Спелеотерапия показания к применению. Спелеотерапия – показания и противопоказания к лечению детей. Характеристики лечебных пещер

Экскурсии по пещерам пользуются большой популярностью, но существуют особые пещеры — с соляными отложениями, приносящие пользу организму. Пребывание в соляных комнатах называют спелеотерапией. Сегодня такие помещения чаще всего оборудуют в санаториях и клубах для занятий спортом, в детских садах.

Воздух в зоне морского побережья очень полезен, об этом прекрасно известно не только медикам. Многие врачи рекомендуют пациентам отдохнуть на море, чтобы улучшить здоровье за счет целебного воздуха. Но продолжительный отдых на морских курортах доступен не каждому, ведь большинство людей проживает в городах, расположенных часто в нескольких тысячах километров от моря. Несмотря на это, терапию морским воздухом можно проводить регулярно – в специальных соляных комнатах.

Сеансы спелеотерапии относятся к категории физиотерапевтических процедур и подразумевают нахождение в пещере, состоящей из большого количества соляных кристаллов — так же, как на море. Воздух в таких комнатах насыщен по-особому и приносит большую пользу здоровью. Ознакомимся с понятием спелеотерапии более детально.

Что представляет собой спелеотерапия

Известно, что соли присуще антибактериальное действие. К примеру, для терапии фарингита делают полоскания водой с добавлением соли. Это средство применяют и для профилактики простудных заболеваний. В морской соли содержится комплекс полезных веществ, в том числе минеральных элементов.

Нахождение в комнате с морской солью дает возможность вдыхать воздух, насыщенный мелкофракционным аэрозолем. Микроскопические соляные частицы, содержащиеся в воздухе, попадают в организм и способствуют успокоению слизистой, уничтожают вредные бактерии и инфекции. За счет этого предотвращаются и излечиваются различные недуги и даже хронические заболевания дыхательных путей.

В спелео-комнатах применяются калийные соли, выделяющие в воздух такие элементы, как кальций, отрицательно заряженные аэроионы, калий, магний и натрий. В перечисленных элементах нуждается наш организм.

Магний оказывает успокаивающее действие, избавляет от проблем со сном, его можно назвать материалом, благодаря которому строится наше здоровье.

Натрий с калием принимают участие в обменных процессах между клетками, за счет этих элементов нормализуется работа организма.

В кальции нуждаются костные ткани, от него зависит множество жизненно важных процессов.

Отрицательно заряженные аэроионы с давних времен применяют в специальных физиотерапевтических приборах, эффективных при профилактике и терапии заболеваний органов дыхания.

Комната, изолированная от цивилизации

Спелеокамеру можно сравнить с помещением, изолированным от внешнего мира. В настоящее время люди постоянно испытывают на себе действие различных излучений. Естественно, вы не чувствуете влияния электромагнитных волн и радиочастот, но зрительно невидимые явления все же существуют.

Схожий опыт можно без труда проделать с воздухом. Воздушные потоки невидимы и обычно не чувствуются, но если подышать на ладонь или сделать взмах рукой, вы ощутите, что воздух есть, и он довольно плотный.

Влияние различных явлений, являющихся неотъемлемой частью современного мира, вы чувствуете при их визуальном отсутствии. Постоянное электромагнитное воздействие негативно сказывается на функциях организма, телу приходится затрачивать ресурсы для нивелирования такого влияния.

Посмотрите интересное видео, рассказывающее о том, полезна ли такая терапия солью и какую пользу приносят здоровью соляные пещеры:

Не контактируя некоторое время с такими излучениями, вы почувствуете себя гораздо лучше и в физическом плане, и в психоэмоциональном: подобное происходит за счет высвобождения большого объема ресурсов, до этого использовавшихся на нормализацию общего состояния.

Спелеолечение является уникальной физиотерапевтической процедурой; камера, состоящая из больших соляных кристаллов, создает защитный барьер на пути вредных излучений. Нахождение в соляной комнате обеспечивает изоляцию от негативных воздействий, присущих современному миру.

Важно! Пребывание в спелеокамере гораздо полезнее продолжительного сна и даже сеанса полноценного расслабления.

Для людей, живущих в мегаполисе, постоянное нахождение в соляной комнате служит профилактикой заболеваний, характерных для современной цивилизации.

Польза от пребывания в пещере, состоящей из кристаллов соли, проявляется и в мощной эмоциональной разгрузке, в которой так нуждается человек, проживающий в большом городе.

Соляная терапия полезна при различных болезнях, но существуют определенные терапевтические направления, для которых такие сеансы более актуальны и полезны.

Показания и ограничения

Для чего нужна соляная комната, и почему эти процедуры помогают? Обстановка в соляных камерах — практически полностью стерильная. Соли присуще бактерицидное действие: к примеру, в соленой воде нет бактерий и вредных микроорганизмов. Аналогичный концентрат можно создать и в воздухе.

Воздух в комнатах с кристаллами соли содержит соляные частицы, таким образом, создается пространство без микробов. Это целебное свойство солей приносит пользу и используется при лечении множества болезней, но чаще всего пребывание в спелеопещерах прописывают при заболеваниях органов дыхания.

Противопоказаний для такой терапии почти нет, посещать соляную комнату можно людям любого возраста, в том числе детям и беременным.

Что лечит соляная комната? Перечислим болезни, при которых пребывание в спелеокамере особенно полезно:

риносинуситы, вызванные аллергией;
аллергические реакции на пыльцу растений;
астма;
кожные высыпания аллергического и нервного происхождения;
обструктивный бронхит с приступами удушья;
нарушения вегетососудистой системы;
постоянная усталость;
бронхит в хронической форме, воспаление легких;
повышенное давление.

Что касается возможного вреда соляных процедур, существует ряд ограничений, которые нужно принимать во внимание, решившись на сеансы спелеотерапии. От подобной процедуры следует отказаться при астме в тяжелой форме, 3-й стадии гипертонии, трудностях с дыханием, плохом кровообращении, бронхоэктатической болезни, туберкулезе, патологическом защемлении легочной ткани. В список противопоказаний также входят злокачественные новообразования, страх перед глубиной, обострившиеся заболевания.

Важно! Перед сеансом обязательно посоветуйтесь со специалистами, работающими в таких комнатах. Они оценят состояние вашего здоровья и решат, принесут ли вам пользу такие процедуры.

Возможный вред и польза

Спелеотерапия дает большое количество положительных эффектов. Негативные последствия могут иметь место преимущественно при сеансах спелеотерапии, выполняемых при наличии противопоказаний. Если ограничивающие факторы отсутствуют, то посещение соляных камер и комнат принесет организму исключительно пользу. Узнаем детальнее, какую именно.

К преимуществам использования соляных процедур можно отнести:

устранение воспалительных процессов и уничтожение патогенных микроорганизмов в органах дыхания за счет соляных аэрозолей;
получение чувства психологического комфорта за счет свежего воздуха и отрицательно заряженных аэроионов;
нормализация работы щитовидной железы, происходящая благодаря адаптации эндокринной системы к соленому воздуху;
повышение способности к концентрации в результате пребывания в спокойной атмосфере;
улучшение дыхательных функций и вентилирования органов дыхания за счет высокой концентрации СО2 и низкой температуры в камере;
сокращение отёчности слизистых оболочек за счет высокой ионной концентрации и присутствия соляных аэрозолей;
улучшение усвояемости организмом заряженных частиц за счет повышенной влажности;
снижение количества антител в организме и повышенной чувствительности за счет минимального числа вредных бактерий;
увеличение активности кровяной сыворотки;
сокращение количества иммуноглобулинов G, E и А;
нормализация работы сердца и сосудов, иммунной системы;
приведение в норму артериального давления.
возможность избавиться от простудных, респираторных вирусных инфекций без приема лекарств, что особенно ценно при беременности и кормлении грудью.

Имеются и другие позитивные эффекты, способствующие укреплению здоровья.

Полезно узнать, чем полезна лекарственная , перечень болезней, от которых она помогает, рецепты народной медицины.

Результаты и количество сеансов

Как часто можно посещать соляную комнату? Обычно спелеотерапия проводится курсами: для получения положительных результатов для здоровья человека требуется от 12 до 15 сеансов. Такое количество процедур дает возможность вывести из организма токсины, получить стойкий лечебный и оздоравливающий эффект.

Прохождение полноценного курса обеспечивает закрепление позитивного результата на продолжительное время – до 6 месяцев.

Естественно, существует возможность разовых посещений и отдельных процедур, также приносящих пользу. Но к разовым сеансам чаще всего прибегают для профилактики, снятия эмоционального напряжения и хронической усталости.

Посмотрите еще одно видео, посвященное спелеотерапии:

Цена

Цены на сеансы спелеотерапии в разных городах различаются. Средний ценовой диапазон находится в пределах от 200 до 500 руб. за одну процедуру.

В большинстве центров можно посмотреть соляную комнату. Вероятно, вам удастся получить более подробную информацию о характеристиках спелеокамеры и сравнить ее с другими.

Для детей

Разнообразные физиотерапевтические методики применяются для оздоровления детей и обладают высокой эффективностью. К ним принадлежит и спелеотерапия – это действенный способ терапии и профилактики детских недугов.

Какие показания к использованию соляной комнаты для детей? Данная процедура эффективна при заболеваниях ЛОР-органов (отитах, воспаленных аденоидах), простудных и респираторных болезнях.

Важное преимущество спелеотерапии заключается в возможности ее применения с раннего возраста. Данную методику можно использовать даже на первом году жизни ребенка: она позволяет в короткие сроки излечить заболевание, избавляет от необходимости приема медикаментов.

Галотерапия

Галотерапией называют еще одну методику, использующую в терапевтических целях соляные кристаллы. В переводе с греческого «галотерапия» значит соль. Но в этой методике в основном используется соль галита – вещество, обогащенное хлоридом натрия.

Галосеансы проводят в любых помещениях с воздухом, обогащенным солью — таким же, как в соляных пещерах.

Чем спелеотерапия отличается от галотерапии

Главное отличие спелеотерапии от галотерапии заключается в том, что первая процедура в обязательном порядке подразумевает применение пещеры. Сеансы спелеотерапии можно проводить исключительно в пещерах, например, на соляных приисках. Подобные пещеры и позволили узнать о пользе таких процедур. Люди подметили, что работники приисков по добыче соли практически никогда не болеют определёнными недугами.

Еще одно видео – сравнительный анализ процедур: узнайте, что представляют собой соляные пещеры и сеансы галотерапии, чем они схожи и чем отличаются:

Невзирая на это, современные сеансы спелеотерапии проводятся в искусственно созданных пещерах, почти идентичных настоящим.

Галотерапия может осуществляться и в отдельной комнате с соленым воздухом. Еще одна отличительная особенность спелеотерапии проявляется в применении кристаллов других солей, к примеру, сильвинита, либо плиток, содержащих калийные соляные частицы.

Несмотря на различия в наборе элементов, и одна, и вторая методика приносят пользу здоровью, способствуют оздоровлению организма.

Все люди знают, что такое соль. Ее используют на кухне, чтобы придать вкус блюдам. Суеверные говорят, что если просыпать соль на пол, то это к неудаче. Некоторые считают, что соль помогает от сглаза, другие защищаются с помощью соли от ведьм. Те, кто изучал медицину знают, что соль имеет свойства, которые могут быть использованы для облегчения некоторых расстройств здоровья. Так, называемая галотерапия, или спелеотерапия - это целостное лечение, которое основано на вдыхании хлорида натрия.

Что такое соляные пещеры?

В соляных пещерах пол, потолок и стены покрыты чистой, сухой солью. Воздух в этих природных комнатах обладает муколитическими, антибактериальными, противовоспалительными и гипосенсибилизирующими свойствами . Он действует как натуральное средство при лечении некоторых респираторных заболеваний и многих других.

Спелеотерапия древнего происхождения

Эти свойства соляных пещер были известны еще с древних времен. Гало - это греческое слово, которое переводится как соль, элемент, состоящий из натрия и хлора. Монахи практиковали спелеотерапию. В девятнадцатом веке эта практика стала довольно известной, так как было замечено, что шахтеры, работающие в соляных шахтах, гораздо реже болели респираторными заболеваниями. Физик Ф. Бочковский, в 1843 году, после серии исследований и научных экспериментов, опубликовал работу, в которой говорилось о полезных свойствах соли. После этого спелеотерапия получила большее распространение, вплоть до сегодняшнего дня, когда соляные пещеры специально оборудуют для посетителей.

Что происходит во время сеанса спелеотерапии?

Людей, пришедших испытать пользу терапии в соляных пещерах, усаживают на очень удобные шезлонги в звуконепроницаемой среде, которая дает, немедленное ощущение отдыха. Само собой, разумеется, во время спелеотерапии в соляных комнатах запрещено использовать мобильные телефоны и все, что нарушает тишину.

Что касается одежды, то здесь нет четких правил, так как соль не вызывает повреждения тканей нашей одежды, но желательно надеть удобную одежду , чтобы ничего не мешало расслаблению. Однако при входе в соляные пещеры необходимо снимать обувь и ходить босиком , чтобы сохранить окружающую среду в чистоте. Сеансы обычно длятся от 30 до 40 минут.

На сегодняшний день гало терапию можно получить не только в соляных пещерах. Есть специально оборудованные комнаты, в которых воссоздаётся среда и микроклимат соляных шахт: температура воздуха в пределах от 18 до 24 градусов по Цельсию, влажность около 40 -60%, отсутствие вредных веществ в воздухе. Конечно, соль, которая используется при галотерапии не та, что у нас в кухонной комнате.

Это, по сути, специальная розовая соль из Гималаев, которая насыщена полезными для нашего организма минералами:

Кальций, который повышают защитные силы против инфекционных заболеваний и укрепляет кости.
Калий, который помогает нервно-мышечной системе, улучшает координацию движений и полезен против аритмии сердца.
Магний полезен для релаксации мышц и понижает кровяное давление.
Медь, которая улучшает кровообращение и позволяет уменьшить уровень сахара в крови.
Бром снижает артериальное давление.
Йод нормализует жира в организме.
Фтор укрепляет зубы, кости и иммунную систему.
Соль, которая полезна для дыхательной системы и кожи.

Соль, конечно, не заменяет лекарственной терапии, но было установлено, что она является полезным союзником для облегчения некоторых более или менее серьезных заболеваний таких как:

астма,
хронический бронхит,
кашель, синусит,
респираторные аллергии,
ангина,
инфекции уха,
кистозный фиброз,
ринит,
боль в горле,
ларингит,
хроническое воспаление слизистых оболочек, бронхов или легких.

Частицы распыленной соли проникают в различные места дыхательных путей. Они успокаивают расстройства, связанные с дыхательной системой, такие как боль в горле, кашель, бронхит, астма и т. д. Соль помогает мокроте подняться и выйти из легких и бронхов вместе с микробами и бактериями. В связи с этим было продемонстрировано снижение бактериальной нагрузки, так как соль препятствует размножению и выживанию бактерий, таких как пневмококки и стафилококки.

Соль действует только в дыхательных путях. Она приносит пользу и в таких, случаях как:

дерматологические заболевания,
воспаление кожи,
псориаз и экземы.

Соляная терапия, по сути, нормализует поверхностную микрофлору кожи за счет снижения количества вредных бактерий на коже, которые часто сохраняет, провоцируют хронический воспалительный процесс экземы. Но при всей полезности соли необходимо быть осторожным, чтобы не нанести повреждений коже, в результате чего возникнет раздражение и жжение.

Спелеотерапия показания и противопоказания

Распорядок дня и скорость движения нашего общества, конечно, не помогают обрести мир и спокойствие. Поэтому соляные пещеры, уравновешивают отрицательный заряд нашего организма, соляные комнаты способны помочь нам в борьбе против стресса и эмоциональной усталости , от которой мы часто страдаем. Именно по этой причине, в некоторых соляных пещерах предоставляется возможность осуществлять, в пределах той же пещеры, цвета и музыкальную терапию.

В других соляных пещерах позволяется сочетать сеансы гидротерапии, принимать лечебные ванны и пить минеральной воды . Применяется талассотерапия - такая форма гидротерапии, при которой используется морская вода или другие морские вещества, такие как минералы, водоросли, грязи и песок.

Соляные пещеры и дети

Соляные пещеры и гало терапия также подходят для самых маленьких, нет никаких возрастных ограничений. Именно по этой причине, почти все соляные комнаты обеспечивают необходимое пространство для самых маленьких. Там есть площадки для игр. Воссоздаётся вид морской среды обитания. Все это делается для того чтобы детям не было скучно и они не хотели уйти. Проводя весело время за играми, незаметно восстанавливали здоровье и укрепляли иммунитет.

Соляная комната, показания и противопоказания

За все время использования солевой терапии было замечено большой положительный эффект, хотя некоторые врачи утверждают, что при терапии в соляных комнатах больше моды и рекламы. Дебаты еще не закончены, но в одном можно быть совершенно уверенным - нет никаких особых противопоказаний. Иногда вы можете испытывать зуд и раздражение кожи, горла и глаз ; явление, которое, однако, решается за счет устранения соли водой.

Решающим значением является то, что при солевой терапии не существует никакого взаимодействия с лекарствами.

диабетом,
высоким кровяным давлением,
заболеванием крови,
раком,
соляная пещера при беременности также противопоказана.

Беременные женщины должны индивидуально подходить проведению к соляной терапии. В том же случае если при беременности присутствуют различные отклонения, беременной женщине необходимо быть крайне осторожной чтобы не нанести вред себе и ребенку.

В общем плане галотерапия при беременности, является естественной процедурой, но необходимо принимать во внимание ряд факторов, которые способны повлиять на состояние беременности.

Во избежание нанесения себе вреда нельзя принимать соляную терапию людям сердечной недостаточностью или аллергией на йод, вещества, присутствующие в больших количествах в соли. В этих случаях, лучше всего прежде чем заняться солевой терапией, во избежание проблем, обратиться за консультацией к врачу.

Как правило, полный курс галотерапии состоит из 15-20 сеансов, которые повторяются через равные промежутки времени, если это необходимо. При прохождении всего курса, оздоровительная польза будет наибольшей. Цены могут варьироваться от 20 до 40 евро за одну сессию, каждая из которых длится около 30 минут (следует отметить, что цены и сроки варьируются в зависимости от места).

Галотерапия – это метод лечения, основанный на создании искусственного микроклимата, близкого по своим характеристикам к климату солевых пещер. В каких случаях применяется галотерапия для детей? Какие существуют показания и противопоказания для проведения этой процедуры в педиатрии?

Галотерапия и спелеотерапия для детей: что это такое?

Соляные пещеры и их полезные свойства известны человечеству с давних времен. Многочисленные курорты, расположенные вблизи соляных копей и шахт, предлагают своим туристам возможность для оздоровления. Польза соляной пещеры настолько очевидна, что до сих пор ее микроклимат используется в качестве метода лечения заболеваний органов дыхания. Такой метод получил название «спелеотерапия». Что это такое и в чем его отличие от галотерапии?

Спелеотерапия – это лечение в естественных условиях на базе различных солевых шахт. Соляные пещеры – это место, где круглый год поддерживается оптимальный микроклимат с определенной влажностью воздуха и температурой. Польза от пребывания детей в соляной шахте неоспорима, вот только добраться до подобных мест бывает довольно сложно. Естественные соляные пещеры располагаются на территории Азербайджана, Беларуси, Польши, Румынии и некоторых других стран. Жителям других регионов придется преодолеть много километров до полезных соляных пещер. Такая спелеотерапия доступна далеко не всем и требует достаточно больших затрат на подобное лечение.

В прошлом веке у ученых возникла идея воссоздать уникальный микроклимат соляной пещеры в обычном помещении. Так появилась первая спелеокамера с искусственно созданной солевой средой. Солевая комната представляет собой помещение, где стены покрыты слоем натуральной соли. Современные вентиляционные системы создают возможность для циркуляции воздуха и создания оптимального микроклимата, близкого к естественному климату пещер.

Спелеотерапия не подразумевает использование специального медицинского оборудования для насыщения воздуха ионами соли. Солевая комната оказывает свой эффект за счет специальной облицовки стен особой соляной плиткой. В большинстве случаев для отделки комнаты используются соли калия. Такой метод терапии активно используется на базе различных курортов и лечебниц разных стран мира.

Галотерапия – это метод лечения, где также в искусственно созданной обстановке воспроизводится климат соляной пещеры. Вот только облицовка стен здесь не играет большой роли и служит в качестве декоративного элемента. В качестве основного действующего фактора здесь применяется солевая аэрозольная среда комнаты. Вместо хлорида калия в галокамере применяются соли натрия. Разновидностью галотерапии является галоингаляционная терапия, когда солевой аэрозоль подается через специальный ингалятор.

Польза галотерапии для детей

Основная польза галотерапии заключается в очищении дыхательных путей. Нахождение ребенка в соляной комнате способствует насыщению всех клеток активными ионами кислорода. Функция легких после пребывания в галокамере постепенно восстанавливается. Улучшается микроциркуляция в тканях дыхательных путей, происходит их ощущение от пыли, аллергенов, бактерий и вирусов. Вот почему показания к проведению галотерапии включают в себя многочисленные заболевания дыхательных путей аллергического и инфекционного генеза.

Известна польза галотерапии и для становления иммунитета. Вдыхание воздуха, насыщенного парами соли, активизирует защитные силы организма и придает сил для борьбы с опасными вирусами и бактериями. Именно поэтому соляные комнаты используются для лечения детей, подверженных частым простудным заболеваниям и патологиям со стороны лор-органов.

Галотерапия – это отличный способ справиться со многими заболеваниями кожи. Показания для прохождения этой процедуры включают в себя атопический дерматит, угревую сыпь и другие дерматологические патологии. Посещение соляной пещеры активизирует кровоток в коже, усиливает обмен кислорода и запускает регенерацию. Регулярное пребывание в галокамере позволяет избавиться от кожных болезней без применения сильнодействующих лекарственных препаратов.

Солевая комната для детей: показания

Как и любые медицинские процедуры, спелеотерапия и галотерапия имеют свои показания. Перед посещением солевой комнаты следует убедиться, что польза от присутствия в ней ребенка будет больше, чем возможный вред его здоровью. В каких случаях спелеокамера может оказаться полезной?

Показания для проведения галотерапии и спелеотерапии:

профилактика простудных заболеваний у детей;
болезни лор-органов (синуситы, гаймориты, тонзиллиты);
аллергические заболевания;
бронхиальная астма;
кожные заболевания (в том числе псориаз, угревая сыпь и другие);
заболевания сердца и сосудов;
неврологическая патология (бессонница, депрессия, повышенная тревожность).

Выяснить, если у ребенка показания к проведению галотерапии, можно на приеме у врача. Доктор осмотрит маленького пациента и при необходимости проведет дополнительные обследования. Даже если ребенок уже посещал солевые комнаты раньше, не стоит отказываться от повторного визита к врачу. Не исключено, что со временем у ребенка могут появиться противопоказания для прохождения процедуры. Этот вопрос лучше выяснить до посещения солевой комнаты, чтобы в процессе лечения не столкнуться с нежелательными осложнениями.

Солевая комната для детей: противопоказания

Спелеотерапия – совсем не безобидная процедура. Нахождение в микроклимате соляных пещер при наличии инфекционных и некоторых других заболеваний может негативно сказаться на состоянии ребенка. Кроме того, некоторые дети просто не переносят солевые аэрозоли, и посещение галокамеры им противопоказано. В каких ситуациях следует отказаться от проведения галотерапии?

Противопоказания к спелео- и галотерапии:

острые инфекционные заболевания;
туберкулез в активной стадии;
злокачественные опухоли;
болезни крови в стадии обострения;
кровотечения;
некоторые психические заболевания.

Перед посещением солевой комнаты необходимо посоветоваться с врачом и выяснить все возможные показания и противопоказания к проведению этой процедуры.

Спелеокамера для детей: правила поведения

Посещение гало- и селеокамеры рекомендуется детям старше 3 лет. Спелеотерапия для детей младшего возраста обязательно должна быть согласована с врачом. Лечение в условиях солевой комнаты длительное и составляет от 10 до 20 сеансов. Целесообразно повторять курс спелеотерапии каждые 6 месяцев.

Стоит запомнить правила посещения спелеокамеры.

Дети до 7 лет находятся в спелеокамере вместе с одним из родителей.
Во время процедуры ребенок может играть или спокойно сидеть в кресле. Бегать по комнате во время терапии не рекомендуется.
При проведении спелеотерапии ребенок должен находиться в бодрствующем состоянии. Во время сна ионы соли не проникают достаточно глубоко и не оказывают желаемого эффекта.
При посещении спелеокамеры нельзя тереть глаза руками – можно заполучить соляной ожог.
Нельзя находиться в спелеокамере в одежде из искусственных материалов.
Последний прием пищи должен быть за 1 час до процедуры.
После процедуры нельзя есть и пить воду в течение 30 минут.

Для маленьких детей возьмите в спелеокамеру игрушки или воспользуйтесь игровым уголком.

Спелеотерапия в домашних условиях

Можно ли воссоздать климат соляной комнаты в домашних условиях? Существует два варианта для проведения спелеотерапии дома. В первом случае достаточно приобрести специальную соляную лампу. Добиться разнопланового воздействия на все органы при этом не удастся, но укрепить иммунную систему таким несложным способом вполне возможно.

Второй вариант – обустройство соляной комнаты в домашних условиях. Для постройки галокамеры потребуется выделить помещение не менее 3 кв. м. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом или вовсе нанять мастеров, способных грамотно переоборудовать выбранное помещение под солевую комнату.

В домашних условиях проводить сеансы галотерапии можно в любое удобное время. Регулярное пребывание в особом микроклимате укрепляет организм и защищает его от воздействия опасных инфекционных агентов. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.

О целительных свойствах морского воздуха известно давно, но возможность часто посещать морское побережье бывает не всегда. Для этих целей была разработана спелеотерапия, которая подразумевает посещение соляной пещеры или комнаты с кристаллами морской соли. Данный вид терапии наиболее полезен для лечения различных заболеваний дыхательной системы.

Многие врачи отмечают благотворное действие полосканий с морской солью при лечении насморка или простуды. При проведении данной манипуляции организм получает необходимые минералы, отмечается антисептическое и противовоспалительное действие. Если говорить о спелеокамере или пещере, она состоит из кристаллов морской соли, а воздух насыщен мелкодисперсным веществом.

В соляной комнате частички соли быстрее проникают в дыхательные пути за счет действия аэрозолей. Это способствует тому, что в течение нескольких дней начинают исчезать симптомы бронхита, астмы, кашля и ОРЗ. Происходит это из-за того, что соль помогает подниматься мокроте, а с ней выходят болезнетворные микробы и бактерии. Кроме этого, благодаря антисептическому и противовоспалительному действию, такие бактерии, как пневмококки и стафилококки не могут размножаться.

В СПА-центрах присутствуют похожая процедура – галотерапия, при которой также предлагается мелкодисперсный аэрозоль, расслабляющая музыка и косметические процедуры. В галокамере создается искусственная обстановка с применением хлорида натрия, который представлен в аэрозоле поваренной соли, его поступление в комнату осуществляется при помощи галогенератора.

Согласно результатам исследований микроклимата гало- и спелеокамер, было установлено, что лечебные показатели спелеотерапии более высокие и стабильные.

Спелеотерапия показания и противопоказания

Примечательно, что в пещере достигается полная стерильность, и даже вода обладает бактерицидными свойствами, ведь микробов там практически нет. Особенно это актуально при заболеваниях бронхолегочной системы.

Несмотря на разнообразие положительных эффектов, при проведении спелеотерапии существуют показания и противопоказания, которые лучше сразу обсудить с врачом. Чаще всего посещение спелеокамеры рекомендуется при:

Заболеваниях дыхательной системы в острой форме или при обострении (бронхит, астма, муковисцидоз).
Заболеваниях органов носа и горла - риносинуситы, фарингиты в хронической форме, турбоотиты и аллергическая реакция.
Проведении профилактики развития хронических заболеваний, острых ОРЗ и возвратных форм воспаления легких.

Также подобная терапия может быть назначена при курении, ОРЗ, хронических болезнях пазух носа, фарингитах.

Противопоказания

Имеются определенные случаи, когда от данного вида терапии лучше отказаться совсем или провести ее позже:

Астма и гипертония в тяжелой форме.
Дыхательная недостаточность.
Проблемы с кровообращением.
Пневмосклероз.
Туберкулез.
Злокачественные новообразования.
Хронические болезни в период обострения.

Также не проводят терапию при обострении вирусных заболеваний, при высокой температуре, при интоксикации и гриппе. При кашле с кровью и туберкулезе от данного типа лечения рекомендуют отказаться.

Абсцесс органов дыхания, хроническая легочная недостаточность, коронарная недостаточность, болезни почек и острые болезни внутренних органов – не менее весомые противопоказания, о которых сразу нужно поговорить с врачом.

Помимо консультации с терапевтом, можно проконсультироваться с врачом из спелеокамеры, который определит время сеансов и их частоту.

Положительные эффекты

После посещения спелеокамеры на протяжении трех-пяти сеансов, удается добиться следующих эффектов:

Остановка воспалительного процесса.
Насыщение организма минералы и витаминами.
Снижение количества антител.
Повышение иммунитета.
Нормализация состояния органов дыхания.

Если говорить о профилактике и общем улучшении состояния здоровья, будет достаточно 6–8 сеансов. При лечении заболеваний дыхательной системы потребуется не менее 13 сеансов. Далее рекомендуется посещать спелеокамеру один раз в 3–4 месяца с целью профилактики ЛОР-заболеваний.