Вялый желудок симптомы и лечение народными средствами. Симптомы и лечение ленивого желудка. Ромашка и другие растения
Прежде чем помочь разбудить желудок, нужно понять, что значит, когда его называют «ленивым» и отчего это происходит. Отрадно одно, что это, не связано ни с какими инфекциями, просто заболевание связывают с рядом физиологических особенностей человека. Это самое простое расстройство ЖКТ. Мы сами вредим себе и провоцируем различные проблемы: неправильное питание, переедание, перекусы всухомятку и еда «на бегу». Еще один фактор, который может привести к данному заболеванию – возрастной.
В медицине это заболевание называется диспепсией. На что нужно обратить внимание? Прежде всего, тяжесть в желудке, тошнота, отрыжка, часто с очень неприятным запахом, боли в верхней части живота, быстрое насыщение, даже если испытывали сильное чувство голода. Если подобные симптомы проявляются довольно часто, следует обратиться за консультацией к врачу, так как эти же симптомы могут указывать на то, что возможны более серьезные проблемы со здоровьем.
Чтобы «разбудить» желудок, нужен изюм, чернослив (обязательно без косточек), сушеные яблоки, курага, финики и инжир. Все ингредиенты берутся в равных долях (половина чашки), их нужно тщательно промыть и ошпарить кипятком, затем прокрутить на мясорубке, чтобы образовалась однородная масса. К полученному пюре добавить молотое семя льна, толченые орехи и мед (все по половине чашки), еще раз перемешать. Хранить в банке в холодильнике. Принимать утром (1 ч. л.), на голодный желудок, примерно за полчаса до завтрака и столько же перед сном.
Лечение семенами льна
Из семян льна приготовить настой: 2 ч. л. семени залить стаканом воды (вода должна быть холодной, но кипяченой), настаивать ночь. Утром добавить предварительно ошпаренный изюм, тертую морковь (1 штука средних размеров) и 1 ст.л. меда. Принимать на голодный желудок по 1 ст. л. 2 раза в день.
На ночь замочить семена льна (2 ст.л.) в половине стакана воды (воду предварительно прокипятить и остудить), на утро к семени льна добавить 1 ст.л. простокваши, столько же меда и фруктового сока. Пить по половине стакана утром, лучше, если это будет натощак.
Терапия ромашкой
Сбор из ромашки, календулы и зверобоя помогут «запустить» желудок. Все взять в равных долях, затем 1 ст.л. (без горки) залить стаканом воды (обязательно кипяток) и настаивать около 30 минут, пить по четверти стакана, 4 раза в сутки.
Можно попробовать ромашковый чайный напиток. Классический способ его приготовления: 2 ч. л. измельченных цветков ромашки залить стаканом кипятка. Подождать минут 30 и процедить и пить вместо чая. Подобный напиток можно приготовить и из шалфея. Эти настои хороши как в самостоятельном употреблении, так и как добавление к зеленому чаю. Пить обязательно в теплом виде. Для лучшего эффекта, к ромашковому чаю добавить мяту или зверобой.
Кроме этого, нужно проводить профилактику заболевания. Во многом будет зависеть состояние вашего организма от питания. Постарайтесь, чтобы на вашем столе всегда были каши (ежедневно за завтраком), супы, овощи (лучше, если они будут приготовлены на пару). Ввести жесткое ограничение потребления тяжелой и жирной пищи, так как ежедневная норма жиров, не более 50 г. Старайтесь есть чаще и небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Не стоит перегружать желудок.
Не стоит есть на ночь. Это навредит не только вашей фигуре, но и нарушит пищеварение. Возьмите себе за правило, ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.
При «уснувшем» желудке организму понадобится немного больше воды, которая, по мнению специалистов, выводит токсины из организма, к тому же, предупреждает запоры. Употребляя воду, можно нормализовать перистальтику кишечника, а «запускает» желудок стакан воды, чистой и не газированной, который должен быть выпит утром натощак.
Физические нагрузки
Начните заниматься физическими упражнениями, на крайний случай, просто ходите пешком и не прогулочным шагом, а быстрым. Если есть возможность дойти до работы пешком, не упускайте ее. Старайтесь по лестнице подниматься пешком, равно, как и спускаться. В свободное время лучше отправиться на прогулку по парку, просто пройтись по городу, это не только улучшит работу желудка, но еще и добавит хорошего настроения. Различные спортивные игры, а также и танцы, помогут избежать застоя желудка.
Не пренебрегайте всем этим советам, наблюдайтесь у специалиста и не отказывайтесь от его помощи, когда это необходимо, так как застоявшийся желудок может значительно ухудшить качество вашей жизни, и, соответственно, настроение. Старайтесь к жизни относиться проще, несмотря на то, что она богата сюрпризами, и не всегда желаемыми. Берегите себя!
Диагноз «ленивый желудок» означает ряд нарушений в работе пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Печальная статистика утверждает, что в России от диспепсии страдает 65% населения страны.
Обычно такой диагноз подразумевает наличие сбоев в процессе переваривания пищи желудком, а также проблемы с его опорожнением. Другими словами, желудок не может поступившую пищу переварить и вытолкать дальше в кишечник. Вследствие этого еда накапливается и больной испытывает чувство забитости и дискомфорта. Если не лечиться, пища начинает процесс разложения прямо в желудке.
Синдром ленивого желудка может возникать не только как самостоятельное заболевание, но и как осложнение при других болезнях, которые могут быть даже не связаны с пищеварительной системой.
Данная болезнь бывает двух разновидностей:
- Функциональная, при которой присутствует лишь расстройства пищеварение, а органы не повреждены;
- Органическая, при которой присутствуют структурные изменения в органах желудочно-кишечного тракта. Ей свойственно возникать в виде осложнений, на фоне других заболеваний.
Причины болезни
Основными причинами развития заболевания являются:
- Неправильное питание, в частности, когда еда состоит преимущественно из одного питательного вещества;
- Нарушения психологического характера (неврозы, депрессии, хроническая усталость);
- Гастрит, при котором повышается выделение соляной кислоты;
- Злоупотребление лекарственными препаратами, особенно антибактериальных или гормональных;
- Нарушение перистальтики кишечника и двенадцатиперстной кишки;
- Отсутствие физических нагрузок;
- Отравление организма химическими веществами.
- Другие заболевания, при которых болезнь является нормой (аллергия на некоторые продукты, холецистит, желчнокаменная болезнь и пр.)
Симптомы и диагностика диспепсии
Данное заболевание диагностировать очень легко, так как для него характерны явно выраженные симптомы:
- Тошнота, независимо от того, когда был последний прием пищи;
- Регулярная изжога;
- Вздутие;
- Отрыжка;
- Симптомы язвенной болезни, которые по сути ложные, но стимулирующие болезнь;
- Краткие, не связанные приемом пищи, боли.
Ещё по теме: Не работает желудок: что делать?
Но даже если вы обнаружите все симптомы сразу, не стоит думать, что это однозначно диспепсия. Возможно, это обычное несварение, с которым легко можно справиться самостоятельно, выпив ромашковый чай, либо приняв медицинские препараты из серии Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс.
Если же симптомы и признаки сохраняются в течение длительного периода времени, для постановки диагноза стоит обратиться к врачу, который произведет сбор анализов и на основании их сможет точно диагностировать заболевание.
К общепринятым диагностическим мероприятиям при ленивом желудке относятся:
- Сбор анамнеза больного;
- Сбор анамнеза болезни;
- Клинический и биохимический анализ крови;
- Копрограмма;
- УЗИ пищеварительной системы;
- КТ желудка;
- Колоноскопия и многие другие.
Лечение
Данное заболевание поддается лечению несколькими методами, включая лечение народными средствами. В случае выбора последнего, все же стоит проконсультироваться и согласовать это со своим лечащим врачом. Лечение с помощью официальной медицины можно разделить на немедикаментозное и медикаментозное.
Суть немедикаментозного лечения заключается в поиске способа, как заставить работать ленивый желудок. Можно попробовать следующие действия:
- Прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут;
- Ограничить выполнение упражнений, связанные с брюшным прессом;
- Исключить из рациона продукты, вызывающие изжогу;
- Не затягивать ремень на одежде или вовсе исключить его ношение;
- Во время болезни спать на высокой подушке.
И если диагноз был поставлен вовремя, то их будет вполне достаточно для получения нужного эффекта. В таком случае теряется необходимость проводить медикаментозное лечение.
При медикаментозном способе лечения специалисты прописывают слабительные препараты, которые помогут справиться с чувством тяжести в желудке. Также при ленивом желудке принято назначать следующие лекарственные средства:
- болеутоляющие из спазмолитиков для снятия болей в области живота;
- блокаторы водородной помпы для снижения уровня кислотности;
- ферменты для улучшения пищеварительных процессов пациента;
- Н2-гистаминоблокаторы, действие которых аналогично блокаторам водородной помпы, но действуют они немного мягче.
Ещё по теме: Удаление желудка: как проходит операция? Питание после
Если синдром ленивого желудка развивается как осложнение психологических проблем пациента, то помимо вышеперечисленных лекарственных препаратов, больному рекомендуется пройти курс лечения для стабилизации психоэмоционального состояния. Потому что пациенту стоит задать себе вопрос, есть ли смысл лечить симптомы, а не саму болезнь, которая запросто может вернуться снова.
Помимо приема лекарств непосредственно от диспепсии, специалистами также проводится диагностика и выявление конкретной патологии, которая и вызывает симптомы ленивого желудка. К ним относят:
- хеликобактерная инфекция;
- язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
- холецистит;
- сахарный диабет, панкреатит и прочие заболевания поджелудочной железы;
- гастроэзофагорефлюксная болезнь;
- дуоденит и прочие.
Лечение же препаратами народной медицины подразумевает употребление пищи, которая нормализует микрофлору, стабилизирует рН желудка, улучшит перистальтику не только желудка, но и кишечника, а также сведет к минимуму влияние отрицательных факторов.
Народные целители советуют для начала стабилизировать режим питания, включить в него полезные продукты, увеличив количество термически обработанных овощей, также следует уменьшить или исключить прием вредной пищи и постараться избегать стрессовые ситуации.
Отличным средством для стабилизации работы желудка будут сухофрукты. В народной медицине существует особая питательная масса из сухофруктов, которая отлично запускает перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Ее рецепт такой: необходимо собрать чернослив, курагу, изюм, финики, инжир и сушеные яблоки по 100 грамм. Затем обдать их кипятком, после чего измельчить их с помощью блендера или кухонного комбайна, придав продуктам однородной консистенции. Добавить по 100 грамм семян льна, орехов и меда. Тщательно все перемещать и употреблять данный продукт по одной чайной ложке дважды в день за тридцать минут перед завтраком и ужином.
Еще одним из действенных способов служит употребление отваров на ромашке, календуле и зверобое. Все эти лекарственные травы снимают воспаление и успокаивают. Можно также пить зеленый чай, добавляя в него мяту или шалфей.
