У вас есть аллергия на работу? Аллергия на работу? Бывает и такое

С тобой бывает иногда такое: шеф устроил разнос, ты сильно переволновалась - и тут же перехватывает дыхание, бурлит в животе, ты чихаешь, твое тело покрывается стрессовыми пятнами, которые моментально начинают чесаться? Но стоит тебе успокоиться, как все эти странные симптомы исчезают сами собой.

Ложная аллергия

Ничего удивительного здесь нет. Давно доказано: наше психологическое состояние и физическое самочувствие тесно взаимосвязаны. Когда мы возбуждены или обижены, нервная система работает на пределе своих возможностей, что в разы увеличивает риск развития многих недугов.

Заболеваний с психологическим подтекстом немало. Но чаще всего врачи сталкиваются с так называемой ложной аллергией. Аллерген как таковой здесь отсутствует, просто организм имитирует (в виде сыпи, удушья и т.п.) в ситуациях, связанных с психологическим дискомфортом.

Традиционные таблетки от аллергии тут бессильны, потому что корень проблемы скрывается глубоко в подсознании. Что же делать с ложной аллергией?

Смени тактику

Прежде всего, подумай, а стоит ли твоя должность того, чтобы губить здоровье? Может, ? Но на любом месте постарайся свести на нет контакты с людьми, которые тебя раздражают.

Возможно, ты скажешь: «Легко советовать! Ведь люди, которые действуют на нервы, встречаются и на любимой работе!» Чтобы справиться, научись снимать психологическое напряжение по мере накопления.

Воспользуйся, например, таким приемом. Соедини пальцы рук перед грудью - большой к большому и так далее, не соприкасаясь ладонями. Закрой глаза, глубоко дыши и думай о чем-нибудь приятном. Например, о новом платье, которое планируешь купить. Адреналин придет в норму, ты успокоишься.

Чувствуешь, что вот-вот сорвешься? Начни считать в уме до десяти. Да не просто считать, а представлять себе визуально каждую цифру. Какого она цвета, размера, исчезает ли в облаках или растворяется в воздухе? Такой прием позволит взять эмоции под контроль.


Даже любимая работа, на которую еще недавно ты ходила как на праздник, может надоесть. Что же делать, если больше вам не нравится работа?

Что ты всегда и во всем поможешь? Учись отказывать! Если это для тебя очень сложно, тренируйся дома перед зеркалом, глядя на свое отражение. Слово «нет» надо произносить уверенно, не опуская глаза.

Ищи себе союзников, а не наживай врагов. Не увлекайся , даже если они ее заслуживают. Лучше сосредоточиться на положительных качествах тех, кто окружает тебя на работе.

И пожалуйста, без фанатизма! Работа - важная часть нашей жизни, но не единственная. Посмотри на людей, сделавших успешную карьеру, - у них есть семьи, увлечения, друзья. А безотказные «рабочие лошадки» вкалывают в ущерб личной жизни и часто всю жизнь остаются на нижних ступеньках карьерной лестницы.


Существование в женском коллективе может стать школой роста, а может обернуться постоянным стрессом. Учимся общаться с коллегами.

Что думают психологи

Врачеватели душ считают, что до 90% проблем со здоровьем возникают на нервной почве. Американская писательница, одна из основателей движения самопомощи Луиза Хей выделила болезни и вероятные психологические причины их возникновения.

Ангина, фарингит

Возможные причины: чрезмерная скромность, неумение высказаться, заявить о своих достоинствах.

Остеохондроз

Возможные причины: ограничение свободы, привычка держать переживания при себе и не высовываться.

Болезни сердца

Возможные причины: затяжные эмоциональные проблемы.

Близорукость

Возможные причины: не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Варикоз

Возможные причины: тотальный цейтнот на работе, хроническая усталость.

Гастрит

Возможные причины: пребывание в подвешенном состоянии, чувство неопределенности.

Язва желудка

Возможные причины: часто возникает у ответственных и амбициозных людей, стремящихся к лидерству.

Зубные проблемы

Возможные причины: нерешительность, неумение «вцепиться в проблему зубами».

Кашель

Возможные проблемы: желание заявить о себе: «Смотрите на меня, слушайте меня!»

Раньше работникам химпроизводств выдавали бесплатное молоко - за вредность. Но, оказывается, список опасных профессий шире! Например, в последнее время растет количество больных . И многие получают это заболевание на работе. Сложив шуюся ситуацию корреспонденту «сайт» комментирует заведующая научно-консультативным отделением Института иммунологии РФ Людмила Лусс.

«Если еще десять лет назад от аллергии страдала только четверть россиян, то к 2015 г. это заболевание будет наблюдаться уже у каждого второго жителя страны, - говорит Людмила Лусс. - Сейчас от аллергии страдает треть населения России, и у нас нет механизмов для снижения заболеваемости».

Специалисты утверждают, что каждое третье профзаболевание связано с аллергической реакцией. Все чаще к медикам обращаются пациенты, жалующиеся на экзему, сыпь и шелушение на коже рук.

Итак, какие профессии оказываются в группе риска с точки зрения аллергии?

Парикмахеры. В силу своей профессии эти специалисты ежедневно взаимодействуют с самыми разными химикатами. Наибольшую опасность представляет краска для волос. Чем выше ее стойкость, тем больше концентрация аллергенных веществ. И хотя парикмахеры работают в перчатках, красящий состав нет-нет да попадет на руки. Кроме того, он раздражает дыхательные пути.

Стоматологи. Врачи работают в повязках, но от кожных раздражений это не спасает. Ведь дантистам приходится иметь дело, к примеру, с самотвердеющей пластмассой и акри-локсидами, из которых изготавливают пломбы и коронки. Поэтому профессиональное заболевание дантистов - сыпь на кончиках пальцев. И даже перчатки не всегда могут от нее уберечь.

Уборщицы. При уборке помещений активно используют «продвинутые» чистящие средства. Из чего их делают, все мы знаем. А надеть перчатки частенько забываем... Конечно, у хозяйки, которая наводит лоск в квартире раз в неделю, проявления аллергического дерматита, возможно, будут и не такими сильными, но профессиональные-то уборщицы вынуждены мыть-чистить-драить практически каждый день!

Офисные работники. Мы наивно считаем, что, если трудимся в офисе или, скажем, дома за компьютером, то застрахованы от «рабочей» аллергии. А между тем, даже компьютерная мышь может принести неприятности. Пластик, из которого делают те или иные гаджеты, иногда содержит аллергены.

Встречается и аллергия на бумагу. Мало того, что бумажная пыль поражает дыхательные пути: контакт с бумагой может привести к раздражению кожи, так как в процессе ее производства древесную стружку подвергают обработке химическими веществами.

А скольким людям знакома аллергия на мебель, особенно на лак, которым она покрыта! Допустим, для своей собственной квартиры вы приобретаете мебель из натурального дерева, или, по крайней мере, безвредного состава... Владельцы же фирм, как правило, обставляют офисы недорогой мебелью. В результате через час-другой сидения за рабочим столом вы начнете недоумевать, почему так трудно дышать, и вообще - с какой стати вы так плохо себя чувствуете... А ведь на работу-то надо ходить ежедневно!

В группу риска попадают и медработники, которые могут страдать аллергией на латекс (из него обычно изготавливают хирургические перчатки); сотрудники обувных фабрик и бензозаправок; служители церкви и специалисты магических салонов, ведь они имеют дело с ароматическими палочками, свечами, ладаном и т.д.

Если у вас есть подозрение на аллергию, имеет смысл обратиться к врачу. Виновников кожной аллергии, например, выявляют при помощи специальных наклеек с тестерами, которые прикрепляют к спине больного. Но делают это далеко не в каждой лаборатории...

«Проблема заключается в том, что сегодня мы нуждаемся во внедрении и разработке новых форм аллергенов - и диагностических, и лечебных, - говорит Людмила Лусс. - Российские ученые к этому готовы, у нас даже есть свои разработки, но... Отсутствие финансирования заставляет покупать новые формы аллергенов за рубежом».

Если выяснится, что вы заработали именно на службе, вам придется подумать о дополнительных мерах защиты или о смене профессии.

Если у вас есть опыт в распознавании первых признаков аллергии, пожалуйста, оставьте свой отзыв в комментариях ниже.

К омпания наконец-то нашла специалиста того профиля и опыта работы, которого так долго искала. Он приступил к работе, но неожиданно начал болеть. Причиной тому стала аллергия. Что должен знать работодатель об этом?

Для начала рассмотрим, что такое аллергия. Аллергия - это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу, характеризующаяся различными проявлениями. К местным симптомам относятся:

  • отек слизистой носа (аллергический ринит);
  • покраснение и боли в области конъюнктивы (аллергический конъюнк­тивит);
  • бронхоспазм, свистящее дыхание, одышка, иногда возникают истинные приступы астмы;
  • снижение слуха;
  • различные высыпания на коже;
  • головная боль.

Аллергеном может стать практически любое вещество (краска, лак, цементная пыль), растение (аллергия на сорные травы, цветущие растения), испарения (газа, нефти), составы и пр. То есть повышенная чувствительность организма человека может проявляться в отношении любых веществ (в том числе в составе вещей), с которыми ему приходится жить и работать.

Чрезмерными проявлениями аллергии являются анафилактический шок и отек Квинке.

Одной из причин развития аллергии являются вредные условия труда на производстве. В соответствии с абз. 4 ч. 2 ст. 22 ТК РФ работодатель обязан обеспечивать безопасность и условия труда, соответствующие государственным нормативным требованиям охраны труда (ст. 212 ТК РФ). Несмотря на это, законодатель предусматривает возможность работы во вредных условиях труда, обязывая работодателя лишь предоставлять сотрудникам, работающим в таких условиях, повышенные гарантии и компенсации, например, в виде максимально допустимой продолжительности ежедневной работы (смены) при сокращенной ­продолжительности ­рабочего времени на работах во вредных условиях (ст. 92, 94 ТК РФ).

Кроме того, ТК РФ устанавливает определенные требования для приема на работу во вредных условиях (прохождение предварительного, а затем и периодического медицинских осмотров, ст. 69, 213 ТК РФ) и ограничения на применение на работах во вредных условиях труда некоторых категорий работников, например, женщин (ст. 253 ТК РФ), лиц в ­возрасте до 18 лет (ст. 265 ТК РФ).

Последствия возникновения аллергии

Наиболее легким последствием аллергии для работника является легкое недомогание, выражающееся в чихании и кашле, т.е. такими проявлениями, которые, в общем-то, не мешают работе или ее незначительно затрудняют. Такое недомогание не приводит к временной ­нетрудоспособности работника. Но возможны и более серьезные последствия:

Работодателю не стоит забывать также и о повышенных гарантиях и компенсациях, связанных как с установлением по результатам специальной оценки вредных условий труда на рабочем месте работника, так и с подтверждением медицинским заключением профессионального ­заболевания у сотрудника и / или установлением ему инвалидности.

О том, как провести спецоценку и что сделать после нее, читайте в статье «Спецоценка условий труда: как избежать штрафа »

Еще одним следствием приобретенного заболевания для трудового процесса может стать расторжение трудового договора с таким работником, причем как по инициативе самого сотрудника (по причине невозможности работы при постоянных проявлениях аллергии (ст. 80 ТК РФ)), так и по инициативе работодателя. Во втором случае увольнение возможно по п. 8 ч. 1 ст. 77 ТК РФ в связи с отказом работника от перевода на другую работу, необходимого ему в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами, либо отсутствием у работодателя соответствующей работы (ч. 3 и 4 ст. 73 ТК РФ). Однако напомним, что до момента подтверждения профессионального заболевания и получения соответствующего медицинского заключения, согласно которому работник признается нуждающимся в переводе на другую работу (в соответствии с ч. 1 ст. 73 ТК РФ), работодатель не обязан его переводить. Перевод возможен только по соглашению сторон в порядке ст. 72 ТК РФ.

Споры с работниками

Одним из наиболее негативных последствий выявления у работника профессионального заболевания, связанного с аллергической реакцией на вещества, с которыми работник вынужден работать день за днем, - это судебные споры. Рассмотрим на отдельных примерах, что может явиться их предметом, с какими исковыми требованиями работодатели обычно сталкиваются и с какими решениями судов чаще всего приходится иметь дело.

Споры о взыскании с работодателя единовременной компенсации

Этот вид споров основан на материальных интересах работника, когда работодатель отказывается выполнять свои обязательства по выплате денежных средств.

Судебная практика

Свернуть Показать

Работник обратился в суд с иском к работодателю о взыскании единовременной компенсации в счет возмещения вреда здоровью, причиненного профессиональным заболеванием, которая установлена коллективным договором, действующим в организации. Факт причинения вреда здоровью вследствие профессионального заболевания подтвержден материалами дела, в том числе актом о случае профессионального заболевания, согласно которому причиной профессионального заболевания истца явилась работа в условиях длительного воздействия на организм работника вредных производственных факторов. Согласно коллективному договору, в случае установления впервые работнику утраты профессиональной трудоспособности вследствие производственной травмы или профессионального заболевания в счет возмещения морального вреда работодатель обеспечивает выплату единовременной компенсации из расчета не менее 20% среднемесячного заработка за каждый процент утраты профессиональной трудоспособности (с учетом суммы единовременного пособия, выплачиваемого из ФСС РФ). Учитывая невыполнение работодателем данного условия, суд обязал ответчика выплатить истцу компенсацию (решение Гуковского городского суда Ростовской области от 28.08.2014, апелляционное ­определение Ростовского ­областного суда от 08.12.2014 по делу № 33-16493/2014).

Споры об оформлении документов

Как показывает практика, нередко споры возникают из-за действий работодателя, связанных с процедурой установления ­профессионального заболевания работника.

Судебная практика

Свернуть Показать

Работник обратился в суд с иском к работодателю о признании незаконным отказа работодателя в подписании акта о случае профессионального заболевания. Суд установил, что у истца развилось профессиональное заболевание - бронхиальная астма, аллергическая и неаллергическая. По результатам созданной комиссии был составлен акт о расследовании заболевания, подписанный заместителем начальника отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве, утвержденный главным государственным санитарным врачом г. Москвы. В то же время работодатель отказался подписывать акт, ссылаясь на отсутствие сведений о состоянии здоровья истца в двадцатилетие, предшествующее поступлению истца на работу к ответчику. Суд решил признать незаконным отказ работодателя в подписании акта о случае профессионального заболевания и обязал ответчика подписать его (решение Киреевского районного суда Тульской области от 01.06.2011 года; кассационное ­определение Тульского областного суда от 28.07.2011 по делу № 33-2540) .

Спор о незаконном увольнении

Если заболевание вынудило работодателя уволить сотрудника, последний может это оспорить. Тем более если основание для увольнения ­отсутствовало.

Судебная практика

Свернуть Показать

Работница обратилась в суд с просьбой признать незаконным увольнение по п. 5 ч. 1 ст. 83 ТК РФ (признание работника полностью неспособным к трудовой деятельности в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами РФ). Суд установил, что в соответствии с выданным истице медицинским заключением ей была противопоказана работа по занимаемой ею должности, но полная и постоянная утрата способности к труду у нее не признана. В связи с этим суд признал увольнение незаконным, восстановив работницу на работе (апелляционное ­определение Ростовского областного суда от 06.11.2014 по делу № 33-14749/2014).

Споры с ФСС РФ о назначении страховых выплат

Этот вид споров отличен от других приведенных в статье тем, что участником спора помимо работника и работодателя (последний выступает, как правило, уже в качестве третьего лица) также является (в ­качестве ответчика) ФСС РФ.

Судебная практика

Свернуть Показать

Истец обратился в суд с иском к отделению ФСС РФ, просил признать незаконным отказ фонда в назначении страховых выплат в связи с профессиональным заболеванием, обязать его назначить данные выплаты и взыскать с ответчика в свою пользу единовременную страховую выплату. В обоснование своих требований он сослался на то, что в период работы в ОАО получил профессиональное заболевание, о чем работодателем был оформлен соответствующий акт, однако ответчик незаконно не признал данный случай страховым и, как следствие, отказал в ­назначении ­страховых выплат.

Суд не признал наличие оснований для отказа в назначении страховых выплат, поскольку факт наличия у истца профессионального заболевания был подтвержден надлежащими документами. В связи с изложенным требования работника были удовлетворены (решение Тверского районного суда г. Москвы от 20.05.2014, апелляционное определение Московского городского суда от 06.10.2014 по делу № ­33-26501/2014).

Споры, как правило, разрешаются в пользу работников. Поэтому в интересах работодателя снизить любые негативные факторы, которые ­могут привести к образованию аллергии у сотрудников.

Аллергия на работу нынче часто встречается. Мало кто из нас, выбирая профессию или место работы, задумывается о том, как все это может повлиять на здоровье, и вообще возможна ли аллергия на работу. Но развитию такого серьезного заболевания (аллергия на работу), как , способствуют условия труда (на первый взгляд, совсем безвредные) библиотекаря, продавца зоомагазина, косметолога или парикмахера.

Причины аллергии на работу

В разных странах мира проводились исследования, которые показали, что практически каждый пятый человек, страдающий от астмы, обязан болезнью именно своей профессии. Так какие же вещества способствуют развитию бронхиальной астмы (аллергия на работу)? Для начала стоит отметить аллергены животного происхождения. Это - волосы, глисты, овощные мухи, шерсть животных, а также натуральный шелк, чем вызвана аллергия на работу. С этим имеют дело продавцы зоомагазинов, ветеринары, работники кожевенной и легкой промышленности и, конечно же, парикмахеры. Нельзя не сказать также про аллергены растительного происхождения. К ним можно отнести древесную пыль, табак, лен, эфирные масла, мучную и зерновую пыль, хлопок, что обожает аллергия на работу. С вышеперечисленными веществами достаточно плотно контактируют работники сельского хозяйства, кондитерских и мукомольных производств, прядильных комбинатов и табачных фабрик, а также косметологи.

Существуют и химические аллергены (аллергия на работу). Это различные красители, лекарственные препараты, синтетические полимеры, соединения кобальта, платины, никеля, хрома. Сталкиваться с ними приходится людям самых разных профессий: работникам микробиологической и химической промышленности, врачам, фармакологам.

Вызвать профессиональную бронхиальную астму (аллергия на работу) вполне могут вещества, которые обладают раздражающим действием. К примеру, газы, органические растворители, а также кварцсодержащая пыль.

Симптомы аллергии на работу

Приступ астмы обычно начинается с насморка и слезотечения. Потом может наступить удушье. И только после того, как человек выйдет из рабочего помещения, все эти неприятности сразу же прекращаются. В некоторых случаях астма и аллергия на работу может сопровождаться аллергическими реакциями на коже (экземой, дерматитом), а еще поражением дыхательных путей. Одышка с затрудненным выдохом чаще всего сохраняется в перерывах между приступами.

В наше время принято различать два варианта развития данного заболевания (аллергия на работу). Атопический вариант связан лишь с «аллергией на работу». Такая форма заболевания, как правило, может развиваться при достаточно длительном контакте с химическими аллергенами. Это заболевание (аллергия на работу) довольно легко протекает лишь в первые 2-3 года. И только при своевременном переходе на другую работу (где нет подобного контакта с аллергенами) можно наблюдать некоторые улучшения. Пневмонии, бронхиты, а также острые респираторные инфекции – все это было перенесено большинство астматиков и не раз. Поэтому бронхиальная астма и аллергия на работу смешанной природы может возникать из-за работы, которая связана с профессиональным аллергеном. Надо сказать, что даже исключение любых контактов с промышленным аллергеном не сможет привести к полному прекращению приступов удушья. Можно заметить выделение слизисто-гнойной мокроты вместе с кашлем. Если провести ее бактериологическое исследование, то можно обнаружить пневмококки, стафилококки, стрептококки и многие другие микроорганизмы. Сравнительно легким течение отличается астма у тех людей, которые работают непосредственно с органическими растворителями. Причем, именно на работе могут происходить приступы удушья. А вот во время отпуска или в выходные они либо вообще исчезают, либо становятся гораздо реже. Более тяжелым течением отличается бронхиальная астма и аллергия на работу, которая была вызвана пылью. В этом случае заболевание может осложняться дыхательной недостаточностью и эмфиземой легких. Самочувствие человека не улучшится даже тогда, когда астматик перестает дышать пылью.

Диагностика аллергии на работу

Только врач-профпатолог (высококлассный специалист в области профессиональных заболеваний) может поставить такой диагноз, как «профессиональная бронхиальная астма» (аллергия на работу). Для этого им должны быть изучены:

Все санитарно-гигиенические труда его пациента

Профессиональный маршрут работы, а также ее продолжительность на определенном участке.

Наличие каких-либо аллергических реакций у пациента.

Особенности течения и диагностика аллергии на работу

После этого врач приступает к анализированию результатов, как инструментального, так и лабораторного исследования. Проводимые в период ремиссии данного заболевания лабораторные метолы исследования могут включать в себя:

Кожные пробы с аллергенами, как животного, так и растительного происхождения.

Провокационные ингаляционные тесты с использованием минимальной концентрации химических аллергенов.

Могут также потребоваться инструментальные методы обследования:

Бронхоскопия, в частности биопсия слизистой оболочки бронхов.

Рентгенография легких.

Исследование функций внешнего дыхания. Это нужно для определения степени нарушения, так называемой, бронхиальной проходимости.

Надо сказать, что только специализированные профцентры и лечебные заведения имеют юридическое право устанавливать такой диагноз, как «профессиональная бронхиальная астма» (аллергия на работу). НИИ медицины труда РАМН сожжет выступать в качестве арбитра в спорных случаях.

При этом в случае подтверждения профессионального диагноза, астматику непременно должна быть предоставлена такая работа, которая бы полностью исключала контакт с раздражающими веществами и аллергенами. По закону увольнение такого работника по инициативе администрации запрещено. Если же у астматика заметно снижение работоспособности, то в этом случае его направляют в Бюро медико-социальной медицины. Именно там устанавливают степень утраты человеком его работоспособности. Возможно и установление инвалидности, по которой выплачивается пенсия.

Лечение аллергии на работу

Для лечения бронхиальной астмы лекарства ищутся постоянно. На сегодняшний день в арсенале врачей имеется сразу несколько групп подходящих препаратов. К ним можно отнести отхаркивающие, противовоспалительные и бронхорасширяющие средства. Стоит отметить, что психологический настрой самого человека имеет огромное значение при лечении бронхиальной астмы. Конечно же, такое достаточно серьезное заболевание (аллергия на работу), которое зачастую приводит к снижению социальной и физической активности, а также осложнению дыхания, в итоге может закончиться различными невротическими расстройствами. Помочь астматику могут в специальных астма-школах. Они все чаще стали создаваться на базе стационаров, медцентров и районных поликлиник.

Если говорить о профилактике профессиональной бронхиальной астмы, то это, прежде всего, довольно жесткий отбор претендентов на ту или иную работу. Особенно в тех случаях, когда условия труда предполагают собой некую профессиональную вредность. Принимать на работу людей, которые страдают хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей и легких, аллергией, просто недопустимо. Если работодатели не соблюдают этих условий, то нужно самому предельно внимательно относиться к выбору места работы.

Иногда приходиться слышать: «У меня аллергия на работу». Мы посмеиваемся: работать, мол, не хочет. А ведь аллергия на работу и вправду бывает, точнее, на присутствие на рабочем месте. Это так называемая «офисная аллергия».

Аллергия на работу: откуда происходит опасность?

В рабочем помещении нас окружает множество предметов, выделяющих аллергены, на которые и реагируют предрасположенные к аллергии люди. В первую очередь это офисная мебель. За редким исключением, она изготовлена не из натурального дерева, а из ДСП. А ДСП — не что иное, как склеенные опилки, покрытые пленкой. Этот состав выделяет в воздух опасные вещества, в том числе и формальдегид. Вспомните, насколько силен запах новой мебели! Со временем он улетучивается, но это не означает, что состав мебели изменился.

Второй катализатор аллергии — офисная техника, «съедающая» кислород и выделяющая в воздух химические вещества, раздражающие наши слизистые. Еще одна причина — пыль. Если в рабочем помещении давно не проводилась генеральная уборка, не стирались занавески, то ее концентрация может быть существенной. Кроме того, пыль активно притягивают компьютеры, оргтехника и кондиционеры, а затем выдувают ее, заражая нас инфекциями, в том числе грибковыми.

Главное — профилактика!

Чтобы не страдать от проявлений «офисной аллергии», минимум раз в месяц надо проводить генеральную уборку с удалением пыли со всех поверхностей, включая оргтехнику, листья растений и верхние части мебели. Протирать клавиатуру компьютера хотя бы раз в неделю спиртовыми салфетками. Для техники (принтера, сканера и т.п.) желательно выделить отдельное помещение, в котором никто не будет находиться постоянно. Кондиционер нужно чистить обязательно — не реже 1 раза в год. Также раз в год, а лучше чаще, нужно стирать занавески либо протирать жалюзи. И, конечно, регулярно проветривать помещение.

Болезнь от нервов?

Если вы все убрали, почистили и проветрили, а аллергия все еще при вас, обратите внимание на свое психологическое состояние. Возможно, вам не нравится ваша работа или люди, с которыми вы работаете. В этом случае попробуйте сменить работу или отношение к ней.

Похожие публикации