Значит ли это, что у меня отсутствуют какие-то элементарные защиты? Ещё одна деталь про сон с ангелами: они спрашивали моего согласия на переход не в астральный мир, а другой физический мир (астральный выглядит по-другому), я помню, меня это даже во сне сильно поразило, потому что сущности явно были с астрала, причём навряд ли именно ангелы.

    • Наталья, вы спрашивали о способе предотвратить спонтанные выходы из тела. Я ответила вам, что способ такой есть, и называется от контроль. А контроль неизбежно предполагает изучение темы.
      Защиту поставить можно, но выходить из тела вы все равно будете, разве что взять с вас уже ничего не смогут.
      По поводу ангелов и астрального мира — то, куда они вас приглашали, безусловно, является реальным миром, таким же реальным и физическим, как наш, но этот мир находится на другой полосе восприятия, как и астральный. Если сновидящий дает согласие остаться в другом мире, он остается там навсегда. В этом опасность общения с неорганиками.
      По защите, если это для вас актуально, пишите мне в почту, сделаем диагностику.

      • Рада, спасибо огромное! Первый раз, наверно, выразилась неправильно. И поняла сейчас, какой я чайник в этом вопросе. Я почитаю по этому вопросу и напишу Вам на мэйл.

        Пожалуйста, всегда рада помочь.

        Рада,чем люди могут быть интересны неорганикам?

        Дарья, ну вы же читали Кастанеду, лучше, чем у него, вы нигде не найдете ответа. Другой тип энергии, сила, информация.

Доброго времени суток. Я периодически спонтанно выхожу в астрал, и я понимаю о чём говорю..Это у меня с детства, и поэтому понимаю где правда, а где вымысел. Могла контролировать, когда было страшно, сейчас поддаюсь) интересно стало. Бываю там не долго, выкидывает. Мой вопрос состоит в чём: как можно подольше там побыть, и есть такое ощщущение, что меня туда кто-то специально затягивает и всегда в разные места. Может такое быть? И зачем это делать, кому я нужна? Вчера я попала в пустыню, там было много маленьких существ, которые не обращали на меня никакого внимания, но кто-то на ухо мне сказал, что я вся в «Эльфах» — что это значит? Спасибо.

Здравствуйте. Всегда, когда душа во время сна покидала тело, я была в квартире, лежала и слышала, что кто-то ходит и зовет меня. Я всегда помнила слова мамы:»Никогда не откликайся и не смотри». Как только эти сущности находили меня и пытались трясти меня — читала молитвы. Поначалу язык не слушался, но чем больше попыток, тем я быстрее ощущала себя сильней и просыпалась. Правда я всегда проспалась в холодном поту и чувствовала чьё-то присутствие.в последнее время я как только выхожу из тела (но не понимаю этого) вижу себя и всю комнату со стороны. Обычно пугаюсь и хочу включить свет,но не чувствую выключателя. И пугаюсь,заставляю проснуться себя. Сегодня Всё повторилось,но меня увидели две сущности. Я побежала в комнату хотела вернуться,но не успела.они схватили и стали трясти меня, мучать. Странно,но я не вспомнила «отче наш». Я очень испугалась и только смогла сказать:»Господи помилуй» несколько раз. Я проснулась опять в холодном поту и диком ужасе. Чувствую чьё-то присутствие. Очень хочу спать. Голова и шея словно свинец. Долго плакала он страха, что мне не присуще. Боюсь засыпать. Я не хочу выходить в астрал. Что мне делать. Всё это долго и не осознанно происходило и не так пугало,пока я с трудом не стала возвращаться назад, потому что на меня нападают,хотя я очень близка к телу. Что делать,к кому обратиться. Я в отчаянии.много лет назад был на мне сглаз или порча, как мне говорили,но его снимали. Столько лет я чувствую себя одинокой и таковой являюсь,потому что как будто чувствую,что это не моя жизнь,не живу,просто существую. Близкие видят как я «затухаю», но не знают как помочь, очень переживают по поводу моих криков и кошмаров. Что со мной? К кому обратиться? Я в большом отчаянии.

• Здравствуйте, Mari.
  Я бы посоветовала вам для начала обратиться к врачу-психиатру. В вашем письме есть одна фраза, которая сильно настораживает — «чувствую,что это не моя жизнь,не живу,просто существую». Это может быть симптомом развивающейся шизофрении.
  По поводу ваших кошмаров — попробуйте положить под подушку полотняный мешочек с насыпанной туда сухой полынью (продается в аптеке). Это должно помочь отпугнуть сущностей.
  Также можно сделать талисман на защиту во сне, на хороший сон. Пишите [email protected]

Здравствуйте, Рада. С год назад мне начали снится сны, которые вовсе и не походят на таковые. Для начала, я не помню того, как открывала глаза, и этот сон вообще не чувствуется. Я не ощущаю того, что только что спала. Более того, эти сны кажутся реальностью. Все та же обстановка, все то же положение моего тела. Я будто бы в какой-то момент осознавала реальность и все. В самом первом таком «сне» я долго ворочалась, не могла заснуть, затем просто приподнялась и увидела на полу беспорядок. Будто кто-то что-то искал. Я точно помню, что такого не было, когда я ложилась в кровать. Второй такой случай произошел где-то ровно через месяц. Я все также не могла заснуть, ворочалась. Приподнялась и увидела, как-то кто-то копошиться. Вернее, правильнее сказать не увидела, а услышала. Его движения были слишком быстрыми, я ничего не смогла разглядеть. Знаете, он ходил из стороны в сторону и будто что-то искал. Была еще одна странность, я, наблюдая за всем этим, краем глаза увидела какую-то белую шерстку совсем рядом. Не знаю, тогда меня этот момент сильно напряг. В этом было что-то нереальное. Поэтому я не особо предала этому значение, мало ли что это может быть. Подобное повторилось и где-то через два месяца. Я в очередной раз легла спать, и вот, я закрываю глаза, и начинаю слышать голос. Он пытался вести со мной диалог. Не знаю почему, но в голове у меня возник образ персонажа из книги. И почему-то, мне показалось, что это он со мной сейчас ведет диалог. Знаю, очень глупо звучит. Но у меня просто пошли такие ассоциации. Затем он пропал, и со мной начал разговаривать будто другой человек. Не знаю, как это все объяснить, черт. Тот голо меня по-настоящему напугал тогда. Он задавал какие-то вопросы, и это было все будто в моей голове. Я боялась ему отвечать, потому что вместе с тем чувствовала чье-то присутствие в комнате. Я очень боялась, что тот, кто находится в комнате, начнет проявлять себя как-то физически. В тот момент я реально начала думать, что сошла с ума. И вот, еще одна маленькая, но как мне кажется, значительная деталь. Перед тем, как лечь спать, из кухни начали доноситься какие-то звуки. Явно, не естественного происхождения. Ну то есть, не простые скрипы старого кухонного гарнитура, как вы поняли. Ощущение, будто что-то билось о кухонную дверь. И я все также слышала эти звуки, находясь уже в том самом состоянии. Летом был еще один странный сон. Легла я тогда под утро, поэтому уже светало потихоньку. Опять все та же обстановка. Помню, что сидела за столом и смотрела в экран монитора. Затем услышала какие-то помехи на заднем плане. Обернулась, а это телевизор начал включаться, но все никак не мог это сделать. Экран то светлел, то начинал снова потухать. Я снова развернулась к монитору, но тот уже был выключен. И тут я просыпаюсь, лежа на том самом столу, и все также в той самой обстановке. Их кухни доносились какие-то звуки. Будто бы кто-то там хозяйничал. Я все еще лежу на том самом месте, и тут слышу, как дверь в комнату открывается, кто-то заходит и идет в мою сторону. В последнюю секунду в моей голове проскальзывает мысль, что это может быть моя сестра, и я вижу, как этот человек кладет свою руку мне на руку. Я вскрикиваю, и падаю с кровати, закутавшись в одеяле. Тишина. Я лежу, едва дыша. Тут слышу характерный щелчок. И через небольшую дырку в моем одеяльном убежище вижу, как кто-то включил свет. Думаю, сейчас попадет. Но нет. Опять тишина. И я просыпаюсь. Оглядываюсь по сторонам и понимаю, что прошло совсем немного времени с того, как я заснула. Солнце еще не успело встать. И в общем, в последние две-три недели мне опять начали сниться такие сны. Вот только, первый сон за столь длительный перерыв вовсе не был сном. В этом я уверена. Я просто закрыла глаза и начал чувствовать какие-то удары на правом плече. Было и характерное жжение при а этих местах. Затем меня будто бы взяли за горло, но не давили сильно. Я чувствовала удары и по спине. Тело будто налилось свинцом, глаза закатывались. При этом я прекрасно осознавала, что это не сон. Затем я привстала немного, попыталась позвать рядом лежащую маму. Не вышло. Я начала кричать, но она не откликалась. Затем все развеялось как-то само собой. И я начала осознавать, что не кричала. Вокруг все также тихо и спокойно. И вообще, я лежала на своем месте. Я бы могла это сослать на сонный паралич, но я знаю, что это такое. Я не засыпала, и уж точно не просыпалась, это точно. После всего этого я посмотрела на время. Прошло всего 15 минут с момента, как я легла спать. Последний такой случай был буквально на днях. Я помню какие-то бессвязные картинки. Затем я очутилась в своей кровати, на том же боку, на котором и засыпала. И вдруг меня начинает просто телепать. Ни с того ни с его. Достаточно странные ощущения. Я будто бы плыла по волнам, вот такое чувство. Но также я чувствовала, будто нахожусь под чьим-то контролем. Я пыталась кричать, но изо рта не выходило ни одного звука. Била музыкальной колонкой по рядом стоящему письменному столу. Меня все также никто не слышал. Когда я немного отошла от этого состояния, собрала все силы и встала с кровати. Подошла к включателю света. Начала нажимать, снова ничего. Он просто не включался. Свет будто вырубили. Затем я обернулась и увидела, что света не было нигде. Ни в доме напротив, ни на улице, даже зарядка в комнате не горела. Сестра спросила, что случилось. Я ответила, что он снова был здесь. Собственно, вот и все. Я проснулась и тут же посмотрела на время. Прошло всего 20 минут.
Я правда не понимаю, что это такое. Помогите разобраться, пожалуйста.

• Здравствуйте, Ксения!
  Прямо целый роман написали.)
  Чтобы разобраться, нужна диагностика. Возможно, на вас негатив.Ситуацию в доме тоже нужно посмотреть картами.
  Дом желательно почистить, самостоятельно, или кого-то пригласить.
  Пишите [email protected]

Здравствуйте скажите как можно самостоятельно поставить защиту от зла очень нужна иначе четверо детей останутся сиротами воспитываю одна

• Здравствуйте! От какого именно зла вы хотите защититься? Универсальной защитой в этом случае является профессиональная магическая защита, самостоятельно вы ее не поставите.
  Носите красную нить вокруг запястья. ведите чистую жизнь, служите Богу. И тогда никакое зло вас не тронет.
  Что касается пассажа про детей-сирот — не стоит все так сильно драматизировать. Даже самая сильная порча на смерть не может сломать человека сразу, у него всегда есть время выправиться. Человек — создание очень живучее. Поэтому сначала имеет смысл провериться вообще на наличие негатива, как такового, а только затем уже волноваться.)

При чистке приснился сон в зубах с верху чтото застряло языком нащупала стекло прозрачное битое посыпалось много много я сплевывала в белое ведро искала потом дырку в зубе ненашла зубы целые после снится что сплю и зеваю но почему то пар-воздух заходит в рот как при отмотке ообратно киноленты вроде как выдох но отмотано назад что это

Здравствуйте Рада. У меня часто случается сонный паралич, я всегда чувствую во сне когда он собирается наступить… Как только чувствую что он наступает сразу заставляю себя проснутся, потому что если промедлю хоть на пару секунд меня параллизует и стоит такой гул в ушах громкий… Что страх жуткий одолевает…при этом я чувствую чье то присутствие… Он наблюдает за мной но я не видела ни разу его, после того как я насильно просыпаюсь все тело ломит, как будто энергию высасали… Три года назад снился сон… Вроде обычный, который резко перешёл в ужасный. Я стояла в квартире подруги но кроме меня никого не было.. Даже мебели.. Передо мной стояла кроватка, в ней ребенок месяцев 8сидел… Как только я поймала себя на мысли что это ловушка, резко картинка поменялась я онимела во сне не успев проснутся… Фон поменялся резко… Меня схввтили под рукии поставили на колени… Я стояла на коленях смеренно даже не смогла поднять голову, стояла с опущенной головой т.к.сущность к которой меня привели не хотела чтобы я ее видела… Я знала что стою перед ней.. А он был на троне… Единственное что я видела… Его слова были такими » я Дьявол, сейчас едет война под водой уже 5лет » и что то про мою подругу сказал…я уже не могу вспомнить. После этого меня резко начало отпускать…. Я открыла глаза очень резко и над собой увидела черный шар…мелькающий прям над головой я смотрела на него в ступоре минуту… А он медленно начал передвегаться от меня в сторону телевизора и исчез…. Это было летом… У нас летом белые ночи… Всегда светло.. В зале где я была было светло окна не завешаны…. После этого сна я долго думала… Почему мне он это сказал и для чего.Ещё я часто летаю во сне иногда улетаю выше облаков…. Иногда парю… Но всегда есть чувство что за мной наблюдают… Даже снилось что я летаю в облаках и вижу дворец в них он с острыми куполами высокими… Голубо-белый… Красивый такой… Смотрю на него из далека и так тепло, хорошо…интересно что там… И тут резко появляется чувство что я не одна а с зади кто то наблюдает за мной… Я подумала почему то что это страж и резко улитела от туда.. Больше дворец не снился…. Другой раз решила проверить насколько высоко я смогу улитеть…. В космос решила… Я подымаюсь все выше и выше уже не видно ни облаков ни земли… Вот вижу ещё чуть чуть и выйду в космос и как только остается совсем немного меня выбрасывает из сна…. Больше не пробую) а сны в которых я постоянно сражаюсь с самыми разными существами почтинпостоянны для меня.

• Здравствуйте, Виктория.
  У вас явные способности к астральным путешествиям.
  Гул в ушах — всегда верный признак приближения выхода из тела, в астрал или в сновИдение.
  Ваши «войны» в таких снах неизбежны, т.к. вы видите тот уровень существ, которому соответствуете на данный момент. Нужно повышать свой духовный уровень, очищать свою жизнь, молитвой и общением с правильными людьми,тогда и сны станут светлее.
  Страх в этих путешествиях обычно присутствует всегда, особенно в начале, но его нужно победить, чтобы двигаться дальше. И вам откроются удивительные миры.
  Есть масса информации в Сети, и в книгах, как научиться управлять этим процессом. Также могу рекомендовать прекрасный сайт для этого, там много нужной вам информации, не поленитесь, найдете — http://forum-worldofdreams.com/forum/index.php

Здравствуйте, обращаюсь к вам за помощью! Очень боюсь за свою маму, совсем не высыпается, не может спать, боится! Как только она закрывает глаза начинаются крики и звон в ушах! Она не может пошевелись ни одной частью тела, а потом вылетает из тела и летит над домом, над лесами и причём всё выглядит именно так как на самом деле! Летела над двором в котором ни разу прежде не была, а побывав там, в шоке, от того что, там всё так как она и видела. Пытается этому всему сопротивляться, кричать, не получается. Хочет уже нормально высыпаться. Посоветуйте, что делать? Как ей избавиться от таких снов?

• Здравствуйте, Эля!
  У вашей мамы дар, а она хочет закопать его в землю. Это зря. Первое — не нужно бояться. Второе — скажите ей положить ей под подушку полынь в полотняном мешочке (полынь продается в аптеках, сушеная). Сон станет легче. Но это средство не помогает надолго. Поэтому, если хотите, можем сделать ей магию на хороший сон. Будет спать, и даже если будут выходы в астрал, они уже будут намного мягче и приятнее. Либо поставить ей блокировку на выходы, полностью. По-хорошему, это все надо проверять картами, на диагностике.
  А еще очень хорошо помогают молитвы любые, перед сном.
  .

Здравствуйте, Рада. У меня тоже сны….с детства. Всех умерших родных,друзей видела всегда. Приходили разговаривать,спрашивать. Я боялась до жути. Этокак удар током и паралич. Поснятся и проходит….бывали просто странные сны. Бывали вещие,вроде того…..Но последнее время стало чаще и активнее. Снов много. Это только несколько. Осознаю что сплю во сне, даже вспоминаю прошлые сны во сне….. у меня это с детства. Циклами. Последний начался зимой. Приснлся сон что меня преследует нечно враждебное. Страх. Убегаю. Меняется картинка и я каак будто наблюдаю как работает экстрасенс. Отношение скептическое к ней почему то. И тут она подходиь ко мне проводит рукой над головой и говорит » вода тебе не поможет» и я так захотела к ней попасть на прием и спросить почему мне все время снятся демоны. Меня очень мучал этот вопрос. Пришла в ее кабинет. Она говорит садись. Я сажусь на пол напротив нее и говорю мне снятся демонввопрос она брызгает на меня водой и говорит мужским басом «я знаю».. в этот момент меня как будто выворачивает наизнанку, воздух густеет, я в невесомости…. вижу только глаза ее. Огромные черные зрачки. Страх неописуемый. Шепчу через силу «что со мной» и получаю мысленный ответ «ты знаешь». И просыпаюсь. 2) во сне была в гостях у своей пробабушки. Ни разу ее не видела и дом ее тоже. Но описала и ее и дом с точностью 90%. Мама там выросла. Ждала меня она. Говорит заходи расскажу все. Я ее спрашивала кто за мной ходит, животное….. она много рассказала мне про то что замуж не за свою судьбу вышла, а мой суженый теперь живет не правельно потому что не со мной…. показывала даже. Расспрашивала прл то как моя бабушка (ее дочка) умерла. И сказала что это животное хранитель и что у таких как мы они всегда есть. И отпустила домой. 3) в этом сне все было как во сне, пока что то не изменилось. Я прям ощутила смену окружающей среды. Опять женщина экстрасенс водит около меня руками я же хочу спросить у нее что со мной происходит. Как только она наводит руку в область сплетения солнечного меня выкидывает как будто. Воздух густеет, сил столько, ярость, адреналин и я вижу все как в буром тумане и пугаю экстрасенса, она убегает а я лечу за ней. И вижу в зеркало свое злое лицо. Но свое. И останавливаю себя. Я смогла остаться во сне и прийти в себя. Но она не захотела больше ко мне подходить. Проснулась. 4) опять экстрасенс. Есть к ней 2 вопроса. Много разговариваем. И я задаюглавный вопрос что со мной….. и уже знаю чем кончится.. она водит руками, меня выкидывает… бурый туман я вижу ее, она тянет ко мне руки и я чуя свою огромную силу и ярость или адреналин отпихиваю ее. Она пугается, бежит…. я за ней и думаю странно в прошлый раз так легко себя остановила, а в этот не так….. остаюсь во сне, прихожу в себя. Нахожу экстрасенса, а она в панике. Я спрашиваю ее что со мной? Говорит «ты демон» «я не знаю что с тобой ты и тут и там» говорит даже она не может быть одновременно и там и тут…. а я испытываю разочарование. Ведь до ответа прям доля секунды оставалась. Но она сказала некоторые вещи, как подсказки…….. Бывает что я просто парю в каких то мирах, планетах….. причем прохожу прям сквозь породу. Я всегда знаю что этих миров нет и что я там за прям минуты до катастрофы…. знаю как произойдет, но никого не могу предупредить, или изменить что то….. Вам я задаю тот же вопрос. Что со мной? Может я с ума схожу? Мне уже 30 лет. И всю жизнь вот так….. но не выкидывало раньше так

1. Небольшое пояснение к предидущему моему письму. Почему появился мой вопрос «что со мной?». Дело в том что мне на самом деле снятся демоны, существа или как их назвать…! Снятся не всегда, но очень часто. Враждебные. Пытаются нападать, тянуть….. показывать страхи. Иногда оборачиваются родными что б подобраться ближе. Всегда отгоняю их. Молитвой. Снятся люди и я знаю что он мертвые…. иногда молчат иногда разговаривают. Что то спрашивают или рассказывают. Было пару раз что слышала зов. Не спала. Звали по имени голосом мамы. Мы жили раздельно. Дети были у другой бабушки. Дома были я, муж и грудной ребенок. Вот ночью из соседней комнаты и звали. Не пошла. Думала глюки начлись честно говоря. Не рассказывала ни кому. Скажут ведь что на голову не здорова.. а может так и есть…. сама уже не знаю. Был сонный паралич всегда когда приходили сущности или мертвые. Как током било и все не сказать не двинуться. Я думала меня так страх сковывал….. и вот после очередных снов я и задалась вопросом «чтот со мной? Почему снятся и что хотят?» Я честно говопя устала бояться. И после этого начались вот такие сны как в первом письме моем. Как будто другой уровень наступил….. мне и нравится и пугает. Пугает что нравится….. что выкидывает пугает…..помогите мне пожалуйста разобраться

   Здравствуйте,меня иногда мучают странные сны,снятся в одно время с 4 до 5 утра.Я как бы вроде сплю,но ощущение что куда то меня затягивает,слышу разные голоса,смех,существ каких то,дальше сон о чем то вроде как намек,бывает какое то существо душит,при этом проснуться не могу,пытаюсь кричать,без толку.Сны всегда как будто 15 век.

   • Здравствуйте.
     Во время сна существуют фазы разной «плотности» и интенсивности сновидений. Через 4—6 часов после засыпания мозг уже отдохнул и начинает продуцировать разные образы из вашего подсознания. Это время как раз приходится на 4-5 утра у большинства людей. Попробуйте изменить режим, ложитесь спать раньше, вставайте раньше, и посмотрите, что будет.

У меня наступает сонный паралич зачастую, наверно около года. Я что только уже не прочитала об этом. Ко мне является существо, но кто не знаю. Сонный паралич происходит не ночью, а наоборот утром и даже к обеду. Указанное существо вступает со мной в половой акт. Но мне не было ни страшно и не противно. А сегодня он впервые со мной заговорил, его голос был очень ласковым. Это был мужчина. Что меня встревожило, что за долгое время он меня начал душить во сне, причем два раза. Я не думала, что он может причинить вред. Подскажите, что делать?

Здравствуйте.
Почитав выше написанные истории, был очень удивлён, что я такой не один:) В общем началось это пару лет назад. Я, как обычно лёг спать, вроде ничего особенного. Вот только проснулся я не от того, как выспался, или будильник прозвенел, а от того, что в груди всё начало немного сжиматься, и такая нирвана что ли…ну как — бы эйфория. Никогда такого не ощущал. В этот момент я понимаю, что сплю. И тут до меня доходит мысль, что я во сне неком — астральном. Я очень давно читал про то, как попасть в подобные сны, что- то помню про якоря, какие- то фразы, что нельзя открывать глаза когда понял, что спишь…всё это плохо помню, но в тот миг почему — то я был уверен, что я не просто дрыхну. Я решил попробовать сесть. У меня это вроде получилось. Но я настолько не чувствовал вес тела, что было не по себе! Я открыл глаза. Плоховато было видно мою комнату в полумраке, и состояние такое, что вот как бы наполовину я лежу, и в то же время сижу)). Я посмотрел на свою правую руку, вернее увидел пальцы руки, и очень напугался! Они на кровати лежали! Стало быть я всё также лежал на спине! Я сильно напугался, и в этот момент проснулся. Сердце билось так сильно, что я еще долго не мог уснуть. С тех пор я довольно часто чувствую это состояние «релакса» во сне. А вот пару дней назад, когда я спал, (после этого состояния понял, что сплю) открыв глаза увидел свою руку. Я спал на животе. Рука вверху. Я смотрел на нее решил подвигаться, но был как бы парализован. Я подумал, что снова попал в этот астральный сон, но я очень боюсь увидеть там кого-то! И ещё хочу сказать. Когда я понимаю, что сплю, я понимаю где я, где сплю. Все звуки хорошо слышу. Тиканье часов, шум проезжавших машин — всё слышу. Только вот контролировать хочется всё это. Я пытаюсь, но вот это как самолётом управлять, не понимаешь, что где включать и для чего это. Внезапность таких снов пугает.

• Здравствуйте.
  Рада, что своей статьей открыла вам новые горизонты.)
  Однако до чего же странные существа люди — два года путешествовать во сне и даже не удосужиться загуглить этот вопрос.)
  В общем, все просто — у вас есть склонность к выходу из физического тела. Этот термин носит название ВТО — внетелесный опыт. Ничего страшного в этом нет, это на самом деле дар. Развивайте его, перед вами лежат удивительные миры. Но для этого нужны знания и самоконтроль. Посмотрите, как это делают другие — http://mirsnov.forum2x2.ru/t121-topic
  https://vk.com/club67492044
  Ну и сами поищите, в Сети масса информации на эту тему.
  Удачи!

Рада здравствуйте! Когда мне было 8 лет мне часто снились сны про динозавров и всяких чудищ. Всегда было страшно и интересно. Я всегда знала, что можно проснуться и будешь в безопасности. У меня во сне была подружка, с которой мы вместе путешествовали. И вот однажды мне приснился сон, как будто мы убегали от каких-то чудищ, но я застряла на заборе(то ли меня поймали) стало реально страшно, но подружка решила остаться вместо меня. Я помню что пыталась ей сказать, что это сон,что надо убегать, но это было бесполезно. А через какое то время ушла из жизни моя одноклассница Алёна, но мы с ней в жизни не общались. Когда нам сообщили о ее смерти, мне было видение: Картинка класса немного размылась, и у меня в мыслях возникла просьба Алёны позаботится о ее брате, эта просьба звучала у меня в голове пока я не согласилась. После этого мои прогулки к чудищам прекратились да и крестили меня где- то через три месяца (так совпало,кстати, после крещения стало как-то полегче,я перестала чувствовать то что видела раньше). На данный момент брат Алёны — мой муж. Мой вопрос: мог ли тот детский сон, в котором меня поймали, а она осталась вместо меня, повлечь ее реальную смерть, или все таки нашу смерть, кому сколько отмеряно, определяют высшие силы, а не какие-то сущности.

• Здравствуйте, Виктория!
  1. Ваша сновиденная подруга и одноклассница Алена не имеют друг к другу никакого отношения. Между ними нет никакой связи.
  2. Ваш сон повлечь ее смерть не мог никак. Вообще, Виктория, знайте следующее — думать, что вы или ваши поступки (сны) могут каким-то образом влиять на чью-то жизнь или смерть — это признак гордыни. И за это частенько наказывают.
  3. Решать, кто останется, а кто уйдет — это дело Бога, не ваше. Поэтому вы не несете никакой ответственности ни за тот сон, ни за смерть Алены. Живите спокойно.

Спасибо большое Рада! Правда гордыня глубоко сидит во мне, а то что иногда бывают осознанные сны, как в том случае, рождают у меня нездоровое чувство исключительности. Если можете, пожалуйста посоветуйте как побороть гордыню, она к сожалению, очень сильна

• Виктория, вы задаете очень серьезный вопрос Гордыня преодолевается служением другим людям. Заботой о них. Помощью им. А также вам просто нужно пообщаться с людьми, чьи сны гораздо круче ваших.) Почитайте сайты и форумы в сети, посвященные осознанным сновидениям, и вы поймете, что этим даром наделены не только вы, но и миллионы других людей.

2. • Здравствуйте, Рада! Нужен совет по выходам в астрал. В основном они идут через ОС. Особо страха не было, но прошлым летом случился неприятный случай. Вкратце: попала в двухмерное измерение, и чуть там не осталась, а если добавить к этому враждебно настроенных сущностей, которые пытались меня атаковать… Вырвалась чудом, с помощью мантры, только для того чтобы ложно проснуться. С тех пор читаю на ночь молитвы, чтобы не оказаться снова в такой ситуации. А очень хотелось бы снова попробовать выходить, хотя выходы спонтанные и бессистемные,
     много интересного. Пишу очень кратко, слишком много писать иначе придётся. А сама просьба такая- можно-ли как то защититься от таких ситуаций, или никто не застрахован, и на свой страх и риск?

     • Здравствуйте, Евгеника!
       Для того, чтобы путешествовать в эти миры, ваша дневная жизнь должна быть собрана, максимально осознана. Если этого не будет, вас скушают рано или поздно.
       Об этом подробно у Кастанеды в книге «Искусство сновидения» и других. Ознакомьтесь. Там есть ответы на эти вопросы.

       • Спасибо, сама осознаю но у меня двое маленьких детей, проблема с мужем он из меня всю энергию выедает, на прочее уже не хватает. Не подскажете, случайно, как мягко оборвать связь, чтоб в дальнейшем просто тихо-мирно разойтись? Но при этом это не повлияло на его отношении к детям

         И книгу обязательно прочитаю)

         То, что я вам сейчас скажу, вам не понравится. Но это правда.
         Считать, что в ваших проблемах виноват кто-то другой, кроме вас — это означает жизнь в невежестве. Вы не сумели выстроить отношения с мужем — ситуация, которую вы имеете сейчас, полностью дело ваших рук. Когда вы это поймете, она начнет меняться.
         Кроме того, ваш вопрос выходит за рамки темы, заявленной в посте. Чтобы на него ответить, нужна диагностика. Пишите в почту — [email protected]

         Да, это полезный ресурс. Прочитайте. Вам будет интересно понять, куда вы сливаете свою энергию. И что сделать, чтобы жить осознанно.

Здравствуйте, Рада! Нужен Ваш совет. Все началось 20 лет назад. Родители купили мне квартиру, и я вскоре в нее переехала. Через некоторое время (1 год или 2, точно не могу сказать за давностью лет), ночные сны стали невыносимы. Кто -то посреди ночи, душил меня, и я не могла пошевелить ни рукой, ни ногой, пытаясь дотянуться до рядом стоящего с кроватью торшера, нащупать выключатель и включить свет. Все это сопровождалось диким ужасом. Затем, наконец, находила выключатель и включала свет, пытаясь окончательно проснуться и радуясь, что это только сон…Тогда не было Интернета и почерпнуть информацию об этом было негде. Я пыталась спрашивать у знакомых, и получала ответ, что это домовой меня душит. Было сказано, что необходимо поставить на кухне булочки и молочко, и это сделала, чтобы задобрить домового…. однако это не помогло…. Так прошло несколько лет моих мучений. Я шла утром на на работу вся разбитая от ночных кошмаров, и не знала как себе помочь. Как -то раз получилось, что во сне вспомнила молитву «Отче наш..» начала ее читать, и все прекратилось как по волшебству. Так было еще несколько раз, пока однажды не случилось вот что. Кто -то как обычно стал меня душить ночью, я стала читать молитву, и в этот раз молитва уже не помогала, он злобно смеялся надо мной.. И.. я увидела его.. он уселся у меня в ногах в кровати, маленький, 20 см примерно в высоту, кругленький и страшный…. какие -то высшие силы надоумили меня в этот момент сказать ему несколько слов матов, и я это сделала…. Он растаял как дым….. И я обрела покой на несколько лет (примерно на 6 -7)….. Мне тогда казалось, что это был страх по высшему пилотажу, но я ошибалась…. Примерно летом 2017 г. Легла спать как обычно, и меня посетило какое -то существо.. Я в своей спальне. Вижу себя, лежащей на кровати,на левом боку, сзади ко мне пристраивается какое -то существо, одетое в облегающую черную стрейтчевую ткань,как костюм ныряльщика,он обнимает меня и пытается вступить со мной в половую связь. Я сопротивляюсь изо всех сил,читаю молитву и он отступает. Затем просыпаюсь, и понимаю что вот он, настоящий страх….. Больше он не приходил. Прошло еще полгода спокойной жизни. Месяца 3 -4 назад случилось вот что. Очень устала на работе, и прилегла немного отдохнуть в спальне на кровати вечером, был включен ночник… заснула, немного поспала, как вдруг меня выдернул из сна звонкий звук чего -то разбившегося. По моим ощущениям, это не мне не приснилось, но и не было наяву, а где -то между сном и явью… я очень сильно вздрогнула и проснулась… После этого было еще несколько таких раз. Последний раз прошлой ночью… звуки всегда звонкие, необычные, выдергивают из сна….точно знаю, что на границе сна и яви. Извините, что так подробно написала. Очень хочется разобраться что это. Может кто -то о чем -то сигнализирует, а я не могу понять? Очень жду Вашего ответа. Спасибо.

Здравствуйте! Меня зовут Владимир. 33 года.Впервые пишу по своём теме. В нужную тему или нет. В И даже не знаю с чего начать. Всю жизнь были проблемы со сном, а вернее с тем что снится и что происходит в них. Сны всегда яркие, четкие,реальные. И с каждым годом усиливаются эффекты,события и мои возможности во сне. Сон во сне,
сонный паралич, выход из тела, сущности которые приходят часто, с каждым разом все ярче и сильнее проявляются. Я даже стал угадывать будет ли в новую ночь треш ночнои или нет. При засыпании 90% что я проснусь либо от того что вышел из тела и хожу по квартире(или пытаюсь но падаю обратно в тело,причем частенько в этот момент рядом
мои мертвые кошки рядом) или кто то рядом придет или тупо кошмар, но я всегда просыпаюсь перед следующим более долгим сном. Вернее я сам себя научился будить. Часто бужу себя но опять проваливаюсь в то
состояние,в тот сон, и так могу будить и проваливаться несколько раз. У меня очень много истории на эту тему. У меня сон это даже как не сон, я ухожу в другие миры как буд то, часто не высыпаюсь.
Извините если много текста и все сумбурно.
Вопрос такои что с этим всем делать. Это ккакая то моя особенность которую надо развивать или мне надо как то защищаться. Еще иногда чувствую что должно произойти,или угадывают отчества или месяцы рождения люди, но это савсем другая история! Спасибо,даже если не ответите!

• Здравствуйте!
  Уже отвечала на подобный вопрос — у вас есть склонность к выходу из физического тела. Этот термин носит название ВТО - внетелесный опыт. Ничего страшного в этом нет, это на самом деле дар. Эту способность нужно развивать. Но для этого нужны знания и самоконтроль. Посмотрите, как это делают другие, в Сети масса информации на эту тему.
  Удачи!

Доброе утро. Сейчас у меня на часах 4.51 и я минут 20 как не сплю, а вернее «еле проснулась» от очередной порции дикого ужаса, борюсь спать обратно, а через пару часов на работу. Ситуация заключается в следующем, так называемые «сонные параличи» меня беспокоят давно, ещё с самого детства (сейчас мне 21). В детстве раннем они проявлялись в том, что я могла летать уснув, с каким-то неведомыми существами в темноте и нам было весело. Чуть постарше став, это начало переходить в то, что я явно просыпалась «во сне» , лежала с открытыми глазами и совершенно не могла шевельнуться, какие-то голоса слышала и темнота кругом, моя квартира, я точно это понимаю, но она как-будто в параллельной вселенной, такая тёмная и мрачная. Я пыталась пробудиться ничего не выходило. Это все преследует меня давно, но редко. Один-два раза в месяц, а то и в несколько. Но в последнее время это происходит чаще и страшнее. Помимо того, что я просыпаюсь «во сне» и не могу пошевелиться, я начала отчетливо слышать и видеть каких-то существ, которые ходят рядом, и когда они подходят и садятся прямо передо мной, я чувствую, что они ждут чтобы я встала, открыла глаза и начала свой день «в этом мире» и не просыпалась обратно в реальность. Они садятся впритык. Я их не видела, но они выглядят не так как мои родные, но голоса у них в точности как у моих домашних. Они ведут себя дружелюбно, но я чувствую какую-то жуть, исходящую от них. Я сплю не на спине, и это, как мне кажется, точно не сонный паралич. Помогите пожалуйста. Объясните что это? Что мне делать? Я боюсь спать.

Здравствуйте! На протяжении пол года меня мучают кошмарные сны, я вижу себя во сне со стороны, у меня кружит голову, от этого испытываю страх и пытаюсь проснуться или закричать, но ничего не получается, пошевелиться тоже не могу. Потом все же просыпаюсь, но 2 раза за ночь такого не повторяется. Что это? Скажите пожалуйста и как с этим справляться?

• Здравствуйте!
  Вообще от таких вещей хорошо помогает любая молитва на ночь, обращение к защитнику. Вы можете обратиться к архангелу Михаилу, любым защитным божествам любых конфессий.
  Либо пишите мне в почту, поставим вам защиту на сон.

Рада,здравствуйте!
С самого детства меня преследует сонный паралич,случается часто.Маленькая боялась,приходили разные сущности типа огромных кошек или просто кто-то лежал рядом.
Во взрослом возрасте перестала бояться,научилась себя будить в этом состоянии, а именно сжимать кулаки или читать Отче наш-оба метода помогают. Сущности стали появляться реже,наверное потому что я стала быстро себя будить.
Не знала что что такое,только пару лет назад прочла в интернете что называется это состояние сонным параличом.
Также мне каждую ночь снятся сны,я всегда удивлялась как некоторым людям они могут не снится.
Периодически бывают разные сны,например если я вижу сына голым или в новой одежде,то на следующий день он всегда заболевает.Даже родственники начали верить этому,тк все мои предостережения сбываются.
В начале весны этого года я начала видеть сны со своим отцом,как будто его забирают или он очень темный и худой и тд. Снились около 2 месяцев.На протяжении этого времени мы начали обследовать его на онкологию и тд., хотя человек был очень здоровый,никогда ничем не болел,семьей пытались оградить его от смерти.Обследовали и успокоились,я отгоняла от себя мысли о снах,подумала ошиблась.
Но папа умер трагической смертью 2 месяца назад, примерно через 2 месяца как начались сны.
Сегодня днем уснула и снова сонный паралич,но произошло что-то новое.Я смогла вытянуть руку,хотя эту руку видела без движения перед глазами.Уперлась этой рукой в стену,но вспомнила что физическая рука лежит и я не должна в нее упираться.Повторила попытку,а стены как будто нет, сквозь нее рука прошла.Потом приподняла часть тела,но было сложно,ноги пошевелить не смогла.
Было странное чувство,вокруг все было вроде знакомое и вроде другое.
Дальше не стала экспериментировать легла,сосредоточилась,проморгалась и снова сонный паралич,из которого я могу быстро выходить.
Рада,подскажите,пожалуйста,почему со мной все это происходит?
Стоит ли с этим бороться или попробовать развить?
Кстати очень часто лунатила в детстве,ходила и разговаривала,один раз чуть с балкона не выбросилась,шла на голос.Мать и отец успели проснуться и схватить на балконе
Сейчас луначу реже.

• Добрый день!
  Валерия, в статье как раз приведены способы этого избежать. Перечитайте внимательно. Либо нужно ставить защиту на сон, для этого нужна первоначальная диагностика.

Здравствуйте, Рада. Разъясните, пожалуйста такие события. Это наначалось в августе. Я засыпала и почувствовала нечто около себя, негативное и страшное. Далее толчок и я понимаю, что я выше тела. Нашел дикий страх и ужас. Я поняла, что это женщина. Пытаюсь схватить руками рядом лежащую дочь, но руки проходят сквозь нее. Я кричу, зову на помощь, смотрю по сторонам и вижу свое тело, а я над ним. Эта женщина смеется и бросает меня в разные стороны. Потом это резко прекратилось. Второй случай был недавно. Я легла спать. Меня обдало чем-то горячим, вибрация была. Потом я осознаю, что опять я вне тела. Находит дикий страх и ужас. Смотрю по сторонам. Дочь спит. Ночь. Темнота. И вижу женщину — старуху. Она не шла, а плыла ко мне. Я начала орать. Бить ногами по кровати. Звать мужа. Но понимаю, что они не слышат. Эта старуха подплыла, схватила меня одной рукой за мои запястья и сказала:»Пойдешь со мной». И стала тянуть меня. Я кричу, что есть силы-ничего… Потом миг и я осознаю, что я в теле и могу говорить. Сразу же посмотрела пульс. Он был нитевидным. Позвала мужа. Страх оставался еще долго. Боюсь этих «выходов» непонятно куда. Спать страшно. Подскажите, что это было и как этим управлять? Огромное спасибо.

• Женские практики — да, отчасти повышают осознанность, но они направлены прежде всего на улучшение качества жизни женщины в миру и отношений с мужчинами.
  Для выхода в ОС необходимо делать несколько другие вещи. У Кастанеды об этих вещах — несколько томов. Пересказывать их здесь я не буду.)
  Однако одно другому не противоречит. За исключением сексуальных практик — у К.К. они отсутствуют.

Здравствуйте! Первое вытягивание произошло в 2008 году, тогда из сна перешёл в астрал. Просто открыл дверь во сне и попал к себе в комнату, увидел себя спящего, ощущал небывалую лёгкость. Потом в 2009 году меня начало непроизвольно вытягивать каждую ночь, был дикий страх. Позже сам себя убедил, что ничего с этим я поделать не могу, а значит нужно научиться самому контролировать эти выходы. Так и сделал. Страх полностью пропал. Почти все сны стали осознанными. Состояние паралича начал использовать себе на пользу — поднимался из тела и уходил, куда нужно было. Ощупывал свою ауру, чакры — те сильно бьются током. Привык уже к этому миру, полным свободы и отсутствием различных догм и ограничений. Каждый выход перестал быть шумным с большими вибрациями. Тихо и быстро. Там узнавал ответы на свои вопросы, перемещался в пространстве и времени, ходил сквозь стены, переносил предметы по воздуху. Единственное, что получалось с огромным трудом — это полёт. Мне просто сложно было поверить в это. Но иногда получалось. Потом на долгое время забросил это дело. Незачем было туда выходить. Временами вытягивало по ночам, но я обратно засыпал — не было желания. Недавно вытягивания снова участились. В состоянии паралича приходил домовой, пытался с ним общаться — молчит, только сопение слышно над ухом. Дотронулся него — будто лохматая собака, которую лет 15 не стригли. Пару ночей приходил, сидел рядом, дотрагивался до меня. Страха не было. Пару дней назад было интересное ощущение: поймал момент засыпания, чувствую куда-то тянет — не стал сопротивляться. И тут плавно-плавно начинаю взлетать и меня так же мягко в том же лежачем состоянии начинает носить боковой восьмёркой, то есть по знаку бесконечности. Ощущал состоянии наполненности, благости и покоя. Так прошло около 5 витков и обратно оказался в теле, проснулся. Не знаю, для чего всё это происходит и что это значит, но отношусь к этому философски.

• Здравствуйте!
  Спасибо, что поделились своим опытом. Происходит с вами все это потому, что у вас есть предрасположенность к выходу в астрал. Можно развивать эту способность, вам откроются удивительные вещи. Почитайте, есть много книг и форумов на эту тему.
  Удачи!

Здравствуйте, Рада. Очень хочу узнать, что со мной происходит. В общем, все началось достаточно давно, году в 15, наверное. Мне начали сниться странные сны длинною не более 30 минут. Каждый раз после них в груди было очень неприятное и узнаваемое ощущение. Сны абсолютно различные по своему содержанию, но всегда очень жуткие. В последний год снится, что кто-то приходит ко мне в квартиру. Это может быть мать (в этот момент я понимаю, что это всего лишь сон, так как она в этот день на ночной смене и пытаюсь проснуться, вроде получается, но иногда просыпаюсь по нескольку раз), однажды мне сестра во сне сказала, что у нас в доме какая-то незнакомая девушка, через пару секунд я увидела ее тень в прихожей и тут же проснулась. В основном приходит мать. Однажды, я ложилась спать и тут мне показалось, что она пришла со смены. Слышу, как она снимает обувь в прихожей, что-то говорит. И меня в этот момент осенило, что этого не может быть. Я даже подушки коснуться не успела, как услышала это, то есть не спала. Ощущение ещё было такое странное, помню какие-то странные обрывки, будто у меня все тело свинцом залито, но именно вот этого момента я не помню. В общем, потом подтвердилось то, что я не спала, ибо дождавшись, пока все закончится, я включила фонарь на телефоне, дабы пойти уже спать. Проснулась, он был включен. Также меня пару раз в последнее время вытягивало из тела. Первый раз самопроизвольно, второй — уже во сне, я поняла, что нахожусь в неком полудрёме и появилась мысль выйти из тела, что и начало происходить. Все как и тогда: по телу проходится ток, даже пальцами не могу пошевелить, очень сильно тянет вверх. Я успела выйти наполовину, но в этот момент решила не рисковать. В последнее время, мне снятся многоуровневые сны, практически каждый день. Просыпаюсь по сотне раз подряд. Сонный паралич тоже бывал большое количество раз, примечательно перед самим засыпанием. Помогите разобраться с этим, очень интересно.

• Здравствуйте, Анна!
  С вами происходит то же, что и со всеми.) Вернее, с теми, кто наделен способностью выходить в астрал. Сонный паралич — частое явление при таких выходах. Плюс на эти процессы накладываются образы, приходящие к вам во сне из подсознания — непроработанные отношения с людьми (мать). Разбираться с этим должны вы сами — в сети масса форумов и исследований на эту тему, либо с помощью консультаций у специалиста. Можете записаться на диагностику, тогда можно будет сказать точнее, что там у вас. Пишите в почту — [email protected]

  • Рада здравствуйте!сегодня приснилось, что какая то моя чамть отделилась от тела и стремительно понеслась вверх, но я сильно испугалась и она тут же вернулась обратно, при этом я видела свлего ребенка с светящимися зелеными глазами, смотрящии сквозь меня и за окном какого то мужчину, он навевал такой страх, а у меня одна мысль, только не выходи на улицу,меня спасает, что живем на верхних этажах. Извинте за сумбур, хотелось бы получить расшифровку, надеюсь это не астрал.

    • Здравствуйте, Мирослава!
      А чем астрал-то вам не угодил? Как раз была попытка выхода в него. Но вы не пустили себя.
      В остальном — как называл такие сны мой учитель — «обычная ерунда».

Почти все изучающие духовные практики, рано или поздно начинают интересоваться, можно ли выйти за границы физических величин с помощью практик.

Да, это действительно возможно сделать, и поможет в этом многочисленные варианты медитации «Выход из Тела», каждая из которых должна выполняться регулярно.

Существует несколько разновидностей практик, а сегодня мы рассмотрим четыре самых популярных из них.

Создание астрального двойника

Среди многочисленных способов найти выход в астрал через медитацию, самым популярным, но в то же время и довольно сложным, является метод создания энергетического двойника. Выполняется оно ежедневно на протяжении двух месяцев.

Как выполнить медитацию для выхода в астрал

1. Сядьте в свое любимое кресло и примите удобную позу. Вы должны чувствовать себя абсолютно спокойно и избавиться от всех посторонних мыслей.
2. Представьте, как вы выглядите со стороны и начните мысленно создавать свою точную копию. При этом очень важно уделять внимание каждой детали: родинкам, форме ногтей, длине пальцев и т.д.
3. Когда образ будет создан, наделите его внутренними качествами, такими же, как и у вас.
4. После этого мысленно представьте, как из области вашего солнечного сплетения выходит шнур, который соединяет вас с вашей копией, входя в его тело в том же месте.
5. Начинайте перекачивать энергию своего тело через этот шнур в своего двойника. Чувствуйте, как копия наполняется вашей силой.

При регулярном выполнении упражнения (обычно на это уходит около двух месяцев), вы однажды почувствуете, что ваша сущность готова перетечь по шнуру к двойнику вместе с энергией. И вскоре вы сможете взглянуть на самого себя глазами созданной копии.

Работа с мышцами

Эта медитация «Выход в Астрал» основана прежде всего на методике визуализации.

Как выполнить медитацию

• Вы должны лечь на кровать, закрыть глаза и уши, чтобы ничто вас не отвлекало.
• Сосредоточьтесь на своем внутреннем «Я» и визуально представьте, как вы покидаете физическое тело. Самое главное – внутренне четко и ясно сформулировать свое намерение.
• Затем максимально напрягите все мышцы тела и оставайтесь в таком состоянии так долго, как только можете.
• После этого резко расслабьтесь.

Многим именно в этом момент удается почувствовать реальный выход из тела.

Медитативное путешествие

Этой медитации для выхода в астрал специалисты по духовным практикам уделяют особое внимание. Эта методика не требует сильных затрат энергии, и пользоваться ей могут даже новички, интересующиеся, как выйти в астрал с помощью медитации в первый раз.

Выход в астрал через медитацию

1. Устройтесь поудобнее в кресле, закройте глаза и подумайте о чем-то приятном. Максимально расслабьтесь, пока не ощутите, что ваше тело стало ватным.
2. Отпустите все мысли из головы, позвольте вашему сознанию слиться с абсолютной пустотой. В это время вы можете услышать какие-то звуки или видеть перед глазами различные образы, главное – не зацикливайте на них внимания.
3. Когда вы почувствуете, что и тело, и ум находятся в полностью расслабленном состоянии, примите лежачее положении и постарайтесь ни о чем не думать. Просто ждите.
4. Визуально представьте, куда отправится ваше астральное тело во время ожидаемого путешествия. Представляйте четко и красочно все детали. Вы можете придумать абсолютно любой маршрут: посетить прошлое, отправиться в гости к своему другу или побывать в будущем. Во время визуализации максимально проникайте в нарисованные воображение картинки, живите в них. Постепенно вы почувствуете реальный выход из физического тела.
5. Когда путешествие вас утомит, просто прикажите себе вернуться.

Помните, что в первый раз выход может случиться не так скоро, как хотелось бы, но регулярные практики позволят вам делать это намного быстрее.

Метод Вебстера

Ричард Вебстер разработал простой и понятный способ, позволяющий выходить в астрал за максимально короткий срок. Все, что вам нужно — постоянно думать о своем будущем астральном путешествии на протяжении 7-10 дней, и только после этого приступать к практике.

Как выйти в астрал с помощью медитации

Сама медитация Выход в Астрал по Вебстеру выглядит следующим образом:

1. Выключите в комнате свет, удобно устройтесь, закройте глаза и сконцентрируйте внимание на процессе своего дыхания.
2. Спустя несколько минут подумайте исключительно о кончиках пальцев одной из ваших ног, и представьте, как в этом месте постепенно начинает отделяться от физического ваше астральное тело.
3. Повторите ту же процедуру с другой ногой.
4. Подробно визуализируйте, как ваш астральный двойник постепенно освобождается от физической оболочки, начиная с кончиков пальцев на ногах и заканчивая затылком. Представьте его себе как прозрачное тело, обтекающее вас со всех сторон.
5. Сконцентрируйтесь на своем лбе и максимально четко выразите внутреннее желание вырваться из тела в астральный мир. Ваше усилие должно одинаково хорошо ощущаться на двух уровнях: и на сознательном, и на бессознательном.
6. Наполните свою душу искренним желаем совершить полет за пределами физического мира, и тогда чудо произойдет.

Существуют и другие методики, позволяющие переносить свое сознание за границы физической реальности, однако приведенные выше являются самыми популярными. Но при их использовании важно помнить, что медитация Выход из Тела может не получиться с первого раза. Чаще всего совершить реальный переход удается только после регулярных тренировок.

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном.
2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант).
3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя.
4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая).
5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов.
6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), Вы войдёте в приятное медитативное состояние.

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх " для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики:

1. Сразу после первого астрального путешествия, "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ощущения, чувства, эмоции, звуки, запахи - всё, что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым.
2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, что Вы будете делать попытки вновь и вновь, пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени.
3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), размышляйте о чём-нибудь абстрактном, выкиньте из головы все проблемы и тревоги.
4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть.
5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше.

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, т.е. то, в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

1. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, т.е. Ваши руки стремятся вверх, но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, стремящихся вверх, около 1-2 минут.
2. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, очень хорошо расслабившись.
3. Сразу же Вы почувствуете, как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, что руки действительно заводятся за голову.
4. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Второе упражнение

1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, руки расслаблены.
3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными.
4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, что Ваши ноги "уходят" вниз, словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз.
5. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Третье упражнение

1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
2. Прогнитесь в спине так, чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи.
3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела.
4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, можно думать только о своём желании отделения от тела.
5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины).
6. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Медитация: Вращение астрального тела

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, затем, когда у Вас всё будет хорошо получаться, от неё можно будет отказаться.

Скачать музыку для выхода в Астрал

1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.).
2. Первые медитации проводите с музыкой, которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок.
3. Итак, Вы удобно сидите. Расслабьтесь, закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, что это могут быть любые предметы).
4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, затем о портрете на стене за Вами, затем о левом угле за Вами, затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу.
5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью.
6. Обязательно почувствуйте, что именно Вы вращаетесь, словно физического тела нет, а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке.
7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно.
8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), хорошо запоминая объекты - четыре угла, компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, которая, я уверен, будет получаться после этого гораздо лучше.
9. После того, как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, начинайте подниматься вверх, не прекращая кружения, Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании.

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - .

Почти все люди, занимающиеся духовными явлениями, утверждают, что по своей структуре астральный шнур подобен резине, соединяющей астральное тело с физическим, и это, оказывается, все, что до сих пор известно человеку относительно этого схематического астрального организма. Такое невежество нетрудно объяснить. С одной стороны, психический экспериментатор, если он сам не может проецироваться, делает свои заключения на основании заявлений других людей. С другой - большинство людей, занимающихся астральной проекцией, не владеют своим сознанием полностью, если им это вообще удается. Одним удается прийти в сознание на короткое время на расстоянии от физического тела, а другим, столь поглощенным чудесами, связанными с этими явлениями, мысль об исследовании причин никогда не приходила в голову. Подсчитано, что около 15 000 ныне живущих людей более или менее способны видеть в астральном плане и что около 50 человек могут выходить в этот план по желанию.
Много раз во время сознательной проекции я тщательно изучал и наблюдал необычное действие астрального шнура. Это что-то вроде таинственной интермедии в главном акте под названием «проекция». Его жизненная структура, насколько я могу судить, состоит из той же материи, что и само астральное тело. Его непостоянное поведение всегда производило на меня глубокое впечатление, и временами я почти склонялся к мысли о том, что он действительно обладает разумом. Откуда он выходит, когда призрак находится вне физического тела, и куда исчезает при совпадении двух тел? Все это остается слишком глубокой тайной для меня. Его упругость превышает все мыслимые пределы, а его способность растягиваться несравненно выше, чем у любого материального предмета.
Самое лучшее, что можно сделать для того, чтобы составить о нем впечатление, это сравнить его с резиновым шнуром, хотя это сравнение абсолютно несправедливо по
отношению к живому организму. Астральный шнур всегда простирается от одного тела к другому вне зависимости от пространства или расстояния, находящегося между ними.

ОБЛАСТЬ ДЕЙСТВИЯ ШНУРА
Чем меньше расстояние между двумя телами, тем толще астральный шнур, тем сильнее его магнетическое действие и тем труднее сохранить устойчивость призрака. Когда призрак лишь слегка вышел из состояния совпадения, диаметр шнура примерно с серебряный доллар. Это максимальный диаметр шнура, хотя окружающая его аура создает видимость, что его толщина около 5 дюймов. Диаметр уменьшается пропорционально расстоянию, разделяющему тело до определенного момента, после чего он сохраняет этот минимальный диаметр до бесконечности - диаметр обыкновенной швейной нити. От малейшего разделения вплоть до расстояния, на котором астральный шнур обретает свой наименьший диаметр, он очень активен. Такое расстояние называется «областью действия шнура». Естественно, я хотел определить, как далеко простирается область действия шнура, ибо, как я выяснил, это имеет важное значение для проекции астрального тела. Поэтому во время очередной сознательной проекции я тщательно отметил то место, на котором шнур принимает минимальную толщину. Вернувшись обратно в физическое тело, я взял тесьму, измерил область активности шнура и обнаружил, что она равна 15 футам. Некоторое время я думал, что правильно подсчитал расстояние, однако когда я повторил эксперимент, чтобы подтвердить первые данные, результат был другим. В этот раз он был равен только 8 футам. Тогда стало ясно, что область действия шнура изменяется, и, занимаясь этой проблемой почти на протяжении года, я
наконец обнаружил, почему это так. Я заметил, что, когда я чувствую себя не так хорошо, как обычно, область сопротивления или активность шнура меньше, чем тогда, когда я физически чувствую себя лучше. Повторение опытов подтвердило это открытие. И я говорю опять, что чем больше мы вникаем в это явление (астральной проекции), тем больше убеждаемся, что физическая координация является мощным отрицательным фактором, влияющим на результат. Чем лучше здоровье субъекта, тем больше энергии сосредоточивается в конденсаторе (астральном теле), чем сильнее будет поток энергии через астральный шнур, если ему вообще удается проецироваться, тем больше будет область активности шнура. Чем больше энергии сконцентрировано в астральном теле, тем сильнее будет оно связано со своим физическим двойником. Чем более обессиленным становится субъект, тем меньше энергии сосредоточивается в конденсаторе, тем слабее он привязан к физическому телу и тем менее будет область действия шнура. А если человек ослабевает в исключительной степени, астральное тело вообще не может оставаться в физическом и выходит из него иногда навсегда. Тогда врач говорит, что человек умер потому, что не получал достаточного питания.
Итак, ясно, что область активности шнура меняется в зависимости от здоровья проецируемого. Если тело отделилось на несколько дюймов, толщина шнура равна примерно диаметру серебряного доллара вне зависимости от состояния здоровья, однако его уменьшение в объеме происходит быстрее у субъекта со слабым здоровьем. При хорошем физическом состоянии шнур уменьшается в объеме (в соответствии с расстоянием разделения) следующим образом: при нескольких дюймах разделения - 1 3/4 дюйма, при 10 футах - 3/4 дюйма, как у садового шланга; приблизительно при 15 футах он может приобретать свой минимальный объем, сохраняя его до бесконечности.
С виду он беловато-серого цвета, если же его сильно растянуть, он напоминает длинную нитку паутины. От состояния совпадения до конца области действия шнура в нем всегда происходит двойное действие, насколько это возможно определить на глаз. Тем не менее я осмеливаюсь сказать, что в нем происходит и другие процессы, слишком тонкие для того, чтобы быть замеченными сознательно проецировавшимся объектом, даже если он и наблюдает за шнуром на близком расстоянии. Одно из них - это регулярная пульсация; другое кажется легким расширением и сокращением. Очевидно, оба процесса происходят одновременно. Относительно их сущности не может быть никакого сомнения; движение в шнуре есть внешнее проявление тонкого жизненного процесса. Выше было сказано о различие между тем, что называется отходом души, и проекцией астрального тела. Это различие заключается в том, что во время астральной проекции шнур не поврежден и простирается от одного тела к другому. Призрачное тело является конденсатором космической энергии - той самой энергии, которую вы используете для движения. Эта энергия есть дыхание жизни, присущее всем живым существам. Предание об Адаме и Еве является, без сомнения, вымышленным, однако писатель был близок к истине, когда сказал: «И Бог сделал человека из праха и вдохнул в его ноздри дыхание жизни, и человек стал живым существом». Без этого дыхания жизни человек действительно был бы не более чем прахом. Дыхание жизни есть универсальная космическая энергия, сконцентрированная в астральном теле, однако вы, как сказал Моисей, «живая душа». Настоящий «Вы» - это астральное тело, а дыхание жизни есть всемирная энергия. Однако какое отношение все это имеет к астральному шнуру? Когда астральное тело находится в состоянии совпадения, мы физически живы. Когда астральное тело выходит из совпадения, мы физически мертвы - при условии, что астральный шнур, простирающийся от тела энергии к физическому телу, невредим. В этом заключается смысл астральной «линии силы» - доставлять «дыхание жизни» физическому телу в то время, как более тонкое тело проецировалось.
Дыхание и сердцебиение физического двойника должны поддерживаться на протяжении всей экстериоризации, и, когда призрак находится в области действия шнура, внешнее проявление этого процесса можно видеть по всей длине шнура. Испытывали ли вы когда-либо головную боль с регулярной пульсацией в затылке? Исключая боль, такое пульсирующее действие похоже на то, которое испытывает экстериоризованный призрак при каждом ударе сердца, если призрак находится в сознании.Каждый удар сердца отдается в астральном теле; каждая пульсация выражается в шнуре, каждая пульсация производит удар физического сердца. Все три пульсации происходят одновременно. Пульсация сердца чувствуется не только.в астральной голове, но и при прикосновении к шнуру астральной рукой так же, как вы чувствуете свой физический пульс физической рукой. Каждый вдох, сделанный в астральном теле, можно увидеть пульсирующим по астральному шнуру и вызывающим аналогичный вдох в нечувствительном теле. При сознательной экстериоризации можно по желанию задержать дыхание, как и в совпадении; однако этого делать не стоит, особенно начинающему, ибо может наступить физическая закупорка и в результате - смерть.
Я много раз экспериментировал с задержкой дыхания, находясь в сознательной проекции и в области действия шнура. Как только оно задерживается, прекращается процесс расширения и сокращения астрального шнура, как и в физическом теле. Однако в то время, когда дыхание прекращается, регулярная пульсация продолжается. Глубокий вдох в астральном теле вызывает такой же вдох и в физическом теле, короткий вдох также вызывает короткий, быстрый - быстрый и так далее. Вы дышите в астральном теле и ваше сердце бьется в астральном теле так же, как и в состоянии совпадения Ваше физическое сердце бьется потому, что в нем бьется астральное сердце.
Экстериоризация всегда сопровождается постоянным ощущением толкания и натяжения шнура, которое в заметной степени чувствуется проектором в области активности шнура. Если вы можете представить, что какой-то могучий гигант держит вас за затылок, ни на секунду не отпуская, и то толкает вас медленно от себя, то притягивает к себе, все время продолжая держать вас за голову, и что при этом захвате вы чувствуете регулярную пульсацию, тогда вы можете представить, как чувствует себя сознательный проектор в области действия шнура, однако как только вы преодолеете ее, вы будете так же свободны, как навсегда отделившийся призрак. Существует только один способ преодолеть это сопротивление - с помощью усилия воли направить всю свою волю к тому, чтобы отдалиться от физического двойника. Я верю, что в большинстве экспериментов по проекции, проводимых гипнотизерами, призрак редко побуждается выйти за пределы действия шнура.
Мы увидели, как дыхание физического двойника контролируется из астрального тела и как можно сознательно помешать этой жизненной функции. Сознательное вмешательство, как я выяснил, устанавливает контроль над сопротивлением шнура. Чем спокойнее дыхание, тем меньше натяжение шнура Если призрак будет делать сознательные сильные, глубокие вдохи в области активности шнура, то натяжение его увеличится - часто до такой степени, что втянет астральное тело в физическое тело. Я проводил опыты и знаю это как факт. С другой стороны, чем быстрее и сильнее сердцебиение, тем больше сопротивление шнура. Хотя задержка дыхания во время сознательной экстериоризации и ослабляет сопротивление шнура, в целях выхода из области активности шнура этого делать не стоит, ибо, как я уже сказал, физическому телу будет угрожать опасность недостатка кислорода, поскольку оно уже находится в ослабленном состоянии. Важно выяснить, каким образом волнение увеличивает натяжение шнура. Почему? Просто потому, что волнение убыстряет дыхание и сердцебиение.
Предположим, например, что вы сознательно экстериоризировались в астральном теле в области действия шнура и что на вас напал страх. Ваше волнение увеличит сердцебиение и ускорит дыхание. Физическое тело несколько оживится. Сопротивление в шнуре значительно увеличится, и, если другие факторы, благоприятные для экстериоризации, не противодействуют этому сопротивлению, начнется интериоризация.
Хотя астральную «линию силы» и можно сравнить с резиновым шнуром, однако, это не совсем так. Предположим, что резиновый или какой-либо другой эластичный шнур держат с обоих концов и растягивают. По мере того как увеличивается длина шнура, диаметр его уменьшается, а сопротивление увеличивается. У астрального шнура при увеличении длины и уменьшении диаметра сопротивление становится меньше. Сила, действующая в шнуре, не производится им самим. Она остается таинственной. Иногда сила, действующая в шнуре, кажется хорошо управляемой, неуклонно проецируя призрак из физического тела; а в другое время она представляется блуждающей - сначала толкая тело вперед, затем быстро притягивая его назад, потом бросая его из стороны в сторону и так далее.
Во время проекции всегда существуют факторы, как способствующие, так и препятствующие ей, так же как всюду в природе. Когда положительные факторы перевешивают отрицательные, проекция происходит спокойным и хорошо контролируемым способом. Если же в состоянии совпадения отрицательные факторы преобладают, проекция не может быть выполнена. Еслиотрицательные факторы начинают усиливаться уже во время проекции (в области активности шнура), то они мешают методичности (правильности) проекции. И хотя эти две противоборствующие силы присутствуют всегда, положительные влияния должны быть обязательно несколько сильнее противоборствующих, иначе продвижение будет невозможно. Сила, действующая в астральном шнуре, будет управлять в зависимости от соотношения положительных и отрицательных факторов, присутствующих всегда. Помните, что не сам призрак отделяется от физического тела или возвращается в него. Это действует подсознательная сила. Сознательному призраку кажется, что шнур действительно разумен. На самом деле в нем действует подсознательная сила. Эта сила зависит от соотношения факторов - положительных и отрицательных. Когда эти факторы находятся почти в равновесии и когда призрак преодолел, скажем, 6 футов, появится неустойчивость тела, раскачивание из стороны в сторону, вперед и назад. Вы уже узнали, что волнение увеличивает натяжение астрального шнура, в то время как спокойствие уменьшает его. Редко бывает, чтобы эти факторы не противоборствовали во время проекции. Звуки, так же, как и эмоции, увеличивают напряжение в шнуре, поэтому необходимы покой и тишина.

ИНТЕРИОРИЗАЦИЯ, ВЫЗВАННАЯ ШУМОМ
Я вспоминаю экстериоризацию, когда я вышел примерно футов на 15, но все еще находился в области действия шнура. Было около одиннадцати часов вечера. Продвижение было неустойчивым и медленным. В подвале кто-то из семьи начал усиленно греметь решеткой топки. Казалось, на мгновение весь шнур завибрировал, а затем сверхмощная сила привела меня в горизонтальное положение и потянула прямо по воздуху к положению над физическим телом и вниз в совпадение - все возвращение заняло бесконечно малое время. Звуки и эмоции заставляют призрака «нестись» назад в совпадение быстрее, чем любой другой отрицательный фактор - часто со скоростью молнии. Когда такое происходит, физическое тело всегда испытывает сотрясение, иногда сопровождаемое болью, или, как я назвал его, «расщеплением надвое». Это называется «отдачей» (реперкусией).

РЕПЕРКУРСИЯ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА
В области активности шнура могут произойти многие интересные явления: реперкусия самого астрального тела, реперкусия чувствительности, реперкусия энергии, двойная чувствительность, отсутствие чувствительности, каталепсия, неустойчивость тела и многие другие. Прежде всего мы рассмотрим реперкурсию самого астрального тела.
Возможно, самой простой причиной реперкурсии тела является пробуждение сознания во время бессознательной проекции. Призрак может проецироваться на любое расстояние в области активности шнура в бессознательном состоянии, и вдруг внезапно начинает включаться сознание. Почти сразу перед тем, как появится первая искра сознания, астральное тело с невероятной быстротой возвращается в физическое. Отброшенный в состояние совпадения таким образом, весь физический организм сотрясается - как будто каждый мускул тела сокращается в этот момент, и тело спазматически дергается, заметнее всего в конечностях. Сознание, вызвавшее реперкурсию тела, начинает действовать, и, как правило, сразу же после реперкурсии субъект приходит в сознание в физическом теле.
Каждую ночь сотни людей (да каждый, кто спит) немного выходят в астральном теле из состояния совпадения, чтобы зарядиться космической энергией. Замечали ли вы
когда-либо, что, будучи очень усталыми и находясь в трансовом состоянии (начиная погружаться в сон), вы внезапно спазматически вздрагиваете и приходите в сознание? Врач это называет нервами, однако это ничего не объясняет. Разрешение этой проблемы просто. Когда конденсатор - астральное тело - истощается, подсознание выводит его из совпадения как можно быстрее, чтобы оно могло быстрее восстановить энергию. Итак, в состоянии усталости или общей ослабленности вы погружаетесь в трансовое состояние, а призрак выходит из совпадения. Начинает мерцать сознание либо внезапный шум или что-то другое вызывает возбуждение - например, страх. Астральное тело возвращается, сотрясая физическое, если оно отделилось хотя бы на несколько дюймов.
Помните, что призрак находится в каталептическом состоянии, и в то мгновение,
когда астральное тело с силой присоединяется к физическому, оно заставляет расслабившиеся мускулы физического тела приспосабливаться к своим собственным. Если призрак входит в физическое тело спокойно, находясь при этом в каталепсии, при пробуждении в этот момент вы обнаруживаете себя во временном параличе. Потрясение при внезапном соединении всегда неприятно и иногда очень сильно. Сила реперкусии соответствует тому пространству, через которое астральное тело прошло перед тем, как соединиться с физическим, и той скоростью, с которой происходит интериоризация. А скорость интериоризации в свою очередь регулируется перевесом отрицательных факторов. Чем больше скорость и расстояние, тем сильнее толчок. Совокупность скорости и расстояния вызывает максимальную реперкурсию, однако скорость является более важным элементом, ибо даже на расстоянии одного фута при интенсивной скорости возвращения физическое тело испытывает сильное потрясение.
Самым удивительным результатом такого быстрого оживления, когда свою роль играют и скорость, и расстояние, является чувство расшепления по центру тела.«Расщепление по центру тела» описывает агонию лучше, чем какое-либо другое выражение, как мне кажется. Это внезапный порыв резкой боли, как будто какой-то острый инструмент резанул тело по всей его длине. Такой эффект суровой боли имеет место не так часто, как «подскакивание», поскольку большинство людей не испытывают разделения на большое расстояние. Тем не менее тот и другой достаточно печальны! Я не могу пока сказать, есть ли какая-либо опасность в таком болезненном возвращении астрального тела, однако вероятно, что такие переживания скорее неприятны, чем вредны. Когда возвращение управляется, как это должно быть, подсознание - с позитивным балансом, - реперкурсия субъектом не ощущается.
Если человек, пытающийся развить эту фазу (проекцию), сталкивается с такими тяжелыми примерами совпадения тел, это знак того, что проекция была до некоторой степени достигнута, но отрицательные факторы сильны. Однако такого болезненного переживания может стать достаточно для того, чтобы поставить точку на всех остальных дальних проекциях, ибо субъект будет страшиться реперкусии и этот подавленный страх всегда будет вызывать волнение при самом первом проблеске сознания и понесет тело назад в совпадение, только вызывая повторение таких возвращений. С другой стороны, если вы очень желаете проецироваться на дальние расстояния и испытываете реперкуссию, вы должны рассматривать это не с точки зрения боли, которая является только временной, или страха, что это опасно, а принимать ее как доказательство своего успеха и убеждать себя, что это безопасно и совсем не страшно. Тогда исчезает скрытый страх, возбуждающий волнение, когда впервые включается сознание.
Звуки, ощущения и эмоции вызывают реперкурсию, если призрак находится в области активности шнура. Вне его, конечно, такие влияния сводятся на нет. Эмоции, вероятно, основная причина; звуки, ощущения и так далее являются способствующими факторами. И здесь есть другой парадокс. Бессознательная астральная проекция способна вызывать ощущения. Эти ощущения вызывают эмоции в уме или снах. А эмоции во время сна заставят более тонкое тело интериоризироваться. Вы можете это назвать порочным кругом. В некотором смысле это так, и все же это аналогично снам; например, раздражение или другие ощущения в мочевом пузыре вызовет сон облегчения его. А такой сон будет способствовать в свою очередь его облегчению. Обычно ощущения, обусловленные деятельностью астрального тела, вызывают сны «авиационного» типа, которые мы и будем сейчас обсуждать.