Что делать при солнечном ударе или тепловом, оказание правильной помощи в домашних условиях. Солнечный удар - симптомы и лечение Солнечный удар когда

Что делать, если у вас случился солнечный или тепловой удар? Признаки и симптомы солнечного удара, первая помощь при неотложном состоянии и профилактика солнечного удара. Какие могут быть последствия.

Признаки солнечного удара

Лето радует нас не только каникулами, мороженым и купанием в реке. В это время года солнечная активность довольно высока, на улице жарко и выходим гулять на весь день, совершенно не задумываясь о том, что чрезмерное нахождение на солнце может быть опасно. В чем же она заключается?

Итак, если вдруг отдыхая на пляже, вы заметите у себя следующие признаки срочно обратитесь к врачу!

У человека, получившего солнечный удар и долго находившегося на солнце или в горах, наблюдается сильная жажда. Но это не первостепенный симптом, так как не исключен тот факт, что вы просто хотите попить, чтобы освежиться. Еще один признак, это покраснение кожи, обычно кожа на солнце обгорает, если вы не воспользуетесь солнцезащитным кремом, что сразу же становится заметным.

Солнечный удар

Кожа не может покраснеть просто так, поэтому проверьте ее температуру, если вы чувствуете, что температура кожи, намного горячее обычного, стоит задуматься. Следующий признак – тянущая боль в мышцах. Помимо всего вышеперечисленного, солнечный удар сопровождается повышением температуры тела, иногда до 40 градусов. А также тошнотой, рвотой, учащением пульса и дыхания, обмороками. В запущенных случаях даже галлюцинациями и судорогами.

Симптомы солнечного удара

Солнечному удару подвержены не все люди в равной степени. Так, сердечники и маленькие дети больше склонны перегреваться под солнечными лучами, чем, например, взрослый, здоровый человек. К основным симптомам специалисты относят усталость и сонливость, а также учащение дыхания и сухость во рту.

Самочувствие сопровождается головокружением и болью в голове и мышцах тела, ощущается общая слабость, вялость и сонливость. Могут двоиться объекты и летать звездочки.

У человека повышается давление, возрастает тошнота и увеличиваются рвотные позывы.

Специалисты делят солнечный удар на три степени.

• Легкая степень. Общая характеристика: слабость, тошнота, спазмы, тахикардия, расширение зрачков.
• Средняя степень. Общая характеристика: потеря ориентации в пространстве, неловкие и не связные движения, обмороки и кровотечения из носа. Температура достигает сорока градусов.
• Тяжелая степень. Общая характеристика: спутанность сознания, галлюцинации, бред, непроизвольное выделение мочи и кала.

Что касается симптомов солнечного удара у детей, то важным является тот факт, что симптомы становятся заметны намного раньше. Ребенок чаще зевает, потеет, краснеет, капризничает и ведет себя очень странно.

В запущенных случаях возможны приступы сердечных хронических заболеваний.

Симптомы удара

Доврачебная первая помощь при солнечном ударе

Если вдруг обнаружились какие-то симптомы из выше перечисленных, важно незамедлительно начать предпринимать соответствующие случаю действия. Итак, первым делом нужно изолировать пострадавшего от прямого воздействия солнечных лучей, и унести в прохладное место, например, в тень, если вы на пляже.

Нужно сделать так, чтобы человек, получивший тепловой удар, принял полусидячее положение и находился без стесняющей и удушающей одежды, расстегните пуговицы рубашки, или снимите футболку из синтетики, тело должно дышать. Если с собой или у окружающих людей есть нашатырный спирт, нужно дать ватку, смоченную в нем. Обычно он есть у спасателей или дежурных медиков на пляже.

После этого нужно обтереть влажной, холодной тряпкой голову и тело пострадавшего, а также дать попить холодной жидкости, лучше воды, но если ее нет, то можно сок, компот, морс.

После всех манипуляций нужно измерить температуру, и если она превышает тридцать девять градусов – пострадавшему следует принять таблетку от температуры.

Кроме всего вышесказанного, есть ряд правил, которые не стоит нарушать.

1. Следите за состоянием больного, если он перестает дышать, нужно делать искусственное дыхание, а если нет пульса – непрямой массаж сердца.
2. Если состояние ухудшается больного нужно госпитализировать.
3. Пострадавшему нельзя употреблять алкоголь, кофе, чай и энергетики.
4. Ни в коем случае не окунайте пострадавшего в слишком холодную воду, не окатывайте из ведра или бутылки, только протрите тело влажной тряпкой, смоченной в прохладной воде.
5. Находясь на природе, пляже или даже в саду, внимательно следите за состоянием ваших пожилых и самых маленьких родственников.

Как правильно оказать первую медицинскую помощь при солнечном ударе

Итак, если вы увидели, что человеку стало плохо и у него наблюдается повышение температуры, тошнота, рвота, потеря сознания, общая слабость, повышение температуры и потеря ориентации в пространстве, оказывайте доврачебную первую помощь при тепловом ударе.

• Уберите человека с солнца, поместите его в тенистое, прохладное место с доступом свежего воздуха.
• Снимите с него удушающую, тесную, синтетическую одежду, чтобы тело дышало и находилось в прохладе.
• Оботрите его влажной губкой, смоченной в прохладной воде.
• Напоите пострадавшего прохладной водой.
• Ни в коем случае не давайте ему кофеин и алкогольные напитки, а также энергетики.
• Вызывайте скорую помощь!

Медицинская помощь

А что же сделает врач, когда приедет? Для начала он осмотрит жертву солнечного удара и оценит смогли ли доврачебные манипуляции снизить риски гипертермии, или же здоровью больного грозит опасность и его срочно нужно увозить в больницу.

Кроме этого, существуют риски возникновения и развития таких заболеваний, как сердечная и дыхательная недостаточность, для их ликвидации работники скорой помощи могут поставить капельницу с глюкозно-солевым раствором, и ввести лекарства, которые помогают работе сердца.

Если возникает нужда, медики могут применить и препараты сужающие сосуды, а также дать пострадавшему средства от жара и температуры. В крайних случаях проводится процедура искусственной вентиляции легких и вдыхание кислорода. Также, врач может дать супрастин или тавегил от аллергии.

Главное – не стоит паниковать, а как только замечены первые симптомы начать оказывать доврачебную помощь, тогда действия врачей будут минимальны и здоровью больного ничего не будет угрожать.

Но, стоит запомнить, что если тепловой удар уже был, то такой человек находится в зоне риска и становится, склонен получить новый.

Профилактика

Конечно, солнечный удар может и не повредить, если соблюдать правила безопасности нахождения на солнце. Они очень простые и следование им не обременит вас и не омрачит отдых, наоборот, сделает его безопасным.

Профилактика

1. Не находитесь на солнце с 12 до 16, или даже 17 часов, в это время солнце особенно сильно, поэтому не назначайте на это время походы на пляж, работы в огороде и прогулки по полю. Лучше находитесь в это время в здании, а после снижения солнечной активности можете смело заниматься всеми намеченными делами.
2. Одежда должна быть из натуральных тканей – лен, хлопок, шелк. Тело должно дышать.
3. Носите шляпу или любой головой убор, а также не забудьте про солнцезащитный крем и очки.
4. Пейте много жидкости, не увлекайтесь жирными и тяжелыми блюдами, также сократите употребление соленых и копченых продуктов.
5. Обрызгивайтесь водой, чаще умывайтесь и пейте больше воды!
6. Следите за временем пребывания на солнце ваших детей, пожилых людей, сердечников и тех, кто уже потерпел солнечный удар.

Последствия

Если помощь была оказана не вовремя и не в полной мере, а также скорая подъехала слишком поздно, возможны такие последствия, как кома, отек головного мозга, нарушение кровообращения.

Автор публикации

Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой.

Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили - то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу. Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу.
Путешествую регулярно. Примерно три путешествия за год по 10-15 дней и множество 2-х и 3-х дневных походов.

Тепловой удар - это результат значительного перегревания организма человека, которое приводит к нарушению теплового баланса. Основными причинами теплового удара являются повышенная температура окружающего воздуха, достаточно сильная его влажность, а также влагонепроницаемая одежда, как правило, прорезиненная или брезентовая.

Симптомы теплового удара

Разновидностью теплового удара является солнечный удар. Он происходит в том случае, когда человек долгое время прибывает на солнце с непокрытой головой. Его возникновению способствует перегревание организма, поэтому признаки солнечного удара зачастую схожи с тепловым. Тепловые и солнечные удары могут быть также обусловлены физическими нагрузками в жару.

Основными признаками теплового удара являются:

• общая слабость;
• головная боль;
• сонливость;
• головокружение.

Немного позднее наступают такие симптомы теплового удара, как покраснение лица, повышение температуры тела (иногда даже до 40°С), появляется понос и рвота. Если на этом этапе причины, вызвавшие перегревание, не устранены, у человека появляются галлюцинации, потеря сознания, нарушение частоты пульса.

Если человек продолжает прибывать на солнце, у него проявляются такие признаки солнечного удара:

Отдышка;

• оглушенность;
• нарушение деятельности сердца;
• неуверенность движений и шаткая походка;
• ожоги на коже (краснота, пузыри);
• кровотечение из носа.

Оказание помощи при тепловом и солнечном ударах

ПМП при тепловом ударе – это комплекс мероприятий, которые направлены на нормализацию общего состояния пострадавшего и обеспечение его всем необходимым до приезда медицинского персонала. Если человек перегрелся на солнце, ему понадобится неотложная помощь при тепловом ударе, поэтому отнесите пострадавшего в прохладное место, снимите одежду с него и уложите так, чтобы его голова была приподнята.

Чтобы избежать последствий теплового удара, нельзя терять ни минуты, необходимо сразу же вызвать «скорую помощь», а до того, как она приедет, выполнить следующие действия:

• положить больному на область головы холодный компресс;
• обтереть тело тканью, смоченной в холодной воде или обернуть его мокрой простыней.

Важно, чтобы доврачебная помощь при тепловом ударе была выполнена в самое короткое время.

Что делать дальше при тепловом ударе, если квалифицированная помощь еще не прибыла, а пострадавший потерял сознание? Не пугайтесь, ему нужно дать понюхать нашатырный спирт. Хорошей помощью при тепловом ударе больному в сознании является обильное прохладное питье, в которое можно добавить немного сахара.

Комплексное лечение теплового удара включает наблюдение больного в стационаре на протяжении 5-10 дней с ежедневным измерением артериального давления, частоты пульса и температуры, а при необходимости применение медикаментозных препаратов для стабилизации общего состояния.

Профилактика теплового удара

В качестве профилактики выполняйте следующие рекомендации:

Помните, что особенно подвержены любому виду перегревания люди с нарушениями обмена веществ, страдающие сердечно - сосудистыми заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией, эндокринными расстройствами и маленькие дети. Контролируйте пребывание на солнце в часы пик в летнее время и первая помощь при солнечном ударе никому не понадобится!

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову. Данный недуг является разновидностью и эти два явления имеют схожие симптомы и причины развития.

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. В такой ситуации нарушается процесс охлаждения тела, что и провоцирует ряд негативных последствий. При солнечном ударе изменяется кровообращение, потоотделение, происходит скопление свободных радикалов в клетках органов и тканей, что приводит к интоксикации организма и ухудшению общего состояния здоровья. Последствия от недуга могут быть крайне неприятными и опасными, в частности, если у человека имеются болезни сердечно-сосудистой системы, может произойти гипертонический криз или остановка сердца.

Получить солнечный удар может каждый человек без исключения, но значительно увеличивается риск его получения при наличии следующих факторов:

Симптомы солнечного удара

Различают три стадии солнечного удара, каждая из которых отличается симптомами и методами оказания первой помощи. Как правило, недуг всегда сопровождается слабостью, рвотой и нарушением стула, а также головокружением и головной болью. При неоказании своевременной помощи может наступить кома, а в особо тяжелых случаях наблюдается смерть.

Признаки солнечного удара легкой степени:

• слабость организм, ухудшение общего самочувствия;
• сильные головне боли;
• тошнота, которая нередко сопровождается ;
• учащенное сердцебиение, пульс и дыхание;
• расширение зрачков.

Симптомы солнечного удара средней тяжести:

• адинамия – снижение двигательной активности, шаткая походка;
• головная боль, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
• сухость во рту, постоянное чувство жажды;
• полное отсутствие аппетита;
• носовое кровотечение;
• повышение температуры тела до отметки в 40 °C.

Тяжелая форма возникает внезапно, если своевременно не была оказана первая помощь. В первую очередь изменяется оттенок кожных покровов, он приобретает бледно-цианотичный цвет. Ухудшается сознание, нередко наблюдаются галлюцинации. Нарушается двигательная активность частей тела и отдельных органов, что провоцирует появление судорог, непроизвольного выделения кала и мочи. Температура тела достигает отметки в 41°C, что вызывает появление ряда осложнений. В 30% случаев наблюдается смертельный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Человеку, у которого наблюдаются признаки солнечного удара крайне важно оказать первую медицинскую помощь, чтобы облегчить его состояние, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь. Несмотря на свои знания и умения следует сразу же вызвать карету скорой помощи. Самостоятельно установить степень недуга и оценить уровень воздействия крайне сложно, а это может быть решающим фактором в проведении терапии и оказании должной помощи.

Правила и последовательность оказания первой помощи:

• Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
• Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
• Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
• Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
• Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
• Положите на лицо холодный компресс.
• Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Профилактика недуга

Для того чтобы избежать солнечного удара предпринимайте меры профилактики:

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние, которое может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы облегчить состояние пострадавшего важно знать правила оказания первой помощи. Для того чтобы предотвратить солнечный удар следует предпринимать превентивные меры и соблюдать правила поведения на солнце.

Солнечный удар представляет собой разновидность теплового удара, происходит в результате длительного воздействия УФ-лучей на открытую поверхность головы. В повышенных температурных условиях механизм терморегуляции человека значительно затрудняется, а уровень жидкости неизбежно падает. При этом сосуды расширяются, и возникает сильный отток крови в периферические отделы с одновременным ухудшением кровоснабжения сердца и головного мозга.

Первая помощь при солнечном ударе – навык, владеть которым должен овладеть каждый человек, чтобы в случае необходимости помочь окружающим и самому себе.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар опасен тем, что он вызывает кислородное голодание, которое влечёт за собой головные боли, учащённое сердцебиение, рвоту, тошноту, различные нарушения со стороны дыхательной системы и потерю сознания. Коварство состоит ещё и в том, что удар может случиться как непосредственно во время пребывания человека под открытым солнечным светом, так и спустя 3–8 часов. В случае пренебрежения головными уборами, защищающими от палящего солнца, можно получить не только тепловой (термический) удар, но и сильный ожог, вызванный ультрафиолетом.

Первые симптомы и первая помощь для детей и взрослых практически одинаковы. Солнечный удар в большинстве случаев начинается с сильной жажды и чувства сухости во рту, после чего к этим симптомам обыкновенно присоединяются:

• головокружение;
• вялость;
• усиленное потоотделение;
• потемнение в глазах;
• покраснение кожи головы и лица;
• мышечные спазмы и боли;
• кровотечение из носа;
• скачки артериального давления;
• нарушения координации.

Слишком продолжительное пребывание под солнцем может спровоцировать возникновение галлюцинаций (в качестве наглядного примера можно привести известные всем миражи в пустынях), а также бред, судороги, нарушение нормального потоотделения и различные нервные расстройства. Во многих случаях информация о том, как оказать первую помощь при солнечном ударе, способна сохранить жизнь человеку.

Доврачебная помощь при солнечном ударе состоит в том, что пострадавшему необходимо помочь переместиться в комфортное прохладное место. После чего нужно дать ему стакан минеральной воды комнатной температуры. На голову лучше всего положить холодный компресс, а если имеет место , то повреждённую поверхность кожи нужно смазать смягчающим кремом или воспользоваться народными средствами – сметаной, кефиром.

Особенности оказания первой помощи

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе должна по возможности быть оказана непосредственно после того момента, как пострадавший заметил первые признаки ухудшения самочувствия. Человека необходимо срочно убрать от источника тепла, обеспечив ему комфортные условия с доступом свежего воздуха. Питье, которое подаётся больному в период ожидания медицинской помощи, должно быть комнатной температуры. Лучше всего давать пить воду или напитки без сахара.

Неотложная помощь при тепловом или солнечном ударе применяется в тех случаях, когда у пострадавшего отсутствует пульс либо не прослушивается дыхание. Тогда прибегают к непрямому массажу сердечной мышцы и искусственному дыханию. Для восстановления уровня жидкости в организме больному дают воду с лимоном или минералку.

В группе риска находятся лица, страдающие от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, обладающие лишним весом или злоупотребляющие алкогольными напитками, находясь под открытым солнцем в жаркую погоду. Если человек потерял сознание, нужно как можно быстрее отнести его в тень и вызвать дежурную машину скорой помощи.

ты и чабреца. Также необходимо следить за тем, чтобы дети регулярно восполняли недостаток воды в организме. При необходимости вызывайте врача.

В случае оказания помощи детям недопустимо использовать спиртовые или уксусные растирки и компрессы. Если у ребёнка присутствует рвота, то его нужно уложить на бок. Жаропонижающие средства не будут оказывать никакого положительно воздействия при солнечном ударе, поэтому давать их детям не рекомендуется.

Как лечить солнечный удар

Первая медицинская помощь при солнечном ударе предполагает использование нашатырного спирта (чтобы помочь больному прийти в сознание), экстракта валерианы (чтобы снять судороги).

Пострадавшему стоит придерживаться постельного режима на протяжении нескольких дней и не забывать про обильное питьё. Рекомендуется полный отказ от курения и ограничение в количестве употребляемой пищи. По результатам проведённых исследований оказалось, что натуральный вишнёвый сок может предоставить существенную поддержку организму, снизив интенсивность лихорадки. Вишня и некоторые другие ягоды могут похвастать противовоспалительным воздействием на ткани кожного покрова.

Профилактика

Лучшая помощь при солнечном ударе – не допустить самой возможности его возникновения. Для этого соблюдайте простые правила:

• Не стоит появляться на открытом солнце в период его наибольшей активности – с 11:00 до 16:00 часов.
• Используйте средства, защищающие от ультрафиолетовых лучей.
• Носите просторную одежду светлых оттенков из льна или хлопка и головной убор.
• Избегайте повышенной физической активности в жару.
• Следите за балансом жидкости в организме.