Эфирные масла, полезные свойства, применение для лица и волос, массаж, ванны, ингаляции. Эфирные масла для кожи лица

Что такое ароматерапия и как при помощи эфирных масел стать красивой, стройной и сексуально притягательной. Виды эфирных масел и их применение.

Уже несколько тысячелетий назад древние знали о благотворном вилянии эфирных масел на здоровье и красоту человека. Даже в Ветхом завете можно было встретить упоминание таких благовоний, как сандал, мирра, ладан, а древние египтяне широко использовали эфирные масла для бальзамирования, медицинских и косметических целей. Гиппократ, Авицена и Гален описывали в своих трудах весь спектр применения благовоний и утверждали, что с помощью эфирных масел можно победить любую болезнь.

Виды эфирных масел

По влиянию на организм эфирные масла разделяются на очищающие, возбуждающие, тонизирующие, расслабляющие, гармонизирующие, укрепляющие, освежающие, стимулирующие, успокаивающие.

К очищающим эфирным маслам относятся: герань, лаванда, лимонник, сладкий апельсин, туберроза, розмарин, шалфей, лимон.
Возбуждающие масла это: бергамот, иланг-иланг, герань, жасмин, кардамон, мандарин, бигардия, роза, сандал.
Тонизирующие эфирные масла: базилик, бэй, гвоздика, лимон, мелисса, мускатный орех, мята, корица, пальмароза, розмарин, цитронелла, чабрец, шалфей, пихта, имбирь.
Расслабляющие эфирные масла: валериана, душица, лаванда, ладан, мирра, можжевельник, ромашка, жасмин.
Гармонизирующие эфирные масла: герань, жасмин, душица, майоран, мимоза, апельсин, роза, сандал, мандарин.
Укрепляющие эфирные масла: дудник, лаванда, мелисса, базилик, каяпут, мускатник, мята, розмарин, вербена, кедр, лимон, ветивер.
Освежающие эфирные масла: пихта, бессмертник, мята, лаванда, мандарин, пихта, апельсин, лимон.
Стимулирующие эфирные масла: бессмертник, кориандр, черный перец, лаванда, мускатник, гвоздика, эвкалипт, мята, розмарин, вербена, можжевельник, иссоп, лимон.
Успокаивающие эфирные масла: укроп, герань, жасмин, ромашка, мелисса, ваниль, бигардия.

Любое эфирное масло может обладать несколькими характеристиками. Например, используя для ароматерапии эфирное масло мяты, вы получите стимулирующий, освежающий, укрепляющий и тонизирующий эффект. При составлении ароматических смесей обязательно учитывайте действие каждого компонента, чтобы не использовать в одной композиции, например, тонизирующие и успокаивающие масла.

Правила ароматерапии

Не наносите эфирные масла на кожу и слизистые непосредственно из флакончика. Любое масло перед применением нужно разбавить в базовом масле, соли или меде. В чистом виде на кожу можно наносить только эфирное масло лаванды и чайного дерева. Все остальные могут спровоцировать сильный ожог кожи и слизистой.

Не превышайте дозировку. Если в инструкции написано, что эфирного масла корицы нужно взять 1-2 капли на 10 мл базового масла, то капайте именно столько. Превышение дозировки чревато аллергией или ожогом.

Перед использованием нового эфира обязательно проверьте, не вызывает ли он у вас аллергии.

Если вы только начинаете осваивать ароматерапию, то уменьшите рекомендуемую дозу эфирных масел вдвое. Если после нескольких применений негативных реакций, аллергии, неприятных ощущений не возникнет, то можно смело использовать полную дозу.

Ориентируйтесь на собственные ощущения. Каким бы полезным и чудодейственным не было бы масло, но если вам не нравится его аромат, то пользы от ароматерапии вы не получите.

Методы применения эфирных масел

Эфирные масла применяются для холодных ингаляций, в аромалампах, для ванн, массажа. Их можно принимать внутрь, а также смешивать с различными масками и кремами.

Для холодных ингаляций эфир можно вдыхать или из флакона, или нанести масло на ткань, или капнуть его в специальный ингалятор Махольда. Ингаляции проводят с закрытыми глазами не более 5 минут. Старайтесь при этом дышать ровно, медленно и глубоко.

Перед добавлением эфирного мала в ванну, его предварительно смешивают с основой или эмульгатором. Основой может быть любое базовое масло, подходящее вам по типу кожи, например, оливковое, миндальное или ореховое. В качестве эмульгатора берут морскую соль, молоко, мед или пену для ванны. Вода в ванной не должна быть обжигающе горячей, иначе эфиры быстро улетучатся, и пользы от процедуры вы не получите.

При использовании аромалампы предварительно нужно налить в нее горячую воду, зажечь специальную свечку и только потом добавлять масло. В зависимости от вида эфира, количество капель варьируется от 1 до 3. Ароматизацию помещения проводят, предварительно закрыв все окна и двери. Аромалампу не следует зажигать более чем на 20 минут.

Для массажа эфирное масло предварительно разбавляют в масле-основе и только потом наносят на кожу. Сочетание массажа и ароматерапии благотворно сказывается на органах дыхания, коже. Во время ароматного массажа улучшается кровообращение, разгоняются застои лимфы, улучшается работа всех органов.

Эфирными маслами можно обогащать состав готовых кремов и масок для лица. Масла нужно добавлять в косметический продукт непосредственно перед нанесением на кожу. Эфиры помогут быстрее транспортировать полезные вещества косметических продуктов к клеткам кожи и в несколько раз усилить действие косметического продукта.

Использование (применение) эфирных масел в домашнем уходе

I. Эфирные масла для ухода за волосами

Эфирные масла, благодаря своим уникальным свойствам, широко используются для ухода за волосами и кожей головы. Правильно подобранные эфиры способны решить проблему перхоти, выпадения волос, отрегулировать выделение кожного сала, укорить рост волос и улучшить их качество.

Эфирные масла можно применять по отдельности, а также сочетать их с базовыми маслами, промышленными масками и шампунями. Удачно подобранные ароматные смеси сделают уход за волосам не только приятным, но и более эффективным.

Эфирные масла следует выбирать исходя из вашего типа волос и того, какая проблема вас беспокоит на данный момент.

Для ежедневного ухода за волосами подойдут эфирные масла розы, розмарина, аира, бергамота, грейпфрута, лаванды, лимона, можжевельника и шалфея.
Для жирных волос подойдут эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, эвкалипта, кедра, бергамота, вербены, имбиря, шалфея, розмарина.
Для сухих волос подойдут эфирные масла сладкого апельсина, сандала, лаванды, ладана, мирры, мандарина, ромашки, иланг-иланга, розы.
При облысении следует использовать эфирные масла розмарина, аира, вербены, иланг-иланга, кедра, чайного дерева, сосны, розового дерева, мяты, кориандра. Эти масла не только приостановят облысение, но и будут стимулировать рост новых волос.
Избавиться от перхоти помогут эфирные масла герани, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, базилика, грейпфрута, лаванды.

Маски на основе эфирных масел

Маски для нормальных волос

Смешайте 15 мл облепихового масла с 7 каплями эфирного масла ромашки. Нанесите масляную смесь на кожу и волосы перед мытьем на 30 минут, затем смойте шампунем.

К 15 мл миндального масла добавьте по капле эфирных масел шалфея, розмарина, ромашки и кедра. Кончиками пальцев вотрите масла в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску минимум час.

Маски для жирных волос

К полутора столовым ложкам масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел кедра, кипариса, можжевельника и лаванды. Через 30 минут вымойте голову шампунем и сполосните подкисленной лимонным соком водой.

Смешайте по столовой ложке меда, кефира и репейного масла. Добавьте по две капли эфирных масел тимьяна, бергамота, розмарина и лаванды. Эту маску можно оставить на волосах от 30 минут до двух часов, чем дольше, тем лучше.

Маски для сухих волос

Смешайте по столовой ложке кунжутного масла, масла зародышей пшеницы и масла авокадо. Добавьте по одной капле эфирных масел шалфея, мускатного ореха, иланг-иланга, семян моркови и ромашки. Масляное обертывание можно сделать вечером и оставить на волосах до утра.

Смешайте одно яйцо, столовую ложку натурального уксуса, 2 столовые ложки масла макадамии, добавьте по 2 капли любых эфирных масел цитрусовых.

II. Эфирные масла для лица

Методика применения эфирных масел для кожи точно же такая, как и для волос. Основное правило – подбирать эфир с учетом типа кожи и не превышать дозировку.

Для жирной кожи подойдут эфирные масла бергамота, грейпфрута, мелиссы, лимона, розмарина, чайного дерева.

Для сухой или чувствительной — жасмина, розы, сандала, пачули, ромашки.

Для кожи склонной к воспалениям подходят эфирные масла апельсина, герани, лимона, можжевельника, жасмина, лаванды, ромашки.

Если хотите избавиться от купероза, то выбирайте для ухода за кожей масла вербены, кипариса, лимона, мирта, мяты, нероли, розы.

Очистить и сузить поры помогут эфирные масла грейпфрута, иланг-иланга, лимона, майорана, мирта, мелиссы, розмарина.

Вернуть красивый цвет лица и насытить кожу витаминами помогут эфирные масла вербены, лиметта, розы, мяты, нероли, розового дерева, апельсина, бигардии, вербены, ели.

Уход за жирной кожей

К 10 мл готового крема добавьте 3 капли эфирного масла сандала, 2 капли грейпфрута и 1 каплю мелисы.

Для жирной кожи с широкими порами: к готовому крему добавьте 2 капли масла лимона и по 1 капле мяты, нероли и эвкалипта.

Маска для жирной кожи: смешайте столовую ложку молотых овсяных хлопьев с двумя ложками отвара крапивы, добавьте 4 капли бергамота и 3 капли грейпфрута.

Тоник для жирной кожи: к 10 мл спирта добавить по 3 капли масла ромашки, герани и апельсина. Добавьте 90 мл чистой воды или травяного отвара. Полученным составом протирайте кожу поле каждого умывания.

Уход за сухой кожей

К 10 мл базового масла, например, персикового или зародышей пшеницы, добавьте 4 капли масла розы и 3 капли ромашки. Наносите эту смесь на лицо утром и вечером вместо крема.

Маска для сухой кожи: смешайте 15 гр белой глины с отваром ромашки. Добавьте 5 мл масла шиповника, 3 капли розового масла и 1 каплю апельсинового.

Маска для шелушащейся кожи: смешайте 5 мл жидкого меда, столовую ложку сметаны, 6 капель масла кардамона.

Масляные смеси для ухода за нежной кожей вокруг глаз: к 10 мл масла макадамии добавить по 1 капле эфирного масла сандала, розы и лаванды; к 10 мл масла сладкого миндаля добавьте 1 каплю масла нероли и 2 капли сандала; к 10 мл масла абрикосовых косточек добавьте по 1 капле витамина А, Е, эфирных масел жасмина и розы.

Уход за проблемной кожей, склонной к высыпаниям

Смешайте 10 мл готового крема с 2 каплями масла можжевельника, 1 каплей масла сосны, 2 каплями масла лаванды.

Вместо готового крема можно использовать легкое масло, которое не забивает поры, например, масло виноградных косточек.

Смешайте 10 мл крема или виноградного масла с 2 каплями масла эвкалипта, 2 каплями масла лимона и 1 каплей ладана.

Маска для проблемной кожи: смешайте чайную ложку меда, половину чайной ложки спирта, половину чайной ложки воды, добавьте по 2 капли эфирного масла грейпфрута и чайного дерева.

Уход за увядающей кожей

К 10 мл базового масла или готового крема добавьте по 1 капле эфирного масла фенхеля, мяты, мускатного ореха.

К 10 мл масла грецкого ореха добавьте по 1 капле эфирных масел мирры, ладана, мускатного ореха и нероли.

Маска для разглаживания морщин: смешайте столовую ложку гороховой муки, чайную ложку сметаны и добавьте по 1 капле эфирных масел фенхеля и мяты.

Маска против морщин: смешайте столовую ложку масла жожоба, 4 капли масла ладана, 2 капли ветивера и 1 каплю сандала.

III. Эфирные масла для похудения

Эфирные масла можно применять для снижения веса, улучшения обмена веществ и снижения аппетита. Для этого ароматические композиции используют во время принятия ванны, массажа , обертываний . Также масла можно принимать внутрь или использовать в аромалампе.

Чтобы нормализовать обменные процессы и вывести токсины из организма используйте эфирные масла грейпфрута, лимона, имбиря, розмарина, кипариса, укропа, герани, можжевельника и кардамона.

Вывести лишнюю жидкость из организма и усилить лимфоток помогут эфирные масла розмарина, эвкалипта, кипариса, герани, грейпфрута, можжевельника, лимона, сладкого укропа, кардамона, имбиря, лавра и туи.

Для того чтобы снизить аппетит, вдыхайте эфирные масла мяты, ванили, корицы, кипариса, лимона, апельсина и укропа.

Тонизировать и подтянуть кожу помогут эфирные масла кипариса, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, апельсина, лимона, жасмина, пачули и мандарина. Эти же масла способствуют быстрому сжиганию жира, если использовать их во время обертываний или массажа.

Если вы сидите на диете и отказываете себе во вредных, но таких вкусных продуктах, то вполне возможно, что столкнетесь с таким явлением, как раздражительность. Успокоить нервы, снять напряжение и привести все свои чувства в состояние покоя и умиротворения помогут эфирные масла лаванды, ванили, календулы, кипариса, руты.

Ароматная композиция для похудения: смешайте 10 капель эфирного масла кипариса и 9 капель можжевельника с 5 столовыми ложками масла жожоба. Втирайте эту смесь в кожу массирующими движениями, особое внимание уделяя бедрам и животу. Эту же композицию можно добавлять в ванну, наполненную теплой водой. Для одной процедуры достаточно взять 1 столовую ложку смеси. Если хотите не только подтянуть, но разгладить и отшелушить кожу, то добавьте этот состав к горсти мелкой морской соли. Этим натуральным скрабом нежно массируйте проблемные участки. Морская соль отлично выведет из клеток кожи токсины и лишнюю жидкость, масло жожоба разгладит кожу, а эфиры придадут тонус.

Глиняное обертывание для похудения: разведите 3 столовые ложки черной глины теплой водой, добавьте 10 мл масла виноградной косточки или миндаля и 8-10 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите маску на бедра, ягодицы и живот, оберните обработанные участки пленкой. Сверху можно надеть теплые гамаши или брюки для усиления действия маски. Через 1,5-2 часа смойте прохладной водой и нанесите на кожу любой крем с подтягивающим эффектом.

Прием эфирных масел внутрь: смешайте 1 каплю эфирного масла можжевельника с чайной ложкой меда. Принимайте эту смесь каждое утро перед едой, обязательно запивая большим количеством жидкости. Можжевеловое масло нормализует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и обладает мочегонным эффектом.

IV. Эфирные масла от целлюлита

Самыми эффективными маслами, которые помогают быстро решить проблему целлюлита являются эфирные масла апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона, мандарина, можжевельника, розмарина, герани, кипариса, ветивера, ванили.

Смеси из перечисленных масел можно применять для антицеллюлитного массажа , добавлять в воду при купании или смешивать с уже готовыми промышленными средствами, усилив тем самым их действие.

Антицеллюлитный крем: смешайте 1 столовую ложку масла сладкого миндаля, по 10 капель эфирных масел грейпфрута и бергамота, 8 капель гераниевого масла, 6 капель масла мускатного ореха, 3 капли коричного масла. Наносите масляный крем на бедра, ягодицы, живот сильными растирающими движениями. Массаж можно проводить не только руками, но и специальной вакуумной банкой, которую можно купить в аптеке.

Антицеллюлитное обертывание: смешайте 50 мл яблочного уксуса напополам с водой, добавьте по 3 капли эфирных масел мяты, лимона и розмарина. Нанесите этот раствор на проблемные участки, оберните их пленкой и укутайтесь одеялом. Длительность процедуры 1 час, после чего нужно сполоснуться под прохладным душем и нанести на кожу любой увлажняющий крем и капелькой эфирного масла корицы.

Антицеллюлитная ванна: смешайте стакан молока, по 5 капель эфирных масел лимона и апельсина и горсть морской соли. Растворите эту смесь в воде и принимайте ванну в течение 20-25 минут.

Антицеллюлитный массаж: смажьте кожу любым базовым маслом, затем возьмите щетку с жесткой щетиной, капните на нее насколько капель коричного или цитрусового масла. Круговыми движениями тщательно прорабатывайте все тело, начиная от стоп и заканчивая шеей. Массаж нужно делать с усилием, чтобы кожа покраснела и начала гореть.

V. Эфирные масла-афродизиаки

Эфирные масла положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Они способны, как расслабить человека, так и возбудить его, настроив на определенный игривый лад. Эфирные масла-афродизиаки улучшают кровообращение в органах малого таза, устраняют застои и приводят мышцы в тонус. Умело подобранное эфирное масло или эфирная смесь способны превратить сдержанного мужчину с брутального мачо, а застенчивую девушку — в сексуальную тигрицу.

Наиболее известные масла-афродизиаки это: бергамот, гвоздика, ветивер, жасмин, иланг-иланг, зеленый кофе, кедр, кипарис, кассия, корица, мускат, сандал, мирра, чабрец, бигардия, роза, розмарин, пачули, кориандр, базилик, бархатцы, фиалка, ваниль, гвоздика, кориандр, лиметт, мускатный орех, имбирь, пальмароза, тубероза, шалфей, фенхель, вербена, грейпфрут, розовое дерево, нероли, майоран, можжевельник, мирт, цитронелла, кардамон, сосна, герань.

Масла-афродизиаки делятся на три группы: успокаивающие, стимуляторы и гормональные. Успокаивающие эфиры, помогающие снять напряжение и расслабиться: роза, иланг-иланг, шалфей, лаванда, нероли. Эфиры-стимуляторы: корица, черный перец, кардамон, кедр. С этими маслами нужно быть аккуратными и постараться не переборщить, поскольку эффект может быть обратный тому, который вы ожидаете. К маслам, влияющим на выработку гормонов, относятся жасмин и сандаловое дерево. Среди масел-афродизиаков нет четкой градации на мужские и женские, ориентироваться нужно на то, приятен ли вам аромат и какие эмоции он у вас вызывает.

Для создания интимного настроя можно предварительно ароматизировать помещение с помощью эфирных масел. Зажгите аромалампу или капните капельку масла на свечку, постаравшись не задеть фитиль. Ароматизировать помещение можно при помощи пульверизатора и смеси воды, спирта и 3-5 капель любого эфирного масла. Для ароматизации помещения перед любовными играми хорошо подойдут эфирные масла пачули, иланг-иланга, муската, имбиря или лимона. Этими же маслами можно прописать постельное белье, добавив несколько капель чувственных эфиров в воду для последнего полоскания при стирке белья.

Перед романтическим свиданием примите ванну с эфирными маслами. Кожа приобретет легкий чувственный аромат, который ваш любимый человек услышит, только приблизившись к вам вплотную. Чем тоньше и ненавязчивее аромат, тем более возбуждающий эффект на партнеров он оказывает. Разбудить чувственность помогут ванны с эфирными маслами пачули, нероли или иланг-иланга. Эти масла считаются мощнейшими афродизиаками, одинаково сильно влияющими, как на женщин, так и на мужчин. Эфирные масла можно добавлять в ванну, как по отдельности, так и смешав несколько видов. Добавьте к эмульгатору по капле эфирных масел сандала, розы, бергамота или шалфея. Ориентируйтесь на собственные ощущения от смеси, она должна вам нравиться и вызывать приятные ассоциации.

Масла-афродизиаки можно использовать вместо духов. Почувствуйте себя колдуньей и соберите воедино в одном флаконе 10 мл базового масла с 2 каплями жасмина, 2 каплями розы, 1 каплей сандала и 1 каплей бергамота. Эта волшебная смесь не оставит равнодушным ни одного мужчину. А вот для своего любимого можете составить такой любовный парфюм: смешайте 10 мл масла миндаля, 3 капли сандала, 2 капли кедра и по 1 капле иланг-иланга и пачули. Храните эти смеси в бутылочке из темного стекла и наносите на энергетические точки перед романтическим свиданием.

Чувственная смесь для эротического массажа: смешайте 20 мл миндального или орехового масла, 4 капли масла розы, по 2 капли масла герани и корицы. Нанесите эту смесь на все тело своего партнера нежными поглаживающими движениями, начиная со ступней и постепенно продвигаясь вверх. Следите, чтобы движения были плавными, а в особо чувствительных местах почти неуловимыми.

Подведем итог

Спектр применения эфирных масел весьма широк. С их помощью можно лечить и предупреждать различные заболевания, ухаживать за кожей и волосами, использовать их во время любовных игр. Эффект от применения масел сказываться не только на внешности, здоровье, сексуальной жизни, но и помогает решить ряд психологических проблем. Именно поэтому ароматерапию можно смело назвать аромамагией.

Эфирные масла известны человечеству уже очень давно. Они стали первыми косметическими средствами, которые применялись в уходе за кожей. Благодаря целому вееру полезных свойств, эти ароматные вещества обросли легендами и мифами об их волшебном влиянии на молодость, красоту и сексуальную привлекательность.

И первый миф заключен уже в самом названии – «эфирные масла», хотя не обладают свойствами обычных базовых масел. Это органические маслоподобные вещества, легко испаряются при комнатной температуре, не оставляя следа. В их химическом составе жиры отсутствуют.

Как получают

Источником эфирных масел служит только растительное сырье. Ароматные вещества присутствуют в листьях, лепестках цветов, почках, кожуре плодов. Известно много способов извлечения эфирного экстракта: динамическая адсорбция (с применением активированного угля), экстрагирование (использование органических растворителей), экстракция (извлечение углекислым газом), гидродиффузия (самый современный метод, не требующий дорогого оборудования). Для каждого вида растений используют определенный метод, позволяющий выделить наибольшее количество высококачественного продукта.

Существует мнение, что продукт из растительного сырья не может быть дорогим. Это не совсем так. Оно справедливо для некоторых видов эфиров, например цитрусовых, которые получают экономичным способом прессования.

Недорогим является также метод дестилляции. Перегонка подразумевает нагревание сырья паром или в воде. Высокая температура разрушает клетки растений. Летучие вещества высвобождаются и с паром попадают в охлаждающий аппарат, где превращаются в смесь масла и воды. Благодаря способности эфирного масла не растворяться в воде, его достаточно легко выделить.

Самый сложный и, соответственно, дорогой метод – анфлераж: лепестки цветов (розы, резеды, жасмина) выкладываются на пропитанную животным жиром основу. Жир максимально впитывает аромат. А из полученной ароматической жировой массы с помощью спирта извлекается эфирное масло.

Таким образом, из-за разных способов производства цена конечного продукта может варьироваться от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч за маленький флакончик ароматной жидкости.

Полезные свойства

Растительный мир на Земле удивителен и разнообразен. Каждое дерево, травинка, цветок имеют свою форму, цвет и запах. Так и эфирные масла, полученные из растений, обладают совершенно разными, иногда противоположными свойствами. Одни лучше справляются с возрастными изменениями кожи и оказывают помощь в подтяжке, другие – с кожными заболеваниями, третьи восстанавливают водно – жировой баланс. Поэтому говоря о пользе эфиров, следует рассматривать каждое масло отдельно и учитывать тип кожи.

Сухая кожа в молодости считается подарком природы, но с возрастом быстро теряет красоту и покрывается морщинами, поэтому требует интенсивного увлажнения. Эфирные масла полезны в уходе за такой кожей. Они улучшают ее состояние, уменьшают шелушение, зуд и морщинки.

Стимулируют выработку подкожного жира – ромашка, герань, сандал, пальмароза.
Нормализуют циркуляцию крови – роза, розмарин, лимон.
Стимулируют обновление клеток – лаванда, нероли, мирра, ладан.
Увлажняют и удерживают влагу – нероли, жасмин.

Жирная кожа , напротив, в молодости доставляет много хлопот ее обладательницам (неухоженный лоснящийся вид, камедоны, расширенные поры). С возрастом клетки кожи видоизменяются и перестают удерживать влагу, поры суживаются, и проблемы с жирным блеском отпадают. Зато появляются проблемы с упругостью. Справиться с ними помогают эфирные масла.

Очищают – лаванда, чайное дерево, лимон.
Снижают секрецию и сужают поры – розмарин, бергамот, грейпфрут.
Дарят омолаживающий эффект – лаванда, лимон, можжевельник.

Нормальная кожа, ровная, гладкая, без пятен, шелушений и лоснящегося блеска – большая редкость. Эфиры помогут дольше сохранить такую кожу молодой и здоровой.

Очищают – апельсин, лимон, роза.
Тонизируют – герань, можжевельник, розмарин.
Обладают антивозрастным эффектом – чайное дерево, жасмин.

Проблемной является кожа, склонная к появлению угревой сыпи и акне, с различными неровностями и уплотнениями. Для такой кожи очень сложно подобрать средства ухода. Казалось бы, о каком масле может идти речь, если налицо жировой дисбаланс. Но эфиры могут помочь. Важно только применять их точечно и наносить именно на поврежденный участок.

Обладает бактерицидными свойствами, применяется на стадии созревания прыща – мята.
Борется с последствиями сыпи (пятнами, рубцами) – лаванда. Как исключение, категорически не рекомендуется использовать в чистом виде.
Лечит угревую сыпь, разглаживает и полирует кожу – иланг - иланг.
Дезинфицируют кожные покровы – мандарин, лимон, апельсин, бергамот.

Увядающая кожа характеризуется низким уровнем регенерации, появлением морщин и пигментных пятен и требует большей заботы и тщательного ухода. С природой бороться трудно, но можно использовать ее же силу, заключенную в натуральных продуктах.

Разглаживают морщины и придают эластичность – нероли, пачули, сандал, роза, розмарин.
Обладают лифтинг - эффектом – ветивера, жасмин.
Осветляют (отбеливающий эффект) и удаляют пигментные пятна – лимон, ладан.
Способствуют регенерации клеток – мускатный орех, иланг - иланг.

Чтобы не испытать разочарования, не стоит ждать результатов немедленно. Эфирные масла, как все природные компоненты, обладают деликатным и постепенным действием.

О пользе эфирных масел, на примере масла апельсина, смотрите в следующем видео.

Эфиры абсолютно безопасны, т. к. являются стопроцентно натуральными веществами. Поэтому дозировка не имеет принципиального значения, и «кашу маслом не испортишь». Однако эфирные масла могут не только испортить, но и нанести вред.

Каждое эфирное масло – это эссенция. В природе такая сильнейшая концентрация не встречается. Применять его нужно, соблюдая осторожность, предварительно проконсультировавшись со специалистом, и учитывая все противопоказания.

Необходимо протестировать масло на аллергическую реакцию, нанеся его на запястье. Возникшее покраснение будет естественной реакцией организма на концентрат. Если зуд и жжение ощущаются дольше 5 минут, от применения данного препарата лучше отказаться.
На кожу эфир можно наносить, только смешав его с базовым маслом, подобранным по типу кожи, кремом или любыми другими компонентами домашних масок (исключение – точечное лечение угревой сыпи). Дозировка может быть от 2 до 7 капель на 15 грамм основы.
Избегать попадания в глаза.
Цитрусовые масла лучше не использовать в периоды солнечной активности перед выходом на улицу, и тем более перед отдыхом на пляже или посещением солярия. Они способствуют выработке в организме мелатонина, который не позволит загару лечь ровно, а хаотично разбросает его темными пятнами в произвольной форме.
Абсолютно каждому эфирному маслу присущ индивидуальный, свойственный только ему запах, поэтому при выборе следует учитывать не только тип кожи, но и вкусовые предпочтения в разнообразии ароматов.
Можно практиковать умывания для лица и ванны для тела. При этом не стоит забывать, что эфиры не растворяются в воде, поэтому сначала их нужно размешать с содой, солью или медом.
Проблемную кожу можно протирать смесью дезинфицирующих эфиров.
Для увлажнения сухой – отлично подойдут паровые ванночки. Эфиры будут испаряться вместе с паром, и впитываться кожей.
Весьма полезны регулярные маски и массажи с эфирами.

Методы ароматерапии

Аромалампа – самый популярный и простой способ использования эфирных масел. Дозировка рассчитывается в зависимости от площади комнаты (на 5 м 2 добавляют 2 капли масла в тёплую воду лампы и зажигают свечу) на 20 минут. Для аэрации воздуха в помещении используют аппарат для ароматерапии.

Аромамедальон. Носят на шеи, добавляют 1-3 капли.

Ингаляции. Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из флакона, либо нанести несколько капель на ткань, процедура длится 4-10 минут. Горячая ингаляция проводится с расчетом 2-3 капли на 0,5 литров горячей воды, дышать 3-5 минут.

Аромаванны. Применение эфирных масел в ванне особо эффективно, поскольку они проникают в лимфатическую систему организма, что повышает силу их воздействия. Применяют в расчете 1 капля растворенная в эмульгаторе (мед, молоко, соль) на 10 литров воды.

Компрессы. На 300 г воды добавляют 6-7 капель масла и пропитывают таким составом салфетку, которую затем прикладывают к участку кожи рядом с больным органом. Этот же способ можно использовать при лечении ран, порезов, процедура длится не более 40 минут.

Массаж с ароматерапией – отличный способ ускорить процесс попадания эфирного масла в кровь и лимфу, а также комплексное воздействие на организм. Достаточно смешать 7-8 капель нужного эфирного масла с 30 мл базового масла или средства для массажа и провести массаж. Детям до 1 года разрешено не более 1 капли масла, дозировка для детей старшего возраста не превышает 4-6 капель. Курс в 10-20 сеансов.

Улучшение состава косметических средств. Отзывы об эфирных маслах позволяют убедиться в их эффективности по уходу за телом и волосами. Достаточно добавить 10 капель масла на 100 г. шампуня, кондиционера или 15 капель в баночку с кремом, как косметические средства станут намного более эффективными. Кроме того можно делать маски для лица с эфирными маслами.

Для дезинфекции помещений применяют кедр и цитрусовые эфирные масла.

Ароматерапия при беременности

Особое внимание следует уделить ароматерапии для будущих мам. Важным условием является использование высококачественных продуктов, для чего посещают магазин эфирных масел. Кроме того обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который может выявить у вас противопоказания. Масла используют в дозировке, уменьшенной наполовину, а применение в чистом виде исключается.

Эвкалипт при беременности, а также масло чайного дерева при беременности советуют использовать для того, чтобы предотвратить заболевания ОРЗ, которые чреваты неприятными последствиями. Дома можно пользоваться аромалампой, в людных местах можно надевать аромакулон с нужным эфирным маслом. Масло лаванды при беременности успокоит нервную систему и позволит отвлечься от тревожных мыслей. Полезными также будут масла нероли и апельсина, лимона, ромашки, сандала и розового дерева.

Существуют эфирные масла, противопоказанные при беременности: масла пачули, кедрового дерева, мускатного ореха, розмарина, можжевельника, мелиссы, фенхеля и базилика, чабреца, гвоздики и корицы.

Ароматерапия для детей

Ароматические масла применяют при массажах, ингаляциях и ваннах при лечении детей разного возраста. Важно соблюдать правильную дозировку.

Для детей до 1 года рекомендованы масло чайного дерева и лаванды не более 1 капли. Детям до 5 лет рекомендована дозировка, не превышающая 2-3 капель. В возрасте 6-12 лет дозировка эфирных масел составляет половины взрослой дозировки. Детям старше 12 лет рекомендуют минимальную взрослую дозировку эфирного масла.

Эфирные масла: виды и свойства

Анис

Свойства эфирного масла аниса: налаживание работы желудочно-кишечного тракта, лечение заболеваний почек, усиление действия антибиотиков, снятие почечных колик, устранение головной боли, выход из депрессии и восстановление работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, подтягивание кожи, разглаживание морщин. При нанесении нередко наблюдается покраснение и жжение на коже. Назначают при увядающей, стареющей коже.

Противопоказания: язвенная болезнь, заболевания двенадцатипёрстной кишки, беременность, возраст до 12 лет.

Апельсин

Свойства эфирного масла апельсина сладкого: противовоспалительный эффект, желчегонное и мочегонное действие, эффективный спазмолитик, регулирование жирового и углеводного обмена, снижение веса и выведение токсинов, снижение чувства беспокойства и депрессивного состояния.

Косметологические свойства: эфирное масло апельсина улучшает упругость кожи, уменьшает и разглаживает морщины, отбеливает веснушки и пигментные пятна . Возможно покраснение и жжение. Назначают при сухой, увядающей коже. Кроме этого помогает эфирное масло апельсина от целлюлита.

Противопоказания: масло апельсина не стоит использовать перед принятием солнечных ванн, поскольку средство делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Базилик

Эфирное масло базилика свойства: антисептическое и спазмолитическое воздействие, избавление от депрессии, тонизирование нервной системы, устранение кожных заболеваний, укрепление иммунной системы, восстановление физических сил, регулировка артериального давления.

Косметологические свойства: омоложение, освежение и тонизирование кожи, снятие воспалений и зуда при укусах насекомых или аллергии, улучшение роста и состояния волос.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, тромбоз и повышенная свёртываемость крови.

Бергамот

Эфирное масло бергамота – свойства: улучшение аппетита, избавление от стресса и депрессии, восстановление дыхательной системы после перенесенных заболеваний, таких как бронхит, фарингит, ангина.

Косметологические свойства: освежение и тонизирование кожи, сокращение расширенных пор, нормализация работы желез, отвечающих за выработку кожного сала, лечение угревой сыпи у подростков и взрослых, помощь в лечении псориаза, герпеса и чесотки, устранение перхоти в волосах.

Противопоказания: возраст до 12 лет, не применять перед принятием солнечных ванн.

Ваниль

Свойства эфирного масла ванили: улучшение пищеварения, нейтрализация действия алкоголя, стимулирование детородной функции, восстановление при нарушениях цикла или климаксе, повышение работоспособности, излечение неврозов.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи , повышение эластичности, отбеливание, устранение веснушек, пигментных пятен. При нанесении на кожу возможно жжение. Противопоказания к применению отсутствуют.

Вербена

Свойства эфирного масла вербены: спазмолитическое действие, заживление тканей после ушибов или растяжений, оптимизация гормонального фона, улучшение микроциркуляции кожи, снятие усталости и повышение работоспособности.

Косметологические свойства: омоложение кожи, разглаживание морщин, повышение эластичности кожного покрова; нормализация работы сальных и потовых желез, из-за чего рецепты с вербеной часто используют в качестве природного дезодоранта, предотвращающего появление неприятных запахов.

Противопоказания: средство используют исключительно для внешнего применения.

Гвоздика

Свойства эфирного масла гвоздики: противовирусное и спазмолитическое действие, лечение вегетососудистой системы, регулировка деятельности пищеварительного тракта, избавление от воспалительных заболеваний и заболеваний дыхательной системы.

Косметологические свойства: эфирное масло гвоздики помогает ранам быстрее заживать, устраняет гнойные нарывы и дезинфицирует раны. Масло наносят на 5-10 минут, после чего заменяют чистой повязкой, поскольку длительный контакт с кожей может вызвать ожог.

Противопоказания: беременность, повышенное артериальное давление, повышенная нервная возбудимость.

Герань

Свойства эфирного масла герани: помогает избавиться от депрессии и резких перемен настроения, эффективно борется с проявлениями целлюлита и лишним весом, облегчает состояние при варикозном расширении вен, миозите, ревматизме, артрите. Помогает в лечении перхоти и педикулёза.

Косметологические свойства: тонизирование и смягчение кожи, омоложение и отбеливание, борьба с угревой сыпью, предотвращение повторных высыпаний, прекращение воспалительных процессов, помощь в лечении экзем и нейродермитов.

Противопоказания: эфирное масло герани не используют при пониженном содержании сахара в крови, исключено использование одновременно с противозачаточными средствами.

Грейпфрут

Свойства эфирного масла грейпфрута: нормализация веса, восстановление организма после нервного переутомления и стрессовых состояний, противоотёчное действие, предотвращение выпадения волос.

Косметологические свойства: отбеливающий эффект, оптимизация работы сальных желез, избавление от целлюлита, выравнивание рельефа кожи. Кроме этого применяют эфирное масло грейпфрута от целлюлита.

Противопоказания:

Жасмин

Эфирное масло жасмина обладает противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим действием, способствует восстановлению сил после родов, помогает в восстановлении иммунитета.

Косметологические свойства: омолаживает кожу, снимает раздражение, зуд, устраняет сухость. Часто используется в лечении дерматозов и экзем.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление внутрь.

Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга прекрасно устраняет депрессию, судороги, обладает тонизирующим действием на весь организм в целом. Способствует нормализации артериального давления, а также оказывает вспомогательное действие при лечении ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: эффективно работает с проблемной кожей, подсушивает высыпания и раздражения. Маски с иланг-илангом используют при увядающей коже, поскольку средство способствует росту новых молодых клеток, увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет, передозировка.

Кипарис

Свойства эфирного масла кипариса: эффективное лечение ран, ожогов и экзем, помощь в лечении туберкулёза, астмы и хронического бронхита, профилактика гриппа и ОРЗ, повышение настроения и общей сопротивляемости организма.

Косметологические свойства: восстановление нормальной работы сальных желёз, эффективное устранение бородавок и папиллом. Маски с кипарисовым маслом подходят для чувствительной кожи.

Противопоказания: беременность, онкология, тромбофлебит и повышенная свёртываемость крови, мастопатия.

Корица

Эфирное масло корицы снимает напряжение, успокаивает и способствует быстрой остановке кровотечения. Домашняя ароматерапия с использованием этого средства позволяет восстановить функции дыхательной и половой системы, наладить работу сердечно сосудистой системы, улучшить работу системы кровообращения.

Косметологические свойства: снижение вероятности заболевания чесотки, педикулёза и грибковых поражений. Масло корицы также эффективно помогает бороться с перечисленными заболеваниями. Кроме этого помогает эфирное масло корицы от целлюлита и дряблости кожи.

Противопоказания: избегать передозировки

Лаванда

Эфирное масло лаванды снимает воспаления и спазмы, эффективно устраняет боль, способствует быстрому заживлению ран. Стимулирует обращение крови и лимфы, очищает организм от шлаков. Лаванда - это эфирное масло от головной боли и мигрени.

Косметологические свойства: помощь в лечении экзем, дерматозов и угрей, гангрен и гнойных ран, снятие покраснений и шелушения кожи, восстановление кожи после ожогов. Подходит для разных типов кожи.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление вместе с препаратами, содержащими йод и железо.

Лемонграсс

Свойства эфирного масла лемонграсса: дезинфицирует, снимает воспаления, способствует нормальному пищеварению и отлично укрепляет стенки сосудов, нормализует ток крови и лимфы, укрепляет связки и мышцы.

Косметологические свойства: эффективная помощь в лечении различных заболеваний кожи, таких как грибковые инфекции, чесотка, устранение угревой сыпи, педикулёза.

Противопоказания: беременность, возраст до трёх лет, гипертония.

Лимон

Свойства эфирного масла лимона: укрепление мышц и связок, восстановление работы пищеварительной системы, снижение артериального давления, снятие депрессии, улучшение аппетита и настроения.

Косметологические свойства: устранение целлюлита, омолаживание кожи и разглаживание морщин, выведение бородавок, осветление пигментных пятен и веснушек, лечение герпеса.

Противопоказания: не принимать перед принятием солнечных ванн.

Мандарин

Свойства эфирного масла мандарина: успокаивающее, общеукрепляющее действие, антисептический и спазмолитический эффект, снижение артериального давления, помощь в лечении туберкулёза и хронических бронхитов, избавление от невралгий и бессонницы.

Косметологические свойства: подсушивание жирной и проблемной кожи с широкими порами, устранение угревой сыпи, гнойничковых поражений, осветление; помощь в снижении веса, избавлении от целлюлита и выравнивании рельефа кожи.

Противопоказания: не использовать перед принятием солнечных ванн.

Мелисса

Свойства эфирного масла мелиссы: противовирусное и спазмолитическое действие, жаропонижающее действие, регулирование обмена веществ, устранение головокружений, бессониц и обмороков, лечение неврастении и хронических заболеваний дыхательных путей.

Косметологические свойства: устранение угревой сыпи, помощь в лечении экземы, лишая и грибковых инфекций. Эффективное устранение перхоти.

Противопоказания: первые 5 месяцев беременности.

Мирт

Свойства эфирного масла мирта: устранение воспалений, бактерицидное действие, избавление от аллергии, укрепление стенок сосудов и общее повышение иммунитета; помощь в лечении острых и хронических заболеваний дыхательной системы, нормализация работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, повышение её защитных свойств.

Противопоказания: не принимать внутрь.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника оказывает эффективное потогонное, желче- и мочегонное действие, снижает жар, тонизирует, улучшает аппетит и защитные свойства организма, способствует повышению эластичности сосудов и укреплению хрящевой ткани.

Косметологические свойства: очищение кожи, устранение воспалений и гнойничков, лечение псориаза и мокнущих экзем, язв и люмбаго.

Противопоказания: беременность, заболевания почек, возраст до 3 лет.

Мята

Эфирное масло мяты помогает в лечении простудных заболеваний, при невралгиях и мышечных болях, эффективно устраняет спазмы желудка, помогает избавиться от тошноты и диареи.

Косметологические свойства: устранение воспалений, лечение угревой сыпи, дерматитов и чесотки. Улучшение оттенка кожи, избавление от капиллярного рисунка на поверхности эпидермиса.

Противопоказания: беременность, возраст до 3 лет. Нельзя совмещать с приёмом гомеопатических препаратов.

Нероли

Эфирное масло нероли обладает следующими свойствами: общее тонизирование организма, улучшение настроения, избавление от депрессии, снятие спазмов и нормализация сердечного ритма, регулировка работы эндокринных желез.

Косметологические свойства: разглаживание морщин, эффективное омолаживание кожи, устранение растяжек, сокращение размера пор, лечение экзем и дерматозов.

Противопоказания: приём внутрь.

Пачули

Эфирное масло пачули помогает избавиться от воспалительных процессов, является прекрасным антисептиком и антиоксидантом , стимулирует работу нервной системы, способствует скорейшему заживлению ран.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи, регулировка функций сальных желез, восстановление эластичности, избавление от угревой сыпи. Многие эфирные масла для лица способствуют быстрому заживлению ран и ссадин, помогают в лечении лишая и герпеса, масло пачули к ним также относится.

Противопоказания: беременность.

Петитгрейн

Свойства эфирного масла петитгрейна: обладает регенеративным и сильным антисклеротическим действием, положительно влияет на работу лимфатической и кровеносной систем, выводит токсины и шлаки из организма, купирует спазмы сосудов, устраняет болевые симптомы, в том числе головные и мышечные боли.

Косметологические свойства: восстанавливает жировой баланс кожи, профилактика стрии (растяжек) за счет повышения упругости кожи, оказывает общий омолаживающий и разглаживающий эффект. Для кожи ног оказывает дезодорирующий эффект, снимает усталость, тяжесть, отеки и боль в ногах. Петитгрейн ходит в число лучших эфирных масел помогающих при перхоти и жирной коже головы. Это масло укрепляет и стимулирует рост волос.

Противопоказания: Петитгрейн, как и все цитрусовые масла, является фототоксичным, и его категорически нельзя использовать перед выходом на солнце. Не рекомендуется использовать масло в течение беременности, а в остальных случаях нужно провести тест на аллергию у тех, кто плохо переносит запахи бальзамов.

Пихта

Свойства эфирного масла пихты: стимулирует работу иммунной системы, эффективно борется с вирусными инфекциями, быстро подавляет воспалительные процессы, улучшает работу мозга и работоспособность.

Косметологические свойства: очищение кожи от угревой сыпи и грибковых инфекций, тонизирование и снятие отёчности.

Противопоказания: хронические и острые заболевания почек.

Роза

Эфирное масло розы помогает справиться с депрессией, снижает риск появления воспалений и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средство обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами.

Косметологические свойства: восстановление и омоложение кожи, устранение морщин, улучшение упругости и эластичности, помощь в лечении экзем, псориаза , герпеса и угревой сыпи. Нередко используется для устранения опрелостей у маленьких детей.

Противопоказания: беременность, детям до 6 лет разрешено только внешнее использование.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, оказывает успокаивающее, тонизирующее и спазмолитическое действие, играет важную роль в детоксикации организма.

Косметологические свойства: устраняет различные проблемы жирной кожи, снимает воспаления и раздражения, помогает в лечении дерматитов и экзем.

Противопоказания: беременность, гипертония, возраст до 6 лет.

Ромашка

Эфирное масло ромашки обладает бактерицидным, противовоспалительным, тонизирующим, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. Применяют его при простудных заболеваниях органов дыхания. Кроме этого масло ромашки стимулирует аппетит и положительно влияет на работу иммунной системы.

Косметологические свойства: снимает воспаления от солнечных и термических ожогов, укусах насекомых, способствует заживлению ран, незаменимо для ухода за чувствительной кожей , сухой и раздраженной. Кроме этого эфирное масло ромашки помогает в лечение акне (угрей и гнойничковых высыпаний) и показано для лечения купероза и розацеа . Для волос его используют при лечение алопеции и для укрепления и питания корней. В масле ромашки содержится азулен , который активно используют в косметологии.

Противопоказания: беременность.

Сандал

Основные свойства: масло является отличным антидепрессивным, спазмолитическим и противовоспалительным средством, является афродизиаком и позволяет избавиться от мочеполовых инфекций.

Косметологические свойства: восстановление сухой и дряблой кожи, омоложение, разглаживание морщин, лечение инфекционных и грибковых заболеваний.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет.

Сосна

Свойства эфирного масла сосны: снятие воспалений и спазмов, общее тонизирование, обезболивание. Используется как ароматерапия от насморка, помогает при лечении заболеваний дыхательной системы, эффективно выводит токсины через кожу.

Косметологические свойства: устранение морщин, общее омоложение кожи, улучшение эластичности. Средство помогает в лечении фурункулов.

Противопоказания: острое воспаление почек.

Чабрец

Свойства эфирного масла чабреца: противовирусный эффект, стимуляция иммунитета, снижение воспалений, лечение пневмоний, туберкулёза, астмы и хронических бронхитов, помощь при артритах.

Косметологические свойства: помогает в лечении дерматозов и фурункулов, избавляет от чесотки и педикулёза.

Противопоказания: эпилепсия, гипертония; опасна передозировка.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева полезно при вирусных инфекциях, воспалениях. Отлично зарекомендовало себя как антисептическое и антигрибковое средство. Прекрасное средство от аллергии, артритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Косметологические свойства: устраняет грибковые заболевания кожи и ногтей, снимает ожоги, ссадины и ушибы, язвы и трещины, убирает бородавки.

Противопоказания: возраст до 6 лет.

Шалфей

Свойства эфирного масла шалфея: тонизирование и обезболивание, антисептическое и антиоксидантное действие, усиление иммунитета. Такая ароматерапия в медицине позволяет снять функциональные расстройства нервной системы, предотвратить неврастению, облегчить состояние при ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: быстрое лечение ран и экзем, дерматозов различного характера, эффективное омоложение и устранение морщин. Ароматерапия дома позволяет использовать масло шалфея в качестве натурального природного дезодоранта.

Эвкалипт

Масло эфирное эвкалипта снимает спазмы и эффективно снижает боль. Если вы хотите узнать: какое эфирное масло снимает головную боль, то ответ очевиден масло эвкалипта. Являясь природным антибиотиком, масло эвкалипта подавляет развитие стрептококковых и стафилококковых инфекций, помогает при артритах и ревматоидных болях, справляется с лечением заболеваний мочеполовой системы.

Эфирное масло – это продукт растительного происхождения, который практически нерастворим в воде, и имеет большое количество полезных свойств. Благодаря своему составу, эфирные масла в косметологии получили широкое распространение и являются составляющей частью средств по уходу за кожей лица и тела, волосами.

Эфирное масло природного происхождения

Эфирное масло – душистое маслянистое вещество природного происхождения, которое производится путем использования высоких технологий из различных растений. Благодаря своему составу оно быстро испаряется в воздухе и не оставляет следов на одежде. Все эфирные масла имеют высокую концентрацию, насыщены ароматическими компонентами и обладают специфическим запахом растений, из которых они были сделаны.

Список масел, которые наиболее популярны среди потребителей:

Цитрусовые масла: лимона, мандарина, апельсина, лайма, грейпфрута;
Масло розового дерева;
Хвойные масла: кипариса, ели, кедра, сосны;
Масло чайного дерева, эвкалиптовое, розмариновое;
Масло экзотических растений: ладана, жасминовое, сандаловое и другие;
Мятное, лавандовое, ромашковое.

Не стоит путать эфирное масло с косметическим. Области их применения совпадают, а вот способы использования существенно отличаются. Косметическое масло можно применять чистым, без смешивания, оно отлично заменяет питательные средства по уходу за кожей. А вот эфирное масло в чистом виде используется только для ароматерапии. В остальных случаях для использования данного косметического средства необходима база, в качестве которой выступают растительные масла, продукты питания, соли, готовые косметические продукты.

Эфирные масла в косметологии

Во все времена эфирные масла имели широкий спектр использования в косметологии. Благодаря своему действию их применяют не только как средство для заботы о коже, но и в лечебных целях.

Рассмотрим свойства эфирных масел:

Антисептическое: масла лимона, чабреца, бергамота;
Тонизирующее, согревающее: масла шалфея, корицы, мускатного ореха;
Расслабляющее: масло мяты, лаванды, ладана, розы, сандала, мелиссы;
Регенерирующее: сосновое масло, герани, ромашки, розового дерева;
Мощные антиоксиданты: масло можжевельника, розы, мирры.

Очень важно правильно подобрать растительное средство для использования в конкретной ситуации. Существует много методов употребления масел, рассмотрим наиболее действенные.

Применение эфирных масел для косметических процедур

В косметологии масло, как правило, добавляется в косметическую основу, так как является высококонцентрированным и в чистом виде может вызвать аллергическую сыпь на коже. В основном его используют для обогащения организма питательными веществами, а также для большей результативности средств по уходу за кожей лица и тела, волосами, которые приготовлены в домашних условиях. А вот добавлять масло в бьюти-средства из магазина не желательно, так как растительное средство способно глубоко проникать в кожу и «забирать» с собой вредные химические вещества, присутствующие в готовом продукте.

В косметологии растительные масла имеют широкое действие. Их используют для кожи разных типов с целью очистить, повысить упругость, для борьбы с покраснениями, акне, угревой сыпью и другими неприятными проблемами.

Благодаря своему действию эфирные масла являются незаменимым помощником для лечения и восстановления структуры волоса, кожи головы. Они подходят для разных типов волос, борются с жирностью и перхотью.

Наиболее эффективные масла для волос:

Для обладательниц жирных корней волос подойдет масло лимона, бергамота, можжевельника, эвкалипта, чайного дерева;
Питательное действие для сухих волос оказывает масло апельсина, мандарина, лаванды, ладана, сандала;
От проблемы вечно секущихся кончиков поможет избавиться масло герани, ромашки, розового дерева, сандала;
Для поврежденных волос рекомендуется масло апельсина, лаванды, розового дерева, сандала;
В случае перхоти поможет масло лаванды, розмарина, ромашки, мелиссы, апельсина, лимона, базилика;
Укрепляющее свойства и для быстрого роста имеют цитрусовые масла, корицы, сосны, тимьяна, шалфея, которые оказывают общеукрепляющее действие и ускоряют темп роста.

Для достижения желаемых результатов всего лишь стоит добавить пару капель в шампунь или маску и получить не только здоровые волосы, но и приятный аромат.

Обладая питательными, успокаивающими, расслабляющими свойствами эфирные масла могут использоваться для массажа. Растительное средство активно влияет на обмен веществ в организме и помогает скорректировать фигуру.

Также широкую популярность приобрели аромаванны. Они имеют положительное действие на кожу тела, омолаживают, тонизируют, очищают кожу.

Использование растительного средства для кожи груди

Женская грудь – деликатная часть тела, требующая постоянного внимания и ухода. К сожалению, с возрастом, после рождения ребенка, грудь женщины теряет свою прежнюю форму, кожа обвисает и появляются растяжки. Очень важно вовремя заметить изменения и принять необходимые меры по восстановлению. Помочь вернуть грудь в прежний вид помогут эфирные масла.

Действие масел для кожи груди:

Повышает упругость и эластичность кожи груди, насыщает ее полезными витаминами и микроэлементами;
Ускоряет регенерацию клеток кожного покрова;
Питает, увлажняет, тонизирует кожу;
Устраняет растяжки и борется с появлением новых;

Эфирное масло можно соединять с другими и использовать в комплексе, но обязательно с добавлением в растительную основу. Без использования базы на коже могут появиться ожоги и раздражение. Питательные вещества в косметических маслах предотвращают пересыхание кожи и ее повреждение. Поэтому на 2-3 капли эфирных масел берется не менее 15 капель растительного масла.

Самыми популярными эфирными маслами являются:

Масло розы;
Иланг-иланга;
Герани;
Чайного дерева;
Лаванды;
Мяты;
Апельсина;
Миндаля;
Вербены.

Эфирные масла для результативного действия можно использовать в форме массажа, аромаванн, контрастного душа, компрессов, масок.

Эфирное масло для женской груди

Массаж лучше применять на распаренную кожу после приема ванны, так как поры открыты и лучше проникают вглубь кожи. В качестве базы отлично подойдет масло авокадо, жожоба, кокоса, виноградной косточки.

Для увеличения груди эффективным средством будет соединение эфирных масел фенхеля, герани и шалфея. Смесь средств необходимо добавить в растительную основу и массажными движениями наносить раз в день в течение нескольких месяцев.

Для увядающей кожи груди и ее подтяжки поможет смесь эфирных масел лаванды, ромашки, иланг-иланга или укропа, герани, кипариса. Такое сочетание масел с косметической основой можно использовать каждый день в качестве ухода и увлажнения для кожи груди.

Аромаванны могут оказать эффективное действие не только на кожу груди, но и на весь организм в целом. Для принятия ванны можно использовать любое из вышеперечисленных масел, однако для полного растворения, средство лучше добавить в морскую соль или пену для ванны. Время применения от 5-7 минут до получаса. После аромаванны можно нанести на грудь для большего результата масло для массажа с эфирными компонентами.

Компрессы используются для поддержания формы и упругости груди. Для этого в холодную воду добавляется несколько капель кипариса, смоченное в воде полотенце прикладываем к груди на несколько минут. Процедуру необходимо проделывать 2 раза в неделю.

Использование масел для массажа

Массаж – физиотерапевтическая процедура, которая положительно влияет на организм. Опыт показывает, что применение эфирных масел увеличивает результативность процедуры в несколько раз.

Для достижения желаемого результата необходимо правильно сочетать компоненты и подбирать пропорции. Основные условия при подготовке к массажу:

Натуральность всех компонентов массажного средства;
Эфирные масла чистыми не используются, только с добавлением в растительное масло;
Перед использованием массажное масло хорошо взбалтывают, смесь должна быть комнатной температуры;
Пропорции при применении 5 капель эфирного масла на 20 капель растительного средства;
Не следует смешивать более пяти видов масел в одном флаконе.

Выбор эфирного масла для массажа зависит от цели и желаемого результата. Существует несколько видов аромамассажа:

Релаксирующий: массаж с применением соединения масел мяты, шалфея и лаванды поможет хорошо расслабить организм, снять усталость и немного взбодриться. При добавлении масла апельсина или грейпфрута можно поднять настроение и снять нервное напряжение.
Обезболивающий массаж: сочетание мяты, мелиссы, гвоздики и хвойного масла снимают болевые ощущения. Такое средство отлично подходит при растяжении мышц, во время родовых схваток.
Антицеллюлитный массаж: наиболее эффективные для борьбы с данной проблемой являются цитрусовые масла.
Массаж для полового влечения: отличными афродизиаками представлены масла иланг-иланга, жасмина, герани, шалфея, гвоздики. Они усиливают сексуальное влечение и способствуют половой активности.

При проведении массажа следует помнить, что одно и то же масло по-разному действует на людей. Поэтому перед проведением необходимо изучить инструкцию по применению средства и провести тест на аллергию.

Какие эфирные масла полезны для тела?

Забота о коже с помощью эфирных масел

Забота о коже тела очень важна, особенно когда дело касается питания и увлажнения. Эфирные масла являются специалистами в этой области и применяются в косметологии очень давно.

Состав масел наполнен полезными веществами и способен глубоко питать, увлажнять кожу, оберегать ее от внешних факторов.

При выборе масла необходимо учитывать тип и состояние кожи, проблему, от которой необходимо избавиться, возможное соединение с другими маслами.

Для кожи тела чаще всего применяют массажи, аромаванны, обертывания, скрабы с добавлением масла.

Эфирные масла для разных типов кожи тела:

Для сухой и поврежденной кожи, для борьбы с шелушением и чувством стянутости отлично подойдут смеси с добавлением масел ромашки, жасмина, апельсина, сандала, ладана;
Для жирной кожи поможет масло мяты, лимона, розмарина и иланг-иланга. Они контролируют выработку сальных желез и предотвращают появление жирного блеска;
Для чувствительной кожи отлично подойдут масло чайного дерева и мандариновое;
Для возрастной кожи, которая требует постоянного питания и увлажнения, эффективными средствами являются эфирные масла миндаля, жожоба, пачули, ши.
В целях профилактики и уменьшения целлюлита и растяжек идеально подойдут цитрусовые и цветочные масла.

Применение природного средства для кожи лица разных типов

Косметические процедуры для лица с добавлением растительных масел имеют широкое применение. Наиболее распространенные – умывание, маски, скрабы, паровые ванны, точечное нанесение, лечебные компрессы.

Очень важно правильно выбрать эфирное масло для определенного типа кожи. Рассмотрим эфирные масла для разных типов кожи лица:

Для жирной кожи с воспалениями отлично подойдет мятное масло, розмариновое, можжевеловое, мелиссы, чайного дерева, лаванды, бергамота. Они отличные антисептики, помогут регулировать выделение кожного сала, бороться с высыпаниями;
Для сухой и чувствительной кожи, склонной к шелушению и раздражению, подойдет масло лаванды, розового дерева, апельсина, герани, сандала, жасмина, ромашки. Они окажут питательное действие и нормализуют состояние кожи, повысят упругость и эластичность;
Для нормальной кожи подойдет масло иланг-иланга, розмарина, лаванды, чайного дерева. Это универсальные средства для кожного покрова. Они смягчают, глубоко питают, успокаивают и омолаживают кожу.

Уход за кожей вокруг глаз

Чувствительная кожа вокруг глаз постоянно требует особого ухода. С возрастом кожа растягивается, теряет эластичность, в результате чего появляются первые морщины, покраснения, темные круги. Чтобы избавиться от этих недостатков и предупредить их появление, следует регулярно ухаживать за кожей вокруг глаз. В этом отлично помогут средства с использованием эфирных масел.

При применении средства необходимо быть крайне осторожным, чтобы масло не попало в глаза. Из-за высокой концентрации эфирное масло можно применять только при растворении в растительном продукте.

Эфирное масло для кожи вокруг глаз:

Масло моркови: оно снимает отеки, тонизирует кожу, смягчает и повышает эластичность;
Масло розы: способствует регенерации кожи, увеличивает защитные свойства, делает кожу упругой и эластичной;
Масло сандала: отлично увлажняет, устраняет раздражение и подтягивает кожу, слегка осветляет;
Масло лаванды и чайного дерева: имеют антисептический, противовоспалительный эффект, освежают, снимают отечность, улучшают цвет кожи вокруг глаз;
Масло мирры: оказывает сильное омолаживающее действие, убирает морщины, делает кожу свежей и подтянутой.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что эфирные масла, благодаря своему действию, широко применяются в косметологии. Они используются не только для проведения косметических процедур, но и имеют лечебные свойства.

Правила использования эфирных масел

Правила применения эфирных масел

Эфирные масла – высококонцентрированный продукт, при использовании которого необходимо соблюдать осторожность. Перед применением средства следует ознакомиться с инструкцией, и выяснить какую пользу или вред данное масло может нанести вашему организму.

Существуют следующие противопоказания при употреблении:

Индивидуальная непереносимость продукта. Эфирное масло может вызвать приступы удушья, головную боль, аллергическую сыпь, зуд на коже;
Эпилепсия, шизофрения. Специфический аромат масел может повлиять на нервную деятельность у больных и вызвать неадекватную реакцию;
Гипертония. Не все эфирные масла подходят при данном заболевании. Следует осторожно выбирать средство;
Беременным и женщинам на грудном вскармливании, растительный продукт может вызвать аллергию у ребенка;

Стоить запомнить, что эфирное масло нельзя принимать, как чистое средство. Оно всегда разводится в растительной базе, непосредственно перед использованием. Перед применением обязательно проведите тест на аллергию и начинайте употреблять средство с малого количества, постепенно увеличивая дозу изо дня в день.

Основные правила при использовании масла:

Четко соблюдайте пропорции, обычно 2-3 капли эфирного масла приходится на 15 капель косметического средства;
Не следует смешивать более чем 5 видов масел;
Средство следует хранить в закрытой емкости, в темном и прохладном месте, подальше от огня;
Нельзя, чтобы масло попало в глаза или на слизистые оболочки. В этой ситуации необходимо быстро удалить его ватным диском, смоченным любым растительным маслом, и промыть место попадания достаточным количеством воды;
Эфирные масла не принимают вовнутрь, так как они могут повредить слизистую желудка, микрофлору кишечника;
Выбирайте масла, которые приятны вам по аромату и вызывают положительные эмоции;
Длительность применения одного масла не должна превышать трех недель, после чего необходимо сделать перерыв.

В заключение отметим, что эфирные масла очень востребованы при проведении косметических процедур. Благодаря своим свойствам, они используются для эффективного ухода за кожей разных типов и являются отличным помощником для восстановления поврежденных волос. Однако стоит быть осторожным, эфирные масла имеют высокую концентрацию и перед применением необходимо ознакомится с инструкцией. Не используйте средство в чистом виде, поскольку оно может нанести вред вашему здоровью.

Растительные и эфирные масла в косметологии:

Эфирные масла, наряду с растительными маслами, являются весьма популярными натуральными продуктами, широко используемыми в косметологии.

Конечно, спектр применения эфирных масел достаточно обширный: это и ароматизация помещений и принимаемых ванн, также изменение психоэмоционального состояния, как, например, повышение бодрости, умственной активности, или же сексуального желания, снятие апатии, расслабление и успокоение.

Кроме того эфирные масла обладают лечебными свойствами, и не редко используются для профилактики и лечения многих заболеваний. Ну а благодаря высокой проникающей способности через кожные покровы, и своим многообразным косметическим действиям, эфирные масла с успехом применяются и для улучшения состояния кожи лица.

Свойства эфирных масел

Эфирные масла обладают многими косметическими и лечебными эффектами:

☀ Препятствуют образованию морщин, разглаживают их,

☀ Улучшают цвет лица, нормализуют выработку кожного жира,

☀ Усиливают процессы обмена веществ в коже,

☀ Сужают поры и уменьшают угревую сыпь,

☀ Заживляют ранки, трещины,

☀ Тонизируют, смягчают и освежают кожу,

☀ Предотвращают старение кожи,

☀ Отбеливают кожу и осветляют пигментные пятна,

☀ Способствуют лечению дерматологических заболеваний

Правила применения

Домашнее применение эфирных масел для лица - целое искусство, которым нужно овладевать постепенно и основательно. Те, кто сумеет открыть для себя все её тайны, смогут справиться со своими комплексами и косметическими дефектами, которые раньше мешали им жить.

Масла производятся путём промышленного отжима из растений (цветков, семян, листьев). Итогом первого отжима являются эфиры, конечным результатом всех последующих - косметические масла, которые также активно используются для ухода за кожей лица. Нельзя ни в коем случае путать эти две жидкости, потому что в эфирах концентрация полезных, но очень активных биологических веществ очень высока. Их дозировка производится каплями, а не чайными и столовыми ложками. В ином случае можно получить ожог лица эфирным маслом, который не только испортит внешность, но и потребует длительного лечения и целого комплекса восстановительных косметических процедур.

☀ Не используйте эфиры в чистом виде во избежание ожогов. Добавляйте их в маски и крема.

☀ Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.

☀ Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант - сочетание двух или трёх видов.

☀ Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.

☀ Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.

☀ Будьте осторожны с эфирами, которые обладаю ярко выраженные пряные, перечные тона (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) - они обладают высокими раздражающими свойствами;

☀ Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду.

☀ Избегайте попадания эфиров в глаза, на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (Альбуцидом, например) и кипяченой водой.

☀ Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.

☀ Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.

☀ Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует - вечером.

Если уход за лицом эфирными маслами осуществлять строго в соответствии с данными правилами, проблем возникнуть не должно: напротив, уже первое использование этих веществ принесёт пользу и удовлетворение результатами.

Не потеряйтесь в разнообразии рецептов: используйте те составы, которые подходят именно вашему типу кожи и смогут решить именно ваши проблемы.

Как приготовить косметическую маску для лица

Для того чтобы самостоятельно сделать эффективную маску для лица, нужно знать какие именно масла подходят вашему типу кожи.

Например:

Для жирной кожи наиболее подходят такие растения, как мята, лимон, герань, имбирь, можжевельник, иланг-иланг, розмарин.

При сухой кожи наиболее эффективно использовать лаванду, пихту, апельсин, герань, ромашку, жасмин.

Для смешанного типа подходят масла нероли, лимона, розового дерева, травы мяты.

Рецепты масок с эфирными маслами для лица

Для каждого типа кожи или решения определенной косметологической проблемы существует множество рецептов масок, вам остается только выбрать или придумать свою!

Универсальная аромамаска для лица

Маски подходят для любой кожи, даже для очень сухой и раздраженной

Мирра, сандал и ладан - не зря считаются священными маслами. Они прогоняют плохие мысли, разглаживают кожу и дарят ей удивительное ощущение нежности.

Добавьте к 1 столовой ложке масла-основы (лучше использовать масло жожоба или масло из зародышей пшеницы) 1 капельку эфирного масла сандала, 3 капли масла ветивер и 3 капли масла ладана.

Или, к 1 столовой ложке масла из персиковых косточек добавьте 7 капелек розового масла и 3 капли мирры.

Нанесите маску на очищенную кожу лица, выключите свет, поставьте любимую успокаивающую музыку и полежите в темноте 10-15 минут. Маску можно смыть теплой водой или снять ватным тампоном

Маска для очень сухой, шелушащейся кожи

К свежему пюре малины (3 столовые ложки) добавьте эфирные масла: сандала - 1 капля, нероли - 1 капля, ромашки - 2 капли. Держите маску 10-15 минут.

Противопоказания

Есть ряд общих противопоказаний к применению разных видов эфирного масла. Так или иначе, но эфирное масло не рекомендуются к применению в таких случаях, как:

☀ Нежелательно использовать девушкам, которые ждут ребенка;

☀ Противопоказано людям, страдающим эпилепсией;

☀ Необходимо полностью или частично ограничить применение в случае наличия индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на его составляющие.