Почему нельзя ходить без шапки в холода? Почему нужно носить шапку зимой и защищать голову от холода

Наши родители с детства повторяли: «Обязательно нужно носить шапку зимой!» Были ли они правы на самом деле? Стоит ли зимой наряжаться вшапки или лучше позаботиться о красоте прически? Что же может произойти, если мы не будем носить шапку зимой?

Почему нужно носить шапку зимой?

Большинство из нас считают, что, если зимой ездить на машине или общественном транспорте и проводить на морозе лишь 20 минут в день, шапку носить не нужно. Можно надеть капюшон, повязать на голову легкий шарфик и этого вполне достаточно…

Носить головные уборы в зимнее время года нужно обязательно!

Но мы утверждаем, что все это лишь отговорки. Прогуливаясь в холод без шапки, легко заработать рад серьезных заболеваний, с угрозами которых никак нельзя сравнивать помятую прическу или испорченный имидж.

Итак, если вы не будете носить шапку в холода, вы можете:

Простудить уши . Воспаление в ушах вызывает сильнейшую боль и зуд, к тому же, слух в период болезни ухудшится, что тоже вызывает значительный дискомфорт. Уши — это та часть головы, которая первая начинает замерзать, вызывая покалывание, покраснение и боль от резких перепадов температур. Из-за простуды в ушном проходе могут появиться воспаления, фурункулы, переходящие в отит, гайморит, воспаление миндалин или лимфатических узлов, с которыми обязательно нужно обращаться к врачу, так как может понадобиться госпитализация в стационар.
Если больные уши не лечить или лечить неправильно, возникнут осложнения в виде менингита или глухоты. Чтобы уберечь свои уши от болезни, зимой необходимо носить шапку или специальные меховые «ушки».
Заболеть гайморитом . От переохлаждения может возникнуть воспаление гайморовых пазух, особенно при длительном насморке. Гайморит проявляется общей слабостью, высокой температурой, снижением обоняния, повышенным слезоотделением и, самое главное, обильными гнойными выделениями из носа. При проявлении перечисленных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу, иначе на его почве могут возникнуть тяжелейшие заболевания — менингит, отек мозговых оболочек, абсцесс мозга и др.
Если у вас слабый иммунитет и часто бывает насморк, носить зимой шапку вам просто необходимо, причем свой выбор лучше остановить на моделях, закрывающих лоб.
Заболеть менингитом . Частые переохлаждения и простуды на фоне низкого иммунитета чреваты таким серьезным заболеванием, как воспаление оболочки мозга. От этого страшного заболевания наши родители оберегают нас с детства, заботясь о том, чтобы голова всегда была в тепле. Из-за низкого иммунитета при вирусных инфекциях дыхательных путей в любом возрасте может возникнуть менингит. Недостаточное лечение менингита часто перерастает в еще более тяжелое заболевание — эпилепсию.
Чтобы этого не случилось, не допускайте переохлаждения головы — выберите свой фасон зимней шапки и носите ее почаще.
Заработать невралгию лицевых нервов . От холода может парализовать лицевые мышцы, что сразу испортит красоту лица и нанесет серьезнейшую психологическую травму.
Первым признаком этого заболевания является стреляющая боль в лице и шее, поэтому при первых болях, чтобы ваше лицо не перекосило, необходимо сразу обратиться к врачу.
Испортить волосяную структуру на голове . Хождение в морозы без головного убора может привести к повреждению структуры волос, так как от частых холодов нарушается кровоснабжение головы, что снижает поступление к волосам питательных веществ, из-за чего значительно увеличивается их выпадение.
Женщины, которые гордятся своими волосами, всегда защищают их от холода головным убором зимой.

Осенних и зимних шапок, модных в этом сезоне, много, поэтому каждая девушка может выбрать для себя несколько оригинальных моделей соответственно стилю одежды и типу лица. В современном головном уборе вы не только защитите свой организм — теперь вы знаете, и подчеркнете свою красоту.

Зиму любят намного меньше людей, чем лето, потому что холодно, и нужно тепло одеваться. И если показать красивую шубку — это одна из немногих зимних радостей для женщин, то необходимость носить головной убор многих откровенно раздражает.

И на это есть много причин. Шапка не только прячет волосы, но и портит любую прическу, голова потеет, волосы электризуются, быстрее становятся сальными у корней.

И тем не менее, в мороз без головного убора не обойтись. И не просто потому, что холодно. Почему нельзя ходить без шапки зимой? Чем опасно и вредно в холодную погоду находиться на улице с открытой головой?

Причин несколько, начиная от банальной простуды и заканчивая более серьезными заболеваниями. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

1. Простуда. Если голова мерзнет, то сужаются сосуды головы, а слизистые оболочки теряют свои защитные свойства. А этого только и ждут вирусы, буквально кишащие в окружающем нас пространстве. Не нужно думать, что они не выживают при минусовой температуре, для их гибели необходимо как минимум 70 градусов мороза.

2. Снижение иммунитета. Если ходить зимой без шапки постоянно, то это приводит к тому, что иммунитет ослабевает, а значит, могут начать развиваться более вредные инфекционные заболевания — тонзиллит, гайморит, хронический насморк и др., которые чреваты различными осложнениями.

3. Менингит. Это тяжелое инфекционное заболевание, поражающее оболочки головного мозга. Родители часто пугают им своего ребенка в детстве. Но на самом деле, в Африке им болеют намного чаще, чем в Европе, и в более холодном климате известны только единичные случаи. То есть, даже в тепле есть риск заразиться менингитом, который вызывают различные бактерии и вирусы. Поэтому, если у вас нет контакта с больным человеком, в шапке вы при температуре ниже нуля или без нее, большой роли не играет.

4. Отит. Воспаление уха сопровождается сильной болью, повышением температуры и выделениями из ушей. Опасен он тем, что может привести к повреждениям барабанной перепонки и снижению слуха. А еще уши, не защищенные холод шапкой, можно банально отморозить, поскольку на коже ушных раковин нет жировой ткани.

5. Головная боль. Переохлаждение может вызвать и головные боли из-за сужения, а затем расширения сосудов пазух носа, либо поступления в мозг большого количества крови. Иногда они возникают даже, когда человек пьет холодную воду или быстро ест мороженое. Обычно они проходят через несколько секунд, но могут продлиться и дольше.

6. Миозит шейных мышц. Это воспаление в мышцах, которое характеризуется не проходящей ноющей болью с одной стороны, усиливающейся во время движения. Иногда возникает покраснение на коже и повышение температуры.

7. Боли в лице или коже головы. На холоде происходит сужение мелких сосудиков, питающих нервы, что становится причиной невралгии тройничного нерва и др. Многим знакомо ощущение, когда «болят» волосы при расчесывании.

8. Выпадение волос. Многие не носят шапку, чтобы сохранить прическу. И этим самым очень вредят своим волосам. В холодную погоду на открытой голове сужаются сосуды, питающие волосяные луковицы. Волосы становятся слабыми, безжизненными и начинают выпадать. Это уже давно доказано трихологами.

Существует и банальная , которая доставляет немало неудобств страдающим ей. Поэтому защищать голову шапкой в зимнее время просто необходимо, как бы вам этого не хотелось. Выберите для себя легкую, удобную модель и шапки и носите ее в морозы, чтобы легче перенести зиму.

Это вообще древний довольно миф - о том, что менингит развивается от отсутствия шапки. Вроде уже и умные все стали: понимаем, что менингит - это инфекционное заболевание, а не обморожение мозга. И самый менингитный район земного шара - Африка к югу от Сахары. Но основной аргумент в пользу шапки по-прежнему он.

Давайте разбираться, что будет, если ходить зимой без шапки.

Шапка от менингита не спасает

Ртищев Алексей

к.м.н., главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей в ЦАО города Москвы

Вопреки стереотипам, менингит - это не последствие переохлаждения, а инфекционное заболевание, возбудителем которого является бактерия менингококка. Эта бактерия локализуется в носоглотке человека и передается воздушно-капельным путем. При этом носитель инфекции может даже не подозревать об заболевании, поскольку не ощущает никаких специфических симптомов. Однако он может передавать инфекцию окружающим. Зимой менингокок передается чаще не на морозе. Наоборот, спасаясь от холода, люди предпочитают общаться и развлекаться в основном в закрытых помещениях - и любые инфекции передаются активнее.

Конечно, если ходить зимой без шапки, вероятность развития любого простудного заболевания повышается: переохлаждение снижает иммунную защиту организма и делает нас более уязвимыми к самым различным болезням. Однако это никак не влияет на заболеваемость именно менингитом, заразиться менингококковой инфекцией можно в любое время года. Единственным эффективным методом профилактики данной инфекции остается вакцинация.

Все равно без шапки голова болит

Елена Смирнова

заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт сети медицинских клиник «Рэмси Диагностика»

Поговорка о том, что голову необходимо держать в холоде, а ноги в тепле - это не для нас, так как переохлаждение головы не менее опасно для здоровья.

Многие женщины переживают за свою роскошную прическу, поэтому не надевают шапку. Но откроем для них секрет: гораздо быстрее поправить свою укладку после шапки, чем восстановить структуру волос после мороза. Ведь на морозе происходит сужение периферических сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Волосы становятся тусклыми и ломкими, происходит отмирание и выпадение волос.

Переохлаждение головы может быть и причиной серьезных заболеваний. Самыми первыми на морозе страдают уши, так как они совершенно не защищены жировой клетчаткой и легко поддаются обморожению. Кроме того, уши не переносят перепадов температуры, поэтому риск отита повышается.

Очень чувствительны к морозам черепные нервы. Переохлаждение затылочных нервов, тройничного и лицевого нерва может привести к выраженным болевым синдромам и даже к асимметрии лица.

Выбирая шапку, надо следить, чтобы она прикрывала лоб, уши, затылок, кроме того, она обязательно должна быть удобной. Шапка не должна давить, так как это может нарушать кровоснабжение и вызывать головную боль. Рискую вызвать гнев защитников животных, но отмечу, что лучше выбирать шапки из натуральных волокон: шерсть, мохер, натуральный мех. Заходя в помещение или транспорт, шапку лучше снимать.

Хочу предостеречь любителей капюшонов - иногда им можно заменить шапку, если капюшон плотно прилегает в голове, что предотвращает задувание холодного воздуха. Но стоит быть внимательным, ведь в капюшоне ограничивается поле зрения и снижается слышимость, что значительно повышает риск травматизма.

Давайте разбираться, что будет, если ходить зимой без шапки.

Шапка от менингита не спасает

Ртищев Алексей к.м.н., главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей в ЦАО города Москвы

Все равно без шапки голова болит

Елена Смирнова заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт сети медицинских клиник «Рэмси Диагностика»