Чем полезен чабрец для организма - лучшие рецепты. Лечебные свойства чабреца от алкоголизма

Чабрец, известный многим как тимьян, используется людьми уже не одну сотню лет. Нашим предкам он служил не только ароматной приправой, но и мощным лекарственным средством, помогающим справиться с разными проблемами. В результате ученые исследовали состав травы, и многие свойства получили научное подтверждение.

Чабрец – состав

Ароматная трава имеет богатый состав, который был тщательно изучен учеными. Содержит она разные витамины: А, С, Е, К, РР и группу В. Целебные свойства чабреца обусловлены наличием цимола, аскаридола, холина, урсоловой кислоты, тимола и других веществ. В состав травки входят минералы, например, натрий, калий, кальций, железо и селен. Уникален чабрец тем, что в нем находится мощный растительный антибиотик, который способен справиться с золотистым стафилококком. Многие, узнавая, чем полезен чабрец, интересуются калорийностью, так, в 100 г продукта содержится 276 ккал.

Чем полезен чабрец для организма?

Представленный выше богатый химический состав обуславливает широкий ассортимент полезных свойств.

1. Обладает успокаивающим действием, помогает нормализовать работу нервной системы. При частом употреблении можно справиться с депрессией, бессонницей и .
2. Имеет бактерицидные свойства, эффективно справляясь с инфекциями разного происхождения.
3. Выясняя, от чего помогает чабрец, стоит сказать о его пользе для лечения и предотвращения простудных заболеваний, поскольку он .
4. Действует, как очищающее средство, поэтому отвары и настои рекомендованы при пищевом отравлении.
5. Можно использовать растение для улучшения результатов в похудении. Связано это с его положительным влиянием на работу пищеварительной системы, на обмене веществ. Помогает чай с чабрецом вывести лишнюю влагу, избавив от отеков.
6. Рекомендуется применять рецепты с травой при лечении ревматизма, а еще они эффективно справляются с синяками и другими повреждениями кожи, ушибами и инфекционными высыпаниями.

Чабрец от кашля

Многие заболевания сопровождаются появлением такого симптома, как кашель. Поможет справиться с этой проблемой ароматная трава, используемая в разных народных рецептах. Осталось разобраться, как чабрец действует на организм, так вот в составе этого растения есть вещества, обуславливающие антибактериальные свойства. Он уничтожает микроорганизмы, провоцирующие першение в горле, а еще он увеличивает продуктивность кашля, что упрощает дыхание и удаляет скопившуюся в легких и бронхах мокроту. Важно знать, как заварить чабрец, поскольку от этого зависит результат.

Чабрец при панкреатите

Лечение травами остается актуальным уже сотни лет, и при панкреатите рекомендуется использовать рецепты, которые содержат чабрец. Эта трава оказывает противовоспалительное действие. С помощью отвара или настоя можно снять острое воспаление поджелудочной. Кроме этого, польза чабреца для организма связана с его способностью регенерировать поврежденные ткани. Не забывайте, что он оказывает обезболивающие действие. Важно знать не только, чем полезен чабрец, но и как его правильно заварить.

Чабрец при гастрите

Из-за употребления вредной пищи часто развивается гастрит, и чтобы облегчить состояние, можно использовать травяные отвары и настои. Чабрец в народной медицине рекомендован при гастрите, поскольку он помогает снять воспаление и раздражение слизистой. Полезные отвары и настои уменьшают болевые ощущения и способствуют заживлению слизистой оболочки желудка. Выясняя, чем полезен ароматный чабрец, стоит указать, что он помогает минимизировать риск возникновения язвы.

Чабрец в гинекологии

Издавна представительницы прекрасного пола использовали травы для лечения разных заболеваний. Эффективен чабрец от молочницы, поскольку эта трава содержит противогрибковые вещества. Кроме этого, используют его в качестве спазмолитического и противовоспалительного средства. Рекомендован чабрец, полезные свойства для женщин которого подтверждаются врачами, в период менструации, чтобы справиться с болезненными ощущениями. При лечении гинекологических проблем стоит проводить спринцевание.

Ингредиенты:

• трава – 3 г;
• вода – 1 ст.

Приготовление:

Ингредиенты:

• трава – 3 г;
• вода – 1 ст.

Приготовление:

1. Соедините составляющие и настаивайте в закрытой емкости до остывания.
2. Принимают настойку по большой ложке 4-5 раза в сутки.

Чабрец при диабете

Дополнительными методами лечения диабета могут служить многочисленные отвары и настои трав, которые помогают справляться с неприятными симптомами. Помогают они улучшать протекание обменных процессов, стабилизировать уровень сахара в крови и поднять общий тонус диабетика. Для этого необходимо знать, как использовать чабрец.

Ингредиенты:

• трава – 3 г;
• вода – 50 мл.

Приготовление:

1. Ароматную траву залейте кипятком и настаивайте час. После этого добавьте горячую воду, чтобы получить полный стакан.
2. Можно добавлять чабрец к чаю, для чего берут 3 ч. ложки черного чая и 2 ч. ложки травки.

Чабрец для зрения

В составе ароматной травы есть витамин А, который важен для поддержания остроты зрения. Чабрец для глаз полезен тем, что он стабилизирует обмен веществ и в тканях глаза в том числе. Эксперименты ученых показали, что при помощи отваров и настоев, можно замедлить протекание дегенеративных процессов. Рекомендуется употреблять их при катаракте и других глазных заболеваниях. При регулярном употреблении можно вернуть .

Ингредиенты:

• трава – 15 г;
• мед – 500 г.

Приготовление:

1. Свежую траву необходимо измельчить, чтобы начались выделяться соки и эфирные масла.
2. Залейте медом и настаивайте подальше от солнечных лучей семь дней. Принимать готовое лекарство необходимо по большой ложке три раза в день.

Чабрец при гипертонии

Специалисты в фитотерапии предлагают большое количество сборов, которые помогают за непродолжительное время снизить давление, а при регулярном употреблении можно нормализовать показатели. Если интересует, как чабрец влияет на давление, тогда стоит сказать о том, что он помогает мягко расширить сосуды, что облегчает состояние. Есть разные рецепты и один из самых доступных следующий.

Ингредиенты:

• сбор с чабрецом – 3 г;
• вода – 1 ст.

Приготовление:

1. Смешайте составляющие, накройте крышкой и утеплите.
2. Настаивайте на протяжении нескольких часов, а затем, процедите.
3. Принимайте настой до еды четыре раза в день. После употребления напитка рекомендуется некоторое время полежать и согреть ноги.

Чабрец при цистите

Воспаление мочевого пузыря приносит человеку сильный дискомфорт, поэтому существует огромное количество средств, которые помогают улучшить состояние. Если интересует, как чабрец влияет на организм, необходимо знать, что эта трава оказывает противовоспалительное действие, избавляет от болезненных симптомов и способствует улучшению общего состояния организма. Можно использовать простую настойку, которая улучшит результат лечения.

Ингредиенты:

• трава – 10 г;
• вода – 250 мл.

Приготовление:

1. Смешайте составляющие и настаивайте в термосе или под крышкой пару часов.
2. На следующем этапе приготовления настой процедите, используя сито или марлю. Употребляйте напиток по несколько ложек 2-3 раза в сутки.

Чабрец от алкоголизма

Чтобы побороть зависимость, люди с древних времен искали эффективное средство. Доступным и результативным вариантом является лечение чабрецом. Согласно статистике, одни из самых результативных и одновременно простых способов побороть пристрастие к алкоголю – вызвать к нему отвращение. Разбираясь, чем полезен чабрец, стоит указать, что ароматной траве посильна эта задача, а связано это с тем, что в состав входят вещества, вызывающие рвоту при употреблении алкогольных напитков. Чтобы начать лечение, важно понять, как заваривать чабрец.

Ингредиенты:

• трава – 15 г;
• вода – 0,5 л.

Приготовление:

1. Смешайте составляющие и поставьте емкость на водяную баню на 25 мин.
2. Когда смесь будет готовой, процедите ее и добавьте кипятка так, чтобы в итоге получилось 0,5 л отвара.
3. Чтобы справиться с , необходимо пить отвар четыре раза в сутки по 60 мл. После этого нужно выпить 20 г водки, чтобы спровоцировать приступ рвоты. Длительность лечения оставляет 7-14 дней. Важно каждый раз готовить новую порцию.

Чабрец от курения

Известно много народных рецептов, которые можно использовать, чтобы справиться с никотиновой зависимостью. Выясняя, какая польза от чабреца для курильщиков, стоит сказать о том, что в состав этой травы входит тимол, который обуславливает дезинфицирующее и анестезирующее действие. Экстракты чабреца на основе меда способствуют очистке дыхательных путей и обладают отхаркивающим действием. Есть несколько способов использовать травы:

1. Чтобы было проще отвыкать от , рекомендуется купить папиросы, набитые сушеным чабрецом.
2. Сильное желание закурить, можно уменьшить, используя эфирное масло чабреца. В 1 ч. ложку меда добавьте каплю масла и растворите все в теплом чае. Не стоит увеличивать дозировку, поскольку могут возникнуть нежелательные последствия.

Чабрец относится к роду растений семейства яснотковых, который включает в себя огромное количество разнообразных видов. Его второе биологическое название – тимьян ползучий или тимьян обыкновенный. В народе это растение известно еще как: божественная трава, боровой перец, лимонный душок, богородская трава, мухопал, фимиамник, верест, чебарка.

Читайте в этой статье:

Состав, польза и применение чабреца

Растение представляет собой невысокие полукустарнички. Листья чабреца (тимьяна) богаты ароматическими эфирными маслами, среди которых наибольшую часть составляют такие фенолы как тимол и карвакрол.

Цветет растение все лето. Ароматные мелкие фиолетово-красные или белые соцветия всегда привлекают к себе медоносных пчел и бабочек. Растет чабрец на открытых песчаных местах, в лесах и степях.

Благодаря своим чудесным целебным свойствам, тимьян еще много столетий назад широко использовался как растение в борьбе с различными недугами.

Он также широко применяется и в виде пряности в приготовлении различных блюд. В целебных целях используют цветущие стебли растения. Из них готовят всевозможные настои, крепкие отвары, спиртовые настойки.

Благодаря большому содержанию в чабреце фенолов тимола и карвакрола, которые обладают выраженным бактерицидным и противоглистным действием, растение широко используют в лечении , ринита, тонзиллита, пародонтоза.

Целебное зелье помогает при воспалении, метеоризме и болях в кишечнике.

Отвар из чабреца нормализует работу пищеварительной системы, и мочевой пузырь, а также избавляет от камней.

Жидкий экстракт растения применяют для снятия болей при радикулите и ревматизме.

Из отвара травы готовят лечебные ванны при заболеваниях, связанных с нарушением обменных процессов в организме.

Компрессами и примочками из настоя чабреца лечат длительно незаживающие раны и болезни глаз.

В народной медицине верхние части травы, заготовленные в фазе цветения, используют . Настои из чабреца вызывают отвращение к спиртным напиткам или значительно снижают тягу к ним.

Народные рецепты

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные народные рецепты лечения чабрецом некоторых заболеваний.

1. Заболевания органов мо
чевыделительной и пищеварительной системы, невралгия, астма, анемия, туберкулез, судороги и усталость. Несколько свежих веточек чабреца или ложку сухого сырья заливают 300 миллилитрами кипятка и доводят до кипения. Дают немного остыть и процеживают. Пьют теплый напиток ежедневно утром натощак. Принимают пищу спустя 30 минут.

2. Коклюш, простуда, бронхиальная астма и . Целительный напиток готовят аналогично вышеуказанному рецепту. Принимают до 6 раз день по 50 миллилитров в теплом виде. Для улучшения лечебного эффекта в такой отвар рекомендуют добавлять мед.

3. Спазм желудка, гипотония и бессонница. На 200 мл травы берут 1 ложку травы. Настаивают снадобье полчаса и пьют перед сном.

4. Ревматизм, остеохондроз, заболевания суставов и мышечной ткани. Свежие веточки растения (цветущие) заливают кипятком, затем распаренную зелень заворачивают в тонкую ткань (марлю) и накладывают на больное место. Также полезно делать ванны с отваром трав. На 400 г сухого сырья берут три литра кипящей воды. Проваривают состав и выливают в наполовину заполненную теплой водой ванну.

5. Импотенция, аденома простаты, мужское бесплодие. Этот рецепт увеличит потенцию, активизирует подвижность сперматозоидов и предотвратит мужские недуги. Столовую ложку высушенных цветущих стеблей заливают чашкой кипятка и часа два настаивают в термосе. Зелье принимают по 70-80 мл.

6. Аденома простаты и . Следует приготовить такое снадобье. 3 ложки чабреца и ложку мяты перечной запаривают в 750 мл кипятка. Составу дают настояться не менее 8 часов в термосе. На следующий день готовый настой выпивают. Курс лечения полгода.

7. Паралич, травмы суставов, разрыв связок или растяжение мышц. Готовят масляную настойку. Банку заполняют почти доверху свежими стеблями тимьяна и вливают растительное масло. Настаивают под прямыми лучами солнца в течение двух недель.

8. Готовой настойкой натирают больные участки или прикладывают компрессы.
Воспаление женских органов, и миомы. Следует пить чай из чабреца, а пропаренную в кипятке траву прикладывать к животу в виде компрессов.

Лечение чабрецом в сборах трав

1. Для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа следует пить чай с таким сбором, где чабреца берут две части, а душицу, липу и зверобой – по 1 части. На стакан кипятка бросают щепотку травяной смеси и настаивают всего 1 минуту под крышкой. Добавляют мед.
2. При болях в груди, бронхиальной астме и тяжелой форме коклюша нужно пить чай с чабрецом и листьями подорожника. На чашку кипятка берут ложку (с горкой) растительной смеси. За день можно выпивать до четырех чашек такого чая.
3. При аденоме простаты и мужском бесплодии следует приготовить такое зелье. 3 ложки чабреца и 1 ложку листьев мяты перечной заливают 750 мл кипятка. Настаивают не менее 8 часов в термосе. На следующий день весь настой выпивают в течение дня. Курс лечения полгода.
4. Давно известно, что благодаря богатому химическому составу, чабрец оказывает положительное воздействие и на волосы. Это растение способно решить проблему с перхотью, себореей и другими заболеваниями кожи головы. Чабрец в состоянии справиться с выпадением, излишней жирностью и ломкостью волос.

Рецепты с чабрецом для волос

Укрепление. При алопеции, повреждении или сильном выпадении волос берут горсть чабреца и 1,2 литра воды, кипятят состав на малом огне, пока отвар не упарится до 0,5 литров. Готовым средством моют голову вместо шампуня, а также втирают его в кожу.

Восстановление. Восстановит волосы, ускорит их рост и укрепит фолликулы такое средство: берут 20 грамм растительного сырья и вливают стакан (200 мл) медицинского спирта. Дают 10 дней настояться. Такой настойкой обрабатывают корни волос и кожу головы дважды в неделю.

От сухости и ломкости. Вылечит сухие и ломкие пряди, сделает их эластичнее, избавит от перхоти и себореи масло чабреца. Для этого берут пол-литровую стеклянную бутылку, заполняют ее наполовину сухим растительным сырьем и доливают доверху оливковым или подсолнечным (нерафинированным, сырым) маслом. Настаивают в хорошо затененном или темном месте не менее 10 дней. Готовым средством обрабатывают корни волос. Затем голову укутывают непромокаемой косынкой или надевают шапочку из нетканого материала. Держат средство на волосах не менее одного часа. Смывают остатки масла теплой водой и натуральным шампунем. Ополаскивают волосы отваром чабреца, не смывая. Такие процедуры делают 2 раза в неделю.

Жирные волосы. Для ослабленных и жирных волос, нужно делать такие маски. Полкилограмма свежей травы чабреца пропускают через мясорубку. Кашицу втирают в кожу головы и тщательно промазывают пряди. Укутывают голову клеенчатой шапочкой и полотенцем. Держат маску 20 минут. Смывают теплой водой без применения шампуня.

Снизит чрезмерную жирность волос, активизирует их рост, придаст живой блеск и укрепит корни маска из хлеба и отвара чабреца. Ложку измельченного в порошок растения запаривают в стакане кипятка и ставят «томиться» на кипящую водяную баню на 9-10 минут. В горячий отвар добавляют 250 грамм черного или кукурузного хлеба. Такой кашеобразный состав наносят на кожу головы и втирают. Маску держат 40 минут. Смывают массу с волос теплой водой с мылом или шампунем, после чего ополаскивают крепким отваром чабреца.

Используя чабрец в лечебных или косметических целях, помните, чтобы не столкнуться с непредвиденными негативными последствиями при приеме чабреца, следует непременно проконсультироваться с врачом.

Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.

Чабрец – полезные свойства

Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:

В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.

Польза для женщин

Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.

В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:

• утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
• климакса;
• бессонница;
• головные боли;
• болезненные менструации;
• цистит;
• нарушение обмена веществ.

Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.

Для здоровья мужчин

Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.

Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:

• снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
• нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
• помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
• стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.

Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.

Лечебные свойства растения

Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.

При кашле и бронхите

Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

На сегодняшний день проблема сахарного диабета является одной из актуальнейших в мире, которая стоит перед населением весьма остро. Подход к лечению этого заболевания требует не только медицинской составляющей. Обратим свой взор на народные методы лечения диабета . Естественная медицина в этом случае будет как нельзя кстати. Из поколения в поколение люди собирали, бережно хранили и делились секретами природы, дабы помочь друг другу. В наше время с развитием медицины и совершенных технологий были раскрыты тайны растений-лекарей. Фитотерапия признана медициной, как вспомогательное средство при лечении диабета. Давайте поближе познакомимся с целебными свойствами растений и попробуем разобраться в этом.

1. Черника при сахарном диабете

Черника с древних времён помогает человеку побороть многие болезни. Во все века знахари восхваляли её. Народ даже сложил такую поговорку:

«Там, где едят чернику – врачам делать нечего».

И действительно, вещества, которые содержатся в ней, принесут огромную пользу нашему организму. Ягоды этого растения положительно влияют на пищеварительную систему. Сок черники обладает бактерицидными свойствами. Фитонциды этого растения способны побеждать дизентерийную палочку, стафилококки, дифтерию и брюшной тиф. В медицине её широко применяют для улучшения остроты зрения. Несложно догадаться, что лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и другие части растения. Известно также, что черника при сахарном диабете снижает сахар. Это происходит благодаря содержанию гликозидов миртиллина, а также неомиртиллина. Эти вещества снижают сахар в крови и оптимизируют работу поджелудочной железы.

Рис.1 Лечение диабета черникой

2. Корень заманихи для лечения сахарного диабета

В народной медицине пользуется большим уважением: его лечебные свойства приравниваются к такому растению, как женьшень. Ещё издревле на дальнем Востоке путешественники и охотники пили чай из этого растения как средство, восстанавливающее силы и резервы организма после физических нагрузок, стрессов и болезней. Заманиха стимулирует центральную нервную системы при переутомлении, способна преодолеть депрессивное состояние. Настойка корня активизирует сердечный ритм. Помимо этого, она активно применяется в . Исследования показали: она способствует снижению глюкозы в крови, ускоряет работу поджелудочной железы. Принимать это лекарственное растение нужно строго дозировано!

Рис.2 Корень заманихи

3. Лечебные свойства топинамбура при профилактике сахарного диабета

Давайте поговорим о таком растении, как топинамбур. Это самый близкий родственник подсолнуха. Клубни топинамбура по своим питательным свойствам превосходят даже привычный нами картофель. Это растение ценно тем, что 80% его клубней содержат инулин. В составе инулина присутствует природная фруктоза, которая своими обменными процессами подобна глюкозе, при этом может свободно замещать её в ситуациях, когда клетки не хотят усваивать глюкозу. Кроме того, не расщеплённые в желудке молекулы инулина, а также клетчатка, которой богат топинамбур, способны выводить большое количество глюкозы и препятствовать её всасыванию в кровь.

Это естественным образом понижает уровень сахара после еды. Поэтому эти и другие лечебные свойства топинамбура делают его незаменимым в профилактике и лечении диабета. Регулярное употребление этого растения также улучшает работу желудка и кишечника, восстанавливает зрение.

Рис.3 Лечебные свойства топинамбура

4. Лечебные свойства чабреца для снижения сахара

биофлавоноиды,

сортилин,

Рис.4 Лечебные свойства чабреца

Полный спектр свойств чабреца:

Антисептическое.

Обезболивающее.

Противовоспалительное.

Отхаркивающее.

Спазмолитическое.

Снотворное.

Способны осилить любые хвори. Для понижения уровня сахара в крови заваривайте чай с чабрецом. Приготовить его можно так:

2 ст. ложки чабреца залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите на огне пару минут, а затем дайте настояться в течение часа. Пейте отвар 3 раза в день после приёма пищи по полстакана.

Нелишним будет при лечении сахарного диабета народными методами , приготовление антидиабетического сбора. В его составе такие ингредиенты: лист земляники и черники, перегородки фасоли, корень одуванчика, семена льна, солома овса.

Залейте 1 ст. л. сбора кипятком (около 200 мл), варите 10 минут, дайте настояться около двух часов, а затем процедите. Пить сбор 4 раза в день по четверти стакана.

Такой «чай» снижает уровень «вредного» сахара, укрепляет иммунитет, бодрит организм и расширяет сосуды.

Прибегая к помощи растений, необходимо помнить, что принимать их надо по назначению врача, соблюдая пропорции и дозировки. Фитотерапия не является панацеей от всех заболеваний. Давайте умело использовать знания на практике, совмещая «мудрость веков» и «современный подход» при лечении сахарного диабета народными методами . Совместными знаниями и усилиями остановим развитие болезни.

Чабрец обыкновенный (Thymus serpyllum L) – растение семейства губоцветных (Labiatae), низкорослый кустарник или полукустарник рода Тимьян (семейство Яснотковые). Чабрец имеет множество народных названий: богородичная трава, вереск , боровой перец, жадобник, мухопал, лебюшка, лимонный душок и прочие. Насчитывает сотни видов растений этого рода.

Чабрец – многолетнее растение, стелящееся по земле и образующее сильно разветвленные дерновинки. Высота – до 35 см. Стебель – деревянистый лежачий или восходящий; прямостоящие или приподнимающиеся травянистые ветви. Корень стержневой. Листья разного размера, жилкования и формы (от округло-яйцевидной до продолговатой), почти кожистые, жёсткие, короткочерешковые, иногда сидячие, цельнокрайние или зазубренные. Цветки чабреца лиловые, белые или розовые, мелкие, собранные в головчатые или колосовидные соцветия. Плоды представляют собой коробочки с четырьмя шаровидными или элипсоидальными орешками чёрно-бурого цвета. Растение имеет характерный запах, обусловленный фенольными соединениями в его составе – карвакролом и тимолом. Период цветения – с июня по август (в зависимости от региона), созревания – август-сентябрь. Растет целыми полянами на солнечных участках, травянистых холмах и сухих берегах.

Чабрец обыкновенный – растение, распространенное на юго-востоке и других областях европейской части СНГ, в диком виде встречается также в Европе, Западной Сибири, Северной Америке и Африке. Места произрастания – сухие каменистые склоны, пески, боры и степи. Культивируют чабрец в США и странах Европы. Первое упоминание о чабреце датировано ІІІ тысячелетием до н. э. – он использовался древними египтянами в качестве компонента при бальзамировании фараонов, а шумерскими племенами –как антисептическое средство. Позднее лечебные свойства тимьяна в своих трудах упоминают Авиценна и Теофраст – великие лекари прошлого.

Заготовка и хранение чабреца

Для лечения используются практически все части растения:

• цветки;
• листья;
• стебли.

Запасать чабрец следует во время цветения – собранное в этот период сырье наиболее ароматное, что придает приготовленному из него чаю насыщенный и приятный вкус.

Для заготовки берут верхние неодревесневшие части ветвей, которые необходимо срезать или аккуратно отщипнуть от стеблей, еще до сушки устранив посторонние примеси и ветки. Сушат траву в хорошо проветриваемых темных помещениях или печах с температурой до 40°, рассыпав тонким слоем. Процесс сбора достаточно трудоемкий, поскольку чабрец ¬– низкорослое растение. Хранят сушеную траву до трех лет.

Применение в быту

Чабрец благодаря приятному сильному аромату и острому, достаточно горькому вкусу – популярная пряность, добавляемая к грибам, свинине, баранине, копченостям и паштетам, творогу и сырам. Надземную часть до плодоношения используют при производстве напитков. Молодые побеги и листья употребляются как салат, при засолке огурцов. Листья тимьяна служат отдушкой колбас, чая, уксуса. Получаемое эфирное масло широко применяется в косметологии, как отдушка в косметических средствах, а также в фармацевтике – для производства различных лекарств.

Чабрец используется в магии и ритуальных действиях. Его ароматный дым применяли при богослужениях в Древней Греции. На Руси ним украшали иконы. Во многих странах тимьян – символ плодовитости и плодородия, поэтому венками украшали невест. Чабрец использовался как оберег – его помещали в ладанки для предохранения от сглазов, порч и злых духов. В народной медицине чабрец применяется в лечении алкоголизма, вырабатывая стойкое отвращение к спиртным напиткам.

Состав и лечебные свойства чабреца

1. В чабреце содержатся горечи, камедь, минеральные и дубильные вещества, органические пигменты, терпены, флавоноиды, тритерпеноиды (урсоловая, олеановая и другие кислоты), тимус-сапонин, эфирные масла и другие вещества.
2. Чабрец насыщен витаминами: 2,85 мг бета-каротина, 0,05 мг тиамина, 0,47 мг рибофлавина, 182 мг витамина В3, 0,41 мг пантотеновой кислоты, 45 мкг фолиевой кислоты, 160 мг аскорбиновой кислоты.
3. Содержащиеся в чабреце макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.
4. В составе присутствуют также микроэлементы: железо, марганец, медь, селен и цинк.
5. В официальной медицине отвар листьев или жидкий экстракт тимьяна используется как отхаркивающее средство при бронхитах , катаре верхних дыхательных путей, пневмонии, входя в состав популярного сиропа "Пертусина"; как болеутоляющее средство при радикулитах, невритах, как лактогенное, при гинекологических заболеваниях.
6. Чабрец оказывает успокаивающее, обезболивающее и дезинфицирующее действие, способствует возбуждению аппетита и улучшению работы сердца.
7. Мази и примочки из тимьяна используются для растираний и компрессов при ревматизме, в качестве ранозаживляющего средства при заболеваниях кожи, при воспалениях седалищного нерва.

Применение чабреца в народной медицине

Отвар при аллергиях, фурункулезе и сахарном диабете

2 ст.л. сухой травы залить одним стаканом воды и, прокипятив 1 минуту, настоять около часа в тепле. Процедить. Принимать после еды по 0,5 стакана трижды в день.

Настой при простуде, гипертонии и анемии

По 1 ст.л. чабреца и побегов черники залить одним стаканом кипятка и, настояв полчаса, процедить. Употреблять после еды в 2 приема.

Отвар при экземах, фурункулах и аллергии

200 г сухого измельченного чабреца залить 2 л кипящей воды и, настояв 2 часа в теплом месте, процедить. Влить полученный отвар в ванну. Принимать 12-15 минут курсом – 10-12 ванн через день.

Компресс из чабреца при боли ревматического характера

Измельченный чабрец нагреть в сосуде и, завернув в марлю, наложить в горячем виде на больное место. Эффективно для лечения подагры, артритов, ревматизма.

Чабрец при катаракте

Сухую траву растереть в порошок и принимать перед сном 1 ч.л. с медом.

Отвар для наружного применения

15 грамм измельченной зелени залить 1 стаканом кипятка, и проварить 5 минут. Снять с огня и оставить на 1 час для настаивания. Процедить отвар, применять для компрессов при лечении экзем, язв, крапивницы, примочек при плохо заживающих ранах, полосканий при катаральной ангине.

Настой при ангине и воспалительном процессе полости рта, от ран и язв

50 г измельченной травы засыпать в термос, залить литром кипятка. Настоять полчаса. Полоскать полость рта, обмывать раны и язвы.

Чай из чабреца для успокоения и хорошего сна

10 грамм стеблей с цветами измельчить, залить 200 мл воды, прокипятить 5 минут, настоять 1 час и хорошенько процедить. Принимать 3 раза в день, по половине стакана после еды для лечения депрессивных состояний. Как снотворное – чашку теплого чая с ложкой меда перед сном.

Противопоказания к применению

Применение чабрец недопустимо:

• при болезнях почек и печени;
• язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки;
• кардиосклерозе;
• атеросклерозе сосудов головного мозга;
• мерцательной аритмии;
• пред- и постинфарктном состоянии;
• пониженной функции щитовидной железы;
• беременности.