Профилактика и восстановление печени после алкоголя препаратами. Как восстановить печень после алкоголя народными средствами? Восстановить печень от алкоголя

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

онкологическим новообразованиям;
жировому гепатозу;
увеличению печеночных тканей;
печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

соблюдать режим;
придерживаться диеты;
вывести остатки алкоголя из организма;
отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью , как:

брокколи;
цветная капуста;
авокадо;
пряная зелень;
руккола;
морковь;
репа;
кабачки;
артишок;
тыква.

Главное правило при очищении печени - прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200–400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

выработке ферментов;
выделению желчи;
защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

Аллохол.
Бонджигар.
Гепатотранзит.
Гепатрин.
Силимарин.
Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит - биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин - таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция - восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

трава овса;
расторопша;
листья лопуха;
кукурузные рыльца;
зверобой;
спорыш;
оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

Деструктивное давно известно и доказано медицинской наукой. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на различные системы и органы, но самый больший вред наносится печени. Повышенная нагрузка на печень приводит к нарушению ее функционирования, замедляет метаболизм и очищение организма от шлаков и алкогольных токсинов. Чтобы возобновить нормальную работу всего организма, необходимо знать, как восстановить печень после алкоголя.

Влияние спиртного на работу печени

Этанол, входящий в состав алкоголя, приводит к деструкции печеночных клеток и морфологическому изменению ее тканей. Клетки деформируются или отмирают. В связи с этим нарушается белковый и жировой обмен, что ведет к патологическому увеличению органа, развивается печеночное ожирение.

Почти 98% алкоголя отфильтровывается печенью, так как для его выведения из организма необходимо системное преобразование его ингредиентов. Во время переработки этанол преобразуется в уксусную эссенцию, напоминающую по составу синильную кислоту. Когда железа не справляется с большим количеством поступающего алкоголя, кислоты накапливаются и вызывают интоксикацию.

Даже при умеренном употреблении алкоголя переработка кислот приводит к отмиранию клеток печени. Они восстанавливаются самостоятельно. Но процесс самогенерации тканей требует большого количества времени. Злоупотребление спиртным приводит к накоплению токсических соединений и нарушению функционирования органа.

Вред алкоголя

Спиртное оказывает негативное влияние на работу головного мозга, но это занимает много времени. Поражение печени происходит намного быстрее, так как она отвечает за фильтрование токсинов, к которым относят и этанол (главный ингредиент алкогольных напитков).

Даже периодический прием алкоголя приводит к интоксикации организма. Злоупотребление спиртным вызывает следующую симптоматику алкогольного отравления:

диспепсические расстройства (тошнота, рвота);
головокружение, потеря ориентации;
сильная мигрень.

На уровень поражения железы влияет систематичность употребления алкоголя (чем чаще человек пьет, тем выше риск развития патологий органа), а также такие факторы:

Половая принадлежность. У женщин деструктивные процессы происходят быстрее.
Количество выпитого и наличие закуски. Врачи рекомендуют принимать алкоголь в малых дозах, заедая обильной жирной пищей. Это снизит токсическое воздействие спиртного.
Ожирение. Если у пациента имеется лишний вес, негативное влияние алкоголя на орган усиливается.
Наличие сердечно-сосудистых патологий и печеночной недостаточности. При таких диагнозах возрастает риск развития ишемической болезни, инфаркта или .

Патологии печени при злоупотреблении алкоголем

Систематическое употребление крепкого алкоголя провоцирует развитие нарушений в работе печени. Деструктивный процесс проходит ряд этапов:

Печеночное ожирение. Начальная стадия, то есть перерождение клеток, вызванное отравлением гепатоцитов, еще не началось. Но пациент уже ощущает боль и тяжесть в правом подреберье, общую слабость и усталость.
Алкогольная желтуха. Следующая стадия деструктивного процесса в печени. Орган увеличивается, его функциональность снижается. Человек жалуется на отсутствие аппетита, желтоватый цвет лица.
Цирроз. Сопровождается такой симптоматикой: сильные боли в правом боку, частая рвота, постоянная тошнота. Пациент резко сбрасывает вес, находится в депрессивном состоянии, теряет силы и хочет спать.

Восстановление печени при отказе от спиртного

Печень отличается способностью к самовосстановлению. Восстановить печень после алкоголя можно, если провести комплексное лечение. Но сделать это можно только на начальных этапах деструктивного процесса. Когда клетки органа подменяются соединительной тканью, помочь пациенту может только трансплантация.

Если человек употребляет алкоголь нечасто, восстановление печени происходит самопроизвольно. Длительность периода восстановления зависит от возраста пациента, состояния здоровья, массы тела, продолжительность употребления алкоголя и его дозы.

Большинству достаточно нескольких месяцев, чтобы полностью очистить печень от алкоголя. Все, что для этого нужно – умеренная физическая активность, сбалансированный рацион и . В более тяжелых ситуациях восстановление печеночной функциональности может растянуться на несколько лет.

Методы восстановления печени после алкогольной интоксикации

При патологических изменениях печени требуется комплексная детоксикация организма, которая включает:

применение лекарственных средств;
соблюдение диеты;
использование народных рецептов.

Назначать схему лечения должен врач. Кроме применения медикаментозных средств, важно полностью отказаться от употребления алкоголя и сбалансировано питаться. Это ускорит процесс регенерации печени.

Медикаментозное лечение

Употребление алкоголя провоцирует отмирание клеток печени и ее деструкцию. Систематическое употребление крепких спиртных напитков купирует очищение организма и регенерацию клеток печени.

Помочь восстановить печень после алкоголя могут специальные . Чтобы ускорить процесс регенерации, назначают витаминные комплексы.

Очистить печень от алкоголя помогают следующие группы лекарств:

активизирующие работу органа;
восстанавливающие клеточную структуру;
способствующие детоксикации;
укрепляющие мембрану гепатоцитов (клеток печени).

Лекарства для регенерации

В состав лекарств этой группы входят гепатопротекторы, которые при проникновении в ткани печени, поврежденные алкоголем, активизируют процесс восстановления. В состав таких лекарств входят растительные ингредиенты, аминокислоты, ферменты печени животных. Существуют комплексные препараты.

Наиболее популярными средствами являются:

В его составе содержатся фосфолипиды, идентичные тем, которые вырабатываются в организме. Прием лекарства восстанавливает структуру тканей печени, нарушенную токсинами алкоголя.
Ускоряет регенерацию клеток печени, защищает их от токсического воздействия этанола.
Активизирует работу органа, запускает процесс восстановления тканей и клеток, снимает воспалительный процесс, купирует разрушение тканей.

Лекарства для активизации

В состав препаратов этой группы входят антиоксиданты, биологически активные ингредиенты, витамины, микроэлементы. Поддержка печени после алкоголя необходима. БАДы имеют минимум противопоказаний, но принимать их без назначения врача не рекомендуется. В эту группу препаратов входят:

D I Guard nano. Средство ускоряет очищение организма от токсинов алкоголя, устраняет последствия отравления, способствует восстановлению клеточных структур, снимает гистаминные реакции, воспаление.
Применяется при выведении пациентов из запоя, снятии похмельного синдрома. В состав препарата входят компоненты природного происхождения. Назначается для восстановления органа.

Препарат	Фото	Цена
		от 826 руб.

Лекарства для восстановления и укрепления клеток печени

Эта группа препаратов назначается для защиты мембран клеток железы, их укрепления, очищения органа от токсинов, восстановления его нормальной работы. Примером такого лекарства является Куперс Нео. Постоянный прием лекарства улучшает метаболизм, уменьшает нагрузку на печень.

Лекарства для детоксикации

Очистить печень от алкоголя – первоочередная задача при . Для этого назначают Карсил. В его состав входят природные компоненты, витамины. Прием лекарства снижает токсичность этанола, восстанавливает работу органа.

Диета для восстановления печени

Диетическое питание – необходимый элемент комплексного лечения. Главное правило здорового питания – полный отказ от алкоголя. Восстановить нормальную работу железы помогают:

Зелень – руккола и салат . Они очищают организм, выводят шлаки и токсины.
Брокколи и цветная капуста . Кроме очищающего действия, капуста обладает восстанавливающими свойствами.
Лук . Укрепляет иммунитет, восполняет недостаток витаминов.
Авокадо . Устраняет повышенный уровень сахара, содержит большое количество витамина E.

Лечение по народным рецептам

Во многие лекарственные препараты входят растительные ингредиенты, поэтому терапия по рецептам народных целителей может применяться в качестве дополнения к базовому лечению. Для очистки организма и восстановления работы органа рекомендуются следующие рецепты:

Семена расторопши измельчить в блендере. Перед едой принимать по 1 чайной ложке, запивая стаканом негазированной воды. Курс лечения – 30 суток.
Спорыш, артишок или зверобой пропустить через кофемолку, запарить в 500 мл кипятка 1 столовую ложку травы. Выпивать перед приемом пищи по половине стакана.
Трижды в день съедать по столовой ложке пчелиного меда. Это помогает восстановить ткани органа, пострадавшие от этанола.

Во время восстановления следует полностью отказаться от алкоголя, обратиться к врачу, который назначит схему лечения на основе проведенных клинических исследований и в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Печень и ее ферменты являются основными переработчиками этилового спирта. Длительное употребление алкоголя истощает ее ресурс. Медицина считает восстановление печени после спиртового поражения процессом трудоемким и долгим - в зависимости от того, как сильно ей «досталось» в период активных возлияний. Подход должен быть комплексным, выполнять назначенные или выбранные самостоятельно меры следует по графику, не пропуская ни дня.

Восстановление печени после запоя больше всего необходимо алкоголикам, но как раз в случае с ними проводить процедуры бесполезно. Залог успеха - воздержание от вредных для печени продуктов, особенно спиртного. Пьющие люди на это неспособны, и неделя лечения заканчивается у них месяцем нового «штопора», сводящим на «нет» все достигнутые результаты.

Цели и направления терапии

При распаде этанола в организме поэтапно образуются два соединения.

Ацетальдегид. Уксусный альдегид, токсичный для тканей всех типов, включая саму печень. За превращение этилового спирта в него отвечает фермент с длинным названием алкогольдегидрогеназа.
Уксусная кислота . И ее соли, называемые ацетатами. Она возникает при окислении ацетальдегида другим ферментом альдегиддегидрогеназой. Уксусная кислота в больших концентрациях - тоже не подарок для организма, но в целом она безопасна и присутствует еще в ряде продуктов питания.

В экстренной ситуации (поступление значительной порции этанола) печень может синтезировать эти ферменты в количестве, достаточном для расщепления около 100 мл спирта. Весь оставшийся его объем она будет окислять по мере выработки новых порций ферментов и его прохождения через ее сосуды с током крови. Процедура может длиться часами - в соответствии с количеством выпитого.

Качественный алкоголь, почти не содержащий примесей, несколько облегчает печени задачу по его переработке и не образует побочных продуктов. Спирт кустарного изготовления (самогон и др.) создает их в большом количестве, усиливая признаки опьянения в момент его употребления и похмелья - после. Печень также получает большую нагрузку в связи с лишними усилиями, затраченными на попытки окислить неформатное вещество.

По сути, чистить от этилового спирта предстоит не печень, а кровь. А производимые печенью ферменты являются единственным средством его «изъятия» из сосудистого русла. И суть всей терапии состоит в том, чтобы помочь печени успешно переработать всю поступившую порцию спирта.

Возможный эффект

Печень - орган многофункциональный, и помимо ферментации этанола, она занимается следующими процессами.

Синтез желчи. Это холестериново-билирубиновая вязкая субстанция, которая занимается расщеплением всех жиров из пищи.
Очистка крови от эритроцитов . Разрушение старых, дефектных, избыточных клеток крови и метаболизм гемоглобина, который остается после них.
Переработка лекарств. А также «мониторинг», что за необычное соединение поступило в кровь на сей раз.

Она также стремится отфильтровать из кровотока и нейтрализовать с целью выведения другие посторонние компоненты. Среди них свободные радикалы, иммунные белки, другие тельца крови (лейкоциты, особенно если по каким-то причинам селезенка этого не делает), возбудители болезней.

Все функции она выполняет не по очереди, а одновременно. И поступление этилового спирта с обилием жирной, копченой, острой закуски наносит по ней двойной удар. Улучшение любой из указанных функций печени субъективно улучшает и самочувствие пациента. Способов ускорить переработку ею спирта не существует.

Наука ищет методы, как восстановить печень после злоупотребления алкоголем, уже сколько сотен лет, но проблема цирроза различной этиологии и ныне там. А вовремя бросившим пить или переедать лицам до сих пор приходится полагаться на собственный восстановительный ресурс органа. Зато способов нормализовать ее пищеварительные функции, ускорив секрецию желчи и перистальтику, сколько угодно.

В итоге искомое улучшение тоже будет. Просто не стоит ожидать от него быстрого исчезновения похмелья или снижения отравляющего действия продуктов полураспада спирта на головной мозг, почки, железы внутренней секреции. Напрямую к поставленной цели (очистить печень от алкоголя) в данном случае прийти невозможно, приходится довольствоваться косвенными результатами.

Научные разработки

Лучшей профилактикой патологий печени являются меры, соблюдать которые в течение всей жизни среднестатистическому человеку не под силу, так как предотвратить или предусмотреть «встречу» со всеми ними невозможно.

Трезвость. Употребление спиртного не чаще трех раз в месяц, в объеме до 100 мл (а еще лучше - не более 70 мл) чистого этанола за раз.
Диета. Только не голодная, наносящая вреда больше, чем обжорство и алкоголизм вместе взятые, а просто учитывающая «интересы» печени. Ее правила просты: поменьше жирного, включая растительное масло, жареного, копченого, соленого и острого. Больше вареного, приготовленного на пару и без масла. Заменять мясо фруктами нужды нет, достаточно просто держать их здоровый баланс. Стоит также внимательнее следить за источником углеводов в пище. Так, на Западе и в США в распространении жирового гепатоза (разрастания жировой, а не соединительной ткани) у лиц с большим лишним весом винят избыток фруктозы - известного диабетического сахарозаменителя, который усваивается без участия инсулина.
Здоровье. Особенно в плане профилактики инфекций печени, пищеварительного тракта, крови (печень фильтрует ее от всего лишнего, включая возбудителей), почек (их заболевания мгновенно отражаются на составе крови).

Стремление к указанному идеалу улучшает состояние печени после алкогольных атак и замедляет ее деградацию по другим причинам. При этом лекарства не спасают от алкоголизма и его последствий, мало влияют на прогноз по отказу печени при продолжении возлияний. Но они обеспечивают паллиативный эффект, помогают взять под контроль вялотекущие, возникшие из-за единичного эпизода (инфекция, отравление, осложнения от терапии другого заболевания) разрушительные процессы в тканях органа-фильтра. Медицинские средства для восстановления печени делятся на несколько больших групп.

Гепатопротекторы

Растительного или животного происхождения. К растительной части списка относятся экстракты трав, открытых народной медициной, но с последующим подтверждением их положительного влияния на печень со стороны науки. Такое «высокое доверие» людей в белых халатах заслужили следующие травы.

Расторопша пятнистая. Богатая силимарином (фитоэстроген и антиоксидант), который ингибирует активность ряда образующихся в печени оксидов, регулирует окисление жиров. Он также ускоряет синтез необходимых для зарождения новых клеток белков и фосфолипидов, нормализует структуру клеточных мембран. Экстракт расторопши входит в состав одноименного препарата, «Силимарина», «Силибилина, «Карсила», «Гепабене» (усилен также экстрактом дымянки лекарственной).
Семена артишока. Содержащие цинарин (фитоэстроген). Цинарин является природным желче- и мочегонным. Он запрещен к употреблению при желчнокаменной и мочекаменной болезни, повышенной сократительной активности желчного пузыря и выводящих протоков. Его можно найти в составе «Артихола», «Артишока» (есть и «Артишок форте»), «Хофитола».
Чеснок. Стимулятор аппетита, секреции желудочной, кишечной пищеварительных сред, а также желчи. Как и все специи, чеснок раздражает вкусовые рецепторы, повышая аппетит и косвенно возбуждая перистальтику. Он обладает противовоспалительными и обеззараживающими свойствами, поскольку насыщен фитонцидами - природными слабыми токсинами, которые помогают растениям защититься от вредителей. Чеснок нельзя применять при гастрите и язве желудка или кишечника. Покупать его экстракт отдельно обычно нет нужды, да и свежее растение всегда ценнее обработанного. Но он входит в состав тибетской чесночной настойки (истинное ее происхождение неясно), «Аллохола» (набор трав, включая крапиву и чеснок, желчь и активированный уголь).
Зверобой. Умеренно ядовитое растение с выраженными противовоспалительным и антисептическим эффектами, чаще применяемое при лечении инфекций, но обладающее и желчегонным действием.
Бессмертник. Научно одобренное к применению, но частично ядовитое желчегонное. В траве бессмертника содержится много дубильных веществ, алкалоидов и других небезопасных соединений, которые обеспечивают его глистогонные и антисептические свойства. Бессмертник увеличивает концентрацию билирубина и солей желчных кислот (холатов) в составе желчи, уменьшая вероятность появления камней. Интересно, что перистальтику он не усиливает - наоборот, его действие на нее является спазмолитическим, что позволяет применять его при алкогольном отравлении, запое, похмельном синдроме.

«Животная» часть гепатопротекторов образована цитаминами - экстрактами гепатоцитов крупного рогатого скота. Их создатели и производители уверены, что такие препараты содержат все необходимое для строительства новых клеток печеночной паренхимы (белки, витамины, минералы, микроэлементы, нуклеиновые кислоты) и даже следы гормонов, стимулирующих восстановление. Единого мнения в научной среде насчет их эффективности для печени нет. Объективные клинические испытания с их участием отсутствуют. Но спортсмены и лица с ослабленным иммунитетом говорят о них как о неплохих адаптогенах и универсальной поливитаминно-белковой добавке со свойствами анаболика.

У цитаминов есть и свой недостаток - высокая аллергенность, не позволяющая применять их больше двух недель кряду и чаще трех раз в год. В число нерастительных гепатопротекторов входит и сорбит - сахарозаменитель, актуальный при сахарном диабете, некоторых диетах. Он обладает слабительным и желчегонным действием. Но злоупотребление им ведет к расстройству кишечной моторики, газам, неустранимой диарее, синдрому раздраженного кишечника.

Фосфолипиды

Данный ряд веществ образуется сочетанием молекул многоатомного спирта, жирных кислот и фосфорной кислоты. К некоторым присоединены и другие компоненты - глицерин, азот, аминокислоты.

Фосфолипиды образуют основу обмена жиров в организме, включая холестериновый. Они есть в составе клеточных мембран, обеспечивают их эластичность и проницаемость. Но угнетают синтез коллагена в любых тканях тела, что приводит к ускоренному старению сосудов, кожи. Именно этим и объясняется способность фосфолипидов замедлять фиброз и цирроз печени, так как соединительная ткань образована волокнами коллагена. Самые известные препараты на основе фосфолипидов - «Эссенциале» и «Эссливер».

Желчные кислоты

Обычно - в виде синтетических копий урсо- или ксенодезоксихолевой кислот. Первая из них ингибирует собственное производство холестерина печенью и его всасывание из пищи в кишечнике. Это позволяет снизить скорость развития атеросклероза и образования холестериновых камней в желчном пузыре. Урсодезоксихолевая кислота также повышает концентрацию в желчи желчных кислот, стимулирует активность остальных органов пищеварения.

Ксенодезоксихолевая кислота растворяет желчные камни (образованные не холестерином, а желчными кислотами), а на метаболизм холестерина не влияет. Коррекция функций печени с помощью искусственных желчных кислот после «знатного» времяпрепровождения накануне - явно чрезмерна. Эти препараты стоит применять лишь по назначению врача, начиная со стадии как минимум фиброза печени, когда тяжи соединительной ткани уже могут перекрывать желчные протоки и формировать конкременты с тем или иным составом.

В остальном попытки вмешиваться в холестериновый обмен опасны непредсказуемыми последствиями. Науке так и не удалось толком выяснить, что такое атеросклероз, а все препараты для его лечения канцерогенны и отличаются крайней токсичностью на печень. Желчные кислоты - в их числе. Они входят в состав «Урсосана», «Ливодекса», «Урсодеза».

Липотропные компоненты

Механизм их действия тоже до конца неясен, но они способствуют метаболизму произведенных печенью жиров вместо их скопления в ее собственных тканях. Среди липотропов есть и аминокислоты, и витамины, и кофеин.

Здоровые люди привыкли считать большую их часть просто стимуляторами обмена веществ. Их прием актуален при жировом гепатозе, вызванном «перебором» по углеводам или жирам, малоподвижностью на фоне ожирения и переедания, приемом некоторых витаминов, дефицитом белков в пище. Периодический прием алкоголя ведут к нему редко на начальных стадиях.

Главная проблема пьющих - замещение паренхимы печени соединительной, а не жировой тканью. Липотропные препараты назначают, если тяга к спиртному сопровождается таким же хроническим перееданием и набором лишних кило. Это возможно на начальных стадиях алкоголизма. Самые известные средства из данной серии - «Гепа-Мерц» и «Бетаргин».

Наука также рекомендует поддерживать исправную работу печени с помощью расходуемых в ее процессе витаминов, но мнения насчет их списка расходятся. В основном печень нуждается в тех же компонентах, что и любые другие органы. Прием витаминов не влияет на течение и прогноз уже имеющихся ее патологий. Зато он помогает предотвратить или отсрочить их наступление, пока она относительно здорова или перенесла единичный эпизод «сложностей».

Печень производит витамин К, а при фиброзе его выработка снижается. Витамин К влияет на свертываемость крови, а на состоянии и поведении самой печени не сказывается. Его прием необходим начиная со средней стадии фиброза. Повышенной биологической значимостью для метаболических процессов, осуществляемых печенью, также обладают полноценные животные белки, холестерин, липоевая кислота, железо, витамин D.

Альтернативные методы

Кроме перечисленных выше трав-гепатопротекторов с преимущественно желчегонным действием, народная медицина рекомендует еще ряд средств и продуктов для восстановления печени. Но их эффективность вызывает у науки сомнения. Чаще всего среди ничем не обоснованных назначений можно встретить следующие.

Минеральная вода

Исключительно без газа. Данный продукт полезен для здоровья и пищеварительного тракта. Только при мочекаменной болезни его нужно выбирать правильно, в зависимости от типа камней. Никакого особого терапевтического действия на печень от минеральной воды всех видов ожидать не приходится. Ее назначение после обильного застолья или запоя помогает лишь восстановить кишечную перистальтику и солевой баланс, да и то в сочетании с другими мерами. Компот в этом смысле эффективен ничуть не меньше «Боржоми», а его стоимость ниже.

Лимон и его сок

Пищевые кислоты наподобие аскорбиновой, бензойной служат естественными антисептиками и антиоксидантами. Их можно найти в лимонах, квашеной капусте, смородине. «Аскорбинка» также широко известна под названием витамина С.

Кислоты полезны при легких пищевых отравлениях, воспалениях, инфекциях пищеварительного тракта. Вылечить или облегчить с их помощью патологии печени невозможно. Доказательство - избыток в крови уксусной кислоты после приема изрядной дозы спиртного. У уксусной, аскорбиновой, щавелевой и других кислот много общего, но алкогольное повреждение печени с повышением уровня одной из них в крови не замедляется ни на минуту.

Овес

Лен и овес обладают обволакивающим действием за счет обилия крахмальной слизи. Вопреки заблуждениям, овес не обладает противовоспалительными свойствами. Он просто создает недолговечную пленку, защищая стенки пищеварительных органов от контакта с пищей. При гастрите, дуодените она может способствовать уменьшению воспаления и болей, но - только при регулярном употреблении его отвара.

Точно таким же образом можно использовать и любой кисель или семена льна. На печень и ее работу данная пленка не влияет. Зато она создает нагрузку на островковые клетки поджелудочной, поскольку крахмал в пищеварительном тракте распадается на сахар и служит одним из его источников. Употребление отваров овса строго противопоказано при ожирении и жировом гепатозе. При фиброзе и циррозе они лишь сглаживают симптоматику спровоцированных печеночной патологией пищеварительных проблем.

Насыщенные экстракты специй

В их числе отвары и настои тимьяна, корицы, лаврового листа. Подавляющее большинство острых и пряных трав обладают противовоспалительным, антисептическим, желчегонным действием. Их специфический вкус и аромат обусловлены высокой концентрацией алкалоидов - умеренно ядовитых соединений, служащих растению защитой и важными компонентами метаболизма. Все алкалоиды токсичны для центральной нервной системы - отсюда и их раздражающий вкусовые рецепторы, стимулирующий перистальтику эффект.

Терапевтического действия на печень они не оказывают, и даже наоборот. Желчегонное действие и стимулирование активности органа на некоторых стадиях его деградации может усилить и ускорить патологические тенденции вместо того, чтобы замедлить их. А применение специй при заболеваниях печени в народной медицине объясняется их способностью повышать аппетит, маскируя негативное влияние таких патологий на пищеварение.

Растительные масла

Печень занимается синтезом желчи, без которой расщепление любых жиров становится невозможным. В ее же «ведении» находится синтез и обмен холестерина - основного компонента животного жира. Употребление льняного, подсолнечного, оливкового масел, как и сливочного, лишь создает добавочную нагрузку на нее и ведет к поносу, изжоге, жирной отрыжке при всех ее развитых патологиях. Ожидать от их приема какого-либо терапевтического эффекта бесполезно.

Это касается и касторового масла, тем более что оно обладает сильным раздражающим действием на кишечник и совершенно не усваивается организмом. А употребление чистых жиров в пищу с похмелья или после запоя может закончиться только острой рвотой, так как подобное «яство» обожженный этанолом желудок точно не воспримет.

Спорыш

Спорыш или горец птичий шире всего известен как мочегонное, но он обладает и легким санирующим действием на мочевыводящую систему. Его прием актуален при песке в почках, цистите, подозрении на нефрит и пиелонефрит. Его употребление при желчных камнях, фиброзе и циррозе является напрасной тратой времени. После обильных возлияний он может лишь усилить обезвоживание.

Этиловый спирт служит естественным антагонистом антидиуретического гормона (АДГ), который снижает активность почек. Потому алкогольное опьянение сопровождается учащением позывов к мочеиспусканию. Это значит, что страдающий от похмелья пациент уже принял мощное мочегонное накануне - с рюмкой водки, стаканом виски. И спорыш не понадобится ему еще минимум в течение ближайших суток. Нужно только обильное питье, чтобы скомпенсировать потерю жидкости.

Полынь

Полынь действительно обладает желчегонным и обеззараживающим действием на органы пищеварения, что делает ее применимой и при патологиях печени. Но она гораздо токсичнее на центральную нервную систему, чем кукурузные рыльца, лавровый лист, корица и прочие желчегонные - не зря на ее основе делают абсент. Отравление ею проявляется:

спазмами в желудке и кишечнике;
пенистой рвотой горечью (желчью);
пеной у рта (интенсивное слюноотделение);
головокружением и дезориентацией;
острой головной болью;
поносом;
слуховыми и визуальными галлюцинациями.

Попытки почистить печень с ее помощью все равно дадут не больше эффекта, чем остальные желчегонные. Только они, в отличие от нее, куда безопаснее. По этой причине официальная медицина не рекомендует лечиться ею в случаях, когда концентрация ядовитых для ЦНС соединений в крови и так высока. А значительный «перебор» по суточной дозе этанола - как раз из их числа.

Здоровье человека важный фактор необходимый для долгой и счастливой жизни. Но большинство людей пренебрегают советами врачей и губят организм алкоголем и потреблением нездоровой, жирной пищи. Первый удар приходится на печень.

Именно этот орган помогает переработать поступающие вещества в организм. Основной вред алкоголя идет от находящегося в его составе этанола. Продукты распада этого вещества губят клетки печени. И, несмотря на регенеративные возможности органа, восстановительный процесс занимает время.

Частые и затяжные праздники могут привести к сильным повреждениям, для лечения которых потребуются серьезные медицинские действия вплоть до операции. Какие болезни разрушают печень? Ниже приведено описание лекарственных средств помогающих восстановлению работы органа.

Спиртные напитки негативно влияют на весь организм, а не только на печень. Главная проблема заключается в том, что у печени нет нервных окончаний, которые бы сигнализировали о существующих проблемах на начальных этапах ее повреждения.

Боли начинаются уже, когда срочно необходимо врачебное вмешательство. Основными болезнями печени, являющиеся результатом нездорового образа жизни: печеночный , и .

И это не говоря о сопутствующих заболеваниях других систем организма, которые, несомненно, последуют, ведь главный орган уничтожающий токсины в организме серьезно поврежден и не справляется с работой.

Внимание! При наличии болей в правом боку категорически нельзя принимать обезболивающие препараты. Необходимо обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь печени. Анальгетики могут только усугубить проблему.

Этапы восстановления работы печени

Алкоголизм наносит серьезный вред печени, и чтобы вылечить ее придется потратить много времени. Процесс восстановления может занять несколько лет и проходит в несколько этапов:

Памятка : восстановительный процесс клеток печени начинается только после полной нейтрализации алкогольных токсинов.

Препараты при лечения на различной стадии разрушения печени

I этап.

Чтобы восстановить работу печени требуется комплексный подход. Начинать следует с восстанавливающих препаратов:

«Эссенциале форте Н»;
Эссливер;
Фосфоглив.

Эти препараты содержат фосфолипиды, которые, приникая в поврежденную клетку, помогают начать процесс восстановления.

II этап.

Регенеративные препараты:

Di Guard nano;
Дипана.

III этап.

Укрепляющие лекарственные препараты:

Куперс Нео.

В нем содержится ряд элементов помогающих укрепить стенки увеличенных клеток в процессе их роста, это позволяет им выдерживать нагрузку и выполнять основные функции.

IV этап.

Следующий этап очистить печень. В этом случае применяются препараты, которые помогают быстрее очистить печень от алкогольных токсинов. Обычно подобный курс назначают в первую очередь, чтобы приступить к восстановлению органа. Самыми эффективными считаются:

Гептрал;
Гепа-Мерц;
Гептор.

В общей сложности все препараты можно разделить на группы:

растительного происхождения;
животного происхождения.

Растительные лекарства можно применять и для профилактических целей. А вот животные назначаются только врачом и при серьезных повреждениях органа, потому что они производятся на основе гидролиза печени крупного скота или печеночных клеток свиньи.

Вот список самых популярных и эффективных растительных препаратов:

Препараты на основе травы – росторопши;
Карсил Форте;
Легалон;
Силимарин;
Гепабене;
Хофитол;
Экстракт артишока;
Лив 52.

Каждый из перечисленных препаратов содержит растительные компоненты, которые помогают очищению, восстановлению и расту клеток печени.

В этом видео специалист вам расскажет, как заболевает печень и как восстановить ее.

Дополнительные меры

Но не только прием медикаментов должен входить в курс лечения. Также необходимо соблюдать диету и полностью исключить употребление всех алкогольных напитков, особенно когда печень имеет серьезные повреждения.

В рацион пациента должны входить продукты богатые клетчаткой, витаминами и минералами:

Полностью исключите жирную, острую пищу, любой фаст-фуд, газированные напитки.

В купе с медикаментозными средствами лечения можно применять и народные рецепты. Только следует внимательно подбирать их и обязательно проконсультироваться с врачом, ведь возможно они могут быть не совместимы с некоторыми компонентами прописанных вам лекарств.

Беречь собственное здоровье долг каждого человека. Гораздо легче проводить профилактические мероприятия, чем тратить огромные деньги на лечение, в том числе и оперативные. Помните ежегодно от рака и цирроза печени умирают до 30 млн. человек, не пополняйте эту статистику. Любите себя, и долгие годы жизни без болезней вам гарантированы.

Восстановление печени после алкоголя возможно при условии, что зона поражения не превышает пятую часть органа. Даже в этом случае на полное восстановление печени и возврат функциональных способностей понадобится много времени. Для этого потребуется комплекс мер: соблюдение диеты, прием лекарств и лечение народными средствами. Редкое употребление алкоголя в разумных дозах не оказывает разрушительного воздействия на печень, клетки органа справляются с атакой токсинов. Регулярные возлияния и пристрастие к алкогольным напиткам в большом количестве становится причиной серьезных органических поражений. Ферменты печени больше не могут противостоять токсинам, как результат — желчь застаивается, происходит деформация органа. Попробуем разобраться, сколько восстанавливается печень, и какие меры важно предпринимать для этого.

Причины нарушения в работе печени

Орган выполняет важнейшую роль, и сбой в работе негативно сказывается на состоянии организма в целом. Помимо агрессивного воздействия алкоголя, есть и другие причины, приводящие к неправильной или неполноценной работе печени.

Наиболее значимыми являются следующие причины:

несбалансированное и нерациональное питание -увлечение жареной, жирной пищей, преобладание однотипных продуктов, дефицит витаминов;
самолечение и бесконтрольный прием лекарственных средств;
сидячий образ жизни, ожирение;
увлечение монодиетами и несбалансированное ограничение в приеме пищи;
частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
гельминты;
вирусные организмы в печени;
конкременты в желчном пузыре.

Воздействие одной или нескольких перечисленных причин приводит к нарушению в работе печени, повреждению фрагментов ткани. Если не принять вовремя меры, шансы на восстановление значительно снижаются, и исход может быть неблагоприятным. Запущенные состояния заканчиваются развитием онкологии и циррозом печени.

Симптомы поражения печени алкоголем

Агрессивное влияние алкоголя на печень огромно. Это не проходит бесследно, и человек отмечает такие изменения:

сильные боли в районе печени – они носят разный характер;
сухость во рту и неутолимая жажда – человек не может напиться;
тошнота;
при пальпации доктор отмечает увеличение органа;
изменение гастрономических предпочтений, снижение аппетита;
разбитость, усталость;
нарушение зрения – необычный симптом, но он указывает на проблему печени, человек с трудом распознает желтый и белый цвет;
зуд кожи – участки тела с нежной кожей страдают больше всего;
привкус желчи во рту;
кожная сыпь; пожелтение склер;
повышение температуры тела;
появление синяков;
отечность нижних конечностей.

Боль в районе печени может быть разной: тупой, ноющей, тянущей или отдающей в любую область желудочно-кишечного тракта. По мере ухудшения ситуации боль будет нарастать. Помимо симптома боли в подреберной области появляются и другие признаки поражения: изжога, тошнота, иногда рвота, понос. Острота проявлений зависит от степени нарушения органа.

Как правильно заваривать овес для лечения печени?

Как происходит восстановление печени

Лечение органа после продолжительного запоя, лекарственной или наркотической интоксикации должны проводиться под контролем специалиста. Врач назначает необходимые препараты и контролирует процесс. Кроме медикаментозной терапии большое значение имеет применение рецептов альтернативной медицины, организация правильного сбалансированного питания. Процесс восстановления органа занимает много времени, требует выдержки и упорства от больного.

Клетки органа можно восстановить практически всегда. Исключением являются такие состояния, как онкология, цирроз или некоторые формы гепатита. Остальные случаи можно откорректировать и избавиться от проблемы с органом. Чтобы восстановить печень после алкоголя, первое и самое главное — необходимо отказаться от приема алкогольных напитков.

Параллельно с этим ограничением вводится запрет на жирные, острые продукты питания.

Скорость очищения и восстановления органа зависит от многих причин: степени поражения, количества выпитого, частоты употребления алкоголя. Если речь идет о нарушении в работе печени из-за разового употребления алкоголя, восстановление наступает быстро. Даже в этом случае рекомендуется комплексное воздействие на печень: травы, диета, правильное питание. Это можно провести в условиях дома, но только в том случае, если больной не страдает от болей, и нет признаков интоксикации организма. В случае систематических возлияний орган труднее поддается восстановлению. Как правило, для алкоголиков со стажем требуется не менее полугода для реабилитации органа.

Сроки восстановления функции печени

Чтобы эвакуировать токсины из органа, необходимо не только пить медикаментозные препараты, но и контролировать уровень холестерина. Это поможет скорее вывести токсины и уменьшить нагрузку на орган.

Врачи изучили большое количество случаев болезни и разделили время восстановления на такие периоды:

При разовом употреблении алкоголя выведение спирта из организма происходит через три дня, при условии, что повторного употребления алкоголя не будет, а в это время больной принимает препараты для восстановления печени, наподобие «Карсила».
При употреблении алкоголя в течение нескольких дней подряд периодически – после полного отказа от алкоголя восстановление клеток печени наступает через полгода.
При алкогольной зависимости и регулярном употреблении алкоголя – после принятия решения начать лечение и отказа от алкогольных продуктов, восстановление поврежденных тканей наступает через год.
При серьезных патологиях органа требуется хирургическое лечение.

Этапы восстановления печени

Говорить о восстановлении клеток органа возможно только после полного выведения продуктов распада спирта, отказа от алкоголя и вредной пищи. Клеточная способность полностью возрождаться – научно доказанный факт. Сколько времени нужно на регенерацию органа – зависит от степени поражения.

Зачем нужен прием лекарств для печени?

Начальный восстановительный период занимает максимальное количество времени. Подразумевается, что на месте поврежденной клетки должны восстановиться новые, активные. Они помогут возродить орган и потерянные функции. Длительность периода варьируется в каждом конкретном случае. После этого должно произойти увеличение количества клеток. С этой целью принимают препараты, способные увеличивать количество гепацитов. Дозировку и название препарата назначает специалист. Сочетание терапии лекарственными препаратами, фитокомплексами и правильная диета помогут достичь необходимого результата и поправить здоровье.

Лекарственные препараты для восстановления органа

Восстановить поврежденные участки органа возможно в силу высокой регенеративной способности печени.

Одним из вариантов лечения считается медикаментозная терапия. С целью защиты и возрождения печени врач назначает гепатопротекторы. Такая практика распространена при выведении из запоя и снятия алкогольной интоксикации.

Самыми популярными считаются такие медпрепараты:

«Карсил» — главное вещество – растение Силимарин, которое защищает клеточные оболочки от воздействия токсических веществ и повреждения.
«Эссенциале форте» — в состав препарата входят фосфолипиды, которые восстанавливают нарушенный обмен веществ в печени и защищают клетки от деформации и перерождения.
«Резолют» — главное вещество – фосфолипиды, основная функция препарата – понижение холестеринового уровня и нормализация выработки ферментов.
«Урососан» — обладает широким спектром воздействия. Защищает клетки печени, оказывает желчегонное действие. Разрушает конкременты в желчных протоках.
«Гептрал» — нормализует обмен веществ в печеночных клетках, улучшает синтез фосфолипидов, выводит токсины. Чаще всего препарат рекомендуют при серьезных поражениях органа.

Рецепты народной медицины для восстановления органа

Помимо медикаментозных средств можно применять различные отвары и настои на основе трав и фитосборов. Лучшими рецептами можно считать такие:

Мята – употребление травы в виде чая или настоя в течение пары месяцев позволит наладить работу органа.
Чистотел и мята в виде настоя (берется равное количество ингредиентов) перед едой, благотворно воздействуют на печень после алкоголя.
Расторопша – считается мощным гепатопротектором. В составе растения много полезных микроэлементов и витаминов. Они поддерживают печень на клеточном уровне. Семена расторопши (шестьдесят грамм на литр воды) проваривают несколько минут. Принимают в течение тридцати дней.
Чабрец благодаря содержанию тимола эффективно воздействует на организм. После приема у алкоголика начинается неукротимая рвота. Две ложки семян заливают стаканом кипящей воды и выдерживают до остывания. Пьют месяц по три стакана в день.

Перед применением рецепта с определенным растением проконсультируйтесь с врачом.

Правильное питание как шаг к здоровой печени

Результативная диета подразумевает не только употребление «правильных» продуктов, но и продуманную схему питания. Специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

Прием пищи должен быть регулярным. Желательно делить порции на несколько приемов, чтобы облегчить переваривание и не нагружать органы ЖКТ.
Пища может быть приготовлена любым способом, но без жарки.
Необходимо есть больше белка.
Важно делать акцент на продуктах, которые «любит» печень.
Следует ограничить употребление углеводов.
Животные жиры рекомендуется заменить растительными.
Нужно уделять внимание наличию витаминов в продуктах питания, особенно витамины А, Е и В.
Антиоксиданты важно получать из свежих фруктов.
Жгучие пряности целесообразно заменить на пряные.

Печень хорошо откликается на введение некоторых продуктов питания и начинает быстрее восстанавливаться, если в рационе есть:

брокколи и белокочанная капуста;
цитрусовые;
орехи;
яблоки;
тыква;
растительные масла;
зелень;
морковь;
чеснок;
свекла.

Запрещенные продукты нужно полностью убрать со своего стола. Не рекомендуется употреблять редьку, хрен, горький перец, сладости, мучное, майонезы, соусы, солености, уксус.

Чтобы восстановить печень в кратчайшие сроки, помимо лечения попробуйте изменить свой стиль жизни. Быть здоровым – это дорогого стоит. Это неограниченные возможности, это роскошь, которая, к сожалению, многим не доступна. Быть здоровым или больным часто решает сам человек. Для положительной динамики процесса восстановления печени придерживайтесь таких советов:

ведите активный образ жизни, по возможности посещайте спортивный зал;
проанализируйте гастрономические пристрастия;
минимизируйте количество употребления сладкого;
откажитесь от алкоголя, сигарет;
постарайтесь не пить крепкий кофе, чай;
не ешьте на ходу;
откажитесь от перекусов;
фаст-фуд должен стать под запретом;
постарайтесь больше гулять, меньше сидеть;
замечайте вокруг хорошее;
отрегулируйте режим труда и отдыха.

Вернуть здоровье поврежденному органу – реально. Благодаря комплексным методам воздействия наступает желаемый результат. Главное — по-настоящему этого захотеть и довести все начинания до конца. Не болейте!