Как лечить кашель, возникший на нервной почве. Как лечить кашель на нервной почве

Невротический кашель – довольно частое явление у детей (первые признаки обычно появляются в возрасте от 4-х до 8-и лет, усиливаются в период полового созревания, а к совершеннолетию сходят на нет), но распознать его не так легко. Для этого придется провести тщательную диагностику, исключив все другие патологии. Встречается такой вид кашля и у взрослых (особенно чувствительных, эмоциональных людей).

Лечить нейрогенный кашель традиционными противокашлевыми средствами бесполезно, поскольку его причины не связаны с соматическими процессами.

Причины

Причины невротического кашля у детей, подростков, молодых людей, а также взрослых разнообразны:

нервные расстройства;
волнение перед каким-либо ответственным событием, выступлением перед большим количеством людей (экзамен, важная встреча, утренник);
угнетающая семейная обстановка (строгие, неблагополучные, излишне требовательные родители, проблемы в семье у взрослых);
другие постоянные или единичные стрессовые ситуации, эмоциональные нагрузки: конфликты в школе (на работе), травмирующие детскую психику фильмы, испуг, вызванный непривычной ситуацией;
давление на ребенка авторитетов: учителей, врачей, родных;
на взрослого могут давить неразрешимые жизненные ситуации, тогда человек кашляет, инстинктивно стремясь вызвать сочувствие окружающих.

Невротический кашель может являться следствием закрепленного рефлекса у человека, перенесшего серьезное легочное заболевание. В таком случае можно сказать, что больной кашляет по привычке. Нейрогенный кашель может проявляться как отражательный рефлекс, если рядом постоянно кашляет другой человек.

Симптомы

Если физиологические причины кашля исключены, внимательно пронаблюдайте за ребенком и постарайтесь обнаружить у него следующие признаки.

Если ребенок кашляет только в дневное время, особенно под воздействием конфликтной ситуации, после ссоры, а ночью и в состоянии покоя признаки исчезают, скорее всего, у него нейрогенный кашель. Но на фоне такого кашля у ребенка иногда может развиться бессонница. Аппетит при этом не пропадает.
Время года и дня также имеют значение: кашель невротической природы беспокоит детей и взрослых по вечерам и чаще наблюдается осенью и зимой.
Кашель сухой, постоянный, звонкий, имеет навязчивый характер.
Физические нагрузки не влияют на выраженность симптомов.
Нет других симптомов какой-либо болезни (температуры, насморка и т.д.), в верхних дыхательных путях нет патологий.
Традиционные противокашлевые, отхаркивающие средства, антибиотики не производят никакого действия.

Лечение

Кашель на нервной почве трудноизлечим, но его можно лечить успокоительными медикаментозными (глицин, нейромультивит, пантогам) и народными средствами, различными физиотерапевтическими процедурами (расслабляющий массаж, ванны).

Методы психотерапии (индивидуальной или семейной) могут быть эффективны для определения причин невротического кашля и нормализации психологического состояния ребенка.

Другие методики: речевая терапия, техника медленного дыхания (ротовое с пуговицей между зубами), методы релаксации, отвлекающая терапия. Иногда врачи назначают психотропные средства, транквилизаторы.

Успокаивающие травяные сборы

Готовые чаи и успокаивающие травяные сборы можно купить в любой аптеке. Их нужно заваривать по рецепту и давать ребенку перед сном.

Настои и отвары можно приготовить самостоятельно из вереска, валерианы, пустырника, чабреца, пиона уклоняющегося.

Спиртовые настойки

Настойки на спирту из аралии маньчжурской, боярышника, крапивы, пустырника, лекарственного дягиля, эхинопанакса, левзеи сафлоровидной, корней пиона, сон-травы, элеутерококка также применяют в терапии невротического кашля, но в строгой дозировке.

Физиотерапевтические процедуры

Ванны с добавлением лаванды, морской соли, валерианы оказывают расслабляющее действие, поэтому их лучше принимать перед сном. Тогда ребенок успокоится, и будет хорошо спать. Взрослым тоже полезно делать такие ванны.

Профилактические меры

Больному нужно создать комфортный психологический фон. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, особенно тех, которые провоцируют приступы невротического кашля. Организуйте ребенку правильный режим сна. Сократите пребывание ребенка у компьютера и телевизора, пропорционально увеличив часы прогулок, физических упражнений, активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

Не ставьте перед ребенком сверхзадач, будьте с ним ласковее, старайтесь вникнуть в его проблемы и переживания. Не перегружайте ребенка, особенно в осенне-зимний период.

Правильное питание тоже важно: сократите количество кофе и чая в рационе, увеличьте процент овощей, фруктов, продуктов, содержащих магний.

Взрослым важно понять причину психогенного кашля и устранить ее. Не перенапрягаться физически, психически, соблюдать режим труда и отдыха, уволиться с работы, провоцирующей постоянный стресс, избегать конфликтных ситуаций дома. Важно научиться расслабляться (в этом может помочь йога и другие восточные техники).

Общее укрепление организма, поездки летом на море, походы к психологу и прием прописанных врачом лекарств должны помочь справиться с проблемой.

Кашель – не всегда признак респираторной болезни. Иногда он носит невротический характер и появляется из-за раздражения области коры головного мозга. Нервный кашель у ребенка характеризуется тем, что не наступает в спокойном состоянии, а учащается во время стресса.

Обуславливают причины кашля на нервной почве у ребенка переживания. Психогенный бронхоспазм возникает из-за сокращений голосовой мускулатуры и является разновидностью тика (вокальный тик – второе название). Одна группа специалистов считает, что он возникает из-за генетических мутаций, другая – вследствие психологических расстройств.

О стрессовом характере кашля говорит то, что он начинается во время:

Общения со строгим учителем, доктором (человеком, которого побаивается);
Важного события: утренника в школе, концерта, экзамена;
Ссоры, испуга, просмотра волнующего фильма (моменты стрессовых событий);
Напряженного общения с родителями, когда те стараются добиться идеального поведения сына или дочки.

Data-lazy-type="image" data-src="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/nervnyj-kashel-u-rebenka.jpg" alt="нервный кашель у ребенка" width="660" height="300" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/nervnyj-kashel-u-rebenka..jpg 300w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px">

Провоцируют раздражение кашлевого центра негативные эмоции, сильные радостные ощущения.

Иногда нервный кашель закрепляется «по привычке» после тяжелой болезни легких. С его помощью больной вызывает у окружающих сочувствие, а осознанная симуляция рефлекторно фиксируется в мозгу.

Важно: при нервном кашле у детей бесполезно устранять соматические причины. Исключите причины, которые вызывают болезненное явление.

Симптомы

Кашель у детей – своеобразная защитная реакция на определенное событие. Произвольное проявление – искусственный симптом, который помогает малышу обратить на себя внимание. Бессознательное – закрепившийся рефлекс после перенесенной легочной болезни. Оба вида свидетельствуют о психических переживаниях на подсознательном уровне.

Нервный кашель у детей сравнивают с лаем собаки или гусиным криком из-за специфического звука. Однако это не единственный вариант реакции на раздражители: возникают подергивания отдельных групп мышц: пожимание плечами, моргание.

На психогенную природу явления указывают следующие симптомы:

Кашель на нервной почве у ребенка часто начинается в 3 – 4 года;
Долгое время покашливание остается сухим и не меняется;
Возникает без причины, иных признаков инфекционных болезней нет. Не усиливается при физической нагрузке;
При чтении стихов, быстром разговоре исчезает либо уменьшается;
Фармакологические препараты не помогают;
Сон и аппетит не нарушаются;
Частое покашливание появляется в моменты волнения;
Когда нервный ребенок заинтересован (игровые моменты, занятия физкультурой), то интенсивность бронхоспазма становится меньше;
Отмечается сезонность появления болезни: становится сильнее зимой и осенью;
Ночью нервный кашель не возникает.

Важно: кашель, появляющийся на нервной почве, у детей проходит до 18-летнего возраста.

Но начать лечение и избавить детей от нервного кашля надо как можно раньше.

Диагностика

Data-lazy-type="image" data-src="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/kashel-na-nervnoj-pochve-u-rebenka.jpg" alt="кашель на нервной почве у ребенка" width="300" height="200">

Кашель на нервной почве у детей распознают, основываясь на жалобы родителей, осмотр педиатра, проведение дифференциальной диагностики. Только после исключения похожих болезней (бронхиальной астмы) ставится диагноз. Диагностику проводят: аллерголог, пульмонолог, психотерапевт, невропатолог, отоларинголог.

У 10% детей, страдающих кашлем, выявляется неврогенная природа болезни: кроме бронхоспазма присутствуют симптомы психических нарушений: тики, исчезновение голоса, склонность к истерии.

Это интересно: нервный кашель возникает у умных детей с множеством интересов, которые чрезмерно нагружены в школе и после уроков. Они ранимы, чувствительны, окружающим кажутся упрямыми и гордыми.

Лечение

Бронхоспазм, который возник из-за психогенных факторов, медикаментозному лечению не поддается. В основе терапии – комплекс процедур и мер, которые направлены на поиски причин возникновения, устранения стрессовых факторов. Для выздоровления нервной системы нужно создают условия.

Лечение проводится в домашних условиях, так как изменение привычных условий обитания провоцирует усугубление проблемы.

Существует несколько методик терапии:

Психотерапевтические сеансы

В избавлении от проблемы основную роль играет психотерапевт. Он устанавливает причину раздражителя, учит больного расслабляться, беседует с родителями. Иногда проводит сеансы индивидуальной поведенческой психотерапии. Для маленьких пациентов – отвлекающие сеансы, включающие особенные приемы дыхания.

Гомеопатия

Препараты из натуральных компонентов назначаются врачом-гомеопатом после диагностики. Принимать рекомендуется в соответствии с рекомендациями на протяжении указанного срока. Ассортимент таких лекарств позволяет доктору в каждом конкретном случае подобрать эффективное средство.

Фармакологические препараты

Лечение средствами фармакологии допускается, если малышу из-за кашля на нервной почве тяжело строить межличностные отношения. В качестве успокоительных средств применяют аптечные препараты в минимальной дозировке, которые выписывает только врач:

Антидепрессанты;
Седативные настойки.

Народные методы

Большинство методик направлено на расслабление нервной системы, которое достигается внутренними (прием успокоительных настоек, отваров) и внешними способами воздействия (ванны, лечебный массаж).

Успокаивающие отвары

Data-lazy-type="image" data-src="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/kashel-na-nervnoj-pochve-u-detej.jpg" alt="кашель на нервной почве у детей" width="300" height="200">

В аптеках продаются сборы лечебных трав (приобретаются без рецепта). Помогают снять напряжение перед сном, успокаивают в течение дня. Принимают травяной чай трижды в день. Общие рекомендации по завариванию таковы: 15 г (столовая ложка) заливается кипятком (1 стакан) и настаивается на водяной бане 40 – 45 минут. После разбавляется водой (кипяченой) до 200 мл.

Для снятия болезненных симптомов подходят сборы из вереска, чабреца, пустырника, валерианы.

Настойки на спирту

Детям после 12 лет (после консультации доктора) рекомендуется давать спиртовые настойки. Обязательно нужно соблюдать дозировку. Одна доза должна содержать число капель, соответствующее возрасту. Для лечения подходят следующие препараты:

Боярышник лечит неврозы, нарушения кровообращения;
Сон-трава снимает нервный кашель у ребенка;
Аралия маньчжурская показана при переутомлении, астении, депрессии;
Листья крапивы дают бодрость, улучшают формулу крови;
Пустырник успокаивает;
Элеутерококк повышает тонус;
Корни пиона снимают судороги;
Дягиль лечит истерические состояния.

Ванны

Расслабляющие ванны хорошо помогают при простуде с кашлем, при лечении бронхоспазма неврологического характера. Они позволяют малышу поиграть в воде, получить положительные эмоции, успокоиться. Для большего эффекта в ванну добавляются морская соль либо травяные отвары из:

Цветков ромашки (расслабляет, снимает нервозность);
Корневищ валерианы (препятствует возникновению судорог);
Лаванды (восстанавливает функции нервной системы).

Процедуру проводят перед сном по четверти часа (через 60 – 70 минут после ужина, 3 раза в неделю). После ванны малыш расслабится и быстрее уснет.

Помощь родителей, если у ребенка нервный кашель (неврологический)

Кашель, который возникает на нервной почве у ребенка не вылечить без помощи родителей. Кроме создания в доме спокойной обстановки, их действия должны быть направлены на укрепление организма, поддержание общего тонуса.

Для этого нужно:

Чаще гулять с сыном либо дочерью на воздухе, укладывать их спать в одно время. Сон должен длиться не меньше 8 – 9 часов, а детям дошкольного возраста показан дневной сон. А вот занятия за компьютером и просмотр телевизора придется ограничить;
Исключить продукты, которые содержат кофеин: кофе, какао, чай, шоколад. Заменить их продуктами, которые в большом количестве содержат магний: овощи зеленого цвета, орехи;
Снизить требования, которые предъявляются к дочери (сыну) дома и в школе. На его психическое состояние отрицательно влияет высокая требовательность родителей и учителей;
Вместе делать упражнения для расслабления, показывая пример: попрыгать, поработать мышцами, а затем их расслабить;
Не наказывать дочь (сына) когда они заходятся кашлем, не одергивать, не акцентировать внимание на проблеме. Нужно постараться отвлечь малыша. Например, занять интересным заданием;
Врачи советуют записывать причины, приведшие к тому: был ли кашель на нервной почве из-за ссоры родителей, во время посещения родственников или выступления на публике;
Пользу приносят умеренные физические нагрузки. Желательно посещение спортивной секции;
Следить за психофизическим состоянием. Дочь (сын) смущается, когда прилюдно возникает кашель? Окружите их любовью, заботой. Защитите от излишнего внимания.

Важно: основная задача – не купирование приступов, а создание для больного условий комфортного существования (с соблюдением рекомендаций).

Назойливый и изнуряющий нервный кашель у детей, вызванный состоянием стресса, вылечить сложно. Но положительный результат непременно будет, если подойти к лечению комплексно. Не ждите быстрого эффекта, вооружитесь терпением, действуйте настойчиво и последовательно.

В большинстве случаев кашель является проявлением заболеваний дыхательной системы. Но далеко не всегда этот симптом свидетельствует о наличии простуды, иногда вся причина может крыться в психосоматическом состоянии. Несмотря на то, что нервный кашель отличается в корне от типичного проявления ОРВИ, он также сказывается на состоянии пациента, мешая ему вести полноценную жизнь. К сожалению, кашель на нервной почве практически не поддается лечению.

Прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз «неврологический кашель», обязательно посетите специалиста, выносить «вердикт» – это вопрос компетенции врача, но не самих пациентов. Помимо тревожного расстройства, существует огромное множество заболеваний и в первую очередь врачи должны исключить наличие соматических заболеваний, а для этого придется пройти обследование.

Но при чем тут нервы и кашель? Наш организм является сложнейшей системой органов, которые связаны между собой анатомически и физиологически. Срабатывает принцип домино, нарушение в одной системе часто влечет за собой патологические изменения других органов. Внутренние органы нашего организма в комплексе несут ответственность за нервное перевозбуждение.

Кашлевой рефлекс может возникать на фоне стрессовых ситуаций и переживаний. Ему подвержены как взрослые, так и дети. Но как бороться с психосоматическим кашлем? Вначале разберемся с истинными причинами его развития.

Причины неврологического кашля

Чаще всего невротическому кашлю подвержены люди, чья работа связана с эмоциональными и физическими перегрузами. Этому очень подвержены подростки, которые более чувствительны и ранимы. Они могут слишком драматизировать происходящую ситуацию, придавая ей слишком большое значение.

Рассмотрим распространенные причины кашля на нервной почве:

напряженная ситуация дома, в школе или на работе;
занятие делом, которое не доставляет удовольствие и радость;
экзамены;
невроз;
низкая самооценка;
нереализованные мечты;
аномалии мозга;
новообразования;
генетические нарушения;
ощущение беспомощности;
одиночество;
межреберная невралгия;
нервный тик;
конфликтные ситуации;
отражательный рефлекс на болезни близких людей.

Выявить истинную причину кашля на нервной почве достаточно сложно, но без этого лечение будет невозможно провести

Тревога, приводящая к развитию кашля неврологического характера

Рассмотрим типы тревожных ситуаций, провоцирующих появление приступа:

Гиперактивация десятого черепно-мозгового нерва. Вагус отвечает за иннервацию внутренних органов. Он может влиять на горло, голосовой аппарат, бронхи, трахею и легкие. Избыточная активация вагуса может приводить к появлению симптомов вегето-сосудистой дистонии, и кашля в том числе.
Быстрое и неглубокое дыхание. Обычно такое характерно для стрессовых ситуаций. Если такой тип дыхания появляется на короткое время, то в этом нет ничего страшного, если же он сохраняется на протяжении длительного периода времени, то приводит к пересыханию слизистой горла, першению и кашлю. Получается, что формируется замкнутый круг: тревога приводит к неправильному дыханию, которое приводит к першению в горле и кашлю, а это усиливает тревогу.
Хронические очаги инфекции. На фоне длительного стресса возникает ослабление резистентности организма. Это может приводить к тому, что заболевания полностью не излечиваются, а приобретают вялотекущую форму.

Симптомы нервного кашля

Главным признаком является появление сухого звонкого кашля, похожего на лай собаки. Приступ обычно возникает в момент эмоционального напряжения, в состоянии покоя он стихает. Также ожидание какого-то волнующего события может спровоцировать появление симптома.

Приступ может то появляться, то исчезать на протяжении длительного периода времени, при этом в состоянии покоя и во время сна он не волнует пациента

Симптомы кашля на нервной почве не влияют на аппетит и сон. При диагностике врач не обнаруживает никаких изменений со стороны органов дыхательной системы. Иногда приступ возникает после перенесенного заболевания легких. Кашель может по привычке сохраниться. Иногда это лишь способ привлечь внимание окружающих и вызвать к себе жалость и сострадание.

Выделим основные симптомы неврологического кашля:

беспокойство и раздражительность;
кашель сухой частый и громкий. Он может быть практически без остановок, длиться около двадцати минут и не приносить никакого облегчения больному;
одышка;
пульсирующая головная боль;
головокружение и шум в ушах;
полиурия;
гипергидроз;
сердцебиение.

Последствия

Нервный кашель у взрослых не проходит бесследно, он отражается на работе жизненно важных органов и систем:

со стороны эндокринной системы происходит выброс адреналина;
сердечно-сосудистая система – сужение сосудов, тахикардия, артериальная гипертензия;
дыхательная система – сужение бронхов, которое влечет за собой появление одышки;
нервная система – происходит активация дыхательного и кашлевого центра;
со стороны кожи – гиперемия и усиленное потоотделение;
со стороны мочевыделительной системы – учащенное мочеиспускание.

Диагностическое обследование

В этом случае понадобится консультация психолога, который в спокойной и доброжелательной обстановке должен выяснить отношение пациента в семье, на работе, в личной жизни и т.д. Часто пациенты говорят о том, что они нервничают и сразу кашляют.

Специалист сначала внимательно выслушивает пациента, а затем проводит тесты на определение эмоционального состояния больного, умения вести себя в сложных ситуациях. Врач обучает человека правильно реагировать в стрессовых ситуациях и решать конфликты.

Задачей специалиста является исключение неврастении, или переутомления нервной системы. Обычно это можно заподозрить в тех ситуациях, когда человек «заводится с полуоборота» и по любому поводу бурно реагирует.

Нервный кашель у детей

Появление психогенного кашля может спровоцировать что угодно: агрессия со стороны родителей, испуг, конфликтные ситуации с детьми, копирование хронического кашля кого-то из близких. Откашливание может сохраняться у ребенка после перенесенных заболеваний дыхательных путей. Рефлекторные покашливания могут сопровождаться нервным тиком.

О психогенной природе расстройства могут свидетельствовать такие проявления:

сухой кашель на протяжении длительного периода времени;
отсутствие приступа ночью;
моргание во время кашлевого рефлекса;
не сопровождается отделением мокроты;
прием лекарств не дает облегчения.

Диагностикой должен заниматься опытный специалист. Диагноз ставится на основании проведенного комплекса обследований. Если ругать ребенка, то можно только усугубить ситуацию. Родителям советуется меньше акцентировать внимание на этом расстройстве. Важно создать для ребенка спокойную психоэмоциональную обстановку и правильный режим дня.

Ребенку не следует позволять долго засиживаться за компьютером или перед телевизором. Лучше исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием кофеина (кофе, шоколад) и магния (зеленые овощи и орехи).

Появление неврологического кашля у ребенка может быть даже спровоцировано предстоящей контрольной работой

Иногда врачи могут принять решение о назначении успокоительных средств и антидепрессантов. Бывают и такие случаи, когда врачи прибегают к более специфическому методу лечения – гипнозу.

Что касается нетрадиционных методик, то справиться с неврологическим кашлем помогут отвары лекарственных трав, горячие ванны и массаж. Приготовить лечебный отвар можно из таких растений:

чабрец;
вереск;
валериана.

Для достижения расслабляющего и успокоительного эффекта в ванну добавляют следующее:

морская соль и эфирное масло лаванды. Способствует улучшению кровообращения и нормализации работы ЦНС;
ромашковый отвар – расслабляет и снимает приступ кашля;
настой корня валерианы – препятствует появлению судорог.

Также для борьбы с неврологическим кашлем используют спиртовые настойки. Их разрешено применять в лечении детей, но при этом важно соблюдать четкие дозировки.

Рассмотрим варианты сырья для приготовления лечебной настойки:

боярышник . Справляется с повышенной возбудимостью и улучшает кровообращение;
аралия . Оказывает тонизирующее действие и улучшает работу нервной системы;
крапива . Обладает бодрящим эффектом;
эхинопанакс . Борется с депрессивными состояниями;
пустырник . Снимает нервное раздражение;
женьшень . Оказывает общетонизирующее действие. Растение эффективно борется с головной болью, повышенной утомляемостью, депрессией, неврозами;
левзея . Нормализует сон и аппетит;
мята . Расширяет кровеносные сосуды и успокаивает.

Психотерапия

Для того чтобы избавиться от кашля психосоматического генеза, недостаточно лишь применения лечебных ванн и приема настоек. Важно выявить и устранить провоцирующие причины развития расстройства. Заботливые родители могут со своей стороны создать наиболее благотворные условия для физического и эмоционального здоровья ребенка:

не стоит кричать на детей, даже замечания необходимо стараться делать в спокойной форме;
учитесь выслушивать и интересоваться интересами своего чада;
не стоит предъявлять к детям повышенные требования;
обращайте внимание на атмосферу, которая царит в детском коллективе, интересуйтесь, нет ли каких-то конфликтных ситуаций;
следите за тем, что ребенок вовремя ложился спать, перед отходом ко сну лучше не играть в компьютерные игры.

При неврологическом кашле лучше не употреблять кофеинсодержащие продукты

Особенности лечения

Если вы хотите избавиться от психосоматического расстройства, необходимо побороть тревогу и беспокойство. Это бывает не так просто, в некоторых случаях на борьбу с негативным мышлением могут уйти годы. Не стоит ожидать от себя быстрых результатов, иначе вы будете только расстраиваться.

Рассмотрим методы борьбы с тревожным состоянием:

старайтесь дышать равномерно, расслаблено и глубоко;
постарайтесь наладить отношения с окружающими, выясните причины конфликтных ситуаций и делайте работу над ошибками;
если вы не справляетесь с депрессивными чувствами, тогда обратитесь к психотерапевту;
займитесь тем, что доставляет вам радость;
постарайтесь меньше обращать внимание на симптом, иначе тревога будет только усиливаться.

При психосоматическом расстройстве назначаются такие седативные препараты:

Новопассит;
Персен;
Валериана;
Настойка женьшеня.

Заключение

Итак, кашель действительно бывает из-за нервов, и это не выдумки. Стрессы, конфликты, нереализованные мечты, одиночество, неврозы – все это может вызвать психосоматическое расстройство. Если вы хотите избавиться от кашля, важно наладить свое психоэмоциональное состояние.

Депрессивному состоянию подвержены подростки, остро воспринимающие замечания и критику. Задачей родителей является своевременное выявление тревоги у ребенка, причин такого состояния. Возможно, все, что понадобится, это просто выслушать.

Как бы то ни было, нельзя самостоятельно диагностировать у себя неврологический кашель, правильно поставить диагноз сможет квалифицированный врач на основании комплексного обследования. Не позволяйте внешним обстоятельствам нарушать ваше внутреннее спокойствие. Положительный взгляд на жизнь – это хорошая защита от депрессии!

Когда человек здоров он и не задумывается над тем, как его мысли могут повлиять на общее состояние. Но в тот момент, когда наступает болезнь, возникает логический вопрос: « Влияет ли душевное состояние на течение недуга?» Ответ на него достаточно прост: « Безусловно, да!» Более того, психологические причины могут стать основанием для развития многих заболеваний. Нервный кашель является тому подтверждением. На медицинском языке такое явление называется психосоматикой.

Нервный кашель: причины его развития

Если для возникновения непроизвольного действия обычного типа необходимо воздействие на организм патогенов (бактерий, инфекций, вирусов и пр.), то в этом случае этот фактор отсутствует. К самовнушению психогенный кашель тоже не имеет никакого отношения. Причиной его развития считается психосоматика. То есть, защитная реакциея организма на наступление нежелательной для человека ситуации. Ярким примером этого может стать отказ ребенка идти в школу в определенный день (не выучил уроки, будет контрольная работа). У малыша на фоне стрессового состояния может резко подняться температура, появиться рефлекторный акт и другие симптомы, характерные для психосоматики.

Кашель на нервной почве: симптомы

Основным симптомом непроизвольного акта является стремительное (приступообразное) появление неврологического кашля, который моментально исчезает сразу после удаления раздражающего фактора. Есть и другой вид заболевания. В этом случае наблюдается не приступообразное развитие недуга, а длительное. Непроизвольный акт может фиксироваться на протяжении нескольких недель и даже месяцев, лет. Может присутствовать нервный тик. Звучание невротического кашля акта очень звонкое. Выделение мокроты полностью отсутствует. Главным симптомом считается наличие рефлекторных действий при полном отсутствии каких-либо предпосылок к этому, то есть, анализы показывают, что человек абсолютно здоров. Также признаком нервного кашля является его отсутствие во время глубокого сна. Это объясняется тем, что человек полностью расслабляется, то есть, нет негативного воздействия на психику.

Нервный кашель: лечение

Чем лечить рефлекторный акт, если причина его возникновения кроется в психологическом расстройстве? Разумеется, успокаивающими лекарственными препаратами и травяными сборами, содержащими пустырник, мяту перечную и пр. Но это помогает только в том случае, когда непроизвольное действие имеет приступообразный характер. Что делать, если нервный кашель сопровождает человека в течение нескольких месяцев? Здесь уже речь идет не просто о нервном срыве или воздействии предстоящего события (например, сдачи сессии или поездке к неприятным людям). В такой ситуации необходима помощь квалифицированного психолога, так как человек сам может не понимать причины возникновения расстройства. Кроме посещения врача необходимо пройти специальную расслабляющую терапию. Хорошо зарекомендовали себя ванны с морской солью и ароматическими маслами, массажи. Желательно перед сном осуществлять пешие прогулки, длительность которых не должна быть менее 15-20 минут.

Когда мы кашляем, это признак заболевания верхних дыхательных путей. Простудные болезни – явление часто встречающееся. Но кашель бывает и иного рода, связанный с психосоматическим расстройством. Он вызывает раздражение, препятствует нормальному образу жизни, оказывает влияние на общее самочувствие. И самое страшное – практически не лечится.

От чего возникает психогенный кашель?

Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции). Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика. Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.

С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» - участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:

психологический дискомфорт на работе или дома;
занятие нелюбимой работой;
стрессовые ситуации, одиночество;
как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
один из многочисленных симптом истерий;
метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.

Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.

Как протекает заболевание?

Психогенный кашель могут вызвать:

ожидание важного события;
сильное переживание;
ситуация, провоцирующая стресс.

Человек переживает психическое напряжение и начинает кашлять. Кашель сухой и звонкий, который напоминает собачий лай. Мокрота при этом не выделяется. Возникает он и у больных людей, которые перенесли легочное заболевание. Возникает по привычке. Это рефлекс, который действует в течение длительного времени.

Кашель на нервной почве не лечится, он может продолжаться долго, раздражая и выбивая человека «из колеи». Его можно назвать хроническим. Исчезает сразу, после удаления раздражающего фактора. Пропадает и во время благоприятной обстановки, и в период сна. Он не оказывает влияние на желание покушать, как это бывает при простуде.

Подведем итог симптомов неврологического кашля:

Лечение кашля «от нервов»

Поскольку это нервное расстройство, то и лечение несколько специфическое. От него нет таблеток. Чтобы убрать приступы, назначают препараты, которые воздействуют на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга.

Чтобы остановить его, необходимо, чтобы выздоровела нервная система. Данные меры являются больше профилактическими, чем лечебными:

размеренная жизнь, режим дня,
доброжелательная обстановка,
увлечения,
позитивные занятия,
отсутствие перенапряжений.

Возможно, понадобится курс психотерапии. Возможно, нужно овладеть приемами расслабления и релаксации, тогда можно контролировать свои нервные реакции. И как вариант, применение успокаивающих препаратов, которые назначит врач. Помогает гипноз: погружаясь в транс, психотерапевт может выяснить те причины, которые вызывают расстройства, и, как следствие, кашель на нервной почве.

Возможно и использование народных методов (фитотератия) лечения такого кашля. Успокаивающие сборы из трав используются по мере необходимости. Пить их нужно 2-3 раза в день. Тогда на проблемные ситуации вы будете смотреть проще и восприниматься они будут не так серьезно. И нервный кашель сильно беспокоить не будет.

Можно приготовить настои и в домашних условиях (15г сырья на 200мл кипятка):

Сбор из вереска, валерианы, пустырника уменьшает приступы нейрогенного кашля, дает успокоиться и избавиться от ощущения страха.
Пион уклоняющийся помогает облегчить состояние неврастении, улучшает качество сна, вводит в состояние покоя.
Валериана понижает возбудимость, снимая стрессовое состояние.
Чабрец хорошо укрепляет нервы, уменьшает возбужденное состояние.

Признаки нервных расстройств лечатся с помощью успокоительных ванн на ночь. После ванн человек расслабляется, сон становится спокойным, отдых – полноценным. Ванны с применением отваров от нервного кашля готовим так:

ромашковая ванна устранит болезненный синдром и успокоит при нервном состоянии,
ванна с валерианой поможет при сжатиях гортани, при не проходящем возбуждении,
ванна с лавандовым цветом хорошо помогает регенерации нервной системы.

Взрослые могут уменьшать симптомы раздражения, используя спиртовые настойки. Они продаются в аптеке. Количество капель должно соответствовать возрасту человека. Невротический кашель через некоторое время проходит, и его признаки какое-то время не беспокоят. Используют настойки:

из аралии маньчжурской снимает депрессию, переутомление, вылечивает неврастению, успокаивает психику;
экстракта боярышника благотворно действует на перевозбудимость;
из крапивы, которая тонизирует, чистит кровь, приводит в состояние бодрости и активности;
левзея сафлоровидная помогает снять симптомы данной болезни, психического утомления;
настойка заманихи успокаивает, уменьшает признаки раздражимости, придает уверенность, используется в лечении неврастении и депрессии;
экстракт лекарственного дягиля способствует устранению истерического синдрома и судорог;
настойка пустырника помогает регенерировать функции системы дыхания, купирует приступы нервного кашля, успокаивающе влияет на нервную систему;
настойка корней пиона успокаивает, снимает судороги, используется при расстройстве психики;
сон-траву употребляют при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы приводит нервную систему в тонус.

Чтобы не получить вдобавок к тем проблемам, которые уже имеются у человека, еще и кашель на нервной почве, нужно беречь психику. Гимнастика, свежий воздух, медитация, общение с любимыми людьми – все это поддерживает здоровое психическое состояние. И вроде бы мы знаем об этом, понимаем «что такое хорошо, а что такое плохо», но не всегда поступаем разумно и свое психическое состояние, от которого зависит здоровье в целом, не бережем.