Муладхара чакра где находится. Мудра для гармонизации работы Муладхары. Работа с муладхарой

Первая чакра Муладхара – это наша корневая чакра. Она отвечает за базовые потребности человека в этой жизни и в социуме. Давайте поближе познакомимся с ней и попробуем продиагностировать ее состояние.

Где находится

Чакра Муладхара у женщины и мужчины находится в районе позвоночника. Она начинается внизу тела в области основания позвоночника. Корневая чакра контролирует и отвечает за все твёрдые «части» человека: кости, ногти, волосы, зубы. Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека.

Символ чакры – большой черный слон.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

• базовые потребности;
• выживание;
• семью, род, корни человека;
• карьеру;
• деньги;
• уверенность в себе;
• ощущение самого себя;
• спокойствие;
• реакцию на страх и угрозу.

Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.

Хорошо развитая

Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.

Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Признаки блокировки

Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Если вы волнуетесь, что вам не хватает денег и вы работаете на плохой работе – первая чакра истощается и закрывается.

Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.

Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая.»

Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».

Причины закрытия

Нужно внимательно следить за состоянием отношений в своей семье. Первая корневая чакра Муладхара закрывается, если родственники вступают в конфликты или ругаются между собой.

Также дисфункцию чакры могут вызвать обзор криминальных новостей, негативных роликов, триллеров, фильмов ужасов и прочее. К этому всему можно добавить обсуждение и осуждение действий других людей.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:

1. В каком состоянии находится ваше физическое тело?
2. Как обстоят дела со здоровьем?
3. Всё ли хорошо в вашей семье?
4. Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
5. Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?

Как открыть

Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.

Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.

Как активировать Муладхару:

• активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
• танцы;
• обливание холодной водой;
• общение с природой;
• борьба со страхами;
• определение своих собственных и подлинных потребностей;
• упражнения, где задействована нижняя часть;
• мантры.

Упражнение 1

Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево. У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.

Упражнение 2

1. Займите удобную позу.
2. На вдохе сожмите своё лоно.
3. На вдохе разожмите.
4. Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
5. Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.

Медитации

Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены ниже на видео:

Терапия для души

Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:

• агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
• гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
• красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
• гранат (воля, доверие, успех, ясновидение, сексуальность);
• красный коралл (энергия, сила, постоянство)
• рубин (творчество, очистка организма, духовность).

Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:

• кедр (накопление энергии, покой);
• гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
• пихта (связь с землей).

Чакра Муладхара — это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.

Спасибо за ваше потраченное время

Муладхара-чакра (муладара, «корневая поддержка») - основной энергетический центр в тонкоматериальном теле человека.

Первая чакра - муладхара служит опорой в любой материальной и духовной деятельности.

Характеристики чакры

Символ муладхары - красный четырёхлепестковый лотос.

• Написание на санскрите: मूलाधार .
• Расположение: промежность.
• Цвет: красный.
• Индуистский Бог: Ганапати (Ганеша) или Индра.
• Биджа-мантра: лам.
• Орган чувств: обоняние.
• Символ: слон.
• Желание: физического контакта и безопасности.
• Элемент: Земля.
• Дыхание: лунное.
• Нота: до.
• Запах: роза.

Оккультисты указывают на расположении муладхары в основании сушумны - главного энергетического канала в теле человека. Физически этой области соответствует копчиковое сплетение в основании позвоночника. Муладхара отвечает за физическую энергию человека, костную и жировую системы, сексуальную потенцию.

Духовные искатели устремляют все свои силы на развитие верхних чакр. Муладхаре при этом, нередко, уделяется минимальное внимание. Зачем развивать чакру материальной природы, если человек ищет от неё освобождения?

Без корней не бывает кроны

Если провести аналогию с деревом, то муладхара это корень всей системы. Невозможно существование дерева без корней, так и невозможно здоровое развитие других энергоцентров в отрыве от муладхары.

Обратите внимание на корневую систему древа: её развитие строго пропорционально развитию кроны. Не бывает пышной кроны без крепких корней. Это правило находит точное отражение в энергетическом развитии человека.

Активация муладхары будет полезна не только для эзотериков, но и для ищущих развития в материальной сфере жизни. Стрессоустойчивость и крепкое здоровье ещё никому не помешали.

Муладхара и Кундалини

По убеждению йогов, ключ к энергии Кундалини покоится в непосредственной близости с муладхарой. Карма прошлых жизней так же покоится в муладхаре. Пробуждённая Кундалини устремляется вверх по сушумне полностью выжигая карму прошлого.

Кундалини

Мощнейшая энергия с неограниченным потенциалом, сосредоточенная в основании позвоночника человека.

Хотя и описываются случаи спонтанного пробуждения Кундалини, всё же, сами по себе, практики направленные на активацию муладхары не приводят к этому.

Опасность Кундалини

Активация и развитие

В йоге существуют различные практики предназначенные для активации энергии в муладхаре: асаны (гарудасана, сиддхасана, шашанкасана) и дыхательные техники - пранаямы.

Самая известная практика для открытия муладхары - мула-бандха (корневой замок) . Представляет собой простое сокращение мышц промежности. Эта практика является отличной профилактикой геморроя, простатита и других заболеваний тазовой области.

Видео-медитация на пробуждение муладхары

Простое пение биджа-мантры «ЛАМ» также способствует открытию муладхары. Для усиления медитации используйте эфирные масла, самым приятным и при этом стимулирующим муладхару является кедровое.

Как восстановить муладхару?

• Развивайте спокойное отношение к тяготам жизни. Учитесь терпению и не раздражайтесь на людей. Это способствует накоплению энергии в муладхаре.
• Уделяйте время физической активности, хотя бы по часу раз в два дня. Идеально подойдёт плавание.
• Массаж полезен в любом виде.
• Тренируйте гибкость тела, не позволяйте ему закрепощаться.

Сверхъестественные силы

Йога описывает следующие сиддхи доступные человеку с развитой муладхарой:

• Высокий прыжок, подобно лягушке. Левитация.
• Знание о настоящем, прошлом и будущем.
• Контроль над элементами Земли.
• Полное освобождение от болезней.
• Обретение счастья.

Говорят, что эти способности можно получить если произнести корневую биджа-мантру муладхары более чем 100 миллионов раз. Это обеспечивает полную активацию муладхары.

Полноценное произнесение мантры занимает не менее 5 секунд. Получается, нам потребуется более 15 лет чистого времени, чтобы получить сверхспособности даруемые муладхарой.

Корреляция с другими оккультными системами

Интересно, что во многих эзотерических учениях описаны энергетические центры соответствующие по своему значению муладхара-чакре.

В суфизме, нижний «латаиф» включающий в себя элементы «низшего я». В каббале это нижний из сефиротов — малкут, ответственный за физическую природу человека. В астрологии обнаруживается связь с планетой Сатурн.

Кундалини-йога: активация муладхары (Майя Файнс)

Здравствуйте, дорогие друзья! Сталкивались ли вы с такими людьми, которые будто бы нарочно загоняют себя в гроб? Лично я знаю массу примеров. Одни ударяются в алкоголь и «утопают» в нем. Другие впадают в уныние и воспринимают все свои неудачи, как роковые. У третьих все обстоятельства складываются благополучно, но они вдруг заболевают на ровном месте и не лечатся. Гимнастикой им заниматься лень, про таблетки забывают, диету нарушают… Всех этих людей объединяет одно: дисбаланс в Муладхаре. Чтобы стать хозяином жизни, важно знать, как открыть первую чакру. Об этом и пойдет речь.

За что отвечает Муладхара

Энергия центра – это инстинкты в чистом виде. Люди с хорошо развитым узлом имеют достаточно сил для преодоления базовых проблем. Они уверены в будущем, собственной безопасности и готовы продолжать жить. Неважно, насколько остро человек воспринимает невзгоды и препятствия. Главное, что он справляется с ними.

При дисбалансе происходит сдвиг в сторону физических потребностей. Появляются страхи, навязчивые мысли. Блокировка узла часто приводит к лишнему весу, поскольку человек боится остаться голодным, переедает. Включаются резервные инстинкты самосохранения, которые лишь мешают в повседневной жизни. Исчезает желание развиваться как в физическом, так и в духовном плане.

Болезни, приобретенные из-за дисбаланса в первом центре, самые страшные. Это опухоли, дегенерация мышц, ВИЧ и иные системные заболевания. Организм буквально ликвидирует сам себя. Происходит это в том числе через вредные привычки: злоупотребление алкоголем, сигаретами и наркоманию.

Причины блока

Давайте вспомним, где находится первая чакра. У женщин это область между яичниками. Поэтому Муладхара, как и Свадхистана, тесно связана с сексуальной сферой. Центр тоже благосклонно относится к разумному целомудрию. Узел отвечает не за получение удовольствия, а за размножение. Распутность, страх забеременеть и неверность вызывают дисбаланс.

Наш враг – все, что выбивает почву из-под ног и заставляет ощущать небезопасность. Это могут быть конфликты в семье, прохладные отношения, нестабильность на работе и т.д. Особенно опасны попытки угодить обществу ради какой-либо выгоды. Такое поведение равносильно отказу от себя.

Как снять блок и развиваться?

Хорошо развитую Муладхару видно сразу – это здоровое, сильное тело. Поэтому ответ на вопрос о том, как раскрыть первую чакру, очевиден: любите себя и ухаживайте за собой. В мире инстинктов важно уметь быстро двигаться, поэтому тренируйтесь на выносливость и скорость. Укрепляйте свое тело, улучшайте реакцию.

Идеальными видами спорта в нашем случае являются бег и плавание. Они задействуют большую часть мышц. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше выбрать плавание. Оно меньше травмирует суставы. Также полезен туризм. Он не только совершенствует тело, но и позволяет инстинктам раскрыться.

Однако физических занятий мало. Вам нужно сделать так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Если вы боитесь воды, не плавайте. Вас раздражает городская суета? Отправьтесь в сельскую местность. Не игнорируйте свои желания. Если вы не будете ощущать спокойствие и безопасность, вам никогда не удастся снять блок.

Не отказывайтесь от своих страхов! Не стыдно бояться, стыдно малодушничать. Посмотрите фобиям в глаза и разберитесь в своих чувствах. Так ли опасно то, чего вы избегаете? Страх – это хороший «механизм», который порой спасает нас. Однако он должен работать в наших интересах, а не наоборот.

Упражнения

Открыть первый узел проще всего, но сначала лучше заняться вторым и третьим. Если вы допустите какие-то ошибки во время медитации, последствия могут быть фатальными.

1. Примите позу Сиддхасану (поза Звезды). Пятка должна соприкасаться с той точкой, где находится первая чакра – между анусом и половыми органами.
2. Слегка продавливайте пяткой центр. Отпустите все мысли, расслабьтесь и сосредоточьтесь на Муладхаре. Вскоре вы ощутите тепло и легкую пульсацию. Возможно, с первого раза это не получится, не расстраивайтесь.
3. Теперь сконцентрируйтесь на своем дыхании. Представьте, что вы дышите через первую чакру. Она отвечает за базовые инстинкты, поэтому это очень важно. Медитируйте в течение 5 минут. Представляйте, как от центра расходится теплая красная энергия. Она проходит через весь позвоночник и наполняет тело силой.
4. В конце примите комфортную позу и побудьте в состоянии покоя некоторое время. Таким образом вы успокоите центр и усилите эффект.

Не забывайте о том, что Муладхара – это наш фундамент. Как только в ней возникает дисбаланс, все рушится. Заботьтесь о чакре и развивайте ее!

А пробовали ли вы медитировать? Расскажите о своих впечатлениях и результатах!

Крепкого здоровья вам!

Ч еловеческое тело - это сложносоставной механизм, который помимо грубой физической оболочки (санскрит «Анна Майя Коша») имеет ещё множество более тонких. Как кровеносная система пронизывает весь организм, так и энергетические каналы (санскрит «нади») пронизывают наше тонкое тело, наполняя его энергией, именуемой «прана». Пока прана есть в каждом из нас - мы живём, когда она уходит - мы умираем, так как физическая оболочка перестаёт функционировать.

Древние практики йоги в медитациях видели тонкие структуры и передали нам сведения о них. Таким образом, в разных писаниях приводятся разные данные относительно количества энергетических каналов - от 72 000 («Хатха-йога Прадипика») до 350 000 («Шива Самхита»). Но одно нам становится понятно точно - их очень много.

Места, в которых нади пересекаются больше всего, образуют своего рода энергетические сгустки, водовороты, центры, которые принято называть « ».

В классических писаниях по йоге и эзотерике описывается семь основных чакр. Но есть мнение, что их больше, и некоторые источники указывают число 9 и даже 28.

Каждая из них имеет уникальное воздействие на человека, каждая отвечает за те или иные грани нашего характера, мировосприятия, каждая важна и нужна нам для развития и возможности взаимодействовать с миром. В зависимости от того, на уровне какой чакры находится у человека сознание, так он и будет проявлять себя во вне.

Перед тем, как перейти к описанию Муладхара чакры стоит отметить, что на , который проводит клуб сайт чакральная система человека разбирается очень подробно и доступно.

Первая чакра - Муладхара

В данной статье речь пойдёт о первом энергетическом центре - Муладхара чакре, - описание которой поможет вам немного лучше разобраться в себе и в людях, вас окружающих.

Это важная и нужная чакра. Нельзя однозначно утверждать, что она отвечает лишь за негативные или позитивные проявления. Как и всё в нашем мире, она имеет разные грани, а какие именно, мы и постараемся разобраться.

Муладхара чакра: описание

Цвет её красный, и она имеет форму лотоса с наименьшим количеством лепестков, по сравнению с остальными чакрами. Их всего 4; лепестки приходят в движение, начинают колебаться, когда энергия вытекает через энергетический центр, окрашиваясь в соответствующий цвет чакры.

Стихия - Земля, что подразумевает самое начало, основу, материализацию.

На физическом уровне тесная взаимосвязь выстраивается с твёрдыми его структурами, такими как кости (скелет человека), ногти, волосы. Сигналом того, что с данной чакрой начались проблемы, может стать их ломкость и плохое состояние.

Считается, что три первые чакры (Муладхара , Манипура и Свадхистхана) черпают энергию снизу, от земли, в то время как верхние центры (Анахата, Вишуддха, Аджня, Сахасрара) получают энергию сверху, из космического пространства.

Именно благодаря тесной взаимосвязи с землёй очень благотворное влияние будет иметь хождение босиком, так как стопы напрямую связанны с первой чакрой, и через них можно на неё воздействовать. Стоит человеку в чистом месте пройтись босыми ногами, как к нему непременно придёт спокойствие и умиротворение.

Каждая чакра имеет свою однослоговую (санскрит «биджа») мантру. У Муладхары - это мантра ЛАМ, которая используется практиками для активации или пробуждения чакры.

Слово «Муладхара», как и все санскритские слова, имеет несколько переводов, которые логично дополняют друг друга, помогая осознать это понятие более объёмно: «мула» - это ‘основа’, ‘корень’; «адхара» - ‘фундамент’, ‘опора’.

Ознакомившись с переводом, мы понимаем, что Муладхара - это основа, с которой начинается развитие человека. Это тот самый корень, тот фундамент, на котором происходит взращивание сознания. Та опора, без которой невозможно гармонично существовать. Она держит весь столб с остальными энергетическими центрами. Отсюда берут своё начало главные энергетические каналы - Сушумна, Ида и Пингала, - столь важные для йогов.

Так же стоит упомянуть, что в теле человека помимо чакр присутствует энергия, которую условно разделили на 5 частей и назвали «вайю», что переводится как ‘ветер’. Самая тяжёлая из пяти вайю - апана вайю. Она тесно связанна с корневой чакрой и с различными её проявлениями. Это ещё один фактор, который необходимо учитывать тем, кто стремится к развитию, так как именно эта энергия стягивает сознание человека вниз. А чтобы развиваться, практики йоги стремятся поднимать её вверх.

Большое влияние на состояние корневой чакры оказывают питание и режим дня. Если человек, не осознавая этого, употребляет различные интоксиканты (алкоголь, никотин, другие наркотические вещества), ест невежественную пищу (мясную, рыбную, пережаренную, испорченную и т. п.), если у него сбит режим сна, - то всё это будет приводить Муладхару в состояние дисбаланса, негативным образом сказываясь на ней.

Муладхара чакра: где находится?

Находится Муладхара чакра там, где находится основание позвоночника, у самого копчика. Считается, что у мужчин и женщин из-за анатомических особенностей место её нахождения будет немного отличаться. У мужчин это - основание промежности, а у женщин - между яичниками.

В йогических писаниях упоминается чакра Муладхара , где находится энергия Кундалини, разбудить и поднять которую стремятся многие практики. Считается, что она свёрнута как змея и пребывает в состоянии сна, как раз в этой чакре. Там она берёт своё начало. Одно только её дыхание наполняет человека сильной энергией, которой достаточно для функционирования в этом мире.

За что отвечает Муладхара чакра?

В первую очередь Муладхара чакра отвечает за безопасность и выживание физического тела. Ведь это важные составляющие пребывания человека в материальном мире, разобравшись с которыми, он может позволить себе взглянуть на реальность немного шире, посвятив время уже более возвышенным делам.

Каждая чакра отвечает за определённый орган чувств, с помощью которого познаётся этот мир. У Муладхары это - обоняние. Стоит вспомнить детей, большинство из которых, прежде чем что-то скушать, сначала это понюхают, а потом решат, класть данную еду в рот или нет. Связанно это с тем, что Муладхара у них находится в активном состоянии, так как главной функцией её является выживание. Именно задачами и освоением навыков выживания заняты дети первые годы жизни. Они знакомятся с внешним миром, его проявлениями. Набивая шишки, падая, ударяясь, они учатся выживать на самом примитивном физическом уровне. При гармоничном развитии этот период длится от 6 до 7 лет.

Это важная ступень, которую необходимо пройти каждому для перехода на следующий уровень сознания (следующую чакру).

Необходимо понимать, что, поднявшись выше, Муладхара не закрывается, не перестаёт функционировать. В зависимости от обстоятельств, в тот или иной период вашей жизни энергия будет проявлять себя через неё.

Некоторые люди, практикующие йогу и очистившие нижние энергетические центры, способны настолько тонко улавливать запахи, что буквально слышат, как пахнут те или иные эмоции человека. Так проявляет себя «чистая» Муладхара чакра, за что отвечает развитие в себе позитивных её качеств: терпения, усидчивости и способности принять и применять аскезу. Стоит сказать, что именно здравый аскетизм в йоге является основополагающим качеством личности, способной к развитию.

Именно в детстве, до 6–7 лет, важно закладывать в ребёнка способность к созидательному, помогать формировать усидчивость, выносливость, чтобы помочь ему плавно и безболезненно перейти на следующий уровень эволюции.

Находясь на уровне чакры Муладхара, где всё новое воспринимается с большим трудом и присутствует инертность, сложно взаимодействовать с другими. Человек (или ребёнок) становится необщительным, молчаливым, замкнутым. У окружающих может создаться впечатление, будто он что-то истинно знает, будто есть в нём нечто по-настоящему стоящее. Данное заблуждение может возникнуть из-за схожих проявлений на уровне Анахата и Сахасрара чакры, когда человек становится близок к изначальному.

Может присутствовать понимание того, что большего можно добиться и сделать сообща, но проявления слишком грубые, и ещё не хватает гибкости в общении, чтобы это реализовать. Разумеется, такой человек испытывает страдания. Сила морока и омрачений здесь весьма высоки, поэтому сделать качественный рывок в сознании непросто.

Брачные союзы будут крепкими на уровне чакры Муладхара, за что отвечает стремление к стабильности и нежелание что-то менять. Такие люди инертны и не гонятся за новыми впечатлениями, их взгляды консервативны, а требования к партнёру просты и незаурядны. Они избегают любых изменений. А если изменения всё-таки происходят, то они сильно страдают от этого. Достаточно того, что муж/жена здоров и работящ. Это главное для них.

Сильная Муладхара может иметь очень разные, буквально противоположные проявления. С одной стороны, она даёт чувство устойчивости, стабильности, умиротворения, трудолюбия, нерушимого спокойствия и терпения. Если человек проработает негативные её стороны, то он выстроит прочный фундамент, что станет гарантией стабильного состояния, а также крепкого, здорового физического тела. И здесь мы можем представить светлый образ крестьянина, который, живя на природе и имея тесную связь с землёй, пьёт чистую воду, питается свежими продуктами, которые сам выращивает, честно трудится. Он понимает, что, не засеяв и не вспахав поле, ему и его семье не выжить. Это его смысл и образ жизни.

Очень важными качествами в йоге являются воля, терпение и способность держать аскезу, без которых не будет развития. За эти качества отвечает так же сильная Муладхара.

Но есть и другое проявление сильной Муладхара чакры, когда люди на этом этапе развития могут быть агрессивными, гневливыми и жестокими. Но связанно это в большей степени с борьбой за собственную жизнь. Здесь может включаться механизм «лучший способ защиты - это нападение», обусловленный страхом. В этой связи стоит отметить, что, проявляя себя через гнев, человек теряет максимальное количество энергии за минимальный промежуток времени. После чего чувствует полную опустошённость и неспособность что-либо сделать.

Выход энергии здесь у мужчин и у женщин может отличаться. На физическом уровне некоторые женщины имеют проблемы с ногами, одной из причин которых являются сильные, непроработанные обиды на Муладхара чакре. Мужчинам же больше свойственно агрессивное поведение, с характерными выплесками эмоций.

Наш мир многогранен, и в нём есть люди, которые не смогли преодолеть этот уровень и подняться выше. Главными в их жизни являются вопросы безопасности, пропитания, выживания. Отсюда может возникать множество внутренних ограничений и проблем, источником которых также будет являться Муладхара чакра, где сконцентрирован основной генератор всех страхов и фобий. Долгое время (а у кого-то и всю жизнь) они остаются ограниченными в своём мировоззрении (чем-то напоминающие испуганных диких зверьков), с минимальным количеством интересов в своей жизни (часто на уровне инстинктов) - есть, пить, обороняться, совокупляться. Их существование застряло в обусловленности. Нет веры в себя, в свои силы, в то, что можно что-то изменить, на что-то повлиять. Они чувствуют себя маленькими и не желают вмешиваться в общественные дела, занимаясь лишь решением проблем собственного существования. Их жизнь весьма примитивна и направлена на себя самих. Йогой такие люди заниматься не будут и даже не посмотрят в её сторону.

Если у вас нарисовался образ необразованного и ограниченного трудяги, в качестве носителя уровня сознания на первой чакре, то давайте немного расширим границы её воздействия. Многие богатые люди являются обладателями больших капиталов не только благодаря Манипура чакре (третья чакра), но и Муладхаре, так как в совокупности они вместе наполняют человека умением накапливать и сохранять, что приводит к финансовому обогащению личности.

Этап, когда человек преодолевает ограничения Муладхара чакры - это важный виток развития каждого. Гармонично пройдённый, он становится мощным фундаментом для поднятия уровня сознания выше, помогает достигать успехов и реализации как в практике йоги, так и в жизни в целом.

Стоит добавить, что данное описание не единственное. Разные учителя получали разный опыт в медитации, соответственно, в разных традициях описание может отличаться.

Муладхара чакра – первая чакра или, как ее еще называют, корневая. Эта чакра отвечает за подачу жизненной энергии в материальное и энергетическое тела человека. Также на нее возложена такая важная роль, как выведение всех энергетических «отходов», накопившихся в нашем теле. Она является мощной опорой для всей энергетической системы.

Муладхара чакра за что и какие органы отвечает, что дает и означает, где находится, описание, функций

Первую чакру достаточно часто называют чакрой выживания, поскольку она несет ответственность за инстинкт самосохранение и выживания человека. Также она влияет на характер человека, его темперамент и устойчивость его психики. У мужчин первая чакра наделяет их характерными мужественными чертами, устойчивостью, силой, стержнем. У женщин же энергия первой чакры развивается на много слабее, из-за чего она берет ее у мужчины, который обязан дать ей стабильность, уверенность, помочь уравновесить эмоции и чувства.

Расположена первая чакра у основания позвоночника, в районе копчика. Отвечает муладхара за такие органы как матка или простата, прямая кишка, мочеиспускательный канала и мочевой пузырь, левая почка, прямая кишка, опорно-двигательный аппарат.

Чакра муладхара как открыть, стимулировать, нормализовать работу и как ее развивать, очистить

Открыть чакру, отвечающую за бодрость и самочувствие человека, а также за его материальное состояние, совсем не сложно. Одним из первых действенных методов есть окружение себя красивыми предметами, например, украшением из камней, подходящих к муладхара чакре. К таким камням относиться красный рубин, яшма или гранат. Также позитивно повлияет на процесс открытия чакры прослушивание соответственной для нее музыки – шаманских бубнов или ритуальных барабанов.

Способствуют раскрытию муладхары ванны с ароматными маслами: сандаловым, кедровым, паучили. Повторение аффирмаций подходящих для первой чакры является одним из важных элементов всего процесса ее открытия:
«Я люблю жизнь и радуюсь каждому ее мгновению»
«Я достоин этой жизни» и все в таком духе.

Блокирует и сбивает с нормального ритма работы первую чакру разгульный образ жизни, похоть, извращения, страх, жадность, неуважение к близким людям, отсутствие жизненных целей, невыполнение взятых на себя обязательств. Очистить и нормализовать ее работу возможно при помощи чтения мантр, медитаций и различных энергопрактик.

Также для поддержания ее нормальной работы стоит позаботиться о таких вещах как:
— поддержание нормальных отношений с близкими родственниками,
— работа на своими страхами,
— ценить жизнь и ставить перед собой цели,
— бороться с собственной скупостью (если такова имеется),
— следить за исполнением данных обещаний,
— возвращать все что должны вовремя.

Первая чакра как восстановить, балансировка, болит, лечение и восстановление

Одним из самых мощных и одновременно мягких инструментов восстановления чакры является использование кристаллов. Для корневой чакры более подходящими станут розовая яшма, обсидиан, магнетит, рубин, дымчатый кварц. Так же для восстановления работоспособности корневой чакры и для ее лечения можно провести ароматерапию с применением дыма из благовоний и трав. Для муладхара чакры лучше всего подойдут такие травы, как пачули, чайное дерево, базилик, мимоза, кипарис, вертивер. Для проведения подобной терапии лучше находиться в расслабленном состоянии, желательно на свежем воздухе.

При неправильной работе первой чакры начинают проявляться такие заболевания, как боли в пояснице, запоры, геморрои, ожирение, заболевания нервной системы, суставов, спины, кожные заболевания. Также прослеживается депрессия, нежелание двигаться дальше, потеря смысла жизни, вялость.

Муладхара чакра кундалини йога что это такое

Мулдахара чакра, или корневая, отвечает за движение энергии кундалини по всей энергетической системе человека. Работа первой чакры очень важна в этой системе, поскольку она является той отправительной точкой, которая распределяет движение.

Применяя практику йоги, направленную на воздействие муладхара чакры, человек обеспечивает себе положительное воздействие на кишечник, гибкость позвоночника, работу мышц в районе паха и бедер. В комплекс упражнений входит практика мулабандха – нижний энергетический замок. Практика сопровождается выполнением асан, при которых задействуется нижний пресс, прорабатывание выпадов и наклонов, а также дыхательных задержек.

Муладхара чакра в перевозбужденном состоянии, проблемы в прошлых жизнях

Корневая чакра выполняет разные функции у мужчин и у женщин. Для мужского пола она является активной, поскольку отвечает за силу, стойкость, обеспечение безопасности… у женщин же она занимает пассивную позицию, поскольку обязанностью женщины является создание уюта и семейного тепла. Женщина должна быть за спиной сильного мужчины.

Когда в жизни представительниц прекрасного пола появляются события, при которых им приходиться брать роль добытчика и защитника на себя, их пассивной чакре приходиться активизироваться. Рано или поздно это приводит ее к перевозбужденному состоянию, которое может привести к краху всей энергетической системы. Такого допускать недопустимо, поскольку последствия могут стать необратимыми.

Муладхара является источником энергии кундалини – энергии накопленной за все прошлые жизни. Для того чтобы эта энергия смогла гармонично наполнить все чакры стоит очень ответственно подойти к открытию, очистке от негатива, накопленного в предыдущих жизнях и балансировке первой чакры.

Первая чакра медитации со свечой на перестройку своих внутренних ожиданий

Для того чтобы привести все свои мысли в порядок, изменить свои внутренние установки и перестроить собственные ожидания, можно воспользоваться практикой медитации со свечой и благовониями. Для этого нужно включить расслабляющую мелодию, сесть так, чтобы было удобно расслабиться, закрыть глаза, выровнять позвоночник и расслабить колени. Глаза лучше закрыть, а рот приоткрыть.

Когда придет чувство полного покоя и расслабления, стоит начать произносить мантру «Ом». Дышать нужно животом. Нужно полностью прочувствовать, как зарождается звук мантры в первой чакре, и от нее вместе с энергией движется наверх, заполняя все выше находящиеся чакры. Когда это начнет ощущаться на физическом уровне, стоит проговорить аффирмации, меняющие внутренние установки на более правильные.

Первая чакра при медитации видны страхи или нет и что делать

Главной задачей первой чакры есть обеспечение человека жизненной энергией, уверенностью и силой. У человека не должно быть места для проявления страхов. Избавляться от них можно при помощи медитации, во время которой нужно избавляться от любых накопленных страхов. Если человек сконцентрирован на том, что он делает, и если он делает это правильно, то он сможет почувствовать уверенность и силу в себе. Главной задачей станет сохранение этого чувства не просто на продолжительное время, а навсегда.

Муладхара чакра признаки засоренности и открытости у женщин и женщин

Признаком засоренности первой чакры может стать проявление лени, вялости, нежелание браться за необходимую работу, приступы страха, тоски, угнетенности. На засоренность первой чакры может указать спешка и суета, которая приводит к ошибкам при выполнении важной работы.

Открытая первая чакра дает женщине уверенность в том, что ее мужчина ее защитит и поведет за собой. Женщина не боится за свой завтрашний день, она с уверенность движется по жизни дальше.

Чакра муладхара цвет, энергия, деньги

Чакра муладхара имеет вид лотоса с четырьмя лепестками малинового цвета с красной серединкой в черном ободке. Также в середине цветка имеется золотой квадрат.