Причины и лечение температуры у взрослого. У меня температура. Что делать? Действия при высокой температуре

Но в некоторых случаях нагревание тела на 0,5-1 градус вызвано не инфекционными причинами, а нарушением системы терморегуляции организма. Так как теплообмен контролируется гормонами, патологии некоторых эндокринных желез могут отражаться на температуре тела человека. В таких случаях температура не спадает месяцами и годами.

Менее распространенной причиной того, что у взрослого не спадает температура до 38 С, является психо-вегетативное расстройство, называемое термоневрозом. В развитии этого заболевания ключевую роль играют стрессовые факторы.

Поговорим более подробно об этих причинах гипертермии.

Инфекционные заболевания

Инфекции дыхательных путей

Среди инфекционных заболеваний наиболее распространенными являются воспаления верхних дыхательных путей:

Эти заболевания имеют большое распространение, так как передаются воздушно-капельным путем, и их возбудители могут настичь нас в любом общественном месте - на работе, в городском транспорте и т.д..

Данные заболевания могут развиваться как под воздействием вирусов (например, риновируса, короновируса), так и бактерий (стафилококков, стрептококков, синегнойной палочки). Обычно бактериальная инфекция развивается как осложнение, на фоне снижения местного иммунитета во время ОРВИ.

Бактериальные инфекции верхних дыхательных путей часто приводят к воспалению близлежащих органов - среднего уха, трахеи, бронхов. Так развивается отит, трахеит, бронхит и так далее.

Если у человека с симптомами воспаления верхних дыхательных путей (кашлем, насморком, болью в горле и т.п.) наблюдается субфебрильная температура (до 38 С), можно говорить о том, что инфекция имеет вирусную природу, т.е. вы имеете дело с простудой, или ОРВИ.

Сбивать такую температуру жаропонижающими средствами не рекомендуется, ведь этим вы помешаете организму бороться с вирусом. Также стоит запомнить одно простое правило - вирусные инфекции не лечат антибиотиками. Антибиотики - препараты, влияющие исключительно на бактерии, и принимать их стоит только по рекомендации врача.

Температура при ОРВИ держится обычно несколько дней, не более недели.

Если температура поднялась выше 38 С и не спадает несколько дней, возможно, у вас бактериальная инфекция. Бактериальные инфекции опаснее вирусных, они чаще распространяются на близлежащие органы, вызывают осложнения и имеют больше последствий.

Если температура не проходит после антибиотиков, значит курс лечения и диагноз ошибочны. Среди бактериальных инфекций дыхательных путей есть опасные, такие как синусит и пневмония, и даже грозящие смертельным исходом, например, туберкулез. Поэтому высокие показания термометра являются серьезным поводом обратиться к врачу. Если температура 39 С не спадает несмотря на прием жаропонижающих, вызовите врача домой, ведь дальнейший подъем может угрожать жизни.

Бактериальные инфекции лечат с помощью определенных антибиотиков. Принимать во время антибиотикотерапии жаропонижающие средства не рекомендуется, так как это не даст возможности оценить эффективность лечения. Температура снизится после нескольких дней приема антибиотика, когда очаг воспаления уменьшится.

В этот момент человек испытывает облегчение и может прекратить курс антибиотиков. Это большая ошибка - прерванный курс может вызвать ремиссию (повторное ухудшение) и резистентность бактерий к используемому антибиотику. Это значит, что человеку придется начинать курс лечения заново, но уже с более сильным антибактериальным препаратом.

Инфекции ЖКТ

Вместе с пищей и водой человек поглощает миллионы микроорганизмов, ведь наша еда далека от стерильности. Однако обычно это не вызывает кишечного расстройства, ведь слюна и желудочный сок обладают бактерицидными свойствами.

Отравление происходит только в том случае, если человек игнорирует элементарные гигиенические нормы при приготовлении, хранении и употреблении пищи. Многие патогены попадают в организм с недоваренным мясом, яйцами, немытыми овощами и фруктами, неочищенной сырой водой.

Вызвать интоксикацию могут многие микроорганизмы, в первую очередь, бактерии - сальмонелла, дизентерийная палочка, палочка брюшного тифа, холерный вибрион и многие другие. Некоторые из них смертельно опасны и очень заразны, поэтому симптомы кишечного отравления нельзя игнорировать.

Симптомы инфекции желудочно-кишечного тракта:

диарея;
рвотные позывы;
боль в животе;
гипертермия;
плохой аппетит;
усталость.

Так как многие кишечные инфекции очень опасны, при обнаружении таких симптомов следует обратиться к врачу. Если у взрослого после приема пищи поднялась и не спадает температура 39 С, вызывайте скорую помощь.

До осмотра врача не стоит принимать никакие препараты, кроме сорбентов. Можно промыть желудок. Помните, что основная опасность кишечных инфекций состоит в потере жидкости, поэтому постарайтесь пить как можно больше.

Диагноз обычно ставиться на основании бактериального исследования кала, рвотных масс и подозрительных продуктов питания, употребляемых больным ранее.

Эндокринные патологии

Главным центром терморегуляции является гипоталамус - часть мозга, управляющая многими физиологическими процессами. Очевидно, что нарушения работы гипоталамуса могут сказываться на теплообменных процессах тела. Но не только гормоны гипоталамуса влияют на температуру тела.

Наиболее распространенной гормональной причиной повышенной температуры является гиперсекреция тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы). Это состояние называют тиреотоксикозом.

Практически всегда тиреотоксикоз вызывает стойкое повышение температуры в пределах 37-38 градусов Цельсия.

Помимо этого, люди, страдающие проблемами щитовидной железы, очень раздражительны, быстро устают. У них наблюдается ускоренное сердцебиение и повышенное потовыделение. Для диагностики этого состояния достаточно сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон), и обратиться с результатом к врачу-эндокринологу.

Стрессовые факторы

Достаточно необычной причиной стойкой гипертермии является влияние психических факторов. Известно, что у некоторых людей, склонных к депрессиям, или проживающим в условиях постоянного стресса, наблюдается небольшое повышение температуры тела.

Примечательным является тот факт, что жаропонижающие оказываются неэффективными в случае психогенного повышения температуры, а вот седативные препараты могут помочь. Термоневрозом страдают только взрослые, чаще всего женщины и подростки. Данный диагноз ставится только в том случае, если остальные причины (инфекция, онкология, гормональные нарушения) исключены.

Высокая температура на уровне 37 или 38 градусов, часто может быть при простудных и не только заболеваниях.

В этом смысле, такие показатели для взрослого вполне обычны, однако, что делать, если такая температура продолжает неделю присутствовать, держится постоянно и никак не снижается?

Стоит сразу уточнить, что температура в области 37 или 38 градусов, не представляет серьезной опасности, выше – да, но до 38 можно стараться ее сбить и самостоятельно.

На протяжении дня такая температура при инфекционном заболевании, гриппе, простуде, указывает на то, что иммунная система пациента в порядке, и это организм своеобразно реагирует на присутствие заболевания.

Тем не менее, если высокие показатели не проходят, и температура наблюдается 2-3 дня, а иногда и неделю, то необходимо предпринимать меры по ее снижению и вообще, по лечению причины, которая привела к 37-38 градусам.

Каковы причины скачка температуры тела

Для начала определим, что у взрослого человека температура может подниматься по многочисленным причинам, среди которых:

Бактериальные инфекции.
Вирусы.
Аллергия.
Воспаления в тканях и суставах.
Нарушение гормонального фона.
Инфарктное состояние.
Внутренние кровотечения.

Отметим, что сама по себе температура на уровне 37 или 38 градусов или выше, не может быть отдельным заболеванием, это просто симптом проблемы.

Вместе с тем, при такой температуре может быть и кашель, и вот здесь также огромное количество причин. Если отбрасывать все, что не связано с простудными заболеваниями, то у нас кашель может быть симптомом:

Гриппа.
Насморка.
Простуды.
ОРВИ или ОРЗ.
Ангины.
Бронхита и ларингита.

В любом случае, если кашель держится, как и температура несколько дней, то в подавляющем количестве случаев, это говорит о том, что у взрослого пациента развивается простудное заболевание.

Полезна ли высокая температура

Утверждение о том, что температура помогает организму справиться с инфекцией или вирусами очень неоднозначно. Дело в том, что начинают погибать болезнетворные агенты не сразу, а только спустя минимум 36 часов постоянного воздействия жара.

То есть в нашем случае, если жар у взрослого пациента как раз держится несколько дней, это даже будет полезно? И снова ответ не совсем однозначный, так как температуры 37 или 38 градусов просто не достаточно для уничтожения болезнетворных агентов.

Тем не менее, если у взрослого человека она держится на протяжении нескольких дней пусть и на уровне 37-38 градусов, она все равно ускоряет процесс синтеза в организме интерферона. А интерферон крайне нужен организму для поддержки иммунитета.

В любом случае, если температура беспокоит пациента день или два три дня, это еще не повод для обращения за медицинской помощью.

При каких показателях стоит вызывать врача

Один день даже высокого жара, может пройти для пациента безболезненно, однако, если в этот день показатели поднялись выше 39-40 градусов, это уже повод срочно вызывать скорую. Какие еще есть показания к вызову врача:

Важно знать, что при показателях в 41 градус, у пациента могут начаться судороги,
А самый опасный момент, это повышение до 42 градусов. При таких показателях начинаются необратимые повреждения мозга.

При критической температуре существует риск фатального исхода, так что здесь речь не том, что можно день подождать, и только потом вызывать врача. Помощь должна оказываться как можно быстрее.

Правда, до таких высоких показателей температура тела все-таки поднимается крайне редко, а при простых инфекционных заболеваниях, такие цифры практически не встречаются.

Что делать и как сбивать жар

Кашель, жар, недомогание – все это симптомы простудных заболеваний, и за один день вылечить простуду практически невозможно.

Однако сбить жар, и знать, как это правильно делать, необходимо. Дело в том, что тот же кашель, да и жар, не обязательно лечить, используя антибиотики, как раз наоборот, потребуются просто жаропонижающие средства.

Однако до того, как начать принимать препараты или, в крайнем случае, антибиотики, если есть серьезное воспаление, можно сбить жар и другими способами:

Потребление в течение дня большого количества жидкости. При жаре может наступить в течение дня и обезвоживание, а несколько снизить температуру как раз помогает обильное питье.
Обтирание спиртом или водкой. Спирт быстро испаряется с поверхности тела, что приводит к некоторому снижению градуса тела. Можно отметить, что в течение дня пациент замерзнет и будет испытывать практически чувство холода, но ничего страшного в этом нет.
В некоторых случаях, если целый день не проходит и держится жар, можно поставить специальную клизму, которая будет состоять из раствора жаропонижающих средств и кипяченной воды.

Что касается потребления большого количества жидкости в течение дня, можно пить:

Горячий чай с малиной.
Чай с лимоном.
Морс с медом.
Чай со смородиной.

К жаропонижающим препаратам стоит обращаться в том случае. Если целый день жар не проходит и показывает тенденцию к увеличению. Выбирать можно из большого количества средств, однако мы советуем проверенные препараты:

парацетамол,
аспирин,
ибупрофен

Впрочем, как и антибиотики, жаропонижающие средства имеют и побочные явления, поэтому не стоит ими увлекаться и неконтролируемо принимать, в большинстве случаев они приводят к ухудшению и нарушению свертываемости крови, а также раздражают слизистую желудка.

Вместе с тем, можно , это проверенный метод, который помогает на первоначальных этапах, и если жар еще не сильно перешел за 37 градусов и выше.

Дополнительные средства и вопросы

Как мы уже говорили, вместе с жаром часто бывает кашель, и для его устранения также требуются отдельные препараты. Наиболее распространены простые , которые можно приобрести в любой аптеке, и которые эффективно устраняют кашель.

Как и антибиотики, принимаются они в необходимых количествах, а курс лечения, длительность и дозировку лучше всего изначально определить с врачом.

Часто вместе с жаром и кашлем болит голова, и в такой ситуации все, что можно делать, это либо принять обезболивающие, либо просто постараться выспаться, если есть такая возможность, голова болит при сильном жаре.

Итак, в заключении можно сказать, что при длительном присутствии жара, есть свои методы его устранения и снижения. Главное вовремя начать предпринимать нужные шаги. Подробно о том, что делать, если жар не проходит более трех дней — в видео в этой статье.

С повышением температуры сталкивался, наверняка, каждый человек. Но всякий раз, когда поднимается температура, мы теряемся и не знаем, как от нее избавиться. Из данной статьи вы узнаете, как быстро снизить температуру.

Почему поднимается температура?

Высокая температура не является нормальным состоянием (за исключением случаев, когда человек перегревается на солнце или находится в очень жарком и душном помещении). Поэтому к ее серьезным колебаниям нужно относиться с осторожностью (серьезные – значит, выше 37,5 градусов, так как у многих людей «нормальная» температура колеблется от 36,6 до 37,5). Нормальная температура равна 36,6 градусам. Но она не может держаться на таком уровне постоянно.

Например, у девушек и женщин температура тела изменяется в периоды менструации. А утром и вечером в обычные дни она составляет разницу в 0,5 градусов. Также, «скачки» обусловлены стрессовым состоянием, физической активностью и прочими факторами. В случаях, когда повышенная температура одновременно сопровождается плохим самочувствием, необходимо «бить тревогу». Но для начала нужно разобраться с причинами ее повышения.

Причины высокой температуры

Причин может быть несколько:

острая респираторная вирусная инфекция, сопровождающаяся такими симптомами, как насморк, кашель, боли в горле;

кишечная инфекция и проявляющаяся при этом тошнота, рвота;

отравление токсическими веществами.

Кроме инфекций, причинами могут быть:

застуженные почки,
проблемы со щитовидной железой,
дистония,
ревматизм,
хронический бронхит и другие хронические заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела до 38 градусов.

Если причина обнаружена, то температуру нужно «сбить». Если она менее 38 градусов, справиться можно и без помощи лекарственных средств. Как же это сделать?

Высокая температура может сигнализировать о воспалении

Как снизить температуру?

Если ваша температура не выше 38 градусов, то помогут следующие советы:

Приготовьте морс из клюквы;

Съешьте пару долек лимона, апельсина или грейпфрута.

В любом случае, не следует забывать про обильное питье.

Если же температура тела достигла отметки выше, чем 38 градусов, то без лекарственных препаратов здесь не обойтись. К безрецептурным препаратам, которые хорошо себя зарекомендовали, относятся следующие:

Парацетамол во всех своих проявлениях, входящий в состав многих лекарственных средств; понадобится примерно 15 мг/кг; хорош он тем, что обладает ярко выраженным жаропонижающим эффектом;

Ибупрофен также обладает и жаропонижающим эффектом, и противовоспалительным; принимается по 10мг/кг;

Найз имеет хороший противовоспалительный эффект, но не долговременный;

Анальгин обладает хорошо выраженным обезболивающим действием, но он безвреден лишь при непродолжительном применении.

Дозы, показания и противопоказания написаны во вкладышах, но лучше всего для начала посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением при серьезных симптомах.

Народные методы борьбы с высокой температурой

Народные средства помогают не хуже аптечных препаратов, поэтому можно воспользоваться проверенными способами. Итак, что же может помочь в таких ситуациях?

Лимон. Его можно есть целиком, а можно сок лимона смешать с водой.

Морковь или морковный сок (при высокой температуре – аналог лимона).

Протирание тела спиртом, раствором уксуса или водкой (этот «арсенал» помогает снизить температуру на несколько градусов, а, следовательно, и чуть улучшить состояние).

Свежие ягоды земляники.

Смесь из яблок, меда и лука, которая является жаропонижающей – принимайте ее три раза в день по одной столовой ложке.

Голубая жимолость или повидло из нее.

Лесная малина.

Настой шиповника.

Чай с цветами липы.

Клюквенный морс.

Сок из красной смородины.

Компресс. Сделать его просто: приготовьте отвар мяты, намочите в нем полотенца или салфетки, хорошо выжмите, чтобы они стали влажными, а не мокрыми, затем лягте и приложите их ко лбу, запястьям, вискам, паховым складкам. Меняйте компрессы каждые десять минут.

Мятный компресс поможет снизить температуру

Обертывание. Нужно приготовить настой тысячелистника (две столовые ложки травы залить водой, имеющей комнатную температуру, и подогреть отвар на водяной бане), затем смочить в нем полотно или большое полотенце и укутаться на время.

Клизма – метод радикальный и не самый приятный, но хорошо помогающий. Простую водяную клизму врачи делать не рекомендуют. Обычная вода не выводит токсины, с ней они всасываются в толстую кишку. Лучший способ – приготовить отвар ромашки или соли.

Если у вас нет противопоказаний (гипертония, нарушение кровообращения, заболевания сосудов), относительно невысокая температура (до 38 градусов), то можно принять ванну или душ. Вода должна быть комнатной температуры, так она очистит кожу от пота, расслабит мышцы и суставы, окажет благотворное влияние на состояние спины и кожи. Польза купания или простого принятия душа очевидна. Не стоит длительное время находиться в ванной и проводить водные процедуры желательно вечером, перед тем как идете спать.

Если температура не снижается в течение четырех дней, то обращение к врачу обязательно. А также, если снизить температуру не помогают жаропонижающие средства, если она выше 39 градусов, сопровождается болями в животе, сыпью и обезвоживанием.

Последствия высокой температуры

Как правило, температура до 38 градусов говорит о том, что организм пытается бороться. А если градусник показывает цифру гораздо более высокую, то это плохой знак. То, что от жара пользы никакой – очевидно. Так, высокая температура способствует развитию следующих процессов в организме:

угнетению центральной нервной системы,

обезвоживанию,

дыхательной недостаточности,

нарушению кровообращения в органах,

снижению артериального давления.

Поэтому нужно стараться способствовать снижению температуры. Это необязательно делать с помощью таблеток. Достаточно просто много пить (простую воду, клюквенный морс) и по возможности соблюдать постельный режим.

Насыщенный рабочий график, переменчивые погодные условия могут выбить нас из колеи, вследствие чего мы чувствуем недомогание. Показания градусника при этом зачастую тоже превышают норму, что вызывает ряд вопросов. Почему поднимается высокая температура у взрослого, что делать для ее снижения? Что пить от температуры, нужно ли немедленно обращаться к доктору или позволить организму самому отрегулировать свою работу? Узнайте ответы из статьи.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро

Наш жизненный опыт свидетельствует, что высокая температура вместе с другими сопровождающими симптомами: ломотой в теле, головной болью – неприятное явление. Чтобы быстро справиться с ней и вернуться в прежнюю форму, необходимо знать, что помогает от температуры из лекарственных препаратов. Действенны народные средства борьбы с жаром. Поговорим об этом подробнее.

Жаропонижающими средствами

Традиционные жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых – это ибупрофен, аспирин и парацетамол. Их принимают, если температура больше 38 градусов и если вместе с жаром наблюдаются симптомы обычной простуды. Эффективнее и быстрее, чем таблетки, сбивают жар внутримышечные инъекции. Какой укол делают при высокой температуре взрослым? Вводится действенный трехкомпонентный состав: анальгин, димедрол и папаверин в равной пропорции по 1 мл. Лекарство помогает в течении четверти часа, но делать уколы самому без назначения врача следует в исключительных случаях.

Симптоматическими препаратами

Симптоматические препараты принимают когда при температуре наблюдаются и другие симптомы простуды. Часто при заболеваниях ОРВИ и гриппом врачи рекомендую постельный режим. Если нет возможности его соблюдать, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов, но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от симптомов, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с вялостью и упадком сил.

Противовирусными препаратами при простуде

Без лекарств

Если вы намерены побороть температуру самостоятельно, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут дать медпрепараты, воспользуйтесь народными средствами. Такие лекарственные снадобья имеют высокую результативность и не вызывают негативного влияния на системы организма. Причиной повышения температуры тела почти в 80% случаев являются вирусные инфекции, потому самая первая рекомендация – пить побольше воды и теплых (не горячих!) напитков: чая с малиной, черной смородиной, липой, ягодных морсов, компотов. Так быстрее вместе с потом будут выводиться токсины.

Чтобы удалить с поверхности тела продукты интоксикации, хорошо принимать теплый душ, это облегчит состояние больного. С этой целью протирают лоб, грудь, подмышечные и паховые впадины влажным нехолодным полотенцем. Ладони и ступни хорошо периодически смазывать раствором из воды и уксуса (3 к 1), или прикладывать к указанным местам смоченные в уксусном растворе прохладные марлевые компрессы. Если руки и ноги холодные, их предварительно надо согреть, чтобы в сосудах начала хорошо циркулировать кровь, так сбить температуру будет легче.

Какую температуру надо сбивать у взрослого

Необходимо понимать, чем опасна высокая температура. Если повышение не больше 38 градусов, такая температура сообщает, что иммунная система активна и борется с причинами возникшего заболевания. Если же на градуснике превышено отметку 38, а при периодическом измерении показатели повышаются, нужно принимать меры для снижения жара. При бездействии в такой ситуации могут произойти изменения в органах, составе крови, что чревато тяжелыми последствиями. Потому на вопрос, что делать при температуре 39 и более, ответ один: надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать если не сбивается температура

Если вы делали все процедуры народной медицины, которые только знали сами и которые подсказали знакомые, пили жаропонижающие таблетки, порошки и чаи, но температура уже 2-3 дня держится на отметке 38 градусов, в обязательном порядке нужно обратиться к доктору. Врач учтет все причины, которые вызвали такое состояние организма, квалифицированно диагностирует заболевание и назначит необходимое лечение.

Что делать при высокой температуре у взрослого

Давайте рассмотрим случаи, когда высокая температура наблюдается у взрослого, что делать, когда жар долго держится и сопровождается другими симптомами. Как общее правило обязательно следует помнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратится за помощью к медикам. Врач всегда точнее разберется, что происходит в организме, а вы в короткие сроки выздоровеете.

Без симптомов

Высокая температура без симптомов у взрослого иногда не является признаком болезни и поводом для опасений за здоровье. Так организм проводит терморегуляцию, например, когда летом человек перегрелся на солнце или после усиленных физических нагрузок, тренировок. Иногда жар – это реакция на стресс. Если в течении 2 дней температура не приходит в норму, нужно обязательно идти на прием к специалисту, потому что так проявляются многие скрытые заболевания: абсцесс, инфекции, аллергии, травмы, новообразования и т.д.

При поносе и высокой температуре

Налицо признаки инфекционного заболевания органов пищеварительной системы. Поскольку понос выводит жидкость из организма, первой помощью будет восстановление водно-минерального баланса. С этой целью нужно увеличить прием жидкости, хорошим вариантом будет применение регидрона, который продается в аптеке. Чтобы убрать причины расстройства ЖКТ, надо обратиться к врачу для назначения антибиотиков.

Высокая температура и рвота

Такие симптомы свидетельствуют об остром отравлении организма некачественной едой или химическими веществами (например, на производстве, бытовой химией). Если высокая температура, понос у взрослого, что делать? В таком случае надо выпить много воды, которая поможет вымыть токсины. Рекомендуется сделать клизму, чтобы побыстрее удалить из кишечника отравляющие вещества. Помните, что это лишь неотложные меры, в таких случаях не обойтись без оказания медицинской помощи.

При боли в горле

Если вы простудились, горло покраснело, больно глотать, немного повышенная температура тела – налицо все признаки простуды, при которой нужно просто отлежаться дома. Но если градусник показывает больше 38, это может свидетельствовать об ангине, которая очень опасна своими осложнениями. Потому, прополоскав горло содовым раствором (1 ч. л. на стакан теплой воды) и хорошо укутав его теплым шарфом, отправляйтесь к лору для постановки точного диагноза.

Высокое давление и температура

Если в наличии признаки простуды: жар, общее недомогание, сонливость, которые сочетаются с повышенными показателями артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше), следует заподозрить гипертонию. Лечение в этом случае назначает специалист, самому же пациенту надо скорректировать свой образ жизни, сбалансировать питание. Категорически запрещается самолечение и промедление за обращением к врачу при таких симптомах, потому что может быть пропущен инфаркт, что напрямую угрожает больному летальным исходом.

Головная боль

Часто это симптом ОРВИ, но так проявляется и менингит, гайморит, острая интоксикация организма вследствие отравления и даже опухолевые новообразования в мозге. Если обычные методы лечения простуды не оказывают нужного эффекта, а голова болит непрерывно более 2 дней, жар не снижается, то с целью предупреждения тяжелых осложнений нужно немедленно обратиться к врачу.

Боль в пояснице

Такой симптом в сочетании с жаром может быть вызван вирусом гриппа, либо так дают о себе знать травмы мышц этой области. Тогда надо смазать поясницу специальными болеутоляющими гелями или мазями и обвязать теплой повязкой. Но будьте внимательны, боли в пояснице на фоне высокой температуры могут указывать на предмет возможных воспалительных процессов почек.

Видео: как снизить температуру

Знать и понимать несложную, но такую важную информацию о нормальной терморегуляции организма и как снять температуру, превышающую нормальные границы, важно абсолютно всем. Из видеоролика ниже вы узнаете советы терапевта, когда нужно, а когда не стоит принимать жаропонижающие, о чем говорит высокая температура без симптомов и когда не надо опасаться ее повышения.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Высокая температура у взрослого, что делать

Повышение температуры является одним из основных симптомов того, что вы заболели. Многие знают, что если она достигает 39 градусов, то следует обязательно принять любое жаропонижающее средство, выпить горячего чая с малиной и лечь в постель.

Всем известно, что повышение температуры – это защитная реакция организма. Таким образом он борется с поразившей его инфекцией. Именно для того, чтобы смог выработаться защитный белок – интерферон, сбивать жар до 38 градусов не рекомендуется. Но при температуре тела 38 градусов и выше люди начинают сомневаться: что делать и когда же начинать пить лекарства.

Что делать, если температура 38 градусов?

Для того чтобы эффективно вылечить человека, следует определить причину недомогания. Температура 38 может возникнуть при:

простуде;
ангине;
отравлении;
вирусных заболеваниях;
перегреве;
воспалении во внутренних органах;

Если у вас обычная простуда или вирусное заболевание, то при температуре 38 должно наблюдаться повышенное потоотделение. В этом случае необходимо делать следующее:

Одеть легкую одежду, лучше выполненную из натуральных тканей: хлопка или льна.
Лечь в постель и укрыться легким одеялом. Под голову лучше положить подушку из искусственных материалов, которая не будет впитывать влагу.
На голову положить тряпочку, смоченную в воде или растворе уксуса. По мере нагревания ее следует менять.
Постоянно пить теплые напитки. Лучше всего для этого использовать чай с малиной, травяные отвары или компот. Это необходимо для того, чтобы не допустить обезвоживания. Также следует следить за количеством мочеиспусканий (в норме каждые 2 часа) и цветом мочи (не должна быть ярко-желтой или оранжевой), чтобы не пропустить нарушение работы мочевого пузыря и почек.
По мере того, как будет выделяться пот, надо сменять одежду сухой. Обязательно следует насухо протереть сначала все тело, а только потом одеваться. То же самое касается и постельного белья. Это предотвратит появление раздражения и исключит возможность к имеющемуся заболеванию добавить еще одно.
Регулярно проветривать помещение. Не стоит включать увлажнитель, так как в выделяемом паре будет достаточно много бактерий, с которыми ослабленный организм не сможет бороться и состояние может только ухудшиться.
Следить за общим состоянием. Если начались головокружения, упало давление, участился пульс и появляются , необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в поликлинику.
Включить в рацион витамины или биологические добавки с магнием и кальцием, чтобы восполнить их запасы в организме, так как они вымываются в мочой. С этой целью можно использовать зрелый авокадо.

Меры предосторожности

А вот, чего нельзя делать при температуре 38:

При отравлении повышение температуры до 38 градусов сбивать уже обязательно, так как итак идет интоксикация организма, поэтому необходимо помочь справится с этим состоянием. Выбор формы жаропонижающего препарата зависит от того, какие симптомы преобладают: если рвота – то свечи или укол, если диарея – таблетки или порошки.

Следует помнить, что сбивать любую температуру медицинскими препаратами можно только с перерывом в 4 часа.