Повторяющиеся сны. Один и тот же повторяющийся сон: к чему он снится
Часто нам снятся одни и те же сны на протяжении довольно длительного времени. Детали могут меняться, но сюжет остается один. К чему же несколько раз снится один и тот же сон?
О чем расскажут сны, которые мы видим регулярно?
Конечно, при расшифровке того или иного сна нужно учитывать, что играет роль и личность сновидца, и его чувства, возникшие в связи с ним. Но все же есть некоторые общие моменты.
Повторяющийся сон - особая категория сновидений. Он всегда говорит о какой-то нерешенной проблемной ситуации, которая ждет своего завершения. Подумайте, какую ситуацию вам нужно оставить, отпустить или разрешить. Это могут быть отношения с людьми, место работы, ваши привязанности. В любом случае вам предстоит принять какое-то важное решение.
Повторяющиеся сны бывают двух видов: глубоко личные - в них затронуты жизненно важные задачи, которые человеку нужно решить. А есть и типичные мотивы снов, которые повторяются у всех. Они. как правило, связаны со знакомыми всем ощущениями общественного одобрения или порицания, критики, боязни проявить себя и т. д.
- Полет во сне - желание оторваться от реальности и почувствовать себя свободным.
- Падение - страх провала, крушение надежд, связанных с чем-то важным.
- Появляться во сне в голом или другом "странном" виде в общественных местах - боязнь неодобрения или даже унижения.
- Сны про экзамены - вы чувствуете себя объектом оценки, возможно, критики. Предстоит сделать ответственный шаг. сон сигнализирует о тревожности и неуверенности в собственных силах.
- Состояние спешки (страх опоздать) - какие-то упущенные возможности, стремление найти свое место в жизни.
Сны-сериалы
Психика посылает нам сериалы снов, когда настойчиво требует решения какой-то задачи, а человек от нее уходит. Иногда достаточно изменить отношение к себе или к определенным аспектам жизни, и все встанет на свои места, такие сны прекратятся.
Но бывает, сон повторяется через некоторый промежуток времени, чтобы напомнить: вы не справились с предыдущей задачей. Сюжет самих снов может меняться, но образы и настроение, как правило, остаются прежними. Сновидения-сериалы могут сниться годами, а иногда и всю жизнь, напоминая, что в очередной раз мы наступаем на одни и те же грабли. Значит, пора действовать.
Вспомните, когда вам впервые приснился сон, что происходило в это время в вашей жизни? Подумайте, какие задачи ставит подсознание, каждый раз присылая вам подобные образы? На все эти вопросы нужно ответить самостоятельно, только тогда вы сможете понять, о чем кричат ваши сны.
Так, квартира или дом в повторяющемся сне символизируют личность человека со всеми ее гранями и особенностями. Но если дом принадлежит лично вам, то многоквартирное здание и события, происходящие в нем, будут означать не столько вашу внутреннюю жизнь, сколько то, как вы видите себя среди других людей, отражать ваши социальные роли. Важно определить: существует ли эта квартира наяву в данный момент, относится ли она к дому детства или напоминает какой-то период жизни? С какими людьми и событиями связано это жилье? Если речь идет о квартире родителей или родственников, - значит, вы переживаете зависимость от установок, полученных в этом доме много лет назад. Расставание с такой квартирой во сне означает начало самостоятельной новой жизни.
Другой вариант - квартира во сне вам незнакома. Чтобы проанализировать этот сон. нужно описать ее как можно подробнее. Интерьер, декор, внутреннее убранство, цветовая гамма, освещенность, чистота - все это показатели вашего внутреннего состояния на данный момент. Обратите внимание на то, что происходит в квартире, какая царит атмосфера дома. Например, если она требует ремонта или уборки.-значит, и в вашей жизни сейчас "беспорядок". Неполадки с домом всегда отражают какие-то проблемы с личностью сновидца: неудовлетворенность собой, своим положением (материальным, социальным и т. д.) или даже телом. Попытки привести дом в порядок - уборка, перестановка мебели - это потребность упорядочить свою жизнь, прояснить ситуацию.
Если во сне присутствуют другие люди. - значит, в отношениях с ними в жизни нужно находить гармонию, преодолевать препятствия. Квартира может означать некую ситуацию в вашей жизни, а ее смена - это смена жизненных этапов.
Обращайте внимание, в какой части дома происходит действие сна - это подскажет, в какой области стоит искать проблемы.
- Гостиная олицетворяет наше сознание, то. что мы с готовностью демонстрируем окружающим.
- В запретной комнате или чулане хранится то. что мы хотели бы спрятать от посторонних глаз: комплексы, страхи, тайные желания.
- Ванная символизирует сексуальные отношения. Проблемы с ней могут указывать на кризис в этой области.
- Туалет- место освобождения от накопленных отходов. Если он вам приснился, это говорит о потребности избавиться от неприятных переживаний, негативных чувств.
- Кухня, как правило, связана с семейным благополучием, а также с "приготовлением" новых проектов, идей, связанных с домом.
- Спальня означает вашу сексуальность.
Вообще же, для того, чтобы правильно растолковать повторяющийся сон мало просто заглянуть в сонник . Вам необходимо посмотреть глубоко внутрь себя, проанализировать все, что вас сейчас беспокоит и в конце концов найти то, что не дает спокойно спать вашему подсознанию.
Проблемы, связанные со смыслом и символикой сновидений, сопровождают человечество с незапамятных времен. Ответы на них люди пытались найти, применяя различные подходы — философский, научный, религиозный и даже житейский.
Вопрос о том, почему снится один и тот же сон, преследует людей веками, будоража умы и досаждая своей неразрешенностью. Расшифровка видений, приходящих в те часы, когда вы находитесь в объятиях Морфея, требует индивидуального подхода. Учитывается личность человека, жизненная ситуация, чувственные ощущения, день недели и даже фаза луны.
Почему снятся повторяющиеся сны?
Что значит, если сон повторяется? Для ответа на этот вопрос, нужно определить мотивы сновидений. Они могут быть как личными, так и типичными. И при углубленном их осмыслении каждый человек в состоянии вывести собственный толкователь.
Из всех видов ночных сюжетов, самым настораживающим является повторяющийся сон. Редкие, короткие сновидения не всегда привлекают к себе внимание. А вот картинки, навязчиво преследующие раз за разом, наводят на мысли об их неслучайном происхождении. Ко многим очень часто после пробуждения приходит осознание того, что увиденное ночью, полностью, частично или с другими деталями сценария, снилось ранее.
Означать повторяющиеся сны могут абсолютно разные вещи. Люди, изучающие природу сновидений, утверждают, что таким образом подсознание реагирует на серьезную жизненную проблему и выражает острые эмоциональные реакции, которые человек пытается подавить наяву.
Чаще всего такие сновидения носят негативный, отрицательный заряд. В этих случаях повторяющиеся сны должна толковать психология, как наука, призванная изменять отношение личности к ситуации, невыраженной внешне. Сновидец ощущает тяжесть своей ноши, которая действует на него и после пробуждения, но не может самостоятельно избавиться от проблемы.
Существует иная теория, выводы которой гласят, что часто повторяющийся сон предвещает будущее судьбоносное событие, как положительное, так и с плохим исходом. Поэтому мозг пытается заранее предугадать ситуацию и выработать манеру соответствующего поведения.
Внимательные к себе люди не зря мучаются вопросом к чему снится один и тот же сон несколько раз — их гложет ощущение дискомфорта и надвигающейся беды. Иногда в реальной жизни это чувство усиливается, заставляя вас ежеминутно изменять свои ближайшие и отдаленные планы. Это порой спасает от трагедии или даже смерти.
Также замечено, что если сон повторяется несколько раз — это свидетельствует о неудовлетворении своей личностной позицией, которую не мешало бы изменить. Одинаковые картинки не отпускают своего хозяина и продолжают возникать вплоть до наступления каких-либо положительных перемен.
К чему снится повторяющийся сон? Используя метод дублирования событий, подсознание посылает сообщение, что надо действовать. Обычно такие видения бывают яркими и хорошо запоминающимися. Каждому нужно осознать, к чему снится один и тот же сон. К примеру, видеть одного и того же, несуществующего в реальности персонажа - это напоминание о невыполненных обязательствах или незавершенных делах в отношении данного лица.
Что означают одинаковые сны?
Что значит, если снится один и тот же сон? Такое видение может означать неприятные события или предвещать болезни. Иногда, в состоянии напряжения или недомогания, внутренние органы направляют в кору головного мозга сигнал бедствия. Здесь уже точно нет ни мистики, ни нервных переживаний, только банальная физическая боль.
Ученые так и не выяснили, почему повторяются сны, когда организм заболевает. Истории известны случаи, когда человеку неоднократно снилась заболевшая часть тела или орган. Впоследствии видение сбывалось в точности.
Если человека не оставляют тревожные сновидения с элементами страха смерти в сочетании с внезапными пробуждениями — можно подозревать сердечные заболевания. Причиной того, почему сон повторяется вновь и вновь, является самое начало (инкубационный период) заболевания. Важно знать, что заболевающие люди запоминают свои видения чаще, чем здоровые. Повторяющиеся сны к чему бы они не вели, являются серьезным знаковым сигналом.
И последнее, о том, почему повторяется сон. Это может быть связано с расстройствами психики. Существует устойчивое мнение о связи неоднократных сновидений с проявлениями невроза. Болезненное психологическое возбуждение, озабоченность одной проблемой, «накручивание» вокруг нее отрицательных мыслей, провоцируют одинаковые ночные видения. В этой части понятно, что означают повторяющиеся сны именно срочную необходимость перемены мыслей, чувств, отношений, и, возможно, не без помощи специалиста-психолога.
Чтобы известное выражение «сон в руку» не стало нормой человеческого бытия, лучше держать эту самую руку на пульсе личной судьбы. Любые взгляды на повторяющиеся сны и то, что означают эти ночные картинки — это очень важные, а иногда и знаковые моменты жизни человека. Это может быть связь с прошлым, настоящим или будущим, поэтому они требуют тщательного анализа.
Это может быть какая-либо нерешенная проблема, которая тревожит человека на протяжении определенного промежутка времени. Из-за своей занятости, суеты дней, человек не всегда осознает ее, откладывает ее решение на потом, и в таком случае нерешенный вопрос может появиться во сне в виде навязчивого образа. Это напоминание из глубин подсознания о том, что следует разрешить отложенные проблемы.
Повторяющийся сон также может указывать на то, что человек, видящий его, производит в своей жизни одно и то же, упорное действие, и получает один и тот же результат. Проще говоря – наступает на те же грабли. Это напоминает замкнутый круг, поэтому вполне вероятно возникновение сновидений с назойливо повторяющимся сюжетом. Если изменить способ действия в реальности – такой сон перестанет сниться.
Не исключается и такая причина повторяющегося сна, как невроз – если человек озабочен какой-либо проблемой, он чувствует постоянную тревогу, переживает по определенному поводу, это отразится во сне.
Как избавиться от повторяющегося сна?
Если сон повторяется на протяжении большого промежутка времени, то для решения проблемы нужно постараться вспомнить тот период, когда этот сон возник впервые, какие события происходили в тот момент, какой вопрос или ситуация осталась неразрешенной.
Для того чтобы избавиться от навязчивого сновидения, можно совершить действие «от обратного» — то есть начать не с решения проблемы в реальности, а попытаться перепрограммировать сюжет сновидения. Это требует концентрации, перед засыпанием нужно вспомнить сюжет навязчивого сна и представить желаемое его окончание. Если таким образом удастся изменить основную линию сна, то решение проблемы начнется с подсознания. Это не всегда получается с первого раза, но после настойчивых попыток финал сюжета сновидения изменится в желаемую сторону.
Какими бывают повторяющиеся сны?
Образы, присутствующие в сновидениях, сугубо индивидуальны, это личные переживания человека, его подсознательные проблемы, страхи, комплексы, поэтому сюжеты таких снов носят субъективный характер. Однако существуют сновидения, имеющие схожие образы, одинаковые сюжеты и финалы даже у разных людей.
К примеру, если человек часто видит себя летающим во сне, это чаще всего говорит о том, что он желает вырваться из рутины будней, обрести свободу в своих действиях. Это жажда перемен и освобождения от оков повседневности.
Если же человек во сне ощущает падение с высоты, то такой сон имеет два значения. Первое – это страхи перед чем-либо, возможно, страх потерпеть неудачу в предстоящих важных событиях. Другое значение сна – мобилизация организма, своеобразные «военные учения», когда мозг «проверяет» способности человека к быстрой мобилизации своих физических и психологических сил в случае экстремальной ситуации. В таком случае, падение во сне говорит о том, что такие способности успешно прошли испытания, и в случае, когда потребуется быстрая реакция, организм человека сделает все необходимое для разрешения проблемы.
Часто люди видят сны, в которых предстают в общественном месте в странной одежде (например, пижаме), полуодетыми или абсолютно нагими. Это сон указывает на проблемы, связанные с общественным мнением и влиянием его на человека. Это символ боязни оказаться в нелепой ситуации, быть осмеянным или пристыженным.
Если человек видит сон, в котором он сдает экзамены, то это говорит о том, что предстоят перемены. Это своеобразная проверка человека на накопленный опыт и знания, оценка навыков, для перехода на следующий «уровень». То есть, во сне, человек проверяет сам себя: достаточно ли он подготовился для принятия важных решений, или для совершения какого-либо поступка.
Сон, в котором человек спешит куда-то и опаздывает, или долго собирается куда-либо, совершая массу бесполезных и хаотичных действий, указывает на проблемы с распределением своего времени и планированием. Это своего рода указание быть более собранным, не разбрасываться на множество проблем и задач, научиться планировать свое личное время.
Очень распространены неприятные сны, в которых повторяется один и тот же сюжет – человек долго блуждает по городу, пытаясь найти свой дом. Или он ходит по лестницам в доме, не в силах найти свою квартиру. Лестницы в таких снах часто обрываются на середине, лифт оказываются сломанным или настолько устрашающе и ненадежно выглядит, что человек не решается воспользоваться им. Сны такого рода говорят о внутреннем поиске себя, желанию понять свое Я, принять его, найти свое место в жизни.
Повторяющиеся сны всегда являются признаками нерешенных проблем, периода застоя или бега по замкнутому кругу. Они указывают на необходимость изменений в жизни, в мыслях и поступках, в образе действий и так далее. Такие сны – это голос подсознания, к которому следует прислушаться.
Возможно вам также понравится:
К чему снится эротический сон?
К чему снится гроб закрытый или открытый?
К чему снится щенок или котенок на руках?
К чему сниться смерть близкого человека, которой жив?
Как понять сон — «спастись от погони, убегая и прячась»
К чему снится чужая свадьба незамужней или замужней девушке?
Почему снится один и тот же сон – вопрос, которым задаются люди, пытающиеся разобраться, что скрывает подсознание. Ответ искали люди в разные времена, поскольку повторяющееся сновидение часто говорит о нерешенных проблемах или опасениях, тревожащих человека.
По увиденному ночью сюжету специалист расшифрует скрытое послание подсознания. В некоторых случаях ученые называют неврологическое расстройство одной из главных причин, почему снится один и тот же сон.
Одинаковые видения имеют разный характер. В одних случаях становятся короткими, в других – человеку кажется, что сон снится целую ночь. Сюжет повторяется, меняются детали картины.
В большинстве случаев ночные кошмары, преследующие на протяжении долгого времени, говорят о нерешенной проблеме. Подсознание пытается подсказать способ решения. Чем больше человек пребывает в гнетущем состоянии, тем чаще снится сон.
Возобновляющиеся кошмары редко бывают положительными. Чаще сюжет выстроен вокруг проблемной ситуации. Если сон не связан с поиском решения, он говорит о психологических трудностях или проблемах со здоровьем.
Какими бывают повторяющиеся сны
Видения конкретного человека будут зависеть от того, какая проблема или страх его преследует. Подсознательные комплексы приобретут характер систематических кошмаров. Существуют общие сюжеты, преследующие разных людей. Детали отличаются, но суть остается одинаковой:
- Постоянная попытка убежать от преследователя, который догоняет. Сюжет свидетельствует о неготовности столкновения с реальными проблемами. Попытка скрыться от преследования завершается провалом. Это говорит о скрытом страхе потерпеть неудачу.
- Если снится полет, чаще всего он свидетельствует о подсознательном желании вырваться из привычного окружения и получить свободу. Вы ждете перемен, но в реальности боитесь изменить привычную обстановку.
- Падение с высоты символизирует страх неудач, попытку подсознания проверить, готовы ли вы быстро собрать силы в экстремальных ситуациях.
- Видеть себя в общественном месте частично (полностью) раздетым – значит, что вы боитесь осуждения других людей и стремитесь избегать ситуаций, способных выставить вас на посмешище. Чем чаще повторяется сон, тем больше потребности в одобрении испытывает человек.
- Учеба, сдача экзаменов – новая попытка подсознания продемонстрировать зависимость от мнения других людей. Возможно, вы находитесь на пороге важного события, требующего принятия серьезных решений.
- Опоздание, долгие, непродуктивные сборы говорят о том, что вы плохо распоряжаетесь собственным временем. Сюжет часто построен вокруг ненужных хаотичных действий, что символизирует хаос в настоящей жизни.
Необязательно сновидения могут носить такой характер. В зависимости от гнетущей ситуации сюжет будет трансформироваться. Вы не сможете избежать возобновляющегося сна, пока не избавитесь от чувства тревоги и не справитесь со сложностями.
Почему сон повторяется
Современные исследователи сходятся во мнении, что в большинстве случаев систематические сновидения свидетельствуют об определенных проблемах, происходящих в жизни. Даже если вы пытаетесь их решить и стараетесь настроить себя положительно, подсознание будет искать выход, вне зависимости от вашего настроя.
Часто человеку снится один и тот же сон в периоды нервных потрясений и глубоких личных переживаний. Возможно, недавно вы испытали боль от потери близкого человека. Есть теория, согласно которой повторяющийся сон говорит о грядущих судьбоносных изменениях в жизни. События могут быть как плохими, так и хорошими.
Повторяющиеся сюжеты свидетельствуют о внутренних комплексах. Пока вы не справитесь с ними, сновидение будет возвращаться постоянно. Если вы упорно совершаете одни и те же ошибки, подсознание будет посылать вас повторяющиеся сны, пока вы не прислушаетесь к голосу разума.
В других случаях ночные видения говорят о наличии серьезных проблем со здоровьем (психологических или физических).
Стресс или нервное потрясение
В периоды обострения нервного напряжения организм стремится выплеснуть скапливающиеся негативные эмоции. Человеку сложно отпустить ситуацию, угнетающую его, даже если из нее нет выхода. Проявляется тревога в негативных снах, преследующих того, кто пребывает в состоянии депрессии или стресса.
Обостряется ситуация в связи с тем, что в такие периоды организм истощен. Человек меньше спит, ухудшается аппетит, а мысли крутятся только вокруг проблемы. Это приводит к замкнутому кругу, вводящему человека в состояние крайнего нервного истощения.
Повторяющиеся сновидения преследуют людей, недавно испытавших серьезное нервное потрясение. Это может быть потеря близкого, работы или другой негативный опыт.
Тревожный сигнал
Если снится один и тот же сон, это может свидетельствовать о серьезном психическом заболевании. Навязчивые видения являются симптомом невроза. В других случаях они говорят о физическом недомогании. При помощи снов организм подает сигнал о том, что требуется помощь. Сновидения часто свидетельствуют о следующих заболеваниях:
- проблемы с ЖКТ (снится рвота, тошнота, испорченная пища);
- ранение, боль в области грудной клетки говорят о возможных проблемах с сердцем;
- насекомые, ползающие по телу, свидетельствуют о кожных болезнях;
- задыхаться, испытывать ощущение удушья – спешите проверить легкие;
- сновидение о купании в холодной или ледяной воде предшествует простудному заболеванию.
Ученые не выяснили, каким образом организм подает сигналы о физическом недомогании. Сигналы мозга опережают проявления заболевания. Но послания нельзя игнорировать, особенно, если к ним добавились другие симптомы возможной болезни.
Как избавиться от повторяющегося сна
Если вы хотите избавиться от навязчивого видения, постарайтесь вспомнить, когда столкнулись с ним впервые. Это поможет разобраться, что привело к возникновению сновидения.
Попробуйте видоизменить сюжет, представив, каким вы его хотели видеть. Если убегаете, вообразите, что удалось оторваться от преследователя. Если падаете – представьте замедление падения в последний момент. Это не решение проблемы, которая гложет, но подсознание перестанет посылать тревожные сигналы. Будьте готовы, что единовременно изменить сюжет не удастся, потребуется несколько дней или недель.
В идеале одновременно следует устранить тревожащую проблему. Если не удается справиться с гнетущим состоянием, это является поводом обратиться к специалисту, чтобы исключить состояние депрессии, невроза.
Главным способом борьбы с возобновляющимися снами является внутреннее программирование. Настройтесь на положительное, визуализируйте хорошее окончание тревожной ситуации. При помощи этого способа, который потребует концентрации и времени, можно не только избавиться от кошмаров или других видений, но и улучшить эмоциональное состояние.
Подсознание перестанет посылать сигналы, когда вы начнете прислушиваться к собственным ощущениям. Не игнорируйте тревожные симптомы, чтобы ситуация из сложной не перешла в разряд трудноразрешимых.
Один и тот же сценарий сна может повторяться каждый день, через месяц и, даже много лет. Обычно человек не забывает такие сны. Частые одинаковые сны говорят о том, что у человека очень глубоко сидят какие – то страхи, или внутри него назрел конфликт с собственными мыслями или подсознанием.
Что если снится один и тот же повторяющийся сон?
Во избежание настоящей серьезной, затяжной депрессии, необходимо разобраться в сложившейся ситуации и понять, почему часто посещает сон с одни и теми же событиями – это собственный мозг пытается предупредить о существующей проблеме и требует ее разрешения.
В случае, если одинаковый сон посещает спящего не так часто и не несет в себе плохой информации – можно попробовать разобраться самому и понять, что на самом деле происходит в ощущениях и разуме. Хотя, обычно повторяющиеся сны влекут за собой именно тревожные мысли и угнетенность.
Желательна консультация у специалистов, если один и тот же повторяющийся сон психологически давит на человека, навевая страхи и усиливая ощущение тревожности.
Например, если молодой женщине постоянно снится, что она падает на улице – возможно она всегда носит неудобную обувь, и тело просит ее обратить на это внимание посредством сна.
Если мужчина видит нередко сон, где его покидает возлюбленная, хотя наяву никаких признаков и нет – стоит внимательно присмотреться к своим отношениям, возможно не замечены какие – то важные нюансы.
Также один и тот же сюжет сна может посещать человека, если он долго чему – нибудь учиться или занимается спортом. Тело и мозг запоминают информацию и повторяют ее даже во сне.
Сон с постоянно повторяющимися событиями – признак навязчивых мыслей для человека. Это может быть страх потерять работу, для матери – болезнь ребенка, для женщин и мужчин – проблемы с личной жизнью. Возможна отражающаяся во сне сильная зоофобия.
Что предвещает?
При частом наблюдении одинаковых снов, человек наяву начинает вести себя немного неадекватно, поэтому следует научиться управлять информацией, настраивать себя перед сном на другие, радужные сновидения, с совершенно иными сценариями. И так до тех пор, пока не прекратятся мучительные одинаковые сны.
К чему снится один и тот же повторяющийся сон – к грядущей болезни. Мозг может предупреждать человека о заболевании какого – то органа. За прошедший день информация тела откладывается в мозгу - любое отклонение в теле, мимолетная боль, которую можно и не заметить в бодроствующем состоянии.
Во сне все это посещает людей посредством сна, особенно если снится один и тот же сон – проблема близка и, возможно серьезна.
Один и тот же повторяющийся сон служит для дисциплины самого человека. Может быть он слишком невнимателен к своему телу или отношениям.
Надо обратить внимание – что болит во сне, что тревожит и принять меры. Следует всегда прислушиваться наяву к собственному телу, мыслям и ощущениям, пробовать анализировать свои действия для того, чтобы можно было спокойно спать и не быть объектом преследования, где агрессором выступает один и то же повторяющийся сон.
