Как вернуть месячные без гормонов. Сбился цикл месячных: как восстановить

Лекарственные травы принесут пользу при болях, кровотечениях, задержках и межменструальных выделениях. Женщины должны помнить, что никакой самодеятельности не должно быть, и фитотерапию необходимо контролировать УЗИ. Только если гинеколог даст добро, можно «подключать» лечебные травы.

Как нормализовать месячные в различные периоды жизни женщины с помощью традиционной медицины .

Самыми популярными травами в гинекологии считают :

валериану;
крапиву;
спорыш;
мелиссу;
красную щетку;
хвощ полевой;
пион;
руту;
пастушью сумку;
боровую матку;
пижму.

В настоящее время большой популярностью пользуется циклодинон (основное действующее вещество прутняк обыкновенный). Препарат нормализует менструальный цикл при сниженном прогестероне, устраняет предменструальны й синдром, уменьшает боли в молочных железах, снижает пролактин.

Хороший эффект препарат показывает при длительных задержках и отсутствии месячных, а также при частых . Применение препарата в течение 6 месяцев помогает восстановить цикл, если в организме нет других серьезных патологий.

Аналогом циклодинона является гомеопатический препарат agnus castus (витекс) , который можно принимать в разведении 1000 или 200 по 1–2 раза в неделю длительно.

А теперь давайте ознакомимся с небольшой копилкой рецептов из трав и народных средств .

Короткий менструальный цикл

Пастушью сумку (10 грамм) заливают кипятком (300 мл). Настоять в течение часа и только потом процедить. Полученный настой разделить на 5 порций и выпить в течение дня. Лечение во время месячных не проводить. Курс лечения продолжать 2 недели. Перерыв – 10 дней. Затем курс возобновляют.

Травяные сборы при болезненных месячных

Средства для остановки маточных кровотечений

Крапива двудомная

Сухую траву в количестве 10 грамм заливают стаканом кипятка. После остывания пить по 20 мл три раза в день. Можно купить экстракт крапивы и в аптеке. Тогда на 50 мл воды берут 40 капель экстракта. Принимать до приостановления кровотечения. Крапиву можно использовать в салатах, как профилактическое средство, а также варить супы.

Важно! При остановке обильных месячных крапиву отменяют. Бесконтрольный прием крапивы приводит к сгущению крови и тромбообразовани ю.

Настойка из арники

Цветки арники (50 грамм) заливают водкой (0,5 л). Через 10 дней настойку обязательно процеживают и переливают в темную бутылку. Употреблять по 30 капель, растворив в 30 мл воды.

Средство хорошо подходит при атонии матки, состояниях после родов и абортов, а также других маточных кровотечениях.

В гомеопатии арнику принимают в тех случаях, когда кровотечение связано с травмой. На фоне приема настойки нормализуется менструальный цикл и повышается тонус матки. После абортов и операций на женских половых органах используйте в течение недели гомеопатический препарат arnica montana в 30 разведении.

Гомеопатический препарат Sabina (можжевельник казацкий)

Сабина будет прекрасным помощником при острых и хронических гинекологических заболеваниях. Средство показано при сильных маточных кровотечениях, сопровождающихся различными симптомами. Кровь может быть ярко-алой или темной со сгустками. Часто кровотечения сопровождают схваткообразные боли внизу живота и крестце.

При кровотечениях сабину принимают ежедневно в 30 разведении утром натощак. При хроническом течении заболеваний и незначительных препарат рекомендуют принимать в разведении 200 два раза в неделю (обязательно за 20 минут до еды).

Сабина также будет показана при редких овуляциях, межменструальных кровотечениях и выкидышах на третьем месяце беременности.

Настойка корня кровохлебки

Для приготовления настойки берут 50 грамм сухих корней и заливают их 0,5 л водки. Через две недели средство готово к употреблению. Перед принятием 30 капель настойки разводят в 30 мл воды. Режим приема зависит от интенсивности кровотечений. Настойка отлично устраняет все виды маточных кровотечений, которые возникают при гормональных сбоях, абортах и воспалительных процессах.

Гирудотерапия

Это отличное средство для нормализации цикла и остановки кровотечений. Пиявки ставят в различные точки: паховую область, за ухом, по ходу позвоночного столба. В конце процедуры пиявки сами отпадают. Лечение проводят курсами, обычно на один этап приходится 10 процедур. Используют по 3–5 пиявок.

Кожура из апельсинов

В кастрюлю с водой (1,5 л) поместите кожуру из 7 плодов. Лучше использовать плоды с тонкой кожурой. Варите кожуру до выкипания отвара, пока объем жидкости не станет 0,5 литра. Процедите отвар и остудите до холодного состояния. Пейте по 20 мл трижды в день перед едой. Средство помогает при , особенно когда выделения кажутся горячими.

Сок из травы маргаритки (весенний)

Свежевыжатый сок помещают в темную банку и хранят в холодильнике. При кровотечениях принимать по 30 мл 2–3 раза в день, строго соблюдая интервалы между приемами. При уменьшении выделений дозу постепенно снижать. Сок прекрасно успокаивает нервную систему, придает бодрость и повышает иммунитет.

Настойка семян пиона

50 грамм семян залить водкой (500 мл). Через 21 день настойку процедить и начинать пить по 20 капель трижды в день. Пион отлично снимает нервное напряжение, снижает артериальное давление, нормализует менструальный цикл. Лечение проводить курсами по 30–40 дней. Можно использовать и аптечную настойку.

Нормализация цикла обязательна для всех женщин независимо от возраста. В период становления месячных важно вовремя отрегулировать цикл, и настроить репродуктивную систему на правильное функционирование.

В детородном возрасте необходимо устранить все сбои цикла для беспрепятственно го оплодотворения, а в климактерий первостепенной задачей является недопущение развития онкологических процессов, а также сведение к минимуму патологических симптомов во время окончания менструальной деятельности.

Милые женщины, будьте здоровы!

Лебейчук Наталия Владимировна, врач фитотерапевт и гомеопат, ©

Женщины, которые сталкиваются с нерегулярными кровотечениями, должны знать, что становится причиной проблемы и как восстановить месячные. Менструальный цикл не всегда похож на часы. В то время как у некоторых месячные идут по расписанию каждые 28 дней, у других сроки кровотечений очень непредсказуемы.

Часто сбой менструального цикла сигнализирует о нарушении уровня стероидных гормонов в организме женщины. Эту проблему может провоцировать множество факторов, выявить которые можно при обращении к врачу.

После диеты и похудения

Чтобы похудеть, многие женщины переходят на диету с высоким содержанием клетчатки и низким уровнем жиров. Такое питание может поспособствовать сбросу веса, однако если слишком увлечься им, оно повлияет на менструальный цикл.

Клетчатка играет важную роль для здорового рациона и имеет множество преимуществ для организма. Она обладает низким уровнем холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови. Но исследования показали, что это вещество, которое можно найти в овощах, фруктах и зернах, снижает количество эстрогенов.

Эстроген – это ключевой игрок менструального цикла. Месячные не могли бы идти без этих гормонов. Если у женщины низкий уровень данного вещества в организме, овуляции становятся менее частыми и менструальный цикл сбивается.

Диета с низким содержанием жира также может вызвать нерегулярные месячные. Потребление определенного количества этого пищевого компонента необходимо для балансировки гормонов. Отсутствие в рационе жирных кислот, которые содержатся в жирной рыбе и некоторых видах орехов или семян, вызывает нарушение менструального цикла.

После противозачаточных

Многие женщины сталкиваются с после того, как прекращают принимать оральные контрацептивы. Это связано с тем, что такие препараты содержат гормоны, которые останавливают овуляцию каждый месяц.

Нарушение менструального цикла после приема противозачаточных таблеток

После родов

Существует несколько факторов, которые делают менструальный цикл женщины нерегулярным после родов:

Вес матери. Женщины, как правило, набирают вес во время беременности, который никуда не уходит в течение нескольких месяцев после родов. Некоторые теряют массу из-за отсутствия правильного питания и сна. В обоих случаях вес непосредственно влияет на изменение гормональных уровней в организме, которое приводит к нарушению менструального цикла.
Грудное вскармливание. Матери, кормящие своих детей грудью, склонны овулировать позже после родов. Гормон, ответственный за секрецию молока из желез (пролактин), влияет на отсутствие овуляции. Именно поэтому месячные наступают позже, чем обычно.
Измененный уровень гормонов. Тело матери во время беременности начинает изменять уровень гормонов, которые готовят ее к деторождению, родам и грудному вскармливанию. Они не сразу возвращаются в нормальное состояние после родов. Из-за этого менструальные циклы становятся неустойчивыми и непредсказуемыми в течение нескольких месяцев, пока гормоны не успокоятся.

У подростков

При раннем климаксе

Нерегулярный менструальный цикл может быть признаком того, что женский организм подходит к менопаузе. По времени приближения климакса эстрогены становятся несбалансированными, что влияет на продолжительность и регулярность месячных.

После аборта

В течение нескольких месяцев после аборта женщина сталкивается с нерегулярным менструальным циклом.

Существует несколько причин, почему в этот период сбиваются месячные:

Некоторые ткани после беременности остались в матке. Это приводит к длительным кровотечениям, сгусткам и дискомфорту в нижней части живота.
У женщины была инфекция. Это наиболее распространенная причина продолжительных кровотечений после аборта.
Уровни гормонов в женском организме изменились из-за беременности.

Как восстановить месячные?

Чтобы восстановить месячные, врач чаще всего прописывает гормональные препараты и витамины. Можно поспособствовать лечению с помощью народных средств и улучшения своего образа жизни.

Препараты

Если женщина столкнулась с нерегулярными месячными, первым ее действием должен быть поход к гинекологу. Только специалист может выявить реальную причину проблемы и объяснить, как восстановить цикл месячных.

После осмотра, УЗИ и проведения соответствующих анализов на женские и мужские половые гормоны, врач, скорее всего, выпишет КОКи (гормональные противозачаточные таблетки).

Чтобы восстановить месячные, назначают следующие препараты:

Ригевидон;
Циклодинон;
Линденет;
Цикловита;
Дисменорм.

Кроме КОКов, иногда врач прописывает свечи (Флуомизин, Ацилакт).

Витамины

Назначают следующие витамины:

Витамин С. Низкий уровень витамина С довольно пагубно влияет на надпочечники человека, которые продуцируют стероидные гормоны (включая прогестерон, эстроген и тестостерон). Он приводит к выработке избыточного кортизола, а затем к уменьшению количества половых гормонов. Именно поэтому для регулярного менструального цикла необходимо поддерживать здоровый уровень витамина С в организме.
Магний. Магний также необходим для поддержания нормального количества стероидных гормонов. Дефицит микроэлемента в рационе приводит к нерегулярным месячным и нарушению функционирования центральной нервной системы.
Фолиевая кислота. Недостаток этого вещества может стать причиной гиперпластических процессов эндометрия, что приводит к нерегулярным месячным.
Витамин А. Когда организму женщины не хватает витамина А, который принимает активное участие в обмене стероидных гормонов, процесс овуляции нарушается, что приводит к сбою кровотечений.

Народные средства в домашних условиях

Существуют некоторые народные средства, с помощью которых можно восстановить месячные.

К ним относятся:

Клопогон (Черный кохош);
Витекс священный;
Корень солодки;
Куркума;
Лимон.

Но лучший способ помочь себе в домашних условиях – это ведение здорового образа жизни. Регулярные тренировки для поддержания нормы веса и здоровая диета помогут восстановить менструальные циклы.

На видео о причинах нарушения цикла

Причины отсутствия менструации

Во многих случаях отсутствие месячных связано с ановуляцией. Это означает, что овуляция не наступила во время менструального цикла, как правило, из-за сильного гормонального дисбаланса. Эта проблема часто связана с образом жизни женщины и состоянием ее здоровья.

Если у женщины , причины могут быть следующими:

Стресс. Хронический стресс или даже кратковременное беспокойство из-за какой-то проблемы могут нанести ущерб гормональному балансу, нарушая менструальный цикл.
Экстремальные упражнения. Слишком частые тренировки могут остановить менструальные кровотечения. Еще более высока вероятность возникновения проблемы у женщин, которые совмещают экстремальные физические упражнения с жесткой диетой.
СПКЯ (Синдром поликистозных яичников). Это клинический синдром, который заставляет крошечные кисты образовываться на яичниках, мешая регулярной овуляции. Женщина с СПКЯ обычно сталкивается с отсутствием месячных.
Другие болезни. Расстройства щитовидной железы могут остановить менструальный цикл, если уровень тиреотропного гормона слишком низкий или высокий. Причиной проблемы могут стать ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), диабет, миома матки и эндометриоз.
Возраст. Отсутствие месячных распространены среди женщин, которые близки к наступлению менопаузы.

Чтобы знать, как восстановить месячные, необходимо посещение гинеколога. Только доктор способен определить точную причину проблемы и назначить соответствующие гормональные препараты. Кроме принятия КОКов, можно помочь своему организму, употребляя витамины, используя народные средства и ведя здоровый образ жизни.

Климакс — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме любой женщины при достижении определенного возраста. Он характеризуется постепенным полным угасанием детородной функции, и как следствие этого происходит гормональная перестройка и прекращение .

При наступлении климакса может появиться необходимость прибегнуть к способам возобновления менструального цикла.

Причины для этого у каждой женщины свои, но, независимо от причин, важно быть внимательными к своему здоровью и осторожно использовать любой метод. Не рекомендуется делать это без консультации врача.

Почему и когда при климаксе прекращаются менструации

Период, в котором наблюдается полное прекращение менструального цикла, у каждой женщины наступает в свой срок, это индивидуально. Существует лишь усредненные данные, по которым полное прекращение менструации наблюдается в фазу менопаузы и приходится на 51 год.

Указание на определенный возраст взято из статистических данных и, соответственно, является неточным. Прекращение месячных варьирует в зависимости от образа жизни и состояния здоровья женщины. Нормальным периодом отклонения от указанного возраста является 1,8 года.

Если месячные не прекратились после 53 лет, то необходимо обращаться к врачу .

Если же отсутствие месячных наступило заблаговременно указанного возрастного периода, то можно заняться восстановлением менструации, в особенности, если есть желание забеременеть.

Можно ли вернуть месячные во время менопаузы

Основных причин, из-за которых женщины обычно хотят вернуть месячные при климаксе, две:

первая причина и наиболее объективная - это ранний климакс . У некоторых женщин начало климактерического периода проявляется 38-40 лет, но при этом есть желание сохранить репродуктивную функцию и, возможно, забеременеть. Кроме того, если месячные не появляются 12-15 месяцев, при этом возраст женщины 45 лет и меньше, то необходимо восстанавливать овуляцию еще и по той причине, что ее отсутствие опасно для здоровья;
вторая причина кроется в нежелание стареть . Менопауза является первым признаком биологического увядания организма, при этом касается тела и кожных покровов. Также женщина может набрать лишний вес, измениться в характере, стать более раздражительной. Представительницы женского пола старость воспринимают очень неохотно. При климаксе также, кроме внешнего вида и затухания репродуктивной функции ухудшается качество сексуальной жизни.

Стоит помнить, что наличие месячных говорит о том, что овуляция и, соответственно, способность забеременеть в организме сохранились. Поэтому, поставив цель восстановить месячные в период климакса, необходимо восстановить не только сам факт появления выделений, но и возобновить половую функцию.

ОСТОРОЖНО!

Существует достаточно много способов, чтобы снова вызвать менструации, однако, некоторые из них могут нанести вред женскому здоровью.

Учитывая вышеизложенное, самостоятельно достаточно сложно правильно подобрать мероприятия для восстановления менструации при климаксе. Грамотный подход без вреда для здоровья может обеспечить только специалист.

Основные методы, как восстановить менструальные циклы

Существует множество способов, способных восстановить менструальный цикл в начале менопаузы и не только.

Можно воспользоваться как медикаментами различных классов, так и народными средствами или другими способами:

физические упражнения . Первое, на что следует обратить внимание - это показатель массы тела. Если до нормального показателя не хватает массы, то необходимо ее восполнить. Если же наблюдается избыточная масса тела, то нужно заняться грамотным избавлением от лишних килограммов. Дополнительная польза от физических упражнений заключается в улучшении процесса кровообращения в органах малого таза. Существуют специальные комплексы упражнений (йога), которые направлены на восстановление и укрепление здоровья женской половой системы. Немаловажным моментом в процессе восстановления месячных при климаксе является регулярный секс по естественным причинам;
витаминно-минеральные комплексы . Необходимо подобрать индивидуально комплекс витаминов. Мероприятие не является основным, однако хорошо способствует восстановлению репродуктивной системы женщины. Можно приобрести уже готовые витамины, предназначенные для таких целей;
травяные отвары и настои . Средства можно изготовить в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках. Многие из трав способны стимулировать возобновление работы репродуктивной системы;
БАДы и гомеопатия . Препараты рекомендуется подбирать вместе со специалистом и приобретать столько в аптеках.

Первое, что необходимо понимать, поставив себе цель восстановить месячные при климаксе, - это что такие методы, как использование рецептов народной медицины, физические упражнения, БАДы и витамины способны восстановить менструацию только, если причиной отсутствия стали функциональные нарушения .

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Если причиной, по которой пропали месячные, стала какая-либо патология, то необходимо пройти полное обследование и проконсультироваться со специалистом.

Гормональная терапия

Для лечения и восстановления месячных часто используются такие препараты, содержащие гормональные вещества:

Цикло-Прогинова . Необходим для восполнения недостатка количества эстрогена в организме. Направлен на усиление процессов регенерации в эндометрии и подготовку его к воздействию прогестерона;
Клиогест . В составе препарата присутствуют прогестерон и эстроген в равной пропорции. Вещества способствуют нормализации менструального цикла и прекращают кровотечение в матке. Способен стимулировать нормальное развитие маточных труб, устраняет ярко выраженную симптоматику климакса;
Дивитрен . Необходим для имитации нормальной, естественной гормональной активности репродуктивной системы женщины. Препятствует появлению малигнизации и предотвращает гиперплазию эндометрия.

Использование негормональных препаратов

Препараты, относящиеся к классу негормональных (в состав которых входят растительные гормоны):

Бессер-Альтер . В составе препарата находится экстракты алтайских трав, которые за короткий промежуток времени стимулируют работоспособность яичников и провоцирует появление месячных. Дополнительным эффектом данного медикамента является предотвращение старения и избавление от приливов, потливости и раздражительности. Проводить прием такого препарата разрешено в любую фазу климакса. Его действие направлено непосредственно на восстановление работоспособности половой системы;
Феминал . Способен устранить ациклические кровотечения и постменструальный синдром. Ярко выраженная симптоматика, характерная для климакса, уходит после приёма средства, менструация нормализуется;
Эстровел . Является биологически активной добавкой, которая направлена на нормализацию менструации и восстановление нормального женского здоровья. В основном используется в случае гормонального дисбаланса.

Народные средства

Для восстановления месячных при климаксе используются некоторые травы, обладающие действием на репродуктивную функцию.

К ним относят:

душицу . Приобрести ее можно в аптеках в сухом виде. Приготовить можно как отвар, так и употреблять в качестве приправы для чая;
липу . Сырье можно собрать самостоятельность с цветущего растения в июле. Можно приобрести в сухом виде в аптеке;
шалфей . С данным растительным сырьем необходимо обращаться аккуратно и не переборщить с дозировкой. Прием шалфея рекомендуется проводить разово за сутки на протяжении 10 дней.

Прежде, чем приступать к самостоятельному восстановлению месячных при помощи трав, важно убедиться в том, что у организма не возникнет аллергической реакции на какой-либо компонент.

Все вышеуказанные растения можно употреблять в виде отваров. Для их приготовления берут 1 столовую ложку сырья и заливают 400 мл кипятка. За время приобретения комфортной для употребления температуры средства заварится, настоится. Допускается к питью добавлять небольшое количество меда или сахара. Также можно проводить прием нескольких трав одновременно.

Заключение

Возобновление менструального цикла при климаксе - достаточно трудная и длительная процедура.

Кроме того, что необходимо знать все особенности организма, характерные для данного периода, сложно правильно подобрать способ.

Сделать это можно, проконсультировавшись со специалистом и пройдя необходимые анализы на гормоны.

Полезное видео

В видео рассказывает, в чем опасность отсутствия месячных для здоровья женщины:

Вконтакте

Наличие менструации у женщины – признак того, что она здорова и способна иметь ребенка. Несмотря на то, что сами женщины зачастую воспринимают «критические» дни как наказание, менструация – это естественное очищение матки. Когда месячные начинают задерживаться, это повод для тревоги – значит, в организме произошел сбой. Как же восстановить цикл?

В норме менструальный цикл составляет около 28 дней. Причем считать его нужно от первого дня месячных. Допустимая задержка – неделя. После этого можно говорить о патологии.

Причины сбоев цикла

Самая главная причина для сбоя менструального цикла – стресс. Организм включает защитный режим – пока он испытывает стрессовую ситуацию, рожать нельзя. После сильных потрясений, как правило, месячные могут не придти в срок.

Физическое перенапряжение – еще одна наиболее распространенная причина. Менструация – достаточно сложный физиологический процесс. Поэтому при перегрузках организм просто отключает ее. Недаром у профессиональных спортсменок практически всегда проблемы с циклом – виной всему постоянное физическое утомление.

Смена климата всегда приводит к тому, что организм зачастую не успевает перестроиться. Перемена климатической зоны воспринимается как стресс и месячные прекращаются.

Резкие скачки веса крайне вредны. Причем как в большую, так и в меньшую сторону. Чаще всего те, кто резко скидывает вес, страдают от гормонального сбоя. Ведь жир – прежде всего гормональная субстанция. Худеть следует постепенно, только так организм не будет испытывать стресс и лишние килограммы не вернутся.

Некоторые лекарства также могут вызвать задержку критических дней. Прочитайте инструкцию, возможно, там указан данный побочный эффект.

Такие проблемы в женской сфере, как миома или эндометриоз, также могут вызвать задержки месячных. Сбои в работе гормональной сферы – щитовидная железа или надпочечники – также могут вызвать неполадки. Обязательно сдайте анализ крови на определение содержания в крови нужных гормонов.

И наконец, самая прекрасная причина задержки – беременность! Помните, что тесты могут не показать ее. Так что если у вас нет месячных больше двух недель, обязательно сдайте анализ или пройдите УЗИ, чтобы выяснить, не беременны ли вы.

Беременность

Задержка более недели может навести на мысли о беременности. Когда же делать тест? Ответ однозначен – не ранее, чем через 2 недели задержки. Можно сдать анализ ХГЧ и посмотреть динамику роста, а можно провести ультразвуковое исследование. Только после того, как точно установлено, что беременности нет, можно начинать лечение. Некоторые народные средства могут вызвать выкидыш!

Во-первых, следует запомнить – если у вас произошел сбой цикла и месячных нет уже достаточно долго, необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку возможно, что речь идет о лечении гормонами.

Чаще всего месячные пропадают по причине низкого уровня прогестерона в крови. Для его определения нужно сдать анализ крови в определенный день цикла. Если прогестерона действительно мало, то врач пропишет его лекарственный заменитель. Это «Дюфастон» или «Утрожестан». Первый препарат выпускается в виде таблеток, а второй — виде свечей.

Дюфастон принимается по схеме с 11 дня цикла и до 25. Количество прогестерона в организме достигает пика и начинается менструация. Пропускать прием нельзя, иначе может начаться сильнейшее кровотечение. После длительного перерыва менструации могут начинаться с появления коричневых выделений. Не стоит пугаться – это нормально.

Утрожестан также хорошо помогает при лечении аменореи. Его действие основано на подавлении излишков эстрогенов. За счет этого вырастает и уровень прогестерона. Препарат выпускается в виде свечей, что очень удобно для применения на ночь. Кроме этого, снижается и нагрузка на печень, особенно если вы вынуждены постоянно принимать еще и другие препараты.

Для лечения менструального сбоя существуют и гомеопатические таблетки. Например, препарат «Пульсатилла». Эти таблетки рассасывают в течение недели. Как правило, на восьмые сутки начинается менструация. Однако гомеопатия может вызвать серьезные аллергические реакции. Все препараты должен выписывать врач!

Использование народных методов

Помимо медикаментозного лечения, вы можете воспользоваться также народными методами. Не забудьте предварительно проконсультироваться с вашим врачом.

Трава боровая матка. Это растение завоевало неслыханную популярность благодаря отзывам женщин. Она отлично помогла тем, кто испытывал проблемы цикла или не мог зачать ребенка. На 1 столовую ложку сухого растения необходимо взять стакан кипятка. Заливаем траву и пропариваем на водяной бане в течение получаса. Принимаем полученный настой по столовой ложке 4 раза в день.
Шелуху с двух килограммов лука залейте тремя литрами воды. Кипятите отвар до тех пор, пока он не станет насыщенного красного оттенка. Принимать его нужно по столовой ложке 3 раза в день.
Крапива. 1 столовую ложку сухой крапивы залейте стаканом кипятка. Настаивайте напиток около 30 минут, а затем выпейте в течение дня маленькими порциями.
Отвар полыни. Четвертинку столовой ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Принимать настой необходимо по чайной ложке в день. Длительно пить его не следует.
Отвар из лаврового листа. По отзывам большинства девушек, отличное средство, чтобы восстановить цикл. За 10 граммов листов нужно взять 50 мл кипятка. Заливаем лавровый лист и кипятим около 10 минут. Настой остужаем и пьем по четверти стакана раз в день перед едой. Это средство не очень приятное на вкус, но крайне эффективное.

Чтобы не допустить сбоев в менструальном цикле, важно вести здоровый образ жизни и научиться избегать стрессов.

В первую очередь, нужно научиться отвлекаться от рабочих и личных проблем. Поругались с подругой? Примите ванну и выпейте травяного чая. Аврал на работе? Сходите в кино на позитивный фильм, или встретьтесь в кафе с подругой. Если нервное напряжение не покидает вас, пропейте курс легких успокоительных и запишитесь на массаж.
Правильное питание. Причем строгие диеты не имеют к нему никакого отношения. Сбалансированный рацион – это наличие жиров, белков и углеводов. Особенно важны для женского организма жиры – морская рыба, орехи, авокадо, растительное масло. Очень полезны для женского организма льняные семена и масло. В рационе обязательно должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки. Причем совершенно необязательно покупать дорогую семгу. Есть более бюджетная рыбка, в которой достаточно полезных кислот – сельдь, скумбрия, треска, хек, горбуша, кета. Как видите, выбор велик. Углеводы лучше выбирать в виде каш и фруктов, чем в виде сахара и пирожков.
Занимайтесь спортом в меру. Чрезмерные перегрузки не приводят к хорошему. Кроме того, обязательно научитесь не брать лишнюю работу и не перенапрягаться. Идеальное занятие для женщины – йога.
Высыпайтесь. Залог здоровья женщины – сон. Именно во сне вырабатываются гормоны, которые поддерживают здоровье и молодость. Если вы рано встаете всю неделю, позвольте себе поспать в выходной день вволю. Кроме того, старайтесь раньше ложиться.
Регулярно обследуйтесь у врача. Посещать гинеколога нужно не реже, чем раз в год. Врач возьмет мазки, осмотрит полость матки и состояние шейки. Кроме того, это еще и профилактика появления онкологических болезней, которые успешно лечатся на ранних стадиях.
Регулярный секс – залог женского здоровья. Оргазм вызывает сокращения матки, что приближает приход месячных.
Крайне важно полностью вылечивать простуду и другие заболевания. В зимнее время крайне опасен грипп. Обязательно нужно соблюдать постельный режим хотя бы несколько дней, а также принимать все препараты, которые пропишет врач.
Принимайте витамины. Лучше всего обратить внимание на те комплексы, которые предназначены специально для женщин. В них соблюден оптимальный баланс всех микроэлементов, которые так нужны женскому телу. Например, это витамины группы В и Е.
При таких проблемах, как миомы и эндометриоз, категорически нельзя посещать баню и солярий. Это может вызвать ускоренный рост патологических образований, что приведет к нарушению менструального цикла.

Если есть возможность, лучше всего съездить на море или же пройти лечение в специализированном санатории. Некоторые заведения успешно лечат неполадки в гинекологической сфере при помощи грязей, минеральных ванн, правильного питания, а также легких физических нагрузок. Надеемся, что наши советы помогут вам нормализовать ваш цикл.

Видео: 9 причин сбоя менструального цикла

– это основной признак того, что все системы и органы в женском теле функционируют правильно. Любое отклонение в продолжительности цикла и характере репродуктивного возраста свидетельствует о наличии патологий или о нарушении гормонального фона.

Современная медицина предлагает большой выбор препаратов для восстановления менструального цикла. Из всего многообразия медикаментов только опытный гинеколог может правильно подобрать необходимые таблетки, свечи или настойки, которые помогут восстановить нормальное течение критических дней.

Почему возникают нарушения

Прежде чем назначать лечение при , врач проводит ряд диагностических мероприятий и устанавливает причину подобного дисбаланса. Обязательной медицинской помощи требуют следующие симптомы:

во время месячных ощущается , дискомфорт, схваткообразные боли, пищеварительные расстройства и рвота;
длительное отсутствие месячных (от полугода);
, в ходе которой выходит не более 50 мл выделений;
, при которых объем выделений превышает 200 мл;
если месячные переходят в маточные кровотечения с неясной причиной;
большая продолжительность менструального цикла в сочетании со скудными регулами, идущими до 3 дней;
если увеличилась продолжительность цикла, а характер выделений не изменился;
если , менее 21 дня;
если .

Подобная симптоматика не является нормальной для здорового женского организма и требует медицинского вмешательства. Стать причиной нарушений в менструационном цикле могут следующие патологии и состояния:

нарушение гормонального фона, вызванное изменениями в работе гипофиза, надпочечников или яичников, продуцирующих гормоны, от которых зависит нормальное течение менструационного цикла;
авитаминоз;
анемия;
психо-эмоциональные расстройства, которые оказывают влияние на обменные процессы и работу органов эндокринной системы;
аномалии в развитии половых органов, воспалительные и инфекционные заболевания репродуктивной системы;
злокачественные и доброкачественные новообразования в груди или в матке, кисты в яичниках и прочее.

Самостоятельно, женщина рискует нанести еще больший вред своему организму, поэтому при любых нарушениях в менструации следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту. Гинеколог проведет ряд диагностических процедур, включая анализы крови на гормоны, мазки на флору, УЗИ органов малого таза и т.д. После постановки точного диагноза будет назначено адекватное лечение, которое в считанные строки нормализует цикл.

Способы борьбы со сбоями, категории препаратов

Если причиной менструальных нарушений стала патология, не требующая хирургического вмешательства, то сразу после постановки точного диагноза врач назначит прием препаратов для нормализации менструального цикла. Восстанавливающие лекарства могут быть прописаны из следующих групп:

гормональная терапия, включая оральную контрацепцию;
гомеопатические препараты;
коагулянты и медпрепараты с железом;
утеротонические средства;
комплексы витаминов и минералов;
седативные лекарства.

Расскажем более подробно о механизме действия основных групп препаратов, которые используются для нормализации цикла, дополнительно приведем примеры средств для медикаментозной терапии и рецепты, которые предлагает народная медицина.

Основные лекарства

Лечение менструальных нарушений может включать в себя сразу несколько препаратов для нормализации месячных. Это могут быть таблетки, уколы, суппозитории и капли. Выбор лекарств зависит от причины сбоя и сопутствующих заболеваний:

при (болезненные месячные) могут назначить ингибиторы синтеза простагландинов, гормональные контрацептивы в таблетках, дополняется курс седативными и транквилизаторами;
при (длительное отсутствие критических дней) назначается гормонозаместительная терапия;
при (скудные менструальные выделения) для стабилизации цикла необходимо точно знать первопричину сбоя. Если это из-за проблем с весом, назначают диету и витаминотерапию, гормональный сбой – гормональная терапия, стресс – седативное лекарство.

Аналогично индивидуальный подбор препаратов делается в случае маточных кровотечений, гиперменореи, олиго-, пройо-, полименореи, а также при слабом тонусе матки.

Рассмотрим более подробно самые часто назначаемые группы препаратов, которые помогают наладить месячные.

Гормональная терапия

Нарушение гормонального фона является одной из основных причин, провоцирующих сбои менструального цикла. Вызвать дисбаланс гормонов могут эндокринные заболевания, прием различных медикаментов, стероидов и резкая потеря веса.

Если причиной сбоя в месячных стали гормональные нарушения, врач изначально назначает анализы на гормоны, чтобы определить нехватка какого именно вещества привела к нарушению ежемесячных выделений. Дополнительно может понадобиться УЗИ щитовидки, детородных органов и МРТ гипофиза.

Для нормализации работы органов эндокринной системы может быть назначена заместительная терапия, выбор конкретного лекарства в этом случае будет зависеть от того, какой гормон находится в дефиците. По этой причине самостоятельно подбирать для себя оральные контрацептивы запрещено. Чаще всего для нормализации цикла назначают , Жанин и Ярина.

Три первых средства предназначены для коррекции уровня прогестерона. Это гормон, способствующий отслоению внутреннего маточного слоя и его удалению вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой за пределы матки. Если в женском организме избыток мужских половых гормонов, применяется Жанин и Диане-35. При нарушении выработки эстрогенов оптимальным средством медикаментозной терапии является Эстрадиол и его аналоги.

Гемостатические препараты

Когда у женщины диагностируют анемию или другие патологии кроветворной системы, одним из их симптомов является полное отсутствие менструации. Если в крови наблюдается недостаточное количество эритроцитов, то прекращение месячных является защитной функцией организма, направленной на недопущение сильной кровопотери, которая во время месячных может достичь 100-150 мл. Если у женщины проблемы со свертываемостью крови, то она, наоборот, будет страдать от обильных менструаций.

Гемостатические препараты ускоряют деление клеток костного мозга, благодаря чему быстрее образуются эритроциты и прочие элементы крови, улучшается свертываемость крови и нормализуется уровень гемоглобина, а также улучшается тонус сосудистых стенок. Эти препараты могут назначаться в виде уколов и таблеток для менструационного цикла. К самым популярным гемостатическим средствам относятся , и витамины К и С.

Растительные препараты

Альтернативная медицина поможет справиться с незначительными нарушениями менструационного цикла, которые по большей части спровоцированы физиологическими факторами (похудание, голодание, набор веса, переохлаждение и т.д.). В основе гомеопатических препаратов лежат растительные компоненты и активные вещества в малой дозировке.

Если девушка практически здорова, а нарушение цикла у нее происходит эпизодически, то гомеопатия поможет быстро нормализовать его регулярность, важно, чтобы предварительно был устранен негативный факторы, повлекший за собой сбой. Гомеопатические средства будут бессильными, если нарушение цикла произошло из-за эндокринных заболеваний.

При противопоказании к приему гормональных препаратов чаще всего назначают следующие лекарства на растительной основе:

Дисменорм;
Феминальгин;
Мабюстен;
Прегнотон;
Циклодинон;
Нормоменс и др.

Некоторые травяные компоненты из этих препаратов содержат фитоэстроген, поэтому для них характерна слабая гормональная активность. По этой причине не стоит самостоятельно назначать их для коррекции менструационного цикла, чтобы не нанести вред своему организму.

Народная медицина

Многие женщины побаиваются принимать гормональные препараты и для восстановления нарушившегося менструационного цикла стараются прибегать к методам нетрадиционной медицины. Гинекологи и сами в некоторых случаях советуют своим пациенткам наряду с приемом лекарственных препаратов, нормализующих месячный цикл, использовать травы и целебные снадобья без гормонов, но в каждом конкретном случае только врач может определить целесообразность и допустимость лечения народными методами.

Приведем перечень самых популярных народных рецептов, применяемых для нормализации менструального цикла:

если цикл сократился, поможет травяной настой, приготовленный из столовой ложки смолевки обыкновенной и пастушьей сумки;
нормализовать цикл поможет настой из цветков василька;
при обильных месячных поможет отвар из апельсиновой кожуры с медом;
с болезненными месячными справится настой из валерьяны, мяты и ромашки в пропорции 1:1:2;
при задержке поможет настой душицы, важно перед приемом исключить наличие беременности;
поможет устранить настой из калиновой и крушиновой коры в сочетании с корневищами пырея;
сильную менструальную боль уберет охлажденный настой из коры крушины, ежевичных и мятных листьев, травы тысячелистника и корня валерьяны.

Нормализовать менструальный цикл, который был нарушен по причине функциональных расстройств можно с помощью выполнения простых, но очень действенных рекомендаций:

за 10 дней до наступления регул начните прием витамина Е, он стимулирует работу яичников;
обязательно принимайте специально разработанный для женского здоровья витаминный комплекс;
питайтесь правильно и сбалансированно;
не поддавайте свой организм стрессам и перегрузкам, как физическим, так и эмоциональным;
сделайте умеренные физические нагрузки регулярными;
полноценно отдыхайте и высыпайтесь;
не истощайте свой организм изнурительными диетами и голоданием, худейте правильно, используя для этого физические упражнения и сбалансированный рацион.

Если же причиной нарушения менструационного цикла стал гормональный дисбаланс и какие-либо патологии, соблюдение данных правил следует дополнять медикаментозным лечением, которое после ряда диагностических мероприятий может подобрать исключительно лечащий врач.