Как принимать корень родиолы розовой. Как приготовить настойку родиолы розовой (золотого корня), и чем она полезна

(лат. Rhodiola rosea) — лекарственное растение, известное также под названием Золотой корень. С Родиолой связано множество старинных легенд и поверий, которые сулят здоровье и долголетие тому, кто отыщет ее корень. Стоит отметить, что большинство магических свойств, которыми издревле наделялось это растение, имеют научное подтверждение. действительно оказывает сильнейшее лечебное воздействие на организм и по праву считается одним из эффективнейших лекарственных растений. Более подробную информацию о Золотом корне и его целебных свойствах можно почерпнуть из нашей статьи.

Родиола розовая: растение

Представляет собой травянистое растение высотой около 40 см с прямыми неветвящимися стеблями, заостренными листьями и цветками желтого цвета.

Родиной его считается Алтай, хотя встречается оно и в других частях России, например на Дальнем Востоке, в Западной и Восточной Сибири, на Урале и в европейской части страны. При этом Родиола включена в Красную книгу и охраняется практически на всей территории произрастания.

В лечебных и профилактических целях используются все части этого лекарственного растения, однако особую ценность, так же как у и , представляет его корень.

Родиола розовая: корень

Свое второе название получила благодаря золотисто-перламутровому цвету корня. Хотя «золотым» его можно называть не только за это. Исследования показали, что подземная часть Родиолы — настоящий кладезь полезных веществ, таких как:

фенольные соединения, их гликозиды и салидрозиды;
дубильные вещества группы пирогаллола;
флавоноиды, в том числе и кемферол;
антрагликозиды;
микро и макроэлементы — , железо, серебро, хром и многие другие;
органические кислоты — яблочная, янтарная, лимонная, щавелевая;
эфирное масло.

Благодаря столь богатому составу, корень Родиолы розовой представляет собой ценное лекарственное сырье. Его заготавливают в конце лета сразу после периода цветения, засушивают и используют в медицинских целях.

Родиола розовая: свойства

Свойства Родиолы розовой достаточно хорошо изучены и широко используются в медицинской практике. Это растение обладает целым рядом целебных качеств, в частности:

активирует обмен веществ;
нормализует работу иммунной системы;
обладает жаропонижающим действием;
также как и , способствует заживлению ран и ожогов;
обогащает ткани организма кислородом;
оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие;
снижает интенсивность мышечных болей после спортивных тренировок.
стимулирует выработку и эластина.

Родиола розовая: польза

— невероятно ценное, с точки зрения медицины, растение. Оно прекрасно стимулирует работу всех органов и систем человека, улучшает энергетический обмен. Препараты из Родиолы могут быть полезны большинству людей, имеющих какие-либо нарушения в работе нервной, иммунной и эндокринной систем. Они рекомендованы для профилактики стресса, а так же в качестве восстанавливающего средства после сложных операций или других неблагоприятных воздействий на организм. Особую пользу это растение способно принести людям, чья работа связана с умственной деятельностью. С помощью Золотого корня можно значительно улучшить внимание и память, избежать нервных перегрузок и переутомления.

Есть данные, что Родиолу розовую можно использовать в качестве добавки к основному лечению сердечно-сосудистых, кожных, желудочно-кишечных и даже онкологических заболеваний.

Родиола розовая: применение

Как уже говорилось, некоторым лечебным действием обладают все части Родиолы розовой , поэтому все они пригодны к использованию. К примеру, листья являются прекрасным ингредиентом для витаминных салатов, а сок помогает очищать и заживлять раны. Но все же самое широкое применение получила именно подземная часть Родиолы . В народной медицине Золотой корень используют для приготовления лечебного чая и спиртовой настойки, которые одинаково полезны при головных и зубных болях, ОРЗ, анемии, сахарном диабете, вегетососудистой дистонии, хронической усталости и нарушениях психоэмоционального состояния. В стоматологии смесь из экстракта Родиолы розовой и применяют для лечения пародонтоза.

Родиола розовая: экстракт

В официальной медицине основным лечебным препаратом из Родиолы розовой , считается жидкий экстракт, получаемый при помощи 40% этилового спирта. Такой экстракт выпускается в виде капель, а также используется для изготовления многих комплексных пищевых добавок. Например, вместе с экстрактом он входит в состав многих иммуномодуляторов.

Родиола розовая: в капсулах

Сегодня экстракты многих полезных растений, например или , выпускаются в удобной капсулированной форме. Не обошла эта тенденция и Золотой корень — огромное количество фармацевтических компаний выпускают экстракт Родиолы розовой в виде капсул, зачастую дополнительно обогащая его витаминами. Как правило, капсулы содержат более высокую концентрацию активных веществ, поэтому для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать всего несколько в день.

Родиола розовая: как принимать

Жидкий экстракт Родиолы розовой растворяют в небольшом количестве воды и употребляют внутрь за 10-15 минут до еды. Принимая экстракт Родиолы в таблетированной или капсулированной форме, нужно придерживаться инструкции.

Стоит отметить, что независимо от лекарственной формы, Родиолу розовую лучше употреблять в первой половине дня, так как она обладает сильным возбуждающим эффектом, и может стать причиной бессонницы.

Дозировка и продолжительность приема лекарственных средств на основе Золотого корня — дело сугубо индивидуальное, поэтому перед началом лечения необходима консультация врача.

Родиола розовая: противопоказания

Хотя и обладает мощным лечебным действием, в целом считается безопасным, однако чрезмерное его употребление может привести к обратному эффекту:

возникновению бессонницы,
раздражительности,
ускоренному сердцебиению.

Некоторым людям препараты из Родиолы розовой и вовсе противопоказаны. Категорически не рекомендуются они во время беременности, при гипертоническом кризе, расстройствах сна. Детский возраст до 12 лет также является противопоказанием к приему любых препаратов Золотого корня.

Родиола розовая: отзывы

Отзывов о Родиоле розовой достаточно много и практически все они положительны. Люди говорят, что это натуральное средство прекрасно стимулирует физическую и умственную работоспособность, повышает иммунитет и помогает избежать .

Родиола розовая: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей родиолы розовой .

Родиола розовая (золотой корень) – многолетняя трава, широко используемая с древних времен при различных заболеваниях и функциональных расстройствах. Ее богатый химический состав обусловливает множество полезный свойств, поэтому к препаратам на основе этого растения и ныне прибегают достаточно часто. В современных аптеках можно приобрести жидкий экстракт родиолы, но перед его применением важно ознакомиться со всеми особенностями данного средства.

Описание растения, его состав, польза для организма

Родиола розовая представляет собой травянистое растение с мясистым бронзово-перламутровым корнем и толстым стеблем высотой до 65 см. Основание стебля окружено чешуевидными листьями. Стеблевые же листья имеют зеленый окрас, продолговатую форму, неравно-зубчатые края и растут поочередно. Цветет родиола в первой половине лета, радуя глаз многоцветковыми соцветиями желтого или зеленоватого цвета. Плоды – красноватые или зеленые прямостоячие листовки – созревают ближе к концу жаркого сезона.

Среда обитания родиолы – регионы с холодным или умеренным климатом – Карпаты, Альпы, Алтай, Урал, Восточная Сибирь, Дальний Восток, Ирландия, Великобритания, Северная Америка.

Запомните! Растение занесено в Красную книгу РФ и охраняется по всему ареалу произрастания, за исключением Алтайского и Красноярского края, Республики Тыва, а также Магаданской области.

В лечебных целях используются корни родиолы, которые содержат:

фенольные гликозиды;
флавоноиды;
антрагликозиды;
салидрозиты;
лактонные вещества;
органические кислоты;
дубильные соединения;
марганец в большом количестве;
другие минералы – цинк, серебро, медь;
эфирное масло.

Аптечный экстракт родиолы розовой состоит из вытяжки из корней растения и 40-процентного этилового спирта. Спиртовая настойка золотого корня обладает следующим воздействием:

стимуляция центральной нервной системы;
нейропротекторное и кардиопротекторное воздействие;
общий стимулирующий, тонизирующий эффект;
повышение сопротивляемости к стрессовым ситуациям или переутомлению;
противовоспалительное воздействие;
противовирусный, антитоксический эффект;
антибактериальное и антимикробное воздействие, в том числе на гонорейную палочку и золотистый стафилококк;
омолаживающий эффект;
улучшение физиологического состояния щитовидной железы, органов ЖКТ;
снижение тяги к употреблению наркотических веществ.

Обратите внимание! В состав экстракта входят природные вещества, способные предотвратить или подавить рост раковых клеток, а также распространение метастаз.

Показания к употреблению экстракта

Инструкция по применению экстракта родиолы розовой гласит, что ее употребление показано при:

упадке сил, быстрой утомляемости, снижении работоспособности;
частых стрессовых ситуациях;
склонности к апатичным состояниям;
неврастении;
смене климатических условий;
кислородном голодании (гипоксии);
вегетососудистой дистонии;
частых вирусных или простудных заболеваниях, а также в качестве профилактики во время эпидемии гриппа;
реабилитации после перенесенных тяжелых недугов.

Помимо официальных показаний, специалисты народной медицины используют средство на основе золотого корня для лечения:

желудочно-кишечных расстройств;
туберкулеза легких;
головных болей;
анемии;
цинги;
маточных кровотечений;
поликистоза яичников;
аменореи;
фиброзно-кистозной мастопатии;
неприятных симптомов менопаузы;
подагры;
трахомы;
кожных патологий;
импотенции.

Дополнительная информация! Средства, изготовленные из родиолы розовой, обладают высокими регенерирующими свойствами. Эта трава часто используется для ускорения заживления и восстановления пораженных тканей при различных ранениях или других повреждениях целостности кожного покрова, а также переломах и травмах.

Применение в спорте

Экстракт родиолы розовой пользуется успехом не только при различных заболеваниях, но и среди спортсменов. В специализированных аптеках или профильных магазинах он реализуется в виде пищевой добавки. Согласно исследованиям, применение БАД стимулирует иммунную и укрепляет нервную систему, способствует усиленной выработке коллагена, помогает преодолеть физическую усталость, эмоциональные срывы, связанные с чрезмерными нагрузками, а также расслабить мышцы и тем самым облегчить проявления крепатуры.

Препарат не является допингом, то есть, при отсутствии противопоказаний, может приниматься спортсменами, а также людьми, чья профессиональная деятельность подразумевает высокую физическую или силовую активность.

Способ применения

Жидкую настойку золотого корня принимают два-три раза в сутки, по 5–10 капель за 30 минут до приема пищи. Длительность терапевтического курса – от 10 до 20 дней. Исключением являются психоневрологические отклонения – при подобных недугах рекомендуется начинать лечение с 10 капель, постепенно увеличивая дозировку до 30–40. При этом употребление средства продляется до одного-двух месяцев.

Помимо спиртовой настойки можно приобрести сухое сырье, из которого в домашних условиях готовят разнообразные средства:

Тонизирующий чай. Стаканом кипятка заливают 10 г травы, настаивают около 4 часов, после процеживают. Принимают по 100 мл трижды в сутки.
Отвар. На протяжении 10 минут прокипятить на слабом огне литр горячей воды, в который добавлено 20 г сухой родиолы. Далее жидкость вместе с растительным компонентом выливают в термос и настаивают еще сутки. Употребляют такое снадобье трижды в день, по столовой ложке.
Настойка. Приготовить спиртовой экстракт можно самостоятельно. Для этого 50 г высушенных корней растения заливают 0,5 л водки и убирают тару в затемненное место на две недели. Процеженную настойку принимают по той же схеме, что и аптечный вариант, если доктор не дал иные рекомендации.

Противопоказания и побочные эффекты

Абсолютными противопоказаниями к приему лекарственного средства являются:

беременность, период грудного вскармливания;
возраст до двенадцати лет;
аллергическая реакция на любой компонент настойки;
сильное нервное возбуждение;
проблемы с засыпанием;
лихорадочный синдром;
гипертония.

С осторожностью и только под строгим контролем лечащего врача родиолу назначают подросткам (от 12 до 18 лет), а также пациентам с сахарным диабетом, патологиями печени или головного мозга, черепно-мозговыми травмами в анамнезе, хроническим алкоголизмом.

Что же касается побочных реакций, то при гиперчувствительности к составляющим веществам возможны аллергические проявления, передозировка экстракта чревата головной болью или тремором конечностей. В некоторых случаях отмечается повышение артериального давления, бессонница, чрезмерная нервная возбудимость.

Внимание! Категорически запрещено совмещать прием настойки родиолы с другими лекарственными травами, поскольку в данном случае возрастает риск развития побочных эффектов. Чтобы избежать проблем с засыпанием рекомендуется избегать употребления препарата в вечернее время.

Еще с древних времен, когда традиционная медицина была только на стадии возникновения, народные целители и мудрецы применяли растительность мира в лечебных целях.

Родиола розовая была одним из самых востребованных средств народной медицины для мужчин, так как ее волшебные способности воскрешать мужскую силу и бороться с самыми распространенными мужскими недугами была известна всем.

Сегодня чаще всего официальная и народная медицина используют настойку родиолы розовой, экстракт родиолы розовой, но только по предписанию врачей.

Современная медицина России широко использует данное растение в фармацевтике, изготавливая на основе золотого корня различные настойки и экстракты. Например, экстракт родиолы розовой применяется строго по инструкции по применению, если человека беспокоят неврозы, гипотонии и частые переутомления, вегетососудистая дистония и многие другие заболевания.

То же самое можно говорить и о настойке на корне родиолы розовой, инструкция по применению такого средства предполагает лечение импотенции, аднексита, аменореи, дисменореи, женской мастопатии, а также трахомы.

Настойка применяется часто в случае реабилитации после перенесенных серьезных заболеваний и оперативного вмешательства. Она оказывает благотворное воздействие на организм во многих смыслах:

оказывает тонизирующее действие на умственную работоспособность;
эффективно стимулирует работу памяти;
помогает организму сопротивляться раздражителям и негативным воздействиям;
восстанавливает нормальное функционирования репродуктивной системы женщины и мужчины;
ускоряет процесс заживления любых травм и ран на теле и внутри организма.

Как принимать экстракт или настойку родиолы розовой

Прежде чем приступать к лечению того или иного заболевания путем приема такого растительного экстракта, нужно ознакомиться с инструкцией и узнать, как принимать родиолу розовую. Народная медицина широко использует как настойки на золотом корне, так и всевозможные отвары и настои.

Рецепт настойки родиолы розовой

Для приготовления настойки нужно запастись 50 граммами сухих корней растения, после чего их измельчить при помощи ножа либо терки. Смесь отправляют в стеклянную тару с темным стеклом, заливают поверх спиртом или водкой (40 градусов), примерный объем - 400 мл.

Смесь нужно выдержать в темном прохладном месте в течение 14 дней, через каждые 3 дня флакон с жидкостью нужно встряхивать. После этого настойку процеживают при помощи марли в несколько слоев, хранить готовое средство нужно в таком же прохладном притемненном месте.

Настойка родиолы розовой инструкция к приему: принимать средство нужно за 20-25 минут перед приемом пищи, не больше 3 раз в день. Последний раз приема внутрь настойки должен быть не позже, чем за 5 часов до отхода ко сну. Едино кратная дозировка составляет от 5 до 10 капель, которые нужно растворить в 50 мл чистой воды. Курс лечения - не больше 20 дней.

Рецепт отвара родиолы розовой

Для приготовления лекарственного отвара на основе золотого корня, нужно подготовить чайную ложку мелко нарубленного корня родиолы розовой. Далее в эмалированной посудине кипятят литр воды, после чего всыпают сырье растения, все это кипятят еще около 10 минут. Отвар нужно отставить до охлаждения, после чего можно употреблять.

Отвар родиолы розовой инструкция к приему: применять нужно либо один стакан отвара, либо его половину, один раз в сутки. Такое питье отлично стимулирует иммунную систему в момент авитаминоза и упадка сил, отвар является противопростудным профилактическим средством.

Рецепт настоя родиолы розовой

Чтобы приготовить целебный отвар из такого растения, нужно запастись его корнями. 10 грамм высушенных корней нужно нарубит как можно мельче ножом, растворить в стакане вскипяченной воды и поставить настаиваться на 4 часа минимум. Перед непосредственным приемом настоя жидкость нужно процедить от осадка.

Настой родиолы розовой инструкция к приему: принимать такой настой нужно три раза в день, разовая доза - 100 мл. Показания к приему такого средства - неврозы и прочие недуги нервной системы, а также сердечная слабость.

Рецепт сборного отвара для укрепления иммунитета

В равных пропорциях нужно смешать корень родиолы, плоды , корень заманихи, а также . Всю смесь нужно как можно мельче нарезать ножом, 1 столовую ложку такого сырья растворить в стакане вскипяченной воды. После чего отвар еще около 10 минут томится на медленном огне. Настояв отвар в течение 3-4 часов, его нужно процедить при помощи марли и разбавить еще одним стаканом воды.

Сборный отвар родиолы розовой инструкция к приему: такое средство принимают внутрь по 1/3-1/4 части готового отвара 3 раза за сутки. Вследствие этого организм не только сможет восстановить защитные функции и поправить иммунитет, но и оказывать сопротивляемость любым вирусам и инфекциям.

Настойка родиолы розовой для спортсменов

Помимо всех вышеуказанных целебных свойств настойки родиолы розовой, это средство отлично приводит в тонус и бодрит организм после самых интенсивных физических нагрузок.

Наверняка, любой начинающий и уже опытный спортсмен ощущал в какой-то период своих тренировок хроническую утомляемость и упадок сил.

Вернуть организм на прежний уровень и тонизировать его помогает настойка золотого корня, которая возобновит работоспособность и физическую активность человека.

В каких ситуациях спортсмен может прибегнуть к помощи настойки родиолы розовой?

После тренировок и активного времяпровождения, человека беспокоят боли в мышцах, либо были получены травмы мышц. В таком случае золотой корень не только поможет забыть о боли, он поспособствует быстрому заживлению таких травм.
Научно доказано, что настойка родиолы розовой на спирту помогает вернуть связкам былую эластичность. Поэтому это средство незаменимо для тех, кто предпочитает заниматься гимнастикой.
Настойка всячески способствует наращиванию мышечной массы спортсмена, поэтому ее чаще всего употребляют бодибилдеры. Это единственный натуральный и безвредный способ накачать мышцы.

Можно смело говорить о том, что настойка корня родиолы розовой - это настоящее открытие в мире спорта. Теперь наращивать мышцы, залечивать связки и повышать их эластичность, а также повышать работоспособность можно абсолютно натуральным лекарственным средством.

Говорится, что «нет такой травы, которая бы ничего не лечила». Поэтому познакомимся с целебным растением, являющимся буквально драгоценным камнем среди адаптогенных лекарственных трав.

Ее все чаще выбирают в качестве терапевтического средства сторонники здорового образа жизни, потому что ее полезные свойства включают неспецифическую поддержку защитных сил организма и противодействие неблагоприятным экологическим воздействиям и, следовательно, уменьшение негативных симптомов адаптивного синдрома, включая стресс.

Трава также классифицируется, как растительный стимулятор – гармонизатор. Ее хорошо знают те, кому приходится активировать функцию щитовидной железы. о чем идет речь? О родиоле розовой (лат.: Rhodiola rosea).

Ботаническое описание

Родиола розовая, Rhodiola rosea (синоним – Sedum rhodiola, s. Rosea), или по другому красная щетка – это двудомное многолетнее травянистое растение из семейства чертополоха. Трава очень полиморфная, в зависимости от условий окружающей среды способная изменять свои характеристики – высоту стебля, форму и размер листьев, количество цветов, мощность корневой системы и т.п.

Родиола имеет мясистое, толстое, горизонтальный или вертикальный серо-бежевое корневище с терпким вкусом и золотистым оттенком, которое в разрезе белое, а после сушки – розовое.

Трава создает несколько стеблей длиной 25-50 см, растущих из скудной листовой розетки. Листья яйцевидные, продолговатые вплоть до ланцетных.

Соцветие – это плотный многоцветный полумесяц. Корона «мужских» цветов – желтоватая, зеленоватая или коричнево-красная, у «женских» она почти не открывается. Плод – красный или зеленый мешочек с крошечными продолговатыми яйцевидными коричневыми семенами.

Распространение

Распространена родиола розовая на сравнительно большой площади, особенно в России, где встречается в горах Восточной Сибири (в Якутии) и Западной Сибири (Алтай, Саяны), а также на Дальнем Востоке, в т.ч. на Камчатке, Курильских островах и в северной части Сахалина. Другой район произрастания – гористые места Европа (Пиренеи, Альпы, Карпаты), Малая Азия, Монголия, Китай и восточный Казахстан.

Пояса произрастания – субальпийский и нижний альпийский. Места распространения – окрестности рек, горных лугов, разреженные лиственные и смешанные леса, каменистые почвы на высоте до 2400 м над уровнем моря.

В тибетской медицине целебные свойства родиолы розовой сравниваются с женьшенем самого высокого качества. А современные исследования показывают, что она действительно является одним из наиболее эффективных природных средств против стресса, для увеличения физической силы и гармонизации тела. В дополнение к подземной части, в народной медицине используются цветки (редко).

Выращивание

Для искусственного выращивания требуется солнечная окружающая среда. Родиола не переносит повышенного уровня грунтовых вод и влажную среду. Идеальным вариантом является легко проницаемая гумусовая почва.

Семена высеваются весной или осенью. После весеннего посева до прорастания проходит около месяца. Для вегетативного размножения в конце лета используются крепкие саженцы. Поместите их в горшок с почвой и поставьте зимовать в не морозное помещение.

Сбор и заготовка

Корневища собираются в период плодоношения – в июле. После выкапывания промойте их холодной водой и оставьте завяливаться в тени. После того, как они слегка завянут, нарежьте на кусочки и сушите при температуре 50-60ºС (можно использовать, как естественную, так и искусственную сушку).

После сушки сложите сырье в стеклянную тару или бумажный пакет, храните в сухом месте. Срок хранения составляет около 3 лет.

Преимущества для здоровья

Лечебные свойства родиолы розовой и положительные эффекты на здоровье достаточно широки. Трава воздействует, как на физическое, так и на душевное состояние человека:

противодействует стрессу и депрессии, нормализует психологические функции человека;
в состояниях истощения, бессонницы и нервозности препараты из родиолы регулируют сон, аппетит и приводят к психическому успокоению;
укрепляет функцию сердечной мышцы;
регулирует сердечный ритм;
обладает кардиозащитным эффектом;
обладает адаптивными эффектами и повышает иммунитет;
является противоопухолевым эффектом;
уменьшает вредное воздействие химиотерапии;
повышает спортивные результаты;
улучшает умственные функции;
гармонизирует сексуальные функции;
гармонизирует регуляцию сахара в крови;
защищает печень;
обладает сильными антиоксидантными эффектами на клеточном уровне;
подходит для профилактики заболеваний и аномалий, связанных с возрастом;
нормализует функции организма независимо от существующего состояния болезни – исправляет гипо- или гиперфункциональные расстройства;
родиола розовая – безвредное и нетоксичное растение для организма.

Состав:

Флавоноиды.
Гетерокликозиды.
Стероиды.
Танины и другие ценные вещества.

Как использовать траву?

Как в России, так и в других странах, кроме применения в народной медицине, родиола розовая рекомендуется и врачами. Она присутствует на полках аптек в таблетках и капсулах. Но в нашей стране наиболее распространенной является настойка (экстракт).

Отвар

1 ч.л. измельченного корня варите 7-10 минут в 1 л воды. Настаивайте 40 минут, процедите. Ежедневно пейте чай по 2-3 стакана.

Экстракт

Способ, как приготовить настойку, достаточно прост. Жидкий экстракт производится из корней 3-летних растений. Корни измельчаются, заливаются 40%-ным спиртом или качественной водкой, настаиваются 2 недели и процеживаются.
Сухой экстракт образуется путем выпаривания жидкого экстракта.

В инструкции по применению настойки родиолы розовой указаны следующие действия:

очень хорошие результаты достигаются в лечении периодонтита при использовании витамина А, растворенного в масле, вместе с экстрактом родиолы в соотношении 1:1 – на десны применяются компрессы в течение 3-4 часов в день (курс 4-7 раз);
другим способом является применение на десны экстракта, разбавленного дистиллированной водой (1:10); компресс прикладывается на 15-20 минут, курс аналогичный, как и в предыдущем случае.

Мужчины

Лечебные свойства для мужчин, кроме воздействия на сексуальную производительность, включают воздействие на энергию в теле и душе. Поэтому родиола розовая подходит для спортсменов, подвергающихся повышенному психическому и физическому стрессу. Ее положительное влияние на физическую работоспособность хорошо изучено – с 1970-х лет растение широко использовалось лучшими спортсменами в бывшем СССР и других странах.

Способ, как его принимать в бодибилдинге: по 20-25 капель 3 раза в день. Курс приема устанавливается индивидуально и варьируется от разового применения до нескольких недель ежедневного использования.

Кроме того, для мужчин важна поддержка и гармонизация экскреции нейротрансмиттеров, веществ, обнаруживающих процесс нервных импульсов и, следовательно, благоприятно влияющих на настроение, психический баланс и эмоциональную стабильность.

Женщины

Лечебные свойства для женщин наряду с другими положительными воздействиями на здоровье, включают ускорение обмена веществ и влияние на чувство голода, ввиду чего настойку растения можно использовать в качестве дополнения диеты для снижения веса.

Как ее принимать? Достаточно 5-7 капель ежедневно в течение 2 недель. После недельного перерыва модно повторить прием.

Следующий способ применения, подходящий для женщин – наружное использование. Родиола розовая находит применение в косметологии – средства с ее содержанием оказывают ряд положительных воздействий на кожу. Среди них:

стимулирование клеточного метаболизма;
регенерация и тонизирование кожи;
гидратация и питание глубоких слоев;
защита от свободных радикалов и негативного воздействия окружающей среды;
и предотвращение их появления;
противовоспалительные эффекты.

Приготовить полезное косметическое средство можно и самостоятельно. Рецепт прост: добавьте несколько капель экстракта (5-7 в 75 мл любого крема).

Беременность, грудное кормление, детский возраст

Онкология

При онкологии препараты на основе родиолы розовой (особенно, настойка) способны ингибировать опухолевый рост и деление патологичных клеток до 70%. Растительные средства предотвращают и останавливают метастазирование рака и рецидивирование заболевания.

Помощник в борьбе со стрессом

Трава защищает организм от воздействия стресса и помогает ему лучше справляться с психическим напряжением. В то же время, обеспечивается укрепление тела, которое становится менее подверженным различным заболеваниям.

За это свойство отвечают адаптогенные вещества, повышающие сопротивляемость организма в психологически сложный период. Адаптогены стабилизируют все функциональные системы организма.

На практике это означает, что эффект родиолы проявляется при депрессии, беспокойстве и стрессе. Повышает жизнеспособность и укрепляет иммунную систему, что важно в борьбе с вирусами и бактериями.

Благодаря успокаивающему действию и стабилизации умственного равновесия – улучшает сон и снимает неврозы.
Принимайте по 10 капель 2 раза в день (не позже 4-5 часов до сна). Лечение: 2 недели приема -> 1 неделя перерыва.

Стимулирующие, афродизиакальные и другие качества

В растении не обнаружены никакие следы кофеина, но его стимулирующие эффекты на 60% выше, чем у этого известного вещества. Кроме обеспечения свежего потока энергии естественным путем, и концентрация, происходит очищение организма от свободных радикалов и, следовательно, его укрепление. Родиола помогает при низком давлении, защищает сердце, печень и повышает сексуальную активность.

Для повышения либидо экстракт родиолы розовой принимается в количестве 5-10 капель 2 раза в день в течение 2 недель. После перерыва (1 неделя) можно продолжить лечение.

Благодаря улучшению психического здоровья, растение используется в качестве дополнительной терапии при раке легких, болезни Паркинсона, травмах, отравлениях или интоксикации организма. Рекомендуемый прием: 10 капель 2-3 раза в день. Курс – 20 дней. Перерыв – 1 неделя.

Противопоказания

Противопоказания к приему родиолы розовой, кроме беременности, лактации и детского возраста, включают следующие состояния:

Гипертония (особенно, гипертонический криз).
Сильное возбуждение.
Лихорадочные состояния.
Повышенная чувствительность.

Соблюдайте предписанную дозировку и не принимайте препараты дольше 6-8 недель. Растение не должно использоваться вместе с барбитуратами (но в настоящее время лекарства этой группы предписываются редко).

Учитывайте не только лечебные свойства, но и противопоказания родиолы розовой! Только так получите максимум пользы и минимизируете вред для здоровья! Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой начали активно изучаться официальной медициной лишь с конца 1960-х г.г. До этого времени ученым не предоставлялось возможности подробнее рассмотреть загадочный экспонат. Золотой корень имеет широкий ареал обитания, но в естественных условиях встречается преимущественно в единичных экземплярах. История изучения родиолы розовой началась с открытия на горном Алтае больших скоплений чудодейственного растения. В той же местности исследователи получили от коренных жителей первые сведения о целебной силе золотого корня.

Лечебные свойства родиолы розовой для женщин

Полезные свойства алтайского кустарника подкрепляются мощным химическим составом, включающим более 140 активных компонентов. Здесь присутствуют: фенольные соединения, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, антраценовые производные, эфирные масла, органические кислоты, растительные стерины и 10 неорганических соединений с высокой концентрацией марганца.

Биологическая роль родиолы розовой заключается в стимуляции центральной нервной системы. Растение является природным ноотропом. Его химические компоненты выстраивают нарушенные связи в головном мозге. Из центра действие спускается ниже на все подконтрольные органы.

Положительное влияние лекарственного корня распространяется на работу щитовидную железу, от деятельности которой зависит состояние всей репродуктивной системы.

Польза родиолы розовой доказана экспериментально. После курса препаратов, у представительниц прекрасного пола отмечалось восстановление уровня половых гормонов и исчезновение симптомов, связанных с выявленными нарушениями.

Золотой корень заменяет синтетические гормоны при раннем климаксе. Он способен избавить от таких неприятных ощущений, как приливы, нервозность, бессонница, эмоциональная нестабильность.

Средство применяется и в более раннем возрасте. На его основе лечат болезненные месячные, восстанавливают цикл. Родиола принимается при кистозе яичников и доброкачественных образованиях молочных желез.

Растение обладает уникальным качеством. Оно способно омолаживать организм.

Родиола буквально тормозит процессы старения, позволяя долгое время сохранять бодрость духа и физическую привлекательность.

Это натуральный адаптоген, защищающий организм от воздействия неблагоприятных условий внешней среды. В период разгара простудных заболеваний золотой корень помогает иммунной системе справляться с вредными вирусами и бактериями.