Отбелить зубы до белизны. Щадящее отбеливание зубов. Продукты питания для отбеливания зубов в домашних условиях

Не каждый человек способен похвастаться голливудской улыбкой, но стремление приблизиться к идеалу – естественное желание. Как отбелить зубы в домашних условиях, не прибегая к дорогой стоматологической помощи? Существует достаточное количество способов и средств, улучшающих качество эмали и ее внешний вид.

Причины АНТИбелого вида зубов

Почему в принципе зубы темнеют, желтеют, меняют свой изначальный оттенок на менее эстетичный? Существует несколько причин, некоторые из них в обязательном порядке следует устранить до начала отбеливания.

Курение, злоупотребление алкоголем.
Чрезмерная любовь к черному чаю и кофе.
Избыточное потребление сладостей (глюкоза – главный враг эмали, способствующий ее истончению и потемнению).

Зубы могут изменить цвет во время беременности (или после нее) – это естественный процесс, связанный с гормональными перестройками. В этот период лучше воздержаться от отбеливающих процедур.

Вода, богатая фтором – причина появления темных пятен на эмали. Все недостатки экологии моментально сказываются на состоянии зубов – поможет только максимально здоровый образ жизни, полноценная гигиена и правильное питание.

Есть также некоторые заболевания (не только стоматологические), при которых зубная эмаль меняет цвет. В данном случае надо устранять не следствие, а причину. Именно поэтому перед началом любых отбеливаний требуется консультация специалиста.

Продукты питания для отбеливания зубов в домашних условиях

«Бабушкины» средства веками доказывают свою эффективность. Ничего таинственного в них нет – только практика и опыт поколений. Сделать зубы белее помогают продукты питания.

Ягоды и фрукты

Клубника обладает ярким цветом, но зубы в розовые тона не окрашивает. Наоборот, за счет кислой среды она помогает размягчить зубной налет – потом он успешнее удаляется при чистке. Средство вкусное и приятное, но достаточно агрессивное – чаще 1-2 раз в неделю не применяется.

Ягоды можно использовать в натуральном виде – натирать эмаль свежеприготовленным клубничным пюре. Или сделать чистящий гель из смеси клубники и соды (половину чайной ложки на одну размятую ягоду). С помощью щетки нанести средство на зубы, подержать до пяти минут, прополоскать рот. Затем выполнить стандартные гигиенические процедуры с обычной пастой.

Аналогичным действием обладают яблоки, лимоны, апельсины, ананасы – большинство плодов с высоким содержанием фруктовых кислот. У цитрусовых «очистителем» является кожура. Попробуйте периодически протирать эмаль кусочком апельсиновой или лимонной корки – эффект скажется уже через несколько процедур.

Куркума

Очистить и отбелить зубы дома поможет известная восточная специя, которую добавляют в соусы или выпечку для придания яркого золотистого цвета. В древнеиндийских трактатах встречается упоминание этой пряности в составе специальных зубных паст – освежающих, очищающих, противовоспалительных. Как приготовить такое средство?

Возьмите по чайной ложке порошка куркумы и кокосового масла, смешайте, добавьте одну каплю эфирного масла мяты. Такой пастой можно пользоваться ежедневно, полностью отказавшись от покупных уходов.

Кокосовое масло

Этот продукт также используют «в дуэте» с другими очищающими компонентами (например, с содой). Можно поступать еще проще: брать немного масла на ватный диск и полировать зубную эмаль перед обычной чисткой. Рекомендуется выполнять подобную процедуру по пять минут дважды в неделю.

Полезные растения и травы на страже «сверкающей» белизны

Сок алоэ – отличный «отбеливатель», а еще он великолепно справляется с воспалением во рту, помогает в деле профилактики стоматитов, гингивитов и прочих стоматологических проблем. Раздражения не вызывает, эмаль не портит. Проводить процедуры просто: выдавив на щетку нужное количество пасты, капните сверху чуть-чуть свежего сока из сорванного листочка. И приступайте к чистке.

Второй «помощник» растет в огороде – это знакомый всем базилик. Зубам не вредит, эмаль очищает, бактерии убивает, дыхание освежает. Для приготовления порции лечебного средства надо растереть в кашицу несколько зеленых листочков, а затем использовать это пюре как зубную пасту.

Йод «на палочке»

Технически все просто: окунуть во флакончик ватную палочку, обработать поверхность зубов, чуть-чуть подержать и тщательно выполоскать. Однако этим средством не рекомендуют пользоваться чаще одного раза в месяц. Его то превозносят, то ругают – результат спорный. Йод достаточно токсичен, он не должен долго соприкасаться с эмалью – это способно вызвать ее разрушение (а контакт со слизистыми рта грозит появлением ожогов).

11 лайфхаков для отбеливания зубов БЕЗ вреда от видеоблогеров

Собственные способы часто предлагают блогеры – у многих имеются маленькие секреты, эффективность которых подтверждена личным опытом. Что еще можно использовать для отбеливания зубов?

Сода – универсальный очиститель. Она удаляет грязь с любых поверхностей, в том числе – с зубной эмали. Немного порошка, размоченного водой, на щетку – и вперед, к белоснежной улыбке!

Яблочный уксус – еще одно простое, но результативное средство. Используется в качестве ополаскивателя после стандартных гигиенических процедур. Правда, способ спорный – многие стоматологи его не одобряют. Так что консультация специалиста перед подобным отбеливанием не помешает.

Соленая вода – более щадящий ингредиент домашних уходов. При полосканиях хорошо дезинфицирует полость рта, предотвращает воспаление десен и разрушение эмали. Заодно – отбеливает зубки.

Кожура бананов – необычный «очиститель». Съели фрукт – возьмите ненужную шкурку и потрите зубы ее внутренней частью. Секрет в огромном количестве микроэлементов, которые вступают в химическую реакцию с эмалью. Получается своеобразный «зубной пилинг» – легкий, щадящий, не вызывающий никакого раздражения во рту.

«Белая диета» . Она основана скорее на правилах профилактики, однако, если им следовать постоянно, искусственно возвращать улыбке белизну не понадобится. Существуют продукты, которые помогают поддерживать исходный цвет зубов – яйца, морепродукты, куриное мясо, рис, белая фасоль.

И наоборот: синие ягоды, крепкий черный чай, красное вино, свежая свекла, кофе – они способны окрашивать эмаль. Хочется выпить морковного сока или другого яркого напитка – воспользуйтесь коктейльной трубочкой. И не забудьте почистить зубки сразу после еды.

Сухое молоко . Целесообразно смешивать продукт в соотношении 1 к 1 с зубной пастой – и применять ее по назначению. Выполняется процедура несколько раз в неделю. За счет обогащения кальцием эмаль отбеливается и укрепляется.

Сложное сборное средство , которое используется раз в неделю: пачка зубного порошка, по чайной ложке соли и пищевой соды, растертая в «муку» таблетка трихопола. Очищающий и антибактериальный эффект!

Активированный уголь . Достаточно одной таблетки на процедуру – ее надо растереть между двумя столовыми ложками. Смешать порошок с парой капель воды. Брать гущу щеткой и чистить зубы. Пусть не смущает черный угольный цвет! После тщательного полоскания эмаль приобретает сияющую белизну.

Сода с лимоном . На несколько щепоток карбоната натрия добавляете чуть-чуть свежего лимонного сока. Чистите зубки обычным образом, но без фанатизма, не слишком долго – дабы не навредить. И не чаще одного раза в неделю!

Перекись водорода . Имеется в виду готовый 3%-ый аптечный раствор. Сначала его надо наносить на ватный диск и протирать зубы. Потом добавлять в 50 мл воды 20 капель перекиси и полоскать ротовую полость. Замечательное обеззараживающее средство, которое поможет предотвратить воспаление слизистых и развитие кариеса.

Масло чайного дерева . Несколько капель на стакан теплой воды – вот и готово полезное полоскание с отбеливающим эффектом. Желательно с него начинать гигиенические процедуры: налет размягчается, поэтому в дальнейшем – проще удаляется щеткой и пастой.

Покупные средства для белоснежной улыбки

Если народные средства доверия не внушают, можно воспользоваться покупными – патентованными, с экспериментально доказанной результативностью.

Пасты с отбеливающим эффектом (такие как Rocs, Lakalut White, Blendamed 3d white) – самые востребованные «помощники». В основе действия лежит использование абразивных частиц, полирующих зубную эмаль. Популярны специальные чистящие средства с активным кислородом (например, Rembrandt plus), а также пасты, совмещающие сразу два эффекта (типа отечественной Splat extreme white).

Удобны в применении и достаточно эффективны специальные кислородные отбеливающие карандаши – они помогают сделать зубы заметно чище и светлее уже после первого использования. Также в сравнении со многими стоматологическими процедурами выигрывают полоски (пластины) Crest 3d white от Procter&Gamble. Они считаются максимально безопасными, хотя некоторый дискомфорт после чистки присутствует – отбеленные зубы становятся на время чувствительными.

Следует помнить: покупные средства дают быстрый результат, однако, в отличие от домашних уходов, причиняют зубам более явный вред – истончают или повреждают эмаль.

Правильный каждодневный уход за зубами

Чтобы зубки оставались белыми – не темнели, не желтели, не покрывались пятнами – за ними необходимо тщательно ухаживать. Делать это надо правильно. И начинать следует с выбора подходящей щетки.

Что предпочесть – натуральную щетину или синтетику? Стоматологи уверяют, что особой разницы нет. Главное не природа материала, а его характеристики. В первую очередь – жесткость. Если эмаль и десны нежные, надо искать щеточку помягче (из разряда «детских»).

Большинству людей подходят гигиенические приспособления класса медиум – со средней жесткостью. Они снимают налет, но уход в целом получается щадящим. Для профилактической заботы этого достаточно. Есть проблемы с цветом эмали? Можно выбрать щетку с двойным эффектом, где используются несколько типов волокон разной длины и степени плотности.

Механические щетки – самые распространенные. Это недорогой вариант для качественных, ежедневных гигиенических процедур. Травмировать десны или повредить эмаль при их использовании трудно.
Ионные щетки – еще один вариант механических, но они в большей степени призваны решать проблему зубного налета. Считается, что при использовании таких приспособлений кислотно-щелочной баланс в ротовой полости приходит в идеальное состояние, а въевшаяся грязь буквально выталкивается из эмали наружу.
Электрические щетки – гаджеты «для ленивых». Они позволяют добиться явного результата при минимальных мускульных усилиях. Достаточно поднести такой прибор к зубам и нажать на кнопку – вращающаяся головка сделает все за вас. Главный минус: подобные устройства с непривычки могут доставлять неудобство физического и психологического плана (от травмирования десен до острого психоза из-за вибрации во рту).
Ультразвуковые щетки – эффективные в плане отбеливания. Эти электронные гаджеты справляются с пигментацией, удаляют желтизну, обладают антибактериальным действием. К сожалению, плотный зубной камень им «не по плечу», да и стоимость таких щеток делает их доступными не каждому желающему.

Важно! При воспалительных процессах в полости рта разрешено использовать только обычные механические щетки с минимальной жесткостью. Все остальные могут ухудшить состояние – они способствуют распространению инфекции.

Какой бы замечательной ни была щетка, срок ее службы не должен превышать трех месяцев. Если же вам довелось переболеть инфекционным заболеванием (стоматитом, ОРЗ, синуситом и так далее), гигиенический прибор следует заменить после выздоровления.

Следующий шаг – выбор подходящей зубной пасты. Степень отбеливания бывает разной, но побочные эффекты также у каждого средства свои. Главный критерий – ощущения комфорта или дискомфорта в результате гигиенических процедур. Если после чистки зубы становятся слишком чувствительными, возникает неприятный вкус во рту – пасту следует заменить, она вам не подходит (даже в случае идеального отбеливания).

Не стоит игнорировать специальные ополаскиватели – они полезны для десен, которые страдают во время чистки. Во многих из них в качестве активных веществ используются кислоты, щелочи или соль.

Будет полезной также гигиеническая чистка с помощью специальной стоматологической нити. Она позволяет убрать загрязнения между зубами – там, куда обычной щетке не проникнуть.

Многие люди часто задаются вопросом: как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны и обладать сверкающими зубами и белоснежно улыбаться без помощи стоматологических клиник? Решение может оказаться проще, чем вы думали. Многие подручные средства вокруг вас, на вашей кухне или в ванной комнате могут помочь в борьбе за белозубое отражение в зеркале.

Дантисты за рубежом и российские специалисты рекомендуют поэкспериментировать со следующими методами.

Отбеливание зубов в домашних условиях

1. Очищать зубы содой

Именно с помощью такого повседневного и привычного в обиходе продукта можно добиться желаемой белоснежной улыбки. Многие хозяйки используют соду в качестве очистителя для чайников, ложек и прочей кухонной утвари. Но мало кто знает, что сода является природным отбеливателем и присутствует в небольшом количестве в большинстве зубных паст. Для того чтобы отбелить зубы с помощью соды, вам необходимо смешать четверть чайной ложки соды с водой и обмакнуть в этот состав зубную щетку.

По словам, стоматолога Ричарда Маркеса, соду можно также добавлять в самый обычный зубной порошок. Благодаря своему составу сода бережно очищает зубы, не нанося при этом вреда деснам и полости рта.

2. Употреблять в пищу клубнику и яблоки

Ответ на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, быстро найдется в вашем саду. Тем, что яблоки прекрасно справляются с зубным налетом, когда зубной щетки нет под рукой, уже никого не удивить. Но вот тот факт, что клубника также оказывает благотворное воздействие на белизну зубов, уже более интересен. Оказывается, в составе клубники присутствует так называемая яблочная кислота, которая отлично отбеливает зубы естественным образом.

Но важно помнить, что максимальную пользу клубника принесет именно в свежем виде. Обязательно постарайтесь следить за тем, чтобы клубника не оставалась после еды на ваших зубах, поскольку её кислота может основательно повредить зубную эмаль.

3. Полоскать соленой водой

Важный момент: не путайте соленую воду с морской! Для того чтобы придать своей улыбке белизну, необходимо размешать чайную ложку соли в стакане тёплой кипячёной воды, а затем охладить смесь. После этого смело полоскайте рот получившимся раствором. Благодаря своим антибактериальным свойствам солёная вода мягко и постепенно отбеливает зубную эмаль.

4. Следить за цветом продуктов

Белые продукты более чем положительно влияют на белизну ваших зубов. Пополните свой рацион такими продуктами, как рис, курица и рыба. Помните, что это правило работает и в обратную сторону. Яркие, цветные продукты непосредственно влияют на зубную эмаль, окрашивая её. К таким «красителям» относятся черника, морковь, свекла.

Также к числу красящих продуктов относится красное вино, кофе, черный чай и бальзамический уксус. Поэтому желательно после каждого приёма желательно ополаскивать зубы простой водой.

Полезные и вредные продукты

5. Электрические щетки

На основании множества исследований была выявлена максимальная польза данного феномена. Преимущество электрических щеток над обычными неоспоримо. В погоне за ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, ученые делают электрические щетки все более инновационными и функциональными.

По данным стоматологов, электрическая щётка удаляет на семьдесят процентов больше зубного налёта, при этом затрачивая в разы меньше времени. Тем самым более глубокое и качественное очищение непосредственно влияет на белизну зубов.

6. Сыр в помощь

Разумеется, бутерброд с сыром не поможет в очищении зубов. Но вот твёрдые сорта сыра действительно имеют такую структуру, которая способна очистить зубной налёт. Кроме этого, в сыре содержится большое количество кальция, который укрепляет зубы. По тем же причинам врачи рекомендуют употреблять молоко.

7. Кокосовое масло

Цвет любых продуктов непосредственно влияет на цвет зубной эмали. Если после еды полоскать рот кокосовым маслом, то можно эффективно предохранить эмаль от повреждений и очистить ротовую полость от мельчайших частиц и бактерий.

По словам доктора Мартинеса, для подобной процедуры понадобится всего лишь столовая ложка кокосового масла, поэтому данный способ можно отнести к разряду экономичных.

8. Очищение продуктами

Существует такая разновидность продуктов, которая благодаря своей твёрдой структуре отлично исполняет роль природной чистящей губки для зубов. К таким продуктам относится и попкорн. Благодаря своим твёрдым краям он прекрасно очищает ротовую полость. Однако помните, что сладкий попкорн не подойдет для подобной процедуры. После употребления попкорна необходимо прополоскать зубы водой.

9. Жевательная резинка

Реклама не всегда врёт, и в данном случае можно спокойно довериться рекламным роликам, в которых рассказывается о пользе жевательной резинки. Дело в том, что благодаря механической работе челюстей активизируется слюноотделение и тем самым нейтрализуется кислота, вырабатываемая после каждого приема пищи.

Главное в этом деле — правильно выбрать жевательную резинку без добавления сахара. В отдельных случаях может помочь и зубная нить, эффективно борющаяся с частичками пищи, застревающими между зубов.

10. Чистый язык

Многие люди при чистке зубов забывают о такой простой вещи, как чистка языка. Дело в том, что на языке скапливается большое количество бактерий, а также при употреблении красящих продуктов язык разносит «краску» по всей челюсти. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

Бонус для девушек

Если вы бьетесь над быстрым ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, но ни один из выше перечисленных способов вам не помогает сделать это максимально скоро или у вас попросту нет времени, можно пойти на небольшую хитрость.

Отбелить улыбку смело поможет правильно подобранная косметика и грамотное нанесение макияжа.

К примеру, красная яркая помада визуально сделает ваши зубы белее.

Сегодня существует множество способов как отбелить зубы в стоматологии и в домашних условиях. Рассмотрим все возможные варианты, ведь красивая и белоснежная улыбка нужна всем, смотрится привлекательно, престижно и располагает к себе окружающих.

Начнём с профессиональных способов. Стоматологические клиники предлагают две процедуры, которые помогут добиться белых зубов: чистка и отбеливание. Они направлены на улучшение эстетичного вида улыбки и снятие различного рода налётов и отложений с эмали. Но между ними есть существенные различия.

Данная процедура проводится перед отбеливанием и заключается в проведении чистки полости рта, а именно снятии с зубов жёлтого налета и зубного камня. Выполнять его должен только хороший специалист, так как при неправильной работе можно серьезно повредить эмаль и десны.

Для очищения используется ультразвук (способен разрушать твёрдый налет), лазер, фотопасты и средства, содержащие абразивные частички, помогающие снять загрязнения с верхнего слоя зубов. Обязательно присутствует механическое воздействие, зубы подвергаются трению и шлифовке.

Выполнять процедуру можно в любом возрасте, но у неё есть существенное противопоказание - это тонкая зубная эмаль. Её толщина определяется путем осмотра: тонкая эмаль имеет полупрозрачную структуру и склонна к образованию микротрещин.

Эффект после чистки сохраняется достаточно долго (около полугода), зубы приобретают естественный светлый вид с легким бежевым оттенком, который является их природным цветом. Полностью белоснежных зубов при помощи этого метода добиться не получится.

На видео процедура чистки выглядит так:

Чистка занимает около часа и стоит, в среднем от 1 500 до 3 000 рублей.

Профессиональное отбеливание

После завершения профессиональной чистки можно приниматься за полноценное осветление эмали. Это один из самых надёжных способов осветлить зубы быстро и надолго. Для этого стоматологи используют атомарный кислород - это главное действующее вещество, которое проникает внутрь эмали и разрушает её пигмент, удаляя его полностью. Итог - белоснежные зубы и сияющая улыбка. Атомарный кислород - эффективное средство, его применяют исключительно в стоматологических клиниках и только опытные специалисты.

Есть у данного метода как приверженцы, так и противники, которые считают, что в процессе отбеливания страдает не только пигмент, но и защитный слой зубов. Решаясь на процедуру, необходимо заранее узнать о специфике ее проведения, о противопоказаниях и способах ухода за полостью рта после того, как она проведена.

На видео ниже показан полный процесс:

Безусловно, такие стоматологические услуги недешевы, да и риск получить некачественную работу всегда присутствует. Поэтому многие ищут народные, более естественные способы, как сделать зубы белыми и красивыми. Профессиональные методы позволяют добиться желаемого результата за более длительный период, но при этом они не травмируют десны и зубы.

Цена и время процедуры зависят от выбранного способа осветления эмали и используемого оборудования. Поэтому разброс цен достаточно большой - от 10 до 25 тысяч рублей.

Теперь расскажем как сделать зубы белее самостоятельно. Есть целый ряд различных способов, каждый из них включает в себя те же опции - очищение и осветление зубов, но выполняемые в домашних условиях.

Специальные карандаши

Можно использовать специальный карандаш с содержанием атомарного кислорода. Он делает пигмент эмали более светлым. За 1 применение можно отбелить зубы на 5–6 тонов. Такие средства нужно применять нечасто, чтобы не нанести вред эмали.

Карандаш продаётся в аптеках и содержит подробную инструкцию по использованию. Там же указано в каком случае использовать средство противопоказано. Лучше всего перед применением получить консультацию у стоматолога, чтобы он оценил состояние эмали и дал профессиональные рекомендации.

Карандаши бывают разные и стоят от 400 до 1 500 рублей.

Капы с гелем и полоски

Стоматологи изготавливают специальные капы, которые надевают на ночь пациенты. Они пропитаны гелем, обладающим антибактериальным и бактерицидным действием. После сна полость рта необходимо прополоскать теплой кипяченой водой и выполнить обычную гигиеническую чистку рта.

Также в аптеке продаются универсальные силиконовые полоски, которые тоже пропитаны особым отбеливающим веществом. Они нужны не только для осветления пигмента эмали, но и для дезинфекции полости рта.

Такие полоски стоят в районе 1 000 рублей за упаковку из 20 штук.

Отбеливающие пасты

Самым известным и доступным способом достижения блестящей улыбки является использование отбеливающих зубных паст. Об этом способе знает каждый - он действительно помогает за короткий период достичь желаемого результата.

Использовать специальные пасты часто нельзя, так как в процессе чистки ею эмаль постепенно истончается и становится хрупкой и чувствительной. В составе этих паст может содержаться бикарбонат натрия и другие виды абразивных веществ, которые убирают с зубов налёт. Лучше всего прибегать ним не чаще 1 раза в неделю, таким образом эффект будет достигнут безболезненно.

Вот несколько популярных средств, стоят эти пасты от 250 до 400 рублей за тюбик:

Splat R.O.C.S. Colgate Новый жемчуг

Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Многих волнует вопрос как отбелить зубы желтого оттенка за короткий период. Следует понимать, что снятие такого налёта - это длительный процесс, а его ускорение может травмировать эмаль. В результате зубы начинают реагировать на холод, горячую пищу и напитки, на продукты с повышенным содержанием кислот.
Перекись водорода
Действенным способом считается использование перекиси водорода. Этот вещество входит в состав многих стоматологических средств, предназначенных для отбеливания. Используют препарат в двух вариантах:
Для протирания поверхности.
Полоскания полости рта.

Уход за зубами с помощью перекиси требует строгого соблюдения определенных правил:
Изначально стоит напомнить, что для обработки эмали применяют 3%-й раствор перекиси. Разрешается использовать более слабый и неконцентрированный раствор для полоскания.
Для протирания необходимо смочить в чистом средстве ватный тампон и аккуратно протереть пожелтевшие зубы, после чистки обязательно надо прополоскать рот чистой водой.
Для полоскания берут 0,5 стакана кипяченой воды и добавляют в нее 25–30 капель перекиси водорода. Этим средством полощут полость рта, после чего обязательно полоскают рот обычной чистой водой.

Перекись способствует уничтожению болезнетворных бактерий, борется с инфекциями и снимает воспаление, к тому же её особый химический состав легко и безопасно воздействует на защитный слой, осветляет и очищает клыки.
Курс обработки зубов перекисью длится 2–3 недели по 1 разу в день или менее, в зависимости от требуемых результатов.
Пищевая сода
С давних времен для того, чтобы добиться белизны зубов, использовали обычную пищевую соду. Хорошим эффектом обладает непосредственно чистка зубов бикарбонатом натрия.
Применяется сода в этих целях достаточно просто: её насыпают на сухую зубную щётку и приступают к чистке сухих зубов до тех пор, пока смесь не стала влажной. И так 3–4 раза. Повторять процедуру нужно по вечерам 1–2 раза в неделю в течение трёх месяцев.
После чистки полость рта обязательно нужно прополоскать чистой водой. Бикарбонат натрия - это лучший способ для желтых зубов с налётом, которые чаще всего встречаются у заядлых курильщиков и любителей крепкого чая.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Поскольку оказывается механическое воздействие и мелкий абразив счищает не только загрязнения, но и поверхностный слой эмали, то отбеливают зубы содой не чаще 1 раза в 6 месяцев.
Можно использовать полоскание рта содовым раствором. Для этого надо развести в 250 мл теплой воды 2 ч. л. соды и выполнять полоскание, по окончании в обязательном порядке нужно прополоснуть полость чистой водой. Регулярное полоскание поможет как быстро отбелить зубы, так и снять воспаление с десен.
Активированный уголь
Очень популярный способ. Таблетки измельчают в порошок, наносят на влажную зубную щётку и чистят зубы около 3 минут.
Выполнять процедуру можно не чаще 1–2 раз в неделю, поскольку оказывается механическое воздействие и при злоупотреблении процедурой есть риск повредить эмаль. Заметная белизна (до 3 оттенков) появится уже через 2 недели, при этом активированный уголь помогает вывести токсины и уничтожить бактерии в полости рта.
Иногда люди предпочитают просто разжевывать таблетки активированного угля. Конечно, частичное очищение при этом возможно, но эффекта придется ждать невероятно долго. Потом эти люди спрашивают можно ли отбеливать зубы углём вообще.
Как ухаживать за зубами после отбеливания
Опытные специалисты знают, как добиться стойкого и выраженного результата после проведения этой процедуры. Они рекомендуют придерживаться нескольких правил:
Чистку зубов нужно проводить 2–3 раза в день. Для частого использования лучше всего подходит щётка средней жесткости, а паста должна содержать как можно больше натуральных компонентов.
После приёма пищи следует полоскать рот солевым раствором. Это поможет удалить остатки еды и стабилизировать кислотно-щелочной баланс во рту.
Стоит отказаться от употребления продуктов, которые красят зубную эмаль и вредят ей. Это кофе, крепкий чай, шоколад, черника, томаты, а также синтетические красители.
Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Ответы на самые популярные вопросы
Как часто можно отбеливать зубы? Все зависит от состава средства, которое использует стоматолог. Если это абразивные вещества, то к ним можно прибегать нечасто, чтобы не повредить эмаль. Препараты с атомарным кислородом лучше всего применять курсами, а после достижения желаемого результата их используют как можно реже. Подробно может рассказать специалист, когда проведёт осмотр состояния эмали.
Со скольки лет можно отбеливать зубы? У стоматологов есть ограничения и требования к проведению данной процедуры. У детей, как правило, изменение цвета зубной эмали наблюдается на фоне развития различных болезней, несоблюдения элементарных правил гигиены рта и при неправильном питании. В данных случаях исправлять ситуацию нужно другими способами. Некоторые способы разрешено использовать начиная с появления коренных зубов (но не ранее!). Строго запрещено применять лазерное и ультразвуковое отбеливание для детей, не достигших совершеннолетия.
В какое время года лучше всего проводить процедуру? Стоматологи считают, что особых ограничений для проведения этой процедуры в течение года нет, но все же многие из них в этом отношении являются приверженцами весенне-летнего периода. Весна, спортзал, зубы.
Как отбелить жёлтые зубы с камнями в домашних условиях? Каждый случай индивидуален и степень образования отложений на эмали у всех разная. Поэтому способы стоит выбирать индивидуально: в одном случае поможет специальная паста, а в другом обязательно придется обратиться к зубному врачу.

На этом всё. Надеемся, что теперь вы знаете что делать, чтобы зубы были белыми и во сколько лет можно начинать проводить эту процедуру. Будьте здоровы!

Системы отбеливания зубов в домашних условиях делятся на два вида: профессиональные и аптечные. В первом случае отбеливание назначается врачом, который изготавливает индивидуальные капы, выдает систему отбеливания и назначает точное количество и продолжительность аппликаций. Гель на основе перекиси водорода для домашнего отбеливания, — то же средство, что участвует в клиническом отбеливании в кабинете врача. Только оно используется дома и без ультразвуковой лампы — а значит, результат получается скромнее и достигается дольше.

Средний курс домашнего отбеливания длится от четырех дней до двух недель, в течение которых капу с гелем нужно надевать на зубы дважды в день на полчаса.

Плюсы домашнего отбеливания : доступная цена и относительная безболезненность. Как и в случае с профессиональным отбеливанием, все зависит от чувствительности зубов. Стоит помнить, что домашние системы, как любое другое отбеливание, повреждают эмаль. Недорогие« инструменты» домашнего отбеливания: стикеры, полоски, карандаши — имеют приличную концентрацию перекиси, поэтому гораздо вреднее профессиональных средств, которые включают в состав фосфат кальция для снижения чувствительности зубов(или в набор входят дополнительные укрепляющие гели).

Системы для отбеливания зубов из аптеки могут по своей эффективности сравниться разве что с химическими отбеливающими пастами, в составе которых есть перекисные соединения(неабразивные отбеливающие пасты). Они помогут снять налет и за счет этого осветлить оттенок зубов на 1,5 тона. Не стоит возлагать на общедоступные отбеливающие системы большие надежды.

Отбеливание зубов ZOOM

Самая популярная(и, пожалуй, самая эффективная) на сегодня профессиональная система отбеливания зубов — это Philips ZOOM. Она относится к ламповым видам отбеливания и проводится исключительно в кресле стоматолога. Лампа Philips ZOOM воздействует на отбеливающий гель на зубах пациента(средство включает 25%-ную перекись водорода), осветляя зубы от тона до восьми тонов за 45 минут. Результат зависит от исходного оттенка зубов: чем светлее природный оттенок, тем менее заметен будет эффект отбеливания. Что нужно знать об этой процедуре, рассказывает редактор сайт Алина Краснова, протестировавшая отбеливание с помощью лампы последнего поколения Philips ZOOM.

«Я делала профессиональное отбеливание зубов в кабинете врача дважды в жизни. Первый раз — спустя несколько месяцев после снятия брекетов. Все, кто исправлял прикус с помощью брекет-системы, знают, что после снятия скобок зубам отбеливание необходимо(а тем же, кто только собирается надеть брекеты, стоит учитывать и эту статью расхода). Моя первая процедура отбеливания прошла без каких-либо предварительных процедур по укреплению эмали, а поэтому очень болезненно. Воздействие лампой Zoom должно проходить в четыре этапа по 15 минут. Из-за острой стреляющей боли мою процедуру разбили на две части в два посещения. Кстати, эффект в тот раз не был ошеломляющим. Радовало то, что я прошла процедуру по купонам со скидкой. Предложение протестировать отбеливание с помощью лампы нового поколения я приняла с интересом — и не зря. Врач Елена Вергизаева из „Клиники доктора Дерюгина“ подошла к процессу более внимательно, чем мой бывший доктор.

На консультации мы обсудили пломбирование в зоне улыбки. В теории пломбы на передней части зубов являются относительным противопоказанием к проведению отбеливания, так как композитные материалы не отбеливаются. Обычно пломбы подбирают под цвет зубов, и пломба может диссонировать, когда цвет меняется. Если исходный цвет достаточно светлый, а пломбы небольшие, то менять их не придется: избавившись от налета, они также посветлеют после процедуры и будут несильно контрастировать с цветов зубов(но пломбы не отбелятся, а вернутся к своему исходному оттенку!). Другое дело, когда зубы очень желтые, темные или сероватого оттенка и пломбы ставились с учетом этого цвета. Тогда сразу после процедуры не избежать визита к терапевту и замены пломб. Если же пломбы нет, а кариес есть, то залечить зубы надо перед отбеливанием и в обязательном порядке.

За две недели до отбеливания мы провели процедуру чистки зубов с помощью Air-Flow(подробнее о процедуре читай в нашем обзоре ). Очень часто клиники представляют ее как бюджетное отбеливание, но это не так. Air-Flow — это профессиональная чистка зубов, борющаяся с зубным камнем и налетом(это процедура механического удаления потемнений с поверхности эмали). При этом цвет зубов не меняется. Отбеливание же — это изменение цвета самого зуба. После чистки зубы становятся светлее, так как Air-Flow убирает налет, но это будет только естественный оттенок без налета. Стоматологи рекомендуют проходить чистку Air-Flow каждые полгода. А частота отбеливания зависит от того, как сам пациент переносит процедуру, но врачи рекомендуют не чаще раза в год.

В течение двух недель перед отбеливанием я должна была пользоваться специальным укрепляющим препаратом: гелем Relief с аморфным фосфатом кальция(он восстанавливает и укрепляет эмаль зубов). Его можно было наносить на капу и использовать один раз в день, но мне было удобнее дважды в день втирать гель в зубы в течение двух минут сухой щеткой после обычной чистки. Плюс я отказалась от отбеливающей пасты в пользу укрепляющей, также содержащей фтор(отбеливающая паста содержит абразивы, которые царапают эмаль зубов. Мелкие царапины на поверхности ведут к активной деминерализации. Применять такие пасты ни до, ни после процедуры отбеливания нельзя). Я соблюдала все рекомендации стоматолога по укреплению зубов — и как результат безболезненная процедура отбеливания в течение всех 45 минут!

Как проходит процедура отбеливания? Я расскажу без иллюстраций: не хотела бы, чтобы кто-то видел меня в кресле стоматолога в этот момент. Зубы максимально открывают для воздействия лампы с помощью специальной капы-распорки. На десны наносят защитный гель, а на зубы — средство для отбеливания. Общаться с доктором можно только жестами или, если кому-то позволяет актерский талант, выражением глаз. Несмотря на не совсем комфортную позу, 45 минут я высидела спокойно и без боли. Все самое интересное ждало меня впереди…

Мои зубы посветлели на полтора тона: этот результат был спрогнозирован доктором исходя из моего изначального оттенка — довольно светлого. Чем темнее зубы, тем ярче результат, что логично. Не надо ждать от ZOOM’a отбеливания зубов до цвета санфаянса! К тому же в течение нескольких дней после отбеливания цвет зубов выровняется до более светлого или более темного оттенка. Это тоже нужно учитывать, оценивая первичный результат процедуры.

Сразу после процедуры зубы начали „стрелять“. Сначала редко, потом все чаще и чаще, а ноющая боль после очередного „выстрела“ длилась все дольше и дольше. И — да, это распространенная реакция зубов на отбеливание, к боли также нужно приготовиться. Весь последующий день после процедуры я старалась не открывать рот лишний раз, перебиваясь болеутоляющими. Заснуть мне помог бокал вина. Белого вина! В течение минимум трех дней после отбеливания необходимо строго соблюдать „прозрачную“ диету, отказавшись от кофе, чая, красного вина, шоколада, ягод, соусов, красящих овощей и фруктов, сигарет… Хотя от сигарет лучше отказаться навсегда!»

Цены на отбеливание в Москве начинаются от 15 000 рублей. Отбеливание Philips ZOOM — это не продукт, а процедура, поэтому каждая клиника самостоятельно определяет стоимость услуги, которая складывается из цены комплекта для отбеливания, амортизации лампы и, прежде всего, цен на стоимость услуг врача этой клиники. Порой клиники могут работать даже в убыток, устраивая акции для привлечения клиентов.

Голливудская улыбка

Как же добиться той самой голливудской улыбки с идеально белыми и ровными зубами? Многие уже знают, что среди знаменитостей популярна процедура установки виниров — тонких керамических коронок на собственные зубы. Нет, байка про выдергивание всех зубов — это всего лишь городская легенда. Но натуральные зубы для установки винира необходимо подпилить, это факт. Отказаться в будущем от виниров не представляется возможным.

Последнее поколение виниров — это более тонкие люминиры, которые фиксируются на фронтальной поверхности зуба без предварительного обтачивания. Из-за отсутствия обточки зубы незначительно увеличиваются в объеме, зато проделать процедуру установки люминиров можно за два визита к стоматологу(консультация и установка) без болезненной обточки.

Цена на установку виниров и люминиров превышает стоимость отбеливания в 2−3 раза, но срок службы пластинок составит около 20 лет.

сайт благодарит специалистов« Клиники доктора Дерюгина» и Philips за помощь в подготовке материала и консультирование.

Правильное питание – залог белоснежной улыбки

Нарушенный обмен веществ приводит к разрушению эмали, пародонтозу и кариесу. Чтобы избежать испорченности зубов нужно чистить зубы два раза в день. А те, что уже разрушены, необходимо удалять и при необходимости заменять.

Избежать усугубления ситуации шатающихся, пораженных кариесом зубов можно путем потребления пару раз в день по 100-150 г творога смешанного с лимоном. После того, как состояние зубов улучшится, порцию творога можно уменьшить или перейти на таблетированный кальций. В должен присутствовать фосфор, он содержится в таких продуктах, как: рыба, семена, мясо птицы, орехи, неочищенные зерна. Если ежедневно съедать один лимон, то исчезнет кровоточивость десен.

Секреты голливудской улыбки

Если с качеством зубов может помочь питание и стоматологический кабинет, то о естественной белизне позаботилась матушка-природа, в которой есть все, чтобы осветлить зубы. Природа позаботилась и о защите зубной эмали, которая придает оттенок зубам. Кстати, считается, что естественная белизна зубов обратно пропорциональна их качеству. Но ведь так хочется стать краше! Попробуем разобраться, как отбелить зубы в домашних условиях…

Отбеливание зубов народными средствами, пусть и с использованием натуральных компонентов, является прямым воздействием на эмаль. Идеально белых зубов не существует, добиваться белоснежной улыбки нет смысла. Но поддержать естественный белый цвет и немного отбелить зубы можно.

Старинный и очень популярный способ отбелить зубы в домашних условиях без вреда — древесная зола. Пережгите ветки или ствол дуба, облепихи, вишни, березы или ольхи. Раздробите до получения однородной массы. Наносить ее на зубы можно зубной щеткой либо обильно добавлять сверху на зубную пасту. Такая смесь эффективно отбеливает зубы уже после третьего применения. Хорошей смесью получается зола с зубным порошком в равных пропорциях. Заметный эффект получается благодаря гидроксиду калия, который активно влияет на зубной налет, растворяя и уничтожая его. А мельчайшие частички золы являются абразивами – механически очищают зубы, проникая в самые глубокие уголки. Используя золу в чистом виде, можно аккуратно нанести ее на зубы и подержать пару минут.

Наряду с золой используется и измолотый в пыль древесный уголь, который можно заменить активированным углем. Это более грубое, но не менее эффективное средство. Незначительное потемнение десен не страшно – оно быстро счистится зубным порошком, водой и слюной. Угольный порошок также можно наносить марлевым тампоном или с помощью мягкой .

Соль и сода великолепно отбеливают зубы, сильно истончая эмаль. Но, если использовать этот прием аккуратно и не чаще одного раза в неделю, эмаль сильно не пострадает, а зубы через пару месяцев приобретут оттенок на пару тонов светлее прежнего. Соду и соль можно использовать как в чистом виде, так и обмакивая щетку в густые растворы. Если неприятен вкус, то перебить его поможет отбеливающая зубная паста или порошок. После процедуры не рекомендуется, есть сладкое или употреблять напитки, содержащие углекислый газ.

Используя натуральные «отбеливатели» для зубов, категорически не рекомендуется жесткая зубная щетка. Для этих целей подойдет только мягкая щетина или марлевый тампончик. Нажим и усилия не нужны.

Перекись водорода – хорошее, хоть и вредное средство. Она глубоко проникает в зубную эмаль, «вытравливая» ее натуральный пигмент, за счет чего зубы становятся белее. Перекись водорода входит в основу профессионального отбеливания зубов, которое осуществляется с помощью различных смесей и гелей. Чтобы добиться ощутимого эффекта, необходимо ежедневно в течение двух недель полоскать рот раствором перекиси. Не хотите полоскать? Используйте отбеливающий карандаш для зубов, в нем также содержится перекись, но в строго дозированных и относительно безвредных объемах. Если во рту есть ранки или нездоровые участки на деснах, возникнут неприятные ощущения, но это не опасно, а наоборот, даже полезно. — дезинфицирующее средство, в сильной концентрации она губительно для микрофлоры ротовой полости. Перекись водорода в аптеках продается, как 6-ти и 3-процентный раствор. Как только 6% перекись попадет на слизистую рта, ожог появится мгновенно. После этого будет уже не до белизны зубов, перекись водорода будет впитываться в слизистую, поступать в организм и отравлять его. Если применять 3% раствор, то ожогов не будет.

К необычному и довольно хлопотному способу отбеливания относится баклажан. Обычный спелый баклажан с синей кожурой. Чтобы получить отбеливающее средство необходимо сжечь овощ на открытом огне до получения однородного пепла. Этим пеплом нужно чистить зубы. Через 3-5 дней они станут не только белее, но и крепче за счет содержащихся в нем растительных кислот обедненных во время горения.

Еще один непростой способ – порошок сухой травы шалфея и базилика, смешанных в равных частях. К порошку можно добавить зубной пасты или порошка для удобства использования и равномерного нанесения. Кроме отбеливания он также укрепляет десны.

Лимонный сок. Можно набрать в рот и подержать свежевыжатый сок лимона, развести зубной порошок соком, натереть на мелкой терке мякоть лимона и наносить ее зубной щеткой – способов много. Недостаток – это кислота. Эффект ее вполне логичный – кислота растворяет зубную эмаль, зубы становятся белее. После такого очищения рекомендуется тщательно прополоскать зубы и очистить их от лимонного сока и остатков мякоти. Длительное воздействие кислоты окажется губительным даже с первого раза!

Клубника. Это не просто вкусный, но и очень эффективный способ. Свежую клубнику необходимо размять в однородную кашицу и густым слоем нанести на зубы. Подержать 10 минут, потом выплюнуть или съесть. Растирать ягодой зубы нежелательно, чтобы не травмировать десны и зубную эмаль косточками.

Полоски для отбеливания зубов. Представляют собой полоски, пропитанные особым составом. Их накладывают на зубы, оставляют на 30 минут, а затем удаляют. Каждое применение позволяет немного осветлить зубы, а после полного цикла (который обычно длится 4 недели), зубы становятся почти белыми. Проводить процедуру можно дома. Полоски для отбеливания дают видимый результат уже через три применения

Если понятие «белоснежная улыбка» у вас ассоциируется только со звездами с экрана телевизора, а процедура отбеливания зубов кажется сложной и дорогостоящей – не все потеряно. Голливудская улыбка – это не мечта, а результат приложенных усилий. В частности, есть отбеливающий гель для зубов, с которым легко работать самостоятельно.

Что это такое?

Не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях быстро – попробуйте гель! Он представляет собой запатентованную формулу, в основе которой лежит перекись водорода. В состав геля также входят различные фторсодержащие вещества, которые защищают от неблагоприятного воздействия перекиси на эмаль. Прежде чем использовать гель нужно убедиться в целостности и здоровье зубов. Отбеливание не распространяется на пломбы, коронки, виниры. Гели производятся без каких-либо ароматов или вкусовых наполнителей, и это удобно для пациентов, требовательных к запахам.

Как используют гель для отбеливания зубов дантисты?

Если отбеливание осуществляется в клинике, то существует и специальный световой гель, в состав которого не входят кислоты. Он наносится на поверхность зубов и активируется под воздействием излучающей лампы или лазера. Этот гель для отбеливания зубов считается наиболее щадящим, а световое излучение абсолютно безопасным. Принцип работы геля – под воздействием тепла он проникает в эмаль, изменяя ее состав и цвет.

Лабораторное отбеливание традиционными гелями проводится стоматологом за один прием, который длится примерно 60 минут. За это время отбеливающий гель наносится на зубы и просвечивается лампой в течение 15 минут. Отработанный гель промывается и процедура повторяется. Следующий сеанс может быть проведен не ранее чем через 1,5 месяца.

Гели для отбеливания зубов в домашних условиях

Домашние гели для отбеливания зубов немного другие. Они требуют полного курса отбеливания в течение двух недель, за это время гель должен наноситься на зубы под каппы на всю ночь. Если это причиняет вам дискомфорт, то в течение дня необходимо надевать каппы 4-5 раз на 30 минут. Для максимального удобства и равномерного нанесения геля в наборе прилагается кисточка. Считается, что за один раз на кисточку берется количество геля, необходимое на три зуба. Из соображений безопасности, в составе геля процент перекиси водорода несколько ниже.

Итак, как отбелить зубы дома гелем? В упаковке есть все необходимое для полноценного курса. Отбеливание может проводиться дома с помощью профессионального лабораторного геля. Стоматолог должен обеспечить возможность изготовления индивидуальной каппы по снятому слепку с зубов. Профессионально изготовленная каппа должна свободно находить на зубы и не касаться краями десны. Если вы не знаете, как отбелить 1 зуб или несколько, то попросите стоматолога изготовить соответствующую капу.

Как действует гель?

Молекулы кислых соединений, которые в высокой концентрации наносятся на зубы, быстро растворяются и проникают в эмаль, связываются с молекулами пигмента эмали и вызывает их изменение, что приводит к изменению ее цвета.

Гели для отбеливания зубов не безвредны для зубной эмали. Злоупотреблять отбеливанием нежелательно. Между курсами может помочь отбеливающая зубная паста отзывы о которой в основном положительные, она будет способствовать образованию защитного слоя на эмали.

Противопоказания

Сколы, некачественные пломбы, разрушенные реставрации, болезни десен. Отбеливаться должны только целые зубы. Если отбеливающее вещество попадает на открытые кариозные участки или другие дефекты, как минимум это вызовет болевые ощущения. Максимум – зуб будет уничтожен отбеливающим веществом.

Еще одним противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Если психологически неприятно чувствовать гель для отбеливания зубов и каппу во рту, рекомендуется использовать альтернативные способы отбеливания.

О чем важно помнить во время отбеливания зубов?

За достижение нужного цвета эмали человек вынужден платить ее слоем. Чтобы свести к минимуму «страдания эмали» постарайтесь не злоупотреблять отбеливанием. После процедур зубы следует полоскать прохладной водой.

Все описанные методы подходят только для натуральных зубов. Если у вас импланты, виниры или коронки, то рекомендации выше не подойдут.

Вкус некоторых из способов может не понравиться. Решить проблему можно путем добавления одного или нескольких компонентов. Если смешать мятую клубнику с пылью активированного угля, эффект усилится, а десны не почернеют. Добавив в лимон немного соды, почти не будет заметен ее вкус. В раствор перекиси можно добавить немного йодированной соли. Теперь вы знаете, как быстро отбелить зубы, как видите, не все так просто, хотя… красота же требует жертв, верно?

В погоне за белоснежной улыбкой или как отбелить зубы was last modified: 20 апреля, 2016 by Gulya